Nhà cung cấp Thái Hà

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống sót sau ung thư – có thể gọi là các liệu pháp tâm lý và cơ thể của bác sĩ Lee Joon Nam, chuyên các liệu pháp trị bệnh tự nhiên.

Trích đoạn sách hay: 

Ung thư, hãy chuẩn bị ứng phó.

Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về cơ thể, sức khỏe và việc chữa bệnh. Nhan đề Ung thư không phải là bệnh có thể gây bất an cho nhiều người, khiêu khích một số người, nhưng cổ vũ tất cả mọi người. Cuốn sách này có thể giúp bạn lĩnh hội được một phát kiến sẽ thay đổi cuộc sống của bạn một cách sâu sắc nếu bạn sẵn sàng đón nhận khả năng ung thư không phải là một căn bệnh thực sự. Nói đúng ra, bạn có thể đi tới kết luận rằng ung thư là một nỗ lực tự chữa lành tinh vi cuối cùng của cơ thể để sống sót lâu nhất trong hoàn cảnh cho phép; và như bạn sẽ phát hiện ra, những hoàn cảnh ấy hầu hết là ở trong tầm kiểm soát của bạn.

Có lẽ bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng nếu bạn khổ sở vì bất cứ căn nguyên sâu xa nào của ung thư (nó gây nên đau ốm thực sự), bạn chắc sẽ chết nhanh chóng nếu cơ thể bạn không sinh ra những tế bào ung thư. Trong cuốn sách này, tác giả cung cấp lý lẽ giải thích ung thư là một quá trình chữa lành mà chúng ta nên ủng hộ chứ không phải trấn áp hoặc chống lại nó. Tác giả cũng đưa thêm bằng chứng cho thấy phương pháp chữa ung thư không chính thống này hiệu quả hơn nhiều so với các phương pháp tiêu diệt nó.

Sự thông tuệ và những hiểu biết đột phá của Andreas về sứckhỏe tự nhiên – cả trên  phương diện thể xác, trí tuệ và tinh thần – là một món quà hiếm có và phước lành cho tất cả chúng ta. Rạng danh với thời gian, những hiểu biết ấy tiếp tục làm phong phú cho cuộc sống chúng ta bằng cách mở rộng suy nghĩ, cởi mở trái tim và hướng chúng ta đi theo những lối mới mẻ, thường là bất ngờ. Hàng chục năm nghiên cứu tâm huyết của ông đã tác động tới hạnh phúc của hàng nghìn cuộc đời theo vô số cách khác nhau, và thật cảm kích làm sao, nó tiếp tục làm chúng ta cảm động một cách sâu săc.

Andreas luôn bên cạnh chúng ta, bằng kiến thức uyên bác, kinh nghiệm và trước tác của mình, bằng nghệ thuật chữa lành tuyệt vời, những thông điệp đầy cảm hứng, thực tâm và tất cả những thông tin mà ông đã hào phóng chia sẻ, để giúp chúng ta sống khỏe mạnh, vui vẻ và hạnh phúc hơn. Ý thức về tinh thần và lòng trắc ẩn sâu sắc, kết hợp với hiểu biết thấu đáo về cơ thể con người của ông đã truyền cảm hứng cho mọi người trên khắp thế giới để sống một cuộc sống sôi nổi, phấn chấn và cân bằng hơn.

Hãy để cho kiến thức sâu sắc và những chỉ dẫn thấm đượm tình thương của Andreas tiếp tục đem lại sự thoải mái và ấm áp,được gói bọc trong sự hỗ trợ và chữa lành từ đáy lòng.

TRÍCH DẪN TỪ SÁCH:

Hơn nữa tôi khẳng định ung thư – một trong những cơ chế chữa trị tinh vi phức tạp nhất của cơ thể – sẽ chỉ hoạt động sau khi một hoặc hai điều kiện khá chắc chắn sau xảy ra:

1. Hệ thống loại bỏ chất thải và khử độc chính của cơ thể không còn hiệu quả

2. Một tình trạng cực kỳ căng thẳng về tâm lý – cảm xúc đã được giải tỏa và giờ không còn nữa trong đời một con người

Hai lý do chính góp phần phát triển ung thư này đòi hỏi một sự giải thích sâu sắc và tôi sẽ làm điều đó một cách chi tiết trong suốt cuốn sách các bạn đang cầm trên tay. Trong khi điều kiện thứ nhất có vẻ hợp lý với những người đã biết về mối quan hệ giữa ung thư và độc tố, thì điều kiện thứ hai mới đầu nghe có vẻ vô lý, nhưng tôi hứa nếu đọc tiếp bạn sẽ hiểu.

Bây giờ tôi sẽ chỉ ra rằng ung thư do căng thẳng sẽ không bao giờ phát tác trong chính thời kỳ đang căng thẳng thật sự, mà phải về sau, khi tình trạng căng thẳng kia đã được giải quyết ít nhiều hoặc qua đi thì nó mới xuất hiện.

Nguyên nhân gây căng thẳng có thể là thất nghiệp một thời gian, trải qua ly hôn đau khổ, người thân lâm trọng bệnh có thể không qua khỏi, bị ngược đãi về cả thể chất lẫn tinh thần, bị tai nạn gây chấn thương, bị mất nhà hoặc tài sản, và nhiều lý do khác nữa. Nếu ung thư thật sự là một cơ chế chữa lành, như tôi đã nói, thì việc các triệu chứng chữa lành, như khối u sinh trưởng, xảy ra sau chứ không phải trong thời kỳ khủng hoảng hay xung đột tâm lý – xúc cảm là điều hợp lý.

Có bằng chứng cho thấy cơ chế này không chỉ hoạt độngtrong sự phát triển ung thư mà còn trong hầu hết các điều kiện bệnh tật khác. Cả hai biểu hiện này thường trùng nhau (diễn ra cùng một lúc) nhưng không nhất thiết phải như vậy.

Trong những trường hợp xấu nhất, việc tiếp xúc với lượng lớn tác nhân gây ung thư (chất gây ung thư) có thể khiến lực lượng phòng vệ của cơ thể sụp đổ trong vài tuần hoặc vài tháng. Điều này có thể đòi hỏi khối u ung thư phải phát triển nhanh chóng và lấn át để đối phó với cuộc tấn công. Mặc dù vậy, nhìn chung, phải mất thời gian lâu hơn nhiều để thứ được gọi là u ác tính hình thành và có thể chẩn đoán rõ ràng.

Thật không may, những hiểu lầm cơ bản hoặc thiếu hẳn nhận thức về những lý do thực sự đằng sau sự phát triển khối u ác tính đã biến những tế bào không bình thường thành những con quái vật gian ác cố tình nhắm giết chúng ta, có lẽ để trả thù cho tội lỗi của chúng ta hoặc ngược đãi cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, như bạn sẽ khám phá ra, ung thư cùng phe với chúng ta chứ không chống lại chúng ta. Cũng không phải tự dưng mà nó xuất hiện.

Nếu chúng ta không thay đổi nhận thức về bản chất của ung thư, thì rất có thể ung thư sẽ chống lại việc điều trị, nhất là khi dùng các phương pháp y tế tiên tiến và phổ biến nhất. Nếu bạn bị ung thư và ung thư quả thực là một phần phản ứng sinh tồn phức tạp của cơ thể chứ không phải bệnh, thì bạn phải tìm được câu trả lời cho các câu hỏi quan trọng sau đây:

• Điều gì thúc ép cơ thể bạn phát triển các tế bào ung thư?

• Khi đã xác định được các lý do, chúng sẽ giúp bạn chữa lành cơ thể mình như thế nào?

• Điều gì quyết định loại và mức độ nghiêm trọng của ung thư mà bạn mắc?

• Nếu ung thư thật sự là một cơ chế chữa lành, bạn sẽ làm gì để cơ thể không phải sử dụng các biện pháp tự vệ cực đoan như thế, cả bây giờ và trong tương lai?

• Bởi lẽ thiết kế di truyền ban đầu của cơ thể luôn tạo điều kiện kéo dài sự sống và chống lại bất cứ tai ương nào, vậy làm thế nào mà cơ thể có thể cho phép thay đổi di truyền dẫn tới sự diệt vong của chính nó?

• Tại sao nhiều trường hợp ung thư tự biến mất, mà không có bất kỳ sự can thiệp y tế nào?

• Có đúng là xạ trị, hóa trị và phẫu thuật thật sự chữa lành ung thư ở một số người mặc dù các phương pháp điều trị triệt để này có tác dụng phụ không, hay bệnh nhân ung thư tự chữa lành?

• Nỗi sợ hãi, buồn bực, tự ti và cơn giận kìm nén có vai trò như thế nào trong việc phát sinh và kết cục của ung thư?

• Tại sao hiện nay nhiều trẻ em phát triển các khối u não và bệnh bạch cầu?

• Ung thư có hàm ẩn điều gì đằng sau sự phát triển tinh thần không?

Để chữa lành căn nguyên của ung thư, bạn phải tìm ra câu trả lời thuyết phục và thực tế cho các câu hỏi trên. Bạn sẽ phát hiện ra chúng khi bạn đọc hết cuốn sách này. Bất cứ khi nào tìm thấy câu trả lời, bạn sẽ cảm nhận rõ một sự tự tin không thể phủ nhận, một hiểu biết tường tận về sự thật, cùng với sự nhẹ nhõm và thậm chí hưng phấn.

“Đức Phật” nơi công sở với các tranh minh họa được cắt ra từ Buddha. Từ các khung tranh và câu chuyện trích từ tác phẩm truyện tranh lừng danh “Đức Phật” của huyền thoại truyện tranh Nhật Bản, cũng là tác giả của cuốn sách này, Tezuka Osamu đã đưa ra những lời khuyên cho những vấn đề trong công việc và cuộc sống. Câu hỏi xuyên suốt cuốn sách là: Trên con đường giác ngộ, Đức Phật đã đối mặt và vượt qua những vấn đề quen thuộc trong cách làm việc và lối sống như thế nào, và chúng ta học được gì từ đó?

Tác giả:

Tezuka Osamu - huyền thoại truyện tranh Nhật Bản, tác giả của Black Jack, Cậu bé Atom, Phượng hoàng, v.v. nổi tiếng toàn cầu.

Mục lục:

Chương 1: Đối mặt với chính mình

Bận tâm quá nhiều đến xung quanh, kết cục là đánh mất chính mình

Tức giận làm tổn thương chính mình

Nhìn lại mình trước khi chỉ trích người khác

Coi đó là “lỗi của mình” thay vì cho rằng “tại người khác”

Tương lai do bản thân hiện tại tạo ra

Kỳ tích chỉ đến với người không từ bỏ

Vượt qua bức tường giữa “suy nghĩ” và “hành động”

Nghi ngờ hành động và suy nghĩ của bản thân

Không tích lũy “tiểu ác”

Từ đề cao chính mình

Những thứ nên thấy thì càng khó thấy

Chỉ tin vào mình thôi thì chẳng làm được gì

Hạnh phúc hay khổ đau, tất thảy xuất phát từ bản thân

Ranh giới giữa đỉnh cao và thất thế rất mong manh

Năng lực của một cá thể sẽ nhờ người khá mà phát triển

Cẩn thận với lời kiêu ngạo

Chương 2: Thiện tâm với nhân gian

Trả thù giống như tấn công chính bản thân

Gạt đi hận thù cần nhiều can đảm

“Hả hê” trong một khắc sẽ sinh ra thù hận trong tương lai

Không tranh cãi với người mang năng lượng tiêu cực

Hãy quan sát người ta căm hận bằng ánh nhìn sâu xa và tha thứ

Can đảm xích lại gần người mình không ưa

Đừng mãu chỉ trích sai lầm của người khác

Nếu không đặt niềm tin, sẽ không được tin tưởng

Luôn mang tâm thế “Đối phương = Bản thân”

Không bị chi phối bởi thắng thua

Khen ngợi ưu điểm cảu người khác

“Khen ngợi” khác với “nịnh hót”

Ta bịt tai thì người kia cũng bịt miệng

“Nhiều chuyện” hay “khuyên nhủ”?

Biến lời mỉa mai của kẻ thù thành lời khuyên nhủ

Chương 3: Hòa mình vào tập thể

Hết lòng với người khác cũng là vì chính mình

Quan tâm đến người khác là quan tâm đến chính mình

Đừng chỉ theo đuổi hạnh phúc của riêng mình

Không phân biệt đối thủ hay đồng minh khi gặp “bất hạnh”

Chỉ những người từng được ta giúp đỡ mới giúp đỡ ta

Ta không thể làm được gì nếu không có tình người ấm áp

Không phải “Người xuất chúng = Người được yêu mến”

Môi trường mới luôn tồn tại sự bất công

Câu trả lời ở bên trong, chứ không phải ở bên ngoài

Nếu chán ghét làm việc thì công việc ấy chẳng có ý nghĩ gì

Đừng vì bình minh mà thức trắng đêm

Bây giờ có nên làm việc đó không?

Khác biệt giữa “kẻ ngoan cố” và “người có ý chí” chỉ mong manh như tờ giấy

Bị trói buộc hay được bảo vệ bởi luật lệ?

Không biến tổ chức thành nơi coi người chăm chỉ là đồ ngốc

Đừng để mình bị chi phối bởi lời đồn đại và phê phán

Dạy người khác, cũng là dạy chính mình

Hơn cả “tài giỏi” là “hạnh phúc”

Buông tay, ôm trọn

Tìm thấy hạnh phúc khi cho đi

Người coi kẻ khác là đồ ngốc sẽ chỉ nhìn thấy sự ngu ngốc

Tách biệt rõ ràng phẩm chất và chức tước

Chương 4: Khổ đau nơi tâm hồn

Yêu thương sự khổ sở mang tên “thay đổi”

Chẳng có gì là “sinh ra đã khổ”

“Sao lại là tôi?”

Lấy “đua khổ” làm động lực để vươn lên

Càng đau khổ lại càng bình tĩnh

Không lãng phí sức lực bi quan về tương lai

Nếu tâm hồn thay đổi, tương lai cũng thay đổi

Không đi ngược lại quy luật của thế gian

Dù thế nào cũng đừng buông xuôi và hãy sống tốt

Giao phó bản thân cho dòng chảy mang tên “bản thân”

Dẫu không chết đi, vẫn có thể được sinh ra lần nữa

Dẫu vô lý hay bất công, hãy chân thành tiếp nhận

Dẫu chằng chịt vết thương cũng không dừng lại

Không nhầm lẫn giữa “khiêm nhường” và “tự hạ thấp”

Giây phút khổ sở là khoảnh khắc trưởng thành

Lời đáp của quá khứ là hiện tại, lời đáp của hiện tại là tương lai

Chương 5: Đắm chìm trong tham vọng

“Khổ sở” sinh ra từ “tham vọng”

Chuỗi tham vọng dai dẳng

Tham vọng bao nhiêu, khổ sở bấy nhiêu

Đừng than thở rằng “không có”

Sống với “mức độ phù hợp”

Không làm ngơ thành tích của chiến hữu

“Vì mọi người” là niềm vui tuyệt đỉnh

Trích đoạn nội dung:

Nếu chán ghét làm việc thì công việc ấy chẳng có ý nghĩa gì

Trải qua cả quãng đường dài hành hương, đột nhiên Đức Phật lịm đi. Các môn đệ hết thảy lo lắng cho Người. Tuy nhiên, một môn đệ nọ khi biết sinh mệnh của Đức Phật không còn bao lâu đã phấn khởi nói: “Chúng ta sắp được giải phóng rồi!”

Trong học tập lẫn công việc, kết quả ra sao sẽ phụ thuộc vào thái độ của người làm. Chẳng hạn, khi bị cấp trên nhắc nhở, sẽ có hai loại phản ứng: Hoặc ghi nhận là “chỉ bảo”, hoặc cho đó là “áp bức” và bất mãn. Nếu rơi vào trường hợp thứ hai, dần dần sẽ chẳng có lời nhận xét nào tốt đẹp. Bởi vậy, dù bị đánh giá không tốt hay thấy chán ghét công việc, một khi chấp nhận những chuyện ấy, ta sẽ tiến được xa hơn. Vấn đề ở đây không phải câu nói của cấp trên hay nội dung công việc, mà là bản thân ta quá ngoan cố và cự tuyệt lắng nghe.

Nếu đã quyết định làm, hãy tích cực. Khi mang theo ánh hào quang ấm áp thì không chỉ ta mà mọi người xung quanh cũng như được thắp sáng, toàn bộ tập thể sẽ càng thêm năng nổ. Có lẽ tất cả các loài động vật đều có kiểu tự do riêng của chúng.

“Câu chuyện về tương lai. Cùng em tìm hiểu về cách mạng công nghiệp 4.0 và nghề nghiệp trong tương lai gần” Dành cho các bé từ độ tuổi 9+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé thư giãn và học được nhiều bài học bổ ích.

Cuốn sách là một trò chuyện thú vị và thoải mái để kể về công nghệ tương lai, những công việc đầy hứa hẹn và loại ngành học bạn cần học để trở thành một tài năng sáng tạo. Ví dụ về các thuật ngữ khó liên quan đến cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4 được giải thích một cách dễ hiểu cho trẻ em hiểu, và những loại công việc sẽ bị đào thải và tạo ra bởi công nghệ mới trong tương lai thông qua câu chuyện của những người theo chủ nghĩa tương lai.

Cuối cùng, cuốn sách này có thể được sử dụng như một hướng dẫn cho giáo viên ở trường và phụ huynh ở nhà về cách định hướng con đường sự nghiệp tương lai của con cái họ. Là một giáo viên nghề nghiệp, tôi nghĩ rằng nó sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giáo dục nghề nghiệp cho những người trẻ tuổi.

Tại sao phải học và có ước mơ?

Người lớn nói với trẻ con rằng chúng phải học tập thật tốt. Ngoài ra, người ta thường nói rằng vào một trường đại học tốt, xin việc ở một công ty tốt, và kiếm tiền tốt là chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Nhưng nó có thực sự không? Đúng không?

Trong thời đại của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4, cuộc cách mạng công nghệ thông qua sự hội tụ như trí tuệ nhân tạo, robot và ICT đang thống trị cuộc sống hàng ngày của chúng ta, và theo đó sẽ có rất nhiều thay đổi to lớn. Nhiều công việc đang biến mất và việc làm mới được tạo ra. Trong thời đại ngày nay, giáo dục truyền thống là quan trọng, nhưng khả năng giải quyết vấn đề, khả năng tư duy và sáng tạo ngày càng trở nên quan trọng hơn. Trong thời đại ngày nay, điều cần thiết là phải nói cho chúng ta biết tại sao chúng ta nên có ước mơ và chúng ta nên học ngành gì hơn là nói chúng ta học vô điều kiện.

Chúng ta hãy cùng nhau suy ngẫm và suy nghĩ.

Ngày nay, ở trường trung học cơ sở, có một hệ thống học kỳ miễn phí, giúp bạn có thời gian để suy nghĩ và khám phá con đường sự nghiệp của mình. Tất nhiên, bạn cần thời gian để khám phá con đường sự nghiệp của mình từ khi học tiểu học. Cuốn sách này được thiết kế với nhu cầu như vậy.

Một người cha kể cho cặp song sinh về cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4 và những công nghệ trong tương lai, những công việc đang biến mất và những công việc đầy hứa hẹn, những người thành công và những công ty đi trước thời đại, và nhiều thông tin khác nhau như kỹ năng cần thiết cho tương lai. Thay vì là một cuốn sách giáo khoa thông tin cứng nhắc, đây sẽ là cơ hội tốt để cùng cha suy ngẫm về ước mơ và sự nghiệp của bạn và tìm hiểu về những thay đổi xã hội trong tương lai.

Tương lai không phải để dự đoán, mà là để tưởng tượng

Theo lời của Alby Toffler. Chúng ta cần chuẩn bị những gì để sống một cuộc sống hạnh phúc với ước mơ? Cần phải học những kỹ năng cần thiết để sống một cuộc sống thú vị và bổ ích bằng cách tìm ra những giá trị không thay đổi ngay cả khi thời thế thay đổi. Trí tưởng tượng và sự sáng tạo là rất quan trọng trong tương lai, nơi mà các công nghệ thông tin và truyền thông như trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn, thực tế ảo và thực tế tăng cường cũng như các công nghệ hội tụ trong các lĩnh vực khác nhau được yêu cầu. Thay vì chỉ đơn giản là ghi nhớ và thu thập và học hỏi kiến thức và thông tin, nó sẽ cần thiết để phát triển sức mạnh của khả năng tư duy mà chỉ con người mới có. Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội khám phá những gì bạn quan tâm và những gì bạn giỏi.

Thông tin tác giả

Tác giả: Seo Ji-won

Seo Ji-won là một người kể chuyện vui nhộn với sự dí dỏm thú vị, trí tưởng tượng tài tình. Sau khi tốt nghiệp khoa Văn học Hàn Quốc tại Đại học Hanyang, ông ra mắt cuốn tiểu thuyết trên tạp chí Văn học và phê bình vào năm 1989. Từng làm phóng viên báo chí, biên tập viên nhà xuất bản, ông hiện đang tích cực viết truyện cổ tích, giấc mơ thời thơ ấu của ông. Những cuốn sách đã xuất bản của ông gồm: Bí mật ẩn giấu trong quần áo của chúng ta; Tìm kiếm hương vị tiềm ẩn của thức ăn; Một ngày con khủng long được chuyển đến lớp chúng ta; Cuộc chiến thần tiên và Phán quyết của pháp luật; Lãnh đạo cho trẻ em; Câu chuyện cho trẻ tiểu học về nguyên tắc kinh tế… Hàng chục cuốn sách kể chuyện của ông đã được bán bản quyền cho Trung Quốc và Đài Loan. Ông còn viết sách giáo khoa tiểu học sửa đổi năm 2009 và sách giáo khoa trung học phổ thông, cùng các truyện cổ tích được đưa vào sách giáo khoa tiếng Hàn cho lớp 4.

Minh hoạ: Hong Ja-hye

Hong Ja-hye  học chuyên ngành thiết kế hình ảnh tại HILLS, một trường dạy vẽ minh hoạ của Hàn Quốc. Ông chia sẻ: “Trên đời có rất nhiều điều không thể giải thích bằng lời cũng như không thể diễn đạt thành lời. Tôi cố gắng vẽ và tô màu trên giấy nhiều câu chuyện bị cắt đứt giữa con người với con người, và giữa con người với thiên nhiên. Tôi mong rằng những lời thì thầm của tôi sẽ trở thành hương thơm nho nhỏ và đến được với độc giả. Ông có nhiều đầu sách đã xuất bản như: Nhà triết học và con sói; Bảy người bạn tâm lý; Mươi lăm câu hỏi và tám mươi câu trả lời; Đọc thơ trong lớp học văn.

Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy. Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng thấy nhẹ nhõm biết bao. Bí quyết ở đây là chỉ tập trung vào hiện tại và nơi này, như thế, ta có thể giải phóng mình khỏi những lo lắng không cần thiết, để tâm trí ta được bình yên. Thông qua cuốn sách này, SHUNMYO MASUNO sẽ cho ta biết tại sao.

Bằng cách làm theo 48 bài học đơn giản và ghi nhớ các câu “thiền ngữ” trong cuốn sách này, ta sẽ cảm thấy bình tĩnh, thoải mái, cuối cùng là tích cực hơn khi tận hưởng cuộc đời này.

Thông tin tác giả:

Shunmyo Masuno là một vị Thiền sư đáng kính, đồng thời là tác giả của cuốn Nghệ thuật sống đơn giản bán chạy trên toàn thế giới. Thiền sư Shunmyo Masuno là tác giả của nhiều cuốn Thái Hà Books đã xuất bản: Sống đơn giản cho đời thanh thản, Thiền ngữ giản đơn, Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên,…

Mục lục:

1 GIẢM THIỂU, BUÔNG BỎ, ĐỂ LẠI PHÍA SAU  

Đừng huyễn hoặc chính mình

Tập trung vào “bây giờ”

Đừng làm bản thân nặng gánh hoặc kéo bản thân xuống

Tối giản đồ đạc

Hãy là chính mình

Hãy tháo lăng kính màu

Trở nên hòa nhã

Nhận ra những hạn chế

2 CHỈ TẬP TRUNG VÀO NHỮNG THỨ CÓ THỂ ĐẠT ĐƯỢC TẠI ĐÂY VÀ BÂY GIỜ

Hãy nhìn nhận lại điều hiển nhiên

Đừng vội vàng, đừng sợ hãi

Hồi đáp tích cực

Trân trọng buổi sáng

Sống theo tiêu chuẩn riêng

Đừng tìm kiếm điều không cần thiết

Hãy tỏa sáng bất kể nơi đâu

Đừng đi ngược lại cảm xúc

Tĩnh lặng vào đêm

3 XA RỜI CẠNH TRANH, ĐÂU SẼ VÀO ĐÓ

Đừng bám chấp lấy vinh quang hay thất bại

Hãy tiếp tục, chậm rãi và bền bỉ

Biết ơn

Dùng chánh ngữ

Hãy để người trẻ đảm nhiệm

Hãy chấp nhận hoàn cảnh bất kể nó thế nào

Hôm nay, hãy làm những việc của hôm nay

Đừng chỉ trốn chạy

Hãy khoan dung

Thuận theo tự nhiên

Đừng nói chuyện chỉ để nói chuyện

Điều chỉnh hơi thở

Thay đổi “khí” trong nhà

4 MỘT SỐ MẸO MỚI LẠ GIÚP CẢI THIỆN CÁC MỐI QUAN HỆ      

Trân trọng những kết nối

Xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp

Nhường người khác

Đừng chạy theo “logic”

Dành mười phút mỗi ngày giữa thiên nhiên

Khiến người muốn gặp lại ta

Nhận lỗi ngay

Đừng ngại nhờ giúp đỡ

Hãy là người biết lắng nghe

Đừng quyết định dựa trên được và mất

5 THAY ĐỔI CÁCH LO LẮNG, CUỘC SỐNG SẼ TƯƠI ĐẸP HƠN

Tiền bạc

Già đi

Tuổi già

Tình yêu

Hôn nhân

Con cái

Cái chết

Hồi kết của một người

Trích đoạn nội dung:

NHẬN LỖI NGAY

Hãy truyền tải lời xin lỗi cùng cảm xúc chứ không chỉ bằng lời nói

Bạn đã từng xích mích với bạn bè của mình chưa?

Một tình bạn lâu dài nhất định có bất hòa hoặc hiểu lầm. Những điều này có thể dẫn đến rạn nứt.

Tôi rất ngạc nhiên nếu giữa những người bạn thân thiết không có một cuộc chiến nào. Quan trọng làcách xử lý và hòa giải. Nếu bất cẩn, ta có thể phá vỡmối quan hệ bản thân đã vất vả tạo dựng.

Để một hiểu lầm hoặc lời xin lỗi vụng về phá vỡ một mối quan hệ thật sự thật đáng tiếc. Không quá lời khi nói cuộc sống sẽ kém sôi động hơn khi thiếu vắng mối quan hệ đó.

“Quá tắc vật đạn cải (có lỗi thì chớ ngại sửa đổi).”

Đây là một câu nói nổi tiếng trong sách Luận Ngữ của Khổng Tử, nhưng áp dụng nó vào thực tế có thể rất khó khăn. Ngay cả khi nhận ra chính điều bản thân đã làm gây ra vấn đề, vì lý do nào đó, ta vẫn ngại xin lỗi. Thể hiện sự hối hận với một người bạn tốt có thật sự khó không?

Về điều này, Luận Ngữ nói:

“Quá nhi bất cải, thị vị quá hĩ (có lỗi mà không sửa, đấy mới thật là có lỗi).”

Làm sai và không xin lỗi chính là một cái sai. Trong khi ta vật lộn với câu hỏi liệu có cần xin lỗi hoặc xin lỗi như thế nào, tình hình đang càng trở nên phức tạp và ta có nguy cơ không thể sửa chữa mối quan hệ này nữa.

Lời xin lỗi luôn phải ngay lập tức và trực tiếp. Việc gì càng để lâu càng khó giải quyết. Việc xin lỗi cũng không khác gì.

Ngay cả khi nói xin lỗi ngay lập tức nhưng không có bất kỳ cố gắng hòa giải nào, thời gian càng trôi đi thì càng khó hòa giải hơn. Không khó hình dung người kia cảm thấy thế nào.

“Anh ta xin lỗi ngay lập tức. Có vẻ như anh ta không có ý đó” sẽ trở thành “Anh ta làm sao vậy? Liệu anh ta có nhận ra bản thân đã làm tổn thương không?” sau đó là “Mình chưa từng nghĩ anh ta là loại người đó” và cuối cùng “Đúng là tên khốn! Không thể tin mình đã làm bạn với hắn lâu thế này!”.

Quan trọng là lời xin lỗi phải được thực hiện trực tiếp.

Trong Thiền có từ menju, nghĩa là “mặt đối mặt”.

Nó chỉ cuộc gặp mặt trực tiếp giữa sư phụ và đệ tử, vì những giáo lý quan trọng của nhà Phật được truyền thụ không phải bằng kinh sách hay văn tự mà là trực tiếp, khi những người liên quan đều có mặt.

Việc này áp dụng được hoàn hảo cho việc xin lỗi.

Mặc dù e-mail đã trở thành hình thức liên lạc chính, nó không thể truyền tải đầy đủ cho ai đó rằng ta thật sự cảm thấy như thế nào hoặc ta thật sự nghĩ gì.

Giả sử ta có muốn ai đó xin lỗi mình. Nếu nhận được email nói: “Xin lỗi vì chuyện hôm trước”, ta có cảm thấy như đã nhận được một lời xin lỗi chân thành không? Hay ta có cảm giác bị xúc phạm khi người kia làm điều đó qua e-mail?

Điều này không chỉ giới hạn ở những lời xin lỗi. Bất kỳ cảm xúc chân thành nào cũng có thể bày tỏ được trực tiếp. Quan trọng là phải truyền tải những tiếc nuối, ấn tượng, quan tâm dành cho những người khác, một cách trực tiếp và trực diện. Chiều sâu thật sự của cảm giác được thể hiện qua biểu hiện cơ thể: nét mặt, âm điệu giọng nói và thái độ.

Và những điều này chỉ có thể thấy được khi đối diện trực tiếp với nhau.

Combo Sách Chập Chững Lớn Lên: Mau Khỏe Nhé, Bố Ơi! + Cảm Ơn Nhé! + Lần Nữa Nào! + Đến Lượt Cậu Đấy (Bộ 4 Cuốn)

“Chập chững lớn lên – Lượt tớ, lượt cậu!” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Chập chững lớn lên” với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những cuộc trò chuyện về cảm xúc và sức khỏe tinh thần, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Lượt tớ, lượt cậu!” giới thiệu và phát triển ý tưởng về SỰ CHIA SẺ cho trẻ em từ 1–3 tuổi.

Malik và Cora đều muốn lái máy bay đồ chơi giống nhau. Hãy xem sự thất vọng nhường chỗ cho niềm vui khi cả hai thử trò chơi chia sẻ nhé!

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự phát triển cảm xúc bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh, khi trẻ lần đầu tiên gắn bó với người chăm sóc của mình. Phát triển trí tuệ cảm xúc sớm giúp trẻ hình thành các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài, xây dựng nền tảng cho sức khỏe tinh thần ổn định và đặt nền tảng cho thành tích học tập. Hãy cho con một khởi đầu tươi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

1. Chập Chững Lớn Lên - Mau Khỏe Nhé, Bố Ơi!

2. Chập Chững Lớn Lên - Cảm Ơn Nhé!

3. Chập Chững Lớn Lên - Lần Nữa Nào!

4. Chập Chững Lớn Lên - Đến Lượt Cậu Đấy

Quả táo thần kỳ của Kimura không chỉ kể về câu chuyện trồng táo của Akinori Kimura – nông dân Nhật Bản – người đã kiên trì trồng táo trong suốt 20 năm mà còn là câu chuyện khích lệ ý chí con người.

“Cứ điên với một thứ, đến lúc nào đó sẽ gặp được câu trả lời”. Lời của Kimura chính là cuộc đời Kimura. Cái điên của Kimura không cần nói cũng biết, đó là trồng táo không dùng thuốc bảo vệ thực vật. Ngay từ đầu đã biết việc đó là bất khả thi 100% rồi, ấy vậy mà “kẻ ngốc ấy” vẫn tận tâm làm bằng được.

Kimura đã không dùng thuốc bảo vệ thực vật trên mảnh vườn của mình, sau đó toàn bộ cây táo đổ bệnh, lá chuyển từ màu xanh sang đốm vàng và rụng xuống chỉ để lại cành cây trơ trụi. Trong các năm tiếp theo, thu nhập từ táo trở về con số 0, ông lại làm một việc ngu ngốc đấy, nhưng ông luôn tự nhủ “Chỉ thêm một năm nữa thôi, cố gắng xem sao”. Năm tháng qua đi, việc từ bỏ càng trở nên khó khăn. Nếu bỏ cuộc ở đây, những khó nhọc từ trước tới nay sẽ trở thành vô ích.  Đến năm thứ 5 thì tình trạng vẫn chẳng có chuyển biến, ông bị gọi là “kẻ phá gia chi tử”, “Gã đó đầu óc có vấn đề rồi”, ‘ngốc cũng lây đấy nên đừng có lại gần”. Ngân sách trong nhà bị cạn kiệt, không thể mua quần áo mới cho con, đến đồ dùng học tập cũng không thể mua được đầy đủ, rồi việc không thể mang lại cho các con niềm vui bằng con nhà người ta, con tim rằng xé thành hai nửa, đấu tranh lẫn nhau. Một phần trong ông nói rằng chắc chắn làm được, một phần khác lại nói tuyệt đối không làm được. Đâu là tiếng nói của thiên sứ, đâu là tiếng nói của ác ma. Ông cứ cho mình thêm cơ hội suốt những năm tháng ròng rã ấy, những năm tháng tăm tối nhất của gia đình Kimura.

Do phải chịu quá nhiều áp lực, quá nhiều gánh nặng, một buổi tối Kimura đã nghĩ tới việc tự sát. Ông cầm theo một sợi dây thừng và đi bộ lên sườn núi để quyên sinh. Nhưng dưới ánh trăng sáng lờ mờ, ông đã phát hiện ra một điều kỳ diệu, không những cứu mạng ông mà còn giúp ông hiện thực hoá được giấc mơ của mình. Ở đó, Kimura phát hiện ra một gốc cây tươi tốt, kết đầy trái. Ông rất ngạc nhiên, tự hỏi, trên núi cũng có côn trùng xâm hại, tại sao loài cây này có thể sinh trưởng tốt như thế?

Kimura vận dụng hết các giác quan của mình để tìm tòi, quan sát. Cuối cùng ông cũng phát hiện, thì ra bùn đất, độ xốp, không khí, độ ẩm, thậm chí mùi của đất cũng khác với đất trong khu vườn của ông. Kimura như bừng tỉnh, chất đất mới chính là điểm mấu chốt của việc gieo trồng táo. Ông hồ hởi xuống núi, chạy thật nhanh về nhà và bắt tay vào công việc.

20 năm, quả táo của Kimura trở thành trái cây thần kỳ nhất thế giới. Quả táo của ông cắt thành hai nửa, để trong không khí 2 năm không hư thối, chỉ là trở thành quả khô héo rũ hết hương, các chuyên gia lắc đầu liên tục than rằng thật không thể tưởng tượng nổi.

Hi sinh thầm lặng, hết thất bại này đến thất bại khác nhưng ông vẫn không từ bỏ. Ông thì thầm với cây táo “Xin lỗi vì đã bắt mày phải cố gắng quá mức. Mày không cần ra hoa cũng được, không cần ra quả cũng được, chỉ làm sao đừng chết khô cho tao nhờ nhé!”. Rồi đến khi có cây thực sự đã đơm hoa kết trái rồi, ông khẳng định: “Không, chẳng phải tôi đâu, là những cây táo đang cố gắng đấy”.

Chỉ cần nhìn Kimura, người ta có thể hiểu rõ giấc mơ ấy đối với ông là thứ to lớn đến thế nào. Nó giúp ta nhớ ra cuộc đời thật đáng sống, Kimura người đã vứt hết kiêu hãnh, làm việc không ngừng nghỉ cả sáng lẫn tối để thực hiện ước mơ, là người hùng chẳng ai biết tới của riêng họ.

Cuốn sách hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn đọc một câu chuyện vô cùng chân thực và bài học vô cùng sâu sắc, khích lệ ý chí con người mạnh mẽ.

Giới thiệu tác giả:

Ichikawa Takuji: Sinh ngày mùng 7 tháng Mười năm 1962 tại Tokyo. Ông tốt nghiệp trường đại học Dokkyo. Năm 1997 nghỉ việc để chuyên tâm sáng tác, chẳng bao lâu đã tạo được dấu ấn riêng trên văn đàn nhờ tìm được hướng khai thác mới cho những đề tài quen thuộc. Tác phẩm của anh thiên về tình cảm nhẹ nhàng, nhưng thấm thía và bền vững, thường để lại nhớ thương lâu dài trong lòng người đọc.

Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi sâu hơn trong việc lý luận và xây dựng một hệ thống tư tưởng cho một cuộc sống đơn giản và hiệu quả.

Trong cuốn sách Giản dị, tác giả Nguyễn Đỗ Thành Đạt đã đưa ra những suy nghiệm và tư tưởng về phương cách sống giản dị, một lối sống được nhiều người theo đuổi. Với mong muốn mang tới cho bạn đọc trước hết sự thay đổi trong tâm thức, để hiểu tại sao chúng ta cần sống một cuộc đời đơn giản hơn, nói cách khác, tại sao tư tưởng giản dị lại chính là chìa khóa giải quyết mọi vấn đề mà nhân loại đang phải đối mặt.

Trích lời tác giả: “Trong nhiều năm sống giữa hai thái cực giàu và nghèo, giữa thiếu thốn và dư dả, giữa đạm bạc và xa hoa, tôi đã suy nghiệm rất nhiều về khao khát của con người khi tìm cách bứt ra khỏi đói nghèo và vươn tới được sự giàu có. Mấu chốt đằng sau rõ ràng là để đạt tới cái mà chúng ta gọi là “hạnh phúc”, một từ tương đối mơ hồ, khó nắm bắt, nhưng đầy hứa hẹn.

Sau cùng, tôi đã tự tìm ra cho mình thứ viên mãn hơn hết thảy, đó là đời sống giản dị. Thứ đời sống mà nghe qua thì không có gì hấp dẫn, không có gì đặc biệt và thật dễ để đạt tới, ấy thế mà nó lại được ưa chuộng và khuyến khích bởi rất nhiều vĩ nhân từ cổ chí kim. Giờ đây, nó là tư tưởng đang trỗi dậy mạnh mẽ, sống dưới cái tên “chủ nghĩa tối giản”. Đặc biệt hơn, nó đã trở thành một phong trào được. phát triển bởi những người trẻ, những con người hiện đại, đầy sức sống và giàu trí tuệ.”

Về bố cục, tác phẩm này sẽ được chia thành bốn phần:

Phần đầu nói về tư duy đúng đắn trong việc sở hữu và sử dụng đồ đạc, nó phê phán (không thương tiếc) những thói quen vốn đã phổ biến trong xã hội hiện đại.

Phần hai giải thích lý do, đề ra những mục đích ta hướng tới khi lựa chọn một cuộc sống giản dị.

Phần ba là những thêm thắt về tư tưởng sống, được bổ sung như một thứ “gia vị” hoàn chỉnh cho tác phẩm.

Phần bốn giới thiệu một số tấm gương tiêu biểu, phân tích những câu chuyện thú vị xoay quanh lối sống này.

Trích đoạn sách:

Bỏ đi được tâm sợ hãi sự sở hữu không có nghĩa là ta lại bắt đầu tích góp cho mình mọi thứ hay ho ở trên đời. Với tư duy rằng nếu ta không đam mê chúng thì việc ta có nhiều hay ít không còn quan trọng nữa. Thực tế là điều này vẫn tạo ra ảnh hưởng lên bản thân bạn, bạn cần biết rằng trên đời này không có nhiều thứ thực sự cần sở hữu, chúng tồn tại chỉ để lấy cắp đi thời gian và năng lượng quý giá của cuộc đời bạn mà thôi.

Đúng như vậy, tôi muốn nói rằng hầu hết các phát minh đều là không cần thiết cho bạn, phần lớn trong số chúng vẫn có ích lợi với ai đó, trong một hoàn cảnh nào đó, nhưng tuyệt đối không phải là với bạn. Tiếng Anh có một thuật ngữ rất hay để biểu thị điều này, đó là “nice-to-have”, nghĩa là có thì cũng hay đấy, thú vị đấy, nhưng không có thì cũng chả sao, chẳng là vấn đề với bạn (ít nhất là ở hiện tại).

Những người có quá nhiều thứ để lo lắng và khao khát, thì rất khó có đủ thời gian cho chính bản thân họ. Tôi đặc biệt nhấn mạnh cụm từ “bản thân họ”, bởi nhiều người thường hay nhầm lẫn, đánh đồng những đồ vật họ sở hữu với chính con người, bản thể của họ. Đặc biệt là với những món đồ có giá trị cao, những món đồ mà có khi họ phải dành ra rất nhiều năm cố gắng, đã phải gạt bỏ danh dự, lương tâm của mình để có cho được. Thậm chí họ đã phải liều cả mạng sống của mình để mang về thứ tiền tài vật chất ấy, nên họ luôn lẫn lộn, họ lấy chúng làm thước đo cho nhân phẩm, cho bản ngã, cho việc họ có đáng quý giữa xã hội này hay không. Họ quan tâm tới thứ quần áo này, đồ công nghệ kia, họ tìm hiểu tất tần tật về các bộ phim, các nghệ sĩ, họ cập nhật và nghe mọi bản nhạc mới nhất, sưu tầm đủ thứ vật dụng quý hiếm, hay săn lùng, mang về, chất đầy các món đồ sang trọng để tô điểm cho căn nhà của họ. Như vậy thì lấy đâu ra thời gian để mà quan tâm tới những thứ giá trị hơn nhiều, như an dưỡng cho tâm hồn, bồi bổ cho trí tuệ?

Bởi vì chú trọng tới mấy cái đó, đời sống của họ ở nhiều mặt khác cũng bị ảnh hưởng, như họ sẽ có xu hướng thích đi ra ngoài, tới các bữa tiệc, gặp gỡ bạn bè, trải nghiệm mọi loại dịch vụ, tận hưởng các lạc thú mà con người đến nay có thể nghĩ ra được. Nói cách khác, niềm đam mê đồ vật đi kèm với niềm đam mê các hoạt động lạc thú, chúng song hành cùng nhau, bởi chúng là thứ hỗ trợ không thể thiếu để gia tăng các lạc thú ấy

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách nhất trong vòng 20 năm trở lại đây, bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, do họa sĩ Ponkan8 vẽ minh họa và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. đã dành giải light novel hay nhất của bảng xếp hạng uy tín Kono light novel ga sugoi! trong 3 năm liên tiếp là 2014, 2015 và 2016. Bên cạnh đó, nam chính và nữ chính của series này là Hachiman và Yokin oshita cũng đoạt giải nam nữ chính được yêu thích nhất trong các năm đó. Họa sĩ minh họa Ponkan8 với những bức tranh minh họa đẹp và sinh động của mình cũng được bình chọn là họa sĩ minh họa được yêu thích nhất trong năm 2015. Đến thời điểm hiện tại, series đã kết thúc với 14 tập, nhưng số sách bán ra đã vượt mốc 10 triệu bản.

Mùa xuân sắp đến. Tuy chuỗi ngày thường nhật vẫn tiếp diễn , nhưng mỗi ngày luôn là một ngày mới. Có những điều cần được diễn tả bằng lời nói nhưng lời nói lại không đủ để diễn tả. Một câu trả lời hoàn toàn sai lầm, một mối quan hệ méo mó không thể quay lại như trước đấy giả tạo.

Chính vì vậy,tôi sẽ phá hỏng thứ giả tạo ấy, tìm ra điều chân thực duy nhất. Tôi sẽ kết thúc tuổi thanh xuân sai lầm này.

Mùa cũ đã qua. Mùa mới lại đến. Câu chuyện thanh xuân sai lầm này sắp sửa kết thúc… Nhưng chắc chắn, tuổi thanh xuân vẫn sẽ tiếp diễn.

Tập cuối cùng của bộ truyện đình đám về thời thanh xuân đầy rẫy những sai lầm và đắm say.

Mục lục:

Prelude 1

Chương 1: Dù vậy, chuỗi ngày bình thường của Hikigaya Hachiman vẫn tiếp diễn

Prelude 2

Chương 2: Rồi cũng sẽ đến lúc người ta quen với mối quan hệ này

Prelude 3

Chương 3: Chắc chắn mỗi khi ngửi thấy mùi hương ấy, người ta sẽ hồi tưởng lại một thời điểm

Prelude 4

Chương 4: Và rồi, Yukinoshita Yukino lặng lẽ vẫy tay

Interlude

Chương 5: Cô Hiratsuka Shizuka ung dung tiến về phía trước

Chương 6: Giống như hồi trước, Yuigahama Yui hi vọng

Interlude

Interlude

Chương 7: Chỉ có hơi ấm khi chạm vào nhau mới diễn tả chính xác được tâm ý

Chương 8: Một lần nữa, cánh cửa ấy lại mở ra

Interlude

Chương 9: Sang ngày mai, màu xanh vẫn là màu xanh

Chương 10: Chính vì thế, Hikigaya Hachiman mới nói như vậy

Lời bạtr

Thông tin tác giả:

Wataru WATARI

Sinh năm 1987, nhóm máu A, cung Bảo Bình. Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn trong Chuyện tình thanh xuân – Những người bạn và Chuyện tình thanh xuân – Tụ họp!

Ponkan8

Vậy là đã đến tập cuối.

Xin gửi lời cảm ơn tới anh Wataru Watari, các độc giả, anh phụ trách biên tập Hoshino, những người có liên quan, Hachiman và các nhân vật khác, ké thêm cả tôi nữa. Mọi người đã vất vả nhiều rồi.

Trích đoạn sách:

Cơn run rẩy trong lòng bàn tay tôi ngay lập tức truyền tới tận trái tim.

Nhưng tôi cũng không hề ngạc nhiên. Hẳn là vì tôi vẫn luôn đinh ninh rằng chuyện gì đó sắp xảy ra.

“Cuối cùng thì việc này cũng đến”. Vừa nghĩ vậy, trái tim tôi vừa run rẩy.

Cuối giờ học ngày hôm nay, cậu ấy bị cô giáo gọi ra ngoài. Khi nhìn theo cậu ấy, tôi biết chắc cậu ấy sẽ không quay lại lớp nữa.

Tôi chẳng có tâm trạng để đi chơi chút nào.

Sau khi về đến nhà, vẫn trong bộ đồng phục, tôi nằm ườn ra sô-pha và cứ nhìn lên trần nhà mãi. Mama có nhắc nhở tôi mấy lần rằng làm vậy sẽ khiến váy và áo khoác bị nhăn, thế nên tôi đành uể oải đi thay đồ và rốt cuộc lại nằm lăn xuống giường. Cơ thể tôi cứ bị tấm chăn mềm mại quấn lại và hoàn toàn chẳng di chuyển được chút nào.

Điện thoại tôi chỉ rung lên một lần duy nhất.

Không biết là từ cậu ấy hay cậu ta nữa.

Nhưng chắc đấy chẳng phải chuyện gì tốt lành.

Tôi uể oải nhấc tay lên và đưa điện thoại đến trước mặt, thầm mong rằng đấy là một người hoàn toàn khác nhắn tin.

Dòng đầu tiên trên màn hình chính là tin nhắn của cậu ta.

Do tin nhắn ấy chỉ có một dòng nên nó đã được hiển thị luôn ở ô thông báo, chẳng cần phải mở ứng dụng ra cũng đọc được.

“Giờ gặp nhau được không?”

Dòng tin duy nhất ấy chẳng cho tôi biết được điều gì. Tôi chỉ biết rằng đã có chuyện gì đó xảy ra.

Ước gì tôi có thể coi như mình đã bỏ qua tin nhắn này.

Nếu coi như mình chưa nhìn thấy, một lúc nữa mới trả lời lại thì ắt hẳn chuyện này sẽ tiếp tục được thêm một chút nữa. Ý nghĩ xấu xa ấy hiện lên trong đầu tôi.

Tuy nhiên, việc cậu ta muốn nói cho tôi biết lại khiến tôi hạnh phúc đến mức rơm rớm nước mắt, làm tâm trạng tôi vui vẻ hẳn lên.

Có lẽ tôi vẫn luôn đợi chờ.

Chờ cậu ta sẽ nói ra.

Vì tôi sợ tự mình sẽ phải nói ra.

Chính vì vậy, tôi chỉ nhắn là “tớ sẽ đến ngay” rồi mặc lại chiếc áo khoác mình vừa cởi phăng ra ban nãy. Vừa đi đôi xăng-đan đã mòn gót, tôi vừa kiểm tra tin nhắn thông báo địa điểm gặp nhau.

Có một nơi nhất định chúng tôi phải đến.

Nơi ấy ở rất gần đây, chẳng hề xa chút nào. Mọi thứ sắp kết thúc rồi.

Tôi chẳng có tâm trạng nào để chạy, thế nhưng sau khi ra khỏi nhà, bước chân tôi cứ nhanh dần lên.

Con đường trước ga khá đông người.

Tuy nhiên, dưới ánh đèn đường, tôi vẫn ngay lập tức trông thấy bóng dáng cậu ta đang ngồi trên ghế.

Cậu ta đang ngồi thẳng lưng, đặt hai tay trên váy, nhắm chặt hai mắt và im lặng như hoà lẫn vào không khí. Đêm vẫn rất lạnh dù tôi có mặc áo khoác, ấy vậy mà trông có vẻ như cậu ta chẳng hề cảm thấy điều đó chút nào.

Nhận thấy tiếng chân của tôi, cậu ta từ từ mở mắt. Sau đó, cậu ta nở một nụ cười đẹp như bầu trời mùa đông.

“Chào cậu.”

Nụ cười ấy đẹp đến mức gần như khiến tôi không thốt nên lời. Thật đúng là “khiến người ta phải nín thở”.

Giả bộ như mình đang thở không ra hơi vì vừa mới chạy đến, tôi chỉ gật đầu mà không nói lời nào.

Sau đó, tôi vừa ngồi xuống vừa tháo khăn ra. Nếu không làm vậy, tôi sẽ nhìn chằm chằm vào cậu ta mãi mất.

Tôi chưa từng thấy ai xinh đẹp đến vậy. Tôi đã từng thấy nhiều người đẹp và đáng yêu, thế nhưng đây là lần đầu tiên tôi thấy một người xinh đẹp đến mức khiến tôi muốn thở dài.

Thay vì thở dài, tôi thở ra một hơi hết cỡ rồi lên tiếng hỏi.

“Có chuyện gì thế?”

“Tớ có chuyện muốn nói.”

Tuy mở đầu như vậy nhưng cậu ta lại ngừng lại một chút. Sau đó, cậu ta cẩn thận lựa lời rồi bắt đầu nói.

“Chúng ta có thể tổ chức prom rồi.”

“Thế à, vậy thì tốt quá...”

Nghe thấy thế, tôi cuối cùng cũng có thể yên tâm. Dạo gần đây tôi cứ để tâm đến chuyện này mãi. Trong một khoảnh khắc, ánh mắt nhăn nhó ấy lướt qua đầu tôi, khiến tôi thở phào nhẹ nhõm. Chắc do tôi thở mạnh quá nên cậu ta bật cười.

“Nhờ cậu cả đấy.”

“Tớ có làm gì đâu.”

Không có mà. Tôi có làm được gì đâu.

Nhưng tôi chỉ hơi lắc đầu chứ không nói vậy.

Cậu ta chăm chú ngắm tôi, sau đó nhìn về phía đằng xa và lẩm bẩm.

“Và nhờ cả cậu ta nữa...”

Nghe thấy thế, người tôi giật thót lên. Chẳng thể nhìn mặt cậu ta, tôi đành ngó xuống dưới chân mình.

“Đâu có. Là do Yukinon đã rất cố gắng mà.”

“Thôi nào, tớ cũng tự biết mà.”

Lần này đến lượt cậu ta hơi lắc đầu khi nghe thấy những lời an ủi, bào chữa ấy của tôi.

“Tớ lại dựa vào người khác rồi...”

Kiểu nói bông đùa ấy nghe thật trẻ con, khác hẳn với cách nói chuyện người lớn lúc bình thường nên tôi hơi giật mình.

Khi ngẩng đầu lên, tôi thấy cậu ta đang bẽn lẽn mỉm cười, chẳng biết là do ngại ngừng hay đang muốn đánh trống lảng nữa.

“Tớ biết rõ rằng cậu ta sẽ làm vậy, thế nhưng tớ lại không hề từ chối.”

Cậu ta hơi ngước lên và cứ nhìn về phía đằng xa. Tôi cũng nhìn theo, thế nhưng ở hướng đó chỉ có những toà nhà cao tầng.

“Nhưng chuyện này cũng kết thúc rồi.”

Thành phố về đêm có rất nhiều tiếng ồn ào, thế nhưng tôi vẫn nghe rõ giọng nói dịu dàng, ấm áp ấy. Giống hệt như ánh đèn từ toà nhà đối diện vậy.

Trong bóng tối, những ánh đèn màu đỏ từ từ sáng lên rồi lặng lẽ biến mất, kéo theo giọng nói như ánh đèn le lói kia chìm dần xuống.

Giọng nói ấy bị những cơn gió mạnh thổi tan.

“Tớ đã thành thật nói hết mọi thứ rồi.”

Mái tóc dài của cậu ta bung ra và che lấp mặt, cứ như một tấm khăn voan. Khi gió ngớt, cậu ta dùng tay chỉnh lại tóc và nhẹ nhàng vén chúng qua tai.

Sau đó, cậu ta mỉm cười.

Cứ như thể cơn gió đêm xuân đã rửa trôi đi nhiều thứ, khiến nụ cười ấy trông thật tươi tắn

Có lẽ từ trước tới giờ, tôi vẫn luôn thích nụ cười xinh xắn ấy.

Trông thấy nụ cười ấy, tôi nhận ra rằng mối quan hệ này sắp sửa kết thúc rồi.

…. (Còn nữa)

Combo Sách Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 3 Tập)

1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 - Chào Con - Em Bé Sơ Sinh

Các bạn thân mến, dù là người lớn hay trẻ em, thì chúng ta đều là những cá thể khác nhau từ hình thể, kích thước đến những quan điểm, tính cách, thẩm mỹ, cảm nhận và mong muốn không giống nhau.

Ngay cả những em bé sinh đôi, dù hình dạng có giống nhau đến thế nào đi chăng nữa, bên trong mỗi em là những nhịp sinh học, nguyện vọng và mong muốn hoàn toàn khác nhau. Mỗi em bé đều là duy nhất, với cân nặng khi sinh khác nhau, có các mốc phát triển đột phá không giống nhau.

Các em bé cũng sẽ chấp nhận và ăn những lượng thức ăn không giống nhau, với các chế độ dinh dưỡng riêng biệt và do đó mà các chu kỳ tiêu hoá sẽ dài ngắn khác nhau, tập lẫy, trƣờn, bò, đi đứng và nói năng cũng sẽ phát triển ở những mốc thời gian khác nhau mà chỉ có bé mới quyết định được – khi bé sẵn sàng. Vì thế, khi nuôi dạy một em bé sơ sinh, xin cha mẹ hãy luôn nhớ rằng: MỌI SỰ SO SÁNH ĐỀU LÀ KHẬP KHIỄNG.

Hãy nhìn bé. Và lấy bé làm cột mốc. Hãy đánh giá sự phát triển của bé, so với chính con vào tuần trước, tháng trước, năm trước. Cách này, cha mẹ không tạo sức ép cho bé và cũng không tạo sức ép cho chính bản thân mình.Làm cha mẹ rất khó mà cũng rất dễ. Bởi làm cha mẹ là bản năng tự nhiên. Xuyên suốt toàn bộ cuốn sách này, chúng tôi luôn đề cao bản năng làm cha mẹ của mỗi ngƣời đồng thời cũng tôn trọng tính khí, đặc điểm riêng và cá tính của từng em bé.

Làm cha mẹ thông thái không đòi hỏi các bạn phải có bằng đại học, thạc sỹ hay kỹ sư. Làm cha mẹ thông thái cần ở các bạn thật nhiều tình yêu nhưng quan trọng hơn là sự KIÊN NHẪN, kỹ năng quan sát, khả năng xử lí thông tin một cách có lô-gic; khi đó mọi quyết định liên quan đến bé và gia đình đều có cơ sở chứ không chạy theo trào lưu; khi đó, bạn đang làm chủ cuộc sống gia đình của chính mình.

Đồng hành từ đầu đến cuối của cuốn sách này, bạn sẽ đọc được rất nhiều về NÚT CHỜ và về trình tự sinh hoạt (routine.

Nút chờ chính là bài học về sự quan sát và kiên nhẫn từ cả phía cha mẹ và bé. Nút chờ là lúc cha mẹ quan sát và học “ngôn ngữ” của con, là lúc cha mẹ tìm ra câu hỏi đúng nhất cho từng tiếng khóc và từng cử chỉ của bé. Nút chờ là bài học quí giá về sự kiên nhẫn với cha mẹ và cả cho bé nữa.

Trình tự sinh hoạt (routine) chính là việc tạo phản xạ có điều kiện cho bé, giúp bé nhận biết trƣớc được điều gì sẽ xảy ra với chính mình. Từ đó, nếp sống của gia đình có thể theo một chu kỳ nhất định, nhịp nhàng và tƣơng đối ít biến động và ít chao đảo hơn rất nhiều so với sinh hoạt ngẫu hứng.

Chúng tôi sẽ bàn nhiều hơn về nút chờ và trình tự sinh hoạt, cũng nhƣ cách áp dụng những chìa khoá vàng này vào hoạt động hàng ngày của bé ở các chƣơng sau của cuốn sách. Sự chuyển biến từ sinh hoạt tuỳ tiện lộn tùng phèo sang nề nếp sẽ đƣợc trình bày qua rất nhiều ví dụ thực tế của các mẹ Việt đã và đang áp dụng hàng ngày.

Và một điều cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng đó là: không có một cặp cha mẹ nào giống nhau. Mỗi chúng ta, bậc làm cha làm mẹ cũng có những hoàn cảnh, quan niệm và tính cách khác nhau, nuôi dưỡng và chăm sóc những đứa trẻ không giống nhau. Thậm chí còn có thể ở những nền văn hoá và môi trƣờng sống rất khác nhau, vì thế, những điều đề cập trong sách này có thể rất có hiệu quả với gia đình này nhƣng lại hoàn toàn không thể áp dụng trong gia đình khác.

Nhiều cha mẹ có thể kiên nhẫn ru con ngủ hàng tiếng đồng hồ và có những cha mẹ khác lại chấp nhận hướng dẫn bé tự ngủ từ sớm. Nhiều em bé có thể hợp tác với phương pháp để trẻ khóc (CIO) nhưng lại có những em bé khác hoàn toàn khổ sở khi áp dụng phƣơng pháp này. Bởi thế, thông điệp lớn nhất và luôn luôn là nền tảng cho quá trình nuôi dạy con của bạn hãy nên là:

HÃY TIN VÀO BẢN NĂNG LÀM CHA MẸ CỦA CHÍNH MÌNH.

NẾU MỌI CHUYỆN ĐỀU ỔN, KHÔNG SAI KHÔNG HỎNG, ĐỪNG THAY ĐỔI, ĐỪNG SỬA CHỮA.

Một đặc tính chung của tất thảy các bậc cha mẹ là hay lo lắng. Chúng ta hay lo về bệnh tật và những khiếm khuyết có thể đến với con. Khi nghi ngờ, đừng ngần ngại hỏi ý kiến từ các bác sỹ chuyên môn. Còn nếu con vui vẻ, hạnh phúc, thì những vấn đề nho nhỏ cũng không cần quá lo lắng. Không ai hiểu con bằng chính cha mẹ và những ngƣời chăm sóc bé. Bản năng làm cha mẹ sẽ được nuôi dưỡng và phát triển khi bạn có sự kết nối và hiểu con.

Đừng sửa chữa khi mọi chuyện đang êm đẹp. Khi con ăn ngoan, ngủ kỹ và phát triển bình thường, dù lịch sinh hoạt của con không giống y nhƣ những gì bạn đƣợc đọc hay đƣợc biết thì cũng đừng quá lo lắng và đừng vội sửa chữa. Hãy chọn những gì phù hợp nhất với hoàn cảnh gia đình bạn và khả năng của con.

Chúng tôi sẽ giúp các bạn cập nhật các thông tin khoa học gần nhất liên quan đến nếp sống, dinh dưỡng và sức khoẻ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sự lựa chọn cuối cùng vẫn nằm trong tay của các bạn: những bậc làm cha làm mẹ.

2. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - E.A.S.Y - Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu

Những năm trở lại đây, cùng với sự phát hành của hàng loạt các đầu sách về nuôi con tự lập và nuôi con khoa học thì khái niệm sinh hoạt E.A.S.Y hay chu kì sinh hoạt Bú – Chơi – Ngủ cũng đã không còn xa lạ với các cha mẹ Việt. Việc áp dụng trình tự sinh hoạt nhất quán cho con ngay từ khi trẻ mới lọt lòng ngày càng đƣợc phổ biến và mang đến không ít niềm vui cho nhiều gia đình. Chính vì những thành công của việc áp dụng trình tự sinh hoạt này, nhiều cha mẹ có thêm can đảm mở rộng quy mô gia đình cũng nhƣ có thêm những lời khuyên sáng suốt cho bạn bè và ngƣời thân.

E.A.S.Y là một chuỗi trình tự sinh hoạt (routine) (Xem thêm quyển 1, chương 4, phần Trình tự sinh hoạt) lặp đi lặp lại đơn giản, dễ thực hiện có thể đựợc áp dụng ngay từ ngày đầu tiên bé chào đời. Nó được cố chuyên gia về trẻ sơ sinh Tracy Hogg giới thiệu trong bộ sách nổi tiếng Baby Whisperer và đã trở thành một trong những trình tự sinh hoạt cho trẻ sơ sinh đƣợc áp dụng rộng rãi nhất trên toàn cầu. Trong một ngày, từ sau khi thức dậy cho đến khi đi ngủ đêm, một em bé sơ sinh sẽ trải qua các chu trình E.A.S.Y ngắn, đã được định trước, đƣợc lặp đi lặp lại cho đến khi nó trở thành một thói quen – một phản xạ đối với bé. Mỗi một chữ cái trong E.A.S.Y tương ứng với một hoạt động trong chu trình đó, nhƣ sau:

Một ngày của bé sẽ là những chuỗi lặp đi lặp lại của nhiều chu kỳ E.A.S.Y. Bé ngủ dậy sẽ được ăn (E), sau đó mẹ cho bé hoạt động (A) rồi bé ngủ (S) và mẹ có thời gian thƣ giãn (Y). Khi ngủ dậy, bé lại đƣợc tiếp tục cho ăn, hoạt động, ngủ và mẹ có thời gian riêng dành cho mình. Cứ như vậy lặp đi lặp lại cho đến khi bé đi ngủ đêm và một ngày của mẹ con kết thúc!

Trình tự sinh hoạt E.A.S.Y này sẽ theo bé từ khi còn lọt lòng cho tới khi chập chững biết đi, khi vào mẫu giáo và thậm chí cả khi đã đi học tiểu học hay lớn hơn. E.A.S.Y là một trình tự sinh hoạt (routine), chứ không phải một thời gian biểu – một lịch trình (schedule). Rất nhiều cha mẹ đã nhầm lẫn hai khái niệm này với nhau và gộp chung chúng lại làm một và cho rằng áp dụng E.A.S.Y thật cứng nhắc. Tuy nhiên, chúng lại khác nhau hoàn

E.A.S.Y không có gì to tát cả, nó bắt đầu từ khái niệm về qui luật/chu kì/nhịp sinh hoạt. E.A.S.Y giúp con và cả những người chăm sóc bé nắm bắt đƣợc những gì sẽ xảy ra trong ngày. Em bé có quyền đƣợc biết những gì xảy ra với mình. Những ngƣời chăm sóc bé cũng có thể đoán trƣớc đƣợc nhu cầu sắp tới của bé khi bé theo một chu kỳ sinh hoạt nhất định. Điều này giúp cho tất cả các thành viên trong gia đình – dù ở bất cứ cƣơng vị nào – đều có thể trở nên chủ động hợn, biết trƣớc đƣợc những điều gì sắp đến, mọi việc sẽ diễn ra trôi chảy hơn, ít các biến động bất ngờ hơn và từ đó việc chăm sóc trẻ cũng trở nên dễ dàng hơn. . Đây cũng chính là nền tảng xây dựng sự tin tƣởng lẫn nhau giữa em bé và ngƣời chăm sóc, cũng nhƣ xây dựng mối liên kết giữa bé và gia đình.

Ở phần 2 của bộ sách này, nhóm tác giả mời đọc giả cùng tìm hiểu về khái niệm E.A.S.Y và lý do vì sao nó lại thành công đến vậy; cách áp dụng E.A.S.Y cho từng lứa tuổi; những lịch sinh hoạt mẫu và những khúc mắc trong áp dụng E.A.S.Y khi con trải qua các giai đoạn phát triển thể chất và tinh thần.

Chúng tôi cũng ghi nhận lại những trƣờng hợp kinh điển và những kinh nghiệm quý báu của các bậc cha mẹ đi trước truyền lại hay những giải pháp tổ chức cuộc sống khoa học khi mẹ quay trở lại đi làm… Xuyên suốt cuốn sách này, với mong muốn nhấn mạnh đến tính chất duy nhất và đặc biệt của từng em bé, chúng tôi cũng không quên đưa ra những giải pháp đặc biệt để cha mẹ có thể tự thiết kế lịch sinh hoạt phù hợp với con và với điều kiện của từng gia đình.

3. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái - Quyển 3

Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất của quá trình phát triển, nhất là ở trẻ em. Bấy lâu nay ở Việt Nam nhu cầu ngủ ở trẻ không được coi trọng một cách đúng đắn. Trong một hội thảo gần đây của ngành y tế, Bác sĩ Johnathan Halevy, Trưởng Khoa Nhi Trung tâm phòng khám Family Medical Practice đã chia sẻ tình trạng sức khỏe do thiếu ngủ của trẻ em Việt Nam cần sớm cải thiện.

Theo Bác sĩ Johnathan Halevy, tình trạng thiếu ngủ có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả nghiêm trọng như tình trạng giảm sút khả năng nhận thức, gây ra các vấn đề về trí nhớ, chức năng vận động, trầm cảm, hành vi và các rối loạn về tâm lý cũng như sự an toàn của trẻ. Có đến một nửa trẻ mầm non và 40% trẻ vị thành niên ngủ ít hơn thời lượng cần thiết mà nguyên nhân phát sinh chủ yếu đến từ sự thiếu coi trọng thời lƣợng nghỉ ngơi cho các bé từ khi còn nhỏ của phụ huynh.

Ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, não và các chức năng nội tiết. Thậm chí, cơ bắp của chúng ta cũng phát triển ngay trong lúc chúng ta đang ngủ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ gây ra những ảnh huởng về thể chất, tinh thần, tình cảm, hành vi và nhận thức.

Bé thơ tự ngủ có lẽ là mơ ước của rất nhiều bậc phụ huynh - những người mà dường như việc nuôi con nhỏ đồng nghĩa với việc ru - bế con liên tục và chứng mất ngủ kinh niên. Để không vướng vào tình cảnh này, nhiều bậc cha mẹ chu đáo đã tìm hiểu từ sớm các thông tin giúp bé có thể tự đi vào giấc ngủ mà không cần đến bầu ngực của mẹ, bàn tay ẵm bế của bà hay lời ru của cha, thay vào đó - đến giờ mẹ làm “thủ tục đi ngủ”, đặt con xuống và bé chấp nhận điều đó. Con tự đi vào giấc ngủ một mình trong cũi của chính mình, thậm chí từ khi bé còn rất nhỏ.

Nghe hoang đường quá phải không các bạn? Nhưng, thực sự điều đó là hoàn toàn có thể thực hiện được.

Em bé tự ngủ là một trong những chủ đề nhạy cảm mà bấy lâu nay tuy được áp dụng rất phổ biến tại phương tây nhưng còn khá xa lạ với các bậc cha mẹ Việt. Em bé tự ngủ hầu như là không thể trong quan niệm của cha mẹ Việt, nhưng một thực tế ngày càng đƣợc hình thành và khẳng định rằng một khi những em bé biết tự ngủ, ngủ tự lập mà không cần sự hỗ trợ (ti mẹ, ru ẵm…) có nhiều cơ hội hơn để ngủ đủ theo nhu cầu của mình.

Cha mẹ có biết, một em bé sơ sinh cần ngủ 16-18h mỗi ngày trong 3 tháng đầu đời? Con số này giảm xuống còn 15-16h khi bé chạm ngƣỡng 6 tháng. Và hầu hết các em bé đều cần ngủ khoảng 14h/ngày cho đến hết sinh nhật 3 tuổi của mình. Nếu con bạn thiếu ngủ, dù chỉ 2h mỗi ngày, đến sinh nhật 1 tuổi bé đã thiếu hụt mất hơn 720h nghỉ ngơi. Không những thế, năm đầu đời trẻ phát triển nhận thức và thể chất khi con ngủ, đặc biệt là ở các giấc ngủ lơ mơ – REM, vậy con bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu thời lượng để lớn.

Ngược lại với ăn, là một trong những phản xạ tự nhiên và bản năng sinh tồn lớn ở động vật, để đạt được trạng thái thư giãn và nghỉ ngơi, con cần học cách để trấn an bản thân mình, để quên đi môi trường xung quanh và đưa con vào giấc ngủ. Ở các em bé sơ sinh, khả năng giao tiếp và cảm nhận còn hạn chế, việc mệt mỏi đƣợc thể hiện bằng sự cáu giận, tiếng khóc mà cha mẹ hay gọi là gắt ngủ, nếu không được đáp ứng kịp thời con sẽ chuyển trạng thái ức chế thần kinh, quá mệt và do đó giấc ngủ mất đi khả năng phục hồi sức khỏe.

Trong những năm phát hành và theo sát các bậc cha mẹ Việt dạy con tự ngủ, chúng tôi đã chứng kiến sự thay đổi khả năng ngủ và việc đáp ứng tốt nhu cầu tự nhiên của một em bé biết tự ngủ so với chính em bé đó, khi con còn bị phụ thuộc vào người lớn để ru ẵm. Chúng tôi cũng nhận thấy không ít sự thay đổi tích cực trong cuộc sống gia đình, tinh thần của cha mẹ và ông bà khi con biết tự ngủ và ngủ đủ, và chính những điều đó là động lực để trong cuốn sách này, chúng tôi có quyết tâm để đi sâu nghiên cứu, ghi chép và truyền tải lại những phương pháp hướng dẫn tự ngủ cho bé thơ!

Đồng hành cùng rất nhiều gia đình, chúng tôi không quên ghi nhận lại những khó khăn tâm lí của các bậc cha mẹ. Chúng tôi khẳng định, trầm cảm hậu sạn là có tồn tại và có thể gây hậu quả đến cuộc sống của gia đình. Chúng tôi hiểu vai trò tham gia của ngƣời cha có thể cân bằng cuộc sống rất nhiều khi nuôi con nhỏ. Hơn thế, khi soạn thảo bộ sách này, mong muốn tột cùng của chúng tôi là chia sẻ và xóa bớt những lo lắng cùng các gia đình, để các bậc phụ huynh sẽ trở thành những chuyên gia của nghệ thuật làm “cha mẹ thông thái”.

Chúc các em có những giấc ngủ ngon trong những gia đình hạnh phúc.

1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái - Quyển 3 (Tái Bản 2021)

2. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - E.A.S.Y - Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu (Tái Bản 2021)

3. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 - Chào Con - Em Bé Sơ Sinh (Tái Bản 2021)

Unnamed Memory - Hồi Ức Không Tên

Unnamed Memory – Hồi ức không tên là một trong những series light novel tiêu biểu của Dengeki Shin Bungei – thương hiệu dành riêng cho những dòng light novel Fantasy/Sci-fi nặng đô của Dengeki Bunko, thương hiệu light novel bán chạy nhất thế giới. Khởi điểm là tiểu thuyết mạng được đăng tải bởi tác giả Kuji Furumiya, sau khi được xuất bản dưới dạng light novel với nét vẽ minh hoạ của hoạ sĩ Chibi, bộ truyện nhanh chóng thu hút được sự chú ý của độc giả Nhật, đứng top 1 Bảng xếp hạng light novel này thật tuyệt vời! vào năm 2020, hạng mục sách khổ tankobon.

“Mong muốn của ta là biến cô thành vợ của ta và sinh một đứa con.”

Oscar, thái tử duy nhất của vương quốc Farsas, người đã bị ếm lời nguyền không thể có con từ Phù thuỷ Lặng im vào thuở ấu thơ. Sau khi biết được vận mệnh oan nghiệt đeo bám mình, Oscar chu du khắp thế gian, thử thách những tàn tích cổ xưa nhằm tìm kiếm hy vọng hoá giải lời nguyền cho bản thân. Quyết tâm ấy đưa anh tới toà tháp lam sắc, nơi ngự trị của phù thuỷ Nguyệt Lam được đồn đại là phù thuỷ hùng mạnh nhất thế giới.

Bằng tài trí của mình, Oscar dễ dàng chinh phục toà tháp được mệnh danh là đi dễ khó về. Tuy nhiên, chờ đợi anh ở đỉnh toà tháp không phải một mụ phù thuỷ già gian ác như người đời vẫn liên tưởng mỗi khi nhắc tới thực thể mang cả sự sợ hãi và tôn kính ấy, mà lại là một thiếu nữ cực kỳ xinh đẹp, với đôi mắt và mái tóc đen dài mượt mà như chứa đựng cả màn đêm trong ấy. Thiếu nữ ấy chính là Tinasha, phù thuỷ Nguyệt Lam hùng mạnh nhất thế giới. 

Chàng hoàng tử láu cá đã nảy ra ý định độc nhất, đó là ngỏ ý cầu hôn nàng phù thuỷ, hy vọng với phép thuật hùng mạnh của nàng có thể chống lại lời nguyền nọ đeo bám chàng. Dĩ nhiên, Tinasha đã quả quyết từ chối. Cuối cùng, họ thoả hiệp với nhau rằng Tinasha sẽ tới lâu đài Farsas trong vòng một năm dưới tư cách người bảo hộ của Oscar. Để rồi từ đây, câu chuyện của hai người họ dần bị cuốn vào những biến động to lớn, thay đổi cả lịch sử thế giới.

Chàng hoàng tử bị nguyền rủa

Nữ phù thuỷ hùng mạnh nhất lục địa

Câu chuyện không tên về cuộc phiêu lưu của họ chính thức mở ra!

Mục lục:

Lời nguyền và toà tháp Lam sắc

Lời bạt

Extra

Thông tin tác giả:

Kuji Furumiya: Hiện sinh sống tại Thành phố Gotemba, tỉnh Shizuoka. Ra mắt công chúng lần đầu tại cuộc thi Cây viết mới lần thứ 20 của Dengeki với tác phẩm lọt voà vòng chung khảo là Kangoku gakkou nite monban o (tạm dịch: Người gác cổng trường học tù nhân). Bên cạnh viết tiểu thuyết, anh còn yêu say đắm các loại mỳ và mỗi ngày quay gacha đến chết.

Minh hoạ: Chibi

Thiết kế bìa: Yuko Motariya + Tanime Kabuto

Trích đoạn sách:

Còn lại năm tầng.

Tất cả đều là những câu đố nan giải hoặc những con quái vật vô cùng hung tàn, nhưng Oscar chỉ lãnh đạm vượt qua chúng từng chặng, từng chặng một.

Cứ như thể ngay từ đầu, người chinh phục ngọn tháp chỉ có mỗi mình anh vậy. Việc mất đi Lazar cũng không làm suy yếu khả năng chiến đấu của anh chút nào. Tuy nhiên, một cảm giác suy sụp khó tả bao trùm khắp cơ thể anh. Có lẽ, bảy mươi năm trước, khi ông cố của anh thực hiện cuộc chinh phục tòa tháp này cùng với mười người khác, rồi trở thành người duy nhất lên được đến đỉnh tháp, ông hẳn cũng đã cảm thấy như vậy.

Cuối cùng, trong khi suy ngẫm điều ấy, Oscar đã đặt chân đến được cánh cửa dẫn lên tầng cao nhất.

Đẩy cánh cửa ra, điều đầu tiên đập vào mắt anh là phong cảnh bên ngoài khung cửa sổ khổng lồ trên vách căn phòng.

Vì đây là tầng cao nhất của tòa tháp nên anh có thể nhìn thấy rõ rìa của vùng đất hoang vu. Lúc này, mặt trời vừa lặn xuống, khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ tắm mình trong màu đỏ gay gắt làm Oscar kinh ngạc đến không thốt lên lời. Từ trước đến nay, anh chưa bao giờ nhìn thấy khung cảnh từ một độ cao như thế này. Làn gió nhẹ thổi từ ngoài vào khiến mái tóc anh tung bay.

Căn phòng này rộng rãi nhưng lại lộn xộn. Dọc theo các bức tường, nhiều đồ vật bí ẩn được xếp thành đống, từ kiếm, hộp, lọ các thứ cho đến những bức tượng. Oscar có thể thấy nhiều vật phẩm ma thuật nằm lẫn lộn trong đống đồ ấy. Tuy nhiên, ngoài mớ hỗn độn đó ra, căn phòng cũng giống như bất kỳ căn phòng nào của một người bình thường.

“Xin chào.”

Một giọng nói lảnh lót như tiếng sáo lọt vào tai Oscar. Dương như, nó phát ra từ một điểm mù ở bên trong căn phòng.

“Ta đã pha một ít trà. Xin mời, đi phía này.”

Vẫn cầm chắc thanh kiếm trong tay, Oscar thận trọng tiến lên. Vào sâu hơn bên trong, đồ đạc vẫn chất thành đống không khác gì ở lối vào. Bên trái khung cửa sổ, anh có thể nhìn thấy một chiếc bàn gỗ nhỏ, trên đó là một tách trà đang nghi ngút khói. Oscar hít một hơi thật sâu, căng toàn bộ cơ thể ra khi tiến thêm một bước nữa về phía trước.

Cô gái đang đứng đó quay lưng về phía anh.

“Người bạn đồng hành của cậu đang ngủ dưới tầng một. Cậu ấy không bị thương gì đâu” – phù thủy nói, quay lại và mỉm cười.

“Hân hạnh được diện kiến. Ta là Tinasha, mặc dù không có nhiều người gọi ta bằng cái tên đó lắm.”

Lời chào của cô ấy bình thường đến mức khiến người ta cảm thấy cụt hứng.

Oscar ngồi xuống chiếc ghế mà cô chỉ định và bắt đầu lên tiếng chất vấn.

“Cô là phù thủy à? Trông cô không giống một phù thủy chút nào.”

“Thật ngu ngốc khi đặt câu hỏi về vẻ bề ngoài của một phù thủy” – Tinasha lắc đầu, có vẻ hơi buồn cười. Nhìn thế nào đi nữa thì trông cô ấy cũng như một thiếu nữ xinh đẹp độ mười sáu, mười bảy tuổi. Cô không mặc áo choàng đen, cũng chẳng phải là một bà lão nhăn nheo. Cô chỉ mặc một chiếc váy kiểu dáng bình thường làm bằng vải cao cấp, có vẻ dễ cử động. Cô ngồi xuống đối diện với Oscar.

Điều đáng lưu tâm nhất chính là nữ phù thủy này sở hữu một dung nhan vô cùng tuyệt mỹ. Mái tóc đen dài và làn da trắng như sứ, còn đôi mắt đen sâu thăm thẳm thì như ẩn chứa toàn bộ tinh túy của bóng đêm.

Vẻ đẹp của cô có vài nét u buồn nhưng lại thanh thoát và ấn tượng hơn bất kỳ nữ quý tộc trẻ tuổi nào Oscar từng diện kiến trước đây.

“Cô đã dùng phép thuật để thay đổi ngoại hình của mình à?” – Oscar ngây thơ hỏi.

“Cậu thật sự thích đặt ra những câu hỏi thô lỗ nhỉ? Toàn bộ đều là tự nhiên đấy” – cô trả lời.

“Nhưng cô đã sống hàng trăm năm mà lại không có bất kỳ nếp nhăn nào.”

“Ta sống lâu hơn con người gấp nhiều lần. Sự phát triển của cơ thể ta chỉ đơn giản là đã ngừng lại, thế thôi” – cô đưa tách trà lên đôi môi đỏ thắm như một cánh hoa.

Oscar cảm thấy bản thân mất thăng bằng. Cô gái này rất khác so với những gì anh tưởng tượng về một phù thủy.

Như đã dự đoán trước anh sẽ phản ứng như vậy, Tinasha cười khổ trước khi thúc giục anh tiếp tục câu chuyện:

“Bây giờ đến lượt cậu, có phải không? Cậu là người đầu tiên tự mình leo được đến tận đây đấy. Cậu nên cho ta biết tên của mình.”

Oscar nhướng mày rồi chỉnh lại tư thế. Sự cao quý và uy nghiêm toát ra từ Oscar làm bầu không khí xung quanh anh thay đổi.

“Xin thứ lỗi, ta thất lễ rồi. Ta là Oscar Lyeth Increatos Loz Farsas.”

Khi nghe thấy họ của Oscar, nữ phù thủy mở to đôi mắt.

“Farsas? Hoàng tộc Farsas?”

“Ta là người thừa kế duy nhất cho vương vị, vâng.”

“Hậu duệ của Regius?”

“Ta là chắt của ông ấy.”

“Chàààààà” – Tinasha kêu lên, cô quan sát anh từ trên xuống dưới bằng con mắt dò xét. “Nhìn kỹ lại thì cũng có nét giống… nhỉ? Nhưng mà Regius vừa nhìn mặt đã biết là người tốt rồi.”

“Xin thứ lỗi vì trông ta giống kẻ xấu” – Oscar đáp lời với vẻ mặt nghiêm túc, làm cho cô phù thủy phá lên cười.

“Ta xin lỗi. Ngài cũng là một người tốt. Tại vì Reg quá thuần khiết và có khi còn hơi trẻ con...”

Khi nói, Tinasha nhìn ra cửa sổ, và trong một khoảnh khắc, Oscar có thể nhìn thấy điều gì đó vượt trên cả hoài niệm trong đáy mắt cô ấy.

Đôi mắt đó chắc chắn thuộc về một người đã tồn tại rất lâu, và những cảm xúc hàm chứa trong đó đã thuyết phục Oscar rằng đây thực sự là Phù thủy Nguyệt Lam.

Tuy nhiên, khi Tinasha quay lại nhìn anh, tất cả những cảm xúc đó đều đã tan biến sạch sẽ. Cô ấy mỉm cười như bất kỳ thiếu nữ bình thường nào khác. Oscar đột nhiên nghĩ ra một thứ để hỏi:

“Cô sống ở đây một mình à?”

“Ta có một khiển sứ linh. Litola!”

Đáp lại lời triệu hồi của chủ nhân, Litola xuất hiện ở ngưỡng cửa không gây ra một tiếng động nào. Khiển sứ linh phi giới tính ấy cúi đầu chào Oscar.

“Lần đầu tiên được diện kiến. Tên tôi là Litola. Người bạn đồng hành của ngài đã được phù phép và đang ngủ rất ngon, tôi đã đắp chăn cho anh ấy.”

“Ồ, cảm tạ ngươi.”

Lazar vẫn an toàn, và cho đến lúc này, Oscar không phát hiện thấy ở Tinasha bất kỳ địch ý nào. Cứ như thể họ đang cùng nhau dùng một bữa tiệc trà vậy. Oscar nâng cốc lên môi, một mùi hương dễ chịu bay vào mũi anh. Mọi thứ hoàn toàn khác xa với ấn tượng mà anh có được từ những câu chuyện nghe có vẻ hợp lý về tòa tháp mà mọi người hay bàn tán.

“Thế điều gì đã xảy ra với những người đã đến đây và không bao giờ trở về? Đây là một ngôi mộ tập thể hay sao?”

Trước câu hỏi đó, Tinasha nhăn mặt vô cùng rõ ràng.

“Đừng tùy tiện gọi nhà của người khác là mộ chứ. Ta không muốn có cái xác chết nào trong tháp đâu. Ta đã an bài mọi thứ để không ai phải chết cả.”

“Nhưng người bình thường sẽ chết nếu ăn phải một đòn của những tượng đá đó còn gì.”

“Đúng thời điểm có ai đó chịu một vết thương chí mạng, họ sẽ được gửi lại về tầng trệt. Sau đó, ta sẽ điều chỉnh ký ức của người bị loại và dịch chuyển họ đến một nơi nào đó trên lục địa. Hầu hết những người đến đây đều muốn kiểm tra sức mạnh của mình hoặc mong cầu sự nổi tiếng. Ta cho rằng ít nhất họ đã sẵn sàng trả một cái giá tương xứng.”

Nụ cười của Tinasha trở nên ngọt ngào. Nhấp thêm một ngụm trà, cô ấy toát lên phẩm giá của chủ nhân tòa tháp này. Nếu không phải vì không gian xung quanh họ thì với sự sang trọng trong từng cử chỉ cùng với vẻ ngoài lộng lẫy, người ta sẽ rất dễ nhầm lẫn cô là một quý tộc thuộc về hoàng gia.

Oscar thoáng mở to mắt vì ngạc nhiên. Litola cắt ngang:

“Tuy nhiên, trong những trường hợp người ta tìm đến đây vì muốn chữa khỏi cho đứa con mắc bệnh hiểm nghèo thì chủ nhân của tôi sẽ chấp nhận yêu cầu ngay lập tức, kể cả khi họ không vượt qua thử thách.”

“Đừng nói những điều thừa thãi.”

Tinasha có vẻ xấu hổ và tránh ánh nhìn của Oscar. Khí chất quyền uy vừa nãy của cô biến mất trong tích tắc và giờ trông cô còn trẻ con hơn cả vẻ ngoài của mình nữa.

Ấn tượng của Oscar về nữ phù thủy liên tục thay đổi, điều đó làm anh cảm thấy vô cùng thú vị.

“Ta không biết phải nghĩ thế nào về cô nữa.”

“Không nghĩ cũng không sao đâu.”

Câu trả lời có chút hờn dỗi của cô thật đáng yêu làm sao.

“Tại sao cô không đi xuống thị trấn? Ta nghe nói các phù thủy khác xuất hiện trước dân chúng thường xuyên hơn cô.”

“Chỉ khi phải tự mình đi mua thứ gì đó thì ta mới xuống thị trấn thôi… Ta không muốn tùy tiện can thiệp vào cuộc sống của con người. Sức mạnh của ta không phải là thứ có thể sử dụng một cách thiếu suy nghĩ.”

“Ta hiểu rồi. Giá mà Phù thủy Lặng im cũng giống cô thì tốt biết mấy.”

Tinasha nghiêng đầu khi đột nhiên nghe Oscar nhắc đến tên một phù thủy khác.

“Điều đó có liên quan gì đến lý do ngài tới đây không?” – cô hỏi. Đáp lại câu hỏi của Tinasha, Oscar kể về cái đêm định mệnh mười lăm năm về trước.

“… Đó chính là lý do tại sao ta đến để khẩn cầu cô giúp phá bỏ lời nguyền.”

Cau mày lại, Tinasha khoanh tay lắng nghe từ đầu đến cuối. Khi anh kể xong, cô thở dài một tiếng thật to:

“Tại sao cô ấy lại nguyền rủa ngài như vậy?”

“Phụ vương ta không muốn nói về điều đó, vì vậy ta chưa bao giờ hỏi. Có vẻ, nó có liên quan đến mẹ ta, người đã mất trước cả khi điều đó xảy ra.”

“… Ra vậy.”

Trong khoảnh khắc, đôi mắt của Tinasha nheo lại như thể nhận ra điều gì đó, nhưng trước vẻ mặt hoài nghi của Oscar, nét mặt của cô ấy lại trở về bình thường. Cô khoanh tay và gõ nhẹ lên trán bằng ngón trỏ của mình.

“Ta phải thông báo cho ngài trước, không phải ‘lời nguyền’ nào cũng có thể giải trừ được.”

“Ý cô là gì?”

“Cái mà chúng ta gọi là phép thuật được cấu thành theo các quy tắc chung và chúng hoạt động dựa trên đó, nhưng lời nguyền thì không tuân theo bất cứ quy tắc nào. Ngôn ngữ... không chỉ là lời nói; nó còn bao gồm tất cả các phương thức giao tiếp phi ngôn ngữ, ví như ngôn ngữ cơ thể. Những từ ngữ chúng ta chọn lựa mang theo ý nghĩa mà chúng ta gán cho chúng và yểm ma lực vào để biến chúng thành ‘lời nguyền’. Tất nhiên, lời nguyền sẽ ứng nghiệm khác nhau tùy thuộc vào người bị nguyền rủa… Vì vậy, trong những trường hợp cực đoan, nếu tại thời điểm lời nguyền được yểm, nếu cách phá vỡ nó chưa được người trù ếm xác định thì ngay cả người đó cũng không thể nào hoàn tác được.”

“… Không thể hoàn tác?”

“Không thể. Nhưng mặt khác, lời nguyền cũng không phải là thứ có sức mạnh to lớn đến như vậy. Chúng chỉ chặn lại hoặc bẻ cong dòng năng lượng tự nhiên, tùy thuộc vào ý chí của mỗi người. Chúng không có sức mạnh để trực tiếp giết chết một ai. Hầu hết, chúng sẽ hoạt động gián tiếp... Nhưng những bất hạnh đó cũng không phải là không thể tránh khỏi.”

“Nhưng lời nguyền này chẳng phải là khá mạnh hay sao?”

“Đúng, lời nguyền của ngài đã vượt quá những giới hạn bình thường rồi. Bởi vì thứ được yểm vào ngài thực sự không phải là một lời nguyền, mà là một cái gì đó có vẻ giống như ‘ban phước’ hoặc ‘bảo vệ’ hơn.”

“Hả?”

Trước một Oscar đang há hốc mồm, Tinasha đứng dậy khỏi chỗ ngồi. Dựa thân hình mảnh mai của mình lên cạnh bàn, cô vươn bàn tay trắng ngần về phía anh. Da cô trắng như tuyết mới rơi. Oscar liếc nhìn những ngón tay đang càng lúc càng đến gần mình, và anh gần như bất động.

Tuy nhiên, lòng bàn tay mềm mại của cô không chạm vào anh, thay vào đó, cô lướt các ngón tay của mình dọc theo khuôn mặt anh. Giây phút đó, một ấn ký màu đỏ lờ mờ xuất hiện.

“Đó là cái gì?”

“Ta đã hữu hình hóa phước lành của ngài. Tuy nhiên, đây chỉ là một phần của nó.”

Tinasha rút tay lại và dấu ấn biến mất ngay lập tức. Cô ngồi xuống.

“Phước lành và lời nguyền về cơ bản được tạo ra theo cùng một cách, nhưng hướng sức mạnh của chúng sẽ khác nhau. Chúng đều lấy năng lượng đã có sẵn và cường hóa nó. Trong trường hợp của ngài, ngài đã bị yểm một thứ gì đó rất mạnh từ chính quyền năng của người tạo nó. Thứ được yểm lên ngài tận dụng điều đó và có khả năng sẽ ôm trọn lấy bất kỳ đứa con nào của ngài khi nó còn trong bụng mẹ và bảo vệ nó. Và cơ thể một người mẹ bình thường sẽ không thể chịu nổi điều ấy.”

Oscar vô cùng sửng sốt, đó là thứ biểu cảm hiếm khi xuất hiện trên khuôn mặt anh. Phía đối diện, cô phù thủy nhìn Oscar với vẻ thương hại.

“Chà, vậy rốt cuộc thì… không thể nào hóa giải được ư?” – Oscar hỏi.

“Nếu ta phân tích được thứ yểm lên ngài, ta có thể sử dụng phép thuật để làm nó suy yếu đi, nhưng nó đã trở thành một phần của ngài gần hai mươi năm nay… Quả không hổ danh là Phù thủy Lặng im.”

Như thể đang không nhìn thấy rõ thứ gì đó, Tinasha nheo mắt và tập trung ánh nhìn vào ngực của Oscar.

“Ta thực sự cảm thấy rất tiếc cho ngài, nhưng…”

“Hừm…”

Một sự im lặng khó xử tràn ngập khắp căn phòng, tưởng chừng sẽ kéo dài vô tận. Nhưng Tinasha phá vỡ nó bằng cách đứng phắt dậy và vỗ nhẹ hai tay vào nhau.

“Nhưng vì ngài đã đến tận đây, nên ta sẽ làm những gì có thể để giúp đỡ.”

Vừa nói, cô vừa mang ra một chậu nước từ sâu trong phòng và đặt nó lên bàn. Bên trong chậu chạm khắc những họa tiết ma thuật, nước trong đó tỏa sáng lấp lánh dưới ánh sáng của mặt trời buổi hoàng hôn.

“Cô nghĩ ra được cách gì à?” – Oscar hỏi.

“Có một biện pháp đối phó đơn giản.”

Ngồi xuống, cô phù thủy đưa tay phải úp xuống bên trên chậu nước. Trên mặt nước xuất hiện những gợn sóng mặc dù không có chút gió nào thổi qua.

“Bởi vì vấn đề nằm ở chỗ người mẹ không thể chịu đựng được sức mạnh bao bọc bào thai, nên ngài chỉ cần chọn một người phụ nữ đủ mạnh là được.”

“… Đúng là đơn giản thật. Nhưng một phụ nữ như thế có tồn tại không?”

“Chắc chắn là có một hoặc hai người ở đâu đó trên lục địa này... Có lẽ là vậy. Chúng ta sẽ tập trung tìm kiếm nguồn ma lực và khả năng kháng phép, vì vậy, hãy bỏ qua tất cả những tiêu chí khác.”

Hình ảnh một khu rừng xa xăm hiện ra trên mặt nước, Oscar đưa tay lên bóp trán với vẻ khá đau đầu.

“Điều gì sẽ xảy ra nếu người đó đã kết hôn hoặc là một bà già hay một đứa trẻ?”

“Nếu cô ấy đã kết hôn thì chúng ta không thể làm gì khác. Tuy nhiên, ta có thể khắc phục tuổi già bằng phép thuật... Nếu cô ấy là một đứa trẻ, điều đó thật tuyệt; ngài có thể nuôi dạy cô ấy thành bất cứ hình mẫu nào mà ngài thích. Dù sao thì khoảng cách tuổi tác hai mươi năm cũng là điều khá bình thường trong một gia đình hoàng gia” – Tinasha tươi cười trả lời.

“Ta cứ tìm cái đã, thế nên hãy lạc quan lên.”

“Được…” – cảm giác nửa đầu thực sự đau như búa bổ, Oscar ôm đầu bằng cả hai tay.

Dù từ lúc quyết định thử sức ở tòa tháp anh đã không đặt quá nhiều kỳ vọng, nhưng cứ theo lời vị phù thủy được coi là “mạnh nhất”, mọi chuyện lại thành ra thế này. Hơn nữa, thậm chí chính người đã đặt ra “lời nguyền” còn không thể phá giải nó. Oscar thực sự không còn cách nào khác. Đang suy nghĩ về cách làm thế nào để “lạc quan” bây giờ, Oscar chợt nghĩ ra một thứ.

“Tinasha.”

“Á! Cái gì?!”

“Ta làm cô giật mình à?”

Ứng với sự ngạc nhiên của cô, một ít nước bắn ra bàn mặc dù cô chưa hề chạm vào. Tinasha lau bàn tay phải bị dính nước của mình.

“Tại hiếm ai gọi ta bằng tên thật…” – cô trả lời.

“Nhưng cô nói tên cho ta biết mà.”

“Cảm ơn”.

Tinasha nhận khăn từ Litola và lau chỗ nước trên bàn. Gấp miếng vải lại, cô hỏi:

“Vậy, ngài muốn nói gì?”.

“À, ừm, nếu là cô thì sao?”

Dường như không hiểu câu hỏi, Tinasha chỉ vào chính mình với vẻ mặt khó hiểu. Đáp lại, Oscar trình bày lại câu hỏi của mình một cách rõ ràng hơn:

“Cô có thể chống lại được phép thuật của Phù thủy Lặng im không?”

“Cái đó thì dễ, nhưng… Chờ đã…”

Tinasha cuối cùng cũng hiểu ra vấn đề, khuôn mặt cô ấy tái đi rõ rệt.

“Vậy thì quyết định thế nhé” – Oscar ngồi xuống ghế và uống cạn cốc trà. Ở đối diện anh, Tinasha nhảy phắt khỏi ghế, mặt trắng bệch.

“Này, chờ một phút…”

“So với một phụ nữ thậm chí có thể còn không tồn tại, cô là một lựa chọn chắc chắn hơn. Điều ước của ta với tư cách người đã thành công chinh phục ngọn tháp là cô xuống khỏi tòa tháp này và trở thành vợ ta.”

Oscar đưa ra yêu cầu như thể đó là quyền hiển nhiên anh nhận được.

Tinasha kinh ngạc, người cô đông cứng. Nhưng ngay sau đó, đôi bàn tay nhỏ bé của cô đập xuống bàn.

“T-ta không thể làm việc đó được!”

“Cô đã nói sẽ làm những gì có thể mà, đúng chứ?”

“Cũng phải có giới hạn chứ! Ta không thể làm điều này, chắc chắn không!”

Oscar nhìn nữ phù thủy với vẻ thích thú.

“Cô đã kết hôn sao?”

“Ta chưa từng kết hôn bao giờ.”

“Hay cô đã có ý trung nhân?”

“Ta cũng chưa bao giờ hẹn hò với ai hết.”

“Cô đã nói rằng có nhiều cách để khắc phục tuổi già mà nhỉ?”

“Đúng, ta già rồi, nhưng thật khó chịu khi bị ngài bảo già! Và đó không phải là vấn đề chính!”

Tinasha đang rướn người lên bàn, nụ cười của cô giật giật. Mồ hôi lạnh đã bắt đầu lấm tấm trên trán cô.

“Đưa một phù thủy vào gia đình hoàng gia không phải là một lựa chọn khôn ngoan. Hội đồng hoàng gia sẽ tức ói máu vì ý tưởng này cho coi.”

“Ta thì hơi muốn thấy điều đó một chút…” – Oscar lười biếng phủi đi những nỗ lực kháng cự trong tuyệt vọng của Tishana. Nàng phù thủy đổ gục xuống ghế, kiệt sức.

“Ngài trông giống Reg, nhưng cũng không giống ngài ấy chút nào... Tính cách thật khiến người ta hết hồn.”

“Thì đã bảo ta là người xấu mà” – Oscar bình tĩnh trả lời và nhận lấy một cái lườm từ Tinasha. Cô phù thủy lắc lắc đầu và hít thở sâu.

“Dù thế nào đi nữa thì câu trả lời cũng là không. Nếu ta cứ thuận theo những điều ước tương tự như vậy, giờ ta đã là bà cố của ngài rồi.”

Mặc dù ngoài mặt không biểu hiện ra, trong lòng Oscar vô cùng ngạc nhiên, nhưng đồng thời anh cũng thấy hợp lý.

Ông cố của anh, người mà Tinasha đã nói là quá ngây thơ, có lẽ đã yêu nữ phù thủy này bảy mươi năm về trước. Rõ ràng, Tinasha đã không chấp nhận lời cầu hôn của ông. Những sự kiện trong quá khứ rất khác so với câu chuyện cổ tích được kể lại ở Farsas, làm Oscar cảm thấy hứng thú. Anh muốn hỏi chi tiết, nhưng vì họ chỉ mới gặp nhau lần đầu, điều đó có thể bị coi là bất lịch sự. Oscar ghìm những tò mò trẻ con của mình xuống.

“Ông cố của ta có thể đã lùi bước, nhưng ta không phải ông ấy, và điều đó không liên quan gì đến ta.”

“Ngài đang nói cái gì vậy? Lúc đó ta không đồng ý, bây giờ cũng không! Đó là điều không thể xảy ra!”

“Bảy mươi năm đã trôi qua, làm sao cô có thể nói không một cách chắc chắn như vậy? Hãy linh hoạt hơn một chút đi nào.”

“Linh hoạt cũng có chừng mực thôi!”

Trong khi Tinasha đang làm ầm lên, Litola vươn tay sang bên cạnh cô để lấy đi những chiếc cốc rỗng trên bàn. Vào lúc khiển sứ linh trở lại với một ấm trà mới, Oscar và Tinasha vẫn còn đang tranh luận qua lại.

Oscar bình tĩnh nhưng hoàn toàn không nhượng bộ, còn cô phù thủy tỏ ra đã khá mệt mỏi về mặt tinh thần. Cuối cùng cũng đạt đến giới hạn, Tinasha thở dài.

“Hừ, nếu ngài cứ cố chấp, ta sẽ thay đổi ký ức của ngài và đưa ngài về lâu đài!”

“Ta không nghĩ đó là những gì một người tốt sẽ nói ra.”

“Câu đó ta phải là người nói mới đúng!”

Tinasha đứng dậy và nở một nụ cười, đưa tay phải về phía Oscar. Có thứ gì đó đang tụ lại trong lòng bàn tay cô. Bầu không khí trong căn phòng thay đổi ngay lập tức.

“Này, này, ta sẽ đánh trả đó.”

Phút trước còn tỏ ra ung dung, giờ Oscar đã đứng dậy và rút kiếm ra. Khi nhìn thấy chuôi kiếm, Tinasha cau mặt.

“Tại sao ngài lại đi đem một thứ như vậy ra bên ngoài? Nó là bảo vật quốc gia kia mà.”

“Những thứ như thế này được sử dụng sẽ tốt hơn.”

Thanh kiếm hai lưỡi được mài sắc, lấp lánh như một tấm gương thu hút ánh nhìn của Tinasha.

Chuôi của thanh kiếm được trang trí bằng những họa tiết cổ. Thanh kiếm hoàng gia Akashia, bảo vật được truyền qua nhiều thế hệ ở Farsas, là thanh kiếm duy nhất trên thế giới có đầy đủ sức mạnh kháng phép thuật.

Có một truyền thuyết kể rằng, từ rất lâu trước đây, những sinh vật không phải con người đã lấy thanh kiếm từ một hồ nước và tặng nó cho hoàng gia, nhưng câu chuyện đó chưa bao giờ được xác nhận. Thanh kiếm đã tồn tại từ khi Farsas lập quốc và hầu như không được sử dụng trong chiến trận – chỉ được nhà vua đeo vào những dịp trang trọng – cho đến gần đây khi Oscar coi nó như một vật dụng thường ngày. Đây rõ ràng là thiên địch của bất kỳ pháp sư nào, kể cả Tinasha, một phù thủy, cũng không ngoại lệ.

Với vẻ mặt cay đắng, cô do dự một lúc lâu trước khi giải trừ ma thuật vừa triệu hồi.

“Hừ. Chúng ta hãy nói chuyện thêm một chút đi.”

“Ta đồng ý. Bình tĩnh lại nào.”

Khi hai người ngồi lại vào chỗ của mình, Litola rót đầy tách trà của cả hai. Tinasha dùng tay để chải lại những phần tóc bị rối.

“Ngài cứng đầu một cách thần kỳ. Ta thấy ngài thực sự nên từ bỏ đi.”

“Ta cũng có thể nói câu đó về cô…”

Oscar đưa chiếc cốc lên môi với vẻ trầm ngâm. Ngay sau đó, anh chợt nhớ ra một điều.

“Đúng rồi. Ta nghe nói rằng bảy mươi năm trước, cô đã sống ở lâu đài Farsas một thời gian.”

“Trong khoảng nửa năm, đúng vậy. Ta đã dạy phép thuật và trồng hoa. Trải nghiệm khá thú vị.”

Oscar không thể tưởng tượng nổi hình ảnh cô nàng phù thủy này trong một cuộc sống như vậy.

“Đó có phải là điều ước của ông cố ta không?”

“Không” – Tinasha mỉm cười trả lời, đôi mắt cô nhắm lại. Dựa trên câu trả lời cụt lủn đó, rõ ràng cô không có ý định nói cho Oscar biết điều ước thực sự của Regius là gì.

Oscar hơi nhướng mày, nhưng anh tôn trọng mong muốn của cô và không hỏi thêm. Thay vào đó, anh nói ra điều ước của chính mình.

“Vậy hãy làm thế này. Ta muốn cô rời khỏi đây và đến sống với ta ở Farsas trong vòng một năm. Đó là khẩn cầu của ta với tư cách người chiến thắng. Cô có thể chấp nhận điều đó không?”

Tinasha có vẻ ngạc nhiên trước yêu cầu bất ngờ đó. Tuy nhiên, khi cân nhắc một lượt qua toàn bộ cuộc nói chuyện của họ, cô nghĩ đó là một sự thỏa hiệp đáng kể đến từ phía Oscar. Một năm không phải là quá dài đối với một phù thủy như Tinasha.

Trong chớp mắt, cô hồi tưởng lại những ký ức khi sinh sống cùng con người ở Farsas. Hít một hơi thật sâu, và khi thở ra, cô phù thủy đã đưa ra quyết định của mình.

“Được thôi. Ta sẽ xuống tòa tháp này với tư cách là người bảo hộ của ngài. Trong vòng một năm, bắt đầu từ hôm nay, ta và ngài sẽ có một giao ước.”

Cô nhấc cánh tay lên, giơ một ngón tay trắng nõn về phía trán của Oscar. Một ánh sáng trắng mờ nhạt phát ra từ đầu ngón tay cô, xuyên qua không khí và biến mất vào trong trán anh. Oscar ấn ngón tay vào trán mình nhưng không cảm thấy điều gì lạ.

“Cô vừa làm gì vậy?”

“Đó là một dấu ấn. Để bắt đầu.”

Tinasha mỉm cười và đứng lên, duỗi hai cánh tay lên cao để thả lỏng cơ thể tê cứng của mình.

“Khi ta rời khỏi, chúng ta sẽ phải đóng cửa tòa tháp này. Litola, nhờ em trông coi mọi thứ khi ta vắng mặt.”

“Vâng, thưa chủ nhân.”

Litola rời khỏi phòng. Oscar cũng đứng dậy.

Hoàng hôn đã buông xuống, những vệt sáng cuối cùng nhuộm màu lên thung lũng phía xa. Oscar đến đứng cạnh Tinasha, anh nhìn xuống cô gái thấp hơn mình cả một cái đầu với nụ cười gian tà.

“Nếu nửa chừng cô đổi ý và quyết định ở lại Farsas vĩnh viễn thì cũng không có vấn đề gì đâu.”

“Ta sẽ không đổi ý đâu!”

Và như vậy, Phù thủy Nguyệt Lam trở thành người bảo hộ cho hoàng tử của Farsas và xuất hiện trước mặt con người lần đầu tiên sau gần bảy mươi năm ẩn dật.

Câu chuyện soi tỏ số phận của chính cô sẽ bắt đầu từ đây.

(Còn nữa)

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách nhất trong vòng 20 năm trở lại đây, bộ truyện được viết bởi tác giả trẻ Wataru WATARI, do họa sĩ Ponkan8 vẽ minh họa và được xuất bản bởi NXB nổi tiếng Shogakukan.

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. đã dành giải light novel hay nhất của bảng xếp hạng uy tín Kono light novel ga sugoi! trong 3 năm liên tiếp là 2014, 2015 và 2016. Bên cạnh đó, nam chính và nữ chính của series này là Hachiman và Yokin oshita cũng đoạt giải nam nữ chính được yêu thích nhất trong các năm đó. Họa sĩ minh họa Ponkan8 với những bức tranh minh họa đẹp và sinh động của mình cũng được bình chọn là họa sĩ minh họa được yêu thích nhất trong năm 2015. Đến thời điểm hiện tại, series đã kết thúc với 14 tập, nhưng số sách bán ra đã vượt mốc 10 triệu bản.

Mùa xuân sắp đến. Tuy chuỗi ngày thường nhật vẫn tiếp diễn , nhưng mỗi ngày luôn là một ngày mới. Có những điều cần được diễn tả bằng lời nói nhưng lời nói lại không đủ để diễn tả. Một câu trả lời hoàn toàn sai lầm, một mối quan hệ méo mó không thể quay lại như trước đấy giả tạo.

Chính vì vậy,tôi sẽ phá hỏng thứ giả tạo ấy, tìm ra điều chân thực duy nhất. Tôi sẽ kết thúc tuổi thanh xuân sai lầm này.

Mùa cũ đã qua. Mùa mới lại đến. Câu chuyện thanh xuân sai lầm này sắp sửa kết thúc… Nhưng chắc chắn, tuổi thanh xuân vẫn sẽ tiếp diễn.

Tập cuối cùng của bộ truyện đình đám về thời thanh xuân đầy rẫy những sai lầm và đắm say.

Mục lục:

Prelude 1

Chương 1: Dù vậy, chuỗi ngày bình thường của Hikigaya Hachiman vẫn tiếp diễn

Prelude 2

Chương 2: Rồi cũng sẽ đến lúc người ta quen với mối quan hệ này

Prelude 3

Chương 3: Chắc chắn mỗi khi ngửi thấy mùi hương ấy, người ta sẽ hồi tưởng lại một thời điểm

Prelude 4

Chương 4: Và rồi, Yukinoshita Yukino lặng lẽ vẫy tay

Interlude

Chương 5: Cô Hiratsuka Shizuka ung dung tiến về phía trước

Chương 6: Giống như hồi trước, Yuigahama Yui hi vọng

Interlude

Interlude

Chương 7: Chỉ có hơi ấm khi chạm vào nhau mới diễn tả chính xác được tâm ý

Chương 8: Một lần nữa, cánh cửa ấy lại mở ra

Interlude

Chương 9: Sang ngày mai, màu xanh vẫn là màu xanh

Chương 10: Chính vì thế, Hikigaya Hachiman mới nói như vậy

Lời bạtr

Thông tin tác giả:

Wataru WATARI

Sinh năm 1987, nhóm máu A, cung Bảo Bình. Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn trong Chuyện tình thanh xuân – Những người bạn và Chuyện tình thanh xuân – Tụ họp!

Ponkan8

Vậy là đã đến tập cuối.

Xin gửi lời cảm ơn tới anh Wataru Watari, các độc giả, anh phụ trách biên tập Hoshino, những người có liên quan, Hachiman và các nhân vật khác, ké thêm cả tôi nữa. Mọi người đã vất vả nhiều rồi.

Trích đoạn sách:

Cơn run rẩy trong lòng bàn tay tôi ngay lập tức truyền tới tận trái tim.

Nhưng tôi cũng không hề ngạc nhiên. Hẳn là vì tôi vẫn luôn đinh ninh rằng chuyện gì đó sắp xảy ra.

“Cuối cùng thì việc này cũng đến”. Vừa nghĩ vậy, trái tim tôi vừa run rẩy.

Cuối giờ học ngày hôm nay, cậu ấy bị cô giáo gọi ra ngoài. Khi nhìn theo cậu ấy, tôi biết chắc cậu ấy sẽ không quay lại lớp nữa.

Tôi chẳng có tâm trạng để đi chơi chút nào.

Sau khi về đến nhà, vẫn trong bộ đồng phục, tôi nằm ườn ra sô-pha và cứ nhìn lên trần nhà mãi. Mama có nhắc nhở tôi mấy lần rằng làm vậy sẽ khiến váy và áo khoác bị nhăn, thế nên tôi đành uể oải đi thay đồ và rốt cuộc lại nằm lăn xuống giường. Cơ thể tôi cứ bị tấm chăn mềm mại quấn lại và hoàn toàn chẳng di chuyển được chút nào.

Điện thoại tôi chỉ rung lên một lần duy nhất.

Không biết là từ cậu ấy hay cậu ta nữa.

Nhưng chắc đấy chẳng phải chuyện gì tốt lành.

Tôi uể oải nhấc tay lên và đưa điện thoại đến trước mặt, thầm mong rằng đấy là một người hoàn toàn khác nhắn tin.

Dòng đầu tiên trên màn hình chính là tin nhắn của cậu ta.

Do tin nhắn ấy chỉ có một dòng nên nó đã được hiển thị luôn ở ô thông báo, chẳng cần phải mở ứng dụng ra cũng đọc được.

“Giờ gặp nhau được không?”

Dòng tin duy nhất ấy chẳng cho tôi biết được điều gì. Tôi chỉ biết rằng đã có chuyện gì đó xảy ra.

Ước gì tôi có thể coi như mình đã bỏ qua tin nhắn này.

Nếu coi như mình chưa nhìn thấy, một lúc nữa mới trả lời lại thì ắt hẳn chuyện này sẽ tiếp tục được thêm một chút nữa. Ý nghĩ xấu xa ấy hiện lên trong đầu tôi.

Tuy nhiên, việc cậu ta muốn nói cho tôi biết lại khiến tôi hạnh phúc đến mức rơm rớm nước mắt, làm tâm trạng tôi vui vẻ hẳn lên.

Có lẽ tôi vẫn luôn đợi chờ.

Chờ cậu ta sẽ nói ra.

Vì tôi sợ tự mình sẽ phải nói ra.

Chính vì vậy, tôi chỉ nhắn là “tớ sẽ đến ngay” rồi mặc lại chiếc áo khoác mình vừa cởi phăng ra ban nãy. Vừa đi đôi xăng-đan đã mòn gót, tôi vừa kiểm tra tin nhắn thông báo địa điểm gặp nhau.

Có một nơi nhất định chúng tôi phải đến.

Nơi ấy ở rất gần đây, chẳng hề xa chút nào. Mọi thứ sắp kết thúc rồi.

Tôi chẳng có tâm trạng nào để chạy, thế nhưng sau khi ra khỏi nhà, bước chân tôi cứ nhanh dần lên.

Con đường trước ga khá đông người.

Tuy nhiên, dưới ánh đèn đường, tôi vẫn ngay lập tức trông thấy bóng dáng cậu ta đang ngồi trên ghế.

Cậu ta đang ngồi thẳng lưng, đặt hai tay trên váy, nhắm chặt hai mắt và im lặng như hoà lẫn vào không khí. Đêm vẫn rất lạnh dù tôi có mặc áo khoác, ấy vậy mà trông có vẻ như cậu ta chẳng hề cảm thấy điều đó chút nào.

Nhận thấy tiếng chân của tôi, cậu ta từ từ mở mắt. Sau đó, cậu ta nở một nụ cười đẹp như bầu trời mùa đông.

“Chào cậu.”

Nụ cười ấy đẹp đến mức gần như khiến tôi không thốt nên lời. Thật đúng là “khiến người ta phải nín thở”.

Giả bộ như mình đang thở không ra hơi vì vừa mới chạy đến, tôi chỉ gật đầu mà không nói lời nào.

Sau đó, tôi vừa ngồi xuống vừa tháo khăn ra. Nếu không làm vậy, tôi sẽ nhìn chằm chằm vào cậu ta mãi mất.

Tôi chưa từng thấy ai xinh đẹp đến vậy. Tôi đã từng thấy nhiều người đẹp và đáng yêu, thế nhưng đây là lần đầu tiên tôi thấy một người xinh đẹp đến mức khiến tôi muốn thở dài.

Thay vì thở dài, tôi thở ra một hơi hết cỡ rồi lên tiếng hỏi.

“Có chuyện gì thế?”

“Tớ có chuyện muốn nói.”

Tuy mở đầu như vậy nhưng cậu ta lại ngừng lại một chút. Sau đó, cậu ta cẩn thận lựa lời rồi bắt đầu nói.

“Chúng ta có thể tổ chức prom rồi.”

“Thế à, vậy thì tốt quá...”

Nghe thấy thế, tôi cuối cùng cũng có thể yên tâm. Dạo gần đây tôi cứ để tâm đến chuyện này mãi. Trong một khoảnh khắc, ánh mắt nhăn nhó ấy lướt qua đầu tôi, khiến tôi thở phào nhẹ nhõm. Chắc do tôi thở mạnh quá nên cậu ta bật cười.

“Nhờ cậu cả đấy.”

“Tớ có làm gì đâu.”

Không có mà. Tôi có làm được gì đâu.

Nhưng tôi chỉ hơi lắc đầu chứ không nói vậy.

Cậu ta chăm chú ngắm tôi, sau đó nhìn về phía đằng xa và lẩm bẩm.

“Và nhờ cả cậu ta nữa...”

Nghe thấy thế, người tôi giật thót lên. Chẳng thể nhìn mặt cậu ta, tôi đành ngó xuống dưới chân mình.

“Đâu có. Là do Yukinon đã rất cố gắng mà.”

“Thôi nào, tớ cũng tự biết mà.”

Lần này đến lượt cậu ta hơi lắc đầu khi nghe thấy những lời an ủi, bào chữa ấy của tôi.

“Tớ lại dựa vào người khác rồi...”

Kiểu nói bông đùa ấy nghe thật trẻ con, khác hẳn với cách nói chuyện người lớn lúc bình thường nên tôi hơi giật mình.

Khi ngẩng đầu lên, tôi thấy cậu ta đang bẽn lẽn mỉm cười, chẳng biết là do ngại ngừng hay đang muốn đánh trống lảng nữa.

“Tớ biết rõ rằng cậu ta sẽ làm vậy, thế nhưng tớ lại không hề từ chối.”

Cậu ta hơi ngước lên và cứ nhìn về phía đằng xa. Tôi cũng nhìn theo, thế nhưng ở hướng đó chỉ có những toà nhà cao tầng.

“Nhưng chuyện này cũng kết thúc rồi.”

Thành phố về đêm có rất nhiều tiếng ồn ào, thế nhưng tôi vẫn nghe rõ giọng nói dịu dàng, ấm áp ấy. Giống hệt như ánh đèn từ toà nhà đối diện vậy.

Trong bóng tối, những ánh đèn màu đỏ từ từ sáng lên rồi lặng lẽ biến mất, kéo theo giọng nói như ánh đèn le lói kia chìm dần xuống.

Giọng nói ấy bị những cơn gió mạnh thổi tan.

“Tớ đã thành thật nói hết mọi thứ rồi.”

Mái tóc dài của cậu ta bung ra và che lấp mặt, cứ như một tấm khăn voan. Khi gió ngớt, cậu ta dùng tay chỉnh lại tóc và nhẹ nhàng vén chúng qua tai.

Sau đó, cậu ta mỉm cười.

Cứ như thể cơn gió đêm xuân đã rửa trôi đi nhiều thứ, khiến nụ cười ấy trông thật tươi tắn

Có lẽ từ trước tới giờ, tôi vẫn luôn thích nụ cười xinh xắn ấy.

Trông thấy nụ cười ấy, tôi nhận ra rằng mối quan hệ này sắp sửa kết thúc rồi.

…. (Còn nữa)

“Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn đạp đưa tôi gần hơn nữa tới chân lý trong tâm khảm và cuộc đời tốt đẹp nhất của mình.

Cho dù tôi có thu thập được bao nhiêu tài sản vật chất đi chăng nữa thì cái thằng người mà tôi nhìn thấy trong tấm gương phòng tắm mỗi buổi sáng vẫn y nguyên – tôi không hề hạnh phúc hơn và không hề cảm thấy tốt hơn tí nào. Suy ngẫm nhiều hơn về thực trạng cuộc sống của mình, tôi bắt đầu nhận thức được sự trống rỗng ngay trong tim mình. Tôi bắt đầu chú ý đến những tiếng thầm thì lặng lẽ của con tim, những điều chỉ dẫn tôi rời bỏ nghề nghiệp mình đã chọn và bắt đầu quá trình tìm kiếm tâm hồn một cách nghiêm túc. Tôi bắt đầu suy nghĩ về lý do tại sao tôi lại ở đây, trên hành tinh này, và nhiệm vụ cụ thể của tôi là gì. Tôi tự hỏi tại sao cuộc đời mình lại không có tác dụng và cần phải thực hiện những thay đổi sâu sắc nào để giúp mình đi đúng hướng. Tôi xem xét những niềm tin cốt lõi, những giả định, và những lăng kính mà mình nhìn ra thế giới, và tôi tự cam kết làm sạch những lăng kính không lành mạnh.”

“Cuốn sách này là một tác phẩm hư cấu. Đây là câu chuyện về một người đàn ông có tên Jack Valentine mà đường đời có nhiều điểm giống với tôi. Có cảm nhận rất không đầy đủ với tư cách một con người, anh ấy lên kế hoạch tìm kiếm tri thức để sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khoẻ khoắn hơn và đẹp hơn.”

Những “Câu hỏi cuối cùng” là một điều kì lạ mà Jack nghe được từ người bệnh nhân già nằm cùng phòng với anh – ông Cal. Chỉ sau một buổi tối trò chuyện cùng ông, Jack đã nhận thấy những sự thay đổi đang diễn ra trong mình. Và từ đây, chuyến hành trình đến Rome, Hawaii và New York cùng những khám phá mới mẻ mà anh học được từ ba người thầy vĩ đại trong cuộc đời đã giúp anh trả lời được ba câu hỏi mà cha anh – Cal Valentine đã nói trước khi ông qua đời:

– Ta đã SỐNG một cách KHÔN NGOAN chưa?

– Ta đã YÊU THƯƠNG chưa?

– Ta đã CỐNG HIẾN thật nhiều chưa?’

Cuốn sổ mà cha Mike – người thầy đầu tiên ở Rome đưa cho Jack đã đúc kết 10 điều mà anh đã học được trong suốt cuộc hành trình:

1. Công việc chính của mọi con người là công việc nội tâm.

2. Hãy xem cuộc sống của mình như một trường học dạy cách trưởng thành.

3. Hãy thành thật với chính mình – cuộc sống tốt đẹp nhất là cuộc sống chân thật.

4. Hãy nhớ rằng chúng ta thu nhận những gì chúng ta phát ra.

5. Chúng ta nhìn nhận thế giới không như chính nó mà như chúng ta nghĩ.

6. Hãy sống bằng trái tim của ban – tri thức của nó không bao giờ nói dối.

7. Hãy đắm mình trong sự tò mò của cuộc đời bạn.

8. Hãy chăm lo cho chính bạn.

9. Hãy xây dựng những kết nối của con người.

10. Hãy để lại một di sản.

Cuốn sách viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình – thực ra bạn là ai và tại sao bạn lại ở đây. Cuốn sách này chính là chìa khóa của bạn. Nó có thể mở cánh cửa tới tương lai như bạn mong ước và đưa bạn tới con đường có nhiều niềm vui, sung túc và giàu có hơn. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ thấy mình được truyền cảm hứng vì bạn nhận ra rằng bạn có thể tạo ra cuộc sống mà bạn khao khát, và bạn sẽ được trao quyền khi sử dụng những công cụ, những chiến lược và những khái niệm cơ bản được chuyển tải trong những trang sách này.

Những trích dẫn đặc sắc / Những lời nhận xét đặc biệt về sách

Bạn là năng lượng

Tinh khiết và đơn giản. Bạn được tạo ra từ những thứ giống như mặt trời, mặt trăng và những vì sao. Bạn là tập hợp của một luồng sinh khí có trí tuệ, biết đi, biết nói và tồn tại dưới dạng một cơ thể con người. Bạn được tạo nên từ những tế bào, những tế bào này lại được tạo ra từ các nguyên tử, và các nguyên tử này được tạo ra từ những hạt nhỏ hơn nguyên tử. Những hạt nhỏ hơn nguyên tử đó là gì? Xin thưa, đó chính là NĂNG LƯỢNG!

Vạn vật đều là năng lượng.

Năng lượng không được tạo ra, cũng không thể phá hủy.

Tự nó đã mang tính nhân quả.

Nó hiện diện như nhau ở mọi lúc, mọi nơi.

Năng lượng chuyển động vĩnh hằng và không bao giờ ngừng nghỉ.

Nó chỉ chuyển hóa từ dạng này sang dạng khác, luôn luôn như vậy.

SUY NGHĨ SINH RA NĂNG LƯỢNG.

Trong vũ trụ này không có gì là thừa cả. Mỗi người có mặt trên cõi đời này vì họ cần lấp đầy một khoảng trống nào đó, và tất cả các mảnh nhỏ đều phải vừa khít với chỗ của nó trong tấm xếp hình khổng lồ của vũ trụ.

Deepak Chopra 

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường nhưng chúng ta sẽ bình tĩnh đối mặt được với những nỗi bất an, đến từ cảm giác mơ hồ vì cảm thấy mình không biết gì cả, nếu như được giải thích hoặc đọc sách chứa kiến thức cần thiết. Chính vì vậy, trong cuốn sách này, tác giả - Bác sĩ nhi khoa Yasumi Morito đã viết chi tiết từ những điều cơ bản về chăm sóc thể trạng cho trẻ cho đến các dạng bệnh, những việc có thể thực hiện tại nhà, thời điểm nên đến bệnh viện và cách xử lý những trường hợp khẩn cấp. Nhờ đó, kể cả không rõ về cơ thể và bệnh, cha mẹ vẫn có thể chăm sóc trẻ hợp lý.

Những thông tin thu thập được, những kinh nghiệm học hỏi từ người khác không phải lúc nào cũng đúng với trường hợp của trẻ nhà mình. Cuốn sách này giúp cha mẹ nắm vững những kiến thức chăm sóc trẻ quan trọng, không chỉ dựa vào kinh nghiệm thực tế mà còn có căn cứ y học, để việc nuôi dạy con nhỏ trở nên nhẹ nhàng, đỡ căng thẳng hơn.

Mục lục:

Lời nói đầu

Danh mục thuật ngữ

Bảng 1 Trẻ cần một bác sĩ gia đình!

Chương 1. Chăm sóc hằng ngày

Câu hỏi 1. Chăm sóc sức khỏe hằng ngày như thế nào?

Câu hỏi 2. “Tôi rất lo vì con hay bị cảm”

Câu hỏi 3. Trẻ có thật sự cần tiêm phòng không?

Câu hỏi 4. Khi thể trạng của trẻ yếu đi thì có dấu hiệu gì không?

Câu hỏi 5. Cần chú ý tới những vấn đề gì mỗi mùa?

Bảng 2 Trao đổi với nhà thuốc

Chương 2. Những bệnh thường gặp

Câu hỏi 1. Trẻ bị rôm sảy, chốc lở nặng

Câu hỏi 2. Lo lắng vì trẻ dễ bị muỗi đốt

Câu hỏi 3. Trẻ hay bị chảy máu cam có sao không?

Câu hỏi 4. Bứt rứt vì trẻ hay bị táo bón

Câu hỏi 5. Trẻ bị nẻ nặng

Câu hỏi 6. [Dị ứng 1] Phấn hoa/Nghi ngờ hen suyễn

Câu hỏi 7. [Dị ứng 2] Liệu có phải viêm da dị ứng không?

Câu hỏi 8. [Dị ứng 3] “Tôi nghi ngờ con bị dị ứng thực phẩm”

Bảng 3 Trao đổi với nhà thuốc

Chương 3.Cách điều trị và chăm sóc theo từng bệnh

Câu hỏi 1. Làm gì khi trẻ bị cảm lạnh?

Câu hỏi 2. Trẻ bị chảy nước mũi không dứt

Câu hỏi 3. “Con bị ho suốt, thương quá…”

Câu hỏi 4. Phải làm gì khi trẻ sốt?

Câu hỏi 5. “Con bị cúm mất rồi”

Câu hỏi 6. Cách trị nôn mửa và tiêu chảy

Câu hỏi 7. Trẻ bị phát ban

Câu hỏi 8. Trẻ bị co giật

Bảng 4 Đồ ăn cho trẻ khi bị ốm

Chương 4. Đến cơ sở y tế

Câu hỏi 1. Khi nào thì nên đến cơ sở y tế?

Câu hỏi 2. Nên đến cơ sở y tế nào?

Câu hỏi 3. Những điều nên nói tại cơ sở y tế

Câu hỏi 4. Lúc nào nên đi cấp cứu?

Câu hỏi 5. Lúc nào nên nhập viện?

Bảng 5 Những tai nạn nguy hiểm đối với trẻ

Chương 5.Cách xử lý và ứng cứu cần biết

Câu hỏi 1. Trẻ bị va đầu vào chỗ cứng

Câu hỏi 2. Trẻ bị thương

Câu hỏi 3. Trẻ bị bỏng

Câu hỏi 4. Trẻ nuốt phải dị vật

Câu hỏi 5. Trẻ bị say nắng

Câu hỏi 6. Trẻ ngừng thở hoặc mạch ngừng đập

Lời kết

Thông tin tác giả:

Yasumi Morito sinh tại Tokyo vào năm 1971. Bác sĩ chuyên khoa nhi. Từng làm việc tại khoa nhi tổng quát NICU (Phòng điều trị chuyên sâu cho trẻ sơ sinh), hiện đang làm việc tại Phòng hám nhi Doukanyama ở quận Taito, Tokyo, Nhật Bản.

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, đôi khi sự chăm sóc và quan tâm không đúng cách lại khiến việc nuôi con trở thành áp lực và khiến các bậc cha mẹ bất an. Người ta thường nói: “Không có cách nuôi con nào là chính xác cả”. Những thông tin thu thập được, những kinh nghiệm học hỏi từ người khác không phải lúc nào cũng đúng với trường hợp của trẻ nhà mình. Cuốn sách “Cẩm nang nhi khoa – Giải quyết nỗi bất an khi chăm sóc trẻ nhỏ” giúp cha mẹ nắm vững những kiến thức chăm sóc trẻ quan trọng, không chỉ dựa vào kinh nghiệm thực tế mà còn có căn cứ y học, để việc nuôi dạy con nhỏ trở nên nhẹ nhàng, đỡ căng thẳng hơn.

Mục lục:

Chương 1. Những điều cơ bản về cơ thể

Câu hỏi 1. Bé ít tóc, sau này có nhiều lên không?

Câu hỏi 2. Rốn bé không sạch đẹp

Câu hỏi 3. Mắt bé có nhìn thấy gì không?

Câu hỏi 4. Đầu của bé bị méo

Câu hỏi 5. Hình dạng tai của bé sao lạ quá!

Câu hỏi 6. Có cần biết nhóm máu của bé không?

② Những câu hỏi khi đi khám bệnh

Chương 2. Chuyện ăn uống

Câu hỏi 1. Mùi vị của sữa mẹ có bị ảnh hưởng bởi thức ăn không?

Câu hỏi 2. Không được dùng thuốc trong thời gian cho con bú?

Câu hỏi 3. Không được sử dụng “comfort food” trong khi cho con bú sao?

Câu hỏi 4. Bé không ợ hơi. Vì sao phải làm cho bé ợ hơi sau khi cho bú?

Câu hỏi 5. Có nên cho bé uống nước trái cây sớm?

Câu hỏi 6. Sữa công thức (follow up milk) có cần thiết không?

Câu hỏi 7. Sữa mẹ dần dần có loãng đi không?

Câu hỏi 8. Cho trẻ ăn dặm muộn có tốt không?

③ Câu hỏi với bác sĩ

Chương 3. Sinh hoạt thường ngày

Câu hỏi 1. Trẻ mấy tháng thì ra ngoài được?

Câu hỏi 2. Núm vú giả (ti giả) có tốt không?

Câu hỏi 3. Tắm bé ① Dùng chậu tắm cho bé đến khi nào?

Câu hỏi 4. Tắm bé ② Có phải không được tắm bồn khi bị cảm?

Câu hỏi 5. Tại sao bé không chịu ngủ?

Câu hỏi 6. Phải làm sao khi bé khóc mãi không ngừng?

④ Hãy quan sát kỹ bé

Chương 4. Những rắc rối nhỏ

Câu hỏi 1. Bé bị hăm tã

Câu hỏi 2. Bé bị chàm

Câu hỏi 3. Phải làm gì khi bé bị khô da?

Câu hỏi 4. Chăm sóc thế nào khi bé bị rôm sảy!?

Câu hỏi 5. Bé thường nôn sữa ra ngoài

Câu hỏi 6. Phải làm gì khi bé bị tiêu chảy?

Câu hỏi 7. Làm gì khi bé bị cảm?

Câu hỏi 8. Bé bị đụng đầu rồi

⑤ Ngày càng có nhiều ông bố lý tưởng

Chương 5. Bệnh viện

Câu hỏi 1. Tiêm phòng ① Có nên tiêm phòng tự nguyện không?

Câu hỏi 2. Tiêm phòng ② Lo ngại phản ứng phụ khi tiêm đồng thời

Câu hỏi 3. Tiêm phòng ③ Vaccine cúm có hiệu quả không?

Câu hỏi 4. Khi nào cần mang bé đi khám tại bệnh viện?

Câu hỏi 5. Nên cung cấp thông tin như thế nào tại bệnh viện?

Câu hỏi 6. Những lưu ý khi nhập viện

⑥ Trị liệu

Phụ lục. Mục hỏi nhanh đáp gọn các câu hỏi thường gặp

Câu hỏi. Mắt bé cứ trợn lên có sao không?

Câu hỏi. Có nốt đỏ nhạt trên mặt

Câu hỏi. Bé nất cụt nhiều

Câu hỏi. Sữa mẹ có đủ không?

Câu hỏi. Bé hắt xì có phải bị cảm?

Câu hỏi. Phải làm gì khi bé bị táo bón?

Câu hỏi. Bé liên tục bị tiêu chảy

Câu hỏi. Làm sao để nhận biết chứng mất nước?

Câu hỏi. Bé có nhiều ghèn mắt

Câu hỏi. Có thể cắt thắng lưỡi của bé ở khoa nhi không?

Câu hỏi. Răng của bé mọc lộn xộn

Câu hỏi. Khi nào nên bắt đầu đánh răng cho bé?

Thông tin tác giả:

Yasumi Morito sinh tại Tokyo vào năm 1971. Bác sĩ chuyên khoa nhi. Từng làm việc tại khoa nhi tổng quát NICU (Phòng điều trị chuyên sâu cho trẻ sơ sinh), hiện đang làm việc tại Phòng hám nhi Doukanyama ở quận Taito, Tokyo, Nhật Bản.

Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm phán đang nghĩ gì và nói gì tiếp theo?

ĐỌC người khác là một trong những công cụ quan trọng, có giá trị nhất, giúp ích cho bạn trong mọi khía cạnh của cuộc sống. ĐỌC VỊ người khác để:

Hãy chiếm thế thượng phong trong việc chủ động nhận biết điều cần tìm kiếm - ở bất kỳ ai bằng cách “thâm nhập vào suy nghĩ” của người khác. ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI là cẩm nang dạy bạn cách thâm nhập vào tâm trí của người khác để biết điều người ta đang nghĩ. Cuốn sách này sẽ không giúp bạn rút ra các kết luận chung về một ai đó dựa vào cảm tính hay sự võ đoán. Những nguyên tắc được chia sẻ trong cuốn sách này không đơn thuần là những lý thuyết hay mẹo vặt chỉ đúng trong một số trường hợp hoặc với những đối tượng nhất định. Các kết quả nghiên cứu trong cuốn sách này được đưa ra dựa trên phương pháp S.N.A.P - cách thức phân tích và tìm hiểu tính cách một cách bài bản trong phạm vi cho phép mà không làm mếch lòng đối tượng được phân tích. Phương pháp này dựa trên những phân tích về tâm lý, chứ không chỉ đơn thuần dựa trên ngôn ngữ cử chỉ, trực giác hay võ đoán.

Cuốn sách được chia làm hai phần và 15 chương:

Phần 1: Bảy câu hỏi cơ bản: Học cách phát hiện ra điều người khác nghĩ hay cảm nhận một cách dễ dàng và nhanh chóng trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Phần 2: Những kế hoạch chi tiết cho hoạt động trí óc - hiểu được quá trình ra quyết định. Vượt ra ngoài việc đọc các suy nghĩ và cảm giác đơn thuần: Hãy học cách người khác suy nghĩ để có thể nắm bắt bất kỳ ai, phán đoán hành xử và hiểu được họ còn hơn chính bản thân họ.

Trích đoạn sách hay:

Một giám đốc phụ trách bán hàng nghi ngờ một trong những nhân viên kinh doanh của mình đang biển thủ công quỹ. Nếu hỏi trực tiếp “Có phải cô đang lấy trộm đồ của công ty?” sẽ khiến người bị nghi ngờ phòng bị ngay lập tức, việc muốn tìm ra chân tướng sự việc càng trở nên khó khăn hơn. Nếu cô ta không làm việc đó, dĩ nhiên cô ta sẽ nói với người giám đốc mình không lấy trộm. Ngược lại, dù có lấy trộm đi chăng nữa, cô ta cũng sẽ nói dối mình không hề làm vậy. Thay vào việc hỏi trực diện, người giám đốc khôn ngoan nên nói một điều gì đó tưởng chừng vô hại, như “Jill, không biết cô có giúp được tôi việc này không. Có vẻ như dạo này có người trong phòng đang lấy đồ của công ty về nhà phục vụ cho tư lợi cá nhân. Cô có hướng giải quyết nào cho việc này không?” rồi bình tĩnh quan sát phản ứng của người nhân viên.

Nếu cô ta hỏi lại và có vẻ hứng thú với đề tài này, anh ta có thể tạm an tâm rằng cô ta không lấy trộm, còn nếu cô ta đột nhiên trở nên không thoải mái và tìm cách thay đổi đề tài thì rõ ràng cô ta có động cơ không trong sáng.

Người giám đốc khi đó sẽ nhận ra sự chuyển hướng đột ngột trong thái độ và hành vi của người nhân viên. Nếu cô gái đó hoàn toàn trong sạch, có lẽ cô ta sẽ đưa ra hướng giải quyết của mình và vui vẻ khi sếp hỏi ý kiến của mình. Ngược lại, cô ta sẽ có biểu hiện không thoải mái rõ ràng và có lẽ sẽ cố cam đoan với sếp rằng cô không đời nào làm việc như vậy. Không có lí do gì để cô ta phải thanh minh như vậy, trừ phi cô là người có cảm giác tội lỗi…

Suy nghĩ là điều rất quan trọng đối với con người, chúng ta chỉ có thể tìm ra những điều mới mẻ trong cuộc sống trong quá trình suy nghĩ. Phương pháp suy nghĩ ảnh hưởng trực tiếp đến con người mà chúng ta sẽ trở thành, và đây chính là vấn đề mà triết học đặc biệt quan tâm tới. Triết học đặt ra và tìm câu trả lời cho những câu hỏi như: Ta phải suy nghĩ như thế nào, và sống ra sao? Tại sao không phải là thứ này mà nhất định phải là thứ kia? Tại sao những thứ khác không được mà chỉ duy nhất thứ này mới được? Vân vân và vân vân.

Con người thường suy nghĩ theo ba cách thức chủ yếu. Thứ nhất là đưa ra định nghĩa “Thứ này là gì”, thứ hai là cảm thán “A, ôi trời, thật tốt quá, đẹp quá”, và cuối cùng là đặt câu hỏi “Đây là cái gì?”. Có thể nói rằng, triết học chính là thứ giúp chúng ta phát triển tư duy thông qua ba phương pháp suy nghĩ này. Trong quá trình đặt câu hỏi cho những điều vốn dĩ là hiển nhiên, ta sẽ hiểu ra và suy nghĩ khác đi, khám phá ra những điều mình chưa từng biết, chưa từng nhận ra, và rồi những tri thức ấy sẽ ăn sâu bám rễ hơn trước. Ấy chính là triết học.

Thông qua triết học, ta không chỉ nhận ra giá trị của bản thân mình, mà còn có thể nuôi dưỡng những phẩm chất đáng quý đối với một con người của tương lai, như sức tưởng tượng và khả năng sáng tạo mang tính nhân văn. Không chỉ vậy, khi đối mặt với những vấn đề mà cha mẹ hay thầy cô chưa chỉ dạy, ta sẽ vẫn có đủ sức mạnh để tự vượt qua, nếu có triết học. Nhờ vào triết học, ta sẽ thay đổi suy nghĩ, có được cái nhìn mới mẻ hơn, và xây dựng được một cuộc sống đẹp đẽ, hạnh phúc hơn trước. Chính vì vậy, những người càng trẻ, càng mong manh, lại càng cần đến triết học. 

Cuốn sách này được viết với mục đích ấy. Tôi hi vọng rằng thông qua cuốn sách, các bạn – dù còn trẻ và mong manh – nhưng vẫn sẽ nhận ra rằng bản thân mỗi người chúng ta đều có thể có được sức mạnh to lớn vĩ đại nếu như biết cách tự khơi thông suy nghĩ của mình qua các câu hỏi. Mong rằng thế hệ tương lai của chúng ta sẽ có cuộc sống tươi đẹp và hạnh phúc hơn cả cha ông đi trước.

Mục lục:

Trích đoạn nội dung:

1. Tôi là ai? Liệu người mà tôi nghĩa là tôi có thật sự là tôi? Khi nào thì tôi giống chính bản thân mình nhất? Đôi khi tôi cũng hành động khác với suy nghĩ, như thể đang có một người khác tồn tại trong thân thể tôi vậy. Rốt cuộc suy nghĩ của tôi và các bạn được hình thành như thế nào?

2. Chúng ta luôn sống cùng với ai đó. Kể cả một người thông minh và giỏi giang cũng cảm thấy cô đơn và khó khăn khi sống một mình. Mặt khác, dù còn nhiều điểm hạn chế, một người vẫn có thể cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc khi sống cùng người khác. Tại sao chúng ta không cảm thấy hạnh phúc khi ở một mình?

3. Nếu nhìn thấy một thứ gì đó, ta nói rằng nó tồn tại; nếu không nhìn thấy, ta nói rằng nó không tồn tại. Nhưng cũng có một vài người không nghĩ như vậy. Có người nói rằng thứ xuất hiện trước mắt ta không hề tồn tại, còn thứ không thể nhìn thấy thì lại đang tồn tại. Vậy thứ có tồn tại và thứ không tồn tại là gì?

“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!”

Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ. Số người lao động chân tay ngày càng giảm, nhờ sự phổ cập của công nghệ thông tin mà năng suất làm việc trong các văn phòng cũng tăng lên. Năng suất lao động tăng đồng nghĩa với việc con người có thể hoàn thành công việc trong khoảng thời gian ngắn hơn. Như vậy, chắc chắn cuộc sống của chúng ta có thể thoải mái hơn với phần thời gian dư thừa.

Thế nhưng, thực tế hoàn toàn không phải vậy.

Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các kế hoạch, ngày cũng như đêm kết nối với mọi người, sống trong cảnh nếu không làm cái này cái kia thì công việc sẽ ngập đầu ngập cổ. Vậy thì, chúng ta nên làm như thế nào?

Câu trả lời là “Hãy làm cho não bộ không mệt mỏi”.

Một nghiên cứu gần đây về khoa học não bộ cho thấy rằng Thiền 5 phút mỗi ngày giúp làm giảm căng thẳng và nâng cao khả năng miễn dịch, đồng thời còn giúp chúng ta cải thiện năng lực tập trung và sức sáng tạo hơn nữa. Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ sẽ giúp bạn giải thích dưới góc độ khoa học hiện đại nhất về hiệu quả có được từ hoạt động Thiền và cải thiện tình trạng giấc ngủ, tư thế, ăn uống nhằm nâng cao hơn nữa hiệu quả của nó.

Mục lục:

Lời mở đầu

Chương 1: Thay đổi cuộc đời bằng 5 phút thiền mỗi ngày

Chương 2: Cốt lõi của quản lý thời gian là giấc ngủ

Chương 3: Tư thế giúp nâng cao hiệu suất công việc một cách đột phá

Chương 4: Kiểm soát chỉ số đường huyết chính là kiểm soát hiệu suất công việc

Chương 5: Các hoạt động trong ngày giúp cho não bộ khỏe mạnh

Lời kết

Danh mục tài liệu tham khảo

Trích đoạn nội dung:

1. Thiền vốn là thói quen của những người tu hành theo Phật giáo, là phương pháp vô cùng hữu hiệu để tạm thời dừng lại những hoạt động “đánh giá” làm tổn thương não bộ mà không phản ứng quá mức đối với các kích thích hằng ngày. Chúng ta sẽ yên lặng quan sát bên trong bản thân mình thông qua hoạt động Thiền. Gần đây, người ta gọi việc tập trung vào trạng thái “bây giờ và ở đây” là “tỉnh thức” những hoạt động có ích cho việc cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc đã lan rộng trên toàn thế giới. Tỉnh thức giúp bạn dễ dàng cảm nhận hiệu quả hơn bằng việc suy xét lại thói quen cuộc sống như giấc ngủ, tư thế, ăn uống.

2. Bí quyết lớn nhất để đi vào giấc ngủ dễ dàng là giảm nhiệt độ cơ thể xuống nhiệt độ thích hợp. Bởi khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, não sẽ bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, dù bạn cảm thấy bình thường nhưng thực tế là trước khi ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần xuống. Như vậy, nếu ta khéo léo lợi dụng cơ chế này thì sẽ dẫn dụ não dễ dàng cảm nhận được cơn buồn ngủ. Để làm được như vậy, hãy đi bộ hoặc tập giãn cơ nhẹ nhàng vào lúc sẩm tối hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng. Khi chúng ta vận động, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên tạm thời nhưng sau đó, nhiệt độ sẽ dễ dàng giảm xuống. Do đó, đến giờ đi ngủ, não sẽ nhận biết sự giảm nhiệt của cơ thể và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

“Chập chững lớn lên – Lượt tớ, lượt cậu!” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Chập chững lớn lên” với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những cuộc trò chuyện về cảm xúc và sức khỏe tinh thần, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Lượt tớ, lượt cậu!” giới thiệu và phát triển ý tưởng về SỰ CHIA SẺ cho trẻ em từ 1–3 tuổi.

Malik và Cora đều muốn lái máy bay đồ chơi giống nhau. Hãy xem sự thất vọng nhường chỗ cho niềm vui khi cả hai thử trò chơi chia sẻ nhé!

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự phát triển cảm xúc bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh, khi trẻ lần đầu tiên gắn bó với người chăm sóc của mình. Phát triển trí tuệ cảm xúc sớm giúp trẻ hình thành các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài, xây dựng nền tảng cho sức khỏe tinh thần ổn định và đặt nền tảng cho thành tích học tập. Hãy cho con một khởi đầu tươi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

“Chập chững lớn lên – Mau khoẻ nhé, bố ơi!” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Chập chững lớn lên” với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những cuộc trò chuyện về cảm xúc và sức khỏe tinh thần, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Mau khỏe nhé, bố ơi!” giới thiệu và phát triển ý tưởng về LÒNG ĐỒNG CẢM cho trẻ em từ 1–3 tuổi.

Mũi của bố đỏ ửng. Đôi mắt bố thì ủ rũ. Làm thế nào bé có thể giúp bố cảm thấy tốt hơn? 

Một bát xúp lớn, một bức vẽ đẹp, một cái ôm - một cô bé khám phá ra những cách khác nhau để thể hiện sự đồng cảm khi bố ốm.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự phát triển cảm xúc bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh, khi trẻ lần đầu tiên gắn bó với người chăm sóc của mình. Phát triển trí tuệ cảm xúc sớm giúp trẻ hình thành các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài, xây dựng nền tảng cho sức khỏe tinh thần ổn định và đặt nền tảng cho thành tích học tập. Hãy cho con một khởi đầu tươi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

“Chập chững lớn lên – Cảm ơn nhé!” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Chập chững lớn lên” với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những cuộc trò chuyện về cảm xúc và sức khỏe tinh thần, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Cảm ơn nhé!” giới thiệu và phát triển ý tưởng về LÒNG BIẾT ƠN cho trẻ em từ 1–3 tuổi.

Có bao nhiêu cách bạn có thể nói lời cảm ơn? 

Tiếng vẫy đuôi của con chó, tiếng chim hót, tiếng ngựa hí, nụ cười của một đứa trẻ — một người mẹ và bé gái khám phá ra những cách thể hiện lòng biết ơn khác nhau khi họ dắt chú chó của gia đình đi dạo.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự phát triển cảm xúc bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh, khi trẻ lần đầu tiên gắn bó với người chăm sóc của mình. Phát triển trí tuệ cảm xúc sớm giúp trẻ hình thành các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài, xây dựng nền tảng cho sức khỏe tinh thần ổn định và đặt nền tảng cho thành tích học tập. Hãy cho con một khởi đầu tươi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

“Chập chững lớn lên – Lần nữa nào!” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+. Bộ sách song ngữ Anh – Việt “Chập chững lớn lên” với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những cuộc trò chuyện về cảm xúc và sức khỏe tinh thần, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

“Lần nữa nào!” giới thiệu và phát triển ý tưởng về TÍNH KIÊN TRÌ cho trẻ em từ 1–3 tuổi.

Một cậu bé được tặng một chiếc xe scooter màu xanh tuyệt đẹp cho ngày sinh nhật của mình. Lúc đầu, cậu ấy bị ngã, nhưng sau những lần cố gắng, cậu bé học được lợi ích của sự kiên trì.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự phát triển cảm xúc bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh, khi trẻ lần đầu tiên gắn bó với người chăm sóc của mình. Phát triển trí tuệ cảm xúc sớm giúp trẻ hình thành các mối quan hệ lành mạnh và lâu dài, xây dựng nền tảng cho sức khỏe tinh thần ổn định và đặt nền tảng cho thành tích học tập. Hãy cho con một khởi đầu tươi sáng để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Cuốn sách “Tiếng Nhật công nghệ thông tin trong ngành phần mềm” là lời giải cho bài toán “Học tiếng Nhật thế nào để có thể ứng dụng ngay được vào công việc”. Nội dung của cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc rút và hoàn thiện bởi đội ngũ biên phiên dịch đã trực tiếp tham gia các dự án phát triển phần mềm với khách hàng Nhật Bản và có thời gian dài đào tạo nhiều lớp tiếng Nhật tại doanh nghiệp.

Đối tượng của cuốn sách này là những người đang sử dụng tiếng Nhật trong lĩnh vực IT với khách hàng Nhật hoặc những người đang học tập tiếng Nhật ở trình độ trung cấp trở lên. 15 bài học trong sách được thiết kế mô phỏng theo vòng đời của một dự án waterfall (mô hình thác nước), sắp xếp trình tự từ khi bắt đầu đến khi kết thúc dự án. Nhóm tác giả cũng cố gắng đưa vào bài học nhiều thuật ngữ đồng nghĩa, qua đó, giúp người học dễ dàng hình dung được tổng thể một dự án phát triển phần mềm như thế nào, đồng thời nắm bắt được những từ vựng IT xuất hiện đa dạng trong các giai đoạn của dự án.

Cuốn sách là tâm huyết của tập thể tác giả, với mong muốn đem lại giá trị thực tiễn cho những người đang làm việc và học tập tiếng Nhật trong lĩnh vực công nghệ thông tin. Nhóm tác giả hy vọng những kiến thức trong cuốn sách này sẽ được vận dụng hữu ích cho công việc hằng ngày của các bạn. Rất mong nhận được những ý kiến đóng góp để cuốn sách ngày một hoàn thiện hơn.

Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022)

Một trong số những mong muốn chung của mọi người là việc sống mà không cần phải lo lắng về tiền. Dù gì đi nữa nếu thiếu tiền hoặc không có tiền thì sẽ có nhiều khi phiền não, đôi khi sẽ trở nên khốn khổ. Nếu trong cuộc sống nhất thiết phải lựa chọn thời kỳ không có tiền thì nên chọn khi nào?

Dù sao thì không có tiền khi còn nhỏ là tốt nhất. Khi còn nhỏ dù mệt nhọc hay thiếu thốn thì cũng còn tốt hơn là giàu có, an nhàn khi có tuổi. Trong quá khứ dù vất vả thì hiện tại giàu có hơn, hiện tại dù có hơi vất vả thì tương lai thoải mái hơn.

"Tuổi già"chính là tương lai đó. Về già khi năng lực tài chính đã mất, đến tiền còn không có thì không phải là quá khốn khổ ư? Vì thế dù chỉ là một ngày thì cũng phải nhanh chóng chuẩn bị cho một tuổi già không phải lo lắng về tiền bạc.

Vậy thì cái thời gian tuổi già mà chúng ta phải chuẩn bị là bao lâu? Như ở đầu đề đã nói đến con số 30 năm có thể có cảm giác là hơi dài. Thực tế nếu bảo dự tính thời gian tuổi già cho mọi người xung quanh (từ sau khi về hưu đến lúc chết), thì đa số mọi người trả lời là 15-20 năm.

Ở đất nước Hàn Quốc, thời gian tuổi già trung bình của người đi làm nam giới là khoảng 17 năm và nếu chỉ nghĩ về nam giới thì thời gian này tương đối chính xác. Nhưng mà nếu suy xét đến vấn đề vợ thường kém chồng trung bình là 3 tuổi và sống lâu hơn 7 năm thì thời gian tuổi già thực tế của 2 vợ chồng là 27 năm. Nếu kéo dài tuổi thọ theo ước tính tiêu chuẩn cuộc sống hiện tại thì cần phải chú ý là thời gian này sẽ tăng thêm từ 3 đến 5 năm.

Nếu thế thời gian tuổi già là trên dưới 30 năm. Bạn có nổi da gà không khi nghe người ta nói trải qua 30 năm làm việc và 30 năm tuổi già? Nếu suy nghĩ đơn giản, trải qua tuổi già, chi tiêu theo tiêu chuẩn hiện tại thì chỉ phải tiết kiệm 1 nửa thu nhập.

Cái đó cũng ngoại trừ những khoản chi phí như mua nhà cửa, nuôi dạy con cái… và là chi phí tích lũy được khi chỉ đơn thuần nghĩ đến tuổi già. Khi đã suy nghĩ 15 năm, việc chuẩn bị cho tuổi già đã biết trước sẽ không bất ngờ tiến đến như 1 bức tường khổng lồ phải không các bạn?

Như vậy là trên thực tế phần lớn mọi người đang nghĩ đến việc bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40. Ở trong những bài báo hoặc những cuốn sách phần lớn đều viết hẳn ra là:"sự chuẩn bị cho tuổi già = tuổi tứ tuần". Tại sao lại như vậy? Không thể hiểu được vì sao lại thế.

Nguyên tắc cơ bản nhất của việc chuẩn bị cho tuổi già là"càng nhanh càng tốt". Câu này được hiểu ngược lại là"càng muộn càng không tốt". Nếu vậy thì việc công thức không được ưa chuộng được sử dụng liên tục có lẽ là do việc thỏa hiệp với độc giả. Phải đến độ tuổi 40 mọi người mới quan tâm đến hai từ"tuổi già"vì vậy điều đó được coi là phù hợp với họ.

Trong cuốn sách này các tác giả đã quả quyết phủ nhận sự thỏa hiệp này.

Anh Kim Min Seok là nhân vật chính của cuốn sách này 35 tuổi và là trưởng phòng một doanh nghiệp lớn nhưng ở trong cuốn sách này được viết từ năm 20 tuổi đến đầu những năm 50 tuổi.

Chúng tôi mong rằng những độc giả ở tầm tuổi 20, 30 sẽ đọc và tập trung vào vấn đề"tại sao phải chuẩn bị cho tuổi già ngay từ bây giờ"theo cách nhìn nhận của nhân vật chính. Nếu là độc giả ở tầm tuổi tứ tuần hoặc đầu ngũ tuần thì dù có hơi muộn một chút cũng hãy tập trung vào việc phải lựa chọn những phương pháp nào để bù đắp lại thời gian đã mất.

Cuốn sách này không thể cho bạn mọi đáp án cho mọi vấn đề. Nhưng các tác giả đã biên tập cuốn sách này để truyền đạt hiểu biết cho các độc giả, để các độc giả không bỏ bê tuổi già của mình, nâng cao ý thức về sự chuẩn bị cho tuổi già, và để chỉ ra phương hướng chuẩn bị cho tuổi già của các bạn.

Chúng tôi hi vong cuốn sách này đã trở thành ngọn hải đăng soi sáng đường khi độc giả hướng ra biển lớn cuộc đời.

Cuối cùng chúng tôi muốn yêu cầu độc giả"hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, ngay lúc này!".

Hãy vận động ngay khi bạn đóng cuốn sách này lại. Cuốn sách này không phải là để nuôi dưỡng tâm hồn hay triết lý sâu sắc mà để chỉ ra hướng đi cho độc giả. Nếu đọc cuốn sách này mà thấy sởn gai ốc hay đầu gật gù thì hãy dù chỉ là một ngày cũng hãy nhanh chóng chuyển theo hướng đó.

Khi biên tập cuốn sách chúng tôi đã rất chú tâm đến những phần như làm sao để độc giả dễ dàng đón nhận câu chuyện về sách chuẩn bị cho tuổi già, làm thế nào để có thể cảm nhận được bằng xúc giác vấn đề tuổi già trong tương lai xa không phải là vấn đề trước mắt, phương hướng thật sự mang lại lợi ích cho độc giả là gì? Thông qua cuốn sách này phải mang lại lợi ích đến đâu? …

Ba tác giả cùng nhau làm việc trong vòng một năm và viết ra những lời này không phải là dễ nhưng chúng tôi thấy tự hào ở chỗ đã thu thập ý kiến, suy nghĩ của rất nhiều nhà chuyên môn chứ không chỉ đơn thuần là suy nghĩ của một cá nhân

Và chúng tôi rất mong muốn cuộc sống hiện tại và tuổi già của độc giả sẽ trở nên sung túc, tươi đẹp hơn.

Giống như tên gọi “Tiếng chuông pháp cổ”, cuốn sách là tiếng nói của đạo Phật, một tôn giáo đã đồng hành cùng nhân loại trong hơn 2 nghìn năm lịch sử. Tiếng nói ấy, là pháp của Phật, từ ngàn xưa vọng đến ngày nay, đến thời đại mà chúng ta đang sống, đề cập đến những vấn đề cấp thiết của từng gia đình, từng cá nhân: bạo lực gia đình, cách nuôi dạy con, sinh con trai hay con gái, vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ, vấn đề “nhảy việc”…

Việc trong cuộc đời, muôn hình vạn trạng, hay nhất vẫn là dùng trí tuệ siêu việt của đạo Phật để quán chiếu, quan sát. Việc của nhân gian, tầng tầng lớp lớp, tối ưu nhất vẫn nên dùng lòng từ bi của giáo lý mà gắn kết, tương tác. Bản thân là một người xuất gia, hơn nữa 13 tuổi đã thế phát nhập tự, thì thử hỏi những chuyện của thế gian này hay biết được bao nhiêu? Nông sâu thế nào? Nói một lời thật lòng, tôi chẳng biết gì cả. Công việc của tôi là nghiên cứu Phật học và hành trì theo giáo pháp. Và chẳng qua tôi chỉ đi từ một góc độ tiếp cận khác, với một lập trường khác, chia sẻ cùng quý vị những cảm nhận của bản thân về chuyện nhân gian, xã hội.

Tôi xuất gia học Phật hơn nửa thế kỷ, nhưng dẫu sao cũng chỉ là một con người bình thường như bao người khác, cũng có cha, mẹ, thầy, bạn, huynh đệ, và nhất là bản thân cũng đang sống giữa lòng nhân gian. Tuy không trải qua những vất vả của một người có vợ có con, nhưng tôi cũng có những kinh nghiệm trong vai trò làm con, làm trò, làm đệ tử, làm thầy giáo. Mục đích cao cả nhất khi tôi quyết định xuất gia học Phật chính là muốn mang sở biết của mình, mang những gì bản thân có được và có thể được, dâng tặng cho tất cả những ai cần đến sự dâng tặng của tôi. Thế nên, tôi yêu thương từng sự sống trong cuộc đời này và cũng quan tâm đến nỗi đau mà người thế gian phải gánh chịu, từ đó luôn tự nhắc mình phải học tập không dừng nghỉ cũng như dâng tặng cuộc đời trọn vẹn, tất cả không hối tiếc. Trong quá trình ấy, tôi nhận ra nhân gian cần tình thương ấm áp, cuộc đời này cần một sự hòa bình gắn kết dài lâu. Và lòng từ bi và trí tuệ của đạo Phật hoàn toàn có đủ khả năng thỏa mãn các vấn đề này.

Một người xuất thế gian lại đi luận bàn những chuyện thường ngày trong thế tục, nếu nhìn bằng cái nhìn cứng nhắc của thế thường thì tôi đang làm một việc phi lý vô bổ, hơn nữa còn vượt ngoài bổn phận của một người xuất gia. Nhưng thực ra, giáo pháp của Đức Phật được thiết lập ra vì “hóa mê đạo tục” (chỉ rõ sự mê lầm và dẫn dắt thế gian), vậy nên nếu tách giáo lý của Như Lai ra khỏi cuộc sống này thì hóa ra biến giáo lý ấy thành ra vô dụng ư. Vậy nên trong Pháp bảo đàn kinh, Đại sư Huệ Năng mới nói: “Phật Pháp tại thế gian, bất ly thế gian giác.”

Các phép toán, công thức và các vấn đề liên quan đến tài chính doanh nghiệp có thể gây khó khăn cho những người mới bắt đầu. Với các giải thích và ví dụ dễ hiểu, Tài chính doanh nghiệp for dummies giới thiệu cho bạn những phương pháp xác định ngân sách hoạt động, tính toán dòng tiền trong tương lai và phân tích các tình huống một cách dễ hiểu.

Trong cuốn sách này:

· Sự khác biệt giữa tài chính và kế toán

· Cách huy động tiền từ việc bán vốn chủ sở hữu hoặc nợ

· Giải thích về biệt ngữ tài chính doanh nghiệp

· Phân tích các chỉ số để lập báo cáo tài chính

· Phân tích nợ

· Cách đo giá trị của các hàm

· Các cách xác định chi phí vốn

· Những điều bạn cần biết để hiểu về tài chính quốc tế

Mục lục:

Cuốn sách gồm 6 phần:

Phần 1: Tài chính doanh nghiệp có gì đặc biệt

Phần này sẽ giống với mở đầu của bất kỳ cuốn sách nào khác, ngoại trừ việc nó hay hơn. Nó nói nhiều về tiền là gì, tài chính doanh nghiệp là gì và vai trò của nó, những người và tổ chức sử dụng thông tin tài chính doanh nghiệp (Gợi ý: nó bao gồm tất cả mọi người, dù bạn có nhận ra hay không).

Phần 2: Đọc các báo cáo tài chính như một ngôn ngữ thứ hai

Trước khi bạn làm được điều gì hữu ích với các thông tin tài chính, bạn cần phải biết được mình thực sự đang xem gì. Trừ khi bạn biết các báo cáo tài chính và các chỉ số rất đơn giản là gì, tại sao chúng được sử dụng, chúng sẽ chỉ như một mớ số má mà thôi. Đọc báo cáo tài chính dễ hơn rất nhiều so với học một ngoại ngữ, nhưng nhiều khả năng quá trình này cũng mới mẻ với bạn theo cách tương tự, do đó tôi đã dành vài chương để phân tích thật dễ hiểu.

Phần 3: Định giá giá trị của doanh nghiệp

Trước khi mua hoặc đầu tư vào thứ gì đó, làm thế nào bạn biết được nó đáng giá bao nhiêu, nhằm đảm bảo bạn sẽ kiếm ra tiền thay vì mất tiền? Hãy bắt đầu bằng cách đọc các chương ở Phần 3! Dù bạn muốn tìm hiểu về tài sản vốn, cổ phiếu, trái phiếu, hay phái sinh, tất cả các dạng tài sản chính mà bạn hy vọng biết cách định giá đều được đề cập ở đây!

Phần 4: Vùng đất kỳ diệu quản lý rủi ro

Tất cả các chương trong Phần 4 sẽ đi sâu vào rủi ro, cũng như một số chủ đề nâng cao hơn trong lĩnh vực tài chính doanh nghiệp mà với nhiều người, chúng như thể chui ra từ một vùng đất kỳ diệu điên rồ nào đó.

Phần 5: Quản trị tài chính

Hãy tìm hiểu một hai điều (hoặc nhiều hơn) về đánh giá kết quả tài chính, dự đoán kết quả tài chính tương lai, đánh giá kết quả của các doanh nghiệp khác để thâu tóm và sáp nhập (M&A). Suy cho cùng, điều cốt lõi là biết được cách quản lý tài sản và vốn sao cho tối ưu.

Phần 6: Danh sách mười điều

Cũng giống như các cuốn khác trong loạt sách For dummies, cuốn sách này cũng kết thúc bằng mục Danh sách mười điều. Phần có cái tên bí ẩn này bao gồm hai chương, mỗi chương lại đề cập tới một chủ đề độc nhất vô nhị trong tài chính doanh nghiệp. Mỗi chương sẽ bao gồm mười điều mà bạn thực sự cần biết, dù bạn có muốn theo đuổi lĩnh vực tài chính doanh nghiệp hay không.

Như biết bao độc giả yêu thích light novel thể loại rom-com nói chung, Nagasaka Kouhei cũng mang trong mình ước muốn một lần trở thành nam chính trong truyện rom-com. Làm gì có ai lại không thấy được vây quanh bởi những nữ chính xinh đẹp và tận hưởng tuổi thanh xuân tươi đẹp cùng những người bạn tuyệt vời cơ chứ?

Tuy nhiên, trong đời thực lại chẳng thể nào xảy ra những thứ kịch tính như thế, và câu chuyện của Kouhei cũng như vậy. Cậu không có em gái, không có bạn thuở nhỏ, không có đàn chị lớp trên bí ẩn xinh đẹp, lại là idol nổi tiếng toàn trường, thậm chí Kouhei cũng chẳng có người bạn nào được coi là chí cốt. Những motif nhân vật thường thấy trong rom-com đều chẳng xuất hiện trong cuộc sống của Kouhei.

Nếu mọi thứ không tồn tại, chỉ còn cách tự mình tạo ra nó thôi! Nhằm tạo nên rom-com dành riêng cho mình, Kouhei đã không ngừng mài giũa những kỹ năng cần thiết để có thể thu thập, phân tích dữ liệu, với mục tiêu tạo nên những sự kiện kịch tính không khác gì trong rom-com cùng với những nhân vật phù hợp mà cậu đã xác định từ trước.

Liệu Kouhei có thể nhuộm màu rom-com cho cuộc sống tẻ nhạt của mình được không? Điều gì đã tạo nên quyết tâm ấy? Khởi đầu của bộ truyện thiết lập rom-com trong đời thực độc đáo và thú vị xin được bắt đầu.

Mục lục:

Chương mở đầu: Ai bảo rom-com phải bắt đầu ngay từ bây giờ?

Chương I: Ai bảo ngay từ đầu các “nhân vật” đã phải có mối quan hệ thân thiết với nhau?

Chương II: Ai bảo không cần tập huấn vẫn có thể thực hành ngay được?

Chương III: Ai bảo nữ chính sẽ dễ dàng phải lòng ai đó?

Chuyện hậu trường: Manh mối mà tên ngốc ấy không nhìn ra được

Chương IV: Ai bảo hồi tưởng quá khứ là nhất định sẽ có hiệu quả?

Chương V: Ai dám bảo rom-com không có ngoài đời thực

Chương kết: Ai bảo câu chuyện rom-com của chúng ta phải bắt đầu ngay từ bây giờ?

Chuyện hậu trường: Girl’s side

Đứa Trẻ Ngoan Có Phải Luôn Nghe Lời Cha Mẹ

Đứa Trẻ Ngoan Có Phải Luôn Nghe Lời Cha Mẹ là những kinh nghiệm quý báu của một người từng nghiên cứu và làm việc nhiều năm với trẻ em, Tiến sĩ y khoa  Nobuyoshi Hirai. Bằng những hiểu biết và những tiếp xúc thực tế của mình, ông đưa ra những cách nhìn mới lạ và khoa học về cách nuôi dạy trẻ nhỏ trong gia đình như: những sai lầm khi nuôi dạy con và kỹ năng xử lý tình huống theo sự phát triển tâm lý trẻ.

MỤC LỤC

Chương 1: Làm giàu cảm xúc của trẻ

Chương 2: Tôn trọng ý chí của trẻ

Chương 3: Làm thế nào để nuôi dưỡng “năng lực thích nghi” và “năng lực trí tuệ”?

Chương 4: Nói không với “kỷ luật” - thực hành nuôi dạy con “thoải mái”

Với nhiều bậc cha mẹ, để con cái chúng ta không trở thành nạn nhân của bố mẹ, tôi mong mỏi những ai đang có ý định trở thành bố mẹ, xin hãy học về quá trình phát triển của trẻ, và nắm chắc cách thức xử lý ở từng thời kỳ.

ĐỨA TRẺ NGOAN CÓ PHẢI LUÔN NGHE LỜI CHA MẸ là những kinh nghiệm quý báu của một người từng nghiên cứu và làm việc nhiều năm với trẻ em, Tiến sĩ y khoa  Nobuyoshi Hirai. Bằng những hiểu biết và những tiếp xúc thực tế của mình, ông đưa ra những cách nhìn mới lạ và khoa học về cách nuôi dạy trẻ nhỏ trong gia đình.

Song song với sự tận tâm, rất nhiều người mẹ đang theo chủ nghĩa hoàn hảo, theo đuổi lý tưởng “phải trở thành”, hay nói cách khác, chịu áp lực của việc “phải trở thành một người mẹ tốt”, “phải nuôi dạy con thật tốt”. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục theo đuổi lý tưởng này thì cả cha mẹ lẫn con cái đều sẽ bất hạnh, và do đó tác giả bắt đầu hành trình nuôi dạy con theo kiểu “phiên phiến”. Có điều, “phiên phiến” ở đây không có nghĩa là “qua loa, đại khái”, mà gần với nghĩa “vừa đủ”, không áp lực hơn. Dù nói là “phiên phiến” nhưng đa phần những mẩu chuyện trong cuốn sách này việc nuôi dạy con sao cho vừa vặn. Những lời khuyên này chứa đựng thông điệp: “Chỉ cần chỉn chu đến đây thôi, còn lại thì đại khái là được. Không cần phải trở thành một người mẹ hoàn hảo, không cần phải nuôi dạy con trở hoàn hảo đâu”.

Cuốn sách sẽ bao gồm các chương sau:

Chương 1: Cách nói chuyện không cáu gắt để chạm đến trái tim con

Chương 2: Những vấn đề xoay quanh bữa ăn

Chương 3: Giải quyết “nỗi bất an khi ra ngoài chơi”!

Chương 4: “Áp lực phải trở t hành một người mẹ tốt”

Chương 5: Chấp nhận tất cả những gì thuộc về con

Chương 6: Giúp con tự lập được ngay cả khi không có cha mẹ mới là “kỷ luật”

Chương 7: Những thói quen t hường ngày để nuôi dạy “một đứa trẻ biết học hỏi từ chính mình”

Chương 8: Nuôi dạy con “vừa phải” không quá bao bọc, cũng không bỏ mặc

Cùng cuốn sách, cha mẹ hãy cùng nhau học những bí quyết nuôi dạy con vừa đủ của mẹ Phiên Phiến nhé!

Thông tin tác giả:

Mitsuko Tateishi Sinh năm 1961 tại thành phố Osaka. Tốt nghiệp Đại học nữ Seishin. Sau khi đạt chứng chỉ Giáo dục mầm non – tiểu học – trường học hỗ trợ đặc biệt, bà cùng cố nhà giáo Ishii Isao phổ cập chữ Hán tại các trường mầm non, nhà trẻ. Năm 1995, bà mở Công ty TNHH Power Kids. Hiện tại, bà hoạt động với tư cách là tác giả, nhà diễn thuyết. Bản thân bà là một người mẹ có con mắc hội chứng tự kỷ. Bà nổi tiếng vì là một diễn giả có 30 năm kinh nghiệm thực tế tại các cơ sở giáo dục.

Abe Yumiko hoạ sĩ truyện tranh, vẽ tranh minh hoạ. Một người mẹ có hai con trai. Tác phẩm từng xuất bản: Nhật ký nuôi con hàng ngày: “Nhật ký nuôi con của Abe Yumiko”, Nhật ký công việc: “Sống mạnh mẽ! Abe Yumiko”.

Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con đường mà đôi khi ta đánh mất đi chính mình, quên đi việc nuôi dưỡng trái tim và tinh thần. Tôi tin rằng đã có lúc bạn từng cảm thấy băn khoăn và tự hỏi niềm vui trong công việc và cuộc sống của mình là gì? Ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình là gì đây?

Là một tập hợp những câu chuyện kể đầy lôi cuốn, thiện lành và truyền cảm hứng, với những cảm thức thâm trầm về hạnh phúc, với sự khám phá về bản ngã đích thực, “Ta vui đời sẽ vui” sẽ mang lại niềm phấn khích lớn lao cho bất cứ ai mong muốn sống cuộc sống ý nghĩa, đầy niềm vui trên hành trình tìm về với chính mình.

Mong rằng với “Ta vui đời sẽ vui”, mầm yêu thương, thiện lành và niềm hy vọng sẽ tràn ngập trong trái tim mỗi bạn đọc. Và hãy để nguồn năng lượng đó trở thành người bạn đồng hành của bạn trên hành trình tìm về với chính mình, để có được niềm vui, niềm hạnh phúc và bình an trong từng phút giây của cuộc đời.

Thầy thường kể:

“Các em à, câu chuyện thầy sắp kể cho các em nhe thầy đọc trên báo trên chuyến tàu từ Paris đi Bruxelles nhiều năm về trước. Chuyện cũng chẳng có gì đặc biệt lắm khi một người đàn ông kể rằng ông đã bỏ ra gần 20 năm trong cuộc đời mình chỉ để suy đi nghĩ lại hai việc xem có nên tiếp tục hút thuốc hay cố gắng từ bỏ thói quen này. Đấy là một cái vòng lẩn quẩn mà ông ta không tài nào thoát khỏi được…”

Trong mỗi câu chuyện Thầy kể, Thầy không cố đưa vào trong ta một triết lý hay một lối sống nào đó. Tất cả những gì Thầy làm là khích lệ ta tự khám phá ra những gì là thực, đúng và đẹp trong đời sống. Còn hình thức giáo dục nào tốt hơn không? Và nối kết với các trang sách này không bằng chữ in, bằng câu chuyện, nhưng bằng tinh thần, tình yêu, bầu khí qua hơn 20 năm Thầy không ngừng đi đây đi đó để giúp giải phóng những con tim, giúp cho thế hệ trẻ biết nhìn sâu, yêu thương và chuyển hoá thân tâm.

Nguyễn Cảnh Thi – Quản lý và Điều hành thị trường dự án Café De Nam, công ty cổ phần hàng tiêu dung Masan (Masan Consumer Corporation), tập đoàn Masan đã chia sẻ đầy cảm xúc về cuốn sách “Ta vui đời sẽ vui” của tác giả Nguyễn Mạnh Hùng.

Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi mặt của cuộc sống. Với các chương về giảm bớt căng thẳng, đối mặt với rủi ro và thay đổi, viện tới nguồn lực nội tại khi mọi việc trở nên gay go và tìm được sự bình yên trong việc tự chấp nhận bản thân, bạn sẽ học được cách làm cho cuộc sống của mình cân bằng và mãn nguyện hơn, cũng như tiến gần tới một phiên bản con người mới điềm tĩnh hơn, hạnh phúc hơn.

Mỗi chương đúc kết lại với các phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động gồm 10 điểm chính bao gồm các điều tự nhủ với bản thân và danh sách việc cần làm, nhằm giúp bạn không chậm trễ bắt đầu tạo nên sự khác biệt.

Khám phá cách để phản hồi điềm tĩnh như một thói quen ngay cả khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch.

Theo dõi các điểm chính trong mỗi phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động để có 120 ý tưởng thay đổi cuộc sống, giúp bạn đạt được sự hài lòng.  

Nguyên tắc cơ bản của cuốn sách này là sẽ là sai lầm nếu coi căng thẳng là điều không thể tránh được: lo lắng không phải là một phần của bản thân, nó là một phản hồi, và giống như tất cả các phản hồi khác, nó nằm trong khả năng kiểm soát của mỗi người. Chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh.

Đôi khi, hoàn cảnh có thể còn trên cả mức thách thức. Chúng ta có thể phải chịu áp lực khi cố gắng xoay xở với nhiều hơn một vai trò, hoặc có thể gặp một cú sốc nào đó khiến bản thân phải dừng bước – có thể là bị cho thôi việc, nước ngập vào trong nhà, hay mất đi một người thân yêu. Rồi lại nữa, chúng ta có thể cảm thấy liên tục gặp trắc trở vì đang ở trong một mối quan hệ hay một công việc không được trả công xứng đáng, không thể thanh toán các hóa đơn hoặc có những nguyên nhân chôn sâu trong quá khứ dẫn tới việc đánh giá thấp giá trị bản thân. Dù kiểu khó khăn nào – cấp tính hay mạn tính – thì chúng ta sẽ vẫn có những chiến lược để lấy lại sự bình yên nội tâm.

Cuốn sách này tập trung vào hai phạm vi mà chúng ta có khả năng cải thiện – suy nghĩ và hành động. Phạm vi thứ ba – cảm xúc – sẽ khó kiểm soát hơn. Cố gắng kìm nén cảm xúc trong mọi trường hợp sẽ là tự chuốc lấy thất bại, gây nên những bối rối và lo lắng. Một cách tiếp cận hiệu quả hơn là luôn thừa nhận những cảm xúc của bản thân và rồi đưa ra các lựa chọn không phụ thuộc vào chúng. Đây là một kỹ năng có thể học được. Phải khẳng định lại một câu then chốt đã nêu ở trên rằng, chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh.

Lựa chọn này sẽ đòi hỏi một số thay đổi, có thể trong hoàn cảnh hoặc cách bản thân phản hồi với những sự kiện, hoặc cả hai. Dù là loại thay đổi nào thì cũng có độ khó riêng, từ mức dễ đến mức thách thức. Thay đổi, dù là do bản thân tự khởi xướng hay bị áp đặt từ bên ngoài, đều có thể xem như là sự căng thẳng cố hữu hoặc là một hành trình phiêu lưu, và chúng ta được lựa chọn. Lựa chọn này sẽ phụ thuộc rất nhiều vào thái độ của bản thân đối với rủi ro và với tương lai chưa biết trước đồng thời với cả việc liệu bản thân có thể phát huy thế mạnh của mình và dựa trên sự hỗ trợ, cả thiết thực lẫn cảm xúc, từ những người khác hay không

MỤC LỤC:    

Chương 1: Trở nên mạnh mẽ để chống lại cảm giác căng thẳng

Chương 2: Cách tìm thấy sự điềm tĩnh trong cuộc sống

Chương 3: Cách đối mặt với thay đổi và rủi ro

Chương 4: Cách giữ điềm tĩnh trong những thời khắc khó khăn

Chương 5: Cách để hạnh phúc với những gì bạn có

Chương 6: Cách tìm thấy sự yên bình sâu thẳm

Về tác giả:

Mike Annesley là tác giả cuốn Chánh niệm thực hành của Nhà xuất bản DK và nhà thơ với sáu tập thơ, bao gồm thơ văn xuôi dài dựa trên Kinh dịch. Trí tưởng tượng đầy thi vị và sự thấm nhuần sâu sắc về Tâm trí – Thân thể - Linh hồn (MBS) của ông đã định hình hàng tá đầu sách thành công cho thị trường quốc tế.

Steve Nobel là tác giả, người hướng dẫn viết sách, người huấn luyện tinh thần, và từng là giám đốc của Alternatives trong 13 năm – một nhóm đi đầu ở Vương quốc Anh tổ chức các sự kiện MBS nhằm nâng cao nhận thức về tinh thần. Ông đồng thời là nhà sáng lập Soul Matrix Healing với mục đích mở ra cánh cửa cho tiềm lực của tâm hồn chúng ta.

Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa doanh nghiệp tuyệt vời nổi tiếng khắp thế giới, nhưng liệu có bao nhiêu người trong số chúng ta biết được điều gì đã làm nên nền tảng cho sự nổi tiếng đó? Chade-Meng Tan – tác giả cuốn sách Search Inside Yourself sẽ giải thích cho bạn bí mật đó.

Mỗi năm, có đến hàng nghìn kĩ sư Google tham gia một trong 12 khóa đào tạo về thiền để tăng cường khả năng “cân bằng nhận thức” về những gì đang diễn ra xung quanh. Khóa học nổi tiếng nhất – mang tên “Search inside yourself” (Tìm kiếm bên trong bạn) – luôn là khóa học được trông đợi nhất và thu hút nhiều người tham gia nhất với danh sách học viên chờ tham dự dài đến sáu tháng. Khóa học do Chade-Meng Tan khởi sướng, ông là người rất có ảnh hưởng đến văn hóa Google, là người mà bất cứ nhân vật nổi tiếng nào khi đến thăm công ty cũng đều muốn gặp. Tham vọng của Meng chính là: “Soi sáng tâm trí, mở rộng trái tim và tạo ra hòa bình thế giới”.

Cuốn sách Search inside yourself đã được ông viết lại dựa trên các kinh nghiệm đúc kết từ khóa học cùng các bài tập thiền để mọi người trong chúng ta đều có thể áp dụng được mà không cần phải tham gia khóa học kia của Google. Bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, cùng các bước luyện tập cơ bản nhằm giúp con người kiểm soát trí thông minh cảm xúc – làm chủ được cảm xúc bản thân, từ đó trở thành con người hạnh phúc nhất thế giới và lan tỏa niềm vui đến mọi người. “Tôi không thích mang Phật giáo vào Google”, Meng nói. “Tôi thích giúp đỡ mọi người ở Goolge tìm kiếm chìa khóa hạnh phúc”.

Đúng như Eric Schmidt, Giám đốc điều hành của Google đã từng nói: “Cuốn sách này và khóa học mà nó dựa trên đại diện cho một trong những khía cạnh tuyệt vời nhất của văn hóa Google – một cá nhân với một ý tưởng thật sự vĩ đại có thể thay đổi thế giới”.

Cuốn sách được chia làm ba phần chính:

Rèn luyện khả năng chú ý: Chú ý là nền tảng của mọi năng lực cảm xúc và nhận thức cao hơn. Do đó, bất cứ giáo trình rèn luyện trí thông minh cảm xúc nào cũng đều phải bắt đầu với việc rèn luyện khả năng chú ý. Ý tưởng ở đây là rèn luyện khả năng chú ý để tạo ra một tâm trí vừa an bình vừa sáng sủa. Một tâm trí như vậy sẽ tạo nền tảng cho trí thông minh cảm xúc.

Tự phát triển kiến thức và tự làm chủ bản thân: Sử dụng khả năng chú ý đã qua rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức quá trình cảm giác và tư duy của bạn. Từ đó, bạn có thể quan sát ngày càng rõ ràng dòng suy nghĩ và quá trình cảm giác của mình, với sự khách quan như từ góc nhìn của một người thứ ba. Khi làm được như vậy, bạn sẽ tạo ra một loại kiến thức sâu sắc do bạn tự khám phá ra và loại kiến thức này cuối cùng sẽ dẫn đến sự tự làm chủ bản thân.

Tạo ra các thói quen hữu ích cho tâm: Hãy tưởng tượng rằng bất cứ khi nào bạn gặp ai đó, ý nghĩ đầu tiên, theo bản năng, theo thói quen của bạn là, tôi muốn người này được hạnh phúc. Có những thói quen như vậy sẽ thay đổi mọi thứ ở nơi làm việc, vì ý tốt chân thành này sẽ được người khác cảm nhận một cách vô thức, và tạo ra loại tin tưởng dẫn đến những sự hợp tác có hiệu quả cao. Những thói quen như vậy có thể được rèn luyện để trở thành tự nhiên.

Thông tin tác giả:

Chade-Meng Tan là chàng kỹ sư vui tính của Google (người không ai có thể phủ nhận được). Ông là một trong những kỹ sư đầu tiên của Google. Ông bắt đầu làm việc cho Google từ năm 2000 sau năm năm cống hiến cho Kent Ridge Digital Laboratories ở Singapore. Tại Google, ông có tám năm làm việc dưới chức danh kỹ sư cho một số dự án như tìm kiếm trên nền tảng di động. Công việc hiện tại của ông là “Khai sáng trí óc, cởi mở tâm hồn và tạo ra sự yên bình”.

ĐẠI HỌC ĐỪNG HỌC ĐẠI

Những bí mật đáng ngạc nhiên để thành công từ những sinh viên hàng đầu

Đại học. Chắc chắn bạn đã từng nghe đến và lên kế hoạch cho nó trong nhiều năm, và bây giờ bạn chuẩn bị bước vào một hành trình dài, một hành trình mà bạn sẽ nhớ mãi trong suốt cuộc đời. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy 75 nguyên tắc được đúc kết từ kinh nghiệm của những sinh viên kiệt xuất nhất ở nhiều khía cạnh. Nếu làm theo những lời khuyên này, bạn sẽ tận dụng được những điều đại học có thể mang lại cho bạn, và đảm bảo cho mình một điểm khởi đầu vững chắc cho cuộc sống sẽ đến sau đó. Đại học đừng học đại sẽ giúp bạn tìm ra được sự cân bằng hoàn hảo cần thiết để khởi động một cuộc sống sinh viên tràn đầy sự hứng khởi, những thành tựu ấn tượng và những mối quan hệ tuyệt vời. “Tất cả sinh viên, và tất cả cha mẹ của sinh viên, cần phải mua cuốn sách này.”

- Jeffrey J. Fox tác giả cuốn How to Become CEO và How to Become a Rainmaker

Thông tin tác giả:

Cal Newport tốt nghiệp từ Đại học Dartmouth, nhận bằng Tiến sĩ MIT và giờ đang là phó giáo sư môn khoa học máy tính tại Đại học Georgetown. Ông là tác giả của rất nhiều cuốn sách bán chạy, và viết một blog rất được yêu thích có tên Study Hacks, ở đó ông thảo luận về những ảnh hưởng của công nghệ lên khả năng chúng ta thực hiện các công việc một cách năng suất và từ đó có một cuộc sống viên mãn hơn.

“Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé thư giãn và học được nhiều bài học bổ ích về lòng tự tin.

Cuốn sách đưa ra những tình huống cụ thể mà các bạn nhỏ thường gặp phải đồng thời cũng nêu lên tâm trạng và cách xử lý cho từng tình huống đó. Mỗi khi rơi vào những hoàn cảnh khó xử khiến em mất tự tin, em phải suy nghĩ theo hướng nào, làm những gì để tâm trạng tốt lên? Cuốn sách sẽ đưa ra những gợi ý và phân tích để em hiểu hơn về các tình huống trong cuộc sống và từ đó, có cách ứng xử phù hợp và củng cố lòng tự tin của mình.

Trong học tập và giao tiếp hằng ngày, em có thường gặp những tình huống như thế này không?

Phải đứng trước mặt các bạn phát biểu, các bạn bảo rằng suy nghĩ của em sai, bạn bè chọc ghẹo khiến em cảm thấy bản thân đầy những nhược điểm…

Em đừng lo, cuốn sách này sẽ giúp em rèn kỹ năng phân tích vấn đề, giúp em hiểu được bản chất sự việc và đưa ra những cách ứng xử phù hợp nhất. Đồng thời, sách còn gợi ý những bài tập thực hành để em hiểu rõ bản thân và từ đó, trân quý bản thân hơn.

Với hình minh họa dễ thương, lời văn thân mật gần gũi, cuốn sách sẽ giống như một người bạn tâm tình cùng em trò chuyện. Từ chuyện trường lớp đến những việc trong gia đình, từ việc học tập đến những hoạt động ngoại khóa, mọi vấn đề đều có cách giải quyết và em sẽ thấy, lòng tự tin của mình tăng lên ngùn ngụt nhờ cuốn sách này!

Thông tin tác giả:

Lee Jung Ho: sinh ra tại Seoul và học chuyên ngành Ngữ văn Khoa Giáo dục. Năm 2015, ông được trao danh hiệu nhà văn mới Giải văn học xanh lần thứ 13 và trở thành nhà văn viết cho thiếu nhi. Từ đó trở đi, ông chuyên viết sách dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. Những tác phẩm đã xuất bản của ông là Chạy đi, những củ khoai tây hỏng (đồng tác giả), Tiếp viên hàng không thật, Bếp trưởng thật, Saimdang bạn của tôi đến từ Joseon,…

Bang In Young: là hoạ sĩ chuyên vẽ tranh minh hoạ sau khi học chuyên ngành thiết kế ceramic hệ đại học. Tranh của ông chất đầy những tình cảm ấm áp trong các phương diện truyền thông đa dạng như sách, quảng cáo, poster, bưu phẩm, sách bài tập, sách giáo khoa,… Ông cho biết ông muốn sống để vẽ và vẽ thật lâu.

BÙNG NỔ TIẾNG ANH

27 giới từ hữu ích trong tiếng Anh giao tiếp

Moon Deok & Jihu Ju

Cuốn sách đưa ra ý nghĩa và cách sử dụng của 27 giới từ phổ biến trong tiếng Anh. 27 giới từ này đồng thời được chia thành các nhóm dựa vào những “điểm liên quan” giữa chúng, như: “Top 4 giới từ” (phổ biến nhất) gồm At, On, In và To; giới từ “Ra ra vào vào” (Into, Out, Off, From); nhóm “Đi lên nào, ta đi lên nào!” bao gồm Over, Above, Beyond và Up,… cùng nhiều màu sắc và hình ảnh vui tươi giúp việc học tiếng Anh trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Với mỗi giới từ, tác giả trình bày nghĩa gốc cùng vị trí đứng khi chúng ở trong câu. Mỗi trường hợp đều đi kèm với các ví dụ “bám sát” thực tế khi giới từ kết hợp với các động từ và danh từ cụ thể, hình ảnh minh họa ngộ nghĩnh, lưu ý đối với các trường hợp đặc biệt mà người học có thể nhầm lẫn và một câu chuyện thường ngày của chú Vịt Mặt Trăng hài hước. Cuối cùng, phần Ôn tập vừa giúp người đọc luyện tập về giới từ vừa học cách hiểu và dịch nghĩa cả một câu tiếng Anh hoàn chỉnh.

Mục lục:

Part 1: Top 4 giới từ: At, On, In, To

Part 2: Giới từ “Ra ra vào vào”: Into, Out, Off, From

Part 3:Đi lên nào, ta đi lên nào! – Over, Above, Beyond, Up

Part 4: Đi xuống thôi! – Under, Below, Down

Part 5: Xin hãy ở bên tôi – Of, With, Around, About, By.

Part 6: Những chuyển động đặc biệt – Along, Across, Through

Part 7: Cặp giới từ trái nghĩa – For, Against, Before, After

Part 8: Ôn tập là cách duy nhất!

Trích đoạn sách hay:

1. Trong cụm từ “to A”, A có thể là một “địa điểm” cụ thể hoặc “người” mà đồ vật hướng tới. Với những ngoại động từ đòi hỏi hai tân ngữ như “give”, khi đổi sang loại câu chủ-động-tân (S-V-O), thì “to” sẽ đứng trước tân ngữ gián tiếp. Nó được dùng với ý nghĩa đưa một đồ vật nào đó để đối phương (tân ngữ gián tiếp) nhận được. Ngoài ra, nó cũng có thể dùng để nói tới “trạng thái” cuối cùng đạt được sau khi trải qua nhiều biến đổi.

2. “In the night” hay “at night” mới đúng nhỉ? Chúng ta hay nghĩ giới từ “at” thường đứng trước những từ chỉ một khoảng thời gian ngắn. “Vào buổi sáng” là “in the morning”, “vào buổi chiều” là “in the afternoon”, “vào buổi tối” là “in the evening”. Nhưng nếu muộn hơn, “vào ban đêm” tại sao người ta không nói là “in the night” mà lại dùng “at night” nhỉ? Nào, giờ ta hãy cùng thử khám phá thế giới ý nghĩa kỳ ảo của “at” nhé! Trong “at A”, A là một địa điểm xác định hoặc những nơi có thể coi là một điểm trên bản đồ, dù kích thước thực sự của nó lớn đến mức nào. Tương tự như với địa điểm, khi được dùng để chỉ thời gian, trong “at A”, A là những khoảng thời gian ngắn có thể xem như một mốc thời gian, hoặc toàn bộ khoảng thời gian A ấy có thể coi như một thời điểm, bất kể độ dài thực tế. Giống như trong “at night”, mặc dù “night (đêm)” là khoảng thời gian rất dài, nhưng cách dùng này phản ánh cách nghĩ buổi đêm trôi đi rất nhanh, chỉ trong một lần “chợp mắt”. Trong “at A” với ý nghĩa “mục tiêu”, chúng ta có thể tưởng tượng A là điểm nằm giữa tấm bia mà các cung thủ và xạ thủ thường nhắm tới. Dù là bắn cung hay bắn súng thì các vận động viên cũng hướng tới mục tiêu là hồng tâm. Tương tự với hình ảnh này, “at” thường được sử dụng theo cùng một cách khi nói tới mục tiêu.

Trong “at A”, A là nguyên nhân, và đôi khi có thể được hiểu là “dựa trên điểm này/ do điểm này”. Khi sử dụng “at” để chỉ nguyên nhân, nguyên nhân ấy thường là nguyên nhân cụ thể liên quan đến cảm xúc thay vì chung chung, mơ hồ. Lý do là vì phạm vi của nó hẹp hơn, gần với hình ảnh “điểm” hơn. Chúng ta có thể hiểu là “chỉ vì điều đó”.

3. Đã bao lâu trôi qua rồi nhỉ? Cảm giác giống với mọi khi bắt đầu xâm chiếm lấy Vịt Mặt Trăng. Cậu he hé mắt nhìn thì trông thấy một con ma đang tiến lại gần giường mình. Run rẩy sợ hãi, cậu nhắm tịt hai mắt và lẩm bẩm đủ mọi câu trong kinh sách mà mình đã học thuộc được cho tới lúc này. Không biết bao lâu trôi qua nhưng khi cảm thấy mọi chuyện có vẻ đã ổn, cậu bèn thử mở mắt ra. Nhưng vào giây phút trông thấy thứ đang ở trước mặt mình, Vịt Mặt Trăng sợ muốn chết luôn. Con ma ấy nhìn chòng chọc vào cậu. Thậm chí nó còn cười toe toét và lớn tiếng thách thức: “Đọc nữa đi, đọc nữa đi~ Đọc nữa đi xem nào~” Kết quả là, Vịt Mặt Trăng lăn ra bất tỉnh nhân sự.

Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng không hề chết đi. Bạn không có quá khứ, không có tương lai. Bạn luôn ở đây và sẽ mãi ở đây. Bạn là vô hạn, thuần khiết và bất tử.

Tất cả những gì diễn ra với chính bạn và cả thế giới này là một trò chơi của tâm trí. Chính nó chi phối để tạo nên tất cả cái bạn gọi là cuộc sống, nó chi phối để tạo nên muôn vàn thế giới khác nhau cùng tồn tại ở ngay nơi con người bạn. Tất cả những thế giới đó gây nên sự hỗn loạn ở chính nơi bạn khi đang tự đồng nhất chính bạn với nó.

Bạn luôn bị mắc kẹt ở trong trò chơi theo cách như thế và luôn cố gắng để là người chiến thắng nhưng bạn đã quên mất rằng nó chỉ là trò chơi, nó không phải là cuộc sống thực của bạn. Không có gì để đấu tranh và cũng không có gì để bạn chiến thắng cả. Tất cả đều phải tự đi ra khỏi trò chơi ấy và sống cuộc sống thực của chính mình, một cuộc sống bất tử, vĩnh hằng. Quay về với chính bạn bởi vì mọi câu trả lời đều đang ở nơi bạn.

Tất cả đều đang chờ đợi bạn.

Mục lục

1. Đi vào bạn

2. Lượng tử - thế giới tâm trí

3. Mắc kẹt trong trò chơi

4. Tâm trí không bao giờ chết

5. Tất cả chỉ là giả tạo

6. Phật, Chúa và sự thật

7. Chết để sống

8. Tự do

9. Ngọn lửa trong tuyết

10. Gương tâm trí

Trích đoạn sách:

1. Bạn đang mang trong mình một bí mật mà khi nó được khám phá ra, bạn sẽ có câu trả lời cho tất cả những gì mà cả thế giới đang đi tìm. Phương Đông, phương Tây, tôn giáo, khoa học, bạn, tất cả đều đang đi về bí mật đó. Nhưng khi chưa đi vào sự tồn tại của chính bạn, chưa đi vào thế giới bên trong để khám phá chính bạn thì tất cả sẽ không bao giờ có câu trả lời cuối cùng: bí mật mà tất cả đang đi tìm, nơi cất giữ nó, ai là người đang cất giữ nó. Sau cùng thì bạn chính là chìa khoá để mở ra tất cả những bí mật đó.

2. Tất cả đều được sinh ra hai lần. Từ “sinh” này phải được hiểu đúng nghĩa. Nó không phải là cái gì tạo ra cái gì, nó là đi vào và là đi ra. Lần đầu là đi vào cuộc sống giả tạo ở nơi tâm trí và lần thứ hai đó chính là trở lại thế giới thực, trở lại nơi trước khi tất cả được sinh ra. Trong hai lần sinh ra đó, chỉ có lần sinh ra thứ hai là cho bạn một cuộc sống thực, chỉ có lần sinh ra thứ hai là bạn mới được là chính bạn. Nhưng để lần sinh thứ hai xảy ra, để cuộc sống thực xảy ra, người sống giả tạo sẽ phải chết. Cuộc sống giả tạo nơi thế giới tâm trí sẽ phải chết đi.

3. Tình yêu là cái thực duy nhất, tồn tại cùng với sự thật, tồn tại cùng với sự thức tỉnh, sự giác ngộ. Khổ là rất bề ngoài, khổ chỉ là vỏ bọc, khổ chỉ là bông tuyết. Đi sâu vào nó, bóc cái vỏ đi, bóc từng lớp, từng lớp một cho đến khi không thể bóc được nữa, không còn gì để bóc cả và rồi tình yêu ở đó. Ngọn lửa đang ở trong một bông tuyết. Tình yêu đang ở trong khổ, trái tim đang ở trong khổ. Nó là một sự thật tuyệt đối và bất biến.