Nhà cung cấp Thái Hà

Hỏi Đáp Từ Trái Tim

“Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước khi tìm người khác để xin giải đáp thì hãy ngồi xuống với câu hỏi của mình. Quý vị sẽ ngạc nhiên khi khám phá ra rằng nhờ nhìn sâu và ôm ấp câu hỏi mà quý vị có thể tự trả lời hầu hết các câu hỏi của mình. Chúng ta có thói quen luôn hướng ngoại, nghĩ rằng chúng ta có thể tiếp nhận tuệ giác hay từ bi từ một người khác, từ Bụt, từ lời dạy của Bụt (Pháp) hay từ Tăng thân. Nhưng mà quý vị là Bụt, quý vị là Pháp, quý vị là Tăng.

Mục đích của cuốn sách này không phải để giảng dạy đạo Bụt. Chất chứa kiến thức về đạo Bụt không giúp ta trả lời được những câu hỏi khẩn thiết. Chúng ta phải học những gì có thể giúp chuyển hóa khổ đau của chính chúng ta, tháo gỡ những tình huống ngặt nghèo của chính chúng ta.

Một vị đạo sư nếu là một vị đạo sư đích thực thì những lời giảng dạy của người phải giúp ta tiếp xúc với sự sống và giúp ta cởi bỏ thành kiến, ý tưởng cũng như tập khí. Mục đích của một vị đạo sư đích thực là giúp đệ tử của mình chuyển hóa. Một câu hỏi hay là một câu hỏi có thể giúp ích cho rất nhiều người. Chúng ta nên đặt những câu hỏi từ tận đáy lòng mình, những câu hỏi liên quan đến hạnh phúc, khổ đau, sự chuyển hóa và sự thực tập. Một câu hỏi hay không cần phải dài dòng. Thiền sư Lâm Tế là một thiền sư nổi tiếng ở Trung Quốc của thế kỷ thứ chín. Ông ta nổi tiếng vì những cuộc thi ề n chiến giữa thầy và trò. Một thiền sinh thường đứng lên hỏi một câu hỏi để xem thử mức hiểu biết của mình đã chín muồi hay chưa. Thiền sư Lâm Tế thường bắt đầu bằng câu: “Nào, có vị nào xuất trận thì ra đây”. Trong trận chiến ấy thiền sinh đôi khi thắng, đôi khi bại. Trong cuốn sách này những vị nêu lên câu hỏi không cần phải xuất trận. Trong một trận chiến sẽ có người thắng kẻ thua. Trái lại, tôi cố gắng nhìn sâu vào từng câu hỏi và từng người hỏi với tâm từ bi, như chính tôi là người đã nêu lên câu hỏi ấy. Điều này không có nghĩa là những câu trả lời sẽ nói lên được những gì mình muốn nghe. Chúng ta có xu hướng tránh né một mũi tiêm hay một viên thuốc đắng mặc dầu ta biết mũi tiêm hay viên thuốc đắng ấy giúp ta lành bệnh. Cũng thế, chúng ta thường tránh né những câu trả lời gợi lên những kinh nghiệm khổ đau của đời mình.

Đôi khi những câu trả lời trong nhà Thiền giống như những rào cản giúp chặn đứng dòng suy luận của thiền sinh. Suy luận không phải là chứng ngộ. Chứng ngộ nhanh hơn chớp nhoáng. Ở đâu có suy luận là ở đó có thất bại.

Đôi khi vị đạo sư phải trả lời theo cách mà thiền sư Lâm Tế gọi là đoạt cảnh. Nghĩa là khi một thiền sinh nêu lên một câu hỏi, nếu vị đạo sư dành hết thì giờ giải thích thì có khi chẳng giúp ích gì và vị thiền sinh vẫn còn bị kẹt trong suy luận và kiến chấp của mình. Thay vào đó, vị đạo sư gạt bỏ câu hỏi, bởi vì câu hỏi ấy rất có thể nêu lên một trở ngại không thật. Tôi thường đoạt cảnh để đưa câu hỏi về lại với thiền sinh.

Tôi hy vọng rằng nhờ những câu hỏi trong cuốn sách này mà hành giả có thể tìm được phương thuốc chữa trị rất cần thiết. Lời dạy của Bụt thường được gọi là viên âm. Nghĩa là lời dạy tròn đầy, phù hợp với mọi chúng sanh. Viên âm cũng có nghĩa là lời dạy thích hợp cho người nghe, có liên hệ trực tiếp với hoàn cảnh hiện thực của người nghe. Tham vấn là một cơ hội giúp ta thực tập khả năng lắng nghe với lòng rộng mở, sẵn sàng đón nhận trong trạng thái tĩnh lặng an nhiên. Lắng nghe như thế thì chắc chắn ta sẽ nhận được phương thuốc mà ta đang cần”.

The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng

- Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu đời về bản chất năng lượng của cơ thể từ các truyền thống trên thế giới, hay khám phá phương pháp chăm sóc dựa trên ý định ở cấp độ lượng tử, The Subtle Body chính là người bạn đồng hành không thể thiếu để khám phá hầu hết mọi khía cạnh của việc chữa lành toàn diện.

- Cuốn sách được biên soạn dành cho cả chuyên gia trị liệu và bệnh nhân, cung cấp một bộ thuật ngữ, hình minh họa và các mục chi tiết về sinh học năng lượng và mối liên hệ của nó với thể chất. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tăng cường bất kỳ hình thức chăm sóc sức khỏe nào, cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để phát triển một phương pháp tiếp cận tổng hợp cho sức khỏe của khách hàng hoặc của chính bạn.

- Được biên soạn bởi thầy chữa lành năng lượng và học giả Cyndi Dale, The Subtle Body giúp bạn khám phá:

+ Các nguyên tắc trị liệu dựa trên năng lượng từ các truyền thống chữa bệnh trên thế giới, bao gồm Ayurveda, Khí công, Reiki, Kabbalah…

+ Khoa học về giải phẫu tinh tế - các mô hình cổ xưa và nghiên cứu mới nhất về các trường năng lượng vô hình chi phối tình trạng thể chất của chúng ta.

+ Chăm sóc tích hợp thực sự - cách kết hợp các phương thức năng lượng phương Đông với sự chặt chẽ của khoa học phương Tây để mang lại kết quả tối ưu.

+ Kinh mạch, trường năng lượng và luân xa - thông tin chi tiết về vai trò của các cấu trúc năng lượng này đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta.

+ Vai trò của ý định trong việc chữa bệnh - niềm tin của người chữa bệnh, bệnh nhân và tất cả những người tham gia ảnh hưởng như thế nào đến kết quả điều trị.

Thưa các ông bố, bà mẹ, các em bé sơ sinh và các em bé chập chững biết đi yêu quý nhất, chính niềm vui và sự khiêm tốn đã đem lại cho tôi điều bí mật quan trọng nhất trong việc thì thầm với trẻ: cách giải quyết bất cứ vấn đề nào. Tôi vẫn luôn tự hào về khả năng giúp đỡ cha mẹ hiểu và chăm sóc đứa con mình, và cảm thấy vinh hạnh mỗi khi có một gia đình nhờ tôi giúp đỡ. Đó là một trải nghiệm rất sâu sắc và rất đáng tưởng thưởng. Đồng thời, việc là một tác giả cũng giúp tôi được công chúng biết đến. Sau khi xuất bản hai cuốn sách đầu tiên của mình năm 2001 và 2002, tôi đã có một loạt những cuộc phiêu lưu và những điều bất ngờ vượt xa bất cứ điều gì mà tôi có thể tưởng tượng được khi còn là một cô bé ở Yorkshire. Ngoài dịch vụ tư vấn cá nhân thông thường, tôi còn tham gia các chương trình phát thanh và truyền hình. Tôi đi khắp nơi trong nước và trên thế giới, được gặp gỡ những ông bố bà mẹ và những em bé tuyệt vời nhất – những người đã sẵn sàng mở cửa và mở lòng đón tôi. Tôi cũng đã nói chuyện với hàng nghìn người qua trang web của tôi, đọc và trả lời thư điện tử của họ, đồng thời tham gia các diễn đàn.

Ngoài sự nổi tiếng mới có đó, tôi vẫn là tôi, vẫn miệt mài với con đường tôi đã chọn. Tuy nhiên, tôi cũng có thay đổi một chút: Tôi không còn chỉ là người thì thầm với trẻ, mà đã trở thành quý bà vạn năng rồi. Và điều đó là nhờ tất cả các bạn.

Trong những chuyến đi, trên trang web và thư điện tử, tôi đã nhận được rất nhiều lá thư cảm ơn và khẳng định từ những ông bố, bà mẹ đã làm theo lời khuyên của tôi. Nhưng tôi cũng bị ngập trong những yêu cầu nhờ giúp đỡ từ những người mua cuốn sách đầu tiên của tôi quá trễ. Có lẽ bạn đang cố gắng ép con bạn vào một nếp sinh hoạt đã được sắp sẵn, tôi đoán vậy, nhưng bạn không chắc là có thể áp dụng cùng một nguyên tắc cho trẻ 8 tháng tuổi và trẻ mới sinh hay không. Có thể bạn bối rối vì không hiểu tại sao con bạn lại không làm những việc mà các em bé khác vẫn làm. Hoặc có thể bạn đang phải đối mặt với vấn đề khó ngủ, khó ăn hay vấn đề về hành vi – hoặc tệ hơn nữa là tất cả các vấn đề trên. Dù vấn đề đó là gì thì điệp khúc đau khổ của bạn vẫn luôn là: “Tracy, tôi phải bắt đầu từ đâu – tôi phải làm gì trước?” Bạn cũng có thể thắc mắc tại sao một số chiến lược tôi gợi ý cho bạn lại có vẻ không có tác dụng với con của bạn.

Tôi đã nghiên cứu những câu hỏi này nhiều năm, và đã tư vấn cho một số trường hợp khó khăn nhất mà tôi từng gặp: cặp song sinh 3 tháng tuổi hay bị trớ tới mức gần như không ăn được bữa nào và không bao giờ ngủ quá 20 phút, dù là ngày hay đêm; bé gái 19 tháng tuổi không ăn đồ ăn cứng vì gần như cứ một tiếng lại tỉnh dậy để ti mẹ một lần; bé 9 tháng tuổi sợ xa cách tới mức người mẹ gần như không thể đặt con xuống được; bé 2 tuổi thường xuyên nổi cáu tới mức cha mẹ bé rất sợ phải đi đâu vắng nhà. Chính nhờ giải quyết những vấn đề như vậy mà tôi đã trở thành Quý Bà Vạn Năng và tại sao tôi lại biết cần phải giúp bạn thêm ngoài những chiến lược cơ bản mà tôi đã trình bày trong những cuốn sách trước đây của mình.

Trong cuốn sách này, tôi muốn giúp bạn, xoa dịu nỗi sợ của bạn và chỉ cho bạn cách tự tạo cho mình sức mạnh của một người làm cha mẹ. Tôi muốn dạy cho bạn những gì tôi đã học được từ công việc cả đời thì thầm với trẻ cũng như trả lời những câu hỏi mà bạn đặt ra cho tôi. Tôi muốn dạy bạn cách nghĩ giống như tôi. Tất nhiên, dù tôi có cố gắng liệt kê tất cả những vấn đề mà bạn có thể gặp phải thì mỗi một em bé và mỗi một gia đình lại có một chút khác biệt. Vì thế, khi các ông bố bà mẹ tìm đến tôi với một vấn đề cụ thể nào đó, để đánh giá xem chuyện gì đang xảy ra trong ngôi nhà và với đứa con sơ sinh hoặc đứa con mới chập chững biết đi của họ, tôi luôn hỏi ít nhất một, nếu không thì phải một loạt những câu hỏi về cả đứa trẻ và việc mà cha mẹ đã làm để ứng phó với tình huống đó. Sau đó, tôi mới có thể nghĩ ra kế hoạch hành động phù hợp. Mục tiêu của tôi là giúp bạn hiểu được quá trình tư duy và hình thành thói quen tự đặt câu hỏi. Như vậy, bạn sẽ không chỉ là người thì thầm với trẻ, mà còn trở thành một người giải quyết vấn đề xuất sắc – một Quý bà hoặc Quý ông vạn năng. Khi đọc tiếp, tôi muốn bạn nhớ điều quan trọng này:

Vấn đề không là gì khác ngoài một rắc rối cần phải giải quyết hoặc một tình huống đòi hỏi giải pháp sáng tạo. Hãy đặt ra đúng câu hỏi và bạn sẽ tìm ra câu trả lời chính xác.

Mục lục:

Lời giới thiệu

TỪ THÌ THẦM VỚI TRẺ TỚI GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

Bí mật quan trọng nhất của tôi

MỘT: E.A.S.Y KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ DỄ DÀNG (NHƯNG LẠI CÓ TÁC DỤNG)

Buộc con quen với nếp sinh hoạt được sắp xếp

HAI: NGAY CẢ TRẺ SƠ SINH CŨNG CÓ CẢM XÚC

Phán đoán tâm trạng/ cảm xúc trong năm đầu

BA: CHẾ ĐỘ UỐNG SỮA CỦA CON BẠN

Các vấn đề ăn uống trong 6 tháng đầu

BỐN: THỨC ĂN KHÔNG CHỈ LÀ NUÔI DƯỠNG

Ăn dặm và ăn uống vui vẻ mãi về sau

NĂM: DẠY CON CÁCH NGỦ

Ba tháng đầu tiên và sáu biến thể rắc rối

SÁU: BẾ LÊN/ ĐẶT XUỐNG

Công cụ huấn luyện ngủ – bốn tháng tới một tuổi

BẢY: “CHÚNG TÔI VẪN CHƯA NGỦ ĐỦ”

Các vấn đề liên quan đến ngủ sau một tuổi

TÁM: THUẦN HÓA TRẺ CHẬP CHỮNG BIẾT ĐI

Dạy trẻ phát triển HỢP (F.I.T) cảm xúc

CHÍN: E.E.A.S.Y CÓ TÁC DỤNG

Trường hợp huấn luyện đi vệ sinh sớm

MƯỜI: NGAY KHI BẠN NGHĨ BẠN ĐÃ LÀM ĐƯỢC… MỌI THỨ LẠI THAY ĐỔI!

Mười hai câu hỏi thiết yếu và mười hai nguyên tắc giải quyết vấn đề

 Giới thiệu tác giả

Tracy Hogg và Melinda Blau

Tracy Hogg đã dành ra 25 năm trong sự nghiệp làm cha mẹ để tìm hiểu và giao tiếp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Triết lý hợp lý và giàu tính nhân văn của Hogg, một y tá, một chuyên gia ngành sữa mẹ, một chuyên viên tư vấn về trẻ sơ sinh, đã được dịch ra hơn 20 ngôn ngữ, nổi tiếng trên khắp thế giới.

Melinda Blau là nhà báo đã được vinh danh với 15 cuốn sách và hơn 100 bài báo trên tạp chí. Kể từ năm 2000, khi bắt đầu hợp tác với Tracy Hogg quá cố, Blau đã trở thành “tiếng nói” của loạt sách bán chạy nhất “Baby Whisperer” – Đọc vị mọi vấn đề của trẻ.

Cẩm Nang Canva - Thiết Kế Dễ Như Chơi

Canva là một công cụ thiết kế đồ họa trực tuyến, cho phép người dùng tạo ra các thiết kế đẹp mắ tmà không cần kỹ năng chuyên môn sâu. Từ tổng quan cơ bản, lịch sử phát triển đến các tính năng nổi bật, chương này sẽ mở đầu hành trình sáng tạo với Canva.

Cuốn sách được viết ra mong muốn gửi đến thầy cô giáo, sinh viên, học sinh, nhân viên văn phòng, chủ doanh nghiệp, những người đam mê thiết kế… nguồn tài liệu toàn diện, từ cơ bản đến nâng cao, giúp mọi người không chỉ sử dụng Canva một cách thành thạo và còn khai thác tối đa sức mạnh sáng tạo của bản thân thông qua công cụ này.

Mục lục

Chương I: Khám phá Canva

Chương II: Bắt đầu với Canva

Chương III: Bố cục thiết kế, phối màu, font chữ

Chương IV: Các nguyên tắc và phong cách thiết kế

Chương V: Thao tác cơ bản với nội dung thiết kế

Chương VI: Chợ ứng dụng Canva

Chương VII: Tính năng nâng cao của Canva Pro

Chương VIII: Áp dụng trong dự án sáng tạo từ mọi lĩnh vực với Canva

Chương IX: Tips và tricks trong Canva

Phụ lục

Lời kết

Về tác giả

Alan Nguyễn Tú với hơn 10 năm làm việc tại LAA (Landscape Architecture Association) tại TP.HCM, anh đã đúc kết những kinh nghiệm về thiết kế kiến trúc từ các dự án để trở thành chuyên gia trong lĩnh vực tư vấn chiến lược và thiết kế dự án, định hướng xây dựng nhân hiệu và thương hiệu dự án đầu tư

Hơn 8 năm kinh nghiệm thiết kế đồ họa và sáng tạo nội dung số, Alan Nguyễn Tú cùng đội ngũ mình đã xuất bản hàng nghìn ấn phẩm truyền thông marketing, quảng cáo.

Ngoài ra, Alan Nguyễn Tú cũng là mentor cho các tác giả về định hướng nội dung, xuất bản và phát hành sách, đồng thời, tư vấn các chiến lược sáng tạo trong thiết kế và marketing.

Trích đoạn sách:

Nguyên tắc phối màu hiệu quả

Có hai mô hình thường được sử dụng để phối màu một cách khoa học và hợp lý trong thiết kế là: sử dụng bánh xe màu sắc (Color Wheel) và sử dụng bảng màu (Color Palette).

Sử dụng bánh xe màu sắc

Lý thuyết màu sắc và bánh xe màu sắc Bánh xe màu, phát minh bởi Isaac Newton vào năm 1666, là nền tảng của lý thuyết màu sắc, thể hiện mối quan hệ giữa các màu. Bánh xe màu giúp xác định sự hài hòa màu sắc, cho phép tìm ra các kết hợp màu sắc ấn tượng. Có hai loại bánh xe màu chính: RYB, thường được nghệ sĩ sử dụng để pha màu sơn, và RGB, dùng trong thiết kế trực tuyến như trên máy tính hoặc màn hình TV, trong đó bánh xe màu của Canva là loại RGB.

Sự kết hợp màu sắc

Bổ túc

Hai màu nằm ở hai phía đối diện của bánh xe màu. Sự kết hợp này mang lại sự kết hợp màu sắc có độ tương phản cao và tác động cao – cùng với nhau, những màu này sẽ xuất hiện sáng hơn và nổi bật hơn.

Đơn sắc

Ba sắc thái, tông màu và sắc độ của một màu cơ bản. Cung cấp một sự kết hợp màu sắc tinh tế và bảo thủ. Đây là sự kết hợp màu sắc đa năng, dễ dàng áp dụng cho các thiết kế mang lại cái nhìn hài hòa.

Tương tự

Ba màu nằm cạnh nhau trên bánh xe màu. Sự kết hợp màu sắc này rất linh hoạt, nhưng có thể gây choáng ngợp. Để cân bằng bảng màu tương tự, hãy chọn một màu chủ đạo và sử dụng các màu khác làm điểm nhấn.

Bộ ba

Ba màu cách đều nhau trên bánh xe màu. Điều này mang lại bảng màu có độ tương phản cao, nhưng kém hơn so với sự kết hợp màu bổ sung – làm cho nó trở nên linh hoạt hơn. Sự kết hợp này tạo ra những bảng màu đậm, sống động.

Tứ giác

Bốn màu cách đều nhau trên bánh xe màu. Phối màu tứ giác đậm và hoạt động tốt nhất nếu bạn để một màu chiếm ưu thế và sử dụng các màu khác làm điểm nhấn. Bạn càng có nhiều màu trong bảng màu thì càng khó cân bằng.

Sử dụng bảng màu

Bảng màu, hay color palette, là một tập hợp các màu được chọn lọc kỹ lưỡng để phối hợp với nhau trong một thiết kế.

Thông thường, bảng màu bao gồm ba nhóm màu chính: màu chủ đạo, màu phụ và màu trung tính. Màu chủ đạo chiếm tỷ lệ lớn nhất, làm nổi bật đặc trưng của thiết kế. Màu phụ được sử dụng ít hơn, nhằm tạo điểm nhấn cho thiết kế, trong khi màu trung tính như trắng, đen và ghi, được dùng làm nền cho các màu khác.

Sự kết hợp hài hòa giữa các nhóm màu này không chỉ tạo nên sự cân bằng mà còn đảm bảo đủ độ tương phản cần thiết cho thiết kế. Bảng màu không chỉ giúp nhà thiết kế phối màu một cách khoa học và hợp lý mà còn là công cụ không thể thiếu trong việc đạt được hiệu quả thẩm mỹ cao nhất.

Nuôi Dạy Trẻ Mắc Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý ADHD

ADHD không chỉ là chứng rối loạn về sự tập trung. Về cơ bản, nó là một rối loạn của sự tự điều chỉnh. Nói một cách đầy đủ hơn, ADHD là chứng rối loạn phát triển thần kinh về khả năng tự kiểm soát, và chức năng điều hành. Hiểu định nghĩa đúng sẽ giúp giải phóng toàn bộ sức mạnh của 12 nguyên tắc trong cuốn sách này, giúp bạn nuôi dạy trẻ mắc chứng ADHD thành công.

12 nguyên tắc trong cuốn sách này được đúc kết từ chính những công trình nghiên cứu mà tác giả đã dành cả đời để thực hiện. Hiểu về hội chứng ADHD, và sử dụng các chìa khóa thành công mà ông đã xác định để nuôi dạy trẻ trở nên hạnh phúc, khỏe mạnh dù mắc hội chứng ADHD. Một số nguyên tắc đầu tiên tập trung vào việc thay đổi suy nghĩ của bạn về ADHD và con trẻ. Dù không phải là lỗi của trẻ, nhưng với hội chứng này, con bạn sẽ kém hơn nhiều so với những trẻ khác trong việc kiểm soát hành vi của chính mình. Đó lý do bạn phải can thiệp nhiều hơn so với cha mẹ của những trẻ bình thường, để giúp quản lý, giám sát, bảo vệ trẻ khỏi những tổn hại và nuôi dưỡng sự phát triển của con.

Một trong những nguyên tắc đó là khuyến khích bạn chấp nhận con người thật của trẻ, chứ không phải những gì bạn muốn trẻ trở thành. Bạn cần thấm nhuần tư tưởng rằng mình là người săn sóc, chứ không phải người nhào nặn. Bạn không thể thiết kế nên con mình, và bạn cũng không thể “tái thiết” để trẻ thoát khỏi chứng ADHD.

Một mục tiêu khác nữa của cuốn sách là thúc đẩy bạn thực hành chánh niệm trong việc nuôi dạy con cái. Để bạn có thể quan tâm, đánh giá, khen thưởng, hỗ trợ và giúp con có sự tự chủ tốt hơn. Nếu bạn đã đọc và bắt đầu áp dụng 12 nguyên tắc trong cuốn sách này, bạn có thể đã phát triển một khung tư duy chuẩn xác hơn, hữu ích hơn và ít căng thẳng hơn khi nuôi dạy con trẻ.

Trích đoạn sách hay

Dán tấm hình khi trẻ đang cư xử ngoan ngoãn lên cánh cửa tủ lạnh.

Một người mẹ nói với tôi rằng, cô ấy đã vô tình tìm ra chiến lược này. Nó thực sự đã giúp cô giữ được sự bình tĩnh tương đối, khi ứng phó với những hành vi sai trái thường xuyên của đứa con mắc hội chứng ADHD. Một ngày mùa xuân, cậu bé bước vào nhà với một bó hoa mà cậu hái từ mấy luống hoa của mẹ. Cậu bé muốn tặng mẹ một món quà. Thay vì tức giận về việc luống hoa của mình bị phá hỏng, cô đã ngay lập tức chộp lấy điện thoại để chụp hình con mình, in ra và dán lên cánh cửa tủ lạnh. Nó sẽ luôn ở đó để nhắc nhở cô mỗi ngày về con người thật của cậu bé – một đứa trẻ vô cùng ngọt ngào, chu đáo và tốt bụng, chứ không phải chỉ là một đứa trẻ chuyên gây rối. Khi cảm thấy khó chịu với con trai và mất kiểm soát cảm xúc, cô sẽ đi đến tủ lạnh, nhìn thật lâu và chăm chú vào bức hình. Đây mới là đứa con trai thực sự của cô, chứ không phải “đứa trẻ song sinh” nghịch ngợm mà cô phải vật lộn để giáo huấn suốt cả buổi sáng. Thật là một ý tưởng tuyệt vời để cân nhắc.

Thực hiện một “nghi lễ thanh tẩy” hằng ngày!

Một phụ huynh khác nói với tôi rằng: cách anh ấy giảm căng thẳng trước những hành vi sai trái thường xuyên của con mình, đó là thực hiện một “nghi lễ thanh tẩy” hằng ngày. Vào giữa trưa hoặc cuối ngày (hoặc cả hai!), anh sẽ ngồi xuống với một tờ giấy, một cây bút chì và một món đồ uống yêu thích giúp thư giãn. Người cha sẽ lập ra danh sách tất cả những lỗi lầm con gái mình đã làm trong suốt ngày hôm đó. Anh thậm chí còn lưu ý một số vấn đề rõ ràng hơn bằng cách viết hoa và thêm dấu chấm than ở cuối. Khi thấy danh sách đã đầy đủ nhất có thể, cũng như đã trút ra hết nỗi lòng của mình, người cha sẽ làm một việc khá kỳ lạ. Anh bước ra ngoài hiên nhà, thắp một que diêm, châm lửa vào một góc của tờ danh sách trên tay, và nhìn nó cháy dần. Khi lửa lan đến gần ngón tay, anh sẽ thả cho nó rơi xuống, cùng với tất cả những cảm xúc tiêu cực mà anh có với con gái mình ngày hôm đó. Sau rồi người cha sẽ thốt lên: “Cha yêu con, và cha đã tha thứ cho con rồi”. Thế là xong, mọi ưu phiền tan biến, tâm trí và cuộc sống của anh đã được “thanh tẩy”. Có thể chiến lược này cũng sẽ hiệu quả với bạn đấy.

Luân Xa - Kích Hoạt Sức Mạnh Chữa Lành Bằng Các Nghi Thức Hằng Ngày

Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để cuốn sách này của Ambi Kavanagh dẫn dắt bạn vào một hành trình tìm lại sự cân bằng và năng lượng tinh thần qua những phương pháp chăm sóc bản thân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ khám phá:

+ Sự kỳ diệu của bảy luân xa: Hiểu rõ từng luân xa và vai trò của chúng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện

+ Những phương pháp dễ dàng thực hiện: Áp dụng những nghi thức thiền, hít thở và sử dụng tinh dầu hằng ngày để khơi dậy sức mạnh chữa lành bên trong bạn.

+ Cách lồng ghép những phương pháp thực hành này vào thói quen hằng ngày để đạt được sự bình an, năng lượng và hạnh phúc.

Ambi Kavanagh, với kinh nghiệm sâu rộng về tâm linh và sức khỏe, sẽ mang đến cho bạn những công cụ và kiến thức quý báu, giúp bạn cân bằng thân tâm và tràn đầy năng lượng tích cực.

Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân và kích hoạt sức mạnh chữa lành của các luân xa ngay hôm nay!

Mục lục:

Lời tựa

Lời giới thiệu

CHĂM SÓC BẢN THÂN – SỰ CHĂM SÓC THIÊNG LIÊNG

1. Nền tảng luân xa

2. Luân xa gốc

3. Luân xa xương cùng

4. Luân xa đám rối dương

5. Luân xa tim

6. Luân xa xuống họng

7. Luân xa con mắt thứ ba

8. Luân xa đỉnh đầu

CÁC NGHI THỨC CÂN BẰNG LUÂN XA

1. Các nghi thức đơn giản hằng ngày

2. Các nghi lễ tái tạo theo mùa

Phụ lục

Nguồn tham khảo

Lời cảm ơn

Về tác giả

Trích đoạn sách: 

1. Chúng ta biết các nghi thức quan trọng ra sao, nhưng có câu nói rằng con đường dẫn đến địa ngục lát bằng những ý định tốt. Chúng ta biết có những điều là tốt cho mình, nhưng như thế chưa chắc đã là ta có thể dễ dàng thực hiện chúng. Ai cũng biết tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nhưng đã bao nhiêu lần ta mua thẻ thành viên phòng tập để rồi bỏ không tấm thẻ đó?

Cảm hứng giúp ta khởi đầu, nhưng thói quen mới là thứ giúp ta duy trì. Chúng ta phải làm sao để các nghi thức hằng ngày ăn sâu thành thói quen thường nhật của mình, hệt như ăn uống hoặc đánh răng vậy. Ăn uống, đánh răng thì ta không bỏ, nhưng sự thật là dù có tâm niệm những ý định tốt nhất thì có thể vẫn có lúc ta bỏ qua một buổi thiền sáng hoặc có ngày ta quyết định không còn thời gian cho việc đó vì bị cuộc sống ném cho một trái đắng bất ngờ. Có lẽ, giống như tôi, bạn là một người mẹ đang nuôi con nhỏ và thường dậy sớm để thiền trước khi bé dậy, nhưng có những lúc bé lại dậy đúng lúc bạn đang thiền, thế là bạn hoãn lại để thiền sau, nhưng cái “sau” ấy không đến. Bạn tự nhủ: “Mình đang nuôi con nhỏ. Mình không có thời gian cho thiền trong giai đoạn này.” Tuy nhiên, sự thật là bạn vẫn có thời gian cho việc đó và nếu bạn giống tôi thì bạn cần nó hơn bao giờ hết. (Trang 193)

2. Các mùa được chia thành năng lượng âm và năng lượng dương. Muốn cân bằng chúng ta cần kết hợp hài hòa cả hai năng lượng ấy: quá âm hoặc quá dương đều sẽ tạo ra sự bất hòa. Mùa thu và mùa đông mang tính âm, nên chúng ta cần hướng vào bên trong: nghỉ ngơi, phục hồi và tái kết nối với những nguồn năng lượng nữ tính thần thánh.

Mùa xuân và mùa hè là mùa dương, lúc này chúng ta cảm thấy phấn khích và tràn đầy năng lượng, ta cảm thấy mình phát triển mạnh mẽ và kết nối với những năng lượng nam tính. Ta năng động, sáng tạo hơn và tạo ra những phiên bản mới của chính mình. Dù mỗi người có thể có sở thích khác nhau về các mùa nhưng chúng ta cần phải tìm hiểu và điều chỉnh theo năng lượng của từng mùa và tôn trọng vai trò của chúng đối với trạng thái cân bằng cả về thể chất và năng lượng của ta. (Trang 220)

Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết

Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả cao. Những ai làm việc chuyên về sức khỏe tâm thần cần phải xem xét nó nghiêm túc.” – Edith Fiore, TS., bác sỹ tâm lý học lâm sàng và là tác giả cuốn sách Bạn từng ở đây trước kia (You Have Been Here Before)

Vốn là nhà tâm lý trị liệu truyền thống, TS. Brian Weiss đã kinh ngạc và bi quan khi một trong những bệnh nhân của mình bắt đầu nhớ lại những chấn thương trong kiếp trước mà chúng dường như là chìa khóa để giải quyết những cơn ác mộng và lo lắng lặp đi lặp lại. Tuy nhiên, chủ nghĩa bi quan của ông bị xói mòn khi cô ấy bắt đầu phát những thông điệp từ “những sinh thể ở giữa không gian,” chứa đựng những tiết lộ quan trọng về gia đình của TS. Weiss và cái chết của con trai ông. Bằng biện pháp kiếp trước, ông có khả năng chữa lành cho bệnh nhân và mở ra một giai đoạn mới đầy ý nghĩa trong nghề nghiệp của chính mình.

“Tường thuật xúc động sâu xa về sự tĩnh thức tâm linh ngoài dự liệu của một ngừoi đàn ông. Cuốn sách rất can đảm này đã mở cánh cửa cho một cuộc hôn phối giữa khoa học và siêu hình học. Cuốn sách phải đọc vì một thế giới khát khao, tìm kiếm linh hồn.” – Jeanne Avery, tác giả của Chiêm tinh học và tiền kiếp (Astrology and Your Past Lives)

“Một trường hợp xuất thần lịch sử chứng minh tính hiệu quả của liệu pháp kiếp trước. Cuốn sách này sẽ mở ra những cánh cửa cho nhiều người chưa bao giờ nghĩ đến tính hợp lý của việc đầu thai trở lại.” – Richard Sutphen, tác giả của Tiền kiếp, tình yêu tương lai và bạn được sinh trở lại để được bên nhau (Past Lives, Future Loves and You Were Born Again to Be Together)

TS. Brian L. Weiss, bác sỹ tâm thần học, sống và làm việc ở Miami, Florida. Ông tốt nghiệp trường đại học Columbia và trường y khoa của đại học Yale và là Chủ tịch Danh dự Tâm thần học của Trung tâm Y khoa Núi Sinai ở Miami. TS. Weiss vẫn có phòng trị liệu riêng ở Miami và tổ chức những hội nghị quốc tế, hội thảo trải nghiệm cũng như những chương trình huấn luyện cho những người hành nghề chuyên nghiệp. Ông cũng là tác giả của Đi qua thời gian để chữa lành (Through Time Into Healing) và Linh hồn cũ xác thân mới.

Thông tin về tác giả:

Brian L. Weiss, M.D

Sau khi tốt nghiệp hạng ưu, trường đại học Columbia và nhận văn bằng y khoa tại trường y khoa của đại học Yale, Brian L. Weiss, TS. Y khoa (MD) tham dự chương trình nội trú tại Trung tâm Y khoa Bellevue, đại học New York, và thăng bậc thành bác sỹ nội trú trưởng, Khoa tâm thần, trường y khoa của đại học Yale. Hiện TS. Weiss là chủ tịch khoa tâm thần tại Trung tâm Y khoa Núi Sinai, vùng duyên hải Miami bang Florida và là trợ lý giáo sư lâm sàng khoa tâm thần, trường y của đại học Miami. Ông chuyên nghiên cứu và trị liệu tình trạng lo lắng và trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lạm dụng chất gây nghiện, bệnh Alzheimer và hóa học não.

Làm Sạch Mạch Và Máu

Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều nào đó trong cuốn sách nhỏ “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên” của Thầy Nishi Katsuzo. Trong dòng chảy tràn đầy năng lượng mạnh mẽ của yêu thương đang dâng trào từ trái tim; trong niềm khát khao mãnh liệt muốn được cung cấp thêm những thông tin, tôi cho là, khá quan trọng, khá cấp thiết và luôn là thời sự, đến tất cả những ai đang rất quan tâm trong cuộc sống đương đại: Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng, không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người còn khá trẻ – đang độ tuổi cống hiến nhiều nhất? Thủ phạm của các căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí chết “bất đắc kỳ tử”… là gì? Những sự ra đi quá đường đột… đã để lại những nỗi đau xé ruột…!!! Mới 3 ngày trước đây tôi vừa hẹn qua điện thoại, sẽ tặng bạn tôi một cuốn sách tôi vừa dịch về sức khỏe… và bạn tôi cũng hẹn sẽ tặng tôi một tập thơ mà bạn tôi vừa xuất bản…

Chúng tôi chưa kịp trao cho nhau những món quà giản dị để sẻ chia… thì được tin bạn tôi đã ra đi một mình, đột ngột trong đêm không một ai biết…!!! Và thế là cả hai chúng tôi đã trở thành người mắc nợ lẫn nhau! Và tôi thì trong suốt cuộc đời mình, cho đến hôm nay, từ sâu thẳm trái tim mình không muốn mắc nợ ai! Nhưng tôi cũng không dám chắc là tôi đã không nợ nần ai. Bằng chứng là trong những ngày này, tôi không dấu nổi những suy nghĩ thôi thúc: “phải cố gắng làm sao để có thể nhanh nhất hoàn tất cuốn sách dịch thứ hai: Làm sạch mạch và máu trong số 4 cuốn sách mà tôi đã được gia đình Thầy Nishi Katsuzo cho bản quyền tác giả xuất bản tại Việt Nam, để nhiều người cùng được đọc.

Một lần nữa – lần thứ 2, tôi xin trân trọng kính chuyển tới các bạn đọc kính trọng của tôi lòng mong muốn và niềm tin chắc chắn rằng, cuốn sách dịch nhỏ thứ hai này, có thể sẽ cung cấp thêm những thông tin mới đầy ắp tính khoa học, tính thiết thực đối với việc giữ gìn sức khỏe cộng đồng. Hy vọng nó sẽ trở thành người bạn gần gũi, đáng tin cậy, luôn đồng hành cùng các bạn trong cuộc sống hiện tại. Cùng với cuốn “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên”, có thể nó sẽ cho các bạn thêm chỗ dựa vững chắc để các bạn nương theo, mà vận dụng sáng tạo phù hợp với điều kiện cụ thể trong việc chăm sóc sức khỏe cho chính bạn, cùng người thân của mình sao luôn giữ cho mình cả sức khỏe thân xác lẫn tâm hồn trong sáng, thanh tao.

Tôi thành tâm hy vọng những trang sách này sẽ đưa các bạn thẳng tới những chỉ dẫn cụ thể về việc ăn, uống, tập luyện thân thể và suy nghĩ nhằm giúp các bạn nhanh chóng “Làm sạch mạch và máu” – thứ mà Thầy Nishi Katsuzo cho là nguyên nhân cơ bản nhất và trực tiếp giúp ta đẩy lùi các bệnh nguy hiểm như đã nêu.

Nishi Katsuzo đã đưa ra các giải thích khoa học (ví dụ: chỉ riêng việc ăn uống) rằng thức ăn đưa vào cơ thể cần phải gồm những loại nào để hội đủ 4 nguyên tố cấu thành nên cơ thể con người. Đó là LỬA (ánh sáng mặt trời) là KHÔNG KHÍ, là ĐẤT và NƯỚC. Tác giả cũng đã khẳng định (ngay trong cuốn sách) là cứ qua mỗi 10 ngày một, khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng sẽ nhận được máu mới hoàn toàn tốt, và cơ thể sẽ tự động điều chỉnh đáng kể về sức khỏe theo hướng tích cực. Các chỉ dẫn của ông rất rõ ràng, dễ hiểu. Các nguồn thức ăn mà ông giới thiệu đâu có đắt đỏ và khó kiếm tìm trong thực tế đời sống của chúng ta. Còn lợi ích của nó, các bạn hãy cùng trải nghiệm và tự các bạn sẽ có câu trả lời!

Helck - Tập 1

Helck là một bộ truyện tranh Nhật Bản được viết và minh họa bởi Nanaki Nanao, được đăng dài kỳ trên trang web Ura Sunday của Shogakukan và dịch vụ MangaONE từ tháng 5 năm 2014 đến tháng 12 năm 2017, với các chương được tập hợp thành 12 tập tankōbon. Ấn bản shinsoban đã xuất bản với các trang màu của bộ truyện gốc và bìa mới từ tháng 4 năm 2022 đến tháng 7 năm 2023. Phiên bản manga Helck do Thái Hà Books phát hành là bản shinsoban với minh hoạ màu và bìa mới này. Một bản chuyển thể anime do Satelight sản xuất được phát sóng từ tháng 7 đến tháng 12 năm 2023 .

Đã ba tháng kể từ khi Chúa quỷ bị đánh bại bởi một anh hùng con người.

Trong khi con người đang ăn mừng chiến thắng, vương quốc quỷ đã nhanh chóng tổ chức một giải đấu để chọn ra Tân ma vương. Một ứng viên đặc biệt nhanh chóng thăng tiến trong giải đấu lại là một con người tên là Helck, kẻ tuyên bố ghét đồng loại của mình.

Vermilio the Red, một trong Bốn quỷ thượng cấp giám sát giải đấu, ngay lập tức nghi ngờ Helck là kẻ phá hoại và cố gắng biến các trận đấu sau thành màn so kè kỹ năng, nhưng Helck vẫn tiếp tục giành chiến thắng.

Vermilio sớm phát hiện ra Helck là tội phạm bị truy nã ở thế giới loài người, bị tình nghi giết chết anh trai mình, người chính là anh hùng huyền thoại Cless, người đã giết chết Chúa quỷ.

Vermilio vẫn muốn biết động cơ thực sự của Helck tham gia giải đấu là gì? Điều gì đã xảy ra ở nhân giới trong ba tháng qua? Và những người lính có cánh bí ẩn hiện đang đe dọa ma giới thay cho con người là gì?

Tác giả:

Nanaki Nanao

Thưa thầy, làm sao thầy, một người đàn ông, lại có thể nói về tâm lý phụ nữ?

Tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông, tôi nói với tâm thế một người phụ nữ. Tôi không hề nói bằng tâm trí. Tôi có dùng đến tâm trí, nhưng tôi nói chuyện bằng ý thức, bằng nhận thức. Và nhận thức thì không có giới tính, nhận thức chẳng phải đàn ông cũng không phải phụ nữ. Cơ thể bạn có sự phân chia đó, tâm trí bạn cũng vậy, bởi vì tâm trí bạn là phần nội tại của cơ thể bạn, còn cơ thể bạn là vỏ ngoài của tâm trí bạn. Cơ thể và tâm trí bạn không tách rời nhau; chúng là một thực thể. Thực ra, nói cơ thể và tâm trí là không đúng; không nên dùng chữ “và” ở đây. Bạn là cả hai.

Vì thế, với cơ thể, với tâm trí, những từ như nam tính hay nữ tính là có liên quan, có ý nghĩa. Nhưng có một điều vượt trên cả hai khái niệm ấy, một điều siêu việt. Đó là cốt lõi thực sự của bạn, bản thể của bạn. Bản thể đó chỉ nhận thức, chứng kiến, chú tâm. Nó là ý thức thuần túy.

Ở đây, tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông; phải như vậy thì mới có thể nói về phụ nữ được. Tôi nói với tư cách một sự nhận thức. Tôi đã sống trong cơ thể phụ nữ nhiều lần và tôi đã sống trong cơ thể nam giới nhiều lần, tôi đã chứng kiến tất cả. Tôi đã thấy tất cả những ngôi nhà trú ngụ, tất cả những lớp vỏ khoác bên ngoài. Điều tôi đang nói với bạn là kết luận của nhiều đời, nhiều kiếp; nó không chỉ liên quan đến kiếp này. Kiếp này chỉ là một kết tinh đỉnh cao của một cuộc hành hương rất dài.

Vậy nên đừng lắng nghe tôi như lắng nghe một người đàn ông hay một người phụ nữ; nếu không bạn sẽ không nghe thấy tôi. Hãy lắng nghe tôi như lắng nghe một sự nhận thức.

Trong cuốn Phụ nữ, tác giả sẽ phân tích giá trị và tầm quan trọng của sức mạnh nữ tính. Ông nghiên cứu các niềm tin, định kiến bị áp đặt lên phụ nữ từ trước đến nay, khiến người phụ nữ không thể phát huy tiềm năng của mình. Từ đó, ông giải phóng họ và khẳng định lại những phẩm chất tuyệt vời của người phụ nữ, đó là tình yêu thương, niềm vui, và trái tim thấu cảm, những điều vô cùng cần thiết cho tâm hồn và con đường tâm linh.

MỤC LỤC

Lời mở đầu

Phụ nữ

Lịch sử

Công cuộc giải phóng phụ nữ

Tính dục

Hôn nhân

Tình yêu

Liên hệ

Làm mẹ

Gia đình và kiểm soát sinh sản

Sáng tạo

Thân thể

Tâm trí

Thiền

TRÍCH ĐOẠN SÁCH

Công cuộc giải phóng phụ nữ

Theo thầy thì nhu cầu lớn nhất của phụ nữ ngày nay là gì?

Bởi vì phụ nữ đã từng bị thống trị, hành hạ và bị hạ thấp đến mức vô giá trị, cô ấy đã trở nên xấu xí. Bất cứ khi nào bản chất của bạn không được phép thuận theo những nhu cầu bên trong, nó sẽ trở nên mốc meo, độc hại; nó sẽ trở nên què quặt, tê liệt – nó sẽ trở nên đồi bại. Người phụ nữ mà bạn thấy trên thế giới cũng không phải phụ nữ đích thực nữa, bởi vì cô ấy đã bị làm cho uế tạp bao nhiêu thế kỷ rồi. Và khi người phụ nữ bị uế tạp, đàn ông cũng không thể còn tự nhiên được nữa, bởi vì xét cho cùng, phụ nữ sinh ra đàn ông. Nếu cô ấy không tự nhiên, con cái cô ấy cũng không tự nhiên. Nếu cô ấy không tự nhiên – cô ấy sẽ làm mẹ của các em bé, dù bé trai hay bé gái – những đứa trẻ đó đương nhiên sẽ chịu ảnh hưởng từ mẹ mình.

Chắc chắn phụ nữ cần một cuộc giải phóng vĩ đại, nhưng những điều đang diễn ra nhân danh giải phóng thì lại thật ngu ngốc. Đấy là bắt chước chứ không phải là giải phóng.

Có mặt ở đây cùng tôi là nhiều chị em phụ nữ đã từng là thành viên của phong trào Giải phóng, và hồi mới tới đây, họ rất hung hăng. Tôi có thể hiểu được sự hung hăng của họ: Hàng thế kỷ bị đàn áp đã khiến họ thành ra bạo lực. Nó là một sự trả thù đơn giản. Họ đã hóa điên, và người chịu trách nhiệm không ai khác chính là đàn ông. Nhưng dần dần, từng chút một, họ mềm mại hơn, họ trở nên duyên dáng; cái hung hăng ở họ biến mất. Lần đầu tiên, họ trở nên nữ tính.

Sự giải phóng thực sự sẽ khiến cho người phụ nữ trở thành phụ nữ đích thực, không phải là một sự mô phỏng lại đàn ông. Ngay lúc này đây, đó chính là những gì đang xảy ra: Phụ nữ cố gắng để trở nên giống như đàn ông. Nếu đàn ông hút thuốc thì phụ nữ phải hút thuốc. Nếu họ mặc quần thì phụ nữ phải mặc quần. Nếu họ làm một chuyện gì đó thì phụ nữ phải làm việc ấy. Cô ấy chỉ đang trở thành một gã đàn ông hạng hai.

Đấy không phải là giải phóng, nó là một sự nô lệ còn sâu sắc hơn – sâu hơn nhiều bởi vì sự nô lệ đầu tiên là do đàn ông áp lên. Sự nô lệ thứ hai này sâu hơn bởi vì chính phụ nữ là người tạo ra nó. Và khi ai đó đặt ách nô lệ lên bạn, bạn có thể nổi dậy chống lại nó, nhưng nếu bạn tự đặt ách nô lệ lên mình nhân danh giải phóng, thì chẳng có khả năng nổi dậy nào hết.

Tôi những mong phụ nữ thực sự trở thành phụ nữ, bởi vì có quá nhiều điều phụ thuộc vào cô ấy. Cô ấy quan trọng hơn đàn ông nhiều bởi vì cô ấy mang trong bào thai của mình cả đàn ông lẫn phụ nữ. Cô ấy làm mẹ cả hai, cả bé trai lẫn bé gái; cô ấy nuôi dưỡng cả hai. Nếu cô ấy bị nhiễm độc thì sữa của cô ấy cũng độc, rồi cách nuôi lớn các con của cô ấy cũng độc hại nốt.

Nếu người phụ nữ không được tự do để là một người phụ nữ thực sự, đàn ông cũng sẽ không bao giờ được tự do làm một người đàn ông đích thực. Tự do của phụ nữ là điều kiện bắt buộc cho tự do của đàn ông; nó có tính nền tảng hơn tự do của đàn ông. Và nếu phụ nữ là nô lệ – như mấy thế kỷ qua – cô ấy cũng sẽ biến đàn ông thành nô lệ, bằng những cách thức rất tinh vi. Cô ấy sẽ không chiến đấu trực tiếp với bạn; cách chiến đấu của cô ấy sẽ là gián tiếp, nó sẽ rất nữ tính. Cô ấy khóc lóc và sụt sùi. Cô ấy sẽ không đánh bạn, cô ấy sẽ tự đánh mình, và với những hành động như thế của cô ấy, đến người đàn ông mạnh nhất cũng sẽ bị xỏ mũi. Một người phụ nữ mình hạc xương mai có thể thống trị một người đàn ông rất lực lưỡng.

Người phụ nữ cần tự do toàn diện để có thể trao tự do cho đàn ông. Đây là một trong những điều căn bản phải nhớ: Nếu bạn biến ai đó thành nô lệ, thì cuối cùng, rốt cuộc bạn cũng sẽ bị giáng xuống thành nô lệ; bạn không thể còn được tự do. Nếu bạn muốn được tự do, hãy trao tự do cho người khác; đó là cách duy nhất để được tự do.

Kết hôn và có con có được không thưa thầy?

Hãy ngẫm nghĩ về mấy câu kinh sau của Murphy:

Thứ nhất: Thỉnh thoảng kết hôn cũng tốt.

Thứ hai: Người đàn ông thông minh nói với người phụ nữ rằng anh ta hiểu cô ấy, người đàn ông ngu ngốc cố gắng chứng minh điều đó.

Thứ ba: Hôn nhân là một bộ ba cái nhẫn: nhẫn đính hôn, nhẫn cưới và nhẫn nhục.

Thứ tư: Hôn nhân có thể khiến cả thế giới đảo điên, nhưng một quả đấm vào mũi cũng làm được thế.

Thứ năm: Để cứu một cuộc hôn nhân khỏi ly hôn, cách duy nhất là đừng thò mặt đến đám cưới.

Thứ sáu: Người phụ nữ là sai lầm thứ hai của Chúa – sai lầm thứ nhất là đàn ông, hiển nhiên rồi – và hai cái sai đi với nhau không làm nên cái đúng.

Và cuối cùng: Phụ nữ có quyền được sống, được tự do và được đàn ông theo đuổi.

Thế nên cẩn thận đấy! Nếu bạn muốn kết hôn, tôi là ai mà phản đối chứ? Tôi chỉ có thể khiến bạn cẩn trọng hơn một chút. Nghĩ đã rồi hẵng nhảy!

Năm 25 tuổi, Jim Rohn rơi vào cảnh túng thiếu. Năm 31 tuổi, ông trở thành một triệu phú. Đó là nhờ cuộc gặp gỡ định mệnh với người thầy của ông, người đã trao cho ông chìa khóa để mở ra những cánh cửa dẫn đến cuộc sống thành công và giờ đây Jim Rohn trao lại cho chúng ta trong cuốn sách này.

Cuốn sách gồm 4 chương: Chương 1 Ông mong muốn bạn đọc của mình sẽ tìm ra được những ý tưởng, nguồn cảm hứng và những chỉ dẫn để các bạn thay đổi và xác định hướng đi đúng trong cuộc sống.

Trong chương 2: Bạn sẽ thấy những chỉ dẫn từ sự liên tưởng bốn mùa trong năm với dụng ý rằng: bạn không thể thay đổi cuộc đời, nhưng có thể thay đổi bản thân để thích ứng với những biến động không ngừng của cuộc đời. Từ đây bạn sẽ tìm thấy cách thức để thay đổi bản thân mình.

Chương 3 của cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những yếu tố và những kỹ năng cụ thể bạn cần thay đổi hoặc cải thiện để sống tốt hơn và thành công hơn trong công việc và cuộc sống.

Các chương còn lại sẽ nói chi tiết hơn về ba kỹ năng được đánh giá là quan trọng nhất trên con đường dẫn bạn đến một cuộc đời thành công, đó là: kỹ năng giao tiếp, kỹ năng quản lý thời gian, và kỹ năng quản lý tài chính.

Bằng tài nhìn nhận vấn đề một cách sắc bén và khả năng trình bày cô đọng, khúc chiết, Jim Rohn đã viết nên Chìa khóa thành công giống như một cuốn cẩm nang thiết thực cho bất kỳ ai khao khát thành công, khao khát sống một cuộc sống huy hoàng và ngoại hạng.

Nếu bạn đang không hài lòng về cuộc sống hiện tại của mình và muốn thay đổi bản thân, nếu bạn còn đang tìm kiếm những câu trả lời cho những câu hỏi của cuộc đời thì Chìa khóa thành công là cuốn sách dành cho bạn, là người bạn đồng hành của bạn trên hành trình còn lại của cuộc đời.

Mục lục:

Giới thiệu

Chương 1: Điều tôi hi vọng bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này

Chương 2: Phát triển bản thân

Chương 3: Hiểu về thành công

Chương 4: Giao tiếp

Chương 5: Quản lý thời gian

Chương 6: Tự do tài chính

Phần kết

Thông tin tác giả:

Jim Rohn (1930 – 2009)

Cuộc đời Jim Rohn là câu chuyện về thành công từ tay trắng. Sinh ra trong một gia đình nông dân, bỏ học đại học chỉ sau một năm, khánh kiệt năm 25 tuổi, nhưng nhờ gặp được một người thầy tốt, ông đã trở thành triệu phú ở tuổi 31. Ông được mời chia sẻ câu chuyện thành công của mình ở khắp nơi, từ trường cấp ba, đại học, cho đến các bữa tiệc rồi các buổi hội thảo. Dần dần, ông trở thành diễn giả có ảnh hưởng nhất thế giới.

Ông là thầy của Mark R. Hughes (nhà sáng lập Herbalife) và diễn giả Anthony Robbins, đồng thời có ảnh hưởng sâu sắc đến Brian Tracy, Jack Canfield, và T. Harv Eker.

Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ

Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh lớp bốn:

“Trong gia đình mình, mẹ là người có uy nhất. So với bố, mẹ có uy và đáng sợ hơn nhiều. Hôm nay cũng thế, mới sáng sớm đã nghe mẹ cằn nhằn, ồn ào hết cả nhà làm mình rất khó chịu. Trên đường đến trường, mình đã cố nghĩ xem tại sao mẹ lại cằn nhằn như thế, nhưng mẹ nói rất nhiều khiến mình không thể nào nhớ được nguyên nhân làm mẹ cáu. Có điều, mình nghĩ, tức giận là việc của mẹ, còn mình chỉ là chỗ để mẹ trút cơn tức lên thôi.”

Để “đối phó” với mẹ, cậu bé đã viết “cách dùng mẹ” theo gợi ý của bố: “cũng giống như cái máy tính và đầu quay, nếu không biết cách sử dụng, nó sẽ không hoạt động được và trở nên hỏng hóc”.

Để viết được “hướng dẫn sử dụng mẹ” cậu bé bắt đầu quan sát những công việc hàng ngày mẹ làm, vì sao mẹ luôn giục “nhanh lên”, một ngày của mẹ bắt đầu từ mấy giờ sáng… Cậu bé dần hiểu mẹ và yêu mẹ. Từ ý định ban đầu là để “dùng mẹ” theo ý muốn của mình, cậu dần chuyển sang biết quan tâm, chăm sóc mẹ và tự điều chỉnh bản thân mình để làm mẹ vui, khiến mẹ bớt vất vả.

Ehon vốn được coi là “thực phẩm tâm hồn cho trẻ”. “Hướng dẫn sử dụng mẹ” là món ăn không những “bổ dưỡng” mà con rất “ngon lành” cho trẻ cấp 1 và cấp 2 vì cách tiếp cận vấn đề rất mới lạ khiến cho câu truyện trở nên hài hước, hấp dẫn trẻ một cách tự nhiên và đầy hứng khởi.

Nếu mẹ muốn nuôi dưỡng tâm hồn và khả năng ngôn ngữ cho con, và hơn hết, mẹ muốn con hiểu mẹ, hãy mua cho bé cuốn “Hướng dẫn sử dụng mẹ” nhé!

Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời mình. Nó không phải là kết quả của việc theo đuổi con đường học vấn của tôi. Nó đã xuất hiện khi tôi không còn cảm hứng với công việc của mình và cảm thấy vô cùng chán nản và thất vọng. Thực tế là đã không có vấn đề gì xảy ra với công việc của tôi, mà do tôi đã đánh mất niềm vui trong công việc mình làm. Nếu xét trên phương diện bề ngoài thì tôi nên vui mới phải. Tôi đã nhận được những khoản thù lao tốt và được làm việc với những đối tác tuyệt vời. Nhưng tôi đã trở nên vô cảm với những gì mình làm. Tôi không còn cảm thấy hài lòng với công việc của mình và cần tìm ra cách để nhóm lên ngọn lửa nhiệt huyết và đam mê thêm một lần nữa.

Việc khám phá tầm quan trọng của lý do TẠI SAO đã hoàn toàn thay đổi cái nhìn của tôi về thế giới. Và việc khám phá ra lý do TẠI SAO của chính mình đã giúp tôi tìm lại được niềm đam mê còn cháy bỏng hơn gấp bội so với trước đây. Tôi đã chia sẻ ý tưởng vô cùng đơn giản, mạnh mẽ và thực tế này với bạn bè. Khi học hỏi được điều gì có giá trị, chúng tôi thường chia sẻ nó với những người mình yêu mến. Thật tuyệt vời vì những người bạn tôi đã bắt đầu có những thay đổi lớn lao trong cuộc đời. Và họ đã mời tôi chia sẻ ý tưởng này với bạn bè của họ và những người mà họ yêu mến. Từ đó ý tưởng này bắt đầu được lan truyền.

Chính tại thời điểm này tôi đã quyết định biến mình thành vật thí nghiệm. Bởi vì tôi không thể chia sẻ và đề cao một khái niệm mà chính tôi cũng không thực hiện. Vì vậy tôi đã cố gắng thực hành nó nhiều nhất có thể. Lý do duy nhất khiến tôi được như ngày hôm nay, được sống và làm việc với lý do TẠI SAO của mình, đó là nhờ sự giúp đỡ của tất cả mọi người.

Tôi không có những nhân viên quảng cáo, và cũng không thường xuyên được lên báo chí. Mặc dù vậy khái niệm TẠI SAO vẫn đang được lan truyền rộng rãi bởi vì nó được cộng hưởng sâu thẳm trong thâm tâm người khác khiến họ chia sẻ nó với những người mà họ yêu thương và quan tâm. Cuốn sách này giúp tôi có cơ hội để lan tỏa chiều sâu của ý tưởng này tới tất cả mọi người mà không cần sự có mặt của tôi. Bài nói chuyện trên TEDx của tôi được đăng trên trang ted.com đã tự nó lan truyền rộng rãi mà không cần đến bất cứ chiến lược truyền thông nào. Nó được lan truyền như vậy bởi vì thông điệp này tự nó vốn lạc quan và đầy tính nhân văn. Vì vậy những ai tin tưởng vào nó sẽ tự động chia sẻ nó.

Càng có nhiều cá nhân và tổ chức biết cách bắt đầu với lý do TẠI SAO, sẽ càng có nhiều người thức dậy mỗi ngày với cảm giác mãn nguyện với công việc họ đang làm. Và đó là lý do tốt nhất tôi có thể nghĩ tới để tiếp tục chia sẻ ý tưởng này.

Hãy luôn tràn đầy cảm hứng, các bạn nhé!

Mục lục:

NỘI DUNG

Lời mở đầu: Sức mạnh của lý do TẠI SAO

Dẫn nhập: Tại sao lại bắt đầu với lý do TẠI SAO?

PHẦN 1: MỘT THẾ GIỚI KHÔNG BẮT ĐẦU VỚI LÝ DO TẠI SAO

1. Cho Rằng Bạn Đã Biết

2. Cây Gậy và Củ Cà Rốt

PHẦN 2: MỘT GÓC NHÌN KHÁC

3. Vòng Tròn Vàng

4. Đây là căn cứ sinh học chứ không phải ý kiến chủ quan

5. Rõ Ràng, Kỷ Luật và Nhất quán

PHẦN 3: NHÀ LÃNH ĐẠO CẦN NHỮNG NGƯỜI ỦNG HỘ

6. Sự Khởi Sinh Của Niềm Tin

7. Điểm Bùng Phát Xảy Ra Như Thế Nào

PHẦN 4: LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẬP HỢP NHỮNG NGƯỜI CÓ CHUNG NIỀM TIN

8. Bắt Đầu Với TẠI SAO, Nhưng Biết Làm THẾ NÀO

9. Biết TẠI SAO, Biết THẾ NÀO, Rồi Sẽ Phải Làm CÁI GÌ?

10. Trong Giao Tiếp Cần Phải Biết Lắng Nghe

PHẦN 5: THÁCH THỨC LỚN NHẤT LÀ THÀNH CÔNG

11. Khi Lý Do TẠI SAO Trở Nên Mờ Nhạt

12. Sự Phân Tách Xảy Ra

PHẦN 6: KHÁM PHÁ LÝ DO TẠI SAO

13. Nguồn Gốc Của Lý Do TẠI SAO

14. Một Cuộc Cạnh Tranh Mới

Lời Kết: Trở Thành Một Phần Của Phong Trào Và Chia Sẻ Tầm Nhìn Của Bạn Về Thế Giới

Lời Cảm Ơn

Giới thiệu tác giả:

Simon Sinek (09/10/1973)

Một trong những diễn giả có lượng người xem nhiều nhất trên diễn đàn TED.com, nổi tiếng với khái niệm “Golden Circle”. Sinek có cái nhìn tích cực và đổi mới về nghệ thuật lãnh đạo và kinh doanh. Hiện anh làm việc cho tập đoàn RAND chuyên nghiên cứu về chiến lược tại Mĩ. Anh cũng là thành viên tích cực trong các hoạt động nghệ thuật, từ thiện, phi lợi nhuận…

Sách khác: Leaders eat last (Lãnh đạo ăn sau cùng – 2014)

Bộ Hộp Gỗ Tứ Thư Lãnh Đạo

Sách quý luôn xứng đáng để được trân trọng, vì kiến thức là của báu vô cùng trân quý. Và thế là “rương báu” Tứ thư lãnh đạo đã ra đời.

Bên cạnh phiên bản hộp giấy lúc trước, ThaiHaBooks đầu tư thêm phiên bản hộp gỗ dành tặng các độc giả yêu quý. Màu gỗ tự nhiên, cứng cáp, và ôm vừa khít Tứ thư để việc bảo quản sách được thuận tiện nhất.

Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu phục được thiên hạ. Thế nhưng, để trở thành nhà lãnh đạo, không phải tự nhiên mà có được, tất cả đều phải học. Người xưa phải đi học hỏi bí tịch ở khắp các nơi từ những người tài, nhưng giờ việc học trở nên đơn giản hơn nhiều, vì các kiến thức theo thời gian đã được cô đọng và lưu trữ trong những trang sách. Bí kíp thu phục thiên hạ không còn quá xa xôi, ở ngay trong rương kho báu này của Thái Hà đấy thôi!

Có ai mà không muốn những cuốn sách của mình được bảo quản hoành tráng thế này, đúng chứ?

Nếu được tặng đi như một món quà, Bộ hộp gỗ Tứ thư lãnh đạo sẽ giúp bạn thể hiện tấm lòng thành một cách trân trọng nhất.

Nếu dành tặng bản thân, thì Boxset này hiển nhiên sẽ trở thành kho báu tuyệt vời nhất chỉ của riêng bạn mà thôi.

1. Bộ Hộp Gỗ Tứ Thư Lãnh Đạo

2. Bộ Bo Góc Bảo Quản

Dòng Chảy Chữ Quốc Ngữ Trong Văn Hóa Việt

Cùng với những thăng trầm của lịch sử dân tộc, chữ Quốc ngữ ra đời cho đến nay đã hơn 400 năm. Đã có nhiều công trình nghiên cứu về nguồn gốc và quá trình hình thành, phát triển chữ Quốc ngữ, bước đầu đã nhận định: Quốc ngữ là thứ chữ viết do các giáo sĩ Công giáo Tây phương, cụ thể là các vị thừa sai Dòng Tên, tạo ra từ mẫu tự Latin để ký âm tiếng nói của người Việt Nam vào đầu thế kỷ XVII. Khởi đầu công trình có sự cộng tác của một số người Việt. Sau đó, chính người Việt Nam qua các thời kỳ đã góp phần hoàn thiện loại chữ viết này. Tuy nhiên, lịch sử ra đời của chữ Quốc ngữ vẫn còn tồn tại một số vấn đề cần được tiếp tục nghiên cứu như: nơi ra đời (phôi thai) chữ Quốc ngữ, vai trò của các Thừa sai trong truyền giáo liên quan đến một số nhân vật như Trần Đức Hòa, Alexandre de Rhodes...

Giáo sư Phan Huy Lê đã phát biểu rằng: “... Trên cơ sở những chứng cứ hiện nay, có thể kết luận, chữ Quốc ngữ trong trạng thái phôi thai, ra đời sớm nhất ở ba trung tâm: Nước Mặn, Hội An, và Dinh Chiêm, trong đó Nước Mặn có phần sớm hơn. Đó là ba dòng suối sớm nhất tạo nên nguồn dòng sông chữ Quốc ngữ. Đây là những cái nôi của chữ Quốc ngữ với những chứng cứ về người viết và dấu ấn văn hóa rõ ràng...”

Dòng chảy chữ Quốc ngữ trong văn hóa Việt giới thiệu bài phát biểu của Giáo sư Phan Huy Lê, các bài viết của a Linh mục Gioan Võ Đình Đệ giới thiệu về quê hương Bình Định và cảng thị Nước Mặn trong quá trình hình thành chữ Quốc ngữ, làm rõ vai trò quan trọng của các Thừa sai trong quá trình phôi thai chữ Quốc ngữ… Đồng thời công bố một số bài viết có thêm tư liệu mới như: nơi dạy chữ Quốc ngữ đầu tiên của các giáo sĩ phương Tây; những bản tường trình đầu tiên về khu truyền giáo Đàng Trong và “chữ Quốc ngữ tiền Đắc Lộ (Alexandre de Rhodes)”; giới thiệu 3 tác phẩm rất quan trọng của Alexandre de Rhodes, được xuất bản tại Rôma năm 1651, là tài liệu vô giá, không những đã cống hiến cho chữ Quốc ngữ một hình thức xác định, một địa vị vững chắc, mà còn là viên đá tảng đầu tiên của ngữ học và văn học Việt Nam.

Bàn về lịch sử chữ Quốc ngữ trong những năm đầu thế kỷ XVII, nhiều nhà nghiên cứu đề cập đến vai trò quan trọng của Quận công Trần Đức Hòa. NNC Nguyễn Thanh Quang cho rằng: Sẽ không công bằng khi nói về công lao của các nhà truyền giáo sáng tạo ra chữ Quốc ngữ tại cư sở Nước Mặn mà không ghi nhớ sự giúp đỡ của “văn nhân trẻ tuổi” và một số học sinh vùng Nước Mặn, đặc biệt là sự đóng góp mang tính quyết định của quan Trấn thủ Quy Nhơn – Trần Đức Hòa.

Sách còn giới thiệu nhiều bài nghiên cứu về vùng đất Bình Định, nơi có phong trào dạy và học chữ “Quấc ngữ” mạnh nhất ở “Đông Đàng Trong” những năm đầu thế kỷ XX; về vai trò của Nhà in Làng Sông – Quy Nhơn – góp phần rất đáng kể vào việc phát triển chữ Quốc ngữ cũng như văn hóa Quốc ngữ mà hiện nay vẫn còn để lại nhiều tác phẩm có giá trị.

Bếp Xanh Chữa Lành

Emma Phạm có kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, cô thường xuyên chia sẻ cách chế biến, nấu ăn healthy cho tất cả mọi người, từ người khỏe mạnh tới người bệnh. Cô hy vọng cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, tích cực.

Với cuốn sách này, bạn sẽ:

- Hiểu được sáu nguyên lý chữa lành tự nhiên

- Học được bí quyết nấu ăn chữa lành ít muối, ít chất béo, thuần thực vật, giúp người bệnh mau bình phục

- Học được 100 công thức nấu ăn chữa lành các món cơm, cháo, xúp, nước ép, sinh tố, trà thảo mộc bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

- Học cách ăn xanh sống khỏe để chuyển hóa bệnh tật và tâm thức.

Về tác giả:

Emma Phạm là một trong những người đầu tiên đưa phong trào Eat Clean vào Việt Nam với mong muốn giúp mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt, giúp phòng chống bệnh tật.

Emma Phạm là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy như Ăn chay healthy không lo thiếu chất, Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành…

Trích đoạn sách:

Giấc mơ không thể trở thành hiện thực nếu bạn không thực hiện nó, không có kế hoạch thay đổi và không mở lòng để đón nhận, học hỏi những điều tốt đẹp. Không ai có thể biến giấc mơ của bạn thành hiện thực, ngoài chính bạn.

Có những giấc mơ cần ít thời gian, có những giấc mơ lại đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực hơn (giống như khoảng thời gian để điều trị bệnh nặng hay nhẹ cũng khác nhau). Ví dụ, bệnh ung thư có thể cần thời gian điều trị 6 tháng, 1 năm, 2 năm hoặc lâu hơn. Bệnh mất ngủ có thể cần 3 hôm, 1 tuần hoặc vài tháng… Do đó, bạn cần kiên trì và nỗ lực để thực hiện quá trình chữa lành. (Trang 60)

Dinh dưỡng chữa lành giúp bạn hiểu sâu việc lựa chọn và chế biến thực phẩm, giúp bạn phục hồi sức khỏe theo cách tự nhiên đơn giản nhưng rất hiệu quả. Chế độ ăn của mỗi người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt, vùng miền bạn ở. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng một chế độ ăn đã lâu mà chưa cải thiện được sức khỏe, có lẽ nội dung này sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn với cơ thể mình. Bạn sẽ biết được thực phẩm nào tốt và không tốt.

Điều quan trọng là bạn phải kiên trì, mỗi phương pháp đều đòi hỏi ít nhất 1 tuần, 10 ngày, 1 tháng hoặc vài tháng để trải nghiệm. Có những người mắc bệnh, dù đi khám, uống các loại thuốc vẫn không khỏi, sau một thời gian ăn theo phương pháp tôi hướng dẫn là sử dụng thực phẩm toàn phần và dùng nước ép trị liệu, sức khỏe đã cải thiện. Một số bệnh như đau xương khớp, nhức mỏi xương khớp, viêm da dị ứng không rõ nguyên nhân, sau khi uống nước ép, ăn xanh đã dần cải thiện. (Trang 77)

Hoa quả, rau củ là món quà tuyệt vời từ mẹ thiên nhiên

Nếu bạn đang mệt, chỉ cần ăn một quả chuối, một quả cam hay một miếng dưa hấu thôi là bạn sẽ thấy tỉnh táo. Vị ngọt từ hoa quả cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn hoa quả sẽ giúp bạn thanh lọc, đào thải độc tố; ăn rau củ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể.

Các loại củ, đậu, đỗ, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây là những thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ, tốt cho đường tiêu hóa, gan và tim mạch. Ở châu Phi, thực phẩm người dân ăn hằng ngày là đậu đỗ, tinh bột lành mạnh. Phần lớn người châu Phi có vòng bụng nhỏ, không to như người ở các nước có chế độ ăn giàu thực phẩm động vật, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh. (Trang 106)

Bi Thương Hơn Dấu Chấm

“Có những nỗi buồn kiếp này sẽ nhanh chóng quên lãng, kiếp sau mới hiểu.”

Bi thương hơn dấu chấm là tuyển tập câu chuyện về sự sống và cái chết do người tiếp nhận thi hài làm việc ở nhà tang lễ ghi lại, ghi chép cảnh tượng đau long mà mỗi người chúng ta, mỗi gia đình từng đối diện, đang đối diện hoặc rồi sẽ đối diện: người chí than không từ mà biệt, cụ già đãng trí mãi không đợi được con cái, nỗi sợ của người bệnh giai đoạn cuối, nỗi đau mất con ở tuổi trung niên…

Ở cuốn sách này, tác giả muốn nhấn mạnh cho độc giả, đặc biệt là độc giả trẻ thông điệp rằng: Sau những câu chuyện tàn khốc mà bi thương ấy, chúng ta nên sống thế nào cho phải? Chúng ta mãi mãi không biết cái chết và tai nạn sẽ đột ngột ập đến lúc nào, nhưng trước đó, chúng ta có thể học làm một người dễ thỏa mãn, học sở hữu trí tuệ hóa vô thường thành lời từ biệt đẹp đẽ nhất, vì mỗi ngày được sống đều vô cùng quý giá.

Cuốn sách về sự sống và cái chết khiến người ta sợ đọc, hễ đọc là không cầm được bi thương, càng đọc càng không nỡ bỏ xuống. Mong rằng bạn có thể hóa vô thường thành lời từ biệt đẹp nhất.

Về tác giả:

Đại Sư Huynh là nhà văn quốc dân ở Đài Loan. Các tác phẩm của anh luôn đứng đầu bảng xếp hạng sách bán chạy tại các nhà sách lớn.

Bi thương hơn dấu chấm đã bán được hơn 50.000 bản ở Đài Loan và cũng được bán bản quyền sang tiếng Trung giản thể.

Trích đoạn sách:

1.“Trong một bài hát mà tôi đã viết cách đây nhiều năm có hai câu: “Cô đơn chỉ là một dấu chấm. Làm nên một vòng tròn chỉ có riêng mình tôi.” Khi ấy, tôi đang viết lời cho bài hát mới, tưởng rằng mình đã hiểu được hết nỗi cô đơn của cuộc đời, nhưng đâu đã trải nghiệm được sự cô đơn đó. Tôi không thể hết lòng quan tâm, thông cảm được với người khác – đặc biệt là người lạ. Cuốn sách này của Đại Sư Huynh vừa hay xuất phát từ những tình cảm quý báu hiếm có ấy.” – Trương Đại Xuân nhiệt liệt giới thiệu.

2.“Viết lách cũng làm thay đổi một số điều trong cuộc đời. Bắt đầu có người nói với tôi:

“Phải tiết kiệm tiền.”

“Phải tập luyện đi.”

“Phải sống khỏe mạnh.”

“Phải dư dả hơn.”

“Phải tiến bộ.”

“Phải…”

Tôi thường thấy rất lạ, khi bạn không có gì thì người khác cũng chẳng yêu cầu gì ở bạn, Nhưng khi bạn leo cao hơn một chút, người khác lại nghĩ bạn cần phải thay đổi. Nhưng sau khi thay đổi thì liệu tôi có còn là tôi không? Có thực sự sai không khi cảm thấy vui vì được làm tổ trong nhà? Cuộc sống này thật sự cần phải cố gắng nỗ lực thì mới được coi là hoàn hảo à? Và thứ mà tôi đang theo đuổi trong cuộc đời này là hạnh phúc của riêng mình hay là sự kỳ vọng của người khác?”

3.“Đôi khi, không có tiền thật sự rất đáng sợ. Nó có thể khiến bố không còn là bố, mẹ không còn là mẹ. Liệu có một ngày nào đó tôi không dám nhận người nhà chỉ vì không có tiền không?”

Tử Vi Dễ Hiểu - Thực Hành Tổng Hợp - Tập 1

Đây là một cuốn sách nghiệm lý, thể hiện sự áp dụng kiến thức mệnh lý lên giải đoán lá số cụ thể sẽ như thế nào. Cuốn sách này nêu lên 36 ví dụ cụ thể về giải đoán các lá số thực tế theo quan điểm mệnh lý của nhóm nghiên cứu mệnh lý Huyền Minh. Các phương pháp sử dụng để xem mệnh trong sách gồm có: Tử vi Nam phái, Tử vi Trung châu, Phi tinh Lương phái, Khâm thiên Tứ hóa, Tử bình Vượng suy pháp, Tử bình Manh phái, cùng với những vận dụng về quẻ Dịch.

Quý độc giả lần đầu tiên biết tới môn tử vi sẽ không phù hợp với sách này bởi vì sách không giải thích kiến thức cơ bản. Kiến thức cơ bản về mệnh lý thì quý độc giả có thể tìm đọc ở các cuốn sách khác của nhóm tác giả Huyền Minh.

Giải thích mỗi sự kiện đã xảy ra không phải là chuyện dễ dàng. Bằng chứng là ai cũng có lá số của mình và ai cũng có sự kiện cuộc đời mình nhưng không phải ai cũng luận giải được nguyên nhân các sự kiện xảy ra. Cho nên kể cả khi nghiệm lý lại các sự kiện thì cũng có nhiều trường phái và quan điểm khác nhau.

Việc nghiệm lý có thể giúp cho người học sau khi học lý thuyết có thể hình dung về giải đoán sẽ như thế nào. Sự luận giải khác với dự đoán (xem bói) đơn thuần ở chỗ, dự đoán chỉ quan trọng đúng sai, còn vì sao lại đoán như vậy, hoặc dùng phương pháp gì đều không quan trọng. Sự luận giải yêu cầu phải dùng được chính hệ thống lý thuyết đã có sẵn để giải thích, có nghĩa là phải có tính học thuật. Có những sự kiện rõ ràng xảy ra trong đời thực nhưng rất khó để biện giải bằng lý thuyết, mặc dù áp dụng mọi trường phái lý thuyết.

Cho nên việc luận giải nghiệm lý có tác dụng kiểm tra lý thuyết, màu sắc lý thuyết và tìm ra học thuyết mới. Có rất nhiều phương pháp xem vận hạn đã được cô đọng lại ở trong cuốn sách, chúng tôi hy vọng cuốn sách sẽ làm phong phú cách giải đoán của người xem mệnh lý.

Về tác giả:

Alex Alpha là người có hơn 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu mệnh lý, hiện đã có nhiều bài nghiên cứu được cộng đồng mệnh lý đón nhận và ủng hộ, đồng thời còn có các khóa học về nhiều bộ môn huyền học trên website chính thức.

Anh từng là giảng viên Hóa hữu cơ tại trường Đại học Bách khoa Hà Nội trong 10 năm. Nhân học vị Tiến sĩ Hóa tại Nhật Bản năm 2011.

Hiện đang là nhà nghiên cứu khoa học tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam.

Cẩm Nang Ăn Dặm Tích Cực - Tập 1

Sau 10 năm đồng hành cùng nhiều gia đình Việt ở giai đoạn ăn dặm của bé, các tác giả nhận thấy một thực tế rằng: Những điều các bậc cha mẹ bỏ công sức nhiều nhất khi cho con ăn dặm – như thực đơn, công thức nấu ăn và lượng ăn theo tháng tuổi – lại là vấn đề đơn giản nhất. Và điều cha mẹ thường coi nhẹ – như học cách cho con ăn đúng ngay từ đầu, học cách hiểu hành vi của con và xử lý các tình huống phát sinh khi ăn dặm – lại là vấn đề khiến cha mẹ vò đầu bứt tai nhiều nhất.

Giả sử bạn chuẩn bị một bát cháo ngon lành cho con, nhưng con lại chỉ ăn vài thìa rồi ngoảnh mặt đi.

Giả sử mẹ cứ giới thiệu món mới là con lại nhè ra. Giả sử con càng ngày càng biếng ăn hơn.

Giả sử mẹ cứ cho con ăn thô một chút là con ọe, con nôn.

Những lúc này bạn sẽ làm gì?

Liệu những menu mà bạn dày công sưu tầm có giúp bạn giải quyết tình huống đang bày ra trước mắt không?

Liệu những công thức món ăn có giúp con không còn ngậm thức ăn và không ném đồ ăn nữa hay không?

Nếu ăn dặm chỉ là việc hôm nay nấu món gì, mấy giờ cho con ăn, con ăn được mấy bát thì vì sao lại có nhiều em bé bị ép ăn đến thế?

Nếu ăn dặm chỉ đơn giản là nấu những món ăn ngon thì chúng ta giải thích thế nào về cảm giác bối rối, hoang mang, khi gặp những tình huống không suôn sẻ khi con ăn dặm?

Vậy điều gì sẽ giúp bạn đây?

Điều gì sẽ giúp bạn hiểu vì sao con lại làm như thế và tự tin xử lý tình huống

Điều gì sẽ giúp bạn xử lý tình huống phù hợp và giúp con tiến bộ nhanh chóng?

Kiến thức về cách trẻ học và phát triển kỹ năng khi ăn dặm, về nguyên nhân ẩn sau những hành vi của trẻ sẽ giúp bạn. Tức là, việc có hiểu biết về cách trẻ ăn dặm là nhu cầu cấp thiết để đảm bảo rằng bữa ăn của trẻ vừa phù hợp với sự phát triển, sự hào hứng của trẻ vừa cung cấp dinh dưỡng tối ưu.

Do đó, Cẩm nang ăn dặm tích cực không chỉ đưa ra hướng dẫn tăng độ thô hay nấu món ăn dặm cho bé, mà tập trung phần lớn vào việc hỗ trợ bạn chuẩn tâm thế và kiến thức để hiểu, kết nối với con. Nhờ thế, bạn sẽ tự tin xử lý các tình huống phát sinh trong hành trình ăn dặm của con.

Cẩm nang ăn dặm tích cực tập 1 – Hướng dẫn cho bé ăn dặm giải quyết các câu hỏi sau:

- Tại sao cha mẹ cần học cách cho con ăn dặm tích cực?

- Tại sao cha mẹ cần học cách kết nối và phản hồi đúng với con khi cho con ăn dặm? Và học như thế nào?

- Làm thế nào để lựa chọn phương pháp ăn dặm thật sự phù hợp với con?

- Làm sao để không ép con ăn? Làm sao để không đi vào vết xe đổ của “bữa cơm chan nước mắt”?

- Đảm bảo an toàn, thử dị ứng khi cho con ăn dặm thế nào?

- Vì sao trẻ cần học ăn thô đúng thời điểm? Làm thế nào để con phát triển đầy đủ, trọn vẹn các kỹ năng ăn uống cần thiết?

- Làm sao để giải quyết mọi rắc rối xảy ra trong suốt hành trình ăn dặm của con?

Tóm lại, cuốn sách chuẩn bị cho bạn một hành trang đầy đủ để cho trẻ ăn dặm “theo nhu cầu – thuận tự nhiên”. Thay vì hoang mang như đi trong sương mù, bạn sẽ xác định được mục tiêu, kết quả, phương pháp cụ thể cho một hành trình ăn dặm chủ động và hiệu quả:

- Bạn sẽ biết những tiêu chí chọn lựa phương pháp ăn dặm.

- Bạn sẽ biết mình cần chuẩn bị tư duy, tâm thế như thế nào trước và trong khi cho con ăn dặm.

- Bạn sẽ vạch ra được lộ trình phát triển kỹ năng ăn uống của con và lường trước những gì bạn và con sẽ trải qua trong suốt lộ trình đó.

- Bạn sẽ lý giải được hầu hết hành vi của trẻ trong bữa ăn và các bước ứng xử phù hợp với từng tình huống.

- Bạn sẽ hiểu ra rằng: “Phương pháp ăn dặm thành công nhất là phương pháp mà cha mẹ phản hồi tích cực và đáp ứng hiệu quả các tín hiệu của trẻ trước, trong và sau bữa ăn”.

Về tác giả:

Tác giả Hương Đỗ (Đồng tác giả của bộ sách làm cha mẹ bán chạy nhất Việt Nam Nuôi con không phải là cuộc chiến) là một người mẹ có kinh nghiệm và nghiên cứu chăm sóc trẻ nhiều năm. Từ kiến thức y khoa và kinh nghiệm của mình, tác giả đã đưa ra và trả lời các vấn đề quan trọng khi chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trong lĩnh vực ăn dặm.

Trích đoạn sách:

Bạn thân mến, liệu trên thế giới này có con vật nào chỉ bú sữa mẹ mà lớn lên và trưởng thành không? Chắc chắn là không. Mọi con vật (động vật có vú) đều chỉ bú mẹ trong thời gian vừa đủ để các cơ quan trong cơ thể trưởng hành, có khả năng tự kiếm ăn và xử lý thức ăn.

Khi trẻ được trên 6 tháng tuổi, sữa không còn đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng của con. Lúc này, năng lượng từ sữa chỉ đủ cung cấp khoảng 450kcal/ngày, trong khi đó, trẻ cần khoảng gần 700kcal/ngày và càng ngày nhu cầu của con càng tăng lên. Do vậy, con cần ăn dặm đúng cách để bù đắp khoảng cách thiếu hụt năng lượng này. Ngoài ra, nguồn dự trữ sắt của bé đã bắt đầu giảm dần trong khoảng từ 4 đến 6 tháng tuổi và hết hẳn vào 9 tháng tuổi. Do đó, nếu bé không được bổ sung sắt qua thức ăn, con sẽ có nguy cơ bị thiếu loại khoáng chất rất quan trọng này.

NÓI NHƯ VẬY KHÔNG CÓ NGHĨA LÀ SAU 6 THÁNG TUỔI, SỮA MẸ BỊ MẤT CHẤT. SỮA MẸ VẪN LUÔN DỒI DÀO DƯỠNG CHẤT VÀ KHÁNG THỂ Ở GIAI ĐOẠN NÀY, CHỈ LÀ CON CẦN NHIỀU HƠN TỪ CÁC THỰC PHẨM NGOÀI SỮA THÔNG QUA VI C ĂN DẶM.

Do đó, từ khoảng 5 tháng trở đi, mọi cơ quan trong cơ thể bé đều đã tiến vào vạch sẵn sàng cho giai đoạn chuyển giao nhu cầu này, bằng cách mở ra

Cánh cửa tiêu hóa.

Cánh cửa miễn dịch.

Cánh cửa vận động.

Cánh cửa vị giác.

- Hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trưởng thành đủ độ để hấp thu chất dinh dưỡng mới và tiêu hóa loại thức ăn mới.

- Hệ miễn dịch sẵn sàng phản ứng với những thức ăn mới.

- Não bộ sẵn sàng cho những kỹ năng vận động và phối hợp phức tạp hơn để cầm nắm, há miệng và nhai, nuốt thức ăn.

- Não bộ ra tín hiệu để con kích hoạt vị giác của mình trước hương vị mới

Phản ứng của trẻ khi bị ép ăn

Phản kháng: Khi bị ép ăn, trẻ có thể cảm thấy như khả năng tự chủ của mình đang bị đe dọa, điều này có thể khiến trẻ phản kháng. Nhiều bé chỉ cần nhìn thấy bố mẹ mang ghế ăn ra là ăn vạ, gào khóc. Nếu bị áp dụng cách “không ăn thì nhịn”, trẻ nhịn ăn đến vài ngày và còn vui mừng hớn hở. Nặng nề hơn, nhiều trẻ còn nôn mửa khi ăn.

“Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Appetite năm 2002 khảo sát hơn 100 sinh viên đại học và 70% cho biết họ đã từng bị ép ăn trong thời thơ ấu. 49% cho biết họ đã khóc, 55% cảm thấy buồn nôn và 20% nôn mửa. Hầu hết các phản hồi về trải nghiệm đều tiêu cực với cảm giác tức giận, sợ hãi, bối rối và nhục nhã. Những người tham gia khảo sát cũng trải qua những cảm giác như thiếu kiểm soát và bất lực… Khi được hỏi liệu bây giờ họ có ăn những món mà họ bị ép ăn khi còn nhỏ hay không, 72% nói rằng họ sẽ không ăn”.

Thụ động: Một số trẻ phản ứng với áp lực ăn uống và căng thẳng kéo dài bằng cách thu mình và ăn một cách thụ động. Trẻ không tự cảm nhận thức ăn và mất cảm giác no đói, nên được cho ăn bao nhiêu là ăn bấy nhiêu. Việc ăn thụ động cũng là phản ứng thường gặp của trẻ được xem tivi, ipad hoặc ăn rong.

Hậu quả của ép ăn

Ám ảnh tâm lý: Khi giờ ăn là thời điểm và khung cảnh gây căng thẳng, các hormone stress tiết ra nhiều. Những cảm nhận đó khiến con cảm thấy khó chịu, bực bội khi đến giờ ăn. Tâm lý này khiến trẻ phát triển tình trạng biếng ăn tâm lý. Nếu biếng ăn tâm lý không được cải thiện, khi lớn lên trẻ có thể mắc chứng rối loạn ăn uống. Đồng thời, bị ép ăn thời gian dài có thể làm tổn hại đến mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.

Nguy cơ suy dinh dưỡng cao: Do sợ ăn, ăn ít nên rất có khả năng dinh dưỡng trẻ nạp vào cơ thể không đảm bảo, cân nặng có thể tụt khỏi đường an toàn trong biểu đồ tăng trưởng và rất khó cải thiện. Cha mẹ thấy sốt ruột và càng ép ăn khiến bé càng sợ ăn, đây là một vòng luẩn quẩn.

Gây nguy cơ béo phì: Trẻ ăn thụ động do ép ăn có 34% nguy cơ béo phì so với những trẻ khác, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp.

Nguy cơ bệnh dạ dày cao: Trẻ bị ép ăn có thể mắc các bệnh lý về dạ dày do việc đi ăn rong hoặc bị stress khi ăn dặm.

Dễ bị lạm dụng: Các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Khi tính bất khả xâm phạm của cơ thể ở nơi mà trẻ dễ bị lạm dụng nhất, là miệng, bị xâm phạm nhiều lần bởi những người lớn đáng tin cậy, đứa trẻ sẽ mất đi cảm giác tự chủ cá nhân khiến trẻ dễ bị lạm dụng dưới nhiều hình thức, trong đó có tình dục.

Xây Dựng Nền Tảng Ngôn Ngữ Cho Trẻ Từ 0-6 Tuổi

Thực tế đã chứng minh, một số em nhỏ có khả năng vượt trội về ngôn ngữ so với những bạn cùng trang lứa. Nhưng mọi đứa trẻ đều có thể cải thiện khả năng tiếp thu ngôn ngữ ở giai đoạn mầm non.

Việc đặt nền móng vững chắc cho ngôn ngữ không chỉ mở ra cánh cửa tri thức cho trẻ mà còn là dấu chân đầu tiên trên hành trình trẻ tự khám phá và tìm hiểu thế giới. Trẻ sẽ nhanh chóng lĩnh hội những tri thức mới, trở thành những nhà phiêu lưu thông minh, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách trong cuộc sống. Với thông điệp “ngôn ngữ có vai trò quan trọng” mà còn là lời mời gọi chúng ta cùng đồng lòng xây dựng tương lai tốt đẹp cho thế hệ sau – nơi mỗi đứa trẻ được trao khả năng tỏa sáng và đóng góp những giá trị tốt đẹp cho thế giới.

Cuốn sách là một hướng dẫn toàn diện về phát triển ngôn ngữ cho trẻ từ 0 đến 6 tuổi dành cho cha mẹ, giáo viên và người chăm sóc trẻ, được xây dựng bởi cô Cao Thị Bích Trâm - giáo viên mầm non, chuyên gia giáo dục và chuyên viên phát triển trẻ em.

Đây là một nguồn tư liệu quan trọng và hữu ích được thiết kế nhằm cung cấp những kiến thức và công cụ cần thiết để hỗ trợ; đồng hành để tạo ra môi trường ngôn ngữ thích hợp; xây dựng một nền tảng vững chắc để cho trẻ phát triển ngôn ngữ trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi.

Trích đoạn sách hay

1. “Đa dạng cá nhân là một yếu tố quan trọng trong sự phát triển ngôn ngữ của trẻ. Mỗi trẻ sẽ có sở thích và năng lực ngôn ngữ riêng, có thể tiếp thu và sử dụng ngôn ngữ theo cách riêng của mình.

Những người chăm sóc trẻ cần nhận biết và tôn trọng sự đa dạng này, không so sánh và áp đặt một tiêu chuẩn duy nhất về phát triển ngôn ngữ cho tất cả trẻ. Thay vào đó, người chăm sóc trẻ, giáo viên, cha mẹ… cần tạo ra một môi trường học tập phù hợp, tôn trọng sự khác biệt và khuyến khích sự phát triển ngôn ngữ tự nhiên của từng trẻ.

Điều này có thể đạt được bằng cách cung cấp các hoạt động và tài liệu phù hợp với sở thích và năng lực ngôn ngữ của từng trẻ. Ví dụ, một trẻ có khiếu về ngôn ngữ viết có thể được khuyến khích tham gia viết câu chuyện hoặc viết nhật ký, trong khi một trẻ khác có khiếu về ngôn ngữ nói có thể được khuyến khích tham gia các hoạt động trò chuyện hoặc diễn kịch.”

2. Trẻ chậm nói

Chậm nói nghĩa là trẻ phát triển ngôn ngữ chậm hơn so với những đứa trẻ cùng lứa tuổi. Một trẻ chậm nói có thể có khó khăn trong việc nói và hiểu ngôn ngữ, gây ra sự chậm trễ trong việc diễn đạt ý kiến, suy nghĩ và cảm xúc của mình.

Các đặc điểm của trẻ chậm nói có thể bao gồm:

- Việc diễn đạt ngôn ngữ bị hạn chế, sử dụng từ ngữ đơn giản và câu ngắn gọn.

- Khó khăn trong việc phát âm đúng các âm và từ ngữ phức tạp.

- Ngôn ngữ chưa phong phú và đa dạng.

- Khả năng nghe và hiểu ngôn ngữ cũng có thể bị ảnh hưởng, đặc biệt khi nghe và hiểu các câu nói phức tạp hoặc có nhiều từ ngữ mới.

Trẻ chậm nói có thể cần hỗ trợ và giúp đỡ để phát triển ngôn ngữ. Ví dụ như sự tư vấn và hướng dẫn từ các chuyên gia, phương pháp giáo dục và hoạt động thích hợp để tăng cường kỹ năng ngôn ngữ của trẻ. Cùng với sự kiên nhẫn và đồng hành của gia đình và cộng đồng, trẻ chậm nói có thể vượt qua các thách thức và phát triển thành người nói và người nghe tự tin.”

Thế Giới Khác - Tập 1 - Hành Trình Khám Phá Thế Giới Tâm Linh

Thế giới khác 1: Hành trình khám phá thế giới tâm linh chính là một phần minh chứng cho sự tồn tại của một thế giới tâm linh hiện diện qua từng con chữ. Thế giới tâm linh tồn tại. Thế giới ấy không phải là sự huyễn hoặc của tâm tưởng và niềm tin một chiều của con người, hay qua sự thêu dệt của dân gian, hay chỉ là lớp áo dày và trang trọng khoác bên ngoài các lễ nghi, tập tục như một văn hóa lâu đời của con người, bất chấp niềm tin và tư tưởng ngược chiều của con người vào vô thần và hữu thần.

Tác giả – nhà ngoại cảm Nguyễn Ngọc Hoài chính là người ghi chép lại tất cả những hiểu biết về thế giới giới tâm linh đã và đang phủ bóng lên đời mình, trung thực lưu lại kiến thức và trải nghiệm trong gần một phần tư thế kỷ sở hữu năng lực tâm linh, thực hành công việc tiếp xúc với vong hồn và tìm mộ liệt sĩ trong vai trò nhà ngoại cảm công tác trong các cơ quan nghiên cứu về tiềm năng con người của Việt Nam.

Về tác giả:

Nhà ngoại cảm Nguyễn Ngọc Hoài sinh ngày 5/5/1965 tại Điện Biên Phủ.

“Tôi nghĩ người có khả năng ngoại cảm và người nghiên cứu khoa học ngoại cảm phải dấn thân vì mục tiêu khám phá sự thật và đóng góp vào kho tàng tri thức của nhân loại.

Hơn hai mươi năm trải nghiệm tâm linh giúp tôi hiểu được rằng, thế giới tâm linh đang đồng hành cùng chúng ta thông qua sức mạnh của tình yêu thương. Nhận thức về một thế giới tiếp tục sau cái chết sẽ khiến con người sống tốt đẹp, mạnh mẽ và chuẩn mực hơn.

Các cơ quan tác giả từng công tác:

1. Trung tâm Nghiên cứu tiềm năng con người

2. Liên hiệp khoa học UIA

3. Viện Nghiên cứu và Ứng dụng tiềm năng con người

4. Trung tâm Nghiên cứu văn hóa tâm linh, thuộc Viện Nghiên cứu văn hóa phương Đông

Mục lục:

Nội dung cuốn sách là những câu chuyện có thật, được chia làm hai phần:

1) Câu chuyện cuộc đời của chính tác giả: hành trình nhà ngoại cảm có được năng lực đặc biệt, khám phá thế giới tâm linh và hé lộ bí mật cuộc đời;

2) Những câu chuyện có thật về hành trình đi tìm mộ qua con đường ngoại cảm, được viết dưới lăng kính của người trong cuộc, thân nhân liệt sĩ và nhà ngoại cảm, bao gồm:

- Đi tìm 27 liệt sĩ ở Hàm Thuận Bắc: Kể về hành trình tìm liệt sĩ Lê Hồng Phong và đồng đội.

- Tìm liệt sĩ ở Đồng Nai: Kể về hành trình tìm mộ liệt sĩ Bùi Văn Học.

- Đi Trường Sơn tìm chú: Kể về hành trình tìm mộ liệt sĩ Trương Triệu Quý.

- Đi tìm liệt sĩ Lê Văn Kỳ: Kể về hành trình tìm mộ liệt sĩ Lê Văn Kỳ

- Đây mới đúng là phần mộ liệt sĩ Mai Công Nhiên: Kể về hành trình tìm mộ liệt sĩ Mai Công Nhiên.

- Lên Tây Bắc tìm mẹ: Kể về hành trình anh Phạm Văn Khuynh tìm mộ mẹ ở Điện Biên.

- Nỗi lòng người con gái của liệt sĩ: Những tâm sự của con gái của liệt sĩ Trần Khắc Cảnh.

- Đi tìm nhau để mãi mãi không về: Kể về hành trình tìm mộ liệt sĩ Nguyễn Viết Tứ.

Những câu chuyện được viết chân thật, có cảm xúc và giàu chất văn học; thể hiện tư tưởng nhân văn và lý lẽ khoa học, rõ ràng của tác giả. Mặc dù viết về đề tài ngoại cảm, tâm linh nhưng cuốn sách truyền tải những kiến thức khoa học và thông điệp nhân văn.

Trích đoạn sách:

1. “Đối với riêng tôi, cây cầu nối hai thế giới đã mở ra, là một định mệnh khó khăn nhưng cũng gieo vào trong tôi, một con người nhỏ bé, những câu hỏi vẫn không ngừng khiến tôi trăn trở. Tôi luôn tự hỏi, với sự choáng ngợp này, con người sẽ giải quyết ra sao? Thế giới đó đã luôn đóng kín với hầu hết mọi người, và họ được sống một đời sống vô tư; họ có thể coi sự kết thúc của thân xác vật chất là cái kết sau cùng, không còn bận tâm gì nữa, dù có cay đắng hay hạnh phúc. Nhưng nếu không phải như vậy, cái chết không phải là kết thúc, mà vẫn còn dạng thức linh hồn tồn tại và hưởng các nhân quả của đời sống thực tại này, liệu đó có phải là một nhận thức sẽ thay đổi căn bản hành vi của loài người? Và bao giờ đến ngày khoa học có thể trả lời cho những trăn trở của tôi, khi chính bản thân tôi là một nhân chứng sống cho sự tồn tại của thế giới khác đó?”

2. “Gọi hồn, áp vong, thậm chí cả tìm mộ bằng ngoại cảm – những việc đáng lẽ có thể rất nhân văn, lại bị biến tướng thành vấn nạn bởi bản tính hám lợi của một số kẻ, sự ngây thơ cả tin, thiếu hiểu biết của nhiều người và quan trọng là sự quản lý lỏng lẻo của Nhà nước.

Vậy mới thấy với vấn đề tâm linh, nếu không thực sự hiểu thì có lẽ ta nên bình tĩnh đứng từ xa mà học hỏi, chiêm nghiệm, chớ nên liều lĩnh vội bước vào mà vô tình gây họa cho bản thân cùng gia đình. Tôi thấy khi đến với chuyện tâm linh, thường người ta chợt rũ bỏ hết đầu óc phản biện vốn dĩ rất cần trong mọi việc ở đời. Người ta trở nên ngây thơ, dễ tin đến lạ lùng. Họ dễ có tâm lý tôn sùng những người có năng lực đặc biệt (hoặc giả vờ có năng lực đặc biệt) trong việc giao tiếp với thế giới tâm linh. Họ coi đó là những ông thần bà thánh, bảo sao cũng nghe. Họ cả tin trước mọi lời của người âm mà quên mất rằng người âm cũng từng là người trần vậy. Tâm tính, trình độ của ta khi còn sống sẽ quyết định đời sống của linh hồn chúng ta. Đó là điều mà bản thân tôi đã nghiệm ra.

Ranh giới giữa tâm linh và mê tín là thế, chỉ như một sợi tơ nhện quá đỗi mỏng manh.”

Tố Thư

Tố thư là cuốn sách tương truyền do vị Tiên nhân Hoàng Thạch Công truyền lại cho Trương Lương để giúp Hán Cao Tổ Lưu Bang bình định thiên hạ, lập nên nhà Hán. Tuy chỉ có vẻn vẹn 139 câu, 1.360 chữ, nhưng Tố thư vô cùng cô đọng, súc tích, mỗi câu mỗi chữ đều là danh ngôn trí tuệ được cổ nhân tích lũy bao đời này. Những kiến thức trong sách không chỉ có tác dụng trên chiến trường hay trị quốc bình thiên hạ mà còn rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày, từ cách đi lại, làm việc đến đối nhân xử thế.

Lời văn của Tố thư giản dị nhưng thâm thúy, mang đậm màu sắc vô vi của đạo Lão - Trang. Trương Lương nhờ có Tố thư mà thành danh, Lưu Bang nhờ có Trương Lương mà lập nên được đại nghiệp kéo dài 400 năm. Vì giá trị to lớn đó, Tố thư còn được mệnh danh là Thiên thư, tức sách trời.

Với giá trị của mình, Tố thư đã sớm trở thành cuốn sách được lưu truyền và trân trọng qua nhiều thế hệ. Tuy đã ra đời cách nay hơn 2.000 năm nhưng chúng ta vẫn có thể áp dụng những gì được viết trong Tố thư vào cuộc sống hiện đại.

Mục lục

Lời nói đầu

Chương 1: Nguyên thủy

Chương 2: Cầu chí hướng người

Chương 3: Chánh đạo

Chương 4: Dùng đức làm nền gốc, lấy đạo làm cao quý

Chương 5: Hành động theo chính nghĩa

Chương 6: An lễ

Cuốn sách này dành cho:

Những ai quan tâm đến lịch sử, triết học, văn hóa phương Đông cổ đại, những người muốn tìm kiếm đáp án cho các vấn đề hiện tại thông qua những lời dạy từ cổ nhân, những người quan tâm đến nghệ thuật lãnh đạo, đối nhân xử thế.

Trích đoạn sách:

Người mưu sự lớn phải hiểu lẽ mỗi vật trong đời đều có cái Đức của nó. Bản thân mình cũng có cái Đức của mình. Phận sự duy nhất là phải hiểu rõ cái Đức nơi mình và gìn giữ nó cho toàn thiện và đầy đủ. Đức mà đầy đủ thì tự khắc ứng hiện ra ngoài thiên hạ nhờ đó mà tự cảm tự hóa, không cần phải cố cưỡng mà vẫn được như ý mình. Ngọn lửa không cố tỏ ra nóng và sáng, nước không cố gắng tìm về chỗ trũng, con hổ không cố gắng để trở thành chúa sơn lâm… làm việc thuận theo cái Đức của mình thì tự khắc thành công và được như ý muốn của mình.

(Trích Tố thư, chương 1, trang 33)

Muôn loài trong trời đất đều chỉ muốn sinh chứ chẳng muốn tử. Đều muốn được chứ chẳng muốn mất, đều muốn bình an chứ chẳng muốn động binh đao, đều muốn hạnh phúc chứ chẳng muốn đau khổ. Lẽ tự nhiên của đời là thế. Dẫu biết rằng đạo trời không thân ai. Không vì kẻ rét mà dẹp mùa đông, nhưng muốn mưu sự lớn thì phải biết mang lại lợi ích đến cho muôn loài. Mang được càng nhiều lợi ích đến cho bách tính thì danh vọng càng cao. Nhược bằng chẳng mang lại được lợi ích gì cho bá tánh thì sao khiến bá tánh nể trọng mà tôn mình lên ngôi cao cho được.

(Trích Tố thư, chương 1, trang 35)

Đừng để ai thiệt thòi vì mình. Nếu có phải thiệt thòi thì mình nên là người nhận phần thiệt chứ không nên nhận phần hơn. Nhận phần thiệt về mình tuy trước mắt mất chút lợi ích nhưng lâu dài được nhiều cái lợi khác không thể tính trước được. Ngược lại, vì tham lam một chút trước mắt mà khiến người khác nghi kỵ, thầm oán trách thì cái mất hóa ra lại nhiều hơn cái được.

(Trích Tố thư, chương 5, trang 306)

Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc

Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?

Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?

Vì vậy cuốn sáchTìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúcdo Thái Hà Books ấn hành,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!

Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.

Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.

Mục lục:

Mở đầu

Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim

Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính

Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress

Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ

Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada

Lời kết

Đợi Anh Trong Mùa Xuân Ngày Hôm Qua

Khi tiếng loa lúc 6h chiều vang lên bài Greensleeves, ý thức của Kanae thực hiện bước nhảy thời gian.

Funami Kanae, người bỏ nhà ra đi từ Tokyo đến hòn đảo Sodeshima xa xôi nơi cậu từng sống, bị cuốn vào một hiện tượng gọi là “Rollback” đưa cậu ngược dòng về quá khứ. Giữa khoảng thời gian hỗn loạn này, người bạn thời thơ ấu của Kanae là Hoshina Akari, người mới gặp lại cậu sau hai năm, đã nhờ cậu một việc

“Tớ muốn cậu cứu anh trai tớ.”

Kanae sử dụng hiện tượng rollback để cố gắng cứu anh trai của Akari, Akito, người đã qua đời vài ngày trước. Tuy nhiên, khi quay ngược thời gian, bí mật của Akari dần sáng tỏ…

Mùa xuân ngọt ngào và cay đắng của hai người bắt đầu.

Mục lục:

Chương một: 3 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

Chương hai: 6 giờ chiều, ngày mùng Năm tháng Tư

Chương ba: 6 giờ chiều, ngày mùng Bốn tháng Tư

Chương bốn: 6 giờ chiều, ngày mùng Ba tháng Tư

Chương năm: 6 giờ chiều, ngày mùng Hai tháng Tư

Chương sáu: 6 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

Chương Kết

Thông tin tác giả:

Hachimoku Mei:

Sinh năm 1994. Cung Sư tử. Tôi vốn sống ở vùng này đã lâu, nhưng tôi vẫn không biết tiếng nhạc loa vang lên mỗi buổi chiều ở quê rồi là bài gì.

Nếu ai đó biết, xin vui lòng bí mật nói cho tôi.

Minh hoạ bìa: Kukka

Rất vui vì lại được làm việc với một tác phẩm của tác giả Hachimoku Mei

Dạo gần đây tôi đang thích nhân vật Kobihamu.

Hiện tại, Splatoon2 đang nổi trở lại, mọi người hãy cùng chơi nhé!

Trích đoạn sách:

Sau cơn buồn bã và đau khổ đến tột cùng, khi đã phát ốm với việc mắc kẹt trong những suy nghĩ rối ren, tôi chợt ngửa mặt lên trời, và bất ngờ thay, bầu trời trong xanh đến lạ lùng.

Một con diều hâu chao liệng phía cao cao, cất lên tiếng kêu rền rĩ buồn thảm hướng mắt nhìn xuống mặt đất. Bên cạnh nó, vầng trăng treo lơ lửng trên bầu trời buổi sáng tĩnh lặng và êm đềm như vết của một giọt sữa tràn ra.

Tôi hít căng lồng ngực bầu không khí trong lành, để có thể cung cấp đủ oxy cho bộ não kiệt quệ của mình. Một cảm giác ẩm ướt lướt qua lỗ mũi, phảng phất trong đó chút hương hoa mận xen lẫn vào mùi muối biển quen thuộc.

Đó là mùa xuân năm tôi 17 tuổi.

Đưa mắt nhìn con đường phía trước và tiếp tục dạo bước, men theo bờ đê, tôi lắng nghe tiếng vỗ đều đều của những con sóng xô bờ. Nếu để về đến nhà thì con đường này khá vòng vèo, nhưng thứ tôi cần lúc này là thời gian để suy nghĩ.

Sự kiện xảy ra đêm hôm qua chính là điểm khởi đầu của tất cả mọi việc, nhưng đối với tôi, nó đồng thời là điểm kết thúc.

Thành thật mà nói, tôi vẫn chưa thể tiếp nhận được hiện thực trước mắt. Tôi tự hỏi liệu mình có thực sự ổn với điều này không, hay họa chăng vẫn còn lựa chọn khác đúng đắn hơn mà tôi chưa kịp nghĩ đến? Dù không thể thay đổi thực tại, nhưng tôi vẫn tua đi tua lại trong đầu những sự việc đã xảy ra đêm hôm qua. Càng nghĩ về chúng, tôi càng chìm sâu hơn vào vũng lầy của sự hối hận.

Khi còn đang cố gắng để sắp xếp mớ suy nghĩ rối như tơ vò trong đầu thành một thứ nào đó nên hình thành dạng, tôi đã đứng ngoài cửa nhà mình từ lúc nào.

Tôi bước qua cửa rồi đi thẳng về phòng mà không lên tiếng chào bất cứ ai.

Không còn hơi sức để làm bất cứ điều gì, tôi chỉ đơn giản nằm xuống giường và lặp đi lặp lại việc biến nỗi thống khổ trào dâng trong lòng thành từng tiếng thở dài thiểu não.

Không lâu sau, cảm giác buồn ngủ dữ dội ập đến. Nghĩ lại thì tôi đã không chợp mắt được chút nào kể từ đêm hôm trước.

Ngay khi vừa nhắm mắt lại, ký ức về những ngày mà tôi ở bên cạnh Akari chợt lướt qua như một chiếc đèn kéo quân đang xoay tít.

Đằng sau mí mắt, khuôn mặt của Akari cùng với đủ loại biểu cảm khác nhau lần lượt hiện ra – cô ấy tươi cười, lúc thì lại khóc lóc, còn đỏ mặt xấu hổ,...

Tôi đã được trải qua quãng thời gian quý giá đó cùng cô ấy. Chỉ cần được ở cạnh Akari thôi cũng đã đủ để khiến tôi hạnh phúc.

Vì thế cho nên...

Bất kể phải lựa chọn như thế nào, tôi nhất định sẽ...

Ngay sau đó, cơn buồn ngủ đã cuốn phăng ý thức tôi đi.

(Còn nữa)

Đợi Anh Trong Mùa Xuân Ngày Hôm Qua

Khi tiếng loa lúc 6h chiều vang lên bài Greensleeves, ý thức của Kanae thực hiện bước nhảy thời gian.

Funami Kanae, người bỏ nhà ra đi từ Tokyo đến hòn đảo Sodeshima xa xôi nơi cậu từng sống, bị cuốn vào một hiện tượng gọi là “Rollback” đưa cậu ngược dòng về quá khứ. Giữa khoảng thời gian hỗn loạn này, người bạn thời thơ ấu của Kanae là Hoshina Akari, người mới gặp lại cậu sau hai năm, đã nhờ cậu một việc

“Tớ muốn cậu cứu anh trai tớ.”

Kanae sử dụng hiện tượng rollback để cố gắng cứu anh trai của Akari, Akito, người đã qua đời vài ngày trước. Tuy nhiên, khi quay ngược thời gian, bí mật của Akari dần sáng tỏ…

Mùa xuân ngọt ngào và cay đắng của hai người bắt đầu.

Mục lục:

Chương một: 3 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

Chương hai: 6 giờ chiều, ngày mùng Năm tháng Tư

Chương ba: 6 giờ chiều, ngày mùng Bốn tháng Tư

Chương bốn: 6 giờ chiều, ngày mùng Ba tháng Tư

Chương năm: 6 giờ chiều, ngày mùng Hai tháng Tư

Chương sáu: 6 giờ chiều, ngày mùng Một tháng Tư

Chương Kết

Thông tin tác giả:

Hachimoku Mei:

Sinh năm 1994. Cung Sư tử. Tôi vốn sống ở vùng này đã lâu, nhưng tôi vẫn không biết tiếng nhạc loa vang lên mỗi buổi chiều ở quê rồi là bài gì.

Nếu ai đó biết, xin vui lòng bí mật nói cho tôi.

Minh hoạ bìa: Kukka

Rất vui vì lại được làm việc với một tác phẩm của tác giả Hachimoku Mei

Dạo gần đây tôi đang thích nhân vật Kobihamu.

Hiện tại, Splatoon2 đang nổi trở lại, mọi người hãy cùng chơi nhé!

Trích đoạn sách:

Sau cơn buồn bã và đau khổ đến tột cùng, khi đã phát ốm với việc mắc kẹt trong những suy nghĩ rối ren, tôi chợt ngửa mặt lên trời, và bất ngờ thay, bầu trời trong xanh đến lạ lùng.

Một con diều hâu chao liệng phía cao cao, cất lên tiếng kêu rền rĩ buồn thảm hướng mắt nhìn xuống mặt đất. Bên cạnh nó, vầng trăng treo lơ lửng trên bầu trời buổi sáng tĩnh lặng và êm đềm như vết của một giọt sữa tràn ra.

Tôi hít căng lồng ngực bầu không khí trong lành, để có thể cung cấp đủ oxy cho bộ não kiệt quệ của mình. Một cảm giác ẩm ướt lướt qua lỗ mũi, phảng phất trong đó chút hương hoa mận xen lẫn vào mùi muối biển quen thuộc.

Đó là mùa xuân năm tôi 17 tuổi.

Đưa mắt nhìn con đường phía trước và tiếp tục dạo bước, men theo bờ đê, tôi lắng nghe tiếng vỗ đều đều của những con sóng xô bờ. Nếu để về đến nhà thì con đường này khá vòng vèo, nhưng thứ tôi cần lúc này là thời gian để suy nghĩ.

Sự kiện xảy ra đêm hôm qua chính là điểm khởi đầu của tất cả mọi việc, nhưng đối với tôi, nó đồng thời là điểm kết thúc.

Thành thật mà nói, tôi vẫn chưa thể tiếp nhận được hiện thực trước mắt. Tôi tự hỏi liệu mình có thực sự ổn với điều này không, hay họa chăng vẫn còn lựa chọn khác đúng đắn hơn mà tôi chưa kịp nghĩ đến? Dù không thể thay đổi thực tại, nhưng tôi vẫn tua đi tua lại trong đầu những sự việc đã xảy ra đêm hôm qua. Càng nghĩ về chúng, tôi càng chìm sâu hơn vào vũng lầy của sự hối hận.

Khi còn đang cố gắng để sắp xếp mớ suy nghĩ rối như tơ vò trong đầu thành một thứ nào đó nên hình thành dạng, tôi đã đứng ngoài cửa nhà mình từ lúc nào.

Tôi bước qua cửa rồi đi thẳng về phòng mà không lên tiếng chào bất cứ ai.

Không còn hơi sức để làm bất cứ điều gì, tôi chỉ đơn giản nằm xuống giường và lặp đi lặp lại việc biến nỗi thống khổ trào dâng trong lòng thành từng tiếng thở dài thiểu não.

Không lâu sau, cảm giác buồn ngủ dữ dội ập đến. Nghĩ lại thì tôi đã không chợp mắt được chút nào kể từ đêm hôm trước.

Ngay khi vừa nhắm mắt lại, ký ức về những ngày mà tôi ở bên cạnh Akari chợt lướt qua như một chiếc đèn kéo quân đang xoay tít.

Đằng sau mí mắt, khuôn mặt của Akari cùng với đủ loại biểu cảm khác nhau lần lượt hiện ra – cô ấy tươi cười, lúc thì lại khóc lóc, còn đỏ mặt xấu hổ,...

Tôi đã được trải qua quãng thời gian quý giá đó cùng cô ấy. Chỉ cần được ở cạnh Akari thôi cũng đã đủ để khiến tôi hạnh phúc.

Vì thế cho nên...

Bất kể phải lựa chọn như thế nào, tôi nhất định sẽ...

Ngay sau đó, cơn buồn ngủ đã cuốn phăng ý thức tôi đi.

(Còn nữa)

Lịch Sử Sách - Ấn Bản Đặc Biệt

Có lẽ chúng ta nghĩ mình biết một cuốn sách nghĩa là như thế nào. Nó có chữ, bìa và gáy. Nó cũng có thể chứa hình ảnh. Nếu là một tác phẩm tham khảo, nhiều khả năng nó sẽ bao gồm một danh sách nội dung cùng chỉ mục. Theo quán tính, ta thường nghĩ sách sẽ được xuất bản, cũng như biết rằng chúng có mặt ở khắp nơi trên thế giới và mọi người đều đọc sách. Nhưng sau một thoáng suy ngẫm về những cuốn sách trong nhà mình, hay những cuốn sách đang được xếp chen chúc như cá mòi trên kệ của một lâu đài lịch sử vĩ đại nào đó, ta chợt nhận ra rằng, có rất nhiều cuốn sách chưa từng được đọc.

Dẫu vậy thì sách đã được đọc, đọc đi đọc lại hay chưa từng được mở ra đều tạo nên những điều thân thuộc và thường mang lại niềm an ủi (hoặc sự chỉ trích) đối với cuộc sống chúng ta. Bên cạnh đó, việc đọc một số cuốn sách nhất định, vào những thời điểm nhất định, trong những hoàn cảnh nhất định, có thể làm thay đổi cuộc sống, mở mang đầu óc, khiến ta kinh sợ hoặc nguôi ngoai./p>

ĐIỀU GÌ ĐÃ TẠO NÊN MỘT CUỐN SÁCH?

Luôn có và tồn tại nhiều thách thức khác nhau đối với những giả định về điều gì đã tạo nên một cuốn sách. Nếu bạn đang đọc những dòng chữ này trên giấy, dưới dạng được đóng bìa của cuốn sách này, thì tức là bạn đã bị kéo vào quan điểm coi nó như một codex. Bắt nguồn từ chữ “caudex” trong tiếng Latinh, có nghĩa là “thân cây” hoặc “khối gỗ”, codex thường được định nghĩa là một cuốn sách được làm từ một vài tờ giấy, giấy da, giấy cói hoặc các vật liệu tương tự. Mặc dù thường gắn liền với sách chép tay, nhưng thuật ngữ codex cũng đã trở nên phổ biến khi đi kèm với sách in trong thế giới phương Tây.

Nếu suy ngẫm kỹ, chúng ta có thể đặt ra câu hỏi, liệu rằng con người có thể là một cuốn sách hay không. Những người kể chuyện, giáo viên hay nhà thuyết giáo, xưa và nay, đều ghi nhớ những câu chuyện hoặc tri thức của mình để diễn thuyết hoặc xướng ca theo

VỀ CUỐN SÁCH LỊCH SỬ SÁCH

Sách tồn tại trước cả khi sách như chúng ta biết đến ngày nay xuất hiện: nghĩa là, nhiều đồ vật và hình thức mang chở chữ viết đã hiện diện trước cả khi những tờ giấy được gắn lại với nhau, trở thành phương tiện di động mặc định cho việc lưu trữ lâu dài văn bản và truyền tải văn bản trên toàn thế giới.

Lịch sử sách sẽ phá vỡ cả hai rào cản đối với sự hiểu biết của chúng ta về sách, đó là: thời gian và địa lý. Cuốn sách đưa ta đi khắp thế giới, từ thời cổ đại đến hiện đại, từ những phiến đất sét mang dấu vết chữ hình nêm đến máy tính bảng điện tử có ký hiệu và hình ảnh kỹ thuật số.

Lịch sử sách sẽ cho thấy là sách đã liên tục được sửa đổi, cải cách theo thời gian ở nhiều khu vực khác nhau trên thế giới Mỗi chương của cuốn sách sẽ làm sáng tỏ những hình thức bất biến và còn sót lại của sách, các thời điểm chuyển tiếp quan trọng cũng như việc đồng tồn tại những mục đích sử dụng lẫn vật liệu tương phản nhau của sách trong một thời gian dài.

Lịch sử sách có thể không bao quát toàn diện, nhưng với mười sáu người cộng tác trong cuốn sách – tất cả đều những là học giả hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu tương ứng của mình – đã đưa ra những góc nhìn mới mẻ, mang lại hiểu biết tương đối về việc sách đã và đang có ý nghĩa như thế nào trong nhiều xã hội khác nhau.

Lịch sử sách có vô số hình ảnh minh họa cùng chú thích mô tả đi kèm, sẽ đưa ra những ví dụ riêng biệt, cụ thể và sinh động về lịch sử của sách.

Lịch sử sách tóm lược dòng thời gian mang lại cảm giác sinh động về những điểm tương đồng, tương phản bất ngờ trong lịch sử làm sách cũng như đọc sách trên toàn thế giới. Việc tổng hợp các mốc thời gian về những thời điểm tiêu biểu trong lịch sử toàn cầu của sách sẽ khiến chúng ta phải ngồi ngẫm lại.

MỤC LỤC

Chương 1: LỜI GIỚI THIỆU

Chương 2: THẾ GIỚI CỔ ĐẠI

Chương 3: BYZANTINE

Chương 4: ĐÔNG Á THỜI TRUNG CỔ VÀ THỜI SƠ KỲ CẬN ĐẠI

Chương 5: TÂY ÂU THỜI TRUNG CỔ

Chương 6: PHỤC HƯNG VÀ CẢI CÁCH

Chương 7: QUẢN LÝ THÔNG TIN

Chương 8: THẾ GIỚI HỒI GIÁO

Chương 9: KHAI SÁNG VÀ CÁCH MẠNG

Chương 10: NAM Á

Chương 11: CÔNG NGHIỆP HÓA

Chương 12: TRUNG QUỐC, NHẬT BẢN VÀ TRIỀU TIÊN THỜI HIỆN ĐẠI

Chương 13: TOÀN CẦU HÓA

Chương 14: NHỮNG CUỘC CÁCH MẠNG SÁCH

VỀ ẤN BẢN ĐẶC BIỆT LỊCH SỬ SÁCH

Ấn bản đặc biệt Lịch sử sách được triển khai từ ý tưởng sách ra đời từ những bản khắc gỗ, và mỗi cuốn sách sẽ mở ra một chân trời mới. Bởi thế:

- Bìa sách được thiết kế như một cánh cửa trên chất liệu gỗ, có chốt khoả mở ra

- Tên sách được khắc nổi trên chất liệu gỗ sồi, đi kèm với hình ảnh chiếc máy in – một dấu mốc quan trọng trong lịch sử ra đời sách

- Ruột sách dày… trang được in trên chất liệu giấy Bãi Bằng vàng 70g

- Tặng kèm 17 tấm card màu trên chất liệu Ivory 200 thể hiện những nét đặc trưng và dấu mốc quan trọng trong lịch sử ra đời sách

Đời Cứ Phong Ba - Trong Ta Tĩnh Lặng

Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và giữ im lặng, rút lấy thời gian từ cuộc sống bận rộn và quên đi danh sách những việc cần làm ngày một dài ra của mình. Myung Sung, nghệ thuật thiền của người Hàn Quốc ngược lại với các hình thức thiền trên. Đây là hình thức thiền tích cực, năng động và hòa quyện vào cuộc sống thường ngày của chúng ta thông qua việc thực hành 8 bước đơn giản.

Thông qua những câu chuyện và trí tuệ được truyền qua nhiều thế hệ cùng những công cụ thiết thực, Đời cứ phong ba, trong ta tĩnh lặng sẽ giúp bạn:

- Tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc

- Bình tĩnh giải quyết xung đột

- Vượt qua căng thẳng

- Hoàn thành các mục tiêu trong cuộc sống

Hãy kết nối với nguồn năng lượng tự nhiên dự trữ vô hạn của bạn và khám phá xem những khó khăn trong công việc, hôn nhân, việc nuôi dạy con cái, tình bạn, sức khỏe, tiền bạc trở nên bớt khó khăn hơn như thế nào. Bằng cách thực hành tám chìa khóa của Sinh thiền Myung Sung, bạn có thể thay đổi cách sống của mình và khám phá ra cảm giác cân bằng tuyệt vời hơn giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Mục lục:

Lời giới thiệu

Chìa khóa 1: Rõ biết con người thật của bạn

Chìa khóa 2: Phương pháp Thật-Hợp lý-Đúng

Chìa khóa 3: Ngừng say sưa trong những suy nghĩ của chính mình

Chìa khóa 4: Bạn sẽ được nhớ đến như thế nào?

Chìa khóa 5: Theo đuổi sự kết nối và danh dự

Chìa khóa 6: Thay đổi hiện thực của bạn theo hướng tốt lên

Chìa khóa 7: Chỉ cần một que diêm để thắp sáng một nghìn que diêm

Chìa khóa 8: Sống như cây tre

Lời cảm ơn

Về tác giả

Trích đoạn sách:

Vạn vật trong tự nhiên và môi trường xung quanh chúng ta đều có chung một mối liên kết. Một số người gọi đây là năng lượng, số khác gọi là lực sống. Tôi thích gọi nó đơn giản là sự kết nối. Khi bắt đầu thực hành Sinh Thiền Myung Sung, chúng ta sẽ nhận thức rõ hơn về sự kết nối này. Chúng ta sẽ bắt đầu hiểu thêm về bản thân, các mối quan hệ và ảnh hưởng của chúng ta đối với thế giới xung quanh. Myung Sung mang đến cho chúng ta một cách sống tỉnh thức, điềm tĩnh, quyết đoán và hài hòa. Nó dạy chúng ta cách giải quyết xung đột, vượt qua căng thẳng và hoàn thành bất kỳ mục tiêu nào bằng cách đánh giá khách quan và tạo dựng những thói quen tốt trong cuộc sống hằng ngày. (Trang 11)

Chúng ta đến thế giới này mà không có gì cả. Chúng ta sống ở đây một thời gian bằng những thứ đi mượn. Sau đó, chúng ta rời đi mà không có gì cả. (Trang 24)

Cha tôi luôn nuôi dạy tôi nhìn nhận mỗi người trong gia đình chúng tôi như hai bàn tay vỗ vào nhau. Ý của cha tôi là thế này: khi bạn có gia đình, điều quan trọng là phải tự hỏi bản thân, Mình đang cố gắng đạt được điều gì? Mình đang cố gắng tranh cãi vì mục đích gì? Việc một thành viên trong gia đình “chiến thắng” một thành viên khác thì có đem lại lợi lộc thực sự nào không? Bạn nên chủ động đào sâu xem xét kỹ hơn nền móng đó và đảm bảo rằng không có vết nứt nào. Hãy tìm hiểu mục đích và ý định của đối phương từ đâu mà ra, bởi lẽ gần như trong mọi trường hợp, đôi bên đều muốn đi đến cùng một điểm. (Trang 51)

Lịch Sử Sách

Có lẽ chúng ta nghĩ mình biết một cuốn sách nghĩa là như thế nào. Nó có chữ, bìa và gáy. Nó cũng có thể chứa hình ảnh. Nếu là một tác phẩm tham khảo, nhiều khả năng nó sẽ bao gồm một danh sách nội dung cùng chỉ mục. Theo quán tính, ta thường nghĩ sách sẽ được xuất bản, cũng như biết rằng chúng có mặt ở khắp nơi trên thế giới và mọi người đều đọc sách. Nhưng sau một thoáng suy ngẫm về những cuốn sách trong nhà mình, hay những cuốn sách đang được xếp chen chúc như cá mòi trên kệ của một lâu đài lịch sử vĩ đại nào

đó, ta chợt nhận ra rằng, có rất nhiều cuốn sách chưa từng được đọc.

Dẫu vậy thì sách đã được đọc, đọc đi đọc lại hay chưa từng được mở ra đều tạo nên những điều thân thuộc và thường mang lại niềm an ủi (hoặc sự chỉ trích) đối với cuộc sống chúng ta. Bên cạnh đó, việc đọc một số cuốn sách nhất định, vào những thời điểm nhất định, trong những hoàn cảnh nhất định, có thể làm thay đổi cuộc sống, mở mang đầu óc, khiến ta kinh sợ hoặc nguôi ngoai.

ĐIỀU GÌ ĐÃ TẠO NÊN MỘT CUỐN SÁCH?

Luôn có và tồn tại nhiều thách thức khác nhau đối với những giả định về điều gì đã tạo nên một cuốn sách. Nếu bạn đang đọc những dòng chữ này trên giấy, dưới dạng được đóng bìa của cuốn sách này, thì tức là bạn đã bị kéo vào quan điểm coi nó như một codex. Bắt nguồn từ chữ “caudex” trong tiếng Latinh, có nghĩa là “thân cây” hoặc “khối gỗ”, codex thường được định nghĩa là một cuốn sách được làm từ một vài tờ giấy, giấy da, giấy cói hoặc các vật liệu tương tự. Mặc dù thường gắn liền với sách chép tay, nhưng thuật ngữ codex cũng đã trở nên phổ biến khi đi kèm với sách in trong thế giới phương Tây.

Nếu suy ngẫm kỹ, chúng ta có thể đặt ra câu hỏi, liệu rằng con người có thể là một cuốn sách hay không. Những người kể chuyện, giáo viên hay nhà thuyết giáo, xưa và nay, đều ghi nhớ những câu chuyện hoặc tri thức của mình để diễn thuyết hoặc xướng ca theo

yêu cầu. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta sẽ loại bỏ khái niệm “con người là một cuốn sách” bởi niềm tin rằng, một cuốn sách phải là phương tiện chứa những dấu hiệu được mã hóa mà con người có thể đọc được một cách trực quan.

VỀ CUỐN SÁCH LỊCH SỬ SÁCH

Sách tồn tại trước cả khi sách như chúng ta biết đến ngày nay xuất hiện: nghĩa là, nhiều đồ vật và hình thức mang chở chữ viết đã hiện diện trước cả khi những tờ giấy được gắn lại với nhau, trở thành phương tiện di động mặc định cho việc lưu trữ lâu dài văn bản và truyền tải văn bản trên toàn thế giới.

Lịch sử sách sẽ phá vỡ cả hai rào cản đối với sự hiểu biết của chúng ta về sách, đó là: thời gian và địa lý. Cuốn sách đưa ta đi khắp thế giới, từ thời cổ đại đến hiện đại, từ những phiến đất sét mang dấu vết chữ hình nêm đến máy tính bảng điện tử có ký hiệu và hình ảnh kỹ thuật số.

Lịch sử sách sẽ cho thấy là sách đã liên tục được sửa đổi, cải cách theo thời gian ở nhiều khu vực khác nhau trên thế giới Mỗi chương của cuốn sách sẽ làm sáng tỏ những hình thức bất biến và còn sót lại của sách, các thời điểm chuyển tiếp quan trọng cũng như việc đồng tồn tại những mục đích sử dụng lẫn vật liệu tương phản nhau của sách trong một thời gian dài.

Lịch sử sách có thể không bao quát toàn diện, nhưng với mười sáu người cộng tác trong cuốn sách – tất cả đều những là học giả hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu tương ứng của mình – đã đưa ra những góc nhìn mới mẻ, mang lại hiểu biết tương đối về việc sách đã và đang có ý nghĩa như thế nào trong nhiều xã hội khác nhau.

Lịch sử sách có vô số hình ảnh minh họa cùng chú thích mô tả đi kèm, sẽ đưa ra những ví dụ riêng biệt, cụ thể và sinh động về lịch sử của sách.

Lịch sử sách tóm lược dòng thời gian mang lại cảm giác sinh động về những điểm tương đồng, tương phản bất ngờ trong lịch sử làm sách cũng như đọc sách trên toàn thế giới. Việc tổng hợp các mốc thời gian về những thời điểm tiêu biểu trong lịch sử toàn cầu của sách sẽ khiến chúng ta phải ngồi ngẫm lại.

Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi

Dường như không phù hợp khi chúng ta đặt từ “giận” và “Đức Đạt-lai Lạt-ma” trong cùng một câu, chứ chưa nói trong cùng một cuốn sách. Xét cho cùng thì những lời dạy trong suốt cuộc đời của Đức Đạt-lai Lạt-ma là về tu dưỡng tình yêu thương và lòng từ ái. Dù Ngài đã dạy rất nhiều về việc ngăn ngừa cơn giận thì Ngài cũng hiểu rằng giận là một phần không thể xóa bỏ của con người. Đức Đạt-lai Lạt-ma từng chia sẻ: “Nói chung, nếu một người không bao giờ tỏ ra tức giận thì tôi nghĩ có điều gì đó không đúng. Não của anh ta không bình thường cho lắm.

Sân giận nếu không được nhận diện mà bị dồn nén thì nó sẽ phá hủy chúng ta từ bên trong. Tuy nhiên, trong ta cũng tồn tại một thứ gọi là lòng trắc ẩn phẫn nộ, một sự giận dữ mà được sử dụng không phải vì cái tôi kiêu ngạo của ai đó mà để tìm cách bảo vệ mọi người khỏi bị tổn hại.

Trong thế giới ngày nay, có rất nhiều điều khiến chúng ta phẫn nộ: bất công, bất bình đẳng về xã hội và kinh tế, phân biệt chủng tộc cũng như sự thiếu hiểu biết.

Cuốn sách nhỏ này có mặt ở đây để chia sẻ với bạn rằng: “Hãy cứ giận đi!”

Khi chúng ta nhận diện được cơn giận – cách chúng ta nắm giữ nó, cách chúng ta biểu lộ nó, cách chúng ta chạy theo nó – thì chúng ta có thể chuyển hóa cơn giận thành hành động từ bi. Có như vậy chúng ta mới có thể đem đến tình yêu thương, sự yên bình và hàn gắn thế giới.

Cuốn sách này được viết lại từ một buổi phỏng vấn Đức Đạt-lai Lạt-ma của tác giả nổi tiếng người Nhật Noriyuki Ueda, đồng thời cũng là một giảng viên, nhà nhân chủng học. Là một nhà nghiên cứu tại Trung tâm nghiên cứu Phật học thuộc Đại học Stanford, ông đã giảng dạy chuỗi bài giảng gồm 20 phần về Phật giáo đương đại, tại đó các sinh viên của ông thường đặt câu hỏi: “Phật giáo có thể đáp ứng được các vấn đề của thời đại không?”

Bài phỏng vấn của ông với Đức Đạt-lai Lạt-ma cung cấp một cái nhìn sâu sắc để giải đáp câu hỏi trên.

Trích đoạn sách:

Trong thế giới thực, sự bóc lột vẫn tồn tại, có một khoảng cách rất lớn và bất công giữa người giàu và kẻ nghèo. Câu hỏi đặt ra là, từ quan điểm của một Phật tử, chúng ta nên giải quyết sự bất bình đẳng và bất công xã hội này như thế nào. Liệu có phải chúng ta không đúng là một Phật tử khi cảm thấy tức giận và phẫn nộ trước những tình huống như vậy?

Đây là một câu hỏi thú vị. Đầu tiên hãy xem xét vấn đề từ quan điểm thế tục – góc nhìn của giáo dục. Chúng ta dạy gì về cơn giận?

Tôi thường nói chúng ta nên có nhiều cuộc thảo luận và nghiên cứu nghiêm túc hơn về việc liệu thứ gọi là hệ thống giáo dục hiện đại có đủ mạnh để gây dựng một xã hội lành mạnh hơn hay không.

Một số các nhà khoa học Mỹ mà tôi biết rất quan tâm đến những vấn đề xã hội. Nhiều năm liền, chúng tôi thảo luận về giá trị của lòng từ bi, và một vài trong số họ đã tiến hành thử nghiệm với những sinh viên đại học.

Họ cho các sinh viên thực hành thiền chú tâm (chánh niệm), và sau hai hoặc ba tuần, các nhà khoa học đã đánh giá những thay đổi diễn ra trong các môn học của sinh viên. Báo cáo cho thấy sau giai đoạn thực hành thiền, các sinh viên trở nên điềm tĩnh hơn, trí tuệ sắc bén hơn, ít căng thẳng hơn, và ghi nhớ tốt hơn.

Đại học British Columbia ở Canada đã thiết lập một tổ chức mới chuyên thực hiện nghiên cứu về cách thức những sinh viên có thể tu dưỡng lòng tốt và sự nhiệt thành trong bối cảnh hệ thống giáo dục hiện đại. Có ít nhất bốn hoặc năm trường đại học ở Mỹ thừa nhận rằng giáo dục hiện đại đang còn thiếu những giá trị này.

Cuối cùng, người ta đang thực hiện nghiên cứu để giải quyết vấn đề này và đề xuất những giải pháp cải thiện hệ thống.

Nếu không có một phong trào toàn cầu nhằm cải thiện giáo dục và quan tâm hơn đến những giá trị đạo đức thì công việc này sẽ mất rất nhiều thời gian và cũng rất khó khăn.

Tất nhiên, ở Nga và Trung Quốc cũng tồn tại những hiểm họa tương tự, Ấn Độ cũng vậy. Ấn Độ có thể khá hơn một chút vì vẫn lưu giữ được di sản của những giá trị tinh thần truyền thống.

Nhật Bản là một quốc gia hiện đại hóa và vì vậy đã bị Tây hóa, thế nên các vấn đề của phương Tây cũng đang diễn ra tại đây. Khi họ áp dụng hệ thống giáo dục hiện đại thì những giá trị gia đình và giá trị truyền thống bị mai một. Ở phương Tây, sức mạnh của Giáo hội Công giáo cũng như sự tương trợ của họ dành cho gia đình đang bị suy giảm, khiến xã hội phải gánh chịu hệ quả. Nhật Bản cũng vậy, sức ảnh hưởng của các tổ chức tôn giáo đang dần bị mờ nhạt và cùng với đó là khủng hoảng trong các gia đình.

Giờ chúng ta hãy nói về vai trò của những người có tôn giáo trong việc giải quyết các vấn đề xã hội. Tất cả các tổ chức tôn giáo có chung những giá trị cơ bản – lòng từ ái, tình yêu thương, sự tha thứ, lòng khoan dung. Họ thể hiện và tu dưỡng những giá trị này theo nhiều cách khác nhau. Những tôn giáo chấp nhận sự tồn tại của một vị Chúa hay Thượng đế cũng có cách tiếp cận khác so với những tôn giáo không chấp nhận sự tồn tại đó, như Phật giáo chẳng hạn. Giáo hoàng hiện tại là một nhà thần học tài giỏi, và dù là một nhà lãnh đạo tôn giáo thì ông cũng nhấn mạnh về sự tồn tại song song của đức tin và lý trí.

Tôn giáo nếu chỉ dựa trên đức tin thì có thể bị hiểu như chủ nghĩa thần bí, nhưng lý trí mang lại cho đức tin một nền tảng và giúp nó liên quan với đời sống.

Theo quan điểm Phật giáo thì đức tin và lý trí luôn luôn song hành. Thiếu vắng lý trí, đó chỉ là một đức tin mù quáng, điều mà Đức Phật đã bác bỏ. Đức tin của chúng ta cần phải dựa trên giáo huấn của nhà Phật.

Trước tiên Đức Phật dạy về Tứ Diệu Đế, nền tảng của tất cả giáo lý Phật giáo, theo đó thì luật nhân quả chi phối mọi thứ. Đức Phật bác bỏ ý kiến cho rằng tồn tại một Đấng sáng tạo ra vạn vật. Đạo Phật bắt đầu với hiểu biết logic rằng tất cả hạnh phúc và khổ đau đều bắt nguồn từ những nguyên nhân cụ thể. Vì vậy, ngay từ đầu đạo Phật đã rất lý trí, đặc biệt là các trường phái Phật giáo theo truyền thống tiếng Phạn, bao gồm cả Phật giáo Nhật Bản, tức là truyền thống Phật giáo tiếp nối truyền thống Đại học Nalanda vĩ đại từ Ấn Độ cổ xưa.

Be Here - Sống Với Thực Tại

Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức Đạt-lai Lạt-ma trong cuốn sách trí tuệ này.

Đã có nhiều hướng dẫn thực hành Phật giáo và thiền định hướng đến việc có thể “sống với thực tại”. Nhưng điều đó thực sự có nghĩa như thế nào? Liệu đó có nghĩa là hãy có mặt ở đây và bây giờ?

Đức Đạt-lai Lạt-ma nói về sự bám luyến, ràng buộc – với vật chất, với con người, với ký ức, với những cảm xúc giận dữ và sự oán giận, với những mục tiêu trong tương lai. Bị ràng buộc có nghĩa là bây giờ chúng ta đang không có mặt ở đây; đúng hơn là, chúng ta đang sống ở nơi mà những thứ ràng buộc đang lôi kéo ta đi.

Tánh Không. Liệu đó có phải là chúng ta buông bỏ mọi thứ? Thậm chí là không có những suy nghĩ trong hiện tại? Làm thế nào có thể hiểu được tánh Không để giúp chúng ta có mặt ở đây và bây giờ?

Đức Đạt-lai Lạt-ma đã nói rõ rằng: Nếu chúng ta không biết gì về lịch sử trong quá khứ và nếu chúng ta không có ý thức về tương lai, vậy làm sao chúng ta có thể có được hiện tại?

Trong cuốn sách thảo luận mở này, Đức Đạtlai Lạt-ma nói về bản chất của tánh Không, tình yêu thương, và sự bám chấp – tất cả đều hướng đến mục tiêu cho chúng ta biết: Hãy sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ.

Khi chúng ta sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta có thể thực hành lòng từ bi ở trong thời khắc hiện tại và tập trung vào công bằng xã hội ngay bây giờ. Khi chúng ta có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta không còn bị ràng buộc vào quá khứ của chúng ta, không còn căng thẳng về tương lai, nên sẽ không bị trói buộc với đau khổ.

Sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ – có nghĩa là bạn đang sống với hạnh phúc, bình an và sự trọn vẹn của cuộc sống.

Trích đoạn sách:

SỐNG VỚI THỰC TẠI CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀ BÂY GIỜ

Thời kỳ mà chỉ có các nhà sư quyết định cách chúng ta thực hành Phật giáo đã qua lâu rồi. Mọi người từ các tầng lớp trong xã hội – nhà giáo dục, nhà khoa học, nhà quản trị – nên cùng nhau ngồi lại bàn luận về sự phục hưng của Phật giáo trong thời hiện đại của chúng ta.

Những lời dạy của Đức Phật có hai cấp độ, trí tuệ và các phương tiện thiện xảo – hoặc, nói cách khác, sự hiểu biết về sự thật và các hành động thực tế để có thể sống được với thực tại, có mặt tại đây và bây giờ. “Trí tuệ” là sự hiểu biết về nhân quả, hoặc tánh Không; “phương tiện” đề cập đến hành động bất bạo động, hoặc thực hành từ bi.

Tánh Không là gì? Là sự hiểu biết rằng tất cả các hiện tượng phải được hiểu như là có tương thuộc lẫn nhau. Đây là triết lý cốt lõi trong tư tưởng của Tổ Long Thọ về “trung đạo”. Không có cái gì sinh khởi mà không có nguyên nhân.

Quan điểm này trái ngược với niềm tin của Kitô giáo trong việc có một Đấng tạo hóa tạo ra tất cả. Trong Phật giáo, chúng ta cho rằng tất cả vạn vật đều được sinh khởi bởi nhân quả. Hạnh phúc, khổ đau, và các hiện tượng khởi sinh đều do các nguyên nhân cụ thể. Mọi thứ được sinh ra không phải bởi tự chính nó mà bởi các nhân duyên của chúng.

Thuyết nhân quả đề cập rằng tất cả mọi thứ đều có liên quan và nương vào nhau để tồn tại. Tánh Không không phải là không có gì; nó có nghĩa là mọi thứ đều tồn tại và khởi sinh bởi nhân quả. Bản chất của vạn vật đều là vô tự tánh; chúng không thể tự tồn tại bởi tự chúng, mà bởi sự tương thuộc lẫn nhau.

[…]

Trong đạo Phật, cả trí tuệ về tánh Không và thực hành tình yêu thương (Bồ Đề Tâm) đều rất quan trọng. Tình yêu thương và lòng tốt là tinh túy của Phật giáo.

Tánh Không và tình yêu thương

Mối liên hệ giữa tánh Không và tình yêu thương là gì? Một số tu sĩ Phật giáo hiểu và giải thích học thuyết về tánh Không, nhưng rõ ràng họ thiếu lòng từ bi đối với chúng sinh đau khổ. Trong trường hợp này, họ có thể có kiến thức về sự thật nhưng lại không có sự thực hành.

Nếu một người thực sự hiểu biết về tánh Không, thì tình yêu thương của họ tự nhiên sẽ tăng trưởng, còn nếu không, thì sự hiểu của anh ta về tánh Không vẫn là chưa đúng.

Tánh Không có nghĩa là tất cả mọi thứ đều tương thuộc lẫn nhau, và thường bị hiểu sai là hư vô, không có gì cả. Nếu chúng ta phát triển sự hiểu biết của chúng ta về tánh Không, thì tình yêu thương tự động tăng trưởng bởi vì tất cả mọi thứ đều tương thuộc và kết nối lẫn nhau theo quy luật nhân quả.

[…]

Nỗi khổ và trung đạo

Trung đạo rất quan trọng trong Phật giáo, nhưng nó không có nghĩa đơn giản là chỉ ở yên một trạng thái ở giữa, tránh cực đoan.

Đức Phật được sinh ra như một hoàng tử với cuộc sống đầy niềm vui trần thế, nhưng khi sống đời thầy tu, Ngài đã nhịn ăn và thực hành khổ hạnh cho đến khi cận kề với cái chết mà vẫn không đạt đến giác ngộ, vì vậy Ngài rời khỏi khu rừng, phục hồi thân và tâm, rồi đi sâu vào thiền định cho tới khi đạt giác ngộ.

Trung đạo có nghĩa là tránh rơi vào cực đoan của niềm vui và nỗi khổ, nhưng nó không có nghĩa là chúng ta chỉ duy trì một trạng thái từ đầu tới cuối.

Trong Phật giáo, ý nghĩa thực sự của trung đạo là di chuyển linh hoạt giữa các thái cực, trải nghiệm cả hai.

Khi chúng ta ở giữa hai thái cực thì tức là chúng ta đang sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ.

Có rất nhiều thầy tu và các Phật tử không chỉ ra được vấn đề thực sự của đau khổ, họ tư duy sai lầm rằng trung đạo có nghĩa là chỉ ngồi an toàn, thoải mái ở vị trí giữa, tránh rơi vào các trạng thái cực đoan, không làm gì cả.

Điều đó không đủ để giữ được trạng thái thiền định tĩnh lặng giống như trong tu viện – chúng ta phải đương đầu với những nỗi khổ ở thế giới bên ngoài.

Human Design

Nếu bạn yêu cuộc sống của mình, cuộc sống bắt đầu mở cánh cửa của nó cho bạn. Nếu bạn yêu sự bí ẩn, nó sẽ tiết lộ cho bạn, bí mật được chuyển giao.

Và khi bạn trao cho mình cơ hội khám phá bản thân qua Human Design, tác giả tin rằng bạn đã sẵn sàng đón nhận tình yêu và sự hiểu biết sâu sắc về chính mình. Bạn không chỉ nhận ra giá trị của bản thân mà còn cảm nhận được thông điệp và sứ mệnh cuộc đời mà vũ trụ đã dành cho bạn.

Human Design sử dụng thông tin về thời gian (Năm – Tháng – Ngày - Giờ) và nơi sinh để tính toán ra Biểu đồ Human Design cá nhân, còn gọi là BodyGraph. Vị trí của các hành tinh và ngôi sao tại thời điểm bạn sinh ra và 88 ngày trước đó được sử dụng để tính toán ra biểu đồ BodyGraph. Biểu đồ năng lượng cá nhân này còn là bản giao hưởng của cuộc đời bạn, với mỗi trung tâm năng lượng, mỗi cổng và kênh là những nốt nhạc riêng biệt, tạo nên giai điệu độc đáo của bạn trong vũ trụ này. Sức hút của Human Design không chỉ nằm ở cách nó xuất hiện trong thế giới này hay những gì nó đã trở thành mà ở những gì nó làm được.

Human Design không chỉ là một khám phá hay một phát minh mới mẻ mà là một cuộc cách mạng về cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Kiến thức này không phải để kể lại quá khứ mà là để xây dựng tương lai - một tương lai với những con người hoàn toàn mới, nâng cấp hơn, hoàn thiện hơn và chúng ta chính là một phần của tương lai ấy. Chúng ta không còn bị giới hạn bởi khái niệm cổ điển về con người với bảy “chakra” (bảy trung tâm năng lượng) nữa. Thay vào đó, chúng ta đang bước vào kỷ nguyên của con người với chín trung tâm năng lượng, với khả năng khám phá sức mạnh và sự độc đáo không giống ai của mỗi cá nhân.

Mục lục:

Lời mở đầu

Chương 1: Lịch sử và nguyên lý của Human Design

Chương 2: Bản đồ Human Design – Bản đồ năng lượng cá nhân

Chương 3: Trung tâm năng lượng – Những cung điện của linh hồn

Chương 4: Kiểu người trong Human Design – Phong cách cá nhân của bạn

Chương 5: Chiến lược và thẩm quyền – Bí quyết sống hòa bình với bản thân

Chương 6: Not-self theme và Signature – Bài ca ánh sáng và bóng tối

Chương 7: Cổng và kênh năng lượng – Những con đường đến với tâm hồn

Chương 8: Các hành tinh – Người hướng dẫn trên bầu trời tâm hồn

Chương 9: Bí mật của Profile trong Human Design

Chương 10: Thập giá hóa thân – Sứ mệnh cuộc đời

Chương 11: Ba mạch năng lượng – Dòng chảy của linh hồn

Chương 12: Ứng dụng Human Design trong cuộc sống

Chương 13: Hành trình cá nhân và khám phá sâu hơn về Human Design

Lời kết

Trích đoạn sách:

Trên hành trình của cuộc đời, mỗi người đều mang trong mình một kho báu vô giá nhưng chúng ta lại hiếm khi nhận ra - đó chính là bản thân mình. Thấu hiểu bản thân không chỉ là hành động tự tìm hiểu mà còn là một cuộc hành trình đi về phía trái tim, nơi chúng ta khám phá ra bản chất thực sự của mình, những điều khiến chúng ta trở nên độc nhất. Tại sao việc này lại quan trọng? Bởi vì chỉ khi thấu hiểu chính mình, chúng ta mới có thể trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Thấu hiểu bản thân giúp chúng ta nhận ra không chỉ những điểm mạnh mà còn cả những điểm yếu - không phải để tự ti mà để ôm lấy và yêu thương mình hơn. Mỗi người trong chúng ta đều có một câu chuyện độc đáo, một bản nhạc riêng mà chỉ mình chúng ta mới có thể chơi. Khám phá bản thân giống như việc tìm ra bản nhạc đó và học cách chơi nó một cách điêu luyện.

Khi thấu hiểu bản thân, chúng ta bắt đầu trân trọng cuộc sống theo một cách khác biệt. Những điều nhỏ nhặt hàng ngày trở nên quý giá hơn bao giờ hết, bởi chúng ta nhận ra rằng hạnh phúc không đến từ việc chinh phục những đỉnh cao xa vời, mà đến từ khả năng tận hưởng và trân trọng những giây phút hiện tại, dù là nhỏ nhất. Chúng ta cũng học được cách tha thứ cho chính mình và người khác. Thấu hiểu bản thân giúp chúng ta cảm thông và trắc ẩn, giúp chúng ta nhìn nhận sai lầm như những bài học chứ không phải là sự thất bại. Điều này không chỉ giảm bớt gánh nặng tâm lý mà còn cho chúng ta cơ hội được hòa giải và chung sống hòa bình với nội tâm.

Chúng ta xây dựng được những mối quan hệ có sự giao tiếp và tương tác sâu sắc hơn, bắt đầu nhìn nhận và trân trọng sự khác biệt, học cách chấp nhận và yêu thương người khác vì họ là chính họ. Chúng ta không còn mong đợi người khác phải thay đổi để phù hợp với mình mà, thay vào đó, chúng ta học cách điều chỉnh và tạo ra một mối quan hệ hòa hợp dựa trên sự hiểu biết và tôn trọng lẫn nhau.

Billy Cà Lăm

Billy cà lăm là tiểu thuyết đầu tay của tác giả Helen. Cô định cư tại ngoại ô thành phố Sheffield (hạt Nam Yorkshire, Anh) và hoạt động với tư cách là một diễn viên trong nhiều năm. Cảm hứng giúp Helen viết nên cuốn sách này chính là cậu con trai Lenny, người cũng mắc chứng cà lăm (nói lắp): cô muốn viết ra một cuốn sách mà con trai mình sẽ hào hứng muốn đọc, với nhân vật chính là một đứa trẻ cũng bị rối loạn khả năng nói như cậu bé.

Cuốn sách sẽ khiến mọi người bật cười bởi sự đáng yêu, thú vị, giàu cảm xúc và tràn ngập sự đồng cảm. Một cuốn sách giúp trẻ em nhận ra rằng mọi người đều cần được trân trọng và mỗi người đều có một vị trí trên thế giới này.

Điều tệ nhất khi bạn tới nhập học ở trường mới là gì?

Đối với Billy Plimpton, đó là tật cà lăm. Cậu bé mười một tuổi và không thể nói trọn một câu mà không vấp.

“T-T-tôi tên là B-B-B-Billy Pliiimpton v-v-v-và tôi bị cà lăm. Tôi tên Billy Plimpton và tôi bị cà lăm. Tôi tên Biiiiilllly và tôi bị c-c-c-c-cà lăm.”

Thế đấy, làm sao Billy có thể giới thiệu bản thân với các bạn trong lớp mới ngon lành được mà không bị chế nhạo? Đã hai ngày sau khi nhập học, cậu thậm chí mới chỉ cất lời khi điểm danh… bằng cách thì thầm.

Đã thế thầy giáo mới còn bắt mọi người trong lớp phải có một bài thuyết trình giới thiệu bản thân!

Billy phải làm sao?

Không chỉ có vậy, Billy còn thích pha trò, ước mơ lớn nhất của cậu ấy là trở thành một diễn viên hài độc thoại. Cậu thậm chí còn móc ngoéo với Ngoại Bánh Mì rằng một ngày nào đó, cậu sẽ biểu diễn trên sân khấu cho ngoại xem.

Billy phải làm thế nào để hòa nhập với ngôi trường mới? Cậu ấy phải làm gì để vượt qua chướng ngại của bản thân?

Bạn hãy đọc và cùng Billy vươn tới ước mơ.

Trích đoạn sách hay

Mọi điều ta nói ra đều quan trọng. Ít ra thì, đó là những gì mẹ thường nhắc tôi. Đôi khi, mẹ yêu cầu tôi phải nhắc lại thành tiếng. Đến ngượng mặt. Cứ thử là thằng này xem, phải dỏng mỏ gào to bất kỳ điều gì đều có thể khiến bạn xấu hổ muốn đội quần.

Nhưng giờ thì tôi đang phải làm vậy đấy. Luyện nói. Hết lần này tới lần khác, qua gương. Bạn thường sẽ mò ra tôi ở đây; đây là nơi tôi giao tiếp nhiều nhất. Và thứ mà bạn thấy là cảnh tôi nhắm mắt nhắm mũi gào, hàm căng bạnh ra.

“T-T-tôi tên là B-B-B-Billy Pliiimpton v-v-v-và tôi bị cà lăm. Tôi tên Billy Plimpton và tôi bị cà lăm. Tôi tên Biiiiilllly và tôi bị c-c-c-c-cà lăm”.

Dẫu chẳng cà lăm khi nói, thì mặt mũi tôi cũng đỏ gay. Cứ như đang luyện nói dối bản thân trong gương ấy. Nếu không ở thế bí thì mặt tôi vẫn đỏ dừ, vì cứ cà lăm với chính bản thân thì bạn sẽ thấy tôi rõ là đần. Mà nhà trị liệu ngôn ngữ đã dặn tôi phải luyện tập. Nên đành nghe theo thôi. Tập ĐẾN LÀ LẮM.

Sóng Ngầm

Sóng ngầm – đọc xong chúng ta cảm nhận đó không phải là một cuốn tiểu thuyết mà là một cuộc đời bởi sự chân thật trong mỗi chi tiết, sự chân thành trong từng cảm xúc của nhân vật.

Trân, một cô gái sinh ra và lớn lên ở một trại Phong, ngôi làng nhỏ bé với những con người bệnh tật khốn khổ. Cha mẹ ly hôn, sống cùng ông bà nội, cô gái trải qua một tuổi thơ thiếu thốn tình yêu thương và tuổi vị thành niên nhiều sóng gió. Tính cách mạnh mẽ và vẻ ngoài xinh đẹp không những không mang lại may mắn mà trái lại, còn mang lại cho cô gái những đắng cay không ngờ tới. Bạn bè phản bội, người thân chỉ trích,… Muốn vươn lên khỏi cái nghèo cũng khó lắm thay. Liệu đường đời của Trân có còn gặp những chông gai khi cô tìm thấy tình yêu đích thực của đời mình? Những bí ẩn của thân thế cùng hành trình đi tìm hạnh phúc của Trân đan xen vào nhau như một tấm lưới, cần cô tháo gỡ.

Qua những trang sách mộc mạc, tác giả muốn gửi tới độc giả của mình nguồn động lực, khát vọng sống, khát vọng yêu thương. Hãy cứ can đảm, mạnh mẽ và kiên định trên hành trình mình đang đi, như cách mà tác giả đã vượt lên nghịch cảnh để dành lấy quyền được yêu thương, được hạnh phúc giữa cuộc đời muôn sắc màu. “Ta sẽ được sống là chính mình, khi ta biết đấu tranh cho những lý tưởng cao đẹp.”

Mục lục:

Mưu cầu?

Ranh giới

Ngã rẽ

Cảm ơn những nỗi đau

Lối thoát của đường cùng

Những sự thật đằng sau sự thật

Tất cả chỉ là bắt đầu

Lời cảm ơn

Trích đoạn sách:

1. Giữa mọi sự đối lập hay tương đồng đều có một tấm màng ngăn cách vô hình, đó chính là ranh giới. Đôi khi ranh giới ấy rất mong manh, nhưng đôi khi lại sừng sững, xa vời chẳng thể nào chạm tới.

2. Những mất mát dồn dập ập đến, những uẩn khúc bấy lâu nay dần dần được hé mở… Tâm trí tôi bồng bềnh như một con thuyền lênh đênh trên mặt hồ không tìm được bến đỗ. Tôi không biết mình phải bước tiếp theo hướng nào. Tôi cần một nơi để mình có thể bấu víu lúc này, cần một chiếc phao cứu sinh ai đó ném cho tôi. Nhưng đâu ai có nghĩa vụ phải ném phao cứu sinh cho người khác. Tôi phải tự cứu lấy mình. Tôi cần thời gian để sắp xếp lại mọi thứ trở về quỹ đạo của nó!

3. Lá thư cuối cùng nội để lại khiến tôi suy nghĩ day dứt khôn nguôi, ranh giới giữa lòng hận thù và trọng trách thực hiện tâm nguyện của nội xé toạc lý trí trong tôi lúc này. Tôi phải làm sao đây? Cuộc đời tôi luôn là một chuỗi những lựa chọn nối tiếp nhau, dù đúng dù sai, chỉ mong rằng tôi sẽ không bao giờ phải thốt lên hai từ “hối hận”.

Thám Tử Đã Chết - Tập 8

Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả Light novel mới triển vọng. Tính tới thời điểm hiện tại, Thám tử đã chết đã ra mắt 6 tập tại Nhật Bản với doanh số ấn tượng 850.000 bản được bán ra cùng hàng loạt các phiên bản chuyển thể truyện tranh và mới nhất là TV series anime cũng đang được công chiếu bản quyền tại Việt Nam, thu hút hàng trăm nghìn lượt xem mỗi tập.

“Hãy bắt đầu cuộc hành trình khai phá bí mật của thế giới.”

Kimizuka Kimihiko, người từng là trợ thủ cho hai vị thám tử bậc thầy đã đạt được một phép màu, và đang chìm đắm trong đoạn hậu truyện là cuộc sống thường nhật. Thế nhưng, vào ngày kia, thông qua “nghi lễ thánh hoàn” – một nghi lễ biểu trưng cho hoà bình thế giới – chuyện đã rõ ràng rằng có sự lạ thường đã diễn ra trong ký ức của nhân loại. Chúng tôi cùng nhìn lại kỉ lục về những thảm hoạ mà mình đã vượt qua trong quá khứ, bắt đầu điều tra về chúng, thế nhưng – “Hãy làm thuộc hạ của tôi đi” – Tôi lại nhớ đến một kí ức cùng với một cộng sự khác.

Những ngày phi thường ngắn ngủi nhưng rực rỡ cùng với “Ma pháp thiếu nữ” Realoaded. Câu chuyện đi theo cô ấy dần dính líu đến kí ức đã mất của thế giới…?

Từ bây giờ sẽ là chuyện phiêu lưu của các thám tử đương đầu với câu đố mà thế giới này đang ẩn giấu. Và cũng là câu chuyện về một đồng minh kiên cương, gan dạ của chính nghĩa.

Mục lục:

Đoạn mở đầu từ tương lai

Chương 1

Nhân vật chính của ngày hôm nay là em đấy

Ký ức bị mất của đêm Thánh

Đồng minh của chính nghĩa mới có tên là

Ảo mộng giác quan thứ sáu

Nguỵ trang hài kịch tình cảm

Lời thề Giáng sinh

Sau cuộc đua của các nữ chính là tới phá giải bí ẩn

Ma pháp thiếu nữ diệu kỳ hành động

Cuộc trò chuyện ngắn ngủi ngày tiếp theo

Bốn năm trước – Reloaded

Chương 2

Vật trong hai bàn tay này là

Ăn miếng trả miếng, ông ăn chả thì bà ăn nem

Trang phục đi chơi của “Ma pháp thiếu nữ”

Quá khứ tan biến vào cơn gió

Thêm một bác sĩ ngầm

Câu chuyện phục thù không còn cái ác

Tiếng mưa gọi tên thám tử

Sự hung ác rơi xuống từ bầu trời

Cuộc chiến phục thù

Lời chia biệt hẹn ước

Side Reloaded

Chương 3

Con rối không có lựa chọn

Câu chuyện tồn tại vì cậu

Đầu đuôi một vụ án không được nhờ vả

Điệp vụ bí mật

Sự tự mãn của ma pháp thiếu nữ

Bách quỷ dạ hành

Đây là cột mốc cuối cùng còn lại

Cái hộp đen suốt hai trăm năm

Câu chuyện của một ma pháp thiếu nữ

Ngôn linh gửi xuống địa ngục

Đoạn cuối của lời thề

Hậu truyện

Đoạn hậu truyện đến từ tương lai

Lời bạt

Thông tin tác giả:

Nigozyu

Nhận giải nhất cuộc thi MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả mới.

Sống ở Fukuoka. Thích các nhà hàng phong cách gia đình, Aikatsu và hài kịch.

Tôi mới chuyển nhà, nhưng chưa mua bất kỳ đồ nội thất nào, nên giờ tôi đang bắt chéo chân trên chiếc Chabudai nhỏ và gõ phím. Eo tôi chắc gãy luôn rồi.

Umibouzu

Vỏ quýt ngon thật đấy mọi người nhỉ

Thám Tử Đã Chết - Tập 8

Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả Light novel mới triển vọng. Tính tới thời điểm hiện tại, Thám tử đã chết đã ra mắt 6 tập tại Nhật Bản với doanh số ấn tượng 850.000 bản được bán ra cùng hàng loạt các phiên bản chuyển thể truyện tranh và mới nhất là TV series anime cũng đang được công chiếu bản quyền tại Việt Nam, thu hút hàng trăm nghìn lượt xem mỗi tập.

“Hãy bắt đầu cuộc hành trình khai phá bí mật của thế giới.”

Kimizuka Kimihiko, người từng là trợ thủ cho hai vị thám tử bậc thầy đã đạt được một phép màu, và đang chìm đắm trong đoạn hậu truyện là cuộc sống thường nhật. Thế nhưng, vào ngày kia, thông qua “nghi lễ thánh hoàn” – một nghi lễ biểu trưng cho hoà bình thế giới – chuyện đã rõ ràng rằng có sự lạ thường đã diễn ra trong ký ức của nhân loại. Chúng tôi cùng nhìn lại kỉ lục về những thảm hoạ mà mình đã vượt qua trong quá khứ, bắt đầu điều tra về chúng, thế nhưng – “Hãy làm thuộc hạ của tôi đi” – Tôi lại nhớ đến một kí ức cùng với một cộng sự khác.

Những ngày phi thường ngắn ngủi nhưng rực rỡ cùng với “Ma pháp thiếu nữ” Realoaded. Câu chuyện đi theo cô ấy dần dính líu đến kí ức đã mất của thế giới…?

Từ bây giờ sẽ là chuyện phiêu lưu của các thám tử đương đầu với câu đố mà thế giới này đang ẩn giấu. Và cũng là câu chuyện về một đồng minh kiên cương, gan dạ của chính nghĩa.

Mục lục:

Đoạn mở đầu từ tương lai

Chương 1

Nhân vật chính của ngày hôm nay là em đấy

Ký ức bị mất của đêm Thánh

Đồng minh của chính nghĩa mới có tên là

Ảo mộng giác quan thứ sáu

Nguỵ trang hài kịch tình cảm

Lời thề Giáng sinh

Sau cuộc đua của các nữ chính là tới phá giải bí ẩn

Ma pháp thiếu nữ diệu kỳ hành động

Cuộc trò chuyện ngắn ngủi ngày tiếp theo

Bốn năm trước – Reloaded

Chương 2

Vật trong hai bàn tay này là

Ăn miếng trả miếng, ông ăn chả thì bà ăn nem

Trang phục đi chơi của “Ma pháp thiếu nữ”

Quá khứ tan biến vào cơn gió

Thêm một bác sĩ ngầm

Câu chuyện phục thù không còn cái ác

Tiếng mưa gọi tên thám tử

Sự hung ác rơi xuống từ bầu trời

Cuộc chiến phục thù

Lời chia biệt hẹn ước

Side Reloaded

Chương 3

Con rối không có lựa chọn

Câu chuyện tồn tại vì cậu

Đầu đuôi một vụ án không được nhờ vả

Điệp vụ bí mật

Sự tự mãn của ma pháp thiếu nữ

Bách quỷ dạ hành

Đây là cột mốc cuối cùng còn lại

Cái hộp đen suốt hai trăm năm

Câu chuyện của một ma pháp thiếu nữ

Ngôn linh gửi xuống địa ngục

Đoạn cuối của lời thề

Hậu truyện

Đoạn hậu truyện đến từ tương lai

Lời bạt

Thông tin tác giả:

Nigozyu

Nhận giải nhất cuộc thi MF Bunko J lần thứ 15 dành cho các tác giả mới.

Sống ở Fukuoka. Thích các nhà hàng phong cách gia đình, Aikatsu và hài kịch.

Tôi mới chuyển nhà, nhưng chưa mua bất kỳ đồ nội thất nào, nên giờ tôi đang bắt chéo chân trên chiếc Chabudai nhỏ và gõ phím. Eo tôi chắc gãy luôn rồi.

Umibouzu

Vỏ quýt ngon thật đấy mọi người nhỉ

Nguồn Gốc Thiền Phật Giáo

Có rất nhiều giáo lý chứa đựng những trạng thái thiền này trong văn học Phật giáo thời kỳ đầu. Điều này có một số ý nghĩa lịch sử.

Tính xác thực về mặt lịch sử của các tài liệu Phật giáo thời kỳ đầu là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Mặc dù nhiều học giả Phật giáo Ấn Độ hiện đại rất hoài nghi về khả năng xác tín cũng như tái hiện lại những giáo lý nguyên thủy nhưng cuốn sách này bảo chứng rằng mục tiêu như thế là khả thi. Sau khi xác định được tư liệu ban đầu có từ chính Đức Phật, tác giả lập luận rằng hai vị thầy của Đức Phật là những nhân vật lịch sử. Dựa trên văn học Bà la môn sơ kỳ, cụ thể là các tác phẩm tiền Áo nghĩa thư (Upaniṣad) và Giải thoát đạo (Mokṣadharma), tác giả khẳng định nguồn gốc của phương pháp thiền mà Đức Phật [trước khi giác ngộ] học được từ hai vị đạo sư này. Hơn nữa, tác giả cũng cố gắng sử dụng chúng để xác định một số lời dạy chân chính của Đức Phật về thiền.

Cuốn sách sẽ vô cùng ý nghĩa đối với các học giả thuộc lĩnh vực Nghiên cứu Phật giáo, Tôn giáo châu Á và Nam Á học.

Tác giả:

TS. Alexander Wynne – Tiến sĩ Đại học Oxford, là dịch giả của Thư viện Phạn ngữ Clay. Ông đã được trao bằng Tiến sĩ về Nghiên cứu Đông phương học của Đại học Oxford năm 2003 và là chuyên viên nghiên cứu cấp cơ sở, nghiên cứu sinh tại Đại học St John’s, Oxford, từ 2002–2006. Ông tác giả của nhiều công trình nghiên cứu Phật học và những cuốn sách: The Origin of Buddhist Meditation, Buddhism: An Introduction, Buddhist Thought: A Complete Introduction to the Indian Tradition (đồng tác giả với Paul Williams và Anthony Tribe)

Trích dẫn sách:

Vấn đề lớn nhất trong nghiên cứu Phật học là không ai biết Đức Phật đã dạy gì. Điều này không phải vì thiếu các nguồn tư liệu văn học thời kỳ đầu (bằng tiếng Pāli, tiếng Phạn, tiếng Hán, tiếng Tây Tạng, v.v.) mà chúng khẳng định là có chứa đựng những lời dạy của Ngài. Thay vào đó, vấn đề các nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng các văn bản thời kỳ đầu dường như chứa đựng một số khác biệt về kinh văn và không rõ đâu là chân thực cũng như có liên quan đến Đức Phật. Những khẳng định mang tính lịch sử của các bộ phái Phật giáo thời kỳ đầu chỉ làm tăng thêm sự hoài nghi chung. Tất cả đều khẳng định rằng kinh văn của họ đã được kết tập ngay sau khi Đức Phật nhập diệt tại kỳ kết tập đầu tiên ở Rājagṛha. Tuy nhiên, thật không may, có rất nhiều khác biệt giữa các bộ kinh, ngay cả trong các chi tiết về phạm vi và phân loại của bộ kinh được cho là đã biên soạn tại kỳ kết tập đầu tiên. Vì điều này mà Lamotte đã nhận xét: “Sẽ là vô lý nếu khẳng định rằng tất cả những kinh điển đó đã được cố định ngay từ buổi ban sơ của Phật giáo.”

Dường như việc sáng tác văn học Phật giáo thời kỳ đầu vẫn đang diễn ra và điều này gây nên sự nghi ngờ về tính cổ xưa của bất kỳ bản kinh văn nào. Để có cơ hội phục nguyên lại những lời Phật dạy, văn học Phật giáo thời kỳ đầu cần phải được phân tầng theo trình tự thời gian. Tuy nhiên, không rõ nếu bản xưa nhất trong các kinh điển thời kỳ đầu được xác định một cách thỏa đáng thì làm thế nào để có thể quy cho là do chính Đức Phật dạy.

Mục lục

Chương 1 - Dẫn nhập: Vấn đề hình thái sơ khai nhất của Phật giáo

Chương 2 - Āḷāra Kālāma và Uddaka Rāmaputta

Chương 3 - Thiền vô sắc và Bà la môn giáo thời kỳ đầu

Chương 4 - Triết lý Yoga Bà la môn giáo thời kỳ đầu

Chương 5 - Thiền trong Phẩm Đường đi đến bờ kia

Chương 6 - Kết luận: Nguồn gốc của Thiền Phật giáo và Phật giáo thời kỳ đầu

Tài liệu tham khảo

Bí Mật Não Bộ Trẻ

Sự thật là chúng ta biết rất nhiều điều về bộ não và những điều đó có thể giúp ích cho cha mẹ, nhưng đáng tiếc là họ lại không hề hay biết. Tác giả muốn giúp bạn hiểu cách thức bạn có thể tác động tích cực đến sự phát triển bộ não của con. Hàng trăm nghiên cứu chỉ ra rằng bộ não có khả năng linh hoạt rất lớn và những bậc cha mẹ áp dụng các chiến lược đúng đắn có thể giúp con mình phát triển não bộ một cách cân bằng. Đây là lý do tại sao tôi tập hợp các nguyên lý cơ bản, công cụ và kỹ thuật giúp bạn trở thành người có ảnh hưởng nhất tới sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của con. Với những nguyên lý, công cụ và kỹ thuật này, bạn sẽ không chỉ giúp trẻ phát triển tốt các kỹ năng trí tuệ và cảm xúc mà còn góp phần ngăn ngừa những khó khăn trong quá trình phát triển của trẻ, chẳng hạn như thiếu tập trung, trầm cảm hoặc các vấn đề về hành vi. Khẳng định rằng kiến thức cơ bản về cách bộ não của trẻ phát triển và tự vận hành sẽ giúp ích rất nhiều cho những bậc cha mẹ muốn tận dụng chúng. Tin rằng những kiến thức, chiến lược và kinh nghiệm mà bạn tìm thấy dưới đây sẽ góp phần biến công việc làm cha mẹ của bạn thành một trải nghiệm vô cùng thỏa mãn.

Bí mật bộ não trẻ giúp đơn giản hóa khoa học thần kinh đằng sau những gì đang diễn ra trong não trẻ trong 6 năm đầu đời, giúp cha mẹ phát triển toàn bộ tiềm năng trí tuệ và cảm xúc của con mình. Cuốn sách bắt đầu với lời giải thích dễ hiểu về những nguyên lý cơ bản để hiểu được bộ não của trẻ. Sau đó, cung cấp các công cụ giúp cha mẹ giao tiếp hiệu quả hơn, nuôi dưỡng sự đồng cảm và thực thi các quy tắc cũng như hành vi tích cực cho con cái. Dựa trên cách phát triển trí tuệ cảm xúc cũng như trí tuệ của trẻ, các chương trong cuốn sách đưa ra các chiến lược đúng đắn có thể giúp trẻ phát triển não bộ một cách cân bằng.

Cuốn sách dành cho những nhà giáo dục, các thầy cô giáo, nhà tâm lý học gia đình và người quan tâm và nghiên cứu về giáo dục trẻ em và dành cho các bậc cha mẹ quan tâm tới hành vi, tâm lý và sự phát triển lành mạnh của con cái

Cuốn sách này còn cung cấp cho cha mẹ và các nhà giáo dục những giải pháp thiết thực cho những vấn đề nuôi dạy trẻ và lời khuyên thực tế để đảm bảo sự phát triển lành mạnh về mặt cảm xúc và trí tuệ cho trẻ.

MỤC LỤC:

Lời cảm ơn

Lời giới thiệu

PHẦN I: CÁC NGUYÊN LÝ CƠ BẢN

1. Nguyên tắc phát triển toàn diện bộ não

2. Con bạn giống một cái cây

3. Tận hưởng từng khoảnh khắc

4. Bài học vỡ lòng cho cha mẹ về bộ não

5. Cân bằng

PHẦN II: CÁC CÔNG CỤ

6. Các công cụ hỗ trợ phát triển bộ não

7. Kiên nhẫn và thấu hiểu

8. Thấu cảm

9. Khuyến khích các quy tắc và hành vi tích cực

10. Các lựa chọn thay thế cho hình phạt

11. Thiết lập giới hạn mà không gây kịch tính

12. Giao tiếp

PHẦN III: TRÍ TUỆ CẢM XÚC

13. Dạy trí tuệ cảm xúc

14. Sự gắn kết

15. Sự tự tin

16. Lớn lên không sợ hãi

17. Sự quyết đoán

18. Gieo mầm hạnh phúc

PHẦN IV: TĂNG CƯỜNG BỘ NÃO CẢM XÚC CỦA TRẺ

19. Phát triển trí tuệ

20. Sự chú ý

21. Trí nhớ

22. Ngôn ngữ

23. Trí thông minh trực quan

24. Tự chủ

25. Sáng tạo

26. Những ứng dụng tốt nhất cho trẻ em dưới 6 tuổi

27. Lời chào tạm biệt

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

1. Có một vùng trong bộ não cảm xúc được gọi là “thể vân”, thể vân có mối liên quan mật thiết với sự phát triển của thị hiếu và ham muốn của chúng ta. Vùng này được liên kết chặt chẽ với sự chú ý để xác định các hoạt động hoặc trò chơi nào là tốt hơn dựa trên hai yếu tố chính. Yếu tố đầu tiên là cường độ của tác nhân kích thích, và yếu tố thứ hai là tốc độ đạt được sự thỏa mãn. Nhân tố kích thích càng độc đáo, bổ ích, gây chú ý hoặc nhanh chóng thì hành động đó sẽ càng được cơ vân yêu thích. Vấn đề là thể vân chỉ có thể chứa đầy một vài đối tượng kích thích ham muốn, chẳng hạn như người đang yêu điên cuồng chỉ có thể nghĩ về người mình yêu. Vì vậy, đứa trẻ bị cuốn hút bởi thế giới máy tính bảng và trò chơi điện tử thú vị có thể mất hết hứng thú đối với những thứ khác, chẳng hạn như trò chuyện với cha mẹ, chơi với búp bê hoặc đi xe đạp, chưa kể đến việc chú ý đến giáo viên hay làm bài tập về nhà của mình. Những đứa trẻ này có vẻ thiếu chú ý và có khả năng được chẩn đoán là mắc chứng rối loạn giảm chú ý (ADD), trong khi thật ra thì chúng thiếu hoặc không có động lực. Tương tự như việc những đứa trẻ nghiện đồ ngọt sẽ mất đi cảm giác thèm ăn những món khác ít ngọt hơn – những món đã và đang là món ăn ngon trong những thời đại khác hoặc trong những nền văn hóa khác, ví dụ như trái cây – thì đứa trẻ chơi trò chơi điện tử có nguy cơ mất đi hứng thú với mọi thứ khác. Vấn đề sẽ chỉ ngày càng trở nên tệ hơn theo năm tháng.

2. Nhiều người xác định năng lực trí tuệ bằng chỉ số thông minh (IQ) của họ. IQ là một phát minh ở đầu thế kỷ 20, được thiết kế để phân loại trẻ em theo độ thông minh và dành sự quan tâm đặc biệt cho trẻ em nào cần nó. Lời phê phán đầu tiên đối với hệ thống này là những trẻ thiếu hụt về khả năng nhiều hơn sẽ bị tách khỏi hệ thống giáo dục bình thường để được nhận giáo dục đặc biệt. Ngày nay, IQ nhận về nhiều phê bình tiêu cực vì nó không đánh giá được mọi loại khả năng trí tuệ và những gì đo lường được không tương ứng với quan niệm về “trí thông minh” mà chúng ta hiện có. Theo quan điểm truyền thống, người có trình độ học vấn cao, có kiến thức văn hóa sâu rộng được xem là thông minh, nhưng ngày nay, hầu hết các chuyên gia sẽ trao danh hiệu này cho những người tuy có ít hiểu biết về văn hóa hơn nhưng lại sắc sảo hơn. Lý do rất đơn giản: Một người có thể tích lũy rất nhiều kiến thức và cực kỳ thông minh nhưng có thể sẽ khó thích nghi với những hoàn cảnh mới hoặc khó đạt được mục tiêu của mình. Vì vậy, họ bị những người thông minh hơn hoặc biết chọn thời điểm tốt hơn vượt mặt. Bạn thấy đấy, trí thông minh rất đa dạng. Có lẽ định nghĩa tốt nhất mà chúng ta có về nó là “khả năng giải quyết các vấn đề mới và thích nghi với môi trường”.

3. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng những người thường xuyên nói “cảm ơn” hơn và những người cảm thấy biết ơn nhiều hơn thì đạt được mức độ hạnh phúc cao hơn. Một phần của bí quyết này là hành động nói cảm ơn giúp tập trung sự chú ý vào những khía cạnh tích cực của cuộc sống. Hãy nói cảm ơn và nhắc nhở con bạn về tầm quan trọng của việc biết ơn mọi người. Dù có theo tôn giáo nào hay không thì bạn vẫn có thể tận dụng thời gian ăn tối để cảm ơn hoặc cảm thấy may mắn khi có đồ ăn trên bàn và tận hưởng sự bầu bạn của người xung quanh. Nghi thức đơn giản này sẽ giúp trẻ em hiểu ra mình may mắn thế nào khi đang có mọi thứ mình sở hữu.

Tiếng Gọi

Đến với cuộc đời này, chúng ta ai cũng ít nhiều đều đi qua những trải nghiệm khổ đau trong cuộc sống như mối quan hệ tình cảm, công việc, sức khỏe, tài chính… Ai trong chúng ta cũng ít nhất một lần tự hỏi tại sao có những người có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc, an vui trong khi bao nhiêu cảnh đời khác lại chật vật, đau khổ. Tất cả đã diễn ra như vậy từ vô lượng kiếp. Phải chăng con người đến với đời này để trả nghiệp và chịu đựng khổ đau?

Toàn Vũ trụ được vận hành theo các luật tự nhiên phổ quát như luật Nhân-Quả: gieo nhân gì gặt quả ấy, luật Hấp Dẫn: cái gì giống nhau sẽ hấp dẫn nhau, cùng mức năng lượng thì thu hút nhau, luật Tập Trung: cái gì tập trung, cái đó mở rộng, luật Trong-Ngoài: bên trong tâm trí nghĩ như thế nào thì bên ngoài cảnh cũng thể hiện như vậy… Nếu chúng ta hiểu và sống đúng như các luật thiên nhiên vận hành và nhất là chú ý những gì ta suy nghĩ thì cuộc sống dễ dàng hơn, an vui hơn, thảnh thơi hơn…

Tập thơ Tiếng Gọi gồm hai phần. Phần đầu gồm 59 bài thơ được chọn lọc trong số hơn một trăm bài thơ của nhà thơ Thái Hằng với nhiều đề tài khác nhau của cuộc sống nhưng đều hướng tới đưa thông điệp tích cực, yêu thương, trân trọng bản thân và đóng góp cái nhìn mới đến bạn đọc trên hành trình chuyển hóa tâm thức. Qua lời thơ, nhà thơ mong truyền tải thông điệp: “Tất cả mọi biểu hiện trong cuộc sống đều là Tình Yêu Thương dù là ẩn dấu dưới hình thức hạnh phúc hay đau khổ của trải nghiệm thực tế”. Các bài thơ truyền tải thông điệp từ kiến thức trí tuệ cổ xưa cũng như chia sẻ từ thực tế trải nghiệm của nhà thơ, hy vọng mang đến cho người đọc những giây phút chiêm nghiệm nhẹ nhàng.

Phần hai của tập thơ gồm 24 bài thơ được viết từ 4 bài giảng đầu trong giáo trình Dream Builder của cô Mary Morrissey và Học viện Brave Thinking Institute phiên bản tiếng Việt do cô Nguyễn Thế Thiên Trang dịch và được phép giảng dạy tại Việt Nam. Các bài thơ nói về cách xây dựng ước mơ, tìm ra mục đích sống của đời mình. Qua các bài học, Thái Hằng chuyển thể sang thơ mong truyền cảm hứng đến bạn đọc hữu duyên biết đến chương trình này. Chúng ta ai cũng có ước mơ đẹp thời thơ ấu. Theo thời gian, cuộc sống cuốn mình đi, ước mơ đẹp tuổi thơ cũng bị cuốn đi. Lớp Dream Builder ở Việt Nam do cô Thiên Trang hướng dẫn giúp chúng ta tìm ra điều gì thực sự muốn làm, để mỗi sáng thức dậy đầy háo hức với một ngày mới được sống và làm công việc mình thực sự yêu thích. Thái Hằng xin trân trọng giới thiệu đến bạn đọc một phần của giáo trình lớp học đặc biệt đáng quý này.

Với mong muốn đóng góp tình yêu thơ ca, yêu ngôn ngữ tiếng Việt mang nét đẹp đơn sơ nhưng sâu sắc và đầy màu sắc, qua tập thơ Tiếng Gọi với lời thơ mộc mạc, nhà thơ mới Thái Hằng gửi đến bạn đọc khắp nơi tình yêu thương, sự trân trọng trong niềm hân hoan của người con đất Việt xa xứ. Qua lời thơ giản dị, nhà thơ gửi gắm tình yêu quê hương của mình, tình yêu người Việt Nam giàu tình cảm, lạc quan, cần cù và thiện lành.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc gần xa tập thơ Tiếng Gọi của nhà thơ Thái Hằng

Thông tin tác giả: Nhà thơ Thái Hằng tên gọi đầy đủ là Lê Thái Hằng, sinh năm 1970, hiện đang sinh sống và làm việc tại Canada. Sau bao năm trăn trở ý nghĩa thực sự của kiếp nhân sinh qua những trải nghiệm thăng trầm buồn vui của đời mình, năm 2020 nhân duyên đặc biệt đến, nhà thơ có trải nghiệm thức tỉnh tâm linh và dần giải đáp được những trăn trở trong tâm mình. Khả năng làm thơ của nhà thơ cũng được khai mở từ đấy.

Nhà thơ Thái Hằng cũng là người chữa lành bằng năng lượng Reiki và bằng phương pháp Diện chẩn của thầy Bùi Quốc Châu. Chị cũng là người hướng dẫn tâm linh, tư vấn chữa lành những tổn thương tâm ngày còn bé giúp tìm lại niềm vui, bình an trong tâm mình cho các khách hàng của chị ở mọi nơi. Dù đang sinh sống ở đất nước Canada xinh đẹp xa xôi, chị vẫn hướng tâm về quê hương Việt Nam. Hằng ngày, chị lặng lẽ đưa các thông điệp thức tỉnh qua những bài thơ chị đăng trên Facebook chia sẻ cho bạn bè và những người yêu thơ của chị. Cảm ơn tấm lòng của chị dành cho quê hương Việt Nam và cho tất cả mọi người Việt khắp nơi trên thế giới.

Hoạt Động Công Chứng - Những Vấn Đề Lý Luận Và Thực Tiễn

Thể chế hóa Nghị quyết số 49-NQ/TW ngày 02 tháng 6 năm 2005 của Bộ Chính trị về chiến lược cải cách tư pháp đến năm 2020, năm 2006 Luật Công chứng lần đầu tiên được ban hành, tiếp theo năm 2014 Luật Công chứng được sửa đổi và năm 2018 Luật Công chứng năm 2014 được sửa đổi, bổ sung một số điều. Sau 17 năm triển khai thực hiện quy định của hai đạo luật về công chứng, từ những kết quả đạt được cho thấy hoạt động công chứng đã phát triển mạnh mẽ, trở thành một hoạt động bổ trợ tư pháp mang tính chuyên nghiệp, đặc thù.

Tính đến hết ngày 31/10/2023, cả nước có 3.372 Công chứng viên đang hành nghề tại 1.425 Tổ chức hành nghề công chứng. Năng lực của hệ thống công chứng Việt Nam đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện nay về công chứng. Trong những năm vừa qua, pháp luật về thể chế công chứng tại Việt Nam phát triển luôn gắn với đường lối, chủ trương của Đảng, chính sách của Nhà nước, chương trình hành động của Chính phủ, kết quả nghiên cứu, tổng kết lý luận và thực tiễn, các cam kết trong điều ước quốc tế có liên quan mà Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam là thành viên. Với quyết tâm tiếp tục xây dựng và hoàn thiện Nhà nước pháp quyền Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam trong giai đoạn mới2 theo hướng:

Xây dựng nền hành chính phục vụ Nhân dân, dân chủ, pháp quyền, chuyên nghiệp, hiện đại, khoa học, trong sạch, công khai, minh bạch, tạo môi trường thuận lợi cho người dân, doanh nghiệp; Tiếp tục đẩy mạnh cải cách hành chính, trọng tâm là nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức với ba trụ cột chính: Tổ chức bộ máy; công vụ, công chức; hành chính điện tử và chuyển đổi số; Trong hoạt động công chứng, đội ngũ Công chứng viên tiếp tục được củng cố về số lượng, đảm bảo về chất lượng, hoạt động chuyên nghiệp, tuân thủ pháp luật và chuẩn mực đạo đức nghề nghiệp, đáp ứng tốt nhu cầu của xã hội và hội nhập kinh tế quốc tế.

Để góp phần tìm hiểu về sự phát triển của hoạt động công chứng tại Việt Nam trong bối cảnh nêu trên, tác giả TS.CCV. Ninh Thị Hiền đã dày công nghiên cứu biên soạn cuốn sách chuyên khảo “Hoạt động công chứng: những vấn đề lý luận và thực tiễn”.

Nội dung cuốn sách chuyên khảo được hoàn thiện nhằm góp phần làm sâu sắc về lý luận và thực tiễn hoạt động công chứng tại Việt Nam. Một số nội dung được so sánh giữa hai truyền thống pháp luật Dân sự và Thông luật để bạn đọc cùng tham khảo trong quá trình tìm hiểu về hoạt động công chứng.

Mong rằng nội dung cuốn sách sẽ là nguồn tư liệu góp phần hoàn thiện hơn nữa những vấn đề lý luận và thực tiễn hiện nay.

Nội dung cuốn sách bao gồm 07 chương:

- Chương 1: Cơ sở lý thuyết và sự phát triển của hoạt động công chứng

- Chương 2: Đối tượng của hành vi công chứng

- Chương 3: Những vấn đề lý luận về hoạt động công chứng

- Chương 4: Chức năng và phạm vi của hoạt động công chứng

- Chương 5: Văn bản công chứng và hồ sơ công chứng

- Chương 6: Thủ tục công chứng và công chứng điện tử

- Chương 7: Công chứng viên và tổ chức hành nghề công chứng

Về tác giả:

TS.CCV. Ninh Thị Hiền là Trưởng Văn phòng công chứng Ninh Thị Hiền, Giảng viên thỉnh giảng tại một số trường đại học. Tiến sĩ Luật học năm 2018 tại Trường Đại học Luật TP.HCM theo chương trình liên kết nghiên cứu tại Trường Đại học Tự do Brusselles - Vương Quốc Bỉ; Chứng chỉ Công chứng quốc tế do Liên minh Công chứng quốc tế cấp năm 2020.

Dám Lên Tiếng - Cách Xử Lý Mối Quan Hệ Với Sếp Và Đồng Nghiệp Trong Công Sở

Cuốn sách Dám lên tiếng của tiến sĩ David Naylor sẽ hướng dẫn bạn cách lên tiếng mà không phải đối mặt với các biện pháp trả đũa của những người không thích bị chất vấn. Thông qua các trường hợp nghiên cứu điển hình và kinh nghiệm cá nhân, chúng ta sẽ cùng khám phá những ý tưởng ứng phó với những ý định“bịt miệng người lao động” ở nơi làm việc, nơi mà chúng ta phải dành thời gian và công sức để đáp ứng nhiều yêu cầu khác nhau, vì thế cũng là nơi mà người ta học được cách dung túng cho những hành vi xấu và thiếu văn minh để có thể hoàn thành được công việc.

Ở đây tác giả không cung cấp giải pháp kỳ diệu nào, cũng không đưa ra những lời kêu gọi chúng ta phải có hành động quyết đoán. Thay vào đó, tác giả sẽ chỉ chia sẻ một số ý tưởng khiêm tốn giúp bạn giữ được tiếng nói và suy nghĩ của mình để khi đến thời điểm thích hợp, bạn có thể nói điều gì đó khiến cho tất cả chúng ta đều được an toàn.

Đây là cuốn sách dành cho những người bận rộn, không có thời gian đọc từng trang. Tác giả đã sử dụng rất nhiều tài liệu phân tích các trường hợp nghiên cứu điển hình để chỉ ra một cách nghĩ khác về những hành vi có thể bịt miệng người khác và phá hỏng sự hài lòng cũng như năng suất trong công việc.

Mỗi chương trong cuốn sách sẽ khám phá một chủ đề khác nhau.

- Nếu bạn là đối tượng của hành vi bắt nạt hay từng chứng kiến hành vi này diễn ra, hãy đọc Chương 2.

- Nếu bạn bị sếp bịt miệng hoặc bạn muốn tìm cách giúp một đồng nghiệp đang rơi vào tình huống khó khăn, mà bạn chỉ dành ra được vài phút, hãy bắt đầu với Chương 3.

- Nếu bạn muốn tìm hiểu cách trở thành người khó chịu trên tinh thần xây dựng, hãy đọc các chương 4 và 6.

- Nếu bạn đang lãnh đạo một nhóm, bộ phận, hoặc tổ chức, và bạn muốn tìm hiểu lý do vì sao trong các cuộc khảo sát nhân viên, mọi người liên tục nói rằng họ cảm thấy không an toàn, hãy đọc Chương 5 và chuẩn bị tinh thần suy nghĩ về khả năng lãnh đạo của bạn.

- Nếu bạn đang lâm vào một thời điểm khó khăn và lo lắng về việc mình im lặng, hãy nghiên cứu các ý tưởng ở Chương 7.

- Cuối cùng, nếu mọi tia hy vọng đều tắt lịm và giữ im lặng là phương án duy nhất của bạn trong hiện tại, hãy đọc Chương 8.

Trong lúc đọc, hãy nhớ rằng cuốn sách này không bàn về các hành động của một vị anh hùng. Bạn không cần phải nỗ lực quá sức hay phải liều lĩnh chấp nhận rủi ro.

Cách tiếp cận mà tác giả mô tả trong cuốn sách này được xây dựng dựa trên giả thiết rằng lên tiếng không phải một siêu năng lực. Đó là một kỹ năng dao động, thuộc loại kỹ năng được triển khai tốt nhất khi có sự giúp đỡ của người khác. Nếu cuối cùng chúng ta lựa chọn im lặng, chúng ta có thể lựa chọn duy trì sự hiện diện ở hiện tại; suy nghĩ về những gì đang xảy ra; suy nghĩ về những điều quan trọng với mình trong lúc chúng ta chờ đợi một thời điểm an toàn hơn để lên tiếng.

“Trong hầu hết các cuộc họp, người ta vẫn không dám nói lên những suy nghĩ thực của mình vì thận trọng hoặc vì muốn giữ thể diện. Sự ồn ào của thế giới được tạo ra từ những sự im lặng như vậy.”

Về tác giả:

Tiến sĩ David Naylor là giám đốc của một công ty tư vấn chuyên về nghiên cứu và phát triển các biện pháp can thiệp thực tiễn nhằm giảm bớt tác động của hành vi bắt nạt và kém văn minh đối với các cá nhân, đội ngũ, và tổ chức. Trước đây, ông là cố vấn cấp cao tạo The King’s Fund. Ông có bằng tiến sĩ thực hành chuyên môn và bằng thạc sĩ chuyên ngành thay đổi tổ chức. Ông học về nghiệp vụ tư vấn tại Tavistock, nghiệp vụ hỗ trợ tại Đại học Surrey, và có bằng về chuyên ngành tư vấn tâm động học.