Tác Giả tuệ giác

Tôi Biết Ơn

Cuốn sách với tựa để Tôi Biết Ơn của Sư cô Tuệ Giác viết gồm 5 chương với 215 trang, thực sự là một làn gió mới cho bạn trong năm 2023, một năm với sóng rung của con số 7 – đòi hỏi con người ta cần phải biết hướng tâm mình vào bên trong để quán chiếu bản thân nhiều hơn, thay vì lao ra ngoài phóng tâm mình đi thật xa theo những tham ái, dục vọng.

Năm chương sách đưa bạn đọc bước từng nấc thang trên hành trình sống Tỉnh thức hơn mỗi ngày.

Với thông điệp xuyên suốt về lòng biết ơn, tác giả đã đưa đến cho người đọc những món ăn cho tâm hồn đầy tổn thương. Những ai đang trầm luân trong bể khổ, đang loay hoay bế tắc trong việc thấu hiểu bản thân, đang lúng túng trong việc tìm ra những hướng đi mới trong cuộc sống, hay đơn giản hơn là cảm thấy tâm mình lúc nào cũng bất an, muốn buông ra những lời than trách về đời về người… đều sẽ tìm được chìa khóa để tháo gỡ những nỗi khổ kể trên.

Con người chúng ta, sinh ra đôi khi hay mong cầu những thứ cao sang như sự nghiệp công danh, nhà lầu xe hơi,… mà không hiểu được rằng, được chào đời với tấm thân lành lặn, ngũ căn đầy đủ, được hít thở mỗi ngày đã là một đặc ân mà trời đất đã ban tặng cho ta.

Tôi Biết Ơn tặng kèm cuốn số thực hành 365 ngày nhỏ gọn, tiện mang theo bên mình để bất kì lúc nào có thời gian bạn có thể mở ra xem lại. Tôi Biết Ơn -mong muốn đồng hành cùng bạn, từng bước chậm rãi thực hành sống chánh niệm hơn trong từng phút giây, lắng lòng lại để rồi cảm nhận được vị ngọt trong tách cà phê đắng.

Hãy thử một lần chạm tay vào cuốn sách, Mochi books tin rằng cuộc đời bạn sẽ nở hoa rực rỡ!

Cẩm Nang Tu Thiền Vipassana

Trong cuộc sống đầy bon chen và xô bồ, con người luôn tìm kiếm một nơi bình yên để trú ngụ. Thiền Vipassana với những giá trị cốt lõi về sự tỉnh thức và quán chiếu, đã trở thành một phương pháp tu tập được nhiều người lựa chọn.

Cuốn sách "Cẩm nang tu thiền Vipassana" của tác giả Tuệ Giác là một ngọn hải đăng soi sáng con đường tâm linh cho những ai đang tìm kiếm sự an lạc và giác ngộ. Cuốn sách không chỉ có lý thuyết khô khan mà còn là một người bạn đồng hành tâm giao, dẫn dắt người đọc từng bước khám phá thế giới nội tâm của chính mình.

Với lối văn giản dị mà sâu sắc, tác giả Tuệ Giác đã truyền tải những kiến thức cơ bản và những kỹ thuật thực hành thiền Vipassana một cách dễ hiểu. Cuốn sách cung cấp những hướng dẫn cụ thể, từ cách ngồi thiền đúng tư thế, cách điều hòa hơi thở đến cách quán chiếu các cảm giác trên cơ thể. Những hướng dẫn này được trình bày một cách khoa học và dễ hiểu, phù hợp với cả những người mới bắt đầu.

Tác giả không chỉ dừng lại ở việc giảng giải những kỹ thuật thực hành, mà còn tinh tế làm sáng tỏ các khái niệm tưởng chừng phức tạp trong Kinh Đại Niệm Xứ. Với cách diễn đạt giản đơn mà uyển chuyển, tác giả giúp người đọc dễ dàng tiếp nhận và thấu hiểu những chân lý sâu sắc này, đưa họ đến gần hơn với con đường giác ngộ và an lạc.

Thiền Vipassana không chỉ là một phương pháp để cải thiện sức khỏe thể chất mà còn là một con đường để khám phá bản thân. Qua việc quán chiếu, chúng ta có thể nhận ra những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực của mình và học cách buông bỏ chúng. Khi tâm trí được giải thoát khỏi những phiền não, chúng ta sẽ tìm thấy sự an lạc và hạnh phúc đích thực.

"Cẩm nang tu thiền Vipassana" không chỉ dành cho những người đã có kinh nghiệm tu tập mà còn phù hợp với cả những người mới bắt đầu. Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá những giá trị sâu sắc của thiền Vipassana và mang đến cho bạn một cuộc sống ý nghĩa hơn.