Nhà Xuất Bản Công Thương

Chữa Lành Bằng Reiki

Cách duy nhất để khai thác sức mạnh chữa lành của Reiki là thực hành nó. Nhưng nếu mới biết đến Reiki, bạn có thể không biết làm thế nào để áp dụng lý thuyết vào thực hành và bắt đầu chữa lành cho bản thân và những người xung quanh.

Trong Chữa lành bằng Reiki, bạn sẽ khám phá các kỹ thuật Reiki cơ bản và học cách chữa lành hơn 100 bệnh về thể chất và cảm xúc phổ biến. Thông qua các hướng dẫn từng bước rõ ràng, được minh họa đầy đủ, cuốn sách sẽ là người bạn đồng hành hoàn hảo cho những người muốn tìm hiểu và chữa lành mọi thứ, từ mệt mỏi đến tha thứ, bằng Reiki.

●Những điều cơ bản về Reiki bao gồm lịch sử, các nguyên tắc và cơ chế của Reiki.

●Kỹ thuật chữa lành cung cấp hướng dẫn từng bước, đơn giản về các vị trí đặt tay để bạn có thể cân bằng năng lượng của mình và năng lượng của người khác.

●Các phương pháp chữa lành hơn 100 bệnh cho bạn biết cách điều trị các bệnh thông thường bằng Reiki.

●Kỹ năng bổ sung hướng dẫn bạn sử dụng các kỹ thuật bổ sung như các biểu tượng, âm nhạc, thiền và liệu pháp để bổ sung cho quá trình chữa bệnh của bạn.

Mục lục:

Giới thiệu

Phần 1: Reiki căn bản

Dẫn nhập

Học Reiki

Phần 2: Các kỹ thuật chữa lành bằng Reiki

Các công cụ Reiki phổ biến

Tự chữa cho mình

Chữa cho người khác

Phần 3: Chữa lành hơn 100 bệnh

Chữa lành thể chất

Chữa lành tâm trí, cảm xúc và tinh thần

Các nguồn tham khảo

Nguồn khác

Thuật ngữ

Về tác giả

Tác giả:

Karen Frazier là nhà chữa lành bằng năng lượng dựa trên trực giác, nhà chữa lành siêu hình, sư phụ – thầy dạy Usui Ryoho Reiki đồng thời là thành viên của Hiệp hội các Chuyên gia Reiki Quốc tế. Cô cũng là một mục sư siêu hình được phong chức của Đoàn Siêu hình Quốc tế, có bằng tiến sĩ về siêu hình học và đang theo học bằng tiến sĩ thần tính (Doctor of Divinity) về chữa bệnh bằng tâm linh.

Karen còn là biên tập viên chuyên mục sức khỏe của trang web LoveToKnow. Ngoài ra, cô cũng là tác giả của nhiều cuốn sách về chữa bệnh bằng năng lượng, tinh thể và giải mộng, đồng thời phụ trách hai chuyên mục về siêu hình học và chữa lành bằng năng lượng cho Paranormal Underground Magazine. Song song với đó, cô dạy Reiki và các lớp chữa lành bằng năng lượng ở khu vực Portland, Oregon và là người sáng lập Cộng đồng SHARe Reiki (SHARe Reiki Community).

Trích đoạn sách:

Bạn không chỉ là một cơ thể. Bạn còn là tâm trí, cảm xúc và tinh thần, và tất cả những thứ này kết hợp lại tạo nên tổng thể là bạn. Bạn không thể chỉ có thứ này mà thiếu đi những thứ khác, và muốn duy trì sức khỏe cũng như một cuộc sống hạnh phúc thì điều quan trọng là bạn phải tìm cách cân bằng cả bốn thứ đó.

Chữa bệnh bằng năng lượng tập trung vào cả bốn khía cạnh và dành sự coi trọng như nhau cho các khía cạnh phi thể chất là tâm trí, cảm xúc và tinh thần, chẳng hạn như ý thức, trực giác và tự ngã cao hơn của bạn. Giải phẫu năng lượng của bạn phản ánh con người bạn không chỉ về mặt thể chất mà cả về mặt tinh thần. Đó là sự giao thoa giữa bạn trên phương diện thể chất và bạn ở thể dĩ thái, tức là mạng lưới năng lượng tạo nên con người tinh thần của bạn.

Những người chữa bệnh bằng năng lượng xác định ba khía cạnh chính của giải phẫu năng lượng như sau:

●Hào quang là trường năng lượng bao quanh thể xác bạn.

●Các kinh mạch là những con đường năng lượng chạy khắp cơ thể bạn – một dạng năng lượng tương đương với các mạch máu của bạn.

●Các luân xa là những bánh xe năng lượng quay liên tục, chạy dọc cốt lõi trung tâm của bạn, chúng kết nối con người vật chất của bạn với phần cao hơn trong bạn. Khi làm việc với Reiki, chúng ta sẽ tập trung vào giải phẫu năng lượng ở khía cạnh các luân xa.

Think And Grow Rich - 10 Phút Mỗi Ngày Nghĩ Giàu Làm Giàu

Cuốn sách Think and Grow Rich - 10 phút mỗi ngày nghĩ giàu làm giàu sẽ giúp bạn tìm hiểu và đưa vào thực hành một cách nhanh chóng, hiệu quả chương trình phát triển cá nhân tuyệt vời nhất mọi thời đại. Cuốn sách chọn lọc các nguyên tắc, hướng dẫn và câu chuyện quan trọng từ kiệt tác Think and Grow Rich của Napoleon Hill và trình bày chúng với ngôn ngữ hiện đại, dễ hiểu. Chỉ với 10 phút mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu làm chủ hệ thống thành công đã tạo nên những triệu phú và người có sức ảnh hưởng hàng đầu nhiều hơn bất kỳ chương trình xây dựng thành tựu nào khác.

Mỗi chương trong cuốn sách này đề cập đến một trong 13 nguyên tắc thành công, bạn hãy đọc một chương mỗi ngày để có thể làm chủ từng bước tiến tới sự giàu có, dành đủ thời gian và không gian cần thiết để tiếp thu các ý tưởng và tiềm năng ứng dụng trước khi chuyển sang chương tiếp theo. Sau khi đọc xong mỗi chương, hãy dừng lại và xem xét nguyên tắc thành công mà bạn vừa học được, hoàn thành kế hoạch hành động được nêu ở cuối chương và – nếu bạn có thời gian rảnh – quay trở về đọc lại những phần mà bạn muốn nghiền ngẫm sâu hơn, ghi chú vào bên lề cuốn sách bất kỳ xung lực tư duy nào xuất hiện trong quá trình này.

Như Hill đã nói, “Có tiềm năng to lớn đến vậy để đạt được thành tựu cũng chẳng có ý nghĩa trừ khi bạn làm điều gì đó để biến tiềm năng đó thành hiện thực.” Bây giờ là lúc bạn bắt đầu hành động nghiêm túc hướng tới mục tiêu chính của mình với sự trợ giúp từ kế hoạch đã được chứng minh là sẽ đem lại thành công của Hill… chỉ với vài phút mỗi ngày!

14 chương trong cuốn sách:

1.Khát vọng (Bước đầu tiên tiến đến sự giàu có)

2.Niềm tin (Bước thứ hai tiến đến sự giàu có)

3.Tự ám thị (Bước thứ ba tiến đến sự giàu có)

4.Kiến thức chuyên sâu (Bước thứ tư tiến đến sự giàu có)

5.Trí tưởng tượng (Bước thứ năm tiến đến sự giàu có)

6.Lập kế hoạch hiệu quả (Bước thứ sáu tiến đến sự giàu có)

7.Quyết định (Bước thứ bảy tiến đến sự giàu có)

8.Sự kiên trì (Bước thứ tám tiến đến sự giàu có)

9.Sức mạnh của vòng tròn cố vấn (Bước thứ chín tiến đến sự giàu có)

10.Bí mật của sự chuyển hóa ham muốn tình dục (Bước thứ mười tiến đến sự giàu có)

11.Tiềm thức (Bước thứ mười một tiến đến sự giàu có)

12.Bộ não (Bước thứ mười hai tiến đến sự giàu có)

13.Giác quan thứ sáu (Bước thứ mười ba tiến đến sự giàu có)

14.Làm thế nào để đánh bại sáu bóng ma của sự sợ hãi

Think and Grow Rich không phải là cuốn sách bạn đọc một lần rồi đặt sang một bên. Đây là cuốn sách bạn đọc đi đọc lại tuần này qua tuần khác, tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác để nâng cao ý thức về thành công và tối đa hóa khả năng biến mục tiêu chính rõ ràng dứt khoát của mình thành hiện thực. Những doanh nhân vĩ đại nhất thế giới sẽ cho bạn biết rằng họ nghiền ngẫm lại các nguyên tắc trong cuốn sách của Hill ít nhất một lần mỗi năm để đảm bảo các ý tưởng luôn mới mẻ trong tâm trí họ.

Nếu bạn đã đọc xong cuốn sách, hãy quay lại đọc lần lượt từng chương, đọc hàng ngày, và chú ý xem hiểu biết của bạn về triết lý thành tựu này đã sâu sắc hơn như thế nào, và trong quá trình đó, những xung lực tư duy mới xâm nhập vào tâm trí bạn ra sao. Tiếp tục ghi nhật ký về tiến trình này và bạn sẽ ngạc nhiên về mức độ thành công mà bạn đạt được chỉ với 10 phút mỗi ngày!

Về tác giả:

Napoleon Hill sinh năm 1883 trong một căn nhà nhỏ bên sông Pound ở hạt Wise, bang Virginia. Ông bắt đầu sự nghiệp viết lách từ năm 13 tuổi với vai trò là “phóng viên miền núi” cho các tờ báo thị trấn nhỏ và sau này trở thành tác giả truyền cảm hứng được yêu mến nhất ở Mỹ. Hill qua đời vào tháng 11 năm 1970, sau một sự nghiệp dài và thành công với công việc viết sách, giảng dạy và thuyết trình về các nguyên tắc thành công.

Cuốn sách Think and Grow Rich của ông là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại với hơn 100 triệu bản và dịch ra 100 ngôn ngữ khác nhau trên Thế giới. Hill đã thành lập Quỹ The Napoleon Hill Foundation như một tổ chức giáo dục phi lợi nhuận với sứ mệnh duy trì triết lý lãnh đạo, tự thúc đẩy bản thân và thành tựu cá nhân của ông.

Đột Phá Ngân Hàng Bằng Tư Duy Thiết Kế - Banking By Design

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

- Quản lý ngân hàng: Cuốn sách cung cấp những hiểu biết về tầm quan trọng của thiết kế trong việc tạo ra trải nghiệm khách hàng tuyệt vời và thúc đẩy sự đổi mới. Từ đó giúp các nhà quản lý áp dụng các nguyên tắc thiết kế vào hoạt động kinh doanh để đạt được lợi thế cạnh tranh.

- Các nhà thiết kế: Cuốn sách cung cấp những kiến thức và công cụ cần thiết để tạo ra các sản phẩm/dịch vụ tài chính sáng tạo và đáp ứng được nhu cầu của khách hàng.

- Chuyên gia tài chính: Cuốn sách cũng hữu ích cho các chuyên gia trong ngành tài chính muốn tìm hiểu thêm về vai trò của thiết kế trong việc định hình tương lai của ngành, giúp họ hiểu rõ hơn về các xu hướng mới nhất trong lĩnh vực thiết kế ngân hàng và cách chúng có thể được sử dụng để cải thiện hoạt động kinh doanh.

- Bất kỳ ai quan tâm đến ngân hàng và thiết kế: Bất kỳ ai quan tâm đến ngân hàng và thiết kế đều có thể tìm thấy những thông tin hữu ích trong cuốn sách bởi nó được viết dễ hiểu và hấp dẫn, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và nắm bắt các khái niệm phức tạp.

TÓM TẮT SÁCH

“Đột phá ngân hàng bằng tư duy thiết kế” khám phá các khái niệm và nguyên tắc thiết kế quan trọng trong ngành ngân hàng. Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ nhu cầu và mong muốn của khách hàng, từ đó tạo ra các sản phẩm và dịch vụ tài chính đáp ứng được những nhu cầu đó.

Cuốn sách tập trung vào các nội dung chính:

- Thiết kế lấy khách hàng làm trung tâm, tập trung vào việc hiểu rõ nhu cầu và mong muốn của khách hàng. Bằng cách đó, các ngân hàng có thể tạo ra các sản phẩm và dịch vụ tài chính đáp ứng được những nhu cầu đó một cách tốt nhất.

- Thiết kế trải nghiệm khách hàng, từ quá trình mở tài khoản đến các tương tác hằng ngày với ngân hàng. Cuốn sách nhấn mạnh rằng trải nghiệm khách hàng tốt có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho một ngân hàng.

- Đổi mới thông qua thiết kế để thúc đẩy sự đổi mới trong ngành ngân hàng thông qua việc khuyến khích các ngân hàng thử nghiệm các ý tưởng mới và áp dụng các phương pháp thiết kế sáng tạo để tạo ra các sản phẩm/dịch vụ độc đáo.

- Xây dựng giá trị khách hàng trọn đời bằng cách cung cấp trải nghiệm khách hàng tuyệt vời và đáp ứng nhu cầu của khách hàng một cách tốt nhất, các ngân hàng có thể tạo ra sự trung thành và tăng trưởng bền vững.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Tập trung vào khách hàng, lấy khách hàng làm trung tâm của mọi hoạt động thiết kế trong ngân hàng. Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ nhu cầu, mong muốn và hành vi của khách hàng để từ đó tạo ra các sản phẩm, dịch vụ và trải nghiệm tốt nhất để đáp ứng được những nhu cầu đó.

- Cuốn sách không chỉ đề cập đến thiết kế giao diện người dùng hay trải nghiệm khách hàng, mà còn bao gồm cả thiết kế sản phẩm, dịch vụ, quy trình, hệ thống và thậm chí cả văn hóa doanh nghiệp. Điều đó cho thấy rằng thiết kế là một yếu tố then chốt trong mọi khía cạnh của hoạt động ngân hàng.

- Cuốn sách không chỉ mang tính lý thuyết, mà còn chứa đựng nhiều ví dụ thực tế và các trường hợp nghiên cứu điển hình về cách các ngân hàng đã áp dụng thiết kế để đạt được thành công. Điều này giúp người đọc dễ dàng hình dung và áp dụng các nguyên tắc thiết kế vào công việc của mình.

- Cuốn sách khuyến khích các ngân hàng không ngừng đổi mới và sáng tạo trong thiết kế để tạo ra các sản phẩm, dịch vụ và trải nghiệm độc đáo, khác biệt so với đối thủ cạnh tranh. Đồng thời cuốn sách cũng giới thiệu các phương pháp và công cụ thiết kế sáng tạo mà các ngân hàng có thể sử dụng.

- Cuốn sách cho thấy rằng thiết kế tốt có thể giúp các ngân hàng xây dựng mối quan hệ lâu dài và có giá trị với khách hàng. Bằng cách cung cấp trải nghiệm khách hàng tuyệt vời và đáp ứng nhu cầu của khách hàng một cách tốt nhất, các ngân hàng có thể tạo ra sự trung thành và tăng trưởng bền vững.

- Cuốn sách bổ sung lời cảm ơn và nội dung phân tích dành riêng cho thị trường Việt Nam.

CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

- Dành cho bất kỳ ai đang tham gia hoặc quan tâm đến tương lai của ngành ngân hàng, đặc biệt là trong các thị trường năng động như Việt Nam, những góc nhìn của Sandeep là một nguồn tài nguyên vô giá. Cuốn sách không chỉ làm sáng tỏ những thách thức chúng ta đang đối mặt mà còn cung cấp một tầm nhìn rõ ràng về cách biến những thách thức ấy thành cơ hội. (Nguyễn Đức Vinh – Tổng Giám đốc VPBank)

- Trong một kỷ nguyên mà công nghệ phát triển đến chóng mặt kỳ vọng từ phía khách hàng không ngừng tăng lên, thì ngành dịch vụ tài chính rõ ràng là đang phải trải qua một giai đoạn chuyển biến sâu sắc. Để tồn tại và phát triển trong môi trường phức tạp và sôi động này, các ngân hàng cần phải thay đổi và cải tiến những sản phẩm, dịch vụ, quy trình cũng như văn hóa doanh nghiệp. (Dẫn nhập)

- Tư duy thiết kế có thể giúp các ngân hàng và các doanh nghiệp dịch vụ tài chính cân đối được nguồn lực dành cho các chiến lược tập trung vào sản phẩm và hoạt động phân phối, cũng như kiến tạo các giá trị đi kèm, có ý nghĩa và thu hút đối với khách hàng. Mặt khác, tư duy thiết kế cũng có thể giúp các ngân hàng và các doanh nghiệp dịch vụ tài chính tối đa hóa lợi ích lâu dài của khách hàng thông qua việc thúc đẩy sự trung thành, niềm tin và sự hài lòng. Tôi hy vọng cuốn sách này sẽ khiến bạn cởi mở hơn về việc vận dụng tư duy thiết kế vào quản trị ngân hàng và các doanh nghiệp dịch vụ tài chính, và xa hơn nữa là đón nhận nó như một công cụ hữu hiệu cho quá trình dịch chuyển và đổi mới. (Mở đầu)

- “Sau tất cả, vấn đề ban đầu được đặt ra là việc thu hút và giữ chân khách hàng ngày càng trở nên khó khăn hơn đối với các công ty dịch vụ tài chính lâu đời. Trong bối cảnh đầy biến động của ngành tài chính, nơi mà thách thức đối với hoạt động thu hút và giữ chân khách hàng luôn hiện hữu, những người chiến thắng sẽ là những người sẵn sàng chấp nhận một sự thay đổi mang tính đột phá. Và khi mà chuyển đổi số vẫn còn cho thấy nhiều hạn chế, thì thiết kế chính là cơ hội để tạo ra sự khác biệt đột phá.”

- Phần 3.5 (từ trang 246) đề cập đến thị trường ngân hàng Việt Nam.

Thiết Kế Tổ Chức Dựa Trên Lõi Kinh Doanh - Công Thức Vàng Để Quản Trị Và Vận Hành Doanh Nghiệp Hiệu Quả

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

- Lãnh đạo doanh nghiệp: Cung cấp những kiến thức và công cụ để xây dựng một tổ chức mạnh mẽ, linh hoạt và có khả năng thích ứng cao với những thay đổi của thị trường.

- Quản lý cấp cao: Giúp hiểu rõ hơn về vai trò của thiết kế tổ chức trong việc đạt được các mục tiêu kinh doanh, đồng thời trang bị cho họ những kỹ năng để triển khai các thay đổi chiến lược và tối ưu hóa quy trình.

- Chuyên gia tư vấn quản trị: Cung cấp những mô hình và phương pháp tiên tiến để nâng cao giá trị cho các dự án hỗ trợ doanh nghiệp.

- Nhà quản lý nhân sự: Hướng dẫn chi tiết cách triển khai thiết kế tổ chức, xây dựng sơ đồ tổ chức bộ máy, thiết kế danh mục năng lực và hệ thống quy trình vận hành và các chỉ số KPI để đo lường đánh giá gắn với mô hình kinh doanh và hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp.

TÓM TẮT SÁCH

Mỗi doanh nghiệp đều bắt đầu với những khát vọng lớn lao, nhưng không ít trong số đó bị chững lại hoặc thất bại vì thiếu một cấu trúc tổ chức phù hợp để thực hiện chiến lược, hoặc thiếu một hệ thống quản trị nhân sự bài bản để vận hành hiệu quả. Trong suốt gần hai thập kỷ đồng hành với các nhà lãnh đạo và quản lý, tôi đã chứng kiến nhiều câu chuyện thành công, nhưng cũng chứng kiến không ít thất bại của nhiều doanh nghiệp. Những câu hỏi như Làm thế nào để thiết kế một tổ chức vừa linh hoạt vừa hiệu quả? Làm thế nào để tối ưu hóa nguồn lực trong bối cảnh cạnh tranh khốc liệt và mang lại sự hài lòng cao nhất cho khách hàng? Làm thế nào để tổ chức, sắp xếp, bố trí, sử dụng, khai thác nguồn lực nhân sự thật sự hiệu quả? Làm thế nào để tất cả các hoạt động của doanh nghiệp được cấu trúc một cách trật tự, hiệu quả, tối ưu và gắn chặt với hiệu quả kinh doanh? luôn hiện hữu trong các cuộc đối thoại, các chương trình huấn luyện đào tạo và các dự án tư vấn, cố vấn đồng hành xây dựng hệ thống quản trị nhân sự cho doanh nghiệp hay tái cấu trúc doanh nghiệp. Chính từ những trăn trở này, cuốn sách Thiết kế tổ chức dựa trên lõi kinh doanh – Công thức vàng để quản trị và vận hành doanh nghiệp hiệu quả đã ra đời, mang theo mong muốn giúp các doanh nghiệp kinh doanh hiệu quả, khai thác & sử dụng các nguồn lực tối ưu và phát huy được các năng lực cốt lõi, gia tăng lợi thế cạnh tranh.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Tính thực tiễn và phù hợp với bối cảnh doanh nghiệp Việt Nam: Cuốn sách không chỉ dựa trên những lý thuyết kinh điển mà còn được đúc kết từ kinh nghiệm thực tế của tác giả trong gần hai thập kỷ đồng hành cùng các doanh nghiệp Việt Nam. Do đó, cuốn sách mang tính ứng dụng cao và phù hợp với đặc thù của môi trường kinh doanh tại Việt Nam.

- Phương pháp thiết kế tổ chức dựa trên lõi kinh doanh: Đây là điểm khác biệt lớn nhất của cuốn sách. Tác giả nhấn mạnh rằng việc thiết kế tổ chức phải xuất phát từ hoạt động kinh doanh cốt lõi của doanh nghiệp, từ đó xây dựng hệ thống quản trị và vận hành phù hợp. Phương pháp này giúp doanh nghiệp tối ưu hóa nguồn lực, phát huy năng lực cốt lõi và gia tăng lợi thế cạnh tranh.

- Tính toàn diện và hệ thống: Cuốn sách đề cập đến nhiều khía cạnh của thiết kế tổ chức, từ phân tích vấn đề, giới thiệu mô hình, đến hướng dẫn chi tiết phương pháp luận và cung cấp các công cụ hỗ trợ. Nội dung được trình bày một cách logic và có hệ thống, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu và áp dụng.

- Ngôn ngữ gần gũi và dễ hiểu: Mặc dù đề cập đến những vấn đề phức tạp trong quản trị doanh nghiệp, cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, không sử dụng quá nhiều thuật ngữ chuyên môn.

- Hệ thống biểu mẫu hỗ trợ: Phần Phụ lục của cuốn sách cung cấp một hệ thống biểu mẫu toàn diện, từ phân tích dòng chảy kinh doanh, lập kế hoạch tài chính, đến xây dựng chỉ số KPI và khung năng lực tổ chức. Đây là công cụ hữu ích giúp người đọc áp dụng các kiến thức trong sách vào thực tiễn.

CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

Mục lục:

CHƯƠNG 1: NỖI ĐAU CỦA DOANH NGHIỆP VIỆT –

THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP

CHƯƠNG 2: MỘT SỐ MÔ HÌNH THIẾT KẾ TỔ CHỨC

ĐIỂN HÌNH TRÊN THẾ GIỚI

CHƯƠNG 3: THIẾT KẾ TỔ CHỨC DỰA TRÊN

LÕI SẢN XUẤT KINH DOANH

Thông qua cuốn sách, tác giả sẽ làm rõ các nội dung về:

- Hiểu rõ về tổ chức mô hình: Nắm được cách xây dựng một tổ chức tối ưu, phù hợp với nhu cầu và đặc thù của doanh nghiệp.

- Nâng cao khả năng quản lý: Tích lũy những bí quyết quản lý tiên tiến nhằm gia tăng hiệu quả công việc và điều hành tổ chức.

- Tối ưu hóa quy trình vận hành: Cập nhật các phương thức vận hành hiện đại, giúp hoạt động của doanh nghiệp trở nên trơn tru và khoa học hơn.

- Nâng cao năng suất của nhân viên: Tạo ra môi trường làm việc thuận lợi, giúp nhân viên phát huy tối đa năng lực và tiềm năng.

- Tăng cường khả năng cạnh tranh: Xây dựng một tổ chức hợp lý và hiệu quả để đạt được lợi thế so với đối thủ trên thị trường.

“Điều thú vị nhất ở cuốn sách này là các công cụ thiết kế tổ chức được gắn bó chặt chẽ với lõi sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp, điều mà nhiều doanh nghiệp Việt Nam lại hay bỏ quên hoặc gượng ép vào một mô hình có sẵn nào đó.”

– Thạc sĩ Hoàng Việt Cường, Phó Tổng Giám đốc – Dịch vụ tư vấn tái cấu trúc doanh nghiệp – PwC Việt Nam

“Cuốn sách không chỉ cung cấp những kiến thức lý thuyết mà còn truyền cảm hứng cho bạn, giúp bạn trở thành một nhà lãnh đạo xuất sắc.”

– Thạc sĩ Nguyễn Thanh Khiết, Chủ tịch ASCO và Viện Quản lý đúng NBO

“Bằng cách kết hợp giữa lý thuyết và thực tiễn, cuốn sách mở ra một hướng tiếp cận mới, giúp doanh nghiệp giải quyết vấn đề cốt lõi, tối ưu hóa hiệu suất lao động và hướng đến phát triển bền vững.”

– PGS. TS Nguyễn Ngọc Quân, Nguyên Phó Chủ nhiệm Khoa Kinh tế lao động & Dân số Trường Đại học Kinh tế Quốc dân

Chạm Yêu Thương

Bạn đã sẵn sàng Chạm Yêu Thương chưa?

Có những ngày bạn chỉ muốn trốn tránh mọi thứ – tiếng chuông điện thoại, hộp thư đầy thông báo hay cả ánh mắt của người thân. Nhưng rồi bất ngờ, một tin nhắn giản dị xuất hiện:

Lời nhắn nhỏ ấy không giải quyết được mọi vấn đề trong cuộc sống. Nhưng kỳ diệu thay, nó làm tâm hồn bạn nhẹ bẫng, giống như có ai đó vừa vỗ về bạn một cái thật dịu dàng giữa dòng đời xô bồ.

Chính từ những khoảnh khắc như thế, bộ thẻ Chạm Yêu Thương ra đời. 30 tấm thẻ là 30 lời thủ thỉ dịu dàng nhắc bạn rằng: Yêu thương luôn hiện diện – chỉ cần bạn sẵn sàng chạm vào nó.

Dù bạn đang tìm kiếm động lực cho bản thân, hay muốn gửi gắm sự ấm áp cho ai đó, bộ thẻ này sẽ là người bạn đồng hành lý tưởng.

Hãy để Chạm Yêu Thương giúp bạn truyền tải những điều không dễ nói thành những khoảnh khắc dịu dàng đáng nhớ.

Bộ thẻ dành tặng ai?

- Người mẹ dịu dàng, luôn âm thầm chăm sóc.

- Người bạn đời đáng yêu luôn đồng hành.

- Người bạn gái thân thương chia sẻ niềm vui.

- Hay chính bạn – người xứng đáng nhận được yêu thương mỗi ngày.

Điều đặc biệt của bộ thẻ Chạm Yêu Thương

- Thiết kế tinh tế: Mỗi thẻ là một tác phẩm nghệ thuật nhỏ, với hình ảnh minh họa nhẹ nhàng, tạo cảm giác gần gũi và thư giãn.

- Thông điệp ý nghĩa: Các câu quote không chỉ đơn giản là những lời đẹp đẽ mà còn mang triết lý sống tích cực, giúp bạn chạm vào những khía cạnh đẹp đẽ của cuộc đời.

- Chất liệu: Được in trên giấy dày dặn, mịn màng, mỗi thẻ đều mang lại cảm giác cầm nắm dễ chịu.

Gợi ý sử dụng bộ thẻ:

- Trích dẫn cảm hứng mỗi ngày: Mỗi sáng, hãy rút ngẫu nhiên một thẻ và để thông điệp trên đó dẫn dắt suy nghĩ tích cực cho ngày mới.

- Trang trí góc làm việc: Bạn có thể đặt các thẻ ở bàn làm việc, góc học tập để luôn cảm nhận được sự yêu thương và khích lệ.

- Gửi tặng yêu thương: Gửi tặng cho những người thân yêu như một lời nhắn mỗi ngày

- Tổ chức hoạt động nhóm: Sử dụng bộ thẻ để khơi gợi các cuộc thảo luận hoặc chia sẻ cảm xúc trong các buổi họp mặt bạn bè, đồng nghiệp.

Tết Ba Miền - The Stories Of Vietnamese New Year

Tết – mùa đoàn viên, mùa của những giá trị văn hóa ngàn đời chảy tràn trong mạch sống của người Việt. Đó là dịp để chúng ta trở về với cội nguồn, lắng nghe tiếng nói của truyền thống, và trân quý những khoảnh khắc giao hòa giữa quá khứ và hiện tại. Tết không chỉ là một kỳ lễ, mà còn là biểu tượng sống động của tình yêu thương, sự gắn kết và khát vọng cho một khởi đầu mới, an vui, tràn đầy hy vọng.

Với Tết ba miền, tác giả Lê Rin dẫn dắt độc giả vào hành trình khám phá không khí Tết cổ truyền của ba miền Bắc – Trung – Nam qua góc nhìn đầy sáng tạo và sâu sắc.

Tết ba miền không chỉ kể về Tết mà còn tái hiện sống động những phong tục, tập quán độc đáo: từ cảnh gói bánh tét bên bếp lửa hồng, làm hoa giấy ở làng Thanh Tiên, đến nghệ thuật chế tác đầu lân tinh xảo ở Chợ Lớn hay khung cảnh tấp nập tại chợ hoa Sa Đéc. Qua đó, tác giả không chỉ mang lại cho độc giả những thước phim ký ức đong đầy cảm xúc mà còn giúp thế hệ trẻ hiểu thêm về giá trị cội nguồn và sự giao thoa tinh tế giữa truyền thống và hiện đại.

Đặc biệt, Lê Rin đã khéo léo khắc họa hình ảnh Tết không chỉ như một dịp lễ hội, mà còn là không gian văn hóa chứa đựng những bài học sâu sắc về tình yêu thương, ơn nghĩa, và sự sẻ chia. Tết là lúc người ta dựng cây nêu để xua đuổi tà ma, cúng Ông Công Ông Táo tiễn các vị thần về trời, hay cùng nhau gói bánh chưng, bánh tét để dâng cúng tổ tiên. Những phong tục như vẽ tranh Đông Hồ, làm mứt dừa hay chơi bài Tam Cúc cũng được tái hiện một cách chân thực, thể hiện sự gắn bó giữa con người với văn hóa dân gian.

Sách Tết 3 miền – Hành trình chuẩn bị Tết qua từng thời khắc

Cuốn sách song ngữ “Tết 3 miền” là một bức tranh sống động tái hiện không khí chuẩn bị Tết của người Việt từ ngày 15 tháng Chạp cho đến hết mùng 3 Tết. Đây không chỉ là những trang sách, mà còn là một hành trình khám phá nét đẹp văn hóa Tết qua các hoạt động và đồ vật đặc trưng của mỗi giai đoạn.

Từ những ngày đầu tháng Chạp, bạn sẽ thấy cả gia đình tất bật dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị đồ thờ cúng và nhặt lá mai để cây kịp ra hoa đúng dịp. Khi đến ngày 23 tháng Chạp, không khí trở nên trang trọng hơn với lễ cúng ông Công, ông Táo – một nghi thức truyền thống tiễn Táo quân về trời. Sau đó, từng mốc thời gian lại được khắc họa sinh động qua các hoạt động như gói bánh chưng, bánh tét, bày mâm ngũ quả, mua sắm Tết ở chợ hoa, hay làm các món ăn quen thuộc như dưa hành, nem rán, giò thủ.

Với phần minh họa màu nước tinh tế, cuốn sách không chỉ giúp bạn cảm nhận được vẻ đẹp của Tết qua hình ảnh mà còn cung cấp thông tin song ngữ, giúp bạn hiểu rõ hơn ý nghĩa của từng hoạt động. Đây là món quà hoàn hảo để bạn tìm hiểu, trân trọng và lan tỏa giá trị của Tết cổ truyền đến bạn bè, người thân.

21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính

Không ai tốt bằng bạn và không ai thông minh hơn bạn. Những người thành công đơn giản là những người bình thường đã luyện tập và áp dụng thành công 21 nguyên tắc này để đạt được tự do tài chính. Và bạn hoàn toàn có thể giống họ.

Triệu phú cũng là người bình thường, nhưng điểm khác biệt ở chỗ họ đã áp dụng 21 nguyên tắc này trong cuộc sống và công việc của mình.

"21 Nguyên tắc tự do tài chính" được viết với sự tóm lược ra ngắn ngọn và dễ hiểu của ông Brian Trancy. Với các nguyên tắc từ việc thay đổi suy nghĩ, đến đi vào tính hành động và hành động ngay lập tức, rồi tư duy rộng để đưa bản thân chạm đến sự thành công lớn với chính mình. Vậy 21 nguyên tắc đó là gì:

1. Mơ những giấc mơ lớn

2. Đưa ra chỉ dẫn rõ ràng

3. Coi mình là một người chủ

4. Hãy làm những điều bạn yêu thích

5. Cam kết với sự hoàn hảo

6. Làm việc lâu hơn, chăm chỉ hơn

7. Học tập suốt đời

8. Trước hết hãy trả công cho mình

9. Học mọi chi tiết về công việc của mình

10. Tận tâm phụng sự cho người khác

11. Thành thật tuyệt đối với chính mình và với người khác

12. Xác định điều ưu tiên cao nhất và tập trung toàn bộ tâm trí vào đó

13. Tạo dựng danh tiếng về tốc độ và độ tin cậy

14. Chuẩn bị để leo từ đỉnh cao này tới đỉnh cao kia

15. Tự rèn luyện kỷ luật trong tất cả mọi việc

16. Khai mở khả năng sáng tạo thiên bẩm của bạn

17. Giao du với đúng người

18. Hãy chăm sóc sức khoẻ thể chất của bạn

19. Quyết đoán và xu hướng hành động

20. Không bao giờ cho phép thất bại trở thành lựa chọn

21. Vượt qua "thử thách tính kiên trì"

Cuốn sách nhỏ này sẽ cung cấp cho bạn phương thức để bạn có thể trở thành triệu phú, cho dù bạn là ai và có xuất phát điểm hiện tại như thế nào. Bạn sẽ học được cách xác lập mục tiêu, lên kế hoạch và tổ chức hành động để có thể đạt được nhiều mục tiêu tài chính hơn những gì bạn mong muốn.

Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo

Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu phục được thiên hạ. Thế nhưng, để trở thành nhà lãnh đạo, không phải tự nhiên mà có được. Nó đòi hỏi mỗi người phải tự học hỏi, tự bồi dưỡng tố chất để trở thành lãnh đạo, và đặc biệt, phải có sự tích lũy qua năm tháng thời gian.

Cá nhận bạn có tự tin vào tố chất lãnh đạo trong con người mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sự ảnh hưởng tuyệt vời về khả năng chỉ huy người khác để phấn đấu qua bộ sách Tứ thư lãnh đạo. Bộ sách do Thaihabooks phát hành nhân dịp sinh nhật lần thứ 7 (22/06/2007 – 22/06/2014). Đây là bộ cẩm nang dành cho những nhà lãnh đạo, quản lí và dành cho những ai muốn trở thành lãnh đạo.

Bộ sách được chia thành 4 tập, bao gồm thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế. Bộ sách được Thaihabooks – đơn vị duy nhất mua bản quyền xuất bản tại thời điểm hiện nay

Đọc “Thuật lãnh đạo”, bạn sẽ thấy, với bất kỳ một nhà lãnh đạo kiệt xuất nào trên thế giới cũng từng phải đối mặt với những thách thức của thời gian, từng phải ra những nước cờ quyết định trước khi giành được chiến thắng cuối cùng. Lãnh đạo không nhất thiết phải là người học rộng, nhưng nhất thiết phải là người có năng lực. Là người của công chúng, họ luôn luôn bận rộn. Họ phải cung kính lắng nghe, biết lựa lời cấp trên; phải nghiêm khắc mà độ lượng, ân cần niềm nở với cấp dưới; phải động viên tinh thần cộng sự để cùng đoàn kết một lòng; phải biết tùy cơ ứng biến, nhanh nhạy khôn khéo với đối phương; phải biết tranh thủ những người ủng hộ; phải biết đặt mình vào vị trí của những người phản đối mình để tìm cách thu phục họ…

Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Trong lịch sử công nghệ, hiếm có nền tảng nào đạt tốc độ phát triển nhanh chóng như ChatGPT khi trở thành nền tảng đầu tiên cán mốc 100 triệu người dùng trong thời gian ngắn nhất. Những con số này không chỉ minh chứng cho sức hút mạnh mẽ của ChatGPT mà còn phản ánh sự thay đổi mang tính cách mạng trong cách con người làm việc, sáng tạo và kinh doanh trong thời đại Trí tuệ nhân tạo lên ngôi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách khai thác tối đa tiềm năng của ChatGPT, nhiều người lần đầu sử dụng ChatGPT cảm thấy câu trả lời không như mong đợi, thông tin thiếu chính xác, hoặc quá chung chung. Bạn đặt một câu hỏi nhưng nhận lại câu trả lời mơ hồ, hoặc tốn hàng giờ điều chỉnh câu lệnh mà vẫn chưa nhận được kết quả ưng ý. 

Được thiết kế như một cẩm nang toàn diện, cuốn sách “Kỹ năng đặt câu lệnh cho ChatGPT” sẽ mang đến những kiến thức tổng quan nhất về trợ lý AI thông minh này. Bạn sẽ học cách ứng dụng ChatGPT để tiết kiệm thời gian, gia tăng lợi nhuận và tạo ra những đột phá đáng kinh ngạc trong sự nghiệp của mình.

Đối tượng của cuốn sách này không chỉ giới hạn ở doanh nhân hay chủ doanh nghiệp. Nếu bạn là một freelancer, nhà tiếp thị số, hay người sáng tạo nội dung, bạn sẽ tìm thấy những phương pháp thiết thực để nâng cao năng suất làm việc và tối ưu hóa thu nhập nhờ vào ChatGPT.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

- Học các mẹo và thủ thuật ChatGPT để tạo nội dung tuyệt vời chỉ trong vài giây.

- Tìm hiểu cách kiếm tiền dễ dàng bằng ChatGPT.

- Tạo nguồn thu nhập thụ động tiếp tục kiếm tiền cho bạn ngay cả sau khi bạn tạo ra chúng.

- Trở thành một freelancer siêu phàm với ChatGPT - hoàn thành dự án của khách hàng trong vài phút thay vì vài ngày.

- Tạo và tái sử dụng nội dung truyền thông xã hội cho các nền tảng khác nhau chỉ trong vài giây bằng sức mạnh của AI sáng tạo.

- Dễ dàng nghiên cứu và viết bài đăng trên blog, kịch bản video, ứng dụng phần mềm, khóa học trực tuyến và hơn thế nữa.

Triệu Lá Thư Gửi Mẹ

"Triệu Lá Thư Gửi Mẹ" là một tác phẩm đầy cảm xúc của nhà văn Mu Ye. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà còn là một lời tri ân, một món quà tinh thần mà tác giả dành tặng cho mẹ mình – một người phụ nữ mù chữ chưa từng một ngày đến trường.

Mu Ye từng chia sẻ: “Mẹ tôi không biết chữ và bà chưa bao giờ đến trường một ngày nào. Mảnh giấy duy nhất tôi còn lưu có tên bà là mẫu đơn đồng ý điều trị mà bác sĩ đã yêu cầu bà ký. Tôi nhớ rằng mẹ tôi đang cầm cây bút như một đứa trẻ, viết tên mình từng nét một, quanh co và rời rạc. Đây là ba chữ cuối cùng mẹ tôi để lại trong cuộc đời.”

Từ những kỷ niệm ấy, Triệu Lá Thư Gửi Mẹ ra đời như một cách để Mu Ye bày tỏ tình cảm với mẹ mình bằng con chữ – thứ mà mẹ cô không thể đọc, nhưng có thể cảm nhận bằng cả trái tim.

Cuốn sách gồm 24 bức thư viết dưới góc nhìn của một đứa trẻ, kể lại những suy nghĩ, thắc mắc hồn nhiên về thế giới xung quanh. Nhân vật chính, như một bé gấu mèo nhỏ, không ngừng quan sát, khám phá và gửi gắm tâm tư của mình vào từng trang giấy. Mỗi bức thư là một câu chuyện nhỏ, một khoảnh khắc trong trẻo nhưng đầy ý nghĩa về tình mẹ con, về thiên nhiên, về những rung cảm dịu dàng với cuộc sống.

Trong suốt cuốn sách, tình yêu của nhân vật chính dành cho mẹ luôn hiện diện, dù đôi khi chỉ được thể hiện qua những lời lẽ ngây thơ, đầy tò mò. “Con quyết định đi mua một người mẹ. Không, tốt nhất là mười người mẹ. Như vậy, nếu một mẹ giận con, vẫn còn một mẹ khác ôm con vào lòng. Nhưng mẹ ơi, cuối cùng con đã hiểu, trên thế gian này, chỉ có một mẹ là vô giá mà thôi.”

Không chỉ có mẹ, những người bạn của nhân vật chính còn là những chú chim, cánh bướm, giọt nước, ánh trăng và ngọn sóng. Thế giới trong Triệu Lá Thư Gửi Mẹ là một thế giới tràn ngập phép màu, nơi trẻ em có thể hóa thân thành cây cỏ, trò chuyện với hoa lá và kết bạn với vạn vật xung quanh. “Mẹ à, thế giới trong mắt bạn cừu là những cuộn len xoăn tít, trong mắt bạn cún là những khúc xương thơm ngon, còn thế giới trong mắt con chỉ có mẹ mà thôi.”

Dù được kể bằng giọng điệu của một đứa trẻ, nhưng Triệu Lá Thư Gửi Mẹ chứa đựng những triết lý sâu sắc về tình yêu thương, về sự gắn kết bền chặt giữa mẹ và con, về những cảm xúc tưởng như nhỏ bé nhưng lại có sức lay động mạnh mẽ.“Mẹ ơi, nếu con đi xa, con sẽ nhặt một vỏ sò, đặt lên tai mẹ. Biển sẽ kể cho mẹ nghe những giấc mơ của con.”

Thiết kế đặc biệt – Một hộp thư đầy yêu thương

Không chỉ gây ấn tượng với nội dung đầy cảm xúc, Triệu Lá Thư Gửi Mẹ còn được thiết kế như một hộp thư yêu thương: Mỗi trang sách là một phong thư nhỏ, được in màu tinh tế, với những hình minh họa mềm mại, tạo nên trải nghiệm đọc đầy xúc động. Khi mở từng trang sách, người đọc sẽ có cảm giác như đang mở từng bức thư thực sự – những lời nhắn gửi chân thành và sâu sắc. Cuốn sách không chỉ để đọc mà còn để lưu giữ, để dành tặng mẹ, bà, chị gái, em gái – những người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mỗi chúng ta.

Tác giả:

Mu Ye, tên thật là Hoàng Đan Bình, sinh tại Phổ Ninh, Quảng Đông. Các tác phẩm đã xuất bản: Thấy bạn nai, Truyện kể loài chim, Bài đồng dao quay ngược thời gian… Đã dịch Vạn vật trong khúc ca: Tuyển tập các bài đồng dao kinh điển của thế giới, Bức thư tôi gửi thế giới: Những bài thơ Dickinson viết cho con, Toàn bộ thế giới này là một sân khấu: Những bài thơ Shakespeare viết cho con… Tác phẩm từng đoạt giải tác phẩm mới trong Giải Văn học thiếu nhi Băng Tâm, cúp vàng Tiếp sức văn học thiếu nhi, giải văn học Tiểu Thập Nguyệt

You Ya, họa sĩ minh họa, tác giả minh họa sách, thiết kế sách. Từ năm 2005, cô tập trung vào công việc thiết kế và minh họa sách. Các tác phẩm đã xuất bản: Ngôi nhà trên phố Mango, Vạn vật đều tươi sáng và đẹp đẽ, Cuốn sách về những thứ đã mất, Tôi là một người trẻ với tâm trạng tệ… và hơn 250 cuốn sách khác. Cô đạt được nhiều giải thưởng như: Sách đẹp nhất Trung Quốc, Sách đẹp nhất Thụy Điển, Thiết kế và minh họa sách tốt nhất toàn Trung Quốc, Thiết kế sách xuất sắc, Giải thưởng xuất bản sách thiếu nhi ADC New York, Thiết kế sản phẩm xuất bản tốt nhất (giải vàng), Giải đặc biệt Bút chì gỗ D&AD… Đồng thời, cô còn là giám khảo cho Giải thưởng ADC New York lần thứ 103.

Trích dẫn sách:

Lá thư thứ nhất: Con quyết định phải trốn đi

Con quyết định phải trốn đi, không thèm gặp ai, không thèm để ý đến ai.

Con muốn cho mọi người biết rằng, lúc con tức giận, không đơn giản chỉ khóc nhè thôi đâu.

Thế nên, con xua bạn bọ rùa trong bát hoa đi và sống một mình trong đó.

Cô hoa nhỏ màu xanh hướng lên bầu trời bừng nở, giờ con đóng chặt những cánh hoa của cô ấy lại rồi.

Con ngồi bên trong, sẽ không ai tìm được con cả.

Hơi yên tĩnh, và hơi nhàm chán nữa.

Không biết trời tối chưa nhỉ? Bạn ong mật mà đến gõ cửa thì làm sao bây giờ...

Con mở cửa, để bạn bọ rùa mít ướt về nhà.

Sau đó, tựa như một chú chim nhỏ, con cũng muốn bay lên ngắm nhìn một chút.

Từ không trung, nhìn qua ô cửa sổ, con thấy chiếc giường nhỏ của mình. Không có con chơi cùng, em voi bông trông cũng thật cô đơn.

Mọi thứ thật nhàm chán! Con bèn biến thành một chiếc lá, biến thành một con sâu, biến thành một viên sỏi lăn qua lăn lại...

Con cứ lăn, lăn mãi, lăn đến bên chân mẹ, xém chút đã làm mẹ ngã nhào. Nhưng mẹ lại chẳng hề nhận thấy!

Hừm, mẹ ạ, hình như con thực sự chẳng quan trọng với mẹ chút nào!

Lá thư thứ sáu: Ai có thể bán cho con một người mẹ?

Con quyết định rồi, con sẽ đi mua thêm một người mẹ. Không, tốt nhất là mua tầm chục người mẹ.

Như vậy thì, nếu con có làm mẹ giận, vẫn có một người mẹ khác đến bên và ôm lấy con.

Nếu một mẹ không ở nhà, vẫn có một mẹ khác đưa con ra công viên chơi.

Con vào trong cửa tiệm, lấy hết tiền mình có trong túi ra.

Con đi hết tiệm này đến tiệm khác, nhưng chẳng có cửa tiệm nào bán mẹ cả.

Có lẽ, một người mẹ sẽ rất đắt, đắt hơn chiếc nhẫn được làm từ ánh trăng. Nếu không thì sao chẳng có cửa tiệm nào bán?

Con lại nghĩ ra một cách, hay là hôm nay con cứ mua một cái ôm của mẹ đi đã.

Ngày mai, con sẽ mua một cái hôn của mẹ.

Sau đó, con lại mua một bài hát mẹ ru.

Cứ như vậy, ngày qua ngày, rồi con sẽ có một người mẹ hoàn chỉnh.

Dù vậy, ai nghe xong cũng lắc đầu, bảo con hãy về nhà ngay đi.

Mẹ à, cuối cùng thì con cũng hiểu rồi, dù con có nhiều tiền đến đâu, đi hết thế giới này, cũng không mua được một người mẹ.

Vì mẹ là quý giá nhất trên thế gian này, có một không hai, như mặt trời của buổi sáng, như ánh trăng của màn đêm vậy.

Mục lục:

Lá thư thứ nhất: Con quyết định phải trốn đi

Lá thư thứ hai: Làm thế nào để trở thành người lớn?

Lá thư thứ ba: tìm bạn, tìm bạn nào!

Lá thư thứ tư: Mẹ ơi, hôm nay con lại muốn được làm mẹ của mấy bé chim

Lá thư thứ năm: Trên đầu mọc ra một em cây

Lá thư thứ sáu: Ai có thể bán cho con một người mẹ?

Lá thư thứ bảy: Em bé ngoan

Lá thư thứ tám: Con là chính con, thế là ổn rồi

Lá thư thứ chín: Thế giới này như thế nào nhỉ?

Lá thư thứ mười: Con giong buồm ra khơi xa

Lá thư thứ mười: một Những âm thanh có cánh

Lá thư thứ mười hai: Những chữ cái ngây thơ mong được nói

Lá thư thứ mười ba: Rao bán ánh nắng

Lá thư thứ mười bốn: Cứ vậy thích mãi

Lá thư thứ mười lăm: Quà sinh nhật

Lá thư thứ mười sáu: Mấy thứ xấu xí kia thật đáng yêu

Lá thư thứ mười bảy: Con muốn vẽ tất cả những thứ đẹp nhất trên đời

Lá thư thứ mười tám: Nếp nhăn thời gian

Lá thư thứ mười chín: Sân khấu to to

Lá thư thứ hai mươi: Nhịp tim của vạn vật

Lá thư thứ hai mươi mốt: Ngay từ lúc ra đời, ta đã biết chuyện này rồi

Lá thư thứ hai mươi hai: Khúc hát ru mùa đông

Lá thư thứ hai mươi ba: Thấy, rồi lại không thấy

Lá thư thứ một triệu: Mọi thứ đi đâu hết rồi?

Lá thư gửi đến độc giả: Những lời sau cùng

Kiếm Tiền Bằng Video Ngắn

Trong thời đại công nghệ thông tin, video ngắn đã dần len lỏi vào cuộc sống hàng ngày của con người và trở thành công cụ nội dung vô cùng quan trọng đang được khai thác triệt để trên Internet. Cùng với sự phát triển của nền kinh tế truyền thông, các nền tảng video ngắn cũng đang tăng tốc để bắt kịp với xu hướng tiếp thị ngày nay. “Kiếm tiền bằng video ngắn” thông tin chi tiết các ưu điểm và phương pháp hoạt động của marketing bằng video ngắn, là giáo trình nhập môn cơ bản giúp xây dựng kênh truyền thông hiệu quả, bắt đầu từ những khái niệm về video marketing, lập kế hoạch và sản xuất nội dung, đến quản lý vận hành và kiếm lợi nhuận. Bên cạnh đó, những hiện tượng “làm mưa làm gió” khắp các trang mạng xã hội như ‘ông hoàng son môi’ Lý Giai Kỳ, ‘tiên nữ đồng quê’ Lý Tử Thất hay đội ngũ sản xuất Trần Tường 6h30 cũng là những đại diện tiêu biểu được đưa vào phân tích chuyên sâu, nhằm chỉ ra các yếu tố làm nên thành công của các thương hiệu IP này.

Cuốn sách này là một hướng dẫn thực chiến dành cho những ai muốn tận dụng sức mạnh của video ngắn để tiếp cận thị trường Trung Quốc. Tác giả đã kết hợp giữa lý thuyết marketing hiện đại và những kinh nghiệm thực tế từ các chiến dịch thành công trên các nền tảng như Douyin – phiên bản Trung Quốc của TikTok.

Sách giúp độc giả nắm bắt được cách xây dựng nội dung “gây sốt” qua những video ngắn, từ việc xác định đối tượng mục tiêu, tạo ra câu chuyện hấp dẫn cho đến tối ưu hoá quá trình sản xuất và phân phối. Những bí quyết như “giây vàng” để thu hút người xem, cách kết hợp giữa âm nhạc, hình ảnh và hiệu ứng chuyển động cũng được trình bày chi tiết, giúp bạn dễ dàng áp dụng vào thực tế.

Điểm mạnh của cuốn sách chính là sự dễ hiểu và tính thực tiễn cao – với nhiều ví dụ cụ thể và phân tích dữ liệu, nó không chỉ giúp người mới bắt đầu mà cả những marketer có kinh nghiệm có thể rút ra bài học và áp dụng ngay các chiến lược phù hợp để tạo nên các chiến dịch video hiệu quả. Nếu bạn đang hướng đến việc mở rộng tầm ảnh hưởng và chuyển đổi người xem thành khách hàng trên thị trường video ngắn, “Kiếm tiền bằng video ngắn” chính là cuốn sách không thể bỏ qua.

Trí Tuệ Xúc Cảm

Lý giải tại sao những người kém thông minh lại thành công hơn những người thông minh

ĐÔI NÉT VỀ TÁC GIẢ

Daniel Goleman tốt nghiệp Đại học Harvard và là nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới. Ông thường được mời giảng tại các trường đại học, doanh nghiệp và tổ chức, là cây bút khoa học cộng tác nhiều năm với tờ báo nổi tiếng The New York Times.

GIỚI THIỆU SÁCH

Một buổi chiều tháng 8, trời New York nóng ẩm khó chịu ở, kiểu thời tiết khiến ai cũng dễ mệt mỏi và ủ rũ. Trên đường về khách sạn, vừa bước lên chiếc xe buýt tại Đại lộ Madison, tôi hơi khựng lại trước nụ cười nhiệt thành cùng lời chào thân thiện của người tài xế da màu trung niên: “Xin chào, hôm nay bạn thế nào?” Đó có vẻ là cử chỉ dành cho tất cả hành khách trên chuyến xe đi qua khu phố trung tâm với mật độ giao thông dày đặc. Chắc hẳn ai nấy cũng đều ngạc nhiên giống tôi nhưng đa số sẽ không đáp lại vì vẫn đang chìm trong tâm trạng nhàm chán cuối ngày.

Nhưng một sự chuyển biến kỳ diệu đã xảy ra khi chiếc xe len lỏi qua những đoạn đường ùn tắc. Người tài xế thao thao bất tuyệt đủ thứ: cửa hàng này đang hạ giá kịch sàn, bảo tàng kia đang tổ chức một buổi triển lãm thú vị, hay rạp phim cuối phố vừa công chiếu một tác phẩm mới,... Sự thích thú và say mê của ông quả có sức lan tỏa ghê gớm. Vẻ ủ rũ trên khuôn mặt hành khách dường như biến mất khi họ xuống xe. Ai nấy đều đáp lại lời chào của người lái xe “Tạm biệt, chúc một ngày tốt lành!” bằng một nụ cười thân thiện.

Ký ức về buổi chiều hôm ấy vẫn in sâu trong tâm trí tôi sau 20 năm. Lúc đó, tôi vừa hoàn thành chương trình tiến sỹ tâm lý học. Nhưng ngành học của tôi ngày ấy hầu như không thể lý giải tại sao lại có sự chuyển biến như vậy do mù mờ về cơ chế của xúc cảm. Hãy thử hình dung, tâm trạng dễ chịu của những hành khách trên chuyến xe đó biết đâu sẽ lan tỏa khắp thành phố. Tôi đã nghĩ người lái xe giống như một vị sứ giả của niềm vui và bậc thầy pháp thuật với quyền năng chuyển hóa tâm trạng người khác, từ cáu kỉnh sang vui vẻ và mở lòng.

Trái lại, báo chí thì thường đăng những tin tức kiểu thế này:

- Trong cơn quá khích, một học sinh 9 tuổi đã đổ đầy sơn lên bàn ghế, máy tính, máy in và phá hỏng cả một chiếc ô-tô tại bãi đỗ xe của một trường học địa phương. Nguyên nhân: cậu bị chúng bạn gọi là “em bé” và muốn chứng minh mình không phải thế.

- Tám thanh niên bị thương sau một vụ ẩu đả bên ngoài câu lạc bộ rap ở Manhattan. Một trong số đó đã xả đạn của khẩu Colt .38 tự động vào đám đông. Nhà chức trách đã cảnh báo tình trạng gia tăng những vụ xả súng xuất phát từ mâu thuẫn nhỏ như vậy trong thời gian gần đây.

- Theo một báo cáo, có đến 57% thủ phạm của các vụ án giết hại trẻ em dưới 12 tuổi là cha mẹ đẻ hoặc cha mẹ kế của nạn nhân. Nhưng trong một nửa số vụ, kẻ thủ ác khẳng định “chỉ muốn dạy dỗ con cái”. Thậm chí có trường hợp trẻ bị đánh chết chỉ vì những “lỗi” hết sức nhỏ nhặt như đứng chắn ti vi, khóc nhè hay làm bẩn tã,...

- Một thanh niên Đức hầu tòa vì hành vi đốt nhà khiến năm phụ nữ và em gái Thổ Nhĩ Kỳ thiệt mạng khi còn đang ngủ. Là thành viên của một tổ chức “tân phát xít” (neo-Nazi), hung thủ khai đã uống rượu say do mất việc và đổ lỗi cho người nhập cư khiến hắn gặp vận đen. Bị cáo van xin trước tòa: “Tôi thực sự ân hận vì tội lỗi mà mình đã gây ra”.

Những tin tức không vui rộ lên như vậy mỗi ngày là minh chứng cho thấy nền văn minh và xã hội của chúng ta đang có dấu hiệu bất ổn, thậm chí suy đồi. Nhưng chúng cũng phản ánh một thực tại đáng lo rằng rất nhiều người đang có xu hướng mất khả năng kiểm soát xúc cảm. Không ai tránh khỏi có lúc bùng phát cơn giận và khi điều đó qua đi thì chỉ còn lại nỗi hối tiếc.

Xã hội đang đối diện với tình trạng bất lực trên phương diện kiểm soát xúc cảm khi xu hướng thờ ơ, tuyệt vọng và liều lĩnh lên ngôi. Những đứa trẻ phải chịu đựng cô đơn thầm kín khi ở nhà một mình với bảo mẫu và tivi, chưa kể còn dễ trở thành nạn nhân của tệ lạm dụng, bạo hành.

Trí tuệ xúc cảm sẽ dẫn bạn đi xuyên suốt hành trình khám phá về khoa học xúc cảm. Chuyến đi nhằm mục đích mang tới cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về những thời khắc phức tạp nhất trong cuộc đời và thế giới xung quanh. Kết thúc hành trình, bạn sẽ hiểu điều đó mang ý nghĩa gì và học cách kết hợp trí tuệ với xúc cảm để có một cuộc đời tốt đẹp hơn cho chính mình lẫn thế hệ sau.

NỘI DUNG

1 Xúc cảm lấn át lý trí

Cô bé Matilda Crabtree 14 tuổi đang muốn làm bố mẹ ngạc nhiên bằng cách trốn trong tủ quần áo để nhảy bổ ra và hét “Ú òa” khi họ về đến nhà sau chuyến thăm bạn bè.

Nhưng thật không may, cả hai vợ chồng Bobby Crabtree lại nghĩ tối đó, cô bé ở nhà bạn. Nghe thấy tiếng động lạ, Crabtree bèn với lấy khẩu súng lục để tìm kiếm “kẻ đột nhập” trong phòng ngủ của Matilda. Khi con gái vừa nhảy ra khỏi chỗ ẩn nấp, Crabtree liền nổ súng, đạn găm vào cổ cô bé và Matilda tử vong sau đó 12 giờ.

Nỗi sợ là một trong những di sản xúc cảm của tiến hóa - thứ khiến con người sẵn sàng đứng lên để bảo vệ gia đình trước mối nguy hiểm. Chính nó đã thôi thúc Bobby lấy súng để đi tìm kẻ đột nhập mà anh tưởng đang nấp đâu đó trong nhà. Nỗi sợ hãi đã khiến anh siết cò trước khi kịp

nhận ra mình đang chĩa súng vào ai, và thậm chí trước cả khi nghe thấy tiếng con gái. Theo các nhà tiến hóa sinh học, loại phản ứng tự động này dường như đã khắc sâu trong hệ thần kinh của chúng ta, bởi trong một khoảng thời gian dài và quan trọng, nó chính là thứ quyết định ranh giới

giữa sống và chết. Đặc tính này cũng được di truyền lại cho hậu duệ giúp duy trì sự tồn tại của giống loài. Nhưng trớ trêu là nó lại dẫn tới thảm kịch cho gia đình Crabtree.

Mặc dù xúc cảm đã từng dẫn dắt con người một cách sáng suốt trong lịch sử tiến hóa lâu dài, nhưng nó dường như đang chưa theo kịp sự biến đổi chóng mặt của xã hội hiện tại. Bất chấp các ràng buộc xã hội, nó vẫn hết lần này tới lần khác lấn át lý trí.

Mỗi xúc cảm đều đóng một vai trò riêng, được xem như những dấu ấn sinh học đặc biệt. Như khi giận dữ, máu sẽ dồn xuống bàn tay trợ giúp việc cầm nắm vũ khí hoặc tấn công kẻ thù; tim đập nhanh và lượng hoóc-môn (như adrenaline) tiết ra nhiều giải phóng năng lượng đủ mạnh để biến thành hành động quyết liệt. Hay khi sợ hãi, máu dồn đến các khối cơ lớn, chẳng hạn xuống hai chân để chạy nhanh hơn, nhưng cũng khiến mặt tái nhợt vì thiếu máu (cảm giác như máu đang “nguội lạnh”). Đồng thời, cơ thể như tê liệt trong khoảnh khắc để não bộ có thời gian phán đoán xem có nên ẩn núp. Mạng lưới thần kinh tại trung khu xúc cảm trong não bộ tiết ra một loạt hoóc-môn khiến cơ thể ở trạng thái cảnh giác và sẵn sàng hành động, tập trung vào mối đe dọa trước mắt hơn là đánh giá xem cần phản ứng như thế nào,...

Những xúc cảm “sục sôi” ở bên ngoài ngưỡng ý thức có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cách chúng ta tri giác và phản ứng lại sự vật, hiện tượng, mặc dù ta chưa hay biết gì về hoạt động của những xúc cảm ấy.

2. Nô lệ của cảm xúc

Theo Aristotle, cần phải có xúc cảm phù hợp, tức là xúc cảm phải tương xứng với hoàn cảnh. Quá thờ ơ, dửng dưng sẽ tạo ra muộn phiền và xa cách; ngược lại, quá xúc động hay cực đoan sẽ trở thành bệnh lý như trầm cảm, lo lắng, cuồng nộ hay rối loạn xúc cảm.

Trên thực tế, chế ngự xúc cảm tiêu cực chính là chìa khóa đem lại hạnh phúc và sự cân bằng, những xúc cảm bị đẩy lên mức cực đoan hoặc kéo dài quá lâu sẽ hủy hoại sự ổn định về tinh thần của ta. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta chỉ nên có một loại xúc cảm duy nhất; luôn cười vui vẻ mọi lúc. Vui sướng hay buồn rầu đều đem lại hương vị riêng cho cuộc sống. Một mặt, đau khổ cũng góp phần xây dựng đời sống sáng tạo và tinh thần; mặt khác, đau khổ có thể xoa dịu tâm hồn. Hạnh phúc không có nghĩa là ta cần tránh những cảm giác khó chịu để cảm thấy hài lòng, mà chính là chế ngự những xúc cảm tiêu cực, ngăn không cho chúng chiếm chỗ của tâm trạng vui vẻ. Những người từng trải qua trạng thái giận dữ hay phiền muộn vẫn có thể cảm thấy hạnh phúc, nếu họ biết bù lại bằng những niềm vui và giây phút tuyệt vời.

Tuy nhiên, như đã nói ở trên, cấu tạo của não bộ khiến chúng ta thường không thể hoặc hiếm khi làm chủ được khi nào bản thân bị xúc cảm lấn át hay xác định xúc cảm ấy là gì. Nhưng, chúng ta có thể biết được xúc cảm sẽ kéo dài bao lâu. Xúc cảm buồn bã, lo âu hay giận dữ thoáng qua không phải là vấn đề đáng nói; thông thường, chúng sẽ qua đi theo thời gian và nhờ sự kiên nhẫn. Nhưng khi những xúc cảm này vượt quá mức độ nào đó, chúng sẽ trở thành những nỗi đau khổ cùng cực như lo sợ thường trực, cuồng nộ hay trầm cảm, có thể thôi thúc chúng ta hành động theo bản năng độc ác nhất.

Tuy nhiên, tin tốt là chúng ta hoàn toàn có thể chế ngự những xúc cảm tiêu cực như lo lắng, u sầu, giận dữ, cuồng nộ, trầm cảm,… ấy.

3. Quan điểm hôn nhân có gốc rễ từ thời thơ ấu

Gốc rễ của những mâu thuẫn xúc cảm giữa vợ và chồng phần nào thuộc về sinh lý, nhưng cũng bắt nguồn từ trải nghiệm thời thơ ấu và môi trường sống giữa hai giới tính. Con gái được tiếp xúc với thông tin về xúc cảm nhiều hơn con trai. Ví dụ ở độ tuổi mầm non, khi kể chuyện cho trẻ, cha mẹ sử dụng nhiều từ ngữ biểu cảm khi nói chuyện với con gái hơn với con trai; hay như khi người mẹ chơi với trẻ sơ sinh, họ thể hiện xúc cảm trước con gái đa dạng hơn. Khi các bà mẹ trao đổi với con gái về chuyện tình cảm, họ thảo luận chi tiết hơn về chính trạng thái xúc cảm đó. Còn với con trai, họ thường nói về nguyên nhân và hậu quả của các xúc cảm như giận dữ (có thể là những câu chuyện mang tính cảnh tỉnh). Điều này phần nào dẫn đến một khác biệt quan trọng khác: phụ nữ trải nghiệm các cung bậc xúc cảm mãnh liệt và biểu hiện rõ rệt hơn nam giới. Theo đó, phụ nữ thường “cảm tính” hơn đàn ông. Sự rạn nứt trong hôn nhân bắt đầu từ đây, khi người vợ cảm nhận được sự vô tâm và phản ứng bằng những lời gay gắt, mang tính chỉ trích, công kích toàn bộ con người thay vì hành động của chồng. Còn người chồng thì cảm thấy mình bị khinh thường.

Trên hành trình đổ xuống con dốc ly hôn, sự khiếm khuyết về trí tuệ xúc cảm dường như là nguyên nhân hiển nhiên. Khi cặp vợ chồng bị cuốn vào vòng xoáy chỉ trích và khinh miệt, phản đòn và im lặng, suy nghĩ đau khổ và ngập chìm trong xúc cảm, năng lực tự chủ, tự nhận thức, sự đồng cảm sẽ hoàn toàn biến mất.

Trong hôn nhân, có nhiều hoặc hầu hết các phản ứng xúc cảm bộc phát được hình thành từ thời thơ ấu mà chúng ta học được từ các mối quan hệ thân thiết nhất hoặc từ cha mẹ. Và vì vậy, chúng ta sẵn sàng áp dụng một số thói quen xúc cảm nhất định, như phản ứng thái quá khi nhận thấy mình bị coi thường hoặc chặn đứng cuộc đối đầu ngay khi thấy dấu hiệu đầu tiên, mặc dù chúng ta từng thề rằng sẽ không bao giờ hành động giống cha mẹ mình.

Không có thói quen xúc cảm nào có thể thay đổi trong một sớm một chiều mà cần kiên trì và thận trọng. Để giữ gìn mối quan hệ hôn nhân, mỗi người cần học cách tự xoa dịu những lời độc thoại nội tâm có xu hướng biến mình thành “nạn nhân vô tội”, đồng thời tranh luận một cách tích cực, mở lòng, bày tỏ và lắng nghe.

Cuối cùng, tôn trọng và yêu thương sẽ hóa giải thái độ đối đầu trong hôn nhân cũng như trong những vấn đề khác của cuộc sống. Một phương thức hữu hiệu để xoa dịu căng thẳng trong cuộc đối đầu là khiến đối phương hiểu bạn sẵn lòng nhìn nhận mọi thứ từ góc độ khác và tôn trọng quan điểm của họ, ngay cả khi bản thân bạn không đồng ý.

4. Quản trị bằng trái tim

Ứng dụng trí tuệ xúc cảm vào công việc là một ý tưởng tương đối mới đối với doanh nghiệp, khiến một số nhà quản lý chần chừ. Nhiều người lo ngại đồng cảm hoặc thương cảm với nhân viên sẽ khiến họ xung đột với các mục tiêu kinh tế của công ty. Có người cảm thấy ý tưởng thấu hiểu xúc cảm của nhân viên dưới quyền thật vô lý vì cho rằng “không thể hòa thuận với tất cả mọi người”. Cũng có người phản đối, cho rằng nếu không thể tách rời xúc cảm, họ khó lòng đưa ra những quyết định “sống còn” trong kinh doanh - mặc dù trên thực tế, họ thường đưa ra những quyết định một cách cảm tính.

Xét trên khía cạnh tích cực, hãy thử nghĩ về những lợi ích do việc thành thạo các năng lực xúc cảm cơ bản mang lại: hòa hợp về xúc cảm với những người chúng ta hợp tác, dễ dàng xử lý bất đồng, không để chúng leo thang theo chiều hướng xấu, dễ dàng đạt tới trạng thái làm việc đỉnh cao. Lãnh đạo không phải là thống trị, mà là nghệ thuật thuyết phục mọi người cùng hướng tới một mục tiêu chung.

Ngoài ra còn có một số lý do tiềm ẩn khiến năng lực xúc cảm trở thành một trong những kỹ năng kinh doanh hàng đầu. Đó là chúng ta cần nhận biết được tầm quan trọng của việc đưa ra những lời phê bình hữu ích, xây dựng bầu không khí coi trọng tính đa dạng và kết nối cá nhân hiệu quả.

5. Xúc cảm ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện những chất truyền tín hiệu hóa học hoạt động cả trong não bộ và hệ miễn dịch tập trung chủ yếu ở khu vực thần kinh điều khiển xúc cảm. Felten nhận thấy xúc cảm có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh thực vật, khu vực điều khiển hoạt động của toàn bộ cơ thể, từ lượng insulin tiết ra đến chỉ số huyết áp và hệ miễn dịch.

Trong một nghiên cứu về cơn giận dữ ở các bệnh nhân tim mạch tại Đại học Y Stanford, kết quả cho thấy khi các bệnh nhân nhớ lại những sự việc khiến họ giận dữ, sức bơm của tim giảm 5%. Một số bệnh nhân giảm sức bơm tim đến 7%, thậm chí còn chạm đến ngưỡng nguy cơ mà các chuyên gia tim mạch nhận định là có thể gây thiếu máu cơ tim cục bộ - một chứng giảm áp tim rất nguy hiểm. Quan niệm cũ cho rằng những người hay vội vã, huyết áp cao dễ gặp phải các chứng bệnh tim mạch nay đã không còn đúng. Từ đó chúng ta đã khám phá ra: chính sự nóng nảy mới khiến sức khỏe con người gặp nhiều nguy cơ.

Trong một bài viết về mối liên hệ giữa căng thẳng và bệnh tật, đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine năm 1993, chuyên gia tâm lý Bruce McEwen của Đại học Yale đã lưu ý hàng loạt tác động, bao gồm: làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch; tăng nguy cơ nhiễm các loại vi-rút; tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch, thuyên tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim; thúc đẩy sự hình thành bệnh đái tháo đường tuýp 1 và đẩy nhanh diễn tiến đái tháo đường tuýp 2; làm trầm trọng thêm hoặc khởi phát cơn hen. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến các vết loét trong cơ quan dạ dày - ruột, khởi phát các triệu chứng của bệnh viêm ruột kết và viêm đường ruột. Bản thân não bộ cũng chịu tác động tiêu cực khi căng thẳng triền miên, bao gồm tổn thương hồi hải mã và bộ nhớ, cũng như khiến thần kinh “hao mòn”.

Trong y khoa, giúp con người quản lý tốt hơn xúc cảm tiêu cực - giận dữ, lo âu, căng thẳng, bi quan hay cô đơn, cũng là một phương pháp phòng bệnh.

6. Lò luyện gia đình

Đã có hàng trăm nghiên cứu chỉ ra việc cha mẹ dạy dỗ con - bất kể là bằng kỷ luật nghiêm khắc hay thấu hiểu và đồng cảm, dù hời hợt thờ ơ hay ấm áp quan tâm, đều có ảnh hưởng sâu sắc tới đời sống xúc cảm của đứa trẻ. Trẻ nhỏ rất nhanh nhạy, chúng nhận thức được từng trao đổi xúc cảm tinh tế nhất trong gia đình, vì vậy xúc cảm mà cha mẹ thể hiện với nhau và với đứa trẻ sẽ là những bài học sâu đậm.

Về mặt xúc cảm, có ba kiểu cha mẹ tệ nhất, gồm:

- Hoàn toàn phớt lờ mọi xúc cảm: Những cha mẹ này coi xúc cảm của con cái là không quan trọng hay thậm chí phiền phức và con cần phải tự loại bỏ chúng. Họ không thể biến những khoảnh khắc xúc cảm thành cơ hội để xích lại gần con hơn hay để giúp con học được những bài học về xúc cảm.

- Bàng quan quá mức: Những cha mẹ nhóm này nhận biết được xúc cảm của con, nhưng để mặc con tự xoay xở. Cũng như những người không quan tâm đến xúc cảm của con trẻ, họ hiếm khi ở bên cạnh để chỉ dẫn cho con về xúc cảm. Họ cố gắng xoa dịu mọi cơn buồn bực, và sẵn lòng thỏa hiệp, chiều ý con để cho qua chuyện.

- Coi thường, không tôn trọng cảm nhận của con: Đặc điểm điển hình của kiểu cha mẹ này là luôn không vừa ý với con, dùng lời lẽ cay nghiệt để mắng mỏ hay trừng phạt con. Họ cấm con không bao giờ được tỏ ra tức giận và phải chịu phạt nếu có bất kỳ dấu hiệu ương bướng nào.

Đây là những vị phụ huynh có thể tức tối quát vào mặt con nếu nó cố chia sẻ quan điểm của bản thân: “Đừng có cãi cùn!”

Những cha mẹ thông thái về xúc cảm vẫn có thể hỗ trợ con rất nhiều trong những phương diện sau: học cách nhận biết, kiểm soát và bộc lộ xúc cảm; biết đồng cảm; biết cách xử lý xúc cảm trong các mối quan hệ. Cách giáo dục này có ý nghĩa rất lớn đối với con trẻ. Nhóm nghiên cứu Đại học Washington phát hiện khi cha mẹ thông tuệ về xúc cảm, con cái họ hiển nhiên sẽ hòa hợp, yêu thương và ít căng thẳng với cha mẹ hơn so với con cái của những người xử lý xúc cảm kém. Những đứa trẻ cảm nhận được sự ủng hộ và khuyến khích của cha mẹ trong cuộc sống tin rằng mình sẽ vượt qua những khó khăn. Ngược lại, những trẻ lớn lên trong gia đình thờ ơ, hỗn loạn hay xa cách thường thực hiện nhiệm vụ trong tâm thế thất bại ngay từ đầu.

Trong tất cả các loài, con người là loài mất nhiều thời gian nhất để hoàn thiện não bộ. Thói quen chế ngự các xúc cảm được lặp đi lặp lại ở tuổi thơ ấu và niên thiếu sẽ góp phần hoàn thiện vòng mạch này. Điều này khiến thời thơ ấu trở thành cơ hội quan trọng để định hình các xu hướng xúc cảm trong suốt cuộc đời, những thói quen có được từ thời thơ ấu ăn sâu vào cấu trúc nơ-ron thần kinh cơ bản và sau đó khó thay đổi hơn trong cuộc sống sau này.

Một trong những bài học xúc cảm quan trọng nhất là biết tự an ủi khi buồn rầu. Đối với trẻ nhỏ, sự an ủi ấy đến từ người chăm sóc: ôm ấp dỗ dành khi trẻ khóc. Một số học giả cho rằng tiếp xúc này giúp trẻ học cách làm điều tương tự với chính mình. Trong giai đoạn từ 10-18 tháng, vỏ não trước trán đã hình thành các kết nối với hệ viền não, khiến nó trở thành chìa khóa kích hoạt trạng thái bật/tắt lo âu ở trẻ. Trải qua vô số lần được an ủi, đứa trẻ lại học được cách tự trấn an, củng cố những liên lạc trong vòng mạch kiểm soát xúc cảm cũng như lo âu và do đó, xoa dịu trẻ trong trường hợp buồn rầu.

7. Học cách chữa lành tổn thương bằng xúc cảm

Theo các nhà tâm thần học, những thời khắc sống động và kinh hoàng từ sự kiện nào đó trong quá khứ sẽ trở thành ký ức khắc sâu vào tuyến xúc cảm. Nhưng những bài học xúc cảm cũng như thói quen in sâu trong trái tim từ thời thơ ấu hoàn toàn có thể được tái định hình và sự rèn luyện xúc cảm sẽ diễn ra trong suốt cuộc đời.

Judith Lewis Herman, một bác sĩ tâm thần ở Harvard có công trình nghiên cứu đột phá đề xuất các bước để phục hồi chấn thương tinh thần. Herman đề xuất ba giai đoạn: trước tiên là tạo lập cảm giác an toàn, nghĩa là tìm cách xoa dịu sợ hãi, dễ dàng kích hoạt mạch xúc cảm cho phép sự tái rèn luyện; sau đó là nhớ lại cụ thể cơn chấn thương và giải quyết hậu quả của chấn thương; cuối cùng, trở lại với cuộc sống bình thường.

Bác sĩ trị liệu khuyến khích bệnh nhân kể lại sự kiện càng kỹ càng tốt, không chỉ là những chi tiết mà bệnh nhân đã nhìn thấy, nghe thấy, ngửi thấy, cảm thấy, mà còn cả phản ứng kinh hãi, ghê tởm, hoảng loạn của mình. Mục đích là thể hiện những ký ức ấy bằng ngôn từ để phân tách và từ đó, sẽ được giải thoát khi nhớ lại một cách có ý thức. Khi đã nói lên những chi tiết cảm nhận được và xúc cảm của bản thân, các ký ức lúc ấy đã được đặt dưới sự kiểm soát của vỏ não mới, khiến phản ứng do các ký ức ấy kích thích trở nên dễ chế ngự hơn. Tập luyện phản ứng xúc cảm phần lớn được thực hiện thông qua việc làm sống lại các sự kiện và xúc cảm nhưng trong một môi trường an toàn hơn với sự đồng hành của bác sĩ trị liệu đáng tin cậy. Điều này giúp xúc cảm tiếp nhận trạng thái mới: cảm giác an toàn khi những ký ức tổn thương tái xuất.

Việc kể lại câu chuyện đôi khi có thể gây ra những nỗi sợ không thể kiểm soát; trong trường hợp ấy, bác sĩ trị liệu phải làm chậm nhịp độ để kìm chế phản ứng xúc cảm của người bệnh ở mức độ có thể chịu đựng được mà không cản trở sự tập luyện.

Việc không ngừng tái thiết và hồi tưởng lại nỗi kinh hoàng của chấn thương chính là phép màu thay đổi phản ứng xúc cảm. Mỗi tiếng còi hụ sẽ không khiến ta hoảng sợ; mỗi âm thanh trong đêm không khiến ta nhớ đến quá khứ kinh hoàng.

Theo Herman, những triệu chứng đôi khi vẫn xuất hiện, nhưng có một số dấu hiệu cho thấy phần lớn chấn thương đã được hồi phục. Dấu hiệu cụ thể nhất chính là sự giảm bớt những triệu chứng sinh lý xuống mức có thể kiểm soát và tăng khả năng chịu đựng những xúc cảm gắn liền với ký ức chấn thương. Quan trọng nhất là những ký ức chấn thương không bất ngờ hiện lên nữa; thay vào đó, bệnh nhân có thể chủ động nhắc lại ký ức ấy và gạt bỏ chúng như những ký ức bình thường. Cuối cùng, họ tái thiết một cuộc sống mới dựa trên các mối quan hệ vững chắc, đáng tin cậy và đem lại ý nghĩa cho cuộc sống, ngay cả khi thế giới còn đầy rẫy bất công.

8. Cái giá của sự thiếu hiểu biết về trí tuệ xúc cảm

Các dấu hiệu của sự thiếu hiểu biết và không được dạy về trí tuệ xúc cảm có thể được tìm thấy trong các vụ bạo lực học đường đang ngày càng phổ biến ở các trường học tại Mỹ. Năm 1990, tỷ lệ bắt giữ trẻ phạm tội ở tuổi vị thành niên tăng gấp đôi, tỷ lệ tự sát ở thanh thiếu niên cũng như số trẻ em dưới 14 tuổi là tội phạm giết người đã tăng gấp ba lần. Ngày càng nhiều bé gái vị trong độ tuổi vị thành niên mang thai.

Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng khuyết thiếu năng lực trí tuệ xúc cảm ở thanh thiếu niên là chứng bệnh tâm lý. Trầm cảm, dù nặng hay nhẹ, cũng gây ảnh hưởng đến 1/3 thanh thiếu niên; đối với các bé gái, tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm tăng gấp đôi ở tuổi dậy thì. Tần suất gặp phải rối loạn ăn uống ở các bé gái cũng tăng vọt. Cuối cùng, nếu như tình hình không thay đổi, triển vọng dài hạn cho trẻ em ngày nay kết hôn và có một cuộc sống ổn định, đơm hoa kết trái sẽ ngày càng ít sau mỗi thế hệ.

Những biểu hiện cụ thể cho tình trạng này bao gồm:

Trẻ em biểu hiện xúc cảm kém: khép mình và gặp những vấn đề trong giao tiếp xã hội, lo lắng và trầm cảm, thiếu tập trung và gặp những vấn đề về tư duy, nóng nảy, thích gây hấn; rối loạn thói quen ăn uống; bị cô lập và bỏ học…

Trẻ em không được trang bị tốt những kỹ năng sống cơ bản vì xã hội chưa thực sự quan tâm dạy dỗ chúng những thứ thiết yếu nhất như cách chế ngự sự tức giận và giải quyết xung đột theo lối hòa giải, cũng như dạy các em đồng cảm, xây dựng tình bạn, chế ngự xung động xúc cảm, hay bất cứ kỹ năng trí tuệ xúc cảm căn bản nào. Theo đó, chúng ta đánh mất cơ hội giúp trẻ em phát triển xúc cảm lành mạnh trong quá trình chúng phát triển não bộ.

Phải chăng đã đến lúc dạy những kỹ năng cuộc sống thiết yếu này cho trẻ em? Và nếu không làm điều này ngay bây giờ, bao giờ chúng ta mới làm?

Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Quản Trị

Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu phục được thiên hạ. Thế nhưng, để trở thành nhà lãnh đạo, không phải tự nhiên mà có được. Nó đòi hỏi mỗi người phải tự học hỏi, tự bồi dưỡng tố chất để trở thành lãnh đạo, và đặc biệt, phải có sự tích lũy qua năm tháng thời gian.

Cá nhận bạn có tự tin vào tố chất lãnh đạo trong con người mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sự ảnh hưởng tuyệt vời về khả năng chỉ huy người khác để phấn đấu qua bộ sách Tứ thư lãnh đạo. Bộ sách do Thaihabooks phát hành nhân dịp sinh nhật lần thứ 7 (22/06/2007 – 22/06/2014). Đây là bộ cẩm nang dành cho những nhà lãnh đạo, quản lí và dành cho những ai muốn trở thành lãnh đạo.

Bộ sách được chia thành 4 tập, bao gồm thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế. Bộ sách được Thaihabooks – đơn vị duy nhất mua bản quyền xuất bản tại thời điểm hiện nay.

Nội dung của “Thuật quản trị” sẽ giúp bạn có con mắt tinh đời để biết cách nhìn người. Vậy làm thế nào để có thể nhận biết người tốt kẻ xấu? Điều kiện tiên quyết nằm ở việc bạn phải công bằng, chính trực, vô tư, không thiên vị…

Người lãnh đạo phải đối diện với một tập thể được cấu thành từ những nhân viên quảy lý cấp trung và nhân viên bình thường. Mục tiêu của tập thể là duy trì sự thống nhất nội bộ và tiếp tục phát triển. Để thực hiện mục tiêu chung đòi hỏi nhà lãnh đạo phải nhận biết và khai thác được năng lực tiềm ẩn của nhân viên, phát huy mặt mạnh của mỗi người, phân công công việc hợp lý, biết tuyển dụng và giữ chân nhân tài… Tuy nhiên, để có thể rèn luyện được năng lực quản lý hiệu quả, cần dựa vào tư tưởng quản lý trong sách vở kết hợp với thực tiễn của bản thân, bước dần từng bước, tích tiểu thành đại, thì không có gì là không thể đạt được.

Việc quản lý của người lãnh đạo có nhiều tầng bậc khác nhau, bậc đầu tiên là xây dựng chế độ quản lý để mọi người đều phải tuân theo; bậc tiếp theo là việc dù lớn hay nhỏ, ai nấy cũng đều phải chăm chỉ cần cù; bậc cao hơn nữa là tạo dựng uy quyền, mệnh lệnh đưa ra buộc phải chấp hành; tiếp nữa là làm gương cho cấp dưới làm mọi người đồng tâm nhất trí; cuối cùng là quản lý người theo ý mình nhưng dưới hình thức quản mà như không quản. Cũng giống như một nước đi đúng đắn cứu sống cả ván cờ, một câu nói ấm áp đổi lại sự trung thành, một đôi mắt tinh tường khiến nhân tài kéo về tề tựu, triết lý này tưởng chừng như vô hình nhưng thực ra lại chính là con đường để đi đến thành công trong quản lý con người.

101 Trò Chơi Dạy Tiếng Anh Cho Mọi Trình Độ

Căn cứ phương án tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh vào đại học cũng như dựa trên thực tế nhu cầu ôn luyện thi của học sinh, Công ty Cổ phần Giáo dục và chuyển giao Công nghệ Việt Nam tổ chức biên soạn và phát hành bộ sách Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT (gồm 05 cuốn theo các bài thi Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh, Khoa học Tự nhiên và Khoa học Xã hội).

Bộ sách hướng tới hai mục tiêu: đảm bảo yêu cầu cơ bản cho học sinh ôn luyện thi để xét công nhận tốt nghiệp THPT và cung cấp các kiến thức phân hóa cao để xét tuyển vào đại học.

Nội dung bộ sách được xây dựng bám sát theo chuẩn kiến thức, kĩ năng của chương trình học cấp THPT hiện hành theo các mức độ đánh giá năng lực học sinh. Kiến thức trong các chủ đề ôn tập được hệ thống một cách trọng tâm, khoa học, các câu hỏi được biên soạn đảm bảo 04 cấp độ đánh giá năng lực: nhận biết, thông hiểu, vận dụng và vận dụng cao. Cấu trúc mỗi cuốn gồm hai phần chính:

Phần 1: Hệ thống kiến thức và câu hỏi ôn tập theo chủ đề môn học.

Phần 2: Phụ lục đề tham khảo và hướng dẫn giải.

Tác giả của bộ sách là các chuyên gia giáo dục uy tín, là giảng viên của các trường Đại học nổi tiếng và giáo viên dạy giỏi ở các trường THPT - những thầy cô đã dày dặn kinh nghiệm giảng dạy, ôn luyện thi THPT Quốc gia.

Đặc biệt, để việc ôn luyện thi được hiệu quả cũng như bước đầu chuẩn bị cho việc tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính, mỗi cuốn sách có kèm theo một mã QR để sử dụng miễn phí ứng dụng Đánh giá năng lực trực tuyến V-Test. Với lượng đề thi đa dạng, phong phú được biên soạn bởi các giáo viên uy tín, ứng dụng không những cho phép học sinh ôn luyện dưới hình thức làm bài thi thử trên nền tảng website và smartphone mà còn cho phép các cơ sở giáo dục có thể tạo phòng thi cho học sinh với đề thi được biên soạn riêng, chế độ chấm thi tự động theo yêu cầu của từng đơn vị.

The AI Edge - Khai Thác Thế Mạnh AI Trong Sales Và Marketing

Trí tuệ nhân tạo – AI đang có những bước phát triển mạnh mẽ và được ứng dụng ngày càng nhiều trong hầu hết các lĩnh vực từ giáo dục, y tế, tài chính đến sản xuất công nghiệp… Trong lĩnh vực Sale & Marketing, trí tuệ nhân tạo không chỉ nâng cấp quy trình bán hàng mà còn giúp phân tích dữ liệu khách hàng một cách hiệu quả. Từ đó, doanh nghiệp có thể cá nhân hóa trải nghiệm khách hàng và tối ưu hóa chiến dịch quảng cáo.

Thế giới bán hàng đang cạnh tranh ngày càng khốc liệt, việc tìm kiếm và tận dụng những lợi thế để vượt lên đối thủ cạnh tranh là vô cùng quan trọng. Hãy tận dụng sức mạnh của trí tuệ nhân tạo để tinh gọn quy trình bán hàng, tối ưu nội dung quảng cáo, giảm thiểu chi phí bán hàng, ra quyết định chiến lược hiệu quả… và The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing sẽ là cuốn sách dẫn đường cho bạn trong hành trình này.

Trong cuốn sách The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing, 2 tác giả Jeb Blount và Anthony Iannarino, đã mở ra một tư duy mới kết hợp các chiến lược bán hàng độc đáo với sức mạnh biến đổi của AI.

Các tác giả làm rõ cách khai thác trí tuệ nhân tạo và chứng minh tiềm năng của nó trong việc giúp bạn có thêm thời gian để phát huy những lợi thế chỉ thuộc về con người: năng lực sáng tạo, khả năng đồng cảm và sự chân thành. Đây chính là yếu tố then chốt khiến bạn trở thành nhân sự không thể thay thế trong kỷ nguyên công nghệ.

Với The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing, bạn có thể khám phá lộ trình để tích hợp AI vào chiến lược bán hàng, cụ thể:

- Tinh gọn quy trình và tương tác hiệu quả: Tìm hiểu vai trò của AI trong việc tự động hóa các nhiệm vụ lặp đi lặp lại, giúp bạn được giải phóng để tập trung vào các khía cạnh độc quyền của con người như xây dựng mối quan hệ và khai phá năng lực sáng tạo.

- Nắm được kỹ thuật thiết kế câu lệnh AI: Thực hành thiết kế câu lệnh phù hợp để tận dụng AI tạo sinh, từ đó đạt được kết quả tối ưu trong thời gian ngắn.

- Xử lý dữ liệu thông minh: Sử dụng AI phân tích dữ liệu và ứng dụng vào các cuộc gặp gỡ với khách hàng, tăng cơ hội giao dịch thành công.

- Tăng cường hiệu quả tìm kiếm khách hàng: Tận dụng sức mạnh của AI để xây dựng danh sách khách hàng tiềm năng chất lượng, mở ra nhiều cơ hội kinh doanh trong khi giảm thiểu nguy cơ bị từ chối.

Về tác giả:

Jeb Blount là tác giả của 16 cuốn sách về bán hàng và lãnh đạo kinh đoanh. Thông qua tổ chức đào tạo - Sales Gravy, Jeb và đội ngũ đã tư vấn cho nhiều người nổi tiếng thuộc các tổ chức uy tín nhất thế giới. SalesGravy.com là trang web chuyên về bán hàng sở hữu lượt truy cập top đầu trong ngành.

Anthony Iannarino tác giả của 4 cuốn sách ghi lại các phương pháp giúp cải thiện hiệu quả bán hàng và tăng tỷ lệ chốt giao dịch. Trong hơn 14 năm, ông đã đóng góp cho thesalesblog.com, tích lũy được 5.300 bài viết và biến nền tảng này thành nơi lý tưởng của các chuyên viên bán hàng.

Trò Chơi Tâm Lý Tiền Bạc

Trò chơi tâm lý tiền bạc là một cuốn sách hấp dẫn mang đến cái nhìn cận cảnh về một nhân vật và một ngành công nghiệp đầy tranh cãi, và cũng là một lời nhắc nhở sắc sảo về những rủi ro tiềm tàng khi sự đổi mới không đi kèm với quản trị và kiểm soát.

Thông qua hành trình thăng trầm của Sam Bankman-Fried - tỷ phú trẻ nhất thế giới và là Gatsby của giới tiền điện tử, tác giả Michael Lewis mang đến những bài học giá trị về: giao dịch tần số cao, tiền điện tử, hoạt động từ thiện, phá sản và hệ thống tư pháp. Cuốn sách vừa là bức chân dung tâm lý của một “cỗ máy tư duy” thiên bẩm, vừa là chuyến tàu lượn siêu tốc về tài chính.

Trò chơi tâm lý tiền bạc là một tài liệu đáng đọc và có giá trị, giúp giải mã phần nào bản chất của tiền mã hóa và cách nó thu hút cả những nhà đầu tư lẫn kẻ cơ hội.

Những ai nên đọc cuốn sách này:

+ Chuyên gia tài chính

+ Nhà đầu tư

+ Những ai yêu thích tiểu sử doanh nhân hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm cái nhìn toàn cảnh về sự hỗn loạn và tiềm năng trong lĩnh vực tiền mã hóa.

Tối Ưu Doanh Nghiệp - Đột Phá Cùng Business Coach

"Tối Ưu Doanh Nghiệp - Đột Phá Cùng Business Coach" của Kevin Nguyễn Kiên Trì là cẩm nang thực tiễn dành cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ (SMEs), giúp tối ưu hóa hoạt động kinh doanh qua các bước chiến lược và bài học thực tế. Cuốn sách tập trung vào các yếu tố cốt lõi: tư duy lãnh đạo, quản lý tài chính, xây dựng đội ngũ, và hệ thống tự động hóa. Tác giả chia sẻ nhiều câu chuyện thực tế và công cụ quản trị dễ áp dụng, từ đó giúp doanh nghiệp vượt qua khó khăn, cải thiện hiệu suất và phát triển bền vững. Ngoài ra, cuốn sách còn cung cấp góc nhìn chuyên sâu về phương pháp Business Coaching, khuyến khích các doanh nhân thay đổi tư duy, tự đặt câu hỏi và hành động có kế hoạch. Đây là tài liệu không chỉ dành cho doanh nhân mà còn là người bạn đồng hành hữu ích cho những ai đang tìm kiếm đột phá trong kinh doanh.

Đã bao lâu rồi bạn đã không cười? Cười một nụ cười từ sâu tận trong đáy lòng?

Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống khiến chúng ta quên đi nụ cười, cười từ trong tâm hồn. Một nụ cười thực sự không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn mang lại niềm vui và sự kết nối thật sự với những người xung quanh.

Tác giả Mạc Thảo từng không thể cười bởi những điều trên, từng không muốn cười do e ngại những nếp nhăn nơi khóe miệng. Nhưng rồi nhận ra rằng thay vì trốn tránh tất thảy, né tránh những câu chuyện mà cuộc đời đang kể về mình thì cô lựa chọn đứng ra ngoài ánh sáng, đối diện và yêu thương bản thân mình – “Tôi đã học được cách cười sau 36 mùa xuân. Điều này khiến tôi cảm thấy như mình đã tìm thấy một phần quan trọng của bản thân mà lâu nay bị bỏ quên.”. Sức mạnh của nụ cười rất kỳ diệu. Khi ta mỉm cười với mọi người, họ cũng đáp lại bằng những nụ cười chân thành. Điều này tạo nên một vòng tích cực, làm cho cuộc sống trở nên dễ chịu và hạnh phúc hơn – “Nụ cười đã trở thành vũ khí mạnh mẽ giúp tôi vượt qua những thời khắc khó khăn nhất. Nó không chỉ giúp tôi tự tin hơn mà còn giúp tôi nhìn nhận mọi việc dưới góc nhìn tích cực hơn.”

Cuốn sách “Tôi biết cười ở tuổi 36” của tác giả Mạc Thảo là những bài viết ngắn với thông điệp tích cực: Hãy học cách đi qua những giới hạn của bản thân và chiến thắng chính mình. Luôn trân trọng và biết ơn những gì mình đang có và luôn tìm kiếm niềm vui từ gia đình, bạn bè, hay đơn giản chỉ là cười cho chính mình.

Mong rằng, cuốn sách này sẽ giúp bạn quay lại với chính bản thân, nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn và điều quan trọng hãy để nụ cười luôn đồng hành cùng bạn, vỗ về và nâng đỡ bạn mọi lúc mọi nơi để có thể sống như ngày mai chưa tới.

Trích dẫn hay:

1.

“Mỗi khuyết điểm, mỗi sai lầm đều là một phần của con người thực sự, tạo nên tính cách và bản sắc riêng của người đó. Khi ta hiểu rằng sự không hoàn hảo là một phần tự nhiên của cuộc sống, ta sẽ học được cách chấp nhận và yêu thương những khuyết điểm của người khác. Tình yêu thật sự không phải là yêu một người hoàn hảo, mà là yêu một người không hoàn hảo theo cách hoàn hảo nhất.

Đó là học cách chấp nhận, tha thứ và cùng nhau vượt qua những khó khăn, thử thách. Những khuyết điểm của người bạn đời có thể là cơ hội để cả hai học hỏi và trưởng thành. Khi ta chấp nhận và đối diện với những khuyết điểm ấy, ta sẽ hiểu rõ hơn về người bạn đời và về chính mình. Sự chấp nhận không chỉ giúp ta giảm bớt đau khổ và tổn thương, mà còn giúp xây dựng mối quan hệ vững chắc và bền lâu hơn. Hãy nhớ rằng, chính những khuyết điểm và sai lầm mới làm nên vẻ đẹp chân thực và sâu sắc của mỗi con người. Hãy học cách nhìn nhận và trân trọng những khuyết điểm ấy, vì chúng là một phần không thể thiếu của người mà ta yêu thương. Hãy để tình yêu không chỉ là sự ngưỡng mộ những điểm tốt đẹp, mà còn là sự chấp nhận và yêu thương những điều chưa hoàn hảo. Như mặt trăng có lúc tròn lúc khuyết, con người ta cũng có lúc hoàn hảo, lúc khuyết thiếu. Nhưng chính những khuyết điểm và sai lầm sẽ giúp ta hiểu rõ hơn về giá trị thực sự của tình yêu, giúp ta biết trân trọng và giữ gìn những gì mình đang có. Hãy yêu thương với lòng bao dung, hãy chấp nhận với sự kiên nhẫn, và hãy sống trọn vẹn với tình yêu chân thành.”

2.

“Cuộc sống là một hành trình đầy màu sắc, và mỗi trải nghiệm đều góp phần tô điểm cho bức tranh cuộc đời của ta. Hãy sống hết mình, học hỏi từ mọi điều xung quanh và khám phá con người chân thật của mình. Bởi vì, đạo nằm ngay trong cuộc sống này, trong chính những trải nghiệm của ta với cuộc đời. Để tìm thấy đạo, hãy sống chân thật và trọn vẹn với cuộc sống hiện tại. Hãy để mỗi ngày trôi qua là một bài học, mỗi khoảnh khắc là một cơ hội để ta hiểu rõ hơn về chính mình và về thế giới xung quanh. Và như thế, ta sẽ tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc thật sự trong cuộc sống này.”

Trò Chơi Của Những Kẻ Thực Dụng

Cuốn sách “Trò chơi của những kẻ thực dụng” tập trung vào cách các nhà lãnh đạo áp dụng và phát triển tư duy chiến lược hiệu quả để thúc đẩy tổ chức, doanh nghiệp của mình ngày càng bền vững. Watkins nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhìn nhận bức tranh toàn cảnh về thị trường và các yếu tố ảnh hưởng đến việc kinh doanh. Đồng thời nói lên tầm quan trọng, vai trò của đội ngũ trong việc thực hiện chiến lược, nâng cao tầm nhìn dài hạn với những bước tiến vững vàng, đột phá. Sáu nguyên tắc quan trọng của tư duy chiến lược sẽ đưa tổ chức của bạn vào khuôn mẫu của thành công. Đó là những giá trị thiết yếu của một người đứng đầu cần phải có, đó là nền tảng cũng như kết tinh của quá trình học hỏi, nghiên cứu và trải nghiệm từ rất nhiều vị lãnh đạo khác nhau.

Trò chơi của những kẻ thực dụng của Peter J. Hughes cung cấp một khung tư duy chiến lược với 6 nguyên tắc: Dự đoán, Thách thức, Diễn giải, Ra quyết định, Căn chỉnh, và Học hỏi. Sách nhấn mạnh sự kết hợp giữa tư duy phân tích, sáng tạo và đồng thuận tổ chức để đạt được thành công bền vững. Mỗi nguyên tắc giúp người đọc xây dựng kỹ năng phân tích, sáng tạo và khả năng lãnh đạo trong môi trường kinh doanh hiện đại. Thông qua cách tiếp cận đa lĩnh vực và khung lý thuyết rõ ràng có tính ứng dụng cao, đây quả là một tài liệu giá trị cho bất kỳ ai muốn cải thiện tư duy chiến lược trong công việc và cuộc sống. Mặc dù có một vài hạn chế về chiều sâu của ví dụ và phương pháp xử lý kháng cự, cuốn sách vẫn cung cấp một nền tảng vững chắc cho việc hoạch định và thực thi chiến lược. Cuốn sách này rất phù hợp với các nhà lãnh đạo, quản lý, hoặc những người muốn trở nên chủ động và hiệu quả hơn trong việc ra quyết định chiến lược.

- Về tác giả

Michael Watkins là huấn luyện viên cho các giám đốc điều hành cấp C của các tổ chức toàn cầu và là người sáng lập Genesis Advisers, một công ty tư vấn phát triển lãnh đạo chuyên về tăng tốc quá trình chuyển đổi cho nhà lãnh đạo, nhóm, tổ chức. Ông là giáo sư mảng Lãnh đạo và Thay đổi tổ chức tại trường kinh doanh IMD.

Ông dành cả hai thập kỷ để làm việc với các giám đốc điều hành, cả công ty và công chúng để giúp họ xây dựng di sản của mình với tư cách là nhà lãnh đạo. Ông được Thinker 50 xếp hạng là một trong những nhà tư tưởng quản lý hàng đầu trên toàn cầu (2019).

Ngoài ra, Michael Watkins còn là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất thế giới The First 90 Days với hơn một triệu bản bán ra bằng tiếng Anh và dịch sang 24 ngôn ngữ.

Bộ Hộp Thẻ Tết Ba Miền

Bộ thẻ Tết ba miền là một hành trình thú vị giúp bạn khám phá những nét đẹp truyền thống và cảm nhận không khí Tết cổ truyền một cách sống động nhất. Với 30 lá thẻ được thiết kế tỉ mỉ, bộ thẻ tái hiện chân thực các hoạt động, phong tục và biểu tượng gắn liền với dịp Tết, mang đến góc nhìn mới mẻ và gần gũi về văn hóa Việt Nam.

Bộ thẻ bài được rút gọn từ nội dung trong sách, mang đến cho độc giả một trải nghiệm hoàn toàn mới – trực quan, sinh động và đầy tương tác. Mỗi thẻ như một câu chuyện nhỏ, đưa bạn về những ngày Tết rộn ràng. Bạn sẽ được sống lại khoảnh khắc cả gia đình quây quần luộc bánh chưng, bánh tét, chuẩn bị mâm cúng Tất niên với các món ăn truyền thống như giò thủ, dưa hành, nem rán, và mứt Tết đủ màu sắc. Bộ thẻ cũng đưa bạn ra chợ hoa xuân, nơi những cành đào, cành mai được tỉa tót, chọn lựa cẩn thận, hay khung cảnh vui nhộn của hội chợ Tết, nơi người lớn mua sắm, trẻ em nô đùa, và cả làng xóm náo nhiệt cùng nhau chuẩn bị ngày Tết.

Không dừng lại ở đó, bộ thẻ còn gợi nhắc những làng nghề truyền thống gắn liền với Tết như làng hoa giấy Thanh Tiên rực rỡ ở Huế, hay những người thợ tài hoa làm đầu lân tại Chợ Lớn để chuẩn bị cho mùa múa lân sôi động. Các hoạt động như nhặt lá mai, đánh bóng đồ thờ, chơi tam cúc hay bày mâm ngũ quả cũng được tái hiện qua hình vẽ màu nước đầy cảm xúc, mang đến cho bạn cảm giác gần gũi như đang trực tiếp tham gia vào từng khoảnh khắc chuẩn bị Tết.

Bộ thẻ Tết ba miền không chỉ là nơi lưu giữ ký ức mà còn khơi dậy niềm vui và sự kết nối trong gia đình, bạn bè. Hãy sử dụng bộ thẻ để tổ chức các trò chơi đố vui, hay đơn giản là mở từng lá thẻ để cùng nhau kể lại câu chuyện của mùa xuân. Bộ thẻ chính là món quà văn hóa ý nghĩa, giúp bạn cảm nhận Tết trọn vẹn, sâu sắc và đong đầy yêu thương.

How To - Quản Lý Hiệu Quả Nguồn Nhân Lực

Quản lý nguồn nhân lực là một lĩnh vực quan trọng trong bất kỳ tổ chức nào, đóng vai trò then chốt trong việc thu hút, tuyển dụng, đào tạo, phát triển và giữ chân nhân tài, góp phần vào sự thành công chung của doanh nghiệp.

Từng được xem chỉ tập trung vào các công việc hành chính như tuyển dụng, quản lý lương thưởng và hồ sơ nhân sự, tuy nhiên, vai trò của bộ phận nhân sự ngày nay đã thay đổi đáng kể. Hiện nay, bộ phận nhân sự đóng vai trò chiến lược trong việc xây dựng và thực thi kế hoạch nhân sự, đảm bảo rằng tổ chức có đủ nguồn nhân lực phù hợp để đạt được mục tiêu và tầm nhìn chung. Bộ phận nhân sự hợp tác chặt chẽ với ban lãnh đạo để xác định nhu cầu nhân lực, phát triển các chương trình tuyển dụng và đào tạo, thiết kế hệ thống khen thưởng và đãi ngộ, và quản lý hiệu suất của nhân viên.

Ngoài ra, bộ phận nhân sự còn đóng vai trò cố vấn cho ban lãnh đạo về các vấn đề liên quan đến nhân sự, chẳng hạn như phát triển lãnh đạo, quản lý rủi ro nhân sự, và tuân thủ luật lao động. Nhân sự cũng phối hợp với các bộ phận khác trong tổ chức để tạo môi trường làm việc tích cực và thu hút, giữ chân nhân tài.

Nhờ sự tham gia tích cực vào việc lập kế hoạch chiến lược và quản lý nhân sự hiệu quả, bộ phận nhân sự đóng góp quan trọng vào thành công chung của tổ chức.

Cuốn sách nhỏ trên tay bạn ra đời với mong muốn mang đến các giải pháp nhằm quản lý nguồn nhân lực trong doanh nghiệp thật hiệu quả.

NỘI DUNG GỒM CÁC PHẦN:

Chương 1. NHÌN VÀO THẾ GIỚI HR

Vai trò của bộ phận nhân sự

Xây dựng đội ngũ của bạn: thu hút nhân tài

Giữ chân và tăng cường sự gắn kết: tạo trải nghiệm tích cực cho nhân viên

Tạo cơ hội phát triển cho nhân viên

Giảm thiểu rủi ro cho tổ chức

Chương 2. LỰA CHỌN ỨNG VIÊN VÀ PHỎNG VẤN TUYỂN DỤNG

Lập kế hoạch nhân sự: điều chỉnh nhu cầu nhân lực với chiến lược kinh doanh

Bản mô tả công việc

Đánh giá hồ sơ

Tối ưu hóa quy trình phỏng vấn

Quyết định tuyển dụng

Đưa ra lời đề nghị khó chối từ

Chương 3. GIỮ CHÂN & GẮN KẾT NHÂN VIÊN

Giúp nhân viên mới hòa nhập

Tạo trải nghiệm có ý nghĩa

Chương 4. PHÁT TRIỂN NHÂN VIÊN

Cung cấp trải nghiệm phát triển phù hợp cho các thành viên trong đội ngũ

Quản lý hiệu suất liên tục

Chương 5. QUAN HỆ NHÂN VIÊN

Quan hệ nhân viên và quan hệ lao động

Chuyển xung đột sang hợp tác

Kết thúc mối quan hệ việc làm

Lời Nguyền Kẻ Thắng Cuộc - The Winner's Curse

Trong tác phẩm sâu sắc và đầy tính khiêu khích này, Richard Thaler thách thức các hiểu biết về kinh tế và đã được công nhận bằng cách ví dụ hài hước về những điều bất thường như:

- Tại sao người chiến thắng trong các cuộc đấu giá thực ra lại là những người thua cuộc - họ trả giá quá cao và phải chịu "lời nguyền kẻ thắng cuộc"?

- Tại sao những người đánh bạc lại đặt cược vào một kèo có ít khả năng thắng sau một ngày thua triền miên?

- Tại sao người mua sắm tiết kiệm từng đồng khi mua một món đồ lại bỏ qua các khoản ưu đãi tương tự với các món khác?

- Tại sao những người hâm mộ thể thao không chịu chi hơn 200 đô la để mua một tấm vé Super Bowl lại không chịu bán chiếc vé của họ với giá dưới 400 đô la…

Cuốn sách này buộc chúng ta phải tiếp nhận một cái nhìn cân bằng hơn vè bản chat con người, rằng bất chấp sự ích kỷ của chúng ta, có điều gì đó trong bản chất thôi thúc chúng ta tận hưởng, thậm chí là vun đắp cho hạnh phúc của người khác.

15 Điều Kiện Cần Thiết Để Đạt Đến Mục Tiêu - Lộ Trình Thành Công

Trong cuộc sống, mục tiêu được đề ra đa dạng từ các tổ chức lớn đến các doanh nghiệp nhỏ. Ai cũng nói tới mục tiêu, ai cũng hướng tới mục tiêu. Mọi người thiết lập những mục tiêu trong cả dài hạn và ngắn hạn: đầu năm đến đầu quý, đầu tháng đến đầu tuần, đầu ngày... Khi bạn đang cầm đọc cuốn sách của tôi thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng bắt đầu hành trình chinh phục mục tiêu của mình. Mời bạn áp dụng 15 điều kiện trong cuốn sách này để sớm đạt tới mục tiêu mình mong muốn.

Cách Bán Hàng Trên Sàn Etsy Từ A-Z

Etsy không chỉ là một nền tảng thương mại điện tử như Amazon, eBay hay Walmart. Nơi đây là một thế giới khác biệt, với văn hóa kinh doanh độc đáo và cá tính. Etsy không chỉ chào đón các sản phẩm thủ công đặc sắc mà còn là ngôi nhà cho những sản phẩm cổ xưa, mỗi món hàng đều mang dấu ấn riêng được tạo ra bởi đôi bàn tay tài năng của con người.

Là một người khởi đầu từ con số không, tự học hơn bảy năm bằng những trải nghiệm thực tế về kinh doanh trực tuyến trên nhiều nền tảng khác nhau như Facebook, Shopify, Amazon, eBay và Etsy, trong đó, hai năm gần đây nhất, các cửa hàng trên Etsy của tác giả đã đạt doanh thu hơn 150.000 USD. Qua cuốn sách này, tác giả mong muốn chia sẻ và hướng dẫn những ai có mong muốn khởi nghiệp với số vốn nhỏ một cách kinh doanh mới mẻ và hiệu quả.

AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc

Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến tổ chức của họ như thế nào và liệu rằng công việc của những thành viên trong nhóm, các quản lý, đồng nghiệp, bạn bè và gia đình cũng như của chính họ có bị thay đổi hoặc bị xóa bỏ hay không.

- Những người lạc quan nói rằng máy móc sẽ giúp lực lượng lao động được tự do thực hiện những công việc có giá trị cao và sáng tạo hơn.

- Những người bi quan dự đoán rằng nạn thất nghiệp sẽ gia tăng hoặc tận thế sẽ xảy ra và con người sẽ phải phục tùng robot.

Tất nhiên, cả những người lạc quan và những người bi quan đều có phần đúng và sai. Thông qua cuốn sách này, Jesuthasan và Boudreau cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chuyển đổi công việc, đồng thời cho phép các tổ chức, các cá nhân thích nghi và phát triển.

Hy vọng rằng các công cụ được đề cập tới trong cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn một cách có cấu trúc, sắc thái hơn để dự đoán các lựa chọn, đưa ra các quyết định khó khăn và định hướng các vị trí việc làm được tái tạo trong tương lai.

Về tác giả:

Ravin Jesuthasan là Giám đốc điều hành tại Willis Towers Watson và là nhà lãnh đạo tư tưởng toàn cầu được công nhận. Ông là thành viên của Ban chỉ đạo về Việc làm của Diễn đàn Kinh tế Thế giới và được công nhận là một trong 25 nhà tư vấn có ảnh hưởng nhất trên thế giới.

John Boudreau là Giáo sư về Tổ chức Quản lý tại Trường Kinh doanh Marshall của Đại học Nam California. Ông đã xuất bản hơn 200 ấn phẩm và các bài viết của ông thường xuyên xuất hiện trên Harvard Business Review, Wall Street Journal, Fortune, Fast Company, BusinessWeek, Talent Management, CFO.com, và NPR.

Xây Dựng Để Lớn Mạnh - Bìa Cứng

Cuốn sách này rất đơn giản, thực tế và tập trung vào đúng điểm cần thiết, dành cho bất kỳ ai chịu trách nhiệm đối với công cuộc phát triển kinh doanh, những người nên đọc nó! Một kế hoạch chi tiết với đầy đủ các ý tưởng và công cụ thiết thực để truyền cảm hứng cho bạn hành động.

-CRAIG DONALDSON, Giám đốc điều hành, Ngân hàng Metro-

Nếu bạn hỏi một nhà lãnh đạo, một chủ doanh nghiệp hay một doanh nhân, thách thức lớn nhất của họ là gì, có lẽ câu trả lời của họ đều là: phát triển kinh doanh bền vững, có thể dự báo được, nhưng phải có lợi nhuận – một cách nhanh chóng.

Đó là một thực tế mà hầu hết các doanh nghiệp và cá nhân không bao giờ đạt được tiềm năng trọn vẹn của họ, luôn luôn khao khát “điều” khiến họ trở nên nổi bật, nhưng rất khó để tìm thấy điều đó.

Cho dù bạn là một doanh nhân khởi nghiệp, hay giám đốc, giám đốc điều hành hay lãnh đạo doanh nghiệp đang theo đuổi sự thăng tiến trong nghề nghiệp, các khối hợp nhất của Xây dựng để lớn mạnh đều là những gợi ý phù hợp và dễ dàng áp dụng phổ biến.

Được phát triển từ những kinh nghiệm thực tế của hàng ngàn doanh nghiệp trải dài 27 quốc gia trên toàn thế giới trong suốt hai thập kỷ, Xây dựng để lớn mạnh là một công thức đã được kiểm chứng qua thời gian có thể mở ra tiềm năng thực sự trong doanh nghiệp của bạn.

Tránh những cạm bẫy phổ biến của cách tiếp cận thử nghiệm đối với tăng trưởng kinh doanh. Xây dựng để lớn mạnh có đầy đủ các chiến lược, công cụ và ý tưởng thực tế, được minh chứng bởi các nghiên cứu điển hình nhằm minh họa những gì có thể đạt được và trang bị cho bạn đầy đủ giải pháp để chuyển đổi hiệu suất kinh doanh và mang lại kết quả rõ ràng.

Xây dựng để lớn mạnh được định sẵn để trở thành cẩm nang hướng dẫn hành động thiết thực cho bạn, chỉ rõ “đường đi nước bước” và nó được xem như một bản đồ lộ trình giúp bạn phát triển để tăng trưởng kinh doanh có lợi nhuận và bền vững. Những chiến lược và công cụ đã được kiểm chứng qua thời gian sẽ truyền cảm hứng, thúc đẩy và tiếp thêm năng lượng cho bạn hành động. Thông qua quá trình đó, nó trở thành kiến trúc sư cho chính sự nghiệp của bạn.

Thế Hệ Lo Âu

Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh thiếu niên đã xem truyền hình rất nhiều, nhưng các công nghệ mới có tính di động, cá nhân hóa và thú vị hơn những thứ trước đây. Nhiều phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể thu hút sự chú ý của bọn trẻ và khiến chúng yên lặng vài giờ. Nhưng điều này có an toàn không?

Sau hơn một thập kỷ ổn định hoặc cải thiện, sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên đã lao dốc vào đầu những năm 2010. Tỷ lệ trầm cảm, lo âu, tăng đột biến, thậm chí tăng gấp đôi so với thời gian gần đây. Tại sao?

Trong cuốn sách này, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt lập luận rằng sự suy giảm các hoạt động chơi tự do trong thời thơ ấu và sự gia tăng việc sử dụng điện thoại thông minh ở thanh thiếu niên chính là hai nguyên nhân chính gây ra căng thẳng tâm lý ngày càng tăng ở giới trẻ, đặc biệt ảnh hưởng đến Thế hệ Z (những người sinh năm 1995 trở về sau).

Khi các bạn trẻ dần từ bỏ điện thoại bấm nút để chuyển sang điện thoại thông minh với các ứng dụng mạng xã hội, thời gian trực tuyến tăng mạnh, trong khi thời gian giao tiếp trực tiếp với bạn bè và gia đình giảm đáng kể – và sức khỏe tâm thần cũng suy giảm theo.

Dựa trên nghiên cứu tâm lý và sinh học, Thế hệ lo âu khẳng định hai xu hướng - bảo vệ quá mức trong thế giới thực và thiếu bảo vệ trong thế giới ảo - là những lý do chính khiến những đứa trẻ thế hệ Z trở thành thế hệ lo âu, đồng thời đưa ra bốn ý tưởng sửa đổi quan trọng, là cơ sở để tạo ra một tuổi thơ khỏe mạnh hơn trong thời đại công nghệ.. Chúng ta không thể bỏ qua những phát hiện của ông về cách bảo vệ con em mình – và chính chúng ta – khỏi những tổn hại tâm lý của một cuộc sống lệ thuộc vào điện thoại thông minh. Cuốn sách này không chỉ dành cho các bậc phụ huynh, giáo viên và những người quan tâm, chăm sóc trẻ em. Nó còn dành cho những người muốn hiểu được quá trình tái thiết lập các mối quan hệ và nhận thức của con người. Thế hệ lo âu sẽ là một cuốn sách nói về cách đòi lại sự sống cho con người ở mọi thế hệ.

VỀ TÁC GIẢ

Jonathan Haidt là Giáo sư Thomas Cooley về Lãnh đạo đạo đức tại Trường Kinh doanh Stern của Đại học New York. Ông lấy bằng Tiến sĩ tâm lý xã hội tại Đại học Pennsylvania năm 1992 và giảng dạy tại Đại học Virginia trong mười sáu năm. Nghiên cứu của ông tập trung vào tâm lý đạo đức và chính trị.

Chat GPT - Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Trong Công Việc

Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh l&agrave trí tuệ nhân tạo AI thông minh nhất thế giới và có thể trò chuyện, trả lời đầy đủ bất kỳ các câu hỏi mà bạn đưa ra. Với một “kho kiến thức" vô cùng phong phú, Chat GPT được xem là một mô hình ngôn ngữ tiên tiến nhất hiện nay.

Vậy làm sao để có thể sử dụng Chạt GPT vào công việc, học tập, cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Cuốn sách “CHAT GPT” sẽ hướng dẫn bạn cách khai thác năng lực của trí tuệ nhân tạo để có thêm một trợ thủ đắc lực, từ đó cải thiện tối đa hiệu suất làm việc và mở ra hướng đi để bạn duy trì vị thế đứng đầu trong những lĩnh vực nhiều cạnh tranh. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản nhất xoay quanh Chat GPT và cách ứng dụng nó để lên một nội dung thuyết trình, dàn ý podcast, nội dung trên mạng xã hội, thậm chí lập một kế hoạch tiếp thị.

Mục tiêu của cuốn sách là trao cho độc giả những kiến thức và công cụ cần thiết để khai thác sức mạnh của trí tuệ nhân tạo. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng đưa khả năng sáng tạo nội dung của mình lên một tầm cao mới, hãy tìm hiểu kỹ cuốn sách này và khám phá những khả năng vô tận mà Generative AI có thể mang lại. Với sự trợ giúp của ChatGPT, bạn có thể tạo ra những ý tưởng mới và đột phá, phân tích dữ liệu và tạo ra những nội dung cá nhân hóa đầy thu hút. Tương lai của việc sáng tạo nội dung chính là đây, và bây giờ là lúc ta khai thác sức mạnh của AI để luôn dẫn đầu với tư cách là một nhà lãnh đạo tư tưởng.

Về tác giả:

Tiến sĩ Gleb Tsipursky là CEO của công ty chuyên tư vấn về tương lai của công việc, Disaster Avoidance Experts, chuyên trợ giúp các nhà lãnh đạo tận dụng cách làm việc hỗn hợp để cải thiện năng suất. Ông là tác giả của sáu cuốn sách và được biết đến nhiều nhất với cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu, Never Go with Your Gut. Tư duy lãnh đạo tiên tiến của Tiến sĩ Tsipursky đã được đề cập trong hơn 650 bài báo và hơn 550 cuộc phỏng vấn mà ông đã thực hiện cho các trang nổi tiếng: Harvard Business Review, Fortune, USA Today,…

Khi Con Chip Lên Ngôi - Cơ Hội Và Thách Thức Nào Cho Việt Nam?

Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển của nhân loại từ nửa cuối thế kỷ 20 đến nay. Ông nói, "Nếu không có transistor, tôi tin chắc chúng ta sẽ không thể nào chứng kiến được sự phát triển của máy tính và công nghệ tin học như ngày nay.

Thời nay, hầu như không một thiết bị điện tử nào không có hệ thống điều khiển bằng các chip bán dẫn gồm có các transistor. Hằng năm, hàng chục tỷ chip bán dẫn được sử dụng trong các bộ điều khiển từ đồ chơi trẻ em cho đến smartphone, tàu bè, xe hơi, máy bay... Với quá trình nghiên cứu và phát triển không ngừng của các nhà khoa học, giờ đây một người bình thường trong xã hội cũng có thể sở hữu một hệ thống máy tính mạnh tương đương cả hệ thống điều khiển du thuyền vũ trụ những năm 1960 trị giá hàng chục triệu đô la thời bấy giờ. Đó chính là tác động thần kỳ của transistor đối với cuộc cách mạng tin học mà chúng ta đang chứng kiến, nhưng hầu hết gần như không biết tới.

Với cách viết cuốn hút, mạch lạc cùng các số liệu và nghiên cứu mới nhất, Khi con chip lên ngôi của tác giả Nguyễn Trung Dân sẽ dẫn chúng ta bước vào hành trình tìm hiểu nguồn gốc và quá trình ra đời của transistor, chip bản dẫn cũng như vai trò của chúng. Khám phá những điều đang xảy ra với nền công nghiệp bán dẫn khi mà vài năm gần đây chuỗi cung ứng sản xuất, phân phối chip đang trải qua một cơn chấn động dữ dội làm đảo lộn trật tự vốn đã được thiết lập sau hàng chục năm. Trật tự mới sẽ mở ra những cơ hội có một không hai và cả những thách thức to lớn cho nhiều nước, trong đó có Việt Nam.

Thông Điệp Của Nước

“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có khả năng thay đổi để biểu lộ những suy nghĩ đặc biệt và tập trung hướng về ‘chúng’. Ông phát hiện ra rằng nước từ những dòng suối trong sạch và nước được tiếp xúc với những ngôn từ đáng yêu hiển thị những hình mẫu rực rỡ, phức tạp và dạng bông tuyết đầy sắc màu. Ngược lại, nước ô nhiễm, hay nước tiếp xúc với những suy nghĩ tiêu cực, hình thành những hình mẫu thiếu hoàn chỉnh, bất đối xứng có màu sắc mờ tối. Ý nghĩa của nghiên cứu này chính là hình thành nên lối nhận thức mới về cách chúng ta có thể tác động tích cực đến trái đất và chính sức khỏe cá nhân mỗi chúng ta.

Cuốn sách là quá trình tiến hành nghiên cứu, đo lường dao động sóng trong nước, tìm hiểu về những tinh thể và tác giả đã khám phá ra rằng nước tự thể hiện nó theo muôn vàn cách khác nhau. Qua những bức ảnh chụp các tinh thể bổ sung cho thấy rất nhiều điều kỳ thú. Trái ngược với nước máy, nước tự nhiên hiển thị ra một chuỗi những tinh thể tuyệt đẹp, các tinh thể này còn tuyệt vời hơn khi tiếp xúc với những bản nhạc hay hoặc thể hiện của chúng khi tiếp cận với các từ như “cám ơn”, “đồ ngốc”. Những tinh thể chứa đựng nhiều bài học liên quan đến cách mà chúng ta nên – và PHẢI – sống cuộc đời mình.

Mục lục:

1. Giới thiệu

2. Mở đầu

3. Chương 1 – Vật chất gì cấu thành vũ trụ

4. Chương 2 – Cánh cổng tiến vào một thế giới khác

5. Chương 3 – Ý thức tạo ra tất cả

6. Chương 4 – Thế giới sẽ thay đổi chỉ trong một khoảnh khắc

7. Phần kết

Giới thiệu về tác giả:

Giáo sư Masura Emoto sinh ra tại Nhật bản; tốt nghiệp đại học thành phố Yokohama; nhận chứng chỉ tiến sĩ chuyên ngành Y học thay thế của đại học mở Quốc tế. Những bức ảnh của ông được giới thiệu lần đầu tiên trong những cuốn sách mà ông tự xuất bản tại Nhật có tên gọi Những thông điệp từ nước 1 và 2, Những thông điệp bí ẩn bên trong Nước, những cuốn sách này đã bán được hơn 400,000 bản trên toàn thế giới.

Tự Trào - Đỉnh Cao Của Hài Hước

Tự trào là kỹ năng lấy chính mình ra làm trò cười một cách thông minh và khéo léo.

Người tự trào học cách đối diện với những khiếm khuyết, sai lầm của mình một cách cởi mở, biến chúng thành công cụ để giảm căng thẳng, tạo sự gần gũi và lan tỏa năng lượng tích cực. Đặc biệt, tự trào còn đóng vai trò quan trọng trong truyền thông xử lý khủng hoảng, giúp hạ nhiệt các tình huống căng thẳng, bất lợi.

Tóm tắt nội dung:

Chương 1: Hài hước và tự trào

Chương đầu tiên phân biệt giữa hài hước và tự trào. Hài hước là kỹ năng sử dụng ngôn ngữ và tình huống để tạo tiếng cười, trong khi tự trào là một hình thức cao cấp hơn, yêu cầu sự thông minh, nhạy bén và trưởng thành để sử dụng chính khiếm khuyết của mình làm chủ đề.

Người tự trào không chỉ làm dịu đi các căng thẳng mà còn thể hiện sự tự tin và sự kiểm soát bản thân, tạo cảm giác gần gũi và được yêu mến. Chương này cũng nhấn mạnh rằng tự trào có thể học hỏi và rèn luyện thông qua việc hiểu lý thuyết và phân tích tình huống.

Chương 2: Câu chuyện sau lưng

Chương này nhấn mạnh sự khác biệt giữa tự trào và việc nói xấu hoặc chế nhạo người khác. Trong khi tự trào mang tính xây dựng và khơi gợi tiếng cười tích cực, thì những câu chuyện chế nhạo, đặc biệt là khi vắng mặt người liên quan, dễ gây mâu thuẫn và tổn thương.

Tác giả cảnh báo rằng tiếng cười từ việc châm biếm người khác có thể tạo ra hậu quả tiêu cực, trong khi tiếng cười từ tự trào lại mang đến sự nhẹ nhõm và cảm giác thân thiện.

Chương 3: Cá nhân tự trào

Chương này đi sâu vào việc áp dụng tự trào trong cuộc sống cá nhân. Tác giả đưa ra nhiều ví dụ và phân tích cách người tự trào có thể chuyển hóa các khiếm khuyết hoặc sai lầm của mình thành câu chuyện hài hước, từ đó tạo sự gần gũi và thiện cảm. Tự trào không chỉ giúp cá nhân giảm căng thẳng mà còn thúc đẩy sự tự tin và tinh thần lạc quan.

Chương 4: Tự trào ở tầm tổ chức

Ở cấp độ tổ chức, tự trào có thể được sử dụng như một công cụ hiệu quả để xây dựng văn hóa doanh nghiệp. Tác giả đưa ra những ví dụ về cách các nhà lãnh đạo sử dụng tự trào để xoa dịu không khí căng thẳng, tạo sự kết nối với nhân viên và đối tác.

Tự trào không chỉ giúp giải quyết khủng hoảng truyền thông mà còn tăng cường sự đồng cảm, lòng tin và sự gắn kết trong tổ chức. Đây là một kỹ năng mà các nhà quản lý nên rèn luyện để trở nên gần gũi và truyền cảm hứng hơn.

Chương 5: Dân tộc tự trào

Chương này đề cập đến tự trào ở cấp độ dân tộc, khi các quốc gia hoặc cộng đồng sử dụng sự hài hước để nhìn nhận những khiếm khuyết của mình một cách tích cực. Điều này không chỉ giúp tạo ra sự đoàn kết nội bộ mà còn xây dựng hình ảnh thân thiện và đáng yêu trong mắt người ngoài.

Tác giả nhấn mạnh rằng tự trào ở tầm dân tộc cần sự tinh tế và nhạy bén, tránh làm tổn thương lòng tự hào dân tộc nhưng vẫn đủ chân thành để tạo sự đồng cảm và kết nối.

Chương 6: Một số tình huống tự trào khác

Chương cuối cùng trình bày các tình huống cụ thể và hướng dẫn người đọc cách vận dụng tự trào trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, từ giao tiếp hàng ngày đến xử lý các tình huống khó xử. Tác giả nhấn mạnh rằng tự trào cần được sử dụng đúng mức và đúng lúc, tránh việc quá đà gây ra hiệu ứng ngược.

Thông điệp:

- Tự trào là biểu hiện của sự tự tin và trưởng thành: Khi dám cười với chính mình, bạn thể hiện sự chấp nhận và yêu thương bản thân, từ đó lan tỏa năng lượng tích cực đến người xung quanh.

- Tiếng cười từ tự trào mang tính xây dựng: Nó không chỉ giảm căng thẳng mà còn giúp tạo sự gần gũi, kết nối và thúc đẩy sự đồng cảm giữa mọi người.

- Tự trào là công cụ hiệu quả trong quản lý khủng hoảng: Trong những tình huống căng thẳng hay bất lợi, tự trào có thể làm dịu không khí, giảm căng thẳng và tạo điều kiện để xử lý vấn đề một cách sáng suốt hơn.

- Học cách đối diện với sai lầm và khuyết điểm: Thay vì chối bỏ, hãy biến những khiếm khuyết của mình thành câu chuyện hài hước, giúp bản thân thoải mái và thu hút sự yêu mến từ người khác.

- Tự trào là chất xúc tác cho sự kết nối: Trong tổ chức, tự trào giúp xây dựng văn hóa doanh nghiệp thân thiện, tạo sự gắn kết giữa lãnh đạo và nhân viên, đồng thời khuyến khích môi trường làm việc tích cực.

- Tự trào ở tầm dân tộc giúp xây dựng hình ảnh đáng yêu: Một quốc gia hoặc cộng đồng biết cách nhìn nhận những thiếu sót của mình bằng sự hài hước sẽ dễ dàng thu hút sự tôn trọng và yêu mến từ thế giới.

- Tự trào cần sự tinh tế và đúng lúc: Đây không chỉ là kỹ năng mà còn là nghệ thuật, yêu cầu người sử dụng phải biết cách kiểm soát để tránh phản tác dụng.

- Tự trào giúp xây dựng nội lực cá nhân: Nó là vũ khí để vượt qua khó khăn, giảm áp lực và duy trì tinh thần lạc quan, hạnh phúc trong cuộc sống.

Lời khen tặng:

Khi một cá nhân tự trào, cá nhân đó thể hiện bản lĩnh, lòng tự tin, nhanh chóng tạo ra không khí vui vẻ, sự thoải mái và thân thiện; khi một dân tộc biết tự trào, dân tộc đó đã dám nhìn nhận lại mình và vững vàng đi tới, dân tộc đó sẽ nhận được sự tôn trọng và yêu mến của các cộng đồng, dân tộc khác. Vậy, tự trào không chỉ là đỉnh cao của hài hước mà cao hơn, đó là tinh hoa văn hóa, rất cần thiết cho từng cá nhân. Mong sao có sự tiếp sức và lan tỏa Tự trào – Đỉnh cao của hài hước 18 mạnh mẽ trong xã hội để tự trào trở thành phẩm chất của đông đảo người Việt, và dân tộc Việt Nam sớm là dân tộc biết tự trào.

Hào Quang Aura - Khám Phá Màu Sắc Năng Lượng Cá Nhân, Đánh Thức Sức Mạnh Nội Tại Và Cân Bằng Cảm Xúc

Hào quang là một trường năng lượng bao quanh cơ thể con người, được chia thành 7 lớp, mỗi lớp mang một ý nghĩa và chức năng riêng biệt. Các lớp này chịu ảnh hưởng sâu sắc từ trạng thái tâm linh, cảm xúc, trí tuệ và thể chất của mỗi người.

Giống như không có hai dấu vân tay nào giống nhau, hào quang của bạn rất riêng biệt, từ đó khiến bạn khác biệt với bất cứ ai tồn tại. Hào quang của bạn cũng đầy màu sắc và các màu sắc hiện hữu bên trong hào quang phản ánh các đặc điểm tính cách, các kỹ năng, cảm xúc và dấu vết từ các trải nghiệm mà mỗi người có trong đời. Chẳng hạn như:

- Đỏ, cho thấy bạn có động lực và tham vọng

- Xanh lam, cho thấy bạn tốt bụng và hay giúp đỡ

- Vàng, cho thấy bạn tò mò và hướng nội

…

Trong cuốn sách “Hào quang – Aura”, tác giả Mystic Michaela mang đến thông tin chi tiết về cách màu sắc năng lượng thể hiện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp, phong cách cá nhân đến sự kết nối tâm linh tương ứng với các chương sách:

Chương 1: Các hào quang và bản thể thật của bạn

Chương 2: Hào quang cùng các kết nối bên trong

Chương 3: Hào quang và giao tiếp

Chương 4: Hào quang và gia đình

Chương 5: Hào quang, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc

Chương 6: Hào quang và sức khỏe thể chất

Chương 7: Hào quang và các mối quan hệ

Chương 8: Hào quang, tiền bạc và sự nghiệp

Chương 9: Hào quang và phong cách cá nhân

Chương 10: Hào quang, sự sáng tạo và niềm vui thích

Với các hoạt động và bài tập để khám phá bản sắc hào quang của bạn, cuốn sách này vượt ra ngoài các bức ảnh và bộ lọc hào quang để giúp bạn hiểu hào quang của mình là gì và hiểu nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình.

Về Tác giả:

Mystic Michaela (Megan Firester) là một nhà ngoại cảm thế hệ thứ tư. Đam mê thực sự của cô là hướng dẫn mọi người sống là chính mình thông qua Tinh Thần. Hiện tại, Michaela đang sống tại Nam Florida, nơi cô ấy làm việc với một lượng lớn khách hàng của mình.

Tính Nữ Thiêng Liêng

Nuôi dưỡng năng lượng tính nữ, chữa lành cảm xúc bên trong đánh thức khí chất quý cô.

"Bên trong bạn luôn tồn tại một nguồn sức mạnh cổ xưa, đến từ sự kết nối sâu sắc với tính nữ thiêng liêng – một năng lượng nguyên sơ có khả năng chữa lành và dẫn dắt bạn qua mọi giai đoạn của cuộc đời."

Từ thời xa xưa, con người đã nhận thức được sức mạnh vĩ đại của tính nữ qua hình tượng các vị nữ thần trong thần thoại. Tính nữ không chỉ đơn thuần là sự mềm mại, yêu thương mà còn là trí tuệ, sự sáng tạo và khả năng tái sinh. Đây là nguồn năng lượng không thuộc về bất kỳ giới tính nào mà là một phần thiêng liêng bên trong mỗi chúng ta.

Mỗi khi bạn chạm đến tính nữ của mình, bạn không chỉ kết nối với bản thân mà còn với tổ tiên, các nền văn hóa cổ xưa, và năng lượng vũ trụ rộng lớn. Sức mạnh này giúp bạn khám phá tiềm năng bị lãng quên, tự chữa lành, và tìm thấy hướng đi đầy ý nghĩa trong cuộc sống.

Cuốn sách Tính Nữ Thiêng Liêng của Sophie Bashford là hành trình kỳ diệu dẫn bạn gặp gỡ chín vị nữ thần đến từ các nền văn hóa khác nhau, mỗi vị đại diện cho một khía cạnh của tính nữ. Thông qua những bài thực hành thiền định và khám phá tâm linh, bạn sẽ thức tỉnh nguồn năng lượng này và áp dụng nó để thay đổi cuộc sống của mình.

- Hành trình khám phá tính nữ thiêng liêng: Hiểu về bản chất và sức mạnh của năng lượng nữ tính trong cuộc sống và tâm linh.

- Kết nối với chín vị nữ thần quyền năng: Mỗi vị nữ thần đại diện cho những giai đoạn, thử thách, và món quà trong cuộc đời bạn.

- Thực hành thiền định và chữa lành: Học cách sử dụng năng lượng nữ thần để tự chữa lành và giải phóng những tổn thương tinh thần.

- Thức tỉnh tiềm năng bị che lấp: Khai phá trí tuệ, sức mạnh sáng tạo và khả năng yêu thương vô hạn.

- Ứng dụng vào đời sống thực tế: Biến những hiểu biết về tính nữ thành hành động cụ thể để cải thiện chất lượng cuộc sống.

- Sự thấu cảm và kết nối sâu sắc hơn với bản thân và người khác.

- Khả năng vượt qua nỗi đau và tìm thấy sự cân bằng trong tâm trí.

- Niềm tin vào trực giác và trí tuệ nội tại, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn.

- Một cuộc sống hài hòa, viên mãn, tràn đầy yêu thương và sáng tạo.

Về tác giả: Sophie Bashford là một bậc thầy tâm linh, người hướng dẫn và tác giả tập trung vào chủ đề Tính nữ Thiêng liêng.

Cô đã tổ chức nhiều buổi thực hành, hướng dẫn người tham gia thức tỉnh tâm linh, giúp họ chữa lành và phát triển bản thân.

Đầu Tư Dễ Như Đi Xe Đạp - Tập 2 - Khởi Nghiệp Bằng Đầu Tư Tài Chính

Sau cuốn sách Đầu tư dễ như đi xe đạp – Tập 1: Nền tảng cung cấp kiến thức nền tảng, chia sẻ các tư duy, triết lý, nguyên tắc để thành công trong mảng đầu tư, tác giả Nguyễn Trọng Nghĩa tiếp tục cho xuất bản Đầu tư dễ như đi xe đạp – Tập 2: Khởi nghiệp bằng đầu tư tài chính. Cuốn sách có nội dung chuyên sâu về một mảng trong lĩnh vực đầu tư, đó chính là đầu tư tài chính.

- Chương 1 - Khởi nghiệp bằng đầu tư tài chính, nên hay không?

- Chương 2 - Nền móng cho hành trình khởi nghiệp đầu tư tài chính

- Chương 3 - Hiểu rõ các tay chơi trên con đường khởi nghiệp bạn đang đi

- Chương 4 - Những sự thật cần biết để khởi nghiệp đầu tư tài chính thành công

- Chương 5 - Câu chuyện khởi nghiệp thành công từ một vũ công sàn Chứng khoán

- Chương 6 - Khởi nghiệp chứ đừng rước lấy nghiệp - Bí quyết đãi cát tìm vàng

- Chương 7 - Hành trang không thể thiếu của nhà khởi nghiệp đầu tư tài chính

- Chương 8 - Bảo toàn thắng lợi - điều nhà khởi nghiệp phải luôn ghi nhớ

- Chương 9 - Những bài học không bao giờ quên trên hành trình khởi nghiệp đầu tư tài chính

- Behind The Scenes - Đừng vội! Khởi nghiệp là một hành trình dài

Về tác giả:

Doanh nhân Nguyễn Trọng Nghĩa (sinh năm 1985) là một Trader – Trainer trực tiếp đào tạo các khóa học: “Thiền sư Chứng khoán – Đào tạo Giao Dịch Chứng Khoán Việt Nam”, “Crypto Trading Warrior – Chiến Binh Giao Dịch Crypto”, Making Bricks without Straw – Tay Không Bắt Giặc với Bất Động Sản” trực thuộc Tập đoàn Giáo dục EVOL với hàng ngàn học viên trực tiếp.

Đào tạo trực tiếp hàng trăm học viên với giáo trình đặc biệt 1 kèm 1 trong vòng 6-8 tháng với Trading Marathon Coaching.

Kinh nghiệm thực chiến – chuyên gia phân tích trên cả 3 thị trường: Chứng khoán, Crypto và Forex. Trực tiếp tư vấn cho nhiều quỹ cá nhân và cộng đồng nhà giao dịch chuyên nghiệp với số vốn quản lý trên 800 tỷ đồng.

Chủ nhiệm các CLB đầu tư với tổng số lượng thành viên lên đến 80.000 thành viên.

Từng làm Giám đốc đào tạo của Lite Finance Academy VN.

Từng là chủ của 2 doanh nghiệp, 8 nhà hàng và 1 công ty xây dựng.

Trích đoạn sách

Buôn có bạn, bán có phường.

Nếu không làm kinh doanh thì thôi, chứ đã khởi nghiệp kinh doanh thì chí ít bạn cũng cần vài cái phường như vậy. Trên thị trường chứng khoán cũng thế. Khi xác định khởi nghiệp bằng đầu tư chứng khoán thì hầu hết chúng ta đều bắt đầu bằng việc tham gia một hội nhóm hoặc câu lạc bộ chứng khoán, hay chí ít là một “room” nào đó của các công ty chứng khoán lập ra để tư vấn cho khách hàng.

“Đầu tư là việc rất cá nhân, dù bạn có nhận bao nhiêu lời tư vấn nhưng cá nhân bạn không có đủ kiến thức thì thua lỗ gần như chắc chắn sẽ xảy ra.”

Tổ Chức Và Đám Đông

Cuốn sách được xây dựng dựa trên ba trụ cột:

1. Kinh nghiệm thực tế từ hành trình của bản thân tác giả

2. Những câu chuyện từ việc tư vấn cho hàng trăm doanh nghiệp vừa và nhỏ tại Việt Nam.

3. Đặc biệt, những nguyên lý đã được kiểm chứng từ các nhà quản trị nổi tiếng như Peter Drucker, Andrew Grove, John Doerr, Jim Collins, Edgar Schein, Daniel Pink, Abraham Maslow và Simon Sinek.

Nếu bạn đang loay hoay tìm hướng đi cho doanh nghiệp mình hoặc đang muốn quản lý tốt hơn, cuốn sách này là dành cho bạn.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Tác giả có 15 năm kinh nghiệm làm CEO, quản lý 6 công ty riêng.

- Tác giả là chuyên gia về OKRs và đã viết cuốn sách bán chạy OKRs – Hiểu đúng, Làm đúng với trên 15.000 bản được bán ra.

Lưu Thông Máu Tốt Hoá Giải Bách Bệnh (Tái Bản 2024)

Ngay từ tiêu đề sách, tác giả Akiyoshi Horie khẳng định việc lưu thông máu có thể hoá giải bách bệnh. Điều đó có thật không? Liệu rằng dòng chảy âm thầm của máu có thật sự tạo ra tác động ở cả mặt thể chất lẫn tinh thần?

Với kinh nghiệm là đời thứ tư của hiệu thuốc Đông y cổ truyền 90 năm tuổi, chữa trị cho khoảng 50.000 trường hợp bệnh nhân trên khắp nước Nhật và cả nước ngoài, từ đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung, vô sinh hiếm muộn đến trầm cảm, làm đẹp và giảm cân, tác giả hoàn toàn có đủ tự tin cho luận điểm của mình. Không giống như phương pháp chữa trị Tây y, chữa trị Đông y đòi hỏi Akiyoshi Horie phải dành hàng giờ để khám và chẩn đoán, theo dõi sát sao mức độ cải thiện thể chất và tinh thần của người bệnh và mỗi đơn thuốc là sự kết hợp của hàng trăm loại thảo dược khác nhau. Trong suốt quá trình tích góp kinh nghiệm chậm rãi và phong phú trong hơn một thập kỷ, Akiyoshi Horie nhận ra được sự liên hệ mật thiết giữa cơ thể với tinh thần và việc lưu thông máu thật sự ảnh hưởng triệt để đến thân-tâm ta mỗi ngày.

“Lưu thông máu tốt hoá giải bách bệnh” sẽ mang lại cho người đọc những phương pháp cải thiện lượng máu trong cơ thể. Tác giả cũng đồng thời chỉ ra những sai lầm thường mắc phải của mọi người về vấn đề này. Lấy ví dụ như khi nghĩ đến “lưu thông máu tốt” mọi người thường nghĩ đến việc máu chảy đều, nhưng thật ra đó chính là cải thiện chất lượng máu. Tương tự, mục đích của cuốn sách không phải là để “máu chảy thông thuận” mà là “lượng máu tràn trề”. Chính vì vậy, qua từng chương được xây dựng rõ ràng, có sự phát triển dần từ đơn giản đến nâng cao, người đọc sẽ đi qua những khái niệm căn bản nhất, các thiên kiến cần được thay đổi đến những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống để hỗ trợ máu lưu thông tốt, cơ thể tràn trề sinh lực và khỏe mạnh.

Vì thân và tâm liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi “thân” đã cảm nhận được sự dồi dào của lưu thông máu, tiếp đến “tâm” cũng phải được cải thiện. Khi tình trạng cơ thể bạn dần tốt lên, bạn cũng sẽ dần tạo được lòng tin với chính mình và tinh thần của bạn cũng tươi sáng hơn nhiều. Nắm được cốt lõi của vấn đề là việc lưu thông máu, mong rằng những chia sẻ, công sức và tâm trí anh dành ra sẽ có thể phần nào cải thiện tâm lý con người để đạt được mục đích cuối cùng là “lưu thông máu tốt, tâm được tự do”.

Không có một phương thuốc nào, từ Đông y đến Tây y có thể chữa lành bách bệnh. Cơ thể là sự hiện diện trung thực nhất. Tinh thần và thể trạng hiện tại của bạn là hệ quả tích luỹ suốt từ chuỗi ngày sinh hoạt thường nhật. Vậy nên bên cạnh việc đưa ra thông tin hữu ích cùng những phương pháp y học được chắt lọc từ phương Đông ngàn năm lẫn hiện đại để giúp gia tăng chất lượng máu lưu thông, tác giả còn động viên và tạo động lực để mỗi người chủ động chăm sóc sức khỏe của mình. Akiyoshi Horie đã cho chúng ta phương tiện, điều cần thiết ở đây chính là mỗi người hãy cố gắng áp dụng triệt để và sống thật mạnh khỏe, tươi trẻ, vượt qua bệnh tật và tận hưởng hạnh phúc gia đình tròn đầy.

Khởi Nghiệp Và Vận Hành Đúng Hướng

"Khởi nghiệp & Vận hành đúng hướng" cung cấp một lộ trình chi tiết từ việc khởi đầu ý tưởng đến xây dựng và vận hành doanh nghiệp hiệu quả, bền vững. Tác giả Lê Đình Hiền chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn, những bài học từ thất bại và thành công trong hành trình khởi nghiệp. Với cách tiếp cận rõ ràng và áp dụng công nghệ hiện đại, tác giả hướng dẫn bạn từ việc tối ưu hóa quy trình quản lý, tạo động lực cho đội ngũ, đến việc phát triển văn hóa doanh nghiệp.

Cuốn sách là chìa khóa cho bất kỳ doanh nhân hay nhà quản lý nào đang tìm kiếm con đường dẫn đến thành công bền vững trong thời đại mới.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Lộ trình khởi nghiệp từ A đến Z

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc hướng dẫn lập kế hoạch kinh doanh mà còn đi sâu vào các giai đoạn vận hành doanh nghiệp, từ tuyển dụng đội ngũ, xây dựng văn hóa doanh nghiệp, quản trị tài chính, đến ứng dụng công nghệ và đối phó với rủi ro.

Tập trung vào vận hành doanh nghiệp

Tác giả chỉ ra những sai lầm phổ biến dẫn đến thất bại như quản trị tài chính yếu kém, không xây dựng văn hóa doanh nghiệp, và đưa ra cách khắc phục với các phương pháp cụ thể.

Chuyên Gia Bật Mí - Chế Độ Dinh Dưỡng Cải Thiện Trí Nhớ Giúp Nâng Cao Điểm Số Của Con Bạn

Chuyên gia bật mí: Chế độ dinh dưỡng cải thiện trí nhớ giúp nâng cao điểm số của con bạn mang đến phương pháp khoa học và dễ áp dụng để giúp trẻ vừa khỏe mạnh, vừa nâng cao thành tích học tập. Cuốn sách được viết bởi Hirotada Kikuchi – một nhà giáo dục kỳ cựu, và Norimasa Kikuchi – chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.

Ứng dụng cuốn sách sẽ giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và điểm số học tập chỉ trong 1 -2 tuần, thông qua các kiến thức:

Tác động của dinh dưỡng đến não bộ và học tập: Chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa chế độ ăn uống và khả năng tập trung, ghi nhớ, cũng như điểm số học tập của trẻ.

Cảnh báo thực phẩm độc hại: Phân tích những thực phẩm gây viêm ruột, mất cân bằng đường huyết và cản trở sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Giải pháp cải thiện dinh dưỡng: Hướng dẫn cách kiểm soát chỉ số đường huyết, bổ sung đầy đủ protein và khoáng chất để hỗ trợ tối đa hoạt động của não.

Công thức chế biến đơn giản: Đưa ra các món ăn dễ làm, phù hợp với mọi gia đình để bắt đầu thay đổi ngay lập tức.

Tác giả:

Hirotada KiKuchi: Sinh năm 1981 tại Tokyo. Đạt huy chương bạc Olympic toán quốc tế khi còn ở bậc tiểu học. Tốt nghiệp khoa Luật Trường Đại học Keio. Điều hành hoạt động Trường luyện thi tuyển sinh trung học cơ sở Singakukai tại Jiyugaoka, Meguro và Nakano ở Tokyo. Phương pháp giáo dục dựa trên tâm lý học và khoa học não bộ của anh có thể áp dụng được trên nhiều học sinh, hiện đang thu hút sự quan tâm, chú ý.

Norimasa KiKuchi: Sinh năm 1983 tại Tokyo. Tốt nghiệp khoa Châm cứu trường chuyên môn Tokyo Eisei Gakuen. Điều hành Viện chma cứu Kikuchi tại Jiyuhaoka, Tokyo. Phát triển các phương pháp điều trị hợp lý và linh hoạt dựa trên sự kết hợp quan điểm của Đông y và dinh dưỡng phân tử học. Quản lý Cộng đồng cải tiến dinh dưỡng học với sự tham gia của hơn 900 nhà trị liệu trên Facebook.

Trích dẫn sách:

Bớt ăn đồ ngọt mới vào được trường tốt!

Mùa thu năm cuối cấp bậc tiểu học của một cô học trò nọ, chỉ còn ba tháng nữa là tới kỳ thi tuyển sinh vào trường trung học cơ sở. Dù bản thân cô bé đã thực sự cố gắng, nhưng thành tích không khá lên nổi, cả cô bé lẫn phụ huynh đều rất lo lắng.

Nghe nói để tự thưởng cho sự cố gắng của mình, mỗi ngày trên đường trở về nhà từ trường luyện thi, cô bé có thói quen ghé qua cửa hàng tiện lợi mua món đồ ngọt ưa thích rồi ăn liền tại chỗ. Với mẹ, cô bé cũng thường xuyên có thái độ phản kháng, cãi lời mẹ. Mẹ cô bé cho rằng điều này chẳng qua là do áp lực thi cử, nên cứ tiếp tục cho con ăn như vậy để giải tỏa bớt tình trạng căng thẳng này.

Khoảng ba mươi phút sau khi ăn đồ ngọt, cô bé học với một tâm trạng khá vui vẻ nhưng mất tập trung nhanh chóng và lại cáu kỉnh. Trong miệng cô bé bị đầy các nốt loét nhiệt miệng gây đau đớn.

Thấy tình trạng nhiệt miệng của con gái không hề thuyên giảm, bố mẹ cô bé đã dẫn con đến phòng khám của tôi. Khi đó, tôi – Norimasa Kikuchi, đã hỏi chi tiết về thói quen ăn uống hằng ngày, và ngay lập tức yêu cầu phụ huynh của bé thực hiện hai việc như sau: Một là ngừng ăn đồ ngọt ở cửa hàng tiện lợi. Hai là cải thiện chế độ ăn uống dựa trên dinh dưỡng học phân tử (sẽ nói ở phần sau).

Có lẽ nhờ quyết tâm cao độ phải đậu bằng được vào ngôi trường mơ ước, cô bé đã bỏ hẳn được việc ăn đồ ngọt cho đến khi kỳ thi tuyển sinh kết thúc. Mẹ của cô bé cũng đã nghe theo lời khuyên của tôi, từng chút một thay đổi chế độ ăn uống cho con.

Nhờ đó, chưa đầy hai tuần sau, các vết loét trong miệng biến mất, hơn nữa, sau một tháng, gương mặt nhìn như bị phù nề dạo trước của cô bé cũng biến mất, cơ thể bắt đầu thon gọn lại. Tính cách của cô bé cũng trở nên hòa nhã hơn, thời gian tập trung học cũng trở nên dài hơn trước kia.

Dần dần, điểm số được cải thiện, cuối cùng cô bé đã thi đậu vào ngôi trường mà mình hằng mong ước. Không có gì làm tôi vui hơn khi nghe được những báo cáo như vậy. Ngoài cô bé này ra, còn có rất nhiều các em học sinh đã lấy lại được năng lực vốn có của mình nhờ thay đổi chế độ ăn uống, để biến những giấc mơ của các em trở thành hiện thực.

Học lực của trẻ dưới 15 tuổi được quyết định bởi chế độ ăn uống

Muốn con học tập tốt lên. Muốn con phát huy được tối đa khả năng của mình. Muốn con lấy lại được khả năng vốn có của mình. Đây là những lo lắng và cũng là kỳ vọng chung của các bậc làm cha mẹ.

Bản thân tôi cũng có hai con, đứa lớn học tiểu học nên tôi rất đồng cảm với những suy nghĩ như vậy. Chính vì có những suy nghĩ đó nên cha mẹ mới muốn con mình được vào học ở những trường tốt hơn, bắt con mình học cái này cái kia.

Thế nhưng, dù chương trình học hay môi trường học có tốt cỡ nào, các con được giảng dạy bởi các thầy cô có năng lực sư phạm ưu tú ra sao, bản thân các con có nỗ lực như thế nào đi nữa, nếu thiếu điều quan trọng nhất này, việc nâng cao năng lực học tập hay phát huy hết khả năng, e rằng khó mà thực hiện được.

Điều quan trọng nhất mà tôi đang nói đến ở đây chính là “Con bạn đang ăn gì?”.

Việc ăn uống của trẻ em dưới 15 tuổi có mối quan hệ to lớn với nhiều loại năng lực của trẻ, mà trước tiên có thể kể đến là năng lực học tập. Điều này là do nền tảng của cơ thể và bộ não của con người gần như đã phát triển hoàn thiện trước năm 15 tuổi rồi.

Theo bốn mô hình tăng trưởng của cơ thể (đường cong tăng trưởng Scammon) do nhà nghiên cứu y học người Mỹ Scammon công bố, các bộ phận trên cơ thể được chia thành bốn nhóm chính, mỗi nhóm phát triển với một tốc độ khác nhau.

Sự phát triển của não bộ đặc biệt đáng chú ý trong giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi, trọng lượng của bộ não vào năm 3 tuổi và năm 6 tuổi lần lượt đạt tới 60% và hơn 90% so với trọng lượng của bộ não ở người trưởng thành. Thậm chí trong số rất nhiều các chức năng của não, sự phát triển của hệ thần kinh, ví dụ như sự khéo léo của các ngón tay, hay cảm nhận về nhịp điệu gần như sẽ phát triển hoàn thiện khi trẻ lên 6 tuổi. Các chỉ số về chiều cao, cân nặng (hệ tổng quát) cũng tăng lên ở giai đoạn này.

Từ sau 6 tuổi, ngoại trừ não bộ, các bộ phận khác của cơ thể có sự phát triển đáng kể. Hệ bạch huyết giúp xây dựng một cơ thể khỏe mạnh phát triển nhanh từ khoảng năm 6 tuổi và đạt đỉnh vào khoảng năm 12 tuổi.

Từ khoảng năm 14 tuổi, hệ khung xương nâng đỡ cơ thể con người bắt đầu phát triển nhanh chóng, chiều cao tăng trưởng vượt bậc, hệ sinh dục cũng phát triển và bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì.

Sau đó, cơ thể trẻ vẫn tiếp tục phát triển, nhưng phần cơ bản của các bộ phận quan trọng của cơ thể như não, chiều cao, cân nặng, xương, cơ quan sinh dục đã hình thành ở độ tuổi 15 này rồi.

Người xưa vẫn thường nói: “Một trí tuệ minh mẫn chỉ có trong một cơ thể cường tráng”.

Trí tuệ minh mẫn có thể hiểu là khả năng tập trung, kiên trì, tự chủ – những yếu tố góp phần làm nên một năng lực học tập xuất sắc. Muốn phát huy được những năng lực này, trước tiên cần có một nền tảng thể chất vững chắc cái đã.

Chúng ta thường nghe nói “Có quyết tâm là sẽ làm được”, hay “Chỉ cần tập trung là sẽ làm được”, nhưng nếu cơ thể chưa sẵn sàng thì đâu có quyết tâm hay tập trung được.

Khỏi cần phải nói cũng biết, thực phẩm chính là yếu tố chính quyết định bạn có một cơ thể khỏe mạnh hay không.

Mục lục:

Lời nói đầu

Phần 1: Học lực của trẻ dưới 15 tuổi được quyết định bởi chế độ ăn uống

Phần 2: Thực phẩm không lành mạnh làm suy giảm năng lực của trẻ

Đặc điểm số 1: Gây viêm ruột và não

Đặc điểm số 2: Phá hủy chức năng kiểm soát đường huyết

Đặc điểm số 3: Lấy đi chất dinh dưỡng đưa chất độc vào cơ thể

Phần 3: Thức ăn có khả năng thúc đẩy năng lực của trẻ là gì?

Điểm thứ 1: Ức chế viêm nhiễm và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng

Điểm thứ 2: Kiểm soát tốt chỉ số đường huyết

Điểm thứ 3: Cân bằng các dưỡng chất đang có nguy cơ bị thiếu hụt

Phần 4: Công thức mốn ăn đơn giản, chế biến trong 10 phút giúp trẻ thông minh hơn

Phần 5: Kỹ thuật cải thiện bữa sáng, bữa trưa và bữa tối

Phần 6: Bí quyết nuôi dạy những đứa trẻ thông minh bằng chế độ dinh dưỡng

Lời kết

Lời nhận xét của Bác sĩ, Tiến sĩ Y học Miyazawa Kenshi

Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Xử Thế

Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu phục được thiên hạ. Thế nhưng, để trở thành nhà lãnh đạo, không phải tự nhiên mà có được. Nó đòi hỏi mỗi người phải tự học hỏi, tự bồi dưỡng tố chất để trở thành lãnh đạo, và đặc biệt, phải có sự tích lũy qua năm tháng thời gian.

Cá nhận bạn có tự tin vào tố chất lãnh đạo trong con người mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sự ảnh hưởng tuyệt vời về khả năng chỉ huy người khác để phấn đấu qua bộ sách Tứ thư lãnh đạo. Bộ sách do Thaihabooks phát hành nhân dịp sinh nhật lần thứ 7 (22/06/2007 – 22/06/2014). Đây là bộ cẩm nang dành cho những nhà lãnh đạo, quản lí và dành cho những ai muốn trở thành lãnh đạo.

Bộ sách được chia thành 4 tập, bao gồm thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế. Bộ sách được Thaihabooks – đơn vị duy nhất mua bản quyền xuất bản tại thời điểm hiện nay.

Tự ngàn xưa, người làm lãnh đạo trong bất cứ xã hội hay nền văn minh nào cũng phải đối mặt với vấn đề đối nhân xử thế với mọi người, từ cấp trên cho tới cấp dưới, từ bạn bè cho tới đối tác… như thế nào cho phù hợp và khéo léo. Đi tìm lời giải cho câu hỏi này, tác giả Hòa Nhân đã cho ra đời bộ sách Tứ thư lãnh đạo, lấy cảm hứng bộ sách kinh điển Tứ thưtrong kho tàng tri thức nhân loại. Thuật xử thế là một trong bốn cuốn nằm trong bộ sách Tứ thư lãnh đạo sẽ giúp nhà lãnh đạo tìm ra cách hợp lý nhất để quản lý nhân viên, đối nhân xử thế và mở rộng mạng lưới quan hệ.

Cuốn sách sẽ hướng dẫn bạn cách thức giao tiếp hiệu quả nhất, cách lựa chọn trang phục thể hiện được phong độ nhất, cách có được khả năng nói chuyện cuốn hút, cách sở hữu tâm lý giao tiếp lành mạnh, cách xây dựng hình tượng bản thân đầy uy tín, cách hình thành mối quan hệ tốt đẹp giữa cấp trên và cấp dưới và mối quan hệ thân thiết với bạn bè…

Ngoài ra, Thuật xử thế còn giúp bạn xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp với khách hàng, người thân, đồng nghiệp khác giới, hàng xóm và cách ứng phó với những kẻ tiểu nhân. Cụ thể và trực tiếp đi thẳng vào những phương pháp giúp người đọc nắm được từng nội dung một cách rõ ràng, cuốn sách sẽ là cẩm nang không thể thiếu cho những ai đã, đang và sẽ trở thành nhà lãnh đạo trong tương lai.

Hy vọng bạn sẽ thu nhận được nhiều bài học quý giá khi đọc cuốn sách này.

Con Có Hạnh Phúc Không?

Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc là gì? Hạnh phúc bắt đầu từ đâu? Làm thế nào để khiến cho con hạnh phúc, hạnh phúc từ tận sâu trong tâm hồn?

“Con có hạnh phúc không?” được viết bởi TS. Bùi Thị Thanh Nga, một người phụ nữ tự nhận mình là “một người mẹ nhỏ bé như bao người mẹ khác” về cách thức chị giáo dục con mình. Chị mong muốn được đồng hành cùng con để tạo nên một cuộc sống hạnh phúc, giúp con luôn có quan điểm sống tích cực, biết yêu thương, chăm sóc bản thân và những người xung quanh.

Cuốn sách “Con có hạnh phúc không ?” hướng đến những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ, để giúp quý phụ huynh có được một cuộc hành trình vui và hiệu quả trong quá trình đồng hành cùng con từ những chia sẻ của một người cũng vừa đi làm và vừa giáo dục, đồng hành với con cái, đặc biệt trong bối cảnh phụ huynh đang nuôi dạy những thế hệ gen Z, gen Alpha vô cùng khác biệt so với thế hệ gen X, gen Y trước đây. Dù cuốn sách viết cho các bậc cha mẹ nhưng các bạn trẻ cũng nên xem để hiểu những khó khăn mà cha mẹ đã phải trải qua khi nuôi dạy mình và những việc mà bản thân mình có thể làm để hài hoà với cha mẹ hơn và phù hợp với sự chuyển biến của xã hội hơn.

Cuốn sách chia thành 05 chương tương ứng với 05 giai đoạn phát triển của trẻ:

Chương 1 - Hạnh phúc bắt đầu từ đâu?

Chương 2 - Học tập là niềm vui!

Chương 3 - Điều gì cần thiết cho con?

Chương 4 – Ai cũng phải trải qua khó khăn trong đời

Chương 5 - Cùng con vững bước vào đời

Với văn phong gần gũi, giống như một lời tâm sự với những câu chuyện thực tế sẽ giúp độc giả dễ dàng nhìn nhận và rút ra những bài học cho chính bản thân mình. Độc giả sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực từ cách sống, cách nghĩ của tác giả đồng thời cũng sẽ học được những bài học về cách nuôi dạy trẻ, có một cách nhìn nhận, đánh giá khác về thành công của một đứa trẻ - không đơn thuần là những thành tích học thuật mà sẽ là sự trưởng thành trong suy nghĩ, khả năng quan sát, nhìn nhận, đánh giá sự vật, sự việc cùng sự tử tế, sâu sắc trong cách sống, cách cư xử với những người xung quanh.

Trích dẫn hay:

1.“Trong quá trình nuôi dạy con cái, tôi luôn lựa chọn cách thức đơn giản, không đao to búa lớn để đồng hành cùng con thay vì gò con vào những khuôn phép hay những phương pháp học thuật khô khan bởi tôi chỉ có một mong muốn giản dị là con tôi được sống trong hạnh phúc và ngập tràn tình yêu thương. Hành trình nuôi dạy con, kích thích sự phát triển các tiềm năng của con và cùng con đối mặt với những khó khăn giúp tôi hiểu rõ cách để khiến trẻ vui vẻ và có động lực trong cuộc sống.”

2. “Đừng kỳ vọng quá xa so với năng lực thật của con, đừng muốn con giải toán nhanh hơn, làm văn tốt hơn, viết chữ đẹp hơn, học thuộc hiệu quả hơn… trong khi năng lực tiếp thu và ghi nhớ của con ở mức trung bình như đa phần bạn bè và đúng với lứa tuổi.