Nhà Xuất Bản Công Thương

Combo Sách Mặt Dày Tâm Đen -  Nhân Viên Khéo Léo Tỏa Sáng Chốn Văn Phòng + Trở Thành Nhà Quản Lí Linh Hoạt Và Quyết Đoán (Bộ 2 Cuốn)

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Trung Thực (1942-2016) tên đầy đủ là Trần Trung Thực

Ông bắt đầu viết văn xuôi vào năm 1965.

Năm 1979, sau khi trở thành thành viên của Hội nhà văn Trung Quốc, ông đã xuất bản 9 cuốn tiểu thuyết, hơn 80 truyện ngắn và hơn 50 tác phẩm phóng sự, văn xuôi và tiểu luận.

Các tác phẩm của ông đã đạt nhiều giải thưởng danh giá như Tác phẩm xuất sắc quốc gia năm 1979, Giải thưởng Văn học đương đại, Giải thưởng Phóng sự Quốc gia…

1. Mặt Dày Tâm Đen -  Nhân Viên Khéo Léo Tỏa Sáng Chốn Văn Phòng

Công sở là một xã hội thu nhỏ, nhân viên văn phòng là những công dân đang miệt mài tìm kiếm cơ hội tỏa sáng.

Muốn trở thành nhân viên không thể thay thế, ngoài trình độ chuyên môn, dân công sở còn cần khéo léo xử lí mối quan hệ với cấp trên và đồng nghiệp.

Để quá trình ấy bớt phần khó khăn, Mặt dày tâm đen sẽ cung cấp cho dân công sở các phương pháp:

• Xây dựng mối nhân duyên tốt tại văn phòng

• Xóa bỏ hiềm khích, hợp tác cùng đồng nghiệp

• Thận trọng khi giao lưu với lãnh đạo và đồng đội

• Tôn trọng uy quyền, lấy lòng cấp trên

• Thể hiện thế mạnh, đợi thời thăng tiến

Thành thạo bí kíp Mặt dày tâm đen, những nhân viên tràn đầy nhiệt huyết sẽ đủ cứng cỏi để sống sót và bứt phá nơi văn phòng.

Mục đích chính của cuốn sách này là giúp các nhân viên văn phòng có cuộc sống công sở hòa ái và gặt hái cơ hội thăng tiến. Để đạt được mục tiêu này, bên cạnh các yêu cầu về năng lực công tác, bạn còn phải khéo léo xử lí những mối quan hệ phức tạp tại chốn văn phòng đầy cạm bẫy.

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn những bí kíp để xây dựng mối quan hệ hòa ái với sếp và đồng nghiệp, đồng thời tránh khỏi những hòn đá tảng trên con đường tiến tới sự nghiệp thành công. Bạn sẽ học được những phương pháp ứng đối phù hợp với từng đối tượng tại công sở:

Với đồng nghiệp: Xây dựng mối quan hệ tốt; bỏ qua bất hòa để hợp tác cùng tiến lên; đề phòng cạm bẫy.

Với cấp trên: Tôn trọng uy quyền; lấy lòng đúng cách; cẩn trọng khi tiếp xúc; thể hiện năng lực để có cơ hội thăng tiến.

Đây chính là những tinh túy của tinh thần Mặt dày tâm đen chốn công sở. Sử dụng nhuần nhuyễn những tuyệt chiêu này, các nhân viên khéo léo sẽ tỏa sáng rực rỡ tại mọi văn phòng.

2. Trở Thành Nhà Quản Lí Linh Hoạt Và Quyết Đoán

Đa số quản lí cấp trung thường được miêu tả như “lớp người bị kẹp ở giữa”. Họ phải vâng lời cấp trên, lại cần quản lí cấp dưới. Vậy làm thế nào để thu xếp ổn thỏa những loại quan hệ phức tạp nói trên?

Đối với quản lí cấp trung, sử dụng nhuần nhuyễn các tuyệt chiêu Mặt dày tâm đen là yêu cầu bắt buộc. Để giúp đỡ các nhà quản lí, cuốn sách này cung cấp các cách thức:

• Thiết lập quyền uy nơi công sở

• Cắt đặt nhân sự, trọng dụng nhân tài

• Thu phục nhân tâm, bồi dưỡng tâm phúc

• Thưởng, phạt hợp lí

Chốn công sở tuy phức tạp nhưng không phải là nơi hang hùm miệng rắn. Nắm được tinh túy của tinh thần Mặt dày tâm đen và ứng dụng chúng thành thạo, các quản lí cấp trung sẽ có đủ bản lĩnh để lèo lái văn phòng nề nếp và ngày một thăng tiến.

Mục đích chính của cuốn sách này là cung cấp cho độc giả là những quản lí cấp trung các cách thức ứng đối tại nơi làm việc để có thể thuận lợi lèo lái chốn văn phòng và ngày càng tỏa sáng.

Đối với quản lí cấp trung, một ngày của bạn không chỉ xoay quanh công việc mà còn có những mối quan hệ khác cần xử lí. Là “lớp người bị kẹp ở giữa”, bạn vừa phải tuân thủ phân công của cấp trên, vừa phải động viên và điều phối với cấp dưới, đồng thời lại phải ứng đối với đồng nghiệp. Để thu xếp ổn thỏa những loại quan hệ nói trên, cuốn sách này sẽ là cẩm nang không thể thiếu của bạn.

Với sáu chiêu thức Mặt dày tâm đen, cuốn sách sẽ hướng dẫn các quản lí cấp trung cách thức: Tạo dựng uy thế của nhà lãnh đạo nơi công sở; Giỏi trọng dụng nhân tài; Thu phục nhân tâm để bồi dưỡng tâm phúc; Dùng người đúng việc để “vắt kiệt” tài năng; Bồi dưỡng cấp dưới tiềm năng; Cứng rắn đối phó với cấp dưới đối địch. Từ những ví dụ là các câu chuyện thực tế xảy ra ở chốn văn phòng, các nhà quản lí cấp trung sẽ rất dễ dàng áp dụng những bài học kinh nghiệm mà tác giả cung cấp.

Thành thạo kĩ năng Mặt dày tâm đen, các nhà quản lí cấp trung nhất định sẽ có một sự nghiệp thành công.

1. Mặt Dày Tâm Đen - Nhân Viên Khéo Léo Tỏa Sáng Chốn Văn Phòng

2. Mặt Dày Tâm Đen - Trở Thành Nhà Quản Lí Linh Hoạt Và Quyết Đoán

Tại sao các bạn lại muốn sở hữu cuốn sách này? Là vì mỗi ngày các bạn phải bực bội, hay phải la hét với con trẻ? Hay từng có lúc nào đó, bạn chỉ thiếu chút nữa là đánh con?

Không sao đâu, cha mẹ nào phải thánh nhân. Bất kỳ ai nuôi dạy trẻ chắc chắn sẽ có những trải nghiệm khá “khủng khiếp”, nhưng cũng tràn đầy hạnh phúc.

Nuôi dạy con thực sự là trải nghiệm quý giá và thiêng liêng đối với bất cứ ai. Trong quá trình đó, việc bạn nảy sinh tâm trạng buồn phiền, bối rối, không biết phải làm sao để cư xử đúng cũng là lẽ đương nhiên.

Cuốn sách này giúp bạn:

- Tìm cách khắc phục việc bị cảm tính chi phối mỗi khi “sắp” quát mắng (hoặc đánh đòn) con;

- Giải đáp những câu hỏi thường xuyên như “Chuyện này là như thế nào?”, “Mình làm thế có đúng không?”,...;

- Truyền đạt cực kỳ cụ thể những cách thức và quy tắc đưa trẻ vào khuôn khổ kỷ luật tích cực.

Nội dung bao gồm:

- Chương 1: Nuôi dạy trẻ là vòng tuần hoàn của niềm vui và sự tự chán ghét bản thân

- Chương 2: Phương pháp để không trở nên cảm tính (phần cơ bản)

- Chương 3: “Giáo dục” là gì?

- Chương 4: Phương pháp để không trở nên cảm tính (phần áp dụng cho từng tình huống)

- Chương 5: Hạnh phúc của cha mẹ gắn liền với hạnh phúc của con trẻ

Dù cho từ trước đến nay nhiều lúc các bạn bị cảm tính chi phối mà đánh mắng trẻ, thì với cuốn sách này, đó đã là chuyện quá khứ. Bắt đầu từ hôm nay, hãy thay đổi nào!!!

Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp

(Tái bản từ tựa Làm Sếp Không Chỉ Là Nghệ Thuật)

Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách hàng – đều đưa ra những ý tưởng và lời khuyên tốt đẹp để bạn có thể hành động sáng suốt, khôn ngoan như: Mỉm cười và tỏ ra gần gũi, Lắng nghe trước khi phản ứng và Nếu bạn thất bại trong việc lập kế hoạch, hãy lập kế hoạch cho việc thất bại. Đây là những lời khuyên tốt và hữu dụng. Tuy nhiên, trong thị trường cạnh tranh khốc liệt ngày nay, người kinh doanh cần thứ gì đó thiết thực và có sức thuyết phục mạnh mẽ hơn so với những lời trích dẫn hay triết lý đơn thuần.

Chẳng hạn như, bạn đã biết được lòng trung thành của khách hàng và nhân viên quan trọng đến mức nào. Vậy làm thế nào để có được một chiến lược tâm lý tốt, có thể giúp bạn tránh được việc mọi người đi khỏi công ty bạn? Rất nhiều cuốn sách đã đề cập đến một quan niệm vốn dĩ đã thành quy ước, rằng khách hàng là thượng đế, nhưng liệu bạn có muốn biết được một kỹ thuật hiệu quả và rõ ràng có thể giúp bạn tìm lại được những khách hàng đã mất? Tất nhiên, khuyến khích nhân viên và gây ấn tượng tốt với khách hàng là việc làm cần thiết, luôn cần thực hiện nhưng chắc chắn là khả năng của bạn sẽ được nâng lên một tầm cao mới khi bạn khám phá được cách khai thác sức mạnh của nguồn cảm hứng bất tận trong con người mình, theo ý muốn.

Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp cung cấp cho bạn những công cụ nhanh chóng và hiệu quả, chỉ cho bạn từng bước một, chi tiết và cẩn trọng cách xây dựng những chiến thuật có thể áp dụng trong bất cứ tình huống nào. Đây không chỉ là ý tưởng, lý thuyết hay thủ thuật chỉ có tác dụng trong một vài hoàn cảnh hoặc với một vài người, mà nó thực sự mở ra cho bạn một cơ hội sử dụng những công cụ tâm lý quan trọng giúp chi phối hành vi của con người để có được ưu thế tất yếu.

Với lối viết giản dị, đi thẳng vào vấn đề, không rườm rà, không có quá nhiều thuật ngữ tâm lý học, David Lieberman sẽ cung cấp cho người đọc rất nhiều công cụ hữu dụng: Đó là công cụ mà FBI đã sử dụng, là bài giảng mà sinh viên ngành tâm lý buộc phải xem bởi ông là một trong số những người tham gia đào tạo trong quân đội Mỹ. Là người dạy chiến thuật cho nhiều nhà đàm phán cấp cao trong chính phủ, ông làm việc với những chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu và ông là một trong số không nhiều người đào tạo các nhà quản lý kinh doanh của hơn 25 nước trên toàn thế giới.

Có rất nhiều sách kinh doanh cung cấp cho bạn đọc quy luật, nguyên tắc, chiến lược và các câu chuyện. Nhưng đây là một cuốn sách cung cấp giải pháp chi tiết cho những vấn đề có thật. Bạn sẽ có được những lợi ích rõ ràng khi đọc cuốn sách này dù bạn đang điều hành một doanh nghiệp nhỏ, vừa hay lớn. Bạn sẽ được đảm bảo an toàn khi biết điều gì đang thực sự xảy ra ở mọi thời điểm, có được sức mạnh để giữ cho những tình huống nguy hiểm tiềm tàng không bao giờ xảy ra, và khi cần thiết là khả năng vượt qua các tình huống khó khăn nhất một cách nhanh chóng và thuận lợi.

Khi tiền cược lớn, hãy làm nhiều hơn việc đơn thuần đặt cược vào cửa bạn thích – hãy dồn sức vào trò chơi để đảm bảo rằng bạn sẽ không thua cuộc.

Trò Chơi Tâm Lý Trong Marketing

Chúng ta có bị ảnh hưởng bởi quảng cáo kể cả khi nhanh chóng lướt qua chúng? Các thương hiệu có mở rộng những cá tính của ta không? Vì sao chúng ta chi tiêu nhiều hơn khi trả bằng thẻ tín dụng?

Trong thời kỳ hiện đại, việc mua và sở hữu của cải vật chất, cùng với sự phát triển của ngành dịch vụ khác nhau, đã trở thành trung tâm trong nhận thức của con người về sự tồn tại, bên cạnh gia đình và sự nghiệp.

Cuốn sách TRÒ CHƠI TÂM LÝ TRONG MARKETING xem xét tác động của tâm lý học đến thực tiễn marketing và nghiên cứu marketing, làm nổi bật những khía cạnh đã được ứng dụng của nghiên cứu tâm lý học vào thị trường.

Mỗi chương bàn đến một lĩnh vực chủ đề quan trọng trong tâm lý học, liệt kê những lý thuyết chính, và giới thiệu nhiều ứng dụng thực tiễn của nghiên cứu. Những khái niệm chính được nhấn mạnh và những « case study » liên quan đến tài liệu được nêu ở cuối mỗi chương.

- Những lĩnh vực được xét đến gồm có:

● Động lực: Những nhu cầu của con người là nguồn gốc nhiều hành vi của người tiêu dùng và những quyết định trong marketing.

● Nhận thức: Bản chất của sự lựa chọn, sự chú ý và sự sắp xếp mang tính nhận thức và mối quan hệ của chúng đối với lĩnh vực marketing đang ngày càng phát triển.

● Ra quyết định: Bằng cách nào và trong những tình huống nào mà ta có thể thể dự đoán lựa chọn, thái độ của người tiêu dùng và cách thuyết phục họ.

● Cá tính và phong cách sống: Cách vận dụng những kiến thức sâu sắc về cá tính của người tiêu dùng để tạo ra các kế hoạch marketing.

● Hành vi xã hội: Vai trò to lớn của sự ảnh hưởng của xã hội với hoạt động tiêu dùng.

Cuốn sách này sẽ có được sự quan tâm lớn từ nhiều đối tượng độc giả như các nhà nghiên cứu, các sinh viên và những chuyên gia, và sẽ là tài liệu bắt buộc cho những khóa học về marketing, tâm lý học, hành vi tiêu dùng và quảng cáo.

- Tác giả:

Allan J. Kimmel là cựu Giáo sư Marketing tại ECSP châu Âu có trụ sở tại Paris, Pháp và được mời làm Giáo sư thỉnh giảng tại Đại học Paris IX-Dauphine (Paris) và Trường Kinh doanh ESSEC (Paris), và giảng viên thỉnh giảng tại Trường Công nghệ Monterrey - TEC de Monterrey (Mexico), Đại học San Andrés (Bueno Aires, Argentina), Trường Kinh tế học Turku (Phần Lan) và Đại học Vaasa (Phần Lan). Mối quan tâm trong những bài viết và nghiên cứu của ông tập trung vào hành vi của người tiêu dùng, các nguyên tắc đạo đức trong marketing và nghiên cứu, sự dối trá, những tin đồi thương mại, marketing kết nối và hoạt động truyền miệng.

Dậy Sớm Để Thành Công - 33 Bí Kíp Nhỏ Mang Lại Thay Đổi Lớn Cho Cuộc Đời Bạn

“Tôi bận quá, không có thời gian dành cho bản thân nữa."

“Tôi đang phải hoãn việc học thi lấy chứng chỉ đây này.”

“Tôi muốn đi tập gym nhưng chẳng sắp xếp được thời gian.”

Những nỗi khổ mang tên “không có thời gian" nói trên, không ít thì nhiều, ai trong chúng ta cũng từng nếm trải. Vậy làm sao chúng ta có thể nhanh chóng kiểm soát và xua tan nỗi khổ đó

Dậy sớm chính là thuốc đặc trị cho căn bệnh “tôi bận quá”, “tôi không có thời gian”.

Không những thế, dậy sớm còn giúp chúng ta có được trí óc minh mẫn, dễ dàng tiếp thu kiến thức và tập trung làm việc một cách vô cùng hiệu quả, giúp chúng ta quản lý thời gian và tối ưu hóa hiệu suất làm việc trong ngày tốt hơn; giúp chúng ta tự tin và yêu đời hơn, có nhiều thời gian dành cho bản thân và gia đình hơn; đặc biệt giúp chúng ta có thể hoàn thành được các mục tiêu trong ngắn và dài hạn, nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi người.

Chẳng có điều gì sung sướng hơn cảm giác, vào buổi sáng trong lành, được làm những gì mình thích, chẳng bị ai quấy rầy, tận hưởng khoảng thời gian dành cho riêng mình phải không nào?

Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera - Bìa Cứng

Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời không phải ba yếu tố kể trên mà là triết lý của người chủ doanh nghiệp. Thực tế đã minh chứng cho tư tưởng của ông. Bằng việc tạo nên một triết lý kinh doanh cho chính bản thân và công ty, Inamori Kazuo đã đưa Kyocera từ một doanh nghiệp nhỏ trở thành một tập đoàn công nghệ cao đa quốc gia hùng mạnh. Ông đã tóm tắt lại những tư tưởng của mình trong cuốn Triết lý kinh doanh của Kyocera.

Trong cuốn sách, Inamori Kazuo đã chỉ ra tầm quan trọng của tâm thế hay cách tư duy qua công thức sau: Thành quả trong cuộc đời và công việc = Cách tư duy x Nhiệt huyết x Năng lực. Dù một người có năng lực cao hay nhiệt huyết bỏng cháy đến đâu, nhưng nếu có tâm thế tiêu cực thì vẫn phải gánh chịu thất bại. Mọi sự đều xuất phát từ cái tâm. Doanh nhân nào có cái tâm hướng thiện sẽ đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp. Inamori Kazuo đã nhiều lần nhấn mạnh điều này trong cuốn sách. Ông còn khuyên các doanh nhân phải có lòng vị tha, biết ơn, luôn tin vào khả năng không giới hạn của bản thân và hướng tới sự hoàn hảo. Bạn đọc cũng có thể tìm thấy trong Chương 1 của cuốn sách rất nhiều lời khuyên vô giá của một trong những doanh nhân ưu tú nhất trên thế giới.

Nửa sau của cuốn sách hé lộ cho các doanh nhân những bí kíp quản trị kinh doanh hiệu quả, trong đó nổi bật nhất là việc chia toàn bộ doanh nghiệp thành những nhóm tự hành và cho tất cả nhân viên cùng tham gia quản trị kinh doanh. Inamori Kazuo cũng đề cao tính minh bạch, tinh thần tiết kiệm và sự sát sao trong việc điều hành doanh nghiệp. Thông qua phần này của cuốn sách, các doanh nhân sẽ học được những chiến lược hữu hiệu để tối đa hóa doanh thu và tối thiểu hóa chi phí nhằm đạt mức lợi nhuận cao nhất.

Ở tuổi 88, Inamori Kazuo hiện đã xuất gia và không còn trực tiếp tham gia điều hành tập đoàn, nhưng triết lý kinh doanh của ông vẫn lan truyền năng lượng tích cực cho vô số doanh nhân ở Nhật Bản cũng như trên thế giới. Triết lý kinh doanh của Kyocera thật sự là kim chỉ nam cho những ai muốn thành công trong kinh doanh cũng như cuộc sống.

Mục lục:

Lời nói đầu

Triết lý kinh doanh của Kyocera đã được hình thành như thế nào?

Triết lý kinh doanh của Kyocera

Chương 1: Để sống một cuộc đời tuyệt diệu

Chương 2: Tâm trong quản trị kinh doanh

Chương 3: Ở Kyocera, mỗi người đều là chủ doanh nghiệp

Chương 4: Đối với việc tiến hành công việc hàng ngày

Thông tin tác giả:

Inamori Kazuo – Ông là một doanh nhân huyền thoại của Nhật Bản. Ông đã gây dựng nên Kyocera, một tập đoàn công nghệ cao đa quốc gia với hơn 66.000 nhân viên. Trong hai năm 2010-2012, Inamori Kazuo đã góp công lớn trong việc tái sinh hãng hàng không Japan Airlines, vốn đang trên bờ vực phá sản. Ông đã được một số trường đại học ở Nhật Bản, Mỹ và Anh trao bằng tiến sĩ danh dự cho các cống hiến trong kinh doanh và hoạt động xã hội.

Những tác phẩm của Inamori Kazuo được ThaiHaBooks xuất bản: Cách sống, Tâm trong kinh doanh tạo thành tựu lớn, Thách thức từ con số 0, Tuổi 20 hiên ngang bước vào đời.

Trích đoạn sách:

Lặp đi lặp lại những nỗ lực nhỏ bé

Việc có những ước mơ và khát vọng lớn lao là quan trọng. Tuy nhiên, cho dù chúng ta có đặt ra những mục tiêu to lớn như thế nào thì trong công việc hàng ngày, chúng ta vẫn phải làm những công việc giản đơn đến nhàm chán. Do đó, cũng có khi chúng ta cảm thấy lo lắng: “Giữa ước mơ và hiện thực vẫn còn một khoảng cách quá lớn.”

Nhưng dù trong lĩnh vực nào, để tạo ra được thành quả rực rỡ, chúng ta vẫn phải không ngừng thực hiện những nỗ lực tưởng như rất bé nhỏ và nhàm chán như không ngừng cải tiến, cải tạo, thực hiện những thí nghiệm cơ bản, thu thập thông tin, hay tìm kiếm đơn đặt hàng.

Làm việc hết mình

Làm việc hết mình nghĩa là chăm chỉ, cần cù và luôn có thái độ thành thật trong công việc. 

Niềm vui mà trái tim chúng ta thực sự cảm nhận được nằm ngay trong công việc. Dù bỏ bê công việc, đi tìm niềm vui từ sở thích cá nhân hay việc chơi bời đi chăng nữa, đó cũng chỉ là niềm vui tức thời, chứ không phải niềm vui thực sự. Công việc là thứ chiếm phần lớn nhất trong cuộc đời mỗi người. Nếu chúng ta không thể tìm thấy sự thỏa mãn trong công việc, cuối cùng chúng ta sẽ cảm thấy thiếu thốn điều gì đó.

Lấy trái tim vì người khác làm tiêu chuẩn phán đoán, quyết định

Trong mỗi người, có cái tâm vị kỷ nghĩ rằng “chỉ cần mình tốt là được,” và có cả cái tâm vị tha “dù phải hy sinh bản thân mình cũng sẽ cứu giúp người khác.” Khi phán đoán, quyết định bằng trái tim vị kỷ, chúng ta chỉ nghĩ tới bản thân mình. Do đó, chúng ta sẽ không nhận được sự hợp tác của mọi người. Chúng ta chỉ tập trung vào bản thân mình nên tầm nhìn của chúng ta cũng sẽ hẹp hơn, dẫn tới việc đưa ra những phán đoán, quyết định sai lầm.

Ngược lại khi đánh giá, quyết định bằng tấm lòng vị tha, “vì người khác”, chúng ta sẽ nhận được sự giúp đỡ từ những người xung quanh. Hơn nữa, tầm nhìn của chúng ta cũng sẽ rộng hơn, nên có thể đưa ra được những phán đoán, quyết định đúng đắn.

Để có thể làm tốt công việc hơn, chúng ta không nên chỉ nghĩ về bản thân mình mà cần phải nghĩ về những người xung quanh, cần phải đưa ra phán đoán, quyết định dựa vào “trái tim vị tha” tràn đầy cảm thông.

The Wonder Weeks - Tuần Khủng Hoảng - 10 Bước Nhảy Vọt Diệu Kỳ Trong Những Tháng Đầu Đời Của Trẻ

Cuốn sách Tuần khủng hoảng được viết với mục đích cung cấp thông tin cho các bậc phụ huynh, nhằm giảm và tránh stress cho cả cha mẹ và con, khi các con thay đổi tính nết theo quá trình phát triển tự nhiên của mình. Cuốn sách là cẩm nang giúp cha mẹ tìm hiểu thêm về sự phát triển của con trong 20 tháng đầu đời, mà cụ thể là các giai đoạn phát triển kỹ năng và tinh thần (Wonder weeks).

Con không phải chỉ qua đêm đã biết lẫy, không phải trong nháy mắt đã biết bò, không phải chỉ quay đi ngoảnh lại mà đã lò dò biết đi. Tất cả mọi bước đó đều là cả một quá trình tập luyện, cả khi thức lẫn khi ngủ của con.

Các bậc phụ huynh hãy đọc sách để hiểu những cơ sở khoa học của tuần khủng hoảng, cũng như sự kỳ diệu của nó; để hiểu và thông cảm cho con khi con trải qua thời kỳ tập trung phát triển kỹ năng và tinh thần từ bên trong nên quên hết cả ăn và ngủ; để nhận biết khi các con học cách hóng chuyện, học lẫy, học bò, học ngồi hoặc học đi.

Đây chính là lý giải cho những thời khắc mẹ vò đầu bứt tai bởi các con cực cáu bẳn, không ăn không ngủ, thời khắc mà mẹ những tưởng con bị ốm, bị “phải vía” hay “bị làm sao”. Từ những hiểu biết đó mà các mẹ có thể tránh được những “trục trặc” không đáng có, để hiểu và không ép con ăn.

Hãy cùng đọc và tìm hiểu Tuần khủng hoảng để trở thành những ông bố bà mẹ thông thái!

Với mỗi bước nhảy vọt về trí tuệ, trẻ sẽ có được khả năng nhận thức mới. Khả năng ấy cho phép trẻ nhận thức, nhìn, nghe, nếm, ngửi và cảm nhận nhiều điều mới mẻ, những điều mà trước đây trẻ không thể nhận thức được. Với nhận thức và những kỹ năng mới, toàn bộ cuộc sống của trẻ sẽ thay đổi, như thể trẻ đang khám phá lại thế giới vậy, và em bé có thể sẽ cần bạn giúp đỡ trong việc này đấy!

Cuốn sách của chúng tôi sẽ phác thảo 10 bước nhảy vọt trong sự phát triển trí tuệ mà mọi em bé sơ sinh đều trải qua trong 20 tháng đầu đời. Nó sẽ cho bạn biết mỗi bước nhảy vọt này có ý nghĩa gì đối với sự hiểu biết của bé về thế giới xung quanh, và cách mà bé sử dụng sự hiểu biết này để phát triển những kỹ năng mới, những kỹ năng cần cho sự phát triển hơn nữa về sau.

Với cuốn sách này, các bậc cha mẹ có thể:

- Sử dụng kiến thức về những bước phát triển nhảy vọt của con mình để giúp bản thân vượt qua những khoảng thời gian khủng hoảng trong buổi đầu làm cha mẹ.

- Hiểu rõ hơn cách trẻ đang suy nghĩ và tại sao trẻ lại hành động như vậy vào những thời điểm nhất định.

- Lựa chọn được hình thức hỗ trợ phù hợp với trẻ khi cần thiết và loại môi trường phù hợp để giúp trẻ tận dụng tối đa mọi cơ hội phát triển nhảy vọt.

Đây không phải là cuốn sách “dạy con thành thiên tài” mà là một cuốn sách về cách hiểu và đối phó với những giai đoạn trẻ gặp khó khăn và cách tận hưởng nhiều nhất khoảng thời gian mà trẻ dần lớn lên. Đó là tất cả những niềm vui nỗi buồn khi trưởng thành cùng bé.

VỀ TÁC GIẢ

Tiến sĩ Hetty van de Rijt-Plooij đã nhận bằng Tiến sĩ tại Đại học Cambridge với tư cách là nhà nhân chủng học. Chồng bà là Tiến sĩ Frans X. Plooij đã làm việc trong lĩnh vực tâm lý học gần 50 năm, ông lãnh đạo khoa Nghiên cứu và Phát triển tại Viện Nghiên cứu Trẻ em của Thành phố Amsterdam và hiện đang chủ trì Viện Nghiên cứu Quốc tế về Nghiên cứu Trẻ sơ sinh (IRIS) tại Arnhem, Hà Lan. Nối tiếp sự nghiệp của cha mẹ mình, Xaviera Plas-Plooij, mẹ của ba đứa trẻ và là giám đốc điều hành của Wonder Weeks, đã sửa đổi và hiện đại hóa đáng kể phiên bản thứ sáu của cuốn sách này. Với hơn 2 triệu cuốn sách được bán ra và hơn 4 triệu lượt tải xuống ứng dụng tương ứng, The Wonder Weeks đã tạo nên tiếng vang trên toàn thế giới.

MỤC LỤC:

Lưu ý quan trọng

Lời nói đầu của ấn bản thứ sáu

Giới thiệu

10 Bước phát triển trí tuệ nhảy vọt của bé

Phước lành và căng thẳng

Em bé sơ sinh, chào mừng con đến với thế giới!

Giấc ngủ và những bước nhảy vọt

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 1

Thế giới của những cảm giác thay đổi

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 2

Thế giới của các hình mẫu

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 3

Thế giới của những sự chuyển tiếp mượt mà

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 4

Thế giới của các sự kiện

10 điều quan trọng bạn cần biết!

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 5

Thế giới của các mối tương quan

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 6

Thế giới của các thể loại

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 7

Thế giới của những chuỗi trình tự

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 8

Thế giới của các chương trình

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 9

Thế giới của các nguyên tắc

BƯỚC NHẢY VỌT THỨ 10

Thế giới của các hệ thống

Tài liệu tham khảo

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Dạy bé bò: Đôi khi bạn sẽ thành công đấy

Trẻ thường cố gắng tập bò ở độ tuổi này. Vấn đề lớn nhất là phần di chuyển về phía trước. Hầu hết các bé đều thích tiến về phía trước và sẽ hết sức cố gắng. Một số trẻ vào đúng tư thế ban đầu – co đầu gối đặt dưới cơ thể, đưa mông lên và đẩy ra – nhưng vẫn không thành công. Những bé khác thì chống tay, chống gối và dịch chuyển trọng tâm theo hướng trước – sau. Cũng có những bé uốn éo rồi tự đẩy mình trượt về phía sau. Còn có những bé chỉ đẩy bằng một chân, nên cứ xoay vòng tròn. Một số bé may mắn dò dẫm xung quanh một lúc và vô tình di chuyển được về phía trước. Đây chỉ là trường hợp ngoại lệ, chứ không phải là quy chuẩn ở độ tuổi này.

Nhiều bậc cha mẹ cố gắng giúp con mình bò. Họ nhẹ nhàng đẩy chiếc mông xinh đang ngọ nguậy của bé về phía trước, hoặc để tất cả các loại đồ vật hấp dẫn ra xa tầm tay bé, nhằm dỗ dành con tiến về phía trước. Đôi khi, những cách thức này sẽ hiệu quả, và bằng cách nào đó em bé có thể chuyển động được một chút. Một số bé sẽ làm điều này bằng cách ném mình về phía trước một cái uỵch. Những bé khác thì nằm sấp và đẩy mình về phía trước bằng chân, đồng thời sử dụng cánh tay để điều khiển cơ thể đi đúng hướng.

Nếu bạn bắt chước những hành động của con, bé có thể thấy điều đó thật buồn cười. Bé cũng có thể thực sự thích nhìn bạn chỉ mình cách bò sao cho đúng. Gần như tất cả những em bé đang gặp vấn đề với việc tập bò, sẽ bị mê hoặc bởi những nỗ lực của bạn. Hãy cứ thử và quan sát con nhé!

Đừng so sánh kỹ năng thể chất của con bạn với những đứa bé khác

Con bạn vẫn chưa biết đi ư? Thôi chết! Và bé cũng không bò à? Những câu hỏi như vậy khiến bạn phát điên và cảm thấy bất an. Hơn thế nữa, ngay cả những bậc cha mẹ tự tin nhất cũng ghét phải nghe những nhận xét này (hay chúng ta nên gọi chúng là “những câu hỏi ác ý” nhỉ?). Để giảm bớt phần nào những nghi ngờ và sự bất an của bạn, hãy nhớ rằng con người có bảy loại trí thông minh, và trí thông minh thể chất chỉ là một trong số đó. Xã hội có xu hướng chú trọng đến khả năng thể chất, không phải vì nó quan trọng hơn các hình thức khác, mà vì nó dễ quan sát và so sánh nhất.

Sẽ khó hơn rất nhiều để nhìn thấy một em bé sử dụng các kỹ năng cơ bản nhằm khám phá thế giới thông qua xúc giác. Hoặc nói một cách dễ hiểu: hãy nhìn cách bé lướt ngón tay trên mép của vật gì đó, để trải nghiệm cảm giác của vật ấy. Nhưng bởi vì, với tư cách là một xã hội, chúng ta không chú ý đến những điều “nhỏ nhặt” (nhưng thật ra rất quan trọng) này, nên chúng ta có xu hướng tập trung vào những thứ dễ quan sát và so sánh hơn: đó là những kỹ năng thể chất.

Xin hãy hiểu rằng: tất cả những em bé khỏe mạnh bình thường đều sẽ tập đi. Và sau này khi lớn lên, việc con bạn biết đi sớm hay muộn hơn một chút cũng không có gì khác biệt. Hãy tập trung vào các kỹ năng phi thể chất có lẽ còn quan trọng hơn trong sự phát triển của con…

Kinh Doanh Giỏi Phải Kiếm Được Tiền

Nguyên tắc cốt lõi để kinh doanh thành công đó là: Hiểu rõ ràng về cách thức vận hành hay cấu trúc của một mô hình kinh doanh. Bởi, kinh doanh doanh không chỉ đơn thuần là một ý tưởng tốt được phát triển và sinh lời, mà nó là cả một hệ thống phức tạp.

Nhưng hầu hết mọi người khi bước vào sự nghiệp kinh doanh đều không hiểu rõ hoặc nhầm tưởng bản thân đã hiểu rõ cách vận hành doanh nghiệp, và kết quả là thất bại.

Nếu bạn đang cố gắng khởi nghiệp hay phát triển một công ty mang lại lợi nhuận hoặc đang nỗ lực xây dựng sự nghiệp cá nhân, thì trước tiên hãy bắt đầu bằng việc trau dồi những kiến thức kinh doanh, quản lý và lãnh đạo.

“Kinh doanh giỏi phải kiếm được tiền” – cuốn sách chứa đựng những bài học giá trị để phát triển sự nghiệp cá nhân và xây dựng một doanh nghiệp phát triển bền vững. Cuốn sách này tập trung vào 9 lĩnh vực mà những nhà lãnh đạo hay những người làm kinh doanh cần mài giũa và thông thạo, bao gồm:

- Tính cách: Những kiểu tính cách có thể thành công trong kinh doanh.

- Lãnh đạo: Cách để gắn kết đội nhóm cùng thực hiện một mục tiêu chung.

- Năng suất cá nhân: Phương pháp cải thiện hiệu suất cá nhân, làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn.

- Truyền tải thông điệp: Sáng tạo nội dung độc đáo, khiến khách hàng chú ý.

- Tiếp thị: Xây dựng kênh bán hàng, tối ưu hiệu quả tiếp thị.

- Chiến lược kinh doanh: Xác định mục tiêu cụ thể để xây dựng chiến lược hiệu quả.

- Thực thi: Hoàn thành các công việc theo đúng kế hoạch đề ra.

- Bán hàng: Kỹ năng đàm phán, thuyết phục khách hàng chốt đơn nhanh và nhiều hơn.

- Quản lý: Làm thế nào để trở thành một người quản lý giỏi?

Về tác giả:

Donald Miller là tác giả và diễn giả người Mỹ. Ông là Giám đốc điều hành của Business Made Simple - một nền tảng trực tuyến giảng dạy về điều hành doanh nghiệp và phát triển bản thân. Ông cũng là người dẫn chương trình Business Made Simple podcast và là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm cả những cuốn sách bán chạy nhất như Building a StoryBrand (Xây dựng câu chuyện thương hiệu).

Bí Mật Của Nước

Cuốn sách "Bí mật của nước" nằm trong danh mục sách bán chạy do tạp chí New York Times bình chọn, được dịch ra 24 thứ tiếng và bán được hơn 1 triệu bản trên toàn thế giới.

Sự tồn tại của nước là một lý do quan trọng làm trái đất trở nên khác biệt, biến nó thành 1 hành tinh xanh nơi mà sự sống hiện hữu và sinh sôi. Con người tiếp xúc với nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động sống nhưng lại biết quá ít về nó, thậm chí mơ hồ và lãng quên về những đều kỳ diệu mà nước đã đang và sẽ mang lại cho họ. Những mối bận tâm với công việc, những sở thích cá nhân, các mối quan hệ xã hội xâm chiếm hầu hết quỹ thời gian của mỗi người. Và do vô tình hay cố ý, ta quên đi cách trân trọng và cảm nhận sâu sắc về những món quà bình dị mà mẹ thiên nhiên trao tặng.

“Bí mật của nước” là cuộc phiêu lưu để tìm hiểu và khám phá về nước – khởi nguồn của vạn vật – và cũng là một chuyến du hành nhỏ để đánh thức những xúc cảm đẹp bị vùi lấp bởi những lo toan thường ngày. Cuốn sách mở đầu với những tần số hạnh phúc và sự cộng hưởng để cấu thành các tinh thể nước trong mối tương quan với sự hình thành nên các cảm xúc tích cực hay tiêu cực trong mỗi người: “Cuộc tìm kiếm hạnh phúc cuối cùng và cơ bản chính là cuộc tìm kiếm bản ngã. Bạn có thể đi tìm nó ở những vùng đất xa xôi, nhưng bạn sẽ chỉ tìm thấy nó trong lòng bàn tay mình mà thôi. Nếu bạn nghĩ lại về cuộc đời mình đủ xa, rất có thể bạn sẽ nhớ tới lúc mà bạn bảm thấy một niềm hạnh phúc thật vô tư. Cuộc đời của bạn có ý nghĩa và bạn bận rộn sống tới nỗi giây phút đó đã bị lãng quên. Tuổi trưởng thành ào tới, bạn cất những thứ đó đi và khóa cửa lại. Có lẽ thậm chí bạn đã quên cả nơi mình cất chìa khóa. Nhưng những cảm giác hạnh phúc đó không biến mất vĩnh viễn. Với một chút nỗ lực, bạn có thể mở cánh cửa và lấy ra những thứ mà bạn đã tưởng mãi mãi chỉ là một phần của quá khứ. Khi bạn thành thật với bản thân và tìm kiếm điều bạn thực sự muốn trở thành và thực hiện, cuộc đời bạn sẽ lại một lần nữa tuôn chảy.” (Masura Emoto)

Và cứ như vậy, bằng sự tinh tế của mình, tác giả đặt nước vào những góc độ khác nhau để làm bật lên những phép thử, những sự so sánh, những liên tưởng gần với cuộc sống muôn màu của con người. Cứ thế, lần theo mỗi trang sách mà những cảm xúc ngủ quên bấy lâu trong ta như bừng tỉnh… Có lẽ, đó cũng chính là lí do tại sao cuốn sách này đã tạo nên một làn sóng mạnh mẽ lan tỏa trên khắp thế giới – một sự cộng hưởng tuyệt đẹp của những niềm hân hoan và sự gắn kết.

“Nước có một đời sống bí ẩn. Nó chỉ cho ta biết làm thế nào để tìm ra hạnh phúc. Nó tiết lộ ý nghĩa của tình yêu dành cho thiên nhiên. Nó chỉ cho chúng ta con đường mà nhân loại đã đi qua để trả lời những câu hỏi mà ta hằng trăn trở.” (Masura Emoto)

Mục lục:

Giới thiệu

Chương 1: Hòa nhịp cùng hado hạnh phúc

Chương 2: Giai điệu chữa lành của nước

Chương 3: Chu kì của nước, chu kì của sự sống

Chương 4: Điều kì diệu của Hado: giải thích điều không thể lý giải

Chương 5: Cầu nguyện có thể thay đổi thế giới và nước

Kết luận

Giới thiệu về tác giả:

Giáo sư Masura Emoto sinh ra tại Nhật bản; tốt nghiệp đại học thành phố Yokohama; nhận chứng chỉ tiến sĩ chuyên ngành Y học thay thế của đại học mở Quốc tế. Những bức ảnh của ông được giới thiệu lần đầu tiên trong những cuốn sách mà ông tự xuất bản tại Nhật có tên gọi Những thông điệp từ nước 1 và 2, Những thông điệp bí ẩn bên trong Nước, những cuốn sách này đã bán được hơn 1,000,000 bản trên toàn thế giới.

Trích đoạn sách:

Nước là tấm gương

Nước phản chiếu tâm hồn con người. Nếu bạn nói “Cám ơn” với nước, đáp lại, nó sẽ phản chiếu lại trong sự hình thành của những tinh thể tuyệt đẹp tuôn trào sự biết ơn. Nếu trái tim của những người sống trên hành tinh này bị ô nhiễm Trái đất cũng sẽ trở thành như vậy.

Rất ít nước tinh khiết – chỉ khoảng 3% tổng lượng nước – còn trên Trái đất và lượng nước phù hợp để con người sử dụng đang giảm với tốc độ đáng báo động. Trong toàn bộ nước trên Trái đất, lượng nước rơi từ trên trời xuống và chảy vào các đại dương vô cùng nhỏ. Hầu hết nước trên Trái đất là nước muối trong các đại dương, trong khi hầu hết nước uống được thì đang đóng băng ở các sông băng trên đỉnh những ngọn núi cao nhất. So với tất cả nước chảy vào các đại dương, lượng nước dành cho chúng ta sử dụng là một phần rất nhỏ, khoảng 1/10.000 tổng lượng nước trên địa cầu.

Viễn cảnh của nhân loại có thể được xem như đang ngày càng u ám. Dân số tăng rất nhanh và thậm chí nước ngầm – nguồn cứu rỗi cuối cùng – cũng đang dần bị nhiễm bẩn. Sự ô nhiễm của nước cũng là sự ô nhiễm tâm hồn của chính chúng ta, và trừ khi thay đổi ý thức của mình, chúng ta sẽ không bao giờ có thể phục hồi nước về dạng tinh khôi của nó.

Nước là lời cầu nguyện

Nước tới trái nhất như một sự đáp trả cho những lời cầu nguyện của chúng ta và quá trình đó đến bây giờ vẫn còn tiếp tục. Bạn có thể thắc mắc, lời cầu nguyện nào? Lời cầu nguyện rằng sự sống sẽ được sinh ra, hít thở và bám rễ. Lời cầu nguyện rằng thiên nhiên sẽ trù phù, mở rộng và nuôi nấng cái mà con người gọi là “chu kỳ sống”. Lời cầu nguyện rằng trí tuệ sẽ xuất hiện và các nền văn minh sẽ hình thành để bảo vệ Trái đất, đồng thời lan tỏa tình yêu và lòng biết ơn.

Bạn nghĩ vì sao khi nước được tiếp xúc với các từ “Tình yêu” và “Lòng biết ơn”, những tinh thể long lanh như thế lại hình thành? Câu trả lời là những từ đó là một dạng cầu nguyện. Khi có điều gì đó đồng thuận với những quy tắc của tự nhiên và tương tác với nước, kết quả là những tinh thể xinh đẹp sẽ được hình thành. Sở dĩ có điều này là bởi bản thân tự nhiên là kết quả của sự cầu nguyện. Cầu nguyện cũng là bản chất thực sự của nhân loại. Cầu nguyện đã trở thành một yếu tố cấu thành nên con người qua thời gian. Thậm chí trong thời buổi hiện đại ngày nay, khi khoa học thống trị, chúng ta vẫn cầu nguyện. Có trái tim nào lại không cầu khẩn khi một đứa trẻ ốm giành giật sự sống hay khi một người thân yêu đang ở rất xa?

Nước được ban tặng để trả lời cho lời cầu nguyện của chúng ta cho cuộc sống, cho sự phát triển và vì vậy, con người có thể nhìn về phía nước và cầu nguyện. Loài người về bản chất chính là các tinh thể nước hình thành trên Trái đất này. Và đó là lý do vì sao chúng ta có trách nhiệm bảo vệ Trái đất bằng cách bảo vệ nước. Và bước đầu tiên chúng ta có thể thực hiện là mang lời cầu nguyện trở lại với cuộc sống của mình.

Life Long Learning - Học Tập Suốt Đời - Sẵn Sàng Cho Những Công Việc Còn Chưa Ra Đời

Với sự phát triển chóng mặt của công nghệ, tương lai của thị trường lao động trở nên bất định, khó lườm hơn bao giờ hết. Người lao động có nhu cầu liên tục được đào tạo thêm để nâng cao kỹ năng, cập nhật kiến thức, tăng thêm thu nhập hay chuyển việc. Cuốn sách Life long learning - Học tập suốt đời cung cấp cho độc giả cái nhìn hấp dẫn về tương lai, những giải pháp cho nhu cầu vừa học vừa làm đang ngày một tăng, cùng với đó là đưa ra những cách kết nối để quá trình chuyển đổi “học-làm” diễn ra thuận lợi hơn.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu dự đoán trong tương lai gần, tuổi thọ con người tăng lên, dẫn đến quãng thời gian làm việc kéo dài hơn, mỗi người trong chúng ta sẽ có 20 - 30 lần thay đổi công việc. Làm thế nào để đối mặt với quãng thời gian làm việc có thể lên đến 100 năm, làm sao để có thể tích lũy đủ kiến thức và kỹ năng để có thể thích ứng nhanh với nhu cầu công việc? Việc học tập của chúng ta trong tương lai chắc chắn sẽ diễn ra song hành với quá trình lao động.

Để giúp độc giả chuẩn bị tốt để đối mặt với quãng thời gian làm việc nhiều hơn, số lần đổi việc cũng nhiều hơn, cuốn sách tập trung vào những đổi mới mang tính đột phá, nhằm đặt nền tảng cho một mô hình học tập mới phù hợp với những người vừa học vừa làm, có định hướng rõ ràng, hỗ trợ toàn diện, hữu ích và rõ ràng với cả người lao động, các nhà giáo dục và bên sử dụng lao động trước một tương lai đầy biến động.

Học tập suốt đời là tài liệu không thể thiếu trên giá sách của bất kỳ ai quan tâm đến thị trường lao động trong tương lai, giáo dục và các công việc sắp tới.

Mục lục

Giới thiệu: Một hy vọng tươi sáng cho tương lai

Phần I. Từ một hệ thống bị lũng đoạn

1. 100 năm làm việc

2. Các lý thuyết đằng sau việc kết thúc đại học

3. Tương lai của người lao động, tương lai của chúng ta

Phần II. Hướng tới hệ sinh thái học tập mới

4. Để chuyển nghề không còn là điều đáng sợ

5. Điều hướng cho bước chuyển đổi công việc tiếp theo

6. Hệ thống hỗ trợ toàn diện

7. Hệ thống giáo dục có trọng tâm

8. Vừa học vừa làm

9. Tuyển dụng minh bạch và công bằng hơn

10. Bắt đầu: Bén rễ

Hồi kết

Chú thích

Về tác giả

Michelle R.Weise là một nhà lãnh đạo tư tưởng và tác giả trong lĩnh vực tương lai của thị trường lao động và giáo dục. Các bài viết của bà đã xuất hiện trên The Economist, The Wall Street Journal và The Harvard Business Review. Bà là Giám đốc Đổi mới của Mạng lưới giáo dục Strada, một tổ chức hoạt động xã hội chuyên kiến tạo lộ trình rõ ràng và có mục đích hơn, kết nối việc học và làm cho hàng triệu người Mỹ.

Tầng Giếng Sâu - Nhận Diện Và Chữa Lành Nghịch Cảnh Thời Thơ Ấu

- Năm bốn tuổi, sau một vụ xâm hại tình dục, cậu bé Diego rơi vào tình trạng chậm phát triển.

- Sau khi giảm hơn 100kg, Patty đột nhiên bị mộng thực và bắt đầu tăng cân trở lại khi bị ve vãn ở chỗ làm.

- Buổi sáng nọ, Evan thức giấc và thấy mình bị liệt nửa người, anh được chẩn đoán đột quỵ và có nguy cơ khuyết tật vĩnh viễn.

Điểm chung của các trường hợp trên là gì? Tại sao những người này đột nhiên lại gặp các vấn đề sức khỏe cực đoan đến vậy?

Trong Tầng giếng sâu, tác giả, bác sĩ Nadine Burke Harris giải thích nguyên nhân là do họ đều “uống phải nguồn nước gây bệnh”: nghịch cảnh thời thơ ấu (ACE). Những trải nghiệm như bị ngược đãi, bỏ bê, có bố mẹ nghiện ngập, mắc bệnh tâm thần hoặc ly hôn... làm thay đổi hệ thống sinh học của chúng ta, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, hen suyễn, xơ phổi, tiểu đường, ung thư, trầm cảm; và hậu quả của chúng có thể kéo dài đến suốt đời.

Bằng việc chia sẻ những câu chuyện có thật trong quá trình hành nghề cùng những khám phá khoa học mới mẻ, Burke Harris sẽ giúp bạn hiểu rõ ACE và quan trọng hơn cả, cung cấp cho bạn các công cụ lúc đầu chỉ để chữa lành cho một người hay một cộng đồng, nhưng về sau có thể sẽ làm biến chuyển sức khỏe của cả một quốc gia.

Tác giả:

Nadine Burke Harris tốt nghiệp thạc sĩ tại Đại học Harvard, là người sáng lập và giám đốc điều hành của Trung tâm Sức khỏe thiếu niên tại Bayview Hunters Point, San Francisco.

Cô nổi tiếng với cách tiếp cận sáng tạo trong việc chỉ ra rằng căng thẳng thời thơ ấu là một yếu tố nguy cơ gây bệnh ở người trưởng thành. Cô từng là chuyên gia cố vấn cho Clinton Foundation. Cô nhận được Giải thưởng Nhân văn trong Y học của Quỹ Arnold P. Gold do Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ trao tặng.

Bài TED Talk của cô có ảnh hưởng của tổn thương thời thơ ấu tới sức khỏe đến nay đã thu hút hơn 6 triệu lượt xem trên YouTube.

Trích dẫn hay:

Tôi hy vọng quyển sách này sẽ mang đến cho bạn, một góc nhìn hoàn toàn khác biệt về câu chuyện nghịch cảnh tuổi thơ – toàn bộ câu chuyện, chứ không phải chỉ một phần mà chúng ta nghĩ là mình biết. Qua những trang sách này, bạn sẽ hiểu rõ hơn việc nghịch cảnh tuổi thơ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và người bạn yêu thương như thế nào, và quan trọng hơn cả, bạn sẽ học được các công cụ chữa lành có thể lúc đầu chỉ để cứu chữa cho một người hay một cộng đồng, nhưng về sau sẽ làm biến chuyển sức khỏe của nhiều quốc gia.(Trang 15)

Ở trẻ nhỏ, tiếp xúc với ACE liên quan đến chậm phát triển, chậm nhận thức và rối loạn giấc ngủ. Những đứa trẻ ở tuổi đi học có tỉ lệ mắc hen suyễn cao hơn và phản ứng với thuốc chữa hen suyễn chậm hơn (như albuterol), tỉ lệ nhiễm trùng cao hơn (như nhiễm trùng do virus, nhiễm trùng tai và viêm phổi), học hành khó khăn hơn và có nhiều vấn đề hành vi hơn, những đứa trẻ tuổi thiếu niên có tỉ lệ béo phì, bắt nạt, bạo lực, hút thuốc, có thai tuổi vị thành niên, trở thành cha mẹ tuổi vị thành niên cao hơn và có những hành vi rủi ro khác như quan hệ tình dục sớm. (Trang 195)

Tôi biết hệ quả lâu dài của nghịch cảnh tuổi thơ không phải lúc nào cũng đau đớn. Ở một số người, nghịch cảnh có thể thúc đẩy sự bền bỉ, gia tăng sự đồng cảm, củng cố quyết tâm bảo vệ và thắp lên những siêu năng lực bé nhỏ, nhưng ở tất cả mọi người, nó sẽ lẩn sâu dưới da và ăn vào ADN, trở thành một phần quan trọng định hình con người chúng ta.

Tôi không nghĩ mọi người lớn lên với ACE phải “vượt qua” tuổi thơ của mình. Tôi không nghĩ việc quên đi nghịch cảnh hay đổ lỗi cho nó thì có ích gì. Bước đầu tiên là đánh giá nó và nhìn nhận rõ ràng rằng các hệ quả và rủi ro không phải là bi kịch hay cổ tích mà là một thực tế đầy ý nghĩa nằm giữa hai thái cực đó. Một khi hiểu cơ thể và não bộ của mình đã được cài cắm để phản ứng thế nào trong một số tình huống, bạn có thể bắt đầu chủ động trong cách tiếp cận mọi thứ. Bạn có thể nhận diện các tác nhân kích hoạt và biết cách nâng đỡ bản thân và những người mình yêu quý. (Trang 292)

Tôi viết quyển sách này cho mọi đứa trẻ và mọi người trẻ trong thế giới này, những người phải đối mặt với các thách thức to lớn quá khổ, và cho những người lớn với di sản tuổi thơ định hình nên sức khỏe của chính mình. Hy vọng của tôi là khơi nguồn cảm hứng cho các cuộc trò chuyện – quanh bàn ăn, trong văn phòng bác sĩ, tại các cuộc họp phụ huynh, trong tòa án và trong các hội đồng thành phố. Nhưng hy vọng lớn nhất của tôi là truyền cảm hứng cho các hành động – cả nhỏ bé lẫn lớn lao. (Trang 297)

Không Gì Là Quá Muộn

Cuộc đời của mỗi người cứ ngỡ là dài lắm. Ai cũng muốn sống thật lâu, nhưng không người nào có thể tránh khỏi được quy luật vô thường luôn biến chuyển, đổi thay, kể cả vũ trụ bao la này. Chính vì thế, chúng ta nên trân quý từng khoảnh khắc sống sao cho thật trọn vẹn và ý nghĩa, để khi nhìn lại, không cảm thấy tiếc nuối về những điều chưa làm, những ước mơ chưa thực hiện, hoặc về bất cứ điều gì.

Cuộc đời không dài, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể khiến nó trở nên đáng giá bằng cách sống với lòng nhiệt huyết, yêu thương và tận hưởng từng trải nghiệm.

Nếu như không tò mò thắc mắc mình là ai, mình sinh ra trên cuộc đời này để làm gì và khi chết rồi thì mình đi về đâu, thì ít ra cũng nên tự hỏi mình thực sự muốn gì ở cuộc đời này. Chỉ khi nào trả lời được câu hỏi này thì mình mới có động lực để thực hiện những điều mình đam mê, mong mỏi. Khi đã có động lực thì mình mới dễ dàng ra quyết định và tìm cách hành động để thực hiện cho bằng được. Nên nhớ “không gì là quá muộn” một khi mình có khao khát làm một việc gì đó, dù để kiếm sống, giải trí hay tu tập tâm linh.

Cuốn sách kể về chặng đường đời của tác giả, từ một cô bé ở vùng quê Cổ Loa (ngoại thành Hà Nội) trong những năm tháng chiến tranh, sang học ở Cuba rồi trở thành một nhà báo của TTXVN, và hành trình thức tỉnh tâm linh đầy mầu nhiệm.

Tác giả:

Nguyên Diệu Phúc (Nguyễn Thị Chinh) là một nhà báo về hưu, sang học ở Cuba rồi trở thành một nhà báo của TTXVN.

Một số tựa sách của tác giả đã xuất bản: Tu tập và thơ ca

Trích dẫn sách:

“Thật đáng thương cho lũ học trò ngây thơ mỗi lần xuống sân ga khi tàu tạm dừng lăn bánh để tiếp thêm nhiên liệu, chúng tôi không khỏi “mắt tròn mắt dẹt” xuýt xoa: “Sao hàng Tây nó đẹp thế!” Những gian hàng chợ nhỏ bên ga với đủ loại hàng hóa lạ mắt đã hút hồn chúng tôi. Chúng tôi rất lấy làm mãn nguyện dùng vài đồng tiền được phát tiêu vặt để chọn mua một vài thứ cho mình hay cho người thân làm kỷ niệm, dù chỉ là chiếc khăn mùi xoa, chiếc bấm móng tay, lược, gương, hay những cái cặp tóc, lọ nước hoa nhỏ xíu như ngón tay. Những món đồ ấy, dù nhỏ bé nhưng mang theo cả một trời kỷ niệm và sự háo hức của những trái tim trẻ trung lần đầu xa quê.

Hồi đó, Trung Quốc và Liên Xô là anh cả, anh hai trong hệ thống các nước Xã hội Chủ nghĩa ủng hộ Việt Nam mạnh mẽ nhất trong cuộc đấu tranh chống Mỹ cứu nước. Nhờ quan hệ gắn bó này mà ở đâu, đoàn du học chúng tôi cũng được đối xử và đón tiếp chu đáo. Những bữa ăn thịnh soạn, những lời chào đón nồng nhiệt, và cả sự quan tâm, săn sóc tận tình của những người bạn quốc tế đã làm ấm lòng chúng tôi, giúp xua tan đi nỗi nhớ nhà và sự bỡ ngỡ nơi xứ người.

Chúng tôi khó lòng mà quên được những nghĩa cử đầy tình người, tình đồng chí anh em mà phía Bạn dành cho chúng tôi. Những cái bắt tay thật chặt, nụ cười và cử chỉ thân thiện đã tạo cầu nối vững chắc giữa các dân tộc. Những lúc giao lưu văn hóa, những buổi tham quan danh lam thắng cảnh và cả những giây phút giao tiếp bên nhau đã giúp chúng tôi hiểu rõ hơn về văn hóa, con người và đất nước bạn. Những trải nghiệm đó không chỉ là những bài học quý báu về tình người, tình đồng chí mà còn là ký ức đẹp đẽ khắc sâu trong tâm trí mỗi người chúng tôi.

Và cho đến tận bây giờ, khi chúng tôi đã ở độ tuổi “thất thập cổ lai hy”, những hình ảnh đẹp đẽ về đất nước, con người Trung Hoa và Liên Xô mà chúng tôi được chứng kiến trong chuyến đi lịch sử ấy vẫn còn in đậm trong trái tim mỗi chúng tôi. Những kỷ niệm đó không chỉ là hành trang quý báu giúp chúng tôi trưởng thành mà còn là mảnh ghép quý giá của cuộc đời, nhắc nhở chúng tôi về một thời thanh xuân đầy nhiệt huyết và những tình cảm sâu sắc mà chúng tôi đã nhận được.

Chuyến đi ấy không chỉ là một hành trình học vấn mà còn là một hành trình của trái tim, của sự giao lưu và hiểu biết lẫn nhau. Những kỷ niệm về những con người tốt bụng, những nghĩa cử đầy tình người và những trải nghiệm mới mẻ đã tạo nên một phần không thể quên trong cuộc đời chúng tôi. Và dù thời gian có trôi qua, những hình ảnh ấy vẫn sẽ mãi là những ký ức đẹp đẽ và quý giá trong tâm hồn mỗi chúng tôi.”

Mục lục

Phần 1: Cuộc đời tôi đã thay đổi như thế nào?

Không gì là quá muộn

Quan trọng là bạn dám bắt đầu, dám ước mơ và dám hành động

Để tự do theo đuổi những giấc mơ

Bắt đầu viết ở tuổi 74 là một trải nghiệm đầy thú vị và cảm hứng

Giá trị của từng khoảnh khắc

Những ngày tháng vui tươi và hạnh phúc

Bài học về sự hy sinh, về tình yêu thương vô bờ bến

Bố mẹ tôi

Giá trị của lao động

Sân khấu tuổi thơ

Những trận đòn đáng nhớ

Đến trường thời chiến

Những chiếc mũ rơm

Ba năm học cuối cấp phổ thông đã đi vào tâm khảm tôi như thế

Ngày lên đường

Cuộc hành trình mới bắt đầu

Một chương mới của cuộc đời

Lần đầu đi tàu hỏa

Hành trình của trái tim

Chuyến hành trình trên chiếc tàu Estonia

Buổi đầu trên bến cảng La Habana

Khu biệt thự Siboney

Chất lượng cuộc sống mới

Cuba, “Tổ quốc thứ hai” của chúng tôi

Cuộc sống sinh viên tại Cuba

“Lập nghiệp” trên “Hòn đảo Tự do”

Duyên lành ở Cuba

Nặng lòng với Cuba

Những cơ hội quý báu, những người đồng hành

Sự nghiệp và gia đình

Nghỉ hưu không phải là kết thúc

Hành trình trên đất Ý

Những kiệt tác kiến trúc tại Italia

Những diễm phúc và hạnh phúc trong ba năm ở Italia

Bốn năm ở Panama

Phần 2: Hành trình tâm linh

Hành trình tâm linh – bước ngoặt đáng nhớ trong cuộc đời

Vỡ òa hạnh phúc trong hành trình tìm hiểuPhật pháp

Sự giác ngộ về nhân – duyên – quả dưới ánh sáng Phật pháp

Cách sống tôi lựa chọn

Những bước đi đầu tiên trên con đường tu tập Phật pháp

Con đường tìm kiếm sự giác ngộ không hề đơn giản

Những giằng xé nội tâm và quyết định khó khăn

Lời giảng của Thầy

Lối sống thiền − trọn vẹn nhận biết

Tôi cảm thấy mình thật phước báu

Kiến thức và sự thức tỉnh

Ba bài kệ ở cấp đầu tiên này cũng đủ để cuộc đời mình thay đổi

Thầy đã giúp chúng tôi mở rộng tâm yêu thương

Để nâng cao tần số rung động, chúng ta phải biết chọn lựa thức ăn

Bốn con đường tiếp nhận năng lượng an lành

Sự nhiệm mầu của lòng biết ơn

Bài dẫn thiền buông thư biết ơn cơ thể

Hướng dẫn thư giãn và mát-xa biết ơn cơ thể

Bài dẫn xả thiền mát-xa biết ơn cơ thể

Bài dẫn xả thiền mát-xa biết ơn cơ thể(Tiếp theo và hết)

Phần 3: Sống đời tỉnh thức

Câu chuyện về thực hành lòng biết ơn (Tiếp theo và hết)

Nhờ lòng biết ơn, tôi đã thực sự trải nghiệm sự nhiệm mầu trong cuộc sống

Thấu hiểu chính mình – nền tảng để nâng cấp bản thân

Dòng chảy của tổ tiên và huyết thống

Hiểu rõ chính mình, quay về hoàn thiện bản thân

Mối liên kết thiêng liêng

Sống Thiền, một sự chuyển hóa lớn trong tôi

Yêu quá Gia đình Tâm linh Pháp Quang

Chiêm nghiệm về cuộc sống

Hành động cụ thể và kết quả

Cảm nhận về hành trình tu tập và những người bạn đồng hành

Bức thư gửi bạn Tiền

Mọi điều trong cuộc sống đều khởi nguồn từ chính bản thân mình

Lời nói cũng là một dạng năng lượng

Yêu thương chính mình

Tôi đã có một bước tiến vượt bậc

Các Sư cô có khả năng sáng tạo và ứng pháp

tuyệt vời

Chỉ cần có niềm đam mê và sự kiên trì, không có gì là không thể

Muộn còn hơn không bao giờ

Đôi lời nhắn gửi

Tuần Làm Việc 4 Giờ

Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn có khả năng tạo ra nguồn thu nhập đầy đủ dù chỉ làm việc 4 giờ mỗi tuần. Và thế là, tạm biệt nhé - những ngày làm việc 8 tiếng đồng hồ nặng nhọc!

Cuốn sách THE 4-HOUR WORK WEEK đã làm dấy lên một làn sóng tư tưởng mới mẻ tại thung lũng Silicon. Marc Andreesen - chuyên gia về tối ưu hoá năng suất làm việc cá nhân đồng thời là một trong những doanh nhân nổi tiếng nhất ở trung tâm công nghệ cao của thế giới trong một bài phỏng vấn cho biết: "Về cơ bản, việc Tim đã làm là tập hợp và chắt lọc những học thuyết về quản lý thời gian cùng năng suất lao động trong vòng 2, 3 thập kỷ vừa qua, sau đó tối ưu hoá nó và đưa ra những khái niệm mới, rất hữu dụng".

Bí quyết mà tác giả phát hiện ra được gói gọn trong chữ DEAL tương ứng với bốn bước:

D: Definition (Xác định) Trong bước này Tim Ferriss giúp bạn thay đổi hoàn toàn những suy nghĩ sai lầm và đưa ra những qui tắc và mục đích của một phương pháp mới. Bạn sẽ có câu trả lời cho câu hỏi những nhà giàu mới (new rich) là ai và họ hành động như thế nào.

E: Elimination (Loại bỏ) Giết chết những quan điểm lỗi thời về cách quản lí thời gian. Bằng cách sử dụng những kĩ thuật khác thường của những nhà giàu mới: áp dụng “sự thờ ơ có chọn lựa” – loại bỏ những thứ rườm rà không cần thiết, chỉ chuyên tâm vào những việc thực sự quan trọng, bạn có thể tăng năng suất lao động lên ít nhất mười lần. Phần này cũng giải thích nhân tố đầu tiên tạo nên một phong cách sống sung túc, đó là thời gian.

A: Automation (Tự động hóa) Có những phương pháp nào khiến tiền của cứ thế tự động chảy vào túi bạn? Trong bước này bạn sẽ tiếp tục tìm hiểu về thu nhập (income): nhân tố thứ hai tạo nên một phong cách sống sung túc, thoải mái và đâu là điểm khác nhau chính giữa thu nhập tương đối và thu nhập tuyệt đối?

L: Liberation (Tự do) đây là bản tuyên ngôn về tính lưu động. Bạn sẽ học được cách điều khiển công việc từ xa trong khi đang ở trong kì nghỉ. “Tự do” ở đây không có nghĩa là các kì nghỉ rẻ tiền, nó ám chỉ cách bạn thoát khỏi các mối quan hệ ràng buộc bạn với một địa điểm cố định. Phần này cũng đề cập đến nhân tố cuối cùng tạo nên một cuộc sống thoải mái: tính lưu động (mobility).

Ngoài rất nhiều ý kiến khen ngợi, đồng tình với những bí quyết này, cũng có một số ý kiến phản đối khá gay gắt. Có người cho rằng cuốn sách đang cố rao giảng một thứ phương châm sống không còn mới mẻ: “Tận hưởng cuộc sống ngay khi bạn còn có thể.” (Đã được Thoreau đưa ra cách đấy 2 thế kỷ!) Và đưa ra giải pháp để có thể thực hiện lối sống “nhàn hạ” đó là bằng cách thuê làm bên ngoài (outsource) tất cả những công việc có thể, do vậy bạn giảm thiểu những việc bạn phải làm và nhờ đó có thời gian để hưởng thụ cuộc sống.

Những độc giả này lập luận rằng: như vậy, thực ra chẳng có công việc nào mất đi cả, nó chỉ được thực hiện bởi những người khác mà thôi. Và nếu ai cũng làm theo lời khuyên của Tim Ferriss thì cuối cùng ai sẽ là người làm những việc đó?

Thêm nữa, bí quyết làm giàu mà Tim Ferriss cung cấp trong quyển sách này tập trung vào việc thành lập một doanh nghiệp điện tử, làm giàu nhờ kinh doanh qua mạng (công thức phổ biến giúp làm nên các nhà giàu mới). Công thức này khó có thể áp dụng cho mọi người, vì không phải ai cũng được thông minh và có điều kiện tốt như Ferriss.

Những luồng dư luận có vẻ “đối nhau chan chát” với cuốn sách cũng là điều dễ hiểu, bởi không có gì là hoàn toàn tuyệt đối, cũng như Tim Ferriss không tham vọng khiến cả thế giới được “xả hơi thoải mái” chỉ nhờ cuốn sách của anh.

Điều đáng ghi nhận nhất ở đây có lẽ là đa số các độc giả đều đánh giá cao cuốn sách của Tim Ferriss với nhận xét: cuốn sách có lối viết kiểu tự sự dễ đọc, bố cục mạch lạc dễ hiểu và đã cung cấp rất nhiều thủ thuật hay giúp những người làm công việc công sở tiết kiệm thời gian và giảm stress (ví dụ thủ thuật kiểm tra và trả lời email 2 lần một ngày vào những giờ xác định). Họ cũng cho rằng cuốn sách giúp họ thiết lập một cuộc sống “ngăn nắp hơn” và vui vẻ hơn nhiều.

Và điều đó thêm một lần nữa khẳng định thêm: mọi bí quyết chỉ là bí quyết, còn áp dụng như thế nào, tùy thuộc hoàn toàn vào bạn, mà khởi đầu cho tất cả, bạn cứ tự nhủ với mình rằng: có thể làm nó tốt đẹp và ổn thỏa hơn hiện tại rất nhiều lần!

Miền Trung Du Hí - Heartland Journey

Miền Trung du hí là cuốn sách song ngữ, viết về một hành trình khám phá đầy thú vị của một nhóm bạn học sinh cấp ba khi đến với miền Trung nắng gió. Qua những câu chuyện chân thực, sinh động, độc giả sẽ cùng các bạn trẻ trải nghiệm những khoảnh khắc đáng nhớ, từ việc khám phá hang động kỳ vĩ, tắm biển, thưởng thức ẩm thực đặc sản đến những câu chuyện về văn hóa, con người nơi đây. Những câu chuyện không chỉ mang tính giải trí mà còn chứa đựng những thông điệp ý nghĩa về tình bạn, tình yêu quê hương, khám phá bản thân.

Cuốn sách dành cho:

-Dành cho những bạn trẻ yêu thích viết và đọc tiếng Anh

-Dành cho những bạn trẻ thích du ngoạn, trải nghiệm

-Dành cho những bạn học sinh đang trong giai đoạn hoang mang về bản thân

Trích đoạn sách hay

Sau khi chơi chán chê với trò “battleship”, chúng tôi đang định lên bờ để đi tắm thì Phil và Ninh lại nảy ra một ý tưởng là dùng một con thuyền chở tất cả mọi người ra phao cảnh giới và nằm đó. Một ý tưởng khá điên nhưng lại nhận được sự hưởng ứng của phần lớn bọn con trai, chỉ có Trung Nghĩa và Chí Bách không xuống biển như thường lệ và Phước hôm đó lên sớm. Đoạn đầu đi thì dễ lắm, nên chúng tôi cũng có sự tự tin nhất định, nhưng đến khi nước ngập đầu và gió bắt đầu thổi mạnh hơn thì ôi thôi, chúng tôi cứ đi, đi mãi nhưng nhìn lại về bờ thì như thể chúng tôi đang đứng yên một chỗ. Thế là chúng tôi phải chia ca đẩy thuyền ra: hai người đẩy một lúc và ba người nằm trên thuyền nghỉ. Chia như thế nhưng tình hình cũng chẳng khá khẩm hơn là bao, thậm chí còn bị sóng kéo ra xa bờ hơn nữa. Vì thấy tình thế quá nguy hiểm để tiếp tục, chúng tôi phải từ bỏ chiến dịch này và rút về bờ. Nhưng rút về bờ cũng là một cực hình khi phải kéo theo cả cái thuyền. Về đến bờ, đứa nào đứa nấy thở hổn hển và nằm vật ra trên cát, mặc cho cát dính đầy vào tóc, vào người. Chuyến đi biển hôm đó kết thúc với sự rã rời của năm thuyền viên: Quân, Phil, Ninh, Gia Bách và tôi.

Sau hai ngày đi biển đó, chúng tôi đã thân với nhau, vô tư thoải mái chia sẻ nhiều chuyện với nhau hơn. Mặc dù cả hai lần ra khơi đều là hai lần rã rời, nhưng chắc chắn, đó là trải nghiệm rất đáng quý với mỗi đứa tụi tôi. Riêng đối với tôi, đó không chỉ là một trải nghiệm tuyệt vời mang tất cả mọi người lại với nhau, mà còn là một trải nghiệm dạy cho tôi rất nhiều bài học nữa. Nó dạy tôi biết khi nào cần dừng và cách dừng cuộc vui khi chiếc thuyền trôi quá xa bờ, hay cách nhìn tổng thể, cả cách lôi kéo mọi người lại gần nhau, cách hòa đồng, cách thuyết phục người khác, và hơn thế nữa. Thực sự thì tôi không có đủ vốn từ để kể lại được hết những trải nghiệm tuyệt vời mà chúng tôi đã có với nhau, nhưng tôi mong những dòng chữ này có thể khích lệ bạn – những người đọc – tìm thấy được những khoảnh khắc quý giá khi ở bên những người bạn của mình.

Mặt Trăng Đi Theo Em

Một cuốn sách dành cho các bạn nhỏ độ tuổi mầm non và tiểu học.

Các con có thắc mắc tại sao; Đi đến đâu chúng ta cũng nhìn thấy “Ông Mặt trăng” và có cảm giác là “Ông Trăng” luôn đi theo mình không nhỉ?

Cuốn sách “Mặt Trăng đi theo em” mang đến những câu chuyện vui vẻ, ấm áp cùng những hình ảnh thân quen, đáng yêu sẽ giúp các bạn nhỏ thêm yêu “Ông Mặt Trăng” vào mỗi buổi đêm”.

----------

Khi em ra đồng lúa chín với ba, mặt trăng đi theo em.

Khi em đi cắm trại với ba mẹ, mặt trăng đi theo em.

Khi em cùng các bạn đi rước đèn Trung thu, mặt trăng cũng theo em đi rước đèn.

…

Mặt trăng lúc nào cũng đi theo em!

Mẹ giải thích là “Vì bạn mặt trăng muốn trở thành bạn tốt của con nên con đi đến đâu, bạn ấy sẽ đi theo con đến đó.”

Và rồi bé nhận ra “Ba mẹ là những người bạn tốt, sẽ mãi mãi ở bên cạnh con.”

Cuốn sách với nội dung đơn giản nhưng hấp dẫn, với hình minh họa dễ thương, sẽ giáo dục trẻ nhỏ về tình bạn và tình cảm gia đình.

Bàn Về Sự Chậm Rãi - Cho Những Ai Không Muốn Thúc Ép Thời Gian Hoặc Bị Thời Gian Thúc Ép

Một trong những cách hành xử khôn ngoan ấy là không thúc ép thời gian, không để thời gian thúc bách ta, để bản thân ta có khả năng đón nhận biến cố khi nó xảy tới. Chúng ta gọi khả năng sẵn sàng ấy ở mỗi cá nhân là sự chậm rãi. Nó đòi hỏi chúng ta để cho thời gian mọi cơ may của nó và để tâm hồn mình được hít thở bằng cách rong chơi, lắng nghe, viết và tĩnh tại.

Bàn về sự chậm rãi giống như một cuốn sách dạy kỹ năng, nó dạy cho ta một cách lĩnh hội cuộc sống và thế giới tuyệt đối bình thản. Bằng những trải nghiệm của mình, Pierre Sansot đưa độc giả rong ruổi trong những suy ngẫm, liên tưởng đầy thú vị của ông để ta thêm trân trọng những phút giây chậm rãi, để nhận ra khi một ngày mới chào đời, ta nên “đong đếm cơ may của mình khi vẫn còn được sống trên đời”. Một cuốn sách dành cho những ai đang cảm thấy mệt mỏi với sự hối hả của lối sống hiện đại và muốn tìm lại sự bình yên trong đời.

Văn Hoá Số - Gỡ Bỏ Rào Cản Trong Chuyển Đổi Số

Cuốn sách gồm 100 câu hỏi và phần trả lời được viết theo cách ngắn gọn, dễ hiểu và giản dị nhất có thể. Các câu hỏi xuất phát từ thực tế của các doanh nghiệp, từ suy nghĩ thường thấy của những người mà Blue C gặp trong suốt quá trình tư vấn, đào tạo và truyền thông về văn hóa số cho các doanh nghiệp ở Việt Nam. Các câu trả lời được đúc kết từ quá trình nghiên cứu, học hỏi, tư vấn, quan sát của tác giả.

Cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức về văn hóa số, mà còn mở ra những góc nhìn mới mẻ và thực tiễn, giúp mỗi cá nhân và tổ chức có thể áp dụng ngay vào công việc hàng ngày.

Bản Đồ Làm Cha Mẹ

Mong rằng cuốn sách này sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh đối với tất cả các bậc cha mẹ, để chúng ta nhận ra rằng con cái không bao giờ là tài sản sở hữu, cũng không phải để kiểm soát, quản lý, nhào nặn hoặc chế tác.

Các con hiện diện trong cuộc đời ta vì một lý do duy nhất: Để khơi nguồn cho những

“Tôi đã giúp đỡ các bậc phụ huynh suốt 25 năm qua, đã kề vai sát cánh cùng họ vượt qua bao sóng gió thăng trầm. Và qua tất cả những chuyện đó, tôi đã trở nên khiêm nhường trước mối quan hệ có một không hai, mối quan hệ bao trùm mọi phương diện cuôc sống mà ai cũng đã từng biết đến này. Là một chuyên gia và cũng là một người mẹ, tôi đã phát triển một phương pháp rất cụ thể để giúp chữa lành cho các bậc cha mẹ và con cái: đó là làm cha mẹ tỉnh thức. Cuốn sách đầu tiên của tôi về chủ đề này, Làm cha mẹ tỉnh thức, được xuất bản vào năm 2010. Cuốn sách ấy đã trở thành tác phẩm bán chạy trên New York Times, được Đức Đạt Lai Lạt Ma viết lời tựa, được tác giả Eckhart Tolle giới thiệu, và được Oprah Winfrey khen ngợi là mang tính cách mạng. Kể từ đó, tôi đã viết ba cuốn sách bán chạy khác về hành trình làm cha mẹ. Có thể bạn băn khoăn thế cuốn sách này thì có gì khác biệt. Câu trả lời là: Nếu những cuốn sách của tôi trước đây giới thiệu làm cha mẹ tỉnh thức là gì? và tại sao? thì cuốn sách này chính là câu trả lời cho câu hỏi làm như thế nào?. Tôi rất hay được yêu cầu cung cấp cho các bậc phụ huynh một tấm bản đồ để họ có thể đi theo từng bước tiến tới mục tiêu chuyển hóa mối quan hệ giữa họ với con cái. Vậy nên, chính là nó đây – tấm bản đồ mà những người làm cha làm mẹ vẫn hằng trông ngóng”.

- Tiến sĩ Shefali Tsabary –

Trích đoạn sách

Là một người mẹ, thời khắc thức tỉnh sâu sắc nhất của tôi là khi tôi ngộ ra rằng mô hình làm cha mẹ thời hiện đại dựa trên cái tôi. Khoảnh khắc giác ngộ đó vô cùng bất ngờ. Trước đó, tôi tin rằng chúng ta nuôi dạy con cái xuất phát từ lòng vị tha. Trong khi bản thân việc làm cha mẹ có thể là một hành động vị tha, nhưng cách làm của ta lại thường xuyên bắt nguồn từ sự ích kỉ. Khi ý thức được điều này, hết thảy mọi thứ đều thay đổi đối với tôi. Sau thời khắc đó, toàn bộ lớp vỏ bọc của việc làm cha mẹ bị phá vỡ. Tôi không chỉ nhìn thấy cái tôi của mình khi làm cha mẹ, mà còn thấy cái tôi ở các bậc phụ huynh khác. Tôi muốn hét lên hết cỡ rằng: “Bạn có nhìn thấy cái tôi của bạn không? Tôi nhìn thấy! Đây là cái tôi của bạn! Đây cũng là cái tôi của bạn!”. Nhưng không ai thực sự chú ý. Tôi cảm thấy như thể mình đang độc thoại với gió.

Sau đó, tôi trải qua một giai đoạn căng thẳng với cảm giác hoàn toàn lạc lõng – như thể đang lênh đênh trôi dạt với nhận thức mới mẻ này và nhìn những người tôi biết, kể cả bản thân mình, bằng đôi mắt hoàn toàn khác. Tôi là ai? Những người mà tôi từng nghĩ mình biết kia thực sự là ai? Không một ai và không một cái gì giống như trước được nữa. Nhìn đâu tôi cũng thấy cái tôi, cái tôi, cái tôi. Quả thực là một trải nghiệm hết sức lạ lùng!

Tôi gọi đây là “Vùng đất không người”. Đây là nơi bạn cảm thấy như thể mình đã chết. Bạn thấy đấy, xét trên một phương diện thì đúng là chúng ta đã chết tại thời điểm này; cái tôi của ta đã chết. Khi chúng ta đến được nơi đây, hết thảy mọi thứ đều không còn giống với trước đây. Như thể chúng ta là người ngoài hành tinh đang sống trên hành tinh lạ lùng nhất.

Thế nhưng, hành trình ấy không dừng lại tại đây. Nhận thức này áp dụng với tất cả mọi thứ xung quanh ta. Tôi nhìn thấy cái tôi không chỉ trong bản thân mình và những người thân yêu, mà cả trong các thể chế và quy trình xung quanh mình: trường học, chính trị, công ty – hết thảy mọi thứ. Và tất nhiên, nhìn thấy càng nhiều cái tôi tức là nhìn thấy càng nhiều đau khổ. Trải nghiệm này thật khó hiểu vì một mặt, những cái tôi trắng trợn ấy đã khiến tôi khó chịu, và mặt khác nỗi đau đằng sau chúng khiến trái tim tôi rộng mở. Khi tôi buông bỏ cơn giận và sự ghê tởm đối với cái tôi vô độ của mình, tôi có thể tập trung vào những vết thương đằng sau những chiếc mặt nạ. Lòng trắc ẩn của tôi đối với nhân loại tăng lên gấp bội, mong muốn hành động của tôi cũng vậy. Đó chính là lý do tôi làm công việc của mình và viết những cuốn sách giống như cuốn này. Niềm đam mê mãnh liệt của tôi lúc này là giúp người khác thức tỉnh và xé bỏ tấm màn che phủ sự vô minh và vô thức của họ.

Những Bài Học Về Nghĩ Lớn, Theo Đuổi Ước Mơ Và Xây Dựng Cộng Đồng - Dám Nghĩ Dám Làm

I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

- Người đang khởi nghiệp: Cuốn sách cung cấp những bài học thực tế và kinh nghiệm quý báu về việc xây dựng một doanh nghiệp từ con số 0, giúp bạn vượt qua những khó khăn ban đầu và đạt được thành công.

- Người muốn xây dựng cộng đồng: Nếu bạn đang muốn tạo ra một cộng đồng mạnh mẽ và có ảnh hưởng, cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc kết nối, hợp tác và xây dựng các mối quan hệ.

- Người muốn tư duy lớn: Cuốn sách khuyến khích bạn đặt ra những mục tiêu lớn và không sợ thất bại. Nó sẽ giúp bạn thay đổi tư duy và mở rộng tầm nhìn.

- Người muốn học hỏi từ những người thành công: Thông qua câu chuyện của các tác giả và những bài học từ những doanh nhân thành công, bạn sẽ có cơ hội học hỏi những kinh nghiệm quý báu và áp dụng vào cuộc sống của mình.

- Bất kỳ ai muốn đạt được mục tiêu lớn: Dù bạn đang làm việc trong lĩnh vực nào, cuốn sách này đều có thể cung cấp cho bạn những động lực và cảm hứng để đạt được những thành công vượt trội.

II. TÓM TẮT SÁCH

Năm 2008, bốn chàng trai trẻ tuổi, chưa có nhiều kinh nghiệm Elliott Bisnow, Brett Leve, Jeff Rosenthal và Jeremy Schwartz làm quen với nhau và bắt đầu tổ chức một sự kiện quy tụ những nhà khởi nghiệp trẻ triển vọng nhất nước Mỹ lúc bấy giờ.

Trải qua nhiều thách thức và nhiều lời từ chối cũng như khó khăn về tài chính - như bất cứ công ty mới khởi nghiệp nào, họ đã phát triển Summit thành một cộng đồng toàn cầu với các sự kiện trên khắp thế giới, với sự tham gia của nhiều nhân vật nổi tiếng bao gồm Jeff Bezos, Richard Branson, Sam Altman (CEO OpenAI), Tony Hsieh (CEO quá cố của Zappos), Evan Williams (đồng sáng lập Twitter), Garrett Camp (đồng sáng lập Uber), Jessica Alba (diễn viên)...

Năm 2013, các nhà sáng lập Summit đã mua lại Powder Mountain, khu nghỉ dưỡng trượt tuyết lớn nhất nước Mỹ với ước mơ xây dựng một thị trấn trên đỉnh núi của tương lai.

Trong Dám nghĩ dám làm, các tác giả tiết lộ những chiến thắng, sai lầm và bài học từ hành trình của mình, bắt đầu trong thời kỳ Đại suy thoái và tiếp tục cho đến ngày nay. Cùng với những bài học từ một số doanh nhân truyền cảm hứng nhất lúc bấy giờ, các tác giả cung cấp những ý chính quan trọng:

• Bất cứ ý tưởng nào đều nên được nói ra.

• Mua danh ba vạn, bán danh ba đồng.

• Không có đường tắt dẫn đến thành công.

• Xây dựng mối quan hệ là điều quan trọng nhất.

Dám nghĩ dám làm cho thấy bất kỳ ai cũng có thể nghĩ lớn và - với khát khao kiến thức, một đội ngũ tài năng và một chút khiêm tốn - đạt được điều không thể.

III. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Câu chuyện chân thực: Thay vì chỉ đưa ra những lý thuyết khô khan, các tác giả chia sẻ câu chuyện khởi nghiệp đầy thử thách và thành công của mình. Điều này giúp độc giả dễ dàng hình dung và đồng cảm hơn.

- Tập trung vào hành động: Cuốn sách không chỉ nói về việc đặt ra mục tiêu lớn mà còn cung cấp những công cụ và chiến lược cụ thể để bạn thực hiện chúng.

- Nhấn mạnh tầm quan trọng của cộng đồng: Cuốn sách cho thấy việc xây dựng một cộng đồng mạnh mẽ là yếu tố quan trọng để đạt được thành công.

- Cung cấp những bài học từ những người thành công: Bên cạnh câu chuyện của các tác giả, cuốn sách còn chia sẻ những bài học từ những doanh nhân nổi tiếng trên thế giới.

- Khuyến khích tư duy lớn: Cuốn sách khuyến khích bạn vượt qua giới hạn của bản thân và dám nghĩ dám làm.

- Phong cách viết cuốn hút: Ngôn ngữ trong sách dễ hiểu, gần gũi, dí dỏm giúp độc giả thấy thoải mái và hứng thú.

IV. GIỚI THIỆU TÁC GIẢ:

Elliott Bisnow, Brett Leve, Jeff Rosenthal, Jeremy Schwartz

Bốn tác giả cũng là đồng sáng lập Summit - cộng đồng những nhà sáng tạo và lãnh đạo tài năng trên khắp thế giới. Summit hiện đang là một trong những sự kiện có quy mô lớn nhất và ảnh hưởng nhất trên thế giới.

Những người từng tham gia các sự kiện của Summit có thể kể đến như: Jeff Bezos, Richard Branson, Quincy Jones, Ted Turner, Sam Altman, Tony Hsieh, Evan Williams, Garrett Camp, Jessica Alba...

V. CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

1. Thế giới quá rộng lớn để suy nghĩ đến những kế hoạch nhỏ nhặt.

2. Nếu có một niềm tin tạo nền tảng đằng sau mọi việc chúng ta làm, thì đó là thế giới cần tư duy lớn hơn và cần điều đó ngay bây giờ.

3. Một thế giới cần nhiều người tìm kiếm, ước mơ, chấp nhận rủi ro và hành động.

4. Đừng chờ đợi thời điểm “thích hợp” để thực hiện bước nhảy vọt đó; nếu bạn làm thế, nó có thể không bao giờ đến, thế giới này không có thời gian chờ đợi điều đó.

5. Chúng ta cần những kẻ có ý tưởng điên rồ và vượt qua sự dè dặt của bản thân.

6. Đôi khi bạn có thể có ý tưởng đúng nhưng lại trình bày nó với người không phù hợp.

7. Có được lực kéo ban đầu là phần khó khăn nhất nhưng một khi mọi thứ đã chuyển động thì mọi việc càng trở nên dễ dàng hơn.

8. Từ từ là căn bệnh mang những giấc mơ xuống mồ cùng ta.

9. Đầu vào càng đa dạng thì đầu ra càng phức tạp và càng có tác động lớn hơn.

10. Theo thời gian, niềm tin được tạo dựng qua hành động và trở nên vững chãi.

11. Cần phải rời khỏi mặt đất, từ chối lựa chọn hợp lý và thay vào đó chọn lựa điều kỳ lạ nhất.

12. Bạn càng nghe được nhiều ý tưởng bất ngờ thì khả năng chúng dẫn đến điều bất ngờ càng cao.

13. Ý tưởng sẽ không thể hình thành trọn vẹn cho đến khi nó được diễn đạt bằng những từ ngữ thích hợp.

14. Khi giải thích được rõ ràng sứ mệnh của mình, bạn sẽ cho người khác – và chính bản thân bạn – một điều gì đó để tin tưởng.

15. Nếu cứ sống thoải mái, bạn sẽ không khám phá ra những điều mới mẻ của bản thân.

16. Suy nghĩ không làm nên con người bạn, mà là những nhận thức đằng sau suy nghĩ đó.

17. Cần đo lường những gì mình đang làm và đặt ra tiêu chuẩn để có thể xây dựng dựa trên đó và tiến về phía trước.

18. Đôi khi bạn chỉ cần lắng nghe trực giác của mình…

19. Hãy mơ mộng lên! Hãy vượt xa sự mong đợi và tưởng tượng của mọi người.

20. Bạn không bao giờ biết được một ý tưởng điên rồ có thể thành công khi nào.

21. Nếu liên tục thúc đẩy bản thân đến những nơi mới, kỳ lạ và hoang dã, thì một ý tưởng tuyệt vời sẽ sớm xuất hiện.

22. Văn hóa luôn quan trọng. Nhưng khi đang trong tình huống khó khăn, bạn cần suy nghĩ ít hơn về chiến lược và hơn nữa là về văn hóa mà bạn đang xây dựng.

23. Đối với những vận động viên đạt đến đỉnh cao, trong thời điểm khó khăn hoặc áp lực, thời gian trôi chậm lại và họ vượt lên.

24. Bạn chuẩn bị như thế nào không quan trọng, bởi vì ngày đó sẽ không bao giờ diễn ra theo kế hoạch. Điều quan trọng nhất là cách bạn phản ứng với những khoảnh khắc bất ngờ.

25. Trân trọng những bài học rút ra từ sai lầm.

26. Con người chúng ta không được phản ánh bởi hình dáng bên ngoài.

27. Khoảnh khắc kết thúc có nghĩa là sự khởi đầu của một điều gì đó lớn hơn nhiều.

28. Mọi thứ đều có thể được biến đổi thành bất cứ thứ gì mình muốn.

29. Nếu bạn có cơ hội gặp gỡ và tìm ra một điều gì đó khiến bạn cảm thấy hấp dẫn, bạn phải theo đuổi điều đó và bám vào nó.

30. Không ai thực sự nghĩ về điều tương tự như bạn đang nghĩ đến cả, chứ đừng nói đến âm mưu đánh cắp ý tưởng của bạn để kiếm tiền từ nó. Ngay cả khi họ đã thử, liệu họ có thể thành công hơn bạn không?

31. Ý tưởng lẻ loi không phải là thứ có giá trị. Giá trị thực sự sẽ đến sau, thông qua sự chăm chỉ làm việc và việc thực hiện ý tưởng đó.

32. Điều quan trọng là đưa những người ủng hộ nhiệt thành nhất của bạn vào ngay từ đầu. Tập hợp giá trị cốt lõi để thực hiện những điều lớn lao.

33. Cuộc sống là một cuộc cạnh tranh cho đi, không phải là một trò đổi chác hay một vòng lặp có đi có lại. Và nếu bạn thực sự cho đi mà không mong nhận lại, bạn sẽ có khả năng yêu cầu người khác làm điều tương tự.

34. Khi mọi người có thể cảm nhận được năng lượng tích cực, họ muốn trở thành một phần của nó.

35. Sự kết hợp của nhiều yếu tố nhỏ sẽ tạo nên động lực tăng trưởng mạnh mẽ.

36. Có được một người đồng hành phù hợp chắc chắn sẽ hỗ trợ cho doanh nghiệp của bạn hoạt động hiệu quả hơn.

37. Mọi doanh nghiệp đều sẽ phải đối mặt với những trở ngại to lớn. Và bạn sẽ phải chiến đấu, bằng mọi thứ mình có, để vượt qua chúng. Để trở nên mạnh mẽ hơn khi vượt qua.

Build - Những Điều Đáng Làm Tạo Ra Sản Phẩm Đáng Giá

AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

- Nhà thiết kế sản phẩm: Những người khao khát muốn tạo ra một điều gì đó bùng nổ, xoay chuyển tương lai của nhân loại.

- Doanh nhân/Nhà khởi nghiệp: Những người đang tìm kiếm các chiến lược/phương pháp để sống sót trong một môi trường kinh doanh đầy thách thức.

- Những người trẻ đang tham gia thị trường việc làm hoặc bắt đầu những dự án kinh doanh riêng đang muốn tìm cho mình những lời khuyên đúng đắn.

TÓM TẮT SÁCH

Build chứa đựng nhiều lời khuyên mà Tony Fadell, cha đẻ của iPod, Nest Labs thường chia sẻ với các sinh viên mới tốt nghiệp và các CEO, các quản lý cấp cao và thực tập sinh, cũng như bất cứ ai đang nỗ lực gây dựng sự nghiệp trong thế giới kinh doanh và sự nghiệp của riêng mình về cách khởi nghiệp, trở thành CEO, thiết kế các sản phẩm thay đổi thế giới hay kiến tạo bất cứ thứ gì vĩ đại nhất.

Mỗi chương đều có những lời khuyên và câu chuyện về công việc, những người cố vấn, huấn luyện viên, quản lý và đồng nghiệp Tony Fadell từng có, cùng với đó là vô số sai lầm ông mắc phải. Bởi đây là những lời khuyên dựa trên kinh nghiệm cá nhân, nên cuốn sách này sẽ theo sát các giai đoạn trong sự nghiệp Tony. Chúng ta sẽ bắt đầu từ công việc đầu tiên sau khi tốt nghiệp đại học và kết thúc ở vị trí hiện tại của ông.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Cuốn sách được chia ra làm 5 phần: Xây dựng bản thân; Xây dựng sự nghiệp, Xây dựng doanh nghiệp, Xây dựng đội ngũ, trở thành CEO. Tất cả đều xoay những trải nghiệm thực tế và những bài học quý báu mà chính Tony Fadell có được trong quá trình xây dựng sự nghiệp và phát triển bản thân, điều này vô cùng thực tiễn, giúp độc giả phần nào có thể ứng dụng vào được công việc của mình.

Build không phải là một cuốn tiểu sử – đó là một cuốn bách khoa toàn thư về lời khuyên. Nó lột tả mọi thứ một cách chân thực, trần trụi, khó khăn nhất, nhưng sau đó là thành công và những bài học quý báu có được.

Cuốn sách được chia sẻ bởi Tony Fadell, người đã có hơn 30 năm kinh nghiệm hoạt động trong việc kiến tạo sản phẩm và xây dựng doanh nghiệp. Người đã từng thành công với rất nhiều những sản phẩm vĩ đại như iPod, iPhone và bộ điều nhiệt Nest Learning.

KOLs NÓI GÌ VỀ CUỐN SÁCH

NHỮNG LỜI KHEN NGỢI DÀNH CHO BUILD

“Vốn hiểu biết sâu sắc, trực giác và sự thông thái của Tony là những món quà quý giá và là nguồn thông tin cần thiết cho bất kỳ nhà phát minh nào khao khát thay đổi thế giới.”

– Thomas Heatherwick, nhà thiết kế từng đoạt giải thưởng và nhà sáng lập Heatherwick Studio

“Khả năng biến trí tuệ vô hạn và di sản từ năng lực lãnh đạo, cố vấn, đổi mới cũng như thành công để trở thành một hướng dẫn thực tiễn và rõ ràng về cách tạo dựng những điều ý nghĩa của Tony quả thật là một điều kỳ diệu.”

– Daniel Ek, nhà sáng lập và CEO của Spotify

“Bạn sẽ không muốn bỏ lỡ cơ hội học hỏi từ cuộc hành trình tuyệt vời của Tony và những lời khuyên mà ông đã nhận được từ các cố vấn huyền thoại như Steve Jobs và Bill Campbell. Những lời khuyên thẳng thắn và táo bạo sẽ rất có ích cho hành trình của bạn.”

– Bill Gurley, thành viên hợp danh của Benchmark

“Fadell đã khám phá mọi khía cạnh trong nghệ thuật và khoa học của việc biến ý tưởng thành hiện thực. Cuốn sách này là nguồn sức mạnh cốt lõi cho thế hệ quản lý sản phẩm trong tương lai, đồng thời trang bị cho tất cả chúng ta những chiến thuật khả thi. Hãy thấm nhuần những giá trị đó và bắt tay ngay vào hành động.”

– Scott Belsky, nhà sáng lập Behance và CPO của Adobe

“Build là cuốn kinh thánh mới dành cho bất cứ ai quan tâm đến việc tạo ra các sản phẩm và xây dựng doanh nghiệp thành công. Lời chia sẻ thẳng thắn của Fadell về một thời kỳ huy hoàng ở Thung lũng Silicon thật hấp dẫn. Chỉ khi đọc xong cuốn sách, bạn mới nhận ra mình đã học được nhiều như thế nào.”

– Randy Komisar, thành viên hợp danh của Kleiner Perkins và tác giả cuốn The Monk and the Riddle

“Tony Fadell dẫn người đọc vào một chuyến phiêu lưu đầy cảm xúc, mở ra cái nhìn chân thực về công việc tại Thung lũng Silicon, đồng thời cung cấp một cẩm nang hướng dẫn đầy lôi cuốn cho bất cứ ai muốn tiếp bước cậu ấy.”

– John Markoff, tác giả cuốn Machines of Loving Grace

“Kinh nghiệm của Tony có thể áp dụng cho bất kỳ nhà phát triển hoặc sáng tạo nào ở bất cứ đâu trên thế giới. Các thách thức luôn giống nhau, và trong cuốn sách này, Tony chia sẻ một số góc nhìn sâu sắc về cách vượt qua chúng.”

– Micky Malka, đối tác quản lý của Ribbit Capital

“Những giai thoại lịch sử, những câu chuyện quá khứ và những lời khuyên thẳng thắn từ một doanh nhân huyền thoại đã trải qua mọi thử thách. Tôi tưởng rằng mình sẽ không có thời gian để đọc hết cuốn sách này, nhưng tôi đã đọc trọn vẹn HAI LẦN.""

– Jim Lanzone, Giám đốc điều hành của Yahoo

“Đây không phải là một cuốn sách kinh doanh thông thường. Đây là một bản hùng ca sôi nổi, đầy đam mê và tham vọng về cách kiến tạo, từ một trong những nhà thiết kế sản phẩm vĩ đại nhất mọi thời đại. Nếu bạn muốn học cách khởi nghiệp, trở thành CEO, thiết kế các sản phẩm thay đổi thế giới hay kiến tạo bất cứ điều gì vĩ đại thì đây chính là cuốn sách dành cho bạn.”

– Steve Vassallo, thành viên hợp danh của Foundation Capital

“Cuốn sách này tựa như chiếc kính lúp soi tỏ cuộc đời phi thường của Tony trong giai đoạn then chốt của cuộc cách mạng công nghệ vĩ đại nhất của nhân loại. Đó là một bản kế hoạch tuyệt vời về cách các nhà sáng tạo trên thế giới có thể tìm ra con đường để biến ý tưởng thành hiện thực.""

– Sir David Adjaye, OBE, kiến ​​trúc sư

“Tony Fadell là sự kết hợp hiếm hoi của một kỹ sư và doanh nhân, với tâm hồn của một người kể chuyện. Build sẽ đưa bạn ra xa khỏi những điều giản đơn và bước vào thế giới lấp lánh của người đàn ông đã mang đến cho chúng ta những iPod, iPhone và Nest, đồng thời đưa ra lời khuyên hữu ích cho việc hình thành, khởi động, mở rộng và thậm chí là bán một doanh nghiệp.”

– Benjamin Clymer, nhà sáng lập HODINKEE

Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu

I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:

– Nhà lãnh đạo doanh nghiệp: Những người đứng đầu các tổ chức, công ty, doanh nghiệp sẽ hiểu rõ hơn về cách sử dụng phân tích chiến lược để đưa ra các quyết định kinh doanh quan trọng và thúc đẩy sự phát triển bền vững.

– Chuyên gia phân tích dữ liệu: Những người làm việc trong lĩnh vực phân tích dữ liệu sẽ nắm bắt các phương pháp hữu ích và kỹ thuật tiên tiến trong phân tích chiến lược, giúp họ cải thiện kỹ năng và hiệu suất công việc.

– Nhà quản lý và điều hành cấp trung: Những người có trách nhiệm quản lý các dự án và đội nhóm sẽ tìm thấy chiến lược hiệu quả để tối ưu hóa hoạt động và đạt được mục tiêu kinh doanh thông qua việc áp dụng phân tích dữ liệu.

– Doanh nhân và nhà khởi nghiệp: Những người đang khởi nghiệp hoặc điều hành các doanh nghiệp nhỏ sẽ tìm thấy các hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng phân tích chiến lược để tối ưu hóa tài nguyên, phát triển sản phẩm, và mở rộng thị trường một cách hiệu quả.

II. TÓM TẮT SÁCH

Ra quyết định dựa trên phân tích dữ liệu cung cấp kiến thức về việc sử dụng phân tích chiến lược trong kinh doanh nhằm hỗ trợ ra quyết định, cải thiện hiệu suất và thúc đẩy sự phát triển bền vững. Cuốn sách giới thiệu các khái niệm cơ bản về phân tích dữ liệu và tầm quan trọng của phân tích trong kinh doanh hiện đại.

Ngoài ra, các tác giả cũng thảo luận về các phương pháp và kỹ thuật phân tích tiên tiến, cùng với các ví dụ và trường hợp nghiên cứu thực tế. Cuốn sách nhấn mạnh vai trò của lãnh đạo trong việc triển khai và duy trì chiến lược phân tích, cũng như cách sử dụng công cụ và phần mềm hỗ trợ.

Đặc biệt, cuốn sách còn đề cập đến việc xây dựng văn hóa dữ liệu trong tổ chức và khuyến khích đổi mới thông qua phân tích dữ liệu. Qua ấn phẩm này, các tác giả khẳng định rằng áp dụng phân tích chiến lược là yếu tố thiết yếu để đảm bảo sự thành công và bền vững của tổ chức.

III. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Chủ đề mang tính thời sự và cần thiết: Cuốn sách tập trung nhấn mạnh vai trò của phân tích chiến lược, một lĩnh vực quan trọng và ngày càng được chú trọng trong bối cảnh kinh doanh hiện đại, nơi dữ liệu đóng vai trò then chốt trong việc ra quyết định.

– Sự góp mặt của các chuyên gia hàng đầu: Cuốn sách được biên soạn bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phân tích dữ liệu và quản trị kinh doanh, mang lại sự tin cậy và giá trị cao cho nội dung. Độc giả sẽ được tiếp cận với những kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn từ những người có uy tín và ảnh hưởng trong ngành.

– Phân tích tình huống thực tế từ các công ty thành công: Cuốn sách bao gồm nhiều case-study từ các công ty hàng đầu thế giới đã thành công trong việc áp dụng phân tích chiến lược. Những tình huống thực tế này giúp minh họa rõ ràng các nguyên tắc và chiến lược được trình bày, cung cấp cho người đọc những bài học quý báu và cụ thể.

IV. CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

1. Năm nhân tố cốt lõi để thành công với dữ liệu

2. Một nhà phân tích giỏi làm những gì?

3. Một công ty sản xuất ở Đức đã xây dựng phòng thí nghiệm phân tích như thế nào?

4. Khoa học dữ liệu và nghệ thuật thuyết phục

5. Vineyard Vines sử dụng phân tích để thuyết phục khách hàng như thế nào?

6. Trách nhiệm khi sử dụng dữ liệu nhân viên

Thuật Đàm Phán - Negotiation

Trong sự nghiệp thành công của mìn, Brian Tracy đã đàm phán các hợp đồng trị giá hàng triệu đô-la. Nhờ trải nghiệm đó, ông đã đúc rút và đưa những bí quyết vào cuốn sách Thuật đàm phán này như một cuốn cẩm nang ngắn gọn giúp bạn trở thành một nhà thương thuyết bậc thầy nhờ:

- Sử dụng 6 phong cách đàm phán chính

- Khai thác sức mạnh của cảm xúc trong quá trình đi đến thỏa thuận

- Sử dụng thời gian như một lời thế

- Chuẩn bị như một nhà đàm phán chuyên nghiệp và tiến vào bất cứ cuộc đàm phán nào với tư thế chủ động

- Rõ ràng về những lĩnh vực bất đồng và nhất trí

- Phát triển những kết quả "đôi bên cùng có lợi"

- Sử dụng sức mạnh "có đi có lại"

- Biết khi nào và bằng cách nào rút lui

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta có thể để tâm nhiều hơn tới hạnh phúc, đó chính là chủ đề của cuốn sách này.

Chẳng có ai từ khi sinh ra đã có tài sản, đồ đạc gì trong tay. Vậy nên bất cứ ai khi mới chào đời đều là những người sống tối giản. Cứ mỗi lần bạn sở hữu trong tay những đồ dùng hơn mức cần thiết là một lần bạn lấy mất tự do của chính mình. Giá trị bản thân chúng ta không đo bằng những đồ dùng mà chúng ta sở hữu. Những đồ dùng này chỉ cho chúng ta một chút cảm giác hạnh phúc nhất thời mà thôi. Mang theo những đồ dùng hơn mức cần thiết sẽ lấy hết thời gian, năng lượng của bạn. Khi nhận ra được điều đó, tức là bạn đã bắt đầu trở thành một người sống tối giản.

Những người sống tối giản luôn cảm thấy vui vẻ, mới lạ mỗi ngày. Cái cảm giác này, tôi nghĩ bất cứ ai cũng có thể cảm nhận được, dù bạn có phải là một người sống tối giản hay không, bởi bất cứ ai.

Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản là gì, đưa ra định nghĩa của anh về nó. Sau đó anh sẽ đưa ra lý do vì sao mình lại theo lối sống này sau nhiều năm sống trong căn phòng của bản thân.

Chương hai tác giả sẽ đề cập đến tại sao sau ngần ấy năm, đồ đạc trong nhà lại chất nhiều đến thế. Những đồ đạc được tích tụ lại do thói quen hay nhu cầu của con người này mang ý nghĩa gì?

Chương ba là những bí quyết để cắt giảm đồ đạc trong nhà. Tác giả sẽ đưa ra cho bạn những quy tắc cụ thể, những phương pháp để có thể giảm bớt đồ đạc trong nhà. Thêm vào đó cũng sẽ giới thiệu cho bạn danh sách bổ sung 15 điều cho những người muốn tối giản hơn nữa cùng với toa thuốc cho “căn bệnh muốn vứt bỏ”.

Chương bốn, những thay đổi của chính tác giả sau khi dọn hết đồ đạc trong nhà. Kèm theo đó, anh còn phân tích và khảo sát thêm về các kết quả nghiên cứu tâm lý học.

Cuối cùng chương năm, tiếp nối ý từ chương bốn, tác giả sẽ giải thích tại sao những thay đổi của bản thân lại dẫn đến “hạnh phúc”.

Để hiểu sâu hơn về lối sống tối giản, bạn nên đọc hết từ chương một đến chương bốn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đọc riêng từng chương. Thậm chí chỉ cần đọc chương ba cũng có thể giúp bạn cắt giảm được đồ đạc của mình.

Trong cuốn sách này, “lối sống tối giản” được hiểu là: 1) giới hạn tối thiểu cần thiết cho bản thân và 2) vứt bỏ tất cả mọi thứ trừ những thứ quan trọng.

Và những người sống theo lối sống đó gọi là người sống tối giản.

Mục lục:

Cấu trúc cuốn sách

Lời mở đầu

Chương 1: Tại sao lại có những người sống tối giản?

Chương 2: Tại sao đồ đạc lại chất nhiều đến vậy?

Chương 3: 55 quy tắc vứt bỏ

Chương 4: Vứt bớt đồ đạc, 12 điều thay đổi trong tôi

Chương 5: Không phải trở nên hạnh phúc mà là cảm nhận hạnh phúc

Lời kết – Lời cảm ơn chân thành

Danh sách 55 quy tắc vứt bỏ

Thông tin tác giả:

Sasaki Fumio sinh năm 1979 tại tỉnh Kagawa, tốt nghiệp Đại học Waseda chuyên ngành giáo dục. Trước đây, anh từng sống trong căn phòng chất đầy đồ đạc, lộn xộn, bẩn thỉu. Từ năm 2010, anh bắt đầu theo lối sống tối giản. Năm 2014, anh cộng tác với Numahata Naoki – Giám đốc sáng tạo, lập nên trang web dành cho người sống tối giản có tên: Minimal & ism less is future.

Tinh Hoa Kỹ Năng Đào Tạo Và Truyền Cảm Hứng

“Đây không chỉ là một cuốn sách về đào tạo và thuyết trình, mà còn là hành trình khám phá bản thân và nâng cao khả năng truyền cảm hứng của bạn.” - Tác giả Như Fenty

Trong cuộc sống hiện đại, giao tiếp và truyền cảm hứng là những kỹ năng quan trọng giúp bạn nổi bật trong bất kỳ lĩnh vực nào. Dù bạn là một nhà đào tạo, giảng viên, hay một người lãnh đạo, việc hiểu rõ về nghệ thuật truyền cảm hứng và các kỹ thuật đào tạo có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong công việc và cuộc sống cá nhân của bạn.

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho độc giả các kỹ năng đào tạo và nghệ thuật truyền cảm hứng. Giúp những người đang muốn phát triển bản thân có năng lực thuyết trình và đào tạo, tăng cơ hội trong công việc.

Thông qua cuốn sách này, bạn sẽ:

1. Hiểu được lợi ích và khó khăn khi bạn đến với nghề đào tạo.

2. Có được sự tự tin để tỏa sáng trên sân khấu.

3. Có phương pháp đào tạo và huấn luyện đội ngũ tốt hơn, cải thiện phương pháp giảng dạy hiện tại.

4. Tự tin phát huy năng lực bản thân và những người xung quanh.

5. Đam mê, mạnh dạn dấn thân vào nghề đào tạo và truyền cảm hứng trên sân khấu.

Ưu điểm của cuốn sách

1. Toàn diện và đầy đủ: Cuốn sách cung cấp một cái nhìn toàn diện về nghề đào tạo và truyền cảm hứng, từ những khái niệm cơ bản về phát triển con người đến các bí quyết giúp bạn tự tin chia sẻ trước công chúng và các kỹ thuật cụ thể trong đào tạo.

2. Kiến thức thực tế, áp dụng được: Bạn sẽ tìm thấy các chiến lược và kỹ thuật thực tiễn như mô hình 7-38-55, thiết kế slide hiệu quả và cách ứng dụng tháp học tập trong đào tạo. Những kiến thức này không chỉ là lý thuyết mà còn có thể áp dụng ngay vào công việc và cuộc sống.

3. Giải quyết được tâm lý, cảm xúc: Cuốn sách đặc biệt chú trọng đến việc giúp bạn kiểm soát cảm xúc, vượt qua sự lo lắng để trở nên tự tin khi đứng trước công chúng. Đây là yếu tố quan trọng giúp bạn tạo ấn tượng mạnh mẽ và duy trì sự chú ý của người nghe.

4. Truyền cảm hứng mạnh mẽ cho độc giả: Bạn sẽ học được cách truyền cảm hứng và tạo động lực cho người khác, điều này không chỉ giúp bạn trở thành một nhà đào tạo hiệu quả mà còn giúp bạn phát triển bản thân và tạo ảnh hưởng tích cực trong môi trường làm việc và xã hội.

5. Kinh nghiệm thực tế từ tác giả: Cuốn sách được viết từ kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng của tác giả, cùng với những câu chuyện thực tế và bài học từ quá trình đào tạo. Điều này mang lại cho bạn một cái nhìn chân thực và có giá trị.

6. Tiếp cận phương pháp và kiến thức mới: Cuốn sách chứa đựng những góc nhìn mới và những phương pháp đổi mới trong nghề đào tạo, giúp bạn nổi bật và khác biệt trong lĩnh vực của mình.

Cuốn sách này dành cho:

- Nhà đào tạo và giảng viên: Cuốn sách này là công cụ hữu ích cho những người làm công tác đào tạo và giảng dạy, giúp cải thiện kỹ năng và nâng cao hiệu quả trong công việc hằng ngày.

- Lãnh đạo doanh nghiệp và quản lý nhân sự: Những người đang phụ trách đào tạo và phát triển nhân sự trong doanh nghiệp sẽ tìm thấy những chiến lược hiệu quả để nâng cao khả năng đào tạo và truyền cảm hứng cho đội ngũ của mình.

- Diễn giả hoặc những ai thường xuyên thuyết trình: Cuốn sách cung cấp các phương pháp và kỹ thuật giúp những ai thường xuyên thuyết trình trước công chúng hoặc diễn thuyết tại các sự kiện nâng cao sự tự tin và hiệu quả trong các buổi nói chuyện của mình.

- Doanh nhân và chủ doanh nghiệp: Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng giao tiếp và tạo động lực cho đội ngũ, cuốn sách này sẽ là cẩm nang giúp bạn truyền cảm hứng trong môi trường làm việc và kinh doanh.

- Những ai có đam mê về nghề đào tạo: Cuốn sách sẽ là bản hướng dẫn chi tiết cho những người muốn bước vào lĩnh vực đào tạo và giảng dạy nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.

- Phụ nữ muốn phát triển bản thân: Cuốn sách này đặc biệt dành cho những phụ nữ muốn vượt qua các rào cản, phát huy hết tiềm năng của mình trong nghề đào tạo và truyền cảm hứng.

- Các bậc phụ huynh: Cuốn sách cũng cung cấp những kiến thức giá trị giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về cách giáo dục và định hướng cho con cái mình một cách hiệu quả nhất.

Về tác giả:

Như Fenty tên thật là Phan Thị Quỳnh Như, hiện là doanh nhân, tác giả sách và nhà đào tạo.

Cô là tác giả cuốn sách 30 Nguyên tắc vàng của phụ nữ hạnh phúc. Cô hiện là CEO và Founder của Smart Academy với các chương trình huấn luyện về Train the Trainer, Nghệ thuật truyền cảm hứng, bán hàng, kinh doanh...

Cô đã truyền cảm hứng mạnh mẽ giúp cho nhiều học viên có được sự tự tin để chia sẻ trên sân khấu và tự tin theo đuổi ước mơ của mình.

Đầu Tư Cổ Phiếu - Đầu Tư Cho Tương Lai - Đầu Tư Vào Cổ Phiếu Là Đầu Tư Vào Thời Gian

“Đây là cuốn sách dành cho những quý độc giả mong muốn đầu tư cổ phiếu lành mạnh và chuẩn bị cho tuổi già trong dài hạn, đặc biệt, tôi thành tâm mong mỏi cuốn sách này sẽ giúp ích cho những nhà đầu tư cá nhân muốn đầu tư bền bỉ lâu dài dù chỉ với số tiền nhỏ.” – John Lee

Rất nhiều người cho rằng đầu tư cổ phiếu là nguy hiểm.

Nếu được hỏi lý do vì sao thì họ trả lời rằng vì nhìn xung quanh chưa thấy ai có thể tạo ra lợi nhuận thông qua đầu tư cổ phiếu.

Nhưng tác giả John Lee nghĩ lý do thực sự là vì họ đầu tư cổ phiếu sai cách, chứ không phải đầu tư cổ phiếu là việc không đúng đắn.

Đầu tư cổ phiếu không nguy hiểm, mà chính việc không đầu tư mới nguy hiểm.

Sức lao động của chúng ta có giới hạn nên phải để tiền làm việc kể cả khi chúng ta nghỉ ngơi.

Thông qua cuốn sách “Đầu tư cổ phiếu - Đầu tư cho tương lai” tác giả thành tâm mong rằng các quý độc giả của cuốn sách này nhất định sẽ đầu tư cổ phiếu.

Thời điểm tốt nhất để đầu tư cổ phiếu chính là “bây giờ”.

Nội dung cuốn sách bao gồm 04 chương sau:

Chương 1: Tại sao phải đầu tư cổ phiếu?

Chương 2: Khác biệt trong suy nghĩ tạo nên khác biệt về quy mô tài sản

Chương 3: Những doanh nghiệp mà tôi đầu tư

Chương 4: Tương lai của Hàn Quốc sẽ ra sao?

Về tác giả:

Tác giả John Lee là một tỷ phú tự thân, đồng thời là chuyên gia về quản lý quỹ đầu tư. Từ năm 1991 – 2005, ông làm việc tại Scudder Stevens & Clark – công ty quản lý tài chính đầu tiên trên thế giới – phụ trách quản lý Quỹ đầu tư Hàn Quốc (Korea Fund) và trở thành một tên tuổi lớn trong vai trò của một nhà quản lý quỹ đầu tư. Từ năm 2014 – 2022, ông là Tổng giám đốc điều hành của Công ty Quản lý tài sản Meritz.

Khi đang làm Tổng giám đốc của Công ty Quản lý tài sản Meritz, vì muốn giúp thay đổi những nhận thức sai lầm về tài chính cho người dân Hàn Quốc, ông đã triển khai chương trình vận động độc lập tài chính qua một hành trình xe buýt xuyên Hàn Quốc trong 5 năm để giảng khoảng 1.000 buổi giảng và gặp khoảng 40.000 người. Ông cũng mở kênh YouTube để giải thích cho mọi tầng lớp xã hội về tầm quan trọng của việc xóa mù tài chính và có sự hiểu biết đúng đắn về đầu tư.

Ông cũng là tác giả của cuốn sách Thói quen để trở thành tỷ phú do Thái Hà Books phát hành trước đó.

Trích đoạn sách:

1. Khi đầu tư cổ phiếu, ngoài việc có thể kiếm được lợi nhuận nhờ cổ phiếu lên giá, còn có hai điểm lợi khác, đó là tham gia vào công tác điều hành doanh nghiệp và được nhận cổ tức. Xét đến phương diện cổ tức, nếu quan tâm tìm hiểu cổ phiếu ưu đãi thì bạn sẽ có lợi. Nếu đầu tư cổ phiếu ưu đãi, bạn sẽ không được tham gia vào công việc điều hành doanh nghiệp nhưng thay vào đó, bạn sẽ được quyền ưu tiên về cổ tức hoặc được nhận cổ tức nhiều hơn hoặc được nhận quyền ưu tiên phân chia tài sản còn lại trong trường hợp công ty giải thể.

Ở thị trường cổ phiếu Hàn Quốc, thông thường cổ phiếu ưu đãi được giao dịch với mức giá thấp hơn cổ phiếu phổ thông. Khi đầu tư cổ phiếu ưu đãi, bạn không được tham gia quản trị doanh nghiệp nhưng sẽ có lợi hơn đầu tư cổ phiếu phổ thông về mặt giá trị cổ tức. Do đó, những nhà đầu tư không quan tâm đến quản trị doanh nghiệp không nhất thiết phải đầu tư vào cổ phiếu phổ thông. Tóm lại là cổ phiếu ưu đãi của Hàn Quốc nhiều khả năng sẽ được định giá lại.

2. HỎI: Các chuyên gia thường khuyên rằng khi giá cổ phiếu đạt đến giá mục tiêu thì nên chốt lời và bán cắt lỗ khi thị giá giảm 15-20% so với lúc mua, đây có phải là phương pháp đúng không?

ĐÁP: Bán chốt lời khi giá cổ phiếu đạt đến giá mục tiêu không phải là phương pháp đầu tư tốt. Nếu công ty vẫn còn khả năng kiếm được tiền thì giá cổ phiếu mục tiêu sẽ không ngừng tăng lên. Hãy giả định cổ phiếu bạn mua vào ở mức giá 100.000 won đã tăng lên mức 150.000 won. Vậy bạn sẽ bán đi cổ phiếu đó sao? Đầu tư cổ phiếu không phải là hình thức đầu tư mà bạn chốt lời ở mức đạt 15-20% lợi nhuận, mà là đầu tư dài hạn với kỳ vọng giá trị doanh nghiệp sẽ tăng lên 10 lần, 50 lần, 100 lần sau 10 năm hay 20 năm. Khi đầu tư cổ phiếu, bạn nhất định phải có triết lý đầu tư vững vàng của riêng mình. Quan trọng là bạn phải có được suy nghĩ “đầu tư cổ phiếu là sở hữu một phần của doanh nghiệp”. Bạn phải hiểu được rằng đầu tư cổ phiếu là chờ đợi trong thời gian dài cho đến khi công ty bạn đầu tư phát triển. Vì thế, người có lợi nhất trong đầu tư cổ phiếu chính là con cái của chúng ta.

Bởi chúng có thể chờ đợi trong 20 năm hay 30 năm. Ngược lại, cũng có người bảo rằng nếu cổ phiếu mua với giá 100.000 won giảm xuống mức 80.000 won thì bạn phải bán cắt lỗ. Tại sao tôi lại mua cổ phiếu đó với giá 100.000 won? Chẳng phải tôi mua vì nó có giá trị 100.000 won sao? Nếu thế thì tôi thật sự không hiểu lý do vì sao phải bán đi ở giá 80.000 won. Nếu cổ phiếu đó vẫn còn giá trị là 100.000 won thì dù cho thị giá có giảm xuống mức 80.000 won cũng không sao cả. Trái lại, không phải chúng ta càng phải mua thêm vào sao?

Vẫn còn rất nhiều người nhầm lẫn đầu tư cổ phiếu là dự đoán tính biến động của giá cổ phiếu. Nếu nhầm lẫn thế thì không thể nào tránh khỏi thất bại. Đầu tư không phải là dự đoán tính biến động mà là đầu tư vào thời gian. Nhà đầu tư sẽ trở nên giàu có nhờ vào sức

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Những Phương Pháp Đã Được Thời Gian Chứng Thực Giúp Bạn Đánh Tan Sự Lo Âu

Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là một cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống bình an và vượt qua lo âu, đem lại cho người đọc các phương pháp thực tiễn để giảm bớt áp lực cuộc sống. Carnegie chia sẻ nhiều công cụ thiết thực giúp người đọc đối diện với nỗi lo một cách thông minh và hiệu quả. Qua những câu chuyện thực tế của những nhân vật nổi tiếng như bác sĩ William Osier hay Willis H. Carrier, tác giả minh họa các cách thức chinh phục lo âu, từ việc kiểm soát tâm trí cho đến việc chấp nhận và sống trong “khoang chắn ngày" – tập trung hoàn toàn vào hiện tại.

Một điểm nổi bật của cuốn sách là sự đơn giản mà sâu sắc trong các bài học về cách buông bỏ lo âu và tập trung vào niềm vui của từng khoảnh khắc. Carnegie cũng cung cấp những phương pháp giảm thiểu lo lắng trong công việc, mối quan hệ, và tài chính, giúp người đọc xây dựng một thái độ tích cực để có cuộc sống an nhiên hơn.

Đây là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai mong muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và tự do khỏi gánh nặng tinh thần. Thông điệp của Carnegie – rằng chúng ta có thể học cách buông bỏ lo âu và tận hưởng từng ngày – đã giúp cuốn sách trở thành một tác phẩm không thể bỏ qua cho những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc.

Thông qua cuốn sách Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie, hàng triệu người đã được giúp đỡ để vượt qua sự lo âu. Tác giả cung cấp một bộ công thức thực tiễn mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.

Bạn sẽ khám phá 16 cách mà cuốn sách này sẽ giúp bạn:

1. Mang đến nhiều công thức thực tiễn đã được kiểm chứng để giải quyết các tình huống gây lo âu.

2. Hướng dẫn cách loại bỏ ngay lập tức 50% những nỗi lo âu trong công việc.

3. Cung cấp bảy cách trau dồi thái độ tâm lý giúp bạn có được sự bình an và hạnh phúc.

4. Hướng dẫn bạn cách giảm bớt những nỗi lo âu về tài chính.

5. Giải thích một định luật giúp loại bỏ nhiều nỗi lo âu của bạn.

6. Hướng dẫn cách biến những lời phê bình thành lợi thế.

7. Hướng dẫn người nội trợ tránh mệt mỏi và duy trì vẻ ngoài trẻ trung.

8. Tiết lộ bốn thói quen làm việc giúp ngăn ngừa mệt mỏi và giảm bớt sự lo âu.

9. Hướng dẫn cách thêm một giờ mỗi ngày trong công việc.

10. Hướng dẫn cách tránh những sự bất ổn về cảm xúc.

11.Minh họa bằng câu chuyện của rất nhiều người bình thường, trong đó họ sẽ dùng chính lời của mình để chia sẻ với bạn những cách giúp họ quẳng gánh lo đi và vui sống.

12. Chia sẻ với bạn phương thuốc của Alfred Adler để chữa bệnh trầm cảm u sầu trong 14 ngày.

13. Cung cấp 21 từ đã giúp cho bác sĩ nổi tiếng thế giới Sir William Osier xua tan lo âu.

14 Giải thích ba bước kỳ diệu mà Willis H. Carrier, nhà sáng lập của ngành kinh doanh điều hòa không khí, sử dụng để chinh phục những nỗi lo âu.

15. Hướng dẫn bạn cách sử dụng cái mà William James gọi là “phương thuốc trị bách bệnh lo âu”.

16. Cung cấp thông tin chi tiết về chuyện nhiều người nổi tiếng đã chinh phục nỗi lo âu như thế nào.

Trên tay bạn là một cuốn sách hấp dẫn và dễ dàng áp dụng. Hãy để nó thay đổi và cải thiện cuộc sống của bạn. Đừng để những nỗi lo lắng và căng thẳng ngăn cản bạn tận hưởng một cuộc sống đầy đủ, năng động và hạnh phúc!

Về tác giả:

Dale Carnegie (1888 - 1955) tự mô tả mình là một “chàng trai quê đơn giản” đến từ Missouri, nhưng cũng là một nhà tiên phong trong thể loại tự cải thiện bản thân. Kể từ khi xuất bản cuốn sách đầu tiên của ông, Đắc nhân tâm,vào năm 1936, ông đã chạm đến hàng triệu độc giả và những tác phẩm kinh điển của ông tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống cho đến ngày nay.

Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình - Giáo Dục Trẻ 3-10 Tuổi Dành Cho Gia Đình Việt

Nếu ví như năng lực của một đứa trẻ là chiếc cốc, còn kiến thức là lượng nước đổ vào, thì nếu chiếc cốc càng to, trẻ sẽ càng nhận được nhiều nước sau này. Giai đoạn 0-10 tuổi là thời kì quan trọng nhất để bố mẹ nặn chiếc cốc năng lực cho con, chứ không phải đổ đầy một cốc nước. Ba trụ cột quan trọng để xây dựng nền móng vững chắc cho sự trưởng thành của con sau này: Nuôi dưỡng những năng lực sống và chú trọng bồi đắp những phẩm chất đạo đức, hình thành những thói quen tốt.

Nuôi dưỡng năng lực sống:

- Năng lực đầu tiên mà trẻ cần nhất ở giai đoạn đầu đời chính là nuôi dưỡng tính tự lập trong sinh hoạt hàng ngày, sự tự chủ trong suy nghĩ và hành động, có khả năng suy nghĩ độc lập và bày tỏ chính kiến. Có khả năng kiểm soát hành vi của bản thân và tuân theo quy tắc nơi tập thể.

- Năng lực thứ hai chính là những kỹ năng mềm giúp trẻ kết nối với mọi người xung quanh, khả năng lắng nghe, quan sát và tự tin để sẵn sàng cho việc học tập trong môi trường tiểu học.

- Năng lực thứ ba chính là nuôi dưỡng sự tò mò và trí tưởng tượng và sáng tạo cho trẻ thông qua những trải nghiệm thực tế và cách trò chuyện của bố mẹ trong cuộc sống hàng ngày, cùng thói quen và kỹ năng đặt câu hỏi “Vì sao”, “Con nghĩ như thế nào?, “Nếu thì”.

Vun đắp phẩm chất

Tài năng có thể giúp con thành công, nhưng đạo đức và thói quen tốt mới là thứ giúp con có được hạnh phúc đích thực. “Kỷ luật mềm trong gia đình” sẽ nuôi dưỡng cho con những phẩm chất đạo đức như: khả năng đồng cảm-thấu cảm, khả năng biết lắng nghe người khác, trái tim bao dung và chia sẻ, vun đắp lòng biết ơn với cuộc sống, trân trọng sinh mệnh, và có trách nhiệm với bản thân và gia đình.

Hình thành thói quen tốt

Những thói quen tốt cần được hình thành và duy trì chính là sự ngăn nắp gọn gàng, sinh hoạt có quy tắc ngủ sớm-dậy sớm-đủ giấc, yêu thích vận động, yêu thích việc đọc sách, thói quen tự giác học, biết quản lí thời gian và tiền bạc từ giai đoạn tiểu học.

“Kỷ luật mềm trong gia đình” với cách ứng xử dựa trên 5 từ khóa “Yêu Thương - Kiên Nhẫn - Thừa Nhận - Khen Ngợi - Tin Tưởng”, bằng những câu chuyện thực tế, gần gũi và sinh động có tính ứng dụng cao, bố mẹ sẽ cảm thấy cuốn sách như đang viết cho chính mình và chính con mình. Và từ đó việc nuôi dạy con sẽ nhẹ nhàng và bình an hơn.

Mục lục:

Lời nói đầu

1. Thay đổi tư duy làm cha mẹ

2. Xây dựng quy tắc trong gia đình

3. Nuôi dưỡng cảm xúc cho con bằng tình yêu thương, kiên nhẫn và bao dung

4. Nuôi dưỡng tâm hồn và nhân cách

5. Nuôi dưỡng những kỹ năng mềm, xây dựng năng lực học tập từ gốc

6. Nuôi dưỡng những kỹ năng sống cần thiết và thói quen tốt

Lời kết

Thông tin tác giả:

TS Nguyễn Thị Thu – tốt nghiệp tiến sĩ tại Đại học Tsukuba, Nhật Bản. Chị là đồng sáng lập, kiêm giám đốc đào tạo của hệ thống giáo dục Tsubaki – theo triết lý giáo dục của Nhật Bản. Là người đầu tiên đã đưa phương pháp đọc ehon của cha mẹ Nhật về Việt Nam. Là tác giả những đầu sách hot dành cho cha mẹ Kỷ luật mềm của trái tim, Đọc ehon cho bé.

Sống Lành Để Trẻ

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa

Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.

Năm tháng chỉ là một phương tiện đánh dấu các mốc thời gian và chẳng hề có chút liên hệ nào với tuổi tác. Một người 30 tuổi có thể đã già, và một người 70 tuổi có khi vẫn trẻ.

Thể trạng hiện tại là hệ quả trực tiếp của toàn bộ sự chăm sóc cả về mặt tinh thần và thể chất mà cơ thể nhận được trong quá khứ.

Tôi muốn nhấn mạnh sự chăm sóc về TINH THẦN trước tiên, bởi vì trạng thái tâm trí đóng vai trò sống còn đối với thể trạng của mọi con người. Một người không thể có sức khỏe nếu anh ta cứ liên tục nghĩ về bệnh tật; không thể hạnh phúc nếu tâm trí luôn bị đám mây u sầu che phủ; và không thể trẻ trung nếu luôn để bản thân bị ám ảnh bởi sự tàn phá của tuổi già.

Trẻ trung tức là tất cả hoặc phần lớn những thuộc tính của tuổi trẻ, sức khỏe, năng lượng, sinh khí, và nụ cười thường trực đều được thể hiện qua đôi mắt, vành môi. Trẻ trung nghĩa là luôn chan hòa, thân ái, lịch thiệp và hòa nhã với tất cả mọi người, không phân biệt tín ngưỡng, màu da hay địa vị xã hội. Và trẻ trung còn đồng nghĩa với việc luôn giữ cho bản thân ở trạng thái năng động, luôn có việc gì đó để làm, sao cho không một giây một phút nào bạn cảm thấy thời gian trôi qua thật lê thê, chậm chạp.

Ở khía cạnh tinh thần, chúng ta phải nỗ lực lao động để thu được hoa trái là SỰ TRẺ HÓA.

Khía cạnh thể chất tuy có đơn giản hơn song lại đòi hỏi một ý chí sắt đá và một lòng kiên định vững như bàn thạch. Trẻ hóa về mặt thể chất tức là tái xây dựng và tái tạo lại cơ thể. Công việc này thoạt tiên tưởng chừng quá đỗi đơn giản nhưng trên thực tế lại đòi hỏi rất nhiều thời gian cùng một lòng kiên nhẫn và ý chí sắt đá.

Đa số mọi người khi bước qua tuổi 30, rồi 40, và 50, đều rất dễ thốt ra những câu đại loại như: “Ước gì tôi níu giữ được tuổi xuân… Ước gì tôi có thể trẻ ra ít nhất vài tuổi… Ước gì chỗ nếp nhăn kia biến mất… Ước gì da tôi không chảy xệ… Ước gì…”

Vâng, cứ như thế, chúng ta ước, rồi lại ước và ước, cho đến một lúc, chúng ta hoảng sợ và nháo nhào tìm đến những phương tiện nhân tạo hòng giấu đi “sự tàn phá của tuổi tác”. Những phương tiện ấy có thể giúp chúng ta tự đánh lừa bản thân trong phút chốc nhưng sẽ không bao giờ che nổi con mắt của thiên hạ.

TRẺ HÓA có phải là mơ ước của bạn? BẠN, và chỉ bạn, mới có thể biến điều đó thành sự thực. TRẺ HÓA không phải là một điều bí ẩn, mà là một lẽ thường tình và một quá trình tự huấn luyện, tự kỷ luật cực kì nghiêm ngặt.

TRẺ HÓA phải đi đôi với KHỎE MẠNH. Khỏe mạnh không chỉ đơn thuần là “cảm thấy ổn”, mà khỏe mạnh có nghĩa là bạn nhận biết và hiểu rõ từng bộ phận trong cơ thể mình hệt như một chuyên gia ô tô thuộc nằm lòng cấu tạo của chiếc ô tô đến từng con ốc vít.

Bạn có biết VÌ SAO bạn phải ăn và uống? Sự khác nhau giữa thực phẩm và DINH DƯỠNG là gì? Điều gì diễn ra trong cơ thể bạn khi bạn đang ăn và trong hàng tiếng đồng hồ sau khi ăn xong?

Bạn có biết VÌ SAO bạn thở? Điều gì xảy ra khi bạn hít không khí vào phổi? Và cái gì đang diễn ra mỗi khi bạn đẩy một luồng khí ra khỏi phổi của mình?

Bạn có biết VÌ SAO bạn cần ngủ và nghỉ ngơi? Bạn có biết VÌ SAO cơ thể phải đào thải các chất cặn bã? Nó làm công việc đó BẰNG CÁCH NÀO? Và điều gì sẽ xảy ra khi chất thải KHÔNG ĐƯỢC loại bỏ khỏi cơ thể bạn? Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức? Đâu là nguyên nhân dẫn đến cảm giác đó? Bạn đã bao giờ bị đau đầu chưa? Cái gì đã tạo ra vấn đề đó? Bạn có biết aspirin và những sản phẩm tương tự thúc đẩy sự lão hóa nhanh tới mức nào không? Bạn có đang khổ sở với các búi trĩ? Đâu là nguồn cơn của những khốn khổ ấy? Bạn có biết rằng chúng không chỉ ảnh hưởng tới toàn cơ thể mà còn tác động tới cả tinh thần của bạn? Bạn có biết rằng việc dùng phẫu thuật hoặc kim điện tử để cắt bỏ búi trĩ chỉ càng khiến những điều kiện tạo ra chúng trở nên trầm trọng thêm, và rất có thể chỉ trong vòng 1–2 năm sau đó, chúng sẽ xuất hiện trở lại? Bạn có đang gặp vấn đề với các chứng tim mạch? Bạn có biết hầu hết các bệnh được cho là liên quan đến tim CHƯA CHẮC đã xuất phát từ các vấn đề ở tim mà là từ một bộ phận rất dễ điều chỉnh khác? Và bạn có biết, những vấn đề như vậy thường là hậu quả của việc tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định?

Bạn có tin rằng tất cả những quảng cáo về thực phẩm và biện pháp điều trị mà bạn đọc hoặc nghe qua đài phát thanh đều đúng sự thật và hữu ích? Nếu quả vậy thì bạn đã lầm to! Chúng phần lớn chỉ dựa trên những sự thật nửa vời và những điều giả dối. Đa số các thực phẩm được quảng cáo rầm rộ, đặc biệt là thực phẩm chứa tinh bột và bột mì, đều là trợ thủ đắc lực đẩy nhanh tốc độ lão hóa; còn phần lớn những biện pháp điều trị được tung hô hết lời kia đều góp phần rút ngắn thời gian sống của chúng ta. Hãy học cách phân biệt đúng sai. Để TRẺ HÓA, chúng ta phải có NĂNG LƯỢNG. Muốn vậy, chúng ta phải nghiên cứu và thực hành những nguyên tắc cơ bản nhằm sản sinh và bảo tồn năng lượng.

Bạn có lo âu và phiền não về những vấn đề mà mình không có khả năng kiểm soát? Bạn có biết, những phiền não và lo âu ấy sẽ khiến nguồn năng lượng mà bạn dày công tích lũy tiêu tan nhanh chóng? Và bạn có biết, đây là một trong những kẻ thù lớn nhất của tuổi thanh xuân?

Bạn có thường lao vào công việc mà không cần lượng trước sức mình, cứ làm miệt mài mà không đếm xỉa gì đến việc nghỉ ngơi? Bạn có hiểu rằng làm như vậy tức là bạn đang tiêu xài phung phí năng lượng của mình theo đúng nghĩa đen, và cái giá phải trả sẽ là cả tuổi thanh xuân lẫn hiệu suất lao động?

Bạn có biết CHẤT LƯỢNG không khí trong phổi của bạn có thể khiến bạn bị hao tổn năng lượng và mệt mỏi tới mức nào không? Một số mô trong cơ thể có tác dụng giúp bạn kéo dài tuổi xuân, nhưng bạn có biết nước ngọt có ga cũng phá vỡ chúng nhanh không kém gì các loại rượu mạnh hay không?

Muốn TRẺ HÓA chúng ta phải có SINH LỰC. Sinh lực không đơn thuần là những biểu hiện tức thời của sự hoạt động, vận động nhanh hoặc những đợt sóng tinh thần dâng trào bất chợt. Sinh lực xuất phát từ một cảm giác sâu sắc về sự thư thái, cân bằng, tỉnh thức và sức mạnh khiến bạn luôn sống với cảm giác như đang được “đứng trên đỉnh của thế giới” và luôn cảm nhận được rằng, từng giây từng phút trong cuộc đời mình đều là những phút giây quý báu đáng sống.

Bạn có biết điều gì tạo nên sinh lực? Bạn có nhận thấy khi được cân bằng đúng cách, sinh lực của bạn sẽ làm khơi mở những điều tốt đẹp nhất ở những người chung quanh, nhờ đó họ sẽ biết trân trọng và nuôi dưỡng những điều tốt đẹp nhất trong con người tất cả chúng ta?

Bạn có biết sinh lực sẽ đưa bạn thành người dẫn đầu, trong khi thiếu sinh lực có thể sớm biến bạn thành kẻ bỏ đi? Mà trở thành kẻ bỏ đi há chẳng phải là cách nhanh nhất để đi đến sự già nua hay sao?

Bạn có bao giờ thử ngẫm xem bằng cách nào mà sinh lực có thể biến những con người giản dị nhất trở thành đẹp đẽ đến hoàn hảo? Và bạn có bao giờ dừng lại phút chốc để tưởng tượng xem vẻ đẹp đó sẽ biến mất nhanh chóng ra sao khi người ấy mất dần sinh lực chỉ vì sự cẩu thả trong thói quen ăn uống và sinh hoạt?

Bạn có bao giờ để ý thấy những cặp vợ chồng bỗng nhanh chóng già đi trước tuổi thậm chí chỉ trong một thời gian ngắn sau khi kết hôn; cả hai bên đều không giữ được dáng vẻ chải chuốt vốn từng là điểm hấp dẫn của họ trong mắt đối phương thời còn tán tỉnh hẹn hò? Bạn có biết thứ gì đã hút cạn sinh lực trong họ và đẩy họ rơi vào tình trạng ấy?

Tất cả những câu hỏi trên, cùng rất nhiều câu hỏi khác, đều có mối liên hệ trực tiếp với vấn đề làm thế nào để TRẺ HÓA. Chúng ta cần phải tìm cho chúng lời giải đáp CHÍNH XÁC và cơ bản. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể phác thảo nên một chương trình hợp lý và tuân thủ nó một cách đúng đắn nhằm từng bước loại trừ mọi yếu tố đang rình rập tước mất tuổi thanh xuân của ta.

Dù đang ở độ tuổi nào, chúng ta đều phải học cách xóa khỏi tâm trí mọi công thức và mọi chỉ dấu của sự già trước tuổi vốn vẫn được xã hội công nhận xưa nay.

Để thực hiện được điều ấy và để đạt được mục tiêu TRẺ HÓA, chúng ta phải học tập, nghiên cứu; hơn hết thảy, kinh nghiệm chính là chất liệu nghiên cứu quý giá nhất. Kinh nghiệm cá nhân tôi cho thấy, việc được sống ở một độ tuổi vốn được coi là “xưa nay hiếm” – được làm một ông lão bảy mươi tuổi sung mãn, sáng suốt, minh mẫn, tràn đầy nhiệt huyết và có cơ thể tráng kiện ngang ngửa một chàng trai ba mươi tuổi – quả là một mục tiêu đáng hướng tới. Về bản chất, các tế bào và mô trong cơ thể của mọi đàn ông và phụ nữ đều giống nhau. Bởi vậy, những thành tựu của một người hoàn toàn nằm trong tầm tay của tất cả mọi người khác. Một khi đã giác ngộ điều này, chúng ta hãy cùng giữ cho tâm trí mình rộng mở để tiếp tục tiến hành những nghiên cứu cần thiết nhằm trang bị cho mình đủ hành trang hướng tới chân trời tươi sáng của một cuộc sống mới trẻ khỏe hơn.

Cuốn sách “Sống lành để trẻ” của tác giả Norman W. Walker sẽ đồng hành cùng bạn!

Cách Sống - Từ Bình Thường Trở Nên Phi Thường

Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn xã hội? Đó phải chăng là do con người đánh mất phương hướng cuộc đời, không nhìn thấy ý nghĩa cũng như giá trị sống? điều cần thiết nhất trong thời đại như vậy là chúng ta phải đặt lại câu hỏi rất căn bản: “ con người sống phải làm gì?”

Về cuốn sách là tác phẩm được dịch sang 8 thứ tiếng như tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn Quốc… có sức ảnh hưởng rất lớn hiện nay và đang được thế giới chú ý.

Là một cuốn nhân sinh luận mà nhà kinh doanh hàng đâu trên thế giới dành tặng cho tất cả mọi người: để có thể đạt được những giấc mơ lớn lao, để trải nghiệm một cuộc đời thực sự.

Mục lục:

Phần mở đầu

Nhìn lại cách sống của chúng ta trong hiện đại

Sống là quá trình mài dũa tâm hồn

Những nguyên tắc đạo đức chân phương là kin chỉ nam bất di bất dịch

Chân lý có thể được bằng lao động quên mình

Cuộc sống sẽ thay đổi 180 độ nếu thay đổi cách tư duy

Quy luật của vu trụ – những gì đã được hình thành trong tâm hồn trân thực

Có một kho tàng chí tuệ mang tới cái nhìn thấu suốt cho con người

Thường xuyên xem xét đánh giá bản thân

Chương 1: Biến suy nghĩ thành hiện thực

Quy luật cuộc đời – chỉ có trong mình những thứ mình muốn

Không ngừng suy nghĩ ngay cả trong giấc ngủ

Có thể thấy sản phẩm hiện ra trước mắt với đủ màu sắc không?

Sẽ thực hiện được nếu hình dung ra chi tiết của công việc

Không thể thành công nếu không lập ra kế hoạch chi tiết và chuẩn bị chu đáo

Ngã bệnh – học được nguyên tắc tắc lớn của đời sống tâm hồn

Nhận ra chân lý: tâm thức quyết định vận mệnh

Không bỏ cuộc làm tới cùng sẽ thành công

Nếu nỗ lực tiếp nối nỗ lực thì điều bình thường sẽ trở thành phi thường

Tìm tòi suy nghĩ mõi người sẽ đua tới kết quả to lớn

Bạn có nghe thấy tiếng vị thàn ở hiện trường không

Thường xuyên để ý có chủ đích

Ôm ấp hoài bãi lớn – cuộc đời sẽ trở lên phi thường

Chương 2: Suy nghĩ từ nguyên lý và nguyên tắc

Nguyên lý và nguyên tắc sẽ tốt

Cho cả kinh doanh lẫn cuộc sống

“ triết lý sống” – cột mốc chỉ đường khi lạc nối

Kiên trì giữ nguyên lý, nguyên tắc

Không phân vân dao động trước trào lưu thời đại

Lầm đến cùng mới có ý nghĩa

Chỉ hiểu biết không thôi là chưa đủ

Véc –tơ tư duy sẽ quyết định mọi phương hướng cuộc đời

Sáng tạo cuộc đời mình với kịch bản ra sao

Không học được gì nếu không đổ mồ hôi ở nói làm việc

Sống hết mình cho khoảnh khắc hiện tại

Niềm say mê chính là điều làm cho ta có nhiệ huyết

Vượt nên chính mình, tiến lên phía trước cuộc đời chúng ta sẽ thay đổi

Thấy rõ vấn đề phức tạp khi tháo gỡ khó khăn

Tính hợp lý và chính đáng quan trọng hơn tập quán, lẽ thường trong việc giao thương với nước ngoài

Chương 3: Mài dũa nhân cách và nâng cao tâm hồn

Vì sao người nhật đánh mất vè đep nhân cách nội tâm

Đòi hỏi phẩm chất đạo đức hơn tài năng ở người lãnh đạo

Luôn nhìn lại mình và không ngừng mài giũa nhân cách

“Sáu phép tinh tiến” cần thiết để mài dũa nhân cách

Lời tụng niệm gieo vào tâm hồn trẻ thơ lòng biết ơn với cuộc đời

Bất cứ lúc nào cũng nói “ xin cảm ơn”

Khi có thể vui thì hãy cứ vui. Sự thành tâm quan trọng hơn hết thảy

Long tham của con người khiến Tolstoi cũng ngao ngán thở dài

Có thể từ bỏ : “ tam độc” cám dỗ và làm hư hỏng con người được không?

Chính nghĩa luôn thắng tà đạo

Niêm vui lớn nhất trong cuộc đời là được làm việc

Khắc sâu trong tâm 6 phép sửa mình mà đức phật thuyết giảng

Nhờ lao động hàng ngày mà nhân cách được tôi luyện

Tìm lại ý nghĩa của lao động là niềm tự hào về sự chuyên cần

Chương 4: Sống với lòng vị tha

Tấm lòng vàng

Xuống địa ngục hay lên Niết bàn tùy thuộc ở tâm

Gốc rễ của kinh doanh là lòng vị tha

Lòng vị tha khiến cho tầm nhìn mở rộng

Mỗi đên hãy tự hỏi: “ động cơ của mình trong việc này là gì?

Sẵn sàng chịu thiết nếu việc đó là vì con người vì xã hội

Hãy cống hiến cho xa hội

Hãy xây dựng đường lói chính sách theo tinh thần “ phú quốc hữa đức”

Bây giờ phải chuyển sang giáo dục nhân cách trên nền tảng đạo đức

Học cách sống trong tri thức từ thế giới thiên nhiên

Nền văn minh vị tha sẽ nở hoa khi loài người tỉnh ngộ

Chương 5: Hòa với dòng chảy của vũ trụ

Hai sức mạnh chi phối cuộc đời

Nghĩ điều thiện, làm việc thiện

Không nên sốt ruột chờ đợi kết quả của luật nhân quả

Dòng chảy của vũ trụ khiến vạn vật khôn ngừng trưởng thành

Một sức mạnh vĩ đại đang thổi sự sống vào muôn vật

Vì sao tôi quyết trí quy y cửa phật?

Không ngừng tinh tiến mới là điều đáng quý

Từ hoạn nạn khó khăn có thể chuyển đổi nghiệp

Gọt giũa tâm hồn bằng trí tuệ và lương tâm hơn là muốn đạt tới cảnh giới ngộ

Sự vật dù nhỏ tới đâu cũng có một vai trò

Hãy hướng tới “ cách sống” đúng với đạo làm người

Tương lai tươi sáng nằm trong tay bạn.

Giới thiệu về tác giả

Inamori Kazuo tác giả sinh năm 1932 tại tỉnh Kagoshima, Nhật bản. ông tốt nghiệp khoa kĩ thuật công nghiệp tại đại học Kagoshima. Năm 1959, ông thành lập công ty cả phần Kyoto Ceramic

Năm 1984, ông thành lập công ty DDI với cuong vị chủ tịch. Từ năm 2001 ông chở thành cố vấn tối cao. Năm 1984 ông trích 200 tỷ yên từ tài sản riêng để thành lập Quỹ Inamori và giải thưởng quốc tế Kyoto. Giải thưởng quốc tế Kyoto không kém gì giải thưởng Nobel, hằng năm tổ chức khen thưởng những người có đóng góp cống hiến cho sự phát triển và tiến bộ xã hội. năm 1989 ông lập trường tư thục seiwa để đào tạo các nhà quản trị doanh nghiệp vừa và nhỏ và giữ chức hiệu trưởng. Năm 2003 ông là người Nhật Bản đầu tiên được trao giải thưởng Lòng Bác ái của Quỹ Canergie.

Combo Sách Maxwell Moments - Khoảnh Khắc Thay Đổi Cuộc Đời (Bộ 4 Cuốn)

1. Bộ Sách Maxwell Moments - Phá Vỡ Giới Hạn - 7 Bí Kíp Để Phát Huy Tiềm Năng Vô Hạn Của Bạn

Bạn có thể bứt phá mọi giới hạn?

Bạn hoàn toàn có thể. Hầu hết mọi người đều cho phép người khác đặt giới hạn cho mình. Họ thậm chí còn tự đặt ra những giới hạn cho bản thân. Đừng bao giờ làm điều đó nữa. Bạn không cần phải bị ràng buộc bởi những giới hạn đó. Hãy giải phóng tiềm năng của mình.

Khi John C. Maxwell bắt đầu sự nghiệp của mình, ít ai nghĩ rằng ông sẽ trở thành một tác giả bán chạy quốc tế và chuyên gia lãnh đạo được công nhận toàn cầu. Làm thế nào mà ông đã làm được điều đó? Ông tin rằng mình có thể tạo ra sự khác biệt trong thế giới và không ngừng nỗ lực cho đến khi đạt được điều đó.

Bạn cũng có thể làm được như vậy. Trong ""The Unstoppable You"", Maxwell giới thiệu bảy cách giúp bạn khai thác tiềm năng của mình, bắt đầu đạt được các mục tiêu, vượt qua trở ngại, giải quyết vấn đề và thành công vượt xa những gì bạn từng nghĩ là có thể. Và hãy không ngừng tiến về phía trước.

Hãy tiến lên. Thực hiện bước tiếp theo của bạn. Đạt được thành công mà bạn luôn mơ ước. Và không bao giờ dừng lại.

Cuốn sách hướng dẫn người đọc cách khai thác tối đa tiềm năng cá nhân để đạt được thành công vượt bậc. Tác giả giới thiệu bảy phương pháp cụ thể và dễ áp dụng để giúp bạn vượt qua mọi rào cản và trở thành phiên bản tốt nhất của mình.

- Phương pháp 1: xây dựng tư duy tích cực

- Phương pháp 2: đặt mục tiêu rõ ràng

- Phương pháp 3: quản lý thời gian hiệu quả

- Phương pháp 4: phát triển kỹ năng cá nhân

- Phương pháp 5: xây dựng mối quan hệ chất lượng

- Phương pháp 6: giữ vững sức khỏe tinh thần và thể chất

- Phương pháp 7: đối mặt và vượt qua thách thức

2. Bộ Sách Maxwell Moments - Thay Đổi Tư Duy - 11 Phương Pháp Thay Đổi Thói Quen Để Sống Đời Thành Công

Cuốn sách hướng dẫn bạn 11 thực hành giúp cải thiện tư duy và tạo lợi thế trong cả công việc lẫn cuộc sống.

- Thực hành 1: suy nghĩ tích cực

Phát triển một tư duy tích cực để nhìn nhận và giải quyết vấn đề một cách lạc quan.

- Thực hành 2: tư duy chiến lược

Lên kế hoạch và định hướng rõ ràng cho các mục tiêu dài hạn.

- Thực hành 3: sáng tạo

Khuyến khích sự sáng tạo và tìm ra các giải pháp mới cho các vấn đề cũ.

- Thực hành 4: phân tích

Đánh giá thông tin và dữ liệu một cách khách quan để đưa ra quyết định đúng đắn.

- Thực hành 5: linh hoạt

Thích ứng nhanh chóng với các thay đổi và tình huống mới.

- Thực hành 6: kiên nhẫn

Phát triển sự kiên nhẫn để đạt được thành công lâu dài.

- Thực hành 7: học hỏi không ngừng

Luôn học hỏi và cập nhật kiến thức mới để duy trì sự cạnh tranh.

- Thực hành 8: kết nối

Xây dựng và duy trì mối quan hệ chất lượng với người khác.

- Thực hành 9: tư duy phê phán

Luôn đặt câu hỏi và thách thức các giả định để hiểu sâu hơn.

- Thực hành 10: tập trung

Duy trì sự tập trung vào những mục tiêu quan trọng nhất.

- Thực hành 11: cảm xúc

Quản lý cảm xúc để giữ vững tinh thần và động lực.

3. Bộ Sách Maxwell Moments - Nâng Tầm Ảnh Hưởng - 4 Bước Hiệu Quả Để Lãnh Đạo Bất Kỳ Ai

Cuốn sách hướng dẫn chi tiết về cách trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả bằng cách xây dựng và duy trì sức ảnh hưởng. Tác giả đưa ra một công thức đơn giản gồm 4 bước để giúp bạn lãnh đạo bất kỳ ai một cách hiệu quả.

Bước 1: Xây Dựng Niềm Tin

Niềm tin là nền tảng của mọi mối quan hệ, đặc biệt là trong lãnh đạo. Cuốn sách bắt đầu bằng cách hướng dẫn bạn cách xây dựng và duy trì niềm tin với đội ngũ của mình thông qua sự minh bạch, nhất quán và công bằng.

Bước 2: Giao Tiếp Hiệu Quả

Giao tiếp là chìa khóa để truyền đạt tầm nhìn và mục tiêu. Tác giả chia sẻ những kỹ thuật giao tiếp hiệu quả, từ cách lắng nghe tích cực đến cách truyền đạt thông điệp một cách rõ ràng và thuyết phục.

Bước 3: Khuyến Khích và Động Viên

Một nhà lãnh đạo giỏi không chỉ biết giao việc mà còn biết khuyến khích và động viên đội ngũ của mình. Cuốn sách cung cấp những chiến lược để tạo động lực và truyền cảm hứng cho nhân viên, giúp họ đạt được hiệu suất cao nhất.

Bước 4: Xây Dựng Sự Cam Kết

Sự cam kết là yếu tố then chốt để đảm bảo rằng đội ngũ luôn sẵn sàng cống hiến hết mình. Tác giả chỉ ra những phương pháp để xây dựng và duy trì sự cam kết, từ việc thiết lập mục tiêu rõ ràng đến việc tạo ra môi trường làm việc tích cực.

4. Bộ Sách Maxwell Moments - Lựa Chọn Sáng Suốt - 12 Lựa Chọn Khôn Ngoan Để Hạnh Phúc Và Thành Công

Phần 1: Nhận Diện Điều Quan Trọng: Trong phần này, tác giả giải thích cách nhận diện những điều quan trọng thực sự trong cuộc sống và công việc của bạn. Thông qua các bài tập và câu hỏi tư duy, bạn sẽ học cách lọc bỏ những thứ không cần thiết và tập trung vào những mục tiêu chính.

Phần 2: Chiến Lược Ưu Tiên: Ưu tiên những nhiệm vụ và mục tiêu quan trọng và đưa ra lời khuyên về quản lý thời gian cá nhân để duy trì sự tập trung và hiệu quả.

Phần 3: Duy Trì Sự Tập Trung: Cung cấp cho bạn những phương pháp để giữ vững tinh thần và năng lượng.

- Điểm độc đáo của quyển sách nằm ở cách trình bày và truyền đạt. Mỗi trang sách là một thông điệp ngắn gọn và rõ ràng. Không có những câu chuyện dài và câu từ hoa mỹ, tác giả đánh trúng vào trọng tâm những câu hỏi đọc giả có thể đặt ra và cho họ lời khuyên đúng đắn, tích cực.

- 12 lựa chọn tác giả đề cập trong sách có thể ưng dụng tức thì để giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp, tươi sáng hơn.

- Sách mỏng, dễ đọc, phù hợp với đa dạng đối tượng độc giả

- Dễ lên content bằng cách sử dụng câu quote ngắn gọn trong sách

1. Bộ Sách Maxwell Moments - Phá Vỡ Giới Hạn - 7 Bí Kíp Để Phát Huy Tiềm Năng Vô Hạn Của Bạn

2. Bộ Sách Maxwell Moments - Thay Đổi Tư Duy - 11 Phương Pháp Thay Đổi Thói Quen Để Sống Đời Thành Công

3. Bộ Sách Maxwell Moments - Nâng Tầm Ảnh Hưởng - 4 Bước Hiệu Quả Để Lãnh Đạo Bất Kỳ Ai

4. Bộ Sách Maxwell Moments - Lựa Chọn Sáng Suốt - 12 Lựa Chọn Khôn Ngoan Để Hạnh Phúc Và Thành Công

Trong Đầm Gì Đẹp Bằng Sen - Sách Tô Màu

Bạn đang cầm trên tay một hành trình mùa hè đầy màu sắc với cuốn sách tô màu Trong đầm gì đẹp bằng sen. 90 trang sách, 90 ngày hè, bạn sẽ cùng tác giả khám phá vẻ đẹp tinh tế của đầm sen qua từng nét vẽ đầy thiền vị.

Những hình ảnh chú chim bói cá, hoa sen, bèo, cá... được thể hiện sinh động, chi tiết. Tuy nhiên, tác giả cũng để lại những khoảng trống cho bạn tự do sáng tạo, tô điểm thêm cho bức tranh của mình. Bạn có thể thêm một cánh bướm, một cành lau sậy, hay bất kỳ điều gì bạn thích.

Cuốn sách không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn là một hành trình khám phá thiên nhiên, rèn luyện tính kiên nhẫn và sáng tạo. Qua từng trang sách, bạn sẽ hiểu hơn về sự đa dạng của hệ sinh thái, về vẻ đẹp của hoa sen và sự kiên trì của chim bói cá.

Hãy cùng đắm mình vào thế giới màu sắc của đầm sen, tìm thấy sự bình yên và thư giãn. Chúc bạn có những giờ phút tô màu thật vui vẻ!

Lãnh Đạo Trường Học Hạnh Phúc

Lãnh đạo đóng vai trò cốt lõi trong việc tạo dựng và duy trì một trường học hạnh phúc. Người lãnh đạo trường học, đặc biệt là hiệu trưởng, không chỉ là người quản lý về mặt hành chính mà còn là người định hướng văn hóa và giá trị của nhà trường. Một lãnh đạo trường học hạnh phúc không chỉ quan tâm đến kết quả học tập mà còn tập trung vào việc xây dựng môi trường học tập thân thiện, tích cực, đồng thời hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cả học sinh và giáo viên.

Trong bối cảnh giáo dục hiện đại, các nhà lãnh đạo trường học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc dẫn dắt và định hướng sự phát triển của nhà trường. Với những thay đổi nhanh chóng trong xã hội cùng sự phát triển của công nghệ, giáo dục đang phải đối mặt với nhiều thách thức mới. Áp lực từ các tiêu chuẩn học thuật, sự đa dạng hóa nhu cầu của học sinh, yêu cầu phát triển kỹ năng toàn diện đang đòi hỏi các nhà lãnh đạo phải không ngừng điều chỉnh và thích nghi để đáp ứng nhu cầu đó. Trong bối cảnh này, việc có những nhà lãnh đạo trường học hạnh phúc là điều cần thiết hơn bao giờ hết, vì họ không chỉ dẫn dắt nhà trường đạt được thành tích cao mà còn tạo ra một môi trường học tập tích cực, nơi giáo viên và học sinh đều cảm thấy an toàn và phát triển toàn diện.

Cuốn sách Lãnh đạo trường học hạnh phúc được viết bởi mục tiêu cung cấp kiến thức, chiến lược và các phương pháp cụ thể để giúp các nhà lãnh đạo giáo dục xây dựng môi trường trường học hạnh phúc. Do đó, cuốn sách sẽ đặc biệt phù hợp với các đối tượng sau:

- Hiệu trưởng và ban giám hiệu trường học

- Giáo viên và các nhà giáo dục

- Những người làm công tác quản lý giáo dục

- Chủ đầu tư các trường tư thục

- Phụ huynh

- Những nhà nghiên cứu và sinh viên ngành giáo dục

- Những người quan tâm đến phát triển giáo dục

Tác giả:

Tác giả Nguyên Thanh đã có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, nhiều năm ở vị trí quản lý điều hành các trường quốc tế và các tổ chức giáo dục, giảng viên đại học. Với chuyên môn:

- Tiến sĩ Giáo dục học tại James Cook University (Úc)

- Thạc sĩ Quản trị kinh doanh, Quản lý giáo dục

- Cử nhân Sư phạm Toán, CNTT

Sách cùng tác giả, cùng chủ đề:

- Từ thương hiệu và chất lượng đến tuyển sinh hiệu quả

- Giáo dục vì giáo dục

Mục lục:

Chương 1: Hiểu về trường học hạnh phúc

Chương 2: Vai trò của lãnh đạo trong trường học hạnh phúc

Chương 3: Xây dựng văn hóa học đường hạnh phúc

Chương 4: Quản lý và phát triển đội ngũ giáo viên hạnh phúc

Chương 5: Phát triển học sinh toàn diện trong trường học hạnh phúc

Chương 6: Tăng cường sự tham gia của phụ huynh và cộng đồng

Chương 7: Đối mặt với thách thức và tạo sự thay đổi tích cực

Chương 8: Công cụ và phương pháp đo lường hạnh phúc trong trường học

Chương 9: Hạnh phúc cá nhân của người lãnh đạo - Nền tảng của trường học hạnh phúc

Trích dẫn hay:

Thang đo hạnh phúc là một phương pháp đo lường hạnh phúc đã được phát triển và sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu tâm lý học. Những thang đo này thường bao gồm nhiều câu hỏi được thiết kế để đánh giá các khía cạnh của hạnh phúc như cảm xúc tích cực, cảm giác hài lòng với cuộc sống và trạng thái tinh thần tổng thể.

• Thang đo hạnh phúc của Diener (Satisfaction with Life Scale – SWLS): Thang đo này bao gồm các câu hỏi tập trung vào mức độ hài lòng của cá nhân với cuộc sống hiện tại. Trong trường học, thang đo này có thể được điều chỉnh để đánh giá sự hài lòng của học sinh, giáo viên và nhân viên với môi trường học tập và làm việc.

• Thang đo hạnh phúc Oxford (Oxford Happiness Questionnaire): Thang đo này bao gồm nhiều yếu tố của hạnh phúc, từ cảm giác lạc quan, vui vẻ đến sự hài lòng với bản thân và cuộc sống. Đây là công cụ hữu ích để đánh giá hạnh phúc tổng thể của học sinh và giáo viên trong trường học.

• Thang đo hạnh phúc cho học sinh (Student Wellbeing Survey): Đây là một thang đo được thiết kế đặc biệt cho học sinh, bao gồm các yếu tố như cảm giác hạnh phúc trong lớp học, mức độ gắn kết với các hoạt động học tập và sự hài lòng với mối quan hệ bạn bè và giáo viên.

Ánh Sáng Từ Trái Tim

“Bạn có thể sống một cuộc đời thú vị và tất nhiên cũng có những vấn đề thật sự khó khăn của riêng mình. Sẽ có những bất ngờ trên mọi ngã rẽ của cuộc đời. Những nếu thực sự tin tưởng vào bản thân, có được sự đồng hành, thấu hiểu, yêu thương và lòng tin của những người xung quanh, bạn sẽ tự tin bước thêm một bước nữa và không ngừng tiến về phía trước.”

Ánh sáng từ trái tim là một nguồn năng lượng kỳ diệu, dẫn dắt chúng ta trên hành trình cuộc đời. Hành trình ấy không bao giờ kết thúc, bởi mỗi ngày mới là một cơ hội để chúng ta lan tỏa sự tử tế, tình yêu thương và hoàn thiện bản thân. Hãy để ánh sáng từ trái tim bạn chiếu sáng, dẫn lối và làm cho cuộc sống này trở nên tươi đẹp hơn.

Cuộc sống là một hành trình với rất nhiều thăng trầm, nhưng chính những khoảnh khắc nhỏ bé mới khiến nó thực sự đặc biệt. Hãy nhớ hít một hơi thật sâu, tận hưởng những niềm vui giản đơn và trân trọng những người xung quanh. Hãy tiếp tục tiến về phía trước với một nụ cười, biết rằng ánh sáng độc đáo của bạn sẽ làm bừng sáng thế giới. Hãy để ánh sáng từ trái tim bạn chiếu rọi mãi mãi, để hành trình của bạn luôn tràn đầy niềm vui và ý nghĩa.

Chúng ta đều có khả năng trở thành ánh sáng của tình yêu và hy vọng rằng cuốn sách sẽ truyền cảm hứng để bạn tiếp tục hành trình đó, mang lại niềm vui và hạnh phúc không chỉ cho bản thân mà con cho tất cả những người bạn gặp gỡ trong cuộc đời.

Về tác giả:

Nguyễn Mỹ Trang là Cố vấn Kinh doanh Kỹ thuật Số trong cộng đồng Global Digital Business, là chuyên gia khai vấn (Life Coach) được chứng nhận bởi Liên đoàn Khai vấn Quốc tế ICF đồng thời là tình nguyện viên của tổ chức The Art of Living. Cô vốn là Kiến trúc sư, có 17 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quy hoạch và phát triển đô thị với những vai trò lãnh đạo quản lý khác nhau, từng giữ vị trí Trưởng phòng Quản lý đô thị thành phố Nha Trang, Chủ tịch UBND phường Lộc Thọ, thành phố Nha Trang.

Trích dẫn hay:

Ánh sáng từ trái tim, tựa như ngọn đèn nhỏ giữa đêm tối, mang trong mình sức mạnh lan tỏa sự ấm áp và hy vọng đến mọi nơi. Với ánh sáng từ trái tim, bạn không chỉ soi rọi con đường của mình mà còn dẫn lối cho người khác, giúp họ nhìn thấy ánh sáng của trí tuệ và tình yêu thương trong cuộc sống.

Hãy tin rằng mỗi hành động nhỏ của bạn đều có thể tạo ra sự khác biệt to lớn trong cuộc sống của người khác. Mỗi lời khích lệ, mỗi nụ cười hay mỗi cử chỉ tử tế đều có thể trở thành nguồn động viên vô giá cho những người đang gặp khó khăn. Bằng cách lan tỏa ánh sáng của trí tuệ và tình yêu thương, bạn không chỉ làm sáng bừng cuộc sống của chính mình mà còn truyền đi ngọn lửa hy vọng, khích lệ và niềm tin vào những điều tốt đẹp cho mọi người.

Hãy bắt đầu ngày mới với lòng biết ơn và tận hưởng từng khoảnh khắc như một món quà của cuộc sống. Khi bạn thức dậy, hãy cảm ơn vì một ngày mới đã đến, mang theo nhiều cơ hội và niềm vui. Hãy hít thở sâu, cảm nhận sự sống đang tràn đầy trong cơ thể bạn và chuẩn bị tinh thần cho một ngày đầy ý nghĩa.

Hãy tìm niềm vui trong những điều nhỏ nhặt nhất. Một tách cà phê thơm ngon buổi sáng, một cuốn sách hay hay đơn giản là tiếng chim hót ngoài cửa sổ. Tất cả đều là những khoảnh khắc đáng trân trọng và tất cả đều sẽ góp phần làm cho cuộc sống của bạn thêm phong phú.

Hãy dành thời gian cho những người bạn yêu thương. Một cuộc gọi điện thoại, một tin nhắn hỏi thăm hay một cái ôm ấm áp đều có thể mang lại niềm vui cho bạn và người nhận. Sự kết nối và chia sẻ làm cho cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn rất nhiều.

Đắc Nhân Tâm - Cuốn Sách Đầu Tiên Và Duy Nhất Bạn Cần Để Bước Tới Thành Công

Giáo sư nổi tiếng William James của Đại học Harvard từng nói: “So với tất cả những gì chúng ta phải làm, chúng ta chỉ mới đạt được một nửa mà thôi. Chúng ta mới chỉ đang sử dụng một phần nhỏ những khả năng thể chất và tinh thần vốn có. Nói rộng ra thì cá nhân chúng ta còn xa mới đạt đến giới hạn khả năng của mình. Chúng ta sở hữu nhiều loại sức mạnh khác nhau nhưng thường không dùng đến!”

Và mục đích duy nhất của cuốn sách này là giúp bạn khám phá, phát triển và thu lợi từ những tiềm năng đang còn ngủ yên, chưa được khai thác trong con người bạn.

- Bạn có thể theo đuổi công việc mà bạn muốn – và đạt được nó!

- Bạn có thể nắm giữ công việc hiện tại của mình – và cải thiện nó!

- Bạn có thể đối mặt với bất kỳ tình huống nào – và làm cho nó có lợi cho bạn!

Những lời khuyên vững chắc, đã được kiểm chứng qua thời gian của Dale Carnegie đã giúp vô số người vươn lên nấc thang thành công trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Là một trong những cuốn sách đột phá và trường tồn qua mọi thời đại, Đắc Nhân Tâm sẽ mang đến cho bạn:

- 6 cách để khiến người khác yêu quý bạn

- 12 cách để thuyết phục người khác theo cách suy nghĩ của bạn

- 9 cách để thay đổi người khác mà không gây ra sự phẫn nộ

- 7 quy tắc để gia đình hạnh phúc hơn

Và còn nhiều điều hơn thế nữa! Hãy đạt đến tiềm năng tối đa của bạn – một cuốn sách phải đọc trong thế kỷ 21!

09 quy tắc để sử dụng cuốn sách hiệu quả

1. Có mong muốn sâu sắc và mang tính thúc đẩy để nắm vững các quy tắc trong đối nhân xử thế.

2. Đọc mỗi chương hai lần trước khi chuyển sang chương tiếp theo.

3. Khi đọc, hãy thường xuyên dừng lại để tự hỏi bản thân xem bạn có thể áp dụng mỗi gợi ý như thế nào.

4. Hãy lưu ý kỹ từng ý tưởng quan trọng.

5. Hãy xem lại cuốn sách này mỗi tháng.

6. Hãy áp dụng những quy tắc này vào mọi cơ hội. Hãy sử dụng tập sách này như một cuốn sổ tay giúp bạn giải quyết các vấn đề hằng ngày.

7. Hãy tạo ra một trò chơi sinh động trong quá trình học tập của bạn bằng cách tặng cho một người bạn nào đó một xu hoặc một đô-la mỗi khi anh ta phát hiện bạn vi phạm một trong những quy tắc này.

8. Mỗi tuần, hãy kiểm tra tiến độ bạn đang đạt được. Hãy tự hỏi mình đã mắc phải sai lầm gì, đã tiến bộ ra sao, rút ra được bài học gì cho tương lai.

9. Sau khi đọc xong, hãy ghi nhật ký để chỉ ra cách thức và thời điểm bạn áp dụng những quy tắc này.

Khởi Nghiệp - Lãng Mạn Và Thực Tế

Từ những câu chuyện thực tế đến những nguyên lý cơ bản của khởi nghiệp, của lãnh đạo và quản trị doanh nghiệp

Khởi nghiệp, nếu không có những giấc mơ lãng mạn và khát vọng lớn, đôi khi đến viển vông thì cùng lắm chỉ có thể tạo ra được những doanh nghiệp bình thường. Tuy nhiên, nếu không có tính thực tiễn và những hành động thực tế phù hợp cho từng giai đoạn thì giấc mơ và khát vọng mãi mãi là viển vông. Đó là lý do cuốn sách này có tên Khởi nghiệp, lãng mạn và thực tế.

Cuốn sách Khởi nghiệp, lãng mạn và thực tế là một tác phẩm xuất sắc về chủ đề khởi nghiệp, mang đến những câu chuyện thực tế và các nguyên lý cơ bản về lãnh đạo và quản trị doanh nghiệp. Cuốn sách mở ra một góc nhìn đầy cảm hứng về khởi nghiệp, từ những doanh nhân trẻ dám đối đầu với thử thách, chấp nhận rủi ro, và không sợ thất bại.

Một điểm nổi bật của cuốn sách là cách tác giả kết hợp khéo léo giữa những yếu tố thực tế và lãng mạn trong hành trình khởi nghiệp. Tác giả nhấn mạnh rằng khởi nghiệp không chỉ là vấn đề của doanh nhân, mà còn là mối quan tâm của toàn xã hội. Tác phẩm không chỉ đưa ra các nguyên lý kinh doanh mà còn lồng ghép những câu chuyện tình yêu đầy cảm hứng của các doanh nhân nổi tiếng trên thế giới.

Cuốn sách còn tập trung vào những mô hình khởi nghiệp thành công toàn cầu như Airbnb và Tesla, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tạo ra những giá trị mới cho xã hội. Đây là một điểm mạnh của tác phẩm, bởi nó không chỉ cung cấp những kiến thức lý thuyết mà còn mang đến những bài học thực tiễn từ các câu chuyện của các doanh nghiệp thành công hàng đầu như FPT, Apple, Amazon, và Infosys...

Tác phẩm là sự kết hợp tuyệt vời giữa những trải nghiệm cá nhân của tác giả và các nghiên cứu chuyên sâu về khởi nghiệp, giúp người đọc không chỉ nắm bắt được các nguyên lý cơ bản mà còn hiểu rõ hơn về tinh thần khởi nghiệp và những câu chuyện đằng sau sự thành công của các tập đoàn lớn. Đây chắc chắn là cuốn sách đáng đọc cho mọi đối tượng, từ người khởi nghiệp đến những ai quan tâm đến các vấn đề kinh doanh và quản trị.

Nội dung gồm các phần:

1. Phần mở đầu

2. Khát vọng và tầm nhìn

3. Ý tưởng, công nghệ, sản phẩm, vốn và huy động vốn

4. Những suy ngẫm về thành công & thất bại của khởi nghiệp

5. Người đồng hành, đồng sáng lập

6. Kinh doanh, bán hàng

7. Lãnh đạo và quản lý với khởi nghiệp

8. Văn hóa doanh nghiệp và giá trị cốt lõi của doanh nghiệp

9. Khởi nghiệp và chu kỳ công nghệ đột phá

Phần kết: Những giá trị vĩnh cửu, bất biến với thời gian trong thời đại thay đổi đến chóng mặt

Về tác giả:

Đỗ Cao Bảo là nhà đồng sáng lập, Chủ tịch Uỷ ban Nhân sự và Lương thưởng, nguyên Phó Tổng giám đốc phụ trách kinh doanh Tập đoàn FPT, doanh nghiệp tư nhân có vốn hóa lớn nhất Việt Nam với trên 80.000 nhân viên.

Hơn 36 năm gắn bó với tập đoàn FPT - công ty dịch vụ IT lớn nhất Đông Nam Á, từ chuyên gia phần mềm chuyển sang kinh doanh và quản lý, là Tổng giám đốc, Chủ tịch Công ty FPT IS, ông đã dẫn dắt FPT IS trở thành quả đấm thép của Tập đoàn FPT, là tổ chức xây dựng và triển khai hầu hết các hệ thống công nghệ thông tin lớn cấp ngành, cấp quốc gia, không chỉ của Việt Nam mà của Lào, Campuchia, Philippines, Myanmar, Bangladesh.

Profit First - Dòng Tiền Gắn Liền Lợi Nhuận

Hóa giải nghịch lý kinh doanh có lãi mà không thấy tiền

Rất nhiều bạn trẻ và cả những bạn không-còn-trẻ, mới khởi nghiệp hoặc đã khởi nghiệp được coi là thành công (vì sau 3 năm mà doanh nghiệp vẫn tồn tại) luôn thắc mắc một điều là tại sao doanh nghiệp vẫn tăng trưởng, có doanh thu, nhưng cứ lỗ? Mặc dù kế hoạch kinh doanh thì rất khả thi nhưng thậm chí doanh thu càng tăng, lỗ càng nhiều.

Đó là vì các bạn quên đi một tham số quan trọng: là gía trị thời gian của tiền tệ, bởi vậy, các bạn chưa kiểm soát được DÒNG TIỀN!

Có thể nói dòng tiền là nguồn lực cốt lõi của doanh nghiệp, nếu dòng tiền được quản trị đúng đắn, hiệu quả, mang lại hiệu suất về kinh tế, doanh nghiệp có thể tăng trưởng và thịnh vượng. Ngược lại, nếu quản lý dòng tiền kém hiệu quả, doanh nghiệp sẽ gặp rất nhiều rủi ro.

Tác giả của hai cuốn sách kinh doanh kinh điển Kế hoạch bí ngô và Khởi nghiệp từ khốn khó cung cấp một giải pháp quản lý dòng tiền đơn giản, phản trực quan nhằm giúp các doanh nghiệp nhỏ thoát khỏi vòng xoáy phá sản và đạt được lợi nhuận ngay lập tức.

Sử dụng phương pháp Dòng tiền gắn liền lợi nhuận (Profit First) của Mike Michalowicz, bạn sẽ biết:

- Bốn nguyên tắc để đơn giản hóa quy trình kế toán;

- Một doanh nghiệp nhỏ có lợi nhuận giá trị hơn nhiều so với một doanh nghiệp lớn cùng ngành;

- Các doanh nghiệp đạt được lợi nhuận sớm và biết quản trị dòng tiền đúng cách có thể đạt được sự tăng trưởng dài hạn.

Với hàng tá các nghiên cứu, lời khuyên cùng khiếu hài hước đặc trưng, Mike Michalowicz đã giúp các doanh nhân “lật ngược thế cờ” và đạt được doanh thu mà họ luôn mơ ước.

+VỀ TÁC GIẢ:

Mike Michalowicz (sinh ngày 19/9/1970) là một tác giả, doanh nhân và giảng viên người Mỹ. Ông là tác giả của nhiều cuốn sách kinh doanh nổi tiếng như: Khởi nghiệp từ khốn khó, Kế hoạch Bí ngô,… và là cựu chuyên gia kinh doanh tại Tạp chí Phố Wall.

Ông là người dẫn chương trình “Giải cứu doanh nghiệp” cho MSNBC's Your Business. Ông đã tổ chức chương trình truyền hình thực tế có tên là Bailout!

Ông có nhiều đóng góp cho Tạp chí Doanh nhân và là người phụ trách chuyên mục “Diễn đàn mở” của American Express. Ông đã xuất hiện hơn 10 lần trong chương trình Ý tưởng lớn với Donny Deutsch của CNBC . Ông đã xuất hiện trên NBC, MSNBC, Fox News, ABC News Now, CNBC's On the Money và Pat Croce 's Down To Business.

Ông giảng dạy về các kỹ thuật kinh doanh, bán hàng và tiếp thị hành vi tại các trường đại học, tập đoàn và tổ chức.

Business Planning - Phương Pháp Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Chi Tiết Và Hiệu Quả

Trong cuốn “Business Planning: Phương pháp lập kế hoạch kinh doanh chi tiết và hiệu quả”, tác giả Patrick Bet-David hướng dẫn cách khai thác sức mạnh cảm xúc để xây dựng một kế hoạch kinh doanh vừa thực tế, vừa mang lại động lực lớn lao. Cuốn sách tập trung vào việc biến những khát khao thành chiến lược phát triển doanh nghiệp, tạo nên sự tăng trưởng bền vững qua nhiều thế hệ.

Tác giả Patrick Bet-David đã dành nhiều năm phát triển hệ thống 12 nền tảng cốt lõi giúp doanh nghiệp đạt được thành công vượt trội. Ông chia sẻ rằng, sự kết hợp giữa cảm xúc và logic là chìa khóa giúp doanh nhân xây dựng một kế hoạch không chỉ khả thi, mà còn là nguồn năng lượng mạnh mẽ để vượt qua mọi thách thức. Cuốn sách đưa ra các bước đơn giản, dễ hiểu, nhằm giúp bạn tạo ra sự phát triển theo cấp số nhân và thành công lâu dài. Mục tiêu là giúp người đọc tìm ra cách tổ chức ý tưởng và lập nên một kế hoạch cá nhân hóa, có khả năng truyền cảm hứng cho chính mình. Bet-David nhấn mạnh rằng, việc lập kế hoạch kinh doanh chỉ yêu cầu ba yếu tố chính cần phải có:

1. Kế hoạch phải đơn giản: Khi mọi thứ rõ ràng và đơn giản, bạn sẽ dễ dàng bắt tay vào thực hiện.

2. Kế hoạch cần cảm xúc: Cảm xúc, đặc biệt là từ những động lực cá nhân mạnh mẽ, sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn.

3. Kế hoạch phải logic: Mỗi bước cần được sắp xếp có hệ thống, rõ ràng để dễ dàng theo dõi và thực hiện.

Dù bạn là ai – một nhà lãnh đạo doanh nghiệp, một chủ doanh nghiệp nhỏ, nhân viên bán hàng, hay thậm chí là một sinh viên – việc lập kế hoạch này vẫn phù hợp với bạn. Thời điểm bạn bắt đầu không quan trọng, điều quan trọng là cách bạn lập kế hoạch và kiên trì với nó.

Một điểm nhấn đặc biệt trong cuốn sách là khái niệm "chọn kẻ thù" – chọn đúng đối thủ hoặc thách thức để làm nguồn động lực cho bản thân. Kẻ thù ở đây không phải là ai đó để ganh đua, mà là yếu tố giúp bạn duy trì sự tập trung và sục sôi quyết tâm tiến về phía trước.

Bằng cách làm theo các bước hướng dẫn trong cuốn Business Planning, bạn sẽ:

- Học được cách kết nối và điều hướng cảm xúc của mình để hành động quyết liệt

- Xác định rõ tầm nhìn, xác định con người bạn muốn trở thành, khám phá ra ước mơ lớn lao của bản thân

- Hiểu rõ từng bước hành động cụ thể để đạt được các mục tiêu lớn, táo bạo và có giá trị lâu dài

- Học các phương pháp tốt nhất để thu hút nhà đầu tư và gây vốn

- Cải thiện các mối quan hệ ở trong lẫn ngoài doanh nghiệp

- Làm chủ cách dẫn dắt đội ngũ sao cho bọn họ cũng tràn đầy nghị lực và cảm hứng như bạn

Cuốn Business Planning là một cuốn sách hướng dẫn toàn diện giúp bạn đi từ ý tưởng đến hành động và cuối cùng là thành công. Nó không chỉ giúp bạn xây dựng một kế hoạch kinh doanh chi tiết, mà còn cung cấp cho bạn công cụ để biến mọi mục tiêu trở nên khả thi và bền vững.

Về tác giả

Patrick Bet-David là một influencer trong lĩnh vực kinh doanh. Ông có hơn 10 triệu người theo dõi trên năm nền tảng truyền thông. Cách tiếp cận quyết liệt và kích thích tư duy của ông đã thu hút nhiều khán giả từ khắp nơi trên thế giới.

Làm Lãnh Đạo - Ba Động Lực Tạo Ra Hiệu Quả Vượt Trội

Ngày nay, điều gì xác định hiệu suất vượt trội và bản sắc trong các tổ chức?

Bên cạnh những yếu tố cơ bản như lợi nhuận và tầm ảnh hưởng, các nhà lãnh đạo có tới mười hai động lực để theo đuổi. Họ có thể lựa chọn để cân nhắc tất cả chúng một cách đồng đều. Tuy nhiên, tổ chức của họ có khả năng sẽ bị lạc lối và thiếu đi một bản sắc rõ ràng.

Thay vào đó, những người đạt thành tựu cao nhất trong điều kiện phức tạp và biến động ngày nay chỉ cam kết theo đuổi tối đa ba động lực. Khi đó, mọi người đều biết tổ chức tập trung vào điều gì, cho dù đó là đổi mới, hiệu quả hay tính toàn diện.

Trong cuốn sách này, Patrick Faniel thảo luận về cách các nhà lãnh đạo có thể điều chỉnh tổ chức của mình xoay quanh từng trong số mười hai động lực này. Trong loạt mô hình rõ ràng và dễ áp dụng này, ông nhấn mạnh tiềm năng cho những ai tập trung vào việc tạo ra một mục đích rõ ràng và khơi dậy hiệu suất vượt trội.

Ở mỗi chương, chúng ta sẽ nghe chia sẻ từ một công ty nổi tiếng về lý do tại sao các nhà lãnh đạo của họ lại chọn tập trung vào yếu tố đó. Họ sẽ giải thích cách họ lựa chọn và thực hiện, cách họ nhìn nhận vai trò lãnh đạo và ý nghĩa của lãnh đạo đối với tổ chức của họ.

Ở Phần 1, Kinh doanh, chúng ta sẽ đề cập đến hoạt động lãnh đạo vì mục đích tăng trưởng, đổi mới và quan hệ đối tác.

Ở Phần 2, Quy trình, chúng ta sẽ xem xét hoạt động lãnh đạo phục vụ thực thi chiến lược, tính hiệu quả và quá trình số hóa.

Ở Phần 3, Con người, chúng ta phân tích trải nghiệm của nhân viên, sự đa dạng và hòa nhập cũng như khả năng gây cảm hứng.

Cuối cùng, ở Phần 4, Thị trường, chúng ta sẽ thảo luận về hoạt động lãnh đạo vì mục tiêu tập trung vào khách hàng, xây dựng thương hiệu và cá nhân hóa.

Trước khi kết thúc, bạn cũng sẽ có một chương bổ sung về lãnh đạo không dùng quyền lực, vì hiện nay có rất nhiều người nhận thấy mình được yêu cầu lãnh đạo vượt ra ngoài phạm vi hệ thống phân cấp và kiểm soát truyền thống.

Mục lục

Lời giới thiệu

Lời mở đầu

1. Ý tưởng

Phần 1. Kinh doanh

2. Lãnh đạo vì mục tiêu tăng trưởng

3. Lãnh đạo vì mục tiêu đổi mới

4. Lãnh đạo vì mục tiêu hợp tác

Phần 2. Quy trình

5. Lãnh đạo vì mục tiêu thực thi chiến lược

6. Lãnh đạo vì mục tiêu hiệu quả

7. Lãnh đạo vì mục tiêu số hóa

Phần 3. Con người

8. Lãnh đạo vì mục tiêu trải nghiệm của nhân viên

9. Lãnh đạo vì mục tiêu đa dạng và hòa nhập

10. Lãnh đạo vì mục tiêu truyền cảm hứng

Phần 4. Thị trường

11. Lãnh đạo vì mục tiêu lấy khách hàng làm trọng tâm

12. Lãnh đạo vì mục tiêu xây dựng thương hiệu

13. Lãnh đạo vì mục tiêu cá nhân hóa

14. Lãnh đạo không chức danh

Lời kết

Lời cảm ơn

Đôi nét về tác giả

Patrick Faniel là giám đốc điều hành của Management Centre Europe - MCE, một lực lượng hàng đầu trong việc phát triển và truyền cảm hứng cho các nhà lãnh đạo và quản lý tại châu Âu, Trung Đông và châu Phi.

Là một phần của Hiệp hội Quản lý Hoa Kỳ, MCE tổ chức các chương trình mở và giải pháp đào tạo tùy chỉnh cho các giám đốc điều hành, đội nhóm và tổ chức, giúp họ nắm bắt cách trở nên hiệu quả, linh hoạt và hấp dẫn hơn đối với thế hệ tài năng tiếp theo.

Là một giám đốc điều hành, nhà sáng lập, giáo sư và chuyên gia phát triển kinh doanh, Patrick Faniel đã cải thiện hiệu suất cho các doanh nghiệp ở mọi quy mô trong suốt 25 năm qua.

Prenatal Parenting - Thực Hành Thai Giáo - Cẩm Nang Thai Giáo Cho Mẹ Việt

Các tài liệu về thai giáo có lẽ đã không còn quá xa lạ với các bậc cha mẹ hiện đại. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng tiếp cận được với thai giáo nguyên bản và thực hành thai giáo đúng cách giữa vô số thông tin đa chiều trên mạng xã hội. Chính vì vậy mà chúng tôi – những người mẹ với chuyên môn về dinh dưỡng thai kỳ, về tâm lý học và xã hội học luôn tự đặt ra câu hỏi:

- Làm thế nào để các mẹ có thể tự thực hành thai giáo một cách đơn giản, khoa học mà vẫn hiệu quả?

- Làm thế nào để mẹ bầu có thể hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử khi thực hành thai giáo?

Chúng tôi đã đau đáu về một cuốn sách có thể chứa đựng những điều quan trọng nhất mẹ bầu cần biết mà hạn chế dùng đến các thiết bị điện tử. Trong cuốn sách “Thực hành thai giáo”, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá từng giai đoạn của thai kỳ, sự phát triển của em bé, những biến đổi trong cơ thể mẹ, cũng như vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong quá trình mang thai. Cuốn sách này không chỉ là một nguồn tài liệu về sức khoẻ thai kỳ mà còn là những hướng dẫn chi tiết, giúp ba mẹ tự thực hành thai giáo theo từng tuần. Cha mẹ hãy chú tâm đọc theo, làm theo hướng dẫn đã được viết trong từng trang sách là đã có thể thực hành được thai giáo đúng cách và hiệu quả. Hãy thực hiện từng hoạt động bằng cả trái tim mình. Em bé sẽ cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ trong từng lời nói, từng hành động.

Cấu trúc sách gồm 3 phần:

Phần 1: Chuẩn bị trước khi mang thai

Phần 2: Hiểu đúng về thai giáo

Phần 3: Thực hành thai giáo

Chúng tôi hy vọng rằng mỗi trang sách sẽ mang lại cho bạn thêm kiến thức và niềm tin vào khả năng của bản thân và sức mạnh của tình mẫu tử, tình phụ tử.

Lời đề tặng:

Khi mở cuốn sách này ra, bạn sẽ cảm nhận được những nét đẹp của văn hoá Việt Nam được gửi gắm trong từng trang sách. Bạn sẽ bắt gặp những bài đồng dao, ca dao, bài thơ, câu chuyện,...quen thuộc trong lời ru của bà, của mẹ năm xưa. Bạn và em bé trong bụng cũng sẽ thấy bình yên hơn khi ngắm nhìn những bức ảnh gần gũi, thân thương, thấm đẫm tình cảm gia đình; tình yêu quê hương, đất nước. Đó là hình ảnh một người mẹ ôm con và mỉm cười hạnh phúc; đó là hình ảnh một người cha đang hào hứng trò chuyện với em bé trong bụng; đó còn là hình ảnh những danh lam thắng cảnh của Việt Nam hay đôi khi chỉ là một bông hoa nhỏ xinh trong vườn của bà... Tất cả đều thuần Việt và mang đúng tinh thần thai giáo dành cho mẹ Việt.

Cuốn sách có những chỉ dẫn cụ thể, chi tiết, dễ áp dụng cho cả cha và mẹ cùng thai giáo cho con. Những hình ảnh minh hoạ sinh động, nhiều màu sắc, thông điệp tích cực rất tốt cho tâm lý mẹ bầu khi đọc và thực hành. Những bài thơ, bài hát, những gợi ý video, bản nhạc để ứng dụng trong thai giáo là phù hợp với việc tác động đến sự phát triển trí não, cảm xúc của thai nhi. Điểm ưu của cuốn sách còn có sự tương tác online với cha mẹ trên các ứng dụng công nghệ, các kênh truyền thông của chính các tác giả như podcast và group “Thực hành thai giáo” - TS. Phạm Thị Thuý (Tác giả sách Thai giáo - phương pháp khoa học dạy con từ trong bụng mẹ (đã tái bản 14 lần) và nhiều sách hướng dẫn kỹ năng làm cha mẹ)

Trích đoạn sách:

1. CHUẨN BỊ TÂM LÝ CHO CHÍNH MÌNH

Chắc hẳn ba mẹ sẽ có nhiều băn khoăn, lo lắng khi lần đầu tiên trải nghiệm một điều chưa bao giờ xuất hiện trong cuộc đời. Việc chuẩn bị tâm lý cần được thực hiện bởi cả ba và mẹ bởi phôi thai được tạo nên từ cả hai người. Chắc hẳn ba mẹ sẽ có rất nhiều câu hỏi tự đặt ra cho mình. Nhưng có lẽ, trước khi quyết định mang thai, ba mẹ nên tự trả lời các câu hỏi sau:

Câu hỏi 1: Tinh thần của mình hiện tại thế nào?

Ba mẹ có gặp vấn đề gì về tâm lý như: stress, rối loạn lo âu, trầm cảm,... không? Bên cạnh đó, nếu ba mẹ gặp bất cứ một vấn đề nào đó về mặt tinh thần như: vừa trải qua một biến cố, gia đình có chuyện buồn,... thì ba mẹ hãy lùi lại kế hoạch mang thai. Bởi mang thai khi tinh thần chưa ổn định thì em bé cũng sẽ cảm nhận được tất cả những điều đó. Chắc hẳn là mẹ sẽ mong muốn em bé của mình luôn tươi cười, hạnh phúc phải không?

Câu hỏi 2: Mình đã sẵn sàng, đã tự tin để làm cha mẹ chưa?

Rất nhiều ba mẹ bối rối, lo lắng khi các tình huống xảy ra với mình trên hành trình làm cha mẹ. Vì thế, việc tự trang bị kiến thức cho bản thân là vô cùng cần thiết. Ba cũng nên tìm hiểu để có thể hỗ trợ mẹ. Mẹ có thể đọc sách, nghiên cứu và chọn lọc trước các thông tin trên Internet, hỏi ý kiến chuyên gia,... Khi mẹ hiểu về từng giai đoạn của con phát triển thế nào, triệu chứng gì có thể xuất hiện,... thì mẹ sẽ có một tâm thế sẵn sàng, bình tĩnh đón nhận một cách nhẹ nhàng. Ví dụ như trong ba tháng đầu thì mẹ thường hay nghén. Vậy làm sao để phòng ngừa nghén? Làm sao để khắc phục tình trạng này? Khi mẹ tìm hiểu trước rồi, ngay cả khi cơn nghén đến với mẹ thì mẹ cũng bình tĩnh để đón nhận như một việc bình thường và biết cách để xử lý triệu chứng này.

Cả ba và mẹ có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây để chuẩn bị tâm lý một cách tốt nhất:

1. Tìm hiểu về thai kỳ và sinh đẻ: Đọc sách, tìm kiếm thông tin trực tuyến và thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia về thai kỳ và sinh đẻ. Việc hiểu biết sâu hơn về quá trình này có thể giúp ba mẹ giảm lo lắng và bình tâm hơn khi đối mặt với các tình huống có thể xảy ra trong thai kì.

2. Thiết lập một mạng lưới hỗ trợ: Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, hoặc các nhóm cộng đồng các bà mẹ thông thái. Nên kết nối để có một mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ, giúp mẹ cảm thấy được ủng hộ và an tâm hơn trên hành trình của mình.

3. Học và thực hành các kĩ thuật giảm căng thẳng như: thiền, yoga, hít thở sâu, hoặc viết nhật ký, đi bộ,... Những phương pháp này có thể giúp mẹ giảm bớt căng thẳng và lo lắng, tăng cường tâm trạng tích cực.

4. Hãy chia sẻ cảm xúc của chính mình: Hãy mở cửa trái tim và chia sẻ những cảm xúc của mình với người thân yêu, bạn bè hoặc các nhóm hỗ trợ. Việc chia sẻ sẽ giúp ba mẹ cảm thấy nhẹ lòng hơn và nhận được sự hỗ trợ từ những người xung quanh.

2. MẸ NÊN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ VỚI EM BÉ LỚN

Trò chuyện với con: Bắt đầu trò chuyện với con về việc sẽ có một em bé xuất hiện trong gia đình. Sử dụng ngôn từ phù hợp với tuổi của con để giải thích sự thay đổi này và trả lời các câu hỏi mà con có thể có. Thường xuyên nhắc đến sự xuất hiện của em bé trong bụng để gieo vào tâm trí con là con sắp có em. Mẹ hãy nhấn mạnh đó là một chuyện vui vì con sẽ có người chơi cùng, ăn cùng,… Và em sẽ rất vui khi có anh/chị.

Chia sẻ cảm xúc: Khích lệ con chia sẻ cảm xúc của mình về việc sắp có một em bé mới. Đảm bảo con biết rằng tất cả các cảm xúc, bao gồm cả lo lắng và hạnh phúc, đều là bình thường và được chấp nhận.

Dành thời gian cùng con: Tạo ra những khoảnh khắc đặc biệt dành riêng cho con. Điều này có thể là việc chơi trò chơi yêu thích, đọc sách, hoặc thực hiện các hoạt động mà con yêu thích. Dành thời gian này giúp con cảm thấy được quan tâm và an toàn, cho con biết rằng ba mẹ vẫn ở đây và luôn yêu thương con.

Thiết lập sự chuẩn bị: Dạy con về những thay đổi sắp xảy ra trong cuộc sống hằng ngày, như việc chia sẻ không gian và tài nguyên. Hãy giới thiệu cho con các ý tưởng về việc trở thành một người anh/chị trách nhiệm và yêu thương. Ví dụ: Khi chuẩn bị đồ đạc cho em bé thì mẹ hãy rủ con cùng đi mua đồ, gấp quần áo cho em. Trong lúc làm điều đó thì mẹ cùng trò chuyện với con, để con có cơ hội là người chọn đồ cho em: “Con chọn quần áo cho em nhé. Con thích em đi đôi tất màu gì nào?... Con gấp quần áo cho em cùng mẹ nhé…”. Mỗi khi con chơi đồ chơi, mẹ hãy nhắc đến việc anh/chị sẽ cho em những đồ chơi nào, hai anh em/chị em sẽ cùng chơi ra sao: “Con sẽ cho em con gấu bông nào nhỉ? Con sẽ đọc cho em nghe cuốn sách nào đầu tiên? Vì sao con chọn cuốn sách đó?...”.

Tạo sự kết nối với em bé: Cho con cơ hội kết nối với em bé trước khi em bé chào đời. Để bàn tay của con cảm nhận bằng cách chạm vào bụng của mẹ, nghe trái tim của em bé bằng ống nghe hoặc cái lõi của cuộn giấy vệ sinh. Mỗi khi đi siêu âm thì mẹ cũng cho cả bé lớn đi cùng để tạo sự gắn kết. Hãy chỉ vào màn hình siêu âm và hỏi: “Con thấy không? Em bé nhà mình đấy.

Em bé đang vẫy tay chào con đấy”... Hãy để con chạm vào bụng mẹ, giao tiếp bằng ngôn ngữ của con với em một cách tự nhiên. Điều này có thể giúp con xây dựng một mối quan hệ đặc biệt với em bé từ trước khi gặp gỡ.

Chuẩn bị cho sự thay đổi: Hãy giả định với con về việc có thể thay đổi sau khi em bé sinh ra, như việc chia sẻ thời gian và sự chú ý từ ba mẹ. Hãy giải thích rằng: “Vì em rất nhỏ nên em cần sự chăm sóc nhiều hơn, giống như ngày xưa con còn nhỏ, ba mẹ cũng chăm sóc con như vậy. Sẽ có lúc ba mẹ sẽ dành nhiều thời gian hơn cho em nên con đừng buồn nhé vì ba mẹ luôn yêu con và yêu em như nhau”. Ba mẹ có thể dùng hình tượng cây nến để con hiểu: Thắp hai ngọn nến lên và nói tình yêu của ba mẹ dành cho hai anh em/chị em con giống như hai ngọn nến này (sáng như nhau). Đồng thời, khuyến khích con tham gia vào việc chăm sóc em bé và trở thành một phần quan trọng của gia đình.

Phát Triển Bền Vững Trong Kỷ Nguyên VUCA

Trong thời đại VUCA này, con người và các tổ chức cần phải hoạt động hiệu quả ở nhiều cấp độ. Tính hiệu quả đó không mang tính “tùy chọn”, mà là điều kiện tiên quyết để ta bước vào cuộc chơi. Như vậy, chúng ta đang sống trong một môi trường cực kỳ cạnh tranh, đòi hỏi ngày càng nhiều người tham gia hơn, cũng như đòi hỏi họ phải ngày càng nhanh nhẹn và đổi mới hơn.

Để điều đó có thể xảy ra, ta cần có đội ngũ nhân sự gắn bó và nhiệt huyết, những người cảm thấy thỏa mãn với công việc và cảm thấy bản thân mang tới những đóng góp đáng kể.

Đã đến lúc cần phải thay đổi cách tư duy, mô hình vận hành để các doanh nghiệp, cũng như từng cá nhân trong tổ chức, có thể thích ứng với những biến đổi trong một thế giới hỗn loạn. Đặc biệt, trong bối cảnh hiện tại, những người đứng đầu phải ý thức được nhu cầu chăm sóc tinh thần đang ngày càng tăng lên. Đó là nhu cầu “hòa giải”, “nghỉ ngơi”, “phục hồi”, “sống trọn vẹn”, “suy ngẫm” hay “tỉnh thức”.

“Phát triển bền vững trong kỷ nguyên VUCA” phân tíchmối quan hệ giữa khả năng lãnh đạo, yếu tố tinh thần và việc nâng tầm nhận thức. Cuốn sách tập hợp các bài viết của nhiều học giả đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau, thảo luận về các tư duy lãnh đạo mới, các chiến lược vận hành mới trong một thế giới nhiều biến động. Chúng ta sẽ tìm hiểu các khái niệm lãnh đạo chân thực, lãnh đạo cơ động, lãnh đạo vị tha...; các phương thức ra quyết định trong những hoàn cảnh phức tạp; cách giải quyết những xung đột thế hệ trong tổ chức và khai phá tiềm năng của đội ngũ nhân sự; cùng nhiều điều khác. Hơn lúc nào hết, đây là thời điểm cần nhận thức rõ ràng rằng: Những phương pháp quản lý và vận hành truyền thống đã trở nên lạc hậu, không bắt kịp với sự thay đổi của thời đại cũng như bị “lệch pha” với những nhu cầu tinh thần của con người. Trong bối cảnh thách thức này, việc những nhà lãnh đạo hướng vào thế giới nội tại, sau đó tiến hành điều chỉnh để thích ứng với những đòi hỏi mới của xã hội đã trở thành một yêu cầu không thể bỏ qua. Tuy nhiên, nếu làm được điều đó, họ sẽ thiết lập nên được nền tảng vững chắc để chèo lái doanh nghiệp chinh phục mọi cơn sóng dữ của kỷ nguyên VUCA, vươn lên mạnh mẽ ngay trong những thời điểm gian khó nhất.