1. Trang Chủ
  2. ///

Nhà Xuất Bản Công Thương

Tổng hợp sách của nhà xuất bản Công Thương tại KhoSach.com.vn
vừa mềm vừa dẻo - bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì!

Vừa mềm, vừa dẻo - Bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì!  Dành cho các bé từ độ tuổi 5+, các bậc cha mẹ và những nhà giáo dục quan tâm tới trẻ nhỏ.

Cuốn sách Vừa mềm, vừa dẻo - Bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì! nằm trong serie 3 cuốn sách tranh về thực phẩm và gia vị từ Hàn Quốc của tác giả Park Eun Ho, một tác giả có nhiều sách tranh cho thiếu nhi được xuất bản tại đất nước này. Bộ sách nêu lên những đặc điểm, lịch sử, công dụng và tác hại tới sức khỏe của các loại thực phẩm Muối, Đường, Bột mì nếu sử dụng không đúng cách và quá nhiều, giúp các bé bước đầu làm quen được với việc ăn uống khoa học, bảo vệ sức khỏe.

Bé nghĩ  bột mì được làm bằng các loại máy móc ở nhà máy sao? Ôi, làm gì có chuyện bột mì được làm ra một cách dễ dàng như thế? Ban đầu, bột mì chỉ là những hạt giống rất nhỏ mà thôi.

Trong cuốn sách này, chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu về cách người nông dân làm ra bột mì, các món ăn làm từ bột mì và cách dùng bột mì sao cho tốt cho sức khỏe.

Tại sao bột mì lại dẻo dai đến thế khi trộn với nước nhỉ?

Bột mì mềm mịn sẽ biến thành một khối bột vừa mềm, vừa dẻo. Khi đổ nước vào, bột mì sẽ quyện lại với nhau, tiếp tục nhào sẽ tạo thành một khối dẻo. Thành phần gluten giúp cho bột mì uớt dính chặt lại với nhau.

Bánh sinh nhật từ bột mì được ra đời như thế nào?  Phải nghiền bột mì thế nào mới tốt?

Còn rất nhiều điều thú vị khác về Bột mì, bé hãy cùng khám phá bí mật của Bột mì trong cuốn sách đẹp đẽ này nhé!

Trích đoạn sách hay 

BÍ MẬT CỦA BỘT MÌ “TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG”

Tinh bột là thành phần dinh dưỡng chính trong bột mì. Nó là nguồn năng lượng quan trọng giúp cho cơ thể hoạt động. Cơ thể sẽ hoạt động khỏe mạnh khi hấp thụ lượng tinh bột chiếm 1/3 lượng thức ăn hằng ngày. Nếu thiếu tinh bột, bụng sẽ kêu “ọc ạch”, cơ thể không còn sức lực và ta thấy bất an. Đó chính là tín hiệu báo rằng cơ thể đã cạn năng lượng.

TRUYỆN CỔ TÍCH VỀ HẠT LÚA MÌ

Cây lúa mì vốn là loài cây dại, sống trong tự nhiên, con người bắt đầu trồng lúa mì ở vùng Lưỡng Hà.  Lúc đó, vì hạt lúa mì quá nhỏ nên người ta xay cả vỏ và nấu cháo để ăn.

Rồi một ngày nọ, sau khi thấy cháo lúa mì bị khô lại vì ánh nắng mặt trời, người dân bắt đầu nướng cháo đó trên đá nóng để ăn.

Lúa mì ngày càng được yêu thích: Khoảng 5.000 năm trước, lúa mì bắt đầu phổ biến ở châu Âu, châu Phi và cả Ấn Độ. Sau đó, khoảng 4.000 năm trước, lúa mì lần đầu được trồng ở Trung Quốc. Hạt lúa mì cũng tròn mẩy và đẹp hơn.

vừa ngọt ngào vừa đáng sợ - bé ơi, đừng ăn nhiều đường!

Vừa ngọt ngào, vừa đáng sợ - Bé ơi, đừng ăn nhiều đường! Dành cho các bé từ độ tuổi 5+, các bậc cha mẹ và những nhà giáo dục quan tâm tới trẻ nhỏ.

Cuốn sách “Vừa ngọt ngào, vừa đáng sợ - Bé ơi, đừng ăn nhiều đường!” nằm trong serie 3 cuốn sách về thực phẩm và gia vị từ Hàn Quốc của tác giả Park Eun Ho, một tác giả có nhiều sách tranh được xuất bản tại đất nước này. Bộ sách nêu lên những đặc điểm, lịch sử, công dụng và tác hại tới sức khỏe của các loại thực phẩm Muối, Đường, Bột mì nếu sử dụng không đúng cách và quá nhiều, giúp các bé bước đầu làm quen được với việc ăn uống khoa học, bảo vệ sức khỏe.

Bé có biết rằng Đường cũng có rất nhiều loại. Mỗi loại có màu sắc, kích thước và cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, tất cả đều có vị ngọt.

Vậy chất đường có trong cơ thể chúng ta có ích như thế nào?

Sau khi chạy nhảy nô đùa thật vui, bé bắt đầu thấm mệt, người bé như cạn kiệt sức lực. Nhưng chỉ cần ăn đồ ngọt vào là bé sẽ thấy khỏe lại và tâm trạng cũng tươi tỉnh hơn. Đó chính là vì chất đường trong đồ ngọt đã tiếp thêm năng lượng cho cơ thể.

Khi ăn các loại thức ăn chứa nhiều chất đường, não ta sẽ tiết ra hormone hạnh phúc. Vì thế,  sau khi ăn đồ ngọt, tâm trạng của ta sẽ phấn chấn, vui vẻ hơn.

Chất đường còn có cả trong cơm, bánh mì, khoai tây nữa. Tuy các loại đồ ăn này có vị không quá ngọt, nhưng vì được cơ thể hấp thụ từ từ nên cung cấp năng lượng lâu hơn.

Sinh tố cà chua, khoai tây chiên, cơm, v.v... Tất cả các món ăn này đều được tạo nên từ những nguyên liệu có trong tự nhiên. Thật bất ngờ, đường cũng được tạo nên từ các nguyên liệu tự nhiên. Đó chính là rễ, cành và quả của các loại cây. Vậy chúng ta làm ra đường như thế nào?

Còn rất nhiều điều thú vị khác về Đường, bé hãy cùng khám phá bí mật của Đường trong cuốn sách đẹp đẽ này nhé!

Trích đoạn sách hay 

Đường từ nhựa cây phong đường

Phong đường có nhiều ở khu vực Bắc Mĩ như Canada. Hình chiếc lá trên quốc kỳ của Canada chính là cây phong đường. Người ta thường đục lỗ trên thân cây, cắm ống vào để hứng nhựa chảy ra, rồi đun nhựa đó lên để tạo ra đường. Loại đường này còn được gọi là xi rô phong, thường được phết lên trên bánh quế và bánh kếp.

Bé có biết?

Vào thế kỉ 16 tại Anh, 1,5kg đường có giá trị bằng một con bê. Vậy mà, bây giờ chỉ cần khoảng 30 ngàn đồng là ta có thể mua được rồi. Hồi đó, đường quý giá tới mức được các nhà quý tộc sử dụng làm gia vị nấu ăn và làm thuốc. Còn người dân thường hiếm khi được nếm thử mùi vị, thậm chí là nhìn tận mắt.

- Bảo vệ môi trường

- Khai thác hợp lý các tài nguyên thiên nhiên

vừa thô ráp vừa lấp lánh - bé ơi, đừng ăn nhiều muối!

Vừa thô ráp, vừa lấp lánh - Bé ơi, đừng ăn nhiều muối! Dành cho các bé từ độ tuổi 5+, các bậc cha mẹ và những nhà giáo dục quan tâm tới trẻ nhỏ.

Cuốn sách Vừa thô ráp, vừa lấp lánh - Bé ơi, đừng ăn nhiều muối! nằm trong serie 3 cuốn sách về thực phẩm và gia vị từ Hàn Quốc của tác giả Park Eun Ho, một tác giả có nhiều sách tranh được xuất bản tại đất nước này. Bộ sách nêu lên những đặc điểm, lịch sử, công dụng và tác hại tới sức khỏe của các loại thực phẩm Muối, Đường, Bột mì nếu sử dụng không đúng cách và quá nhiều, giúp các bé bước đầu làm quen được với việc ăn uống khoa học, bảo vệ sức khỏe.

Muối thường xuyên xuất hiện trong những cuốn sách lịch sử. Muối thậm chí khiến lịch sử thế giới thay đổi và góp phần tạo nên nhiều câu chuyện thú vị. Vậy thì muối được làm ra như thế nào và người ta sử dụng chúng ra sao?

Từ rất lâu rồi, con người đã lấy muối từ biển. Chỉ cần nước biển, ánh nắng mặt trời gay gắt và những cơn gió rì rào là mọi thứ đã sẵn sàng. Nhờ ánh nắng mặt trời và những cơn gió, nước biển bốc hơi để lại những hạt muối trắng ngần.

Con người lấy muối nhiều nhất là từ biển, nhưng muối không chỉ có mặt ở biển thôi đâu. Muối còn có mặt ở nhiều nơi trong tự nhiên như trong núi, trong hồ…

Thử tưởng tượng một căn bếp không có muối sẽ như thế nào? Muối làm gia vị cho món ăn đậm đà, thơm ngon và giúp ta bảo quản đồ ăn lâu hơn mà không bị ôi thiu.

Muối không chỉ bận rộn ở trong bếp thôi đâu. Muối còn được sử dụng khi sản xuất hàng hóa trong nhà máy. Chúng ta cùng tìm hiểu những lọai đồ vật chứa muối ở xung quanh.

Cơ thể của người trưởng thành thường chứa 250 gram muối. Lượng này bằng khoảng một nửa cốc giấy đấy.  Muối được hấp thụ sẽ làm những việc rất cần thiết ở khắp mọi nơi trong cơ thể. Một ngày, ta phải ăn ít nhất 2 gram muối. Nếu không đủ lượng muối đó, cơ thể sẽ không hoạt động tốt được.

Chất Natri trong muối tích tụ quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trên cơ thể như dạ dày, tim, thận… Hằng ngày chúng ta vô tình ăn vào lượng muối lớn. Các bé hãy chú ý để không ăn quá nhiều muối nhé!

Nào các bé hãy cùng khám phá bí mật của Muối nhé!

Trích đoạn sách hay 

CÁCH DÙNG MUỐI HỢP LÝ

Chúng ta hãy bắt đầu từ những việc dễ nhất nhé!

Bước 1:  Nói với bố mẹ.

Bước 2:  Không nên ăn đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm đóng gói. Khi ăn canh, hãy ăn nhiều cái, uống ít nước canh thôi.

Bước 3:  Khi ăn ở quán, hãy nhờ họ nấu thật nhạt. Khi ăn món ăn mặn, hãy ăn thêm nhiều rau và hoa quả.

Muối biển từ ruộng muối được làm ra như thế nào?

Sau khi gom nước biển lại...  người ta sẽ tận dụng ánh nắng mặt trời và gió để làm khô nước biển.

Sau khi độ ẩm bay hơi gần hết, muối bắt đầu kết tinh.

Muối được bảo quản tại kho muối khoảng 15 ngày để độ ẩm bay hơi hết và thế là chúng ta có muối ăn! Phương pháp này khá tốn thời gian.

cha mẹ ái kỷ: cách để nuôi dạy đứa trẻ hạnh phúc, khoẻ mạnh và kiên cường

Cha mẹ ái kỷ ra đời là để giúp bạn hiểu được mình có thể làm gì để giúp con phát triển dù gia đình của bạn không còn được như mong đợi chăng nữa. Chúng tôi tập trung chỉ cho bạn cách phát triển bản lĩnh, lòng can đảm, tự tôn và tự trắc ẩn trong chính bạn và các con, để bạn có thể giúp chúng thành công và toả sáng thành những người độc đáo, đặc biệt mà chúng vốn sinh ra để trở thành. Chúng tôi muốn giúp bạn để mắt đến sự phát triển và nhu cầu của các con thay vì lúng túng và lạc hướng, loay hoay chăm sóc người bạn đời rồi dẫn tới bỏ bê con cái. Cuốn sách này kê cho bạn một thang thuốc cảm xúc, chỉ cho bạn thấy cách dạy con đối phó với một tình huống gia đình khó khăn như thế này và vẫn phát triển thành một con người khoẻ mạnh, tài năng và yêu đời, đồng thời giúp bạn đứng vững và tràn trề sức khoẻ cảm xúc.

Mục lục:

Lưu ý của tác giả

Giới thiệu

Phần 1. Khi bạn đời là người ái kỷ hoặc rối loạn nhân cách ranh giới

Chương 1. Cha mẹ ích kỷ

Chương 2. Gia đình ái kỷ trong mắt trẻ

Chương 3. Gia đình ái kỷ trong mắt bạn

Chương 4. Hệ gia đình ái kỷ

Phần 2. Rèn luyện bản lĩnh kiên cường

Chương 5. Cha mẹ kiên cường, con cái kiên cường

Chương 6. Thay đổi hướng đi

Chương 7. Rèn bản lĩnh kiên cường cho chính bạn

Chương 8. Tự trắc ẩn

Chương 9. Tạo ra không gian phát triển

Chương 10. Nuôi dạy con kiểu phản hồi

Chương 11. Giúp trẻ phát triển lòng tự trắc ẩn

Chương 12. Giúp trẻ có cuộc sống riêng

Phần 3. Việc nuôi dạy con sẽ không còn như trước

Chương 13. Nên nói gì

Chương 14. Không nên nói và làm gì?

Chương 15. Phản hồi trước những điều có thể gây nguy hiểm cho cơ thể và cảm xúc

Chương 16. Đánh giá tình huống của bạn

Chương 17. Nuôi dạy con dưới một mái nhà

cùng người bạn đời ái kỷ

Chương 18. Nuôi con sau khi ly hôn

Chương 19. Là một người cha, người mẹ vừa đủ tốt

Chương 20. Lời bạt

Phụ lục A. Từ vựng chỉ cảm xúc

Phụ lục B. Gợi ý giao tiếp

Phụ lục C. Sách gợi ý đọc

Chú thích

Tài liệu tham khảo

Thông tin tác giả:

Margalis Fjelsted: Tiến sĩ, Chuyên gia tư vấn hôn nhân và gia đình, là một nhà trị liệu hơn 30 năm trong lĩnh vực chăm sóc những người bị tác động tiêu cực bởi một thành viên mắc chứng ái kỷ hoặc rối loạn nhân cách ranh giới trong gia đình. Bà là tác giả của cuốn sách Stop caretaking the borderline or narcissist: how to end the drama and get on with life and healing from a narcissistic relationship: a caretake’s guide to recovery, empowerment and transformation (Tạm dịch: Dừng lo lắng cho người rối loạn nhân cách ranh giới hoặc ái kỷ: cách chấm dứt tấn kịch gia đình và sống tiếp cuộc đời mình, chữa lành mối quan hệ ái kỷ: hướng dẫn cho người chăm sóc gia đình phục hồi, tìm lại sức mạnh và chuyển hoá). Mục tiêu của bà là giúp các gia đình bị tác động bởi những rối loạn nhân cách này có cuộc sống hạnh phúc hơn, khoẻ khoắn hơn.

Jean McBride, thạc sĩ, nhà tư vấn hôn nhân và gia đình. Trong 30 năm qua, bà đã làm việc với nhiều cá nhân và gia đình đang ly hôn, nuôi dạy con sau ly hôn và tái kết hôn. Bà đã phát triển một chương trình giáo dục và dạy các lớp học nuôi dạy con theo phán quyết của toà án cho hơn 20.000 cặp cha mẹ đang ly hôn. Tác phẩm đã xuất bản của bà gồm: Encouraging words for new stepmothers (Tạm dịch: Những lời động viên cho những bà mẹ kể) và Talking to children about divorce (Tạm dịch: Nói với con về ly hôn).

sáng tạo sâu thâu ý tưởng

Một ý tưởng hay, một bản kế hoạch tốt, một phương án giải quyết hiệu quả, một chiếc lược tuyệt vời, tất cả chúng đều cần phải có tiền đề là “đúng và thú vị”. Thú vị ở đây là gì? Có nghĩa là khách hàng nhìn vào thấy được sự độc đáo, hấp dẫn và có khả năng lôi cuốn người khác. Từ khóa cho nó chính là  những ý tưởng “có tính nghệ thuật”. Nghệ thuật chính là chiến lược cao cấp trong “xã hội dư thừa vật chất” đương đại.

Điều mà chúng ta bị đòi hỏi ở đây chính là luôn luôn nghĩ những điều khác với người khác và sáng tạo những điều không giống với người khác. Mặc dù vậy, ngay cả khi đối phương yêu cầu “hãy nghĩ điều gì đó đi” cũng chẳng có ai trao cho chúng ta “kỹ thuật tư duy” cả. Chắc hẳn trên đời này phải tồn tại những thứ như How to THINK hay chính là thái độ, tâm thế để suy nghĩ; nguyên lí, nguyên tắc để sản sinh ra sự sáng tạo cũng như phương pháp để vận dụng các nguyên lý, nguyên tắc ấy. Từ kinh nghiệm 40 năm trong lĩnh vực sản xuất quảng cáo tại Hakuhodo, Takahashi Nobuyuki đã cố gắng đào sâu, tìm kiếm nó.

Cuốn sách Sáng tạo sâu thâu ý tưởng của tác giả Takahashi Nobuyuki sẽ hữu ích cho những doanh nghiệp, cá nhân làm những công việc liên quan đến sáng tạo. Chính bởi vì chúng ta đang ở trong một thời đại của cái tôi cá nhân, thời đại mà tài năng, sự nhạy cảm và nỗ lực của từng người chúng ta đều mạnh mẽ, nên chúng ta mới muốn không ngừng rèn luyện “tư duy sáng tạo”.

Mục lục

Lời nói đầu

Phần 1. Nghệ thuật hóa kinh doanh

1. Mong muốn khả năng cảm nhận tức thì, khả năng lý giải và tưởng tượng

2. Chìa khóa cho nghệ thuật hóa là “khả năng thấu hiểu, nắm bắt tâm lý” và “cảm tính”

3. “Tính nghệ thuật” là điều không thể thiếu trong giải quyết vấn đề

4. Chúng ta đã bước sang thời đại “kinh doanh mang lại sự cảm động cho con người”

Phần 2. Những gợi ý cho tư duy sáng tạo

Bước 1. “Cách rèn luyện trí tưởng tượng”

1. “Imagination” chính là trí tưởng tượng, khả năng mơ ước

2. Trước khi nghĩ về việc “nói như thế nào”, điều quan trọng là cân nhắc “nói điều gì”

3. “Quản lý trí tưởng tượng” để kích thích sự sáng tạo

4. Những hình dung để hiện thực hóa giấc mơ trở thành “giả thuyết”

5. “Tầm nhìn thương hiệu” xuất phát từ giấc mơ của ban lãnh đạo

6. Người nào có “tầm nhìn”, người đó là kẻ mạnh

7. Đề xuất giá trị mới – “Khái niệm (concept)”

8. Có đọc trước được tình thế không? Có đọc được bức tranh tổng thể không? Đây chính là sức mạnh.

9. Thông tin là nguyên liệu của mọi “sự tưởng tượng”

10. Ý tưởng là “sự kết hợp của thông tin”

11. Phong cách lập kế hoạch của tôi

12. Hình dáng của “việc lên kế hoạch” – cà vạt nơ

13. Giá trị thông tin xuất phát từ việc phù hợp thị hiếu người tiêu dùng

14. Trở thành người có đầy túi “thông tin”

15. Phát triển những ý tưởng từ việc quan sát con người

16. Thứ làm rung động lòng người không phải “lý luận” mà là “cảm xúc”

17. Tìm kiếm “sự thỏa mãn của con người” phía dưới mặt nước

18. Hiểu biết bằng “đôi chân”, cảm nhận bằng “đôi chân”

19. Chính vì có mơ ước, có sự lãng mạn nên mới có “thành công”

20. Ý tưởng không nằm ngoài cách sống

Bước 2. “Cách rèn luyện tính sáng tạo”

1. Sức mạnh hiện thực hóa giấc mơ – đó chính là “sức sáng tạo”

2. Bản chất của kinh doanh là “sáng tạo”

3. Giải quyết vấn đề hằng ngày, mỗi ngày đều là “ngày sáng tạo”

4. Kỹ năng “lên ý tưởng marketing” giúp ích trong việc nâng cao sức sáng tạo

5. Càng biết nhiều về khách hàng, càng nâng cao được tính sáng tạo

6. Đưa ra ý tưởng chiến lược dựa trên suy nghĩ theo “mặt phẳng” thay vì suy nghĩ theo “một điểm”

7. Tính sáng tạo mà công ty quảng cáo yêu cầu

8. Cách làm việc tạo ra “phát hiện và sáng tạo” mới

9. Không có “biểu đạt” nào là không có chiến lược

10. Sức mạnh thiết kế trong giải quyết vấn đề

11. Sự thú vị của “sức sáng tạo” khi biến vấn đề thành sức hấp dẫn

12. Đầu tiên, liệu chúng ta có thể vẽ nên bức tranh tổng thể hay không?

13. “Sáng tạo sự khác biệt” là sự thay đổi giá trị quan. “Sáng tạo sự khác biệt” là nắm bắt được thời đại, nắm bắt được sự vận động 

15. Sáng tạo sự khác biệt – Gợi ý lớn nhất từ “con người”

16. “Sáng tạo sự khác biệt” – Làm thế nào để có được ý tưởng?

17. Bản kế hoạch là sản phẩm có giá trị thặng dư cao

18. Hướng đến đối tác tuyệt vời nhất trong “suy nghĩ, sáng tạo, hành động”

19. Đối tác chính là “một bác sĩ giỏi”

20. Người làm việc kiểu phức hợp – “Nhà sản xuất”

Phần 3. Những từ khóa kích thích nghệ thuật hóa

Lời kết

Tài liệu tham khảo

Trích đoạn sách:

Đúng nhưng không thú vị!

Những lời phàn nàn như ví dụ ở trang 12 là những điều mà tôi thường thấy ở công ty quảng cáo Hakuhodo, nơi tôi đã từng làm việc. Những lời này nghe thì có vẻ rất trừu tượng, thế nhưng chúng lại thực sự thấm thía đối với những người trực tiếp làm công việc này. Cho dù người nói ra chúng có sử dụng từ ngữ một cách nhẹ nhàng như thế nào thì chúng cũng là những lời nói rất nặng nề.

Đằng sau câu nói ấy chính là: vấn đề không nằm ở logic mà nằm ở việc ý tưởng không hề có cảm xúc hay không hề tô vẽ được cảm xúc ở phía sau đó, và không khiến cho đối phương cảm thấy hạnh phúc. Tất nhiên ở một công ty quảng cáo, nơi bán sự cá tính, độc đáo và chất xám thì những lời phàn nàn như thế này là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, ngay cả trong giới kinh doanh mà chúng ta thường thấy, nơi việc thấu hiểu sâu sắc vị trí của khách hàng, lấy “sự độc đáo, cá tính” làm sức cạnh tranh thì có lẽ cũng chẳng bao lâu nữa, những từ ngữ thể hiện cảm xúc con người như trên cũng sẽ xuất hiện.

Một ý tưởng hay, một bản kế hoạch tốt, một phương án giải quyết hiệu quả, một chiến lược tuyệt vời, tất cả chúng đều cần phải có tiền đề là “đúng và thú vị”. Thú vị ở đây là gì? Thú vị có nghĩa là khách hàng nhìn vào thấy được sự độc đáo, hấp dẫn và có khả năng lôi cuốn người khác. Từ khóa cho nó chính là những ý tưởng “có tính nghệ thuật”. Nghệ thuật chính là chiến lược cao cấp trong “xã hội dư thừa vật chất” đương đại

Cũng tốt nhưng chúng tôi không thích!

Cho dù sản phẩm có trình độ kỹ thuật cao, tính năng tốt đi chăng nữa nhưng một khi khách hàng nói “Tôi không thích” thì đó cũng là dấu chấm hết, những đồ vật hay hàng hóa ấy sẽ dần bị loại bỏ. Đó cũng chính là nỗi kinh hoàng của “xã hội dư thừa vật chất”. “Chất lượng cao” là điều hiển nhiên. Thêm vào đó, việc bản thân ý tưởng có mang lại sự đồng cảm, niềm hạnh phúc và yêu thích hay không cũng là một vấn đề cần quan tâm. Nếu chúng ta được nhận xét giống như ở trang bên, điều đó có nghĩa chúng ta chưa chạm tới được trái tim của khách hàng. Yêu ghét là cảm tính. Người ta vẫn nói rằng con người hành động chỉ có 20% là theo logic, còn lại 80% là phi logic. Và như vậy, một công việc kinh doanh không đánh vào cảm xúc của con người, không chạm tới cảm tính của con người sẽ bị tụt lại phía sau. Thời đại ngày nay càng ngày càng không thể tách biệt với tính nghệ thuật.

thao túng cảm xúc bằng ngôn từ

Nếu bạn không biết thao túng bằng lời nói là gì, bạn sẽ biết khi đọc cuốn sách này. Nếu bạn không hiểu bắt đầu từ mắt xích nào và tại sao mối quan hệ của bạn lại nhiều tổn thương đến vậy, bạn sẽ hiểu khi đọc cuốn sách này.

Bạn sẽ học được những cách mới để đối phó với sự thao túng và làm thế nào để biết đâu là những ám thị vô lý từ đối phương và đâu là con người của chính bạn. Thao túng bằng lời nói có thể ẩn sâu những vỏ bọc ngôn từ tinh vi hoặc có thể được điểm mặt chỉ tên trước ánh sáng.

Thao túng bằng lời nói có thể khiến một người phụ nữ mạnh mẽ gục ngã, biến cô ấy trở thành một cái vỏ trống rỗng, vậy nhưng nhiều phụ nữ không biết họ đang đối mặt với kẻ thao túng hoặc nhận ra mình là nạn nhân của điều sai trái và nghiêm trọng đó. Cuốn sách “Thao túng cảm xúc bằng ngôn từ” sẽ giúp bạn không mất quá nhiều thời gian để chịu đựng những tổn thương, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình, hoàn cảnh của mình hơn và hướng về tương lai phía trước.

Bởi vì bạn xứng đáng được yêu thương!

Tác giả:

Patricia Evans là chuyên gia nổi tiếng thế giới về Giao tiếp Liên cá nhân và Hành vi Bạo hành bằng lời nói và là tác giả của năm cuốn sách bán chạy về chủ đề này. Bà đã xuất hiện trên hơn 200 chương trình phát thanh và 17 chương trình truyền hình quốc gia, bao gồm Oprah Winfrey Show, Sonya Live—CNN và News Talk với tư cách diễn giả nhằm nâng cao nhận thức về hành vi lạm dụng bí mật này.

=>> Trích dẫn hay trong sách :

“Một trong những nhu cầu lớn nhất của chúng ta là thấu hiểu và được thấu hiểu. Trong mối quan hệ bạo hành bằng lời nói, nhu cầu thấu hiểu và được thấu hiểu của đối phương không được thỏa mãn. Mặt khác, cô ấy vẫn duy trì mối quan hệ vì niềm tin rằng nửa kia là người lý trí và hai bên có thể đạt được sự thấu hiểu. Cô ấy gần như không thể hiểu được sự thật là họ không thể hiểu nhau bởi vì anh ta là kẻ bạo hành và sẽ đánh bại cô ấy qua những trò chơi quyền lực. Tuy nhiên, vì không nhận ra điều đó, cô ấy sống trong một thực tại khó hiểu, nơi cô ấy bị chỉ trích vì chính những tổn thương tinh thần của mình.”

“Có thể nạn nhân không chỉ cảm thấy phải chịu trách nhiệm cho cơn giận của kẻ bạo hành, mà còn cho cả sự hạnh phúc của anh ta. Rất khó tránh khỏi cảm giác trách nhiệm nếu kẻ bạo hành thao túng đối phương bằng thái độ “tội nghiệp,” bất lực. Nếu bị ép buộc một cách kín đáo, có lẽ cô ấy sẽ bắt đầu cảm thấy cô ấy phải chiều theo mong muốn của anh ta để chứng tỏ tình yêu.”

“Trên hành trình phục hồi này, bạn có thể bất chợt nhận ra những gì bạn đã phải chịu đựng khi bị bạo hành. Nếu có hành vi bạo hành nào từng khiến bạn bị sốc, bối rối và chao đảo, thì giờ đây, ký ức về trải nghiệm đó có thể sẽ dội lại. Hiện tượng này xảy ra bởi vì trải nghiệm ban đầu giống như một cơn sang chấn. Nó vượt quá khả năng hiểu và tiếp nhận của bạn tại thời điểm đó. Sự hồi tưởng này giống như bạn đột ngột nhận ra và trải nghiệm lại nỗi đau và thực tế của một trải nghiệm kinh hoàng trong quá khứ. Nhận biết những điều đang xảy ra, đối diện với những cảm xúc gắn liền với ký ức và tập trung vào hiện tại đều là những biện pháp hữu ích.”

yoga cười - những bài tập cười hàng ngày để có sức khoẻ và hạnh phúc dài lâu

Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai. Ông đã tổ chức các cuộc hội thảo trên khắp thế giới cho các tổ chức như UBS, Ngân hàng Emirates, IBM, Hewlett-Packard và Volvo. Ông xuất hiện trên chương trình The Oprah Winfrey Show, đài CNN và ABC, đồng thời tham gia vào ngày càng nhiều các dự án nghiên cứu y học, phân tích lợi ích của tiếng cười. Sau khi dừng hành nghề y, ông dành toàn bộ thời gian để viết lách, giảng dạy, huấn luyện và đào tạo các “thủ lĩnh” tiếng cười nhằm thúc đẩy sự phát triển của các câu lạc bộ cười. Ông là người tạo ra Ngày Cười Thế giới, được tổ chức vào Chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng Năm.

Cuốn sách bao gồm các bài tập kết hợp tiếng cười tự nhiên với hơi thở yoga để giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể và tinh thần. Cuốn sách chứng minh tiếng cười là cách nhanh nhất để giảm căng thẳng và rất tốt cho tim mạch: 10 phút cười sảng khoái tương đương với 30 phút chèo thuyền.

Trích đoạn sách hay:

Ba lý do nên tập yoga cười Nhiều người hỏi tôi tại sao phải ép mình cười trong khi xem một bộ phim hài hay nghe một câu chuyện vui cũng có thể cười được. Sau đây là ba lý do tại sao một người nên thử tập yoga cười:

• Nên cười thật lâu: Để tận hưởng được các lợi ích về sức khỏe của nụ cười thì cần phải cười ít nhất 10 đến 15 phút mỗi ngày. Nói cách khác, nên cười thật lâu. Do nụ cười tự nhiên hiếm khi kéo dài hơn ba hoặc bốn giây nên nó không đủ để mang lại những thay đổi về tâm sinh lý cho cơ thể chúng ta. Trong yoga cười, nụ cười trở thành một bài tập nên nó có thể kéo dài bao lâu tùy thích. Điều này mang đến những thay đổi về sinh lý có thể đo lường như làm tăng nồng độ ô-xy trong máu, thư giãn cơ xương, cải thiện tuần hoàn máu, và giải phóng những hoóc-môn nhất định.

• Nên cười thật sâu: Để gặt hái được những lợi ích về sức khỏe của nụ cười, cần phải cười thật sâu, thật nhiệt thành, phải cười từ cơ hoành. Phải cười bằng bụng. Do có thể xã hội không chấp nhận việc cười lớn ở nơi công cộng nên các câu lạc bộ yoga cười ra đời sẽ cung cấp một môi trường an toàn mà ở đó mọi người có thể thoải mái cười thật to, không phải lo lắng gì cả.

 • Nên cười vô điều kiện: Nụ cười tự nhiên phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng thực tế không có nhiều lý do có thể khiến chúng ta cười. Điều này có nghĩa là chúng ta lúc nào cũng cười tùy hứng; có hứng thì cười, không có thì thôi. Ngược lại, yoga cười cho phép những người tham gia cười vô điều kiện. Chúng ta không cười tùy hứng mà cam kết cười để tận hưởng được những lợi ích về sức khỏe.

(tr.42–43)

Ai cũng có một lựa chọn. Nếu bạn chọn buồn thì không ai có thể ngăn bạn; nếu bạn chọn cười thì cũng không ai có thể ngăn cản điều đó. Bản thân cuộc sống chẳng có ý nghĩa thực sự nào cả; sự lựa chọn của mỗi người làm nên ý nghĩa và kết quả của nó. Quyết định lướt qua những thời điểm khó khăn bằng nụ cười hoàn toàn nằm trong tay bạn. Vậy sao lại không quyết định cười lên?

Giáo lý cốt lõi của yoga cười là: học cười, hành cười, là cười. Hãy tự mình thử và xem sự khác biệt.

(tr.265)

metaverse - tái định hình không gian marketing

Metaverse là một thế giới ảo dựa trên thế giới thực, có thể giúp người dùng đắm chìm trong những trải nghiệm phong phú. Vũ trụ metaverse vừa song song vừa kết nối với thế giới thực, là nơi mọi người có thể kết bạn, vui chơi, sáng tạo, làm việc và bắt đầu “cuộc sống thứ hai”. Tất cả những sự việc, mối quan hệ, hệ thống kinh tế trong thế giới thật đều có thể sao chép vào metaverse, đồng thời hành động của con người trong metaverse cũng được phản ánh trong cuộc sống đời thực.

Metaverse là một hệ sinh thái mở rộng không ngừng, nó sẽ không xuất hiện trong một đêm, cũng không bị vận hành bởi một công ty hay quốc gia nào, mà được tạo nên nhờ sự đóng góp của công cụ, nền tảng và số lượng người dùng khổng lồ. Hiện nay, đã có không ít công ty khám phá metaverse trong hai lĩnh vực trò chơi và tương tác mạng xã hội. Trong tương lai, metaverse sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta trên nhiều phương diện hơn, qua đó đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số, thay đổi cách sống và phương thức làm việc của con người.

Sự phát triển của các công nghệ liên quan đến metaverse đã làm cho thế giới ảo và thế giới thực không ngừng tích hợp. Các hoạt động giải trí, tương tác xã hội, làm việc và sinh hoạt của mọi người đã trải qua những thay đổi mang tính cách mạng. Đối với các công ty lớn và các start-up, những thay đổi này vừa là thách thức vừa là cơ hội.

Nhiều công ty và các start-up đau đầu vì không biết làm thế nào để tham gia vào lĩnh vực metaverse do họ không có đủ vốn và tiềm lực công nghệ. Để khắc phục những vấn đề này, cuốn sách trên tay bạn sẽ mô tả toàn diện tư duy triển khai metaverse, giới thiệu những nội dung có thể khai thác cũng như cách kết hợp metaverse vào hoạt động kinh doanh. Ngoài việc cung cấp lý thuyết về metaverse, cuốn sách này còn thảo luận về các trường hợp thực tế của nhiều công ty và phân tích các cơ hội tiềm năng trong metaverse. Đây là một cuốn sách mang tính định hướng, có thể giúp các công ty, start-up hiểu rõ hơn về con đường phía trước.

Về tác giả

Zhao Guang Yi: Người sáng lập Beijing Hongyuan Intellectual Property Agency, từng làm việc trong phòng thí nghiệm của IBM châu Á, tham gia vào các công việc nghiên cứu liên quan đến công nghệ ảo hóa, chịu trách nhiệm triển khai các công nghệ AI áp dụng vào lĩnh vực giáo dục. Ông là chuyên gia về số hóa doanh nghiệp, tập trung vào việc áp dụng metaverse vào thực tiễn, chuyển đổi chiến lược doanh nghiệp theo xu hướng công nghệ.

hiểu tâm tư trẻ qua cử chỉ

Hiểu tâm tư của trẻ qua cử chỉ gồm hai phần, hiểu tâm tư trẻ bằng từ khóa và hiểu tâm tư trẻ qua cử chỉ. Căn cứ vào những nghiên cứu tâm lý, tác giả đã rút ra những đặc điểm tâm sinh lý của trẻ ở các độ tuổi khác nhau trong khoảng từ 0-13 tuổi. Từ đó, đáp ứng được nhu cầu và có cơ sở để định hướng giáo dục trẻ. Tâm lý học phát triển là ngành khoa học lấy dòng đời con người – từ khi được thụ thai đến lúc qua đời – làm đối tượng để nghiên cứu về sự phát triển tâm lý. Trong cuốn sách này, tác giả đặt khoảng thời gian 13 năm – từ sau sinh đến khoảng thời kỳ dậy thì – làm đối tượng để giải thích bằng “từ khóa”. Mặc dù việc ghi nhớ quá nhiều thứ có vẻ tốn công sức, nhưng trước hết, nếu để tâm vào 17 từ khóa ở Phần 1, bạn có thể tích lũy nhiều trải nghiệm và thốt lên những câu như: “À, ra là vậy!”, “Thảo nào!”, “Con người thật tuyệt!”.

“Cử chỉ” không chỉ là biểu cảm trên gương mặt, mà còn bao gồm toàn bộ hành động của cơ thể và tay, âm sắc, ngữ điệu giọng nói,… Tuy bước vào thời kỳ nhi đồng và đến độ tuổi đủ thông thạo về ngôn ngữ nhưng suy nghĩ thật của trẻ lại được thể hiện qua “cử chỉ”. Nuôi dạy con cái không phải là một cuộc thi. Đây không phải là cuộc đọ sức của bọn trẻ, cũng không phải là yếu tố quyết định sự thành bại của bố mẹ qua thành tích và dáng vẻ trưởng thành của con. Sự phát triển tâm lý mới là điều quan trọng. Trẻ có được trang bị các cảm xúc vui, buồn,… không? Trẻ có hiểu được cảm giác của người khác không? Trẻ có cảm giác tội lỗi khi làm việc xấu không? Trẻ có thấy vui khi học được điều chưa biết không?… Hãy thử dùng “cử chỉ” của trẻ làm manh mối để cố gắng gần gũi nhất có thể với “trái tim” con trẻ.

Mục lục:

Lời nói đầu

Phần 1: Hiểu tâm tư của trẻ bằng từ khoá

Thời kỳ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (0-3 tuổi)

Thời kỳ trẻ nhỏ (3-6 tuổi)

Thời kỳ 6-10 tuổi

Thời kỳ 10 – 13 tuổi

Phần 2: Hiểu tâm tư của trẻ qua cử chỉ

Thời kỳ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (0-3 tuổi)

Thời kỳ trẻ nhỏ (3-6 tuổi)

Thời kỳ 6-10 tuổi

Thời kỳ 10-13 tuổi

Lời bạt

Giới thiệu tác giả

Thông tin tác giả:

YAYOI WATANABE sinh ra tại tỉnh Osaka. Hiện bà đang là giáo sư khoa Tâm lý học trường Đại học Hosei, kiêm giám đốc Viện nghiên cứu Giáo dục Kỹ năng sống Học viện Đại học Hosei. Bà còn là Tiến sĩ Giáo dục học, chuyên ngành Tâm lý học Phát triển, Tâm lý học Phát triển – Lâm sàng, Tâm lý học Học đường.

điều gì khiến khách hàng chi tiền (tái bản 2023)

Chúng ta hiểu biết đến đâu về lý do khiến chúng ta mua hàng? Những gì thực sự ảnh hưởng tới quyết định của chúng ta trong thế giới ngập tràn thông tin này? Một quảng cáo bắt mắt, một câu khẩu hiệu dễ nhớ, hay do hiệu ứng dây chuyền? Có khi nào những quyết định của chúng ta lại diễn ra bên dưới bề mặt, nằm tận sâu bên trong tâm trí tiềm thức của chúng ta, mà chúng ta rất ít khi nhận thức được sự tồn tại của chúng?

Trong cuốn sách "Điều gì khiến khách hàng chi tiền?", tác giả Martin Lindstrom giới thiệu những phát hiện gây chấn động từ nghiên cứu có tên là thần kinh học tiếp thị mang tính chất đột phá, kéo dài trong vòng 3 năm, tiêu tốn đến 7 triệu đô-la, đây là một cuộc thử nghiệm đầu tiên nhằm đi sâu vào tìm hiểu bộ não của trên hai nghìn người tình nguyện từ khắp nơi trên thế giới, trong đó, họ được tiếp xúc với vô số các quảng cáo, logo, video, thương hiệu và sản phẩm. Những kết quả đáng kinh ngạc mà tác giả thu được đã đập tan những niềm tin từ lâu đã ăn sâu cắm rễ vào tiềm thức của chúng ta, về những gì làm chúng ta bị mê hoặc và khiến chúng ta quyết định mua hàng. Dưới đây là một vài vấn đề mà tác giả nghiên cứu trong cuốn sách này:

Liệu có thể kinh doanh tình dục không? Những người mẫu ăn mặc thiếu vải hay những dáng vẻ khêu gợi có thực hấp dẫn khiến chúng ta mua hàng hay không?

Bất chấp các lệnh cấm của các chính phủ, có phải các quảng cáo đánh vào tiềm thức của con người vẫn tồn tại và ngày ngày bủa vây chúng ta - từ các quán bar, các biển quảng cáo cỡ lớn trên đường cao tốc, cho đến các siêu thị cỡ lớn hay không?

Liệu những thương hiệu "hấp dẫn" như iPods có tác động trực tiếp vào những bản năng giống nòi của con người không?

Liệu những giác quan khác - như khứu giác, xúc giác, thính giác - có thể tác động mạnh mẽ đến bản thân chúng ta khi nhìn thấy một sản phẩm hay không?

Liệu các công ty bắt chước những nghi thức trong thế giới tôn giáo và tinh thần - như uống rượu Corona là phải uống với một lát chanh tươi - có thể khiến chúng ta chịu rút ví chi tiền mua sản phẩm hay không?

Đầy ắp trong cuốn sách là những câu chuyện thú vị về cách chúng ta phản ứng đối với những thương hiệu được nhiều người biết đến như Marlboro, Nokia, Calvin Klein, Ford và chương trình giải trí American Idol, Mua hàng học là một hành trình vô cùng kỳ thú và hấp dẫn, đi sâu tìm hiểu trí óc của những người tiêu dùng hôm nay. Nó sẽ làm say đắm bất cứ ai đã từng một lần bị hấp dẫn - hoặc bị dẫn dụ - bởi những nỗ lực không mệt mỏi của các nhà quảng cáo nhằm chiếm được lòng tin, sự trung thành, tiền bạc và cả tâm trí của chúng ta.

ĐÁNH GIÁ CHUNG VỀ CUỐN SÁCH

"Đầy ắp những câu chuyện thú vị về cách mà bộ não, các thương hiệu và cảm xúc dẫn dắt sự lựa chọn của người tiêu dùng. Sự kết hợp sáng tạo giữa tiếp thị và khoa học thần kinh của Martin Lindstrom đã cho chúng ta một cái nhìn sâu sắc hơn về sự năng động, sức mạnh to lớn của tiềm thức ảnh hưởng như thế nào đến các quyết định mà chúng ta đưa ra. Một khi đã đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhìn nhận các hành vi của người tiêu dùng và nhà sản xuất bằng một con mắt hoàn toàn khác."  - Philip Kotler, Tiến sĩ, Giáo sư danh dự S.C Johnson & Son, khoa Tiếp thị Quốc tế, Trường Quản trị Kellogg, Đại học Northwestern.

VỀ TÁC GIẢ

Martin Lindstrom là một chuyên gia hàng đầu thế giới về lĩnh vực tiếp thị. Với hơn một triệu cử tọa toàn cầu tham dự những buổi thuyết trình của ông. Lindstrom rong ruổi hơn 300 ngày mỗi năm trên khắp thế giới để làm công việc của mình là nhà tư vấn cho những nhà điều hành cao nhất của nhiều công ty. Trong đó có Tập đoàn McDonald’s, Procter & Gamble, Nestlé, Microsoft, Công ty Walt Disney và GlaxoSmithKline. Ông là cây bút chuyên mục cho các tờ báo Washington Post, USA Today, Fast Company và nhiều tờ báo khác. Cuốn sách trước của ông BRAND Sense được Wall Street Journal đánh giá là một trong 10 cuốn sách hay nhất từng xuất bản về tiếp thị.

giáo dục con bằng phương pháp của inamori

Hãy cùng học tập những triết lý cuộc sống của ông Inamori Kazuo, người lãnh đạo tài ba của Nhật Bản. Dựa vào những triết lý và tấm lòng vị tha của mình, ông đã thành lập tập đoàn Kyocera và KDDI, đồng thời phục sinh hãng hàng không quốc doanh JAL. Đây là cuốn sách đầu tiên bao gồm những triết lý của ông Inamori dành cho trẻ em, súc tích, bao hàm, nuôi dưỡng trong những chủ nhân tương lai tấm lòng chân thành, trung thực trong công việc và biết suy nghĩ cho người khác. Để tăng hứng thú cho trẻ, cuốn sách còn kết hợp các mẩu truyện tranh ngắn cùng hình minh họa nhiều màu sắc.

“Tôi muốn nói với các bạn nhỏ, những chủ nhân tương lai của đất nước, rằng điều quan trọng nhất trong cuộc sống là nuôi dưỡng và phát triển một tâm hồn đẹp.

Tại sao trạng thái của tâm trí lại quan trọng như vậy?

Đó là vì những điều tâm trí thường xuyên nghĩ đến chắc chắn sẽ xảy ra trong đời như một kết quả tất yếu. Người có lòng tốt sẽ có kết quả tốt, người có tâm xấu sẽ có kết quả xấu.

Nói cách khác, tâm ta thế nào thì đời ta thế ấy.

Tôi nhận ra điều này trong đời sống cá nhân cũng như trong việc kinh doanh, vì thế mà tôi luôn cố gắng giữ cho mình một tâm hồn đẹp nhất có thể.

Từ những kinh nghiệm này của bản thân, tôi đã viết cuốn sách này với mong muốn truyền tải những suy nghĩ và tấm gương tốt mà tôi nghĩ các bạn nhỏ nhất định sẽ cần. Nội dung sách sẽ được trình bày bằng những từ ngữ và hình ảnh minh họa dễ hiểu.

Tôi hi vọng cuốn sách sẽ góp phần giúp nuôi dưỡng một tâm hồn đẹp để trong tương lai, trẻ có thể thực hiện được những ước mơ to lớn, sống một cuộc đời trọn vẹn và tuyệt vời.”  Inamori Kazuo

Mục lục:

Lời mở đầu 1

Lời mở đầu 2

Lời mở đầu 3

Chương 1: Hãy có một trái tim nhân ái!

Chương 2: Hãy sống nghiêm túc!

Chương 3: Suy nghĩ chắc chắn sẽ thành sự thật!

Chương 4: Lao động có nghĩa là gì?

Phụ lục

Thông tin tác giả:

Ông Inamori chính là người đã thành lập Kyocera, một công ty lớn chuyên sản xuất các bộ phận cho tivi, điện thoại di động và những thứ hữu ích khác cho cuộc sống con người. Không chỉ Kyocera mà cả hai công ty từng bị phá sản: Công ty sản xuất điện thoại KDDI và Công ty cổ phần hàng không Nhật Bản (Japan Airlines) đều là những thành quả đáng kinh ngạc của ông.

trí tuệ cổ xưa - tất cả các loại nghiệp

Mỗi khi chúng ta nhìn thấy, nghe thấy hoặc suy nghĩ bất cứ điều gì, việc nhìn thấy, nghe thấy hoặc suy nghĩ này sẽ để lại một dấu ấn vào vùng đất sét mềm trong tâm thức chúng ta, giống như việc con chó để lại dấu chân khi nó đi ngang qua một khoảng đất mềm và ẩm ướt. Chỉ trong vòng một vài giờ đồng hồ, dấu ấn này sẽ cứng lại, giống như cách mà dấu chân trên mặt đất ẩm ướt cứng lại khi mặt trời xuất hiện. Dấu ấn cứng lại này sẽ biến thành một hạt giống tinh thần. Bởi vì chúng ta có hàng nghìn dấu ấn mỗi giờ nên sẽ có hàng nghìn hạt giống được gieo vào tâm thức của chúng ta mỗi ngày. 

Những dấu ấn được gieo thông qua những gì chúng ta làm, nói hay chỉ đơn giản là suy nghĩ thì rất khác nhau, và chúng biến thành những hạt giống tinh thần khác nhau tương ứng. Khi những hạt giống này nở ra trong tâm thức chúng ta và tuôn những hình ảnh bay xuống và bao phủ chiếc que thì chúng ta sẽ có được những thứ và những người làm cho chúng ta hạnh phúc hay khốn khổ. 

Cho đến bây giờ, nếu tất cả những gì chúng ta đã đề cập là thực sự đúng, thì thông qua thực hành, chúng ta có thể tạo ra những hạt giống một cách có ý thức cho những năm tháng sắp tới của cuộc đời mình. Về lý thuyết, việc này giống như việc suy nghĩ trước về những loại trái cây và rau quả mà chúng ta sẽ muốn nhìn thấy trên cái bàn của mình, và sau đó chúng ta sẽ trồng chúng trước ở khu vườn của mình. 

Nhưng nếu bạn đã từng là một người làm vườn và gặp tình trạng các bao hạt giống bị bung ra, tất cả hạt giống bị trộn lẫn vào nhau, thì bạn sẽ biết rằng thật khó để xác định hạt giống nào tạo ra loại hoa nào. Phải cần đến sự giúp đỡ của một người làm vườn giàu kinh nghiệm thì mới có thể xác định hình dạng và màu sắc của từng loại hạt giống. 

Đây là lý do mà bản kinh này được dịch ra ở đây, trong quyển sách này, với tên gọi Trí tuệ Cổ xưa ₋ Tất cả các loại nghiệp. Ở Ấn Độ có một khu vườn gần thành Xá Vệ. Trong khu vườn này có một chàng trai trẻ tuổi tên là Shuka đã tình cờ gặp được Đức Phật, và Đức Phật đã đồng ý chia sẻ với anh ấy cách xác định tất cả các loại hạt giống chúng ta cần gieo trong những năm tháng tới để có một cuộc đời tuyệt vời. (Nhân tiện, khu vườn này chính là khu vườn mà Đức Phật đã giảng kinh Năng Đoạn Kim Cương nổi tiếng.)

Bản thân chúng ta có thể quan sát thật kỹ chàng trai trẻ tuổi này, và hãy lắng nghe cuộc thảo luận này, từ đó trau dồi những thứ chúng ta cần biết để gieo trồng một cuộc sống tốt đẹp cho chính mình. Danh sách các hạt giống cho mọi thứ mà chúng ta có thể mong muốn được viết ra trong bản kinh này, và kết quả chúng tạo ra đều trường tồn theo thời gian. 

Tác phẩm hiện tại là tác phẩm mới nhất trong số các bản thảo đang được Đội dịch thuật Mixed Nuts chuyển ngữ cho Bộ sách Năng Đoạn Kim Cương kinh điển, một bộ sách chứa đựng trí tuệ cổ xưa. Độc giả có thể xem danh sách đầy đủ các bản thảo hiện đang được chuyển ngữ ở cuối quyển sách này. Một mặt, chúng tôi cố gắng chọn lọc ra những tác phẩm quan trọng trong từng trường phái tư tưởng lớn của châu Á cổ đại. Mặt khác, chúng tôi cố gắng đưa những bản dịch này ra theo một mạch hợp lý. Hai tác phẩm đầu tiên trong bộ mà đã được xuất bản là những bản luận giải kinh điển xuất sắc về hai trong số những cuốn sách quan trọng nhất lịch sử châu Á: Kinh Năng Đoạn Kim Cương và Bát Nhã Tâm Kinh.

Hai quyển kinh này rất quan trọng đối với mạch ở đây bởi vì chúng thảo luận một cách chi tiết về việc chiếc que nằm trên cái bàn “trống không” như thế nào cho đến khi con chó hoặc con người quay trở lại căn phòng. Mặc dù vậy, hai giáo lý này không liệt kê cho chúng ta những hạt giống cụ thể mà chúng ta cần gieo để tạo ra một cây bút hay có một cuộc đời thành công. Chủ đề này được đặc biệt dành riêng cho tác phẩm hiện tại, Trí tuệ Cổ xưa ₋Tất cả các loại nghiệp. Và đến lúc này, độc giả đều đã nhận biết rõ rằng từ “nghiệp” thực ra muốn nói tới những hạt giống tinh thần mà chúng ta gieo thông qua cách chúng ta đối xử với những người khác.

Tác giả: 

Michael Roach là một giáo viên phi-truyền thống của Phật giáo Tây Tạng. Là một nhà sư theo phái Gelugpa, ông là người Mỹ đầu tiên nhận bằng Geshe tại Tu viện Sera ở Tây Tạng. Ông đã sáng lập ra một số tổ chức, viết sách về Phật giáo, và dịch các giáo lý Phật giáo Tây Tạng.

Dr. Eric Wu là người sáng lập công ty đào tạo, Viện Văn hóa & Giáo dục Guang Yao ở Bắc Kinh và Tây An, Trung Quốc. Wu là một diễn giả nổi tiếng trên toàn thế giới.

Mục lục:

PHẦN GIỚI THIỆU: NHỮNG CÂY BÚT VÀ NHỮNG HẠT GIỐNG

Về những hình ảnh minh họa

TẤT CẢ CÁC LOẠI NGHIỆP

Tất cả các loại nghiệp

Tiêu đề và đảnh lễ

Giáo lý này đã được truyền trao như thế nào?

Các loại nghiệp rút ngắn sự sống của chúng ta

Các loại nghiệp kéo dài sự sống của chúng ta

Các loại nghiệp gây ra bệnh tật

Các loại nghiệp ngăn ngừa bệnh tật

Các loại nghiệp làm cho bạn không có sức hút

Các loại nghiệp làm cho bạn có sức hút

Các loại nghiệp khiến cho bạn không có nhiều quyền lực

Các loại nghiệp khiến cho bạn có được quyền lực to lớn

Các loại nghiệp khiến cho chúng ta bị sinh ra trong một tầng lớp kém may mắn hơn của xã hội

Các loại nghiệp khiến cho chúng ta được sinh ra trong một tầng lớp may mắn hơn của xã hội

Các loại nghiệp dẫn đến việc không thịnh vượng về vật chất

Các loại nghiệp dẫn đến việc thịnh vượng về vật chất

Các loại nghiệp dẫn đến việc thiếu hụt về trí tuệ

Các loại nghiệp dẫn đến việc có được trí tuệ tuyệt vời

Các loại nghiệp khiến cho bạn sinh ra trong các cõi địa ngục

Các loại nghiệp khiến cho bạn sinh ra làm một con vật

Các loại nghiệp khiến cho bạn sinh ra ở cõi của thần chết

Các loại nghiệp khiến cho bạn sinh ra làm một bán chư thiên

Các loại nghiệp khiến cho bạn sinh ra làm một con người

Các loại nghiệp dẫn đến việc bạn sinh ra làm một chư thiên trong cõi dục giới

Các loại nghiệp dẫn đến việc bạn sinh ra làm một chư thiên trong cõi sắc giới

Các loại nghiệp dẫn đến việc bạn sinhlàm một chư thiên trong cõi vô sắc giới

Các loại nghiệp phạm vào nhưng không bị tích lũy

Các loại nghiệp bị tích lũy nhưng không phạm vào

Các loại nghiệp thực sự phạm vào và thực sự bị tích lũy

Các loại nghiệp phạm vào nhưng không phạm vào, bị tích lũy nhưng không bị tích lũy

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh vào các cõi địa ngục và rồi chuyển kiếp khi nghiệp cạn kiệt

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh vào các cõi địa ngục và rồi chuyển kiếp khi hoàn thành được một nửa kiếp sống đó

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh vào các cõi địa ngục, nhưng rồi chuyển kiếp ngay sau đó

Các loại nghiệp chắc chắn mang lại cho bạn một dạng tái sinh cụ thể

Các loại nghiệp không chắc chắn mang lại cho bạn một dạng tái sinh cụ thể

Các loại nghiệp được thực hiện ở một nơi nhưng chín muồi ở một nơi khác

Câu chuyện về Chiếc vương miện bằng những con dao, và những lời dạy về các bậc phụ mẫu

Các loại nghiệp mang lại cho chúng ta hạnh phúc nhưng sau đó là đau khổ

Các loại nghiệp mang lại cho chúng ta đau khổ nhưng sau đó là hạnh phúc

Các loại nghiệp mang lại cho chúng ta hạnh phúc và rồi sau đó là hạnh phúc hơn nữa

Các loại nghiệp mang lại cho chúng ta đau khổ và rồi sau đó là đau khổ hơn nữa

Các loại nghiệp khiến bạn giàu có nhưng không sẵn lòng chia sẻ

Các loại nghiệp khiến bạn nghèo khó nhưng hạnh phúc khi cho đi

Các loại nghiệp khiến bạn vừa giàu có vừa hào phóng

Các loại nghiệp làm cuộc sống của chúng ta kết thúc trước khi nghiệp của chúng ta kết thúc

Câu chuyện về người cha bị làm con cá

Các loại nghiệp làm nghiệp của chúng ta kết thúc trước khi cuộc sống của chúng ta kết thúc

Các loại nghiệp làm cả nghiệp và cuộc sống của bạn đều kết thúc

Các loại nghiệp làm cả cuộc sống cũng như nghiệp của bạn đều không kết thúc

Các loại nghiệp để tận hưởng niềm vui về thể xác nhưng lại trải qua nỗi đau khổ về tinh thần 

Các loại nghiệp khiến bạn được tận hưởng hạnh phúc nhưng lại phải trải qua nỗi đau thể xác

Các loại nghiệp khiến bạn được tận hưởng cả niềm vui thể xác lẫn hạnh phúc

Các loại nghiệp khiến bạn phải trải qua cả những cảm giác không thoải mái về thể xác lẫn sự bất hạnh

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh ra trong những cõi thấp hơn nhưng lại có một cơ thể xinh đẹp

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh ra trong các cõi thấp hơn với một cơ thể không hấp dẫn 

Các loại nghiệp khiến bạn bị sinh ra trong các cõi thấp hơn với hơi thở có mùi khó chịu 

Các con đường nghiệp trong mười hành động xấu

(1) Tước đi mạng sống

(2) Trộm cắp

(3) Có hành vi tình dục sai trái

(4) Nói dối

(5) Nói lời gây chia rẽ

(6) Nói lời hung ác

(7) Nói lời vô nghĩa

(8) Cảm thấy không vui khi người khác đạt được thứ gì đó

(9) Cảm thấy vui khi người khác gặp vấn đề

(10) Có những quan điểm sai lầm

Các con đường nghiệp trong mười hành động tốt

(1) Bảo vệ sự sống

(2) Tôn trọng những thứ thuộc về người khác

(3) Tôn trọng mối quan hệ của những người khác

(4) Luôn nói sự thật

(5) Nói lời gắn kết mọi người lại với nhau

(6) Nói lời tử tế

(7) Nói lời ý nghĩa

(8) Cảm thấy vui khi người khác có được thứ gì đó

(9) Đồng cảm với các rắc rối của những người khác

(10) Có những quan điểm đúng đắn

Các vấn đề nảy sinh từ việc tước đi mạng sống

Các vấn đề nảy sinh từ việc trộm cắp

Các vấn đề nảy sinh từ hành vi tình dục sai trái

Các vấn đề nảy sinh từ việc không nói sự thật

Các vấn đề nảy sinh từ việc sử dụng chất gây say

Các lợi ích đến từ việc chắp tay trước ngực để tỏ lòng tôn kính một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc lễ lạy để tỏ lòng tôn kính một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc tôn kính một bảo tháp bằng cách dọn dẹp sạch sẽ nơi đó

Mười lợi ích đến từ việc tôn kính một bảo tháp bằng việc cúng dường những chiếc lọng

Mười lợi ích đến từ việc tôn kính một bảo tháp bằng cách cúng dường những chiếc chuôn

Mười lợi ích đến từ việc tôn kính một bảo tháp bằng cách cúng dường những tràng phan

Mười hai lợi ích đến từ việc tôn kính một bảo tháp bằng cách cúng dường những y phục tốt 

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường những bông hoa ở một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường những tràng hoa ở một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường những ngọn đèn lung linh ở một bảo tháp 

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường tinh dầu thơm tại một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường âm nhạc tại một bảo tháp

Mười tám lợi ích đến từ việc tạo ra một bảo tháp

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường một pháp tòa

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường giày dép

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường một vật dụng để đựng

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường thức ăn

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường một phương tiện di chuyển

Các lợi ích đến từ việc cúng dường một nơi ở

Mười lợi ích đến từ việc cúng dường đồ uống

Mười lợi ích đến từ việc rời khỏi đời sống gia đình

Mười lợi ích đến từ việc sống trong một ni viện hoặc tăng viện

Mười lợi ích đến từ việc có được thức ăn như một người ăn xin

Mười lợi ích đến từ việc vượt qua những nỗi sợ hãi

Giáo lý này kết thúc như thế nào?

PHỤ LỤC

Phụ Lục A

35 vấn đề nảy sinh từ việc sử dụng chất gây say

Phụ Lục B

Những loại tự cao

Phụ Lục C

Bản gốc tiếng Phạn của bản kinh này

Danh mục tham khảo các tác phẩm được viết bằng tiếng Phạn

Danh mục tham khảo các tác phẩm được viết bằng tiếng Tạng

Danh mục tham khảo các tác phẩm được viết bằng tiếng Anh

Trích đoạn nội dung sách: 

Tất cả các loại nghiệp

Những mối tương quan 

giữa các hành động và kết quả, 

theo Đức Phật

Tiêu đề và đảnh lễ

[1]

Trong tiếng Ấn Độ, giáo lý này có tên gọi là Karma Vibhanga.

[2]

Trong tiếng Tạng, giáo lý này có tên gọi là Le Nampar Jepa. 

[Trong tiếng Anh, giáo lý này có tên gọi là All the Kinds of Karma (Tất cả các loại nghiệp).]

[3] Phân đoạn đầu tiên của văn bản sẽ được bắt đầu ở đây.

[4] Con chí tâm đảnh lễ tất cả chư Phật và chư Bồ Tát.

mối quan hệ 5.0

Trong khi nhiều người vẫn lo ngại về tình bằng hữu giữa con người và công nghệ thì cuốn sách Mối quan hệ 5.0 tiết lộ rằng những sự kết nối mới mẻ này không nguy hiểm như chúng ta nghĩ, mà thay vào đó, có thể khiến đời sống xã hội và cảm xúc của chúng ta trở nên phong phú và đa dạng hơn. Song, chúng ta phải đặt câu hỏi: Thời đại của mối quan hệ 5.0 như thế nào? Chúng ta nên chuẩn bị như thế nào cho một thời đại như vậy? Ai đã sẵn sàng tận dụng những thay đổi này, và tại sao?

Cuốn sách sẽ dẫn người đọc ra khỏi nỗi sợ hãi và đi vào một thực tại mới. Nó mở ra những câu hỏi cơ bản đằng sau những điều thiết yếu như tình bằng hữu, niềm tin, và  tình yêu, đồng thời cung cấp những ý kiến thú vị và bất ngờ về tương lai trong những năm sắp tới.

Mục lục 

Lời giới thiệu 

Chương 1: Lịch sử các mối quan hệ và công nghệ 

1. Mối quan hệ 1.0

2. Mối quan hệ 2.0

3. Mối quan hệ 3.0

4. Mối quan hệ 4.0

Chương 2: Tương lai sắp tới của các mối quan hệ

5. Mối quan hệ 5.0

6. Mối quan hệ 5.0 và cuộc cách mạng nhận thức

7. Mối quan hệ 5.0 và cuộc cách mạng giác quan 

8. Mối quan hệ 5.0 và cuộc cách mạng thể xác 

9. Nhìn về tương lai – chính sách, đạo đức và các chỉ dẫn cho mối quan hệ 5.0

Kết luận 

Lời cảm ơn.

Trích đoạn sách: 

Không phải lúc nào chúng ta cũng yêu một người ở tất cả các khía cạnh của họ, thường thì chúng ta yêu một người vì những đặc điểm của người đó: nụ cười, cử chỉ dễ thương, cách suy nghĩ hay khiếu hài hước. Cũng có khi người đó mang đến cho chúng ta một cảm giác nào đó, hoặc chúng ta cảm thấy rằng mình có thể tin tưởng vào người này hơn những người khác. Chúng ta muốn khám phá người có thể mang đến cho chúng ta những cảm xúc dễ chịu và khích lệ chúng ta nói chuyện nhiều hơn, đồng thời cũng gửi đi thông điệp rằng chúng ta là người đáng được khao khát, đặc biệt, tài năng, hấp dẫn và dí dỏm. Thông thường, tất cả những yếu tố này sẽ kết hợp lại với nhau để khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, hạnh phúc hơn và thư thái hơn khi ở bên cạnh người đó.

Chúng ta cũng làm như vậy trước khi gặp đối tượng tiềm năng. Mặc dù không cần dùng đến bất kỳ công nghệ tinh vi nào, hầu hết chúng ta đều sẽ xem xét người này gần giống như cách chúng ta lựa chọn các sản phẩm trên Amazon. Chúng ta kiểm tra thân thế của đối tượng tiềm năng đó: trình độ học vấn, tuổi tác, gia đình, quan điểm chính trị và thậm chí là lịch sử tình trường. Chúng ta đo đếm xem người này có thể trở thành một nửa hoàn hảo của mình không để bảo vệ và hỗ trợ chúng ta trong mỗi bước thăng trầm của cuộc sống, từ ổn định kinh tế, sinh con, cho đến đóng vai trò một chỗ dựa về tinh thần.

Sau đó, chúng ta bắt đầu nảy sinh tình cảm với người đó vì họ đáp ứng các nhu cầu của chúng ta ở một mức độ nào đó. Hãy thử nghĩ về một mối quan hệ mà bạn (hoặc những người khác) từng có và duy trì trong ít nhất một hoặc hai năm, bạn sẽ nhận ra được tất cả các giai đoạn trên. Dù rằng ban đầu là sự hào hứng, một cảm giác về “phép màu” và một cảm giác khó lý giải rằng bạn và người đó là “một cặp trời sinh”, nhưng có lẽ mọi thứ sẽ trở nên chân thật khi các hợp phần của mối liên kết đó tự bộc lộ ra ngoài. Sau khi hẹn hò một thời gian, bạn bắt đầu hiểu hơn về người đó. Có thể ban đầu bạn thích mọi thứ về người đó, nhưng đến giai đoạn về sau, bạn sẽ bắt đầu có cái nhìn cụ thể hơn về những điểm bạn thích và không thích về đối tượng của mình. Mọi người vẫn thường xuyên nói về những mặt được và chưa được ở đối tượng mà họ đang gặp gỡ, hẹn hò hoặc kết hôn. Mối quan hệ này có lẽ sẽ kéo dài bao lâu tùy theo ý thích của bạn bởi những điểm cộng ở người đó vẫn nhiều hơn những điểm trừ.

Không phải lúc nào chúng ta cũng yêu một người ở tất cả các khía cạnh của họ, thường thì chúng ta yêu một người vì những đặc điểm của người đó: nụ cười, cử chỉ dễ thương, cách suy nghĩ hay khiếu hài hước. Cũng có khi người đó mang đến cho chúng ta một cảm giác nào đó, hoặc chúng ta cảm thấy rằng mình có thể tin tưởng vào người này hơn những người khác. Chúng ta muốn khám phá người có thể mang đến cho chúng ta những cảm xúc dễ chịu và khích lệ chúng ta nói chuyện nhiều hơn, đồng thời cũng gửi đi thông điệp rằng chúng ta là người đáng được khao khát, đặc biệt, tài năng, hấp dẫn và dí dỏm. Thông thường, tất cả những yếu tố này sẽ kết hợp lại với nhau để khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, hạnh phúc hơn và thư thái hơn khi ở bên cạnh người đó.

Chúng ta cũng làm như vậy trước khi gặp đối tượng tiềm năng. Mặc dù không cần dùng đến bất kỳ công nghệ tinh vi nào, hầu hết chúng ta đều sẽ xem xét người này gần giống như cách chúng ta lựa chọn các sản phẩm trên Amazon. Chúng ta kiểm tra thân thế của đối tượng tiềm năng đó: trình độ học vấn, tuổi tác, gia đình, quan điểm chính trị và thậm chí là lịch sử tình trường. Chúng ta đo đếm xem người này có thể trở thành một nửa hoàn hảo của mình không để bảo vệ và hỗ trợ chúng ta trong mỗi bước  thăng trầm của cuộc sống, từ ổn định kinh tế, sinh con, cho đến đóng vai trò một chỗ dựa về tinh thần.

Sau đó, chúng ta bắt đầu nảy sinh tình cảm với người đó vì họ đáp ứng các nhu cầu của chúng ta ở một mức độ nào đó. Hãy thử nghĩ về một mối quan hệ mà bạn (hoặc những người khác) từng có và duy trì trong ít nhất một hoặc hai năm, bạn sẽ nhận ra được tất cả các giai đoạn trên. Dù rằng ban đầu là sự hào hứng, một cảm giác về “phép màu” và một cảm giác khó lý giải rằng bạn và người đó là “một cặp trời sinh”, nhưng có lẽ mọi thứ sẽ trở nên chân thật khi các hợp phần của mối liên kết đó tự bộc lộ ra ngoài. Sau khi hẹn hò một thời gian, bạn bắt đầu hiểu hơn về người đó. Có thể ban đầu bạn thích mọi thứ về người đó, nhưng đến giai đoạn về sau, bạn sẽ bắt đầu có cái nhìn cụ thể hơn về những điểm bạn thích và không thích về đối tượng của mình. Mọi người vẫn thường xuyên nói về những mặt được và chưa được ở đối tượng mà họ đang gặp gỡ, hẹn hò hoặc kết hôn. Mối quan hệ này có lẽ sẽ kéo dài bao lâu tùy theo ý thích của bạn bởi những điểm cộng ở người đó vẫn nhiều hơn những điểm trừ.

Điểm mấu chốt ở đây là, chúng ta thường phân tích mối quan hệ giữa mình với người khác, ngay cả trong trường hợp chúng ta có những cảm xúc mãnh liệt dành cho họ. Thực ra, cảm xúc của chúng ta phát triển rất nhiều lần, dựa trên tất cả các đặc điểm của họ.

thảo mai chi thuật

“Hãy mua cuốn sách này đi!” 

Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi nhìn thấy dòng chữ này? Nói thật thì chắc bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu đúng không? 

Vậy giả sử nói như thế này thì bạn sẽ cảm thấy sao? 

“Xin cảm ơn bạn rất nhiều vì đã lựa chọn cuốn sách này.”

Ít nhất, cảm giác khó chịu kia đã không còn nữa, phải không? 

“Nếu đó là một cuốn sách hay thì mua cũng được thôi.” 

Chắc hẳn trong lòng bạn còn đang nghĩ như vậy nữa nhỉ?

Cùng với một mục đích là “muốn bán được cuốn sách này”, nhưng chỉ cần thay đổi cách nói giống như ví dụ vừa rồi thôi là ấn tượng của đối phương dành cho bạn đã thay đổi 180 độ rồi. “Cách nói chuyện” thực sự quan trọng hơn những gì bạn vẫn nghĩ đấy. 

Người ta thường có xu hướng cho rằng để có thể xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người khác, điều thiết yếu là sự phù hợp trong tính cách, lập trường, tuổi tác hay giới tính của cả đôi bên. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. “Cách nói chuyện” mới là thứ làm cho mối quan hệ giữa người với người trở nên tốt đẹp hơn hoặc tồi tệ đi.

vitamin & khoáng chất (tái bản 2022)

Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! 

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác giới thiệu, chứ không phải những thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân. Thế nên, những thuốc đó gần như không bồi bổ được gì nhiều cho sức khỏe.

Mặt khác, một vấn đề đáng lo ngại hiện nay là tình trạng uống thuốc dinh dưỡng quá đà. Bởi lẽ, trên thị trường không chỉ có các loại thuốc dinh dưỡng, mà còn có nhiều loại thực phẩm tăng cường vitamin hoặc khoáng chất đặc trưng, chẳng hạn như nước ép hoa quả tăng cường canxi. Khác với loại được làm tại nhà, đa phần nước ép hoa quả và sữa hạt bán trên thị trường đều là nước pha loãng từ nước ép trái cây và các loại hạt nguyên chất. Trong quá trình này, vitamin và khoáng chất bị phá hủy, nên họ phải bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Ngoài ra, do có tác dụng chống oxy hóa mạnh, vitamin C cũng được cho thêm vào thực phẩm thay cho chất bảo quản. Với thực tế đó, hiện tượng dư thừa vitamin lại trở thành vấn đề đáng quan ngại, tương tự hiện tượng thiếu vitamin. 

Nhiều ý kiến cho rằng trong xã hội hiện đại, chúng ta không cần bổ sung thuốc dinh dưỡng do đồ ăn thức uống đã có đầy đủ dưỡng chất rồi. Quả thật theo lý thuyết, chúng ta không cần phải bổ sung thêm vitamin nếu ăn ngày ba bữa với thực đơn đầy đủ trái cây tươi, tảo biển, thịt, cá, ngũ cốc; đồng thời không sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước giải khát có ga, caffein. Thế nhưng, chế độ ăn lý tưởng này rất khó thực hiện được đều đặn. Cuộc sống hiện đại quá đỗi bận rộn khiến chúng ta khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Bởi vậy, các thành phần thiết yếu cần được bổ sung thêm tùy theo thể trạng của mỗi người. 

Cơ thể có sức mạnh tự chữa lành các triệu chứng trước khi chúng chuyển thành bệnh tật. Sức mạnh này được gọi là năng lực chữa lành tự nhiên, hay khả năng miễn dịch. Thế nhưng, nếu từng chi tiết bị chệch hướng, năng lực chữa lành tự nhiên sẽ bị đánh sập hoàn toàn và biến mất như không hề tồn tại, chẳng thể nào chống lại sự tấn công của bệnh tật. 

Tất nhiên nếu chúng ta đến bệnh viện, phần lớn bệnh tật đều có thể được chữa trị. Thế nhưng, nếu nói rằng việc sử dụng thuốc chẳng khác nào mất bò mới lo làm chuồng, việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống cân bằng chính là thái độ sống cẩn tắc vô áy náy. Do đó, cuốn sách này đi sâu nghiên cứu về vitamin, khoáng chất và kim loại nặng – những chất mà tất cả chúng ta đều biết là quan trọng nhưng không nắm rõ cách thức ăn uống đúng đắn để có thể hấp thụ đầy đủ. 

Cuốn sách này gồm những câu chuyện đa dạng về vitamin và khoáng chất, được trình bày một cách gần gũi, để không chỉ chuyên gia mà người dân bình thường cũng có thể nắm bắt dễ dàng. Ngoài ra còn có các thông tin chi tiết để chúng ta có thể áp dụng linh hoạt trong cuộc sống thường ngày.

Lịch sử của một con người được tích lũy từ từng giây phút nhỏ bé, còn cơ thể của người đó được gom góp từ từng gam thịt, xương và máu. Một chi tiết nhỏ có thể làm hỏng cả đại sự, một hành động tử tế nhỏ bé cũng thay đổi hoàn toàn ấn tượng về một người hoặc một quốc gia. Để bảo vệ sức khỏe, từng chi tiết đều vô cùng quan trọng. Tôi mong rằng những kiến thức cơ bản về vitamin và khoáng chất được giới thiệu trong cuốn sách này sẽ giúp bạn có được sức mạnh của từng tế bào sức khỏe.

tư duy phản biện từ làm quen đến thói quen

Cuốn sách cung cấp những nội dung sau:

• Khung tư duy phản biện được phát triển bởi hai trong số những nhà khoa học nghiên cứu về tư duy phản biện giàu kinh nghiệm nhất mọi thời đại, và cách biến nó thành của riêng bạn.

• 9 tiêu chuẩn đối với một người có tư duy phản biện

• Cách rút ngắn "Quy tắc 10.000 giờ" nổi tiếng của Malcolm Gladwell để nhanh chóng trở thành một chuyên gia về tư duy phản biện.

• 7 phẩm chất của một người có tư duy phản biện.

• Điều mà một phi công trong Thế chiến 2 và người dân Romania có thể dạy bạn về tư duy phản biện – đây là chìa khóa để bạn không mắc phải những sai lầm nghiêm trọng.

• Cách xác định tin giả và thông tin sai lệch

• Những trở ngại ngăn cản con người áp dụng tư duy phản biện

• Đưa ra các tính huống áp dụng tư duy phản biện trong thực tế

• Các bài tập dễ áp dụng, thực hiện để bạn luyện tập tư duy phản biện. 

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

1. Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Mọi độc giả đều có thể đọc cuốn sách này, vì nội dung liên quan đến tư duy

2. Độc giả mục tiêu lo lắng điều gì? Họ mong muốn điều gì?

- Chưa hiểu thế nào là tư duy phản biện

- Muốn tìm hiểu về các khuôn mẫu hỗ trợ phát triển tư duy phản biện

- Gặp khó khăn khi áp dụng tư duy phản biện

3. Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng của độc giả?

• Đưa ra khung Paul-Elder và thang Bloom hỗ trợ cho tư duy phản biện

• Đưa ra 9 tiêu chuẩn của tư duy phản biện

• Chỉ ra các rào cản với tư duy phản biện

• Chỉ ra phương pháp áp dụng tư duy phản biện vào cuộc sống

• Các bài tập rèn luyện tư duy phản biện

4. Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?

Mỗi chương đều có phẩn tóm lược và các bước hành động để độc giả dễ dàng theo dõi

5. Câu chuyện (nội dung) nào có thể thu hút/hấp dẫn khách hàng trong 10 giây đầu tiên?

Câu chuyện phán xử về vụ tranh chấp con giữa hai bà mẹ của vua Solomon (Chương 3)

Giải thưởng đạt được; thứ hạng trên Amazon hoặc Goodread

a. Được đánh giá gần 5* trên Amazon

b. Xếp hạng trên Amazon:

• 3 trong Psychology Research

• 16 trong Logic & Language Philosophy

• 104 trong Business Decision-Making

VỀ TÁC GIẢ

Thinknetic xuất bản những cuốn sách nói lên suy nghĩ của mọi người. Chúng tôi thích khám phá và thảo luận về các chủ đề như tư duy phản biện, triết lý hoặc mô hình tinh thần và chúng tôi tha thiết chia sẻ với bạn khả năng áp dụng hàng ngày của chúng.

Những cuốn sách của chúng tôi khơi dậy những cuộc trò chuyện về quá trình suy nghĩ và cách cải thiện nó từ các khía cạnh khác nhau. Độc giả sẽ được giải trí, được truyền cảm hứng để hành động.

Trong mỗi cuốn sách, chúng tôi cung cấp cho bạn sự kết hợp giữa cách kể chuyện, trích dẫn vượt thời gian, lý thuyết trở nên dễ dàng (và có ý nghĩa hơn rất nhiều), các công cụ và chiến lược để hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống đồng thời cải thiện tư duy của bạn.

giải phóng sức mạnh tư duy phản biện

Tất cả chúng ta đều học tư duy phản biện ở trường học và đại học, nhưng chúng ta có thường xuyên áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày không? Quan trọng hơn, chúng ta có thường xuyên tương tác với những người không áp dụng phương pháp tư duy phản biện trong công việc và cuộc sống cá nhân của họ không?

Cuốn sách Giải phóng sức mạnh tư duy phản biện được viết ra với mong muốn giúp bạn phát triển từ tốt đến vĩ đại. Cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết về cách sử dụng tư duy phản biện để xác định sự thật. Nó bao gồm các ví dụ cụ thể, câu chuyện minh họa, giải thích cặn kẽ và bài tập thực hành; tất cả được hỗ trợ thông qua một loạt các nghiên cứu khoa học được các chuyên gia trong lĩnh vực của họ thực hiện.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

1. Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Cuốn sách phù hợp với mọi đối tượng độc giả, đặc biệt là những người muốn xây dựng kỹ năng tư duy phản biện nhằm đưa ra những quyết định đúng đắn hơn trong cuộc sống.

2. Độc giả mục tiêu lo lắng điều gì? Họ mong muốn điều gì?

Bạn sẽ hiểu cách phân biệt sự thật trong nhiều bối cảnh khác nhau, từ tin tức trực tuyến đến các tuyên bố khoa học, đến các tương tác cá nhân. Bạn sẽ tìm hiểu thêm về phương pháp khoa học, bao gồm cả sự hoài nghi khoa học và cách phân biệt khoa học với ngụy khoa học. 

Bạn cũng sẽ tìm hiểu xem tâm trí của bạn có thể ngăn cản bạn tìm ra sự thật như thế nào bằng một cuộc thảo luận về những thiên kiến, phương pháp phỏng đoán và ngụy biện phổ biến, bao gồm cả những cách khắc phục chúng.

3. Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng của độc giả?

Độc giả sẽ tìm thấy trong cuốn sách này:

• Cách "tẩy não" cấp dưới một cách có đạo đức

• Cách phát hiện những lời nói dối, sàng lọc sự lừa dối và tự tin để đưa ra quyết định tốt nhất có thể

• Cách sử dụng "tầm nhìn X-Ray" trên mạng xã hội và tin tức để phân biệt sự thật từ tiểu thuyết

• Lý do bạn không nên đặt tên con mình là Wolfgang - nguy cơ hiểu sai dữ liệu theo nghĩa đen

• Việc không suy nghĩ chín chắn đã khiến một thám tử lão luyện bỏ lỡ một vụ giết người theo đúng nghĩa đen như thế nào và chúng ta cần học gì từ câu chuyện thực tế đó

• 10 ngụy biện và bẫy nhận thức phổ biến nhất

• Cách cải thiện mối quan hệ với những người thân yêu

... và nhiều, nhiều hơn thế nữa!

4. Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?

Không chỉ dễ đọc về mặt lý thuyết, cuốn sách còn có tính ứng dụng cao, giúp bạn đọc áp dụng những triết lý vào thực tế. 

5. Câu chuyện (nội dung) nào có thể thu hút/hấp dẫn khách hàng trong 10 giây đầu tiên?

Được công bố lần đầu tiên vào đầu những năm 1990, nghiên cứu chỉ ra rằng so với nhóm học sinh không nghe nhạc Mozart, những học sinh nghe nhạc Mozart đã biểu hiện tốt hơn trong một số bài kiểm tra về nhận thức1. Kết quả của các em này như thể IQ của chúng cao hơn 8-9 điểm so với các em nghe băng thư giãn hoặc không nghe gì. hơn nữa, nghiên cứu này được công bố trên một tạp chí khoa học uy tín.

Điều này khiến các bậc phụ huynh cũng như các nhà khoa học rất phấn khởi. Mọi người đều muốn con mình tăng IQ theo cách đó. Thậm chí doanh số bán tai nghe cho trẻ em và đĩa CD Best of Mozart (Những bản nhạc hay nhất mọi thời đại của Mozart) hẳn đã bùng nổ (hãy nhớ rằng đó là những năm 1990).

Đánh giá chung về cuốn sách

"Từ việc phát hiện những ngụy biện trong lập luận đến học cách kiểm tra tin tức trong thực tế, cuốn sách này chứa đầy những lời khuyên ngắn gọn và hữu ích. Ngoài ra, mỗi chương còn có các bài tập để rèn luyện kỹ năng tư duy phản biện của bạn. Bất kỳ ai cũng có thể hưởng lợi khi đọc cuốn sách này." — Tác giả Sách dạy từ ngữ cho trẻ em

"Cuốn sách chứa đựng rất nhiều thông tin hữu ích và rất dễ đọc." — Russell John

VỀ TÁC GIẢ

Thinknetic xuất bản những cuốn sách nói lên suy nghĩ của mọi người. Chúng tôi thích khám phá và thảo luận về các chủ đề như tư duy phản biện, triết lý hoặc mô hình tinh thần và chúng tôi tha thiết chia sẻ với bạn khả năng áp dụng hàng ngày của chúng.

Những cuốn sách của chúng tôi khơi dậy những cuộc trò chuyện về quá trình suy nghĩ và cách cải thiện nó từ các khía cạnh khác nhau. Độc giả sẽ được giải trí, được truyền cảm hứng để hành động.

Trong mỗi cuốn sách, chúng tôi cung cấp cho bạn sự kết hợp giữa cách kể chuyện, trích dẫn vượt thời gian, lý thuyết trở nên dễ dàng (và có ý nghĩa hơn rất nhiều), các công cụ và chiến lược để hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống đồng thời cải thiện tư duy của bạn.

rèn thói quen tư duy phản biện

Cuốn sách tập trung vào việc phát triển thói quen tư duy phản biện trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Cuốn sách cung cấp những nội dung sau:

• 8 đặc điểm tư duy phản biện bạn đã có nhưng không sử dụng hết tiềm năng của chúng.

• Cách sử dụng quá trình tư duy phản biện đã giúp Galileo khám phá ra Trái Đất quay quanh Mặt Trời.

• Một trò chơi thực tế như SIMS có thể dạy bạn về bản thân mà không cần chơi nó.

• Cách để tư duy như một nhà khoa học và đưa ra quyết định thử nghiệm thành công.

• 6 quy tắc để biến thói quen hiện tại của bạn thành thói quen lành mạnh.

• 4 bước cần thực hiện khi lên kế hoạch cho kỳ nghỉ cũng như quyết định tốt nhất tiếp theo của bạn (không còn những trải nghiệm tai hại và những quyết định đáng tiếc nữa).

• Các trò chơi củng cố tư duy phản biện.

• Hàng chục bài tập, công cụ, ứng dụng hiệu quả để củng cố trí óc và nâng cấp tư duy.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

1. Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Mọi độc giả đều có thể đọc cuốn sách này, vì nội dung liên quan đến tư duy

2. Độc giả mục tiêu lo lắng điều gì? Họ mong muốn điều gì?

- Chưa có thói quen tư duy phản biện

- Các thói quen hằng ngày vẫn chưa phải là thói quen tốt cho tư duy

- Đang tìm kiếm các ứng dụng hỗ trợ việc thiết lập thói quen tư duy phản biện

- Chưa biết cách để khắc sâu thói quen tư duy phản biện trong các kỹ năng như đọc, viết, đặt câu hỏi…

3. Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng của độc giả?

Tác giả chỉ ra:

• 4 bước cần thực hiện khi lên kế hoạch

• 8 đặc điểm tư duy phản biện mà ai cũng có nhưng không sử dụng hết tiềm năng của chúng

• Các bước trong vòng lặp thói quen: Tín hiệu (Tại sao bạn lại làm thế?) => Hành động lặp đi lặp Bạn làm gì?) => Phần thưởng (Tại sao bạn lặp lại hành động nói trên)

• Ba bước để biến sở thích thành thói quen: 

 Xác lập: dành cho những việc bạn chưa làm

 Khắc sâu: dành cho một thói quen bạn đã có nhưng khó duy trì liên tục

 Mở rộng: dành cho một thói quen đã xác lập mà bạn muốn nâng cấp

• Hướng dẫn các bước khắc sâu thói quen tư duy phản biện

• Các bước tư duy theo phương pháp Socrates

• Những trò chơi và ứng dụng củng cố tư duy: cờ vua, cờ vây, giải ô chữ… 

• Các ứng dụng hỗ trợ các thói quen như Habitica, Momentum…

4. Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?

Mỗi chương đều có phẩn tóm lược và các bước hành động để độc giả dễ dàng theo dõi List danh sách ứng dụng dễ dàng tìm kiếm và tải về trên App Store và Play Store

5. Câu chuyện (nội dung) nào có thể thu hút/hấp dẫn khách hàng trong 10 giây đầu tiên?

Trong xuyên suốt nội dung mỗi chương đều có một vài câu chuyện nhỏ về các thói quen.

ĐÁNH GIÁ CHUNG VỀ CUỐN SÁCH

“Thói quen là một cái dây cáp; mỗi ngày chúng ta bên một sợi, cho tới cuối cùng không thể giật đứt được nữa.” – Horace Mann

Giải thưởng đạt được; thứ hạng trên Amazon hoặc Goodread

a. Được đánh giá gần 5* trên Amazon

b. Xếp hạng trên Amazon:

10 trong Logic & Language Philosophy

71 trong Business Decision-Making

87 trong Cognitive Psychology (Kindle Store) 

VỀ TÁC GIẢ

Thinknetic xuất bản những cuốn sách nói lên suy nghĩ của mọi người. Chúng tôi thích khám phá và thảo luận về các chủ đề như tư duy phản biện, triết lý hoặc mô hình tinh thần và chúng tôi tha thiết chia sẻ với bạn khả năng áp dụng hàng ngày của chúng.

Những cuốn sách của chúng tôi khơi dậy những cuộc trò chuyện về quá trình suy nghĩ và cách cải thiện nó từ các khía cạnh khác nhau. Độc giả sẽ được giải trí, được truyền cảm hứng để hành động.

Trong mỗi cuốn sách, chúng tôi cung cấp cho bạn sự kết hợp giữa cách kể chuyện, trích dẫn vượt thời gian, lý thuyết trở nên dễ dàng (và có ý nghĩa hơn rất nhiều), các công cụ và chiến lược để hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống đồng thời cải thiện tư duy của bạn.

bẫy ngụy biện trong tư duy phản biện

Ngay cả những người thông minh nhất trên thế giới cũng dễ bị thiên vị vô thức. Không phải là hầu hết mọi người đều ngu ngốc; họ chỉ không biết cách nhìn nhận những thành kiến và nguỵ biện. Đó là lý do tại sao chúng tôi viết cuốn sách này. 

Cuốn sách giải thích những sai lầm và thành kiến nhận thức chính mà mọi người gặp phải. Nó đề cập đến các lập luận và cách kể sự thật từ hư cấu.

Nếu bạn muốn xây dựng các lập luận chắc chắn hơn, đưa ra các quyết định tự tin hơn và phát hiện các lỗi logic, cuốn sách này là dành cho bạn.

Nếu bạn phải làm việc với nhiều người khác hoặc phân tích thông tin, bạn sẽ thấy cuốn sách này là KHÔNG THỂ THIẾU.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

1. Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Cuốn sách nhắm đến đối tượng độc giả bình thường, những người muốn áp dụng logic vào cuộc sống hằng ngày, muốn chế ngự “cái đầu nóng” đủ để  thưởng thức “cảm giác mát lạnh và sự soi xét không ngừng của logic”. Đó là một cuộc hành trình hướng tới việc làm chủ kỹ năng lập luận xác đáng.

2. Độc giả mục tiêu lo lắng điều gì? Họ mong muốn điều gì?

Cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn, những người bình thường, cách đưa ra các quyết định đúng đắn mỗi ngày. Nó cho chúng ta biết:

• Lý do tại sao mọi người liên tục mắc lỗi logic.

• Các nguyên tắc và công cụ logic nào có thể giúp chúng ta lập luận tốt hơn.

• Những ngụy biện logic hình thức và phi hình thức thường gặp và cách để xử lý chúng.

• Những thiên kiến nào dễ mắc phải nhất và làm sao để hạn chế điều đó.

• Những bước nào có thể áp dụng để biến tư duy logic thành một thói quen.

Cuốn sách này là một bản mô tả thực tế các khái niệm logic cơ bản, những thiên kiến và ngụy biện logic thường gặp nhất ảnh hưởng đến các quyết định hằng ngày của chúng ta.

3. Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng của độc giả?

Cuốn sách giải thích những sai lầm và thành kiến nhận thức chính mà mọi người gặp phải. Nó đề cập đến các lập luận và cách kể sự thật từ hư cấu.

4. Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?

Kết hợp được hài hòa giữa lý thuyết và thực hành, xen kẽ với sự hài hước trong văn phong, giúp chủ đề không bị khô khan trong trình bày. Cuối mỗi chương đều có bài tập giúp người đọc củng cố kiến thức các bài học.

TRÍCH ĐOẠN HAY

Con người là sinh vật có lý trí. Chúng ta sử dụng lý trí của mình để diễn giải môi trường xung quanh và những gì chúng ta học được qua lý trí. Lập luận mang tính bản năng và phi hình thức. Logic là lập luận có hệ thống theo các nguyên tắc về tính xác thực. Ai cũng lập luận nhưng không phải ai cũng làm điều đó một cách logic. Logic cho phép chúng ta sắp xếp lập luận của mình thành các luận điểm, bao gồm các tiên đề và một kết luận. Luận điểm là phương tiện để truyền đạt ý tưởng một cách logic.

Mục tiêu chính của chúng là thuyết phục người khác về sự thật trong phát biểu của một người. Không phải mọi luận điểm đều hợp lệ và ngay cả khi chúng hợp lệ thì không phải mọi luận điểm đều xác đáng. Một số luận điểm không dẫn đến sự thật; chúng là ngụy biện. Ngụy biện là những khiếm khuyết trong các luận điểm dẫn đến lập luận không xác đáng. Một số ngụy biện là những sai lầm logic và do đó không đi kèm ý định. Tuy nhiên, một số ngụy biện là các công cụ được những người lập luận thiếu chân thành sử dụng một cách vô đạo đức nhằm giành chiến thắng trong cuộc thảo luận thay vì tìm kiếm sự thật.

VỀ TÁC GIẢ

Thinknetic xuất bản những cuốn sách nói lên suy nghĩ của mọi người. Chúng tôi thích khám phá và thảo luận về các chủ đề như tư duy phản biện, triết lý hoặc mô hình tinh thần và chúng tôi tha thiết chia sẻ với bạn khả năng áp dụng hàng ngày của chúng.

Những cuốn sách của chúng tôi khơi dậy những cuộc trò chuyện về quá trình suy nghĩ và cách cải thiện nó từ các khía cạnh khác nhau. Độc giả sẽ được giải trí, được truyền cảm hứng để hành động.

Trong mỗi cuốn sách, chúng tôi cung cấp cho bạn sự kết hợp giữa cách kể chuyện, trích dẫn vượt thời gian, lý thuyết trở nên dễ dàng (và có ý nghĩa hơn rất nhiều), các công cụ và chiến lược để hỗ trợ bạn cải thiện cuộc sống đồng thời cải thiện tư duy của bạn.

quản lý 80/20: mười cách để trở thành nhà lãnh đạo hoàn hảo (2022)

Khi công việc thoải mái, cuộc sống sẽ vui vẻ!

Khi công việc là nghĩa vụ, cuộc sống sẽ như tù đày.

The Lower Depths, Maxim Gorky

Bạn muốn đơn giản hóa công việc và cuộc sống của mình? Khối lương công việc bạn phải đối mặt lớn đến nỗi bạn thường chậm tiến độ? Dường như công việc kiểm soát bạn, chứ không phải ngược lại?

Nếu vậy, bạn không phải là người duy nhất. Rất nhiều nhà quản lý – đặc biệt là trong các giai đoạn khó khăn này – cảm thấy như vậy.

Nhưng có một giải pháp, và giải pháp đó không chỉ cải thiện kết quả của bạn theo cấp số nhân mà còn giúp bạn đạt được điều đó bằng cách làm việc “ít chăm chỉ hơn”.

Đúng vậy.

Câu trả lời là trở thành một người quản lý hiệu quả hơn. Và cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn cách làm điều đó. Nó cũng sẽ chỉ cho bạn cách tận hưởng công việc và xây dựng một sự nghiệp hoàn thiện mà không bị căng thẳng hay phải làm thêm giờ. Và cách để đạt được những mục tiêu xa hơn những gì bạn đang làm hiện tại mà không phải chối bỏ bản thân, hay nói dối gia đình và bạn bè.

Bằng cách nào để làm tất cả những điều này?

Hầu hết các công ty và chắc chắn là gần như tất cả những người quản lý đều tập trung vào đầu vào hơn là đầu ra. Họ nhìn vào các quy trình – 1001 nhiệm vụ mà bạn phải làm hàng tuần. Tuy vậy họ nên nhìn vào kết quả – đặc biệt là những gì cho ra kết quả tốt nhất. Nhưng vì cuốn sách này sẽ chỉ ra điều đó nên khi bạn thực sự soi xét điều gì cho ra kết quả tốt, thì câu trả lời rất đáng ngạc nhiên

Như bạn sẽ khám phá ra, thì hầu hết các kết quả tốt có được thông qua các hành động và năng lượng tương đối nhỏ. Nhưng sự đầu tư nhỏ cho ra kết quả lớn thường bị lấp đi bởi sự đầu tư lớn cho ra một vài kết quả tốt, và rất nhiều kết quả tồi tệ. Các công ty và người quản lý thường nhìn vào các con số trung bình, chứ không phải các phần bên ngoài và các giới hạn cực đoan. Nhưng thật đáng ngạc nhiên là những điều đó mới thực sự quan trọng.

Ưu điểm của cuốn sách này là nó cực kỳ thực tế. Bạn sẽ bắt đầu áp dụng những bài học ngay sau khi đọc chúng. Bạn đã sẵn sàng đưa cuộc sống và công việc lên mức tiếp theo chưa?

Điểm nổi trội của Nguyên lý 80/20 là rất phản trực quan. Còn điểm nổi trội của Richard Koch là anh biến thứ phản trực quan trở nên rất dễ

Đồng thời, để hiểu được rằng trong khi Richard khiến việc đạt thành tựu lớn trở nên dễ dàng nhất có thể là việc rất cần thiết, bạn sẽ không thể đạt được các mục tiêu vĩ đại mà không có sự cố gắng phi thường. Vấn đề ở đây là sự cố gắng phi thường này không nhất thiết phải lặp đi lặp lại. Nó không nhất thiết phải phá hủy tâm hồn. Nó không nhất thiết phải đi ngược lại với các giá trị của bạn. Nó không nhất thiết phải khiến bạn mạo hiểm đánh đổi chính mình hay người mình yêu thương. Mà thật ra, tất cả những điều này cho thấy bạn đang đi sai hướng.

Sự cố gắng phi thường mà cuốn sách này khuyến khích nằm ở trong tâm trí. Bạn đã sẵn sàng để nghĩ theo một cách mới, ở một mức độ mới chưa? Nếu đã sẵn sàng, hãy chuẩn bị tinh thần ngồi dưới chân của một trong những bậc thầy. Anh ta sẽ dạy bạn cách sử dụng các đòn bẩy hiệu quả nhất mà bạn có, bao gồm rất nhiều thứ bạn nghĩ rằng nằm ngoài tầm với của mình.

Nếu bạn áp dụng những thứ học được trong cuốn sách này vào thực hành, bạn sẽ thấy đó là nỗ lực thú vị nhất mà mình đã từng bỏ ra, không chỉ dành cho bạn mà còn cho cả những người xung quanh nữa. Khi được tiếp nhận đúng cách, Nguyên lý 80/20 sẽ cải thiện cuộc sống cho tất cả mọi người.

Tôi đã rất thích thú theo dõi cuốn sách này phát triển, và đó là một đặc quyền để được nhìn Richard làm việc, xem các ý tưởng của anh phát triển và quan sát niềm đam mê giúp đỡ bạn, giúp đỡ độc giả của anh. Đây là một cuốn sách sẽ giúp bạn trở nên tốt hơn và nó sẽ dẫn lối để bạn giúp đỡ người khác có được cuộc sống tốt nhất.

Đọc cuốn sách, bạn sẽ thích nó. Áp dụng cuốn sách vào cuộc sống, bạn sẽ thấy nó làm thay đổi cuộc sống của mình.

Mọi người đều muốn làm việc cho một nhà quản lý 80/20.

Chẳng phải đã đến lúc bạn trở thành một nhà quản lý như vậy sao?”

Mục lục:

Lời mở đầu của Matthew Kelly

Lời tựa

PHẦN MỘT

CÂU HỎI: BẠN CÓ BỊ ÁP ĐẢO KHÔNG?

Chương Một: Bạn có muốn đơn giản hóa cuộc sống và công việc của mình không?

Chương Hai: Vũ khí bí mật

PHẦN HAI

CÂU TRẢ LỜI: MƯỜI CÁCH ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NHÀ QUẢN LÝ 80/20

Cách Một: Nhà quản lý Điều tra

Cách Hai: Nhà quản lý Siêu kết nối

Cách Ba: Nhà quản lý Hướng dẫn

Cách Bốn: Nhà quản lý Đòn bẩy

Cách Năm: Nhà quản lý Giải phóng

Cách Sáu: Nhà quản lý Đi tìm ý nghĩa

Cách Bảy: Nhà quản lý Nhiều thời gian

Cách Tám: Nhà Quản lý Đơn giản hóa

Cách Chín: Nhà Quản lý Lười biếng

Cách mười: Nhà Quản lý Chiến lược

Tóm lược: Nhà Quản lý 80/20 hoàn thiện

Lời kết: Nhà quản lý 80/20 và tổ chức 80/20

Chú ý

Phụ lục

Thông tin tác giả:

Richard John Koch (sinh 28 tháng 7 năm 1950 tại London) là một người Anh tác giả , diễn giả, và nhà đầu tư, và một cựu chuyên gia tư vấn quản lý và doanh nhân. Ông đã viết hơn hai mươi cuốn sách về kinh doanh và ý tưởng, bao gồm Nguyên lý 80/20, làm thế nào để áp dụng các nguyên tắc Pareto trong quản lý và đời sống.

Koch tới trường Windsor Ngữ pháp và tham dự Đại học Oxford, nhận bằng cử nhân (danh dự hạng nhất) trong lịch sử hiện đại vào năm 1971. Ông nghiên cứu kinh doanh tại Wharton School thuộc Đại học Pennsylvania, nhận bằng MBA danh trong năm 1975.

Từ năm 1976 đến 1980, ông làm việc như một nhà tư vấn tại The Boston Consulting Group , và tại Bain & Company 1980-1983, trở thành một đối tác trong năm 1981. Năm 1983, ông đồng sáng lập Quan hệ Đối tác LEK. Năm 1990, ông nghỉ hưu để viết sách và thực hiện đầu tư cổ phần tư nhân

hbr - cẩm nang lãnh đạo

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn một số bài học và nghiên cứu quan trọng nhất về kỹ năng lãnh đạo đã được đăng trên tạp chí HBR suốt bốn thập kỷ qua. Có nhiều thứ đã thay đổi cùng năm tháng, nhưng rất nhiều nội dung và vấn đề về lãnh đạo vẫn y nguyên. Nhiều khung lý thuyết và tư tưởng đã được kiểm chứng qua thời gian vẫn được áp dụng nhiều như lần đầu tiên chúng được công bố. Các tác giả sẽ trình bày những bài viết được tuyển chọn một cách cẩn thận từ HBR trong các chương sách và liệt kê chúng trong mục Tài liệu đọc thêm ở cuối cuốn sách (nếu thấy một bài viết trên HBR được đề cập trong phần nội dung sách, bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết hơn về bài viết đó trong mục Tài liệu đọc thêm này).

Những khái niệm mà các tác giả giới thiệu trong cuốn sách này được đúc rút từ tổng cộng 60 năm kinh nghiệm của họ trên cương vị các nhà lãnh đạo tư tưởng, chuyên gia tư vấn, hay đồng nghiệp của các nhà lãnh đạo tập đoàn thuộc danh sách Fortune 50, hoặc của các công ty chuyên cung cấp dịch vụ, các tổ chức phi lợi nhuận và các công ty khởi nghiệp trên phạm vi toàn cầu. Trong suốt thời gian này, các tác giả đã gặp gỡ hàng trăm nhà lãnh đạo đương chức, huấn luyện họ và đồng hành cùng họ trải qua giai đoạn chuyển đổi, khủng hoảng và gặt hái những thành công mang tính đột phá. Ngoài ra, các tác giả cũng sát cánh bên họ khi họ gặp khó khăn, trưởng thành và học hỏi.

Cuối cùng, các tác giả đã phỏng vấn gần 40 nhà lãnh đạo cấp cao đương nhiệm. Họ đã nhiệt tình chia sẻ quan điểm về những vấn đề cốt lõi và đưa ra rất nhiều nhận định cũng như câu chuyện kinh nghiệm trong các cuộc trò chuyện.

Các tác giả của cuốn sách, các chuyên gia về chiến lược và thay đổi Ron Ashkenas và Brook Manville đã chắt lọc những ý tưởng và phương pháp đã được kiểm chứng về khả năng lãnh đạo từ Harvard Business Review, các cuộc phỏng vấn với các giám đốc điều hành cấp cao và kinh nghiệm của chính họ trong lĩnh vực này – tất cả nhằm giúp những cá nhân đang và sẽ trở thành các nhà lãnh đạo tạo dựng được tầm ảnh hưởng lớn hơn trong lĩnh vực của mình.

Trong cuốn sách này bạn sẽ tìm thấy:

Những giải thích ngắn gọn về các phương pháp lãnh đạo đã được kiểm chứng từ những người đóng góp kỳ cựu cho tạp chí HBR như Clayton M. Christensen và Michael E. Porter.

Các nghiên cứu điển hình chuyên sâu về các nhà lãnh đạo cấp cao như Jim Wolfensohn tại Ngân hàng The go, Paula Kerger tại PBS, Darren Walker tại Quỹ Ford và Jim Smith tại Thomson Reuters.

Hướng dẫn từng bước để giúp bạn hiểu và bắt đầu triển khai 6 phương pháp lãnh đạo cốt lõi; xây dựng tầm nhìn thống nhất, phát triển chiến lược, thu hút nhân tài vào hội đồng quản trị, tập trung vào kết quả, đổi mới cho tương lương lai và dẫn dắt bản thân.

Trích đoạn

Hãy đặt sang một bên tất cả những khuôn khổ mới quá mức cần thiết, những lời nói dối, hay"10 điều tốt nhất bạn cần để thành công với tư cách là một nhà lãnh đạo ngày nay." Các phương pháp lãnh đạo quan trọng - những phương pháp sẽ cho phép một nhà lãnh đạo tạo ra tác động lớn nhất theo thời gian - đã được thiết lập rất tốt. Chúng nói về cách bạn tạo ra một tầm nhìn và truyền cảm hứng cho những người khác làm theo nó. Cách bạn đưa ra những lựa chọn chiến lược khó khăn. Cách bạn dẫn dắt sự đổi mới. Cách bạn nhận được kết quả. Ngày nay, những kỹ năng cơ bản này thậm chí còn quan trọng hơn khi các tổ chức và nhóm ngày càng được kết nối mạng lưới, di chuyển nhanh và có ý thức xã hội.

Cẩm Nang Lãnh Đạo cung cấp cho các chuyên gia đầy tham vọng các khuôn khổ, lời khuyên và công cụ mà họ cần để trở nên xuất sắc trong sự nghiệp của mình. Với các hướng dẫn từng bước, các phương pháp hay nhất được mài giũa theo thời gian, câu chuyện thực tế và lời giải thích ngắn gọn về nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Harvard Business Review, bạn hoàn toàn có thể trở nên nổi bật dù đảm trách vị trí nào.

ĐÁNH GIÁ CHUNG VỀ CUỐN SÁCH

“Khi đọc cuốn sách thú vị này, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những lời khuyên tuyệt vời nhất về lãnh đạo trong vài thập kỷ qua, đồng thời được thưởng ngoạn một kỳ quan của ngôn từ.” – Tạp chí BizEd

VỀ TÁC GIẢ:

Harvard Business Review là điểm đến hàng đầu cho tư duy thông minh. Thông qua tạp chí hàng đầu của mình, 13 ấn bản được cấp phép quốc tế, sách từ Harvard Business Review Press, nội dung và công cụ kỹ thuật số được xuất bản trên HBR.org, Harvard Business Review cung cấp cho các chuyên gia trên khắp thế giới những hiểu biết sâu sắc và thực tiễn tốt nhất để dẫn dắt bản thân và lãnh đạo tổ chức của họ hiệu quả hơn, đồng thời tạo tác động tích cực.

Ron Ashkenas là Đối tác danh dự của Schaffer Consulting, nhà tư vấn cho các giám đốc điều hành doanh nghiệp, tổ chức phi lợi nhuận và startup về cách tăng tốc tăng trưởng và xây dựng khả năng lãnh đạo. Khách hàng của ông bao gồm Ngân hàng Thế giới, GE, Thomson Reuters và Merck. Ông là người thường xuyên đóng góp cho HBR và là tác giả của cuốn sách Simply Effective.

Brook Manville là tác giả, nhà tư vấn và huấn luyện viên điều hành, kiêm Hiệu trưởng của Philip Brook Manville. Là tiến sĩ lịch sử và là đối tác cũ của McKinsey & Co., ông xuất bản rất nhiều cuốn sách về các vấn đề chiến lược, tổ chức, lãnh đạo và dân chủ. Trong lĩnh vực tư vấn và huấn luyện của mình, ông làm việc với các giám đốc điều hành và các tổ chức tập trung vào sứ mệnh trên khắp thế giới.

thấu hiểu khách hàng

Sự thấu hiểu khách hàng ở cấp độ cá nhân, thay vì coi khách hàng là một gương mặt mờ nhạt nào đó trong đám đông đại trà đã và đang trở thành một nhu cầu bắt buộc để đảm bảo sự sinh tồn cho doanh nghiệp trong bối cảnh cạnh tranh ngày nay.

Bắt kịp với sự dịch chuyển này của thị trường, khái niệm customer insight (hay consumer insight) – thấu hiểu khách hàng – ra đời như một mảnh ghép hoàn hảo vào bức tranh thị trường, làm cây cầu nối giữa doanh nghiệp và tài sản lớn nhất của họ: Khách hàng.

“Thấu hiểu Khách hàng cho Chiến lược Kinh doanh và Thực thi Hiệu quả” phác họa bức tranh toàn cảnh về chiến lược kinh doanh lấy khách hàng làm trọng tâm, cung cấp công cụ và phương pháp để người đọc có thể ứng dụng ngay vào thực tế. Song song với phần lý thuyết là những ví dụ minh họa, đặc biệt là các case study của những tập đoàn trong và ngoài nước, mà qua sự phân tích, diễn giải của tác giả, người đọc có thể hiểu rõ tầm quan trọng của customer insight, từ đó soi chiếu vào chính các vấn đề nội tại của doanh nghiệp mình để đề ra hướng đi cho thích hợp.

CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

1. Độc giả mà cuốn sách hướng tới là những ai? Họ cần giải quyết những công việc gì?

Là cuốn sách mang tính chất “nhập môn” về customer insight – thấu hiểu khách hàng, chứa đựng kiến thức nền tảng, phù hợp với những độc giả chưa biết hoặc hiểu biết hạn chế về chủ đề này, muốn tìm hiểu customer insight là gì và nó sẽ hỗ trợ mọi cá nhân, doanh nghiệp và tổ chức ra sao để đạt thành tích tối ưu tại thị trường Việt Nam, nhưng còn loay hoay chưa biết bắt đầu từ đâu.

Cụ thể:

Các nhà điều hành, nhà quản lý, nhà lãnh đạo muốn hiểu rõ hơn về vai trò của customer insight trên bàn cờ chiến lược của mình. Cuốn sách sẽ phá bỏ những lầm tưởng, định kiến về trải nghiệm khách hàng.

Các nhà tiếp thị muốn hiểu sâu về customer insight, và cách sử dụng chúng trong chiến lược kinh doanh, theo dõi tác động của chúng một cách hiệu quả.

Người kinh doanh muốn hiểu thị trường có tham vọng nắm chắc hành vi của người tiêu dùng, thúc đẩy tăng trưởng cho tổ chức của họ.

Bạn đọc có hứng thú với kiến thức về customer insight và những câu chuyện thành công của các doanh nghiệp lớn cả trong và ngoài nước.

2. Độc giả mục tiêu lo lắng (đau đớn về) điều gì? Họ mong muốn điều gì?

Người chủ doanh nghiệp hay người làm kinh doanh ai cũng mong muốn thu đạt lợi nhuận cao nhất. Nhưng để đạt được mục tiêu đó, doanh nhân/ doanh nghiệp/ tổ chức cần chọn đúng mặt hàng kinh doanh, mà để chọn đúng sản phẩm thì quan trọng nhất chúng ta phải hiểu được mong muốn của khách hàng.  

Thị trường Việt Nam trong những năm gần đây, đặc biệt sau sự xuất hiện của Covid-19, đã thay đổi nhanh chóng và liên tục. Người tiêu dùng đang ngày càng nắm quyền kiểm soát nhiều hơn, và họ cũng ngày càng nhận thức rõ hơn về quyền lực của mình. Để bảo đảm sự phát triển bền vững, các doanh nghiệp cần phải biết lập chiến lược kinh doanh xuất phát từ trọng tâm là sự thấu hiểu khách hàng.

3. Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng (đau đớn) của độc giả?

Giúp doanh nghiệp phá vỡ những nhận thức cũ và định hướng lại tư duy để nhận thức, trân trọng và khai thác tài sản giá trị nhất của họ: Khách hàng.

Cuốn sách cung cấp nền tảng kiến thức giúp doanh nghiệp bước vào hành trình tìm hiểu khách hàng của mình.

Giúp doanh nghiệp làm quen với khái niệm nghiên cứu thị trường, qua đó doanh nghiệp sẽ có được cách tiếp cận khoa học hơn về thị trường và khách hàng, tránh những quyết định cảm tính.

Các case study lấy từ chính thị trường trong nước mang lại những thông tin gần gũi, dễ tiếp cận hơn cho doanh nghiệp. 

Với lợi thế được tiếp xúc với những kiến thức mainstream trong hoạt động nghiên cứu thị trường và sự làm việc chặt chẽ với thị trường trong nước của tác giả, cuốn sách là lời kêu gọi hành động thiết thực để các doanh nghiệp thay đổi và nắm bắt tốt hơn những cơ hội mới đang xuất hiện

4. Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?

Cuốn sách đầu tiên viết về đề tài nghiên cứu thị trường riêng cho thị trường Việt Nam.

Cuốn sách được viết bởi bậc thầy Customer Insight Đặng Thúy Hà - thuộc thế hệ đầu tiên làm nghiên cứu thị trường tại Việt Nam. Cuốn sách được đúc rút từ hơn 20 năm nghiên cứu và làm việc thực tế của tác giả. 

Cuốn sách là nguồn tài liệu vô giá đúc kết các kiến thức chuẩn quốc tế về nghiên cứu thị trường, cùng các case study ứng dụng cả thị trường trong và ngoài nước. Cuốn sách là "cái phao" cho bất kỳ cá nhân, doanh nghiệp nào đang loay hoay bơi giữa biển thông tin liên quan đến nghiên cứu thị trường.   

Một tài liệu đầy đủ và bài bản về customer insight với ba thứ: lý thuyết nguyên thủy (gốc rễ), số liệu và dẫn chứng.

5. Câu chuyện (nội dung) nào có thể thu hút/hấp dẫn khách hàng trong 10 giây đầu tiên?

- Bạn muốn khởi nghiệp hay muốn tăng trưởng vượt bậc?

- Bạn lúng túng trước những thay đổi chóng mặt diễn ra trong vòng hai năm nay, từ khi Covid-19 xuất hiện?

- Bạn muốn trở thành chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu khách hàng?

Đánh giá chung về cuốn sách

“Đây là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam đúc kết các kiến thức chuẩn quốc tế về nghiên cứu thị trường, về customer insight. Điều quý giá nhất là những kiến thức này được tác giả soi chiếu dưới góc nhìn rất thực tế của người đã có hơn 20 năm làm nghề chuyên nghiệp. Cách viết dễ đọc, dễ hiểu cho bất kỳ doanh nghiệp nào. Cảm ơn chị Thúy Hà đã ra mắt đầu sách quý giá này.” ― Nguyễn Đức Sơn, Nhà sáng lập Công ty Interloka Brand Agency

“Tìm kiếm customer insight là tiến trình quan trọng nhất trong việc hoạch định bất cứ một chiến lược truyền thông marketing nào. Đọc cuốn sách này là điểm khởi đầu tốt nhất cho tiến trình đó. Thấu hiểu khách hàng cho chiến lược kinh doanh và thực thi hiệu quả là cuốn sách cô đọng, dễ hiểu đầu tiên mà tôi thấy về lĩnh vực này, đúc rút từ hơn 20 năm nghiên cứu thực tế và tâm huyết của tác giả Đặng Thúy Hà.” ― Lê Quốc Vinh, Chủ tịch Điều hành Tập đoàn Le Bros

VỀ TÁC GIẢ

Đặng Thúy Hà là chuyên gia nghiên cứu hành vi khách hàng.

Chị là thạc sỹ quản trị kinh doanh, chuyên ngành marketing. Chị là chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu thị trường tại Việt Nam, có hơn 20 năm kinh nghiệm với nhiều ngành nghề, khu vực khác nhau như hàng hóa tiêu dùng nhanh, công nghệ thông tin, ngân hàng, giáo dục và đào tạo, xây dựng, vận tải, v.v.

Bên cạnh hoạt động nghiên cứu, chị Hà còn là giảng viên kỳ cựu, truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ lãnh đạo và cộng đồng kinh doanh Việt Nam qua các khóa học về thấu hiểu khách hàng của mình; một diễn giả quen thuộc tại nhiều diễn đàn và hội thảo chuyên ngành do Forbes và các cơ quan cấp Bộ tổ chức; một khách mời thường xuyên trên truyền hình và báo chí, cung cấp thông tin cập nhật về thị trường cùng những giải pháp cho doanh nghiệp.

Hiện tại chị Đặng Thúy Hà là Giám đốc Nghiên cứu, Đại diện Khu vực phía Bắc tại NielsenIQ Việt Nam. Bên cạnh đó chị cũng là thành viên Ban chuyên gia Chương trình Thương hiệu Quốc gia của Bộ Công Thương; thành viên Hội đồng Cố Vấn của Trung tâm đào tạo Chương trình Cao học Pháp Việt CFVG; và giảng viên môn Thấu hiểu Khách hàng cho Hoạt động Thương hiệu và Truyền thông tại Học viện Thương hiệu Plato.

ám thị tâm lý

Chúng ta có thể dành thời gian để cố gắng kiểm soát các sự kiện trong cuộc sống của mình một cách gián tiếp, nhưng thách thức thực sự là tiếp cận bên trong một cách sâu sắc hơn để kiểm

soát bản thân ở mức độ cơ bản hơn. Khi thay đổi cách tư duy, bạn cũng thay đổi những điều bản thân đang suy nghĩ. Khi thay đổi các công cụ nhận thức và thái độ, bạn sẽ mở ra một thế giới hoàn toàn mới về các khả năng. Vì vậy, thành công chính là vấn đề về nhận thức và thái độ trước bất cứ điều gì khác.

Suy nghĩ có chủ đích sẽ dễ hiểu hơn khi chúng ta xem xét những khía cạnh không nói lên đặc trưng của nó. Khi không có chủ đích, chúng ta hành động theo những cách mang tính đối phó và thụ động, tức là dựa trên “chế độ tự động”. Chúng ta quay cuồng theo ý thích này hay ý thích khác, chạy theo mọi sự phân tâm ngẫu nhiên, không bao giờ thực sự nhận thức được công việc bản thân đang thực hiện, ngoài việc giống như một chiếc lá đang bay trong gió. Hay tệ hơn, chúng ta phụ thuộc vào nỗi sợ hãi và điểm yếu của bản thân, hoặc mù quáng đi theo cách nhìn của người khác về cuộc sống của chính chúng ta.

Chúng ta không thể kiểm soát người khác, chúng ta không thể kiểm soát phần lớn thế giới bên ngoài, nhưng chúng ta có thể kiểm soát suy nghĩ của mình, và điều đó đủ để thay đổi cuộc sống của chúng ta. Thông thường, những hiểu biết sâu sắc nhất trong cuộc sống, những thay đổi mạnh mẽ nhất và những cải thiện lâu dài nhất xuất hiện khi chúng ta có đủ can đảm để hành động có chủ đích cũng như cân nhắc, chủ động hướng cuộc sống của mình đến với vị trí bản thân mong muốn. Với nhận thức tỉnh táo, chúng ta sử dụng chủ đích của bản thân để tập trung ý chí giống như một tia laser, để chúng ta có thể đạt được những điều bản thân mong muốn.

Cuốn sách “Ám thị tâm lý” đi sâu vào khai thác xu hướng suy nghĩ của chúng ta, về cách chúng ta nên thay đổi và sắp xếp lại suy nghĩ của mình như thế nào để cảm thấy tự tin, mạnh mẽ, hạnh phúc và có trách nhiệm với cuộc sống của bản thân. Trong mỗi chương đều có lời khuyên hữu ích dành cho bạn để thực hiện ngay hôm nay. Những thay đổi tuy nhỏ và đơn giản nhưng lại có ý nghĩa rất lớn.

Suy nghĩ quyết định hành động và hành động định hình nên thế giới. Thái độ của bạn tạo ra cảm giác về khả năng, cảm giác về con người và những gì bạn muốn (và xứng đáng!). Và những điều này sau đó tác động đến cách bạn diễn giải các sự kiện, phản ứng với chúng và hành động của riêng bạn. Thế giới ngoài kia là vậy, nhưng các sự kiện khách quan được chắt lọc thông qua tập hợp những kỳ vọng, niềm tin và khối tinh thần độc đáo của riêng bạn. Chúng ta không nhìn thế giới như nó vốn có, nhưng thế giới sẽ mang vẻ ngoài vốn có khi được truyền qua tư duy cụ thể của chúng ta.

Nếu hành xử với sự tích cực, có chủ đích, nhận thức từ bi, tính linh hoạt,... chúng ta sẽ tự nhiên thấy mình đang sống trong một thế giới khác so với khi chúng ta khép mình trong những suy nghĩ đầy sợ hãi, thói quen tiêu cực, thiếu tự tin, thụ động và vô tâm. Suy nghĩ có chủ đích là quyền bẩm sinh của bạn. Là một con người, bạn được sinh ra để nhận thức một cách có ý thức, tự chủ, làm chủ, hiểu biết và hành động có mục tiêu. Không ai khác có thể lựa chọn con đường cho chúng ta!

bộ tarot wisdom - tập 2

Nếu như các lá Ẩn Chính cho chúng ta thấy một quá trình phát triển của linh hồn – cái mà tôi gọi là The Fool (Sự tiến triển của Chàng Khờ) – thì những lá bài Ẩn Phụ cho chúng ta thấy các chu kì. Có bốn nhóm trong bộ Ẩn Phụ và mỗi nhóm đều có cấu

trúc giống nhau nhưng tính chất khác nhau. Mỗi nhóm đều gồm 10 lá bài được đánh số và 4 lá bài Hoàng Gia. Hãy để ý các trò chơi dùng đến bộ bài Tây. Ở hầu hết các trò này, lá bài thuộc loại nào không quan trọng – lá Bốn Chuồn về cơ bản giống như lá Bốn Bích. Tuy nhiên trong Tarot, lá Four of Wands (Bốn Gậy) khác với Four of Swords (Bốn Kiếm). Chúng có chung một điều mà ta gọi là “tính chất của số Bốn”, nhưng năng lượng nguyên tố chúng mang sẽ tạo nên những khác biệt. Còn các lá bài Ẩn Chính và Ẩn Phụ có sự phân biệt theo một chiều hướng khác. 22 lá bài chủ cho chúng ta thấy những chủ đề lớn như thiên nhiên, sự tự do, ánh sáng và bóng tối; trong khi 56 lá bài Ẩn Phụ thể hiện những khung cảnh và đặc điểm từ chính cuộc sống của chúng ta

Thông tin tác giả:

Rachel Pollack là một nữ tác giả với hàng chục đầu sách, trong đó có hơn một chục cuốn sách viết về chủ đề Tarot. Với hơn 40 năm kinh nghiệm “chơi”, học hỏi, giảng dạy, và cả thiết kế bộ bài Tarot của riêng mình, bà được coi là một trong những chuyên gia hàng đầu về những lá bài Tarot. Những cuốn sách về Tarot của bà được nhiều độc giả khắp nơi trên thế giới đón đọc, từ những người mới bắt đầu làm quen với Tarot, đến cả những người muốn tìm hiểu sâu hơn về bộ 78 lá bài này.

Với mong muốn tạo điều kiện cho các độc giả, những người ở Việt Nam muốn tìm hiểu về ý nghĩa của các lá bài Tarot, Công ty Cổ phần Sách Thái Hà xin giới thiệu cuốn sách Trí tuệ Tarot của nữa tác giả Rachel Pollack.

Trích đoạn sách hay:

Vào cuối thế kỷ 18 và đầu thế kỷ 20, người ta nhìn ra các thần thoại ẩn trong các nhóm. Một số người đề xuất gọi bốn nhóm bằng bốn cái tên liên quan đến các “vật thánh” quan trọng, thuật ngữ được sử dụng trong bộ Arthurian của John Matthews và Caitlin. Cups chính là Chén Thánh, chiếc chén được cho là được Chúa dùng trong Bữa Tiệc Ly1, sau đó được dùng để hứng máu của Chúa khi Người bị treo trên thập tự giá. Những nhóm khác bắt nguồn từ một cây giáo, một thanh kiếm và một chiếc đĩa xuất hiện trong các câu chuyện về Chén Thánh.

Tuy nhiên, những câu chuyện về Chén Thánh không nhất quán được như thế, một số phiên bản có nhiều đồ vật hơn, một số lại có ít hơn. Thậm chí một số phiên bản thời đầu còn không hề có sự xuất hiện của Chén Thánh, mà thay vào đó là một viên đá ma thuật, giống như viên đá triết học của các nhà giả kim. Có một thuyết thần thoại khác cho rằng, các nhóm này là bốn “vật hộ mệnh” ma thuật của các vị nam thần và nữ thần của người Celt, gồm Ngọn giáo của thần Lugh, Vạc của thần Dagda, Thanh kiếm của thần Nuade và Viên đá của thần Fal. Một số người lại nói rằng, các vật này thực ra chính là những vật có liên quan tới Chén Thánh mà sau này trở thành các vật trong Ki-tô giáo khi người Celt theo Pagan giáo cải đạo. Cũng có nhiều điều nữa trong Tarot lại khớp một cách hoàn hảo với truyền thống văn hóa và gần như không có vấn đề gì nếu như chúng ta biết rằng các lá bài đến từ một nơi nào đó khác trên thế giới. Nếu hợp lý thì là hợp lý thôi.

đứa trẻ khỏe mạnh về cảm xúc

Trẻ em là tương lai của thế giới, vì vậy, ta cần đặc biệt chú trọng một nền giáo dục thật phù hợp. Tuy nhiên, ta có thể thấy hệ thống giáo dục hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế khi chưa giải quyết được các vấn đề về sức khỏe tinh thần ở trẻ em. Nếu chỉ tập trung vào phát triển sức khỏe thể chất, chúng ta đang phớt lờ cái cốt lõi của một thân thể thật sự khỏe mạnh. Giống như việc bảo vệ sức khỏe bằng cách giữ gìn vệ sinh cá nhân, sức khỏe bên trong cũng có thể được chăm sóc bằng cách giải quyết các cảm xúc tiêu cực và học cách giữ gìn “vệ sinh” cho tâm trí. Bởi lý do trên, ta cần một hệ thống giáo dục tập trung hơn nữa vào các giá trị con người ở tất cả các cấp. Để trẻ em được sống trong một thế giới yên bình và hạnh phúc, trường học nên chỉ dạy cho trẻ về các nhu cầu của tâm hồn cũng như trí tuệ. Qua hàng thập kỷ làm việc với các nhà khoa học và các nhà giáo dục học, tôi nhận ra các giá trị như lòng trắc ẩn, từ bi và bao dung, cũng như những kỹ năng giúp trẻ điều tiết cảm xúc có thể và nên được đưa vào chương trình giáo dục. Cần phải nói thêm, chương trình này phải được thực hiện trên cơ sở phù hợp, bình đẳng và thể hiện sự tôn trọng đối với tất cả các tín ngưỡng, tôn giáo và cả những trẻ không theo tôn giáo nào.

Hi vọng Đứa trẻ khỏe mạnh về cảm xúc của bà Maureen Healy sẽ là một đóng góp to lớn cho một nền gi toàn diện hơn dành cho các thế hệ tương lai.

Mục lục:

Lời nói đầu

Lời khen tặng dành cho đứa trẻ khỏe mạnh về cảm xúc

Lời giới thiệu

Phần I: HIỂU VỀ CẢM XÚC

Chương 1: Trẻ em ngày nay

Chương 2: Bức tranh toàn cảnh

Phần II: TƯ DUY

Chương 3: Ý niệm

Chương 4: Các phương pháp

Chương 5: Tuệ giác

Phần III: THÓI QUEN

Chương 6: Hộp đồ nghề

Chương 7: Quá trình quan trọng hơn kết quả

Lời cảm ơn

Nguồn tham khảo

Giới thiệu về tác giả

Thông tin tác giả:

Maureen Healy là một tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo từng đoạt giải thưởng trong lĩnh vực sức khoẻ cảm xúc của trẻ em. Bà có bằng Cử nhân và MBA từ Đại học Clark ở Worcester, MA và một chương trình Tiến sĩ về Tâm lý học lâm sàng tại Đại học Fielding Graduate ở Santa Barbara, CA. Năm 2014, cuốn sách đầu tiên của Maureen, Growing Happy Kids, đã giành được giải thưởng Nautilus và Cuốn sách được yêu thích nhất của độc giả.

ai chuyện chưa kể

“Tôi không thể tưởng tượng AI có thể được sử dụng như thế nào trong công việc kinh doanh của chúng tôi”, một người quản lý cho hay.

“Tôi muốn biết công việc và sự nghiệp của mình sẽ thay đổi như thế nào nếu ứng dụng AI”, một doanh nhân bày tỏ.

Cuốn sách AI Chuyện chưa kể của tác giả Tomoe Ishizumi sẽ giải thích hoạt động kinh doanh AI theo cách diễn đạt dễ hiểu nhất có thể và cố gắng không sử dụng các thuật ngữ chuyên ngành, đây là cuốn sách dành cho những người không phải là chuyên gia về công nghệ AI đang có băn khoăn, lo lắng, nghi ngờ về lĩnh vực này.

Nó cũng sẽ giúp ích cho sinh viên, doanh nhân, nhà quản lý, những người muốn biết công việc của họ sẽ liên quan như thế nào đến AI trong tương lai. Đối với các chuyên gia và kỹ sư chuyên môn, tôi hy vọng thông qua cuốn sách này, các bạn có thể biết được rằng khách hàng của các bạn, những doanh nghiệp không chuyên về AI khó có thể lý giải được vấn đề gì hay có thể dễ dàng nắm bắt được vấn đề dưới góc độ như thế nào.

Mục lục

Lời mở đầu

Điều này thật lạ lùng! Ngành AI của Nhật Bản

Nhầm lẫn AI là robot

Quan niệm sai lầm: “Ai không liên quan gì đến tôi”

Chúng ta hãy cùng xem kinh doanh AI tiên tiến nhất

Sử dụng AI trong bối cảnh nào?

Kế hoạch hợp tác giữa AI và con người

AI – Làn gió mới thay đổi mô hình kinh doanh

Hình thành ý tưởng Go to Market

Doanh nghiệp cần làm gì nếu muốn ứng dụng AI

Không phải cứ thu thập dữ liệu lớn (Big Data) là có thể ứng dụng được AI

Thách thức ở đây là gì? Dữ liệu đã sẵn sàng

Không biết rõ vấn đề cần giải quyết là gì?

Áp dụng AI không phải là mục tiêu cuối cùng

Quy trình triển khai AI

Vấn đề của kinh doanh AI

Phán đoán của AI có trung lập không?

Quyển riêng tư của bạn được bảo vệ như thế nào?

AI và bản quyền

Nguồn nhân lực AI với Nhật Bản trong tương lai

Nguồn nhân lực cần thiết cho kinh doanh AI

Nguồn nhân lực AI sẽ ngày càng tăng cao trong tương lai

Cạnh tranh nguồn nhân lực AI, lựa chọn nào cho các công ty Nhật Bản

Cách chúng ta làm việc trong thời đại AI

AI không cưới đi việc làm của chúng ta

Công việc tăng lên trong thời đại AI

AI có thể tồn tại và không thể tồn tại trong thời đại AI

Chúng ta nên học gì từ bây giờ

Lời kết

Trích đoạn sách:

Những độc giả đã chọn mua cuốn sách này sẽ tưởng tượng ra sao khi nghe đến “ngành AI”?

“Người máy sẽ làm công việc văn phòng thay cho con người?” Tôi sẽ bị AI cướp mất công việc?” “Công việc hiện tại của tôi có thể thay đổi đáng kể nhờ vào AI, nhưng thành thật mà nói, tôi thực sự không thể tưởng tượng được điều đó...”

Ở Nhật Bản, tin tức về AI được đưa lên thời sự hầu như mỗi ngày. Mặc dù vậy, có rất ít trường hợp có thể giải thích một cách hợp lý về tình hình thực tế công việc và cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi như thế nào nếu sử dụng AI.

Trong khi đó, ở nhiều quốc gia như Hoa Kỳ, thay vì suy nghĩ “AI cướp công việc của con người”, họ mang quan điểm “con người sẽ không cần làm những công việc mà có thể giao phó cho AI” và “con người có thể thử thách những công việc sáng tạo hơn”.

Tuy nhiên, thực trạng hiện nay ở Nhật Bản, những tưởng như vậy không thường được nhắc đến, gây nên những lo lắng mơ hồ về AI như “AI là thứ mà tôi không hiểu”, “AI là công nghệ có thể cướp mất công việc của con người”.

So với Hoa Kỳ, quốc gia đã và đang chuẩn bị nhiều chương trình khác nhau để phát triển nguồn

lực AI ngay từ giai đoạn ban đầu, hiển nhiên Nhật Bản chúng ta vẫn còn cách họ một khoảng.

Ngược lại, cũng có nhiều người kỳ vọng thái quá rằng “AI là chìa khóa vạn năng”. Ví dụ, khi tôi làm việc với một chuyên gia tài chính, anh ta đã yêu cầu tôi tạo ra một công cụ đề xuất các sản phẩm tài chính được xem như “Thần AI” có thể vượt qua khả năng của con người. Khi ấy, tôi cảm thấy có gì không đúng khi AI và Thần lại cùng được nhắc đến ở đây.

Dẫu không đến mức coi “AI = Thần”, không ít người vẫn cho rằng “đó sẽ là một thế giới mà AI cóthể làm bất cứ điều gì”.

Cách đây không lâu, tôi trở lại Nhật Bản và nói chuyện với mấy cô bạn mình. Khi tôi kể rằng mình đang làm trong lĩnh vực AI có trụ sở tại Thung lũng Silicon thì tất cả họ đều nói: “Tôi có rất nhiều thứ muốn được AI giải quyết!”.Và khi tôi hỏi họ muốn giải quyết việc gì, một người nói: “Tôi không thích xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung. Không phải đã đến lúc để AI làm cho ư?”. Và mọi người xung quanh tôi cũng xôn xao lên nói: “Tôi hiểu điều đó!”. Đến đây, tôi nhận thức sâu sắc được rằng mọi người quan niệm “AI là một thiết bị vạn năng có thể làm bất cứ điều gì”.

Tất nhiên, kỹ thuật AI vẫn đang được sử dụng trong lĩnh vực y tế. Việc phân tích h.nh ảnh CT hay MRI và so sánh với hình ảnh b.nh thường để tìm ra sự khác biệt (hay nói cách khác là phát hiện bệnh) là một điểm mạnh của máy học.

Tuy nhiên, khi tầm soát ung thư cổ tử cung, người bệnh cần phải được can thiệp vật lý để lấy ra được tế bào cổ tử cung. Công đoạn này buộc phải có tiếp xúc trực tiếp với cơ thể người và ngay cả trong tương lai cũng không thể giao lại hết cho AI được. Nhiều người bình thường đã có những hiểu nhầm khác nhau như vậy về AI, vậy đối với cộng đồng kỹ sư thì sao?

Khi tôi nói chuyện với các nhà khoa học dữ liệu và kỹ sư mà tôi tiếp xúc hằng ngày về những điều trên, tôi nhận được câu trả lời như: “Cái g.? Có những người nghĩ như vậy luôn à?”. Trên phương diện kỹ sư, họ rơi vào tình trạng không biết được mọi người có thể hiểu được đến đâu về AI.

quản trị nhân sự thời gen z

Hiện tại, việc thu hút người tài, tạo ra cấu trúc tổ chức phù hợp và xây dựng văn hóa doanh nghiệp là điều cần thiết để thúc đẩy chiến lược, cũng là yếu tố quan trọng để một CEO thành công trong việc quản trị doanh nghiệp. Do đó, con đường làm nghề nhân sự mở rộng thêm những thách thức mới – không chỉ là người đứng sau hay đi song hành mà vượt lên trên tất cả để định hướng, dẫn dắt, phát triển đội ngũ, nhằm thích ứng với sự biến động khôn lường của thị trường, kinh tế và xã hội bên ngoài.

Cuốn sách Quản trị nhân sự thời Gen Z có thể được coi như một cuốn cẩm nang giới thiệu về nghề nhân sự hiện đại với những thực tế đã triển khai trong nhiều doanh nghiệp, cùng những câu chuyện thực tế. Từ đó, tác giả muốn khẳng định, nghề nhân sự không chỉ đơn giản là những kiến thức học hỏi được hay là những mô hình, giả thuyết được các nhà tư tưởng hàng đầu thế giới xây dựng. Hoạt động nền tảng của nhân sự là xử lý mối quan hệ giữa con người với nhau mà ở đó người làm nhân sự với cái tâm trong sáng sẽ luôn được trân trọng, yêu quý. Đồng thời, chứng minh được tầm quan trọng to lớn của người làm quản trị nhân sự, với sự thành công của các công ty, tập đoàn.

Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này?

• Với những người trẻ có nhu cầu tìm hiểu về nghề nhân sự: Cuốn sách sẽ mang đến một cái nhìn tổng quát nhất về nghề nghiệp này trên mọi phương diện từ nguồn gốc, lộ trình, nấc thang sự nghiệp...

• Với người đang làm nghề nhân sự: Cuốn sách sẽ giải quyết được vấn đề đau đầu số một là tìm, thuê, truyền cảm hứng, trao quyền hoặc sa thải nguồn lực số một là: con người.

Cuốn sách mang đến trải nghiệm rất thực tế về nghề nhân sự tại Việt Nam, bởi tác giả của cuốn sách là chuyên gia trong lĩnh vực quản trị nhân sự, đã kinh qua nhiều vị trí quản trị lớn ở các tập đoàn, công ty lớn như: Vingroup, VMG, DOJI…

Đánh giá chung về cuốn sách:

- Cuốn sách Quản trị nhân sự thời GENZ sẽ giúp các bạn định hình lại toàn bộ hoạt động quản trị nhân sự trong doanh nghiệp bằng một tư duy mới, những kiến thức cập nhật mới và minh chứng thực tế trong các doanh nghiệp Việt Nam nhằm thích ứng với thế hệ lao động mới – GEN Z (PSG. TS. Vũ Hoàng Ngân – Trưởng khoa Khoa Kinh Tế và Quản Lý Nguồn Nhân Lực – Trường Đại Học Kinh Tế Quốc Dân).

- Là lãnh đạo của Doanh nghiệp FORTUNE 500, vấn đề đau đầu số một của tôi là tìm, thuê, truyền cảm hứng, trao quyền hoặc sa thải chính nguồn lực số một của tôi: con người. Cuốn sách Quản trị nhân sự thời GENZ sẽ là liều thuốc chữa bệnh đau đầu cho tôi. Các mô hình và ví dụ thực tế trong cuốn sách giải đáp được nhiều vấn đề của lĩnh vực nhân sự ngày nay. Đây rõ ràng là một cuốn sách mà tất cả các chuyên gia nhân sự cần đọc. – Jimmy Thai DTM – Founder Build A School Foundation – Tác giả count sách “Cám Dỗ, Bội Phản, Lòng Nhân: 100 bài học về lãnh đạo”.

- Nhân sự được coi là quản trị và cũng là dịch vụ nội bộ, nên vai trò kép này khiến người làm nghề nhân sự phải có tư duy hệ thống, tư duy logic tốt để xây dựng và triển khai được các hệ thống quản trị nhân sự có giá trị với vận hành kinh doanh, với quản trị doanh nghiệp. – MS Nguyễn Nam Phương – Phó Chủ Tịch Hiệp hội Nhân sự (HRA), Phó Tổng Giám Đốc, Tư Vấn Trưởng Công Ty Tư Vấn Quản Lý OCD.

- Khi tổ chức cần bất kỳ một nhiệm vụ nào, thay vì nghĩ mình chưa sẵn sàng làm việc này, chúng ta nên nghĩ là “mình muốn làm việc này”. Từ đó, đặt bản thân trong tâm thế không ngừng học hỏi và trau dồi kiến thức. Mỗi người có một vùng an toàn riêng, nhưng nếu chúng ta không mạnh dạn bước ra khỏi vùng an toàn thì chẳng bao giờ học được điều gì mới cũng như rất khó thăng tiến trong sự nghiệp. – MS Bùi Thanh Hồng – Cô gái 9X từ GĐNS đến COO của EASTGATE SOFTWARE.

- Luôn tỉ mỉ từ những thứ nhỏ nhất, bởi chỉ khi làm trọn ven được từng chi tiết nhỏ mới có thể tiến tới thực hiện được những điều lớn lao hơn. – MS Phan Anh – Từ GDDNS đến CEO Công ty Cổ phần Tập Đoàn DHARMACAKRA.

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ:

Hồng Duyên - TS. Kinh tế, Chuyên gia Tư vấn Quản trị Doanh nghiệp, có nhiều năm công tác tại các Tập đoàn, Công ty lớn hàng đầu như Vingroup, DOJI, OCD, VMG… góp phần hỗ trợ việc xây dựng hệ thống quản trị chuyên nghiệp, hiện đại, thúc đẩy sự phát triển hoạt động sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp.

pdca - công cụ lập kế hoạch hiệu quả

Trong môi trường kinh doanh ngày nay, giá trị doanh nghiệp không được quyết định chỉ bởi các mô hình dịch vụ và công nghệ hoàn toàn mới. Bởi những mô hình này sẽ ngay lập tức được dịch sang các ngôn ngữ của mỗi quốc gia, lan truyền trên toàn thế giới và trở nên lỗi thời.

Thay vào đó, các công ty có sức mạnh tổ chức có thể tiếp tục tạo ra các hệ thống và dịch vụ mới với tốc độ chóng mặt và tính linh hoạt có thể phản ứng với những thay đổi của thị trường ngay lập tức sẽ có thể tồn tại trong thời kỳ hỗn loạn. Vậy các doanh nghiệp phải làm sao để tạo ra sức mạnh tổ chức giúp thích nghi với sự thay đổi chóng mặt của thị trường? Cuốn sách này chính là câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này sẽ tiết lộ những bí mật về một công cụ tạo ra sức mạnh tổ chức bền vững cho doanh nghiệp có tên chu trình PDCA.

Chu trình PDCA bao gồm bốn bước PLAN (kế hoạch), DO (thực hiện), CHECK (tự đánh giá) và ADJUST (điều chỉnh), là một khuôn khổ cổ điển mà mọi doanh nhân đều biết, tuy nhiên, lại không nhiều người hiểu được hết để áp dụng trong doanh nghiệp của mình. Nhưng một khi nắm vững chu trình PDCA và thực hiện nó, bạn có thể đưa doanh nghiệp của mình phát triển với tốc độ chóng mặt; bạn sẽ không còn do dự hay lo lắng về những quyết định của mình; bạn sẽ luôn giữ được động lực để thực hiện mục tiêu đã đề ra ban đầu và doanh nghiệp hay thậm chí chính cuộc sống cá nhân của bạn sẽ đạt được kết quả tối ưu nhất.

“PDCA – Công cụ lập kế hoạch hiệu quả” một cuốn sách chứa đựng những bí mật về “tốc độ thần tốc” của PDCA mà không phải ai cũng biết để áp dụng. Nó phù hợp cho rất nhiều đối tượng và được khuyên sử dụng cho cả gia đình cùng tìm hiểu và thực hành. Hãy khám phá ngay “chu trình PDCA thần tốc” để sở hữu sức mạnh tổ chức hiệu quả giúp đưa doanh nghiệp và đời sống cá nhân của bạn phát triển vượt bậc một cách nhanh chóng.

Về tác giả

Tomita Kazusama là chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của ZUU Corporation.

Ông sinh ra ở tỉnh Kanagawa, Nhật Bản. Khi còn là sinh viên tại trường Đại học Hitotsubashi, ông đã bắt đầu kinh doanh riêng trong lĩnh vực công nghệ thông tin. Sau khi tốt nghiệp, ông đã lập nhiều kỷ lục bán hàng tại Công ty cổ phần tài chính Nomura Securities và trở thành người trẻ nhất từng được chuyển đến bộ phận ngân hàng tư nhân dành cho các khách hàng siêu giàu tại trụ sở chính. Sau đó, ông theo học trường kinh doanh ở Singapore trước khi chuyển đến Thái Lan để phụ trách chiến lược kinh doanh cho khu vực ASEAN.

content bạc tỷ (tái bản)

Kinh doanh muốn phát triển lâu dài thì content phải có hiệu quả. Content hiệu quả là content có thể hái ra tiền. Rất nhiều content được chú trọng từng câu chữ với những câu văn bay bổng nhưng lại không thể mang lại hấp dẫn đối với người đọc. Viết content cũng giống việc móc nối các thông tin lại với nhau, “Content bạc tỷ” sẽ chỉ ra cho bạn 4 bước cụ thể để xây dựng chiến dịch viết một bài quảng cáo chuyên nghiệp: “Nói những gì – Nói với ai – Nói ở đâu – Nói thế nào”. Nói một cách dễ hiểu hơn thì chính là xem khách hàng là đối tượng để tán gẫu, chúng ta áp dụng đúng bốn điều trên sẽ khiến cuộc trò chuyện đạt được hiệu quả cao hơn.

Trước hết, chúng ta cần phải hiểu rõ rằng: Mục đích mà content phải đạt được là gì? Là để khách hàng biết đến chúng ta và thậm chí là yêu thích chúng ta? Hay là khiến khách hàng ngay lập tức chốt đơn mua ngay sau khi đọc xong content? Muốn đạt được những mục đích như thế thì chúng ta cần để khách hàng biết được những thông tin gì? Cảm nhận được điều gì? Cuốn sách này sẽ giới thiệu những bí quyết cụ thể, giúp bạn phân tích “đối tượng tán gẫu” cũng chính là nhóm người mà chúng ta gọi là “đối tượng content hướng đến”. Nó như chiếc cầu nối đưa bạn đến gần với đối tượng tán gẫu, giúp bạn càng hiểu rõ hơn về sản phẩm và các “thượng đế” của thị trường.

Content nên truyền đạt các thông tin về sản phẩm đến “đối tượng tán gẫu” như thế nào thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và linh hoạt hơn? Để giúp bạn nắm vững phương pháp triển khai nội dung và dàn bài của một bài content tốt hơn, tác giả Diệp Tiểu Ngư đã liệt kê các ví dụ trong từng phần, giúp bạn mở rộng tư duy cũng như xâu chuỗi, hệ thống lại các phương pháp viết xuyên suốt từ đầu đến cuối của một bài content.

“Content bạc tỷ” với nội dung thiết thực, giải thích cặn kẽ, diễn đạt khéo léo, không chỉ dành riêng cho những Copywriter mà còn cho tất cả những ai có hứng thú với việc viết content.  Nếu bạn là một tân binh trong lĩnh vực Copywriting, cuốn sách này sẽ giúp bạn đi đúng đường ngay từ khi mới bắt đầu, còn nếu bạn đã kinh nghiệm, nó sẽ giúp bạn có một tư duy nhạy bén hơn trong việc viết content.

Bạn hãy đọc cuốn sách này và tìm ra các phương pháp viết content của riêng mình, không ngừng trau dồi, bồi đắp nó trên con đường viết content, thậm chí tạo ảnh hưởng và thay đổi nhiều người hơn.

kỹ năng tư duy phản biện

Ngày nay, tư duy phản biện là một kỹ năng sống được đề cao trong nhà trường, doanh nghiệp cũng như trong đời sống trong việc phát triển kỹ năng tư duy, đàm phán, phân tích vấn đề.

Những cá nhân có kỹ năng tư duy phản biện thường có quan điểm cá nhân nổi trội và được đánh giá cao giữa tập thể. Vậy tư duy phản biện là gì mà ngày nay lại quan trọng đến thế?

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay cuốn sách “Kỹ năng tư duy phản biện" để thấy được những phương pháp tư duy mới lạ của họ.

Ban đầu có thể bạn sẽ nghi ngờ những gì được đề cập trong cuốn sách, nhưng bằng kinh nghiệm của chính mình tác giả cuốn sách Kanagawa Akinori sẽ giúp bạn có các kỹ năng tư duy phản biện tốt nhất:

Đưa ra kết quả nhanh nhất với suy nghĩ tích cực hơn

Mở rộng khả năng tiếp cận kiến thức vô hạn bằng những “suy nghĩ phép nhân”

Tạo thói quen đặt câu hỏi và có được tầm nhìn khách quan hơn.

Thay đổi quá trình tư duy của bản thân , từ đó tạo nên thành công đột phá trong công việc và trong cuộc sống.

khởi chánh nghiệp: đưa phẩm chất của đức phật vào sự nghiệp

Học Phật không phải để làm mở rộng cái não ra, lý luận nhiều hơn, tranh cãi mạnh mẽ hơn trong khi con tim thì teo tóp lại, không sống được với tình thương, tình yêu vô điều kiện, hay có thể gọi là lòng từ bi. Học Phật tức là học theo vị Phật, cũng có nghĩa là học theo những phẩm chất của vị Phật đó. Học theo để sống được những trạng thái tâm của một vị Phật. Đó là điều cốt lõi khi học Phật. Không phải để tranh hơn thua, đúng sai, mà để sống cuộc đời thanh tịnh, an lạc, thành toàn.

Cuộc đời ấy, nếu là của một doanh nhân thì vị ấy sẽ không chỉ là một doanh nhân, là một “con buôn”, mà là một doanh nhân hạnh phúc. Nếu là một người bắt đầu bước chân vào con đường khởi nghiệp thì họ không chỉ khởi nghiệp, cũng không “tạo nghiệp”, họ khởi chánh nghiệp. Nếu là một người làm công ăn lương, thì là một nhân viên có sức mạnh từ nội tâm, có khả năng tự làm chủ đời mình. Còn nếu là bất kỳ ai thì cũng đều tìm ra con đường sống đạo đức, sống trắc ẩn, liên tục phát triển phẩm chất, đạt được sự an lạc ở ngay trong đời sống thường ngày.

Cuốn sách Khởi chánh nghiệp của tác giả Tạ Minh Tuấn được viết với ý nguyện tích hợp những trí tuệ tâm linh cổ xưa của Phật Pháp bằng ngôn ngữ dễ hiểu và cấp tiến, góp phần kiến tạo một thế hệ khởi chánh nghiệp hòa hợp, phát triển và thành toàn.

Cuốn sách không giống với khởi nghiệp đơn thuần, vì trong đó áp dụng thực hành đạo đức và tâm linh vào trong việc khởi nghiệp, vì thế, nên gọi là khởi chánh nghiệp thay vì là khởi nghiệp.

MỤC LỤC

Phần 1: Thánh Đạo

Một món quà của vũ trụ: ý thức

Hai loại sự thật

Ba lần chuyển pháp luân

Phần 2: Khởi chánh nghiệp

Tứ diệu đế

Bát chánh đạo

Thập nhị nhân duyên

Phần 3: Ở đây và bây giờ

Thiền Anapanasati

Thiền Vipassana

Thiền thức tỉnh

Mười Ba-la-mật

Chánh niệm trong đời sống hằng ngày

Câu chuyện khởi chánh nghiệp của bạn

Về tác giả

Tạ Minh Tuấn là một doanh nhân, và là một người thực hành tâm linh nghiêm túc, đi trên con đường cân bằng giữa vật chất và tinh thần. Anh sáng lập tổ chức ngôi trường Khai Phóng và cộng đồng Thiền Thức Tỉnh, lan tỏa thiền và những giảng dạy tâm linh đúng đắn đến nhiều người. Trước đây anh từng nằm trong danh sách Forbes 30 under 30 Asia năm 2016 và Businessman of the Year 2017.

bộ lớp trứng gà 1

Lớp Trứng GÀ 1 (3 – 4 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dự trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình. 

V-MTC = Vân – Mẹ trẻ con = Vietnamese – Mother Of Child (Việt Nam – Mẹ của trẻ con), là phương pháp nuôi dạy những đứa trẻ của những “người mẹ Việt”. V-MTC vẫn đang lớn lên mỗi ngày. Mỗi bước chân trong hành trình là những bài học lớn với dự án.

Giai đoạn 1

Một Dự án thường bắt đầu với việc giáo viên đưa ra quan điểm nghiên cứu dựa trên nhu cầu, hứng thú, khả năng, kinh nghiệm của trẻ trước khi sắp xếp các yếu tố để trẻ hiểu sâu hơn. Tuy nhiên, đối với độ tuổi dưới 3 tuổi, vốn từ vựng và kinh nghiệm của trẻ với thế giới xung quanh còn hạn chế nên trẻ rất khó chia sẻ những câu chuyện trẻ đã trải qua trước đó, các con cũng không thể hiện nhiều về kinh nghiệm mà mình đã có liên quan đến một chủ đề cụ thể. Thay vào đó, giáo viên lên kế hoạch cho các hoạt động khơi gợi hứng thú liên quan đến chủ đề đã chọn để trẻ có thể khám phá; tiếp theo, giáo viên dành thời gian để quan sát và lắng nghe những nhận xét, cuộc trò chuyện của trẻ.\

Giai đoạn 2

Trong giai đoạn thứ hai của một Dự án, các em bé cố gắng tìm câu trả lời cho các câu hỏi của mình. Trẻ lớn hơn có thể lấy thông tin từ các nguồn chủ yếu và thứ yếu; tuy nhiên, trẻ nhỏ nhận được hầu hết thông tin thông qua khám phá trực tiếp liên quan đến các giác quan. Giáo viên sẽ lập kế hoạch cho những trải nghiệm ban đầu, trong đó, cô giáo sẽ quan sát và ghi lại các hoạt động của trẻ. Dựa trên phân tích về những hoạt động đã quan sát được, các giáo viên sẽ quyết định cung cấp trải nghiệm nào tiếp theo phục vụ cho những khám phá của trẻ. Trên thực tế, những trải nghiệm này sẽ diễn ra rất khác nhau đối với mỗi đứa trẻ, bởi vì ở độ tuổi này, đa phần các em bé vẫn chủ yếu tập trung vào hoạt động cá nhân nhiều hơn hoạt động nhóm mang tính xã hội như ở độ tuổi lớn hơn. Giáo viên có thể quyết định lập kế hoạch trải nghiệm mới hoặc lặp lại trải nghiệm trước đó để giúp trẻ phát hiện thêm những điều mới chưa được khám phá hoặc giúp trẻ ghi nhớ nhiều hơn những biểu tượng mà trẻ cần được cung cấp.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này của Dự án, các cô giáo xem lại tài liệu ghi chép của mình để đánh giá quá trình tập nghiên cứu Dự án của các con. Đồng thời, sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ cần được chia sẻ đến các phụ huynh qua nhiều cách thức khác nhau, để họ có thể hiểu hơn về công việc các con đang làm, từ đó cùng đồng hành với trẻ trong các Dự án tiếp theo mà trẻ nghiên cứu. Các em bé dù còn rất nhỏ cũng luôn háo hức, vui sướng khi được công nhận thành tích nghiên cứu như những anh chị lớn hơn, vì vậy, những sản phẩm được trưng bày trang trọng hay những kết quả nghiên cứu được chia sẻ đến nhiều người trong một buổi tổng kết Dự án hay ở bất kỳ hình thức nào cũng sẽ là những động lực nền tảng cho niềm đam mê khám phá mà chúng tôi đang nuôi dưỡng mỗi ngày trong từng đứa trẻ.

Trong tập 3 Lớp Trứng Gà 1 giai đoạn 3 – 4 tuổi dự án sẽ tập trung vào những mục tiêu phát triển:

* Phát triển nhận thức: 

- Trẻ nhận biết và phân biệt được trứng gà, trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng, trứng đà điểu, trứng ba ba, trứng cá hồi,… Trẻ biết: 

- Trứng có thể tìm thấy ở nhiều địa điểm: tổ, cây, cỏ và vách đá, cát, hồ, ao, đại dương hay cửa hàng tạp hóa, theo tập tính đẻ trứng/môi trường sống. 

- Trứng được tạo ra bởi con cái. 

- Gà, vịt trời ấp trứng để trứng nở thành con. 

-…

* Phát triển tình cảm 

– Kỹ năng xã hội: 

- Trẻ nói được điều thích hoặc không thích. 

- Trẻ mạnh dạn tham gia vào trò chơi. 

- Trẻ biết nói cảm ơn, xin lỗi. 

- Tập chờ đến lượt.

 - Thích chơi với đồ vật. - Thích quan sát các đồ vật trong lớp, con vật trong trường. 

* Phát triển thẩm mỹ: 

- Hát đúng giai điệu bài hát Phép lạ hằng ngày. 

- Vận động nhịp nhàng theo giai điệu, nhịp điệu của bài hát. 

- Vỗ theo nhịp của bài hát. 

- Tạo hình quả trứng đang nở bằng giấy, bột mì.

- ….

* Phát triển thể chất: 

- Đi kiễng gót. 

- Đi, chạy thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh. 

- Bò bằng bàn tay và chân 3 – 4 m. 

- Mô phỏng dáng đi của gà trong đường hẹp

-…

Thông tin tác giả:

Bùi Thị Thu Vân

Được biết đến như là “mẹ của vọn trẻ con”. Trải qua 19 năm nghiên cứu về Giáo dục đầu đời. Sáng lập mô hình dạy học V-MTC - Dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng quá trình.

Là một trong những giáo viên mầm non đầu tiên tại Việt Nam được đào tạo chuyên sâu, triển khai và ứng dụng dạy học dựa trên dự án, mô hình giáo dục Montessori, hướng tiếp cận dạy học Reggio Emilia vào chương trình giáo dụ mầm non tại Việt Nam.

Giám đốc đào tạo Vietnamese Training Academy

Xây dựng và cố vấn chuyên môn cho hơn 40 trường mầm non/hệ thống trường mầm non tại Việt Nam.

bộ lớp trứng gà 2

Lớp Trứng Gà 2 (3 – 4 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dự trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình. 

V-MTC = Vân – Mẹ trẻ con = Vietnamese – Mother Of Child (Việt Nam – Mẹ của trẻ con), là phương pháp nuôi dạy những đứa trẻ của những “người mẹ Việt”. V-MTC vẫn đang lớn lên mỗi ngày. Mỗi bước chân trong hành trình là những bài học lớn với dự án. 

Giai đoạn 1

Một Dự án thường bắt đầu với việc giáo viên đưa ra quan điểm nghiên cứu dựa trên nhu cầu, hứng thú, khả năng, kinh nghiệm của trẻ trước khi sắp xếp các yếu tố để trẻ hiểu sâu hơn. Tuy nhiên, đối với độ tuổi dưới 3 tuổi, vốn từ vựng và kinh nghiệm của trẻ với thế giới xung quanh còn hạn chế nên trẻ rất khó chia sẻ những câu chuyện trẻ đã trải qua trước đó, các con cũng không thể hiện nhiều về kinh nghiệm mà mình đã có liên quan đến một chủ đề cụ thể. Thay vào đó, giáo viên lên kế hoạch cho các hoạt động khơi gợi hứng thú liên quan đến chủ đề đã chọn để trẻ có thể khám phá; tiếp theo, giáo viên dành thời gian để quan sát và lắng nghe những nhận xét, cuộc trò chuyện của trẻ.\

Giai đoạn 2

Trong giai đoạn thứ hai của một Dự án, các em bé cố gắng tìm câu trả lời cho các câu hỏi của mình. Trẻ lớn hơn có thể lấy thông tin từ các nguồn chủ yếu và thứ yếu; tuy nhiên, trẻ nhỏ nhận được hầu hết thông tin thông qua khám phá trực tiếp liên quan đến các giác quan. Giáo viên sẽ lập kế hoạch cho những trải nghiệm ban đầu, trong đó, cô giáo sẽ quan sát và ghi lại các hoạt động của trẻ. Dựa trên phân tích về những hoạt động đã quan sát được, các giáo viên sẽ quyết định cung cấp trải nghiệm nào tiếp theo phục vụ cho những khám phá của trẻ. Trên thực tế, những trải nghiệm này sẽ diễn ra rất khác nhau đối với mỗi đứa trẻ, bởi vì ở độ tuổi này, đa phần các em bé vẫn chủ yếu tập trung vào hoạt động cá nhân nhiều hơn hoạt động nhóm mang tính xã hội như ở độ tuổi lớn hơn. Giáo viên có thể quyết định lập kế hoạch trải nghiệm mới hoặc lặp lại trải nghiệm trước đó để giúp trẻ phát hiện thêm những điều mới chưa được khám phá hoặc giúp trẻ ghi nhớ nhiều hơn những biểu tượng mà trẻ cần được cung cấp.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này của Dự án, các cô giáo xem lại tài liệu ghi chép của mình để đánh giá quá trình tập nghiên cứu Dự án của các con. Đồng thời, sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ cần được chia sẻ đến các phụ huynh qua nhiều cách thức khác nhau, để họ có thể hiểu hơn về công việc các con đang làm, từ đó cùng đồng hành với trẻ trong các Dự án tiếp theo mà trẻ nghiên cứu. Các em bé dù còn rất nhỏ cũng luôn háo hức, vui sướng khi được công nhận thành tích nghiên cứu như những anh chị lớn hơn, vì vậy, những sản phẩm được trưng bày trang trọng hay những kết quả nghiên cứu được chia sẻ đến nhiều người trong một buổi tổng kết Dự án hay ở bất kỳ hình thức nào cũng sẽ là những động lực nền tảng cho niềm đam mê khám phá mà chúng tôi đang nuôi dưỡng mỗi ngày trong từng đứa trẻ.

Trong tập 4 Lớp Trứng Gà 2 giai đoạn 3 – 4 tuổi dự án sẽ tập trung vào những mục tiêu phát triển:

* Phát triển nhận thức: 

– Trẻ nhận biết và phân biệt được trứng gà, trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng, trứng đà điểu, trứng ba ba, trứng cá hồi… 

– Trẻ biết: 

• Trứng có thể tìm thấy ở nhiều địa điểm: tổ, cây, cỏ và vách đá, cát, hồ, ao, đại dương hay cửa hàng tạp hóa, theo tập tính đẻ trứng/môi trường sống. 

• Trứng được tạo ra bởi con cái. 

• Gà, vịt trời ấp trứng để trứng nở thành con. 

• Rùa đẻ trứng trong hố cát, một số loài cá ngậm trứng trong miệng để ấp con… 

• Trẻ đếm số trứng trong phạm vi 10. Xác định lượng trong phạm vi 5 và chữ số. 

• Xác định trứng to nhỏ (5 cấp độ). 

• Trẻ biết xếp tương ứng 1:1.

….

* Phát triển ngôn ngữ: 

– Trẻ hiểu nghĩa các từ: 

• Trứng: có hình dạng hơi tròn được bao phủ bởi lớp vỏ hoặc màng được sinh ra bởi con cái như chim, tắc kè, động vật lưỡng cư,… 

• Ấp trứng: gà/chim dùng hơi ấm cơ thể để quả trứng nở ra thành con non. 

• Ủ: ngồi trên quả trứng để ấp. 

• Máy ấp trứng: là một cỗ máy với cơ chế duy trì nhiệt độ để trứng nở. 

• Vỏ: lớp phủ bên ngoài của trứng. 

– Trẻ đọc được bài thơ Mười quả trứng tròn, Những quả trứng. 

– Trẻ hiểu, thực hiện tốt các yêu cầu của cô. 

– Trả lời được những câu hỏi “Cái gì đây?”, “Con đang làm gì thế?”

- . . . 

* Phát triển tình cảm 

– Kĩ năng xã hội: 

– Trẻ nói được điều thích hoặc không thích 

– Trẻ mạnh dạn tham gia vào trò chơi 

– Trẻ biết nói cảm ơn, xin lỗi. 

– Tập chờ đến lượt. 

– Thích chơi với đồ vật. Thích quan sát các đồ vật trong lớp, con vật trong trường. 

* Phát triển thẩm mỹ: 

– Hát đúng giai điệu bài hát Phép lạ

– Vận động nhịp nhàng theo giai điệu, nhịp điệu của bài hát. 

– Vỗ theo nhịp của bài hát. 

– Tạo hình quả trứng đang nở bằng giấy, bột mì. 

– Làm ổ trứng bằng rơm, thùng giấy. 

– Vẽ vỏ trứng bằng màu nước. 

– Tạo hình trang trí món ăn từ trứng. 

* Phát triển thể chất: 

– Đi kiễng gót.

 – Đi, chạy thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh. 

– Bò bằng bàn tay và chân 3 - 4m. 

– Mô phỏng dáng đi của gà trong đường hẹp. 

– Xếp chồng khối gỗ. 

– Cài cúc áo. 

– Tập tự đi vệ sinh khi có nhu cầu.

Thông tin tác giả:

Bùi Thị Thu Vân

Được biết đến như là “mẹ của vọn trẻ con”. Trải qua 19 năm nghiên cứu về Giáo dục đầu đời. Sáng lập mô hình dạy học V-MTC - Dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng quá trình.

Là một trong những giáo viên mầm non đầu tiên tại Việt Nam được đào tạo chuyên sâu, triển khai và ứng dụng dạy học dựa trên dự án, mô hình giáo dục Montessori, hướng tiếp cận dạy học Reggio Emilia vào chương trình giáo dụ mầm non tại Việt Nam.

Giám đốc đào tạo Vietnamese Training Academy

Xây dựng và cố vấn chuyên môn cho hơn 40 trường mầm non/hệ thống trường mầm non tại Việt Nam.

lớp trứng ngỗng

Lớp Trứng Ngỗng (5 – 6 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dự trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình. 

V-MTC = Vân – Mẹ trẻ con = Vietnamese – Mother Of Child (Việt Nam – Mẹ của trẻ con), là phương pháp nuôi dạy những đứa trẻ của những “người mẹ Việt”. V-MTC vẫn đang lớn lên mỗi ngày. Mỗi bước chân trong hành trình là những bài học lớn với dự án.

Giai đoạn 1

Một Dự án thường bắt đầu với việc giáo viên đưa ra quan điểm nghiên cứu dựa trên nhu cầu, hứng thú, khả năng, kinh nghiệm của trẻ trước khi sắp xếp các yếu tố để trẻ hiểu sâu hơn. Tuy nhiên, đối với độ tuổi dưới 3 tuổi, vốn từ vựng và kinh nghiệm của trẻ với thế giới xung quanh còn hạn chế nên trẻ rất khó chia sẻ những câu chuyện trẻ đã trải qua trước đó, các con cũng không thể hiện nhiều về kinh nghiệm mà mình đã có liên quan đến một chủ đề cụ thể. Thay vào đó, giáo viên lên kế hoạch cho các hoạt động khơi gợi hứng thú liên quan đến chủ đề đã chọn để trẻ có thể khám phá; tiếp theo, giáo viên dành thời gian để quan sát và lắng nghe những nhận xét, cuộc trò chuyện của trẻ.\

Giai đoạn 2

Trong giai đoạn thứ hai của một Dự án, các em bé cố gắng tìm câu trả lời cho các câu hỏi của mình. Trẻ lớn hơn có thể lấy thông tin từ các nguồn chủ yếu và thứ yếu; tuy nhiên, trẻ nhỏ nhận được hầu hết thông tin thông qua khám phá trực tiếp liên quan đến các giác quan. Giáo viên sẽ lập kế hoạch cho những trải nghiệm ban đầu, trong đó, cô giáo sẽ quan sát và ghi lại các hoạt động của trẻ. Dựa trên phân tích về những hoạt động đã quan sát được, các giáo viên sẽ quyết định cung cấp trải nghiệm nào tiếp theo phục vụ cho những khám phá của trẻ. Trên thực tế, những trải nghiệm này sẽ diễn ra rất khác nhau đối với mỗi đứa trẻ, bởi vì ở độ tuổi này, đa phần các em bé vẫn chủ yếu tập trung vào hoạt động cá nhân nhiều hơn hoạt động nhóm mang tính xã hội như ở độ tuổi lớn hơn. Giáo viên có thể quyết định lập kế hoạch trải nghiệm mới hoặc lặp lại trải nghiệm trước đó để giúp trẻ phát hiện thêm những điều mới chưa được khám phá hoặc giúp trẻ ghi nhớ nhiều hơn những biểu tượng mà trẻ cần được cung cấp.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này của Dự án, các cô giáo xem lại tài liệu ghi chép của mình để đánh giá quá trình tập nghiên cứu Dự án của các con. Đồng thời, sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ cần được chia sẻ đến các phụ huynh qua nhiều cách thức khác nhau, để họ có thể hiểu hơn về công việc các con đang làm, từ đó cùng đồng hành với trẻ trong các Dự án tiếp theo mà trẻ nghiên cứu. Các em bé dù còn rất nhỏ cũng luôn háo hức, vui sướng khi được công nhận thành tích nghiên cứu như những anh chị lớn hơn, vì vậy, những sản phẩm được trưng bày trang trọng hay những kết quả nghiên cứu được chia sẻ đến nhiều người trong một buổi tổng kết Dự án hay ở bất kỳ hình thức nào cũng sẽ là những động lực nền tảng cho niềm đam mê khám phá mà chúng tôi đang nuôi dưỡng mỗi ngày trong từng đứa trẻ.

Trong tập 6 Lớp Trứng Ngỗng giai đoạn 5 – 6 tuổi dự án sẽ tập trung vào những mục tiêu phát triển:

* Phát triển nhận thức: 

Trẻ biết được: 

- Có rất nhiều loại trứng, trứng gà, trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng, trứng đà điểu, trứng ba ba, trứng cá hồi

- Chim, côn trùng, nhện, cóc, ếch, cá, tắc kè, rắn, thằn lằn, rùa, cá sấu là những con vật đẻ trứng. - Trứng có thể tìm thấy ở nhiều địa điểm: tổ, cây, cỏ, vách đá, cát, hồ, ao, đại dương hay cửa hàng tạp hóa,... tùy theo tập tính đẻ trứng/môi trường sống,… 

- Trứng là giai đoạn đầu tiên trong chu kỳ hình thành con vật

* Phát triển ngôn ngữ

- Trẻ thuyết trình được vòng đời của gà, vịt, cá, ếch,… 

- Trẻ biểu đạt được tính cách của nhân vật trong truyện qua diễn đạt lời thoại. 

- Dùng từ ngữ để trao đổi rõ ràng, mạch lạc, dễ hiểu với bạn cùng chơi, cùng làm việc nhóm. 

- Làm quen chữ cái: A, Q, U, Ư, T, N, G, R. - Xác định chữ U, Ư trong từ “Quả trứng”. 

- Viết/đồ thư, văn bản, chữ cái

* Phát triển tình cảm 

– Kỹ năng xã hội: 

• Nhận thức về bản thân: 

- Tự đưa ra quyết định, đưa ra lựa chọn. 

- Tự đánh giá, kiểm tra kết quả và nhận xét kết quả. 

- Trân trọng sản phẩm của bản thân. 

- Khả năng giải quyết vấn đề độc lập. 

• Kỹ năng xã hội: 

- Chia sẻ với bạn trong hoạt động cụ thể. 

- Tôn trọng bạn chơi. 

- Giải quyết mâu thuẫn. 

* Phát triển thẩm mỹ: 

• Trẻ biết: 

- Dùng thùng carton, dụng cụ đánh trứng, các nguyên vật liệu để phục vụ cho góc hoạt động nội trợ, sắm vai. 

- Tự lựa chọn vật liệu để tạo ra quả trứng và màu sắc của trứng. 

- Tự lựa chọn vật liệu, màu sắc, chất liệu khác nhau để trang trí vỏ trứng.

* Phát triển thể chất: 

- Phối hợp tay mắt điều khiển vật. 

- Đi bằng mép ngoài bàn chân. 

- Đi trên dây đặt trên sàn. 

- Bò dích dắc qua 7 điểm. 

- Bật liên tục vào vòng. 

- Cắt/xé quả trứng. 

- Cài cúc áo, kéo khóa, cài cặp.

Thông tin tác giả:

Bùi Thị Thu Vân

Được biết đến như là “mẹ của vọn trẻ con”. Trải qua 19 năm nghiên cứu về Giáo dục đầu đời. Sáng lập mô hình dạy học V-MTC - Dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng quá trình.

Là một trong những giáo viên mầm non đầu tiên tại Việt Nam được đào tạo chuyên sâu, triển khai và ứng dụng dạy học dựa trên dự án, mô hình giáo dục Montessori, hướng tiếp cận dạy học Reggio Emilia vào chương trình giáo dụ mầm non tại Việt Nam.

Giám đốc đào tạo Vietnamese Training Academy

Xây dựng và cố vấn chuyên môn cho hơn 40 trường mầm non/hệ thống trường mầm non tại Việt Nam.

lớp trứng vịt

Lớp Trứng Vịt (4 – 5 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dự trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình. 

V-MTC = Vân – Mẹ trẻ con = Vietnamese – Mother Of Child (Việt Nam – Mẹ của trẻ con), là phương pháp nuôi dạy những đứa trẻ của những “người mẹ Việt”. V-MTC vẫn đang lớn lên mỗi ngày. Mỗi bước chân trong hành trình là những bài học lớn với dự án. 

Giai đoạn 1

Một Dự án thường bắt đầu với việc giáo viên đưa ra quan điểm nghiên cứu dựa trên nhu cầu, hứng thú, khả năng, kinh nghiệm của trẻ trước khi sắp xếp các yếu tố để trẻ hiểu sâu hơn. Tuy nhiên, đối với độ tuổi dưới 3 tuổi, vốn từ vựng và kinh nghiệm của trẻ với thế giới xung quanh còn hạn chế nên trẻ rất khó chia sẻ những câu chuyện trẻ đã trải qua trước đó, các con cũng không thể hiện nhiều về kinh nghiệm mà mình đã có liên quan đến một chủ đề cụ thể. Thay vào đó, giáo viên lên kế hoạch cho các hoạt động khơi gợi hứng thú liên quan đến chủ đề đã chọn để trẻ có thể khám phá; tiếp theo, giáo viên dành thời gian để quan sát và lắng nghe những nhận xét, cuộc trò chuyện của trẻ.\

Giai đoạn 2

Trong giai đoạn thứ hai của một Dự án, các em bé cố gắng tìm câu trả lời cho các câu hỏi của mình. Trẻ lớn hơn có thể lấy thông tin từ các nguồn chủ yếu và thứ yếu; tuy nhiên, trẻ nhỏ nhận được hầu hết thông tin thông qua khám phá trực tiếp liên quan đến các giác quan. Giáo viên sẽ lập kế hoạch cho những trải nghiệm ban đầu, trong đó, cô giáo sẽ quan sát và ghi lại các hoạt động của trẻ. Dựa trên phân tích về những hoạt động đã quan sát được, các giáo viên sẽ quyết định cung cấp trải nghiệm nào tiếp theo phục vụ cho những khám phá của trẻ. Trên thực tế, những trải nghiệm này sẽ diễn ra rất khác nhau đối với mỗi đứa trẻ, bởi vì ở độ tuổi này, đa phần các em bé vẫn chủ yếu tập trung vào hoạt động cá nhân nhiều hơn hoạt động nhóm mang tính xã hội như ở độ tuổi lớn hơn. Giáo viên có thể quyết định lập kế hoạch trải nghiệm mới hoặc lặp lại trải nghiệm trước đó để giúp trẻ phát hiện thêm những điều mới chưa được khám phá hoặc giúp trẻ ghi nhớ nhiều hơn những biểu tượng mà trẻ cần được cung cấp.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn này của Dự án, các cô giáo xem lại tài liệu ghi chép của mình để đánh giá quá trình tập nghiên cứu Dự án của các con. Đồng thời, sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ cần được chia sẻ đến các phụ huynh qua nhiều cách thức khác nhau, để họ có thể hiểu hơn về công việc các con đang làm, từ đó cùng đồng hành với trẻ trong các Dự án tiếp theo mà trẻ nghiên cứu. Các em bé dù còn rất nhỏ cũng luôn háo hức, vui sướng khi được công nhận thành tích nghiên cứu như những anh chị lớn hơn, vì vậy, những sản phẩm được trưng bày trang trọng hay những kết quả nghiên cứu được chia sẻ đến nhiều người trong một buổi tổng kết Dự án hay ở bất kỳ hình thức nào cũng sẽ là những động lực nền tảng cho niềm đam mê khám phá mà chúng tôi đang nuôi dưỡng mỗi ngày trong từng đứa trẻ.

Trong tập 5 Lớp Trứng Vịt giai đoạn 4 – 5 tuổi dự án sẽ tập trung vào những mục tiêu phát triển:

* Phát triển nhận thức: 

Trẻ biết được: 

- Có rất nhiều loại trứng, phân biệt được trứng gà, trứng vịt, trứng cút, trứng ngỗng, trứng đà điểu, trứng ba ba, trứng cá hồi… 

- Chim, côn trùng, nhện, cóc, ếch, cá và tắc kè, rắn, thằn lằn, rùa, cá sấu là loài đẻ trứng. 

- Trứng có thể tìm thấy ở nhiều nơi: tổ, cây, cỏ, vách đá, cát, hồ, ao, đại dương hay cửa hàng tạp hóa, theo từng tập tính đẻ trứng/môi trường sống. 

- Trứng là giai đoạn đầu tiên trong chu kỳ hình thành con vật. 

- Trứng được tạo ra bởi con cái

….

* Phát triển ngôn ngữ: 

- Trẻ hiểu nghĩa các từ: 

• Trứng: Có hình dạng hơi tròn được bao phủ bởi lớp vỏ hoặc màng được sinh ra bởi con cái như chim, tắc kè, lưỡng cư,… 

• Ấp trứng: Gà/chim dùng hơi ấm cơ thể để ấp cho quả trứng nở ra thành con non. 

• Ủ: Ngồi trên quả trứng để ấp. 

• Máy ấp trứng: Là một cỗ máy với cơ chế duy trì nhiệt độ để trứng nở.

* Phát triển tình cảm 

Kỹ năng xã hội: 

- Chia sẻ với bạn trong hoạt động cụ thể. 

- Tôn trọng bạn chơi. 

- Tập giải quyết mâu thuẫn. 

* Phát triển thẩm mỹ: 

Trẻ biết: 

- Dùng thùng carton, dụng cụ đánh trứng, các nguyên vật liệu để phục vụ cho góc hoạt động nội trợ, sắm vai. 

- Dùng đất sét để tạo ra quả trứng và màu sắc của trứng. 

- Dùng nhiều màu sắc, chất liệu khác nhau để trang trí vỏ trứng. 

- Dùng vỏ trứng làm đồ dùng, đồ chơi, trồng cây, trang trí.

….

* Phát triển tình cảm 

– Kỹ năng xã hội: 

Nhận thức về bản thân: 

- Đưa ra quyết định. 

- Tự đánh giá kết quả và nhận xét kết quả. 

- Trân trọng sản phẩm của bản thân. 

- Khả năng giải quyết vấn đề độc lập. Kỹ năng xã hội: 

- Chia sẻ với bạn trong hoạt động cụ thể. 

- Tôn trọng bạn chơi. 

- Tập giải quyết mâu thuẫn. 

* Phát triển thẩm mỹ: 

Trẻ biết: 

- Dùng thùng carton, dụng cụ đánh trứng, các nguyên vật liệu để phục vụ cho góc hoạt động nội trợ, sắm vai. 

- Dùng đất sét để tạo ra quả trứng và màu sắc của trứng. 

- Dùng nhiều màu sắc, chất liệu khác nhau để trang trí vỏ trứng. 

- Dùng vỏ trứng làm đồ dùng, đồ chơi, trồng cây, trang trí.

Thông tin tác giả:

Bùi Thị Thu Vân

Được biết đến như là “mẹ của vọn trẻ con”. Trải qua 19 năm nghiên cứu về Giáo dục đầu đời. Sáng lập mô hình dạy học V-MTC - Dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng quá trình.

Là một trong những giáo viên mầm non đầu tiên tại Việt Nam được đào tạo chuyên sâu, triển khai và ứng dụng dạy học dựa trên dự án, mô hình giáo dục Montessori, hướng tiếp cận dạy học Reggio Emilia vào chương trình giáo dụ mầm non tại Việt Nam.

Giám đốc đào tạo Vietnamese Training Academy

Xây dựng và cố vấn chuyên môn cho hơn 40 trường mầm non/hệ thống trường mầm non tại Việt Nam.

miền hoang dã - bộ ba vượt suối

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Tại khu rừng nọ, có một bộ ba gồm hải ly, nai và gấu chơi với nhau rất thân. Dù thân nhau lắm, nhưng chúng cũng thường xuyên cãi nhau.

Ngày nọ, chúng quyết định đi chèo thuyền. Chúng lại cãi cọ chỉ vì giành giật nhau cầm lái tay chèo. Tất cả đều muốn mình là người chỉ đạo và đưa cả bọn vượt qua đập hải ly theo cách riêng. Vậy nên, khi bộ ba tiến vào đoạn ghềnh đá dữ dội nhất của con suối, chúng tranh luận dữ dội hơn bao giờ hết. Làm thế nào bộ ba có thể nhất trí chọn một kế hoạch giải cứu cho chính mình và cả bọn đây?

miền hoang dã - bước chân hoang dã

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Tại khu rừng nọ, có một bộ ba gồm hải ly, nai và gấu chơi với nhau rất thân. Dù thân nhau lắm, nhưng chúng cũng thường xuyên cãi nhau.

Ngày nọ, chúng quyết định đi chèo thuyền. Chúng lại cãi cọ chỉ vì giành giật nhau cầm lái tay chèo. Tất cả đều muốn mình là người chỉ đạo và đưa cả bọn vượt qua đập hải ly theo cách riêng. Vậy nên, khi bộ ba tiến vào đoạn ghềnh đá dữ dội nhất của con suối, chúng tranh luận dữ dội hơn bao giờ hết. Làm thế nào bộ ba có thể nhất trí chọn một kế hoạch giải cứu cho chính mình và cả bọn đây?

miền hoang dã - cái ôm hào hiệp của chú gấu

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Tại khu rừng nọ, có một bộ ba gồm hải ly, nai và gấu chơi với nhau rất thân. Dù thân nhau lắm, nhưng chúng cũng thường xuyên cãi nhau.

Ngày nọ, chúng quyết định đi chèo thuyền. Chúng lại cãi cọ chỉ vì giành giật nhau cầm lái tay chèo. Tất cả đều muốn mình là người chỉ đạo và đưa cả bọn vượt qua đập hải ly theo cách riêng. Vậy nên, khi bộ ba tiến vào đoạn ghềnh đá dữ dội nhất của con suối, chúng tranh luận dữ dội hơn bao giờ hết. Làm thế nào bộ ba có thể nhất trí chọn một kế hoạch giải cứu cho chính mình và cả bọn đây?

miền hoang dã - chú hải ly bận rộn

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Tại khu rừng nọ, có một bộ ba gồm hải ly, nai và gấu chơi với nhau rất thân. Dù thân nhau lắm, nhưng chúng cũng thường xuyên cãi nhau.

Ngày nọ, chúng quyết định đi chèo thuyền. Chúng lại cãi cọ chỉ vì giành giật nhau cầm lái tay chèo. Tất cả đều muốn mình là người chỉ đạo và đưa cả bọn vượt qua đập hải ly theo cách riêng. Vậy nên, khi bộ ba tiến vào đoạn ghềnh đá dữ dội nhất của con suối, chúng tranh luận dữ dội hơn bao giờ hết. Làm thế nào bộ ba có thể nhất trí chọn một kế hoạch giải cứu cho chính mình và cả bọn đây?

miền hoang dã - giáng sinh trong rừng

“Miền hoang dã – Bộ ba vượt suối” Dành cho các bé từ độ tuổi 3+.

Bộ sách song ngữ Anh – Việt “MIỀN HOANG DÔ với những câu chuyện đơn giản và hình ảnh minh họa hấp dẫn, mở ra những bài học nho nhỏ, cung cấp cho cha mẹ những công cụ và ngôn ngữ cần thiết để phát triển và nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc ở trẻ.

Tại khu rừng nọ, có một bộ ba gồm hải ly, nai và gấu chơi với nhau rất thân. Dù thân nhau lắm, nhưng chúng cũng thường xuyên cãi nhau.

Ngày nọ, chúng quyết định đi chèo thuyền. Chúng lại cãi cọ chỉ vì giành giật nhau cầm lái tay chèo. Tất cả đều muốn mình là người chỉ đạo và đưa cả bọn vượt qua đập hải ly theo cách riêng. Vậy nên, khi bộ ba tiến vào đoạn ghềnh đá dữ dội nhất của con suối, chúng tranh luận dữ dội hơn bao giờ hết. Làm thế nào bộ ba có thể nhất trí chọn một kế hoạch giải cứu cho chính mình và cả bọn đây?

12
Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Email: Taisachebook@gmail.com