Tác Giả Tâm Lý Đơn Giản

Lần Này, Hãy Để Tớ Ôm Cậu Thật Chặt

Mèo béo: "Cậu nghĩ làm sao để quên đi điều từng khiến mình tổn thương hoặc tha thứ cho một con mèo từng làm tổn thương mình?”

Chó béo: "Đôi khi việc bị tổn thương còn làm tổn hại lòng tự tin và tự tôn, khiến cậu tủi hổ vô cùng. Cậu sẽ cần thời gian để đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, xây dựng lại cuộc sống và nuôi dưỡng lòng tự tôn. Đến khi chấp nhận được chuyện đã qua từ đáy lòng, cậu sẽ tự nhiên có thể tha thứ."

…

Sau hành trình ở “Triết lý sống của chó và mèo”, mèo béo và chó béo tiếp tục đồng hành qua những thử thách sâu sắc hơn của cuộc sống. Trong hai tập tiếp theo - "Đừng lo, cậu đã làm rất tốt rồi" và "Lần này, hãy để tớ ôm cậu thật chặt" - họ không chỉ giúp nhau vượt qua khó khăn, mà còn học cách yêu thương bản thân và cho phép mình được yêu thương.

Chú mèo béo vẫn hay lo âu như thường lệ - sợ mình không đủ tốt, quá để tâm đến việc người khác nghĩ gì, lo lắng về tương lai lẫn quá khứ. Cậu cảm thấy kiệt sức vì phải làm hài lòng mọi người, tự trách mình vì những lỗi lầm nhỏ nhặt, muốn được nghỉ ngơi nhưng lại không thể yên tâm.

Chú chó béo thông thái, với trái tim ấm áp và sự kiên nhẫn vô tận, lần này không chỉ giúp cậu nhận diện vấn đề mà còn cùng cậu học cách chữa lành từ bên trong. Họ cùng khám phá tại sao yêu bản thân lại khó đến vậy, tại sao đôi khi việc "không làm gì cả" lại cần thiết nhất, và tại sao đặt ranh giới không phải là ích kỷ. Qua những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, cậu không chỉ học được cách nhận ra mối quan hệ độc hại mà còn biết cách tin tưởng rằng mình xứng đáng được yêu thương ngay cả khi không hoàn hảo.

Mong cậu sau khi đọc cuốn sách sẽ bớt khắt khe với bản thân hơn.

Mong cậu học được cách đặt ranh giới và bảo vệ năng lượng của mình.

Mong cậu cho phép mình được yếu đuối và tin rằng sẽ có người ở bên.

Mong cậu nhớ rằng: Cậu đã làm rất tốt rồi, và cậu xứng đáng nhận được một cái ôm thật chặt.

Về tác giả: Tâm Lý Đơn Giản được thành lập từ 2014, hiện các cố vấn của Tâm Lý Đơn Giản có mặt tại 117 thành phố trên toàn thế giới và đã tư vấn tâm lý cho hơn 1 triệu người. Những video hoạt hình hay truyện tranh được đăng tải trên tài khoản Weibo đã nhanh chóng gây ấn tượng với người xem, giúp mọi người dễ dàng tiếp cận các kiến thức tâm lý đơn giản nhưng hữu ích.

Sách đã phát hành tại Việt Nam: Triết lý sống của chó và mèo (2024)

Đừng Lo, Cậu Đã Làm Rất Tốt Rồi

Mèo béo: "Cậu nghĩ làm sao để quên đi điều từng khiến mình tổn thương hoặc tha thứ cho một con mèo từng làm tổn thương mình?”

Chó béo: "Đôi khi việc bị tổn thương còn làm tổn hại lòng tự tin và tự tôn, khiến cậu tủi hổ vô cùng. Cậu sẽ cần thời gian để đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, xây dựng lại cuộc sống và nuôi dưỡng lòng tự tôn. Đến khi chấp nhận được chuyện đã qua từ đáy lòng, cậu sẽ tự nhiên có thể tha thứ."

…

Sau hành trình ở “Triết lý sống của chó và mèo”, mèo béo và chó béo tiếp tục đồng hành qua những thử thách sâu sắc hơn của cuộc sống. Trong hai tập tiếp theo - "Đừng lo, cậu đã làm rất tốt rồi" và "Lần này, hãy để tớ ôm cậu thật chặt" - họ không chỉ giúp nhau vượt qua khó khăn, mà còn học cách yêu thương bản thân và cho phép mình được yêu thương.

Chú mèo béo vẫn hay lo âu như thường lệ - sợ mình không đủ tốt, quá để tâm đến việc người khác nghĩ gì, lo lắng về tương lai lẫn quá khứ. Cậu cảm thấy kiệt sức vì phải làm hài lòng mọi người, tự trách mình vì những lỗi lầm nhỏ nhặt, muốn được nghỉ ngơi nhưng lại không thể yên tâm.

Chú chó béo thông thái, với trái tim ấm áp và sự kiên nhẫn vô tận, lần này không chỉ giúp cậu nhận diện vấn đề mà còn cùng cậu học cách chữa lành từ bên trong. Họ cùng khám phá tại sao yêu bản thân lại khó đến vậy, tại sao đôi khi việc "không làm gì cả" lại cần thiết nhất, và tại sao đặt ranh giới không phải là ích kỷ. Qua những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, cậu không chỉ học được cách nhận ra mối quan hệ độc hại mà còn biết cách tin tưởng rằng mình xứng đáng được yêu thương ngay cả khi không hoàn hảo.

Mong cậu sau khi đọc cuốn sách sẽ bớt khắt khe với bản thân hơn.

Mong cậu học được cách đặt ranh giới và bảo vệ năng lượng của mình.

Mong cậu cho phép mình được yếu đuối và tin rằng sẽ có người ở bên.

Mong cậu nhớ rằng: Cậu đã làm rất tốt rồi, và cậu xứng đáng nhận được một cái ôm thật chặt.

Về tác giả: Tâm Lý Đơn Giản được thành lập từ 2014, hiện các cố vấn của Tâm Lý Đơn Giản có mặt tại 117 thành phố trên toàn thế giới và đã tư vấn tâm lý cho hơn 1 triệu người. Những video hoạt hình hay truyện tranh được đăng tải trên tài khoản Weibo đã nhanh chóng gây ấn tượng với người xem, giúp mọi người dễ dàng tiếp cận các kiến thức tâm lý đơn giản nhưng hữu ích. Sách đã phát hành tại Việt Nam: Triết lý sống của chó và mèo (2024)

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo

“Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.”

Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho phép mình sống ‘vô dụng’ ngắn hạn. Quan trọng là cậu chấp nhận và yêu thương bản thân.

…

“Tớ từng bị tổn thương, đau lắm.”

Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn thôi. Vì có những nỗi đau cần từ từ chữa lành.

…

Như những người trẻ đang loay hoay với cuộc sống, chú mèo béo hay lo âu và chú chó béo điềm tĩnh trong “Triết lý sống của chó và mèo” cũng gặp rất nhiều rắc rối. Họ bị cuốn vào sự cạnh tranh, bị người khác xúc phạm nhưng đã quen nuốt cơn giận xuống và gượng cười. Họ muốn nằm một chỗ chẳng làm gì nhưng trong lòng tràn ngập lo lắng khôn nguôi. Họ sợ bị tụt lại phía sau trong cuộc cạnh tranh khốc liệt nhưng không còn sức để đuổi kịp… Chẳng phải mỗi người chúng ta đều ít nhiều trải qua những vấn đề tâm lý này sao?

Chú chó béo thông thái đã dẫn dắt chú mèo béo tìm hiểu các vấn đề tâm lý đằng sau những tình huống khó khăn như trầm cảm, rối loạn lo âu, bất lực tập nhiễm, hội chứng sợ bỏ lỡ, tình trạng khó lựa chọn… Họ đã vận dụng kiến thức tâm lý đơn giản để cùng vượt qua những vấn đề này và cuối cùng tổng hợp thành một bộ “triết lý sống”. Hãy để chó và mèo đồng hành cùng cậu trong hành trình chữa trị tâm lý, để họ giải đáp những băn khoăn, xoa dịu những nỗi đau thông qua các cuộc trò chuyện gần gũi.

Nhẹ nhàng, thú vị, hài hước nhưng cũng đầy sâu sắc, “Triết lý sống của chó và mèo” là cuốn truyện tranh cung cấp những kiến thức tâm lý đơn giản, dễ hiểu và có thể chữa lành tổn thương của cậu. Hãy lắng nghe những triết lý sống của hai nhân vật, hé mở một cái nhìn mới về bản thân cùng thế giới, qua đó học hỏi và đúc kết triết lý sống cho riêng mình nhé.

Mong cậu trải qua tổn thương có thể phục hồi sau trị liệu.

Mong cậu học được cách bảo vệ bản thân và yêu những lựa chọn của mình.