Tác Giả Swami Sitaramananda

Phương Pháp Sức Khoẻ Toàn Diện Của Yoga Cổ Điển - Tự Chữa Lành Thân-Tâm-Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 3

Với những người tham gia luyện tập và cả những nhà khoa học nghiên cứu về sức khỏe cho con người cũng luôn coi Yoga là một ẩn số càng khám phá càng rộng lớn. Nhưng điều mà tất cả mọi người đều phải công nhận và tôn vinh về lợi ích của các liệu pháp tự nhiên như Yoga…đối với tinh thần và sức khỏe của con người.

Phương Pháp Sức Khoẻ Toàn Diện Của Yoga Cổ Điển - Tự Chữa Lành Thân-Tâm-Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 2

Cuốn Sách này là nền tảng toàn diện và rất cần thiết cho sự trưởng thành về mặt cảm xúc và sự thức tỉnh tâm linh. Nó cung cấp một kế hoạch chi tiết an toàn để giải thoát khỏi luân hồi và cuộc sống căng thẳng và bất mãn. Kiệt tác của Sri Swami Sitaramamanandaji, "Tự chữa lành thân tâm trí bằng YoGa chuyên sâu" là sự tổng hợp kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn cả đời được viết bằng ngôn ngữ dễ đọc và dễ ghi nhớ của Sri Swami Sitaramamanandaji. Sự sáng tỏ và lòng trắc ẩn được thể hiện rõ trong các giải thích sâu sắc của cô về mọi vấn đề liên quan đến yoga như một lối sống. Lối sống yoga này giúp con người khám phá ra kiến thức Vệ đà về sự thống nhất với mọi thứ và mọi người. Thông qua món quà vô giá dành cho thế giới này, Swamiji đã làm sáng tỏ sự phức tạp của con đường tâm linh, chỉ rõ hành trình bên trong mà con người phải làm để lấy lại sự cân bằng về thể chất và cảm xúc, để tự kết nối với bản thân và khám phá ra mục đích tối thượng của cuộc sống của mình.

Sivananda Yoga - Yoga Cổ Điển - Triết Lý Và Thực Hành

Đây có thể xem là một tập cẩm nang toàn diện về Yoga cổ điển, một bộ môn giúp mang lại sức khỏe cũng như cuộc sống thanh thản cho con người. Những chỉ dẫn trong sách vừa cung cấp hiểu biết về lý thuyết, vừa dẫn dắt từng bước thực hành, với đầy đủ các bước tiến triển trong suốt quá trình rèn luyện.

Thật ra, chủ đề này đã được các tác giả trình bày trong hơn 300 tựa sách khác nhau, cho thấy tầm vóc rộng lớn và phức tạp của nó. Tuy nhiên, tập sách này như một cẩm nang rút gọn, bao gôm tất cả những chỉ dẫn và ý nghĩa tinh yếu nhất,và hoàn toàn có thể được sử dụng bởi những ai lần đầu tiên tiếp xúc với bộ môn này.

Đây là cuốn sách được phát hành đúng giai đoạn cuộc sống, công việc căng thẳng hiện nay, giúp bạn đọc một phương pháp tốt nhất để giải tỏa stress, tìm được năng lượng sống, có được một tinh thần và một sức khỏe tốt.

Tự Chữa Lành Thân - Tâm - Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Phương pháp sức khỏe toàn diện của Yoga cổ điển

Với những người tham gia luyện tập và cả những nhà khoa học nghiên cứu về sức khỏe cho con người cũng luôn coi Yoga là một ẩn số càng khám phá càng rộng lớn. Nhưng điều mà tất cả mọi người đều phải công nhận và tôn vinh về lợi ích của các liệu pháp tự nhiên như Yoga…đối với tinh thần và sức khỏe của con người.