Tác Giả Jay Shetty

Nghĩ Như Một Tu Sĩ - Think Like A Monk - Xua Tan Tiêu Cực, Chữa Lành Lo Âu

Shetty lớn lên trong một gia đình nơi bạn chỉ có thể trở thành một trong ba kiểu người: bác sĩ, luật sư hoặc là kẻ thất bại. Gia đình anh tin rằng anh đã chọn lựa chọn thứ ba: thay vì tham dự buổi lễ tốt nghiệp đại học của mình, anh lên đường đến Ấn Độ để trở thành một tu sĩ. Sau ba năm, một người thầy của anh nói rằng anh sẽ tạo ra tác động lớn hơn đến cho thế giới nếu rời bỏ con đường tu sĩ và chia sẻ kinh nghiệm và trí tuệ của mình với mọi người.

Trong cuốn sách truyền cảm hứng và tiếp thêm sức mạnh này, dựa trên những trí tuệ đúc rút từ thời còn làm tu sĩ, Shetty sẽ chỉ cho chúng ta cách gỡ bỏ những rào cản đối với tiềm năng và sức mạnh bên trong mỗi người. Kết hợp trí tuệ cổ xưa với kinh nghiệm phong phú của chính anh trong tu viện, "Nghĩ như một tu sĩ" tiết lộ cách vượt qua những suy nghĩ và thói quen tiêu cực, cũng như tiếp cận sự bình tĩnh và mục đích nằm sâu bên trong mỗi chúng ta. Anh biến những bài học trừu tượng thành những lời khuyên và bài tập mà tất cả chúng ta đều có thể áp dụng được để giảm căng thẳng, cải thiện các mối quan hệ và trao tặng những món quà mà ta tìm thấy trong mình cho thế giới. Shetty chứng minh rằng mọi người đều có thể – và nên – suy nghĩ như một tu sĩ.

Khi NGHĨ NHƯ MỘT TU SĨ, bạn sẽ hiểu:

- Cách tìm ra mục đích sống

- Cách vượt qua tiêu cực

- Cách ngừng suy nghĩ quá mức

- Tại sao so sánh lại hủy hoại tình yêu

- Cách tận dụng nỗi sợ hãi

- Tại sao bạn không thể tìm thấy hạnh phúc nếu đi tìm

- Cách học hỏi từ mọi người bạn gặp

- Tại sao bạn không phải là suy nghĩ của bạn

- Tại sao lòng tốt lại quan trọng đối với thành công

- Và nhiều điều khác nữa…