Tác Giả Daniel Reid

The Tao Of Detox - Đạo Thải Độc

Bất chấp những điều kỳ diệu của y học hiện đại, tình trạng sức khỏe con người trên khắp thế giới đang bị suy giảm đến mức báo động. Sự tích tụ lâu dài của chất độc và chất thải axit trong cơ thể chúng ta - cả từ ô nhiễm không khí và nguồn nước uống, cũng như các chất độc chứa trong thực phẩm dưới dạng chất bảo quản và phụ gia chất lượng thấp - đã làm tổn hại nghiêm trọng đối với sức khỏe con người. 

Chúng ăn mòn các khớp và động mạch, làm suy yếu hệ thần kinh và ức chế hệ thống miễn dịch. Đau đớn và mệt mỏi mạn tính, tăng huyết áp và suy tim, ung thư, tiểu đường, viêm khớp, khó tiêu, mất ngủ và thậm chí cả mụn trứng cá, đều là do chất độc tích tụ lâu dài trong cơ thể. 

Đạo thải độc là một hướng dẫn thiết thực để ngăn ngừa và điều trị sự tấn công của chất độc trong cơ thể: 

Cách thực hành thải độc định kỳ và “giải độc hợp lý” có thể chống lại bản chất độc hại của lối sống, chế độ ăn uống và môi trường hiện đại. 

Cung cấp các phương pháp và phương thuốc cổ xưa của Trung Quốc, giúp cơ thể tự phục hồi. 

Trình bày các kỹ thuật, công thức và bài tập thải độc có tác dụng trong vòng mười ngày. 

Đạo Của Sức Khỏe, Tình Dục Và Trường Thọ

Chúng ta ai cũng muốn trường thọ - nhưng không ai chú ý đến sức khỏe. Chúng ta tất bật với công việc, lao vào những cuộc truy hoan không giới hạn, để cuối cùng tinh lực cạn kiệt, tuổi thọ ngắn ngủi.

ĐẠO CỦA SỨC KHỎE, TÌNH DỤC VÀ TRƯỜNG THỌ giúp chúng ta khôi phục tinh lực đã bị hoang phí và kéo dài tuổi thọ.

Trong thể xác và tinh thần con người có tam bảo, đó là Tinh, Khí, Thần. Vậy làm thế nào để bế tinh dưỡng khí nuôi thần? “Đạo của sức khỏe, tình dục và trường thọ” hướng dẫn chúng ta từng bước đi vào trường thọ: từ chế độ ăn uống hợp lý theo nhu cầu cơ thể, luyện khí hướng dẫn hơi thở chu chuyển khắp toàn thân, đến cách giao hợp sao cho âm dương hài hòa mà không cạn kiệt tinh lực.

Tóm lại, muốn trường thọ chúng ta phải duy trì tam bảo: Tinh, Khí, Thần - đó là điều cuốn sách này muốn nói.