Tác Giả Ca Tây

Kỷ Luật Không Phải Cuộc Chiến Với Bản Thân

Khả năng ứng phó với biến cố không đến từ sự may mắn mà đến từ những thói quen kỷ luật ta rèn giũa mỗi ngày.

Trong “Kỷ luật không phải cuộc chiến với bản thân”, Ca Tây đã mở rộng góc nhìn về kỷ luật bản thân trên hành trình “Càng kỷ luật Càng tự do” sang một chương mới “Càng tự chủ Càng tự do”. Kỷ luật không phải những mệnh lệnh hà khắc, không phải việc ép buộc bản thân thành “phiên bản lý tưởng”, mà là học cách xây dựng “sức đề kháng nội tại” - thứ giúp ta đứng vững trước những cám dỗ và sự biến động không ngừng của cuộc sống.

Kiểm điểm những thói quen đang âm thầm bào mòn bạn

Phân tích từ những ví dụ thực tế về “kỷ luật giả”, cuốn sách lý giải vì sao chúng ta luôn cảm thấy bận rộn mà không có hiệu quả, vì sao có những vấn đề tưởng đã giải quyết nhưng không hề biến mất mà vẫn liên tục quay trở lại. Hiểu được gốc rễ vấn đề, ta mới biết mình đang dùng đầu để nghĩ hay dùng lưng để gánh cuộc đời.

Động lực của sự kỷ luật thật sự đến từ bên trong

Cuốn sách dẫn bạn đi qua những tầng nhận thức về mong muốn, nỗi sợ, sự so sánh, để cuối cùng tìm lại nội lực – thứ động lực đủ bền để vượt qua cám dỗ và nuôi dưỡng sự kiên trì.

Lối sống kỷ luật sẽ định hình tư duy và tầm nhìn của bạn

Sự thay đổi không đến từ những điều to tát mà được tích lũy từ những hành động nhỏ: ngủ sớm dậy sớm, sắp xếp thời gian, học cách quản trị cảm xúc, đặt giới hạn, nâng cấp tư duy. Những tích lũy bé nhỏ này sẽ dần dần giúp bạn trở thành người có năng lượng ổn định, tư duy sáng suốt và phong thái vững vàng.

Kỷ luật bản thân sẽ cho bạn ba lớp “đề kháng” quan trọng nhất của đời người: sức khỏe, tài chính và cảm xúc.

Khi ta đủ mạnh để chống đỡ trước bão giông, ta mới có quyền lựa chọn.

Và khi có quyền lựa chọn, ta mới có được tự do.

Về tác giả:

Ca Tây sinh năm 1985, là một tác giả, cũng là một "hot mom" nổi tiếng tại Trung Quốc. Đồng thời, cô cũng là người viết quảng cáo và lập kế hoạch cấp cao cho các thương hiệu xe ô tô thể thao hàng đầu. Các bài viết của cô đều lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, cảm hứng sống vững mạnh đến người trẻ trong thời đại ngày nay.

Các sách của Ca Tây đã xuất bản tại Việt Nam:

- Càng Kỷ luật Càng Tự do (năm 2021)

- Không sợ thất bại, chỉ sợ bạn nuông chiều bản thân chưa nỗ lực hết mình (năm 2024)

- Nỗ lực là cách tôi tạo ra may mắn (2025)

Nỗ Lực Là Cách Tôi Tạo Ra May Mắn

May mắn không tự nhiên xuất hiện, mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống đều là kết quả của sự nỗ lực, kiên trì và lựa chọn không ngừng hoàn thiện bản thân.

Giữa thời đại mà vạn vật luôn chuyển động không ngừng, bạn có dễ đánh mất động lực và niềm tin vào chính mình? Đôi lúc bạn thấy mệt mỏi vì cố gắng chưa đủ, thấy mình thua kém người khác dù chẳng ngừng cố gắng.

Nỗ lực là cách tôi tạo ra may mắn mang đến 101 lời nhắn chân thành của tác giả Ca Tây – một biểu tượng của tinh thần kỷ luật và tư duy tích cực. Với phiên bản Trung – Việt, vừa dễ dàng trau dồi ngoại ngữ vừa nuôi dưỡng tâm hồn, mỗi trang sách sẽ là một lời động viên giúp bạn tìm lại sức mạnh bên trong và học cách bước đi vững vàng. Đây xứng đáng là một cuốn sách giúp người trẻ tìm lại tinh thần kỷ luật, niềm tin và cảm hứng giữa bộn bề cuộc sống.

Về tác giả:

Ca Tây sinh năm 1985, là một tác giả, cũng là một "hot mom" nổi tiếng tại Trung Quốc. Đồng thời, cô cũng là người viết quảng cáo và lập kế hoạch cấp cao cho các thương hiệu xe ô tô thể thao hàng đầu. Các bài viết của cô đều lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, cảm hứng sống vững mạnh đến người trẻ trong thời đại ngày nay.

Càng Kỷ Luật - Càng Tự Do

KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là sự tự kiểm soát bản thân. Thua - bạn mãi sống trong cảm giác tạm bợ, nuối tiếc. Càng dễ dàng dung túng cho những thói quen trì hoãn bao nhiêu, cuộc sống của bạn sẽ đi càng nhanh tới sự mất kiểm soát và thiếu quy hoạch bấy nhiêu.

Hãy kiên trì đặt ra yêu cầu cao với bản thân, từ chối sự mê hoặc của thói tùy tiện đồng thời thiết lập cho mình những thói quen tốt trong hành vi thường ngày. Sự nỗ lực sẽ luôn được đền đáp xứng đáng nếu bạn biết cách đầu tư công sức và thời gian. Bởi một ngày nào đó trong tương lai, những gì bạn làm sẽ phản chiếu đầy đủ trên chính con người và cuộc đời của bạn. 

CÀNG KỶ LUẬT, CÀNG TỰ DO - Mong rằng tại thời điểm kết thúc hành trình với cuốn sách, bạn đã là một phiên bản khác kỷ luật hơn, nhưng tự do hơn.

Một vài trích dẫn:

“Bạn cần phải biết rằng tình yêu là hoa thêu trên gấm. Có thì tốt, không có cũng chẳng sao, thực sự không đáng để bạn vì nó mà từ bỏ sự nghiệp, từ bỏ cơ hội thăng tiến thậm chí là từ bỏ cả cuộc đời vinh hoa sau này.”

“Những người trưởng thành như chúng ta nên nhìn cuộc sống rộng hơn một chút, ghen có thể có, tức giận có thể có. Thế nhưng, có những cảm xúc chỉ nên lướt qua trong lòng, ngày hôm sau ngủ dậy hãy để nó rời đi cùng với đêm đen mới là cách lựa chọn tốt nhất.”

“Mỗi người đều có kinh nghiệm sống không giống nhau, yêu cầu không giống nhau. Điều giống nhau là chúng ta đều nên tìm mọi cách trau dồi khả năng của bản thân để sống tốt cuộc đời này.”

Không Sợ Thất Bại Chỉ Sợ Bạn Nuông Chiều Bản Thân Chưa Nỗ Lực Hết Mình

Ai cũng thở dài nói cố gắng thế đủ rồi, những thành tựu to lớn dù sao cũng chẳng đến lượt mình. Thế nhưng, khi còn say sưa với giấc mộng hão huyền thì sao có thể tỉnh táo nói chuyện về ngày mai. Nếu bạn chỉ biết nghĩ quá nhiều và làm quá ít, một cái lắc đầu cũng sẽ dập tắt bao khát khao sục sôi.

Không ai huênh hoang vài câu là có thể thành công ngay được. Cuộc sống vốn có những thử thách bất ngờ, nếu mệt thì nghỉ, sai thì làm lại, tuyệt đối đừng bỏ cuộc vì sự hài lòng dễ dãi. Buông bỏ chính mình trong lời oán than thì dễ, nhưng để cuộc đời buông tha mình mới khó.

“Quả ngọt” chỉ dành cho những ai biết thay đổi là cần thiết, nỗ lực nâng cấp bản thân mỗi ngày, để rồi có thể tự tin ngẩng cao đầu mà cất tiếng: “Thế giới tốt đẹp, tôi đến đây rồi!”

Một vài trích dẫn:

“Vứt bỏ mọi suy nghĩ vẩn vơ trong lòng và những thứ trong quákhứ không muốn buông tay, cuộc sống mới có năng lượng để tiếnvề phía tốt đẹp hơn.”

“Một cuộcsống quá tùy hứng không phù hợp với hầu hết mọi người, bao gồmcả chúng ta.”

“Đừng quá để ý tới việc người khác thấy bạn nhưthế nào, việc bạn cần làm là khiến bản thân mình trở nên tốt nhất.”

“Bạn là người như thế nào, góc nhìn của bạn sẽ là nhưthế, tất cả thế giới mà bạn nhìn thấy đều đến từ tâm hồn của bạn.”

Về tác giả:

Ca Tây sinh năm 1985, là một tác giả và một “hot mom” tại Trung Quốc. Đồng thời, cô cũng là người viết quảng cáo và lập kế hoạch cấp cao cho các thương hiệu xe ô tô thể thao hàng đầu. Các bài viết của cô được được đăng tải trên Weibo, WeChat, Nhân dân Nhật Báo… đều lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, cảm hứng sống vững mạnh đến người trẻ trong thời đại nay.

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do

KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là sự tự kiểm soát bản thân. Thua - bạn mãi sống trong cảm giác tạm bợ, nuối tiếc. Càng dễ dàng dung túng cho những thói quen trì hoãn bao nhiêu, cuộc sống của bạn sẽ đi càng nhanh tới sự mất kiểm soát và thiếu quy hoạch bấy nhiêu.

Hãy kiên trì đặt ra yêu cầu cao với bản thân, từ chối sự mê hoặc của thói tùy tiện đồng thời thiết lập cho mình những thói quen tốt trong hành vi thường ngày. Sự nỗ lực sẽ luôn được đền đáp xứng đáng nếu bạn biết cách đầu tư công sức và thời gian. Bởi một ngày nào đó trong tương lai, những gì bạn làm sẽ phản chiếu đầy đủ trên chính con người và cuộc đời của bạn. 

CÀNG KỶ LUẬT, CÀNG TỰ DO - Mong rằng tại thời điểm kết thúc hành trình với cuốn sách, bạn đã là một phiên bản khác kỷ luật hơn, nhưng tự do hơn.

Một vài trích dẫn:

“Bạn cần phải biết rằng tình yêu là hoa thêu trên gấm. Có thì tốt, không có cũng chẳng sao, thực sự không đáng để bạn vì nó mà từ bỏ sự nghiệp, từ bỏ cơ hội thăng tiến thậm chí là từ bỏ cả cuộc đời vinh hoa sau này.”

“Những người trưởng thành như chúng ta nên nhìn cuộc sống rộng hơn một chút, ghen có thể có, tức giận có thể có. Thế nhưng, có những cảm xúc chỉ nên lướt qua trong lòng, ngày hôm sau ngủ dậy hãy để nó rời đi cùng với đêm đen mới là cách lựa chọn tốt nhất.”

“Mỗi người đều có kinh nghiệm sống không giống nhau, yêu cầu không giống nhau. Điều giống nhau là chúng ta đều nên tìm mọi cách trau dồi khả năng của bản thân để sống tốt cuộc đời này.”