Nhà Xuất Bản Tri Thức

Thuận Theo Hoàn Cảnh - Không Có Một Chiến Lược Phát Triển Vạn Năng

Quản trị tốt chính là mục tiêu tối hậu mà mọi quốc gia đều hướng tới trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, mô tả được các nhà nước quản trị tốt không hô biến chúng trở thành hiện thực trong nháy mắt. Những thực hành tốt nhất (best practices) ngầm định rằng tất cả các chính sách và thể chế đều có thể chuyển đổi, cải cách và sắp xếp lại phù hợp với từng hoàn cảnh đặc thù.

Cuốn sách này cung cấp cho những nhà hoạch định chính sách, những nhà tài trợ cũng như tất cả những ai đang dấn thân vào hành trình cải cách một hướng dẫn thực tiễn, chuyên sâu - một cách tiếp cận “vừa vặn” (good fit) đối với chính sách phát triển, một hướng đi khác với cách tiếp cận “chìa khóa vạn năng tốt nhất” (one-size-fits-all best practices)” đối với tiến trình cải cách thể chế (và rộng hơn là quá trình hoạch định chính sách phát triển) đã thống trị những diễn ngôn chính trị về phát triển trong những thập niên gần đây.

Lời giới thiệu

Cuốn sách tích hợp nhuần nhuyễn giữa thực tế hơn 40 năm làm việc tại Ngân hàng Thế giới chuyên về các chương trình viện trợ phát triển, cải cách thể chế cho các quốc gia đang phát triển của tác giả Brian Levy với những kiến thức sâu rộng về lí thuyết Kinh tế thể chế, Kinh tế hành vi, Lí thuyết trò chơi và Điều khiển học Do đó, đây là một đóng góp quý giá cho những nhà hoạch định chính sách kinh tế, các nhà nghiên cứu kinh tế phát triển và hoạt động xã hội. Với những tổ chức quốc tế hỗ trợ các chương trình phát triển ở Việt Nam và các tổ chức có quan tâm tới cải cách hành chính và thể chế thì đây chính là cuốn cẩm nang hữu ích.

Theo thống kê, Ngân hàng Thế giới đã chi cho các chương trình phát triển và cải cách thể chế ở các nước nghèo nhưng kết quả mang lại chưa tương xứng với nỗ lực bỏ ra, hay nói chính xác hơn là chưa đáp ứng được kì vọng ban đầu về những cải cách cần đạt được.

Đi sâu phân tích hoạt động của Ngân hàng Thế giới tại nhiều quốc gia trên khắp các châu lục, tác giả Brian Levy đã chỉ ra những “gót chân Asin” của chàng khổng lồ World Bank và đề nghị một cách tiếp cận phù hợp hơn theo lối “bổ củi phải lựa thớ gỗ” đối với cải cách quản trị và hoạch định chính sách phát triển. Cách tiếp cận này đưa ra quan điểm mới về thay đổi bằng các thuật ngữ mang tính tiến hóa chứ không mang tính thiết lập, do đó hướng sự chú ý ra ngoài nỗ lực tìm kiếm các chính sách “tối ưu” mà tới việc khởi tạo và duy trì quán tính phát triển.

Với tư duy phân tích hệ thống của Điều khiển học kinh tế, tác giả đặt ra luận đề mang tính xuất phát điểm là: “nền kinh tế, chính thể xã hội và thể chế hỗ trợ của một quốc gia được bao trùm hoàn toàn bởi một mạng lưới phức hợp của sự liên hệ phụ thuộc. Cải cách muốn thành công thì không thể xây lại từ đầu mà phải phù hợp với hoàn cảnh hiện có. Cải cách phải tương thích với động lực của một khối lượng đáng kể những nhân tố có sức ảnh hưởng, để đạt được một cột chống - một điểm tựa trong tiến trình chuyển đổi và sẵn sàng bảo vệ quá trình đổi mới trước sự đối kháng của những người hưởng lợi từ hoàn cảnh cũ. Mục tiêu là tạo ra cú hích cùng lúc trên nhiều lĩnh vực, tìm kiếm những thành tựu, tuy hữu ích và thường xuất hiện với vẻ ngoài rất giản dị, nhưng nhiều khi có thể tạo ra động lực cho một chuỗi thay đổi đầy xung năng vì những điều tốt đẹp hơn”.

Đối với độc giả Việt Nam, phần phân tích, đánh giá mô hình phát triển và cải cách thành công của Hàn Quốc xứng đáng được quan tâm nhiều hơn do sự gần gũi về văn hóa và mức độ liên kết kinh tế giữa hai nước Việt - Hàn hiện nay. Nhận định này xuất phát từ quan điểm của lí thuyết Kinh tế thể chế về mối tương tác chặt chẽ giữa “thể chế chính thức” - bao gồm các quy định luật pháp, các thiết chế, tổ chức do Nhà nước đặt ra với “thể chế không chính thức” - bao gồm các yếu tố văn hóa, lịch sử, phong tục tập quán và lối nghĩ hình thành nên một dân tộc. Và rõ ràng, cùng theo kinh tế thị trường và cùng trong khối EU nhưng tại sao nền kinh tế Đức luôn luôn dẫn đầu so với các nền kinh tế khác?

Lí thuyết kinh tế Tân cổ điển vốn rất thịnh hành không thể giải đáp thỏa đáng cho những hiện tượng như vậy cho tới khi một trường phái mới - Kinh tế học Thể chế ra đời với những nhà sáng lập là các kinh tế gia từng đoạt giải Nobel nổi tiếng như Acemoglu, Douglas North, v.v. Tác giả Brian Levy còn tiến xa hơn khi kết hợp cách tiếp cận Thể chế với Lí thuyết về hành vi để đưa ra các chính sách phát triển cho các nước nghèo và cận nghèo.

Dù không dễ đọc nhưng cuốn sách này đáng được những người quan tâm đến các vấn đề cải cách thể chế, hoạch định chính sách phát triển và nâng cao chất lượng hoạt động của các tổ chức xã hội dành thời gian và nỗ lực tham khảo.

(TS Kinh tế Phạm Gia Minh)

Lời người dịch

Lời đầu tiên xin chân thành cảm ơn Nhà xuất bản Tri thức đã cho chúng tôi cơ hội được tiếp cận và dịch cuốn sách này sang tiếng Việt. Cuốn sách là một mảnh ghép rất vừa vặn cho TỦ SÁCH KIẾN TẠO mà Book Hunter đã khởi xướng từ năm 2018. Có thể nói Thuận theo hoàn cảnh là cuốn sách đầu tiên và chắc hẳn không phải là cuốn sách cuối cùng mà Nhà xuất bản Tri thức hợp tác cùng Book Hunter để chia sẻ những cuốn sách bổ ích đến với độc giả Việt Nam.

Tác giả của cuốn sách, Brian Levy, là chuyên gia của Ngân hàng Thế giới với hàng chục năm kinh nghiệm thực tế tại nhiều khu vực khác nhau trên thế giới. Từ Zambia ở châu Phi tới Hàn Quốc, Bangladesh ở châu Á, Brian Levy đã mở ra một thế giới mà tôi chưa từng biết tới. Ở thế giới của Brian Levy, ông tận tụy, nhiệt tình, cố gắng hết mình để giải quyết một bài toán khó: Làm sao để các quốc gia kém phát triển tăng trưởng? Ngân hàng Thế giới (World Bank - WB), Quỹ Tiền tệ Quốc tế (International Monetary Fund - IMF) hay các tổ chức quản trị tài chính khác được thành lập nhằm tạo ra một thị trường lành mạnh, bền vững và họ luôn nỗ lực để giúp tất cả các quốc gia thành viên hoặc sắp trở thành thành viên có được sự chuẩn bị tốt nhất, có quyền lợi bình đẳng với tất cả các nước khác. Mong ước thì là thế nhưng đặt mục tiêu thường dễ hơn thực hiện rất nhiều. WB thất bại hết lần này tới lần khác. Tham vọng hỗ trợ các nước chậm phát triển thất bại nhiều hơn là thành công. Có lúc nhìn lại tình trạng các quốc gia sau khi được WB đầu tư, nhiều người không khỏi thốt lên: “Thà cứ nghèo đói còn tốt hơn là suy thoái đạo đức nghiêm trọng và ô nhiễm môi trường tệ hại như thế này!” Và Brian Levy đã không đứng nhìn thảm trạng đó kéo dài. Ông đã dùng toàn bộ kinh nghiệm nhiều thập kỉ ở vai trò chuyên gia cũng như lãnh đạo nhóm làm việc của WB để đưa ra một hướng đi mới cho các chính sách hỗ trợ phát triển của ngân hàng này: Thuận theo hoàn cảnh. Cách tiếp cận thuận theo hoàn cảnh chính là phải hiểu cặn kẽ tình trạng của một quốc gia, trước khi đưa ra bất cứ chính sách hỗ trợ nào. Điều này đi ngược lại hoàn toàn lối tiếp cận trước đây của Ngân hàng Thế giới: chìa khóa vạn năng (one size fits all). Suốt nhiều thập kỉ, WB đã áp dụng một phương pháp duy nhất, được cho là tốt nhất, cho tất cả các quốc gia được ngân hàng này quyết định hỗ trợ. Và những gì phương pháp chìa khóa vạn năng này đem đến là tham nhũng và ô nhiễm môi trường trầm trọng.

6 Vật Liệu Định Hình Văn Minh Nhân Loại - Lịch Sử Của Cát, Muối, Sắt, Đồng, Dầu Mỏ Và Lithium

“6 vật liệu định hình văn minh nhân loại” - Lịch sử, hiện tại và tương lai nhân loại qua lăng kính cát, muối, sắt, đồng, dầu và lithium.

Trong lịch sử loài người, người ta thường kể về các vị vua, những nhà tư tưởng, các cuộc cách mạng hay hệ thống thể chế chính trị. Nhưng Ed Conway – nhà báo kinh tế kỳ cựu của Sky News – lại chọn một cách nhìn hoàn toàn khác trong cuốn sách “6 vật liệu định hình văn minh nhân loại: Lịch sử của cát, muối, sắt, đồng, dầu mỏ và lithium”. Thay vì đặt con người ở trung tâm, ông kể lại lịch sử từ góc nhìn của sáu vật liệu tưởng chừng bình thường nhưng thực ra là nền móng của toàn bộ văn minh nhân loại. Cuốn sách từng được đề cử giải Sách phi hư cấu của Viện Hàn lâm Anh năm 2004.

Việc lấy vật liệu làm chủ đề chính có vẻ lạ lẫm, bởi hầu hết câu chuyện về tiến bộ nhân loại đều xoay quanh yếu tố con người. Nhưng Conway đặt ra những câu hỏi khác: tại sao một số quốc gia thịnh vượng, số khác thì thất bại? Tại sao Cách mạng Công nghiệp bùng nổ ở Anh mà không phải ở Ethiopia? Câu trả lời, theo ông, không chỉ nằm ở DNA hay thể chế chính trị, mà còn ở những gì con người khai thác từ lòng đất và biến đổi để phục vụ mục đích sống còn.

Từ thời Đồ đá, Đồ đồng, Đồ sắt cho đến ngày nay, sự phụ thuộc ấy chưa từng giảm bớt, thậm chí còn bùng nổ. Với cát, sắt, đồng, muối, dầu mỏ và lithium – những chất liệu đang vận hành thế giới từ chiếc điện thoại, nền móng bê tông đến năng lượng sạch – đã đến lúc chúng bước ra ánh sáng để kể lại lịch sử loài người dưới góc nhìn riêng.

Cuốn sách gồm 18 chương, chia thành 6 phần tương ứng với 6 vật liệu: Cát, Muối, Sắt, Đồng, Dầu và Lithium. Mỗi chương không chỉ kể lịch sử của vật liệu, mà còn lý giải vì sao chính chúng – chứ không phải những nguyên tố khác – đã trở thành nền tảng của văn minh hiện đại. Câu trả lời nằm ở tính phổ biến, độ bền và mức độ khó thay thế: thiếu chúng, thế giới của chúng ta khó có thể tồn tại.

Đặc biệt, ở phần cuối, Ed Conway đưa độc giả tới một viễn cảnh đầy hứa hẹn, nơi nhân loại có thể duy trì sự phát triển mà không cần đào sâu vào lòng đất, song đồng thời ông cũng cảnh báo những thách thức mới. Việc phụ thuộc vào lithium, đồng hay các kim loại hiếm để chuyển đổi năng lượng sẽ không chỉ tạo ra các “điểm nghẽn” trong chuỗi cung ứng toàn cầu mà còn tiềm ẩn nguy cơ xung đột địa chính trị, đặt nhân loại trước những câu hỏi lớn về đạo đức và sự bền vững.

Với lối viết kết hợp giữa kinh tế học, khoa học, lịch sử và phóng sự thực tế, Ed Conway đã biến một đề tài tưởng chừng khô khan thành một hành trình đọc đầy hấp dẫn. Những phân tích chặt chẽ, những câu chuyện đời thường từ các mỏ muối, nhà máy thép, giàn khoan dầu hay dây chuyền sản xuất pin khiến cuốn sách sống động như một cuộc phóng sự toàn cầu. Nhưng quan trọng hơn, “6 vật liệu định hình văn minh nhân loại” không chỉ kể lại lịch sử – nó còn là lời nhắc nhở rằng sự thịnh vượng ở hiện tại sẽ luôn đi kèm trách nhiệm ở tương lai.

Sách thuộc Tủ sách Lịch sử thế giới của Omega Plus.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Ed Conway (sinh năm 1979)

Tác giả sách và phát thanh viên người Anh. ông cũng là biên tập viên về Kinh tế và Dữ liệu của Sky News và là cây bút thường xuyên của The Times và Sunday Times. Với khả năng biến các chủ đề kinh tế và tài chính phức tạp thành những câu chuyện dễ hiểu và hấp dẫn cho công chúng, ông đã được trao nhiều giải thưởng báo chí uy tín, bao gồm giải Nhà báo của năm của Quỹ Wincott – giải thưởng danh giá nhất trong lĩnh vực báo chí tài chính Anh. 6 vật liệu định hình văn minh nhân loại đã trở thành sách bán chạy theo Sunday Times, được đề cử Giải thưởng Sách của Viện Hàn lâm Anh năm 2024, hạng mục sách phi hư cấu dành cho độc giả đại chúng. Hiện ông sống ở London.

Cẩm Nang Cờ Vua - Học Cờ Vua Căn Bản Từ Một Kì Thủ Chuyên Nghiệp

CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI THẾ GIỚI CỜ VUA

Xin chào các siêu sao cờ vua nhí tương lai! Thật vui vì các em đã cầm cuốn sách này trên tay. Bắt đầu từ những điều cơ bản nhất, các em sẽ học được tất cả những gì cần biết để chơi cờ vua. Mục tiêu của tôi là sau khi đọc xong cuốn sách này, các em sẽ thắng những ván cờ, có khi còn đánh bại một vài người thân và bạn bè của mình!

Tên tôi là James Canty III, một kì thủ chuyên nghiệp và huấn luyện viên cờ vua trên Twitch và YouTube. Rất vui được gặp các em! Hiện tôi là Kiện tướng FIDE và đang phấn đấu đạt được danh hiệu cao nhất – Đại kiện tướng. Cờ vua chính là cuộc sống của tôi!

Trong cuốn sách này, các em sẽ học về 16 quân cờ và cách sử dụng chúng. Mục tiêu trong cờ vua là chiếu bí đối thủ, tức là dồn quân cờ quan trọng nhất của họ – quân vua – vào thế không thể thoát. Trên hành trình đó, các em sẽ bắt quân của đối thủ và họ cũng sẽ bắt quân các em. Đây là một trò chơi đòi hỏi sự thông minh, khéo léo và cả chút liều lĩnh nữa.

Tôi cũng đưa vào cuốn sách một số câu đố cờ vua thú vị để các em luyện tập. Chúng sẽ giúp các em tăng thêm kĩ năng mà cũng rất vui nữa! Điều quan trọng nhất là hãy tận hưởng thời gian thư giãn đọc sách và hành trình khám phá môn cờ vua đầy thú vị này. Mọi thứ khác sẽ đến với các em theo thời gian và luyện tập chăm chỉ. Tôi rất mong chờ được nghe những thành công trong môn cờ vua của các em - chúc may mắn. Giờ thì chúng ta bắt đầu nào!

James Canty III

Mini Note - Siêu gọn, Siêu nhớ Toán 7

Đây là bộ sách cầm tay đột phá, bao gồm 4 cuốn trọn vẹn kiến thức từ lớp 6 đến lớp 9. Sách tổng hợp đầy đủ và tinh gọn cả Toán Đại số và Hình học, giúp bạn không chỉ nắm vững công thức mà còn thấu hiểu bản chất của từng định lý, quy tắc. Với thiết kế nhỏ gọn tối đa, bạn có thể mang theo sách đến bất cứ đâu, biến những khoảng thời gian chờ đợi ngắn ngủi thành cơ hội ôn tập hiệu quả. Đây chính là vũ khí bí mật giúp học sinh tối ưu hóa trải nghiệm học, dễ dàng tra cứu, tổng ôn và áp dụng kiến thức một cách linh hoạt và tự tin.

Ưu điểm nổi bật của sách Mini Note - Siêu gọn, siêu nhớ Toán lớp 7

- Tóm tắt kiến thức: Tổng hợp cô đọng, hệ thống toàn bộ kiến thức Toán Đại số và Hình học của chương trình Toán lớp 6.

- Hiểu bản chất: Tập trung giải thích để giúp người học nắm vững quy tắc và bản chất cốt lõi thay vì chỉ học thuộc lòng công thức.

- Thiết kế siêu gọn: Kích thước nhỏ tiện lợi, dễ dàng mang theo bên mình, giúp ôn tập mọi lúc mọi nơi.

- Tối ưu trải nghiệm: Giúp học sinh tra cứu nhanh, tổng ôn hiệu quả, nâng cao khả năng áp dụng kiến thức một cách linh hoạt.

Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur - Tập 2

Khám phá vũ trụ sáng tạo cùng “Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur”

Bạn có từng mơ mình được bay giữa ngân hà, chạm tay vào những vì sao, hay thả hồn cùng hành tinh rực rỡ sắc màu?

Cuốn sách “Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur” chính là tấm vé đưa bạn và bé bước vào một hành trình tô màu kỳ diệu!

Điểm đặc biệt của cuốn sách

- Hình ảnh độc lạ, siêu vui nhộn: Vũ trụ được tái hiện theo phong cách brainrot hài hước, với những chi tiết “tung tung tung sahur” vừa ngầu vừa dễ thương.

- Thỏa sức sáng tạo: Không có giới hạn, bạn có thể biến hành tinh tím thành xanh lá, mặt trời nhuộm hồng pastel hay những chú capybara ngoài không gian.

-Thư giãn & chữa lành: Mỗi trang tô màu giúp bạn giải tỏa căng thẳng, vừa vui vừa sáng tạo.

- Phù hợp cho mọi lứa tuổi: Từ bé nhỏ đến người lớn, ai cũng có thể tham gia hành trình “vũ trụ sắc màu” này.

Hãy để trí tưởng tượng bay xa, biến cuốn sách thành bản đồ riêng của vũ trụ trong bạn!

Phiếu Bài Tập Củng Cố Tiếng Việt Theo Tuần 4

Phiếu bài tập củng cố Tiếng Việt theo tuần lớp 4là tài liệu hỗ trợ học tập hiệu quả dành cho học sinh lớp 4, giúp ôn tập và ghi nhớ kiến thức Tiếng Việt đã học trong tuần một cách dễ dàng, chủ động. Nội dung sách được thiết kế bám sát chương trình giáo dục phổ thông mới, chia theo từng tuần học, đồng hành cùng tiến độ SGK lớp 4. Các dạng bài được chọn lọc kỹ lưỡng, tạo cơ hội để học sinh rèn luyện khả năng đọc hiểu, viết văn, cảm nhận vẻ đẹp ngôn ngữ và tư duy sáng tạo qua mỗi văn bản. Sách còn tích hợp mã QR tiện lợi để kiểm tra đáp án ngay tại nhà.

Ưu điểm của sáchPhiếu bài tập củng cố Tiếng Việt theo tuần lớp 4

- Bám sát chương trình học lớp 4:Các bài tập được xây dựng theo đúng tiến độ sách giáo khoa, giúp học sinh dễ dàng ôn lại kiến thức sau mỗi tuần học.

- Chia theo tuần – học đến đâu, ôn đến đó:Cấu trúc theo tuần học rõ ràng, dễ theo dõi và phù hợp với lịch học thực tế của học sinh trên lớp.

- Kết hợp bài tập đọc hiểu, viết văn:Giúp rèn luyện kỹ năng đọc hiểu, viết văn, cảm nhận vẻ đẹp của ngôn từ và tư duy sáng tạo, hiểu biết cũng như các bài học ý nghĩa qua các bài đọc

- Phát triển tư duy và tính tự học:Việc học theo tuần tạo thói quen ôn luyện đều đặn, giúp học sinh hệ thống hóa kiến thức một cách logic, từ đó các con có thể tự đánh giá mức độ hiểu bài và từng bước nâng cao sự chủ động trong học tập.

- Đề kiểm tra giữa và cuối kỳ:Với mỗi kỳ kiểm tra trên lớp cuốn sách sẽ cung cấp cho bé 2 đề kiểm tra tự ôn luyện tại nhà trước, để làm quen dạng đề và các kiến thức cần có để đạt điểm cao

- Kiếm tra đáp án nhanh bằng mã QR:Sáchcó mã QR để tra cứu đáp án nhanh chóng – tiện lợi cho cả học sinh và phụ huynh kiểm tra kết quả.

- Phù hợp để học tại nhà hoặc bổ trợ sau giờ học:Cuốn sách là người bạn đồng hành lý tưởng cho những buổi ôn tập nhẹ nhàng cuối tuần cùng cha mẹ hoặc tự học tại nhà,cũng như giáo viên dùng làm tài liệu bổ trợ thêm.

24 Giờ Dưới Đại Dương

- Trải nghiệm cảm giác lặn xuống lòng đại dương bên trong một tàu lặn.

- Quan sát “tuyết biển” và khám phá lý do vì sao nó lại quan trọng.

- Cùng các nhà khoa học khám phá xác cá voi dưới đáy biển sâu.

- Quan sát các miệng phun thủy nhiệt - nơi có rất nhiều sinh vật kỳ lạ sinh sống.

- Chiêm ngưỡng ánh sáng phát ra từ các sinh vật phát quang trong vùng tối nhất của đại dương.

Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur - Tập 3

Khám phá vũ trụ sáng tạo cùng “Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur”

Bạn có từng mơ mình được bay giữa ngân hà, chạm tay vào những vì sao, hay thả hồn cùng hành tinh rực rỡ sắc màu?

Cuốn sách “Tô Màu - Ta Ta Ta Ta Sahur” chính là tấm vé đưa bạn và bé bước vào một hành trình tô màu kỳ diệu!

Điểm đặc biệt của cuốn sách

- Hình ảnh độc lạ, siêu vui nhộn: Vũ trụ được tái hiện theo phong cách brainrot hài hước, với những chi tiết “tung tung tung sahur” vừa ngầu vừa dễ thương.

- Thỏa sức sáng tạo: Không có giới hạn, bạn có thể biến hành tinh tím thành xanh lá, mặt trời nhuộm hồng pastel hay những chú capybara ngoài không gian.

-Thư giãn & chữa lành: Mỗi trang tô màu giúp bạn giải tỏa căng thẳng, vừa vui vừa sáng tạo.

- Phù hợp cho mọi lứa tuổi: Từ bé nhỏ đến người lớn, ai cũng có thể tham gia hành trình “vũ trụ sắc màu” này.

Hãy để trí tưởng tượng bay xa, biến cuốn sách thành bản đồ riêng của vũ trụ trong bạn!

Từ Những Năm Sau Của Đời Tôi - Out Of My Later Years

Cùng “gặp gỡ” một Einstein gần gũi và vô cùng sâu sắc: ông không chỉ là nhà khoa học huyền thoại với Nobel Vật lý 1921 và Thuyết tương đối, mà còn là một tâm trí suy tư không ngừng về khoa học, giáo dục, xã hội và hòa bình.

“Từ những năm sau của đời tôi” tập hợp các bài viết, diễn văn và thư từ của Einstein giai đoạn 1934–1950, chia theo chủ đề: Niềm tin & xác tín; Khoa học; Các vấn đề xã hội; Khoa học & đời sống; Những nhân cách lớn; Dân tộc tôi.

Ở đó, Einstein cho thấy hai mặt của khoa học: vừa mở rộng tự do con người, vừa đòi hỏi trách nhiệm cao cả trong việc gìn giữ hòa bình. Ông bênh vực giáo dục khai phóng, tự do học thuật, và kêu gọi một trật tự “siêu quốc gia” để ngăn ngừa thảm họa chiến tranh hạt nhân.

Những trang viết giản dị nhưng sắc bén khắc họa một Einstein kiên định với các giá trị:

- Trí tuệ phải phục vụ giá trị nhân văn

- Trường học phải nuôi dưỡng cá tính và tư duy độc lập

- Công nghệ phải được dẫn dắt bởi đạo đức

Đây là cuốn sách tinh gọn nhưng đầy khai sáng, dành cho những ai quan tâm đến khoa học, nhân văn, giáo dục, trách nhiệm xã hội và cho bất kỳ ai muốn hiểu vì sao Einstein không chỉ thay đổi cách ta nhìn vũ trụ, mà còn cách ta sống trong đó.

Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi Tích Hợp Chánh Niệm - Nguyên Tắc và Thực Hành

Trong tâm lý học hiện đại, CBT (Cognitive Behavioral Therapy - Liệu pháp Nhận thức Hành vi) là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả và phổ biến. Phương pháp CBT dựa trên giả định rằng cảm xúc và hành vi tiêu cực phần lớn bắt nguồn từ cách chúng ta suy nghĩ về sự việc, chứ không phải hoàn toàn do hoàn cảnh bên ngoài. Do đó, mục tiêu chính của CBT là giúp thân chủ nhận ra và thay đổi những suy nghĩ sai lệch, từ đó điều chỉnh cảm xúc và hành vi theo hướng tích cực.

CBT là một phương pháp linh hoạt, có thể kết hợp với nhiều kỹ thuật trị liệu khác để tăng hiệu quả. Một trong những hướng kết hợp nổi bật là với Chánh niệm (Mindfulness) - một khái niệm có nguồn gốc từ Phật giáo, nay đã được ứng dụng trong tâm lý học lâm sàng như một kỹ thuật mang tính khoa học. Chánh niệm giúp người thực hành rèn luyện khả năng quan sát nội tâm, tiếp xúc trực tiếp với cảm xúc thay vì né tránh hay phản ứng theo thói quen.

Từ sự kết hợp này, MiCBT (Mindfulness-integrated Cognitive Behavioral Therapy - Liệu pháp Nhận thức Hành vi tích hợp Chánh niệm) ra đời. Phương pháp này được phát triển bởi Tiến sĩ Bruno Cayoun, một nhà trị liệu, cũng là người thực hành chánh niệm, với trên 22 năm kinh nghiệm trị liệu, giảng dạy, điều hành viện MiCBT và có kinh nghiệm nghiên cứu tại đại học Tasmania, Úc. Ông xây dựng MiCBT như một mô hình trị liệu có cấu trúc rõ ràng, hướng đến điều trị các rối loạn như lo âu, trầm cảm, OCD, rối loạn lo âu xã hội và các khó khăn về điều tiết cảm xúc.

Điểm đặc biệt là, MiCBT không mang màu sắc tôn giáo, dù sử dụng kỹ thuật thực hành Chánh niệm có nguồn gốc từ Phật giáo.Các kỹ thuật được điều chỉnh phù hợp với bối cảnh trị liệu hiện đại, dựa trên bằng chứng thực nghiệm. Chánh niệm trong MiCBT không chỉ giúp người học “nghĩ khác đi” như trong CBT, mà còn “trải nghiệm khác đi” - chấp nhận cảm xúc khó chịu một cách tỉnh thức thay vì né tránh.

Từ nền tảng đó, cuốn sách Trị liệu Nhận thức Hành vi Tích hợp Chánh niệm: Nguyên tắc và Thực hành ra đời như một hướng dẫn toàn diện cho các nhà trị liệu, giảng viên và cả những người thực hành quan tâm đến MiCBT. Sách không chỉ trình bày lý thuyết một cách rõ ràng mà còn cung cấp hướng dẫn cụ thể từng bước để ứng dụng trong thực tế lâm sàng.

Nội dung sách được chia thành 5 phần chính:

- Phần 1: Làm rõ các khái niệm nền tảng;

- Phần 2: Tập trung vào việc hiểu cách học các kỹ năng trị liệu;

- Phần 3: Thể hiện các kỹ năng - hướng dẫn cách tiếp xúc với cảm xúc khó chịu;

- Phần 4: Mô tả cách áp dụng MiCBT trong điều trị các rối loạn theo phân loại;

- Phần 5: Dành cho việc huấn luyện người hướng dẫn MiCBT.

Một điểm đáng lưu ý là cuốn sách hướng đến cả các nhà trị liệu tâm lý, người học và thực hành thiền Chánh niệm, cũng như những ai đang tìm kiếm một phương pháp tự giúp bản thân vượt qua khó khăn tâm lý. Dù chuyên sâu, nhưng sách được trình bày rõ ràng, giàu ví dụ thực tế, và đặc biệt là có thể trở thành một tài liệu tham khảo có giá trị lâu dài cho người hành nghề và người thực hành.

Tác giả: Bruno A. Cayoun là nhà tâm lý học lâm sàng và nghiên cứu nổi tiếng, đặc biệt trong lĩnh vực chánh niệm và liệu pháp nhận thức hành vi (CBT). Ông đã hoàn thành học vị Tiến sĩ Tâm lý học Lâm sàng (DPsych) tại Đại học Tasmania. Bruno là người sáng lập Viện Chánh niệm Tích hợp (MiCBT Institute) tại Úc. Bruno đã xuất bản nhiều sách, bao gồm:

- Mindfulness-integrated CBT: Principles and Practice (Wiley, 2011)

- Mindfulness-integrated CBT for Well-Being and Personal Growth: Four Steps to Enhance Inner Calm, Self-Confidence and Relationships (Wiley, 2015)

- The Clinical Handbook of Mindfulness-integrated Cognitive Behaviour Therapy (Wiley, 2019) (đồng tác giả)

- The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression (New Harbinger, 2024) (đồng tác giả)

Ông cũng tham gia nhiều nghiên cứu quan trọng về giảm đau mãn tính, phát triển thang đo Equanimity Scale-16, và hiệu quả của MiCBT trong việc giảm trầm cảm và lo âu.

Take Note Khoa Học Tự Nhiên Lý - Hóa - Sinh 9

Sách Takenote Khoa học tự nhiên Lý - Hóa - Sinh Lớp 9là một nguồn tài liệu giáo trình đặc biệt dành cho học sinh lớp 9, với 48 chương trọng tâm được chắt lọc và tóm tắt ngắn gọn. Đặc điểm nổi bật của cuốn sách là các kiến thức được sắp xếp theo các chủ đề dễ học và dễ ghi nhớ, giúp học sinh nắm bắt thông tin một cách hiệu quả. Hơn nữa, sách còn đi kèm với hình ảnh và minh họa sinh động, tạo ra một môi trường học tập thú vị và hứng thú.

Ưu điểm của cuốn sách này:

- Chọn lọc thông tin:Cuốn sách được chắt lọc và tóm tắt ngắn gọn từ 48 chương trọng tâm, giúp học sinh dễ dàng tiếp cận và hiểu được những kiến thức cơ bản nhất.

- Kiến thức dễ học và dễ ghi nhớ:Kiến thức được chia theo các chủ đề dễ học và dễ ghi nhớ, giúp học sinh nắm bắt thông tin một cách hiệu quả và lưu giữ lâu dài.

- Hình ảnh và minh họa sinh động:Cuốn sách đi kèm với hình ảnh và minh họa sinh động, tạo ra một môi trường học tập thú vị và hứng thú, kích thích sự tò mò và sự ham muốn học tập của học sinh.

- Trải nghiệm học tập đa dạng:Không chỉ là một tập hợp của các thông tin khô khan, cuốn sách còn mang lại một trải nghiệm học tập đầy màu sắc và sinh động, giúp học sinh phát triển niềm đam mê và sự tò mò trong học tập.

Với những ƯU ĐIỂM trên, cuốn sáchTakenote Khoa học tự nhiên Lý - Hóa - Sinh lớp 9chắc chắn sẽ là người bạn đồng hành, giúp các bạn học sinh lớp 9 chinh phục thành công các môn học Lý - Hóa - Sinh.

Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Toán 5

Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp để các con ôn tập lại kiến thức đã được học ở trường. Với mong muốn giúp các con nắm vững kiến thức trên lớp trong 35 tuần học, MegaBook đã biên soạn bộ sáchPhiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 5dành riêng cho học sinhlớp 5

Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp để các con ôn tập lại kiến thức đã được học ở trường. Với mong muốn giúp các con nắm vững kiến thức trên lớp trong 35 tuần học, MegaBook đã biên soạn bộ sáchPhiếu bài tập cuối tuầndành riêng cho học sinh tiểu học từ lớp 1 đến lớp 5 với bộ 3 cuốn: Phiếu bài tập Toán, Phiếu bài tập Tiếng Việt, Phiếu bài tập Tiếng Anh.

Bộ sách gồm các bài luyện tập chia theo tuần, ôn tập tổng quát kiến thức của 35 tuần học. Ngoài ra, cuốn sách cũng cung cấp các bài kiểm tra giữa kỳ và cuối kỳ để các con trau dồi thêm, tự tin chinh phục điểm cao trong các bài kiểm tra trên lớp.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH PHIẾU BÀI TẬP CUỐI TUẦN TOÁN LỚP 5:

1. Nội dung bám sát chương trìnhsách giáo khoa

Cuốn sách bám sát chương trình sách giáo khoa mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo giúp con tổng hợp và ôn luyện toàn diện các kiến thức học trên lớp

2. Bố cục rõ ràng, hình ảnhsinh động

Sách được thiết kế với bố cụcdễ hiểuvới nhiều hình ảnh và được in màu sinh độnggiúp các con hứng thú với việc học vào những ngày cuối tuần.

3.Hệ thống các bài tập phong phú, mang tính tổng hợp và ôn luyện toàn diện.

Hệ thống bài tập đa dạng,lượng phù hợp với việc học cuối tuần để các con vẫn có thời gian thư giãn và vui chơi.

Đặc biệt, sau mỗi kì sẽ có bài ôn tập giữa kì và cuối kì giúp con có tài liệu ôn tập cho các kì kiểm tra.

4. Đáp án chi tiết, rõ ràng

Phần đáp án chi tiết ở cuốisách giúp phụ huynh và các con có thể tự đối chiếu và đánh giá sau khi hoàn thành bài tập,từ đó có phương pháp ôn luyện phù hợp cho con.

Tớ Đeo Kính!

Xin chào, tên tớ là Joe và tớ đeo kính đấy. Một ngày nọ, tớ để ý thấy mình không thể nhìn rõ nhà cửa, cây cối hay bạn bè mình ở bên kia đường nữa. Tớ cảm thấy như thể đang nhìn xuyên qua một ô cửa sổ mờ sương vậy - nhưng lại chẳng có cái cửa sổ nào ở đó hết! Tớ không thể đếm được số chim đang đậu trên cành cây hay đọc được số hiệu những chiếc xe buýt đi ngang qua trước mặt mình

Bộ Sách Yêu Quá Việt Nam (Bộ 6 Cuốn)

Yêu quá Việt Nam - Bộ sách dạy con về tình yêu quê hương Đất Nước

Hòa chung không khí cả nước hướng về ngày kỷ niệm 80 năm ngày Quốc Khánh Việt Nam, đây cũng dịp để ba mẹ cùng các con tìm hiểu về những nét đẹp về văn hóa của dải đất chữ S thân yêu.

Đó là màu sắc của hòa bình, của những di sản danh lam thắng cảnh, những món ăn ngon ba miền, nét đẹp của trang phục truyền thống, những lễ hội, hay trò chơi dân gian. Tự hào về dân tộc, gìn giữ những nét đẹp văn hóa qua từng trang sách tô màu gần gũi với các bé.

Bộ sách sẽ là món quà ý nghĩa cho các bạn nhỏ nhân dịp lễ 2/9 này.

Bộ sách gồm 6 chủ đề:

- Yêu quá Việt Nam - Lễ hội

- Yêu quá Việt Nam - Trò chơi dân gian

- Yêu quá Việt Nam - Trang phục truyền thống

- Yêu quá Việt Nam - Di sản

- Yêu quá Việt Nam - Các loài hoa

- Yêu quá Việt Nam - Món ngon ba miền

Bộ Sách Yêu Quá Việt Nam (Bộ 6 Cuốn)

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Giúp Em Tập Làm Văn 3

Ưu điểm của cuốn sách

- Nội dung sát với chương trình của Bộ Giáo dục và Đào tạo: Cuốn sách được biên soạn theo chương trình chuẩn của Bộ Giáo dục và Đào tạo, giúp các em học sinh dễ dàng tiếp cận và áp dụng kiến thức vào thực tế.

- Sơ đồ tư duy và dàn bài rõ ràng, dễ hiểu: Sách cung cấp sơ đồ tư duy và dàn bài chi tiết, giúp các bạn nhỏ hiểu rõ cấu trúc của một bài văn và cách triển khai ý tưởng một cách có hệ thống.

- Bài làm tham khảo đa dạng và chia theo các dạng bài: Giúp rèn luyện kỹ năng viết và mở rộng vốn từ vựng của các em, đồng thời giúp các em tự tin hơn trong việc phát triển kỹ năng viết văn.

Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Việt 5

Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp để các con ôn tập lại kiến thức đã được học ở trường. Với mong muốn giúp các con nắm vững kiến thức trên lớp trong 35 tuần học, chúng tôi đã biên soạn bộ sách Phiếu bài tập cuối tuần dành riêng cho học sinh tiểu học từ lớp 1 đến lớp 5 với bộ 3 cuốn: Phiếu bài tập Toán, Phiếu bài tập Tiếng Việt, Phiếu bài tập Tiếng Anh.

Bộ sách gồm các bài luyện tập chia theo tuần, ôn tập tổng quát kiến thức của 35 tuần học. Ngoài ra, cuốn sách cũng cung cấp các bài kiểm tra giữa kỳ và cuối kỳ để các con trau dồi thêm, tự tin chinh phục điểm cao trong các bài kiểm tra trên lớp.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH PHIẾU BÀI TẬP CUỐI TUẦN TIẾNG VIỆT LỚP 5

1. Nội dung bám sát chương trình sách giáo khoa

Cuốn sách bám sát chương trình sách giáo khoa mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo giúp con tổng hợp và ôn luyện toàn diện các kiến thức học trên lớp

2. Bố cục rõ ràng, hình ảnh sinh động

Sách được thiết kế với bố cục dễ hiểu với nhiều hình ảnh và được in màu sinh động giúp các con hứng thú với việc học vào những ngày cuối tuần.

3. Hệ thống các bài tập phong phú, mang tính tổng hợp và ôn luyện toàn diện.

Hệ thống bài tập đa dạng, lượng phù hợp với việc học cuối tuần để các con vẫn có thời gian thư giãn và vui chơi.

Đặc biệt, sau mỗi kì sẽ có bài ôn tập giữa kì và cuối kì giúp con có tài liệu ôn tập cho các kì kiểm tra.

4. Đáp án chi tiết, rõ ràng

Phần đáp án chi tiết ở cuối sách giúp phụ huynh và các con có thể tự đối chiếu và đánh giá sau khi hoàn thành bài tập, từ đó có phương pháp ôn luyện phù hợp cho con.

Yêu Quá Việt Nam - Lễ Hội

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Yêu Quá Việt Nam - Trang Phục Truyền Thống

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Yêu Quá Việt Nam - Trò Chơi Dân Gian

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Yêu Quá Việt Nam - Các Loài Hoa

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Yêu Quá Việt Nam - Di Sản

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Yêu Quá Việt Nam - Món Ngon Ba Miền

Bộ sách tô màu “Yêu Quá Việt Nam” là món quà đặc biệt cho các bạn nhỏ khám phá những nét đẹp văn hóa truyền thống trải khắp mọi miền Tổ Quốc với 6 chủ đề cực kỳ thú vị:

- Lễ hội

- Trò chơi dân gian

- Trang phục truyền thống

- Di sản

- Các loài hoa

- Món ngon ba miền

Bình An Làm Mẹ

Chào mẹ bỉm thân yêu!

Chúc mừng bạn đã hoàn thành hành trình vượt cạn và chính thức nhận chức vụ mới: mẹ bỉm - với đầy đủ quyền năng và lắm thử thách. Giữa niềm hạnh phúc vô bờ khi ôm “Boss nhí” vào lòng, có lẽ bạn cũng đang cảm nhận được những cơn sóng cảm xúc hoàn toàn mới, lạ lẫm và thay đổi liên tục phải không? Sáng nay bạn vừa tan chảy vì nụ cười siêu dễ thương của “Boss nhí”, chiều tối đã thấy mình như “zombie” thiếu ngủ: “Trời ơi, sao cuộc sống bỉm sữa lại... nhiều gánh nặng thế này?”. Nếu câu trả lời là “Ơ kìa, sao mà biết vậy?”, thì chào mừng bạn đến với “Câu lạc bộ lướt sóng cảm xúc”. Một câu lạc bộ siêu đông thành viên, nơi ai cũng thường xuyên trải nghiệm cảm giác từ đỉnh hạnh phúc có thể “rớt” xuống đáy mệt mỏi chỉ trong vòng một cái chớp mắt.

Cuốn sách này có mặt ở đây bởi vì: rất hiếm khi chúng ta được học cách làm bạn với những cảm xúc kỳ lạ trong mình! Chúng ta trang bị rất nhiều kiến thức và phương pháp cần thiết cho hành trình làm mẹ nhưng lại quên mất một kỹ năng vô cùng quan trọng là “Quản lý cảm xúc sau khi sinh”. Thế rồi một ngày đẹp trời, ta thức dậy với danh hiệu mới: MẸ. Và cùng với danh hiệu ấy là cả một bộ sưu tập cảm xúc mà trước giờ ta chưa từng trải qua.

Có những lúc bạn yêu con đến mức tim như muốn nổ tung vì hạnh phúc. Rồi chỉ sau vài tiếng, lại cảm thấy kiệt sức, cô đơn, và tự hỏi: “Mình có đang làm đúng không, sao không ai hiểu mình?”. Lúc thì tự tin như CEO của một tập đoàn đa quốc gia, lúc lại hoảng hốt như nhân viên mới vào làm ngày đầu. Và điều kỳ lạ là, xung quanh bạn toàn nghe những câu kiểu: “Có người này người kia phụ, phải thấy vui chứ, sao cứ lo lắng suốt ngày?”, “Nuôi kiểu gì thì con cũng lớn lên, có gì đâu mà em lại khóc?”. Khiến bạn tự hỏi: “Ủa, tại sao mình lại có những cảm xúc kì quặc vậy? Mình có bất thường không?”

Bạn không “kì quặc”, và bạn hoàn toàn bình thường!

Trước tiên, hãy để tôi nói với bạn một sự thật quan trọng: Tất cả những gì bạn đang cảm nhận đều là bình thường. Hoàn toàn bình thường! Não bộ của bạn vừa trải qua một cuộc thay đổi hormone lớn. Cơ thể bạn vừa hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng, rồi cần thích nghi với cuộc sống mới. Giống như vừa hoàn thành một dự án lớn rồi lại phải bắt đầu một công việc hoàn toàn khác vậy. Chưa kể, giờ bạn phải chăm sóc một em bé mà cách giao tiếp chính của bé là khóc. Không có hướng dẫn cụ thể cho từng trường hợp, chỉ có tiếng khóc với nhiều ý nghĩa: đói, buồn ngủ, khó chịu, hay đơn giản chỉ là cần mẹ.

Thế nên việc bạn trải qua những cơn sóng cảm xúc là hoàn toàn có lý do!

Cuốn sách này không phải là một quyển cẩm nang dạy bạn cách trở thành “Super Mom” hoàn hảo, cũng chẳng phải những câu chuẩn mực như “làm mẹ phải luôn hạnh phúc” hay “con khỏe là mẹ vui rồi”. Mà nó giống như chị bạn thân đã từng “lăn lộn” với bỉm sữa, giờ ngồi bên bạn pha cốc cà phê và kể: “Cái cảm giác lạ lạ ấy ai cũng có đấy! Tôi cũng từng thế, giờ tôi sẽ chia sẻ cho bà mấy chiêu hay ho để bớt căng thẳng trong giai đoạn này!”

Chúng ta sẽ cùng nhau:

- Hiểu về trầm cảm sau sinh, bóc tách từng cơn sóng cảm xúc để hiểu tại sao hôm nay bạn lại buồn vì một lý do nhỏ, hay tại sao nhìn con ngủ lại thấy hạnh phúc đến mức muốn chụp ảnh liên tục. Đặc biệt, bạn sẽ khám phá nguyên tắc 90/10 - chiêu siêu xịn giúp bạn “lướt sóng” cực ngầu và bình an trước mọi “drama” thay vì để cảm xúc cuốn phăng mình đi.

- Giải mã những nỗi lo thường gặp của mẹ bỉm: từ chuyện sữa mẹ có lúc nhiều lúc ít, đến việc “Boss nhí” ốm, “Boss nhí” có nết ngủ “khó chiều” và tốc độ phát triển không giống ai, hay có những giai đoạn “Boss nhí” khóc nhiều khiến cả nhà đều mệt.

- Xử lý thông tin quá tải thời 4.0 khi Google có vô số kết quả cho mọi câu hỏi về nuôi con và mỗi chuyên gia lại có ý kiến khác nhau.

- Cải thiện giao tiếp với chồng khi anh ấy hỏi “hôm nay em làm gì?” trong lúc bạn vừa trải qua ngày dài chăm con liên tục.

- Hòa hợp với mẹ chồng - nghệ thuật giao tiếp gia đình khi có những quan điểm khác nhau về cách chăm con.

- Cân bằng bản thân giữa vai trò mới và những thay đổi trong cuộc sống, khi cảm thấy cuộc sống chỉ quanh quẩn với việc chăm con.

Để rồi khi khép sách lại, bạn sẽ:

- Hiểu và làm bạn với cảm xúc của mình thay vì chối bỏ hay đè nén.

- Có cách thực tế để vượt qua những lúc khó khăn.

- Tìm thấy niềm vui và sự bình an trong hành trình làm mẹ.

- Hòa hợp với người thân và mọi người xung quanh.

Bạn đã sẵn sàng khám phá những bí mật đằng sau cơn sóng cảm xúc mẹ bỉm chưa? Hãy tranh thủ lúc “Boss nhí” ngủ ngoan, pha một cốc sữa nóng và bắt đầu “chill” thôi nào!

SOS Cho Trẻ Em - Truyện Tranh Kỹ Năng An Toàn Thoát Hiểm Tức Thì - Nhận Diện Rủi Ro Và Thoát Hiểm An Toàn

Ưu điểm của cuốn truyện tranh:

- Giúp bé biết tự bảo vệ mình: Nội dung được xây dựng từ những tình huống thực tế, giúp bé nhận ra nguy hiểm và biết cách xử lý an toàn.

- Hình thành thói quen an toàn từ nhỏ: Các bài học được lặp lại khéo léo trong nhiều câu chuyện, biến kỹ năng thành phản xạ tự nhiên.

- Nhân vật và hình ảnh cuốn hút: Các bạn nhỏ sẽ yêu ngay cậu bé Rio dễ thương, tranh minh họa tươi sáng, bắt mắt, khiến các bạn say mê đọc.

- Học mà chơi – chơi mà học: Kiến thức lồng ghép vào câu chuyện nhẹ nhàng, các bạn nhỏ vừa đọc vừa chơi, tiếp thu tự nhiên mà không gò ép.

- Phù hợp với lứa tuổi tiểu học: Ngôn ngữ đơn giản, hình ảnh rõ ràng, nội dung vừa đủ để các bạn nhỏ hiểu và ghi nhớ.

Phiếu Bài Tập Củng Cố Tiếng Việt Theo Tuần 3

Ưu điểm của sách Phiếu bài tập củng cố Tiếng Việt theo tuần lớp 3

- Bám sát chương trình học lớp 3: Các bài tập được xây dựng theo đúng tiến độ sách giáo khoa, giúp học sinh dễ dàng ôn lại kiến thức sau mỗi tuần học.

- Chia theo tuần – học đến đâu, ôn đến đó: Cấu trúc theo tuần học rõ ràng, dễ theo dõi và phù hợp với lịch học thực tế của học sinh trên lớp.

- Kết hợp bài tập đọc hiểu, viết văn: Giúp rèn luyện kỹ năng đọc hiểu, viết văn, cảm nhận vẻ đẹp của ngôn từ và tư duy sáng tạo, hiểu biết cũng như các bài học ý nghĩa qua các bài đọc

- Phát triển tư duy và tính tự học: Việc học theo tuần tạo thói quen ôn luyện đều đặn, giúp học sinh hệ thống hóa kiến thức một cách logic, từ đó các con có thể tự đánh giá mức độ hiểu bài và từng bước nâng cao sự chủ động trong học tập.

- Đề kiểm tra giữa và cuối kỳ: Với mỗi kỳ kiểm tra trên lớp cuốn sách sẽ cung cấp cho bé 2 đề kiểm tra tự ôn luyện tại nhà trước, để làm quen dạng đề và các kiến thức cần có để đạt điểm cao

- Kiếm tra đáp án nhanh bằng mã QR: Sách có mã QR để tra cứu đáp án nhanh chóng – tiện lợi cho cả học sinh và phụ huynh kiểm tra kết quả.

- Phù hợp để học tại nhà hoặc bổ trợ sau giờ học: Cuốn sách là người bạn đồng hành lý tưởng cho những buổi ôn tập nhẹ nhàng cuối tuần cùng cha mẹ hoặc tự học tại nhà, cũng như giáo viên dùng làm tài liệu bổ trợ thêm.

Tủ Sách Cùng Con Lớn Khôn - Bình Tĩnh Lại Tớ Làm Được!

“Tủ sách Cùng Con Lớn Khôn” gồm 5 cuốn sách kỹ năng sống giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, xây dựng kỷ luật bản thân và nuôi dưỡng tâm lý tích cực. Qua những tình huống gần gũi, sách giúp bé học cách hiểu mình, tự tin thể hiện bản thân và mạnh mẽ vượt qua thất bại. Mỗi trang sách là một bài học nhẹ nhàng mà sâu sắc, đồng hành cùng trẻ trên hành trình lớn lên hạnh phúc – với sự đồng hành từ cha mẹ và thầy cô. Thiết kế sinh động, nội dung cuốn hút, bộ sách vừa là món quà, vừa là người bạn nhỏ trưởng thành cùng con.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH

Lồng ghép kiến thức tâm lý học hiện đại vào tình huống thực tế: Sách vận dụng tâm lý học, dựa trên kiến thức khoa học, gắn với các tình huống thực tiễn - mỗi trang sách là 1 bài học thực tiễn dành cho trẻ.

Định hướng giải pháp ba chiều: giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, cha mẹ hiểu cách hỗ trợ con, giáo viên có thêm công cụ đồng hành.

Nội dung sâu sắc nhưng dễ hiểu: kết hợp nhuần nhuyễn giữa cảm xúc và lý trí, giữa lý thuyết và thực hành giúp trẻ hiểu sâu sắc vấn đề qua các câu truyện.

Minh họa tươi sáng, thiết kế thu hút: khiến việc học kỹ năng sống trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ và đầy cảm hứng.

Gieo mầm tích cực: nuôi dưỡng lòng tự tin, tinh thần cầu tiến và khả năng thích nghi – hành trang vững vàng cho tương lai.

Tủ Sách Cùng Con Lớn Khôn - Cạnh Tranh Vui Vẻ Học Hỏi Lẫn Nhau

“Tủ sách Cùng Con Lớn Khôn” gồm 5 cuốn sách kỹ năng sống giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, xây dựng kỷ luật bản thân và nuôi dưỡng tâm lý tích cực. Qua những tình huống gần gũi, sách giúp bé học cách hiểu mình, tự tin thể hiện bản thân và mạnh mẽ vượt qua thất bại. Mỗi trang sách là một bài học nhẹ nhàng mà sâu sắc, đồng hành cùng trẻ trên hành trình lớn lên hạnh phúc – với sự đồng hành từ cha mẹ và thầy cô. Thiết kế sinh động, nội dung cuốn hút, bộ sách vừa là món quà, vừa là người bạn nhỏ trưởng thành cùng con.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH

Lồng ghép kiến thức tâm lý học hiện đại vào tình huống thực tế: Sách vận dụng tâm lý học, dựa trên kiến thức khoa học, gắn với các tình huống thực tiễn - mỗi trang sách là 1 bài học thực tiễn dành cho trẻ.

Định hướng giải pháp ba chiều: giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, cha mẹ hiểu cách hỗ trợ con, giáo viên có thêm công cụ đồng hành.

Nội dung sâu sắc nhưng dễ hiểu: kết hợp nhuần nhuyễn giữa cảm xúc và lý trí, giữa lý thuyết và thực hành giúp trẻ hiểu sâu sắc vấn đề qua các câu truyện.

Minh họa tươi sáng, thiết kế thu hút: khiến việc học kỹ năng sống trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ và đầy cảm hứng.

Gieo mầm tích cực: nuôi dưỡng lòng tự tin, tinh thần cầu tiến và khả năng thích nghi – hành trang vững vàng cho tương lai.

Tủ Sách Cùng Con Lớn Khôn - Cùng Nhau Kết Bạn Nào!

“Tủ sách Cùng Con Lớn Khôn” gồm 5 cuốn sách kỹ năng sống giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, xây dựng kỷ luật bản thân và nuôi dưỡng tâm lý tích cực. Qua những tình huống gần gũi, sách giúp bé học cách hiểu mình, tự tin thể hiện bản thân và mạnh mẽ vượt qua thất bại. Mỗi trang sách là một bài học nhẹ nhàng mà sâu sắc, đồng hành cùng trẻ trên hành trình lớn lên hạnh phúc – với sự đồng hành từ cha mẹ và thầy cô. Thiết kế sinh động, nội dung cuốn hút, bộ sách vừa là món quà, vừa là người bạn nhỏ trưởng thành cùng con.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH

Lồng ghép kiến thức tâm lý học hiện đại vào tình huống thực tế: Sách vận dụng tâm lý học, dựa trên kiến thức khoa học, gắn với các tình huống thực tiễn - mỗi trang sách là 1 bài học thực tiễn dành cho trẻ.

Định hướng giải pháp ba chiều: giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, cha mẹ hiểu cách hỗ trợ con, giáo viên có thêm công cụ đồng hành.

Nội dung sâu sắc nhưng dễ hiểu: kết hợp nhuần nhuyễn giữa cảm xúc và lý trí, giữa lý thuyết và thực hành giúp trẻ hiểu sâu sắc vấn đề qua các câu truyện.

Minh họa tươi sáng, thiết kế thu hút: khiến việc học kỹ năng sống trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ và đầy cảm hứng.

Gieo mầm tích cực: nuôi dưỡng lòng tự tin, tinh thần cầu tiến và khả năng thích nghi – hành trang vững vàng cho tương lai.

Tủ Sách Cùng Con Lớn Khôn - Thất Bại Ư? Không Sao Cả!

“Tủ sách Cùng Con Lớn Khôn” gồm 5 cuốn sách kỹ năng sống giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, xây dựng kỷ luật bản thân và nuôi dưỡng tâm lý tích cực. Qua những tình huống gần gũi, sách giúp bé học cách hiểu mình, tự tin thể hiện bản thân và mạnh mẽ vượt qua thất bại. Mỗi trang sách là một bài học nhẹ nhàng mà sâu sắc, đồng hành cùng trẻ trên hành trình lớn lên hạnh phúc – với sự đồng hành từ cha mẹ và thầy cô. Thiết kế sinh động, nội dung cuốn hút, bộ sách vừa là món quà, vừa là người bạn nhỏ trưởng thành cùng con.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH

Lồng ghép kiến thức tâm lý học hiện đại vào tình huống thực tế: Sách vận dụng tâm lý học, dựa trên kiến thức khoa học, gắn với các tình huống thực tiễn - mỗi trang sách là 1 bài học thực tiễn dành cho trẻ.

Định hướng giải pháp ba chiều: giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, cha mẹ hiểu cách hỗ trợ con, giáo viên có thêm công cụ đồng hành.

Nội dung sâu sắc nhưng dễ hiểu: kết hợp nhuần nhuyễn giữa cảm xúc và lý trí, giữa lý thuyết và thực hành giúp trẻ hiểu sâu sắc vấn đề qua các câu truyện.

Minh họa tươi sáng, thiết kế thu hút: khiến việc học kỹ năng sống trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ và đầy cảm hứng.

Gieo mầm tích cực: nuôi dưỡng lòng tự tin, tinh thần cầu tiến và khả năng thích nghi – hành trang vững vàng cho tương lai.

Tủ Sách Cùng Con Lớn Khôn - Tớ Tự Tin, Tớ Là Chính Mình!

“Tủ sách Cùng Con Lớn Khôn” gồm 5 cuốn sách kỹ năng sống giúp trẻ kiểm soát cảm xúc, xây dựng kỷ luật bản thân và nuôi dưỡng tâm lý tích cực. Qua những tình huống gần gũi, sách giúp bé học cách hiểu mình, tự tin thể hiện bản thân và mạnh mẽ vượt qua thất bại. Mỗi trang sách là một bài học nhẹ nhàng mà sâu sắc, đồng hành cùng trẻ trên hành trình lớn lên hạnh phúc – với sự đồng hành từ cha mẹ và thầy cô. Thiết kế sinh động, nội dung cuốn hút, bộ sách vừa là món quà, vừa là người bạn nhỏ trưởng thành cùng con.

ƯU ĐIỂM CỦA CUỐN SÁCH

Lồng ghép kiến thức tâm lý học hiện đại vào tình huống thực tế: Sách vận dụng tâm lý học, dựa trên kiến thức khoa học, gắn với các tình huống thực tiễn - mỗi trang sách là 1 bài học thực tiễn dành cho trẻ.

Định hướng giải pháp ba chiều: giúp trẻ học cách giải quyết vấn đề, cha mẹ hiểu cách hỗ trợ con, giáo viên có thêm công cụ đồng hành.

Nội dung sâu sắc nhưng dễ hiểu: kết hợp nhuần nhuyễn giữa cảm xúc và lý trí, giữa lý thuyết và thực hành giúp trẻ hiểu sâu sắc vấn đề qua các câu truyện.

Minh họa tươi sáng, thiết kế thu hút: khiến việc học kỹ năng sống trở nên nhẹ nhàng, vui vẻ và đầy cảm hứng.

Gieo mầm tích cực: nuôi dưỡng lòng tự tin, tinh thần cầu tiến và khả năng thích nghi – hành trang vững vàng cho tương lai.

Tủ Sách Ươm Mầm Khoa Học - Não Bộ Biết Tuốt

Não bộ biết tuốt - Tủ sách Ươm mầm khoa học là một cuốn sách thú vị đưa chúng ta bước vào một hành trình khám phá kỳ thú bên trong chính mình! Cuốn sách dẫn dắt độc giả đến với thế giới tuyệt diệu của não bộ – nơi những khả năng siêu phàm đang âm thầm vận hành mỗi ngày. Khám phá và trả lời các câu hỏi: Vì sao bạn không thể tự cù mình? Vì sao xúc giác, vị giác, trí nhớ lại liên quan đến nhau? Với minh họa sinh động, câu chuyện gần gũi và kiến thức lý thú, cuốn sách là cây cầu giúp trẻ kết nối với bộ máy vĩ đại nhất của chính mình – để hiểu, yêu và phát triển toàn diện.

Ưu điểm của cuốn "Não bộ biết tuốt - Tủ sách Ươm mầm khoa học "

- Giải thích khoa học bằng ngôn ngữ dễ hiểu: Những khái niệm tưởng như phức tạp về não bộ được trình bày rõ ràng, gần gũi, giúp người đọc tiếp cận kiến thức một cách nhẹ nhàng.

- Minh họa sống động, hài hước: Hình ảnh đầy màu sắc và biểu cảm khiến mỗi trang sách như một câu chuyện nhỏ hấp dẫn, kích thích trí tò mò.

- Khơi gợi trí tò mò bằng những câu hỏi ngược đời: Tại sao không thể tự cù mình? Vì sao não điều khiển cả vị giác và cảm xúc? – Những câu hỏi khiến chúng ta vừa bất ngờ vừa muốn tìm hiểu thêm.

- Kết nối sâu sắc với thế giới nội tại: Giúp các bạn cũng như ba mẹ hiểu rõ hơn về cảm xúc, trí nhớ, giác quan và cả bản năng – những yếu tố tạo nên chính mình.

- Mở rộng hiểu biết, kích thích tư duy khoa học: Gieo mầm hứng thú học tập và khả năng đặt câu hỏi – một kỹ năng thiết yếu trong thế giới hiện đại.

Takenote - Sổ Tay Học Nhanh Lịch Sử 9

Takenote Sổ tay học nhanh Lịch Sử lớp 9 là cuốn sách hỗ trợ học tập lý tưởng môn Lịch Sử dành cho học sinh lớp 6. Sách tóm lược toàn bộ kiến thức Lịch sử theo chương trình sách giáo khoa hiện hành, với bố cục logic, ngắn gọn và dễ hiểu. Ngoài phần nội dung chính, sách còn có chuyên mục mở rộng "Có thể em chưa biết", giúp cung cấp thêm kiến thức thú vị, tăng sự hứng thú học tập và khả năng ghi nhớ. Cuốn sổ tay này sẽ là bạn đồng hành đắc lực trong quá trình ôn tập, làm bài và hệ thống kiến thức môn Lịch sử lớp 9 một cách hiệu quả.

Ưu điểm nổi bật của cuốn sách Takenote Sổ tay học nhanh Lịch Sử lớp 9

- Tóm lược kiến thức đầy đủ, súc tích: Sách cô đọng toàn bộ nội dung chương trình Lịch sử lớp 9 theo các bài học chính thức trong sách giáo khoa, giúp học sinh nắm bắt nhanh các mốc thời gian, sự kiện và nhân vật quan trọng.

- Bố cục rõ ràng, trình bày khoa học: Mỗi bài học được trình bày theo lối ghi chú trực quan, dễ đọc – dễ nhớ, giúp học sinh tiết kiệm thời gian khi ôn tập, đặc biệt phù hợp với phương pháp học “nhanh mà chắc”.

- Phần mở rộng “Có thể em chưa biết”: Những thông tin thú vị được chọn lọc kỹ lưỡng giúp mở rộng hiểu biết ngoài sách giáo khoa, tăng tính khám phá và khơi dậy sự yêu thích môn Lịch sử từ những điều nhỏ nhất.

- Thiết kế dạng sổ tay tiện dụng: Dạng takenote nhỏ gọn, dễ cầm – dễ ghi chú, phù hợp mang theo đến lớp hoặc học nhóm. Học sinh có thể đánh dấu, highlight những ý quan trọng để ghi nhớ tốt hơn.

- Hỗ trợ ôn thi và làm bài hiệu quả: Là công cụ lý tưởng để học sinh hệ thống kiến thức trước khi kiểm tra, giúp tránh học vẹt và chuyển sang tư duy tổng hợp – phân tích đúng tinh thần môn Lịch sử.

Những Băn Khoăn Của Học Sinh Trung Học - Cùng AI Giải Khó

Tuổi dậy thì – nơi khởi đầu của những biến chuyển mạnh mẽ về cảm xúc, thể chất và tư duy. Những băn khoăn đầu đời về học tập, ngoại hình, bạn bè, mối quan hệ gia đình… thường không dễ nói ra, lại càng khó tìm lời giải. Cuốn sách “Những băn khoăn của học sinh trung học – Cùng AI giải khó” chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp các bạn trẻ khám phá và tháo gỡ 16 “nút thắt” phổ biến nhất của lứa tuổi THCS, từ chuyện học thêm, mất ngủ, bị so sánh, đến tình bạn, tình yêu tuổi mới lớn, sự tự ti về ngoại hình, và cả những vấn đề nhạy cảm như bị quấy rối hay bạo lực mạng.

Chạm Tâm - Những Câu Chuyện Lay Động Lòng Người

Có những câu chuyện không đơn thuần để đọc, mà để cảm nhận. Có những dòng chữ không chỉ để hiểu, mà để chạm vào trái tim – dịu dàng, nhẹ nhàng, sâu sắc.

“Chạm Tâm” – là tuyển tập những mẩu chuyện đời thường, nhưng chất chứa những bài học phi thường. Mỗi câu chuyện là một hạt mầm của yêu thương, lòng trắc ẩn và sự tử tế, gieo vào lòng người đọc niềm tin rằng: giữa một thế giới đầy biến động, vẫn có những trái tim đủ lớn để yêu, để cho đi, để chữa lành. Với văn phong kể chuyện tự nhiên, lời bình sâu sắc và những câu hỏi gợi mở, cuốn sách không chỉ truyền cảm hứng mà còn giúp ta chiêm nghiệm lại cách sống, cách yêu thương và cách đối diện với nghịch cảnh.

Đây không phải là cuốn sách để đọc lướt, mà là để lặng lại. Không phải để phán xét, mà là để thấu cảm. Không chỉ là những câu chuyện kể – mà là tấm gương phản chiếu nội tâm, giúp mỗi người quay về với chính mình, nhìn lại những giá trị sống mà mình đang theo đuổi.

“Chạm Tâm” – không cần ồn ào, vẫn đủ sức lay động. Bởi những điều giản dị nhất, khi viết bằng chân thành, sẽ chạm vào nơi sâu nhất của tâm hồn.

Nếu bạn đang tìm một món quà cho tâm hồn, cho trái tim mình hoặc người thân yêu – thì “Chạm Tâm” chính là món quà ấy.

Take Note - Sổ Tay Học Nhanh Lịch Sử 6

Ưu điểm nổi bật của cuốn sách Takenote Sổ tay học nhanh Lịch Sử lớp 6

- Tóm lược kiến thức đầy đủ, súc tích: Sách cô đọng toàn bộ nội dung chương trình Lịch sử lớp 6 theo các bài học chính thức trong sách giáo khoa, giúp học sinh nắm bắt nhanh các mốc thời gian, sự kiện và nhân vật quan trọng.

- Bố cục rõ ràng, trình bày khoa học: Mỗi bài học được trình bày theo lối ghi chú trực quan, dễ đọc – dễ nhớ, giúp học sinh tiết kiệm thời gian khi ôn tập, đặc biệt phù hợp với phương pháp học “nhanh mà chắc”.

- Phần mở rộng “Có thể em chưa biết”: Những thông tin thú vị được chọn lọc kỹ lưỡng giúp mở rộng hiểu biết ngoài sách giáo khoa, tăng tính khám phá và khơi dậy sự yêu thích môn Lịch sử từ những điều nhỏ nhất.

- Thiết kế dạng sổ tay tiện dụng: Dạng takenote nhỏ gọn, dễ cầm – dễ ghi chú, phù hợp mang theo đến lớp hoặc học nhóm. Học sinh có thể đánh dấu, highlight những ý quan trọng để ghi nhớ tốt hơn.

- Hỗ trợ ôn thi và làm bài hiệu quả: Là công cụ lý tưởng để học sinh hệ thống kiến thức trước khi kiểm tra, giúp tránh học vẹt và chuyển sang tư duy tổng hợp – phân tích đúng tinh thần môn Lịch sử.

Thuyết Siêu-Hiện Đại - Tương Lai Của Lý Thuyết - Metamodernism - The Future Of Theory

Thuyết Siêu-Hiện đại - Tương lai của lý thuyết là một công trình đột phá của triết gia Jason Ānanda Josephson Storm trong lĩnh vực lý thuyết, từng giành giải "Award for Excellence in the Study of Religion" (Nghiên cứu Phản tư-Kiến tạo) năm 2022 do Học viện Tôn giáo Hoa Kỳ trao tặng.

Cuốn sách được đánh giá là có sức ảnh hưởng lớn lao và tầm quan trọng lan tỏa đến nhiều thế hệ, mở ra những hướng đi mới cho tri thức nhân văn và khoa học xã hội.

Vậy, Thuyết siêu-hiện đại là gì?

“Tính phổ quát của các đối tượng nghiên cứu và các khái niệm chuyên biệt là vấn đề được nhiều học giả không ngừng tra vấn suốt nhiều thập niên qua. Sức mạnh và sự cố kết của các khái niệm lớn – chẳng hạn như tôn giáo, khoa học và nghệ thuật – đang dần tan biến dưới sức nặng của những phê phán hậu-hiện đại. Sự tiến bộ và giá trị của tri thức cũng phải trải qua biến động dưới những sự phê phán tận nền tảng. Và, thật vậy, các dự án mang tham vọng giải-kiến tạo (déconstruction) – một thuật ngữ mang đậm dấu ấn của tư tưởng Derrida – trở nên triệt để hơn thông qua tác phẩm của Jason Ānanda Josephson storm. Nhưng ông còn đi xa hơn nữa. Mục đích của ông là vượt ra khỏi và vạch ra hướng đi mới cho các khoa học xã hội và nhân văn với mô hình lý thuyết tiên phong mà ông gọi là “siêu hiện đại.”

Thuyết siêu-hiện đại tiếp thu những phê phán của chủ nghĩa hậu-hiện đại, đồng thời khám phá những cơ chế đã tạo ra và duy trì các khái niệm cũng như các phạm trù của xã hội. Storm muốn trình bày một diễn giải mới mẻ và khác biệt về sự kiến tạo xã hội và bản tính luôn biến đổi của nó. Từ đó, ông tiến hành một cách tiếp cận độc đáo riêng đối với triết học ngôn ngữ, nhằm cho thấy rõ rằng cách chúng ta hình thành các ký hiệu luôn dựa trên một sự tiếp nối liên tục với cách thức tương giao của động vật và thực vật.

Thuyết siêu-hiện đại là một tuyên ngôn cách mạng trong nghiên cứu khoa học nhân văn.

Thuyết siêu-hiện đại không chỉ là chẩn đoán chính xác về những nhầm lẫn và mâu thuẫn của tư tưởng đương đại, mà còn mang đến những giải pháp thay thế thật sự thuyết phục. Tham vọng, sáng sủa và thâm sâu, đó là những tính từ xác đáng nhất dành cho cuốn sách này. Hãy đọc và thảo luận.” - Rita Felski, tác giả của The Limits of Critique đã chia sẻ về cuốn sách.

Jason Ānanda Josephson Storm tự xem mình là nhà sử học và triết gia về khoa học nhân văn. Trọng tâm nghiên cứu của ông bao gồm Tôn giáo tại Nhật Bản, Lịch sử trí tuệ châu Âu và khái niệm Lý thuyết. Ông nỗ lực giải-trung tâm đối với các đại tự sự đã được tiếp nhận rộng rãi trong nghiên cứu về tôn giáo và khoa học. Mục tiêu chính của ông là làm sáng tỏ những trở ngại trong nhận thức luận, và những khái niệm phổ quát vốn đã được ấn định vai trò nền tảng của nhiều lĩnh vực khác nhau.

Storm cũng có nhiều đóng góp quan trọng thông qua những mô hình nghiên cứu mới sau sự sụp đổ của chủ nghĩa hậu-hiện đại như một hệ hình học thuật định hướng. Bên cạnh Thuyết siêu-hiện đại (Metamodernism), các tác phẩm chính của ông bao gồm The Invention ofReligion in Japan và The Myth of Disenchantment: Magic, Modernity, and the Birth of the Human Sciences.

Khỏe Đẹp Từ Gốc

Bí quyết giảm cân & làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên

“Khỏe đẹp từ gốc” là hành trình chân thật và truyền cảm hứng của TS. Nguyễn Thu Hương – người phụ nữ từng thành công rực rỡ trong lĩnh vực truyền thông, từng trải qua những biến cố sức khỏe nghiêm trọng, và đã tìm lại chính mình nhờ vào việc thay đổi lối sống.

Cuốn sách được viết nên từ trải nghiệm thực tế, kết hợp với kiến thức y sinh học hiện đại, cùng kết quả thực nghiệm từ chương trình huấn luyện “SBody - Khỏe đẹp từ gốc” - nơi hàng trăm học viên đã trải qua những thay đổi tích cực về thể chất, tinh thần và thậm chí là “tuổi sinh học”.

Không đơn thuần là những lời khuyên, cuốn sách đưa ra các khái niệm khoa học nền tảng như: tuổi sinh học, hệ vi sinh đường ruột, ty thể, telomere, giấc ngủ, dinh dưỡng và stress - được trình bày dễ hiểu, gần gũi và tính ứng dụng cao vào thực tế sống.

NHỮNG GIÁ TRỊ CỐT LÕI ĐÁNG GHI NHỚ

- Thay vì chống lại lão hóa, hãy học cách đồng hành với tự nhiên bằng nội lực sinh học của chính mình.

- Chúng ta không già đi vì số tuổi, mà vì lối sống sai lệch đang đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

- Cơ thể có thể được “tái thiết” từ gốc nếu bạn thay đổi: thói quen ăn uống – vận động – ngủ nghỉ – cảm xúc.

- Giảm cân an toàn, làm chậm lão hóa và gia tăng năng lượng hoàn toàn có thể đạt được mà không cần dùng thuốc, nhịn ăn khắc nghiệt hay can thiệp thẩm mỹ.

ĐỐI TƯỢNG ĐỌC PHÙ HỢP

- Phụ nữ sau tuổi 30–35, bắt đầu quan tâm đến sức khỏe bền vững và vóc dáng.

- Người từng trải qua biến cố sức khỏe, đang tìm kiếm một “cách sống mới” lành mạnh hơn.

- Doanh nhân, người làm việc căng thẳng cần cải thiện năng lượng và sức bền.

- Bất kỳ ai muốn chủ động “trẻ hóa tuổi sinh học” và tái thiết cuộc sống từ thể chất đến tinh thần.

Đây không chỉ là một cuốn sách về sức khỏe, mà là lời đánh thức cho những ai đang bỏ quên chính mình trên hành trình bận rộn. Hãy để “Khỏe đẹp từ gốc” trở thành kim chỉ nam cho bạn bắt đầu hành trình sống khỏe – sống đẹp – sống tỉnh thức.

Về tác giả:

TS. Nguyễn Thu Hương là một trong những nữ lãnh đạo có ảnh hưởng lớn tại Việt Nam và khu vực, với hơn 20 năm tiên phong trong lĩnh vực truyền thông – thương hiệu, đào tạo lãnh đạo và phát triển cộng đồng doanh nhân. Chị hiện là Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng Giám đốc Nam Hương Media Group, đồng thời giữ vai trò Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam.

Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK3 Cung Cấp 900 Từ Vựng - Tập 1

Takenote: Từ vựng HSK 3 Tiếng Trung tập 1 (cung cấp 900 từ vựng) là cuốn sách học từ vựng được biên soạn theo chuẩn khung trình độ tiếng Trung 9 cấp mới của Hanban, cung cấp 900 từ vựng HSK 3. Mỗi từ được trình bày kèm phiên âm, từ loại, ví dụ minh họa rõ ràng và các cấu trúc câu thường dùng, giúp người học ghi nhớ từ nhanh chóng và ứng dụng hiệu quả trong giao tiếp. Sách đi kèm file nghe MP3 chuẩn giọng bản xứ cho toàn bộ từ và ví dụ, hỗ trợ luyện phát âm, tăng phản xạ nghe – nói, giúp người học xây dựng nền từ vựng vững theo từng cấp.

Ưu điểm nổi bật của cuốn Takenote: Từ vựng HSK 3 Tiếng Trung tập 1

Chuẩn hóa theo hệ thống HSK mới nhất: Từ vựng được tuyển chọn theo chuẩn 900 từ vựng HSK3 trong khung 9 cấp của Hanban, đảm bảo tính cập nhật và đúng định hướng luyện thi.

Trình bày khoa học, dễ học – dễ nhớ: Mỗi từ đi kèm phiên âm, từ loại, nghĩa tiếng Việt, ví dụ cụ thể, và cách sử dụng trong các cấu trúc câu phổ biến, giúp người học không chỉ ghi nhớ từ mà còn biết cách vận dụng thực tế.

Tăng tốc phản xạ ngôn ngữ với file nghe chuẩn giọng: Sách tặng kèm file MP3 chuẩn giọng, bao gồm cả phần từ vựng và ví dụ, giúp học sinh rèn luyện phát âm chuẩn và tăng kỹ năng nghe – nói tự nhiên.

Phù hợp cho cả học sinh tự học và luyện thi: Sách phù hợp với người đang tự ôn thi HSK 3, học tại nhà hoặc kết hợp với giáo trình lớp học, đảm bảo hiệu quả cho cả học sinh phổ thông, sinh viên và người đi làm.

Tiện lợi cho việc ghi chép và tự học: Thiết kế dạng takenote theo các cột dọc thông minh giúp người học dễ ghi chú, tô màu hoặc đánh dấu từ cần lưu ý, từ đó tối ưu hóa trải nghiệm học tập cá nhân.

Takenote - Từ Vựng HSK Tiếng Trung - HSK3 Cung Cấp 900 Từ Vựng - Tập 2

Takenote: Từ vựng HSK 3 Tiếng Trung tập 2 (cung cấp 900 từ vựng) là cuốn sách học từ vựng được biên soạn theo chuẩn khung trình độ tiếng Trung 9 cấp mới của Hanban, cung cấp 900 từ vựng HSK 3. Mỗi từ được trình bày kèm phiên âm, từ loại, ví dụ minh họa rõ ràng và các cấu trúc câu thường dùng, giúp người học ghi nhớ từ nhanh chóng và ứng dụng hiệu quả trong giao tiếp. Sách đi kèm file nghe MP3 chuẩn giọng bản xứ cho toàn bộ từ và ví dụ, hỗ trợ luyện phát âm, tăng phản xạ nghe – nói, giúp người học xây dựng nền từ vựng vững theo từng cấp.

Ưu điểm nổi bật của cuốn Takenote: Từ vựng HSK 3 Tiếng Trung tập 2

Chuẩn hóa theo hệ thống HSK mới nhất: Từ vựng được tuyển chọn theo chuẩn 900 từ vựng HSK3 trong khung 9 cấp của Hanban, đảm bảo tính cập nhật và đúng định hướng luyện thi.

Trình bày khoa học, dễ học – dễ nhớ: Mỗi từ đi kèm phiên âm, từ loại, nghĩa tiếng Việt, ví dụ cụ thể, và cách sử dụng trong các cấu trúc câu phổ biến, giúp người học không chỉ ghi nhớ từ mà còn biết cách vận dụng thực tế.

Tăng tốc phản xạ ngôn ngữ với file nghe chuẩn giọng: Sách tặng kèm file MP3 chuẩn giọng, bao gồm cả phần từ vựng và ví dụ, giúp học sinh rèn luyện phát âm chuẩn và tăng kỹ năng nghe – nói tự nhiên.

Phù hợp cho cả học sinh tự học và luyện thi: Sách phù hợp với người đang tự ôn thi HSK 3, học tại nhà hoặc kết hợp với giáo trình lớp học, đảm bảo hiệu quả cho cả học sinh phổ thông, sinh viên và người đi làm.

Tiện lợi cho việc ghi chép và tự học: Thiết kế dạng takenote theo các cột dọc thông minh giúp người học dễ ghi chú, tô màu hoặc đánh dấu từ cần lưu ý, từ đó tối ưu hóa trải nghiệm học tập cá nhân.