Nhà Xuất Bản Thế Giới

Là Ánh Sáng Cũng Là Tình Yêu - Những Thông Điệp Chữa Lành Từ Tarot

Giữa cuộc sống bộn bề nhiều lo âu và không tránh khỏi đau buồn, người ta có xu hướng đi tìm câu trả lời cho những khúc mắc trong lòng, cũng như tìm lời khuyên giải cho nỗi buồn chóng qua đi. Và Tarot có thể là công cụ hữu ích để làm điều đó, với các lá bài ẩn chứa thông điệp giúp chúng ta tự vấn, hiểu rõ hơn những vấn đề mình đang mắc phải.

Là ánh sáng cũng là tình yêu là tản văn tập hợp những câu chuyện và thông điệp chữa lành dựa trên 78 lá bài Tarot. Mỗi lá Tarot sẽ chuyển tải thông điệp tương ứng cùng những trải nghiệm về tình yêu, gia đình, hay cuộc sống của chính tác giả với hơn 10 năm kinh nghiệm kể chuyện qua Tarot.

Những khi cảm thấy rối bời, hoặc đau buồn trong một mối quan hệ thì cuốn sách này có thể là một chỉ dẫn nhỏ cho hành trình chữa lành của bạn. Bạn có thể đọc nó xuôi từ trên xuống, hoặc mở ngẫu nhiên bất kỳ trang nào.

Hy vọng cuốn sách Là ánh sáng cũng là tình yêu có thể giúp người đọc soi chiếu, tìm thấy ánh sáng cho những vấn đề còn bỏ ngỏ và tình yêu trong cuộc sống chính mình. Mong rằng mỗi khi gấp cuốn sách nhỏ này lại, ưu tư trong lòng bạn được vơi bớt, để trái tim còn chỗ cho tình yêu và ánh sáng ngập tràn.

“Suy cho cùng, mối quan hệ với bản thân là mối quan hệ quan trọng nhất. Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mất định hướng hay suy sụp vì bất kỳ kiểu thất bại nào, thì đó chính là lúc tuyệt vời để bạn quay đầu đào sâu và tìm hiểu chính mình, yêu chính mình, thêm một lần nữa.”

Về tác giả:

Phùy thủy Tarot

- Tên thật: Trần Thị Bảo Ngọc

- Chủ sở hữu kênh TikTok Phù thủy Tarot (hơn 240k người theo dõi) và 12 năm kể chuyện qua Tarot.

- “Bất kể làm công việc gì đi nữa, mình đều mong có thể đóng góp một phần nhỏ nhoi để mọi người cảm thấy được chia sẻ và hạnh phúc hơn về tinh thần.”

Kinh Dịch 4.0 - Nhận Thức Lại Dịch - Luận Giải-Ứng Dụng - Cải Thiện Thời Vận

“Dù bạn là ai, nếu bỏ qua cuốn sách này thì tức là bạn tự đánh mất một nguồn tri thức và tư duy thời vận rất mới, đặc biệt hay và chưa từng có!”

Một ngày, được truyền cảm hứng từ việc Faraday thống nhất điện và từ, Einstein thống nhất vật chất và năng lượng, tác giả nảy ra ý định kết hợp Dịch, Tử Vi và Bài Tây. Thật bất ngờ, nhờ đối chiếu để tìm cách kết hợp mà tác giả đã phát hiện ra những sai lầm liên quan đến cốt lõi của Kinh Dịch hơn 2.000 năm qua chưa có ai minh định lại. Cảm giác lúc đó sau phút phấn khích là hoang mang bởi vấn đề đặt ra lớn quá. Nếu đúng, nó sẽ thay đổi toàn bộ nền tảng của Kinh Dịch vốn đã được thừa nhận mấy ngàn năm nay. Chả lẽ bao nhiêu học giả đức cao vọng trọng về Dịch không chỉ ở Việt Nam như Phan Bội Châu, Ngô Tất Tố, Nguyễn Hiến Lê v.v. mà cả ở Trung Quốc – cái nôi sinh ra Dịch, cũng bị nhầm (?). Tiếp tục đào sâu thì thấy rằng, Dịch khởi đầu (1.0) bởi vua Phục Hy rất đúng, Dịch bổ sung (2.0) bởi vua Văn Vương rất hay, nhưng Dịch mở rộng (3.0) bởi các học giả sau Văn Vương đã mắc các sai lầm và các thế hệ sau cứ theo trớn đó tới tận ngày nay. Đắn đo suy nghĩ rồi Lưu Nguyễn Đào Nguyên quyết định viết cuốn sách này, gọi là Kinh Dịch 4.0, để chia sẻ những điều đã nghiền ngẫm hơn 20 năm qua tới những ai quan tâm đến Kinh Dịch.

Nội dung sách bàn về các vấn đề cốt lõi của Dịch, hiệu chỉnh các sai lầm trong Dịch 3.0, luận giải lại 64 hiệp (trùng quái), bổ sung mới về ngũ hành và một số vấn đề liên quan. Đọc sách có bản quyền với tâm thế mở (open–minded), độc giả sẽ tìm thấy câu trả lời cho rất nhiều vấn đề, từ những việc riêng như dự đoán cát hay hung, lợi hay hại, nên hay không đến các mối quan tâm chung về bản chất thời vận, gặp thời, lỡ thời và cả chuyện thờ cúng tổ tiên theo Nho hay Dịch v.v.. Đặc biệt, dù làm việc trong lĩnh vực nào, độc giả cũng sẽ thu được những điều hữu ích cho công việc của mình toát ra từ tư tưởng và triết lý của Dịch.

Mục lục:

Chương 1: Tóm tắt về kinh dịch hiện nay

Chương 2: Kinh dịch 4.0 – Bắt đầu từ nhận thức lại kinh dịch

Chương 3: Quẻ, hiệp, hào theo nhận thức mới

Chương 4: Dịch học dự đoán và ứng dụng trong đời sống

Chương 5: Ngũ hành căn bản và bổ sung mới

Bình Đẳng Đến Nơi - Công Bằng Đến Chốn

Con trai có thực sự khỏe hơn con gái? Tại sao con gái có ngực còn con trai lại không? Con trai có quyền khóc không? Có nữ tổng thống không? Con gái và con trai, ai thông minh hơn?

Ngay từ khi còn nhỏ, trẻ đã luôn thắc mắc về sự khác biệt giữa con gái và con trai. Các tác giả của Bình đẳng đến nơi, công bằng đến chốn đã thu thập những câu hỏi muôn màu muôn vẻ ấy tại các trường học và tìm cách giải đáp chúng cũng như cung cấp những hiểu biết căn bản đầu tiên về bình đẳng giới.

Thông qua nhiều chân dung, giai thoại về các nhân vật, những thông tin lịch sử thú vị cùng những hình minh họa nghịch ngợm và tinh tế trong sách, các độc giả nhí được học cách hiểu rõ bản thân mình hơn, tôn trọng người khác, chấp nhận điểm đặc biệt ở mỗi cá nhân và xóa bỏ những định kiến tồn tại dai dẳng!

Sự Chuyển Mình Kỳ Diệu

Thông tin tác giả:

TUỆ NGHI tên thật là PHAN THANH BẢO NGỌC. Là một người phụ nữ bình thường, làm kinh doanh và viết những gì mình thích. Tốt nghiệp thạc sĩ ngành Luật Kinh Tế, hiện là chủ tịch kiêm tổng giám đốc điều hành Pacific Empire Investment, hoạt động đa ngành trong các lĩnh vực: Quản lý quỹ đầu tư và phát triển chiến lược, khách sạn. Đồng thời là giảng viên đại học, nhiều năm liền là đại sứ giáo dục trong các hoạt động tìm kiếm và phát triển tài năng trẻ của Liên hiệp các hội UNESCO Việt Nam. Ngồi ghế giám khảo các cuộc thi khởi nghiệp, là đại sứ của nhiều dự án cộng đồng trong nước và quốc tế.

Tóm tắt nội dung sách:

Khi quan sát bản thân và những câu chuyện diễn ra xung quanh, tôi hiểu rằng tính cách có thể làm thay đổi số phận của con người. Ngoài kia, nhiều người vẫn loay hoay với câu hỏi vì sao dù tài giỏi nhưng vẫn cứ liên tiếp gặp trắc trở, thành công tưởng chừng đến trong tầm tay thì lại vụt mất nhanh chóng. Tôi đã dành gần bốn năm để quan sát, trải nghiệm và giúp họ trả lời câu hỏi đó bằng cuốn sách này. Sự thay tâm đổi tính không chỉ giúp bạn có một cuộc sống tốt đẹp, dễ chịu hơn mà còn cho phép bạn có được sự điềm tĩnh, ứng xử khôn ngoan trước mọi bài tập của cuộc sống. Tôi gọi đó là Sự chuyển mình kỳ diệu.

Bất kỳ ai, dù được sinh ra trong điều kiện nào thì cũng đều phải gánh trên vai những trách nhiệm và sứ mệnh riêng mà số phận đã trao cho họ. Một ngày nào đó, tất cả đều sẽ trở về với cát bụi, biến tan đi, chỉ để lại một tấm bia đá yên giấc ngàn thu. Điểm khác biệt nằm ở chỗ, có người chọn sống một cuộc đời sôi nổi, bằng mọi giá bảo vệ cho khát khao của bản thân và vạch ra kế hoạch đi đến tận cùng. Cũng có người chọn an phận thủ thường để đổi lấy bình yên. Mọi sự lựa chọn đều không có đúng sai, chỉ là kết quả có phù hợp với mong muốn của bạn hay không mà thôi. Một ngày nào đó khi rời khỏi thế gian này, sẽ chẳng ai còn nhớ đến những khuyết điểm hay những điều đã khiến bạn phải khổ sở của hôm nay. Vậy nên dù bạn đã chọn sống cuộc đời như thế nào, chỉ cần bạn hạnh phúc với sự lựa chọn của mình thì đó chính là thành công. Thế giới luôn tồn tại những định kiến tiêu cực khiên con người buộc phải gò mình sống theo số đông để đổi lấy sự bình yên. Những ai tách khỏi đám đông, vượt lên sống một cuộc đời khác biệt sẽ bị trừng phạt bởi sự cuồng nộ của định kiến. Khi quay lưng với những tiêu chuẩn sắp đặt sẵn để sống cuộc đời của riêng mình, bạn sẽ bị người khác găm vào lưng những mũi tên của sự phán xét. Sự chuyển mình kỳ diệu sẽ mang lại cho bạn khả năng bình thản giữa làn tên mũi đạn, can đảm bước tiếp trên con đường bạn muốn đi.

Khổ đau là để rèn luyện sức chịu đựng. Thế nhưng chuyện gì không đáng đau khổ thì không nên để bản thân phải đau khổ, điều không đáng để trả giá thì không nên tự khiến mình phải trả giá.

Sự bốc đồng và không quản lý được cảm xúc tồn tại ở mọi lứa tuổi, thậm chí là đã bốn, năm mươi tuổi nhưng vẫn có thể bốc đồng, thiếu suy nghĩ như thường. Vậy nên học cách quản lý cảm xúc càng sớm thì bạn sẽ bớt đi được những mất mát, tổn thương không cần thiết

Khi bạn trở thành một người giá trị, cuộc sống sẽ đưa tới cho bạn những giá trị tương xứng. Vì vậy nếu bạn muốn điều gì, hãy chứng minh cho vũ trụ thấy bạn xứng đáng có được điều đó.

Người trí tuệ sẽ không tranh khẩu khí, người xưa có câu: “Khẩu khai thần khí tán. Thiệt động thị phi sanh”, nghĩa là mở miệng nhiều sẽ hao tổn thần khí, lưỡi động thường nói chuyện phải trái, tranh đấu hơn thua sinh thị phi. Sự im lặng đúng lúc luôn có sức mạnh xoay chuyển và chiến thắng mọi hung hăng, tàn bạo

Suy cho cùng, tính cách chính là phong thuỷ lớn nhất của đời người. Tính cách có thể tạo ra phúc khí để thu hút những điều tốt đẹp, cũng có thể tạo ra oán khí chồng chất khiến bạn không lúc nào thấy thân tâm an ổn, từ đó làm gì cũng sai

Bất an đơn giản là vì ta có thói quen đưa ra quyết định dựa vào tâm trạng, lúc vui thế này khi buồn lại thế khác. Lúc phẫn uất sẵn sàng san bằng mọi thứ, đến khi dịu lòng rồi mới thấy lẽ ra mình không nên làm như vậy. Nếu ai đó thường xuyên hành động dựa vào tâm trạng, thì họ là người sống thiêng về cảm tính. Người sống cảm tính thường có đời sống tinh thần bất ổn, dễ yêu dễ hận, thường chịu nhiều khổ đau mà đa số là tự mình làm đau mình bởi khả năng suy diễn chứ không suy luận của họ.

Phàm cái gì càng cấm lại càng khiến cho người khác muốn làm. Có một đứa trẻ nghe mẹ nói rằng trong cánh rừng gần nhà có một con quái vật rất hung dữ, con đừng bao giờ đi vào rừng. Vậy là kể từ đó, trong đầu đứa trẻ lúc nào cũng nghĩ về khu rừng, nó bắt đầu tưởng tượng và cuối cùng sự tò mò đã thôi thúc nó đi sâu vào rừng. Có lẽ nếu người mẹ không nói về con quái vật hung dữ, không cấm đứa bé đi vào rừng, chưa chắc nó đã để ý đến và khao khát muốn vào rừng đến vậy.

Nếu bạn đắc nhân tâm với đúng người, trong mắt họ bạn là quân tử. Nhưng bao dung sai người, trong mắt họ bạn chính là kẻ nhu nhược. Bạn khoan dung cho người hiểu lễ nghĩa, họ sẽ lấy đó làm cảm kích mà thay đổi tích cực hơn. Nhưng khoan dung với kẻ bất nhân thì họ sẽ lợi dụng sự khoan dung đó để tiếp tục gây nghiệp ác. Sự tha thứ vô điều kiện kết lần này đến lần khác chỉ khiến người khác cảm thấy rằng có thể mặc sức tổn thương bạn mà không cần phải trả một cái giá tương xứng.

Chúng ta đã nỗ lực cả đời mình để làm gì vậy? Cật lực làm việc để có tiền trả hoá đơn hàng tháng, để hoàn thành trách nhiệm với gia đình, dành phần lớn thời gian trong đời mình để đau đớn về quá khứ, tranh đấu với hiện tại và lo lắng về tương lai. Không lúc nào ta cảm thấy hài lòng với cuộc đời mình, để rồi một khoảnh khắc nào đó khi phải nói tạm biệt với nhân sinh thì quanh ta chỉ còn là sự nuối tiếc vô hạn vì những gì mình đã bỏ lỡ trong đời.

Giữa thời buổi mà người ta nhìn vào túi tiền của bạn để lựa chọn cách ứng xử với bạn. Nếu bạn hỏi tôi tri thức là sức mạnh hay đồng tiền mới là sức mạnh? Tôi sẽ thành thật trả lời với bạn một sự thật nghiệt ngã, rằng đồng tiền có sức mạnh bẻ cong những gì mà nó muốn bẻ cong. Nhưng tri thức lại là thứ sắp đặt lại mọi thứ đứng sai vị trí.

Không có đoạn đường nào là đường cùng khi ta luôn có sẵn một lối quay về chính mình

Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng

Manifest không phải là theo đuổi điều gì. Manifest là khiến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Nếu bạn đã tìm hiểu hết các lý thuyết và phương pháp manifest mà chưa có động lực thực hiện hoặc chưa biết bắt đầu từ đâu, hay bạn mới nghe đến manifest chứ chưa có khái niệm gì về nó, thì cuốn sổ này là dành cho bạn:

- Cuốn sổ có lý thuyết cơ bản nhất, cô đọng nhất về Manifest và giải thích bằng ví dụ thực tế, dễ hiểu để bạn hình dung ra được như thế nào là manifest đúng nghĩa và làm thế nào điều bạn manifest xảy ra.

- Sổ có nhiều câu hỏi gợi mở và bảng biểu để dẫn dắt bạn từng bước thực hiện quá trình manifesting như tạo bảng tầm nhìn rõ ràng, hướng dẫn loại bỏ niềm tin hạn chế bằng kỹ thuật thiền định đứa trẻ bên trong,…

- Phần lớn nhất của sổ chính là Nhật ký hành trình 30 ngày thay đổi bản thân nhờ manifest được thiết kế để bạn thực hiện phương pháp Affirmations, xác định các mục tiêu nhỏ hàng ngày, ghi lại hành trình manifest và viết nhật ký biết ơn.

Qua từng trang, bạn sẽ dần nhận ra những biến chuyển về sức khỏe tinh thần lẫn thói quen làm việc và rút ngắn dần khoảng cách tới mục tiêu bạn đề ra.

Chào mừng bạn đã bắt đầu hành trình sống những ngày tuyệt nhất cuộc đời mình.

Chú Chó Nhìn Thấy Gì?

Có cấu trúc và giọng văn cân nhắc chỉn chu, song bạn sẽ thấy 19 bài viết trong cuốn sách này đề cập đến những khía cạnh hoàn toàn khác nhau của cuộc sống từ việc:

"Mù tạt giờ đây xuất hiện với cả tá chủng loại. Vì đây ketchup vẫn nguyên xi y dạng?"

"Những điều về sức khỏe phụ nữ mà cha đẻ của thuốc ngừa thai không hề biết"

"Cuộc sống của một người có đáng bị hủy hoại chỉ vì lời buộc tội đạo văn?"... Mỗi bài viết điều có khả năng thu hút bạn, khiến bạn phải ngẫm nghĩ, hay đem lại cho bạn ý niệm lờ mờ nào đó về trí não của kẻ khác".

Hãy đọc và cùng khám phá những cuộc phiêu lưu của Gladwell để hiểu rõ hơn những hiện tượng xung quanh bạn, qua đó bồi đắp thêm kinh nghiệm sống cho bản thân.

Cuốn sách chia làm ba phần:

Naked Money - Sự Thật Trần Trụi Về Tiền

I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY

Người mới bắt đầu tìm hiểu về tài chính

- Những người không có kiến thức chuyên sâu về tài chính và kinh tế, nhưng muốn hiểu rõ hơn về cách hệ thống tài chính hoạt động.

- Học sinh, sinh viên đang theo học các môn kinh tế, tài chính hoặc quản trị kinh doanh.

Nhà đầu tư cá nhân

- Những người muốn có cái nhìn tổng quan về hệ thống tài chính để đưa ra các quyết định đầu tư thông minh và sáng suốt hơn.

Chuyên gia và người làm việc trong lĩnh vực tài chính

- Dù đã có kiến thức và kinh nghiệm, các chuyên gia vẫn có thể tìm thấy giá trị trong cách tiếp cận đơn giản và minh bạch của cuốn sách đối với các khái niệm phức tạp.

Giáo viên và giảng viên

- Những người đang giảng dạy các môn học liên quan đến kinh tế và tài chính có thể sử dụng cuốn sách như một tài liệu tham khảo để giải thích các khái niệm cho học sinh, sinh viên.

Người quan tâm đến kinh tế và chính trị

- Những ai muốn hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa chính sách tiền tệ và các quyết định kinh tế, cũng như tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày và nền kinh tế toàn cầu.

Người đọc phổ thông

- Những người có sở thích đọc sách về kinh tế, tài chính và xã hội, muốn mở rộng kiến thức và hiểu biết của mình về thế giới.

Với văn phong dễ hiểu và giải thích chi tiết các khái niệm phức tạp, cuốn sách phù hợp với những người mới bắt đầu đến những chuyên gia trong lĩnh vực tài chính.

II. TÓM TẮT SÁCH

“Hiểu hết về tiền” mang đến cái nhìn sâu sắc về hệ thống tài chính toàn cầu. Cuốn sách đề cập đến các nội dung:

Giới thiệu về tiền tệ:

- Cuốn sách bắt đầu bằng việc giải thích khái niệm cơ bản về tiền tệ, nguồn gốc và cách nó đã tiến hóa từ việc trao đổi hàng hóa đến tiền giấy và sau này là tiền điện tử.

- Tác giả nhấn mạnh vai trò quan trọng của tiền tệ trong nền kinh tế và tại sao chúng ta cần hiểu rõ về nó.

Hệ thống tài chính hiện đại:

- Wheelan thảo luận về cách hệ thống tài chính hiện đại hoạt động, bao gồm ngân hàng trung ương, ngân hàng thương mại và các tổ chức tài chính khác.

- Ông giải thích cách tiền tệ được tạo ra và quản lý, cũng như vai trò của các ngân hàng trung ương như Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (FED) trong việc kiểm soát cung tiền và lãi suất.

Khủng hoảng tài chính:

- Cuốn sách đi sâu vào các cuộc khủng hoảng tài chính lớn trong lịch sử, chẳng hạn như Đại Suy thoái và Khủng hoảng Tài chính Toàn cầu 2008.

- Wheelan phân tích nguyên nhân dẫn đến các cuộc khủng hoảng này, tác động của chúng và cách các quốc gia đã phản ứng.

Chính sách tiền tệ và kinh tế học:

- Tác giả giải thích về các chính sách tiền tệ khác nhau và cách chúng ảnh hưởng đến nền kinh tế, bao gồm chính sách tiền tệ nới lỏng và thắt chặt.

- Cuốn sách cũng khám phá những khái niệm kinh tế học cơ bản liên quan đến tiền tệ, như lạm phát, thất nghiệp và tăng trưởng kinh tế.

Tiền tệ và chính trị:

- Wheelan thảo luận về mối quan hệ giữa tiền tệ và chính trị, bao gồm cách các quyết định tài chính có thể bị ảnh hưởng bởi chính trị và ngược lại.

- Ông cũng đề cập đến các vấn đề như nợ công và thâm hụt ngân sách.

Tương lai của tiền tệ:

- Cuốn sách kết thúc bằng cái nhìn về tương lai của tiền tệ, bao gồm sự phát triển của tiền điện tử như Bitcoin và những thách thức mà chúng mang lại.

- Tác giả dự đoán những thay đổi có thể xảy ra trong hệ thống tài chính toàn cầu và các cải cách cần thiết để tạo ra một hệ thống ổn định và công bằng hơn.

Cuốn sách là một tài liệu hướng dẫn dễ hiểu và toàn diện về tiền tệ và hệ thống tài chính, giúp người đọc có cái nhìn rõ ràng hơn về cách nền kinh tế toàn cầu vận hành và những yếu tố ảnh hưởng đến nó.

III. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

Văn phong dễ hiểu

- Tác giả giải thích các khái niệm tài chính phức tạp bằng ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu, giúp cho người đọc không có nền tảng tài chính vẫn có thể theo dõi và hiểu được.

Cách tiếp cận hài hước và thú vị

- Cuốn sách không chỉ chứa đầy thông tin mà còn được viết với giọng văn hài hước, giúp làm cho các chủ đề khô khan trở nên thú vị và dễ đọc hơn.

Cái nhìn toàn diện và cân bằng

- Tác giả cung cấp một cái nhìn toàn diện về hệ thống tài chính, từ lịch sử phát triển của tiền tệ đến các vấn đề hiện đại như tiền điện tử. Ông cũng không né tránh các chủ đề gây tranh cãi mà thay vào đó phân tích chúng một cách cân bằng.

Tích hợp nhiều ví dụ thực tế

- Cuốn sách sử dụng nhiều ví dụ thực tế và các trường hợp cụ thể để minh họa cho các khái niệm, làm cho lý thuyết trở nên sống động và dễ áp dụng vào thực tiễn.

Khả năng kết nối các khía cạnh kinh tế và chính trị

- Tác giả làm rõ mối quan hệ phức tạp giữa tiền tệ và chính trị, giải thích cách các quyết định tài chính ảnh hưởng đến chính trị và ngược lại. Điều này giúp độc giả hiểu sâu hơn về cách các yếu tố này tương tác với nhau trong thực tế.

Dự đoán về tương lai của tiền tệ

- Cuốn sách không chỉ tập trung vào quá khứ và hiện tại mà còn đưa ra những dự đoán và phân tích về tương lai của tiền tệ, bao gồm sự phát triển của tiền điện tử và các xu hướng tài chính khác.

Phù hợp với nhiều đối tượng độc giả

- Từ những người mới bắt đầu tìm hiểu về tài chính đến các chuyên gia trong ngành, cuốn sách đều cung cấp những thông tin hữu ích và mới mẻ.

IV: Các trích đoạn hay

- Dùng các đoạn về chính sách tăng - giảm chỉ số lạm phát của Fed (các nước và các nhà kinh doanh đều đang chờ Fed hạ lãi suất vào tháng 9 năm nay, như Elon Musk) => lý do Fed tăng, giảm lãi suất và quan điểm của các cựu Chủ tịch Fed

- Dùng đoạn về kinh tế Nhật Bản thời kỳ giảm phát và nỗ lực của nước Nhật dưới thời Thủ tướng Abe Shinzo

- Dùng đoạn nói về khủng hoảng tài chính 2008 với sự sập đổi của ngân hàng Lehman Brothers.

- Dùng đoạn nói về bitcoin, liệu bitcoin có thể thay thế tiền giấy?

- Có thể dùng đoạn về bản vị vàng, tại sao vàng lại bị “mất thế” trước tiền giấy?

Naked Statistics - Sự Thật Trần Trụi Về Thống Kêc

I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY

- Cuốn sách được viết dành cho mọi người, không chỉ riêng cho những người làm trong lĩnh vực thống kê hay kinh tế.

- Cuốn sách phù hợp cho bất kỳ ai quan tâm đến việc hiểu và sử dụng số liệu thống kê trong cuộc sống hằng ngày, từ sinh viên đến những người làm công việc không liên quan đến số liệu nhưng muốn nắm vững các khái niệm cơ bản về thống kê.

- Cuốn sách cũng hữu ích cho những người làm trong lĩnh vực nghiên cứu, kinh doanh, chính trị, y tế, giáo dục và nhiều lĩnh vực khác.

II. TÓM TẮT SÁCH

"Sự thật trần trụi về thống kê" của Charles Wheelan là một cuốn sách về thống kê dành cho người đọc không chuyên ngành. Cuốn sách này giúp độc giả hiểu và áp dụng các khái niệm thống kê vào cuộc sống hằng ngày một cách thông minh và hấp dẫn. Tác giả sử dụng ví dụ thực tế và câu chuyện để minh họa các ý tưởng phức tạp trong thống kê, từ phân tích số liệu đến việc hiểu và giải thích các biến thể và sự không chắc chắn trong dữ liệu. Cuốn sách cũng giúp người đọc phân biệt giữa thống kê đáng tin cậy và thống kê đánh lừa, giúp họ trở thành những người tiêu dùng thông thái và nhận diện được thông tin không chính xác hoặc gian lận.

III. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Giải thích rõ ràng và dễ hiểu: Cuốn sách sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu để giải thích các khái niệm phức tạp trong thống kê, giúp ngay cả những người không có nền tảng về lĩnh vực này cũng có thể nắm bắt được.

- Ví dụ thực tế sinh động: Tác giả sử dụng nhiều ví dụ thực tế và câu chuyện hấp dẫn để minh họa cho các khái niệm thống kê, làm cho việc học trở nên thú vị và gắn kết với đời sống hằng ngày.

- Phong cách viết hài hước và cuốn hút: Wheelan có cách viết dí dỏm và hài hước, giúp giữ chân độc giả và làm cho các chủ đề khô khan trở nên sinh động và lôi cuốn.

- Ứng dụng thực tế: Cuốn sách không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn hướng dẫn cách áp dụng thống kê vào các tình huống thực tế, từ phân tích dữ liệu kinh doanh đến đánh giá rủi ro và đưa ra quyết định.

- Giúp nhận diện thông tin sai lệch: Wheelan cung cấp các công cụ và kiến thức để độc giả có thể phân biệt giữa thống kê đáng tin cậy và những thống kê bị làm sai lệch hoặc lừa dối, giúp họ trở thành những người tiêu dùng thông thái hơn.

- Dành cho mọi đối tượng độc giả: Dù bạn là sinh viên, người làm trong lĩnh vực kinh doanh, nghiên cứu, hay chỉ đơn giản là người quan tâm đến việc hiểu biết về thống kê, cuốn sách này đều có thể đáp ứng nhu cầu của bạn.

- Nội dung phong phú và đa dạng: Cuốn sách bao gồm nhiều chủ đề khác nhau trong thống kê, từ cơ bản đến nâng cao, nhưng được trình bày theo cách mạch lạc và có hệ thống.

IV. CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

Nhà báo David Leonhardt của The Wall Street Journal đã gọi cuốn sách là “một bài giảng thú vị về thống kê”, đồng thời ca ngợi cách Wheelan làm cho chủ đề thường được coi là khó hiểu trở nên hấp dẫn và dễ tiếp cận.

New York Times mô tả cuốn sách là "một hành trình thú vị và mạch lạc qua thế giới của thống kê".

NPR (National Public Radio) nói đây là "một cuốn sách hữu ích và dễ đọc về cách sử dụng thống kê để hiểu thế giới xung quanh chúng ta".

Giải Tỏa Mọi Cơn Đau Cho Dân Văn Phòng

I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY

- Nhân viên văn phòng: những người thường xuyên phải ngồi lâu trong văn phòng và đối mặt với các vấn đề về đau cổ, đau lưng, và sự khó chịu do tư thế ngồi không đúng.

- Người bị đau mạn tính: Dù đối tượng chính là dân văn phòng, nhưng bất kỳ ai đang gặp vấn đề về đau mạn tính, đặc biệt liên quan đến cơ bắp và tư thế, đều có thể hưởng lợi từ các phương pháp trong cuốn sách.

- Những người làm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe: Các chuyên viên vật lý trị liệu, các nhà cung cấp dịch vụ y tế khác có thể quan tâm đến cuốn sách này như một tài liệu bổ sung để hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân của họ, đặc biệt là những người có vấn đề về đau do ngồi làm việc nhiều.

- Những người quan tâm đến sức khỏe: Những ai muốn duy trì hoặc cải thiện sức khỏe của mình trong khi làm việc ở những công việc ít vận động sẽ tìm thấy nhiều lợi ích từ cuốn sách này. Sách cung cấp các bài tập và lời khuyên thực tế để giảm đau và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe lâu dài.

II. TÓM TẮT SÁCH

Công việc văn phòng tưởng chừng nhàn hạ nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ sức khỏe. Những cơn đau đầu, mỏi cổ, vai, gáy, và đau lưng do căng cơ, cứng khớp đang âm thầm tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày. Tác động tiêu cực này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm sút khả năng tập trung, phán đoán cũng như động lực và hiệu suất làm việc.

Thời gian làm việc công sở trung bình 8 tiếng mỗi ngày, nhưng bạn có biết chỉ sau 15-30 phút ngồi yên, cơ bắp của chúng ta đã bắt đầu cứng lại và có thể gây đau nhức? Cộng thêm căng thẳng hằng ngày, các cơn đau sẽ càng trở nên trầm trọng hơn.

Cuốn sách "Giải tỏa mọi cơn đau của dân văn phòng" được viết bởi Phó giáo sư, bác sĩ Kenji Endo từ Đại học Y Tokyo. Với sự am hiểu sâu sắc về cơ thể con người và những vấn đề mà dân văn phòng thường gặp, tác giả đưa ra các phương pháp giúp giảm thiểu và phòng ngừa những cơn đau nhức bằng các bài tập thực hành đơn giản, được minh họa sinh động và rất dễ thực hiện tại văn phòng. Điều này sẽ tạo ra sự thay đổi đáng kể trong sức khỏe, từ đó cũng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc của bạn.

Mục lục:

PHẦN MỞ ĐẦU

CHƯƠNG ĐẦU

Ba nguy cơ chính của tình trạng căng cứng và đau nhức gây ảnh hưởng tới công việc mà bạn nên biết

- Nguy cơ 1: Căng cứng và đau nhức làm giảm khả năng tập trung, khả năng phán đoán và tinh thần làm việc

- Nguy cơ 2: Căng cứng và đau nhức làm giảm chất lượng giấc ngủ

- Nguy cơ 3: Căng cứng và đau nhức cũng có thể là nguyên nhân gây đau đầu mạn tính và đau mắt

CHƯƠNG 1

Cách làm việc của nhân viên văn phòng gây ra tình trạng căng cứng và đau nhức

- Cơ sẽ căng cứng nếu bạn liên tục giữ nguyên tư thế

- Căng thẳng làm tăng cơn đau ở vai, cổ và lưng

- Khi bạn xem điện thoại thông minh, trọng lượng của đầu nặng gấp mấy lần

- Mối liên hệ sâu sắc giữa tư thế và đau lưng

CHƯƠNG 2

Massage đúng cách sẽ cải thiện tình trạng! Phương pháp chăm sóc cơ thể tốt nhất do bác sĩ chỉ dẫn

- Massage không phải là “xoa bóp” mà là “đẩy trôi”

- “Mạc cơ” - mô liên quan chặt chẽ với tình trạng căng cứng và đau nhức là gì?

- Điểm mấu chốt của phương pháp massage “đẩy trôi”

CHƯƠNG 3

Loại bỏ tình trạng căng cứng, đau nhức ngay lập tức! Phương pháp “bóc xương bả vai” do bác sĩ sáng tạo

CHƯƠNG 4

Có thể thực hiện ngay lập tức trong khi làm việc! Bài tập “nâng cao hiệu suất” mang lại hiệu quả vượt trội

- Có thể giảm gánh nặng cho lưng và thắt lưng chỉ bằng cách điều chỉnh tư thế ngồi 15 phút 1 lần

- Bạn có thể điều chỉnh tư thế chỉ bằng cách kéo cằm

- Giãn cơ lưng chỉ bằng cách kéo xương bả vai lại gần nhau

- Chiếc ghế văn phòng có tác dụng tương tự như quả bóng thăng bằng là gì?

- Dồn trọng lượng của cánh tay lên bàn

- Hãy tạo thói quen đứng dậy đi lại bằng mọi giá

CHƯƠNG 5

Chỉ cần thực hiện một vài thay đổi trong cuộc sống hằng ngày của bạn! 8 mẹo giúp loại bỏ căng cứng và đau nhức - Trang 131

- Nếu cổ bị đau, hãy ngồi trên ghế không có tựa lưng - Trang 132

- Tạo môi trường ngủ để bạn có thể trở mình lúc ngủ - Trang 135

- Hãy chú ý tình trạng thiếu canxi và magie - Trang 140

- Kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm bằng cách uống nước - Trang 143

- Cách chọn trang phục khi đi làm - Trang 147

- Chú ý đến thời gian và tư thế khi sử dụng điện thoại thông minh - Trang 150

- Hiệu quả bất ngờ của các quán massage ở thành phố là gì? - Trang 153

- Đừng quá cố gắng khi bạn mệt mỏi - Trang 156

PHỤ LỤC ĐẶC BIỆT 1

Giảm ngay cơn đau dữ dội! Phương pháp điều trị nhanh chứng đau khớp vai thường thấy ở người lớn tuổi

- Chứng đau khớp vai ở người lớn tuổi là vấn đề ở khớp chứ không phải do cơ

- Phương pháp điều trị nhanh chứng đau khớp vai do bác sĩ sáng tạo ra để dành cho bạn

PHỤ LỤC ĐẶC BIỆT 2

Nhanh chóng giảm cơn đau và mệt mỏi! Sắp xếp thời gian trong một ngày để cải thiện đáng kể hiệu suất làm việc

- Làm thế nào để có một ngày làm việc đạt hiệu quả cao?

KẾT LUẬN

GIỚI THIỆU CỘNG TÁC VIÊN VIẾT BÀI

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

III. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT

- Phương pháp "đẩy trôi" độc đáo: Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là phương pháp massage "đẩy trôi" mà tác giả giới thiệu. Không giống như các phương pháp massage truyền thống thường tập trung vào việc xoa bóp mạnh các cơ, phương pháp này tập trung vào việc đẩy trôi lượng nước và "chất gây ra mệt mỏi" tích tụ trong cơ bắp và mạc cơ, giúp giảm căng cứng mà không gây tổn thương thêm cho cơ bắp. Đây là một phương pháp mới lạ và dựa trên nghiên cứu y khoa, làm cho nó khác biệt so với nhiều sách khác trên thị trường chỉ hướng dẫn các kỹ thuật massage cơ bản.

- Tập trung vào dân văn phòng: Cuốn sách này đặc biệt hướng đến đối tượng là nhân viên văn phòng, những người phải ngồi lâu và ít vận động. Tác giả phân tích chi tiết các vấn đề sức khỏe thường gặp ở nhóm đối tượng này và đưa ra các giải pháp cụ thể. Nhiều cuốn sách khác về sức khỏe và thể dục thường có nội dung tổng quát hơn, không tập trung vào một nhóm đối tượng cụ thể như cuốn sách này.

- Kết hợp giữa lý thuyết và thực hành: Sách không chỉ dừng lại ở việc giải thích lý thuyết về các vấn đề sức khỏe mà còn cung cấp nhiều bài tập thực hành dễ thực hiện và các mẹo nhỏ để cải thiện tình trạng căng cứng và đau nhức ngay trong môi trường làm việc. Điều này giúp độc giả dễ dàng áp dụng ngay vào cuộc sống hàng ngày, từ đó nhận thấy sự cải thiện rõ rệt.

- Phụ lục đặc biệt hữu ích: Cuốn sách có hai phụ lục đặc biệt, cung cấp các phương pháp điều trị nhanh chứng đau khớp vai cho người lớn tuổi và cách sắp xếp thời gian trong ngày để cải thiện hiệu suất làm việc. Đây là những bổ sung giá trị mà nhiều sách khác không có, giúp người đọc không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tối ưu hóa hiệu suất công việc.

- Sử dụng video hỗ trợ: Cuốn sách này còn có các video hướng dẫn kèm theo, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện đúng các bài tập và phương pháp massage. Việc sử dụng mã QR để truy cập vào các video này là một điểm sáng tạo, mang đến trải nghiệm học tập đa phương tiện mà nhiều sách truyền thống chưa áp dụng.

IV. CÁC TRÍCH ĐOẠN HAY

Về tác động của căng thẳng đến cơ thể:

- "Khi hệ thống thần kinh tự chủ bị gián đoạn, não sẽ trở nên nhạy cảm hơn với cơn đau. Nói cách khác, cơn đau được khuếch đại. Căng cứng, đau nhức và căng thẳng có ảnh hưởng lẫn nhau."

Về việc giảm nhẹ đồ mang theo khi đi làm:

- "Khi nói đến chiếc túi mang đi làm, trước khi quyết định nên xách tay, đeo trên vai hay dùng một chiếc ba lô, đầu tiên hãy nghĩ đến việc làm cho nó nhẹ nhất có thể. Hãy kiểm tra để đảm bảo bạn không mang thêm đồ dùng dư thừa."

Về cách giảm căng cứng cơ vai khi làm việc:

- "Để ngăn ngừa tình trạng cứng vai, hãy ý thức thả lỏng lực ở vai và dồn trọng lượng của cánh tay lên bàn. Trước khi bắt đầu làm việc, hãy đặt tay lên bàn để thả lỏng vai."

Sách Saigon Traces Of The Old Days (Tái Bản 2024)

Saigon, the evocative former capital of French Indo-China is brought to life once more through these amazing historical photographs. This remarkable photo-documentary captures the essence and spirit of colonial Saigon from the earliest days of French rule in the mid 19th Century up to the start of World War II. The photos are drawn from the private collection of the diplomat Eric Simoneau, and the Ho Chi Minh Library. They offer a unique insight into the development and changes of the city and its people, both Vietnamese and colonial French. Expert commentary and explanations of both locations and context are offered by local historian Dao Hung.

Hanoi Street Food (Tái Bản 2024)

Most people go to Hanoi to enjoy the food. And in Hanoi, street food is not merely a quaint or exotic culinary excursion - it is at the heart of the culinary tradition and helps to define the culture and rhythm of the city.

However, while dining on the street may sound tempting and adventurous to visitors, it can also be intimidating. The aim of this book is to demystify Hanoi's glorious street food culture.

Hanoi Street Food does not only provide you with the places to eat but also with recipes for Vietnamese delicacies such as the Phô but also with other noodle dishes that stand out, but which are not as easily found as the Bun Cha or the Bun Rieu.

Each section describes a range of dishes within a particular category. Following each description, the authors guide you to some of their favorite spots where you can try these snacks.

Xin Lỗi Vì Không Biết Đó Là Lần Cuối

“Sống tốt chính là lời hứa với chính mình: Dù trải qua bao nhiêu mất mát cũng phải sống thật tốt!”

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu, xin đừng quá đau buồn ư?

Không. Khi người thân qua đời, làm sao chúng ta có thể không đau buồn?

Mỗi lần đối diện với mất mát, nỗi cồn cào xót xa sẽ như dòng chảy ngầm trong tim, nhưng nó không đáng bị chặn lại mà nên được tuôn chảy một cách tự nhiên. Để “con đập” cảm xúc của chúng ta không dễ dàng vụn vỡ, hãy cứ cho phép nỗi buồn đau được hiện hữu dưới bất kỳ trạng thái nào. Bởi mỗi nỗi đau đều là một và duy nhất trên đời. Cũng chỉ có chính chúng ta mới chữa lành được những vụn vỡ bên trong mình.

Cho phép bản thân được đau buồn nhưng xin đừng chết trong cái kén đó. Bạn à, chúng ta đều xứng đáng được sống những ngày tháng tốt đẹp.

“Xin bạn hãy sống thật tốt, trân trọng cuộc đời này, vì tất cả yêu thương thiết tha bạn từng có và đã mất đi.”

Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa

 “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!”

Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ thích ngồi không xem Netflix, chờ đợi trí thông minh tự tìm đến như Grab giao tận nhà. 

Muốn tình yêu đơn giản, nhưng lại tìm kiếm một người hoàn hảo, vừa là người mẫu, vừa phải biết nấu ăn như đầu bếp Michelin, và quan trọng nhất là phải thấu hiểu tâm hồn ta nữa. 

Muốn cuộc đời bình yên, nhưng lại không ngừng đua đòi theo đám đông, chạy theo vòng xoáy danh lợi, như một người nghiện shopping (mua sắm) trong ngày Black Friday. 

Muốn được yêu thương, nhưng lại coi việc quan tâm người khác như một bài tập thể dục buổi sáng – biết là tốt nhưng lười, không muốn làm.

Nhìn lại 1 năm - 12 tháng - 52 tuần vừa qua, đã bao lần ta để cơ hội vụt qua tầm với, bao lần ta thở than hai chữ “giá như”? Đã bao nhiêu kế hoạch, mục tiêu ta hì hục vẽ ra nhưng vẫn mãi “dậm chân tại chỗ”? Những lúc như thế, ta cảm thấy như mình đang đứng giữa một bãi cát lún, mỗi bước đi đều khó nhằn, chẳng thể tiến mà lùi cũng chẳng xong. Nếu bạn vẫn mãi loay hoay trong vòng xoay của sự trì trệ hay lạc lõng, mất định hướng trên hành trình phát triển bản thân, thì “Chào ngày mới!” sẽ là một vị mentor dẫn đường để bạn tìm được lối đi riêng cho bản thân và trau dồi, phát triển cả thân - tâm - trí.

 “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Đó cũng chính là tinh thần của quyển sách và là châm ngôn sống của tác giả Nguyễn Tuấn Quỳnh - một tên tuổi lẫy lừng một thời của ngành xăng dầu “xê dịch” đến ngành xuất bản cùng hơn 20 năm kinh nghiệm ở vị trí điều hành kinh doanh cấp cao. Trải qua đủ những nốt thăng trầm, thấu cảm cả những giai điệu từ hân hoan đến bi ai của bản nhạc cuộc đời; những câu từ giản dị, chân tình trong “Chào ngày mới!” như chất chứa tất cả sự tâm huyết và trân trọng của người đi trước gửi đến thế hệ trẻ.

Khác với những quyển sách phát triển bản thân hay kỹ năng sống khác, “Chào ngày mới!” không dày đặc những phương pháp “thần kỳ”, những dẫn chứng từ “ông này bà nọ” hay làm bạn trào dâng cảm giác hừng hực đầy khí thế về tương lai. Với sự bình dị, mộc mạc như lời chia sẻ của một tiền bối đi trước; quyển sách sẽ mang đến những câu chuyện nhỏ với đa dạng chủ đề trong cuộc sống, để độc giả mở ra một lăng kính mới và thay đổi từ gốc rễ - thay đổi từ chính những luồng suy nghĩ và thế giới quan của bản thân. 

Quyển sách gồm 4 phần chính: Chiêm nghiệm để thấu đời, hiểu người và ngẫm lại chính mình (Ngẫm); Học hỏi người đi trước và rút ra những bài học sâu sắc trên đường đời (Học người); Trui rèn bản thân khi đã “ngẫm” và “học”, không phải để ganh đua, mà để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Và rồi, ta càng nỗ lực hơn để hoàn thiện bản thân, cuộc đời càng tha thiết yêu ta như cách ta trân trọng từng khoảnh khắc, từng hạnh phúc nhỏ nhặt của cuộc sống. (Cảm)

Mỗi sáng, bạn có thể mở bất kỳ trang nào của quyển sách để những câu chuyện ngẫu nhiên trở thành như một tách cà phê ấm áp, rót vào tâm hồn bạn những thông điệp tích cực. Mỗi ngày, bạn hoàn thiện mình hơn một chút. Mỗi tháng, bạn lại có thêm một bước ngoặt thành công. Và bỗng một ngày nhìn lại, bức tranh cuộc sống mà bạn hằng mơ ước đã được những mảnh ghép từ sự nỗ lực, tình yêu thương, sự cảm thông,... lấp đầy tự bao giờ.

Ở mỗi câu chuyện - mỗi chương sách, tác giả đều khép lại với câu: “Chào ngày mới!” như một lời chào, một lời chúc tốt đẹp đến độc giả mỗi khi lật giở quyển sách. Mỗi ngày mới đến với chúng ta như những trang sách mới, đều mang theo những cơ hội mới, những câu chuyện mới và nhiều điều mới lạ chờ ta khám phá. Liệu bạn có dám cùng “Chào ngày mới!” viết tiếp những trang nhật ký tuổi trẻ một cách trọn vẹn và ý nghĩa hơn?

Đời thấm vào ta…

1 năm – 12 tháng – 52 tuần, vậy là tròn một vòng quay con tạo để lại bắt đầu một năm mới, một chu kỳ mới trong đời mỗi người.

Thời gian trôi đi, vạn vật thay đổi và con người thêm trưởng thành, đó là quy luật tất yếu của cuộc sống. Đã trải qua những tháng năm tuổi trẻ, với biết bao sóng gió, đời thấm vào ta như bọt biển, kết tinh thành kinh nghiệm sống, kinh nghiệm xử thế và hoàn thiện nhân cách. Thời gian vốn dĩ rất công bằng, ai cũng có 24 giờ mỗi ngày để sống. Nhưng có những người “đi ngang với thời gian” mà không phải bị thời gian lướt qua. Bởi sự dám dấn thân, dám sống đương đầu với chông gai và dám thử những cái mới nên họ đã sống một cuộc đời “giàu có”. Khi đã qua tuổi trẻ bồng bột, bước tới ngưỡng “tri thiên mệnh” người ta thường có xu hướng chiêm nghiệm về cuộc đời.

Cuốn sách này chia sẻ với độc giả những chiêm nghiệm về cuộc đời của tác giả Nguyễn Tuấn Quỳnh. Trước tác phẩm này, tác giả đã xuất bản 4 cuốn sách dành cho giới trẻ: Sống ở thể chủ động, Sống tích cực để yêu thương, Tin vào chính mình, Cứ bay rồi sẽ cao (viết chung với tác giả Nguyễn Phi Vân). Những tác phẩm này có điểm chung là tạo động lực và truyền cảm hứng cho người trẻ sống tích cực, hoàn thiện bản thân và tạo dựng thành công.

Với Chào ngày mới! tác giả, giống như một lữ khách sau hành trình dài, nhẩn nha ghé lại, tâm tình với độc giả về những suy niệm cuộc sống (Ngẫm), những bài học sâu sắc trên đường đời (Học người) để hoàn thiện bản thân (Răn mình). Sau rốt, chính những điều nhỏ bé chạm tới trái tim (Cảm) khiến con người ta càng muốn mình trở nên toàn thiện, tốt đẹp và yêu thương cuộc đời hơn. Được viết bằng văn phong giản dị chân tình, những bài viết nhỏ trong cuốn sách này, với đa dạng chủ đề, hàm chứa suy tư của tác giả có thể khiến bạn thấy đâu đó bóng dáng của chính mình cùng những ưu tư đồng cảm.

Là một người đam mê xê dịch, một doanh nhân truyền cảm hứng, tác giả Nguyễn Tuấn Quỳnh đi nhiều và có cơ hội gặp gỡ rất nhiều người. Sau những kinh nghiệm từng trải, những khó khăn từng đối mặt, những thất bại từng vượt qua, những quốc gia từng đặt chân đến... tác giả đã đúc kết phương châm sống của mình:

“Một đời đáng giá, đừng sống qua loa.”

Triết lý ấy tưởng chừng như rất đỗi bình dị mà sâu sắc thấm thía, dễ dàng chạm tới cảm xúc của người đọc.

Thời tiết lúc nắng, lúc mưa, huống chi lòng người. Buồn, vui là tất yếu.

Cuộc đời của một người bình thường sẽ không thoát được những lo toan. Cơm áo gạo tiền luôn là gánh nặng. Chưa kể những vấp ngã, thất bại, đau khổ, xấu hổ... do sự kém cỏi, thất thố, hèn nhát của mình gây ra. Tuy nhiên, mọi đau buồn đó đều đã xảy ra và tại lúc này, không thể thay đổi được nữa. Cho nên, quan trọng nhất là rút ra được những bài học kinh nghiệm – để sống tốt hơn, nhân văn hơn và không phạm sai lầm tương tự.

Lạc quan sống trong hiện tại, nghĩ sâu hơn, làm việc quyết liệt và hiệu quả hơn để ít phải tặc lưỡi: mình sai nữa rồi!

Những bài học hôm qua làm nên con người mình hôm nay.

Chào ngày mới!!!

Sống Giàu

* Cuốn sách giúp bạn học được cách lãnh đạo chính mình và người khác để sống cuộc đời giàu có mà bản thân mong ước, mang đến cho bạn:

• Cách đối diện với nỗi đau trong quá khứ, biến trải nghiệm đã qua trở thành công thức thành công

• Cách lãnh đạo chính mình, người khác để tìm được cảm giác hài lòng, vui sướng, tự chủ, giàu có

• Cách lãnh đạo đội nhóm - để mọi người trong một tổ chức tự nguyện làm những điều nên làm, hướng tới đích đến chung

• Bài học lãnh đạo từ câu chuyện thực tiễn của một nữ doanh nhân Việt Nam trong quá trình tiếp xúc, làm việc cùng các nhà lãnh đạo doanh nghiệp trong và ngoài nước.

Cuốn sách giúp độc giả học hỏi nghệ thuật lãnh đạo thông qua các câu chuyện thực tiễn về hành trình phát triển của một nữ doanh nhân Việt Nam, người có xuất phát điểm dưới con số 0, dám vượt qua rào cản trong cuộc sống để để trở nên giàu có về vật chất và tinh thần.

VỀ TÁC GIẢ

Nguyễn Thị Minh Giang

• Co-Founder và CEO Công ty tư vấn Newing

• Nguyên Tổng Giám đốc Nhân tài và Văn hóa của Quỹ Đầu Tư Mekong Capital.

• Thành viên Hội đồng Quản trị, cố vấn về chuyển hóa lãnh đạo, văn hóa doanh nghiệp tại Tập đoàn Tân Hiệp Phát, Tập đoàn Giáo dục Equest

• Thành viên Ban Điều hành Hội Nữ Doanh nhân TPHCM (Hawee)

• Huấn luyện, tư vấn về chuyển hóa lãnh đạo, xây dựng Văn Hóa Doanh Nghiệp cho gần 100 công ty tại Việt Nam bao gồm Mekong Capital, các công ty trong danh mục đầu tư của Quỹ và các doanh nghiệp hàng đầu khác.

• Hoàn thành khóa huấn luyện tại Harvard Business School, nhận chứng chỉ Quốc Tế "Change Leader" của John Kotter, Khoa học não bộ (Neuroscience).

• Diễn giả nhiều sự kiện lớn: Forbes, MMA, Hawee.

NGƯỜI CHẤP BÚT

Trần Huỳnh Nhị

• Thạc sĩ Văn học Nước ngoài

• Sáng lập Không gian đọc sách cộng đồng Cà Chua Ngọt TP Vĩnh Long

• Đồng sáng lập Thư viện miệt vườn - Cù Lao An Bình, Vĩnh Long

TÓM TẮT SÁCH

Cuốn sách chia làm ba phần, thể hiện sự phát triển của tác giả trong từng giai đoạn cuộc đời.

PHẦN I - CỦA HỒI MÔN

Mọi trải nghiệm đã có, dù vui hay buồn, hạnh phúc hay đau thương, đều là những của hồi môn đặc biệt mà chỉ duy nhất tác giả mới có được.

• Chương 1: MÁ MUỐN LÀM GIÀU

Một quyết định lớn trong cuộc đời tác giả là để má đi tù thay vì trả nợ giúp. Dù đau đớn, nhưng cô hiểu rằng đôi khi, tình yêu không nhất thiết phải là luôn nắm giữ, muốn tốt, con người ta phải học cách buông tay.

• Chương 2: XIN CHÀO! TÔI LÀ NGƯỜI QUẢNG NGÃI

Lớn lên trong cảnh phải đối mặt với định kiến của người ngoài về xuất thân, gia cảnh. Nhưng tình yêu lớn hơn nỗi buồn, niềm tự hào về cội nguồn trở thành động lực mạnh mẽ giúp cô vươn lên trong cuộc sống.

• Chương 3: SAI MỘT LI ĐI MỘT DẶM

Trước những ngã rẽ của cuộc đời, cô chọn cởi bỏ lớp vỏ ngoài của sự ổn định để tìm nơi mà bản thân thật sự thuộc về. Suy cho cùng, chọn sai đường là cơ hội để học hỏi, phát triển, miễn rằng ta dám thay đổi và không ngừng nỗ lực.

PHẦN II - KIẾN TẠO SỰ GIÀU CÓ

Tác giả trưởng thành trong công việc, từ vị trí của một nhân viên văn phòng nhỏ bé trở thành lãnh đạo cấp cao của một doanh nghiệp lớn. Ở mỗi giai đoạn của cuộc đời, người ta lại có những cuộc chiến khác nhau.

• Chương 4: HÀNH TRÌNH

Từ một nhân viên xuất phát điểm thấp, cô thăng tiến lên vị trí Tổng Giám đốc Nhân tài và Văn hóa của Mekong Capital vì đã học cách chấp nhận những hạn chế của bản thân, dám nghĩ lớn, làm lớn để có thể vượt qua khó khăn và đạt được thành tựu.

• Chương 5: RẼ DÒNG

Đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp tại Mekong Capital, cô lại muốn dừng lại để khởi nghiệp. Đại dịch Covid-19 đã giúp cô nhận ra sự quan trọng của việc cần phải nhanh chóng thực hiện những ước mơ còn dang dở.

• Chương 6: KHỞI NGHIỆP SAU KHI CÓ SỰ NGHIỆP

Những ngày trước khi thành lập công ty, cô dành thời gian nhìn lại quá khứ và nhận ra mọi bài học của cuộc đời đều đáng giá. Khởi nghiệp không dễ dàng, nó đòi hỏi sự chuẩn bị tâm thế, niềm tin mãnh liệt, và tinh thần nhập cuộc quên mình.

PHẦN III - NGƯỜI LÃNH ĐẠO VÀ SỰ THỰC HÀNH LÃNH ĐẠO

Một người lãnh đạo giỏi là người tự lãnh đạo bản thân một cách hiệu quả, truyền cảm hứng, dẫn dắt người khác, biết cách xây dựng một văn hóa doanh nghiệp mạnh mẽ.

• Chương 7: LÃNH ĐẠO BẢN THÂN

Suy nghĩ lãnh đạo là VIỆC LỚN được Thực hiện bởi những CON NGƯỜI LỚN làm giới hạn việc thực hành và rèn luyện kỹ năng lãnh đạo ở mỗi người trong cuộc sống hằng ngày.

• Chương 8: LÃNH ĐẠO NGƯỜI KHÁC

Lãnh đạo là quá trình giúp đối phương gia tăng động lực, tin tưởng bản thân, có trách nhiệm trong công việc.

• Chương 9: DẪN DẮT BẰNG TẦM NHÌN

Lãnh đạo là người thúc đẩy đội ngũ phát triển năng lực thích ứng trong bất kể hoàn cảnh nào. Trong hành trình ấy, người lãnh đạo phải biết xây dựng văn hóa doanh nghiệp, xem đây là một thước đo tạo động lực và kiểm soát nội bộ hiệu quả.

Nghệ Thuật Không Nổi Giận

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang cố gắng học cách kiểm soát cơn giận nhưng thật khó khăn vì mỗi khi gặp một vấn đề nào đó hay một trận cãi vã từ những hiểu lầm, cảm xúc của ta lại bùng lên mạnh mẽ, thiêu đốt bản thân và những mối quan hệ xung quanh. Sự phát nổ của cơn giận dữ khiến mọi mối quan hệ đều có thể từ tốt đẹp hoá rạn nứt, tan vỡ chỉ vì những lời nói thiếu cẩn trọng và cơn giận dữ mất kiểm soát.

Khi viết về chủ đề này, tác giả Kim Beom Joon đã ví hậu quả của cơn phẫn nộ còn bùng nổ dữ dội hơn cả pháo hoa, sự tức giận trong một khoảnh khắc cũng có thể đốt cháy lời nói và tâm hồn người khác thành một đống tro tàn, thiêu rụi tất cả những gì ta từng dày công xây đắp. Và chính bạn - người bị mắc kẹt bởi những cơn giận bốc đồng của chính mình - đang phải loay hoay nghĩ cách giải quyết hậu quả của lời nói tiêu cực với những mối quan hệ đang đi đến bờ vực. Vậy thì hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” của tác giả Kim Beom Joon giúp bạn thức tỉnh, luyện tập và sửa chữa.

Đây là lúc mở ra một kỷ nguyên mới, nơi mà chúng ta phải học cách tiết chế lời nói, biết lắng nghe người khác và thấu hiểu cho hoàn cảnh mỗi người.

“Biến lời nói của bạn như một phép thuật có sức lay chuyển trái tim người khác.”

Hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” dẫn dắt các bạn trở thành một người dịu dàng trong những cuộc trò chuyện ấm áp, thanh tẩy mọi cảm xúc xấu xí đang nhen nhóm bên trong và thoát khỏi cảm giác tội lỗi vô lý.

Tạm biệt với những cơn giận dữ khi cảm xúc của tất cả mọi người đều thành thật. Hy vọng người biết lắng nghe có thể làm tan biến cảm giác khó chịu của người khác và những người điềm tĩnh có thể dẫn dắt cuộc nói chuyện trôi chảy hơn.

Tiếng Việt Ân Tình - Tập 2

Nối tiếp thành công củatập 1,Tiếng Việt Ân Tình - Tập 2là một tập hợp những bài viết ngắn, rất ngắn về tiếng Việt. Tập sách sẽ cung cấp cho độc giả những kiến thức tưởng chừng quen mà lạ, chỉ ra những chữ bấy lâu viết sai mà ta ngỡ rằng viết đúng, kèm với đó là lý giải tên các địa danh vốn rất thân thuộc với chúng ta.

Tiếng Việt Ân Tình - Tập 2là một tập hợp các câu chuyện hấp dẫn, gần gũi về nguồn gốc, ý nghĩa sâu xa của những từ, những địa danh tưởng chừng quen mà lạ. Không chỉ dừng trong địa hạt ngôn ngữ,Tiếng Việt ân tìnhcòn mang đến cho độc giả những kiến thức thường thức về văn hóa, lịch sử, văn chương của người Việt. Đây quả thật là một nguồn tài liệu tham khảo hữu ích cho những người mới chập chững bước vào địa hạt ngôn ngữ học, hoặc đơn giản là tò mò, hứng thú về những tiếng, từ, tên thân thuộc quanh ta.

Sách chia ra thành các mục như: từ Hán Việt, từ mượn gốc Pháp, thành ngữ tục ngữ. chính tả, địa danh, âm nhạc và các nội dung khác. Mỗi mục như một hành trình đầy thú vị, cho chúng ta thấy được sự liên kết giữa ngôn ngữ và diễn trình lịch sử, văn hóa, lối sống, cách tư duy của người Việt.

Về tác giả:

Lê Trọng Nghĩa là Kỹ sư Trí tuệ nhân tạo, Nhà sáng lập kiêm chủ nghiệm tổ chức Tiếng Việt giàu đẹp, Trưởng ban tổ chức dự án Ngày Tôn vinh tiếng Việt.

Với niềm đam mê tìm hiểu ngôn ngữ mẹ đẻ, Trọng Nghĩa đã có nhiều đóng góp trong việc giữ gìn và phát huy vẻ đẹp của tiếng Việt. Trong đó, Ngày Tôn vinh tiếng Việt lần đầu tiên do anh đề xuất đã được Chính phủ chính thức công nhận vào năm 2022, đây là cột mốc thường niên nhắc nhở cộng đồng về giá trị và sự giàu đẹp của ngôn ngữ quê nhà.

Mục lục:

Lời tựa

Lời mở đầu

Từ Hán Việt (30 bài)

Từ mượn gốc Pháp (10 bài)

Chính tả (10 bài)

Địa danh (20 bài)

Thành ngữ, tục ngữ, quán ngữ (20 bài)

Âm nhạc (9 bài)

Nội dung khác (40 bài)

Trích đoạn sách:

1. Khi nói về sự tỉ mỉ, trau chuốt có phần hơi thái quá, ta thường dùng từ “cầu kỳ”. Do có liên hệ về mặt phát âm nên nhiều người cho rằng đây là một từ láy, và “cầu”, “kỳ” là những thành tố vô nghĩa. Thực tế không phải như vậy. “Cầu kỳ” là một từ Hán Việt, vốn được viết bằng hai chữ 求奇. Trong đó, “cầu” (求) có nghĩa là “tìm kiếm”, “xin xỏ”, như trong “yêu cầu”, “cầu nguyện”. Còn “kỳ” (奇) có nghĩa đen là “số lẻ”, “dư ra”, nghĩa bóng là “đặc biệt, không tầm thường” như trong “kỳ diệu”, “kỳ bí”. “Cầu kỳ” vì thế mang nghĩa “tìm cái lạ lùng, không thích bình thường giản dị” như được ghi nhận trong từ điển của Nguyễn Quốc Hùng. Theo thời gian, khi đi vào tiếng Việt, tuy vẫn còn giữ được chút sắc thái ban đầu nhưng nhìn chung nghĩa của “cầu kỳ” đã thay đổi, trở thành “không tự nhiên, không giản dị mà cố ý làm cho khác thường” (Từ điển tiếng Việt, Hoàng Phê chủ biên).

Bên cạnh “cầu kỳ”, ta thấy có nhiều từ Hán Việt cũng có cấu trúc “động từ + tính từ”, điển hình như “truy hoan” (追歡), với “truy” (追) là “đuổi theo”, “hoan” (歡) là “vui vẻ”. “Truy hoan” như thế có nghĩa gốc là “đuổi theo cuộc vui chơi”, như từ điển của Nguyễn Quốc Hùng đã giảng.

2. Khi một người có tác động tới điều gì, ta nói họ có “ảnh hưởng” tới điều đó. Từ này tuy đã rất thân quen, nhưng liệu ta đã thật sự hiểu rõ? Theo Tầm nguyên từ điển của Lê Văn Hòe, “ảnh hưởng” có Hán tự là 影響 trong đó “ảnh” (影) có nghĩa là cái bóng từ vật dọi ra, còn hưởng (響) là tiếng vang từ một âm thanh vọng lại. Việt Nam tự điển của Hội Khai trí Tiến đức cũng giảng: “ảnh hưởng” xuất phát từ câu “Ảnh tùy hình, hưởng ứng thanh” nghĩa là “Bóng theo hình, vang thuận tiếng”. Như vậy, “có ảnh hưởng” chính là “gây nên kết quả ở nơi khác”, như cái bóng và tiếng vang đi xa. Thông qua tìm hiểu từ này, ta cũng có được những phát hiện thú vị khác. Ví dụ như về nghĩa gốc ban đầu, nếu như “hình” là dáng vẻ của thực thể thì “ảnh” chỉ là sự phản chiếu, là bóng. Hay “hưởng” là tiếng vang, nên “giao hưởng” (交響) chính là sự giao thoa giữa những âm thanh vang vọng, và “hưởng ứng” (響應) vốn có gốc là “thuận theo những tiếng vang đi xa”.

3. Chúng ta hẳn không xa lạ gì với “Việt kiều” – một từ dùng để chỉ những người Việt Nam đang sinh sống và làm việc tại nước ngoài. “Việt” thì ai cũng hiểu, nhưng còn “kiều” thì sao? Về điều này, Việt Nam tự điển của Hội Khai trí Tiến đức giảng: “Kiều. 侨 Ở ngụ, ở nhờ. Hoa kiều, kiều cư”. Hán Việt từ điển của Thiều Chửu thì giải thích: “Kiều: Ở nhờ, đi ở nhờ làng khác hay nước khác gọi là kiều cư, kiều dân”. Như vậy, “kiều” trong “Việt kiều” vốn có nghĩa là “ở nhờ”. Về sau, nghĩa này được triển khai để chỉ việc sinh sống tại quốc gia khác. Chữ “kiều” này còn xuất hiện trong nhiều từ khác như:

- Kiều bào: người dân nước mình cư trú ở nước ngoài.

- Kiều cư: cư trú ở nước ngoài.

- Kiều hối: chứng từ tín dụng và thanh toán bằng ngoại tệ, dùng với người Việt ở nước ngoài.

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress - The Stress Prescription

Bạn có muốn sống trong một thế giới không stress?

Nghĩ mà xem: Không âu lo, không sợ hãi, không áp lực.

Nghe hấp dẫn chứ? Nhất là khi dường như ai cũng bị đè nặng bởi những áp lực vô hình trên vai. Điều này khiến chúng ta chung sống với lo âu, sợ hãi, quá tải.

Thật tiếc là, căng thẳng chiếm vị trí trọng yếu, hoàn toàn không thể tách rời khỏi cuộc sống. Sở dĩ con người có cơ chế phản ứng với căng thẳng là để não bộ và cơ thể chúng ta chuẩn bị cho những việc cần làm trong mỗi khoảnh khắc. Nhân loại được tạo ra để ứng phó với stress. Chúng ta cần stress. Thế nhưng stress quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sau cùng là sức quả tinh thần.

Vậy chúng ta phải làm sao?

Bạn không thể làm stress biến mất nhưng bạn có thể ứng phó với điều này bằng cách thay đổi phản ứng của bản thân.

Trong cuốn sách Đơn thuốc tăng đề kháng stress, Giáo Sư, Tiến sĩ Elissa Epel đã đúc kết những cách để ứng phó với stress từ kinh nghiệm của bản thân cũng như những nghiên cứu khoa học. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết giữ mối quan hệ với stress ở khoảng cách vừa đủ, cách xa những lo âu sợ hãi, ít áp lực và khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tác giả sẽ cùng bạn luyện tập ứng phó với căng thẳng dựa trên thời gian biểu 7 ngày:

- Ngày 1: Mọi chuyện sẽ tệ đi, và như vậy cũng tốt thôi

- Ngày 2: Kiểm soát những gì có thể, buông bỏ phần còn lại

- Ngày 3: Trở thành sư tử

- Ngày 4: Rèn luyện khả năng phục hồi

- Ngày 5: Hãy để thiên nhiên lo liệu

- Ngày 6: Đừng chỉ thư giãn, hãy phục hồi

- Ngày 7: Bắt đầu trọn vẹn, kết thúc viên mãn

Đây là hành trình bảy ngày cho hạnh phúc và bình an mà tác giả Elissa Epel muốn gửi gắm đến độc giả thông qua Đơn thuốc tăng đề kháng stress. Hy vọng mỗi ngày sống của bạn sẽ không bị bủa vây bởi lắng lo, bất an và sợ hãi, mà được bao bọc bởi an lạc và một tinh thần khỏe mạnh.

Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.

Về tác giả:

Elissa Epel

- Giáo sư, Tiến sĩ, Phó Chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học hành vi tại Đại học California, San Francisco.

- Chủ nhiệm Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần tại Trung tâm Khí hậu, Sức khỏe và Bình đẳng trực thuộc Đại học California.

- Nhà tâm lý học nổi danh toàn cầu, đã thực hiện nhiều nghiên cứu tiên phong về sức ảnh hưởng của căng thẳng lên sức khỏe con người đến cấp độ tế bào.

- Được vinh danh là một trong những nhà nghiên cứu được trích dẫn nhiều nhất từ năm 2019.

Liệu Pháp Hệ Thống Gia Đình Nội Tâm

Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản than bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ ra thì sẽ thể hiện chân thực con người chúng ta. Tiến sĩ Schwartz mang đến một món quà, một cách tìm kiếm nhiều không gian hơn để tận hưởng cuộc sống bằng sự tò mò và lòng trắc ẩn về những phần khác nhau trong con người chúng ta. Những câu chuyện thú vị và lối viết thẳng thắn của ông sẽ khiến bạn muốn đi đọc lại cuốn sách này nhiều lần.

Tiến sĩ Schwartz chia sẻ các bằng chứng, nghiên cứu trường hợp và các công cụ tự chăm sóc để giúp bạn:

- Chuyển từ mô hình “tâm trí đơn nguyên” hạn chế sang đánh giá cao bản chất đa chiều, tuyệt vời của bạn

- Giải tỏa những phần tổn thương khỏi niềm tin, cảm xúc và cơn nghiện tột độ

- Làm sáng tỏ những phần thường bị hiểu lầm nhất - Người bị lưu đày, Nhà quản lý và Lính cứu hỏa

- Chuyển đổi những phần thách thức nhất của bạn từ những trở ngại bên trong thành những đồng minh vô giá

- Trân trọng sự tồn tại của lòng tốt bẩm sinh của con người - trong chính bạn và người khác

- Kết nối với Bản thể thực sự của bạn

Bạn Đã Tiêm Vắc-xin Kỷ Luật Chưa?

Bạn có từng cảm thấy dường như mình sở hữu thời gian vô biên nhưng lại không đủ thời gian cho mọi việc, luôn bận rộn và mệt mỏi nhưng hiếm khi biết rõ mình đang làm gì, cứ thế mông lung tiến về tương lai? Bạn đã từng thử thách bản thân hoàn thành công việc sát hạn chót để rồi tự hào rằng "áp lực tạo ra kim cương", mình đã lầy lội thế rồi mà vẫn xong việc, mình phải giỏi lắm thì mới gấp rút được như thế? Nếu gặp triệu chứng trên, hẳn là bạn đã mắc phải căn bệnh trì hoãn rồi.

CUỐN SÁCH NÀY LÀ MỘT LIỀU VẮC-XIN KỶ LUẬT DÀNH CHO BẠN

“Người trì hoãn thì luôn viện cớ, người kỷ luật thì luôn tìm cách.”

“Đôi khi, không phải bạn không bận mà là bạn bận một cách vô ích, không phải bạn không nỗ lực mà là bạn chỉ tỏ ra rất nỗ lực.”

“Khi bạn dám hành động thì không bao giờ là quá muộn; khi bạn dám hành động thì không có gì là quá khó khăn; khi bạn dám hành động thì không có gì có thể ngăn cản bạn tiến về phía trước.”

“Không phải việc gì cũng cần phải giải quyết ngay, và không phải việc gì cũng hiệu quả nếu dành thời gian - làm việc không phải là trọng tâm, lựa chọn mới là quan trọng nhất.”

Caramel Honey

Ayato sinh ra với "đặc tính gợi đòn" khiến cậu hay bị bắt nạt. Khi vô tình chuyển đến ngôi trường toàn đầu gấu du côn, cậu càng bị gây sự nhiều hơn, nhưng Yusei - một nam sinh bất hảo khét tiếng đã xuất hiện trước mắt cậu...? Hơn nữa, "đặc tính" của Ayato còn ẩn chứa một bí mật...

Ngoài ra còn có câu chuyện về thời học sinh của anh trai Yusei - Masato, kể về kẻ bắt nạt và người bị bắt nạt!

"Caramel honey" - tựa manga đáng yêu, hài hước và cũng không kém phần ngọt ngào về những con người tưởng như ở "hai thế giới" khác nhau nhưng trái tim vẫn hướng về nhau.

Các bạn hãy cùng chờ xem tình cảm chân thành có thể khiến con người ta thay đổi như thế nào nhé. Tựa truyện đã sẵn sàng lên kệ, đừng bỏ lỡ!

Đừng Để 10% Bất Hạnh Hủy Hoại 90% Cuộc Đời Bạn

Chúng ta có đang hạnh phúc không?

Bi kịch rằng, mỗi ngày trôi qua, điều ta chọn là con đường “đúng” thay vì con đường hạnh phúc thật sự.

Sống theo kỳ vọng của người khác là một việc vô cùng mệt mỏi, để rồi chính bạn cũng nhận ra việc làm này không chỉ đánh mất bản thân mà còn chẳng được lòng mọi người. Khi mọi chuyện không như ý, bạn bị nhấn chìm trong nỗi lo lắng, tự ti: “Tại sao mình cứ gặp chuyện không may?” Những lời tự trách bắt đầu, mong ước về ngày mai tồn tại mơ hồ trong tâm trí.

Nỗi “sợ hạnh phúc” như cái gai dai dẳng chỉ có thể được gỡ ra bởi giá trị nội tại, sức bật tinh thần và vốn tâm lý bền vững.

Phải tin vào chính mình! Đừng đôi co với quá khứ, buông bỏ định kiến và dốc sức thực hiện hóa niềm tin trong bạn. Bởi chẳng bao giờ là quá muộn để bắt đầu.

Chỉ cần bạn lựa chọn tin vào bản thân, bạn sẽ trở thành người mình mong muốn.

Về tác giả:

Vi Xa Đường là Thạc sĩ Tâm lý học Ứng dụng, cố vấn tâm lý cấp hai quốc gia, huấn luyện viên trí tuệ cảm xúc cho trẻ em, và là người có chuyên môn giỏi về tâm lý học từ góc độ tư vấn cảm xúc. Cô cũng là tác giả viết cho các nền tảng như One Psychology, Zhang Defen Space, Heartland, Compassionate Reading Club và Ten O'clock Reading… Cô được đánh giá là người giỏi diễn giải các nguyên tắc tâm lý kết hợp với các chủ đề nóng hổi hiện nay.

Vẽ Đời Hạnh Phúc Bằng Nét Cọ Yêu Thương

CUỐN SÁCH GIÚP PHỤ NỮ ĐƯỢC LÀ CHÍNH MÌNH, ĐẠT ĐƯỢC HẠNH PHÚC, THÀNH CÔNG BẰNG TÌNH YÊU THƯƠNG VÔ ĐIỀU KIỆN.

Không cần hy sinh hay đánh đổi bất cứ điều gì, phụ nữ hoàn toàn có thể đạt được cả thành công trong sự nghiệp lẫn hạnh phúc trong gia đình với TÌNH YÊU THƯƠNG VÔ ĐIỀU KIỆN.

Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn: :

- Tâm thế chủ động lèo lái cuộc đời ở mọi phương diện: Học hành, sự nghiệp và tình yêu

- 4 câu hỏi đơn giản, giúp bạn xác định ước mơ thật sự và lên kế hoạch rõ ràng để chinh phục hoài bão ấy

- Những bài học quý giá trong hôn nhân giúp vun đắp gia đình hạnh phúc, luôn tràn đầy thấu cảm và yêu thương

- Kinh nghiệm đồng hành với con, cách thức bồi dưỡng nội lực và tăng cường ngoại lực để con vững vàng tiến xa trên đường đời

- Bí quyết xây dựng doanh nghiệp hạnh phúc và thịnh vượng - nơi mọi thành viên được trân trọng và phát triển

- Triết lý “Cho đi hào phóng, Đón nhận cừ khôi", giúp bạn vun bồi những mối quan hệ chân thành và sâu sắc

Với ngòi bút đầy cảm xúc và tinh tế, giọng văn khi thì nhỏ nhẹ tâm tình, khi thì điềm tĩnh chiêm nghiệm, tác giả đã vẽ nên bức tranh chân thực về hạnh phúc của một người phụ nữ. Từ đó, giúp bạn đọc nhận ra rằng: Phụ nữ không phải lúc nào cũng là phái yếu, họ mạnh mẽ nhất khi là phụ nữ.

VỀ TÁC GIẢ

- Doanh nhân Lê Hiền Lương

- Phó chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần Điện và Chiếu sáng An Phú

- Giám đốc Công ty TNHH MTV Le Lapin Vietnam

- Chủ đầu tư hai nhà máy điện Năng lượng mặt trời Minh Hiếu và MDT

- Cổ đông chiến lược- Lãnh đạo nhân ái tập đoàn Táo Vàng Toàn Cầu

- Cổ đông chiến lược Công ty SK-Global (là chủ đầu tư của hệ thống trường Quốc Tế OIS)

- Cổ đông chiến lược hệ thống Anh ngữ, Toán tư duy Quốc Tế S-Group

TÓM TẮT SÁCH

Sự nghiệp và Gia đình - Người phụ nữ phải làm thế nào để dung hòa cả hai, kiến tạo cuộc sống viên mãn? Bài toán này tuy khó nhưng không phải không có cách giải. Bạn sẽ tìm ra đáp án thuyết phục nhất thông qua cuốn sách này.

Cuốn sách sẽ giúp phụ nữ thôi loay hoay trong vòng xoáy gia đình - sự nghiệp, trao cho họ chìa khóa khai mở nội lực tiềm ẩn, tự tin bước vào hành trình kiến tạo cuộc đời hạnh phúc.Hãy nhớ, phụ nữ không phải lúc nào cũng là phái yếu, họ mạnh mẽ nhất khi là phụ nữ

CHƯƠNG 1: VẼ CUỘC ĐỜI MÌNH KHAO KHÁT

Tinh thần tự chủ là chất liệu quan trọng để vẽ nên cuộc đời mà bạn hằng khao khát.

Bản lĩnh tự chủ cần được rèn luyện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm:

- Liên tục học hỏi với thái độ chủ động và khiêm nhường

- Xây dựng tâm thế làm chủ ngay từ khi làm thuê

- Lựa chọn bạn đời dựa trên sự thấu hiểu giá trị của bản thân, vun đắp mối quan hệ đồng điệu và tôn trọng lẫn nhau.

Bản lĩnh đích thực của một người không nằm ở những hào nhoáng bên ngoài như địa vị hay ngoại hình, mà chính là sức mạnh nội tại giúp họ tự tin định hướng cuộc đời và đạt được hạnh phúc thực sự.

CHƯƠNG 2: ƯỚC MƠ XUẤT PHÁT TỪ TRÁI TIM

Mơ nhiều, mơ cao, mơ lớn không hề sai. Nhưng một khi đã dám mơ, hãy mạnh mẽ thực hiện. Ước mơ càng lớn, hành động phải càng quyết liệt.Đó là thông điệp mà tác giả muốn nhắn gửi đến bạn đọc thông qua các bài học thực tế kèm theo những công cụ thiết thực giúp bạn biến hoài bão thành hiện thực:

- 4 câu hỏi xác định ước mơ xuất phát từ trái tim, giúp bạn thoát khỏi ma trận của những mong muốn hời hợt

- 4 bước biến ước mơ thành sự thật: Xác định mục tiêu lớn, chia thành những cột mốc nhỏ, vạch ra các phương án thực hiện và kiên định bước đi

- 3 cách duy trì động lực hiện thực hóa ước mơ: sử dụng tư duy đích đến, tạo thông điệp có cảm xúc và cuốn sổ ước mơ

Khi dành thời gian để suy ngẫm và thực hành những bài tập từ chương này, bạn sẽ khám phá ra ước mơ chân chính, xuất phát từ tận sâu thẳm trái tim mình và cách để biến nó thành hiện thực.

CHƯƠNG 3: HỌA MÀU HÔN NHÂN

Hôn nhân bền vững đặt nền móng trên sự thấu hiểu và nâng đỡ nhau như cây với đất. Vậy, làm thế nào để người phụ nữ trở thành mảnh đất lý tưởng, để chồng an tâm bám rễ và vững vàng trước những sóng gió?

Theo tác giả, cách hiệu quả nhất chính là tự tin phát huy thế mạnh đặc trưng của phụ nữ - khả năng quán xuyến nhiều việc, sự tinh tế, thấu hiểu và kiên trì.

Bên cạnh đó, tác giả còn chia sẻ 5 bài học kinh nghiệm để lèo lái con thuyền hôn nhân vượt qua mọi chông gai đời thường:

- Bài học yêu thương: Thương ai thương cả niềm đau, nỗi buồn

- Bài học kết nối: Tìm lập trường chung giữa những bất hòa

- Bài học thay đổi: Kiên trì sửa tâm

- Bài học bao dung: Ôm lấy người những khi “xấu xí"

- Bài học nâng đỡ: Đồng cảm không phán xét

CHƯƠNG 4: CON CÁI LÀ NGƯỜI THẦY VĨ ĐẠI NHẤT

Di sản quý giá nhất mà tất cả các bậc cha mẹ, bất kể giàu hay nghèo, đều có thể để lại cho con không phải quyền lực hay tài lực, mà là nội lực. Hiểu được điều đó nên ngay từ nhỏ, tác giả đã chú trọng giúp con hình thành tư duy đích đến, thói quen sống có kế hoạch và sự tự tin ra quyết định, qua đó đúc kết được sáu kinh nghiệm sau:

- Tin con từ thuở còn thơ: Muốn con tự lập, trước hết bạn phải tin rằng con có khả năng tự lập.

- Vẽ đường cho hươu chạy đúng: Thay vì cấm đoán vì sợ con làm sai, hãy để cho con được phép sai và học cách làm đúng.

- Dạy con lập kế hoạch to qua những cuộc trò chuyện nhỏ: Cách dẫn dắt bé lên kế hoạch cho mọi việc thông qua các câu hỏi 5W + 1H.

- Tôn trọng quyết định của con: Cha mẹ sinh ra con nhưng con không phải là bản sao của cha mẹ. Chúng ta cần chấp nhận sự khác biệt và tôn trọng mục tiêu, nguyện vọng riêng của con.

- Dạy con làm chủ đồng tiền bằng cách hình thành tư duy đúng đắn về tiền, cho con sáng tạo cách kiếm tiền và dạy con giữ tiền, tiêu tiền có kế hoạch

- Giúp con rèn luyện thói quen tốt bằng nguyên tắc Em-Chị-Anh

CHƯƠNG 5: YÊU THƯƠNG TẠO NÊN DOANH NGHIỆP HẠNH PHÚC

Muốn nhân viên xem việc của công ty như việc của bản thân, chúng ta phải tạo cho họ cảm giác công ty như là nhà của chính họ. Khi mỗi thành viên trong tổ chức đều cảm thấy hạnh phúc, doanh nghiệp đương nhiên sẽ phát triển.

Để xây dựng được sự nghiệp thịnh vượng và bền vững, tác giả chia sẻ những quan niệm lãnh đạo sâu sắc:

- Những bước tiến của tổ chức phải xuất phát từ người đứng đầu, bởi chỉ khi lãnh đạo đổi tính, doanh nghiệp mới có thể chuyển mình.

- Một doanh nghiệp hạnh phúc vừa là sân bay cho nhân viên cất cánh - thúc đẩy họ phát triển toàn diện về tư duy, sức khỏe lẫn kỹ năng - vừa là ngôi nhà, nơi họ cảm thấy tin tưởng, gắn bó và yên tâm góp sức xây dựng.

- Xây dựng văn hóa doanh nghiệp phù hợp là một trong những việc quan trọng bậc nhất của người lãnh đạo.

CHƯƠNG 6: CHO ĐI HÀO PHÓNG, ĐÓN NHẬN CỪ KHÔI

Nếu có một phép màu giúp bạn thu hút sự thịnh vượng, duy trì nguồn năng lượng tích cực và hàn gắn những mối quan hệ tổn thương, liệu bạn có sẵn lòng trải nghiệm?

Phép màu ấy chính là lòng biết ơn. Ai cũng có thể bồi dưỡng lòng biết ơn bên trong mình bằng cách:

- Thường xuyên dành thời gian trồng “cây biết ơn”.

- Thực hành lòng bao dung, “đổi lăng kính, biến ghét thành thương".

Bên cạnh đó, tác giả còn chia sẻ một bí quyết nuôi dưỡng những mối quan hệ sâu sắc, chân thành: Cho đi hào phóng, đón nhận cừ khôi. Khi bạn trao đi điều tử tế đúng cách - bằng niềm tin yêu, đúng người, đúng lúc, đúng phương tiện - mà không mong cầu đền đáp, bạn sẽ đón về vô vàn yêu thương.

The Subtle Body - Bách Khoa Thư Về Giải Phẫu Năng Lượng

- Dù bạn đang tìm kiếm liệu pháp bổ sung để tăng cường phương pháp chữa bệnh của mình, tìm kiếm triết lý lâu đời về bản chất năng lượng của cơ thể từ các truyền thống trên thế giới, hay khám phá phương pháp chăm sóc dựa trên ý định ở cấp độ lượng tử, The Subtle Body chính là người bạn đồng hành không thể thiếu để khám phá hầu hết mọi khía cạnh của việc chữa lành toàn diện.

- Cuốn sách được biên soạn dành cho cả chuyên gia trị liệu và bệnh nhân, cung cấp một bộ thuật ngữ, hình minh họa và các mục chi tiết về sinh học năng lượng và mối liên hệ của nó với thể chất. Cuốn sách này sẽ giúp bạn tăng cường bất kỳ hình thức chăm sóc sức khỏe nào, cung cấp cho bạn kiến thức cần thiết để phát triển một phương pháp tiếp cận tổng hợp cho sức khỏe của khách hàng hoặc của chính bạn.

- Được biên soạn bởi thầy chữa lành năng lượng và học giả Cyndi Dale, The Subtle Body giúp bạn khám phá:

+ Các nguyên tắc trị liệu dựa trên năng lượng từ các truyền thống chữa bệnh trên thế giới, bao gồm Ayurveda, Khí công, Reiki, Kabbalah…

+ Khoa học về giải phẫu tinh tế - các mô hình cổ xưa và nghiên cứu mới nhất về các trường năng lượng vô hình chi phối tình trạng thể chất của chúng ta.

+ Chăm sóc tích hợp thực sự - cách kết hợp các phương thức năng lượng phương Đông với sự chặt chẽ của khoa học phương Tây để mang lại kết quả tối ưu.

+ Kinh mạch, trường năng lượng và luân xa - thông tin chi tiết về vai trò của các cấu trúc năng lượng này đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta.

+ Vai trò của ý định trong việc chữa bệnh - niềm tin của người chữa bệnh, bệnh nhân và tất cả những người tham gia ảnh hưởng như thế nào đến kết quả điều trị.

Hướng Dẫn Sử Dụng Cơn Giận

Tức giận là tiếng gọi của khát vọng

Không cần nuốt giận, bạn có quyền “nóng giận khôn ngoan”

Nhìn thấu ẩn ức, chuyển hóa cảm xúc tiêu cực

Chìa khóa vàng “bảng phân tích cơn giận” 

Một liều nóng giận khó nuốt

Vui lòng đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng!

Thành phần:

Sự phán xét

Sự sợ hãi

Sự đòi hỏi

Sự ấm ức

Chỉ định: Tất cả mọi người

Công dụng: Giải tỏa cảm xúc đè nén.

Khi sử dụng đúng cách, đủ liều, bạn còn có thể nhìn lại chính mình, nhìn nhận những mối quan hệ quan trọng, tăng khả năng giao tiếp, trau dồi nhân cách, hoàn thiện bản thân.

Lưu ý:  Khi bạn sử dụng liều thuốc này với người mình yêu thương, thì người bị tổn thương đầu tiên là chính bạn. Vì vậy, hiểu rõ về cơn giận cũng là một quá trình nhìn lại bản thân. Nó cho phép bạn tin rằng sự tức giận thực ra không đáng sợ. Bằng cách sẵn sàng đối mặt với cơn giận, hiểu nó và chuyển hóa nó, bạn có được nhiều tự do hơn về mặt cảm xúc; bạn có thể kiểm soát cơn giận tốt hơn, cũng có thể nóng giận một cách “khôn ngoan” hơn.

Đây là liều thuốc bạn có quyền dùng.

Cách dùng: Nằm trong cuốn sách này.

Mật Ngữ Cuộc Đời - 26 Mật Ngữ Giúp Bạn Chuyển Hóa Tâm Thức Và Thay Đổi Vận Mệnh

NỘI DUNG CHÍNH

Có phải:

- Bạn đang đau khổ vì vừa chia tay một mối tình; bạn lặn ngụp trong sự đổ vỡ; bạn mất kết nối với xung quanh; bạn dần đánh mất chính mình.

- Bạn đang tự chỉ trích nội tâm một cách tiêu cực; bạn thường xuyên bị khước từ; bạn thấy bản thân không đủ giỏi; bạn thường thất vọng với bản thân mình.

- Bạn đang phải đối mặt với nghịch cảnh và bế tắc trong cơn khủng hoảng hiện tại; bạn muốn sống sót và hướng tới sống tốt.

- Bạn đã thấm thía sự thất bại, không muốn lãng mạn hóa sự thất bại; bạn cần tránh những thất bại kế tiếp.

- Bạn đang bị thao túng tâm lý, đang trong mối quan hệ độc hại, bạn muốn thoát khỏi hoàn cảnh hiện tại.

- Bạn đang loay hoay với việc quản lý thời gian, vì mỗi ngày qua đi thời gian của bạn như bị đánh cắp và bạn chưa kịp làm gì.

- Bạn mắc chứng bệnh trì hoãn gây nhiều phiền toái, bạn muốn thấu hiểu bản chất và cách vượt qua tính trì hoãn kinh niên này.

- Bạn có những ước mơ quan trọng và gấp gáp mà không biết làm thế nào để ước mơ đó trở thành hiện thực sớm hơn v.v.

Thì cuốn sách “MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI: 26 Mật ngữ giúp bạn Chuyển hóa Tâm thức và Thay đổi Vận mệnh”, sẽ giúp bạn nhanh chóng thấu hiểu được bản chất và quy luật của những điều bất toại nguyện, những nỗi đau, uẩn ức của tâm thức, những khó khăn và thất bại thường gặp. Đồng thời, cuốn sách trình bày các giải pháp Tâm yếu, giúp bạn tìm ra cho mình một lộ trình tối ưu nhất trên con đường mưu cầu cuộc sống.

Cuốn sách có năng lượng rất lớn để giúp bạn nhận diện, chiêm nghiệm và chuyển hóa những bất toại nguyện trong cuộc sống và hướng tới một giai đoạn mới - giai đoạn của sự an nhiên, tự tại, của hạnh phúc và thịnh vượng. Cuốn sách này không chỉ dành cho những ai đang đi tìm những liều thuốc đặc trị cho chứng bệnh của mình, mà còn dành cho tất cả những người muốn trở nên tốt hơn. Ngoài ra, nếu bạn chưa có đủ thời gian để đọc, thì bạn chỉ cần mang theo cuốn sách này bên mình, năng lượng tích cực của nó cũng giúp bạn nhiều điều.

Bố cục cuốn sách gồm bốn mảng chính:

Một là hành trình bên trong, làm chủ cảm xúc để thiết lập sự bình yên nội tâm và khơi lên sức mạnh tiềm ẩn, giúp bạn có thêm nghị lực sống thông qua các chương mục như: Thành thật với chính mình; Tham lam và đố kỵ - Cặp song sinh kinh hoàng; Lòng biết ơn - Hạnh phúc hiện tại; Biết đủ là đủ; Buông bỏ và Tha thứ.

Hai là Vũ khúc thời gian: Thời gian, Nghệ thuật sống trong cô đơn; Thực hành chánh niệm v.v.

Ba là Tâm và Trí qua các phần: Ngưng chỉ trích nội tâm; Sống tối giản; Nhận diện mối quan hệ độc hại; Sức mạnh của sự lựa chọn v.v.

Bốn là Sức mạnh của trải nghiệm bao gồm các mục: Tò mò & Tư duy phản biện, Học từ sai lầm v.v

và đặc biệt hai nội dung: Học một kỹ năng mới và Giải độc kỹ thuật số ở hai chương mục cuối, không những giúp cá nhân bạn (mà cho cả những bậc phụ huynh đang đau đầu với con cái của mình), cách tiếp thu kiến thức, kỹ năng mới, đồng thời giúp bạn thoát khỏi những nhân tố nhiễu của tin nhắn, email, phương tiện truyền thông xã hội, trò chơi, tiêu đề tin tức, blog và video trên kênh YouTube - nhằm giúp bạn giảm căng thẳng, tập trung hơn vào học tập và làm việc, từ đó giúp bạn có cuộc sống cân bằng và ý nghĩa hơn.

Các chương mục còn lại, bạn hãy đọc và trải nghiệm nhé!

“MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI” không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình khám phá bản thân từ bên trong, là chìa khóa để mở cánh cửa thành công và hạnh phúc, giúp bạn sống một cuộc đời như bạn hằng mong ước. Hãy để những Mật ngữ trong cuốn sách này là ngọn hải đăng thắp sáng giữa trùng khơi, giúp con tàu cuộc đời bạn sớm cập bến bờ.

THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Doctor Stik là bút danh của một bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật Thần kinh, chuyên gia Tâm lý Lâm sàng, và là nhà Quản trị Kinh doanh (Tốt nghiệp Executive MBA, Đại Học Hawaii). Qua hơn hai thập kỷ hành nghề, nghiên cứu và chiêm nghiệm về ba lĩnh vực: khoa học Thần kinh, Tâm lý học và Thần học, ông cho rằng nhờ thấu hiểu sơ đồ vận hành của tâm thức và sức mạnh của hiện tại, con người có thể biết đau khổ từ đâu mà ra, cách vô hiệu hóa đau khổ, cách hạn chế những hệ lụy của những “cơn bão cuộc đời” và học cách chuyển hóa tâm thức cũng như thay đổi vận mệnh.

Câu Chuyện Nghệ Thuật

LỊCH SỬ NGHỆ THUẬT QUA CÁC TRÀO LƯU LỚN VÀ NHỮNG KIỆT TÁC TRUYỀN CẢM HỨNG, HIỂU NGHỆ THUẬT TỪ PHỐI CẢNH HOÀN TOÀN MỚI!

Cuốn sách này sẽ đưa bạn du ngoạn xuyên suốt lịch sử nghệ thuật, tìm hiểu hơn 700 nghệ sĩ vĩ đại, khám phá và thưởng lãm 2.500 kiệt tác qua nhiều thế kỷ dưới góc nhìn chuyên môn. Qua đó, bạn sẽ nắm bắt được:

Mạch phát triển của các trào lưu quan trọng nhất từ thời Phục hưng đến hiện đại, các họa sĩ tiêu biểu cùng những cách tân, biến hóa về thủ pháp của họ để thấy rằng có đôi khi, chỉ một thiên tài thôi – một Giotto, một Leonardo, một Picasso – cũng đủ để mở ra cả chân trời nghệ thuật.

Các kiệt tác khơi nguồn sáng tạo, định hình phương hướng hay mang những nét đặc trưng điển hình nhất cho một trào lưu được đánh giá và phân tích tỉ mỉ rõ ràng về phong cách, bố cục, chủ đề, nhân vật, kỹ thuật v.v. nhờ thế thay vì một cảm thức mơ hồ “thấy đẹp” bạn sẽ hiểu rõ nguyên nhân tại sao mình lại rung động trước một họa phẩm.

Các kiệt tác được đặt trong dòng thời gian, hơi thở thời đại, đời sống văn hóa xã hội góp phần tạo nên những phối cảnh cho câu chuyện: việc phát hiện ra một chất màu hoàn toàn mới lạ mở đường cho những cách tân, làn gió cách mạng tự do tươi mới trong quan điểm chính trị tôn giáo khơi dòng cho suối nguồn sáng tạo tuôn chảy, mong muốn tìm về truyền thống hay khát vọng thách thức những quy ước đương thời của các nghệ sĩ tạo ra những bước ngoặt vĩ đại....

Đây chính là cuốn bách khoa toàn thư về nghệ thuật không thể thiếu trên tủ sách của bạn!

Hirayasumi - Những Tháng Ngày Chơi Vơi - Tập 1

Hirayasumi 1 - Cuộc sống mới dưới mái nhà cấp bốn

Ikuta Hiroto, 29 tuổi, là một chàng trai trẻ vô tư lự, không có công việc ổn định hay bất kỳ lo lắng nào về tương lai. Cậu thường được người già bắt chuyện nhưng lại căng thẳng trước mặt những cô nàng hợp gu, vì thế mà đến giờ vẫn chưa có nổi một mảnh tình vắt vai. Trong một lần dạo chơi, cậu tình cờ gặp gỡ bà cụ khó tính Wada Hanae sống một mình trong căn nhà cấp bốn. Vì quý mến Hiroto nên mỗi thứ hai và thứ năm hàng tuần, bà đều nấu cơm cho cậu đến ăn. Hai người dưng xa lạ, nhờ những bữa cơm ấm áp và những quan tâm chân thành dần dần đã yêu thương nhau như người thân trong gia đình. Thế rồi, bà Hanae đột ngột qua đời, để lại căn nhà cấp bốn như một món quà dành tặng Hiroto.

Ba tháng sau ngày ấy, em họ của Hiroto - cô bé Natsumi 18 tuổi lên thành phố để học đại học và chuyển đến ở cùng cậu. Là sinh viên năm nhất của đại học mỹ thuật, Natsumi chưa có bạn bè, vẫn còn lạ lẫm với cuộc sống nơi thành phố, bối rối và lo lắng với ước mơ trở thành họa sĩ truyện tranh. Ngược lại với một Natsumi luôn miên man trong những mối bận tâm, người anh họ Hiroto của cô bé dường như chẳng bận lòng bất cứ chuyện gì, cứ thong thả mà sống.

Và thế là, ở đất Tokyo này, một chàng trai đủng đỉnh chưa bao giờ phải thay đổi, cùng một cô bé mới lên thành phố phải đối mặt với nhiều sự đổi thay, bắt đầu sống chung trong một căn nhà cấp bốn. Cuộc sống của họ sẽ như thế nào?

Mời các bạn đón đọc tập đầu tiên của “Hirayasumi - Những tháng ngày chơi vơi” do tác giả Keigo Shinzo sáng tác, kể về cuộc sống thư thả ấm áp của hai anh em Hiroto và Natsumi tại căn nhà cấp bốn - nơi những bất an, bối rối và cả khó khăn rồi sẽ được chữa lành!

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc - Giúp Các Em Trưởng Thành

Bộ sách Kỹ năng sống dành cho học sinh - 101 câu chuyện học sinh cần đọc chọn lọc những câu chuyện ý nghĩa, giúp các em hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp: tự tin, lạc quan, nhân ái, kiên trì, biết sống khát vọng... Lời kể ngắn gọn, sinh động, cuối mỗi truyện còn có mục tổng kết "Bài học lớn sau câu chuyện nhỏ" để các em thêm thấm nhuần giá trị lớn lao trong từng câu chuyện.

"Ngày cuối năm, người con thứ ba từ sớm đã ra chợ buôn bán, đến khi trời tối mịt mới về nhà. Anh thấy vợ đã nấu xong các món liền bảo vợ mang đồ ăn sang biếu cha mẹ. Nhưng vợ anh càu nhàu nói rằng, anh không phải con ruột, cũng chẳng được chia của cải gì nên không cần phải đi. Người chồng nghe những lời vợ nói, trong lòng rất buồn. Anh nói với vợ, mình có ngày hôm nay là nhờ ơn nuôi dưỡng của cha mẹ, làm người không được vong ân bội nghĩa. Nói xong, anh bưng những đồ ăn gnon nhất sang nhà cha mẹ."

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc - Giúp Các Em Kiên Trì Và Nỗ Lực Vươn Lên

Bộ sách Kỹ năng sống dành cho học sinh - 101 câu chuyện học sinh cần đọc chọn lọc những câu chuyện ý nghĩa, giúp các em hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp: tự tin, lạc quan, nhân ái, kiên trì, biết sống khát vọng... Lời kể ngắn gọn, sinh động, cuối mỗi truyện còn có mục tổng kết "Bài học lớn sau câu chuyện nhỏ" để các em thêm thấm nhuần giá trị lớn lao trong từng câu chuyện.

"Một cậu bé bị mất tay trái trong một tai nạn nhưng cậu không từ bỏ ước mơ học Judo. Cậu kiên trì mỗi ngày theo học một bậc thầy về Judo. Mặc dù cậu chăm chỉ tập luyện nhưng sư phụ của cậu chỉ dạy đúng một chiêu thức trong suốt mấy tháng liền. Ở vòng loại, cậu bé chỉ dùng chiêu thức này đã dễ dàng đánh thắng các đối thủ và hiên ngang bước vào chung kết..."

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc - Giúp Các Em Tự Tin Và Lạc Quan Trong Cuộc Sống

Bộ sách Kỹ năng sống dành cho học sinh - 101 câu chuyện học sinh cần đọc chọn lọc những câu chuyện ý nghĩa, giúp các em hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp: tự tin, lạc quan, nhân ái, kiên trì, biết sống khát vọng... Lời kể ngắn gọn, sinh động, cuối mỗi truyện còn có mục tổng kết "Bài học lớn sau câu chuyện nhỏ" để các em thêm thấm nhuần giá trị lớn lao trong từng câu chuyện.

"Vào một buổi sáng đầu đông, anh hàng xóm đẩ xe lăn đưa cô bé ra cửa trường mầm non gần nhà. Các bạn nhỏ đang cùng cô giáo hát vui vẻ ở sân trường. Anh nói với cô bé: "Tiếng hát mới hay làm sao. Chúng ta cùng vỗ tay cổ vũ nhé!". Cô bé vô cùng nghi hoặc nhìn anh nói: "Nhưng chúng ta làm sao cổ vũ. Tay của em không thể cử động được, còn anh chỉ có một tay thôi mà!". Anh hàng xóm cười, sau đó dùng hết sức với đôi bàn tay còn lại vỗ vào ngực mình."

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 101 Câu Chuyện Học Sinh Cần Đọc - Giúp Các Em Sống Chan Hòa, Yêu Thương Loài Vật

Bộ sách Kỹ năng sống dành cho học sinh - 101 câu chuyện học sinh cần đọc chọn lọc những câu chuyện ý nghĩa, giúp các em hình thành và bồi dưỡng những phẩm chất đạo đức tốt đẹp: tự tin, lạc quan, nhân ái, kiên trì, biết sống khát vọng... Lời kể ngắn gọn, sinh động, cuối mỗi truyện còn có mục tổng kết "Bài học lớn sau câu chuyện nhỏ" để các em thêm thấm nhuần giá trị lớn lao trong từng câu chuyện.

"Một đêm nọ, nhà khảo sát bị tiếng ồn của chim tu-căng này đánh thức. Ông lập tức tỉnh dậy và bật đèn xem có chuyện gì xảy ra. Thì ra lúc ấy bên cạnh giường của mình có một con rắn rất to, đôi mắt trừng trừng, cái lưỡi xẻ đôi liên tục thò ra thụt vào. Các đồng nghiệp của ông nghe thấy tiếng động cũng vội vàng chạy đến đánh đuổi con rắn đi. Về sau, họ mới biết đó là loài rắn độc, nếu chú chim tu-căng không báo động kịp thời, đợi đến khi con rắn bò lên giường thì hậu quả vô cùng đáng sợ..."

Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc

Trong đời sống thường ngày, chúng ta cũng có thể có những phút “giác ngộ”: đời là vô thường, là bóng câu qua cửa sổ, là bọt bèo, là giấc mộng... Nhưng ta chỉ giật mình “ngộ” một chút rồi quên, rồi “trôi lăn” theo những tham sân si, những quấn quýt chằng chịt vô cùng hấp dẫn không sao thoát nổi kia!

Trong cuốn sách nhỏ này, ngoài những trải nghiệm về chuyện học Phật của bản thân, Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc còn chia sẻ về vai trò của thiền định như là phương tiện rốt ráo giúp ta biết “dừng lại”, “thôi đi”, giúp ta nhận ra những “điên đảo mộng tưởng”, để từ đó biết sống cân bằng hơn, có sức khỏe tốt hơn, thảnh thơi và hạnh phúc hơn.

…Hơi thở xẹp xì

------

BS. Đỗ Hồng Ngọc

Đã xuất bản:

•  Tình Người; Giữa hoàng hôn xưa; Vòng quanh; Thư cho bé sơ sinh & những bài thơ khác; Thơ ngắn Đỗ Nghê.

•  Gió heo may đã về; Già ơi… Chào bạn!; Những người trẻ lạ lùng; Thầy thuốc & bệnh nhân; Như ngàn thang thuốc bổ; Cành mai sân trước (tuyển tập); Thư gởi người bận rộn; Như thị; Chẳng cũng khoái ru?; Nhớ đến một người; Ăn vóc học hay; Ghi chép lang thang; Một hôm gặp lại; Già sao cho sướng; Về thu xếp lại; Biết ơn mình.

•  Nghĩ từ trái tim (về Tâm Kinh Bát Nhã); Gươm báu trao tay (về Kim Cang); Thấp thoáng lời Kinh; Thiền và Sức khỏe; Ngàn cánh sen xanh biếc (về Pháp Hoa); Cõi Phật đâu xa (về Duy-ma-cật); Nếp sống an lạc; Thoảng hương sen.

•  Những tật bệnh thông thường trong lứa tuổi học trò; Nói chuyện sức khỏe với tuổi mới lớn; Bệnh ở tuổi học trò; Viết cho Tuổi mới lớn; Bác sĩ và những câu hỏi của tuổi mới lớn; Bỗng nhiên mà họ lớn; Khi người ta lớn…

•  Viết cho các bà mẹ sinh con đầu lòng; Săn sóc con em nơi xa thầy thuốc; Nuôi con; Sức khỏe trẻ em; Có một con mọt sách.

Sổ Tay Tâm Lý Học - 100 Khám Phá Cơ Bản Về Tâm Trí Con Người

Vì sao nhiều người sợ sự thành công?

Vì sao chúng ta thường thấy chán nản vào thứ Hai?

Vì sao nhiều người tin tưởng cung hoàng đạo, bói toán, tarot…?

…

Lời giải đáp nằm trong “Sổ tay tâm lý học: 100 khám phá cơ bản về tâm trí con người” – một cuốn sách giúp bạn mở mang kiến thức về tâm lý học. Không chỉ giải thích 100 thuật ngữ cơ bản và các hiệu ứng tâm lý thường gặp, tác giả còn cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tế, hữu ích cho việc kiểm soát tâm lý, ổn định tinh thần.

Cuốn “sổ tay” này có thể vén màn bí mật nội tâm, giúp chúng ta tìm được lối đi đúng đắn và làm chủ cuộc sống.

Thấu hiểu tâm lý, làm chủ tâm trí.

Mỗi ngày chỉ cần tìm hiểu một chút về tâm lý học!

128 Mẹo Cải Thiện Năng Lực Cho Người Mới Đi Làm - Từ "Amateur" Đến Chuyên Nghiệp

Nếu bạn là một người trẻ mới ra trường với “zero” kinh nghiệm trong tay; một người mới thay đổi môi trường làm việc từ “freelancer” sang công việc “full-time” hay bạn là người vừa quay trở lại chốn công sở sau thời gian nghỉ sinh con, cuốn sách này sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc bắt nhịp với guồng công việc và môi trường công sở một cách nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Hãy nhớ: Cấp trên và những người xung quanh luôn luôn quan sát và đánh giá bạn, ngay cả trong những tình huống mà bạn nghĩ chẳng có ai để ý. Chẳng hạn như: cách bạn ghi chép sổ tay, điều phối cuộc họp, kỹ năng sử dụng các phần mềm máy tính, soạn thảo email cho đối tác, giao tiếp với khách hàng, cấp trên hay trong văn phòng,... Nếu làm chủ được những yếu tố này, chúng không chỉ giúp bạn xây dựng phong thái chuyên nghiệp, tự tin mà còn khiến bạn luôn được sếp và đồng nghiệp nhớ đến khi xuất hiện những cơ hội quan trọng trong sự nghiệp.

Những bí kíp giúp bạn cải thiện năng lực làm việc ngay-lập-tức; giao tiếp để công việc trở nên dễ dàng; tận dụng thời gian riêng để đạt tiến bộ trong công việc. Chẳng có ai đủ thời gian để chỉ dạy cho bạn từ A đến Z và chính bạn cũng không đủ kiên nhẫn để đọc hết hàng trăm ngàn bài viết về chủ đề công sở để sàng lọc những thứ thực-sự-phù-hợp. 128 mẹo cải thiện năng lực cho người mới đi làm - tự tin giúp bạn đạt được mong muốn trong công việc, với các tips nhỏ chia theo từng chủ đề cùng hình minh họa dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng và ra kết quả nhanh nhất có thể.

Hãy biến sự bất an mơ hồ thành niềm phấn khích khi làm việc, và nỗi lo lắng về tương lai không thể đoán định thành sự mong chờ.

Về tác giả:

S H E là nhà sáng lập và điều hành trung tâm cố vấn và phát triển sự nghiệp cho phái nữ SHElikestại Nhật Bản. Cô mở các lớp học trên khoảng 20 lĩnh vực như thiết kế web, hay viết lách, và thu hút tổng cộng 20.000 người tham gia. Thông qua những khóa học kỹ năng và hoạt động cố vấn, SHE đồng hành cùng nữ giới để giúp họ hiện thực hóa phương pháp làm việc theo cách của riêng mình.

Yêu Miêu - Ký Sự Yêu Quái Thành Trường An

KỲ ÁN YÊU MIÊU GÂY RÚNG ĐỘNG THÀNH TRƯỜNG AN!

Thành Trường An ban ngày tấp nập người qua kẻ lại, nhưng khi màn đêm vừa buông xuống, trăm loại yêu ma bắt đầu xuất hiện.

Ngày mùng 7 tháng 11, thành Trường An bỗng xảy ra một loạt vụ án kỳ bí đều có liên quan đến yêu miêu. Người thụ lý điều tra những vụ án này là ngự sử Trương Trạc và cháu trai của Địch Nhân Kiệt - Địch Thiên Lý. Lần theo manh mối để lại, hai người họ tìm đến thầy múa rối Khúc Lạc Đà. Nhưng khi đến nơi, hắn đã chết bất đắc kỳ tử, tử trạng thê thảm như bị yêu quái xé xác, thậm chí còn bị ghép lại thành hình mèo. Càng dấn thân vào cuộc điều tra, họ càng đến gần hơn với một sự thật kinh hoàng khiến bất kỳ ai cũng phải rợn tóc gáy…

***

“Thế gian này chẳng hề có hiện tượng kỳ lạ, yêu quái mà người ta nói chỉ là chuyện phiếm hư vô mờ mịt mà thôi…”

Hải Trình Hiểu Mình - Cẩm Nang Cho Những Ai Muốn Dùng Mình Dụng Người

KHÔNG CẦN GỒNG MÌNH ĐỂ THAY ĐỔI, BIẾN THÀNH NGƯỜI KHÁC - BẠN CÓ THỂ THÀNH CÔNG NHỜ TẬN DỤNG, PHÁT HUY TỐ CHẤT NỔI BẬT CỦA RIÊNG MÌNH.

Mỗi người đều có thể thành công theo cách riêng của mình, nếu bạn có thể xác định được thế mạnh của bản thân - và người khác - để “dùng” đúng cách.

Cuốn sách này giúp bạn:

- Nhận diện và gọi tên thế mạnh - hay những tố chất có sẵn trong bạn.

- Nuôi dưỡng và phát huy các tố chất nổi bật.

- Chấp nhận chính mình, vượt qua thách thức, làm chủ cuộc sống.

- Cộng tác hiệu quả, trong một đội nhóm đa dạng với nhiều tính cách khác nhau.

- Xây dựng môi trường làm việc đa dạng, hiệu quả nhờ xác định và phát huy thế mạnh của từng thành viên trong đội nhóm.

Cuốn sách giúp bạn thoát khỏi những khuôn mẫu truyền thống​, tự tin là mình, sống và hạnh phúc theo cách riêng của mình. Bạn có thể thành công mà không đánh mất bản sắc riêng. Hiểu mình để nuôi dưỡng những phẩm chất tốt đẹp của riêng bạn, giúp chúng toả sáng và trở thành ngọn hải đăng dẫn lối thành công.

VỀ TÁC GIẢ

Nguyễn Hoàng Anh (Anh Nguyen)

- Tốt nghiệp Trường Cao đẳng Văn hoá Nghệ thuật TPHCM và Nhạc viện TPHCM

- Tốt nghiệp MBA và thạc sĩ nhân sự tại Trường Đại học Edith Cowan (ECU), Australia

- Nguyên Giám đốc Nhân sự Cấp Cao tại C.a..r.lsberg Việt Nam

- Nguyên Giám đốc Phát triển Tổ chức và Tài năng (Head of OD and Talent) tại AIA Vietnam

- Từng đảm nhận các vị trí quan trọng về quản trị nhân sự tại J.o.h.n.s.o.n and J.o.h.n.s.o.n, Hilton và làm việc tại nhiều đất nước (Việt Nam, Úc, New Zealand)

- Nhận giải thưởng Golden Key International H.on.o.ur Society Award dành cho những người có thành tựu xuất sắc trong học tập và phục vụ cộng đồng trên thế giới

- Chuyên gia khai vấn và cố vấn (Ce.rt.i.fied Coach & Prof. Mentor) về khai phá nội l.ực và phát triển bản thân tại G.all.up Strength.

TÓM TẮT SÁCH

Cuốn sách chia làm 3 phần:

PHẦN 1 - CÓ MỘT NGỌN HẢI ĐĂNG BÊN TRONG BẠN

Bạn được sinh ra với những tố chất riêng, chúng là ngọn hải đăng bất diệt, soi đường dẫn lối, đưa bạn đến bến bờ hạnh phúc.

- Chương 1. Sóng và Sống. Cuộc đời như biển lớn, biến động không ngừng. Bạn hoàn toàn có quyền và có khả năng lèo lái con thuyền của mình đến nơi mình muốn.

- Chương 2. Bạn và tố chất nổi bật. Mỗi người đều có những tố chất độc đáo riêng. Quan trọng là bạn phải nhận diện, gọi tên, bồi dưỡng và sử dụng đúng cách.

- Chương 3. Mỗi người một hải trình. Không có công thức hay khuôn mẫu thành công chung. Mỗi người được quyền l.ựa chọn một con đường riêng, một tốc độ riêng và đích đến phù hợp với thiên hướng bẩm sinh.

PHẦN 2 - THẮP LÊN ÁNH SÁNG TRONG BẠN

Nhận diện tố chất bẩm sinh của bạn qua cách bạn suy nghĩ và hành động. Chương này cũng cho bạn những lời khuyên hữu ích, giúp bạn nuôi dưỡng và phát huy tố chất bẩm sinh của mình.

- Chương 4. Hãy để ngọn hải đăng toả sáng. Lợi thế đôi khi là gánh nặng. Hãy xem những người l.uôn khao khát được toả sáng, trở nên xuất chúng, giàu tham vọng, cầu toàn, không ngừng chinh phục mục tiêu mới… phải đối diện với những áp l.ực không tên nào.

- Chương 5. Bạn tài năng hơn bạn nghĩ. Điểm yếu đôi khi ẩn chứa nhiều sức mạnh khôn l.ường. Đừng để những lời chê trách như chậm chạp, rụt rè, thiếu linh hoạt, thích ôm đồm, tay nhanh hơn não… làm bạn nản chí.

PHẦN 3 - CHINH PHỤC HẢI TRÌNH

Thấu hiểu bản thân mình, hiểu tố chất nổi bật của người khác giúp bạn làm việc, cộng tác, giao tiếp hiệu quả hơn. Bạn có thể toả sáng mà không cần phải làm l.u mờ ánh sáng của mọi người và bạn sẽ biết phải chọn công việc nào, vị trí nào để bản thân l.uôn toả sáng.

- Chương 6. Tin mình để dùng mình. Xây dựng sổ tay sử dụng bản thân, giúp người khác hiểu cách làm việc của bạn. Đồng thời, bạn cũng biết được mình phù hợp với bến cảng nào.

- Chương 7. Hiểu mình để dụng người. Xây dựng đội nhóm vững chắc dựa trên việc thấu hiểu tố chất riêng của từng cá nhân, tôn trọng sự đa dạng và phát huy tối đa nguồn l.ực với nguyên tắc “đặt đúng người vào đúng việc”.

Ai Đó Sẽ Yêu Tôi Thật Nhiều - Someone Would Love Me For Me

“nếu mai này, em tiếc nuối về chúng ta

nhớ rằng với anh, ta đã đi cả thiên hà.”

------

“but if it makes me less of a pity

in my mind, we traveled galaxies. ”

Đó là đôi câu trích từ “Ai đó sẽ yêu tôi thật nhiều - Someone would love me for me” - một tập thơ song ngữ Việt - Anh với những ý thơ độc đáo, phù hợp với đặc trưng của từng ngôn ngữ.

Tập thơ Ai đó sẽ yêu tôi thật nhiều - Someone would love me for me dành tặng bạn:

- Người chưa một lần yêu nhưng luôn không ngừng tìm kiếm tình yêu.

- Người đã từng trải qua đớn đau của tình yêu, với một con tim chằng chịt vết xước nhưng vẫn không ngừng tin vào tình yêu.

- Người với trái tim nguội lạnh đang tìm kiếm sự vỗ về và mong muốn nhịp đập yêu thương thổn thức trở lại.

Những áng thơ đưa bạn đi qua từng cung bậc cảm xúc trong tình yêu. Đó là những ngày yêu đầu đầy thơ mộng, mãnh liệt, nồng nhiệt, da diết như thể có thể cùng tan biến đi trong nhau:

“anh, ta yêu nhanh quá không?

có, ta đang vượt đèn đỏ

nhưng, nhìn vào đôi mắt em

anh, như muốn lao thân vào

và, ta trách được nhau sao

vì, anh chưa từng nôn nao

mà, như muốn gục ngã ngay

khi, nhìn vào đôi mắt này”

------

“you ask me if we’re going too fast

baby we’re speeding, running red lights

but when I look into your eyes

I’m like a moth to a flame

and baby who is to blame

I never felt this strongly

to fall for love so intensely

when I look into your eyes”

Đó là tâm sự của một chàng trai si tình

“anh nhớ em

một nỗi nhớ vừa phải

không để em

phải muộn phiền e ngại

nhưng đêm tối

khi cô đơn quặn thắt

đừng bối rối

khi thềm hoa bóng ai”

------

“I miss you an appropriate amount

nothing you would not accept, nothing you

would not allow

but when night comes

and I’m crippled with loneliness

don’t be bewildered if I show up at your house”

hay một cô gái ôm nhiều đau thương từ mối tình đã cũ.

“em nhìn thấu những lời anh dối trá

vì em hiểu thấu lòng anh mà

nhìn bầu trời khi mây đen tan rã

cũng là lúc nỗi đau này hiện ra

tình cảm này giờ không là gì cả

thấy được ngày ta rời nhau không xa

có thể anh không xem em là nhà

nhưng liệu nhà có phải là cô ta?”

------

“I see through your lies

because I know you too well

when the dark clouds have finally cleared

it’s when these pains start to appear

love doesn’t matter anymore

we can’t go back like before

maybe you don’t think I’m your forever

but do you seriously think it’s her?”

Đó là khoảnh khắc khi tình yêu khiến chúng ta ngã quỵ

“lại một đêm tôi nằm co cụm

buồn ào ạt ướt sũng gối nằm

tay nhặt từng ký ức vỡ vụn

ôm vào người tất cả lỗi lầm”

------

“I crumble in fear

in the puddle of tears

picking up shards of memories

hugging mistakes that haunt me”

và cuối cùng là sự dũng cảm bước ra khỏi nỗi đau, chữa lành bản thân và tiếp tục hành trình sống.

“có những nỗi đau ta phải chịu

để khi đêm đến lòng thảnh thơi

có những giọt nước mắt phải rơi

để tâm trí ta được nghỉ ngơi”

------

“these are the pains I have to feel

to feel at ease when the night falls

these are the tears I have to cry

so that my soul can feel respite”

Mong mỗi lời tự sự trong “Ai đó sẽ yêu tôi thật nhiều - Someone would love me for me” thắp lên hy vọng một ngày nào đó người ấy sẽ đến và yêu bạn thật nhiều, bù đắp cho bạn hết mọi tổn thương, để nỗi đau chỉ còn là những điều đã cũ. Bên cạnh đó, tập sách cũng có thể được xem như một nguồn tham khảo để bạn trau giồi vốn từ tiếng Anh theo một cách thú vị hơn.

Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.

Về tác giả:

Nguyễn Cảnh Luân (@ilovefishsauce)

- Người sáng lập - giáo viên tại Language for Life.

- Nhà sáng tạo nội dung trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, Instagram, TikTok, YouTube.

- Diễn giả.

Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân

Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm ngưỡng 38%.

Đa số mọi người đều cho rằng nguyên nhân gây ra béo là do ăn nhiều mà lười vận động, từ đó nhiều người đã chọn ăn ít đi và tập luyện nhiều hơn nhưng sau đó, họ vẫn không thể giữ cân nặng lý tưởng của mình trong thời gian dài. Vậy bạn có đoán tại sao chúng ta QUÁ DỄ để tăng cân và QUÁ KHÓ để giảm cân không?

Tác giả cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân” - Tiến sĩ, nhà nghiên cứu khoa học Richard J.Johnson đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến chúng ta béo lên không phải là do môi trường sống, mà là do cơ chế sinh học trong cơ thể. Điều quan trọng là đi tìm nguyên nhân gốc rễ, để chính bạn, gia đình bạn và các thế hệ sau này tránh được căn bệnh béo phì cũng như duy trì cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững lâu dài.

Thật may mắn, tất cả kiến thức quý báu ấy đã được Tiến sĩ Richard J.Johnson tổng hợp lại trong cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân”. Qua từng trang sách, tác giả Johnson sẽ đưa bạn vào một thế giới nghiên cứu khoa học đầy thú vị & giải pháp sức khỏe cân nặng:

- Những quan sát về quá trình tiến hóa của động vật trong môi trường tự nhiên: Cơ chế sinh học của cơ thể nào khiến chúng ta tăng cân & Vai trò của chất béo là gì?

- Đường fructose có thể dẫn tới bệnh lý về chuyển hóa và nguy cơ sức khỏe đáng báo động nào?

- Cách kiểm soát lượng chất béo luôn “chạy ngầm” trong cơ thể: Nguyên nhân khiến chúng ta ngày càng béo lên.

- Gợi ý chế độ ăn uống & tập luyện tối ưu giúp bạn ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, từ đó đạt được vóc dáng cân đối và sức khỏe ổn định.

"Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân" được giới chuyên gia dinh dưỡng, nhà khoa học và các giáo sư y khoa đánh giá cao. Cuốn sách được ví như "cẩm nang bỏ túi" cô đọng kiến thức khoa học chuyên sâu về dinh dưỡng và quản lý cân nặng, trình bày dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.

Hãy nhớ rằng, bạn có thể "giải phóng" bản thân khỏi nỗi lo thừa cân và sở hữu sức khỏe bền vững bằng phương pháp khoa học phù hợp!

Luân Xa - Kích Hoạt Sức Mạnh Chữa Lành Bằng Các Nghi Thức Hằng Ngày

Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để cuốn sách này của Ambi Kavanagh dẫn dắt bạn vào một hành trình tìm lại sự cân bằng và năng lượng tinh thần qua những phương pháp chăm sóc bản thân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Trong cuốn sách này, bạn sẽ khám phá:

+ Sự kỳ diệu của bảy luân xa: Hiểu rõ từng luân xa và vai trò của chúng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện

+ Những phương pháp dễ dàng thực hiện: Áp dụng những nghi thức thiền, hít thở và sử dụng tinh dầu hằng ngày để khơi dậy sức mạnh chữa lành bên trong bạn.

+ Cách lồng ghép những phương pháp thực hành này vào thói quen hằng ngày để đạt được sự bình an, năng lượng và hạnh phúc.

Ambi Kavanagh, với kinh nghiệm sâu rộng về tâm linh và sức khỏe, sẽ mang đến cho bạn những công cụ và kiến thức quý báu, giúp bạn cân bằng thân tâm và tràn đầy năng lượng tích cực.

Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân và kích hoạt sức mạnh chữa lành của các luân xa ngay hôm nay!

Mục lục:

Lời tựa

Lời giới thiệu

CHĂM SÓC BẢN THÂN – SỰ CHĂM SÓC THIÊNG LIÊNG

1. Nền tảng luân xa

2. Luân xa gốc

3. Luân xa xương cùng

4. Luân xa đám rối dương

5. Luân xa tim

6. Luân xa xuống họng

7. Luân xa con mắt thứ ba

8. Luân xa đỉnh đầu

CÁC NGHI THỨC CÂN BẰNG LUÂN XA

1. Các nghi thức đơn giản hằng ngày

2. Các nghi lễ tái tạo theo mùa

Phụ lục

Nguồn tham khảo

Lời cảm ơn

Về tác giả

Trích đoạn sách: 

1. Chúng ta biết các nghi thức quan trọng ra sao, nhưng có câu nói rằng con đường dẫn đến địa ngục lát bằng những ý định tốt. Chúng ta biết có những điều là tốt cho mình, nhưng như thế chưa chắc đã là ta có thể dễ dàng thực hiện chúng. Ai cũng biết tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nhưng đã bao nhiêu lần ta mua thẻ thành viên phòng tập để rồi bỏ không tấm thẻ đó?

Cảm hứng giúp ta khởi đầu, nhưng thói quen mới là thứ giúp ta duy trì. Chúng ta phải làm sao để các nghi thức hằng ngày ăn sâu thành thói quen thường nhật của mình, hệt như ăn uống hoặc đánh răng vậy. Ăn uống, đánh răng thì ta không bỏ, nhưng sự thật là dù có tâm niệm những ý định tốt nhất thì có thể vẫn có lúc ta bỏ qua một buổi thiền sáng hoặc có ngày ta quyết định không còn thời gian cho việc đó vì bị cuộc sống ném cho một trái đắng bất ngờ. Có lẽ, giống như tôi, bạn là một người mẹ đang nuôi con nhỏ và thường dậy sớm để thiền trước khi bé dậy, nhưng có những lúc bé lại dậy đúng lúc bạn đang thiền, thế là bạn hoãn lại để thiền sau, nhưng cái “sau” ấy không đến. Bạn tự nhủ: “Mình đang nuôi con nhỏ. Mình không có thời gian cho thiền trong giai đoạn này.” Tuy nhiên, sự thật là bạn vẫn có thời gian cho việc đó và nếu bạn giống tôi thì bạn cần nó hơn bao giờ hết. (Trang 193)

2. Các mùa được chia thành năng lượng âm và năng lượng dương. Muốn cân bằng chúng ta cần kết hợp hài hòa cả hai năng lượng ấy: quá âm hoặc quá dương đều sẽ tạo ra sự bất hòa. Mùa thu và mùa đông mang tính âm, nên chúng ta cần hướng vào bên trong: nghỉ ngơi, phục hồi và tái kết nối với những nguồn năng lượng nữ tính thần thánh.

Mùa xuân và mùa hè là mùa dương, lúc này chúng ta cảm thấy phấn khích và tràn đầy năng lượng, ta cảm thấy mình phát triển mạnh mẽ và kết nối với những năng lượng nam tính. Ta năng động, sáng tạo hơn và tạo ra những phiên bản mới của chính mình. Dù mỗi người có thể có sở thích khác nhau về các mùa nhưng chúng ta cần phải tìm hiểu và điều chỉnh theo năng lượng của từng mùa và tôn trọng vai trò của chúng đối với trạng thái cân bằng cả về thể chất và năng lượng của ta. (Trang 220)

Cuộc Phiêu Lưu Của Những Lá Bài Tarot

Cuộc phiêu lưu của những lá bài Tarot là một cuộc hành trình xuyên qua thời gian và không gian, đưa bạn đi qua các giai đoạn lịch sử, khám phá nguồn gốc của Tarot, khám phá ý nghĩa biểu tượng và hình ảnh trên từng lá bài, cách mà chúng liên kết với nhau để tạo nên một hệ thống biểu tượng phức tạp và sâu sắc. Không chỉ đơn thuần “học về Tarot”, cuốn sáchcòngiúp bạn khám phá sự kết nối của Tarot với các lĩnh vực khác như tâm lý học, chiêm tinh học, thuật giả kim,… Bạn sẽ thấy sự hiện diện của Tarot ở khắp mọi nơi, trong mọi khía cạnh của trí tuệ nhân loại.

10 năm sau thành công của Hành trình Tarot, nhóm tác giả TADA project mang đến cuốn sách với cách diễn đạt mới lạ - truyền tải kiến thức thông qua các câu chuyện. Bạn sẽ không muốn gấp lại cuốn sách khi chưa đọc đến trang cuối cùng.