1. Trang Chủ
  2. ///

Nhà Xuất Bản Lao Động

Tổng hợp sách của nhà xuất bản Lao Động tại KhoSach.com.vn
đứa trẻ ngoan có phải luôn nghe lời cha mẹ

Đứa Trẻ Ngoan Có Phải Luôn Nghe Lời Cha Mẹ

Đứa Trẻ Ngoan Có Phải Luôn Nghe Lời Cha Mẹ là những kinh nghiệm quý báu của một người từng nghiên cứu và làm việc nhiều năm với trẻ em, Tiến sĩ y khoa  Nobuyoshi Hirai. Bằng những hiểu biết và những tiếp xúc thực tế của mình, ông đưa ra những cách nhìn mới lạ và khoa học về cách nuôi dạy trẻ nhỏ trong gia đình như: những sai lầm khi nuôi dạy con và kỹ năng xử lý tình huống theo sự phát triển tâm lý trẻ.

MỤC LỤC

Chương 1: Làm giàu cảm xúc của trẻ

Chương 2: Tôn trọng ý chí của trẻ

Chương 3: Làm thế nào để nuôi dưỡng “năng lực thích nghi” và “năng lực trí tuệ”?

Chương 4: Nói không với “kỷ luật” - thực hành nuôi dạy con “thoải mái”

Với nhiều bậc cha mẹ, để con cái chúng ta không trở thành nạn nhân của bố mẹ, tôi mong mỏi những ai đang có ý định trở thành bố mẹ, xin hãy học về quá trình phát triển của trẻ, và nắm chắc cách thức xử lý ở từng thời kỳ.

ĐỨA TRẺ NGOAN CÓ PHẢI LUÔN NGHE LỜI CHA MẸ là những kinh nghiệm quý báu của một người từng nghiên cứu và làm việc nhiều năm với trẻ em, Tiến sĩ y khoa  Nobuyoshi Hirai. Bằng những hiểu biết và những tiếp xúc thực tế của mình, ông đưa ra những cách nhìn mới lạ và khoa học về cách nuôi dạy trẻ nhỏ trong gia đình.

mẹ biết đủ, con tự chủ

Song song với sự tận tâm, rất nhiều người mẹ đang theo chủ nghĩa hoàn hảo, theo đuổi lý tưởng “phải trở thành”, hay nói cách khác, chịu áp lực của việc “phải trở thành một người mẹ tốt”, “phải nuôi dạy con thật tốt”. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục theo đuổi lý tưởng này thì cả cha mẹ lẫn con cái đều sẽ bất hạnh, và do đó tác giả bắt đầu hành trình nuôi dạy con theo kiểu “phiên phiến”. Có điều, “phiên phiến” ở đây không có nghĩa là “qua loa, đại khái”, mà gần với nghĩa “vừa đủ”, không áp lực hơn. Dù nói là “phiên phiến” nhưng đa phần những mẩu chuyện trong cuốn sách này việc nuôi dạy con sao cho vừa vặn. Những lời khuyên này chứa đựng thông điệp: “Chỉ cần chỉn chu đến đây thôi, còn lại thì đại khái là được. Không cần phải trở thành một người mẹ hoàn hảo, không cần phải nuôi dạy con trở hoàn hảo đâu”.

Cuốn sách sẽ bao gồm các chương sau:

Chương 1: Cách nói chuyện không cáu gắt để chạm đến trái tim con

Chương 2: Những vấn đề xoay quanh bữa ăn

Chương 3: Giải quyết “nỗi bất an khi ra ngoài chơi”!

Chương 4: “Áp lực phải trở t hành một người mẹ tốt”

Chương 5: Chấp nhận tất cả những gì thuộc về con

Chương 6: Giúp con tự lập được ngay cả khi không có cha mẹ mới là “kỷ luật”

Chương 7: Những thói quen t hường ngày để nuôi dạy “một đứa trẻ biết học hỏi từ chính mình”

Chương 8: Nuôi dạy con “vừa phải” không quá bao bọc, cũng không bỏ mặc

Cùng cuốn sách, cha mẹ hãy cùng nhau học những bí quyết nuôi dạy con vừa đủ của mẹ Phiên Phiến nhé!

Thông tin tác giả:

Mitsuko Tateishi Sinh năm 1961 tại thành phố Osaka. Tốt nghiệp Đại học nữ Seishin. Sau khi đạt chứng chỉ Giáo dục mầm non – tiểu học – trường học hỗ trợ đặc biệt, bà cùng cố nhà giáo Ishii Isao phổ cập chữ Hán tại các trường mầm non, nhà trẻ. Năm 1995, bà mở Công ty TNHH Power Kids. Hiện tại, bà hoạt động với tư cách là tác giả, nhà diễn thuyết. Bản thân bà là một người mẹ có con mắc hội chứng tự kỷ. Bà nổi tiếng vì là một diễn giả có 30 năm kinh nghiệm thực tế tại các cơ sở giáo dục.

Abe Yumiko hoạ sĩ truyện tranh, vẽ tranh minh hoạ. Một người mẹ có hai con trai. Tác phẩm từng xuất bản: Nhật ký nuôi con hàng ngày: “Nhật ký nuôi con của Abe Yumiko”, Nhật ký công việc: “Sống mạnh mẽ! Abe Yumiko”.

ta vui đời sẽ vui

Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con đường mà đôi khi ta đánh mất đi chính mình, quên đi việc nuôi dưỡng trái tim và tinh thần. Tôi tin rằng đã có lúc bạn từng cảm thấy băn khoăn và tự hỏi niềm vui trong công việc và cuộc sống của mình là gì? Ý nghĩa thật sự của cuộc đời mình là gì đây?

Là một tập hợp những câu chuyện kể đầy lôi cuốn, thiện lành và truyền cảm hứng, với những cảm thức thâm trầm về hạnh phúc, với sự khám phá về bản ngã đích thực, “Ta vui đời sẽ vui” sẽ mang lại niềm phấn khích lớn lao cho bất cứ ai mong muốn sống cuộc sống ý nghĩa, đầy niềm vui trên hành trình tìm về với chính mình.

Mong rằng với “Ta vui đời sẽ vui”, mầm yêu thương, thiện lành và niềm hy vọng sẽ tràn ngập trong trái tim mỗi bạn đọc. Và hãy để nguồn năng lượng đó trở thành người bạn đồng hành của bạn trên hành trình tìm về với chính mình, để có được niềm vui, niềm hạnh phúc và bình an trong từng phút giây của cuộc đời.

Thầy thường kể:

“Các em à, câu chuyện thầy sắp kể cho các em nhe thầy đọc trên báo trên chuyến tàu từ Paris đi Bruxelles nhiều năm về trước. Chuyện cũng chẳng có gì đặc biệt lắm khi một người đàn ông kể rằng ông đã bỏ ra gần 20 năm trong cuộc đời mình chỉ để suy đi nghĩ lại hai việc xem có nên tiếp tục hút thuốc hay cố gắng từ bỏ thói quen này. Đấy là một cái vòng lẩn quẩn mà ông ta không tài nào thoát khỏi được…”

Trong mỗi câu chuyện Thầy kể, Thầy không cố đưa vào trong ta một triết lý hay một lối sống nào đó. Tất cả những gì Thầy làm là khích lệ ta tự khám phá ra những gì là thực, đúng và đẹp trong đời sống. Còn hình thức giáo dục nào tốt hơn không? Và nối kết với các trang sách này không bằng chữ in, bằng câu chuyện, nhưng bằng tinh thần, tình yêu, bầu khí qua hơn 20 năm Thầy không ngừng đi đây đi đó để giúp giải phóng những con tim, giúp cho thế hệ trẻ biết nhìn sâu, yêu thương và chuyển hoá thân tâm.

Nguyễn Cảnh Thi – Quản lý và Điều hành thị trường dự án Café De Nam, công ty cổ phần hàng tiêu dung Masan (Masan Consumer Corporation), tập đoàn Masan đã chia sẻ đầy cảm xúc về cuốn sách “Ta vui đời sẽ vui” của tác giả Nguyễn Mạnh Hùng.

trở nên điềm tĩnh

Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi mặt của cuộc sống. Với các chương về giảm bớt căng thẳng, đối mặt với rủi ro và thay đổi, viện tới nguồn lực nội tại khi mọi việc trở nên gay go và tìm được sự bình yên trong việc tự chấp nhận bản thân, bạn sẽ học được cách làm cho cuộc sống của mình cân bằng và mãn nguyện hơn, cũng như tiến gần tới một phiên bản con người mới điềm tĩnh hơn, hạnh phúc hơn.

Mỗi chương đúc kết lại với các phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động gồm 10 điểm chính bao gồm các điều tự nhủ với bản thân và danh sách việc cần làm, nhằm giúp bạn không chậm trễ bắt đầu tạo nên sự khác biệt.

Khám phá cách để phản hồi điềm tĩnh như một thói quen ngay cả khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch.

Theo dõi các điểm chính trong mỗi phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động để có 120 ý tưởng thay đổi cuộc sống, giúp bạn đạt được sự hài lòng.  

Nguyên tắc cơ bản của cuốn sách này là sẽ là sai lầm nếu coi căng thẳng là điều không thể tránh được: lo lắng không phải là một phần của bản thân, nó là một phản hồi, và giống như tất cả các phản hồi khác, nó nằm trong khả năng kiểm soát của mỗi người. Chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh.

Đôi khi, hoàn cảnh có thể còn trên cả mức thách thức. Chúng ta có thể phải chịu áp lực khi cố gắng xoay xở với nhiều hơn một vai trò, hoặc có thể gặp một cú sốc nào đó khiến bản thân phải dừng bước – có thể là bị cho thôi việc, nước ngập vào trong nhà, hay mất đi một người thân yêu. Rồi lại nữa, chúng ta có thể cảm thấy liên tục gặp trắc trở vì đang ở trong một mối quan hệ hay một công việc không được trả công xứng đáng, không thể thanh toán các hóa đơn hoặc có những nguyên nhân chôn sâu trong quá khứ dẫn tới việc đánh giá thấp giá trị bản thân. Dù kiểu khó khăn nào – cấp tính hay mạn tính – thì chúng ta sẽ vẫn có những chiến lược để lấy lại sự bình yên nội tâm.

Cuốn sách này tập trung vào hai phạm vi mà chúng ta có khả năng cải thiện – suy nghĩ và hành động. Phạm vi thứ ba – cảm xúc – sẽ khó kiểm soát hơn. Cố gắng kìm nén cảm xúc trong mọi trường hợp sẽ là tự chuốc lấy thất bại, gây nên những bối rối và lo lắng. Một cách tiếp cận hiệu quả hơn là luôn thừa nhận những cảm xúc của bản thân và rồi đưa ra các lựa chọn không phụ thuộc vào chúng. Đây là một kỹ năng có thể học được. Phải khẳng định lại một câu then chốt đã nêu ở trên rằng, chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh.

Lựa chọn này sẽ đòi hỏi một số thay đổi, có thể trong hoàn cảnh hoặc cách bản thân phản hồi với những sự kiện, hoặc cả hai. Dù là loại thay đổi nào thì cũng có độ khó riêng, từ mức dễ đến mức thách thức. Thay đổi, dù là do bản thân tự khởi xướng hay bị áp đặt từ bên ngoài, đều có thể xem như là sự căng thẳng cố hữu hoặc là một hành trình phiêu lưu, và chúng ta được lựa chọn. Lựa chọn này sẽ phụ thuộc rất nhiều vào thái độ của bản thân đối với rủi ro và với tương lai chưa biết trước đồng thời với cả việc liệu bản thân có thể phát huy thế mạnh của mình và dựa trên sự hỗ trợ, cả thiết thực lẫn cảm xúc, từ những người khác hay không

MỤC LỤC:    

Chương 1: Trở nên mạnh mẽ để chống lại cảm giác căng thẳng

Chương 2: Cách tìm thấy sự điềm tĩnh trong cuộc sống

Chương 3: Cách đối mặt với thay đổi và rủi ro

Chương 4: Cách giữ điềm tĩnh trong những thời khắc khó khăn

Chương 5: Cách để hạnh phúc với những gì bạn có

Chương 6: Cách tìm thấy sự yên bình sâu thẳm

Về tác giả:

Mike Annesley là tác giả cuốn Chánh niệm thực hành của Nhà xuất bản DK và nhà thơ với sáu tập thơ, bao gồm thơ văn xuôi dài dựa trên Kinh dịch. Trí tưởng tượng đầy thi vị và sự thấm nhuần sâu sắc về Tâm trí – Thân thể - Linh hồn (MBS) của ông đã định hình hàng tá đầu sách thành công cho thị trường quốc tế.

Steve Nobel là tác giả, người hướng dẫn viết sách, người huấn luyện tinh thần, và từng là giám đốc của Alternatives trong 13 năm – một nhóm đi đầu ở Vương quốc Anh tổ chức các sự kiện MBS nhằm nâng cao nhận thức về tinh thần. Ông đồng thời là nhà sáng lập Soul Matrix Healing với mục đích mở ra cánh cửa cho tiềm lực của tâm hồn chúng ta.

đợi bọn mọi

"Bối cảnh tác phẩm là một thị trấn hẻo lánh nơi biên cương xa xôi của một Đế chế giả tưởng. Tác phẩm được kể ở ngôi thứ nhất thông qua vị Quan tòa – người đầy tớ trung thành của Đế Chế.

Lấy cớ có tin đồn về việc những thổ dân bên kia sông - những người bị gọi là "bọn.mọi" - đang tìm cách tấn công thị trấn, đại tá Joll xuất hiện. Một cuộc bắt bớ người mọi đưa tới thị trấn diễn ra, sau đó là sự tra tấn dã man, vài người bị gi.ết h.ại... Tận mắt chứng kiến cảnh những người tự cho là đại diện của văn minh và pháp luật tra tấn dã man người mọi, Quan tòa nảy sinh lòng xót thương những kẻ yếu thế mà trước nay ông vốn chẳng quan tâm. Khi giúp đưa cô gái mọi trở về với cộng đồng của cô, Quan tòa bị kết tội phản bội, và là "kẻ thù của Đế Chế". Từ đó, những khổ nạn của ông bắt đầu.

Tác phẩm tuy lấy cảm hứng từ vùng đất giả tưởng, tuy nhiên đã tái hiện lại những hiện thực tàn khốc có liên hệ trực tiếp tới lịch sử, đời sống nhân loại."

THÔNG TIN TÁC GIẢ

J. M. Coetzee tên đầy đủ là John Maxwell Coetzee là một nhà văn, dịch giả người Nam Phi. Ông cũng chính là chủ nhân của những giải thương văn chương quan trọng như: Booker, Giải Jerusalem và giải Nobel Văn Chương 2003. Ông được vinh danh bởi những lời phê bình chân thật và những tác phẩm có kết cấu chặt chẽ, sự xuất sắc trong phân tích nhân vật và đối thoại giàu tính suy tưởng.

Ông được coi là một trong những tiếng nói văn chương quan trọng nhất của Nam Phi. Chủ đề xuyên suốt trong các tác phẩm của ông là những tổn thương do chủ nghĩa phân biệt chủng tộc từng gây ra, những sang chấn tinh thần thời hậu phân biệt chủng tộc, của một xã hội Nam Phi vẫn còn in dấu rõ rệt những tổn thương từ quá khứ. Sự tổn thương ấy có tác động sâu sắc làm phân hóa một xã hội, nơi những mối quan hệ giữa người và người dần dần bị sụp đổ, mục ruỗng từ sâu bên trong, nơi người ta nghi kỵ, đấu đã lẫn nhau, nơi niềm tin chỉ còn là trong mộng tưởng.

thuật đọc tâm lý, nắm bắt cảm xúc, thấu hiểu suy nghĩ

Sau khi thất bại trong nhiều mối quan hệ và dự án, Brian Dixon quyết tâm khám phá bí quyết để hạnh phúc trong công việc mà sống một cuộc đời có ý nghĩa. Trong Khéo léo đối nhân, được lòng thiên hạ, Brian trao cho bạn chiếc chìa khoá quan trọng nhất để hạnh phúc trong các mối quan hệ của bạn và mở cánh cửa đến mục tiêu, đam mê, và lợi nhuận.

Sự thật là, bạn không tự mình đạt được ước mơ. Bạn cần những người xung quanh. Và họ cũng cần bạn. “Thuật đọc tâm lý, nắm bắt cảm xúc, thấu hiểu suy nghĩ’’ là cuốn sách hướng dẫn đầy đủ để giúp bạn tận dụng nguồn tài nguyên quan trọng nhất để thành công trong kinh doanh và cuộc sống.

=>> Hãy cùng tác giả Brian khám phá tư duy đặt con người lên hàng đầu, bao gồm:

- Chìa khoá cốt lõi để mở rộng mạng lưới mạnh mẽ của bạn (mà không trở nên giả tạo).

- Phương pháp 10 bước để tạo ra tuyên bố sứ mệnh cá nhân của bạn.

- Tại sao gia đình thực ra sẽ giúp bạn thành công, và làm sao để nhìn nhận con cái bạn như một di sản thay vì gánh nặng.

- Phương pháp phản trực giác để tăng thu nhập của bạn (mà không phải bỏ việc).

- Những bí quyết để biến đội ngũ làm việc hời hợt của bạn trở thành đội nhóm trong mơ.

- Cách nhanh nhất, an toàn nhất để chinh phục với những người khó ưa trong cuộc đời bạn.

- Thêm vào đó, bạn sẽ học được những phương pháp luyện tập hàng ngày để thay đổi hoàn toàn tư duy của bạn.

Cuốn sách . “Thuật đọc tâm lý, nắm bắt cảm xúc, thấu hiểu suy nghĩ’’ là một kế hoạch chi tiết theo từng bước để giúp bạn yêu công việc và quyết liệt theo đuổi đam mê. Với vô số những nguyên tắc chiến lược, những bí quyết thực tế, và những ví dụ sinh động, bạn sẽ nhận được sự trợ giúp đắc lực của mọi người xung quanh để tự tin và thành công.

Bạn đã mệt mỏi vì phải vật lộn? Và đã sẵn sàng hành động ngay bây giờ? Hãy bắt đầu mở cánh cửa đến sự thịnh vượng ngay hôm nay.

search inside yourself - tạo ra lợi nhuận vượt qua đại dương và thay đổi thế giới (tái bản 2022)

Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa doanh nghiệp tuyệt vời nổi tiếng khắp thế giới, nhưng liệu có bao nhiêu người trong số chúng ta biết được điều gì đã làm nên nền tảng cho sự nổi tiếng đó? Chade-Meng Tan – tác giả cuốn sách Search Inside Yourself sẽ giải thích cho bạn bí mật đó.

Mỗi năm, có đến hàng nghìn kĩ sư Google tham gia một trong 12 khóa đào tạo về thiền để tăng cường khả năng “cân bằng nhận thức” về những gì đang diễn ra xung quanh. Khóa học nổi tiếng nhất – mang tên “Search inside yourself” (Tìm kiếm bên trong bạn) – luôn là khóa học được trông đợi nhất và thu hút nhiều người tham gia nhất với danh sách học viên chờ tham dự dài đến sáu tháng. Khóa học do Chade-Meng Tan khởi sướng, ông là người rất có ảnh hưởng đến văn hóa Google, là người mà bất cứ nhân vật nổi tiếng nào khi đến thăm công ty cũng đều muốn gặp. Tham vọng của Meng chính là: “Soi sáng tâm trí, mở rộng trái tim và tạo ra hòa bình thế giới”.

Cuốn sách Search inside yourself đã được ông viết lại dựa trên các kinh nghiệm đúc kết từ khóa học cùng các bài tập thiền để mọi người trong chúng ta đều có thể áp dụng được mà không cần phải tham gia khóa học kia của Google. Bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, cùng các bước luyện tập cơ bản nhằm giúp con người kiểm soát trí thông minh cảm xúc – làm chủ được cảm xúc bản thân, từ đó trở thành con người hạnh phúc nhất thế giới và lan tỏa niềm vui đến mọi người. “Tôi không thích mang Phật giáo vào Google”, Meng nói. “Tôi thích giúp đỡ mọi người ở Goolge tìm kiếm chìa khóa hạnh phúc”.

Đúng như Eric Schmidt, Giám đốc điều hành của Google đã từng nói: “Cuốn sách này và khóa học mà nó dựa trên đại diện cho một trong những khía cạnh tuyệt vời nhất của văn hóa Google – một cá nhân với một ý tưởng thật sự vĩ đại có thể thay đổi thế giới”.

Cuốn sách được chia làm ba phần chính:

Rèn luyện khả năng chú ý: Chú ý là nền tảng của mọi năng lực cảm xúc và nhận thức cao hơn. Do đó, bất cứ giáo trình rèn luyện trí thông minh cảm xúc nào cũng đều phải bắt đầu với việc rèn luyện khả năng chú ý. Ý tưởng ở đây là rèn luyện khả năng chú ý để tạo ra một tâm trí vừa an bình vừa sáng sủa. Một tâm trí như vậy sẽ tạo nền tảng cho trí thông minh cảm xúc.

Tự phát triển kiến thức và tự làm chủ bản thân: Sử dụng khả năng chú ý đã qua rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức quá trình cảm giác và tư duy của bạn. Từ đó, bạn có thể quan sát ngày càng rõ ràng dòng suy nghĩ và quá trình cảm giác của mình, với sự khách quan như từ góc nhìn của một người thứ ba. Khi làm được như vậy, bạn sẽ tạo ra một loại kiến thức sâu sắc do bạn tự khám phá ra và loại kiến thức này cuối cùng sẽ dẫn đến sự tự làm chủ bản thân.

Tạo ra các thói quen hữu ích cho tâm: Hãy tưởng tượng rằng bất cứ khi nào bạn gặp ai đó, ý nghĩ đầu tiên, theo bản năng, theo thói quen của bạn là, tôi muốn người này được hạnh phúc. Có những thói quen như vậy sẽ thay đổi mọi thứ ở nơi làm việc, vì ý tốt chân thành này sẽ được người khác cảm nhận một cách vô thức, và tạo ra loại tin tưởng dẫn đến những sự hợp tác có hiệu quả cao. Những thói quen như vậy có thể được rèn luyện để trở thành tự nhiên.

Thông tin tác giả:

Chade-Meng Tan là chàng kỹ sư vui tính của Google (người không ai có thể phủ nhận được). Ông là một trong những kỹ sư đầu tiên của Google. Ông bắt đầu làm việc cho Google từ năm 2000 sau năm năm cống hiến cho Kent Ridge Digital Laboratories ở Singapore. Tại Google, ông có tám năm làm việc dưới chức danh kỹ sư cho một số dự án như tìm kiếm trên nền tảng di động. Công việc hiện tại của ông là “Khai sáng trí óc, cởi mở tâm hồn và tạo ra sự yên bình”.

dịch vụ khách hàng 5 sao (tái bản 2022)

“Tại công ty Boobles, dịch vụ khách hàng là điều quan trọng nhất. Và cuốn sách này là tài liệu bắt buộc phải đọc cho nhân viên của chúng tôi.”

Michael Wainwright, Giám đốc điều hành Boobles

“Nếu bạn muốn thay đổi hoàn toàn trải nghiệm khách hàng thì một dịch vụ chất lượng 5 sao là điểm khởi đầu cho bạn. Ngay cả khi bạn nghĩ mình đã chinh phục được khách hàng, Michael vẫn có thể giúp bạn trở nên tốt hơn nữa. Đây là một cuốn sách xuất sắc mà tất cả mọi người có thể thu hoạch được điều gì đó!”

Simon Perkins, Giám đốc Vận hành Countrywide Estate Agents

“Michael Heppell có một góc nhìn chân thật và hiệu quả trong việc hướng dẫn mọi người cải thiện trải nghiệm khách hàng bằng cách mang đến dịch vụ tuyệt vời hơn. Anh ấy rõ ràng, thuyết phục và hoàn toàn đứng về phía bạn ở mỗi bước đi trên con đường đó.”

Danny Meyer, CEO Union Square Hospitality Group và tác giả của Setting the Table

the one thing - điều ý nghĩa nhất

Bạn muốn ít sự sao nhãng. Bạn muốn ít sự lựa chọn. Hàng ngày, bạn phải trả lời cả đống email, tin nhắn qua điện thoại, tin nhắn trên internet khiến bạn sao nhãng và ức chế tâm lý nặng nề. Bạn luôn phải đáp ứng cùng lúc ít nhất hai vai trò. Khi đi làm, bạn phải là một nhân viên tốt, hoàn thành xuất sắc công việc, đồng thời khi tan sở về nhà, bạn phải trở thành người chồng/vợ, người cha/mẹ, người con tốt, hoàn thành nghĩa vụ với gia đình mình. Cái giá bạn phải trả là gì? Chất lượng công việc đi xuống, trễ deadline, lương thấp, không thăng tiến và ức chế nặng.

Bạn muốn nhiều. Bạn muốn tăng năng suất công việc của mình. Bạn muốn tăng thu nhập. Bạn muốn sống thoải mái hơn. Bạn muốn thỏa mãn hơn. Bạn muốn có nhiều thời gian cho bản thân, gia đình và bạn bè.

Giờ đây, bạn có thể có cả hai thứ, ít và nhiều. Trong The one thing - Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời, bạn sẽ học được cách nhìn xuyên qua được sự hỗn độn nhiễu loạn để đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn, tạo ra đòn bẩy đưa bạn đến mục tiêu, giảm sự ức chế tâm lý, chế ngự được cảm giác đó, đem lại năng lượng cho bản thân, tiếp tục đi đúng hướng và làm chủ những điều thực sự quan trọng với bạn. Cuốn sách này đem lại những kết quả kinh ngạc trong mọi lĩnh vực của đời sống, công việc, cá nhân, gia đình, và tinh thần của mỗi người.

bộ percy jackson và các vị thần trên đỉnh olympus - phần 5: vị thần cuối cùng (tái bản 2022)

Các á thần đã chuẩn bị cho cuộc chiến chống lại các thần Titan trong suốt năm qua, biết rằng lợi thế chiến thắng là rất mong manh. Quân đội của Kronos mạnh mẽ hơn bao giờ hết, và cứ mỗi vị thần hay á thần gia nhập vào đội ngũ của hắn, sức mạnh của tên Titan ma quỷ đó lại lớn thêm lên.

Trong khi các vị thần trên đỉnh Olympus cố gắng kìm chế cơn giận dữ của Typhon, Kronos đã tiến đánh vào thành phố New York, nơi đỉnh Olympus gần như không có người bảo vệ. Giờ thì mọi việc đều phụ thuộc vào Percy và đội quân á thần trẻ tuổi nhằm ngăn lại Chúa tể Thời gian.

Trong cuốn sách quan trọng cuối cùng này, Lời Sấm Truyền chờ đợi đã lâu về ngày sinh nhật lần thứ mười sáu của Percy dần được hé lộ. Và khi cuộc chiến bảo vệ Nền Văn minh Phương Tây diễn ra ác liệt trên các đường phố ở Manhattan, Percy phải đối diện với một sự ngờ vực khủng khiếp rằng có thể cậu đang chiến đấu chống lại số phận của chính mình.

Trọn bộ series Percy Jackson và các vị thần trên đỉnh Olympus:

Phần 1: Kẻ cắp tia chớp

Phần 2: Biển quái vật

Phần 3: Lời nguyền của thần Titan

Phần 4: Cuộc chiến chốn mê cung

Phần 4,5: Hồ sơ á thần

Phần 5:  Vị thần cuối cùng

Phần 6: Các vị thần Hy Lạp của Percy Jackson

Phụ lục: Cẩm nang thần thánh

Tác giả:

Rick Riordan là tác giả có sách bán chạy nhất do tờ New York Times bình chọn cho Series truyện dành cho trẻ em Percy Jackson và các vị thần trên đỉnh Olympus và Series Tiểu thuyết trinh thám dành cho người lớn Tres Navarre. Ông có mười lăm năm giảng dạy môn tiếng Anh và lịch sử ở các trường trung học cơ sở công và tư ở San Francisco Bay Area ở California và Texas, từng nhận giải thưởng Giáo viên Ưu tú đầu tiên của trường vào năm 2002 do Saint Mary’s Hall trao tặng. Ông hiện đang sống ở San Antonio, Texas cùng vợ và hai con trai, dành toàn bộ thời gian cho sáng tác.

Các giải thưởng cho cuốn Vị thần cuối cùng:

1 New York Times children's series bestseller, USA Today bestseller, BookSense Top Ten Summer Pick for 2007, Quill Award Nominee, 1 Publishers Weekly Bestseller, An Amazon Best Book of 2007…

Series Percy Jackson và các vị thần trên đỉnh Olympus đã bán được hơn 45 triệu bản trên toàn thế giới (tính tới năm 2015), chiếm 153 tuần trong danh sách Sách bán chạy nhất trên New York Times cho thể loại sách thiếu nhi.

Trọn bộ series Các anh hùng của đỉnh Olympus

Phần 1: Người anh hùng mất tích (The Lost Hero)

Phần 2: Con trai thần Neptune (The Son of Neptune)

Phần 3: Dấu hiệu Athena (The Mark of Athena)

Phần 3,5: Nhật ký á thần (The Demigod Diaries)

Phần 4: Ngôi nhà của thần Hades (The House of Hades)

Phần 5: Dòng máu Olympus (The Blood of Olympus)

Trọn bộ series Biên niên sử nhà Kane

Phần 1: Kim tự tháp đỏ (The Red Pyramid)

Phần 2: Ngai lửa (The Throne of Fire)

Phần 3: Bóng rắn (The Serpent’s Shadow)

Phần 4: Survival Guide

lớp học tự tin

“Lớp học tự tin” Dành cho các bé từ độ tuổi 6+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung thú vị và hấp dẫn, hình ảnh minh họa sống động giúp các bé thư giãn và học được nhiều bài học bổ ích về lòng tự tin.

Cuốn sách đưa ra những tình huống cụ thể mà các bạn nhỏ thường gặp phải đồng thời cũng nêu lên tâm trạng và cách xử lý cho từng tình huống đó. Mỗi khi rơi vào những hoàn cảnh khó xử khiến em mất tự tin, em phải suy nghĩ theo hướng nào, làm những gì để tâm trạng tốt lên? Cuốn sách sẽ đưa ra những gợi ý và phân tích để em hiểu hơn về các tình huống trong cuộc sống và từ đó, có cách ứng xử phù hợp và củng cố lòng tự tin của mình.

Trong học tập và giao tiếp hằng ngày, em có thường gặp những tình huống như thế này không?

Phải đứng trước mặt các bạn phát biểu, các bạn bảo rằng suy nghĩ của em sai, bạn bè chọc ghẹo khiến em cảm thấy bản thân đầy những nhược điểm…

Em đừng lo, cuốn sách này sẽ giúp em rèn kỹ năng phân tích vấn đề, giúp em hiểu được bản chất sự việc và đưa ra những cách ứng xử phù hợp nhất. Đồng thời, sách còn gợi ý những bài tập thực hành để em hiểu rõ bản thân và từ đó, trân quý bản thân hơn.

Với hình minh họa dễ thương, lời văn thân mật gần gũi, cuốn sách sẽ giống như một người bạn tâm tình cùng em trò chuyện. Từ chuyện trường lớp đến những việc trong gia đình, từ việc học tập đến những hoạt động ngoại khóa, mọi vấn đề đều có cách giải quyết và em sẽ thấy, lòng tự tin của mình tăng lên ngùn ngụt nhờ cuốn sách này!

Thông tin tác giả:

Lee Jung Ho: sinh ra tại Seoul và học chuyên ngành Ngữ văn Khoa Giáo dục. Năm 2015, ông được trao danh hiệu nhà văn mới Giải văn học xanh lần thứ 13 và trở thành nhà văn viết cho thiếu nhi. Từ đó trở đi, ông chuyên viết sách dành cho trẻ em và thanh thiếu niên. Những tác phẩm đã xuất bản của ông là Chạy đi, những củ khoai tây hỏng (đồng tác giả), Tiếp viên hàng không thật, Bếp trưởng thật, Saimdang bạn của tôi đến từ Joseon,…

Bang In Young: là hoạ sĩ chuyên vẽ tranh minh hoạ sau khi học chuyên ngành thiết kế ceramic hệ đại học. Tranh của ông chất đầy những tình cảm ấm áp trong các phương diện truyền thông đa dạng như sách, quảng cáo, poster, bưu phẩm, sách bài tập, sách giáo khoa,… Ông cho biết ông muốn sống để vẽ và vẽ thật lâu.

đi ra khỏi mọi thế giới: bạn là tất cả và tất cả cũng là bạn

Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và cũng không hề chết đi. Bạn không có quá khứ, không có tương lai. Bạn luôn ở đây và sẽ mãi ở đây. Bạn là vô hạn, thuần khiết và bất tử.

Tất cả những gì diễn ra với chính bạn và cả thế giới này là một trò chơi của tâm trí. Chính nó chi phối để tạo nên tất cả cái bạn gọi là cuộc sống, nó chi phối để tạo nên muôn vàn thế giới khác nhau cùng tồn tại ở ngay nơi con người bạn. Tất cả những thế giới đó gây nên sự hỗn loạn ở chính nơi bạn khi đang tự đồng nhất chính bạn với nó.

Bạn luôn bị mắc kẹt ở trong trò chơi theo cách như thế và luôn cố gắng để là người chiến thắng nhưng bạn đã quên mất rằng nó chỉ là trò chơi, nó không phải là cuộc sống thực của bạn. Không có gì để đấu tranh và cũng không có gì để bạn chiến thắng cả. Tất cả đều phải tự đi ra khỏi trò chơi ấy và sống cuộc sống thực của chính mình, một cuộc sống bất tử, vĩnh hằng. Quay về với chính bạn bởi vì mọi câu trả lời đều đang ở nơi bạn.

Tất cả đều đang chờ đợi bạn.

Mục lục

1. Đi vào bạn

2. Lượng tử - thế giới tâm trí

3. Mắc kẹt trong trò chơi

4. Tâm trí không bao giờ chết

5. Tất cả chỉ là giả tạo

6. Phật, Chúa và sự thật

7. Chết để sống

8. Tự do

9. Ngọn lửa trong tuyết

10. Gương tâm trí

Trích đoạn sách:

1. Bạn đang mang trong mình một bí mật mà khi nó được khám phá ra, bạn sẽ có câu trả lời cho tất cả những gì mà cả thế giới đang đi tìm. Phương Đông, phương Tây, tôn giáo, khoa học, bạn, tất cả đều đang đi về bí mật đó. Nhưng khi chưa đi vào sự tồn tại của chính bạn, chưa đi vào thế giới bên trong để khám phá chính bạn thì tất cả sẽ không bao giờ có câu trả lời cuối cùng: bí mật mà tất cả đang đi tìm, nơi cất giữ nó, ai là người đang cất giữ nó. Sau cùng thì bạn chính là chìa khoá để mở ra tất cả những bí mật đó.

2. Tất cả đều được sinh ra hai lần. Từ “sinh” này phải được hiểu đúng nghĩa. Nó không phải là cái gì tạo ra cái gì, nó là đi vào và là đi ra. Lần đầu là đi vào cuộc sống giả tạo ở nơi tâm trí và lần thứ hai đó chính là trở lại thế giới thực, trở lại nơi trước khi tất cả được sinh ra. Trong hai lần sinh ra đó, chỉ có lần sinh ra thứ hai là cho bạn một cuộc sống thực, chỉ có lần sinh ra thứ hai là bạn mới được là chính bạn. Nhưng để lần sinh thứ hai xảy ra, để cuộc sống thực xảy ra, người sống giả tạo sẽ phải chết. Cuộc sống giả tạo nơi thế giới tâm trí sẽ phải chết đi.

3. Tình yêu là cái thực duy nhất, tồn tại cùng với sự thật, tồn tại cùng với sự thức tỉnh, sự giác ngộ. Khổ là rất bề ngoài, khổ chỉ là vỏ bọc, khổ chỉ là bông tuyết. Đi sâu vào nó, bóc cái vỏ đi, bóc từng lớp, từng lớp một cho đến khi không thể bóc được nữa, không còn gì để bóc cả và rồi tình yêu ở đó. Ngọn lửa đang ở trong một bông tuyết. Tình yêu đang ở trong khổ, trái tim đang ở trong khổ. Nó là một sự thật tuyệt đối và bất biến.

content marketing trong kỷ nguyên 4.0

Kể chuyện vốn dĩ là một quá trình sáng tạo đột phá.

Trong kinh doanh, một câu chuyện phù hợp sẽ quyết định tài sản quý giá nhất của mọi công ty: Thương hiệu. Những câu chuyện là yếu tố cơ bản của danh tiếng. Không kể được câu chuyện cũng đồng nghĩa với việc không có tiếng tăm hoặc thua cuộc vào tay kẻ khác. Đó cũng lí do vì sao

“Content Marketing trong kỷ nguyên 4.0” là một cuốn sách hướng dẫn hoàn thiện và thực tế về nghệ thuật kể chuyện. Và Alexander Jutkowitz đã viết nên sẽ chỉ cho bạn cách để:

- Tìm kiếm những nguồn lực độc đáo đem lại sự kinh ngạc, tri thức và niềm vui trong công ty của bạn

- Thúc đẩy sự sáng tạo cá nhân và tập thể

- Hiểu được chiến lược kể chuyện của những những thương hiệu hàng đầu thế giới

- Nắm được những bí mật của những người kể chuyện chiến lược vĩ đại trong quá khứ

Chẳng mấy chốc, tất cả chúng ta đều sẽ phải kể câu chuyện về tiến trình sự nghiệp của mình. Những câu chuyện ý nghĩa nhất của chúng ta không chỉ sống trong những trang sách bất động. Mà thay vào đó, nó sẽ được “kể ra” bằng âm thanh và hình ảnh của công nghệ, ở tốc độ nhanh hơn, và sẽ xuất hiện chỉ một nửa bước sau sự trải nghiệm.

Hãy đọc cuốn sách này và kể câu chuyện của mình và của công ty một cách tự tin.

 

xây dựng câu chuyện thương hiệu

Hầu hết các công ty đang lãng phí một khoản tiền khổng lồ vào tiếp thị. Liệu có ai làm kinh doanh mà chưa từng trải qua cảm giác điên đầu khi ném những đồng tiền quý báu vào một chiến dịch tiếp thị thất bại?

- Chúng ta đã sai sót ở đâu?

- Có phải sản phẩm của ta không thực sự tốt?

- Chúng ta đã tiếp cận đúng khách hàng mục tiêu, sử dụng đúng kênh truyền thông hay chưa?

Hãy thay đổi cách giao tiếp với công chúng, với những vị khách hàng tiềm năng của bạn! Donald Miller, một chuyên gia xây dựng thương hiệu, giám đốc điều hành của StoryBrand đã lý giải được nguyên nhân thất bại của các doanh nghiệp. Hãy quên đi các chiến dịch marketing tiền tỷ với những mục tiêu “trên trời”, và tập trung vào cải thiện ngay lập tức cách mà bạn đang “trò chuyện” với khách hàng! Miller tạo ra một khung làm việc chuẩn xác, cơ bản nhưng hiệu quả, để trợ giúp hàng ngàn công ty tiếp cận với khách hàng tốt hơn và thu được kết quả thực tiễn.

Cuốn sách“Xây dựng câu chuyện thương hiệu”của Donald Miller giúp bạn tồn tại trong một thế giới ồn ã, nhiễu loạn thông tin. Khi câu chuyện bạn kể đủ rõ ràng và hấp dẫn, bạn sẽ chạm được đến trái tim khách hàng, thôi thúc họ hành động và tin tưởng bạn – với chi phí tiết kiệm nhất. Và tác phẩm này hướng dẫn bạn công thức đơn giản nhất để làm được điều đó, thông qua những ví dụ sinh động và sát thực.

Bậc thầy tiếp thị Seth Godin đã khen ngợi tác phẩm: "Đây là một cuốn sách chuyên sâu được xây dựng với mục đích sáng tỏ, tiếp thêm sinh lực và biến đổi doanh nghiệp của bạn. Donald Miller đã đưa ra một cách thức cụ thể, chi tiết và hữu ích nhằm thay đổi cách bạn truyền đạt về công việc của mình".

cây thập tự ven đường

Cây Thập Tự Ven Đường

Những cây thập tự ven đường xuất hiện dọc theo các xa lộ ở Bán đảo Montery, không phải để tưởng niệm những người đã thiệt mạng trong các vụ tai nạn giao thông, mà là để thông báo thời gian sắp diễn ra các vụ ám sát man rợ. Nạn nhân chính là những người đã đăng bài viết thiếu cẩn trọng hay để lộ quá nhiều thông tin cá nhân trên các trang mạng xã hội.

Đặc vụ Kathryn Dance cùng các đồng sự tại CBI được giao phó tiếp nhận vụ án. Là một chuyên gia về ngôn ngữ cơ thể, cô đã nhanh chóng lần ra các manh mối và phát hiện ra trung tâm của mọi nghi vấn là cậu thiếu niên Travis Brigham. Động cơ giết người của Travis là để trả thù những ai đã từng nhục mạ mình trên mạng. Nhưng sự thật đằng sau lại không hề đơn giản như vậy, khi chính Travis cũng chỉ là nạn nhân trong kế hoạch giết người của hung thủ thật sự.

Vậy ai mới là hung thủ thật sự?

----------

Tác Giả

Jeffery Deaver sinh ngày 6 tháng 5 năm 1950 ở Illinois, Chicago, là một tác gia trinh thám người Mỹ.

Ông có bằng cử nhân báo chí từ University of Missouri và bằng cử nhân luật từ Fordham University. Ông đã từng là người hát nhạc dân ca, nhà báo và luật sư. Về âm nhạc, Jeffery Deaver cũng từng nói rất thích việc sáng tác nhạc, vì nó thử thách bản thân phải viết ngắn gọn với yêu cầu chú trọng đến cả ý nghĩa và hình thức thể hiện, và đương nhiên việc viết dài thì dễ hơn viết một cách hợp lý rất nhiều. Sau này ở tác phẩm XO - Giai điệu tử thần, Jeffery Deaver viết lời cho một giai điệu và kết hợp giai điệu này vào trong tác phẩm của mình, sau đó giai điệu này cũng được xuất bản thành đĩa riêng. Độc giả có thể tìm nghe ca khúc Your Shadow trên các nền tảng mạng xã hội

Thời gian làm luật sư cũng không được Jeffery Deaver nhắc đến nhiều trong các cuộc phỏng vấn, ông cũng nói kiến thức ông đã học về Luật Công ty từ thời gian này không giúp ích nhiều trong sự nghiệp viết sau này Trong sự nghiệp văn chương của mình, ông đã sáng tác hơn 20 cuốn tiểu thuyết, các tác phẩm của được bán tại hơn 150 quốc gia và được dịch ra 25 ngôn ngữ khác nhau. Ông đã giành được Giải Steel Dagger thường niên của hiệp hội các tác giả hình sự Anh cho tiểu thuyết phiêu lưu, li kì hay nhất trong năm, Giải độc giả Ellery Queen, Giải British Thumping Good Read, Giải Anthony, và đề cử giải Edgar của tổ chức Các tác giả viết truyện trinh thám Mỹ.

how yoga works: bí mật yoga

HOW YOGA WORKS: BÍ MẬT YOGA - Nguồn gốc của Yoga và giải mã bí mật cơ thể hoàn hảo

Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ những lời dạy trong Yoga Sutra - The great Mother of all the teachings on yoga (tạm dịch: Kinh Yoga - Nguồn gốc vĩ đại của tất cả những lời dạy về Yoga) mà còn là những bài học quý giá để chạm đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Bí mật Yoga được viết với lời văn tự sự mộc mạc, câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và thay đổi trái tim đã biến đổi cả một vùng đất, tạo ra một trào lưu khai phóng cho cả một quốc gia.

Bí mật Yoga hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Những nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia thì lại không? Những triết lý từ Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính sẽ giúp chúng ta thực sự khám phá ra không chỉ bản chất thật sự của Yoga mà còn là hành trình trái tim tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết.

Mục lục:

Lời giới thiệu

1. Chúng ta đều bắt đầu từ cùng một nơi

2. Sức-khỏe-tốt vẫn ở lại

3. Một lý do để duy trì sự liên tục

4. Một sự cân bằng của cảm xúc

5. Thực hành đúng cách

6. Sự phiền phức của những thú vui

7. Trau dồi việc luyện tập

8. Những đường ống bằng ánh sáng

9. Sao Bắc Đẩu

10. Con ngựa và kỵ sĩ

11. Hơi thở và nụ cười

12. Hơi thở và trái tim

13. Tĩnh tọa

14. Học cách ngồi

15. Sự tử tế miễn phí

16. Chúng ta hiểu sai về thế giới

17. Lại là cây bút

18. Ngoài kia, đằng kia

19. Ngay cả đối với những người đã hiểu

20. Nắm đấm và tia chớp

21. Quả thật, mọi thứ là khổ đau

22. Chiếc bình chứa

23. Trèo cao ngã đau

24. Chuẩn bị cho những phước lành

25. Hai lời mời

26. Da thịt hay ánh sáng

27. Những hạt giống, và không phải những quyết định

28. Những hạt giống đã được gieo

29. Câu hỏi đầu tiên

30. Việc làm vườn bắt đầu

31. Phá vỡ vòng luân hồi

32. Pháo đài của những điều nhỏ bé

33. Những câu hỏi khó và những câu trả lời khó

34. Thế giới quan

35. Những hình ảnh tương ứng

36. Gieo những hạt giống cao hơn

37. Niềm vui

38. Không suy nghĩ

39. Bắt đầu sự kết thúc của những hạt giống xấu

40. Những món nợ cũ đã bị hủy

41. Hơi thở của linh hồn

42. Những hạt giống của suy nghĩ

43. Những điều dễ dàng

44. Những ngôi nhà tiên tri

45. Thời gian và không gian, thu nhỏ chỉ bằng một vũng nước

46. Đứng trên sông

47. Ân huệ

48. Bàn tay

Trích đoạn nội dung:

1. Theo một cách, tôi nghĩ rằng, tất cả chúng ta đều đang ở trong một nhà tù, nhà tù mà chỉ có cái chết mới có thể giải thoát cho chúng ta. Và những nhà tù khác – à thì – chúng cũng chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.

2. Điểm mấu chốt là, có những ngày ông sẽ thấy hơi đau, và có những ngày khác đột nhiên ông tạo ra một sự đột phá, và cảm giác sẽ rất tuyệt. Đó đơn giản là cách nó vận hành, cách mọi thứ vận hành. Và ông phải cố gắng đừng cảm thấy quá nản lòng, cũng đừng quá phấn khích, bởi trong khoảng thời gian này, những thứ như vậy sẽ liên tục lên xuống thất thường. Ông không thể để điều đó làm mình phân tâm. Ông có một mục tiêu – ông có hai người khác để nghĩ đến.

3. Những tư thế tôi đưa ra cho ông đều theo một trình tự đặc biệt và một mục đích đặc biệt cho trình tự đó. Mỗi tư thế đều cân bằng với tư thế khác, tác động lên ông và lưng ông theo một cách nhất định, hướng tới một mục tiêu nhất định. Khi bỏ qua dù chỉ là một tư thế, ông đã làm gián đoạn dòng chảy đó, làm tổn hại đến mục tiêu đó, theo những cách thậm chí không thể nhận ra.

4. Yoga là một thứ khá nghiêm túc để bắt đầu. Nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Trong rất nhiều trường hợp, mọi người thử nó vì những lý do rất nghiêm trọng – họ tự làm mình đau, hoặc cần tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc sống của bản thân. Vì vậy họ đã thử. Nhưng tại sao lại phải cố gắng, cố gắng rất nhiều, nếu không thể chắc chắn rằng nó có hiệu quả với mình hay không?

khủng hoảng tuổi chập chững: dành cho cha mẹ có con từ 1 - 4 tuổi

KHỦNG HOẢNG TUỔI CHẬP CHỮNG (Sách tái bản đổi bìa, tên từ cuốn: Em bé hạnh phúc nhất khu phố)

Một góc nhìn thật về giai đoạn chập chững

Bạn cố gắng giải thích. Bạn nhận được sự giận dữ.

Bạn đánh lạc hướng trẻ. Bạn nhận được sự giận dữ.

Bạn đưa ra một lời cảnh báo. Bạn nhận được sự giận dữ.

Bạn cách ly trẻ (time-out). Bạn nhận được sự giận dữ.

Chẳng mấy chốc chính bạn cũng trở nên giận dữ.                           

Chuyện gì đã xảy ra vậy?

Em bé sơ sinh của bạn đi đâu mất rồi? Mới ngày nào, bạn vẫn còn đang ôm ấp đứa con mới sinh nhỏ bé trong vòng tay của mình, con đường làm cha mẹ trải dài trước mặt. Vậy mà, trước khi kịp nhận ra, bạn đã lại đang sống cùng với một sinh vật hoàn toàn mới – đáng yêu hơn bao giờ hết, nhưng cũng hiếu động, cứng đầu, khó bảo không ai bằng. Chào mừng bạn đến với thế giới của trẻ chập chững.

Thời kỳ chập chững của trẻ là một trong những giai đoạn cao trào của hành trình làm cha mẹ. Trẻ ở giai đoạn này sẽ giúp bạn nhìn thế giới theo một cách hoàn toàn khác – một cách thật diệu kỳ! Những con côn trùng trên bãi cỏ… hình thù những đám mây… những “lâu đài” xây trên cát… Trẻ chập chững luôn tràn đầy sự tò mò, niềm hứng khởi và sự đáng yêu khó cưỡng.

Nhưng giai đoạn chập chững không phải là một khoảng thời gian chỉ toàn những niềm vui bất tận. Nó giống như một bữa tiệc gồm ba phần được hòa trộn vào nhau: hai phần là những trận đấu vật, phần còn lại là chuyến thám hiểm tới một khu rừng rậm. Tại sao giai đoạn này lại “hoang dại” đến vậy? Đó là bởi vì tất cả những sự phát triển diệu kỳ nhất, bùng nổ mạnh mẽ nhất trong cuộc đời mỗi người như tập đi, tập nói, kết bạn, giải quyết vấn đề… đều diễn ra trong vòng ba năm ngắn ngủi này! Không có gì quá khi nói rằng trong giai đoạn từ 1 đến 4 tuổi, con cái của chúng ta đã từ một em bé sơ sinh đáng yêu, loạng choạng như một chú khỉ con chuyển mình thành một cô gái/chàng trai trẻ luôn hát ca, vui nhộn và sâu sắc.

Tất cả những sự tiến bộ đó đều có giá của nó – chủ yếu là làm hao mòn giới hạn, sự kiên nhẫn và sáng suốt của bạn. Tất cả những ai sống cùng với một đứa trẻ chập chững đều hiểu rằng tâm trạng là điều không thể dự báo trước được, rằng nó hoàn toàn có thể thay đổi nhanh chóng bất cứ lúc nào. Một phút trước thôi tất cả còn đang vui vẻ. Và rồi… bùm! Các con cằn nhằn, khóc lóc, la hét và bùng phát thành một cơn ăn vạ (thường ở những nơi khiến bạn ngượng ngùng nhất). Có thể bạn từng có những ý định rất tốt đẹp nhưng đến lúc ấy, dường như tất cả những gì bạn có thể nói chỉ là “Không!”, “Dừng lại!” hay “Con đừng chạm vào đấy!”. Và điều này chẳng vui vẻ  chút nào.

Để hiểu rõ con bạn, hãy bước một bước dài…  về phía sau

Để giúp trẻ hiểu bạn nói gì,  hãy cố gắng học ngôn ngữ của trẻ

Nhưng làm thế nào để khám phá ra bí mật để giao tiếp thành công với trẻ chập chững? Cuốn sách Khủng hoảng tuổi chập chững này, sẽ đưa cho bạn gồm những thông tin và những lời khuyên liên quan tới việc chăm sóc trẻ từ 1 đến 4 tuổi. Cho bạn những phương pháp mới để tạm biệt những cơn ăn vạ, chấm dứt những vòi vĩnh và nuôi dạy những em bé 1 – 4 tuổi ngoan ngoãn, đáng yêu.

“Hành trình khám phá thực sự không nằm ở việc tìm kiếm  những vùng đất mới, mà ở việc sở hữu những cách nhìn mới.” – Marcel Proust

kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học

Làm thế nào để giúp trẻ tự giác và có hứng thú trong học tập. Làm thế nào để con có động lực cố gắng. Làm thế nào để con tập trung. Làm thế nào giúp con yêu đọc sách…Có lẽ đây là những vấn đề trăn trở của rất nhiều cha mẹ có con bước vào tiểu học.

Cha mẹ nào cũng mong muốn con sẽ tự giác học ngay, nhưng để có được điều đó trẻ cần trải qua một quá trình được cha mẹ chú trọng bồi đắp những năng lực tư duy nền tảng như khả năng tự suy nghĩ, tư duy logic, tư duy giải quyết vấn đề, kiên trì xây dựng những thói quen tốt như nếp sinh hoạt có quy tắc, thói quen đọc sách, và bền bỉ trong việc rèn luyện những kỹ năng mềm như kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng xây dựng mục tiêu ngay từ những năm đầu tiểu học. Bởi vì chỉ khi có được 3 trụ cột này, trẻ mới có đầy đủ kỹ năng tự học sau này.

Cuốn sách “Kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học” đúng như tựa đề của nó sẽ giải đáp cho bố mẹ hầu hết những thắc mắc trên. Những điều được chia sẻ trong cuốn sách không chỉ giới hạn ở khía cạnh kỹ năng tự học, mà trên hết nó là cẩm nang giúp bố mẹ biết vạch ra tầm nhìn là những mục tiêu quan trọng nhất cần nuôi dưỡng cho con ở giai đoạn tiểu học.

Bên cạnh đó giai đoạn tiểu học còn là thời kì vàng để bố mẹ gieo cho con những bài học về cuộc sống, giúp con hình thành nên nhân cách, đồng thời cho con được tiếp cận với nhiều trải nghiệm phong phú và đa dạng để kích thích 5 giác quan, từ đó nuôi dưỡng hứng thú và sự tò mò với việc học. Trải nghiệm giống như những hạt giống tốt, khi môi trường xung quanh đủ thuận lợi hạt giống ấy sẽ nảy mầm vươn lên mạnh mẽ. Nếu thiếu trải nghiệm, động lực học tập của trẻ sẽ không thể tiến xa trong tương lai. 

Một điều vô cùng quan trọng nữa mà cuốn sách đề cập đến chính là giúp bố mẹ có kỹ năng giao tiếp hiệu quả với con ở tuổi tiểu học. Nếu như trước kia con còn nhỏ bố mẹ thường đưa ra những yêu cầu để bắt con làm theo, thì bây giờ bố mẹ hãy học cách để trở thành coaching của con mình thông qua cách lắng nghe-khích lệ -ghi nhận, kỹ năng đặt câu hỏi với con. Chính nhờ cách giao tiếp này bố mẹ sẽ giúp con nuôi dưỡng năng lực tự suy nghĩ, nâng cao năng lực tư duy, tự chịu trách nhiệm với những gì mình cam kết. Đồng thời trẻ luôn cảm thấy mình được bố mẹ lắng nghe và tôn trọng. Chỉ khi bố mẹ thực sự kết nối từ nội tâm với con, chúng ta mới có thể giúp con thay đổi từ bên trong.

Kỹ năng tự học cho trẻ tiểu học gồm 10 chương

Chương 1: Cha mẹ bình tĩnh, bình tâm và bình an

Chương 2: Cách ứng xử của cha mẹ với con

Chương 3: Những bài học đạo đức bố mẹ cần dạy con

Chương 4: Những thói quen tốt cần rèn luyện

Chương 5: Những năng lực và trải nghiệm cần thiết giai đoạn tiểu học

Chương 6: Nuôi dưỡng năng lực tư duy

Chương 7: Nuôi dưỡng thói quen đọc sách cho trẻ

Chương 8: Kỹ năng quản lý thời gian

Chương 9: Kỹ năng xây dựng mục tiêu tạo động lực cố gắng

Chương 10: Nuôi dưỡng năng lực tự học

Thông tin tác giả:

TS Nguyễn Thị Thu (Aki Nguyễn)

Tốt nghiệp tiến sĩ tại Đại học Tsukuba, Nhật Bản.

Đồng sáng lập, kiêm Giám đốc đào tạo của hệ thống giáo dục Tsubaki – theo triết lý giáo dục của Nhật Bản.

Là người đầu tiên đã đưa phương pháp đọc ehon của cha mẹ Nhật về Việt Nam.

Là tác giả những đầu sách hot dành cho cha mẹ “Kỷ luật mềm của trái tim”, “Kỷ luật mềm trong gia đình”, “Đọc ehon cho bé”.

vị thành niên - viên ngọc quý: cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên

Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến cuộc hành trình gập ghềnh của con người từ thời niên thiếu đến khi trưởng thành.

“Những ý tưởng và quan điểm về việc nuôi dạy con cái ở tuổi vị thành niên trong cuốn sách này được tôi đúc kết từ nhiều năm kinh nghiệm tư vấn cá nhân và diễn thuyết công khai của mình. Từ những quan sát và suy ngẫm cá nhân, tôi cố gắng hình thành khái niệm và minh họa về cách mà giai đoạn trẻ vị thành niên thường thay đổi tâm tính, về phản ứng của cha mẹ và về mối quan hệ giữa hai điều đó.”

Dự đoán được những thay đổi trong quá trình phát triển đó thực sự rất hữu ích. Để làm được, cuốn sách này sẽ phân tích và định hướng cụ thể cho các bậc cha mẹ về những thay đổi phổ biến ở tuổi vị thành niên và đưa ra cho bạn những lời khuyên phù hợp để giải quyết chúng. Như phần mục lục gợi ý, cuốn sách này được viết theo bố cục giúp bạn dễ dàng tìm kiếm theo độ tuổi và vấn đề cụ thể mà bạn quan tâm cũng như vấn đề bạn thấy hứng thú. Nó được phân bố theo từng chủ đề như sau:

Phần Một: Phân tích cách tuổi vị thành niên đánh dấu sự kết thúc thời thơ ấu (lúc khoảng 8 hoặc 9 tuổi), cách trẻ thay đổi, phản ứng của cha mẹ và mối quan hệ giữa hai thế hệ, thường thì không được suôn sẻ.

Phần Hai: Phân tích các vấn đề thường phát sinh ở tuổi mới lớn (từ 9 đến 13 tuổi) và sự tách biệt khỏi thời thơ ấu của trẻ.

Phần Ba: Phân tích các vấn đề thường phát sinh ở tuổi vị thành niên (từ 13 đến 15 tuổi) và sự phức tạp của việc hình thành các mối quan hệ bạn bè.

Phần Bốn: Phân tích các vấn đề thường phát sinh ở tuổi gần cuối vị thành niên (từ 15 đến 18 tuổi) và rủi ro của những hành động người lớn ở trẻ.

Phần Năm: Mô tả các vấn đề thường nảy sinh trongquá trình học trở thành người lớn tự lập (từ 18 đến 23 tuổi) và thách thức khi con hành động theo cách riêng của mình.

Phần Sáu: Phân tích các trường hợp đặc biệt, bốn yếu tố phổ biến có thể tác động mạnh đến sự phát triển của thanh thiếu niên: Cha mẹ ly dị, tốc độ phát triển, tính cách mạnh mẽ ở trẻ và khi trẻ là con một trong gia đình.

Phần Kết: Báo trước một số vấn đề chung trong việc nuôi dạy trẻ mới lớn, bởi vì “cha mẹ sẽ luôn là cha mẹ” – theo nhiều cách khác nhau – nhiệm vụ cả đời này vẫn sẽ tiếp tục.

Thông tin tác giả:

Carl Pickhardt, tốt nghiệp Đại học Harvard, 1961

Bằng tiến sĩ Đại học Texas tại Austin, 1970 chuyên ngành Tâm lý học Tư vấn.

Là thành viên của Hiệp hội Tác giả, Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.

combo sách ehon kỹ năng sống: đánh răng xúc miệng + bé trai đi toilet + bé gái đi toilet (bộ 3 cuốn)

Combo Sách Ehon Kỹ Năng Sống: Đánh Răng Xúc Miệng + Bé Trai Đi Toilet + Bé Gái Đi Toilet (Bộ 3 Cuốn)

Ehon Kỹ Năng Sống là bộ sách nuôi dạy trẻ, với ngôn từ dễ hiểu kèm tranh vẽ sẽ dạy bé cách giao tiếp lịch sự và lễ phép, sẽ mang đến cho bé những bài học ý nghĩa trong cuộc sống.

1. Ehon Kỹ Năng Sống - Đánh Răng Xúc Miệng

 

Dạy bé 2-5 tuổi

tự súc miệng, đánh răng

sạch sẽ và siêng năng

Nếu không chải răng thì bị làm sao?

Cần đánh sạch răng hàm tận tít sâu bên trong ư?

Làm sao để súc miệng như người lớn?

Để phòng chống sâu răng, bé cần chà cẩn thận từng ngóc ngách trong khoang miệng hằng ngày. Cuốn sách dí dỏm này sẽ giúp bé biết vệ sinh răng miệng đúng cách!

2. Ehon Kỹ Năng Sống - Bé Trai Đi Toilet

Cuốn sách vui nhộn này

rèn bé trai 1-5 tuổi

cách tự đi vệ sinh

nhanh nhẹn và sạch sẽ

Tè đứng hay tè ngồi?

Có lau hay không nhỉ?

Phân thế nào là tốt?

Bệ xí xổm thì ngồi ra sao?

Cuốn sách có đầy đủ các tình huống, dạy bé trai xử trí trong toilet. Bố mẹ hãy kiên trì dạy con từng bước tự đi vệ sinh, với “giáo trình” thú vị giúp bé học rất nhanh và rất vui nhé.

3. Ehon Kỹ Năng Sống - Bé Gái Đi Toilet

Cuốn sách đáng yêu này

rèn bé gái 1-5 tuổi

cách tự đi vệ sinh

sạch sẽ và an toàn

Lau từ trước ra sau hay ngược lại?

Mặc váy dài thì phải làm sao?

Bệ xí xổm thì ngồi thế nào?

Sách có đầy đủ các tình huống dạy bé gái xử trí trong toilet. Bố mẹ hãy kiên trì dạy con từng bước tự đi vệ sinh, với “giáo trình” thú vị giúp bé học rất nhanh và rất vui nhé.

1. Ehon kỹ năng sống - Đánh răng xúc miệng (TB 59.000)

2. Ehon kỹ năng sống - Bé trai đi toilet (TB 59.000)

3. Ehon kỹ năng sống - Bé gái đi toilet (TB 59.000)

ehon em bé hạnh phúc - bé vui bé khỏe - đôi chân khỏe mạnh

Với 10 chủ đề, chia làm 2 phần: Bé Vui (Phần 1) và Bé Khỏe (Phần 2), bộ sách ẩn chứa nhiều nội dung có ý nghĩa và thú vị giúp cho bé tha hồ liên tưởng, tưởng tượng trong chính vòng sinh hoạt của bé. Nhằm vừa hình thành và phát triển nhận thức, kĩ năng cho trẻ vừa kích thích, tạo hứng thú đọc sách ngay khi còn nhỏ.

Các chủ đề trong bộ sách Ehon Bé Vui - Bé Khỏe bao gồm:

1. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Răng Ai Trắng Xinh?

2. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Đôi Chân Khỏe Mạnh

3. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Đôi Bàn Tay Khéo Léo

4. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Đôi Mắt Tròn Xoe

5. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Mũi Xinh Đâu Nhỉ?

6. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Chơi Trốn Tìm

7. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Chơi Bập Bênh

8. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Chơi Nhà Bóng

9. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Chơi Cầu Trượt

10. Ehon Bé Vui - Bé Khỏe (1-6 tuổi) - Chơi Xích Đu

bộ percy jackson và các vị thần trên đỉnh olympus - phần 1: kẻ cắp tia chớp (tái bản 2022)

ĐỐI THỦ NẶNG KÝ CỦA HARRY PORTER

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu các vị thần trên đỉnh Olympus vẫn còn sống ở thế kỷ 21? Chuyện gì sẽ xảy ra nếu họ yêu và có con với người trần? Và những đứa con đó có thể trở thành những anh hùng vĩ đại – như Theseus, Jason và Hercules? Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn là một trong số những đứa trẻ đó?

Với việc khám phá ra thân phận bán thần của mình, cậu bé mười hai tuổi Percy Jackson bắt đầu lên đường thực thi nhiệm vụ cực kỳ nguy hiểm trong cuộc đời mình. Với sự giúp đỡ của thần rừng và con gái của nữ thần Athena - Annabeth, Percy đã đi khắp nước Mỹ để tìm bắt kẻ trộm vũ khí hủy diệt – cây tầm sét của thần Zeus. Trên khắp cuộc hành trình đó, cậu đã phải đối mặt với những kẻ thù hùng mạnh, những người đang muốn ngăn cản cậu thi hành nhiệm vụ. Vượt qua tất cả, cậu muốn gặp người cha mà cậu chưa bao giờ biết được. Và Oracle đã cảnh báo cho cậu về sự phản bội của một người bạn…

Thông tin tác giả

Rick Riordan là tác giả có sách bán chạy nhất do tờ New York Times bình chọn cho Series truyện dành cho trẻ em Percy Jackson và các vị thần trên đỉnh Olympus và Series Tiểu thuyết trinh thám dành cho người lớn Tres Navarre. Ông có mười lăm năm giảng dạy môn tiếng Anh và lịch sử ở các trường trung học cơ sở công và tư ở San Francisco Bay Area ở California và Texas, từng nhận giải thưởng Giáo viên Ưu tú đầu tiên của trường vào năm 2002 do Saint Mary’s Hall trao tặng. Ông hiện đang sống ở San Antonio, Texas cùng vợ và hai con trai, dành toàn bộ thời gian cho sáng tác.

phát triển kỹ năng lãnh đạo

Bạn sẽ tìm thấy ở đây:

Định nghĩa đúng đắn về lãnh đạo – Lãnh đạo là sự ảnh hưởng, không hơn, không kém…

Phẩm chất của nhà lãnh đạo – Lãnh đạo không phải là một câu lạc bộ dành riêng cho những người sinh ra để chỉ huy. Muốn làm một nhà lãnh đạo, bạn phải có những phẩm chất được lĩnh hội và trau dồi qua thời gian. Kết hợp những phẩm chất đó với khát vọng và quyết tâm, thì không điều gì có thể ngăn bạn trở thành một nhà lãnh đạo.

Sự khác nhau giữa quản lý và nhà lãnh đạo – Đảm bảo tất cả mọi người đều hoàn thành công việc là tài năng của nhà quản lý. Khích lệ người khác làm việc tốt hơn là tài năng của nhà lãnh đạo.

Dù bạn đang ở nấc thang lãnh đạo nào, cuốn sách bạn đang cầm trên tay cũng sẽ khích lệ bạn truyền cảm hứng cho người khác bằng sự tận tâm và tầm nhìn xa trông rộng của nhà lãnh đạo.

bộ magnus chase và các vị thần của asgard - phần 3: con thuyền của cái chết (tái bản 2022)

Một nhóm anh hùng trên một con thuyền thần, vượt qua biển cả mênh mông vô vàn bất trắc với sứ mệnh ngăn chặn ngày tàn của thế giới.

Chiếc thuyền của Cái Chết là tên gọi khác của Naglfar, chiếc chiến thuyền nơi Loki sau khi vượt ngục đã bỏ trốn tới, và cũng là đích đến cuối cùng cho các người hùng của chúng ta. Một lộ trình vạch rõ, nhưng không phải cứ đi là đến. Người trần mắt thịt phải làm sao để đánh bại thần linh? Nhóm người hùng với Magnus Chase, nàng Valkyrie Samirah, người lùn Blitzen, người tiên Hearthstone và hội tầng 19 Khách sạn Valhalla sẽ phải trải qua vô vàn thử thách chết người để tìm ra cách thức đánh bại gã thần xảo quyệt Loki. Cũng trên hành trình đó, từng người trong nhóm sẽ phải nhìn lại quá khứ của mình, đối mặt với những dở dang bỏ lại lúc còn sống. Để rồi họ sẽ học được rằng mình không thể cứ vứt bỏ quá khứ sau lưng, chỉ có thật sự đối mặt, nhìn nhận sai lầm và học cách vượt qua thì ta mới có thể tìm được sức mạnh để tiến bước.

CON THUYỀN CỦA CÁI CHẾT là hồi kết cho một cuộc phiêu lưu vào xứ sở thần thoại Bắc Âu, nhưng cũng gợi mở hy vọng cho tương lai với những câu hỏi còn bỏ ngỏ. Và đặc biệt hơn, sẽ có một vài tình tiết thú vị liên kết với những tác phẩm khác trong “Vũ trụ Riordan”, khiến ta dẫu có gấp sách lại rồi vẫn bồi hồi tự nhủ: đây chưa phải là một lời tạm biệt.

Magnus Chase vẫn tiếp tục đóng vai một người hùng bất đắc dĩ khác hẳn hình tượng nhân vật anh hùng thông thường. Một cậu trai chiến đấu chẳng giỏi, thường phải nấp sau thanh kiếm của mình mỗi khi chiến đấu. Một cậu trai với tâm hồn thuần hậu có một niềm ngưỡng mộ tuyệt đối với tài năng của bạn bè. Một cậu trai không thích đánh đấm mà chỉ thích lùi lại chữa trị và động viên mọi người. Nhìn vào Magnus Chase, ta chợt nhận ra để trở thành người hùng, ta không nhất thiết phải sở hữu kĩ năng chiến đấu hơn người. Chỉ cần mang một trái tim hướng thiện, một tấm lòng cao cả, can đảm, hết lòng vì bạn bè và người thân, mang niềm vui và những điều tốt lành đến cho mọi người thay vì những nỗi căm ghét phiền muộn, ấy cũng là một dạng người hùng rồi đấy.

Thông tin tác giả

Rick Riordan là tác giả có sách bán chạy nhất do tờ New York Times bình chọn cho Series truyện dành cho trẻ em Percy Jackson và các vị thần trên đỉnh Olympus và Series Tiểu thuyết trinh thám dành cho người lớn Tres Navarre. Ông có mười lăm năm giảng dạy môn tiếng Anh và lịch sử ở các trường trung học cơ sở công và tư ở San Francisco Bay Area ở California và Texas, từng nhận giải thưởng Giáo viên Ưu tú đầu tiên của trường vào năm 2002 do Saint Mary’s Hall trao tặng. Ông hiện đang sống ở San Antonio, Texas cùng vợ và hai con trai, dành toàn bộ thời gian cho sáng tác.

evie và chuyến phiêu lưu ở rừng nhiệt đới

Evie Và Chuyến Phiêu Lưu Ở Rừng Nhiệt Đới

“Evie và chuyến phiêu lưu ở rừng nhiệt đới” Là phần tiếp theo của cuốn “Evie và biệt tài bí mật” của tác giả Matt Haig, tác giả có sách bán chạy nhất ở Anh.

Đây là một câu chuyện hấp dẫn về một cô bé có Tài Năng đặc biệt.

Cô bé 11 tuổi Evie Trench có một biệt tài bí mật. Đó là khả năng nghe và hiểu được suy nghĩ của động vật. Em có thể trò chuyện và kết bạn với một chú chim sẻ, nói chuyện với con chó hoang Scruff, thỏ và nhiều động vật khác.

Sau khi trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới, Evie bị cánh nhà báo làm phiền. Cô bé cùng cha quyết định đi du lịch nhân những ngày nghỉ và khu rừng nhiệt đới ở Peru chính là nơi họ dừng chân.

Cũng trong chuyến đi này, Evie gặp được những bạn động vật hoang dã đặc hữu của vùng rừng nhiệt đới Peru. Và trải qua một cuộc phiêu lưu đáng nhớ ở nơi này.

Matt Haig có cách kể chuyện thú vị, hấp dẫn. Gói gọn trong 104 trang sách là những vấn đề về bảo vệ động vật hoang dã và môi trường sống tự nhiên của chúng, rừng nguyên sinh. Đây sẽ là một món quà ý nghĩa cho các bạn nhỏ từ độ tuổi 8+.

Thông tin tác giả:

Matt Haig (Sinh ngày 3 tháng 7 năm 1975) là một tiểu thuyết gia và nhà báo người Anh. Ông viết cả tiểu thuyết và sách phi hư cấu cho trẻ em và người lớn. Tác phẩm phi hư cấu của ông. Reasons to Stay Alive (Tạm dịch là: Những lý do để sống sót), là sách bán chạy số một của Sunday Times và nằm trong top 10 của Vương quốc Anh trong 46 tuần. Cuốn tiểu thuyết dành cho thiếu nhi bán chạy nhất của ông, Father Christmas and Me (Tạm dịch: Bố Giáng sinh và tôi), hiện đang được chuyển thể thành phim, do Studio Canal và Blueprint Pictures sản xuất.

Trích đoạn sách hay:

“Có một điều mà con báo đó nói với con,” Evie nói. “Mọi vật đều được kết nối. Không có gì phân cách giữa cậu và phần còn lại của thiên nhiên cả. Ý con là, trông nom động vật, trông nom thiên nhiên, đó chính là trông nom bản thân chúng ta. Bởi vì chúng ta là thiên nhiên. Chúng ta là động vật. Và thế giới này là ngôi nhà duy nhất chúng ta có.”

giải mã ngành công nghiệp âm nhạc

Bạn có biết rằng...

• Phần lớn các thỏa thuận thậm chí không yêu cầu công ty thu âm thực hiện một bản ghi âm, huống hồ là phát hành nó?

• Nếu chúng ta cùng nhau viết một bài hát, và bạn chỉ viết phần lời bài hát và tôi chỉ viết phần âm nhạc, có phải mỗi người chúng ta đều sở hữu một phần âm nhạc và mỗi người chúng ta đều sở hữu một phần lời bài hát? Và rằng không ai trong chúng ta có thể chỉ sử dụng phần âm nhạc, hay phần lời bài hát mà không trả tiền cho người còn lại?

• Trước 1972, Mỹ không có luật bản quyền ngăn cấm sao chép trái phép các bản thu âm?

• Một số nhà soạn nhạc phim thậm chí không thể viết nhạc, chứ đừng nói tới tạo ra những bản cải biên cho từng nhạc cụ trong một dàn nhạc?

• Một bác sĩ phẫu thuật não và một ngôi sao nhạc rock có những điểm chung nào?

Ngoài ra, còn rất nhiều điều thú vị khác liên quan đến ngành công nghiệp âm nhạc trong cuốn sách này!

Các đoạn hay trong sách:

Sự thực là không có phép màu thực sự. Bí mật thành công trong ngành công nghiệp âm nhạc không có gì khác với những ngành khác – kế hoạch thông minh và làm việc chăm chỉ. Những lời hứa hẹn về “lối tắt” thường sẽ không thể thực hiện được

Phần I liên quan tới cách thành lập một đội ngũ để dẫn dắt sự nghiệp của bạn, bao gồm một quản lý cá nhân, quản lý kinh doanh, đại diện và luật sư. 

Phần II xem xét các thỏa thuận thu âm, bao gồm các khái niệm về phí bản quyền, những khoản tạm ứng và các vấn đề cần thỏa thuận khác.

Phần III nói về nhạc sĩ và nhà phát hành, bao gồm bản quyền và cơ cấu của ngành phát hành, cũng như một phần liên quan đến việc bảo vệ tên tuổi của bạn khỏi những kẻ muốn cướp lấy nó. 

Phần IV khám phá những điều cần biết nếu các bạn là một nhóm.

Phần V liên quan tới những buổi hòa nhạc và các chuyến lưu diễn, bao gồm những thỏa thuận về biểu diễn cá nhân, và vai trò của các thành viên trong đội ngũ của bạn trong quá trình này.

Phần VI nói về bán hàng, cho bạn biết cách để thu lợi nhuận từ việc in gương mặt của bạn trên các tấm áp phích, áo thun và những thứ khác.

Phần VII và VIII tìm hiểu về âm nhạc cổ điển và điện ảnh.

Chúng là những phần cuối cùng bởi vì bạn cần phải hiểu được tất cả các khái niệm khác trước khi chúng ta có thể giải quyết chúng.

HÃY CẨN TRỌNG trong việc lựa chọn người quản lý kinh doanh của bạn. Cẩn thận hơn nhiều so với việc chọn bất cứ người nào khác trong đội ngũ của mình. Đây là người có thể đảm bảo cho bạn một tuổi già ấm cúng, hay bạn sẽ phải đi hát khai trương siêu thị ở độ tuổi 50. 

Tất nhiên không thể nào một cuốn sách (ngay cả một bộ sách nhiều tập) có thể đi sâu vào mọi ngõ ngách của một công việc kinh doanh phức tạp như kinh doanh âm nhạc. Vậy nên mục đích ở đây là mang tới cho bạn một bức tranh tổng quan, chứ không phải tất cả những chi tiết. (Bên cạnh đó, đối với một vài trong số các chi tiết đó, tôi tính phí rất cao.) Vì vậy, ngay cả khi tôi cố gắng trình bày tất cả những mảnh ghép nhỏ, nhanh như mọi sự thay đổi diễn ra trong ngành này, chúng vẫn sẽ lỗi thời chỉ trong vài tháng. Vậy nên mục tiêu là mang tới cho bạn một cái nhìn tổng quan (nó sẽ không thay đổi quá nhanh như vậy, hoặc ít nhất cho tới ấn bản này). Tôi sẽ mang tới cho bạn một thân cây trơ trụi, và bạn sẽ treo lên cây những chiếc lá kinh nghiệm của bản thân. Thật lạ là việc thu lượm chi tiết (từ Internet, nhặt nhạnh ở các bữa tiệc cocktail, v.v..) dễ dàng hơn so với việc học hỏi cấu trúc khái quát, bởi vì rất ít người có thời gian hoặc kiên nhẫn ngồi xuống và mang nó tới cho bạn. Thực sự thì việc mang lại cho bạn cái nhìn tổng quát bỗng trở thành một công việc lớn hơn rất nhiều so với suy nghĩ ban đầu của tôi. Nhưng bạn xứng đáng có được nó.

Cuốn sách được thiết kế để mang tới cho bạn một cái nhìn tổng quan về ngành công nghiệp âm nhạc. Bạn có thể đọc nó một cách hời hợt hay kỹ lưỡng tùy theo mức độ hứng thú, khả năng tập trung, và mức độ chịu đựng của mình. Cuốn sách này không dành cho các luật sư hay các chuyên gia, vậy nên nó không bao gồm những tiểu tiết mà bạn sẽ tìm thấy trong một cuốn giáo trình cho các chuyên gia. Thay vào đó, nó sẽ mang lại cho bạn một cái nhìn tổng quát về mỗi phân khúc trong ngành, sau đó sẽ đi vào chi tiết đủ để bạn hiểu được những vấn đề lớn mà bạn có khả năng đối đầu.

Khi nói về sự kết hợp giữa sáng tạo và kinh doanh, tôi đã khám phá ra rằng một ngôi sao nhạc rock và một bác sĩ phẫu thuật não có một số điểm tương đồng. Không phải ai cũng sẽ đặc biệt giỏi trong công việc của người khác (và tôi không chắc cách trao đổi chéo nào sẽ mang lại kết quả thảm khốc hơn), mà đúng hơn là mỗi người có khả năng thể hiện kỹ năng xuất sắc của mình, và tạo ra một số tiền cực lớn, mà không cần bất cứ kỹ năng tài chính nào. Trong phần lớn công việc kinh doanh, trước khi có thể kiếm được những khoản lớn, bạn phải tích cực học hỏi về cách công việc kinh doanh hoạt động. Ví dụ nếu mở một cửa hàng giày, bạn phải lập ngân sách, đàm phán thuê nhà, thương lượng về giá của các đôi giày, v.v.. Tất cả những việc này phải được giải quyết trước khi bạn có được khách hàng đầu tiên. Nhưng trong ngành giải trí, cũng như trong ngành phẫu thuật, bạn có thể bay lên đỉnh mà không cần bất cứ chuyên môn kinh doanh nào.

Vào năm 1999, thời kỳ đỉnh cao lịch sử của ngành kinh doanh âm nhạc, một người mua đĩa CD bình thường chi 40-50 đô-la mỗi năm cho đĩa CD; tạm tính là 45 đô-la. Ngày nay, với các gói thuê bao có giá 10 đô-la mỗi tháng, trung bình phí mỗi thuê bao là 7 đô-la (do có các gói giảm giá cho sinh viên và hộ gia đình). Như vậy nếu cho là 7 đô-la mỗi tháng, nghĩa là một người yêu nhạc sẽ chi khoảng 84 đô-la mỗi năm. Gần như gấp đôi 45 đô-la chi phí mua đĩa CD mà chúng ta thu được từ mỗi fan trong những ngày xưa tươi đẹp. Trên hết, số lượng thuê bao đang gia tăng trên toàn thế giới.

Nhưng chờ đã… vẫn còn nữa! Trong thời hoàng kim của ngành công nghiệp âm nhạc, người mua CD thường ngừng đến cửa hàng băng đĩa (hay thậm chí cả nghe nhạc) khi bắt đầu bước sang độ tuổi 20. Ngày nay, tất cả mọi người ở mọi độ tuổi đều đăng ký nghe nhạc ở các dịch vụ phát hành nhạc trực tuyến (những người lớn tuổi thì nghe Lawrence Welk, và bọn trẻ muốn nghe những thứ như là Baby Shark – một bài hát có thể ăn mòn não bạn một cách tàn nhẫn). Điều đó có nghĩa là nhạc trực tuyến không chỉ kiếm được nhiều tiền trên mỗi người dùng hơn (84 đô-la so với 45 đô-la ở ví dụ trên), mà còn mang tới một phạm vi khách hàng rộng lớn chưa từng có. Vậy nên, thật dễ hiểu khi ngành công nghiệp này đang lớn mạnh hơn bao giờ hết.

Vài năm gần đây, định nghĩa thế nào là một “album” đã bị thách thức và có một bước chuyển biến đột ngột. Một “album” tức là sao, trong thời đại nhạc trực tuyến, khi bạn có xu hướng chỉ nghe những bài hát mà mình thích? Tại sao các nghệ sĩ vẫn nên bận tâm đến việc thực hiện các album dù họ có thể phát hành từng bài hát ngay khi chúng sẵn sàng? Và nếu album biến mất, điều đó có ý nghĩa gì với các hợp đồng thu âm – loại hợp đồng luôn dựa vào việc chuyển giao và phát hành album? Ví dụ, nếu hợp đồng của bạn yêu cầu bạn chuyển giao ba album, nhưng không còn ai muốn sở hữu album nữa, vậy làm sao bạn có thể hoàn thành thỏa thuận? 

Và bạn vừa được nếm thử vài điểm mới mẻ trong ấn bản này. Ngoài ra, ấn bản còn cập nhập tất cả những con số thống kê về ngành công nghiệp âm nhạc hiện tại, có thêm một phần mới về những trường hợp vi phạm bản quyền gần đây, một phần tổng quan về Đạo luật Hiện đại hóa Âm nhạc và nhiều điều khác. Tất cả đang chờ đón bạn ngay trong cuốn sách này.

Hãy cùng xem xét điều này:

1. Trong quá khứ, khi bán đĩa là hoạt động chính của ngành kinh doanh âm nhạc, bạn có thể tới một cửa hàng băng đĩa và mua 2-3 đĩa nhạc một lúc. Ngày nay, bạn chỉ có thể nghe trực tuyến mỗi lần một bài hát. Có thể đó không phải là vấn đề lớn, nhưng…

2.Thời đó, nghệ sĩ được trả một số tiền bằng nhau trên mỗi đĩa nhạc được bán ra, bất kể người mua nghe nó cả nghìn lần hay không bao giờ lấy ra khỏi vỏ và dùng nó như một cái chặn cửa. Nhưng ngày nay, càng có nhiều lượt nghe, bạn càng kiếm được nhiều tiền. Tuy nhiên…

3. Trước đây, nếu đĩa nhạc của tôi được bán ra với số lượng lớn, nó không gây ảnh hưởng nào đối với doanh số bán đĩa của bạn. Fan (người hâm mộ) của bạn sẽ mua album của bạn, và fan của tôi sẽ mua album của tôi. Thực tế, nếu bạn có đĩa bán chạy, nó sẽ kéo nhiều người tới cửa hàng băng đĩa và việc đó sẽ gia tăng cơ hội bán các đĩa nhạc của tôi. Nhưng trong thế giới phát hành nhạc trực tuyến, điều đó không còn đúng nữa. Vì những lý do mà chúng ta sẽ thảo luận sau, lượt nghe nhạc của bạn càng nhiều, tôi càng kiếm được ít tiền. Đây là một thay đổi thực sự toàn diện.

Tin tốt là, sau 15 năm doanh thu âm nhạc tuột dốc không phanh, chúng ta đã có khoản tăng lợi nhuận đầu tiên vào năm 2016. Và mỗi năm sau đó, chúng ta đã đạt mức tăng trưởng hai con số. Tất cả đều nhờ phát hành nhạc trực tuyến.

Chúng ta vẫn còn phải tiếp tục cố gắng – ở thời điểm cuốn sách này được viết, doanh thu từ các bản thu âm vẫn ít hơn so với 60% những gì đạt được ở thời kỳ đỉnh cao năm 1999. Nhưng tôi đoán là nó đang ngày càng lớn mạnh hơn so với bất kỳ giai đoạn nào trong lịch sử. Tại sao?

Về tác giả

Donald S. Passman tốt nghiệp Đại học Texas và Trường Luật Harvard. Ông hành nghề luật với công ty Gang, Tyre, Ramer, Brown & Passman ở Los Angeles, chuyên về ngành âm nhạc trong hơn 40 năm. Don có rất nhiều kinh nghiệm giảng dạy về ngành công nghiệp âm nhạc tại các trường như Trường luật Harvard, Trường Luật Yale, Trường Luật USC Gound, Trường Luật UCLA, Hiệp hội Bản quyền Los Angeles và Hiệp hội Luật sư Beverly Hills. Ông cũng là tác giả của ba cuốn tiểu thuyết: The Amazing Harvey, The Visionary và Mirage.

Don được ghi tên vào danh sách “Những luật sư giỏi nhất ở Mỹ 20 năm qua”, cũng như “Top 100 Luật sư ở California”, “Top 500 Luật gia ở Mỹ”, “Top 100 Luật sư trong ngành giải trí”, nằm trong danh sách “Những luật sư quyền lực nhất trong ngành âm nhạc” của bảng xếp hạng Billboard.

tâm lý học giao tiếp

Tâm Lý Học Giao Tiếp

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta luôn phải đối diện với những kẻ khó nhằn: Là người hàng xóm khó tính khi ta đưa ra đề nghị cùng làm lại hàng rào; là vị sếp kiệm lời khi ta đưa ra đề nghị tăng lương; là người chồng hay ghen khi ta bị bắt gặp ra ngoài cùng một người bạn khác giới… Đó là khi chúng ta phải tìm cách né tránh những xung đột và điều hướng các hoạt động giao tiếp sao cho có thể đạt được những gì chúng ta muốn.

Tác giả Laurence và Emily Alison là những nhà lãnh đạo thế giới về Tâm lý học pháp y chuyên về những tương tác khó khăn nhất có thể tưởng tượng được: các cuộc thẩm vấn tội phạm. Họ tư vấn và đào tạo cho cảnh sát, lực lượng can thiệp an ninh, FBI và CIA về cách đối phó với những nghi phạm cực kỳ nguy hiểm rủi ro cao. Cuốn sách này là sản phẩm kết tinh của 30 năm làm việc, với hơn 2.000 giờ thẩm vấn khủng bố. Mô hình giao tiếp liên nhân đầy đột phá mà họ giới thiệu trong cuốn sách này có thể giúp độc giả xử lý bất kỳ cuộc chạm trán nào: từ đứa con ương bướng ở nhà hay những tên du côn ngoài phố.

Trong cuốn sách “Tâm lý học giao tiếp” tiết lộ rằng mọi tương tác hay giao tiếp đều tuân theo bốn kiểu hành vi: Kiểm soát (sư tử), Khiêm nhường (chuột), Đối đầu (Khủng long) và Hợp tác (Khỉ). Ngay sau khi hiểu rõ phong cách và mục tiêu giao tiếp của riêng bạn, bạn có thể định hình bất kỳ cuộc trò chuyện nào theo ý muốn và tìm ra cách tạo dựng các mối quan hệ tức thì. Đồng thời còn chứa đầy những câu chuyện, lời khuyên thực tế và những ví dụ hấp dẫn, giúp bạn có thể định hình bất cứ cuộc trò chuyện nào theo ý muốn và tiến gần hơn đến bí mật thực sự: cách xây dựng mối quan hệ.

Thông tin tác giả

Emily Alison là cố vấn hành vi kiêm giám sát viên lâm sàng cho các tổ chức làm việc liên quan đến bạo lực gia đình. Bà là trợ lý nghiên cứu của Đại học Liverpool.

Laurence Alison là giáo sư Tâm lý học của Đại học Liverpool. Ông đã xuất bản hơn 200 ấn phẩm nổi tiếng toàn cầu gồm 10 cuốn sách viết về các sự cố nghiêm trọng và hồ sơ tội phạm, góp phần không nhỏ vào việc cải thiện các quyết định mang tính rủi ro cao, bảo vệ trẻ em và hiệu quả về mặt đạo đức trên toàn cầu. 

Laurence và Emily Alison là hai nhà lãnh đạo thế giới trong lĩnh vực tâm lý học pháp y, tư vấn và đào tạo cho các cơ quan cảnh sát, an ninh, FBI và CIA về cách đối phó với những kẻ tình nghi cực kỳ nguy hiểm. Sau 30 năm làm việc – với hơn 2000 giờ thẩm vấn các nghi phạm khủng bố – họ đã phát triển được một mô hình giao tiếp liên nhân vô cùng đột phá.

Lời khen tặng:

“Laurence Alison là một trong những người hùng học thuật của tôi. Anh ấy đã làm được điều mà mọi nhà văn đều khao khát làm được. Anh ấy đơn giản hóa mọi khó khăn mà không làm mất đi sự nghiêm khắc của anh ấy. Đây là một cuốn sách đáng đọc.” - Malcolm Gladwell -

“Vợ chồng họ đang âm thầm cách mạng hóa công tác nghiên cứu và thực hành thẩm vấn ... Những phát hiện của họ làm thay đổi cách người ta thực thi pháp luật và cách các cơ quan an ninh tiếp cận những hoạt động tình báo.” – The Guardian -

tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu?

“Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu” Là cuốn sách manga vui nhộn và tuyệt vời dành cho các bạn gái đang chuẩn bị bước vào tuổi dậy thì, tác giả đã chuyển tải những kiến thức về tâm lý, sinh lý cực kỳ hấp dẫn và thú vị mà không hề khô khan nhàm chán.

Con gái, dù muốn dù không, đều phải đồng hành dài hơi với chu kỳ “sinh lý” (cách gọi của tác giả thay cho chu kỳ kinh nguyệt).

Vậy tại sao lại có “sinh lý”? Nói đơn giản là để kết nối chuỗi sinh mệnh. Sinh lý là điều kiện cần để chứa đựng sinh mệnh mới và đưa vào thế giới này. Bạn có mặt trên thế giới này, đương nhiên, là nhờ mẹ bạn có sinh lý. Mỗi tháng khi kỳ sinh lý ghé thăm, có lẽ cơ thể và tâm lý bạn lại đầy bất ổn. Thế nhưng, qua quyển sách này, hy vọng bạn sẽ cảm nhận được sinh lý không hề phiền hà, mà là một quá trình thần bí và cực kỳ tự nhiên.

Ngoài ra, ta cũng có thể coi sinh lý như một dấu hiệu chứng minh bạn đang bước từng bước lên nấc thang trưởng thành, xét về mặt thể chất lẫn tâm lý. Mặc dù sẽ có những khó khăn khi bạn tiếp nhận nó, đó vẫn là những trải nghiệm giúp bạn gái dần trưởng thành hơn.

Cô bé Ayumi là nhân vật chính của cuốn sách này. Cùng với Thỏ Vui Vẻ, chuyên gia tư vấn và là người bạn đồng hành đáng tin cậy, Ayumi sẽ dẫn dắt bạn gái khám phá những thay đổi của cơ thể và tâm lý khi tới tuổi dậy thì. Hãy cùng lật sách và tìm hiểu nhé.

Thông tin tác giả:

Yamagata Terue (Chuyên viên tư vấn sinh sản – Nữ hộ sinh) Sinh năm 1975 tại Hokkaido. Sau khi tốt nghiệp chuyên ngành y tá, Yamagata lần lượt làm việc tại bệnh viện đa khoa, phòng khám phụ sản, phòng khám y tế tích hợp – trị liệu, theo cả hai hướng y học phương Tây và y học phương Đông. Đồng thời, chị cũng nghiên cứu liệu pháp chữa trị tự nhiên, ví dụ như trị liệu bằng mùi hương, vân vân.

Khi đã là mẹ của 2 cô công chúa nhỏ, chị mong muốn khẳng định bản thân qua việc chữa trị “sang chấn” và “cảm xúc” nên bắt đầu dấn thân hoạt động với tư cách “chuyên viên tư vấn sinh sản”.

Để ngày càng nhiều người biết mối liên hệ giữa việc hiểu về giới tính và hiểu về sự sống, chị bắt đầu đăng tải thông tin, tập trung dưới dạng viết blog. Ngoài ra, chị còn tiến hành nhiều buổi nói chuyện về “sinh mệnh” thông qua các buổi toạ đàm về nuôi dạy trẻ sơ sinh tại địa phương hay các hoạt động tư vấn nuôi dạy con cái và tiến hành các hoạt động trị liệu “lòng tự trọng”.

chánh niệm từng phút giây - bước chậm lại giữ hiện tại trong ta

Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữ Hiện Tại Trong Ta

Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về sự nhận thức mở rộng này.

Một trong những điều tử tế nhất mà chúng ta có thể làm cho bản thân là thực hiện một chuyến đi bộ chất lượng. Đi bộ là một trong những hoạt động tự nhiên nhất trên thế giới, giúp rèn luyện thân thể, kích thích trái tim và cải thiện hơi thở, đồng thời cũng giải phóng tâm trí để trở nên cởi mở, linh hoạt và mẫn cảm hơn. Cũng tương tự như một cơ bắp bị căng cứng, tâm trí cũng cần được thả lỏng nhẹ nhàng trước khi ngơi nghỉ để rồi chúng ta có thể tận hưởng được khoảnh khắc hiện tại và đối mặt với thực tế. Sau một chuyến đi bộ thành công, tâm trí ta tươi mới và tỉnh táo.

25 suy tưởng trong cuốn sách này giúp bạn khám phá ra cách đi bộ như thế nào để gia tăng mức độ nhận thức và cải thiện cuộc sống ý thức của mình; để khiến cho cuộc đi bộ trở nên thú vị hơn, bởi chúng ta dần hiểu được chỗ đứng của mình trong thế giới tự nhiên và để ý thức hơn với khoảnh khắc hiện tại. Những câu hỏi vốn ẩn phía sau tâm trí có thể được gợi lên: Tôi là ai? Tôi đến từ đâu? Tôi đang làm gì ở đây? Tôi đang đi đâu? Những chuyến đi bộ có thể chỉ là cuộc đi dạo nhẹ nhàng hằng ngày hoặc có thể mở rộng ra thành những chuyến đi được lên kế hoạch cẩn thận: Đưa chúng ta đi qua đường chân trời, xuôi theo dòng của một con sông lớn hay vượt lên trên những rặng núi và xuyên qua các cánh rừng.

Đây là cuốn sách nằm trong bộ “Chánh niệm từng phút giây”. Cuốn sách gợi mở những suy nghĩ mới về việc đi bộ - một trong những hoạt động thú vị nhất mà chúng ta thực hiện mỗi ngày – như một cách tiếp cận có “chánh niệm” hơn với cuộc sống.

Tác giả:

Adam Ford là một linh mục Anh giáo, hiện đã nghỉ hưu. Ông có bằng Thạc sĩ về tôn giáo Ấn Độ và thường xuyên thuyết giảng về Phật giáo và Ấn Độ giáo. Ông là tác giả của The Art of Mindful Walking (2011), Seeking Silence in a Noisy World (2011), Mindfulness & the Art of Urban Living (2013), và Galileo & The Art of Aging Mindful (2015).

Trích đoạn nội dung:

1. Một người bước đi chầm chậm theo bản năng qua một cái cây hay một khu rừng, như thể đang thám hiểm mặt đất thần thánh. Có quá nhiều thứ để tiếp nhận, các giác quan được cảnh báo từ mọi hướng – mùi của đất mùn và lá rữa, tiếng kêu ồn ào của một con bồ câu rừng, tiếng răng rắc của cành cây gãy khi một con vật giật mình, thoáng hiện ra trong một giây phút nơi ánh sáng mờ ảo, biến mất vào trong các bụi rậm.

Hãy tìm một nơi để dừng lại. Làm quen với khung cảnh. Cảm nhận kết cấu của một thân cây, vẻ nhẵn bóng của một cây sồi hay lớp vỏ xù xì, thô xốp của một cây củ tùng. Thở sâu và hít vào mùi của đất mùn trên mặt đất rừng. Nếu có thể, hãy tìm một nơi để ngồi, có thể là một khúc gỗ; hay nếu bạn may mắn và đang đi bộ trên con đường rừng trong công viên, có thể có một băng ghế dài. Đó sẽ là một chỗ tốt để thực hành hít thở chánh niệm. Cứ từ từ. Nhận biết bất cứ suy nghĩ phân tán hay phiền muộn nào mà bạn có thể có, nhận diện chúng và để chúng ra đi. Chú tâm vào không khí khi bạn hít vào chậm rãi, mở lá phổi của bạn ra rồi thở ra mà không cần cố gắng. Nhận biết bản thân đang hít thở giữa những cái cây.

2. Người ta thường nói về việc chinh phục một quả núi, cứ như thể quả núi đó là một đối thủ cần phải kiểm soát. Nhiều người leo núi nói theo cách này, nhìn các mỏm đá, vách đá, đỉnh núi và độ cao, độ xa như những thách thức về thể chất – tất nhiên điều này cũng tốt thôi. Cách tiếp cận các đỉnh núi khó leo của vùng đồi núi như vậy khơi dậy những nét tính cách tốt nhất, giúp phát triển kỹ năng và đôi khi là khả năng làm việc nhóm, thử thách nỗi sợ và khuyến khích năng lực tập trung vào các yêu cầu thực tế trong một số khoảnh khắc. Việc chinh phục này có thể là công việc nguy hiểm, nhưng cũng khích lệ sự hiểu biết về bản thân và nhận thức điểm mạnh và điểm yếu của một con người – và chắc chắn có liên quan đến một kiểu chánh niệm trong chính hành động này.

3. Trong khi tuân thủ lời khuyên “Cố gắng không đi bộ và nói chuyện cùng một lúc”, chúng ta không nên bỏ lỡ cơ hội cho một cuộc trò chuyện nhỏ với một người qua đường. Những cuộc gặp gỡ này có thể chứa đựng điều gì đó đặc biệt và bất ngờ. Hai người hầu như không quen biết gặp nhau ở một cái cổng hay bậc thang; họ chia sẻ niềm vui thú khi đi bộ và nhận xét về sự ưu ái của thời tiết hay một cơn mưa đang đến gần. Mỗi người đều tận hưởng sự tạm ngừng và bắt đầu trò chuyện. Một cuộc gặp gỡ như vậy có thể rất thú vị và đáng nhớ. Sau tất cả, con người cũng là một phần của cuộc sống, của một thế giới mà chúng ta nên chú tâm vào – như những cái cây và đồi núi, bướm hay chim. Điểm khác biệt duy nhất là con người phức tạp và khó hiểu hơn rất nhiều khi mang theo thế giới bên mình.

chánh niệm từng phút giây - sống thảnh thơi giữa đời đô thị

Chánh Niệm Từng Phút Giây - Sống Thảnh Thơi Giữa Đời Đô Thị

Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực của con người có thể đem lại cảm giác về sự nhận thức mở rộng này.

Cuộc sống thành thị vốn được ngầm định là quá huyên náo để đem đến sự yên bình, quá áp lực để cho phép bản thân được kết nối với thực tại - trong từng khoảnh khắc, với những con người khác, và cả với chính bản thân. cuốn sách này sẽ cho bạn thấy giá trị của một thành phố – một môi trường cho phép bạn được nhìn, nghe và cảm nhận nhiều hơn. Nhiều cư dân thành phố có thể lý tưởng hóa việc đánh đổi những căn hộ nhỏ-cỡ-tem-thư của họ để lấy một căn nhà yên tĩnh bên bờ biển. Việc làm để gần gũi thiên nhiên

hơn như vậy – mặc dù cũng quan trọng cho tâm hồn - chưa chắc sẽ đem lại sự kết nối như khi ta ở cùng với những con người khác.

Đây là cuốn sách nằm trong bộ “Chánh niệm từng phút giây”. Cuốn sách gợi mở những suy nghĩ mới về cuộc sống thành thị - như một cách tiếp cận có “chánh niệm” hơn với cuộc sống.

Cuộc sống chánh niệm đến từ việc hiểu thành phố sâu sắc hơn - khám phá những tầng lớp của nó, đào sâu bên dưới sự ồn ào, sương mù, và các đám đông.

Tác giả:

Lucy Anna Scott là một nhà văn có niềm yêu thích nghệ thuật với những câu chuyện khám phá cách thực vật, cây cối và phong cảnh giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân. Cô đồng sáng lập Lost in London , một tạp chí indie chuyên khám phá những cảnh quan hoang dã của thành phố. Những cuốn sách trước đây của cô bao gồm Lạc lối ở London: những cuộc phiêu lưu ngoài trời hoang dã của thành phố và Khu vườn tí hon của tôi

Trích đoạn nội dung:

1. Nhiều thành phố sở hữu vô số nguyên liệu thô để tạo ra những không gian lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn. Thành phố có thể là ngôi nhà cho một số loài sinh vật hiếm, khó có thể tìm thấy ở bất cứ nơi nào khác; như ở thành phố của tôi có các loài dơi, bướm, nhện và cây. Tôi có thể vươn mình thức dậy cùng mặt trời để lắng nghe dàn hợp xướng của buổi bình minh, và tìm thấy những dòng suối trong vắt đến nỗi nước của chúng lấp lánh.

Trong thành phố, tôi có thể sống một cuộc sống phù hợp hơn là ở nông thôn; sự đông đúc của thành phố có nghĩa là tôi không cần đến một cái ô tô để đi đến mọi ngóc ngách, và các thị dân cũng không quá xa lạ với việc tái chế. Các nhà sinh thái học đã phát hiện ra rằng, sự tập trung dân số và hệ thống giao thông công cộng làm giảm thiểu sự xâm lấn của con người lên môi trường tự nhiên, và các căn hộ trong đô thị tiết kiệm năng lượng hơn là những căn nhà đơn lẻ ở ngoại thành. Điều đó có nghĩa, mọi thị dân đều có thể là những người tìm ra giải pháp cho một hành tinh bền vững và một tương lai cho loài người.

2. Cảm nhận sự kỳ diệu của vạn vật trong mỗi hoạt động tốt cho sức khỏe và niềm hạnh phúc trong ta - điều này đặc biệt đúng trong môi trường đô thị, khi chúng ta thường hăng hái, cố gắng hoàn thiện cái danh sách những-việc-cần-làm theo cách vội vã nhất. Chúng ta không chỉ vận dụng trí óc, hiểu biết để kết thúc mọi việc cần làm, mà là sử dụng đôi bàn tay để cảm nhận và kết nối với chính thành phố - hình dạng, cấu trúc của thành phố thế nào; nó ấm áp hay lạnh lẽo ra sao; nó mềm mại đến đâu.

3. Màu sắc là phương thuốc của tôi. Vào những ngày Chủ nhật ảm đạm, tôi thường làm một chuyến đi quanh các phòng trưng bày nghệ thuật của thành phố để tìm kiếm một chất kích thích cho tâm hồn. Các nhà tâm lý và các nhà trị liệu nghệ thuật nhận thức rõ ràng màu sắc có thể ảnh hưởng đến trạng thái thể chất và tinh thần của chúng ta như thế nào - màu đỏ có thể gửi adrenaline tràn vào mạch máu; màu xanh da trời, xanh lá cây và tím có thể đưa đến cảm giác bình tĩnh; và màu da cam có thể mang lại cảm giác ấm áp.

Các phòng trưng bày là những nguồn tài nguyên phong phú về trị liệu màu sắc và chúng có mặt ở hầu hết các thành phố. Không chỉ bởi một chuyến viếng thăm một phòng trưng bày nghệ thuật thì ít tốn kém hơn một cuộc trốn chạy đến nơi đầy nắng, mà các phòng trưng bày thì luôn luôn thay đổi, với vòng quay luân chuyển của các nghệ sĩ và các bức tranh - do vậy một cái gì đó tươi mới để nhìn ngắm luôn có mặt ở những nơi này.

con đường tơ lụa - vạn dặm xa từ pakistan tới tây an

Con Đường Tơ Lụa - Vạn Dặm Xa Từ Pakistan Tới Tây An

Con đường tơ lụa là một trong những tuyến đường giao thương quan trọng và vĩ đại của nhân loại trong suốt hơn 1.500 năm lịch sử. Đặt chân tới những địa danh trên con đường tơ lụa có lẽ là mơ ước của rất nhiều người. Cuốn sách này là hành trình khám phá những địa danh “vang bóng một thời” từ đất nước Pakistan, băng qua Tân Cương, Cam Túc, rồi tới tận điểm khởi nguồn của con đường tơ lụa ở thành phố Tây An, Trung Quốc của tác giả Trần Hồng Ngọc. Bạn sẽ được dạo chơi qua những địa danh lẫy lừng như Kashgar, Đôn Hoàng, Tây An, Trương Dịch, Turpan, Khâu Từ, cao tốc trải nhựa Karakoram cao nhất thế giới và dừng chân ở thung lũng Hunza thiên đường. Tất cả đã tạo nên một hành trình độc đáo và đầy cuốn hút.

Tác giả:

TRẦN HỒNG NGỌC

Là một người đam mê du lịch và khao khát tìm hiểu, khám phá những vùng đất xa lạ. Cô thích cảm giác tận mắt chứng kiến, va chạm, nghe thấy những ngôn ngữ mới, ngửi thấy những mùi vị, màu sắc của những nền văn hóa khác nhau.

Hiện cô đang sinh sống tại Sài Gòn.

“Mỗi chuyến đi sẽ giúp cuộc sống của tôi có thêm nhiều trang rực rỡ hơn. Đi để thấy mình bé nhỏ. Đi để thấy mình còn hiểu biết quá ít về thế giới. Đi để trở về với một ‘tôi’ biết thấu hiểu và khiêm nhường hơn.

“Nhìn từng đoàn dài lạc đà nối tiếp nhau, tôi cũng để mình phiêu theo, lặng lẽ thả hồn về quá khứ, tìm về cảm giác của những đoàn thương nhân lang thang hàng tháng trời trong sa mạc để tới Khâu Từ, tới Kashgar, tới Trung Á, rồi sang Ba Tư.”

– Trần Hồng Ngọc

tủ sách doanh nhân hàng đầu châu á - bí quyết kiến tạo sản phẩm tuyệt hảo

Tủ Sách Doanh Nhân Hàng Đầu Châu Á - Bí Quyết Kiến Tạo Sản Phẩm Tuyệt Hảo

Kể từ tháng 10 năm 2010, giai đoạn sơ khai của Dark Horsel, Chu Hồng Y đã luôn kề bên để hỗ trợ và chỉ dẫn cho các nhà khởi nghiệp tham gia chương trình. Trong vòng chung kết cuộc thi Dark Horse hằng năm, anh luôn đảm nhận vai trò chủ tịch hội đồng giám khảo, là một trong những người đóng góp nhiều thời gian nhất cho Dark Horse. Trong những năm qua, Chu Hồng Y đã thực hiện rất nhiều bài giảng, kể rất nhiều câu chuyện thú vị, có ảnh hưởng sâu sắc đến các nhà khởi nghiệp tham gia chương trình, và Dark Horse cũng trở thành “sân nhà” của anh. Khi được xuất hiện ở đây, Chu Hồng Y có thể trò chuyện hoàn toàn cởi mở và thoải mái, những “chú ngựa ô” cũng được thỏa sức lắng nghe và học hỏi những điều bổ ích từ anh.

Chu Hồng Y có một trái tim vô cùng nhiệt huyết. Trong vòng chung kết Dark Horse năm 2011, một thí sinh đã có những lời lẽ thách thức anh vì cho rằng vị thế “gã khổng lồ” của 360 đã khiến những nhà khởi nghiệp trẻ như anh ta phải chịu áp lực rất lớn.

chú chó kazan

Chú chó Kazan kể về một chặng đời đầy phiêu lưu của chú chó kéo xe có tên là Kazan, mang trong mình một phần tư dòng máu sói và ba phần tư là husky. Thiên nhiên và cuộc sống ở vùng hoang dã Tây Bắc Châu Mỹ qua góc nhìn của Kazan và nhờ tài miêu tả, kể chuyện vô cùng đặc sắc của nhà văn James Oliver Curwood đã được tái hiện sinh động như những thước phim đầy màu sắc và chan chứa cảm xúc. Câu chuyện bắt đầu khi Kazan là chú chó kéo xe đầu đàn, theo chủ nhân đến làm việc ở vùng hoang dã phương Bắc. Những cuộc gặp gỡ kỳ lạ, những trận chiến đấu sinh tử, những lần thoát chết trong gang tấc, những tháng ngày đối diện với bão tuyết dữ dội hay trận cháy rừng lịch sử….vô vàn những sự kiện biến động xảy dến với Kazan. Và trước mỗi biến cố của cuộc đời, Kazan lại càng chứng tỏ mình là “chú chó của hoang dã, thuộc hàng to lớn trong giống loài của mình và không biết sợ hãi, cũng giống như những người đã mang chú đi qua những nguy hiểm của một thế giới băng giá”.

bí mật của sự tử tế

Bí Mật Của Sự Tử Tế

Cuốn sách được mở đầu bằng những dòng chữ:

“Tử tế vốn có sẵn trong từng tế bào của mỗi người.

Người may mắn là người biết khơi dậy sự tử tế trong từng tế bào của mình lên để sống, cống hiến những giá trị tốt đẹp cho chính cuộc đời mình

Mến gửi cuốn sách này đến những con người tử tế” (Trần Văn Dậu, người thành lập Cộng đồng Viết)

“Một câu chuyện xa xưa kể rằng con người là những thực thể thần thánh nhưng vì phạm tội nên bị thượng đế đọa đày đến trần gian. Thượng Đế bàn chuyện với các thần: làm sao để giấu đi sức mạnh thần thánh đó trong mỗi con người.

Một vị thần đáp: “Giấu ở nơi khắc nghiệt nhất hành tinh”

“Không được, rồi họ cũng sẽ tìm thấy chúng”

Vị thần tiếp theo: “Ta giấu chúng ngoài không gian bao la vô tận”

“Rồi sự thông minh của con người cũng sẽ chinh phục được nó”

Một vị thần hiến kế từ đằng xa: “Vậy tại sao ta không giấu chúng vào sự tử tế của mỗi người”

“Một ý kiến tuyệt vời!!!”

Với tinh thần khơi dậy sự tử tế trong cộng đồng, trong bản Thông báo tổ chức cuộc thi “Viết về sự tử tế” của group VIẾT, có nêu rõ:

“Con người chúng ta sống được là nhờ vào lòng tốt của người khác. Khi sinh ra chúng ta sống trong tình yêu và sự bảo bọc của mẹ cha, sau này khi già yếu lại một lần nữa chúng ta sống trong tình thương và sự chăm sóc của những người xung quanh. Vậy thì ở khoảng giữa của sự sống và cái chết, khi chúng ta có cơ hội để làm điều tử tế cho người khác tại sao chúng ta lại không làm?”. Đây quả là câu hỏi đáng để cho mỗi chúng ta suy nghĩ và hành động về những điều tử tế. Để lan tỏa và tôn vinh những điều tử tế trong cuộc sống, Viết tổ chức cuộc thi “Viết về sự tử tế”.

Mong muốn tìm được những cây bút yêu văn chương, yêu sự tử tế, tạo sân chơi cho những người đam mê viết; mong muốn lan tỏa những điều tử tế trong cuộc sống của Viết đã có kết quả thật đáng trân trọng. 68 bài thi được chọn vào tập BÍ MẬT CỦA SỰ TỬ TẾ là hơn 60 cây bút còn rất trẻ. Mỗi bài viết là một câu chuyện thật ngoài đời, là sự gửi gắm những thông điệp về sự tử tế đến bạn đọc.

Nhà văn Võ Thị Xuân Hà, Trưởng Ban Giám khảo cuộc thi cho biết:

“Các tác giả tham gia dự thi chủ yếu ở độ tuổi rất trẻ. Là học sinh, sinh viên, người mới lập nghiệp… Số ít cũng có những tác giả đã trưởng thành, có bề dày trải nghiệm… Ơ khắp mọi miền đất nước.

Chỉ trong một thời gian rất ngắn chưa đầy 2 tháng, số lượng các tác giả tham gia đã tạo nên kỳ tích một cuộc thi đặc biệt.

Đặc biệt ở những điểm sau:

– Giải thưởng ghi dấu ấn trong cộng đồng về ý nghĩa lớn lao: Viết về sự tử tế. Chính vì vậy ít nhất cũng khơi gợi, lan tỏa sự tử tế, một truyền thống tốt đẹp của dân tộc Việt.

– Giải thưởng rất khiêm tốn về phần thưởng vật chất. Nhưng vẫn nhiều người tham gia.

– Giải do nhóm VIẾT phát động, được sự giúp đỡ cộng hưởng của một nhóm tuổi trẻ, phi lợi nhuận, không thuộc tổ chức đoàn thể được bảo trợ nào.

– Giải được phát động và được hưởng ứng rộng rãi khắp mọi miền, vào thời khắc lịch sử của đất nước đang gồng mình chống lại đại dịch covid-19 vô cùng cam go khốc liệt”

Chắc chắn những sự tử tế trong cuộc sống hiện thực, âm thầm được khơi dậy từ những câu chữ mộc mạc của lứa tuổi trẻ trong cuốn sách này, sẽ lan tỏa rộng và thêm sâu sắc trong cộng đồng.

hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: tập tô nét cơ bản

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: tập tô số đẹp

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: tập tô chữ đẹp

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: tập tô chữ in hoa

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

bộ hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: luyện viết chứ đẹp - tập 1

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

bộ hành trang cho bé vào lớp 1 - tập tô khéo - luyện viết đẹp: luyện viết chứ đẹp - tập 2

Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.

Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.

Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.

24
Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Email: Taisachebook@gmail.com