Nhà cung cấp Saigon Books

Bộ Sách Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ + Thôi Làm Tổn Thương Mình (Bộ 2 Cuốn)

1. Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ

Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho đến khi bạn vượt qua được chúng…

Con người chúng ta được bao quanh bởi những mối quan hệ xã hội và các mối quan hệ này cũng chính là một trong những mối bận tâm lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta. Thực tế là, mối quan hệ cũng là một yếu tố có thể thay đổi và điều chỉnh. Người có thể phá vỡ được khuôn mẫu của cuộc sống là người kiểm soát được tình huống xung quanh, bắt tay vào hành động và thay đổi, chứ không phải đào sâu vào nỗi lo lắng, buồn bã và sự nhạy cảm của chính mình. Cuốn sách “Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” sẽ giúp bạn đọc khám phá những sức mạnh tiềm tàng và làm chủ năng lực tâm lý tiềm ẩn của bản thân.

Cuốn sách thuộc dạng tùy bút, bao gồm những bài viết chia sẻ suy nghĩ, quan điểm của tác giả. Bà không khuyến khích những bệnh nhân mắc các chứng bệnh tâm lý, những người bị tổn thương, đau khổ thường xuyên gặm nhắm vết thương của mình hay đào bới, tìm kiếm nguyên nhân trong quá khứ.

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ – Cuốn sách đồng hành cùng bạn trong những chênh vênh của tuổi trẻ

Tác giả Jun Mee Kyung là một bác sĩ tâm thần, bà tin rằng phần lớn bệnh tâm lý là những bệnh có thể chữa khỏi bằng thuốc. Thay vì quay về quá khứ tìm hiểu căn nguyên hay quay về bên trong an ủi đứa trẻ thì hãy sống ở hiện tại, hoạch định cho tương lai.

Chương 1 sẽ đề cập đến cách phá vỡ chuỗi suy nghĩ đang ám ảnh bạn, đồng thời giới thiệu một góc nhìn mới để bạn có thể ngừng suy nghĩ quá nhiều về bản thân, từ bỏ thói quen sống mãi trong những tổn thương quá khứ và không còn lo lắng quá nhiều về tương lai chưa đến.

Chương 2 sẽ nói về cách trở thành một người có tâm lý vững vàng. Chỉ những người biết phán đoán và suy nghĩ một cách độc lập mới làm chủ được cuộc đời của chính họ.

Chương 3 sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với những cảm xúc làm bạn khổ sở, chẳng hạn như tự trách, hối tiếc, mong muốn được công nhận quá mức, u sầu hoặc bất an.

Chương 4 chứa đựng những lời khuyên về các mối quan hệ mà tôi đã tham vấn nhiều nhất khi làm bác sĩ tâm thần. Cuối cùng, điều khiến các bệnh nhân mệt mỏi nhất là các mối quan hệ độc hại. Vấn đề của cuộc sống sẽ được giải quyết khi bạn biết nuôi dưỡng sự tinh tường trong cách nhìn người và chỉ giữ lại những người tốt đẹp bên cạnh.

Chương 5 đề cập đến cách sống một cuộc sống bình an, vui vẻ và kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn đã cắt đứt chuỗi suy nghĩ rắc rối và khám phá ra năng lực tự định hướng tiềm ẩn của bản thân thì giờ là lúc bạn có thể sống hết mình và trọn vẹn ý nghĩa.

“Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” giúp cho bạn một niềm tin mạnh mẽ rằng ai cũng có thể thay đổi và giúp bạn khám phá ra sức mạnh nội tâm tiềm ẩn, để bạn biết rằng bạn mạnh mẽ và can đảm hơn bạn nghĩ.

2. Thôi Làm Tổn Thương Mình

Lòng tự trọng giả tạo

Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày nay. Đây có thể là chuyện tốt, bởi vì nó chứng tỏ có rất nhiều người đang mong muốn tìm lại “cái tôi” của mình. Đi tìm chính mình là một nhu cầu thuộc về bản năng của con người. Đó là một mục tiêu đẹp đẽ và xứng đáng để chúng ta theo đuổi trong đời. Và như vậy, điều quan trọng là cần phải nhận ra điều gì làm nên “cái tôi” thật sự. Bạn không nên dễ dàng bỏ cuộc khi theo đuổi “cái tôi chân chính” chỉ vì hiện thực quá khó khăn, vất vả. Bạn cũng không được say mê “cái tôi giả tạo” để không trở nên tầm thường trong mắt người khác.

Nhưng vì lòng tự trọng mà ai cũng tự thấy mình tầm thường, đến mức câu nói “Đố kị tức là thua” đã trở nên phổ biến. Và sẽ mệt mỏi hơn nữa nếu bạn để mình tụt lại phía sau trong một cuộc cạnh tranh hoặc khi bạn rơi vào cảm giác bất lực không lối thoát.

Lòng tự trọng giả tạo phổ biến trong xã hội Hàn Quốc là do thể chế chủ nghĩa tân tự do chỉ chăm chăm tăng cường sức cạnh tranh và thúc đẩy năng suất.

Thôi Làm Tổn Thương Mình - Cuốn sách dành cho những ai đang có nhiều vết thương lòng

Thông qua việc phân biệt lòng tự trọng thật sự và lòng tự trọng giả tạo, tác giả Jun Mee Kyung – là một giảng viên y khoa chuyên về sức khỏe tâm thần đã viết nên cuốn sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình”. Cuốn sách này là câu chuyện kể về tất cả chúng ta, những người đang sống mà quên mất hạnh phúc là gì. Những bạn trẻ đang mang trong mình nỗi thất vọng, những vết thương và đang dần mất đi lòng tự trọng, hãy một lần đọc nó vì quyển sách này sẽ giúp nâng cao sự hiểu biết về lòng tự trọng thật sự, từ đó cấu trúc xã hội cũng như hệ thống giáo dục cũng sẽ được cải thiện theo cách tương xứng Tác giả mong muốn mỗi chung ta tự tin hơn về bản thân, biết rõ bản thân là ai, không so sánh bản thân với người khác, không khao khát sự công nhận và sống cuộc đời hạnh phúc hơn.

Một số nội dung được đề cập trong sách I Don’t Hurt Myself:

- Phân biệt lòng tự trọng giả tạo, lòng tự trọng thật sự.

- Tạo dấu ấn cá nhân.

- Năm bước xây dựng lòng tự trọng (có trải nghiệm tích cực, học hỏi từ những mentor tốt, tích lũy thông tin/kiến thức hợp lý và đúng, nâng cao trực giác, nuôi dưỡng năng lực hành động)

- Biểu hiện của những người có lòng tự trọng thấp.

Mong rằng những bạn trẻ đang mang trong mình những vết thương do lòng tự trọng giả tạo gây ra, sau khi đọc quyển sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình” này, sẽ có thể tự mình đứng dậy, có được lòng tự trọng thật sự và có thể đồng cảm với người khác.

Thôi Làm Tổn Thương Mình

Lòng tự trọng giả tạo

Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày nay. Đây có thể là chuyện tốt, bởi vì nó chứng tỏ có rất nhiều người đang mong muốn tìm lại “cái tôi” của mình. Đi tìm chính mình là một nhu cầu thuộc về bản năng của con người. Đó là một mục tiêu đẹp đẽ và xứng đáng để chúng ta theo đuổi trong đời. Và như vậy, điều quan trọng là cần phải nhận ra điều gì làm nên “cái tôi” thật sự. Bạn không nên dễ dàng bỏ cuộc khi theo đuổi “cái tôi chân chính” chỉ vì hiện thực quá khó khăn, vất vả. Bạn cũng không được say mê “cái tôi giả tạo” để không trở nên tầm thường trong mắt người khác.

Nhưng vì lòng tự trọng mà ai cũng tự thấy mình tầm thường, đến mức câu nói “Đố kị tức là thua” đã trở nên phổ biến. Và sẽ mệt mỏi hơn nữa nếu bạn để mình tụt lại phía sau trong một cuộc cạnh tranh hoặc khi bạn rơi vào cảm giác bất lực không lối thoát.

Lòng tự trọng giả tạo phổ biến trong xã hội Hàn Quốc là do thể chế chủ nghĩa tân tự do chỉ chăm chăm tăng cường sức cạnh tranh và thúc đẩy năng suất.

Thôi Làm Tổn Thương Mình - Cuốn sách dành cho những ai đang có nhiều vết thương lòng

Thông qua việc phân biệt lòng tự trọng thật sự và lòng tự trọng giả tạo, tác giả Jun Mee Kyung – là một giảng viên y khoa chuyên về sức khỏe tâm thần đã viết nên cuốn sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình”. Cuốn sách này là câu chuyện kể về tất cả chúng ta, những người đang sống mà quên mất hạnh phúc là gì. Những bạn trẻ đang mang trong mình nỗi thất vọng, những vết thương và đang dần mất đi lòng tự trọng, hãy một lần đọc nó vì quyển sách này sẽ giúp nâng cao sự hiểu biết về lòng tự trọng thật sự, từ đó cấu trúc xã hội cũng như hệ thống giáo dục cũng sẽ được cải thiện theo cách tương xứng Tác giả mong muốn mỗi chung ta tự tin hơn về bản thân, biết rõ bản thân là ai, không so sánh bản thân với người khác, không khao khát sự công nhận và sống cuộc đời hạnh phúc hơn.

Một số nội dung được đề cập trong sách I Don’t Hurt Myself:

- Phân biệt lòng tự trọng giả tạo, lòng tự trọng thật sự.

- Tạo dấu ấn cá nhân.

- Năm bước xây dựng lòng tự trọng (có trải nghiệm tích cực, học hỏi từ những mentor tốt, tích lũy thông tin/kiến thức hợp lý và đúng, nâng cao trực giác, nuôi dưỡng năng lực hành động)

- Biểu hiện của những người có lòng tự trọng thấp.

Mong rằng những bạn trẻ đang mang trong mình những vết thương do lòng tự trọng giả tạo gây ra, sau khi đọc quyển sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình” này, sẽ có thể tự mình đứng dậy, có được lòng tự trọng thật sự và có thể đồng cảm với người khác.

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ

Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho đến khi bạn vượt qua được chúng…

Con người chúng ta được bao quanh bởi những mối quan hệ xã hội và các mối quan hệ này cũng chính là một trong những mối bận tâm lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta. Thực tế là, mối quan hệ cũng là một yếu tố có thể thay đổi và điều chỉnh. Người có thể phá vỡ được khuôn mẫu của cuộc sống là người kiểm soát được tình huống xung quanh, bắt tay vào hành động và thay đổi, chứ không phải đào sâu vào nỗi lo lắng, buồn bã và sự nhạy cảm của chính mình. Cuốn sách “Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” sẽ giúp bạn đọc khám phá những sức mạnh tiềm tàng và làm chủ năng lực tâm lý tiềm ẩn của bản thân.

Cuốn sách thuộc dạng tùy bút, bao gồm những bài viết chia sẻ suy nghĩ, quan điểm của tác giả. Bà không khuyến khích những bệnh nhân mắc các chứng bệnh tâm lý, những người bị tổn thương, đau khổ thường xuyên gặm nhắm vết thương của mình hay đào bới, tìm kiếm nguyên nhân trong quá khứ.

Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ – Cuốn sách đồng hành cùng bạn trong những chênh vênh của tuổi trẻ

Tác giả Jun Mee Kyung là một bác sĩ tâm thần, bà tin rằng phần lớn bệnh tâm lý là những bệnh có thể chữa khỏi bằng thuốc. Thay vì quay về quá khứ tìm hiểu căn nguyên hay quay về bên trong an ủi đứa trẻ thì hãy sống ở hiện tại, hoạch định cho tương lai.

Chương 1 sẽ đề cập đến cách phá vỡ chuỗi suy nghĩ đang ám ảnh bạn, đồng thời giới thiệu một góc nhìn mới để bạn có thể ngừng suy nghĩ quá nhiều về bản thân, từ bỏ thói quen sống mãi trong những tổn thương quá khứ và không còn lo lắng quá nhiều về tương lai chưa đến.

Chương 2 sẽ nói về cách trở thành một người có tâm lý vững vàng. Chỉ những người biết phán đoán và suy nghĩ một cách độc lập mới làm chủ được cuộc đời của chính họ.

Chương 3 sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với những cảm xúc làm bạn khổ sở, chẳng hạn như tự trách, hối tiếc, mong muốn được công nhận quá mức, u sầu hoặc bất an.

Chương 4 chứa đựng những lời khuyên về các mối quan hệ mà tôi đã tham vấn nhiều nhất khi làm bác sĩ tâm thần. Cuối cùng, điều khiến các bệnh nhân mệt mỏi nhất là các mối quan hệ độc hại. Vấn đề của cuộc sống sẽ được giải quyết khi bạn biết nuôi dưỡng sự tinh tường trong cách nhìn người và chỉ giữ lại những người tốt đẹp bên cạnh.

Chương 5 đề cập đến cách sống một cuộc sống bình an, vui vẻ và kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn đã cắt đứt chuỗi suy nghĩ rắc rối và khám phá ra năng lực tự định hướng tiềm ẩn của bản thân thì giờ là lúc bạn có thể sống hết mình và trọn vẹn ý nghĩa.

“Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” giúp cho bạn một niềm tin mạnh mẽ rằng ai cũng có thể thay đổi và giúp bạn khám phá ra sức mạnh nội tâm tiềm ẩn, để bạn biết rằng bạn mạnh mẽ và can đảm hơn bạn nghĩ.

Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - Leading Meetings And Teams - Dẫn Dắt Đội Nhóm

Lãnh đạo giỏi và khả năng dẫn dắt đội nhóm

Khi phụ trách một đội nhóm mới hay bắt đầu một điều gì mới, mọi nhà lãnh đạo đều nghiêm túc xem xét những phương hướng giúp cải thiện đội ngũ của họ cũng như giúp đội ngũ này thu được những thành quả tốt hơn. Thay vì chỉ ngồi một chỗ và lo lắng, các nhà lãnh đạo thường cố gắng thử mọi cách để xoay chuyển tình hình, để rồi cuối cùng tự mình làm mọi thứ.

Mỗi nhà lãnh đạo đang làm hết sức mình theo cách của họ. Tuy nhiên, thành công không đến với tất cả những người đó, tại sao? Đâu là sự khác biệt giữa họ? Một trong những nguyên nhân nằm ở kỹ năng điều phối. Trước khi tôi đề cập sâu hơn, hãy bắt đầu bằng một bài tự vấn nhanh về kỹ năng điều phối hiện tại của bạn.

Cuốn sách Leading Meetings and Teams - Dẫn Dắt Đội Nhóm nằm trong bộ "Manga for Success - Mở khóa thành công với Manga" mô tả quá trình trưởng thành của nhân vật chính Kawakami thông qua những lần thử và sai cùng với những tác động của chúng lên nơi mà anh ấy đang làm việc; từ đó tác giả có thể truyền đạt về kỹ năng điều phối trong thực tế một cách cụ thể, dễ hiểu. Đây là thành quả cho quá trình làm việc chăm chỉ của nhiều người, bao gồm Okada của Trung tâm quản lý JMA (công ty sản xuất bản tiếng Nhật cuốn sách này), Enmo với phần vẽ minh họa tuyệt vời và vô vàn sự đóng góp của những người khác.

Một nhà lãnh đạo có khả năng khuyến khích và hợp nhất mọi thứ từ những người khác có thể gọi tắt là một nhà lãnh đạo điều phối, một facileader (trong đó, faci là viết tắt của facilitation nghĩa là điều phối, và leader nghĩa là nhà lãnh đạo). Người này sẽ thu hút mọi người và tạo dựng một môi trường làm việc với đội nhóm tốt đẹp một cách tự nhiên.

Manga for Success - Dẫn Dắt Đội Nhóm | Chinh phục con đường trở thành facileader

Nhiều người bỏ cuộc với suy nghĩ: “Tôi đã cố gắng rồi nhưng mọi việc đâu có suôn sẻ” hoặc “Ôi, tôi không làm nổi đâu”. Lý do lớn nhất khiến quá trình diễn ra không suôn sẻ chính là vì họ không hiểu đúng về công việc điều phối. Hoặc có thể họ thiếu một nhân viên cấp cao đóng vai trò như một người điều phối và họ chưa bao giờ trải nghiệm một cuộc họp lý tưởng mà ở đó các ý kiến được đưa ra và thảo luận một cách tích cực. Sẽ khó để kiên trì đeo đuổi việc điều phối nếu bạn chưa thấy được một kết quả trực quan. Ngoài ra còn một vấn đề lớn khác, đó là khoảng cách xa vời giữa một cuộc hội thảo hay một buổi workshop với nơi làm việc trên thực tế.

Tại nơi làm việc, sẽ luôn có những người chủ động tìm cách điều phối công việc hay đội nhóm nhiều hơn so với những nhân viên bình thường khác. Khi bạn cố gắng tạo ra một môi trường làm việc thuận lợi cho chính mình và đồng nghiệp, việc sử dụng các kỹ thuật điều phối trong các cuộc họp mới chỉ là một nửa trận chiến. Bạn còn cần phải thấu hiểu từng thành viên trong nhóm và tạo điều kiện thuận lợi cho họ không chỉ trong công việc mà trong cả cuộc sống hằng ngày.

Việc điều phối tồn tại ở bất cứ nơi nào mọi người tụ họp. Quá trình phát triển bắt đầu ngay khi bạn lật mở cuốn sách này. Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân. Hãy đến đây và thực hiện bước đầu tiên của bạn với tư cách là một facileader cùng với nhân vật chính Kawakami trong cuốn sách Manga for Success - Dẫn Dắt Đội Nhóm.

Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - Resilience, Confidence And Positive Thinking - Tư Duy Tích Cực

Bạn có biết “Tính Kiên Cường”?

Trong bối cảnh xã hội hiện đại đầy căng thẳng ngày nay, thuật ngữ này được dùng để miêu tả khả năng phục hồi về tâm lý hoặc tinh thần.

Tại các công ty và trường học ở nước ngoài, tính kiên cường được đưa vào chương trình dạy học và đào tạo. Ở Nhật, chủ đề này cũng được đề cập đến trên những chương trình truyền hình. Tính kiên cường đã được nhiều người chú ý đến như một biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe tinh thần và là một thế mạnh tâm lý giúp một người dám đương đầu với thử thách mà không sợ thất bại.

Trong quyển sách “Tư Duy Tích Cực” từ bộ sách “Manga for Success – Mở khóa thành công với Manga” tác giả sẽ phân tích những đặc điểm cơ bản của tính kiên cường. Đặc biệt, cuốn sách còn trình bày những bí quyết giúp bạn trui rèn tâm trí.

Manga for Success - Tư Duy Tích Cực | Cuốn sách giúp bạn hiểu và sống kiên cường

Một người vững vàng là người có trái tim rắn rỏi. Song, rắn rỏi không có nghĩa là ngoan cố hay lòng dạ sắt đá mà là biết thích nghi với hoàn cảnh. Người này chịu được áp lực, không buồn phiền vì lời nói của người khác và có thể phản ứng nhanh nhạy trước các rắc rối bất ngờ xảy đến.

Người này thường không chìm trong sầu muộn lâu mà sẽ sớm vực dậy tinh thần. Bằng cách trui rèn tâm trí, bạn có thể xây dựng tính kiên cường. Không sợ thất bại, không ngại thử thách, kiên trì và nỗ lực đến cùng cũng là những đặc điểm của một trái tim kiên cường mạnh mẽ.

Kiên cường sẽ trở thành nền tảng cho thành công trong sự nghiệp và cuộc sống. Khi đó, nó thậm chí có thể quan trọng hơn cả IQ, trình độ học vấn, kỹ năng và kinh nghiệm làm việc của bạn.

Trong kỷ nguyên đầy biến động và căng thẳng ngày nay, chỉ những người biết dành sự ưu tiên cho sức khỏe tinh thần – bên cạnh sức khỏe thể chất – mới có thể phát triển ở nơi công sở. Và thành công chỉ dành cho những ai kiên gan bền chí.

Bạn có thể thắc mắc làm sao mà tôi lại trở nên hứng thú với chủ đề này. Nhiều năm trước, tôi nhận ra bản thân đang chật vật vì một mối quan hệ tiêu cực với đồng nghiệp. Tất cả chúng ta sinh ra đều đã có tính kiên cường vì đây là nền tảng hình thành sức khỏe tâm lý. Dù khả năng này có thể suy yếu theo thời gian, nhưng chúng ta có thể củng cố sự kiên gan bền chí bằng cách tập trung rèn luyện.

Hy vọng cuốn sách "Manga for Success - Tư Duy Tích Cực" sẽ là một cú hích giúp bạn tiến lên phía trước và nắm bắt cơ hội vì một tương lai tốt đẹp hơn trong sự nghiệp và cuộc sống của bạn.

Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - The Psychology Of Personal Growth And Better Relationships - Xây Dựng Mối Quan Hệ

Tâm lý học Adler và những nghiên cứu về sức khỏe tinh thần

Alfred Adler là một trong những nhà tâm lý học vĩ đại nhất trong thế kỷ vừa qua. Công trình nổi tiếng nhất của ông là nghiên cứu các cá nhân trong mối quan hệ với môi trường gia đình và xã hội. Gần đây, những nghiên cứu của ông đã một lần nữa trở nên phổ biến vì ngày càng nhiều người trên toàn thế giới phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe tinh thần. Quyển sách này là nỗ lực của tôi trong việc phổ biến trướng phái tâm lý học Adler đến những người cần nó theo cách dễ hiểu nhất có thể.

“Đã 30 năm kể từ khi tôi bắt đầu nghiên cứu về tâm lý học Adler, một khoảng thời gian nói dài thì cũng đúng mà cho là ngắn thì cũng đúng. Tôi dùng quá trình đó của mình để chắt lọc những tinh túy cũng như tìm cách ứng dụng những kiến thức của tâm lý học Adler vào thực tế, đơn giản hóa nó và rồi đưa nó vào quyển sách này.” Tác giả Toshinori Iwai nói.

Nhiều người tác giả từng gặp trong quá trình nghiên cứu và tư vấn tâm lý đã nói rằng họ hiểu được phần lý thuyết của tâm lý học Adler nhưng muốn biết cách ứng dụng nó vào cuộc sống hằng ngày của mình.

Tính ứng dụng là điều quan trọng nhất đối với tâm lý học Adler. Chắc Adler sẽ không vui lắm nếu biết được rằng những bài học của ông không được chúng ta ứng dụng ở nơi làm việc, ở nhà hoặc trong cuộc sống cá nhân. Quyển sách này không chỉ thuật lại những lời dạy từ chính Adler mà còn bao gồm những phần đã được mở rộng, phát triển thêm sau này trong lý thuyết của ông ấy, và nó cũng bao gồm cả trải nghiệm cá nhân của tôi từ việc nghiên cứu, tư vấn tâm lý và kiến thức thu thập được qua đời sống hằng ngày.

Manga for Success - Xây Dựng Mối Quan Hệ và những ý tưởng phổ biến trong tâm lý học Adler

Quyển sách “Xây Dựng Mối Quan Hệ” trong bộ sách “Manga for Success – Mở khóa thành công với Manga” sẽ khích lệ bạn! Phần truyện tranh theo chân nhân vật chính Yukari và hành trình phát triển bản thân của cô ấy. Và trên hành trình đó, chỉ cần bạn đồng cảm với Yukari và những người xung quanh cô ấy thôi là bạn đã có thể cảm thấy mình được khích lệ kha khá rồi. Sau đó, trong phần văn bản, bạn có thể hiểu sâu hơn về các khái niệm và học cách áp dụng chúng vào cuộc sống của mình để phát triển bản thân và động viên những người xung quanh bạn cùng phát triển.

Cuối cùng, ta hãy xem qua cách đọc quyển sách The Psychology of Personal Growth & Better Relationships này nhé. Có 3 cách tất cả. Cách đầu tiên là đọc bình thường từ đầu đến cuối. Cách thứ hai là chỉ đọc phần truyện tranh. Và cách thứ ba là chỉ đọc phần văn bản.

Nếu thấy đọc hết cả quyển từ đầu đến cuối còn hơi khó thì bạn hoàn toàn có thể chỉ đọc phần truyện tranh trước. Sau đó, khi đã xong phần truyện tranh, bạn có thể quay lại từ đầu và đọc phần văn bản.

Tác giả thiết kế ""Manga for Success - Xây Dựng Mối Quan Hệ"" để bạn có thể dễ dàng đi qua tất cả các bước, từ hiểu lý thuyết, phát triển khả năng thực hành đến thông thạo kỹ năng. Mong rằng mỗi lần lật sang trang mới, bạn sẽ cảm thấy hào hứng trước tiềm năng phát triển của mình.

Dưỡng Trí Não Con Tinh

Khá nhiều phụ huynh Việt Nam hiện nay đang bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nuôi dạy con, từ quan tâm về thai giáo trước khi trẻ ra đời, giáo dục sớm cho trẻ, cho đến chọn trường học, học kỹ năng, phát triển tư duy, học ngoại ngữ, sống hạnh phúc,... Nếu tìm kiếm qua sách vở thì có lẽ nhiều người sẽ choáng ngợp bởi rất nhiều sách giáo dục từ Mỹ, Nhật, Do Thái,... Biết theo ai, theo phong cách dạy con nào bây giờ?

Là những người mẹ, đồng thời là những nhà giáo dục, hằng ngày tiếp xúc và lắng nghe tâm tình không chỉ từ học sinh mà còn từ phụ huynh, nhóm tác giả chúng tôi có trăn trở: Làm sao giúp các phụ huynh tháo gỡ khó khăn và có định hướng phù hợp trong việc giáo dục trẻ? Chúng tôi cùng nhau viết nên bộ sách hai tập này với niềm tin rằng gia đình là trường học đầu tiên và cũng là trường học suốt đời của trẻ, là nơi trẻ hình thành nhân cách vững vàng trước khi bước ra xã hội.

Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm thực tế từ công việc giáo dục, chúng tôi mong muốn những trang sách này sẽ góp phần giúp phụ huynh và những người quan tâm đến việc nuôi dạy và phát triển trẻ nói chung có ý niệm về những giá trị nền tảng cần thiết cho mọi đứa trẻ. Tất cả những câu chuyện dẫn chứng trong bộ sách này là những câu chuyện có thật. Để giữ tính riêng tư, tên nhân vật trong các bài viết đã được thay đổi so với tên thật và mọi sự trùng hợp chỉ là ngẫu nhiên.

Bộ sách gồm hai tập:

Tập 1: Chăm trái tim con ấm

Tập 2: Dưỡng trí não con tinh

Hai tập sách tương ứng với việc chăm sóc, nuôi dưỡng phần TÂM và phần TRÍ của trẻ. Bộ sách không chỉ gồm những câu chuyện chúng tôi từng trải nghiệm mà còn cung cấp một số nền tảng lý thuyết khoa học trong lĩnh vực tâm lý giáo dục được viết thật dễ hiểu, nhằm giúp các phụ huynh vừa nắm bắt phần kỹ thuật “ngọn” vừa tiếp cận được phần nguyên lý “gốc rễ”.

Mỗi đứa trẻ là một cá thể khác nhau, một vũ trụ khác nhau, thế nên khó có những cách can thiệp phù hợp với tất cả trẻ để xử lý vấn đề nào đó. Nhưng nhờ hiểu biết về nguyên lý, phụ huynh có thể điều chỉnh cách can thiệp và tìm thấy cách khác giáo dục con mình hiệu quả hơn.

Những chia sẻ trong hai quyển sách này chủ yếu dành cho việc giáo dục một đứa trẻ bình thường, trong độ tuổi 0-15. Nếu con em của quý phụ huynh có những nét đặc biệt hơn một đứa trẻ bình thường về tâm sinh lý, có lẽ quý vị cần thêm vài chỉ dẫn chuyên biệt khác.

Giá Trị Của Sự Tử Tế

Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu. Chúng là nền tảng của một trái tim nồng ấm, trái tim của người sẵn lòng dang tay giúp đỡ người khác một cách vô tư. Bằng lòng tốt, tình thương yêu, sự trung thực, chân thành và công bằng với tất cả mọi người, ta có thể bảo vệ sự tử tế. Đó là lẽ thường tình.

Quan tâm tới mọi người là một việc đáng làm, bởi vì hạnh phúc của chúng ta gắn liền với hạnh phúc của những người khác. Nếu xã hội chìm trong đau khổ, bản thân chúng ta cũng đau khổ. Khi trái tim và tâm trí ta càng bị cái ác lấn át, ta càng trở nên bất hạnh. Bởi vậy, lòng tốt và sự đồng cảm là những giá trị ta không thể thiếu được.

Việc cố gắng tạo ra điều gì đó tích cực trong cuộc sống là điều vô cùng quan trọng. Chúng ta không được sinh ra để gây rắc rối và làm hại người khác. Như Piero Ferrucci đã trình bày một cách đầy đủ và mạch lạc trong cuốn sách Giá trị của sự tử tế này, để cuộc sống thật sự có giá trị, ta cần củng cố và nuôi dưỡng những giá trị cơ bản của con người như sự nhiệt thành, lòng tốt và sự đồng cảm. Nếu làm được điều đó, cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên có ý nghĩa, hạnh phúc và bình an hơn, đồng thời sẽ góp một phần tích cực vào thế giới quanh mình.

Thiền Sư Và Em Bé 5 Tuổi

Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người đã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vết thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng hộ trước những khổ đau trong tương lai, chúng ta thường cố quên đi thời gian đau lòng đó. Mỗi khi tiếp xúc với những kinh nghiệm khổ đau ấy, chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ không chịu đựng nổi, sẽ không có khả năng xử lý nên chúng ta nén chặt những cảm xúc và ký ức của mình vào đáy sâu vô thức. Đó có thể là do đã từ lâu chúng ta không đủ can đảm để đối diện với em bé đó.

Cho dù chúng ta bỏ mặc em bé nhưng không có nghĩa là em bé không có ở đó. Cái em bé tổn thương luôn có mặt trong ta và đang cố gắng lôi kéo sự chú ý của ta. Chúng ta muốn chấm dứt những nỗi đau khổ của mình bằng cách nhốt em bé vào một nơi sâu kín trong lòng và cho nó ở đó càng lâu càng tốt. Tuy nhiên trốn tránh không thể chấm dứt được nỗi đau khổ, trái lại chỉ kéo dài nó lâu hơn mà thôi.

Chúng ta đau khổ vì không tiếp xúc được với lòng từ bi và sự hiểu biết. Nếu chúng ta chế tác được năng lượng chánh niệm, hiểu biết và từ bi cho em bé bị tổn thương của chúng ta, chúng ta sẽ ít đau khổ hơn. Khi chúng ta chế tác được chánh niệm thì từ bi và cảm thông là điều ta có thể đạt được và chúng ta có thể cho phép những người khác thương mình.

Trước đây, chúng ta nghi ngờ mọi người, nghi ngờ tất cả. Tuy nhiên, lòng từ bi giúp chúng ta liên hệ được với những người khác và thiết lập lại sự kết nối.

Những người chung quanh ta, gia đình và bạn bè, có thể cũng có một vài em bé bị tổn thương trong họ. Nếu chúng ta thực tập và giúp được cho chính mình, chúng ta cũng có thể giúp được cho họ. Khi chúng ta chữa trị được cho chính mình thì những mối quan hệ của chúng ta với những người khác sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sẽ có nhiều an lạc và tình thương hơn.

Hãy quay về chăm sóc chính mình. Thân thể của ta, những cảm nhận của ta và những tri giác của ta đang cần ta. Em bé bị tổn thương trong ta đang cần ta. Nỗi khổ niềm đau của ta cần ta công nhận. Hãy trở về ngôi nhà của chính mình và có mặt cho tất cả những điều đó. Thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm, làm tất cả các công việc trong chánh niệm là ta có khả năng có mặt thực sự, nhờ đó ta lại có thể yêu thương.

Làm Mới Vườn Tâm

LÀM MỚI VƯỜN TÂM

Khám phá những ngóc ngách của tâm hồn

Khi “Làm mới” trở thành nhu cầu thiết yếu

Ở một ngôi làng nọ, có nhà thông thái kể một câu chuyện cười ba lần liên tiếp. Lần đầu tiên nghe câu chuyện, ai cũng phá lên cười. Vài phút sau nghe lại, số người nở nụ cười đã ít hơn. Khi câu chuyện được lặp lại đến lần thứ ba, chỉ còn vài nụ cười gượng gạo và những ánh nhìn tỏ ra khó hiểu. Có lẽ mọi câu chuyện trong cuộc sống này cũng vậy, dù vui vẻ hài hước hay tình cảm nồng ấm đến đâu, nhưng nếu cứ lặp đi lặp lại một cách đơn điệu thì trước sau gì cũng trở nên nhàm chán.

Vì vậy, “làm mới” đã trở thành đòi hỏi thiết yếu của đời sống. Đây là phương thức giúp thăng hoa cảm xúc, thay đổi tâm thái và nâng cao nhận thức cá nhân, để cuộc sống thêm sắc màu và thú vị hơn. Với hy vọng có thể đóng góp chút điều kiện, trợ duyên cho hành trình “làm mới” thân tâm của chúng ta, quyển sách nhỏ Làm mới vườn tâm đã ra đời.

Làm Mới Vườn Tâm - khám phá những ngóc ngách của tâm hồn

Làm Mới Vườn Tâm là tác phẩm mới, đồng thời cũng là sự tiếp nối của Thả Trôi Phiền Muộn và Sống Đời Bình An đã ra đời trước đó. Ở Thả Trôi Phiền Muộn, độc giả chủ yếu tìm thấy những nội dung mang tính gợi mở – con đường đưa đến lối sống thức tỉnh và buông bỏ những điều rối rắm trong cuộc đời. Đến Sống Đời Bình An, chúng ta đọc được các bài viết thiên về sự trợ lực, hỗ trợ cho việc tu dưỡng phẩm chất cá nhân, giúp cuộc sống bình an hơn.

Tổng hòa hai nội dung trên, cộng thêm những bài viết liên quan đến quá trình nhận diện, khám phá những phẩm chất mới mẻ từ chính tâm hồn của mỗi người, là những chủ đề chính mà Làm Mới Vườn Tâm hướng đến.

Trước khi tạm khép lại dòng sách thiên về tính triết lý đời sống, Làm Mới Vườn Tâm như một cách tri ân những người Thầy - người Bạn đã và đang đồng hành cùng dịch giả. Nguyện chúc quý vị luôn tìm thấy ý nghĩa và niềm vui từ những điều bình dị hằng ngày, và không ngừng “làm mới vườn tâm” theo cách riêng của mỗi người.

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc

Điều gì sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi rơi nghịch cảnh?

Theo tác giả Rich Diviney viết trong quyển sách “Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc”, các “thuộc tính” ẩn bên trong, luôn chạy ở chế độ ngầm và quyết định cách chúng ta cư xử, phản ứng, đưa ra quyết định hay hành động.

Tác giả Rich Diviney là Trung tá của Hải quân SEAL - lực lượng được mệnh danh là tinh nhuệ nhất quân đội Mỹ, chính là lực lượng đã tiêu diệt trùm khủng bố Bin Laden. Diviney là một trong những người chịu trách nhiệm đào tạo, tuyển chọn lính SEAL cho một đội đặc nhiệm thuộc Hải quân SEAL. Điều mà Diviney và các đồng đội của ông tìm kiếm không phải là kỹ năng, mà chính là các “thuộc tính”.

Thuộc tính chỉ bộc lộ khi bạn gặp những tình huống có tính thử thách cao, đặc biệt là ở những hoàn cảnh bất định buộc bạn phải hành động theo bản năng. Các thuộc tính cũng ảnh hưởng đến cách mọi người, bao gồm đội nhóm, cấp trên cấp dưới, vợ chồng, con cái và bạn bè tương tác với nhau. Một nhóm đồng nghiệp có năng lực, có kỹ năng nhưng khi làm việc cùng nhau có thể là một thảm họa, trong khi một tập hợp những cá nhân dường như chỉ ở mức trung bình lại là một tập thể xuất sắc. Các thuộc tính có thể gợi ý ai là người lãnh đạo hiệu quả và ai là cấp dưới trung thành.

Không nên nhầm lẫn thuộc tính với các đặc điểm tính cách. Tính cách được xây dựng từ các khuôn mẫu hành vi tồn tại trong một khoảng thời gian dài. Đó là biểu hiện bên ngoài của tất cả những điều tạo nên con người bạn: kỹ năng, thói quen, cảm xúc, quan điểm và thuộc tính của bạn, tất cả điều này kết hợp với nhau. Có vô số yếu tố ảnh hưởng đến tính cách của bạn, từ di truyền, cách nuôi dạy đến môi trường sống. Thuộc tính chỉ là một trong những yếu tố cơ bản đó.

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc định nghĩa “THUỘC TÍNH” là những gì?

Theo định nghĩa của Rich Diviney, thuộc tính là:

- Những đặc tính bẩm sinh của chúng ta như sự can đảm, sự bền bỉ, sự ngoan cường, ...

- Thuộc tính không thể ""học"", mà chỉ có thể trau dồi qua luyện tập - Thuộc tính chỉ được bộc lộ trong những tình huống cam go, khắc nghiệt, bất thường, không đoán định trước. Còn trong phần lớn thời gian, chúng chạy ở chế độ ngầm.

Cuốn sách “Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc” sẽ mô tả 25 thuộc tính cơ bản nhất mà chúng ta - những người bình thường - nên trau dồi, được xếp vào 5 nhóm, đó là:

- Bền chí

- Tinh nhạy

- Động lực

- Lãnh đạo

- Đồng đội

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc - Nhận biết thuộc tính của bạn

Câu hỏi cơ bản là với mỗi thuộc tính, bạn đang ở mức độ nào. Bạn, nhóm của bạn, thậm chí cả tổ chức của bạn? Bạn có thuộc tính nào mà bạn chưa biết hay không? Và bạn đang muốn phát triển cái nào?

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn khả năng trả lời những câu hỏi đó cho chính mình. Không phải tất cả các thuộc tính đều phù hợp với mọi người. Ví dụ như lính SEAL mang một nền văn hóa độc đáo với một nhiệm vụ cụ thể và cần một tập hợp các thuộc tính rất cụ thể. Danh sách thuộc tính đầy đủ có thể khác nhau đối với doanh nhân, vận động viên, bác sĩ phẫu thuật hoặc diễn viên hài.

Nhưng 25 thuộc tính trong cuốn sách này là nền tảng không thể thiếu cho bất kỳ danh sách thuộc tính nào của mỗi người. Qua đó, bạn có thể hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của chính mình, từ đó tìm ra những thiếu sót và cải thiện bản thân.

Kênh Tương Tác Chủ Đạo - The Master Channel

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách làm khác biệt để cải thiện hiệu quả của các chiến dịch marketing, hỗ trợ tăng trưởng doanh số hoặc nâng cao trải nghiệm khách hàng, cuốn sách này sẽ là lựa chọn phù hợp!

Theo một khảo sát từ Sentient Decision Science (do Facebook ủy quyền vào tháng 6 năm 2018), 70% người dùng cho biết họ thường nhắn tin cho doanh nghiệp để tìm hiểu thông tin về sản phẩm, dịch vụ và 59% người quyết định mua hàng qua tin nhắn. Khi được hỏi về lý do vì sao lại chọn nhắn tin cho doanh nghiệp chứ không phải các hình thức khác thì hơn 64% người trả lời rằng đó là vì họ đã quá quen với việc nhắn tin.

Theo Báo cáo “The Connected Consumer Q4 2022” do MMA Việt Nam và Decision Lab công bố, Zalo là ứng dụng nhắn tin dẫn đầu tại Việt Nam với 74 triệu người dùng thường xuyên và hơn 2 tỷ tin nhắn được gửi đi mỗi ngày.

Nhắn tin từ lâu đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta sử dụng tin nhắn rất nhiều lần trong ngày để tương tác với người thân, bạn bè, đồng nghiệp, khách hàng…

Các ứng dụng nhắn tin miễn phí như Zalo, Facebook Messenger ra đời để đáp ứng nhu cầu thiết yếu này và nhanh chóng mở rộng tính năng để đáp ứng các nhu cầu khác của khách hàng như tìm kiếm thông tin, giải trí, mua sắm, thanh toán…

Hầu hết doanh nghiệp đều nhận thấy tầm quan trọng của các kênh tương tác với khách hàng và mỗi doanh nghiệp đều đầu tư để xuất hiện trên các nền tảng mà khách hàng của họ thường xuyên sử dụng như Facebook, WeChat, Zalo...

Tiếp cận khách hàng trên nhiều kênh hay còn gọi là Omni Channel đã phổ biến từ những năm 2010. Tuy nhiên doanh nghiệp sẽ cần nhiều nguồn lực, chi phí để duy trì và không dễ để đồng nhất trải nghiệm khách hàng.

Khái niệm kênh tương tác chủ đạo - “The Master Channel” được khởi xướng bởi TS. Đinh Mộng Kha cùng đội ngũ Pango đã kết hợp và bổ sung cho Omni Channel. Doanh nghiệp khi đầu tư vào The Master Channel tức là tập trung nguồn lực cho một kênh chính để tạo ra những trải nghiệm tốt hơn cho khách hàng với chi phí thấp hơn. Những kênh còn lại sẽ điều hướng khách hàng về “The Master Channel”.

Chúng tôi tin rằng cuốn sách này sẽ mang đến một loạt ý tưởng để bạn có thể ứng dụng cho doanh nghiệp của mình!

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ

Chủ nghĩa xã hội công nghệ có dáng dấp như thế nào?

Khi công nghệ định hình lại cung và cầu, thị trường vốn sẽ thích ứng và tình trạng của thị trường lao động cũng sẽ đảo chiều. Nếu nền kinh tế chưa giáo dục, tái đào tạo và hỗ trợ người dân một cách đầy đủ, cũng như thiếu đầu tư vào cơ sở hạ tầng thế hệ mới và thiếu tập trung vào khả năng cạnh tranh của thế kỷ 21, thì tác động sẽ rất tàn khốc. Công nghệ sẽ thay thế các công việc truyền thống là một chuyện, nhưng nếu đa số người dân nhận ra rằng họ không có tương lai kinh tế, không được có phần trong xã hội, không được chia sẻ sự thành công mà họ thấy người khác được hưởng, thì đây lại là một vấn đề lớn.

Chủ nghĩa xã hội công nghệ không phải là một cái gì đó hoàn toàn mới, nhưng nó là một triết lý được thúc đẩy hình thành bởi con người và vì con người. Nó được tiếp sức bởi những tiến bộ đáng kinh ngạc trong công nghệ và được củng cố thông qua những thách thức liên tục xảy ra với hiện trạng.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ - Hướng đi tiềm năng trong tương lai

Trong cuốn sách Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ, chúng ta sẽ xem xét một loạt các kết quả có thể xảy ra, nhưng với tư cách là một nhà tương lai học, một doanh nhân và một học giả, chúng tôi quan tâm nhất đến khả năng thích ứng của các mô hình xã hội, chính trị và kinh tế của chúng ta trước một tương lai đang nhanh chóng đổ ập xuống loài người.

Cuốn sách The Rise of Technosocialism: How Inequality, AI and Climate will Usher in a New World này nói về việc đối mặt với những thực tế khắc nghiệt trong tương lai. Đó là hiểu được sự phát triển của các phong trào xã hội mà chúng ta thấy ngày nay và cách chúng sẽ diễn ra, và có những cuộc trao đổi nghiêm túc về chính sách nhằm giảm thiểu rủi ro về sự ổn định, tự do và một tương lai tốt đẹp của chúng ta. Chúng ta cũng sẽ xem xét các kết quả có thể xảy ra nếu ta cứ cố chấp giữ lấy những hệ thống đầy lỗ hổng và rạn nứt hiện nay.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ giúp bạn suy nghĩ về tương lai của bạn, tương lai của gia đình bạn và cộng đồng của bạn. Là những người lạc quan, chúng tôi hy vọng bạn thấy rằng những thay đổi này không phải nhằm chia rẽ chúng ta và chúng ta có thể xây dựng một tương lai thịnh vượng hơn và hòa hợp hơn cho tất cả mọi người.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ không chỉ là một lộ trình thích hợp cho bất kỳ ai cố gắng điều hướng sự giao thoa của các thay đổi ảnh hưởng đến xã hội, mà còn là một cẩm nang chi tiết để tạo ra một thế giới bình đẳng và bền vững hơn.

Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

Thời đại sự tập trung bị suy giảm

Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.

Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.

Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.

Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.

“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý

Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:

+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin

+ Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy

+ Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần

+ Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn

+ Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang

+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người

+ Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn

+ Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt

+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng

+ Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó

+ Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần

Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.

Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.

Người Cố Vấn - Mentoring

Người thầy tốt giúp bạn trong hành trình cuộc đời

Mentoring là gì?

Mentoring trở nên phổ biến tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Mentoring thực chất là một hành trình học hỏi, thông qua những buổi chuyện trò trao đổi thường xuyên, định kỳ giữa hai người, thường từ 6 đến 12 tháng.

Cho dù bạn là ai, làm gì, ở đâu, bạn cũng từng có và cần có những mentor trong đời. Mentor là người thầy, người bạn, người tri kỷ, người khơi mở tiềm năng bị ngủ quên, người giúp ta có thêm giá trị, niềm tin trong cuộc sống... Những người bạn theo dõi, những người bạn noi gương, những người bạn học hỏi làm theo, mỗi lúc gặp trở ngại, rắc rối bạn muốn xin lời khuyên, những thần tượng, hình mẫu lý tưởng và kể cả những người bạn tốt giúp bạn thay đổi, tăng tốc trong hành trình cuộc đời đều được xem là mentor của bạn.

Đối với mentor, đây là cơ hội thực hành những kỹ năng lãnh đạo thông qua việc phát triển và tạo ảnh hưởng tới một người không thuộc quyền quản lý và lĩnh vực chuyên môn của mình.

Đối với mentee, đây là cơ hội để trao đổi về những băn khoăn, góc nhìn, hoặc bất cứ vấn đề gì của mình với mentor - người đi trước, có nhiều trải nghiệm hơn.

Cuốn sách Người Cố Vấn – Mentoring có gì?

Đây là cuốn sách đầu tiên viết về mentoring bằng tiếng Việt, bởi một mentor người Việt. Tác giả - Mentor Lê Thị Thanh Lâm - viết từ chính những câu chuyện và trải nghiệm mentoring của mình. Qua đây, bạn thấy được thế nào là một trải nghiệm mentoring, hệ sinh thái của nó gồm những thành phần nào và nó hoạt động ra sao… một cách sống động, chân thật, hấp dẫn, không phải học thuật.

Tác giả ví von mentoring như là “một cuộc hôn nhân ngắn hạn nhưng có bảo hành - hôn nhân vì nó cần một chữ “tình” giữa hai người xa lạ”. Thật thế, việc gặp nhau định kỳ mỗi tháng trong suốt 12 tháng, nghe có vẻ đơn giản, nhưng khi thực hiện lại không hề đơn giản. Các mentor, mentee đã từng tham gia chương trình SME Mentoring 1on1 trong 12 năm qua có thể minh chứng điều này.

Tại sao không đơn giản? Cốt lõi của mentoring nằm ở mối quan hệ tin tưởng, chân thành và quan tâm lẫn nhau giữa mentor và mentee. Không có mối quan hệ đấy, buổi gặp gỡ chuyện trò sẽ trở nên khách sáo, kém thú vị và tự động dừng trước thời hạn 12 tháng. Trong chương “Bí quyết giúp mentor thành công”, tác giả đã đúc kết từ chính trải nghiệm của mình để đưa ra một số bí quyết, mà trong đó “Xây dựng mối quan hệ” là tiêu chí hàng đầu.

Nếu bạn đã hoặc đang tham gia một chương trình mentoring, đọc Người Cố Vấn – Mentoring bạn sẽ thấy hình ảnh của mình trong đấy và tự rút ra kinh nghiệm cho tương lai.

Nếu bạn muốn mang mentoring vào nơi bạn làm việc, Phần 3 - Mentoring doanh nghiệp sẽ cho bạn động lực và ý tưởng triển khai.

Nếu bạn chưa tham gia mentoring, hãy đọc Phần 4 – Câu chuyện thành công, là tự thuật của 7 mentee viết về cảm nhận và trải nghiệm của họ qua hành trình mentoring với tác giả - Mentor Thanh Lâm.

Bạn là ai?

Bạn có trả lời được câu trả lời này không? Nếu bạn chưa có câu trả lời, có thể bạn đang sống một sống thiếu chân thực.

Sống chân thực là khi bạn chấp nhận bản thân mình và ngưng băn khoăn về những đánh giá của người khác, hoặc lo lắng kết quả như thế nào khi bỏ qua “miệng lưỡi thế gian”. Bạn biết con người thật của bạn.

Khi bạn quyết định đọc quyển sách kỹ năng này, bạn đang thực hiện một quyết định – để sống chân thực, để là chính mình. Khi quyết định sống đúng với con người mình, bạn sẽ thành công.

Bạn thành công bất cứ khi nào bạn dấn thân vào một thử thách mới, quyết chọn một hướng đi mới. Thậm chí bạn tạo lập lại toàn bộ hay chỉ một phần cuộc đời, bạn đều có thể đọc quyển sách này để kết nối trở lại với phiên bản chân thực nhất của mình, và từ đó bắt đầu nhìn thấy nhiều cơ hội hơn. Bạn có thể dùng quyển sách này như một công cụ để đưa bản thân ra khỏi trạng thái đang cản trở bạn tiến bộ, hoặc như một cú hích truyền động lực cho bạn mạo hiểm, có thêm can đảm và lắng nghe trực giác mách bảo.

Kỹ năng ra quyết định sáng suốt mang có gì đặc biệt?

Stand Out - Khác Biệt

Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư vào việc phát triển và phổ biến ý tưởng của mình là khao khát được “để lại dấu ấn của bản thân trong vũ trụ này”.

Nếu bạn thật sự muốn để lại dấu ấn của riêng mình thì điều quan trọng nhất là tiếng nói của bạn phải được lắng nghe. Tuy nhiên, bạn muốn người khác lắng nghe, bạn phải nói. Một số người trong chúng ta lại thu mình lại trước cơ hội tìm kiếm và chia sẻ những ý tưởng của mình với thế giới. Một số khác lại cho rằng làm việc chăm chỉ, tránh xa rắc rối và không thu hút quá nhiều sự chú ý về mình là đã đủ để sự nghiệp của bản thân đều đều thăng tiến. Họ cho rằng, đó là sự ổn định để có một sự nghiệp vững chắc. Tuy nhiên, việc xây dựng danh tiếng cho bản thân sẽ khiến người khác muốn mời bạn làm việc, hợp tác và lan tỏa những ý tưởng hay ho của bạn. Đó là sự ổn định hiệu quả nhất cho sự nghiệp của bạn.

Chắc chắn không có một công thức chung mà mọi người đều thành công, nhưng khẳng định có một hệ thống nguyên tắc mà các nhà lãnh đạo tài ba đều tôn trọng. Và chúng được viết lại với một cách dễ hiểu hơn, dễ thực hành hơn trong Stand out: How to Find Your Breakthrough Idea and Build a Following Around It.

Trở thành một chuyên gia được mọi người công nhận nhờ kỹ năng ra quyết định sáng suốt

Với Dorie Clark, để trở thành một chuyên gia thực thụ, bạn cần có được danh tiếng nhờ những ý tưởng tuyệt vời của mình. Bạn đừng lo vì mình không là chuyên gia hàng đầu thế giới trong một lĩnh vực nào đó để thực hiện điều này. Bạn hoàn toàn có thể trở thành nhà lãnh đạo tư tưởng trong công ty hay cộng đồng của mình. Khi bạn đã là một nhà lãnh đạo tư tưởng thực thụ, mấu chốt vấn đề không còn là sự thăng tiến nữa mà sẽ là sự phát triển ý tưởng của chính bạn.

Bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài làm bản thân nổi bật

Đôi lúc, bạn bắt buộc phải trở nên nổi bật hơn đám đông. Bởi kinh tế ngày càng phát triển, mọi người xung quanh bạn ngày càng giỏi, nếu bạn không tiến ắt sẽ lùi. Hơn thế nữa, bạn không thể thành công nếu chỉ là lựa chọn tốt nhất giữa những lựa chọn đang có sẵn. Thêm vào đó, những công việc “an toàn”, phụ thuộc vào khả năng giữ mồm giữ miệng và chỉ làm những gì mà người khác yêu cầu lại đang nhanh chóng biến mất. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình một danh tiếng chuyên môn vững chắc chính là cách tốt nhất để bảo vệ vị trí và thăng tiến trong sự nghiệp.

Thế giới đang cần bạn và ý tưởng của bạn

Trong mỗi cá nhân, luôn có những sáng kiến tuyệt vời mãi bị chôn vùi trong tâm trí, kể cả bạn. Vì vậy, bạn cần dũng cảm dám bộc lộ bản thân mình

Bất kể sứ mệnh, góc nhìn hay tư tưởng của bạn là gì, thì chúng ta cũng không thể để cho những sáng kiến tuyệt vời mãi bị chôn vùi trong tâm trí bạn được, tin rằng những ý tưởng của mình có thể giúp đỡ cho người khác. Thậm chí bạn sẵn sàng chấp nhận rằng ý tưởng ấy có thể bị mọi người bác bỏ. Nhưng sau tất cả, đó là niềm hy vọng rằng sự phóng khoáng của bản thân sẽ mang lại lợi ích cho cả thế giới

Hiện thực hóa kỹ năng lãnh đạo tư tưởng

Bước đầu tiên để trở thành nhà lãnh đạo tư tưởng, bạn cần ngồi xuống, lật từng trang sách kỹ năng này.

Phần 1: Tập trung xác định ý tưởng bứt phá của bạn.

Phần 2: Làm cách nào để thu hút sự ủng hộ cho ý tưởng của bạn – một bước cũng rất quan trọng để đảm bảo ý tưởng đó đến được với cả thế giới.

Phần 3: Tổng hợp lại và thảo luận về những việc “hậu cần” quan trọng để hiện thực hóa mục tiêu lãnh đạo tư tưởng.

Khác biệt: Để có được ý tưởng tuyệt vời và ai cũng đồng thuận sẽ giúp bạn nuôi dưỡng chúng và tạo một bệ phóng cần thiết để chúng được lan tỏa rộng rãi. Hãy xem quyển sách như một công thức giúp phát triển bản thân bạn. Chúng không chỉ thúc đẩy sự nghiệp của bạn, lan tỏa tầm nhìn của bạn, để lại dấu ấn trong cuộc đời, mà còn tạo cơ hội cho bạn sống một cuộc sống mình hằng mong ước.

Khác biệt là kết quả từ kinh nghiệm cá nhân của Dorie. Nó chứa đựng những kiến thức mà ông góp nhặt được từ việc phỏng vấn rất nhiều nhà lãnh đạo tư tưởng trong một loạt các lĩnh vực chuyên môn thú vị, từ nghiên cứu gene, quy hoạch đô thị đến các chuyên gia về năng suất cá nhân và công nghệ cao. Vì vậy, sẽ không có một lý do gì mà bạn từ chối một cuốn sách phát triển bản thân hữu ích, thực tiễn và dễ hiểu như thế này!

Đôi nét về tác giả

Dorie Clark đã dành cả thập kỷ qua để trau chuốt ý tưởng và cố gắng mở rộng phạm vi hoạt động cũng như đối tượng mà ông có thể tiếp cận. Ông đã từng dạy học ở các trường kinh doanh trên toàn thế giới; là cố vấn và diễn thuyết ở những tổ chức lớn, từ Google, Đại học Yale đến cả Ngân hàng Thế giới; thường xuyên chia sẻ ý kiến của mình trong các ấn phẩm như Harvard Business Review, Forbes và Entrepreneur.

The Plus - Self-Help Cho Người Ghét Self-Help

Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới

Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác động đến con người cần phải suy ngẫm. Trong đó tư duy nhị nguyên cũng đang được nhiều người chú ý với nhiều lý luận khác nhau.

Khi mọi người nghĩ về những thứ xung quanh, nghĩ về con người hay bản thân, mọi người thường sẽ tự nhiên phân chia thành 2 đối tượng như: nam-nữ, tốt-xấu, tự nhiên-văn hoá, hay có thể là cơ thể-tâm hồn, cá nhân-tập thể, v.v. Mặc dù vậy, không phải tất cả mọi thứ đi theo cặp đều là hai mặt.

Điều đó khiến cuộc sống hiện đại đang ngày càng trở nên ‘phân cực’ khiến mọi người dễ cảm thấy trống rỗng và thiếu kết nối hơn với cộng đồng.

Trong sách Self help cho người ghét self help, tác giả Greg Gutfeld cho thấy tất cả mọi người có thể cải thiện cuộc sống của họ và hàn gắn cộng đồng của họ. Trong sách, tác giả hướng dẫn bạn những cách "thôi miên" bản thân để có những hành vi tốt hơn, giữ lại những điểm tích cực/tốt đẹp trong cuộc sống của bạn và loại bỏ những điểm tiêu cực/yếu đuối.

Self help cho người ghét self help

Quyển sách này không phải là về sức mạnh của lối suy nghĩ tích cực. Đây là về việc trở nên tích cực. Mọi sự lựa chọn đều như một trò lật đồng xu may rủi: là cộng hay trừ? Hãy tự răn mình vào mỗi sáng để chọn một con đường tích cực và tránh xa hoặc loại bỏ bất kỳ điều gì có thể được xem là điểm trừ (có thể nói là điều tiêu cực).

Vậy nên đây không phải là “hành động tử tế ngẫu nhiên”, hay “đáp đền tiếp nối”, hay “suy nghĩ tích cực”. Tất cả những thứ đó đều là những sự cân bằng tạm thời, dễ chịu và hầu như không đòi hỏi sự kỷ luật. Giải pháp là vĩnh viễn và không thể thay đổi. Nó thực sự tẩy não, nếu nó hoạt động một cách chính xác.

Và đúng vậy, nghe có vẻ hơi “ám ảnh”. Toàn bộ tiền đề cho giải pháp đối với tất cả các vấn đề được đề cập trong cuốn sách này chỉ tóm gọn trong một câu mà bạn nên tự hỏi mình mỗi sáng. Theo thời gian, câu hỏi đó sẽ là thứ mà bạn tự hỏi bản thân trước mỗi cuộc họp, mỗi cuộc điện thoại, mỗi buổi hẹn hò và mỗi bữa tối.

Nhưng nó sẽ bắt đầu vào sáng mai khi bạn thức dậy và đối diện với chính mình trong chiếc gương trong phòng tắm. Đó là câu hỏi dành cho bản thân: “Tôi sẽ là một điểm cộng, hay một điểm trừ?”.

Hỏi câu này ở tất cả mọi người hợp và hãy biến mình thành những điểm cộng nhé!

Về tác giả Greg Gutfeld

Greg Gutfeld là một nhà bình luận chính trị theo chủ nghĩa tự do, là người dẫn chương trình của nhiều chuyên mục trên đài Fox News như: Red Ey, The Five, The Greg Gutfeld Show, Gutfeld, ... Năm 2021, chương trình Gutfeld! Đã vượt qua The Late Show with Stephen Colbert để trở thành chương trình trò chuyện đêm khuya có nhiều người xem nhất Hoa Kỳ.

Greg là một diễn giả của Fox New và trước đó từng xuất bản các quyển sách đưa ra những nhận định về chính trị-xã hội. Nhưng gần đây, ông cảm thấy cần đưa ra thêm các giải pháp bên cạnh việc nêu ra và phân tích cách hiện tượng, đó là lý do quyển sách này được ra đời. Câu hỏi xuyên suốt được đặt ra trong cuốn sách "Tôi sẽ là điểm cộng hay điểm trừ".

Hài Nhiều Chút Cho Đời Vui Hơn - Humor, Seriously

“Cuốn sách có thể không biến bạn thành diễn viên hài nổi tiếng, nhưng nó sẽ mở toang tấm màn để bạn có thể hiểu được cách họ suy nghĩ, đồng thời hướng dẫn bạn một số phương thức gây cười mới”.

Hài hước giúp chúng ta “người” hơn

Nếu vắng bóng sự hài hước, rất khó để nói về một điều gì đó sâu sắc và ý nghĩa. Nếu thiếu vắng sự hài hước, tất cả đều trở nên quá hiển nhiên, quá rõ ràng. Câu chuyện không chạm được tới khán giả; nó không khác gì những bài giảng.

Hài hước không phải là những câu pha trò hay hành động đùa giỡn xuất hiện tùy ý – nó phải nảy sinh tự nhiên từ chính các nhân vật. Không gian và chất liệu tạo ra sự hài hước trong diễn biến của một bộ phim, hoặc sự chuyển hóa của một nhân vật, là thứ tạo ra ý nghĩa cho khán giả.

Đó cũng chính là cách cuộc sống vận hành. Tất cả chúng ta đều muốn đời mình có ý nghĩa. Tuy nhiên, có những thời điểm mà công việc và cuộc sống trở nên nặng nề và khó khăn, buồn tẻ và căng thẳng. Và sự hài hước không chỉ giúp chấm dứt và trung hòa sự nghiêm trọng – nó còn cho phép ý nghĩa hiện hình.

Những khoảnh khắc bất ngờ với đồng nghiệp, đối tác, gia đình và bạn bè sẽ khuấy động mọi thứ và khiến bạn trở nên tỉnh táo. Giống như những khoảnh khắc khó khăn, những khoảnh khắc bất ngờ này định hình mối quan hệ của bạn. Vui đùa và gắn bó với người khác trong những thời khắc tốt lành có giá trị lớn lao trong thời điểm mọi thứ trở nên trầm trọng.

Khiếu hài hước giúp chúng ta “con người” hơn. Nó có khả năng kết nối sâu sắc và truyền sức mạnh. Vận dụng nó không có nghĩa là xem nhẹ những thứ nghiêm túc, mà nghĩa là bạn có thể tiến về phía trước, bất chấp những thứ nghiêm túc đó.

Hài nhiều chút cho đời vui hơn

Qua đó, quyển sách Hài nhiều chút cho đời vui hơn sẽ giúp bạn tìm thấy khoảnh khắc “à há” của chính bạn. Bạn sẽ tìm hiểu các công cụ để đưa hài hước vào những thời khắc lớn, quan trọng, và cả những khoảnh khắc thường nhật nữa. Dù bạn đang thuyết trình ý tưởng cho nhóm làm việc hay mua trái cây ở cửa hàng trong sân bay – một câu bông đùa có thể biến đổi cuộc trò chuyện, tạo dựng kết nối và báo hiệu bạn đang thấy người kia.

Hơn nữa, cuốn sách HUMOR, SERIOUSLY: Why Humor Is a Secret Weapon in Business and Life này cũng đính chính, bóc tách lợi ích của óc hài hước đối với sự nghiệp, công ty và cuộc sống chúng ta bằng cách sử dụng cách thức quyến rũ nhất trong giới học thuật: khoa học hành vi (cùng với rất nhiều sự giúp đỡ từ các diễn viên hài và lãnh đạo của doanh nghiệp).

Bạn sẽ biết được vì sao khiếu hài hước lại quyền năng đến thế, vì sao nó lại được sử dụng chưa đúng mức và – quan trọng nhất – hướng dẫn cách để bạn sử dụng sự hài hước nhiều hơn, tốt hơn. Bằng cách hiểu khoa học, cơ học và các ứng dụng của hài hước (trong não bộ, trong doanh nghiệp và trong cuộc sống), chúng ta có thể thay đổi cách mình nhìn thế giới và cách nó nhìn lại mình.

Siêu Tập Trung - Tăng Hiệu Quả Trong Một Thế Giới Đa Đoan

Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan

Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống

Trên khắp thế gian này, vào lúc này – cho dù là đang ăn sáng, đang làm việc hay thư giãn cùng gia đình – bất kỳ ai đang tỉnh cũng đều đang tập trung vào chuyện gì đó. Suốt cả cuộc đời ta luôn là như thế, bất kể ta đi đâu, làm gì, thậm chí cả khi chỉ đang suy tư. Tập trung trong một thế giới bận rộn là kỹ năng mà bất kỳ ai cũng đều cần đến, đặc biệt là các nhà chuyên môn.

Những chỉ dẫn về cách làm chủ sự chú ý qua “Siêu tập trung”

Cuốn sách mang đến những chỉ dẫn tuyệt vời về cách làm chủ sự chú ý của bản thân. Qua cuốn sách nay, Chris Bailey sẽ giup bạn hiểu về sự tập trung và làm thế nào để làm việc, sáng tạo một cách hiệu quả. Đừng lo lắng rằng cuốn sách này chỉ toàn lý thuyết, có rất nhiều những hướng dẫn, công cụ tuyệt vời ở đây khiến bạn chỉ muốn thử thực hành ngay lập tức.

Qua lối trình bày sinh động, dễ hiểu, tác giả Chris Bailey viết về một chủ đề hết sức thiết thực: Sự hiệu quả. Trong thế giới ai ai cũng muốn vừa thành công trong sự nghiệp, vừa muốn xây dựng những thế hệ tiếp nối năng động va chất lượng, Siêu tập trung có một giải pháp tuyệt vời cho họ. Qua từng trang sách, bạn sẽ được tiết lộ về cách thức tập hợp sức mạnh tập trung để tạo ra thanh quả. Nếu chúng ta mong muốn thành công và hạnh phúc, chúng ta cần phải bắt đầu bằng cách tập trung vào những gì chúng ta định tập trung vào.

Có thể xem SIÊU TẬP TRUNG: Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan là một cuốn sách “khoa học ứng dụng”, một cuốn sách sẽ phát lộ những tìm tòi thú vị về sự tập trung đồng thời giúp bạn kết nối chúng vào cuộc sống thường ngày, nhằm khám phá những cách có thể giúp bạn kiểm soát sự chú ý của mình tốt hơn, qua đó dần trở nên hiệu quả và sáng tạo hơn.

50 Thiên Thần Của Bạn - Giải Phóng Bản Thân Khỏi Buồn Phiền Và Cô Đơn

50 Thiên thần của bạn: Giải phóng bản thân khỏi buồn phiền và cô đơn là một hướng dẫn nhỏ về tinh thần cho cuộc sống của chúng ta. Mỗi thái độ trong số 50 thái độ này được ví như một thiên thần đức hạnh sẽ giúp đỡ và chữa lành những tổn thương trong ta.

Mỗi thiên thần đức hạnh là người đồng hành, người chỉ cho chúng ta đường đi đúng, nói cho chúng ta biết những gì chúng ta chưa hiểu, dẫn dắt chúng ta đến với những thái độ sống mới và làm thay đổi cuộc sống của chúng ta theo chiều hướng tốt đẹp hơn.

Tác giả Anselm Grün với hiểu biết sâu sắc về tâm linh và tâm lý đã chia sẻ những điều chạm tới trái tim trong quyển sách 50 Thiên thần của bạn. Cách sử dụng ẩn dụ về những thiên thần khiến cho tác phẩm trở nên gần gũi, thân ái và có sức mạnh diệu kỳ với mỗi chúng ta.

Cuốn sách gợi mở tâm hồn mỗi người, để rồi một lúc nào đó ta bất chợt ngạc nhiên với những thay đổi tích cực của bản thân mình, những thay đổi đã đến vào một thời điểm nào đó mà chính ta cũng không ngờ tới.

Phụ Nữ - Đừng Kiệt Sức Vì Sự Hoàn Hảo

Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ

Trước đây, hầu hết các nghiên cứu về tình trạng Burnout đều khai thác khía cạnh kiệt sức trong công việc và đặc biệt quan tâm đến “những người làm công việc hỗ trợ những người khác” như giáo viên hay y tá. Nhưng khía cạnh “kiệt sức trong vai trò cha mẹ” cũng đang được nghiên cứu khoa học quan tâm.

Trọng bốn mươi năm kể từ khi thuật ngữ này ra đời, nghiên cứu tìm ra yếu tố đầu tiên của tình trạng Burnout – cạn kiệt cảm xúc – chính là tác nhân lớn nhất gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe, mối quan hệ và công việc của con người, đặc biệt là phụ nữ.

Cuốn sách dành cho những phụ nữ cảm thấy đang kiệt sức

“Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải và kiệt sức với mọi công việc mình phải làm, nhưng vẫn cứ lo là mình chưa làm “đủ”.

Cuốn sách này không giống với bất kỳ cuốn sách nào khác mà bạn từng đọc về tình trạng “Burnout” (tình trạng kiệt sức). Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu trong cuộc đời của chính bạn, như thế nào mới thực sự là sức khỏe và hạnh phúc. Chúng ta sẽ đối mặt với những rào cản ngăn cách bạn và sự viên mãn. Chúng tôi sẽ đưa những rào cản này vào bối cảnh thực tế để chúng tôi có thể khám phá cụ thể hơn. Và kèm theo đó là khoa học.

Cuốn sách “Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” được chia làm 3 phần:

Phần đầu cuốn sách giải thích 3 nguồn nội lực mà chúng ta mang theo bên mình: chu kỳ ứng phó căng thẳng, “bộ kiểm tra” (cơ chế kiểm soát cảm xúc thất vọng của não) và ý nghĩa của cuộc sống.

Phần 2 cuốn sách chỉ ra nguyên nhân, “phụng thù thực sự” khiến phụ nữ trở nên cống hiến cảm xúc.

Phần 3 là kiến thức để đánh bại những “quân thù thực sự” này. Hóa ra có những công việc cụ thể mà chúng ta có thể làm hằng ngày để trở nên mạnh mẽ và chiến thắng kẻ thù.

Xuyên suốt cuốn sách BURNOUT: Bí quyết mở khóa chu kỳ căng thẳng, bạn sẽ theo dõi câu chuyện của hai người phụ nữ: Julie, một giáo viên trường công lập luôn bị quá tải, đến mức có thể sa lầy đến mức báo động; và Sophie, một kỹ sư quyết định mình không thể mãi mãi bị thao túng bởi chế độ phụ quyền. Những phụ nữ này là tác phẩm tổng hợp từ những mảnh ghép của hàng chục phụ nữ ngoài đời thực, được biên soạn thành một câu chuyện hoàn chỉnh.

Hãy cùng hai tác giả Emily Nagoski, PhD và Amelia Nagoski Peterson, DMA cuộc khởi nghĩa cuộc sống cạn kiệt của bạn nhé!

Boxset Textbook Services Marketing (Bộ 2 Cuốn)

SERVICES MARKETING

Quản trị chiến lược và vận hành marketing dịch vụ

Tại sao bộ sách service marketing - quản trị marketing dịch vụ lại cần thiết cho bạn?

Ngành dịch vụ đang thống trị nền kinh tế toàn cầu trong bối cảnh nền kinh tế ngày càng mở rộng, và công nghệ tiếp tục phát triển thần tốc. Các ngành công nghiệp truyền thống cùng các công ty lâu đời và nổi tiếng đang dần suy yếu, thậm chí biến mất, khi các mô hình kinh doanh và các ngành dịch vụ mới liên tục xuất hiện. Hoạt động cạnh tranh diễn ra ngày càng khốc liệt.

Khách hàng ngày nay không dễ hài lòng với các dịch vụ cơ bản, mà ngày càng đòi hỏi tiêu chuẩn chất lượng dịch vụ cao hơn, cũng như trải nghiệm dịch vụ xuất sắc, độc đáo và đặc biệt hơn. Do đó, quản trị marketing dịch vụ trở thành chìa khóa thành công của các doanh nghiệp, và các kiến thức và kỹ năng về quản trị marketing dịch vụ chưa bao giờ quan trọng hơn trong giai đoạn này.

Trong bối cảnh đó, các tác giả đã làm việc cùng nhau để phát triển bộ hai cuốn sách về quản trị marketing dịch vụ dành cho những nhà quản lý, nhân viên marketing, sinh viên muốn tìm hiểu và phát triển kiến thức chuyên sâu trong lĩnh vực này tại Việt Nam.

Bộ sách Services Marketing gồm hai cuốn – Quản trị chiến lược marketing dịch vụ và Quản trị vận hành marketing dịch vụ. Bộ sách này được phát triển dựa trên nội dung của cuốn sách Services Marketing nổi tiếng của hai tác giả – giáo sư Jochen Wirtz và giáo sư Christopher Lovelock – vốn là kinh thánh trong quản trị dịch vụ trên toàn thế giới, được dùng làm tài liệu giảng dạy tại các trường kinh doanh hàng đầu và đã được tái bản đến lần thứ 9.

Quản trị chiến lược marketing dịch vụ

Quyển một trong bộ sách này là Quản trị chiến lược marketing dịch vụ. Quyển sách miêu tả cụ thể về ngành dịch vụ cũng như các chiến lược marketing dịch vụ. Sách bao gồm ba phần lần lượt là Hiểu về sản phẩm, thị trường và khách hàng ngành dịch vụ; áp dụng chiến lược 4P trong marketing dịch vụ và Chiến lược phát triển quan hệ khách hàng.

Quản trị vận hành marketing dịch vụ

Nối tiếp quyển Quản trị chiến lược marketing dịch vụ, quyển Quản trị vận hành marketing dịch vụ hướng dẫn chi tiết về khía cạnh marketing vận hành, từ quản trị tương tác khách hàng, cân bằng nhu cầu và công suất, cho đến việc xây dựng văn hóa dịch vụ xuất sắc thông qua các phương thức cải thiện chất lượng dịch vụ và năng suất. Đi xa hơn lý thuyết 4P vốn rất phổ biến trong chiến lược marketing, cuốn sách bổ sung bổ sung lý thuyết 3P đặc trưng của marketing dịch vụ, bao gồm Quy trình (Process), Môi trường vật lý (Physical environment), và Con người (People). Sách bao gồm Quản trị tương tác khách hàng và quản trị chất lượng dịch vụ và trải nghiệm khách hàng.

Tóm lại, bộ sách này đặt các vấn đề về marketing trong bối cảnh chung khái quát dưới góc nhìn quản trị. Bộ sách cung cấp là một “hộp công cụ” được thiết kế và biên soạn tỉ mỉ dành cho các nhà quản trị ngành dịch vụ. Người đọc sẽ tìm hiểu cách sử dụng các khái niệm, lý thuyết và mô hình một cách tốt nhất để phân tích và giải quyết những thách thức đa dạng mà các nhà quản trị kinh doanh dịch vụ đang phải đối mặt.

Combo Sách Lý Thượng Long - 30 Tuổi-Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn (Bộ 2 Cuốn)

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

“Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi mươi đều là món quà của cuộc sống.”

Những khởi đầu ở tuổi 30

Ba mươi tuổi, một phần ba quãng thời gian cuộc đời đã hết, cũng là mở đầu cho quãng đường mới mở ra. Cuốn sách này tặng bạn chìa khóa đi vào thế giới trưởng thành và tiến bộ, chính là sự kiên trì làm người khác phải cảm động, làm mọi khó khăn phải lui bước!

Viết một cuốn tự truyện khi sắp ba mươi, chẳng phải vì quá nhiều thành tựu, nên muốn khoe khoang một chút, cũng không hẳn do yêu mình. Chỉ là chút giãi bày, để nhìn lại bản thân, chia sẻ tâm tư cùng người đọc, nhắn cho những ai còn lo lắng hay mơ hồ về thanh xuân sắp qua, rằng mọi thứ mới chỉ đang bắt đầu. Đó là những gì Lý Thượng Long nói với bạn ở cuốn sách này.

Hãy kiên trì với con đường mình đã chọn, ngay cả khi những người xung quanh đang đi đường tắt. Kiên trì với những gì bạn yêu thích, ngay cả khi người xung quanh cho rằng bạn rất cực khổ. Kiên trì với con đường của mình ngay cả khi chỉ có một mình suốt chặng.

Bởi những gì bạn đang trải qua đều quý giá, chính là cơ hội để không ngừng trau dồi bản thân. Mỗi ngày, hãy tự nhủ: 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu. Và bắt đầu trở nên ngày càng vững mạnh hơn, bạn nhé!

2. Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn

CÔ ĐƠN TÍCH CỰC, ĐÍCH THỰC THÀNH CÔNG

Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào?

Thời đại nào cũng có những lý do dẫn đến bất hạnh, chỉ có điều tốc độ của thời đại này quá nhanh, khiến những cuộc hôn nhân lẽ ra phải duy trì cả đời bắt đầu gặp sóng gió. Và thế là, chúng ta trông thấy những truyền thống từng ăn sâu vào gốc rễ đang dần biến mất.

Ở thế hệ cha mẹ chúng ta trước kia, hôn nhân là điều tất yếu, hai người không yêu nhau vẫn kết hôn. Để rồi khi ở tuổi bốn mươi, bỗng một ngày họ nhận ra rằng cuộc hôn nhân của mình từ lâu đã không còn tình yêu. Họ chỉ biết cố gắng sống với nhau đến hết cuộc đời.

Nhưng thế hệ của chúng ta thì khác, có thể sống đến một trăm tuổi. Vào một ngày nào đó ở tuổi 40, khi thức dậy, trông thấy người bạn đời không phải người mình yêu thương, mà vẫn phải cố sống thêm vài chục năm nữa, vậy chúng ta có ly hôn không?

Nói cách khác, vào một ngày trong tương lai, biết tin một người đã ly hôn, chúng ta nên tiếc nuối hay chúc mừng họ đây?

Trưởng thành cùng nỗi cô đơn

Thời thế đã thay đổi đến mức chúng ta không biết phải lựa chọn thế nào. Dường như hôn nhân không còn là điều bắt buộc, chúng ta vẫn sống tốt ngay cả khi độc thân. Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào?

Một thời thanh xuân tươi đẹp nhanh chóng trôi qua, đến khi định thần lại đã đến tuổi trưởng thành. Nhưng trong vài khoảnh khắc, ta luôn cảm giác mình chỉ như một đứa trẻ.

Đây là cuốn sách nói về hôn nhân và tình yêu của những người “đã từng” trẻ của thế hệ 9x. Đến một tuổi nhất định, thái độ đối với hôn nhân và gia đình lại hết sức phức tạp: Người ta hạnh phúc trong sự lo âu, đồng thời lo âu trong sự ngọt ngào của hạnh phúc.

Nếu có thể, bạn hãy dành một ngày cuối tuần, cầm cuốn sách này và đọc từ đầu đến cuối, để có trải nghiệm cho riêng mình.

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

2. Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn

Combo Sách Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống + 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)

1. Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống

BEYONDORDER- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ - “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định?

“Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?”

Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhiều tổn thương bởi dịch bệnh, thảm hoa, thiên tai, nguy cơ chiến tranh, sự chia rẽ giàu – nghèo… Lần đầu tiên từ mấy thập kỷ nay, xã hội lại phải đối đầu với nhiều cuộc khủng hoảng đến cùng một lúc.

Điều này không khỏi khiến ta hoang mang tự đặt câu hỏi: “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Nhưng “Sự thật là thế giới luôn tồn tại những điều ta không biết và không thể dự đoán trước. Hỗn độn là sự bất thường, sự mới mẻ, sự bất định, sự biến đổi, sự đột biến, và sự thoái hóa khi những gì ta xem là hiển nhiên bỗng trở nên lung lay, nghiêng ngả.”

Bản chất của cuộc sống vốn là bất định, nhưng gần như con người có khuynh hướng bẩm sinh thích những thứ “mang tính xác định", chúng ta luôn cố áp đặt lên thế giới những trật tự mặc dù những hiểu biết về cách thế giới vận hành của con người chưa bao giờ là đủ. Điều này vô hình chung khiến ta chìm trong hốt hoảng, bất lực mỗi khi rơi vào hỗn loạn trong một thế giới luôn biến đổi không ngừng. Chúng ta trở nên yếu đuối và kiệt quệ tinh thần vì những sự đổi thay diễn ra theo cách ta không ngờ tới; vì thế, để có khả năng chống lại những đả kích của biến đổi, chỉ có một cách duy nhất đó là: vượt ra khỏi trật tự để đối diện với hỗn độn.

BeyondOrder– Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối

Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật giở một trang sách bất kì, bạn sẽ nhận được những kỹ năng đương đầu với rủi ro, hỗn độn từ Jordan Peterson. Xuyên suốt 12 quy luật là thông điệp có giá trị từ Kinh Thánh, từ những biến cố, các câu chuyện thực tế trong chính cuộc sống của tác giả.12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi. Những quy tắc này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn tìm thấy mấu chốt cho câu hỏi: Ta phải làm gì khi rơi vào nghịch cảnh? 12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi.

Vì suy cho cùng, có bao nhiêu người dễ dàng đi qua những đau khổ, bệnh tật, tai ương mà vẫn học được cách vượt lên và đối diện với nó? Cách duy nhất đó là hãy chuẩn bị trước cho những hỗn độn sẽ có thể xuất hiện vào lúc chúng ta mất cảnh giác nhất, để từ đó, bạn biết cách “giữ lòng biết ơn giữa nghịch cảnh” trong kỷ nguyên đầy bất định này.

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời - Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Tại

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: “THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA?

Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc sống lại xấu xa, nặng nề và mệt mỏi đến thế?”

Chẳng phải là mọi lúc, mọi nơi, nhưng đấy là câu hỏi vẫn đeo đẳng mỗi chúng ta; có lúc nó như động cơ thôi thúc chúng ta sống, sống để tìm ra câu trả lời cuối cùng; có lúc nó như hòn đá tảng cản đường, như muốn lấy nốt đi của chúng ta chút ý chí cuối cùng, khiến chúng ta muốn hủy hoại cuộc sống của mình. Cứ thế cho đến tận cùng. “Mọi người đều hành động như thể nỗi đau của họ là có thật – để rồi sau cùng nó là thật. Nỗi đau quan trọng hơn cả những vấn đề vật chất.”

Có cách nào không, để mỗi chúng ta tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống và vượt qua được những xấu xa, nặng nề và mệt mỏi của nó mà sống một cuộc đời an vui? Rất nhiều người đi tìm câu trả lời, tìm trong triết học, tìm trong khoa học, tìm trong văn chương và nghệ thuật; và cho dù đã có rất nhiều câu trả lời được công bố bằng cách này hay cách khác, thì dường như điểm chung của chúng đều nằm ở kết luận rằng: Chúng ta mệt mỏi với cuộc sống là vì đã sống sai ở đâu đó; để tốt đẹp và thoải mái hơn, hãy biết tuân theo các quy luật!

“12 Quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại” của Jordan B. Peterson đem đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay. Việc hiểu được thế giới đã từng như thế nào, hiện nay đang ra sao và ngày mai có thay đổi gì hoàn toàn không phải là mục đích, mà chỉ là phương tiện; mục đích là biết phải ứng xử thế nào trước thế giới ấy. Các quy luật của Jordan Peterson sẽ dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm ra các lựa chọn ứng xử phù hợp nhất.

1. Beyond Order - Vượt Lên Trật Tự

2. 12 Quy Luật Cuộc Đời: Thần Dược Cho Cuộc Sống Hiện Đại

Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine

Hoóc-môn Dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tín hiệu hiệu giữa các tế bào trong kinh tế. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.

Ngoài ra, Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc vì nó có khả năng kích thích các vùng không liên quan đến việc thụ hưởng, đưa lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý khác nhau. Ví dụ, thiếu dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi sử dụng quá mức dopamine có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề tâm lý như rối loạn cảm xúc và mất ngủ. Tất cả những mặt tác động tích cực và tiêu cực của Dopamine đều sẽ được trình bày chi tiết trong danh sách Giải mã hoóc-môn Dopamine.

Giải mã hoóc-môn Dopamine - Sống cân bằng trong thời đại tạm thời

Cuốn sách Giải mã hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay quanh “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.

Bên cạnh việc phát hiện ra dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não lý thú và nỗi buồn ở cùng một vị trí xử lý. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.

Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khắc phục mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau khi không hướng về phía sau nỗi buồn.

Mục đích của cuốn sách này là giải mã khoa học thần kinh của cơ chế khen thưởng, từ đó cho phép chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi buồn.

Nhưng khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta còn cần đến kinh nghiệm sống của con người. Nói lại, bí quyết để có được một cuộc sống cân bằng là kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính những người trong cuộc.

Tính Trước 5 Bước

Mặc dù việc kinh doanh cũng yêu cầu chúng ta suy tính trước nhiều nước đi giống như khi chơi cờ ván, cuốn sách này sẽ không đi sâu phân tích môn cờ vua mà chỉ bàn về việc áp dụng tầm nhìn và tầm nhìn. cách tư duy của một tướng cờ vua vào kinh doanh.

Những người không biết tính trước nhiều hơn nước đi thường là cái tôi, cảm xúc và sợ hãi sợ hãi sợ hãi chi phối. Hãy thử đặt mình vào vấn đề giải quyết của nhân viên bán hàng giỏi nhất của bạn để từ bỏ công việc nếu không được tăng lương. Một kẻ nghiệp dư dễ xúc động sẽ trả lời: “Không ai được phép tấn công tôi!” hoặc “Chúng ta không cần đến anh ta!”. Ngược lại, một chiến lược gia có đầu óc thực tế sẽ ngay lập tức lập tức lập tức tính toán các nước đi tiếp theo.

Việc dạy dỗ con cái cũng tương tự như vậy. Bạn cảm thấy thật dễ chịu khi cho con mình tất cả những gì chúng muốn, cho dù đó là bánh kẹo, iPad hay quyền được nghỉ tập đàn piano. Họ sẽ cười và nói yêu bạn.Bạn biết rằng nếu từ chối ngậm ngùi thì hậu quả sẽ khủng khiếp thế nào: con bạn sẽ kinh tởm lên và nói ra những lời hờn dỗi, cũng hỗn hào. Giống như trong kinh doanh, bạn thường có một lựa chọn dễ dàng hơn và một lựa chọn hiệu quả hơn. Để lựa chọn hiệu quả, bạn cần tính toán trước 5 nước đi.

TÍNH TRƯỚC 5 BƯỚC – THIẾT KẾ TƯ DUY NHƯ MỘT CHIẾN LƯỢC GIA BẬC THẦY

Ngoài chí, bạn còn cần phải biết bất cứ kiến thức nào về môn cờ vua. Các phần tiếp theo của cuốn sách “Tính trước 5 bước” sẽ không đưa ra bất kỳ ví dụ nào về các ván cờ, mà thay vào đó sẽ có nhiều ví dụ về những nhân vật đạt được với cách suy nghĩ giống như những kỳ. . vô địch.

Một trong những điều tôi thích nhất trong kinh doanh là luôn có một con đường phù hợp cho mỗi người, miễn là người đó có khả năng tự nhận thức về bản thân và sẵn sàng tính toán trước 5 nước cờ.

“Tính trước 5 bước” cung cấp cho bạn tất cả những kiến thức cần thiết để tư duy như một chiến lược gia bậc thầy. Tác giả cũng sẽ hướng dẫn bạn cách làm những điều sau:

1. Tạo sự khác biệt cho bản thân và quảng cáo giá trị riêng biệt

2. Tìm nhà đầu tư, xây dựng doanh nghiệp có giá trị cao và lập chiến lược Rút lui thành công

3. Thu hút những tài năng có năng lực hàng đầu đồng thời lập kế hoạch hạn chế Họ hỗ trợ nuôi dưỡng và giữ chân nhân tài

4. Duy trì các hệ thống trong lúc tăng trưởng nhanh và giữ vững quyền lực/ sự thật tỉnh táo trong lúc hỗn loạn

5. Xử lý sự cố, đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề hiệu quả

6. Xác định rõ bạn muốn trở thành người thành công như thế nào và sẽ quay trở lại với sản phẩm gì

7. Đàm phán, thuyết phục và lập chiến lược bằng hết sức mình

Các nội dung trong cuốn sách này có thể áp dụng cho mọi cá nhân, cho dù họ đang ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời hay bất kỳ vị trí nào trong doanh nghiệp. Bạn có thể là một giám đốc tài chính yêu thích chức vụ hiện tại của mình, hoặc một người làm việc tự do thích tính linh hoạt khi làm “doanh nhân độc lập” (solopreneur).

Nếu Thiên Đường Là Đây

NẾU THIÊN ĐƯỜNG LÀ ĐÂY

Trải nghiệm cận tử từ chính tác giả

Bất kể chúng ta có tham gia bao nhiêu khóa học phát triển bản thân hay tìm đọc bao nhiêu sách self-help, chúng ta vẫn chỉ đang tìm kiếm lời giải đáp từ bên ngoài – chúng ta thực sự nhận được lợi ích gì từ đó mà còn tự kìm hãm bản thân!

Vòng lặp này không thể bị phá vỡ cho đến khi chúng ta biết cách hóa giải những ảo tưởng trong cuộc sống và lột trần những lời tuyên bố không đúng sự thật đang tác động đến suy nghĩ và lòng tin của chúng ta.

Một trong những bài học nổi bật nhất mà Anita Moorjani – tác giả cuốn sách Nếu Thiên Đường Là Đây? đã trải qua đó là trải nghiệm cận tử. Bà chia sẻ “Trải nghiệm cận tử mang lại cho tôi đó là cuộc đời này có thể hóa thành thiên đường nếu chúng ta hiểu được cách vận hành của nó và biết bản thân cần làm gì để tạo nên một thiên đường có thật.”

Nguyên nhân chính khiến tác giả lựa chọn quay lại cuộc đời này là vì bà hiểu rằng thiên đường là một trạng thái chứ không phải là nơi chốn, và Anita muốn tự mình trải nghiệm xem cuộc sống thiên đường ngay tại Trái Đất này thật sự là như thế nào? Tác giả muốn sống đúng với thực tại tuyệt vời này và muốn tìm cách chuyển hóa cuộc đời nỗi sợ hãi, kinh hoàng và mệt mỏi của bà trước đây. “Tôi muốn sống ở thiên đường ngay tại đây và ngay bây giờ.” Anita Moorjani chia sẻ trong sách.

Nội dung cuốn sách Nếu thiên đường là đây?

Mỗi chương trình trong sách what if this is heaven? sẽ tập trung vào một ảo tưởng mà hầu hết chúng ta đều xem là sự thật cũng như chỉ ra mức độ phổ biến và tinh vi của nó trong cuộc đời hằng ngày. Tác giả Anita Moorjani sẽ chia sẻ những ví dụ và câu chuyện có thật từ cuộc sống của bà khi chứng kiến sự kiện tác động của những niềm tin sai lầm đến bản thân mình, để rồi nhận ra điều gì mới là sự thật.

Ở cuối mỗi chương đều có một phần nhỏ với tiêu đề “Thiên đường trên trần thế, ngay đây và bây giờ”. Trong phần này, tác giả sẽ liệt kê một số sự thật đáng suy ngẫm mà bà đã nhận ra và giới thiệu các phương thức giúp bạn thoát khỏi những tưởng tượng cũ, để từ đó bạn có thể thay đổi những thói quen sai lầm. trong cuộc sống và cuộc sống cuối cùng đúng với sự thật bên trong.

Hi vọng rằng, sau khi đọc cuốn sách Nếu Thiên Đường Là Đây?, bạn cũng sẽ nhận ra sự thật ẩn sâu bên trong con người bạn và cảm nhận được niềm vui và sự tự do trong cuộc sống này.

Hành Trình Giác Ngộ

Con đường bình an & tự do

Bằng ngôn ngữ trong sáng, giản dị đến kinh ngạc, Adyashanti điềm đạm giải tỏa thắc mắc về những vấn đề siêu hình nhất: bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi thức tỉnh, năng lượng, tiền kiếp, cái chết, con đường đến chỗ giác ngộ ngay trong cuộc đời này,... Tiếng nói chân thành về sự thật vĩnh cửu, nhẹ nhõm nhưng lại có sức mạnh phá hủy đến tận gốc thế giới của bạn, để mở ra một thế giới mới chưa từng biết đến, nơi bạn nhận ra mình thực sự là ai.

Bởi vì nói như Adyashanti: “Bạn vốn siêu thoát - bạn vốn đã thức tỉnh và hiện diện, ở đây và bây giờ. Tôi chỉ đơn giản là giúp bạn nhận ra điều đó”.

Những Bí Quyết Thành Công Vượt Thời Gian Của Napoleon Hill

Công thức thành công nào có thể áp dụng cho tất cả mọi người?

“Tất cả sự giàu có phụ thuộc vào việc hiểu rõ rằng trí óc chính là nguồn gốc tạo ra sự giàu có. Bạn phải kiểm soát suy nghĩ nếu muốn kiểm soát hoàn cảnh sống của mình.”

Nếu bạn muốn được giàu có, trước tiên bạn phải khát khao giàu có. Một khi bạn đã có khát khao tạo ra sự giàu có, bạn phải tin rằng mình có thể làm được. Nếu bạn tin rằng mình có thể làm được – xem điều đó như một sự thật đang tồn tại – thì bất cứ điều gì bạn thật sự mong ước đều thuộc về bạn! Niềm tin là “bản chất của hy vọng, là bằng chứng của những điều không thể nhìn thấy”. Đây là lý do tại sao câu “thấy mới tin” là không chính xác. Bạn sẽ thấy nếu bạn tin. Niềm tin mới là điều nên có trước.

Có thể thấy rằng nhiều người đã đạt được một thành tựu lớn lao dường như không có khả năng hoặc hiểu biết gì nhiều hơn so với những người phải lăn lộn kiếm sống hằng ngày, nhưng lại không có được bao nhiêu. Sức mạnh nào đã đem lại đời sống mới cho những người đi đến đích trên con đường dẫn đến thành công?

Niềm tin bên trong bạn là một sức mạnh nội tại có thể biến mọi việc từ không thể thành có thể. Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn nghĩ mình có thể làm. Niềm tin vào bản thân cho phép bạn kỳ vọng rằng bạn có thể giải quyết mọi vấn đề mà nhân loại đang đối mặt và làm được tất cả. Và tất cả những điều này được viết trong quyển sách “Những bí quyết vượt thành công vượt thời gian của Napoleon Hill.”

Những bí quyết thành công vượt thời gian của Napoleon Hill

Quyển sách “Những bí quyết thành công vượt thời gian của Napoleon Hill” đã cho thấy rằng kinh nghiệm sống của Don M. Green đã hình tượng hóa những triết lý của Napoleon Hill, biến ông trở thành con người lý tưởng cho việc truyền bá khoa học về thành tựu cá nhân trên toàn thế giới. Stone đã có sự lựa chọn khôn ngoan; không ai khác ngoài Don M. Green có thể làm việc tích cực đến vậy để bảo vệ và truyền bá những tư tưởng của Napoleon Hill.”

Tác giả Don M. Green chia sẻ:

“Nếu bạn muốn biết những người thành công đã làm những gì, bạn có thể nhìn vào những chất liệu đang có sẵn. Tuy thế, điều mà bạn cần luôn luôn để tâm không chỉ là chất liệu đó là gì, mà còn làm sao có thể sử dụng chúng để có một cuộc sống tươi đẹp hơn.

Trong vài phút ngắn ngủi, tôi có thể chỉ cho bạn làm thế nào để trở thành triệu phú mà không cần phải trúng giải độc đắc xổ số. Vấn đề nằm ở chỗ có đến khoảng 98% con người bị thiếu kỷ luật.

Điều tôi muốn bạn ghi nhớ là không phải những gì bạn đạt được hay làm được trong đời sẽ giúp bạn thành công, dẫu bạn đang có trong tay chất liệu là những điều tôi nói ở đây, hay từ một tác giả tài năng nào khác hiện nay. Việc trở thành triệu phú hoặc tỉ phú có thể mang lại cảm giác thú vị và việc đạt được một mục tiêu đáng giá nào đó có thể khiến bạn thỏa mãn, nhưng mục tiêu quan trọng mà bạn nên vạch ra trong tiềm thức là sau quá trình đó bạn sẽ trở thành ai, đó mới là điều cần quan tâm nhất. Ben Sweetland đã rất đúng khi viết rằng: “Thành công là một hành trình, chứ không phải đích đến”.

Thu Hút Bất Kỳ Ai

THU HÚT BẤT KỲ AI – 14 MẸO GIẢI MÃ HÀNH VI CON NGƯỜI

Cũng như hình thức bên ngoài, nội tâm của chúng ta cũng rất đa dạng – nếu như không nói là khó đoán. Có những quy tắc ngầm về hành vi con người. Việc của ta là phải tìm cho ra chúng.

Nếu bạn biết điều gì khiến người ta phản ứng, bạn sẽ có thể dễ dàng điều chỉnh lại hành vi, cách giao tiếp và các mối quan hệ của mình. Tìm cách thấu hiểu mọi người mà không có một khuôn mẫu thì cũng giống như là giải toán mà không biết cách lập phương trình. Cả hai việc đều vô cùng khó khăn, đòi hỏi ta phải trải qua vô số chuyện nhọc nhằn để đến đích.

Thu hút bất kỳ ai – Cuốn sách giúp giải mã hành vi của con người

Cuốn sách “Thu hút bất kỳ ai” sẽ giúp bạn hiểu về cách “hoạt động” của con người và trao cho bạn những kỹ năng giao tiếp khoa học mà bạn không bao giờ được học ở trường.

Phần I sẽ giúp bạn sử dụng thành thạo năm phút đầu tiên của bất kỳ một cuộc giao tiếp nào, bắt đầu một mẩu chuyện trò và lập tức khiến người ta yêu thích mình.

Phần II sẽ hướng dẫn bạn những kỹ năng giúp bạn hiểu về người khác tốt hơn trong năm giờ đầu tiên của bất kỳ hình thức giao tiếp nào, bất kể đó là 5 buổi hẹn hò hay 5 buổi họp đầu tiên.

Phần III sẽ nói về năm ngày đầu tiên. Để có thể hiểu rõ một người một cách sâu sắc hơn, bạn sẽ phải học cách thuyết phục người khác, lãnh đạo đội ngũ và tăng cường sức ảnh hưởng của mình với tất cả những người bạn gặp. Đây chính là đẳng cấp cao nhất của một kết nối, đồng thời cũng là bước cuối cũng và vượt trội nhất trong một tương tác. Khi bạn hiểu những quy luật về hành vi của con người, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng:

Về mặt công việc, bạn sẽ biết cách làm thế nào để thương lượng tăng lương, kết nối với đồng nghiệp, xây dựng mối quan hệ tại các sự kiện giao lưu và thành công trong các buổi chào hàng/ giới thiệu sản phẩm.

Về mặt xã hội, bạn sẽ tạo được những ấn tượng đầu tiên khó quên, giảm đi những căng thẳng trong các mối quan hệ và có thể hòa đồng với bất cứ ai.

Về mặt tình cảm, bạn sẽ tạo được ấn tượng tốt đẹp với người ấy trong các buổi hẹn hò, thắt chặt hơn mối quan hệ, cưa cẩm tự nhiên hơn và tránh những hiểu nhầm trong giao tiếp.

Không Ai Nợ Bạn Sự Xinh Đẹp

Phụ nữ không nợ ai sự xinh đẹp

Sẽ thật tuyệt nếu phụ nữ cảm thấy họ không cần dùng đến những phương pháp làm đẹp quá khắc nghiệt để cơ thể “đủ sức thu hút”, và có thể để mặt mộc đi làm mà không bị nhận xét rằng “trông mặt tối tối”. Nhưng người ta vẫn luôn trông đợi rằng phụ nữ thì phải xinh đẹp và đáng them muốn, và mức độ trông đợi sẽ khác nhau tùy thuộc vào vị trí mà người phụ nữ ấy đã nắm giữ trong hệ thống phân cấp độ hấp dẫn mà xã hội tạo ra. Chúng ta không thể ép người khác cảm thấy xấu hổ vì đã sử dụng một vài công cụ để làm đẹp, nhất là khi họ chỉ muốn cuộc sống của mình dễ dàng hơn và nhận được sự tôn trọng cơ bản dành cho con người, cho dù đó là cọ trang điểm hay dao cạo. Tại sao bạn lại muốn họ phải chịu khổ sở thêm nữa dưới cái lốt “tinh thần nữ quyền ưu việt”, khi họ chỉ đang cố gắng để tồn tại? Chúng ta không thể bắt người khác phải xấu hổ vì đã làm đúng theo những gì xã hội đã luôn trông đợi họ làm để được nhìn thấy và lắng nghe trong cái thế giới hỗn độn này.

Kỳ vọng về sự nữ tính có sự khác biệt ở những đối tượng khác nhau. Những người bị coi thường như người chuyển giới nữ, người thừa cân và người da màu không phải lúc nào cũng có đặc quyền “từ chối các tiêu chuẩn sắc đẹp” như để lông nách mọc tự nhiên hoặc thậm chí là để tóc mọc tự nhiên. Việc họ tồn tại trên thế giới này bị coi là “khó ưa” và họ đã bị đối xử kém hơn, trong khi họ không hề chủ động đi ngược lại các chuẩn mực về giới.

Đời ngắn lắm, còn chờ gì mà không yêu lấy bản thân

Cuốn sách Không Ai Nợ Bạn Sự Xinh Đẹp mang đến thông điệp yêu lấy bản thân. Nếu tình yêu ấy đủ nhiều và đủ lớn để có thể lấp đầy bạn, bạn sẽ cảm nhận được giá trị của chính mình mà không cần bất kỳ mối quan hệ yêu đương nào cả. Thông qua câu chuyện của bản thân, Florence Given sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình suy xét lại tất cả những gì thuộc về mình và tự hỏi tại sao bạn lại phải tuân theo những quy ước làm đẹp quá đáng, tốn tiền, tốn thời gian và đôi khi vô cùng đau đớn.

Trong Women Don’t Owe You Pretty, Florence Given cho rằng bản thân mỗi người không có nghĩa vụ phải làm hài lòng người khác, đặc biệt là những người phụ nữ vốn được dạy rằng mình phải ngoan, hoàn hảo, nhỏ nhắn hay xinh xắn, cô cho rằng phiên bản tốt nhất của bạn không phải là phiên bản bị cắt xén để vừa khớp với chỗ dành cho phụ nữ trong thế giới của đàn ông, mà phiên bản toàn vẹn của một người phụ nữ đó chính là bất chấp tất cả phản ứng của người khác, bất kể rằng phiên bản ấy có chỗ trong thế giới đàn ông hay không.

Bộ Sách Suối Thông

Trong ngàn vạn ngôn từ, đau lòng nhất là “đánh mất”, an tâm nhất là “trân trọng”.

Chỉ khi biết trân trọng mới giảm thiểu điều đáng tiếc, chỉ khi biết giữ gìn thì hạnh phúc mới có mặt. Trân trọng những điều mình đang có, trân trọng hạnh phúc đang diễn ra, trân trọng những tình cảm quý báu, trân trọng cuộc sống trong hiện tại.

Dù cuộc sống ngày trước huy hoàng hay lặng lẽ, hạnh phúc hay bi thương, thì cũng không quan trọng nữa. Vấn đề là hiện tại như thế nào, bạn có thể mỉm cười chào đón mỗi ngày rồi mạnh chân bước tiếp hay không?

Bộ Sách Suối Thông này chính là câu trả lời, đồng thời cũng là một cơ duyên, một món quà tinh thần giúp bạn từng bước khám phá ra món quà mà cuộc đời ban tặng - đó là “ngày hôm nay”.

Hãy mở cánh cửa hạnh phúc tràn trề, bắt đầu bằng những chìa khóa vạn năng mà sư cô Suối Thông gửi gắm trong bộ sách này. Chưa bao giờ là quá muộn, hãy nhắc mình về những điều đẹp nhất. Chính ngày hôm nay đây, bạn đã sẵn sàng rồi chứ?

Thả Trôi Phiền Muộn

Dù đục dù trong con sông vẫn chảy

Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh

Dù người phàm tục hay kẻ tu hành

Đều phải sống từ những điều rất nhỏ

Chúng ta đến thế giới này, tựu trung chỉ có hai việc lớn: sanh và tử. Một việc đã hoàn thành, chỉ còn lại một thôi, nên không cần phải gấp! Bởi vì đời người cũng chỉ gói gọn trong ba ngày: Ngày hôm qua như nước chảy mây bay, qua rồi không thể trở lại; ngày hôm nay dù đang ở đây nhưng cũng từng bước lùi vào quá khứ; và ngày mai sẽ đến nhưng rồi cũng sẽ qua đi. Và chúng ta, những con người bằng xương bằng thịt sẽ khó tránh khỏi những lúc sức cùng lực kiệt. Một trái tim nhỏ bé yếu đuối, sẽ có khi cảm thấy thương tổn đau lòng. Cuộc sống cũng giống như bầu trời, không thể lúc nào cũng trong lành để bạn vui thích, mà đôi khi sẽ u ám khiến bạn phiền muộn. Cuộc sống cũng không thể tặng mãi cho bạn những điều may mắn và hạnh phúc, có lúc nó sẽ bắt bạn nếm đủ những cay đắng-ngọt-bùi. Vì thế hãy mở lòng mình ra, tập nếp sống thứ tha, bước qua những người và những việc khiến bản thân phiền muộn, bạn sẽ thấy mình đang đứng ở trên cao và nhìn ra xa tận cuối chân trời.

Cuốn sách Thả trôi phiền muộn này gồm phần lớn các bài tự dịch mà tác giả đã tổng hợp được trong những năm qua, đồng thời cũng là nơi tác giả trải lòng mình để mang đến những câu chữ đầy tính nhân văn về duyên phận cuộc đời và sự hạnh phúc của nhân sinh. Với "Thả trôi phiền muộn", những câu chuyện đã được kể, muộn phiền theo đó cũng bay đi, biết yêu thương thân tâm mới sống được trọn vẹn

Làm Mới Vườn Tâm

LÀM MỚI VƯỜN TÂM

Khám phá những ngóc ngách của tâm hồn

Khi “Làm mới” trở thành nhu cầu thiết yếu

Ở một ngôi làng nọ, có nhà thông thái kể một câu chuyện cười ba lần liên tiếp. Lần đầu tiên nghe câu chuyện, ai cũng phá lên cười. Vài phút sau nghe lại, số người nở nụ cười đã ít hơn. Khi câu chuyện được lặp lại đến lần thứ ba, chỉ còn vài nụ cười gượng gạo và những ánh nhìn tỏ ra khó hiểu. Có lẽ mọi câu chuyện trong cuộc sống này cũng vậy, dù vui vẻ hài hước hay tình cảm nồng ấm đến đâu, nhưng nếu cứ lặp đi lặp lại một cách đơn điệu thì trước sau gì cũng trở nên nhàm chán.

Vì vậy, “làm mới” đã trở thành đòi hỏi thiết yếu của đời sống. Đây là phương thức giúp thăng hoa cảm xúc, thay đổi tâm thái và nâng cao nhận thức cá nhân, để cuộc sống thêm sắc màu và thú vị hơn. Với hy vọng có thể đóng góp chút điều kiện, trợ duyên cho hành trình “làm mới” thân tâm của chúng ta, quyển sách nhỏ Làm mới vườn tâm đã ra đời.

Làm Mới Vườn Tâm - khám phá những ngóc ngách của tâm hồn

Làm Mới Vườn Tâm là tác phẩm mới, đồng thời cũng là sự tiếp nối của Thả Trôi Phiền Muộn và Sống Đời Bình An đã ra đời trước đó. Ở Thả Trôi Phiền Muộn, độc giả chủ yếu tìm thấy những nội dung mang tính gợi mở – con đường đưa đến lối sống thức tỉnh và buông bỏ những điều rối rắm trong cuộc đời. Đến Sống Đời Bình An, chúng ta đọc được các bài viết thiên về sự trợ lực, hỗ trợ cho việc tu dưỡng phẩm chất cá nhân, giúp cuộc sống bình an hơn.

Tổng hòa hai nội dung trên, cộng thêm những bài viết liên quan đến quá trình nhận diện, khám phá những phẩm chất mới mẻ từ chính tâm hồn của mỗi người, là những chủ đề chính mà Làm Mới Vườn Tâm hướng đến.

Trước khi tạm khép lại dòng sách thiên về tính triết lý đời sống, Làm Mới Vườn Tâm như một cách tri ân những người Thầy - người Bạn đã và đang đồng hành cùng dịch giả. Nguyện chúc quý vị luôn tìm thấy ý nghĩa và niềm vui từ những điều bình dị hằng ngày, và không ngừng “làm mới vườn tâm” theo cách riêng của mỗi người.

Sống Đời Bình An

Sau sự thành công và được bạn đọc đón nhận, ủng hộ của tác phẩm Thả trôi phiền muộn, tác phẩm thứ hai của tác giả - Sư cô Suối Thông sẽ được phát hành với hy vọng tiếp tục gieo những hạt mầm tốt đẹp vào thế giới rộng lớn này.

Mặc dù tác phẩm thứ hai này phong phú hơn về chủ đề và thể loại, song tác giả vẫn ưu tiên các bài viết có tính chất tu dưỡng, nâng cao phẩm chất cá nhân, quay về nhìn lại và làm mới chính mình, từ trong suy nghĩ, lời nói đến hành động. Vì tác giả quan niệm: Muôn sự vạn việc đều bắt nguồn từ mỗi cá nhân. Khi mình đủ vững vàng thì năng lượng tích cực sẽ lan tỏa đến những người và việc xung quanh, làm cho mọi điều tốt đẹp hơn lên. Đó cũng chính là tầng ý nghĩa để đặt tên cho cuốn sách thứ hai này: Sống đời bình an.

Hy vọng khi lần giở từng trang sách của Sống đời bình an, bạn đọc sẽ nhìn thấy hình bóng của mình, như một người bạn đồng cảm qua mỗi bài viết, mỗi câu chuyện. Để khi gấp cuốn sách lại, bạn sẽ có thêm ít nhiều năng lượng cho hành trình cuộc sống được tươi mới, an yên và vui vẻ hơn:

Có câu: “Không nhòm ngó người khác thì không thương cảm bản thân; không lưu luyến quá khứ sẽ không ảo tưởng tương lai; để tâm trong hiện tại tất sẽ bình an”.

Ở đời:

Nhân phẩm lấy chính trực làm quý;

Tâm địa lấy lương thiện làm chủ;

Tu đức lấy bố thí làm trọng;

Hành thiện lấy hiếu thuận làm cao;

Tình cảm lấy chân thành làm gốc;

Đối đãi lấy trung thực làm đầu;

Xử thế lấy khiêm nhường làm bạn;

Học vấn lấy thông suốt làm thầy;

Ngôn ngữ lấy rõ ràng làm chuẩn;

Hành động lấy thận trọng làm luật;

Ẩm thực lấy thanh đạm làm ngon;

Làm người lấy uy tín làm nền tảng;

Làm việc lấy tận tâm làm điểm xuất phát.

Amazon - Cuộc Chinh Phạt Của Jeff Bezos

Amazon – Công ty công nghệ vượt giới hạn của khoa học máy tính

Ngày nay, Amazon bán gần như tất cả mọi thứ và chuyển phát các gói hàng rất nhanh chóng. Họ cung cấp phần lớn mạng Internet trong các trung tâm dữ liệu của mình, phát trực tuyến các chương trình truyền hình và phim đến từng nhà, đồng thời họ còn mở bán dòng loa kích hoạt bằng giọng nói hiện đang rất thịnh hành.

Giờ đây, người ta không chỉ nghĩ đến hãng với tư cách một chàng trai tham gia vào lĩnh vực thương mại điện tử, mà còn là Amazon – một công ty công nghệ với phát minh đang vượt ra ngoài giới hạn của khoa học máy tính.

Amazon đang phát triển mạnh mẽ, nhưng tuổi của công ty cũng bị vấy bẩn không ít. Nơi nào có tiếng vỗ tay ca tụng, nơi đó cũng có lời phê bình chỉ trích. Amazon được khách hàng ngưỡng mộ, thậm chí chí là yêu quý, trong khi đó những ý định bí mật của họ thường bị kỳ vọng. Thêm nữa, giá trị tài sản ròng cao ngất ngưởng của Bezos đối lập hoàn toàn với tình cảnh của nhóm nhân công lao động phổ biến trong các kho bãi của công ty. Điều này đặt ra những câu hỏi đáng lo ngại về sự phân bổ bất cân xứng giữa tiền bạc và quyền lực. Amazon không còn đơn thuần là một câu chuyện kinh doanh đầy cảm hứng, mà giờ nó là một cuộc trưng cầu dân ý về xã hội, về trách nhiệm của các doanh nghiệp lớn đối với nhân viên, với cộng đồng và thái độ nghiêm túc của họ dành cho những người mẹ trái đất dễ bị tổn thương.

Câu chuyện về một CEO quyền lực thế giới

“Amazon – Cuộc chinh phạt của Jeff Bezos” là câu chuyện về một CEO cứng rắn, người đã tạo nên một nền tảng văn hóa doanh nghiệp phong phú đến mức, dù có quy định để đạt được, công ty đã liên tục loại bỏ những quan liêu trong bộ máy hoạt động của chính mình để phát minh ra những sản phẩm mới thú vị. Đó là câu chuyện về cách một công ty công nghệ hàng đầu trở nên toàn năng trong suốt một thập kỷ, khiến nhiều người bắt đầu lo lắng rằng nó cũng có thể làm nghiêng Sân chơi, gây bất lợi cho các công ty nhỏ hơn . Ngoài ra, cuốn sách cho thấy cách một trong những doanh nhân nổi tiếng nhất thế giới tưởng như đã lạc lối nhưng sau đó vẫn cố gắng tỷ mỷ hướng đi đúng. Ngay giữa đại dịch toàn cầu, quyền lực và lợi nhuận của ông ấy lại có xu hướng gia tăng đáng kể.

Đó là một câu chuyện mô tả một giai đoạn trong lịch sử kinh doanh, khi luật định cũ không còn được áp dụng cho các doanh nghiệp thống trị thế giới. Và nó khám phá những gì đã xảy ra khi một người đàn ông và đế chế rộng lớn của ông ta sắp hoàn thành vượt qua mọi ranh giới.

TikTok Khuynh Đảo Thế Giới Như Thế Nào?

TikTok - Hành trình trở thành nền tảng dẫn đầu xu hướng

Phiên bản ứng dụng gốc tiếng Trung của TikTok mang tên Douyin, đây là loại ứng dụng mà bạn sẽ quên tên ngay sau khi nghe thấy lần đầu. Douyin xuất hiện lần đầu tiên và nó thuộc nhóm ứng dụng được nhiều người coi là quan trọng duy nhất ở cấp độ hai.

Nhiều người cho rằng định mệnh của Douyin sẽ nổi tiếng trong phút hồi rồi nhanh chóng tan biến. Nó sẽ được đào tạo và lãng quên giống như hàng thiết bị ứng dụng khác trong ngành công nghiệp internet có tốc độ phát triển nhanh đến chóng mặt tại Trung Quốc.

Nhưng thực tế là Douyin và phiên bản quốc tế của nó - TikTok, đã vươn lên đỉnh cao thành công ngoài sức tưởng tượng. Hai ứng dụng này trở thành hiện tượng toàn cầu, vượt xa cả những ước mơ hoàng đường nhất của đội ngũ sáng lập. Chuyện gì đã xảy ra?

TikTok Khuynh đảo thế giới như thế nào?

Cuối năm 2017, chúng ta chứng kiến sự nổi lên của Douyin, một ứng dụng đến từ Trung Quốc, và ảnh hưởng của nó đến với những người xung quanh. Mọi người bắt đầu xem những đoạn video ngắn khi chờ tàu điện ngầm và quay những đoạn video ngắn trên đường phố. Dân mạng bắt đầu trao đổi về các tài khoản mà họ yêu thích, và ngay sau đó, một số người bắt đầu nổi tiếng từ nền tảng này. Bài hát trở nên siêu nổi tiếng chỉ sau một đêm và tất cả là nhờ Douyin. Mười tám tháng sau, câu chuyện tương tự bắt đầu xuất hiện trên toàn cầu, khi sự quan tâm dành cho TikTok đã tăng lên mức cao nhất mọi thời đại.

Qua đó, tác giả Matthew Brennan đã viết cuốn sách này với một hành trình kỳ lạ trong vòng 9 tháng. Từ những câu chuyện riêng tư bắt đầu vào năm 2018, tác giả biết rằng ByteDance hoàn toàn nhận thức được những rủi ro chính trị đang leo thang khi họ là một công ty Trung Quốc hoạt động ở Mỹ và các thị trường phương Tây. Tuy nhiên, anh ấy không viết cuốn sách này để bổ sung vào vô số bài báo chuyên đi sâu mổ xẻ các đối thủ địa chính trị và vấn đề “chiến tranh lạnh trong lĩnh vực công nghệ” mà TikTok đang tham gia.

Thay vào đó, cuốn sách này đưa ra các câu hỏi: Tại sao lại là TikTok? In sao lại là ByteDance? In sao lại video bị cắt ngắn?

Trong sách, bạn sẽ tìm thấy những miêu tả chi tiết, chính xác và thú vị về sự phát triển của ByteDance với tư cách là một công ty tư nhân, bao gồm cả lực lượng cạnh tranh với các nhà cung cấp dịch vụ internet đối lập thủ. Về cơ bản, cuốn sách này sẽ dẫn dắt độc giả khám phá định dạng video rút ngắn và công cụ xuất đề tự động, vốn là hai xu hướng internet quan trọng nhất trong thời gian qua.

Đâu là mô hình tổ chức cấp tiến nhất?

TRƯỞNG THÀNH CÙNG NỖI CÔ ĐƠN

CÔ ĐƠN TÍCH CỰC, ĐÍCH THỰC THÀNH CÔNG

Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào?

Thời đại nào cũng có những lý do dẫn đến bất hạnh, chỉ có điều tốc độ của thời đại này quá nhanh, khiến những cuộc hôn nhân lẽ ra phải duy trì cả đời bắt đầu gặp sóng gió. Và thế là, chúng ta trông thấy những truyền thống từng ăn sâu vào gốc rễ đang dần biến mất.

Ở thế hệ cha mẹ chúng ta trước kia, hôn nhân là điều tất yếu, hai người không yêu nhau vẫn kết hôn. Để rồi khi ở tuổi bốn mươi, bỗng một ngày họ nhận ra rằng cuộc hôn nhân của mình từ lâu đã không còn tình yêu. Họ chỉ biết cố gắng sống với nhau đến hết cuộc đời.

Nhưng thế hệ của chúng ta thì khác, có thể sống đến một trăm tuổi. Vào một ngày nào đó ở tuổi 40, khi thức dậy, trông thấy người bạn đời không phải người mình yêu thương, mà vẫn phải cố sống thêm vài chục năm nữa, vậy chúng ta có ly hôn không?

Nói cách khác, vào một ngày trong tương lai, biết tin một người đã ly hôn, chúng ta nên tiếc nuối hay chúc mừng họ đây?

Trưởng thành cùng nỗi cô đơn

Thời thế đã thay đổi đến mức chúng ta không biết phải lựa chọn thế nào. Dường như hôn nhân không còn là điều bắt buộc, chúng ta vẫn sống tốt ngay cả khi độc thân. Trong thời đại mà tất cả mọi thứ đều đang thay đổi này, chúng ta nên sống thế nào?

Một thời thanh xuân tươi đẹp nhanh chóng trôi qua, đến khi định thần lại đã đến tuổi trưởng thành. Nhưng trong vài khoảnh khắc, ta luôn cảm giác mình chỉ như một đứa trẻ.

Đây là cuốn sách nói về hôn nhân và tình yêu của những người “đã từng” trẻ của thế hệ 9x. Đến một tuổi nhất định, thái độ đối với hôn nhân và gia đình lại hết sức phức tạp: Người ta hạnh phúc trong sự lo âu, đồng thời lo âu trong sự ngọt ngào của hạnh phúc.

Nếu có thể, bạn hãy dành một ngày cuối tuần, cầm cuốn sách này và đọc từ đầu đến cuối, để có trải nghiệm cho riêng mình.