Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng - Unstoppable
Chào mừng các bạn đến với cuốn sách thứ hai của tôi. Tên tôi là Nick Vujicic.
Có thể bạn chưa đọc cuốn sách đầu tay của tôi, cuốn Cuộc sống không giới hạn, nhưng bạn có thể đã từng xem những video của tôi trên YouTube hoặc đã dự một trong những buổi diễn thuyết vòng quanh thế giới của tôi.
Nhìn ảnh của tôi trên bìa sách, các bạn có thể biết tôi sinh ra không có chân, không có tay. Điều mà các bạn không thể nhìn thấy nhưng có thể cảm nhận được là sự khuyết thiếu tứ chi này không thể ngăn cản tôi tận hưởng những chuyến phiêu lưu thú vị, không thể ngăn cản tôi vươn tới một sự nghiệp đầy ý nghĩa và mãn nguyện, càng không thể cản trở tôi có được những mối quan hệ đầy tình yêu thương.
Tôi viết cuốn sách này với mục đích chia sẻ với các bạn sức mạnh không gì ngăn cản được của niềm tin trong hành động, nguồn sức mạnh đã giúp tôi tạo lập một cuộc sống tốt đẹp đến mức diệu kỳ, bất chấp những khuyết tật nặng nề. Đặt niềm tin vào hành động có nghĩa là tin tưởng và đạt được thành quả. Đó là niềm tin vào bản thân bạn, tài năng của bạn, mục đích của bạn, và quan trọng hơn hết, là niềm tin vào tình yêu của Đấng Sáng Tạo và những kế hoạch quan trọng mà Người dành cho cuộc đời bạn.
Nguồn cảm hứng để tôi viết cuốn sách này đến từ những người thuộc mọi lứa tuổi trên khắp thế giới, những người tôi đã cho lời khuyên và hướng dẫn họ đương đầu với những thách thức trong cuộc sống. Từ những buổi diễn thuyết của tôi, họ biết rằng tỏi đã vượt qua nghịch cảnh, thậm chí vượt qua ý định tự vẫn đã thoáng hiện trong tôi vài lần khỉ tôi còn nhỏ, khi tôi vật vã với những câu hỏi làm thế nào tôi có thể tự nuôi sống mình, liệu tôi có tìm được một người phụ nữ yêu tôi hay không, khi tôi chìm trong cảm giác buồn khổ và chán chường vi bị bắt nạt, bị chế giễu, và vì nhiều vấn đề khác, nhiều nỗi bất ổn khác bủa vây.
Các chương trong cuốn sách này xoay quanh những câu hỏi và những thách thức mà mọi người nêu ra khi họ nói chuyện và viết thư cho tôi. Đó là: Những khủng hoảng cá nhân; Những vấn đề liên quan đến các mối quan hệ; Những thách thức trong công việc và sự nghiệp; Những mối quan tâm về sức khỏe và khuyết tật; Những ý nghĩ, cảm xúc tiêu cực và các chứng nghiện ngập; Sự bắt nạt, khủng bố, sự tàn nhẫn và thiếu khoan dung; Việc đương đầu với những vấn đề vượt ngoài tầm kiểm soát của chúng ta; Cách tiếp cận và giúp đỡ người khác; Cách tìm được sự thăng bằng về thể chất, tinh thần, trái tim và tâm hồn.
Tôi hy vọng rằng việc chia sẻ những câu chuyện của tôi và của những người khác, những người đã kiên trì vượt qua bao khó khăn thử thách trong cuộc sống - nhiều người trong số họ đáng khâm phục hơn tôi nhiều - sẽ giúp ích và khích lệ các bạn vượt qua những thách thức mà các bạn đang phải đối mặt. Dĩ nhiên tôi không có tất cả mọi câu trả lời. Nhưng tôi sẽ trao cho các bạn tất cả những gì mà tôi đã có được từ những lời khuyên tuyệt vời của những con người thông thái cũng như từ tình yêu và phước lành của Chúa.
Tôi nghĩ các bạn sẽ nhận thấy sự chia sẻ của tôi trong những trang sách này giàu tính thực tiễn và đầy tính khích lệ. Bạn hãy luôn nhớ một điều rất quan trọng rằng bạn không bao giờ đơn độc. Bạn luôn luôn có sự giúp đỡ của bạn bè, gia đình, thầy cô giáo, những người cố vấn và hỗ trợ tinh thần cho bạn. Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn phải một mình đương đầu với những gánh nặng của mình. Bạn cũng nên biết rằng trên đời này vẫn còn rất nhiều người đã và đang phải đương đầu với những thách thức như bạn.
Cuốn sách này sẽ kể với bạn nhiều câu chuyện về những con người mà tôi quen biết và những người đã viết thư cho tôi để chia sẻ kinh nghiệm của họ. Trong một số trường hợp tôi đã thay đổi tên nhân vật, nhưng những câu chuyện được kể thì hoàn toàn là sự thật và luôn tràn đầy sự khích lệ bởi đó là những câu chuyện về lòng dũng cảm, niềm tin và ý chí sắt đá. Khi còn là một cậu bé phải cố gắng thích nghi với những khuyết tật của mình, tôi đã thật sai lầm khi nghĩ ràng không ai trên đời này phải chịu đựng những nỗi đau như tôi và rằng những khó khăn của tôi khủng khiếp đến mức không thể vượt qua nổi. Tôi cứ nghĩ rằng sự khuyết thiếu tứ chi của tôi là bằng chứng cho thấy Đấng Sáng Tạo không yêu thương tôi và rằng cuộc đời tôi chẳng có mục đích gì hết.
Tôi cũng cảm thấy rằng tôi không thể chia sẻ gánh nặng của mình - không thể chia sẻ ngay cả với những người luôn yêu thương và quan tâm đến tôi. Tôi đã lầm. Tôi không hề đơn độc trong khó khăn và đau đớn. Quả thật trên đời này có nhiều người đã và đang phải đương đầu với những thách thức lớn hơn cả những gì mà tôi đã gặp. Và Chúa không chỉ yêu thương tôi, Người còn cho tôi những mục đích mà khi còn bé tôi không thể hình dung ra. Người đã sử dụng tôi theo những cách khiến tôi không khỏi ngạc nhiên đến kinh ngạc mỗi ngày.
Bạn nên biết rằng chừng nào bạn còn sống trên đời này, thì còn có một mục đích, một kế hoạch dành cho bạn. Những gánh nặng mà bạn mang có thể làm bạn nản chí, nhưng như bạn sẽ thấy trong những trang sách mà bạn sắp đọc này, sức mạnh của niềm tin trong hành động thực sự rất kỳ diệu. Để bắt đầu hiểu điều này, bạn chỉ cần nhớ rằng tôi, con người không chân không tay này, đã đi khắp thế giới, đã đến được với hàng triệu người và được hưởng niềm vui cũng như tình yêu không thể đong đếm được. Tôi khiếm khuyết như bất cứ ai bạn sẽ gặp trong đời. Tôi cũng có những ngày vui vẻ, những ngày tồi tệ. Những thách thức nảy sinh trong cuộc sống đôi khi khiến tôi quỵ ngã. Tuy nhiên tôi biết rằng khi chúng ta đặt niềm tin vào hành động thì không gì có thể ngăn cản được chúng ta vươn tới một cuộc sống tốt đẹp.
Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hoá Nhật Bản - Hiểu Biết Ngôn Ngữ - Sơ Cấp 1 - A2
Tiếp nối cho giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản cấp độ A1 - nhập môn đã được xuất bản và ra mắt năm 2018, First News tiếp tục phát hành Marugoto - Sơ cấp 1 tương đương với cấp độ A2, nằm trong chuỗi luyện tiếng Nhật căn bản.
Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là “trọn vẹn”, chứa đựng thông điệp: sự kết hợp hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa. Giáo trình này giới thiệu những tình huống giao tiếp thực tế, giúp người học trải nghiệm nhiều khía cạnh đa dạng của văn hóa Nhật Bản và đặc trưng trong đời sống của người Nhật một cách trọn vẹn.
Với trình độ A2, giáo trình cũng được chia làm hai quyển: “Katsudoo” (Hoạt động giao tiếp) - lấy việc thực hành từ những tình huống thực tế làm trọng tâm; “Rikai” (Hiểu biết ngôn ngữ) - lấy việc học kiến thức ngôn ngữ làm trọng tâm. Dựa trên cơ sở này, người học có thể lựa chọn phương pháp sử dụng giáo trình tùy theo nhu cầu và cách học của mình.
- Xây dựng tình huống gồm những nhân vật thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau dựa trên tinh thần hiểu biết và tôn trọng sự khác biệt về văn hóa để giao tiếp với nhau bằng tiếng Nhật.
- Thiết kế những bài thực hành giúp người học làm quen với những đoạn hội thoại mang ngữ cảnh tự nhiên nhằm trau dồi ngôn ngữ thông qua nghe hiểu.
- Áp dụng phương pháp sử dụng hồ sơ năng lực cá nhân để quản lý việc tự học.
- Phân chia các cấp độ Marugoto theo chuẩn giáo dục tiếng Nhật JF:: Nhập môn A1, Sơ cấp 1 và 2 (A2), Sơ trung cấp (A2 / B1) và Trung cấp 1 và 2 (B1). Sáu cấp độ của JFS tương ứng với hệ thống cấp độ CEFR *, nên dễ dàng so sánh năng lực Nhật ngữ so với các ngôn ngữ khác.
Đặc biệt các bài học, hình ảnh minh họa trong sách được thiết kế và sắp xếp khoa học, dễ hiểu tạo cảm giác hứng thú khi học.
Mong rằng, với bộ giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản, người học tiếng Nhật ở khắp nơi trên thế giới sẽ có nhiều khám phá thú vị và cảm nhận được một cách trọn vẹn ngôn ngữ và văn hóa của Nhật Bản, đồng thời cảm thấy gần gũi hơn với những con người sống trong nền văn hóa đó.
Chicken Soup For The Soul 11 - Vượt Qua Thử Thách Đầu Đời
Sáu năm trước, chúng tôi đã thực hiện cuốn Chicken Soup for the Teenage Soul. Như các bạn đã biết, cuốn sách ấy đã được đón nhận nồng nhiệt, và hàng triệu độc giả trẻ đã tìm thấy nguồn an ủi cũng như sự động viên trong những câu chuyện được viết bởi chính những người bạn đồng trang lứa với mình. Chúng tôi đã nhận được hàng ngàn lá thư yêu cầu biên soạn thêm những quyển sách dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên. Những lời yêu cầu này, cùng với rất nhiều câu chuyện được gửi đến đã mang lại cho chúng tôi sự động viên cũng như nguồn tư liệu cần thiết để tiếp tục thực hiện các tập sách. Mỗi tuần, chúng tôi lại tiếp tục nhận được hàng trăm lá thư cùng những câu chuyện của các bạn trẻ từ khắp nơi trên thế giới gởi đến qua Internet và qua đường bưu điện.
Khi đọc cả núi thư nhận được, chúng tôi để ý thấy chương viết về những khó khăn là chương được ưa chuộng nhất trong những tập sách. Ít lâu sau, chúng tôi nhận được những lời yêu cầu thực hiện một quyển sách viết riêng về vấn đề này. Chúng tôi đã đáp lại những yêu cầu ấy bằng quyển sách mà các bạn đang cầm trên tay. Mặc dù nội dung của những câu chuyện này có thể khiến người đọc cảm thấy lo lắng, và thậm chí nó còn khá bi thảm, nhưng ảnh hưởng của nó đến khả năng nhận thức, học hỏi và trưởng thành của các bạn trẻ là rất to lớn.
Chúng tôi tin rằng đó chính là lý do mà những câu chuyện thuộc thể loại này đã được đón nhận rất nồng nhiệt. Chẳng hạn như trong các quyển sách trước, chúng tôi đã có một số câu chuyện kể về cái chết của một người cha hoặc một người mẹ nào đó. Đây là một trong những nỗi khiếp sợ ghê gớm nhất đối với mỗi đứa trẻ, và có thể sẽ có người thắc mắc việc chúng tôi đưa những câu chuyện đó vào liệu có ích gì.
Tuy nhiên, chúng tôi đã nhiều lần nhận được những tâm sự như thế này của bạn đọc: “Sau khi đọc xong câu chuyện ấy, tôi đã ngồi ngay xuống viết cho bố mẹ một lá thư xin lỗi vì tôi đã khiến bố mẹ phải khổ sở như thế!”, và “Mặc dù tôi và mẹ vẫn còn những bất đồng nhỏ, nhưng bây giờ mọi chuyện đã khác. Tôi yêu quý mẹ nhiều hơn và tôi BIẾT tất cả những gì mẹ làm là vì mẹ yêu tôi. Trước khi đọc được câu chuyện ấy, tôi đã không hiểu được điều này.” Ít khi chúng tôi cho in một câu chuyện nào mà người viết không học được hay nhận ra một điều gì đó sâu sắc từ chính trải nghiệm của họ.
Chúng tôi hy vọng bài học này cũng sẽ được chuyển tải đến bạn, giúp bạn xoa dịu những nỗi đau tương tự như thế. Ít nhất nó cũng giúp bạn hiểu rằng bạn không cô đơn khi đối mặt với thử thách. Tiêu chí quan trọng nhất của chúng tôi khi chọn in một truyện là câu chuyện đó phải giúp độc giả trở thành người tốt hơn sau khi đọc. Ví dụ minh chứng cho điều này là bài thơ rất được yêu thích “Lẽ ra phải có ai dạy cho anh ấy biết” . Bài thơ kể về một cô bé sau khi đi dự tiệc về đã bị một tài xế say xỉn tông chết. Đó là một bài thơ rất cảm động mà mỗi khi đọc lại, chúng tôi vẫn rơi nước mắt. Hàng ngàn bạn trẻ đã hưởng ứng bài thơ đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đó bằng lời cam kết sẽ không bao giờ lái xe khi đã uống say. Rất nhiều bạn trẻ đã viết thư cho bố mẹ và hứa như thế; trong khi một số bạn chỉ đơn giản là tự hứa với chính mình.
Điều đáng mừng nhất là sau nhiều năm, chúng tôi còn nhận được những lá thư thông báo rằng các bạn vẫn thực hiện đúng cam kết đó. Không một ngôn từ nào có thể diễn tả được cảm xúc của chúng tôi khi nghe được những câu chuyện như thế. Chúng tôi cảm thấy biết ơn họ và chúng tôi thấy mình thật nhỏ bé, nhưng hơn bất cứ điều gì, chúng tôi chắc chắn rằng khi những câu chuyện ấy có thể thay đổi được cuộc sống thì chúng tôi sẽ còn tiếp tục biên soạn những tập sách như thế này. Trên đây là lời giới thiệu của hai tác giả Jack Canfield và Mark Viector Hansen cho tập sách Chicken Soup for the Teenage Soul on Tough Stuff, được First News tuyển chọn lại và giới thiệu đền bạn đọc với tựa đề Vượt qua Thử thách Đầu đời. Đây là một tuyển tập những câu chuyện rất hay, rất xúc động về những khó khăn, thử thách mà các bạn trẻ phải đối diện khi bước vào đời.
Mỗi câu chuyện của mỗi nhân vật trong truyện đều rất thật, là những lời tâm sự chân thành về những gì mà họ đã trải qua. Hẳn khi đọc xong những câu chuyện này, các bạn trẻ sẽ có thêm can đảm, nghị lực và tự tin để mạnh dạn đối mặt và bước qua những thử thách của cuộc sống. Vượt qua Thử thách Đầu đờiđược trình bày dưới dạng song ngữ để giúp bạn đọc có thể cảm nhận trọn vẹn được ý nghĩa câu chuyện bằng cả hai ngôn ngữ.
Chicken Soup For The Soul 8 - Những Tâm Hồn Cao Thượng
“Vạn vật đều có một khoảng thời gian nhất định, và mỗi khoảnh khắc trên trần gian đều có một mục đích riêng của nó.” Những ngôn từ bất hủ này đã khích lệ rất nhiều người trong những giai đoạn thăng trầm của cuộc sống.
Có những câu chuyện được truyền từ người này sang người khác, từ thế hệ này sang thế hệ khác đã giúp mang đến sự động viên cũng như nguồn cảm hứng cho mọi thời khắc trong cuộc đời. Và những người kể chuyện giàu kinh nghiệm đã truyền cảm hứng đến người nghe, giúp họ xác định được phương hướng và mục tiêu trong cuộc sống. Người kể chuyện đánh thức người nghe, giúp họ trở về với giá trị của chính mình, trao cho họ ước mơ về những điều tuyệt diệu có thể xảy ra và taạo nên sự nối kết của con tim.
Trong tập Chicken Soup for the Golden Soul, chúng tôi đã chọn in những câu chuyện xoay quanh những tấm lòng cao thượng và chính những câu chuyện đó đã chinh phục con tim độc giả. Một số câu chuyện kể về niềm hạnh phúc được tận hưởng mối quan hệ hòa thuận giữa các thế hệ, niềm vui khi được sống với các thú vui tao nhã cũng như tạo ra nguồn sinh lực mới, được thưởng thức những cột mốc đánh dấu sự thay đổi và để lại phía sau những điều đã già cỗi. Nhiều câu chuyện liên quan đến việc nuôi nấng và dạy dỗ con cháu, trong khi một số chuyện khác thì tập trung vào sự thật của tuổi tác.
Chúng tôi hi vọng rằng tất cả những câu chuyện này sẽ gợi nên những suy nghĩ về việc làm thế nào để sống thật ý nghĩa và tận hưởng được nhiều niềm vui nhất. Khi tiến hành phân loại một lượng lớn những câu chuyện mà chúng tôi nhận được từ độc giả để thực hiện cuốn Chicken Soup for the Golden Soul, chúng tôi luôn lưu tâm đến tầm quan trọng của việc truyền tải cho thế hệ tương lai những bài học đã được góp nhặt từ cuộc sống.
Chúng tôi cũng nhận ra tầm quan trọng của việc tận hưởng từng khoảng khắc trong cuộc sống của mỗi người và hiểu tại sao có những sự trưởng thành vững vàng nhất lại xảy đến trong những giờ phút đen tối nhất. Qua đó, ta có thể nhận thấy rằng: Chúng ta có thể hướng đến tương lai bằng một niềm tin và thái độ cởi mở, sẵn sàng đón nhận bất cứ điều gì mà Đấng tạo hoá đã dành riêng cho mình.
Chúng tôi mong các bạn hãy yêu mến tất cả những khoảnh khắc trong cuộc sống, lúc chán nản cũng như khi ấm lòng, lúc tăm tối cũng như khi tươi sáng - bởi vì tất cả những điều đó chính là sự chuẩn bị tốt nhất cho những năm tháng “trưởng thành”, thậm chí chúng còn hữu ích hơn tất cả những gì mà bạn từng nghĩ đến. Chẳng bao giờ là quá trễ để khám phá sự phong phú và thanh bình trong cuộc sống này. “Kể chuyện cho cháu nghe đi!” - những lời ngọt ngào đó của những đứa trẻ trên khắp thế giới và trong mọi thời đại sẽ mãi vang vọng trong trái tim của mỗi chúng ta.
Chúng tôi hi vọng Golden Soul sẽ truyền cảm hứng để bạn có thể kể những câu chuyện của chính mình cho những người trẻ hơn mà bạn gặp trong cuộc sống – và cho cả những người có “tâm hồn tươi trẻ.” Thông qua quyển sách Chicken Soup for the Golden Soul, chúng ta hãy cùng nhau tôn vinh cuộc sống. Hãy đọc từng truyện một. Hãy để chúng xoa dịu tâm hồn, mang đến những nụ cười thoải mái và nhóm lên ngọn lửa trong tâm hồn bạn. Và mong rằng các bạn sẽ truyền nh ững câu chuyện này cho nhiều người khác nữa.
Người Đàn Bà Trong Tôi - The Woman In Me
"Mạnh mẽ và sống động...Những tiết lộ động trời trong quyển hồi ký này hẳn sẽ thu hút không ít độc giả, nhưng hấp dẫn hơn hết chính là sự hé lộ âm thầm về bản thân Britney Spears... Cô ấy luôn hài hước và luôn thể hiện chính mình một cách rõ ràng, ngay cả khi cô ấy phải thuật lại chi tiết sự ngược đãi của hầu hết những người đàn ông xuất hiện trong cuộc đời cô. Độc giả có thể cảm nhận được Britney Spears đang dần dần lấy lại sức mạnh của cô ấy, từng chút một. The Woman in Me là bằng chứng cho sự tái sinh đó" – Tạp chí Los Angeles Times
"Nổi lên rạng rỡ giữa cơn hỗn loạn.. Trong hồi ký của Britney Spears, cô ấy thể hiện bản thân mạnh mẽ hơn bao giờ hết.Được trình bày rõ ràng và thẳng thẳng, THE WOMAN IN ME dường như được thiết kế để độc giả có thể đọc một mạch từ đầu tới cuối. Độc giả sẽ không thể khép lại quyển sách này mà không cảm thông và phẫn nộ thay cho Britney Spears, người đã chia sẻ những đắng cay mà mình phải chịu đựng trong hoàn cảnh khốn khó suốt hơn mười năm qua... và cô đã tôi luyện mình bằng một tinh thần lạc quan kiên cường." ― Tạp chí The New York Times
Người Đàn Bà Trong Tôi là một câu chuyện dũng cảm và cảm động đến kinh ngạc về tự do, danh tiếng, tình mẫu tử, sự sống còn, niềm tin và hy vọng.
Vào tháng 6 năm 2021, cả thế giới đang lắng nghe Britney Spears phát biểu trước tòa công khai. Tác động của việc chia sẻ tiếng nói của cô ấy - sự thật của cô ấy là không thể phủ nhận, và nó đã thay đổi cuộc đời cô ấy cũng như cuộc đời của vô số người khác. Người Đàn Bà Trong Tôi lần đầu tiên tiết lộ hành trình đáng kinh ngạc của cô ấy và sức mạnh cốt lõi của một trong những nghệ sĩ biểu diễn vĩ đại nhất trong lịch sử nhạc Pop.
Được viết với sự thẳng thắn và hài hước đáng chú ý, cuốn sách đột phá của Spears làm sáng tỏ sức mạnh lâu dài của âm nhạc và tình yêu và tầm quan trọng của việc một người phụ nữ kể câu chuyện của chính mình theo cách riêng của mình.
Đủ Duyên Ta Lại Tương Phùng
Suốt nhiều năm tu học và giảng dạy Phật pháp, Đại đức Thích Đồng Tâm đã không ngừng dùng ngòi bút tự sự của mình kết nối và chia sẻ với những người hữu duyên nhằm chuyển hóa những giáo lý lớn lao của đạo Phật vào cuộc đời trần thế, sao cho mọi người đều có thể hiểu được, cảm được và thực hành được.
“Đủ duyên ta lại tương phùng” là cuốn sách ghi lại những trải nghiệm và rung cảm đẹp đẽ của tác giả trong quãng thời gian tu học tại đảo quốc Sri Lanka. Mỗi bài viết là một chiêm nghiệm đầy triết lý về các khía cạnh cuộc sống, với nền tảng là chữ “duyên”. Duyên vốn là một giáo lý quan trọng của nhà Phật và thuận theo nhân duyên cũng là một loại trí tuệ. Trong tương giao của muôn vật, muôn người đều tồn tại chữ duyên mà nếu không đủ trong sáng và từ bi, người đời dễ dàng vướng mắc và khổ lụy.
Cuốn sách ngắn này được tác giả viết ra với tâm nguyện bầu bạn với người hữu duyên, mong tất cả luôn có thể tùy thuận nhân duyên, bình an bước qua mọi gập ghềnh, va vấp của cuộc đời, giữ vẹn nguyên lòng từ bi và tâm trong sáng, đối đãi nhau bằng hiểu biết và tình thương.
“Đủ duyên ta lại tương phùng” và “Sát-na này là thiên thu” từng được Đại đức Thích Đồng Tâm xuất bản với tư cách cá nhân, nhằm mục đích gây quỹ cho các hoạt động nhà chùa. Lần tái bản này, cuốn sách được chỉnh sửa, bổ sung và khoác một diện mạo hoàn toàn mới.
Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.
* Về tác giả:
Đại đức Thích Đồng Tâm tốt nghiệp thạc sĩ ngành Địa lý Kinh tế Xã hội, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh, và công tác giảng dạy tại khoa Địa lý ba năm trước khi xuất gia tu học.
Đại đức Thích Đồng Tâm đã tốt nghiệp cử nhân Phật học chuyên ngành Anh văn Phật pháp, Học viện Phật giáo Việt Nam, tốt nghiệp thạc sĩ Phật học tại trường MCU Thái Lan, thạc sĩ Phật học tại Đại học Phật giáo quốc tế Sri Lanka – SIBA Campus. Hiện tại, Đại đức Thích Đồng Tâm đang là giảng viên cơ hữu khoa Pali và Phật học, thuộc Học viện Phật giáo Quốc tế Sri Lanka, nghiên cứu sinh tiến sĩ Phật học tại Sri Lanka, Phó ban Phật giáo Quốc tế, Ban Trị sự Phật giáo Thành phố Cần Thơ, Giáo thọ sư trường Cao Đẳng Phật học Thành phố Cần Thơ.
Sát-Na Này Là Thiên Thu
“Sát-na này là thiên thu” là cuốn sách được tác giả viết cho chính mình cũng là viết cho những người hữu duyên trên con đường hiểu và thương bất tận. Trong triết lý Phật giáo, Sát-na (Kṣaṇa) là một đơn vị phân chia thời gian vô cùng nhỏ (một sát-na bằng 0,013 giây) mà mọi thứ thay đổi, biến chuyển liên tục, không ngừng – một sát-na trôi qua đã có muôn vàn sự đổi thay, sinh diệt. Điều này có nghĩa là không có một cái gì tồn tại mãi mãi và chúng ta chỉ có một thời khắc để sống trọn vẹn trong chánh niệm, tỉnh giác – đó là giây phút hiện tại.
Bằng những chia sẻ mộc mạc, gần gũi xoay quanh đời sống thường ngày, được soi chiếu dưới triết lý nhà Phật, tác giả gửi gắm tâm nguyện mong mọi người đều có thể nhìn đời bằng ánh mắt yêu thương, bằng chánh niệm, bằng nhận thức rằng trong mỗi sát-na ngắn ngủi đều tồn tại sinh diệt, đều biến đổi không ngừng. Bởi thế mà quá khứ và tương lai đều không quan trọng bằng hiện tại. Hiện tại là nhất thời mà cũng là thiên thu nếu ta sống trọn từng khoảnh khắc.
“Sát-na này là thiên thu” và “Đủ duyên ta lại tương phùng” từng được Đại đức Thích Đồng Tâm xuất bản với tư cách cá nhân, nhằm mục đích gây quỹ cho các hoạt động nhà chùa. Lần tái bản này, cuốn sách được chỉnh sửa, bổ sung và khoác một diện mạo hoàn toàn mới.
Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.
* Về tác giả:
Đại đức Thích Đồng Tâm tốt nghiệp thạc sĩ ngành Địa lý Kinh tế Xã hội, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh, và công tác giảng dạy tại khoa Địa lý ba năm trước khi xuất gia tu học.
Đại đức Thích Đồng Tâm đã tốt nghiệp cử nhân Phật học chuyên ngành Anh văn Phật pháp, Học viện Phật giáo Việt Nam, tốt nghiệp thạc sĩ Phật học tại trường MCU Thái Lan, thạc sĩ Phật học tại Đại học Phật giáo quốc tế Sri Lanka – SIBA Campus. Hiện tại, Đại đức Thích Đồng Tâm đang là giảng viên cơ hữu khoa Pali và Phật học, thuộc Học viện Phật giáo Quốc tế Sri Lanka, nghiên cứu sinh tiến sĩ Phật học tại Sri Lanka, Phó ban Phật giáo Quốc tế, Ban Trị sự Phật giáo Thành phố Cần Thơ, Giáo thọ sư trường Cao Đẳng Phật học Thành phố Cần Thơ.
Tịch Tịnh
“Tịch tịnh” là cuốn sách mới nhất của Đại đức Thích Đồng Tâm, tập hợp những “thiền ngẫm” mỗi ngày. Các bài viết đều ngắn, đôi khi rất ngắn, nhưng chứa đựng trong đó là tạng pháp vô biên.
Trong Phật ngữ, “tịch tịnh” nghĩa là sự an lành, tĩnh tại, vắng lặng, giải thoát khỏi sự trói buộc của vô minh và phiền não. Đây cũng chính là cảnh giới Niết Bàn (Sanskrit: निर्वाण, nirvāṇa; Pali: nibbāna), cảnh giới giải thoát cao nhất của Phật giáo: xa lìa khổ đau, yên lặng thường trụ, không sinh không diệt. Lấy “tịch tịnh” làm chủ đề, tác giả viết về cái thấy, cái biết, về thực tại pháp có mặt trong sự tương giao mầu nhiệm, đẹp đẽ giữa ta và cuộc đời này.
“Tịch tịnh” cũng là cuốn sách mới nhất của tác giả, là một sự thay đổi về phong cách tự sự, ở đó, chữ “duyên” được gửi gắm cả trong cách mỗi người tiếp nhận tác phẩm với sự thấy biết khác nhau.
Ba cuốn sách “Đủ duyên ta lại tương phùng”, “Sát-na này là thiên thu”, “Tịch tịnh” là tập hợp những bài viết ngắn của Đại đức Thích Đồng Tâm trong suốt quá trình tu học, gieo pháp duyên. Mỗi cuốn sách được viết trong một giai đoạn khác nhau, mang phong cách khác nhau, nhưng tựu trung vẫn là dùng giáo lý nhà Phật soi chiếu từng khía cạnh của cuộc sống thường ngày, xóa bỏ sân hận, tuyệt vọng, cô đơn và bế tắc của trần thế, hướng đến đời sống của hiểu và thương, nơi vạn vật, muôn người, muôn loài sống an hòa, sáng suốt.
Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.
* Về tác giả:
Đại đức Thích Đồng Tâm tốt nghiệp thạc sĩ ngành Địa lý Kinh tế Xã hội, trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh, và công tác giảng dạy tại khoa Địa lý ba năm trước khi xuất gia tu học.
Đại đức Thích Đồng Tâm đã tốt nghiệp cử nhân Phật học chuyên ngành Anh văn Phật pháp, Học viện Phật giáo Việt Nam, tốt nghiệp thạc sĩ Phật học tại trường MCU Thái Lan, thạc sĩ Phật học tại Đại học Phật giáo quốc tế Sri Lanka – SIBA Campus. Hiện tại, Đại đức Thích Đồng Tâm đang là giảng viên cơ hữu khoa Pali và Phật học, thuộc Học viện Phật giáo Quốc tế Sri Lanka, nghiên cứu sinh tiến sĩ Phật học tại Sri Lanka, Phó ban Phật giáo Quốc tế, Ban Trị sự Phật giáo Thành phố Cần Thơ, Giáo thọ sư trường Cao Đẳng Phật học Thành phố Cần Thơ.
Từ Bỏ - Buông Đúng Lúc, Bỏ Đúng Việc
Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được xem là yếu đuối và thua cuộc. Suy nghĩ này phổ biến đến mức, từ bỏ được xem là giải pháp cuối cùng, khi ta không còn cách nào khác.
Tuy nhiên, Annie Duke – tác giả, diễn giả, nhà tư vấn trong lĩnh vực ra quyết định và là Tiến sĩ về Tâm lý học Nhận thức – đã lật ngược những niềm tin phổ biến này thông qua cuốn sách “Từ bỏ” (tựa gốc: Quit). Cô cho rằng thành công không nằm ở việc bám chặt lấy mục tiêu mà nằm ở việc xác định mục tiêu đáng theo đuổi và biết từ bỏ những thứ không còn phục vụ cho hạnh phúc lâu dài của mình.
Xuyên suốt mười một chương sách, Annie Duke đã sử dụng những bằng chứng khoa học, những trường hợp điển hình và những phân tích thấu đáo để chỉ ra những sự thật về quyết định từ bỏ. Trong khi kiên trì là một phẩm chất không thể thiếu để đạt đến thành công, thì mặt trái của nó là có thể khiến chúng ta sa lầy vào những nỗ lực không còn xứng đáng. Không ít cá nhân có tên tuổi đã phạm phải sai lầm này và đánh mất cả danh tiếng lẫn cơ hội phát triển. Nhiều doanh nghiệp lớn như Sears, Blockbuster hay chuỗi cửa hàng giảm giá ABC đã tiêu tốn hàng triệu đô-la cố duy trì một mô hình hoặc quy trình đã không còn hoạt động hiệu quả, rốt cuộc dẫn tới kết quả vô cùng đáng tiếc. Chúng ta có tâm lý muốn tiếp tục dồn sức cho một nỗ lực mình đã đầu tư quá nhiều mà không nhận ra rằng khi kiên trì với một nỗ lực không còn xứng đáng là ta đang lãng phí thời gian, tiền bạc và năng lượng – những thứ mà lẽ ra ta có thể sử dụng cho một mục tiêu tốt hơn.
Để làm rõ thêm vấn đề, tác giả còn đào sâu vào các nghiên cứu khoa học về quyết định từ bỏ và đưa ra những bằng chứng cho thấy tất cả chúng ta đều có khuynh hướng cân đo rất kém giữa lựa chọn kiên trì và từ bỏ. Cụ thể, khi đối mặt với tình huống xấu, chúng ta thường có xu hướng kiên trì quá lâu, nhưng khi có được trạng thái tốt đẹp thì lại từ bỏ quá sớm.
Không chỉ vậy, khi phải đưa ra một quyết định trong việc kinh doanh hay cho cuộc sống cá nhân, các rào cản tâm lý và các thiên kiến nhận thức – tính sở hữu, căn tính, leo thang cam kết, hiệu ứng chi phí chìm, ám ảnh mất mát, thiên kiến hiện trạng, thiên kiến hành động - bỏ qua – đã góp phần không nhỏ trong việc khiến chúng ta ngày càng sa lầy vào những quyết định thiếu sáng suốt và khó lòng từ bỏ đúng lúc.
Giá trị cốt lõi của cuốn sách “Từ bỏ” nằm ở chỗ nó tập trung vào giải pháp và đề ra những chiến lược nhằm giúp bạn cải thiện kỹ năng đưa ra quyết định. Bạn sẽ biết cách tư duy theo giá trị kỳ vọng để xác định xem liệu con đường mình đang đi có đáng để kiên trì hay không, biết lập bộ tiêu chí khai tử để tránh sa lầy vào những mục tiêu không sinh lợi, đồng thời biết cách lên kế hoạch dự phòng để đa dạng hóa cơ hội của bản thân. Ngoài ra, Annie Duke cũng phân tích về chi phí cơ hội, nhấn mạnh những bài học rút ra khi ta rơi vào tình huống bắt buộc phải từ bỏ và cách để áp dụng những bài học ấy một cách chủ động.
Với những phân tích sâu sắc, chặt chẽ và dẫn chứng cụ thể, Annie Duke sẽ giúp bạn đọc học cách mở khóa thành công theo một cách hoàn toàn mới mẻ. Cho dù bạn đang phải đối mặt với một quyết định kinh doanh hay một lựa chọn cá nhân quan trọng, việc nắm vững kỹ năng từ bỏ sẽ giúp bạn có những bước tiến vững chắc trên hành trình của mình. Chỉ khi bạn biết buông đúng lúc, bỏ đúng việc, bạn mới có thể tránh được những rủi ro tiềm tàng, đồng thời tiết kiệm được thời gian, công sức và tiền bạc cho những mục tiêu tốt hơn.
Người nổi tiếng nói gì về quyển sách:
“Cuốn sách tài tình và thú vị này cung cấp tư liệu về một nhược điểm rất lớn trong hành động và quyết định của con người: thành kiến với sự từ bỏ. Tôi đã học được rất nhiều từ những mẩu chuyện hấp dẫn về sự thất bại và những lời khuyên hữu ích từ cuốn sách. Bạn cũng sẽ có trải nghiệm tương tự.” – Daniel Kahneman, người đoạt giải Nobel Kinh tế năm 2002, tác giả của quyển Tư duy nhanh và chậm.
“Trường đào tạo kinh doanh nào cũng có một khóa học về cách thành lập doanh nghiệp mới, nhưng rất ít trường mở khóa dạy về cách đóng cửa công ty vào đúng thời điểm. Cuốn sách này đã lấp đầy lỗ hổng đó với những hiểu biết mới mẻ, tài tình và những câu chuyện phi thường. Hãy từ bỏ việc bạn đang làm ngay bây giờ và bắt đầu đọc cuốn sách này.” – Richard Thaler, người đoạt giải Nobel Kinh tế năm 2017, tác giả của quyển Cú hích.
“Không có trí tuệ nào quan trọng trong đời hơn việc biết được khi nào nên kiên trì và khi nào nên buông bỏ. Annie Duke đã mang đến một kho tàng kiến thức giúp chúng ta xác định khi nào nên buông tay.” – Adam Grant, người chủ trì podcast WorkLife của TED, tác giả của quyển Dám nghĩ lại.
Về tác giả:
Annie Duke là tác giả, diễn giả, nhà tư vấn trong lĩnh vực ra quyết định. Cô cũng là người chơi bài poker chuyên nghiệp, từng thắng được tổng cộng hơn 4 triệu đô-la trong các giải đấu poker. Annie là người phụ nữ duy nhất từng giành vị trí vô địch Giải đấu Poker Thế giới dành cho các nhà vô địch và Giải vô địch Poker Quốc gia NBC. Cô từ giã poker vào năm 2012. Trước khi trở thành người chơi Poker chuyên nghiệp, Annie đã được trao học bổng của Quỹ Khoa học Quốc gia để nghiên cứu về Tâm lý học Nhận thức tại Đại học Pennsylvania và năm 2023 Annie đã lấy được bằng Tiến sĩ về Tâm lý học Nhận thức.
Annie là người đồng sáng lập của The Alliance for Decision Education (Liên minh Giáo dục về Quyết định), một tổ chức phi lợi nhuận với sứ mệnh cải thiện cuộc sống thông qua việc rèn luyện cho học sinh về kỹ năng ra quyết định. Cô cũng là thành viên Hội đồng Quản trị của Viện Franklin.
Annie Duke cũng là tác giả của các cuốn sách bán chạy: Thinking in Bets (tạm dịch: Tư duy đặt cược), How to Decide (tạm dịch: Cách ra quyết định).
Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình
Rất nhiều đã viết nên các cuốn sách tuyệt vời tựa tuyệt vời cùng hợp tác làm việc với người khác. Tuy nhiên, trong khi một số mối quan hệ hợp tác gặt hái thành công vượt bậc thì số khác lại không thể.
Vậy tại sao một số người có thể phối hợp ăn ý mà số khác lại bất hòa, xung đột?
Một cặp ăn ý cần có điềm gì chung?
Sự cộng tác tốt đẹp mang đến cho bạn điều gì trong công việc và cuộc sống riêng?
Dựa vào nghiên cứu đột phá của viện Gallup, hai tác giả Rodd Wagner và Gals Muller sẽ chia cùng bạn bí mật của sự cộng tác thành công.
Quà Tặng Diệu Kỳ
Quà Tặng Diệu Kỳ là câu chuyện thú vị về cuộc hành trình gian nan của một chàng trai, khi phải đối diện với những thử thách, thất bại trong công việc và cuộc sống, đã cất công đi tìm món quà đặc biệt, một món quà bí ẩn và khó tìm.
Tại sao chàng trai và sau đó là rất nhiều người nữa lại muốn đi tìm món quà đó? Vì theo lời một ông lão thông thái, thì đó chính là món quà quí giá nhất mà Con Người có thể có được. Nó chứa đựng bí quyết làm thay đổi ý nghĩa cuộc sống, đem lại hạnh phúc và thành công cho con người. Món quà đó chính là nhận ra giá trị của Hiện tại. Đây là câu chuyện thực tế và rất hữu ích cho cuộc sống hiện tại của chúng ta. Khi cuộc sống, công việc gặp khó khăn, trải qua những thất bại, trả giá cho niềm tin, những tổn thương về tinh thần, tình cảm, chúng ta luôn mong muốn tìm lại được sự thanh thản trong tâm hồn, tìm lại được nghị lực và sức sống mới, muốn khẳng định được mình, đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Nhưng chúng ta thường phải tốn rất nhiều thời gian và công sức, thậm chí có người phải trả giá đắt hơn, để có thể tìm ra phần nào của lời giải. Và một số người đã tìm ra được khi còn trẻ. Một số thì vào tuổi trung niên. Một số khác thì mãi tận khi đã lớn tuổi. Và cũng có rất nhiều người không tìm thấy được trọn vẹn và chấp nhận sống với dằn vặt, khổ đau.
Câu chuyện trong cuốn Quà Tặng Diệu Kỳ của Tiến sĩ Spencer Johnson sẽ giúp bạn tìm được cách tư duy mới, một hướng đi đúng nhất, một lời giải giúp bạn khám phá ra những chân lý và giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, vốn luôn tồn tại mà chúng ta - đôi khi vì băng qua quá nhanh trong công việc và cuộc sống - đã vô tình lãng quên.
Quà Tặng Diệu Kỳ - The Present được Spencer Johnson hoàn thiện năm 2003, được các hãng thông tấn bình chọn là cuốn sách độc đáo nhất, phát triển từ ý tưởng của cuốn sách nổi tiếng The Precious Present của ông xuất bản năm 1984, được dịch sang hơn 40 thứ tiếng và phổ biến trên toàn thế giới với hàng chục triệu bản in.
Mong các bạn qua câu chuyện ý nghĩa này sẽ tìm ra Quà Tặng Diệu Kỳ của mình để thành công hơn trong công việc và có được hạnh phúc thực sự trong cuộc sống, góp phần đạt được ước mơ của mình.
Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 2: Màn Tái Sinh Tai Hại
Lời giới thiệu sách:
Sau khi chuyển sinh đến một thế giới khác, Makoto Takatsuki, một người chơi RPG lão luyện, đã dành thời gian của mình để tập luyện và nâng cấp kỹ năng. Gần một năm đã trôi qua kể từ khi Makoto trở thành một nhà thám hiểm, và cuối cùng cậu đã đạt cấp độ 20 và xếp hạng Sắt. Đây vốn là một chuyện đáng mừng, nhưng Makoto cảm thấy như mình đã đâm phải một bức tường vì không biết làm gì để tiến bộ hơn. Mọi thứ rất u ám với cậu, cho đến khi nữ thần Noah đưa ra chỉ dẫn hướng đến Đại mê cung Labyrinthos! Nơi này nổi tiếng nguy hiểm, độ khó cao, nhưng vì Makoto và Lucy đều đã xếp hạng Sắt nên họ đủ mạnh để thách thức nó. Makoto và Lucy bắt đầu hành trình để chinh phục Đại mê cung Labyrinthos với ý định chỉ thám hiểm ở tầng thượng, là khu vực tương đối an toàn. Nhưng kế hoạch đổ bể và một tai nạn khiến họ rơi xuống đáy của mê cung, cặp đôi này phải đối mặt với cả quái vật và những sự phát hiện vượt xa tưởng tượng của họ. Trên hành trình này, Makoto cũng gặp lại người bạn thân đã thất lạc của mình là Sasaki Aya.
Sài Gòn một thuở - “Dân Ông Tạ đó!” - Tập 3
Nếu ai đã từng biết đến Cù Mai Công qua hai tập sách Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” hẳn sẽ có cảm giác ngạc nhiên xen lẫn thán phục về kiến thức và trải nghiệm của “nhà Ông Tạ học” này. Nhưng bạn đọc sẽ càng ngạc nhiên hơn khi biết rằng, những gì về vùng Ông Tạ mà tác giả viết trước đây có lẽ chỉ mới là một phần rất nhỏ trong khung trời ký ức gần như vô tận.
Khi đọc Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” tập 3, chúng ta cũng sẽ có cảm nhận tương tự. Tuy nhiên, lần này tác giả đã giới thiệu Ông Tạ theo một cách khác. Không phải bằng bản đồ, công trình kiến trúc, hay những con đường… mà bằng những thứ vô hình như mùi vị, cảm giác… Cù Mai Công đã khéo léo đưa chúng ta bước vào một thế giới khác, để chạm tới phần “hồn cốt” của cộng đồng những người Bắc 54, đặc biệt là cư dân vùng Ông Tạ.
Phở, xôi, bánh cuốn, bún chả, cháo sườn… vốn là những món ăn rất quen thuộc đối với người Sài Gòn ngày nay, đặc biệt trong những bữa ăn sáng. Có thể chúng ta đã ăn món xôi nhiều lần nhưng vẫn chưa để ý kỹ độ dẻo, mùi thơm và độ nóng của xôi. Rồi cũng có đoạn bật cười khi tác giả cho rằng bánh cuốn ăn với đậu hủ chiên giòn (cắt thanh dài) thì hợp hơn là ăn với bánh tôm. Phải là một người có tình yêu với ẩm thực lắm thì mới trăn trở về những thành phần trong một món ăn tưởng như rất bình thường như thế.
Rồi có những món đặc trưng hơn, không phải để ăn hằng ngày mà dành cho những dịp đặc biệt. Như qua mâm quả bánh cưới, kẹo lạc… mà qua đó, chúng ta được chứng kiến một đám cưới xưa như thế nào. Và, không quên gửi lời cảm ơn đặc biệt đến giò chả vì nhờ nó mà ta như được sống lại trong không khí ngày Tết xưa…
Qua ngòi bút của tác giả, chúng ta có cảm giác “ẩm thực Ông Tạ” như một thế giới võ hiệp mà mỗi người bán (hoặc có khi mỗi gia đình) đều lưu giữ những “tuyệt chiêu” của riêng mình: có trường phái cũ, trường phái mới, lại có trường phái bị thất truyền, có trường phái sang trọng, nhưng cũng có trường phái bình dân…
Nhưng thật ra, Cù Mai Công đang mượn nét ăn để nói về thói ở, về con người thì đúng hơn. Như gánh xôi Bà Lai, chúng ta có cảm tưởng như xôi chỉ là cái cớ để giữ chặt mối gắn kết và duy trì sự tiếp nối của ba thế hệ. Gánh xôi Bà Lai tưởng như thầm lặng tại góc một ngã ba sầm uất nhưng qua miêu tả của Cù Mai Công lại mang tính biểu tượng đối với cư dân cả một vùng. Thì ra, biểu tượng của một vùng đất hay cả một quốc gia lại không phải thứ gì vĩ đại, lớn lao mà đó chỉ đơn giản là gánh xôi, tô phở, hủ muối mè…
Ngoài Bà Lai, vẫn còn nhiều “con người Ông Tạ” thầm lặng khác đã được tác giả ưu ái dành riêng nhiều trang sách cho họ. “Người Ông Tạ” cũng đa dạng lắm: có người là đại gia thời đó như ông chủ tiệm ảnh Á Đông, có người chỉ là buôn gánh bán bưng như bà Rật xóm Mắm, có người làm nghề mô phạm như ông giáo Dũng, lại có người thuộc giới võ biền như võ sĩ Lý Tiểu Quảng… Nhưng cho dù là dân văn hay dân võ thì “khí tiết kẻ sĩ” của một nhà giáo hay một tay võ phu không khác gì nhau.
Cuối cùng, vượt lên trên những món ăn, những hoàn cảnh khác nhau của mỗi người, chúng ta thấy bật lên một nếp nhà của những cư dân Ông Tạ nói riêng, hoặc rộng hơn là nếp sống của người miền Nam khi xưa. Đó là sự giáo dục nghiêm cẩn của cha mẹ đối với con cái, là cái tình của người thầy đối với trò, là cái nghĩa xóm giềng “tối lửa tắt đèn có nhau”, là cách ứng xử ý nhị giữa vợ chồng, và là tình yêu với quê hương qua hương vị của món Phở, món bánh cuốn… mà nay đã vươn ra biển lớn.
“Ôn cố tri tân”, những chuyện tưởng xưa nhưng không bao giờ cũ luôn hiển hiện trong từng trang của Sài Gòn một thuở: “Dân Ông Tạ đó!” tập 3 này.
Về tác giả
Cù Mai Công tốt nghiệp khoa Ngữ văn Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh với số điểm hạng 4 trên gần 200 sinh viên khóa học 1980 - 1984.
Từ 1985 đến nay, ông làm phóng viên, biên tập viên, thư ký tòa soạn cho các tòa báo: Khăn Quàng Đỏ, Mực Tím, Tuổi Trẻ, Tuổi Trẻ Cười, Tuổi Trẻ Online. Ông phản ánh, ghi nhận những hoạt động phong trào của Đoàn, Đội, Hội và lối sống của giới trẻ TP.HCM.
Hai lĩnh vực trong nghề báo mà Cù Mai Công được độc giả biết đến nhiều nhất là khi ông cho ra mắt, nhân vật "Anh Cỏ Cú", phụ trách một chuyên mục tại báo Mực Tím từ số 1 đến số 89 (1988 - 1993) và thực hiện gần 200 bài viết, phóng sự về cuộc sống về đêm của giới trẻ TP.HCM trên báo Tuổi Trẻ từ 1994 - 2004. Từ những hoạt động tích cực trong nghề báo, năm 2005, Cù Mai Công đã được bình chọn là một trong 30 "Gương mặt trẻ của thành phố 30 năm" tại Đại hội Thanh niên tiên tiến Thành phố Hồ Chí Minh.
Các tác phẩm đã xuất bản: “Sài Gòn by night” tập 1, 2, 3, 4, 5, 6; “Tuổi mực tím Sài Gòn”; “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương” tập 1, 2; “Sài Gòn một thuở: Dân Ông Tạ đó” tập 1, 2, 3.
Tài Chính Cho Mọi Người - Cẩm Nang Quản Lý Tài Chính Cá Nhân
Hầu như ai trong chúng ta cũng đều có những cảm nhận kỳ lạ về tiền bạc. Bạn luôn có cảm giác thôi thúc muốn tiêu hết số tiền trong tay? Bạn thấy không thoải mái khi tiêu tiền cho việc hưởng thụ? Hay bạn cảm thấy việc đầu tư thu lời có gì đó… trái đạo đức?
Những cảm xúc và niềm tin đó vốn được định hình bởi trải nghiệm cá nhân, hoàn cảnh gia đình, cũng như những câu chuyện chúng ta được nghe khi còn nhỏ. Và những suy nghĩ này tiếp tục “giữ nguyên hiện trạng” bởi sự im lặng (thậm chí là cảm giác xấu hổ) của chúng ta xoay quanh chủ đề tiền bạc. Từ xuất phát điểm đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người vẫn khó có thể dành dụm tiền tiết kiệm, căng thẳng tinh thần vì nợ nần và gần như không thể hiểu được thế giới đầu tư huyền bí.
Không giống hầu hết các sách tài chính cá nhân khác vốn chỉ tập trung vào kỹ năng, hành vi và công cụ, “Tài chính cho mọi người” (tựa gốc: “Finance for the People”) mời gọi bạn phân tích những niềm tin, cảm xúc và trải nghiệm của chính bạn với tiền bạc. Thông qua cách tiếp cận dễ hiểu, giàu sự cảm thông và chiêm nghiệm cá nhân, Paco De Leon giúp bạn thay đổi những niềm tin và hành vi tài chính tiêu cực, hướng đến một “mối quan hệ” lành mạnh, tích cực và tươi sáng hơn.
Sách được chia thành 5 phần, mỗi phần tương ứng với một “tầng gạch” trong kim tự tháp tài chính cá nhân, cái mà mỗi người cần chinh phục theo thứ tự từ cơ bản đến nâng cao để đạt đến “đỉnh” thành tựu tài chính.
Trong phần 1, Paco De Leon phân tích những “viên gạch” nền tảng liên quan đến tư duy và thói quen. Ở phần này, bạn sẽ dành thời gian xem xét tất cả các sự kiện, yếu tố và điều kiện khác nhau đã tạo tiền đề cho mối quan hệ của bạn với tiền bạc và chi tiêu. Bạn cũng sẽ khám phá cách thiết lập các mục tiêu tài chính phù hợp với các giá trị và mong muốn của riêng mình.
Phần 2 của sách đi sâu vào tầng thứ hai của kim tự tháp, trình bày ba khái niệm cơ bản của tài chính cá nhân: kiếm tiền, tiết kiệm và ra quyết định tài chính. Trong phần này, Paco đưa ra những lập luận chặt chẽ để lật đổ niềm tin cố hữu đã khiến chúng ta nghĩ mình không có khả năng kiếm nhiều tiền hơn, cũng như hướng dẫn chúng ta tạo quỹ khẩn cấp hiệu quả. Tác giả cũng giới thiệu phương pháp thực hành lòng biết ơn, giúp bạn nhận thức được rằng cuộc sống vốn dư dả và phong phú; đồng thời trì hoãn sự thỏa mãn bằng thực hành chánh niệm.
Tiếp theo, phần 3 của “Tài chính cho mọi người” xoay quanh mối quan hệ giữa con người với nợ nần, giới thiệu những cách để điều chỉnh mối quan hệ này, giúp bạn hướng năng lượng của mình vào việc trả nợ, thậm chí tận dụng nó theo hướng có lợi cho mình. Bạn cũng sẽ hiểu rõ hơn về cách hoạt động của các khoản vay, tín dụng, và nhận được những lời khuyên hữu ích liên quan đến quyết định vay tiền.
Trong phần 4, Paco De Leon chỉ điểm những niềm tin sai lệch về đầu tư, từ đó phá bỏ những quan niệm sai lầm như “chỉ người giàu có mới đầu tư” hay “bây giờ không phải thời điểm tốt để đầu tư”. Đồng thời, tác giả cũng cắt nghĩa rõ ràng các khái niệm như lạm phát, lãi kép, cổ tức…
Phần 5 – cũng là phần cuối cùng – bàn về bảo hiểm, cái có thể giúp “bảo vệ những gì bạn có” trong những trường hợp rủi ro. Bản chất của bảo hiểm và những chức năng khác nhau của các loại bảo hiểm (bảo hiểm y tế, bảo hiểm thương tật, bảo hiểm nhân thọ…) cũng được đề cập đầy đủ trong phần này.
Bên cạnh nhiều thông tin bổ ích, “Tài chính cho mọi người” còn cung cấp những hình vẽ trực quan, dễ hiểu và dí dỏm. Tác giả cũng thường dùng những hình ảnh so sánh thú vị – từ ly cocktail, khu vườn, đến trò bowling – để lý giải các khái niệm và công cụ tài chính rối rắm. Những bài thực hành và câu hỏi cuối mỗi chương giúp độc giả nhìn lại chính mình và theo dõi quá trình tiến bộ của bản thân.
Một điểm cộng khác của sách nằm ở những phân tích sắc sảo, gãy gọn về những vấn đề mang tính hệ thống đang âm thầm “bào mòn” túi tiền của những cá nhân bình thường, trong đó có tình trạng bất bình đẳng, chủ nghĩa tiêu dùng, cách vận hành trúc trắc của những hệ thống tài chính…
Nếu bạn đã quá chán những lời khuyên tài chính đại trà, thiếu tính cá nhân và không xét đến những cảm xúc dễ bị lợi dụng của chúng ta, hãy thử lại một lần nữa với “Tài chính cho mọi người”. Bằng những chia sẻ sâu sắc và thấu đáo, Paco De Leon sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình khám phá và thấu hiểu bản thân, giúp bạn bước từng bước vững chắc đến thành tựu tài chính mà bạn hằng mong muốn.
Người nổi tiếng nói gì:
- “Đọc cuốn sách này giống như ngồi trò chuyện với một người bạn có hiểu biết sâu rộng và không phán xét” – Ann Friedman, tác giả Big Friendship
- “Một trong những cuốn sách tài chính dễ tiếp cận nhất mà tôi từng đọc” – Refinery 29
- “Một sự kết hợp mạnh mẽ giữa tính thực tiễn sâu sắc và sự đồng cảm tuyệt vời” – Erin Lowry, tác giả Broke Millennial
Về tác giả:
Paco de Leon là một tác giả, họa sĩ minh họa, nhạc sĩ và người sáng lập The Hell Yeah Group, một công ty tài chính chuyên hỗ trợ những nghệ sĩ, cá nhân sáng tạo tham gia các hoạt động tài chính cá nhân và kinh doanh.
Paco có kinh nghiệm đa dạng trong lĩnh vực tài chính: từ ngân hàng, tư vấn kinh doanh, kế toán, lập kế hoạch tài chính và quản lý tài sản... Các bài viết và video của Paco đã xuất bản trên The New York Times, TIME, TED, NPR, Bloomberg, Vice, PBS và nhiều trang uy tín khác.
Tại Sao Cần Vượt Trội?
Roger Bannister
Roger Federer
Roger Vivier
Những cái tên này có quen thuộc với bạn?
Họ có điểm nào chung? (Tất nhiên là ngoài họ Roger của họ)
Roger Bannister là người đầu tiên chạy một dặm (khoảng 1.609 mét) trong thời gian chưa đầy bốn phút. Trước thành tích này của ông, rất nhiều người cho rằng bốn phút là giới hạn không thể vượt qua của con người, nhưng Roger Bannister lại không nghĩ như vậy. Ông tin tưởng chắc chắn rằng giới hạn đó có thể vượt qua. Ông đã luyện tập rất chăm chỉ, và với thái độ lạc quan của mình, ông đã phá vỡ rào cản “bốn phút” vào năm 1954.
Roger Federer là một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp người Thụy Sĩ, người được xem là vận động viên vĩ đại nhất mọi thời đại. Kỹ thuật, sự uyển chuyển và linh hoạt trên sân bóng của anh đã chiếm được sự yêu mến và ngưỡng mộ của nhiều người. Anh đã giành được nhiều kỷ lục, như vị trí số 1 thế giới trong suốt 302 tuần, chiến thắng 17 danh hiệu đơn Grand Slam cho đến nay.
Roger Vivier là một nhà thiết kế thời trang người Pháp chuyên thiết kế giày. Danh tiếng của ông trở nên vang dội nhờ công trình sáng tạo giày cao gót. Vivier đã nâng thiết kế giày lên một tầm cao mới. Ông trân trọng, nâng niu những đôi giày thời trang thiết kế kỹ lưỡng của mình như những công trình nghệ thuật. Những nhà phê bình xem ông như là nghệ sĩ tiên phong trong lĩnh vực thiết kế giày.
Điểm chung ở “bộ ba” Roger đó là họ đều là những con người vượt trội. Họ là người tiên phong trong lĩnh vực của mình, đã tạo nên lối đi riêng dựa trên những gì mình tin tưởng. Họ không nản lòng trước những thử thách họ đối mặt. Với thái độ kiên định và sự cần mẫn tuyệt vời, họ đã đạt được những mục tiêu mình đặt ra.
Làm sao có được sự vượt trội như vậy? Hay đó là gien di truyền từ đời cha ông? Zig Ziglar, ông vua bán hàng, tác giả và diễn giả tài ba người Mỹ, đã từng nói “Chính thái độ, chứ không phải năng khiếu, là điều quyết định tầm cao của bạn trong cuộc sống”.
Nói cách khác, chính cách ta nhìn nhận và ứng xử với mọi thứ, mọi biến cố trong đời mình, chứ không phải là khả năng của ta, mới là điều quyết định ta có thể trèo cao đến đâu, và đạt được bao nhiêu trong cuộc sống.
Hãy ghi nhớ điều này trong tâm trí bạn, và bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu điều gì khiến một người trở nên vượt trội.
Bài Ca Của Khủng Long Bronty
Ở khu rừng nọ, có chú khủng long Bronty thật khác biệt. Chú không biết gầm mà chỉ biết hát. Chú không mạnh mẽ, lúc nào cũng sợ hãi tiếng sấm. Bronty từng cảm thấy tự ti và cố gắng để gầm gừ thật dũng mãnh như các bạn, nhưng rồi chú nhận ra, việc cố tỏ ra mạnh mẽ chẳng mang lại ý nghĩa gì.
Trên Trái Đất này có hơn tám tỷ người, nhưng mỗi người, mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những nét độc đáo của riêng mình. Bronty trong tập truyện “Bài ca của khủng long Bronty” cũng là một cá thể độc đáo như thế.
Những người bạn của Bronty, ai cũng cố tỏ ra mình giỏi khi gầm gừ thật lớn, nhưng sâu bên trong lại cảm thấy tự ti, cho rằng mình chưa đủ tốt. Các bạn không biết, mỗi người đều ẩn chứa những ưu điểm và khuyết điểm riêng, không ai là hoàn hảo về mọi mặt. Chính sự không hoàn hảo đó mới khiến cho thế giới trở nên đa dạng và đầy màu sắc.
Bronty đã giúp các bạn hiểu ra điều này khi cất cao giọng hát về những nỗi sợ trong lòng, về những sức mạnh mình có, và về những điều nhỏ bé tươi đẹp mà chú đã nhìn thấy. Qua Bronty, các bé sẽ học được cách trân trọng sự khác biệt của mỗi cá nhân, đặc biệt là bản thân mình, từ đó phát triển thêm tình yêu dành cho vạn vật.
Bài Ca Của Khủng Long Bronty là tập truyện mới nhất trong bộ truyện tranh “Khác biệt thật là tuyệt” dành cho các bé từ 6 đến 11 tuổi. Bộ truyện gồm 5 tập: “Tắc kè hoa Conker”, “Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ”, “Voi con học leo cây”, “Bé Kiwi mũi kỳ lân” và “Bài ca của khủng long Bronty” sẽ dẫn dắt các bé đi vào hành trình khám phá giá trị bản thân cùng các bạn động vật nhỏ trong khu rừng rộng lớn.
Những câu chuyện thú vị trong bộ sách không chỉ mang đến cho các em nhỏ những phút giây giải trí từ hình ảnh sống động, đáng yêu mà còn để lại bài học ý nghĩa về sự tự tin và lòng yêu thương.
Đối với các bậc phụ huynh, cùng bé đọc những câu chuyện trong bộ sách này là một cách tuyệt vời để khơi gợi những cuộc trò chuyện ý nghĩa giữa cha mẹ và con cái. Qua những chuyến phiêu lưu trong từng trang sách, bé sẽ học được cách mở lòng chia sẻ những cảm xúc vui buồn bên trong, từ từ trở nên tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân. Sự tự tin, lòng can đảm và tình yêu thương là những điều phụ huynh có thể dạy bé thông qua bộ sách tranh này, và đó cũng là những kỹ năng quan trọng sẽ đi cùng các bé suốt cả cuộc đời.
Bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt” chính là lời nhắc nhở chân thành đến các bậc phụ huynh, hãy dành thời gian lắng nghe con trẻ nhiều hơn và trân trọng sự độc đáo của các con. Mỗi đứa trẻ đều là một bông hoa khác biệt, con không giỏi làm toán nhưng có thể con hát rất hay, con không có thể lực tốt nhưng có thể con vẽ rất đẹp… Khi cha mẹ tôn trọng sự khác biệt của con cái, dạy con chấp nhận sự độc đáo của bản thân và cả của người khác thì chắc chắn rằng các em sẽ mang trong mình một trái tim yêu thương và bản lĩnh để vững tin bước vào đời.
Về tác giả:
Hannah Peckham là tác giả chuyên viết sách dành cho thiếu nhi. Các tác phẩm của cô không chỉ mang đến những câu chuyện hay, đầy sinh động, mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về tình bạn và lòng yêu thương đến các em nhỏ.
Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn
Sang chấn liên thế hệ, thấu hiểu và chữa lành
Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại, những ý nghĩ ám ảnh… tất cả trạng thái tiêu cực này có thể hủy hoại cuộc đời một người, giới hạn họ trong những trải nghiệm tiêu cực và đau đớn, đồng thời ngăn trở họ sống hạnh phúc. Phần nhiều những nỗi đau này có thể được lý giải thông qua một sự kiện trong quá khứ, thứ đã để lại những tổn thương nặng nề. Tuy nhiên, vẫn có một phần không nhỏ những nỗi đau như thế lại đến từ vô thức, với những tổn thương và ám ảnh không biết đến từ đâu, không khớp với bất kỳ trải nghiệm nào của cá nhân.
Nhờ vào những công trình nghiên cứu đột phá trong lĩnh vực khoa học thần kinh, di truyền học biểu sinh và tâm lý hậu sang chấn, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một khả năng mới, rằng tổn thương này có thể không bắt đầu từ cá nhân đang chịu thống khổ, rằng nỗi đau này không thuộc về bạn! Một nỗi đau bị chôn vùi, đè nén, né tránh sẽ tự tìm đường quay lại cho đến khi nào nó thật sự được hóa giải. Khoa học đã chứng minh rằng các sang chấn từ những trải nghiệm đau đớn và không được hóa giải có thể được truyền lại cho các thế hệ tương lai – hiện tượng được các nhà chuyên môn gọi là những sang chấn liên thế hệ.
Cuốn sách “Nỗi đau này không thuộc về bạn” (tựa gốc: It Didn’t Start With You) là công trình tiên phong nghiên cứu, khảo sát, phân tích một cách chi tiết, sáng tỏ, thực tế và hữu dụng nhất về việc thấu hiểu và chữa lành những sang chấn liên thế hệ này. Qua đó, nó tập trung xác định, xử lý và chữa lành những nỗi đau vô thức, những ám ảnh kéo dài từ thuở nhỏ hoặc có thể bất ngờ ập đến khi người ta đạt đến một độ tuổi nào đó hay khi trải qua một sự kiện nhất định.
Bằng trải nghiệm cá nhân và kinh nghiệm làm việc cùng các thân chủ, tác giả Mark Wolynn sẽ dẫn dắt độc giả đi qua hành trình truy tìm nguồn gốc của những cảm xúc, nỗi đau, nỗi sợ vô thức và tìm cách hóa giải nỗi đau còn bị bỏ mặc.
Để làm được điều này, Mark Wolynn đã xây dựng phương pháp Ngôn ngữ lõi – phương pháp thông qua ngôn ngữ để phân tích và tìm kiếm các manh mối giúp lần về ngọn nguồn thật sự của sang chấn. Một khi xác định và hóa giải được nỗi đau nguyên gốc, những cá nhân chịu ảnh hưởng của các sang chấn liên thế hệ có thể giành lại tự do và quyền kiểm soát cuộc đời mình.
“Nỗi đau này không thuộc về bạn” được xây dựng theo một bố cục chặt chẽ với ba phần. Mở đầu, tác giả tập trung vào diễn giải cách các sang chấn được lưu truyền cho các thế hệ sau trong một gia đình. Ở phần 2, cũng là phần trọng tâm của cuốn sách, sẽ giới thiệu chi tiết về phương pháp Ngôn ngữ lõi, hướng dẫn nhận diện, truy tìm nguồn gốc thật sự của sang chấn để giải quyết những vấn đề của hiện tại. Sau cùng, Mark Wolynn tập trung vào việc áp dụng phương pháp Ngôn ngữ lõi vào các khía cạnh cụ thể của cuộc sống – mối quan hệ với mẹ, mối quan hệ đôi lứa hay con đường sự nghiệp – nhằm giúp cá nhân tìm lại hạnh phúc và tự chủ đích thực của cuộc đời.
Toàn bộ hành trình này không chỉ giúp chữa lành hiện tại, mở ra những triển vọng tương lai tươi sáng, mà còn giúp ta thấu hiểu, yêu thương và trân trọng những con người, những nỗi tổn thương và dằn vặt trong quá khứ gia đình.
Đến nay, “Nỗi đau này không thuộc về bạn” đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ và nằm trong top 10 cuốn sách về chấn thương hay nhất năm 2023 do Oprah Daily bình chọn. Trước đó, cuốn sách cũng đoạt giải Bạc của Nautilus Book Award 2016 về lĩnh vực Tâm lý học.
Báo chí, người nổi tiếng nói về cuốn sách:
- “Cuốn sách mang tính đột phá này cung cấp những kiến thức vô cùng thuyết phục về chấn thương liên thế hệ cũng như những công cụ mới lạ và mạnh mẽ để làm giảm bớt nỗi đau đó. Mark Wolynn thực sự là một người hướng dẫn khôn ngoan và đáng tin cậy trên hành trình chữa lành này.” – Tiến sĩ Tara Brach, tác giả cuốn Radical Acceptance and True Refuge.
- “Sau khi đọc “Nỗi đau này không thuộc về bạn”, tôi có thể áp dụng ngay các hướng dẫn của Mark Wolynn cho bệnh nhân của mình và thấy kết quả thật đáng kinh ngạc dù thời gian thực hành ngắn hơn so với khi áp dụng các kỹ thuật trị liệu tâm lý truyền thống.” – Alexanndra Kreps, bác sĩ tâm thần và là thành viên Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
Về tác giả:
Mark Wolynn là người sáng lập và điều hành Viện Chòm sao Gia đình. Ông từng tham gia giảng dạy tại Đại học Pittsburgh, Học viện Tâm thần Miền Tây nước Mỹ, tổ chức Kripalu, Học viện Omega, Trung tâm Open ở New York và Học viện Tích hợp Nghiên cứu ở California cũng như nhiều trung tâm đào tạo, phòng khám và bệnh viện khác.
Các bài báo của Mark Wolynn từng được đăng trên tờ Psychology Today, trang Mind Body Green, Mariashriver.com, tờ Elephant Journal và Psych Central; các tác phẩm thơ của ông cũng từng được đăng trên tờ The New Yorker. Mark là người sáng lập phương pháp Ngôn ngữ lõi giúp chữa lành các sang chấn liên thế hệ. Ông hiện đang sinh sống tại vùng vịnh San Francisco.
"
Tại Sao Phải Hành Động?
Trong Tại sao phải hành động?, tác giả Teo Aik Cher chia sẻ với các bạn phương pháp hiệu quả, mạnh mẽ nhưng lại rất đơn giản để đặt ra và đạt được mục tiêu của mình. Với văn phong nhẹ nhàng, những hình ảnh minh họa dí dỏm và các câu chuyện thú vị, cuốn sách này phân tích tầm quan trọng của việc hành động, cũng như các phẩm chất và kỹ năng cần thiết để đạt được thành công.
Đây là một cẩm nang thiết thực có ảnh hưởng lớn đến cuộc đời bạn.
Combo Sách Khác Biệt Thật Là Tuyệt (Bộ 4 Cuốn)
1. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân - Kiwicorn
Có bao giờ bạn nghĩ “con mình thật khác so với những người bạn bằng tuổi”? Sự thật là trên Trái Đất có hàng tỷ người nhưng mỗi người, mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những nét độc đáo của riêng mình. Điều quan trọng là các bé học được cách trân trọng sự khác biệt của bản thân cũng như của mọi người xung quanh, giống như những bạn nhỏ trong bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt”.
Bộ sách gồm 4 quyển sách tranh: “Tắc kè hoa Conker”, “Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ”, “Voi con học leo cây”, và “Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân” kể về hành trình khám phá giá trị bản thân của các bạn động vật nhỏ trong khu rừng rộng lớn.
Những câu chuyện thú vị trong bộ sách không chỉ mang đến cho các em nhỏ những phút giây giải trí từ hình ảnh sống động, đáng yêu mà còn để lại bài học ý nghĩa về sự tự tin và lòng yêu thương.
Trong “Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân” là câu chuyện đáng yêu về chú chim non Kiwi tinh nghịch, vui nhộn lại hết sức đặc biệt. Khác với những chú chim bình thường, bé Kiwi có cánh nhưng không thể bay, cũng không thể nhìn bằng mắt nhưng bù lại bé có đôi tai rất thính và trí nhớ cực kỳ tốt.
Một câu chuyện đáng yêu và vui nhộn về một bạn chim non có một không hai. Với hình minh họa đẹp rực rỡ cùng từ ngữ sống động trong quyển truyện sẽ giúp các bé hiểu được cảm xúc của bản thân và cảm thấy thật tuyệt vời khi tự tin tỏa sáng bằng chính sự khác biệt độc đáo của mình.
Đối với các bậc phụ huynh, cùng bé đọc cuốn sách này là một cách tuyệt vời để khơi gợi những cuộc trò chuyện ý nghĩa giữa cha mẹ và con cái. Qua những chuyến phiêu lưu trong từng trang sách, bé sẽ học được cách mở lòng chia sẻ những cảm xúc vui buồn bên trong, từ từ trở nên tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân.
Bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt” chính là lời nhắc nhở chân thành đến các bậc phụ huynh, hãy dành thời gian lắng nghe con trẻ nhiều hơn và trân trọng sự độc đáo của các con. Mỗi đứa trẻ đều là một bông hoa khác biệt, con không giỏi làm toán nhưng có thể con hát rất hay, con không có thể lực tốt nhưng có thể con vẽ rất đẹp… Khi cha mẹ tôn trọng sự khác biệt của con cái, dạy con chấp nhận sự độc đáo của bản thân và cả của người khác thì chắc chắn rằng các em sẽ mang trong mình một trái tim yêu thương và bản lĩnh để vững tin bước vào đời.
Về tác giả
Kat Merewether là tác giả và họa sĩ minh họa có nhiều tác phẩm đoạt giải thưởng trong lĩnh vực sách thiếu nhi. Cảm hứng viết lách và góc nhìn tinh tế của Kat có được nhờ ba cô con gái nhỏ lanh lợi và đáng yêu của cô. Những nhân vật ngọt ngào mà mạnh mẽ cùng với mạch truyện thú vị do Kat sáng tạo đã và đang tiếp tục làm say mê độc giả đủ mọi lứa tuổi trên toàn thế giới.
2. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Tắc Kè Hoa Conker Và Cái Bẫy Khỉ - Conker And The Monkey Trap
Có bao giờ bạn nghĩ “con mình thật khác so với những người bạn bằng tuổi”? Sự thật là trên Trái Đất có hàng tỷ người nhưng mỗi người, mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những nét độc đáo của riêng mình. Điều quan trọng là các bé học được cách trân trọng sự khác biệt của bản thân cũng như của mọi người xung quanh, giống như những bạn nhỏ trong bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt”.
Bộ sách gồm 4 quyển sách tranh: “Tắc kè hoa Conker”, “Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ”, “Voi con học leo cây”, và “Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân” kể về hành trình khám phá giá trị bản thân của các bạn động vật nhỏ trong khu rừng rộng lớn.
Những câu chuyện thú vị trong bộ sách không chỉ mang đến cho các em nhỏ những phút giây giải trí từ hình ảnh sống động, đáng yêu mà còn để lại bài học ý nghĩa về sự tự tin và lòng yêu thương.
“Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ” là câu chuyện về lòng can đảm và sự tử tế của tắc kè hoa Conker cùng hai người bạn mới đáng yêu của mình, đó là vẹt-nhỏ-lạc-đường Sanjeet và khỉ-con-mắc-bẫy Maud. Đồng hành cùng nhau trong chuyến phiêu lưu, cả ba đã học được bài học về lòng dung cảm, kiên cường và nhận ra rằng “Là chính mình thật tuyệt!”.
Hãy cùng bé đọc câu chuyện này, bởi đó là một cách tuyệt vời để bé cảm thấy yên tâm, tự tin chia sẻ cảm xúc và học được bài học về sự thay đổi bản thân. Qua những chuyến phiêu lưu trong từng trang sách, bé sẽ học được cách mở lòng chia sẻ những cảm xúc vui buồn bên trong, từ từ trở nên tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân.
Bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt” chính là lời nhắc nhở chân thành đến các bậc phụ huynh, hãy dành thời gian lắng nghe con trẻ nhiều hơn và trân trọng sự độc đáo của các con. Mỗi đứa trẻ đều là một bông hoa khác biệt, con không giỏi làm toán nhưng có thể con hát rất hay, con không có thể lực tốt nhưng có thể con vẽ rất đẹp… Khi cha mẹ tôn trọng sự khác biệt của con cái, dạy con chấp nhận sự độc đáo của bản thân và cả của người khác thì chắc chắn rằng các em sẽ mang trong mình một trái tim yêu thương và bản lĩnh để vững tin bước vào đời.
Về tác giả
Hannah Peckham là tác giả chuyên viết sách dành cho thiếu nhi. Các tác phẩm của cô không chỉ mang đến những câu chuyện hay, đầy sinh động, mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về tình bạn và lòng yêu thương đến các em nhỏ.
3. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Tắc Kè Hoa Conker - Conker The Chameleon
Có bao giờ bạn nghĩ “con mình thật khác so với những người bạn bằng tuổi”? Sự thật là trên Trái Đất có hàng tỷ người nhưng mỗi người, mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những nét độc đáo của riêng mình. Điều quan trọng là các bé học được cách trân trọng sự khác biệt của bản thân cũng như của mọi người xung quanh, giống như những bạn nhỏ trong bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt”.
Bộ sách gồm 4 quyển sách tranh: “Tắc kè hoa Conker”, “Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ”, “Voi con học leo cây”, và “Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân” kể về hành trình khám phá giá trị bản thân của các bạn động vật nhỏ trong khu rừng rộng lớn.
Những câu chuyện thú vị trong bộ sách không chỉ mang đến cho các em nhỏ những phút giây giải trí từ hình ảnh sống động, đáng yêu mà còn để lại bài học ý nghĩa về sự tự tin và lòng yêu thương.
“Tắc kè hoa Conker” kể về chuyến phiêu lưu nhỏ của tắc kè hoa Conker. Tắc kè hoa có khả năng thay đổi màu da, nhưng Conker thì khác biệt một chút. Cậu không thể đổi màu. Nhưng từ việc chẳng-giống-ai đó, Conker cảm thấy bản thân mình thật đặc biệt và cậu đã bắt đầu thay đổi bản thân để thích nghi với sự khác biệt của chính mình.
Nhờ Conker mà ta biết việc bày tỏ cảm xúc quan trọng đến nhường nào. Chẳng bao giờ là quá sớm để cha mẹ khuyến khích các bé nói ra những vui buồn trong lòng. Hãy cùng bé đọc câu chuyện này, bởi đó là một cách tuyệt vời để bé cảm thấy yên tâm, tự tin chia sẻ cảm xúc và học được bài học về sự thay đổi bản thân. Qua những chuyến phiêu lưu trong từng trang sách, bé sẽ học được cách mở lòng chia sẻ những cảm xúc vui buồn bên trong, từ từ trở nên tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân.
Bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt” chính là lời nhắc nhở chân thành đến các bậc phụ huynh, hãy dành thời gian lắng nghe con trẻ nhiều hơn và trân trọng sự độc đáo của các con. Mỗi đứa trẻ đều là một bông hoa khác biệt, con không giỏi làm toán nhưng có thể con hát rất hay, con không có thể lực tốt nhưng có thể con vẽ rất đẹp… Khi cha mẹ tôn trọng sự khác biệt của con cái, dạy con chấp nhận sự độc đáo của bản thân và cả của người khác thì chắc chắn rằng các em sẽ mang trong mình một trái tim yêu thương và bản lĩnh để vững tin bước vào đời.
Về tác giả
Hannah Peckham là tác giả chuyên viết sách dành cho thiếu nhi. Các tác phẩm của cô không chỉ mang đến những câu chuyện hay, đầy sinh động, mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về tình bạn và lòng yêu thương đến các em nhỏ.
4. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Voi Con Học Leo Cây - Climb
Có bao giờ bạn nghĩ “con mình thật khác so với những người bạn bằng tuổi”? Sự thật là trên Trái Đất có hàng tỷ người nhưng mỗi người, mỗi đứa trẻ là một cá thể duy nhất với những nét độc đáo của riêng mình. Điều quan trọng là các bé học được cách trân trọng sự khác biệt của bản thân cũng như của mọi người xung quanh, giống như những bạn nhỏ trong bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt”.
Bộ sách gồm 4 quyển sách tranh: “Tắc kè hoa Conker”, “Tắc kè hoa Conker và cái bẫy khỉ”, “Voi con học leo cây”, và “Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân” kể về hành trình khám phá giá trị bản thân của các bạn động vật nhỏ trong khu rừng rộng lớn.
Những câu chuyện thú vị trong bộ sách không chỉ mang đến cho các em nhỏ những phút giây giải trí từ hình ảnh sống động, đáng yêu mà còn để lại bài học ý nghĩa về sự tự tin và lòng yêu thương.
Bé sẽ được lắng nghe câu chuyện của Hetty hồn nhiên, tốt bụng qua câu chuyện “Voi con học leo cây”. Voi con Hetty từng tự ti vì mình không thể leo cây nhưng rồi bé nhận ra “Giá trị của voi không nhất thiết phải được đánh giá qua tài leo cây!” mà còn qua nhiều tài năng đặc biệt khác.
Từ câu chuyện của chú voi nhỏ, tác giả gửi đến các em nhỏ thông điệp về tình bạn, sự tự tin, tinh thần bền bỉ trước mọi khó khăn, đồng thời trân trọng sự độc đáo của bản thân.
Hãy cùng bé đọc câu chuyện này, bởi đó là một cách tuyệt vời để bé cảm thấy yên tâm, tự tin chia sẻ cảm xúc và học được bài học về sự thay đổi bản thân. Qua những chuyến phiêu lưu trong từng trang sách, bé sẽ học được cách mở lòng chia sẻ những cảm xúc vui buồn bên trong, từ từ trở nên tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân.
Bộ sách “Khác biệt thật là tuyệt” chính là lời nhắc nhở chân thành đến các bậc phụ huynh, hãy dành thời gian lắng nghe con trẻ nhiều hơn và trân trọng sự độc đáo của các con. Mỗi đứa trẻ đều là một bông hoa khác biệt, con không giỏi làm toán nhưng có thể con hát rất hay, con không có thể lực tốt nhưng có thể con vẽ rất đẹp… Khi cha mẹ tôn trọng sự khác biệt của con cái, dạy con chấp nhận sự độc đáo của bản thân và cả của người khác thì chắc chắn rằng các em sẽ mang trong mình một trái tim yêu thương và bản lĩnh để vững tin bước vào đời.
Về tác giả
Hannah Peckham là tác giả chuyên viết sách dành cho thiếu nhi. Các tác phẩm của cô không chỉ mang đến những câu chuyện hay, đầy sinh động, mà còn truyền tải những thông điệp ý nghĩa về tình bạn và lòng yêu thương đến các em nhỏ.
1. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Bé Kiwi Mũi Kỳ Lân - Kiwicorn
2. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Tắc Kè Hoa Conker Và Cái Bẫy Khỉ - Conker And The Monkey Trap
3. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Tắc Kè Hoa Conker - Conker The Chameleon
4. Khác Biệt Thật Là Tuyệt - Voi Con Học Leo Cây - Climb
Bẻ Khóa Bí Mật Triệu Phú - Khám Phá Tư Duy Làm Giàu
Cuốn sách bán chạy 3 năm liền của The New Your Times và có mặt trong danh sách bán chạy của The Wall Street Journal, Business Week, USA Today, Los Angeles Times . Đã hơn hai mươi năm kể từ khi hai tác giả Thomas J. Stanley và William D. Danko bắt đầu nghiên cứu về phương thức làm giàu.
Ban đầu, họ chỉ thực hiện nghiên cứu đơn thuần, tức là khảo sát những người sống ở các khu vực thượng lưu trên khắp nước Mỹ. Nhưng rồi họ đã phát hiện một điều kỳ lạ: Nhiều người sống trong những ngôi nhà sang trọng và lái những chiếc xe đắt tiền thực ra lại không quá giàu có! Sự thật này kéo theo một sự thật còn kỳ lạ hơn: Nhiều người cực kỳ giàu có lại không sống ở những khu vực thượng lưu như vậy!
Phát hiện nho nhỏ ấy đã thay đổi cuộc sống của họ, khiến một người trong nhóm nghiên cứu là Tom Stanley quyết định gác lại sự nghiệp học thuật để cho ra đời ba cuốn sách về hoạt động marketing hướng đến tầng lớp giàu có ở Hoa Kỳ. Tom trở thành chuyên gia cố vấn cho các tập đoàn chuyên cung ứng hàng hóa và dịch vụ cho tầng lớp thượng lưu, đồng thời còn tiến hành các chương trình nghiên cứu về tầng lớp giàu có cho 7 trong số 10 tập đoàn cung cấp dịch vụ tài chính hàng đầu ở Mỹ.
Riêng Thomas J. Stanley và William D. Danko cũng đã tổ chức hàng trăm cuộc hội thảo về chủ đề nhắm đến sự giàu có. Tại sao lại có nhiều người quan tâm tới những buổi nói chuyện của họ đến vậy? Bởi vì họ đã khám phá ra ai mới thực sự là người giàu có. Và quan trọng hơn cả là họ chỉ ra được cái cách mà những người bình thường có thể làm để trở nên giàu có.
Vậy thì có gì uyên thâm ẩn sau những khám phá này? Chính là đây: Hầu hết mọi người đều đã hiểu sai về khái niệm giàu có. Của cải không đồng nghĩa với thu nhập. Nếu hàng năm bạn kiếm được nhiều tiền và phung phí hết sạch thì bạn không thể giàu lên. Bạn sống vương giả thật đấy, nhưng của cải là số tài sản bạn tích lũy được, chứ không phải số tiền mà bạn tiêu đi. Vậy bạn phải làm thế nào để trở nên giàu có? Một lần nữa, hầu hết mọi người lại hiểu sai. Những trường hợp giàu có nhờ may mắn trúng xổ số, được thừa kế, địa vị xã hội cao hay thậm chí là sự thông minh xuất chúng rất hiếm xảy ra. Thông thường, của cải là kết quả của lối sống đề cao sự lao động chăm chỉ, tính kiên nhẫn, bền bỉ, làm việc có kế hoạch, và quan trọng hơn hết là tính tự giác kỷ luật.
Chính vì những nghiên cứu giàu tính khoa học, những khái niệm về sự giàu có vô cùng mới mẻ đã mang đến sự yêu quý của bạn đọc dành cho « The Millionaire next door – Bẻ khóa bí mật triệu phú ». Quyển sách đã bán được hơn 2 triệu bản và là cuốn sách bán chạy 3 năm liền của The New York Times.
Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Nhập Môn - A1 - Hoạt Động Giao Tiếp
MARUGOTO - Ngôn ngữ và văn hóa Nhật Bản - Hoạt Động Giao Tiếp - Nhập Môn A1
Marugoto có nghĩa là Trọn vẹn, chứa đựng thông điệp về sự hài hòa giữ ngôn ngữ và văn hóa.
Giáo trình giới thiệu những tình huống giao tiếp thực tế, giúp người học trải nghiệm nhiều khía cạnh đa dạng của văn hóa Nhật Bản và đặc trưng trong đời sống của người Nhật một cách trọn vẹn.
Được chia làm 2 quyển: Katsudoo ( Hoạt động giao tiếp) và Rikai ( Hiểu biết ngôn ngữ).
Katsudoo - Hoạt động giao tiếp - giáo trình cấp độ nhập môn A1 - Lấy việc thực hành từ những tình huống thực tế làm trọng tâm. Dựa trên cơ sở này, có thể lựa chọn phương pháp sử dụng giáo trình tùy theo nhu cầu và cách học của mình.
+ Xây dựng tình huống gồm những nhân vật thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau dựa trên tinh thần hiểu biết và tôn trọng sự khác biệt về văn hóa để giao tiếp với nhau bằng tiếng Nhật.
+ Thiết kế những bài thực hành giúp người học làm quen với những đoạn hội thoại mang ngữ cảnh tự nhiên nhằm trau dồi ngôn ngữ thông qua nghe hiểu.
+ Áp dụng phương pháp sử dụng hồ sơ năng lực cá nhân để quản lý việc tự học.
Chúng tôi tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng
Với cách đặt vấn đề dễ hiểu, thiết thực và sâu sắc, Bí quyết của người chiến thắng sẽ giúp bạn tránh rơi vào cảm giác mất phương hướng, biết xác định mục tiêu và những giá trị cần ưu tiên trong cuộc sống. Có thể xem cuốn sách này như một quyển sổ tay liệt kê những công cụ cần thiết để kiến tao thành công và giúp bạn tạo lập một cuộc sống tốt đẹp. Cũng có thể xem nó như một cuốn cảm nang dạy nấu ăn, bao gồm những chỉ dần về nguyên liệu, công thức và cách pha trộn theo tỉ lệ thích hợp để có được thành công.
Nhưng trên hết, đây là cuốn sách từng bước dẫn dặt bạn đi từ mơ ước, khát vọng thành công đến khám phá năng lực của bản thân và biến ước mơ thành hiện thực. Bí quyết sẽ giúp bạn xây dựng mục tiêu mới, hình thành ý niệm mới về mục đích sống, phát triển tư tưởng mới về bản thân và tương lai.
Một trong những mục đích của cuốn sách là giúp bạn đề ra kế hoạch hành động cho tương lai. Nếu chưa bao giờ làm vậy, bạn hãy xác định xem:
- Bạn muốn đạt được điều gì?
- Bạn muốn đạt được mục tiêu bằng cách nào?
- Thời điểm bạn muốn đạt được mục tiêu là khi nào?
Những nguyên tắc trình bày trong cuốn sách đều mang tính phổ quát, áp dụng cho mọi tình huống, tổ chức hoặc quốc gia. Hy vọng cuốn sách sẽ mang lại cho bạn nhiều điều mới mẻ và những khám phá thú vị.
Những Nguyên Tắc Vàng Của Napoleon Hill
Napoleon Hill (1883 – 1970) được mệnh danh là “Người đặt nền tảng cho môn khoa học Thành công”. Ông chính là người khơi nguồn cho dòng sách khơi dậy những tiềm năng của con người với hàng loạt những tác phẩm nổi tiếng như Law of Success (Quy luật của sự thành công), Think and Grow Rich (Cách nghĩ để thành công), The Magic Ladder of Success (Những nấc thang huyền bí dẫn tới thành công), Success through A Positive Mental Attitude (Thành công từ cách tư duy tích cực)… Những tư tưởng thể hiện trong các tác phẩm của ông đều hướng đến mục tiêu chung là nâng cao tầm phát triển của con người.
Dù bạn là ai, đang hoạt động trong lĩnh vực nào, hiện giữ vị trí ra sao trong xã hội thì việc nâng cao chất lượng cuộc sống, biết nắm bắt những cơ hội giúp phát huy những phẩm chất ưu trội của bản thân, đạt được những mục tiêu tầm cao là ước muốn của bạn cũng như của biết bao người. Vì vậy, một cuốn sách đóng vai trò như một kim chỉ nam dẫn đường, một người bạn đồng hành giúp bạn vượt qua những trở ngại trong cuộc sống, vươn tới những chân trời mới là đều không thể thiếu.
Những nguyên tắc vàng của Napoleon Hill tập hợp những bài viết của tác giả được đăng rải rác trên các tạp chí tại từ năm 1919 đến 1923. Làm thế nào để thành công trong việc thuyết phục người khác? Đâu là sự kỳ diệu của nguyên tắc ám thị và tự ám thị một khi bạn biết sử dụng chúng đúng cách? Hay bạn có biết cách vận dụng sức mạnh phi thường của tâm trí để làm chủ vận mệnh, tạo nên những bước đột phá trong cuộc sống của chính mình? Chính trong tập sách này, bạn sẽ tìm thấy những nguyên tắc có giá trị thiết thực, tiếp thêm sức mạnh cho bạn trên hành trình vươn đến thành công. Hãy chiêm nghiệm từng bài học quý trong Những nguyên tắc vàng của Napoleon Hill và thay đổi cuộc đời bạn.
Gia Định Là Nhớ - Sài Gòn Là Thương - Tập 2
Trong “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương 2”, tác giả Cù Mai Công tiếp tục đưa bạn đọc ghé thăm từng căn nhà, giới thiệu từng nếp sống của những gia đình Sài Gòn xưa.
Vốn thích lang thang ngoài đường suốt cả thời niên thiếu, Cù Mai Công đã có những “tài sản” vô giá về những điều “tai nghe mắt thấy” trong nhịp sống vô cùng phong phú của Sài Gòn ở một giai đoạn rất đặc biệt. Mặc dù không tự nhận là nhà nghiên cứu nhưng tác giả luôn có những phát hiện mới mẻ, thú vị mà ít nhà nghiên cứu nào khai thác được. Hơn nữa, tác giả đã kết hợp những trải nghiệm của mình với những tư liệu sẵn có để rồi đưa ra những phát hiện rất thuyết phục mà ít ai ngờ được.
Trong phần “Sài Gòn là thương”, tác giả tiếp tục chia sẻ về chợ Bến Thành – một biểu tượng quá quen thuộc tưởng chừng như ai cũng biết nhưng vẫn có những thứ khiến ta bất ngờ. Ví như, ít ai biết rằng từng có những chiếc cầu đi bộ được dựng lên ngay trước cổng Nam của chợ. Hoặc, ít ai có thể hình dung được nơi đây từng có những bến xe hoạt động nhộn nhịp suốt ngày đêm.
Kể hết chuyện Bến Thành, tác giả lại dắt bạn dạo quanh những trục đường chính của trung tâm Sài Gòn để kể về chuyện đời của chúng. Có lẽ bạn đọc sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, nhiều “cung đường vàng” đắt đỏ bậc nhất của Sài Gòn ngày nay đã từng là những kênh rạch ngoằn nghèo vào những buổi sơ khai.
Điểm đặc biệt ở cuốn sách này là tác giả đã dành phần lớn không gian để chia sẻ về kiến trúc hiện đại miền Nam – một sự sáng tạo mang dấu ấn riêng của người Việt vốn được các kiến trúc sư thế giới khen ngợi – nhưng ngày nay đã bị lãng quên. Cù Mai Công đã rất tâm huyết khi cất công đi từng ngôi nhà, từng căn biệt thự tiêu biểu của phong cách này để chọn ra giới thiệu với bạn đọc.
Thông qua ngôn ngữ kiến trúc được trình bày một cách dễ hiểu, chúng ta có thể cảm nhận được tinh thần dân tộc của những vị kiến trúc sư người Việt đã cố gắng bản địa hóa kiến trúc như thế nào, không chỉ về mặt mỹ thuật mà còn về công năng sử dụng sao cho phù hợp với tình hình khí hậu đặc trưng của vùng nhiệt đới. Hơn hết, qua góc nhìn sâu sắc của tác giả, bạn đọc có thể cảm nhận được mỗi ngôi nhà không chỉ là khối bê tông khô cứng mà phía sau còn có cả những câu chuyện buồn vui của những chủ nhân, những gia đình đã từng sống tại nơi đây.
Một điểm đặc biệt và quý giá của cuốn sách là những hình ảnh quý hiếm cùng những câu chuyện có thật được cung cấp bởi chính gia đình những vị kiến trúc sư tài ba xưa kia, những người đã tạo nên một thời kỳ rực rỡ của kiến trúc hiện đại miền Nam.
Trong phần “Gia Định là nhớ” lần này, Cù Mai Công sẽ dẫn bạn đi xa hơn về vùng ngoại vi Ông Tạ như: Lăng Cha Cả, công viên Hoàng Văn Thụ, đường Nguyễn Trọng Tuyển… Ít ai biết rằng nơi đây cũng từng có một “vườn hoang” hơn mười hecta cạnh hai khu mộ cổ “bí ẩn” xưa hàng thế kỷ và từng có bệnh viện lớn nhất của Mỹ ở miền Nam trước 1975… Ít ai biết ở ngoại ô Sài Gòn còn cất giữ bao phận đời, bao kiếp người tảo tần, ngược xuôi ngang dọc,và cả những tên tuổi văn nghệ sĩ Bắc – Trung – Nam lừng lẫy một thời, như Vân Hùng, Nguyễn Ngọc Bạch, Nguyễn Văn Đông, cặp nghệ sĩ Kim Hoàng – Như Mai…
Rốt cuộc, cho dù tác giả có lúc viết về những đại lộ sang trọng hay những con hẻm nhỏ ngoằn nghèo, về biệt thự của một chính khách hay một hàng quán vỉa hè, về một nghệ sĩ nổi tiếng hay một nhà giáo vô danh… chúng ta đều thấy vượt lên những chủ đề tưởng như khô khan đó là những phận đời thăng trầm, về tình người ấm áp của những bà con di cư “chân ướt chân ráo” trong những ngày đầu tiên về vùng đất mới; là sự hòa nhập của những người từ các vùng miền khác nhau với tinh thần cởi mở; là những nếp nhà có thể gìn giữ nguyên vẹn suốt nhiều thế hệ; là đạo đức của những người thầy vẫn sáng ngời cho dù trải qua bao thăng trầm thời cuộc…
Chỉ với lát cắt của những mảnh đời trong một khu vực rộng chừng 7km2, chúng ta như thấy được toàn bộ bức tranh của Sài Gòn suốt 3 thế kỷ. Có cảm tưởng như những vốn liếng hiểu biết, ký ức và tình cảm của Cù Mai Công đối với vùng đất này là vô tận, kể mãi cũng không bao giờ hết những câu chuyện hay và ý nghĩa.
*Về tác giả
Cù Mai Công tốt nghiệp khoa Ngữ văn Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh với số điểm hạng 4 trên gần 200 sinh viên khóa học 1980 - 1984.
Từ 1985 đến nay, ông làm phóng viên, biên tập viên, thư ký tòa soạn cho các tòa báo: Khăn Quàng Đỏ, Mực Tím, Tuổi Trẻ, Tuổi Trẻ Cười, Tuổi Trẻ Online. Ông phản ánh, ghi nhận những hoạt động phong trào của Đoàn, Đội, Hội và lối sống của giới trẻ TP.HCM.
Hai lĩnh vực trong nghề báo mà Cù Mai Công được độc giả biết đến nhiều nhất là khi ông cho ra mắt, nhân vật "Anh Cỏ Cú", phụ trách một chuyên mục tại báo Mực Tím từ số 1 đến số 89 (1988 - 1993) và thực hiện gần 200 bài viết, phóng sự về cuộc sống về đêm của giới trẻ TP.HCM trên báo Tuổi Trẻ từ 1994 - 2004. Từ những hoạt động tích cực trong nghề báo, năm 2005, Cù Mai Công đã được bình chọn là một trong 30 "Gương mặt trẻ của thành phố 30 năm" tại Đại hội Thanh niên tiên tiến Thành phố Hồ Chí Minh.
Các tác phẩm đã xuất bản: “Sài Gòn by night” tập 1, 2, 3, 4, 5, 6; “Tuổi mực tím Sài Gòn”; “Sài Gòn một thuở: Dân Ông Tạ đó”, “Gia Định là nhớ, Sài Gòn là thương”.
Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn
Bây giờ hãy thành thật. Có phải bạn từng nói với mình, thay đổi là một việc bất khả thi? Có phải bạn từng nghĩ mình đang sống với một phiên bản tồi tệ? Có phải bạn đang cảm thấy những ước mơ quá xa, và bạn không thể đạt đến cuộc đời mà mình mong muốn? Nếu câu trả lời là có, “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” (tựa gốc: Best Self: Be You, Only Better) của tác giả Mike Bayer chính là cuốn sách dành cho bạn.
Hơn mười sáu năm trước, một Mike Bayer ở tuổi đôi mươi đã từng cho rằng bản thân không thể sống một cách tốt đẹp hơn. Khi đó, cuộc đời ông đang bị phủ bóng đen bởi ma túy đá và những cuộc nhậu nhẹt bê tha.
Nhưng cuối cùng ông đã tự mình bước ra khỏi bóng tối và trở thành “Coach Mike” nổi tiếng ở Mỹ. Những bài tập trị liệu tinh thần của ông đã giúp thay đổi cuộc sống của hàng ngàn khách hàng, từ ngôi sao nhạc pop, quản lý doanh nghiệp cấp cao, cho đến những người bình thường, giúp họ tìm thấy tự do để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Làm thế nào để có sự thay đổi ngoạn mục đến thế? Chìa khóa của Bayer là chính bản thân ông, hay nói đúng hơn, nhờ biết cách xây dựng Con người Tối ưu của mình, Mike Bayer đã bước sang một trang khác của cuộc đời.
Theo Bayer, trong mỗi người đều có hai phiên bản song song, trái ngược nhau. Một bên là Con người Tối ưu (Best self) – phiên bản chân thật, toàn vẹn, mạnh mẽ và giàu tiềm năng nhất. Bên còn lại là Con người Phản diện (Anti self) – một phiên bản thường dễ bị kích thích và lôi kéo bởi các tác nhân bên ngoài. Để sống cuộc đời trọn vẹn nhất, bạn cần phải tắt đi tiếng nói của Con người Phản diện và tập trung vào Con người Tối ưu của mình.
Theo đó, công thức để đạt đến phiên bản Con người Tối ưu được tác giả gói gọn trong “SPHERES” – một bộ công cụ giúp xem xét mọi lĩnh vực trong cuộc sống của một người để giúp họ xác định điểm mạnh và yếu của mình. SPHERES là viết tắt của các từ: Xã hội (Social), Cá nhân (Personal), Sức khỏe (Health), Giáo dục (Education), Mối quan hệ (Relationships), Việc làm (Employment) và Phát triển Tinh thần (Spiritual Development). Đây là 7 lĩnh vực trụ cột quyết định chất lượng cuộc sống của một người. Nếu 1 trong 7 lĩnh vực này bị khiếm khuyết, bạn sẽ khó lòng sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc.
Trong “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn”, Bayer đã dành 7 chương sách để phân tích 7 lĩnh vực này, đồng thời đưa ra những bài tập giúp bạn xác định những điểm yếu, điểm mạnh, điểm cần thay đổi ở mỗi lĩnh vực.
Sau khi đã xem xét thấu đáo từng SPHERES trong cuộc sống, Bayer sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn kế hoạch hành động bao gồm 7 bước để chinh phục mục tiêu của Con người Tối ưu. Đây là lúc cỗ xe số phận bắt đầu lăn bánh và cũng là thời khắc thay đổi cuộc đời bạn.
SPHERES được Bayer xây dựng từ các bài tập mà ông đã thực hiện với khách hàng của mình trong suốt nhiều năm. Và mô hình này hiệu quả đối với bất kỳ ai áp dụng chúng.
Bayer không quan trọng bạn bắt đầu từ đâu - dù cho bạn đang ở dưới đáy vực sâu; đang đối mặt với những chông gai, thách thức của cuộc đời; hay cả khi cuộc sống của bạn đã hoàn toàn ổn, chỉ một khía cạnh nào đó muốn cải thiện – bạn hoàn toàn có thể đạt đến một cuộc đời mà mình mơ ước. Chỉ cần bạn có niềm tin, “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” sẽ cung cấp cho bạn bộ công cụ để thực hiện điều này.
Điều làm cho cuốn sách của Bayer khác biệt với những cuốn self-help khác ở chỗ nó cung cấp cho người đọc bộ công cụ để họ tự suy xét và lên kế hoạch cải thiện cuộc đời mình. Qua đó, Mike sẽ trở thành chuyên gia khai vấn và dẫn bạn đi qua một chuỗi các câu hỏi sâu sắc, đầy cảm hứng, giúp bạn khám phá ra những ngóc ngách khác để đi đến hành động “nâng cấp” bản thân lên phiên bản tối ưu, hoàn thiện nhất.
Với cách tiếp cận gần gũi, cuốn sách thực sự là cẩm nang cần thiết cho bất cứ ai mong muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình. Vì lẽ đó, ngay sau khi ra mắt, tác phẩm này nhanh chóng dẫn đầu danh sách sách bán chạy nhất do The New York Times bình chọn.
Người nổi tiếng, báo chí nói gì về cuốn sách:
- “Đây là một quyển sách dễ tiếp cận. Với văn phong tích cực và dễ hiểu của Bayer đã làm cho mọi sự thay đổi đều có thể xảy ra thay vì tiếp tục chịu đựng.” – New York Post.
- "Khi đọc Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn, bạn sẽ hiểu rằng công thức của “Coach Mike” là đặt sức mạnh của sự thay đổi vào tay mỗi cá nhân. Ông khuyến khích mọi người tìm hiểu sâu hơn và tự hỏi mình những điều cơ bản nhưng đầy quan trọng: Bạn thực sự muốn gì? Bạn sợ điều gì? Ai là người đang cản trở bạn? Bayer tìm cách thúc đẩy mọi người đi đến việc sống một cuộc đời đích thực. Đây là quyển sách mà bất kỳ ai cũng phải đọc nếu muốn phát triển trong mọi ngách của cuộc đời” – Diễn viên, ca sĩ Jennifer Lopez.
Về tác giả:
Mike Bayer, thường được gọi là Coach Mike, là nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của CAST Centers – một cơ sở trị liệu tinh thần dành cho các nghệ sĩ, vận động viên, giám đốc điều hành và bất cứ ai muốn sống chân thực, thành công, vui vẻ hơn.
Bên cạnh đó, Bayer cũng là người sáng lập ra The CAST Foundation với mục tiêu nâng cao nhận thức để thúc đẩy những thay đổi về văn hóa và xã hội, nhằm giảm bớt các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, ông còn là thành viên trong Ban cố vấn của Tiến sĩ Phil McGraw, thường xuyên xuất hiện trên Dr. Phil Show với tư cách là Coach Mike.
Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong
“Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong”
Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn
Có thể bạn từng hỏi bản thân những câu hỏi sau đây: “Sao những chuyện tệ hại này cứ xảy đến với tôi?”; “Sao tôi cứ mãi thấy tức giận, đau khổ, trống rỗng và không trọn vẹn?”; “Làm sao để vết thương lòng từ thơ ấu không đeo đẳng tôi đến suốt đời?”
Nếu bạn đang trên con đường chữa lành những vết thương tâm hồn và bạn đang tìm kiếm một lộ trình chi tiết, dễ hiểu, “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” (“Healing Your Lost Inner Child”) chính là cuốn sách bạn cần. Cuốn sách được đúc kết từ 20 năm kinh nghiệm trị liệu cùng với trải nghiệm cá nhân của tác giả Robert Jackman – một chuyên gia trị liệu tâm lý được chứng nhận và là một tác giả sách bán chạy.
Theo Robert Jackman, khái niệm “đứa trẻ tổn thương bên trong” chính là phần bên trong ta còn lưu giữ ký ức cảm xúc từ những trải nghiệm tổn thương trong quá khứ, như bị lạm dụng, bỏ mặc, hoặc những chấn thương tâm lý khác. Trong bốn chương đầu, tác giả mô tả sự hình thành những vết thương tâm hồn, giới thiệu các nhân tố kích hoạt và cách mà những ngòi nổ này kích hoạt đứa trẻ tổn thương bên trong ở tuổi trưởng thành, đẩy ta vào những vòng lặp của phản ứng bốc đồng và làm cho các mối quan hệ hiện tại trở nên tệ hại. Quy trình chữa lành được giải thích cụ thể hơn ở phần sau, có sự tham gia của “phần nội tâm lành lặn, chín chắn” bên trong mỗi người – mà Jackman gọi là “phần người lớn có trách nhiệm”, hay “phần trưởng thành”.
Thông qua các bài tập và câu chuyện của những người đã được chữa lành cũng như của chính tác giả, cuốn sách hướng dẫn làm thế nào để thấu hiểu “đứa trẻ tổn thương” bên trong chính mình và cách để kết nối phần nội tâm này với “phần trưởng thành”. Chẳng hạn như nhìn lại dòng sự kiện thời thơ ấu, viết thư trao đổi giữa phần trưởng thành và phần tổn thương, liên hệ những phản ứng bốc đồng trong hiện tại với nguyên nhân trong quá khứ… Việc viết những lá thư chữa lành qua lại với chính mình là một cách tuyệt vời để nhanh chóng làm bộc lộ những cảm xúc và kết nối với phần tổn thương bên trong bạn. Bạn đọc cũng sẽ hiểu cách mà “phần người lớn có trách nhiệm” có thể phát triển một bộ công cụ hồi đáp mới, tích cực hơn, thay thế cho những kiểu phản ứng cũ của đứa trẻ tổn thương bên trong.
Thiết lập các ranh giới lành mạnh là một nhiệm vụ quan trọng khác của “phần trưởng thành”. Theo Robert Jackman, ranh giới – khả năng nói “không”, sự cam kết về điều ta có thể và không thể chấp nhận – sẽ tạo một môi trường an toàn cho đứa trẻ bị tổn thương, giúp phần nội tâm này không còn phải phòng vệ, sợ hãi hay phản ứng bốc đồng… Tác giả viết: “Hệ thống ranh giới hiệu quả là chất keo kết dính giúp cho quy trình chữa lành được thực hiện đồng bộ”.
Một khi đi qua quy trình chữa lành, bạn sẽ dần thấy mình không còn dễ bị kích động theo cách cũ nữa, mà bình tĩnh, tự do và nhẹ nhõm hơn. Phần đứa trẻ khổ đau bên trong bạn cũng sẽ dần hợp nhất với phần con người trưởng thành, giúp bạn chào đón một bản thể trọn vẹn, chân thật nhất của mình. Từ đây, bạn là người sáng tạo nên cuộc đời mình - thay vì chỉ hành động hay phản ứng một cách vô thức do những nỗi đau trong quá khứ.
Bên cạnh hiểu biết và kinh nghiệm của bản thân, “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” còn kế thừa những học thuyết, công trình nghiên cứu của nhà tâm lý học Carl Jung, tiến sĩ Eric Berne… cũng như các tác giả đương đại nổi tiếng.
Xuyên suốt cuốn sách, Robert Jackman sử dụng văn phong gần gũi, nhẹ nhàng, tràn đầy sự thấu hiểu và cảm thông. Ông thường xuyên dùng những hình ảnh ẩn dụ khi chia sẻ các câu chuyện từ các thân chủ (được giấu tên) lẫn từ chính cuộc đời của mình để làm sáng tỏ những kiến thức chuyên sâu.
Đặc biệt, nhiều bài thực hành và những câu hỏi tự vấn được sắp xếp có hệ thống sẽ giúp việc đọc sách như một quá trình tự soi tỏ bản thân thật nhẹ nhàng; quy trình chữa lành nhờ đó cũng trở nên thật cá nhân và hiệu quả với từng bạn đọc.
“Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” lọt top 5 hạng mục sách tham vấn y tế (Medical Counseling) trên Amazon và đã được dịch sang 10 ngôn ngữ trên thế giới. Đây là nguồn tham khảo thiết yếu cho bất cứ ai cần chữa lành, cũng như sẽ giúp ích không ít cho các chuyên gia trị liệu tâm lý.
Lời khen tặng dành cho cuốn sách
- “‘Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong’ thật sự nắm bắt được bản chất và tinh hoa của quá trình chữa lành” - Joel J. Hass, bác sĩ gia đình tại Nantucket, bang Massachusetts.
- “Tôi có thể hình dung rằng thế giới sẽ trở nên tốt đẹp hơn nhờ vào quyển sách này” - Joe Sanok, chuyên gia tâm lý, diễn giả podcast, người sáng tạo chương trình Practice of the Practice.
Về tác giả
Robert Jackman là một nhà trị liệu tâm lý được chứng nhận bởi Hội đồng Quốc gia Các Nhà Tham vấn Được Chứng nhận (The National Board of Certified Counselors). Ông đã giúp đỡ nhiều người trên hành trình chữa lành của họ trong hơn 20 năm qua.
Ngoài công việc tại văn phòng tham vấn riêng, ông còn tham gia giảng dạy các lớp đào tạo thạc sĩ tại đại học quốc gia Louis ở khu vực Chicago, hướng dẫn các nhóm bệnh nhân ngoại trú tại các bệnh viện, giảng dạy về chánh niệm, liệu pháp trị liệu bằng thôi miên, vấn đề đồng phụ thuộc và vai trò của tâm linh trong việc chữa lành. Là một bậc thầy về phương pháp Reiki, Robert áp dụng tâm lý học năng lượng vào việc thực hành và tự nhìn nhận bản thân là một người đồng phụ thuộc đang trong quá trình phục hồi.
Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 16: Tìm Lại Bình Yên
“Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ được.”_ Elbert Hubbard
Khi nào con người ý thức rằng mình “trẻ” – trong ý nghĩa sâu xa nhất, mạnh mẽ nhất của khái niệm ấy. Đó là khi ta đã “đủ” trưởng thành. Đó là khi ta cảm nhận được sự tươi tắn của tâm hồn mình và dòng nhựa yêu đời tuôn chảy trong cơ thể, bất chấp mọi giới hạn thời gian, bất chấp cả những khổ đau từng đè nén tâm hồn ta. Đó có thể là khi ta mới đôi mươi, hay khi đã vào tuổi trung niên, và thường khi… là lúc ta đã bị cho là già!
Khi cầm trên tay Hạt giống tâm hồn 16 “Tìm lại bình yên”, các bạn sẽ bắt gặp rất nhiều những nhân vật ở những lứa tuổi khác nhau. Đó có thể là thế hệ thanh niên sung sức luôn nỗ lực hết mình trong cuộc sống, cũng có khi là những người đã bước về phía dốc bên kia của cuộc đời. Ở họ, có người nếp nhăn đã nhiều theo đà giàm sút của sức khỏe,cũng lại có người luôn chất chứa những nỗi đau khôn nguôi dẫu tuổi đời hãy còn rất ít. Song, theo thời gian, những đau đớn ấy rồi cũng phải phai nhạt, cả trong thể xác lẫn tâm hồn. Không phải họ lãng quên, mà bởi họ hiểu ra được điều cốt lõi của cuộc sống. Bởi họ nhận ra mối dây liên kết bền chặt giữa mình với mọi vật xung quanh. Những mối dây này, có thể tồn tại dưới tên gọi "tình thương", cũng có thể có tên gọi "tưởng nhớ",... nhưng tất cả đều khẳng định ý nghĩa của bản thân họ với cuộc sống này: Họ là một mắt nối yêu thương giữa thế gian bao la này. Và nhờ thế, họ có thể tìm thấy sự bình an, có thể chan hòa thả mình vào dòng đời mà không vương vấn chút phòng bị, nuối tiếc nào. Họ trẻ với một tâm hồn tươi sáng luôn hướng đến điều tươi đẹp trong cuộc sống. Tất cả là nhờ sức sống kỳ diệu nơi tâm hồn.
Chính tâm hồn vui tươi, thái độ sống tích cực đã giữ lấy sự dồi dào căng tràn cho bất kỳ thể xác nào, dẫu có đang vật lộn đấu tranh trên giường bệnh, dẫu là đã gần trở về với cát bụi, hoặc dẫu có cất giữ bên trong mình những hộp kỷ niệm buồn khổ đã qua. Mong rằng bạn thấy hạnh phúc với những câu chuyện hài hước, cảm động và tuyệt diệu trong cuốn sách này. Để rồi dẫu hoàn cảnh sống của bạn có ra sao, bạn vẫn sẽ mỉm cười bước tới, với tình yêu và khao khát sống dâng tràntrong tim.
Cuốn sách nhỏ “Tìm lại bình yên” (Nhiều tác giả, First News tổng hợp; Biên dịch: Phan Quang – Việt Hà – Hoa Phượng) sẽ giúp bạn đọc nhận ra rằng:
“Không có kết thúc. Không có khởi đầu. Chỉ có niềm đam mê bất diệt dành cho cuộc sống.”(Federico Fellini), như Ruth Heidrich, Tiến sĩ Triết học không may mắc bệnh ung thư vú, sau những phút tuyệt vọng đã đứng lên giành lấy sự sống bằng tất cả sức lực của mình và rất nhiều những nhân vật khác; các câu chuyện khác trong “Tìm lại bình yên” sẽ cho bạn đọc sẽ nhận thấy tình yêu thương cuộc sống này là vô cùng sâu sắc và mãnh liệt.
Tư Duy Thông Minh
Cuộc sống phát triển, càng sôi động bao nhiêu thì con người càng bị cuốn vào vòng xoáy của nó mạnh bấy nhiêu. Và trong vòng quay tất bật đó, chúng ta dễ dàng lãng quên hay bỏ sót những giá trị tốt đẹp bên trong để chạy theo những điều mơ tưởng bên ngoài. Chúng ta lãng quên trách nhiệm đối với gia đình, tổ chức, xã hội, thậm chí ngay cả với bản thân mình. Cũng có lúc chúng ta chợt nhận ra điều đó, nhưng rồi sợ phải đối đầu với những khó khăn, ngăn trở, sợ phải thay đổi chính mình mà chúng ta chấp nhận buông xuôi…
Chúng ta lần lữa, chần chừ và luôn tìm cách đùn đẩy cho người khác mà không dám nhận trách nhiệm về mình để tìm cách giải quyết. Chúng ta khoác lên mình chiếc áo “cầu an” và tự nhủ rằng “phải thế thôi, bây giờ ai cũng làm vậy cả…”. Nhưng như vậy, vô tình chúng ta sẽ làm mất dần đi giá trị thực sự của mình, chúng ta thoái lui trước những cơ hội để phát triển bản thân một cách toàn diện và không phát huy được hết những khả năng tiềm ẩn của mình.
QBQ! - Tư Duy Thông Minh là một công cụ giúp bạn nhận diện giá trị thực sự của mình, dám nhìn thẳng vào trách nhiệm của bản thân từ trong suy nghĩ để vạch ra những phương hướng hành động thật thông minh. Bạn sẽ không còn phải lo âu, bối rối hay hoang mang vì những câu hỏi không lời giải đáp về những vướng mắc mà mình gặp phải trong công việc và cuộc sống. Ngược lại, bạn sẽ tìm thấy những câu hỏi tích cực do tinh thần QBQ mang lại. Bằng cách thực hành theo những gì QBQ hướng dẫn, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi ngày một tốt đẹp hơn, và hiệu quả công việc của bạn sẽ ngày càng nâng cao.
Hãy trân trọng những gì bạn có và đừng quên điều này: Trách nhiệm cá nhân chính là chìa khóa tháo gỡ mọi khó khăn, rắc rối trong cuộc sống của chúng ta.
Chicken Soup For The Unsinkable Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Không Bao Giờ Gục Ngã
Chicken Soup for the Unsinkable Soul à một tuyển tập các mẩu truyện về những con người đã đối mặt thử thách với một niềm tin, sự hài hước và cả con tim. Tất cả chúng ta đều không ít lần gặp trở ngại trong cuộc sống. Có khi đó chỉ là những khó khăn nhỏ khiến ta vấp nhẹ trước khi ta có thể tự đứng vững trên đôi chân của mình, nhưng cũng có khi đó là những trở ngại lớn lao hệt như những áng mây mờ u ám. Cách giải quyết những tình huống đó sẽ có ảnh hưởng quyết định đến cuộc đời của chính chúng ta, rằng chúng ta sẽ sống trong nước mắt và giận dữ hay sẽ dễ dàng đón nhận cuộc sống này với tất cả niềm hân hoan.
Chicken Soup for the Unsinkable Soul được biên soạn nhằm giúp mọi người có thể vượt qua những trở ngại của cuộc sống thường nhật. Nhân vật trong sách là những con người đang phải đối mặt với những mất mát tình cảm không gì bù đắp được, đang chống trả với bệnh tật, đang trải qua những thăng trầm trong cuộc sống, đang theo đuổi những giấc mơ hoặc chỉ đơn giản là đang muốn tự hoàn thiện mình. Từ những mẩu chuyện hài hước đến những mẩu chuyện về lòng quả cảm, từ những hoàn cảnh có vẻ rất khó tin đến những tình huống rất đời thường, mỗi câu chuyện đều làm nổi bật khả năng chế ngự hoàn cảnh của từng nhân vật.
Ví dụ, bạn có thể cùng chia sẻ thành quả với một tay leo núi cừ khôi - mặc dù bị mù cả hai mắt nhưng vẫn chinh phục được một trong những ngọn núi nguy hiểm nhất thế giới, một phụ nữ trung niên đã dám thử sức mình ở một công việc hoàn toàn mới mẻ và cuối cùng cũng đã trở thành người phụ trách chuyên mục trong một tờ báo, một cô gái bị tật nói lắp đã có thể tự tin cất cao tiếng nói tại một buổi sinh hoạt tập thể ở trường, một người mẹ trẻ đột ngột bị liệt toàn thân nhưng vẫn quyết vượt qua nghịch cảnh thay vì cứ mãi than vãn cho bản thân…
Đọc từng trang sách, bạn sẽ vô cùng kinh ngạc về cách mà những con người ấy đã mạo hiểm và luôn giữ vững lòng tin trong mọi tình huống, ngay cả khi nhiều người khác vẫn bảo với họ rằng: “Điều đó không thể thực hiện được!” Cuốn sách này cũng sẽ giúp bạn làm thế nào để “nhìn cuộc sống bằng đôi mắt cười”, làm thế nào để xem những trở ngại là một bậc thang giúp ta tiến đến những điều tuyệt vời khác và làm thế nào để biết trân trọng những thứ mình đang có.
Tiếp đến, Chicken Soup for the Unsinkable Soul cũng sẽ giúp bạn nhận ra giá trị đích thực của những tấm lòng biết sẻ chia. Chúng tôi hy vọng những mẩu chuyện nhỏ ấy sẽ khuyến khích bạn tìm đến mọi người khi bạn cần được giúp đỡ cũng như giúp bạn sẽ mở rộng trái tim mình với những ai đang cần tựa đầu vào bờ vai bạn. Và cuối cùng, có rất nhiều mẩu chuyện sẽ chứng minh cho chúng ta thấy rằng trở ngại cũng chính là người thầy tốt nhất của mỗi người. Chúng có thể khơi dậy sức mạnh tiềm tàng của ta, nhắc chúng ta nhớ về những khía cạnh cần hoàn thiện, chỉ dẫn chúng ta cách giữ vững lòng tin vào chính mình và hướng dẫn ta cách chấp nhận những việc không thuộc phạm vi kiểm soát của bản thân.
Xin dành tặng cuốn sách này cho tất cả các bạn. Chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ xem món quà này như một lời nhắc nhở, giúp bạn luôn nhớ rằng bạn hoàn toàn có khả năng để thực hiện những giấc mơ của mình.
Chicken Soup For The College Soul - Dành Cho Học Sinh Sinh Viên
“Bạn có thể thất vọng nếu thất bại, nhưng sẽ sụp đổ đến tận cùng nếu từ bỏ mọi ước mơ.” - Miguel de Unamuno.
Bất cứ ai trong chúng ta cũng luôn nuôi dưỡng trong mình một ước mơ về ngày mai tươi đẹp; một hoài bão chinh phục, khám phá cuộc sống với bao điều mới lạ; một niềm tin vào bản thân để vươn lên tự khẳng định mình. Thế nhưng không phải cuộc sống lúc nào cũng là những con đường bằng phẳng, êm đẹp. Bao khó khăn, trở ngại và cả bất hạnh có thể xảy ra bất ngờ khiến chúng ta tổn thương, mất mát, mất niềm tin và có lúc tưởng như không còn nghị lực để vượt qua. Trước những khó khăn thử thách ấy, mỗi người tự chọn cho mình cách đón nhận, đối đầu để có một hướng đi riêng. Có người phó thác cho số phận, có người trốn chạy đi tìm nơi trú ẩn, có người chìm vào cảnh tự thương thân, trách phận để rồi ngã gục trong cơn giông tố cuộc đời... nhưng cũng có người tự thay đổi để thích nghi với hoàn cảnh mới, vươn lên khẳng định mình và đạt được ước mơ, hoài bão.
Tiếp theo những tập sách Hạt Giống Tâm Hồn được sự đón nhận và chia sẻ của đông đảo bạn đọc, First News tiếp tục phát hành tập sách tiếp theo Hạt Giống Tâm Hồn Dành cho Sinh viên Học sinh. Hạt Giống Tâm Hồn Dành cho Sinh viên Học sinh là tập sách đặc biệt dành cho các bạn trẻ đang bước vào cuộc sống. Đó là lứa tuổi với nhiều hoài bão thật đẹp, đầy nhiệt huyết tuổi trẻ trước những điều mới mẻ của cuộc sống. Và đây cũng là giai đoạn rộng mở với rất nhiều ngả rẽ và khó khăn cần vượt qua để có thể thực hiện được những ước mơ của mình.
Qua những trang viết ngắn ngủi nhưng ẩn chứa biết bao bài học giá trị về nhân cách sống và cách nhìn cuộc đời, Hạt Giống Tâm Hồn Dành cho Sinh viên Học sinh như một lời chia sẻ tinh thần mỗi khi chúng ta lâm vào hoàn cảnh khó khăn, bất hạnh. Cuốn sách tập hợp những câu chuyện ý nghĩa về nghị lực vượt lên thử thách, về niềm tin của con người đối với bản thân và những điều tốt đẹp của cuộc sống.
Mong rằng những câu chuyện bình dị trong tập sách này sẽ là nguồn động viên tinh thần giúp các bạn trẻ, các bạn học sinh – sinh viên vươn lên trong cuộc sống. Hy vọng nó sẽ mang đến cho các bạn nghị lực, niềm tin và cảm hứng mới trong học tập, công việc, cuộc sống và giúp các bạn sức mạnh để thành công.
Bí Mật Của Rừng - The Forest Secret
Nghỉ hè về thăm ông ngoại, Lily háo hức đi dạo trong rừng với ông. Ông biết nhiều thứ về thế giới tự nhiên, chẳng hạn như về nấm, rễ cây và giun đất… Và biết đâu đấy, những bạn cây trong rừng cũng có bí mật muốn bật mí với Lily!
Missy Í Ẹ - Messy Missy
Missy Í Ẹ là cô phù thủy nhỏ sống ở đầm lầy hôi thối đầy muỗi.Ngày nọ, một cái mụn cóc hôi bỗng từ đâu xuất hiện trên chóp mũi cô bé. Liệu có ai trong số các pháp sư, dược sư, tinh linh… có thể giúp Missy loại bỏ cái mụn to đùng đó hay không?
Cerise Trong Vũ Trụ - Cerise In Space
Khi mẹ của Cerise nhờ cô bé mang ít bánh rán bơ đến thăm bà ở hành tinh khác, cô bé vui vẻ đi ngay. Đây là dịp để cô bé lái con tàu vũ trụ mới tinh của mình. Nhưng rồi một con Xám Xám xuất hiện…
Balthazar
Đêm tối là lúc Balthazar ra ngoài.
Với chiếc mõm đầy răng nhọn,
nó nhẹ nhàng rảo bước, lặng thinh như cái bóng.
Balthazar đang tìm bữa tối.
Kia rồi! Nó âm thầm tiến đến… và lẻn vào phòng ngủ.
Hãy đoán xem món khoái khẩu của Balthazar là gì
Một Tuần Với Các Bạn Thú Dễ Thương - A Week With My Animals
Một tuần của bé thật tuyệt vời khi có những bạn thú dễ thương đồng hành.
Với hình vẽ đầy màu sắc bé sẽ cùng vui cùng bạn cá sấu, bạn voi, gấu trúc, hưu cao cổ.
Lẽ Sống - Yes To Life In Spite Of Everything
Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh thay đổi cuộc sống của một người, thì chỉ riêng điều đó cũng đã đủ để chúng ta đọc đi đọc lại và dành cho nó một chỗ trên kệ sách của mình. Quyển sách này có nhiều đoạn văn như thế.
Trước hết, đây là quyển sách viết về sự sinh tồn. Giống như nhiều người Do Thái sinh sống tại Đức và Đông Âu khi ấy, vốn nghĩ rằng mình sẽ được an toàn trong những năm 1930, Frankl đã trải qua khoảng thời gian chịu nhiều nghiệt ngã trong trại tập trung và trại hủy diệt của Đức quốc xã. Điều kỳ diệu là ông đã sống sót, cụm từ “thép đã tôi thế đấy” có thể lột tả chính xác trường hợp này.
Ông chua xót kể về những tù nhân đã đầu hàng cuộc sống, mất hết hy vọng ở tương lai và chắc hẳn là những người đầu tiên sẽ chết. Ít người chết vì thiếu thức ăn và thuốc men, mà phần lớn họ chết vì thiếu hy vọng, thiếu một lẽ sống. Ngược lại, Frankl đã nuôi giữ hy vọng để giữ cho mình sống sót bằng cách nghĩ về người vợ của mình và trông chờ ngày gặp lại nàng. Ông còn mơ ước sau chiến tranh sẽ được thuyết giảng về các bài học tâm lý ông đã học được từ trại tập trung Auschwitz. Rõ ràng có nhiều tù nhân khao khát được sống đã chết, một số chết vì bệnh, một số chết vì bị hỏa thiêu. Trong tập sách này, Frankl tập trung lý giải nguyên nhân vì sao có những người đã sống sót trong trại tập trung của phát xít Đức hơn là đưa ra lời giải thích cho câu hỏi vì sao phần lớn trong số họ đã không bao giờ trở về nữa.
Nhiệm vụ lớn lao nhất của mỗi người là tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống của mình. Frankl đã nhìn thấy ba nguồn ý nghĩa cơ bản của đời người: thành tựu trong công việc, sự quan tâm chăm sóc đối với những người thân yêu và lòng can đảm khi đối mặt với những thời khắc gay go của cuộc sống.
Đau khổ tự bản thân nó không có ý nghĩa gì cả, chính cách phản ứng của chúng ta mới khoác lên cho chúng ý nghĩa.
Frankl đã viết rằng một người “có thể giữ vững lòng quả cảm, phẩm giá và sự bao dung, hoặc người ấy có thể quên mất phẩm giá của con người và tự đặt mình ngang hàng loài cầm thú trong cuộc đấu tranh khắc nghiệt để sinh tồn”. Ông thừa nhận rằng chỉ có một số ít tù nhân của Đức quốc xã là có thể giữ được những phẩm chất ấy, nhưng “chỉ cần một ví dụ như thế cũng đủ chứng minh rằng sức mạnh bên trong của con người có thể đưa người ấy vượt lên số phận nghiệt ngã của mình”.
Về tác giả
XOAY CHUYỂN TÌNH HÌNH BIỂN ĐÔNG
Nói đến Biển Đông, chắc hẳn điều đầu tiên nhiều người sẽ nghĩ đến là tranh chấp chủ quyền “5 nước 6 bên” ngày càng được thế giới quan tâm trong những năm qua. Song, một cuộc khủng hoảng khác cũng đang âm thầm diễn ra dưới những con sóng vốn không yên ả, đe dọa tương lai các cộng đồng xung quanh vùng biển chiến lược này. Đó chính là tình trạng xuống cấp của môi trường sinh thái ở Biển Đông do tác động của biến đổi khí hậu cũng như các hoạt động của con người.
Trước những tham vọng địa chính trị, những lời kêu gọi hợp tác để cứu lấy môi trường Biển Đông dường như không có sức nặng. Tuy vậy, nhà báo, nhà nghiên cứu kỳ cựu về Đông Nam Á James Borton vẫn tin rằng Biển Đông có thể trở thành “vùng biển đoàn kết thay vì chia rẽ”. Những bằng chứng, lập luận, kiến giải và đề xuất hướng đến mục tiêu đó đã được ông trình bày trong cuốn sách Xoay chuyển tình hình Biển Đông vì một tương lai bền vững (tựa gốc: Dispatches from the South China Sea: Navigating to Common Ground). Được chia thành ba phần: Ghi chép thực địa, Chính trị sinh thái và Ngoại giao khoa học, cuốn sách này là nỗ lực truyền tải đến người đọc quan điểm rằng, có những điểm chung có thể dẫn đến sự chuyển đổi về chính sách, thậm chí đóng vai trò như giải pháp cho xung đột trên biển.
Theo ông Borton, tác động từ sự phát triển liên tục ở các vùng duyên hải, tình trạng lấn biển, tàn phá san hô, đánh bắt quá mức cũng như giao thông hàng hải ngày càng gia tăng đã đưa tất cả chúng ta lên “tuyến đầu” của cuộc chiến bảo vệ môi trường ở Biển Đông.
Đó là một tình trạng đáng báo động khi các rạn san hô ở biển khơi - nơi mang đến thực phẩm, công ăn việc làm cho chúng ta và giúp chúng ta chống lại bão lũ - đang bị tàn phá với mức độ nghiêm trọng chưa từng thấy trong những thập niên gần đây. Cuốn sách mô tả sống động những thách thức về an ninh lương thực dưới góc nhìn của ngư dân và giới khoa học biển, những người cho rằng sự suy giảm nguồn cá đang nhanh chóng trở thành một thực tế khó giải quyết không chỉ đối với ngư dân.
Bên cạnh vấn đề sinh kế, cuốn sách cũng bàn về “chính trị sinh thái”, những câu chuyện liên quan đến vấn đề môi trường trong cách hành xử thô bạo của Bắc Kinh trên Biển Đông. Khi ngư dân Trung Quốc đánh bắt từng con cá từ đáy biển động để đưa lên những chiếc tàu vỏ thép khổng lồ của họ, phá hủy các rạn san hô và đâm vào tàu cá của các quốc gia tranh chấp, hành động tấn công của họ gây ra những tác động cả tức thời lẫn lâu dài.
Các vụ đụng độ ở ngư trường và các hành động khiêu khích do Trung Quốc cầm đầu hiện nay đã phủ bóng đen lên Biển Đông và gây thiệt hại kinh tế cho nhiều ngư dân khi thuyền của họ bị đánh chìm và trang thiết bị của họ bị đánh cắp.
Theo tác giả, chỉ riêng cuộc chiến giành quyền đánh bắt đã là câu chuyện phức tạp - dù ít được báo cáo - về kinh tế và môi trường trong tranh chấp giữa Trung Quốc với các nước láng giềng Đông Nam Á, tại một trong những điểm nóng địa chính trị hàng đầu thế giới. Song, ở trung tâm của vùng biển nhiều cơ hội, đầy bất định và luôn tồn tại các mối đe dọa này, vấn đề môi trường vẫn chỉ là những cuộc đối thoại của giới nghiên cứu.
Trong bối cảnh đó, tác giả đặt niềm tin vào khoa học, xem xét vai trò của hợp tác khoa học và việc thực hiện “ngoại giao khoa học” như một chiến lược để chấm dứt tình trạng căng thẳng vốn đã ngày càng gia tăng vì các yêu sách chủ quyền chồng lấn. Theo ông Borton, khoa học không phải là chính trị hay ý thức hệ, mà là một thứ ngôn ngữ toàn cầu có thể thúc đẩy hợp tác. Tác giả gợi ý xem xét mô hình “Hội đồng Bắc Cực” như một công cụ ngoại giao để duy trì hòa bình ở Biển Đông. Trong diễn đàn liên chính phủ này - được thành lập vào năm 1996 giữa Mỹ, Nga và sáu quốc gia Bắc Cực khác - bằng chứng khoa học là nền tảng cho các cuộc đàm phán.
Điều khiến cuốn sách này khác biệt với những cuốn khác về Biển Đông là sự kết hợp giữa nghiên cứu của cá nhân tác giả và ghi nhận thực địa. Từ năm 2014, ông Borton đã là diễn giả, đồng thời cũng đã tổ chức thực hiện sáu chương trình và podcast có chủ đề liên quan đến an ninh môi trường ở Biển Đông với sự tham gia của các nhà khoa học biển và chuyên gia chính sách uyên bác. Ông cũng là phóng viên thường trú hơn hai thập niên ở Đông Nam Á, từng lênh đênh trên các thuyền đánh cá, xuồng ba lá và tàu Cảnh sát biển Việt Nam ở Biển Đông.
Trong những câu chuyện của mình, ông đưa người đọc đến gặp những con người đã gắn cuộc đời mình với Biển Đông, từ những ngư dân Quảng Nam, Đà Nẵng kiên cường bám biển bất chấp sự sách nhiễu và quấy rối của Trung Quốc, cho đến những giáo sư, tiến sĩ đã dành cả sự nghiệp để nghiên cứu về hệ sinh thái ở Biển Đông và làm thế nào để bảo vệ sinh kế của các cộng đồng sống dựa vào biển.
Về tác giả:
James Borton là nghiên cứu viên cao cấp tại Viện Chính sách Đối ngoại thuộc Trường Nghiên cứu Quốc tế Nâng cao Paul H. Nitze (SAIS) của Đại học Johns Hopkins, nơi ông nghiên cứu về an ninh môi trường ở Biển Đông và “khoa học công dân” (citizen science) ở đồng bằng sông Cửu Long. Ông từng dạy các khóa học viết tại Đại học Duyên hải Carolina, cũng như từng là giảng viên tại Đại học Nam Carolina.
Là nhà báo với hơn hai thập niên kinh nghiệm đưa tin từ nước ngoài, ông đã lăn lộn khắp Đông Nam Á, đặc biệt là ở Việt Nam. Ông là cộng tác viên của Geopolitical Monitor, World Politics Review, South China Morning Post và Nikkei Asia. Ông tường thuật cũng như đóng góp các bài viết quan điểm về châu Á - Thái Bình Dương cho The Washington Times.
Trước khi cho ra đời cuốn sách này, ông đã tham gia biên tập “Biển Đông: Thách thức và hứa hẹn” (The South China Sea: Challenges and Promises) và “Đảo, đá ở Biển Đông: Sau phán quyết The Hague” (Islands and Rocks in the South China Sea: Post Hague Ruling).
Nội Lực - Chuyển Hóa Cuộc Đời Bằng Sức Mạnh Não Bộ
Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn. Bởi vì những thứ mà chúng ta khát khao nhiều nhất – sức khỏe, hạnh phúc, tình yêu và sự giàu có – không chịu sự chi phối của một thế lực thần bí nào, mà chúng đến từ năng lực suy nghĩ, cảm nhận và hành động của chúng ta. Nói cách khác, bộ não của chúng ta mới là nhân tố quyết định.
Cuốn sách “Nội lực” được viết dựa trên tiến bộ đột phá mới nhất của khoa học thần kinh, nhằm giúp bạn giải phóng sức mạnh của một thứ vừa phức tạp vừa phi thường, não bộ của bạn. “Nội lực” của Tara Swart được trình bày một cách khoa học và có hệ thống về những điều trước nay vẫn bị gán cho cái “mác” thần bí, tâm linh hay bất cứ lý thuyết nào cho rằng “Khi bạn thực sự mong muốn một điều gì, cả vũ trụ sẽ hợp lại giúp bạn đạt được nó”.
Mười lăm chương sách được triển khai một cách hệ thống xoay quanh khái niệm “Nội lực” (the Source) mà tác giả đặt ra để chỉ toàn bộ sức mạnh của bộ não con người, coi đó là cội nguồn của mọi khả năng, tiềm năng và thành tựu.
Xuyên suốt cuốn sách, tác giả chia sẻ những lối tư duy và phương pháp đã hoạt động hiệu quả với bản thân cô cũng như với các khách hàng của cô, những công trình nghiên cứu tâm lý và khoa học thần kinh tiên tiến nhất – tất cả đã được kiểm chứng và đúc kết thành một bộ công cụ có khả năng khai mở tâm trí của bạn. Tác giả cam kết rằng “Nếu bạn chịu mở lòng thay đổi và thực hành theo những bước đơn giản này, chắc chắn bạn có thể khai thác được nhiều cơ hội thay đổi cuộc đời hơn và đạt tới phiên bản tuyệt vời nhất của mình”.
Bắt đầu với việc chỉ ra rằng đa số chúng ta đang sống với cơ chế tự vận hành của não bộ, Tara cung cấp bằng chứng cho thấy chúng ta hoàn toàn có khả năng giành lại quyền kiểm soát và khai thác sức mạnh của não, thông qua khai mở Nội lực. Tiền đề quan trọng nhất trong toàn bộ lý thuyết và thực hành của Tara là tính khả biến thần kinh, đây cũng là cơ sở để Tara xây dựng một kế hoạch thực hành gồm bốn bước mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để xây dựng những đường dẫn thần kinh mới, thay đổi cách bộ não làm việc, từ đó thay đổi cả cuộc đời.
Bộ não vốn có tính mềm dẻo và linh hoạt, với những hiểu biết nhất định về những đặc tính này, ta có thể tái thiết các đường dẫn thần kinh, chuyển đổi giữa các kiểu tư duy, làm chủ cảm xúc, giải mã các tín hiệu cơ thể, rèn luyện trực giác, sức bền và lòng kiên trì, đưa ra quyết định sáng suốt và sáng tạo tương lai mà mình mong muốn.
Phần có tính ứng dụng cao nhất của cuốn sách chính là bảng Kế hoạch bốn bước, được thiết lập trên cơ sở khoa học nhận thức, cụ thể là nguyên lý thay đổi hành vi vĩnh viễn, bao gồm:
Bước 1: Nâng cao nhận thức, ý thức được những hành vi thuộc về tiềm thức và vô hiệu hóa cơ chế tự vận hành của não bộ.
Bước 2: Thiết lập một bảng kế hoạch thực thi đầy sức mạnh để thiết kế tầm nhìn tương lai và đề ra mục tiêu thay đổi.
Bước 3: Sự chú ý có tập trung, thực hành các hành vi mới và rèn luyện bản thân tư duy theo những mô thức mới.
Bước 4: Thực hành có chủ ý (sự lặp lại) là bước cuối cùng quan trọng nhất để khai mở toàn diện tiềm năng dồi dào của Nội lực.
Một khi cải biến được những hệ thống niềm tin đã cắm rễ sâu bên trong mình, thì các lối tư duy mới sẽ tái định hình con người của chúng ta. Khi đó, ta sẽ được trang bị tốt hơn để đối mặt với những tình huống bất ngờ trong cuộc sống, và cuộc sống cũng sẽ bắt đầu trao cho ta mọi thứ ta hằng mong muốn. Khi bắt đầu sống bằng niềm tin vào sự dồi dào và sự hiển hóa, thì niềm tin vào sức mạnh kiến tạo và khả năng duy trì sự thay đổi tích cực của chính ta cũng sẽ lớn mạnh theo. Vậy là, thông qua thực hành theo hướng dẫn từ cuốn sách này, ta sẽ được chứng kiến, trong niềm kinh ngạc và phấn khích, cách Nội lực dẫn dắt vận mệnh của mình.
Tờ Evening Standard của Anh nhận xét “Nội lực” giống như một cuốn sách self-help thành công kinh điển, “nhưng ngầu hơn và khoa học hơn”. Bằng khoa học nghiêm cẩn và sự hướng dẫn nhiệt thành của Tara Swart, “Nội lực” sẽ giúp bạn nhìn lại mọi tiềm năng của bản thân dưới lăng kính thật rộng mở và đầy hy vọng; là khởi đầu để bạn sống một cuộc đời trọn vẹn, táo bạo và không hối tiếc.
Cuốn sách đã được dịch sang gần 40 ngôn ngữ trên thế giới và được nhắc đến trên Financial Times, The Guardian, Bloomberg và hàng loạt tờ báo uy tín khác.
Về tác giả
Tiến sĩ Tara Swart là nhà khoa học thần kinh, bác sĩ y khoa, cố vấn điều hành, giảng viên thâm niên tại MIT Sloan (Mỹ) và giảng viên thỉnh giảng tại King’s College London (Anh).
Tara say mê với việc phổ biến những thông điệp đơn giản, có tính ứng dụng dựa trên khoa học thần kinh nhằm thay đổi cách mọi người sống và làm việc. Cô từng tư vấn cho các giám đốc điều hành và phát biểu tại các hội nghị lớn trên toàn cầu.
Tự Luyện Cách Tư Duy
Tư duy và trí thông minh hoàn toàn khác nhau. Nếu ta ví trí thông minh như mã lực của xe, thì tư duy sẽ là kỹ năng lái xe. Rất nhiều người có trí thông minh siêu việt nhưng lại tư duy kém và vướng vào “cái bẫy thông minh” của chính mình. Trong khi nhiều người kém thông minh hơn lại phát triển được kỹ năng tư duy ở trình độ cao.
Tư duy là kỹ năng có thể học hỏi, rèn luyện và phát triển. Vậy làm thế nào để rèn luyện khả năng tư duy trở nên sắc bén? Không cách nào tốt hơn việc lắng nghe và tiếp thu phương pháp tư duy từ nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới Edward de Bono.
Trong cuốn sách “Tự luyện cách tư duy”, Edward de Bono trình bày một cách khoa học và sâu sắc về vai trò của tư duy đối với mỗi con người cũng như cách bộ não chúng ta vận hành trong quá trình tư duy. Từ đó, ông đưa ra mô hình 5 bước tư duy hiệu quả. Quá trình này bao gồm việc đánh giá những mục tiêu của bản thân, phân loại các thông tin hiện có, xác định những lựa chọn khả thi, đưa ra quyết định và cuối cùng biến suy nghĩ thành hành động.
Với mỗi bước tư duy, Edward de Bono đào sâu, đưa ra những công cụ tư duy mạnh mẽ tiếp cận căn nguyên bản chất mỗi vấn đề. Ví dụ, để xác định mục đích, tác giả Edward de Bono đưa ra phương pháp xác định, tái xác định, mở rộng, thu hẹp… để xác định đúng vấn đề cần giải quyết. Với bước chuyển suy nghĩ thành hành động, tác giả đưa ra các bước thiết kế hành động, lên kế hoạch, khuếch đại các hành động bằng việc liên minh và hợp tác… dựa trên kết quả từ những bước tư duy ban đầu.
Nếu như cuộc sống của bạn, hoặc doanh nghiệp của bạn là cấp số nhân của hàng loạt các quyết định và hành động thì cuốn sách “Tự luyện cách tư duy” là công cụ và phương pháp sắc bén để bạn có được những quyết định “tinh khôi”, sáng tạo đột phá, những bước đi nhanh và vững chắc đến bất cứ mục tiêu nào.
BOX
TS. Edward de Bono được biết tới là tác giả, nhà nghiên cứu đứng đầu thế giới trong lĩnh vực sáng tạo và mô hình tư duy. Ông đã đã viết hơn 60 cuốn sách, được biên dịch trên 40 ngôn ngữ.
Ngày nay, những phương pháp tư duy của ông đang được giảng dạy phổ biến trên toàn thế giới. Trong đó có phương pháp “6 Chiếc mũ tư duy”.
Với những đóng góp của mình, Edward de Bono là người đã chủ trì hội nghị thượng đỉnh của những nhà khoa học đạt giải Nobel. Ngoài ra, ông còn được vinh danh là một trong 250 người có đóng góp nhiều nhất cho nhân loại.
Chicken Soup For The Soul - Nắng Ấm Sau Mưa
Mỗi câu chuyện, như một sắc màu, lại chuyển tải một thông điệp khác nhau, cho chúng ta cơ hội chiêm nghiệm những cung bậc và sắc màu đa dạng của cuộc sống. Dù là bài ca về tình đôi lứa, nghĩa vợ chồng hay khúc hát về tình mẫu tử, thì những câu chuyện nhỏ này cũng gửi gắm đến ta thông điệp về ý nghĩa và sức mạnh của tình yêu thương. Ở một thời điểm nào đó, khi đang chìm trong màu xám xịt tối tăm của lo lắng, tuyệt vọng thì chỉ cần một ánh mắt đồng cảm, một nụ cười thân ái hay một cái xiết tay khích lệ cũng đủ để ta đứng thẳng dậy, dũng cảm bước qua những tháng ngày tăm tối, tìm lại ánh dương tươi sáng cho cuộc đời mình.
Có thể nói, cuộc sống - với tất cả những khổ đau và hạnh phúc, nước mắt và nụ cười, chia ly và sum họ không ngừng khiến trái tim ta thổn thức. Nhưng vượt qua mọi nỗi sợ hãi và bi quan, tận sâu trong trái tim mình, mỗi chúng ta đều giữ lại những sắc hồng ấm áp làm nên ý nghĩa của cuộc đời mình.
"Những khó khăn thử thách không phải là hòn đá cản bước bạn trên đường đi. Chúng có thể trở thành những phiến đá để bạn bước cao hơn hay không là tùy thuộc ở chính bạn."
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi