Nhà cung cấp FIRST NEWS

[Manga] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Triệu Hồi Sư Khởi Nguyên - Tập 3

Dốc sức cùng các triệu hồi thú của mình trong công cuộc xóa sổ các làng orc, Allen đã thành công nhờ sự trợ giúp của một người. Cậu dần tích lũy thêm sức mạnh. Những tưởng mọi việc đang trôi chảy như kế hoạch thì một ngày nọ, sứ giả hoàng gia đột nhiên đặt chân tới Granvelle…

[Light Novel] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Tập 1

Một thế giới nhàm chán như trong các game dễ ăn thì chẳng có gì thú vị! Một cựu game thủ hạng nặng dấn thân vào một cuộc phiêu lưu ở dị giới với độ khó siêu cao!!!

“Tự động thăng cấp ngay cả khi đã tắt máy ư? Sao lại dễ ăn tới mức thảm hại vậy chứ!”, Yamada Kenichi đã thốt lên tuyệt vọng như thế. Trò game trực tuyến mà anh ta từng chơi say mê đã bị ngừng dịch vụ. Kenichi muốn bắt đầu một game mới, nhưng game nào cũng quá dễ ăn. Còn đâu nữa những game thử thách đỉnh cao đáng để bỏ ra hàng vạn giờ cày cuốc.

“Gì vậy... “Chào mừng bạn đến với trò chơi không hồi kết’, là sao nhỉ?”

Kenichi đặt cược một tia hy vọng mong manh vào một trò chơi trực tuyến bí ẩn không có tiêu đề mà anh vừa tình cờ tìm thấy. Ở màn hình thiết lập độ khó, anh đã không chút do dự chọn độ khó cao nhất “Hell Mode”, và ngay sau đó đã được chuyển sinh đến một gia đình nông nô ở thế giới khác! Kenichi, giờ đã thành cậu bé Allen, vừa chăm chỉ khám phá nghề nghiệp “Triệu hồi sư” đầy bí ẩn, vừa dò dẫm bước đi trên con đường trở thành kẻ mạnh nhất ở dị giới, nơi không có sách hướng dẫn hay diễn đàn trực tuyến.

[Manga] Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách - Tôi Sẽ Làm Mọi Cách Để Trở Thành Thủ Thư - Phần 1 - Không Có Sách Thì Tự Mình Làm Ra Thôi! - Tập 1

Một nữ sinh viên không may qua đời đã được tái sinh thành con gái của một binh sĩ. Nhưng than ôi, vốn là mọt sách chính hiệu, cô nàng lại đến một thế giới có tỷ lệ biết chữ thấp và khan hiếm sách vở. Không có sách thì phải làm sao đây? Thì tự làm ra chứ sao! Với ước mơ trở thành thủ thư và được sống trong “biển sách”, cô bắt đầu từ việc cơ bản nhất – tự làm ra sách. Tác phẩm này là thế giới biblia-fantasy do mọt sách tạo ra vì mọt sách!

Chicken Soup For The Sister’S Soul 24 - Điểm Tựa Yêu Thương

Tình chị em là một trong những dạng tình cảm tự nhiên khắng khít và bền lâu nhất. Đó là sự yêu thương, san sẻ và là nguồn động viên rất lớn đối với một số người khi họ gặp phải những khó khăn, trở ngại của cuộc sống. Trong cuốn sách này, chúng ta sẽ bắt gặp tình chị em dưới những hình ảnh khác nhau nhưng vẫn toát lên tình yêu thương, đồng cảm và dường như không thể thiếu nhau. Đó là sự im lặng chỉ để nghe người còn lại khóc, hay hình ảnh cô em gái cùng cạo trọc đầu để giống người chị bị rụng tóc do bệnh ung thư để chị thấy rằng mình không đơn độc, rồi về sự chia sẻ khi em gái bị mất con, sự đồng cảm thấu hiểu giữa hai chị em sinh đôi, hay đơn giản hơn chỉ là một mẩu chuyện của cô chị 11 tuổi kể về người khách lạ trong nhà mình rằng cô ấy rất khó chịu, cô ấy ngủ ban ngày, chơi đùa và khóc vào ban đêm, thực đơn ăn uống của cô ấy cũng khác cả nhà… thì ra đó là cô em gái mới sinh của mình.

Thấp thoáng trong những câu chuyện là giọt nước mắt chia sẻ, đồng cảm, là nụ cười tươi lan tỏa và cả những sự nghịch ngợm, phá phách từ đứa em trai, hay còn là sự bất ngờ khi người chị vượt cả một đường bay dài ngày sang thăm đứa em trai đã lập gia đình ở xa nhân dịp sinh nhật cậu. Dù có mối liên hệ huyết thống hay gắn kết tâm hồn, những người chị hiểu chúng ta theo một cách mà không ai khác có thể có được.

Cuốn sách này tôn vinh và làm nổi bật mối quan hệ, mối liên kết đặc biệt này. Một số câu chuyện sẽ khiến bạn xúc động run người vì tình chị em khắng khít, chia sẻ và yêu thương mà khó ngôn từ nào có thể diễn đạt được. Cuốn sách này như một món quà cho những chị em của chính bạn, và hy vọng rằng nó sẽ đem đến cho các bạn nguồn cảm hứng để nhận ra vai trò trọng yếu của người chị hoặc em mình trong cuộc sống. Có lẽ bạn cũng đã nhận ra điều đó khi những lúc bạn gặp khó khăn, khuynh hướng tự nhiên của bạn là tìm đến một phụ nữ khác.

Khi trò chuyện với người chị ruột thịt, hay một người chị mà chúng ta quý mến, chúng ta cảm thấy bớt cô độc. Việc chúng ta biết rằng mình có thể dựa vào chị vào thời điểm khủng hoảng hay cùng ăn mừng tin vui đều mang lại cảm giác hết sức thoải mái. Hơn nữa, bạn cũng sẽ nhận ra rằng chị em bạn là nơi lưu giữ những ký ức quý giá nhất: cùng rúc vào trong chăn giữa đêm khuya, tắm cùng nhau, tập luyện cho buổi diễn ở trường hay buổi diễn piano, cùng trải qua những kỳ nghỉ với gia đình, chia sẻ những bí mật…

Hy vọng rằng qua tuyển tập này, bạn sẽ nhận ra điều kỳ diệu của tình chị em và tạo cảm hứng để bạn đón nhận phúc lành thật sự khi bạn là một người chị/em và có một người em/chị.

MÃI MÃI LÀ YÊU THƯƠNG

Yêu thương là cảm xúc thiêng liêng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Không một ai có thể sống trên đời mà thiếu tình yêu thương. Cuộc sống của bạn sẽ ý nghĩa hơn nhiều khi bạn biết dành tình thương yêu để làm cho cuộc sống của những người xung quanh và của mình ấm áp, hạnh phúc hơn.

First News hân hạnh giới thiệu tập sách Mãi Mãi Là Yêu Thương như một sự chia sẻ với các bạn về giá trị của yêu thương. Có thể bạn đang được sống trong tình yêu thương của gia đình, của người thân, bạn bè. Cuộc sống trong mắt bạn chỉ toàn một màu hồng tươi sáng, đáng yêu. Thậm chí có lúc bạn còn không nhận ra hay quý trọng đúng mức những tình cảm ấy. Chỉ đến khi gặp phải những thất bại hay bất hạnh trong cuộc sống, chúng ta mới cảm nhận được hết chiều sâu của tình cảm yêu thương. Khi đó, chúng ta mới thấu hiểu và trân trọng ý nghĩa của tình yêu thương – tình cảm ấm áp có sức mạnh an ủi, nâng đỡ nhiệm màu đối với tâm hồn của con người.

Hy vọng tập sách này sẽ làm bạn mở rộng trái tim và ánh mắt cho những cảm nhận yêu thương sưởi ấm tâm hồn. Bởi hơn tất cả mọi thứ trên đời, tình yêu thương là sức mạnh vô biên, là điều chia sẻ quý giá không thể thiếu trong cuộc sống con người.

Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Sơ Cấp 2 - A2 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ

Marugoto là một giáo trình công phu và đầy tâm huyết của Nhật Bản với mong muốn phổ cập và nâng cao tiếng Nhật cho người nước ngoài ở khắp thế giới. Giáo trình được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là “trọn vẹn”, đó cũng chính là thông điệp mà Quỹ Giao lưu Quốc tế Nhật Bản muốn gửi đến quý độc giả: sự kết hợp hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa. Giáo trình này giới thiệu những tình huống giao tiếp thực tế, giúp người học trải nghiệm nhiều khía cạnh đa dạng của văn hóa Nhật Bản và đặc trưng trong đời sống của người Nhật một cách trọn vẹn.

Cấp độ A2 thuộc mức độ sơ cấp và trình độ A2-2 là trình độ nâng cao hơn sau khi bạn đã học qua A2-1. Tương tự với những cuốn Marugoto trước đó, Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản A2-2 cũng được chia làm 2 quyển “Katsudoo” (Hoạt động giao tiếp) và “Rikai” (Hiểu biết ngôn ngữ). Qua đó có thể giúp người học lựa chọn được phương pháp sử dụng giáo trình tùy theo nhu cầu và cách học của mình.

Giáo trình này có những điểm đặc trưng sau:

Giáo trình Marugoto Rikai - Hiểu biết ngôn ngữ được xây dựng với trọng tâm là các kiến thức ngôn ngữ (chữ viết, từ vựng, ngữ pháp,…) để bổ trợ cho hoạt động giao tiếp.

Giáo trình Marugoto Katsudoo - Hoạt động giao tiếp được xây dựng với trọng tâm là các hoạt động giao tiếp ngôn ngữ.

Xây dựng tình huống gồm những nhân vật thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau dựa trên tinh thần hiểu biết và tôn trọng sự khác biệt về văn hóa để giao tiếp với nhau bằng tiếng Nhật.

Thiết kế những bài thực hành giúp người học làm quen với những đoạn hội thoại mang ngữ cảnh tự nhiên nhằm trau dồi ngôn ngữ thông qua nghe hiểu.

Áp dụng phương pháp sử dụng hồ sơ năng lực cá nhân để quản lý việc tự học.

Cung cấp miễn phí các dữ liệu âm thanh : và rất nhiều các tài liệu miễn phí khác như danh sách từ vựng, tài liệu hỗ trợ giảng dạy dành cho các giáo viên sử dụng.

Những tài liệu kèm theo giáo trình Rikai:

• Tệp âm thanh

• Phiếu sakubun

• Danh sách từ vựng

• Danh sách các cách nói cố định

• Danh sách từ vựng kanji

• Phiếu "Tự đánh giá tiếng Nhật"

Những tài liệu kèm theo giáo trình Katsudoo

• Tệp âm thanh

• Phiếu thực hành viết

• Danh sách từ vựng

• Danh sách các cách nói cố định

• Phiếu "Tự đánh giá Can-do"

Sau khi hoàn thành giáo trình Marugoto A2-2 sẽ giúp học viên:

- Có thể hiểu được các câu văn hoặc các cách diễn đạt thường dùng trong các vấn đề liên quan trực tiếp đến bản thân như: thông tin cá nhân cơ bản, thông tin về gia đình, mua sắm, hàng xóm, công việc,…

- Có thể trao đổi thông tin về các sự việc gần gũi thường ngày trong ngữ cảnh đơn giản, thường nhật.

- Có thể dùng ngôn từ đơn giản để giải thích về hoàn cảnh, cuộc sống quanh mình cũng như sự việc nằm trong các lĩnh vực cần thiết, liên quan trực tiếp tới bản thân.

Chúng tôi hy vọng rằng, với bộ giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản, người học tiếng Nhật ở khắp nơi trên thế giới sẽ có nhiều khám phá thú vị và cảm nhận được một cách trọn vẹn ngôn ngữ và văn hóa của Nhật Bản, đồng thời cảm thấy gần gũi hơn với những con người sống trong nền văn hóa đó.

Để Con Chăm Sóc Mẹ - I’m A Caregiver - Tập 2

“Sinh, Lão, Bệnh, Tử”, bốn chữ tóm gọn một đời người, bốn hành trình không ai có thể tránh khỏi. Nhưng vì sợ hãi, chúng ta vẫn thường né tránh nói về cái chết, càng không có sự chuẩn bị và sắp xếp cho con đường đi đến đó. Thế nhưng việc né tránh này sẽ để lại một hố sâu mà cả gia đình có thể ngả vào bất cứ lúc nào. Đây cũng là câu chuyện tác giả Miew đã kể lại qua bộ sách I’m A Caregiver - một câu chuyện cảm động, đau thương nhưng cũng ngập tràn tình yêu và lòng bao dung, ghi lại những ngày tháng Miew chăm sóc cuối đời cho cha và mẹ cô. Là con gái út trong gia đình có bốn anh em, Miew trảii qua mười hai năm giữ vai trò người chăm sóc, từng bước, từng ngày chứng kiến cha mẹ chậm chậm rời xa. Trải nghiệm đau thương ấy đã khiến Miew giam mình trong bóng tối của nỗi đau, cho đến một ngày, cô nhận ra mình có thể kể lại câu chuyện qua nét vẽ của mình, để đối diện với nỗi đau, để lần nữa được ở bên cha mẹ, và cũng để nói với chúng ta, những người không sớm thì muộn cũng sẽ bước qua chặng đường của cô, rằng, chúng ta không đơn độc trên hành trình này

Nếu tập 1 chứa nhiều trang u ám và những hồi ức bi thương thì tập 2, Để con chăm sóc mẹ, có thể nói là một hành trình chữa lành và hồi phục. Sau khi cha qua đời, mấy năm sau người mẹ cũng bắt đầu già yếu, nhiều lần ra vào bệnh viện. Miew và chị gái cũng hiểu được mẹ không còn nhiều thời gian. Vì đã trải qua những đau thương và tiếc nuối trong chuỗi ngày cuối cùng của cha, Miew và chị gái đã có sự chuẩn bị, đã biết cách chăm sóc mẹ và chăm sóc bản thân. Vẫn còn đó nỗi buồn của sự chia ly, nhưng từng trang sách của tập 2 đều đẫm yêu thương, hoài niệm, ấm áp và che chở.

Bộ sách của Miew là hồi chuông cảnh tỉnh cũng là lời nhắc nhở chân thành rằng một lúc nào đó trong đời chúng ta cũng phải đi con đường mà cô đã đi qua, vì vậy hãy có sự chuẩn bị, hãy có sự dàn xếp và cố gắng sao cho bản thân và người thân yêu khi ra đi không còn gì tiếc nuối.

Cuốn sách này dành cho: Tất cả chúng ta, những người đã, đang và sẽ trải qua hành trình chăm sóc cuối đời cho những người thân yêu nhất.

Về tác giả: Miew sinh ra và lớn lên tại Malaysia. Hiện cô đang là tác giả truyện tranh, sống và làm việc tại Đài Loan.

365 Thí Nghiệm Kì Thú - Tập 4

Giáo dục STEM, hành trang giúp bé khám phá vũ trụ khoa học vô tận

Khi còn bé, chắc hẳn bạn cũng từng mơ ước một ngày nào đó mình sẽ trở thành nhà khoa học, được làm việc tại NASA, được đặt chân lên các hành tinh trong Hệ Mặt Trời. Đó phải chăng cũng là giấc mơ của những đứa trẻ nhà bạn?

Khoa học trước nay vẫn luôn là đề tài hấp dẫn mọi người. Từ thực hiện chế tạo bộ máy giúp chúng ta bay lượn trên bầu trời cho đến việc đặt chân lên Mặt Trăng, khám phá Sao Hỏa. Đây là những dẫn chứng vững vàng nhất cho câu nói: “Với con người thì không gì là không thể”.

Giấc mơ được trở thành nhà khoa học của các em sẽ không là “mơ tưởng” nếu bạn giúp chúng bắt đầu chuẩn bị hành trang thực hiện ngay từ bây giờ bằng những bộ sách thuộc giáo dục STEM.

Vậy STEM là gì? STEM là viết tắt của các từ Science (Khoa học), Technology (Công nghệ), Engineering (Kỹ thuật) và Math (Toán học).

Giáo dục STEM về bản chất được hiểu là trang bị cho người học những kiến thức và kỹ năng cần thiết liên quan đến các lĩnh vực:

Khoa học – có kiến thức về các khái niệm, các nguyên lý, các định luật và các cơ sở lý thuyết;

Công nghệ - có khả năng sử dụng, quản lý, hiểu biết, và truy cập được công nghệ;

Kỹ thuật - được trang bị kỹ năng sản xuất ra đối tượng và hiểu được quy trình để làm ra nó;

Toán học - thể hiện các ý tưởng một cách chính xác, có khả năng áp dụng các khái niệm và kỹ năng toán học vào cuộc sống hằng ngày.

Những kiến thức và kỹ năng vừa nêu phải được tích hợp, lồng ghép và bổ trợ cho nhau giúp học sinh không chỉ hiểu biết về nguyên lý mà còn có thể áp dụng để thực hành và tạo ra được những sản phẩm trong cuộc sống hằng ngày.

“365 thí nghiệm kì thú” được Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam xuất bản gồm 5 quyển là một trong những bộ sách được viết theo giáo dục STEM mà bạn có thể tham khảo. Bộ sách gồm những thí nghiệm thú vị giúp các em tìm hiểu về thế giới xung quanh, từ đó giải thích được các hiện tượng thường thấy trong cuộc sống.

Tác giả luôn ghi chú ở phần đầu mỗi thí nghiệm những dụng cụ cần thiết và nơi các em nên thực hiện thí nghiệm để tránh gây ảnh hưởng đến mọi người và lưu ý những thí nghiệm nào thì cần sự hỗ trợ từ người lớn. Các thí nghiệm được minh họa rõ ràng từng bước giúp các em dễ dàng thao tác mà vẫn đảm bảo an toàn.

Sẽ thú vị thế nào khi bé nhà bạn có thể trải nghiệm cảm giác mặc thử bộ đồ phi hành gia? Sẽ ra sao nếu bé hình dung được màu sắc của sao Hỏa, biết được lực li tâm là gì và nó xuất hiện khi nào, chính mắt nhìn thấy quả cà tím trồng trong nhà “chảy mồ hôi”, hay hiểu được sự khác biệt của túi tự phân hủy và túi nhựa để từ đó biết cách bảo vệ môi trường hơn? và còn vô vàn những khám phá thú vị khác từ các thí nghiệm trong “365 thí nghiệm kì thú”.

Sau mỗi thí nghiệm là mục “Bạn có biết” cung cấp thêm một chút kiến thức cho bé và thậm chí là cho cả bạn. Chẳng hạn như bạn có biết “nhiều chất tẩy rửa có chứa hóa chất độc hại gây ô nhiễm nguồn nước. Giấm là chất tẩy rửa tốt và không độc hại. Khăn lau cũng rất tốn kém. Hãy tái sử dụng giấy báo cũ để không cần phải mua khăn lau nhé!”, …

Bộ sách được thiết kế giúp các em qua mỗi thí nghiệm đều có thể tích lũy từng chút thông tin đơn giản, dần dần kích thích tư duy muốn khám phá thêm những điều mới lạ. Hãy cùng các em khám phá những điều thú vị mà khoa học mang lại bạn nhé! Việc làm này không chỉ giúp trẻ có niềm đam mê tìm tòi học hỏi mà còn giúp bạn có thể bước vào thế giới đầy tính sáng tạo của trẻ, cùng trẻ thực hiện ước mơ trở thành nhà khoa học.

Đôi nét về tác giả - Nhà xuất bản Hinkler:

Hinkler là nhà xuất bản, nhà phân phối sách được thành lập năm 1994 tại Melbourne, Úc. Họ cung cấp các loại sách bìa cứng, bản vẽ, bộ quà tặng, sách truyện tranh,… cho trẻ em và sách nấu ăn, thủ công, gia đình, thể dục và sức khỏe, bộ quà tặng,… cho người lớn. Ngoài ra, công ty còn cung cấp các ứng dụng sách truyện cho iPad. Hàng năm, Hinkler bán được 20 triệu sản phẩm bằng 38 thứ tiếng trên khắp 77 quốc gia khác nhau. Vì vậy, dù ở bất cứ nơi đâu, sách Hinkler cũng đều có thể có mặt để mang đến sự giải trí cho gia đình bạn.

Sách do First News thực hiện, Trương Võ Hữu Thiên dịch, NXB Giáo Dục Việt Nam ấn hành.

FIRST NEWS – TRÍ VIỆT

Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 4 - Vu Nữ Chết Chóc Của Tàn Quốc

Sau khi giành được danh hiệu Dũng sĩ quốc gia nhờ cứu Thủy quốc khỏi nguy nan, Takatsuki Makoto cùng các bạn đã đặt chân tới vương đô của Thái dương quốc - đất nước hùng mạnh nhất lục địa. Kết thúc buổi yết kiến công chúa Noel, Makoto đã có chuyến khám phá thành phố dưới chân lâu đài và nhận ra mặt tối của vương đô. Ngoài nạn phân biệt chủng tộc và sự tràn lan của thuốc phiện còn có mưu đồ phản loạn của Xà Giáo đoàn. Trong lúc cả nhóm điều tra manh mối về tà giáo, sự tồn tại của Nguyệt quốc tàn vong lại bất ngờ hiện hữu phía sau vẻ phồn vinh chốn đô thành. Makoto cùng các bạn dường như đã rơi vào chân tường trước viễn cảnh vương đô bị Xà Giáo tàn phá. Nào ngờ chìa khóa giải quyết lại là Furiae - vu nữ Mặt trăng bị nguyền rủa…?

"Dũng sĩ Thủy quốc, hãy trở thành kỵ sĩ hộ vệ của tôi." Câu chuyện kỳ ảo về hành trình phá đảo Dị giới và trở thành người mạnh nhất của cậu học sinh yếu nhất lớp cùng Nữ thần vô danh đã đến giai đoạn cao trào, mời bạn đọc tập 4!

[Manga] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Tập 1 - Triệu Hồi Sư Khởi Nguyên

Chấp nhận thử thách ở một thế giới khác không có sách hướng dẫn hay diễn đàn trực tuyến.

Một cựu game thủ hardcore đã cố tình chọn con đường khó khăn, chưa ai đi và tự mình dò dẫm nhắm tới mục tiêu trở thành kẻ mạnh nhất!!

Kenichi Yamada, một doanh nhân độc thân 35 tuổi, đã dành phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình để chơi mọi game MMORPG có trên thị trường. Chán ngán với vòng lặp liên tục của lối chơi lặp đi lặp lại, anh ngay lập tức bị thu hút bởi lời hứa của một trò chơi mới mà, ngoài việc không bao giờ kết thúc, còn cung cấp ""Chế độ Địa Ngục"" - một mức độ siêu khó khiến việc lên cấp gần như bất khả thi, nhưng cũng hứa hẹn tiềm năng phát triển không giới hạn. Sau khi chọn lớp Triệu hồi sư mới ra mắt, Kenichi thấy mình tái sinh thành Allen, một đứa trẻ sơ sinh trong một gia đình nông nô, không có gì ngoài trí thông minh và ký ức cũ để dẫn đường. Allen siêng năng luyện cấp cho bản thân mặc dù Chế độ Địa Ngục đòi hỏi lượng kinh nghiệm khổng lồ giữa các cấp. Bằng cách đó, cậu hy vọng khám phá ra những bí mật mà lớp Triệu hồi sư nắm giữ. Đồng thời, cậu cống hiến hết mình để giải phóng gia đình mới khỏi cảnh nông nô.

Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 3 - Công Chúa Băng Tạc Máu Lạnh

Lời giới thiệu sách:

Sau khi chuyển sinh đến một thế giới khác, Makoto Takatsuki, một người chơi RPG lão luyện, đã dành thời gian của mình để tập luyện và nâng cấp kỹ năng. Gần một năm đã trôi qua kể từ khi Makoto trở thành một nhà thám hiểm, và cuối cùng cậu đã đạt cấp độ 20 và xếp hạng Sắt. Đây vốn là một chuyện đáng mừng, nhưng Makoto cảm thấy như mình đã đâm phải một bức tường vì không biết làm gì để tiến bộ hơn. Mọi thứ rất u ám với cậu, cho đến khi nữ thần Noah đưa ra chỉ dẫn hướng đến Đại mê cung Labyrinthos! Nơi này nổi tiếng nguy hiểm, độ khó cao, nhưng vì Makoto và Lucy đều đã xếp hạng Sắt nên họ đủ mạnh để thách thức nó. Makoto và Lucy bắt đầu hành trình để chinh phục Đại mê cung Labyrinthos với ý định chỉ thám hiểm ở tầng thượng, là khu vực tương đối an toàn. Nhưng kế hoạch đổ bể và một tai nạn khiến họ rơi xuống đáy của mê cung, cặp đôi này phải đối mặt với cả quái vật và những sự phát hiện vượt xa tưởng tượng của họ. Trên hành trình này, Makoto cũng gặp lại người bạn thân đã thất lạc của mình là Sasaki Aya.

Trái Tim Người Cha - Niềm Tin Vững Vàng Cho Trẻ Tự Kỷ

Tự kỷ vẫn luôn là nỗi lo sợ và ám ảnh với tất cả các bậc cha mẹ. Sinh con ra, cái mong ước tưởng chừng như đơn giản, tất nhiên là con lớn lên khỏe mạnh, bình thường lại trở nên xa vời nếu một ngày, định mệnh đóng vào đời con cái mác “tự kỷ”. Mọi cánh cửa đều như đóng sập, mọi ngọn lửa đều tắt ngúm và mọi con đường đều dẫn đến bế tắc. Nhưng cứ đi, rồi lối sẽ thành đường, và con đường ấy được khắc họa rõ nét trong cuốn sách “Trái tim người cha” của nhà văn Nguyễn Thị Việt Hà.

Có một đứa con tự kỷ là như thế nào? Và liệu khi ấy, ta sẽ nghĩ gì, làm gì khi đứa con mình đứt ruột đẻ ra cứ mất dần cảm giác, ngôn ngữ để thay vào đó chỉ còn đôi tay không biết nghe lời, đôi mắt chỉ nhìn vào những ngón tay chuyển động một cách kỳ lạ và bạn thân của con chỉ còn là những vòng xoay ám ảnh? Câu hỏi đáng sợ này đã đến với cha của Hoàng Yến trong cái ngày anh nhận được tin con bị tự kỷ. Anh đã choáng váng, bàng hoàng như thể vừa nhận được một cú nốc ao.

Chối bỏ thực tại, đau đớn khôn nguôi để rồi suýt đánh mất gia đình, người cha đã phải tự vật lộn với chính cảm xúc của bản thân. Trong cái đêm bỏ nhà ra đi vì cãi nhau với vợ, anh truy vấn bản thân, rằng điều gì sẽ khiến mình hạnh phúc. Thành công và giàu có mà con gái vĩnh viễn sống trong bóng tối và thế giới khép kín của tự kỷ hay đương đầu để tìm lại “ánh sáng” cho con? Lúc này, trái tim và lý trí của anh mới cùng chung một ý hướng: hành động để cứu con và cứu lấy hạnh phúc gia đình!

Để bắt đầu hành trình gian nan này, cha Hoàng Yến phải chọn lựa giữa công việc và gia đình. Xin nghỉ không lương rồi xin nghỉ hẳn để ngày ngày đưa con đến trường chuyên biệt, nhưng sau đó anh hiểu rằng không ngôi trường nào tốt cho con bằng ngôi nhà của mình, không một chuyên gia nào hiểu con bằng chính bản thân anh. Anh quyết định đưa con về nhà tự can thiệp. Và hành trình của cha con anh chính thức bắt đầu!

Anh ra Hà Nội để tìm kiếm một gia đình có con tự kỷ đã can thiệp thành công để tìm hiểu và xin giúp đỡ. Anh đã có những bữa say sưa với thầy hiệu trưởng hay cố gắng vượt qua bài kiểm tra của thầy để được tư vấn. Anh nhập vai vào một đứa trẻ tự kỷ để tìm hiểu xem vì sao những vòng xoay lại khiến con mê mẩn đến thế. Có những ngày anh mướt mồ hôi làm học cụ cho con, rồi nước mắt chảy ngược khi thấy con giằng co trong những cơn khó chịu ngày tròn trăng hay khi sự tiến bộ của con chỉ như con ốc sên bò lên bò xuống. Nhưng rồi sự cố gắng của anh cuối cùng cũng được đền đáp bằng ngón tay chỉ trăng của Hoàng Yến, bằng tiếng gọi “cha” đầu tiên, bằng việc biết phân biệt mùi vị khi ăn uống của con.

Sau những bữa đi bộ cùng con, nói chuyện cùng con, đưa con về quê để có bạn bè…, những yêu cầu của anh dành cho con cũng cao hơn. Không phải anh quá khắt khe với con gái, mà là anh đang chuẩn bị tất cả để con có thể đến trường như bạn bè đồng trang lứa, để con thể sống tự lập mà không cần ai trợ giúp. Và rất may trong những ngày tháng ấy, anh nhận được sự hỗ trợ, ủng hộ và chia sẻ từ vợ, từ thầy hiệu trưởng ngôi trường con gái anh từng học, từ cha mẹ, anh chị em trong gia đình và cả thầy cô, bạn bè cùng lớn của con. Tất cả đã làm thành vành đai yêu thương bao bọc lấy Hoàng Yến, để cô bé từng bước từng bước hòa nhập với cuộc sống bình thường.

Là cuốn sách thứ hai viết về đề tài tự kỷ của nhà văn Nguyễn Thị Việt Hà, “Trái tim người cha” được kể bằng giọng văn đầy xúc cảm. Tám năm cho một hành trình đòi hỏi nhiều kiên nhẫn và yêu thương được chị khắc họa trung thực, cảm động và đầy thấu hiểu! Cuối cùng thì đi qua giông tố, qua hết mọi bi quan, sợ hãi, hạt giống gieo trồng trên sa mạc đã nảy mầm. Và cái ngày sa mạc nở hoa thật sự chẳng còn xa… Bởi vì với trái tim người cha, không gì là không thể!

Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Originals: How Non-Conformists Move The World

Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất. Trong Give and take, Adam đã chỉ cho mọi người cách thức để bảo vệ thành công những ý tưởng mới, cũng như phương pháp để các nhà lãnh đạo có thể khuyến khích sự đa dạng và khác biệt trong suy nghĩ và hành động của tổ chức mình.

Với Tư duy ngược dịch chuyển thế giới, một lần nữa, Adam Grant lại giải quyết vấn đề làm sao để cải thiện thế giới, nhưng từ góc nhìn mới “trở nên khác biệt”: Chọn đi “ngược dòng”, đấu tranh với tính tuân thủ cứng nhắc và đập tan các truyền thống lỗi thời.

Làm sao chúng ta có thể hình thành những ý tưởng, chính sách và thực hành mới mà không phải mạo hiểm một cách mù quáng?

Qua những nghiên cứu và câu chuyện đáng kinh ngạc trong lĩnh vực kinh doanh, chính trị, thể thao và giải trí, Grant đã khám phá ra phương pháp để nhận biết một ý tưởng hay, cách lên tiếng mà không bị cô lập, xây dựng liên minh, chọn thời điểm thích hợp để hành động, kiểm soát nỗi sợ hãi và nghi ngờ; cũng như cách thức để các bậc phụ huynh và giáo viên có thể nuôi dưỡng khả năng sáng tạo độc đáo ở trẻ; và giải pháp để các nhà lãnh đạo đấu tranh với tư duy “bầy đàn”.

Ngoài ra, độc giả còn có thể học hỏi được kinh nghiệm của một nhà khởi nghiệp gọi vốn bằng cách nhấn mạnh những lý do mà các nhà đầu tư không nên đầu tư. Chẳng hạn một nữ quản lý dưới Steve Jobs ba bậc đã thách thức ông ấy như thế nào, một nhà phân tích ra tay lật ngược quy tắc bảo mật tại CIA, một ông trùm tài chính nắm trong tay hàng tỷ đô-la đã sa thải những nhân viên nào không dám chỉ trích ông, và một giám đốc truyền hình thậm chí còn chẳng biết gì về hài kịch nhưng đã cứu chương trình Seinfeld ra khỏi phòng kiểm duyệt. Phần thưởng của họ là tập hợp những quan niệm và nhận thức đột phá khi từ chối tuân thủ các khuôn mẫu sẵn có và luôn tìm cách cải thiện nguyên trạng.

Tư duy ngược dịch chuyển thế giớiđược COO của Facebook Sheryl Sandberg, tỷ phú sáng tạo Richard Branson, tác giả kỳ cựu Malcome Gladwell và nhiều nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới đánh giá cao. COO của Facebook nhận xét: “Đây là một trong những cuốn sách quan trọng và cuốn hút nhất mà tôi từng đọc, đầy những ý tưởng đáng kinh ngạc và vô cùng mạnh mẽ. Cuốn sách này không chỉ thay đổi cách bạn nhìn thế giới mà còn có thể thay đổi cuộc đời bạn. Cuốn sách cũng có thể truyền cảm hứng cho bạn thay đổi cả thế giới này”.

Về tác giả

Adam Grant được công nhận là giáo sư hàng đầu trong bốn năm liền của Đại học Wharton, một trong những nhà tư tưởng quốc tế có tầm ảnh hưởng lớn nhất theo tạp chí HR, và nằm trong danh sách 40 giáo sư kinh doanh dưới 40 tuổi tài giỏi nhất thế giới.

Cuốn sách đầu tay của Adam Grant, Give and Take (Cho và nhận), là tác phẩm bán chạy nhất theo đánh giá của The New York Times và đã được dịch sang hơn 27 ngôn ngữ. Đồng thời, Give and Take cũng góp mặt trong danh sách những cuốn sách hay nhất năm 2013 của Amazon, Financial Times và Wall Street Journal; Give and Take được Oprah xem là một trong những cuốn sách hấp dẫn nhất và là một trong những ý tưởng làm sắc nét ngành quản trị, theo Harvard Business Review.

Adam Grant cũng từng diễn thuyết và tư vấn cho nhiều khách hàng, trong đó có Google, Goldman Sachs, Disney Pixar, Liên Hợp Quốc,…Ông có bằng tiến sĩ của Đại học Michigan và bằng cử nhân của Đại học Harvard.

Hoạt Động Giao Tiếp A2 - Sơ Cấp 2 - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản

Ngay sau khi ra mắt bộ giáo trình Marugoto A2 Sơ cấp 1, First News – Trí Việt tiếp tục phát hành Marugoto A2 Sơ cấp 2 giúp người đọc nâng cao trình độ giao tiếp tiếng Nhật.

Marugoto là một giáo trình công phu và đầy tâm huyết của Nhật Bản với mong muốn phổ cập và nâng cao tiếng Nhật cho người nước ngoài ở khắp thế giới. Giáo trình được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là “trọn vẹn”, đó cũng chính là thông điệp mà Quỹ Giao lưu Quốc tế Nhật Bản muốn gửi đến quý độc giả: sự kết hợp hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa. Giáo trình này giới thiệu những tình huống giao tiếp thực tế, giúp người học trải nghiệm nhiều khía cạnh đa dạng của văn hóa Nhật Bản và đặc trưng trong đời sống của người Nhật một cách trọn vẹn.

Cấp độ A2 thuộc mức độ sơ cấp và trình độ A2-2 là trình độ nâng cao hơn sau khi bạn đã học qua A2-1. Tương tự với những cuốn Marugoto trước đó, Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản A2-2 cũng được chia làm 2 quyển “Katsudoo” (Hoạt động giao tiếp) và “Rikai” (Hiểu biết ngôn ngữ). Qua đó có thể giúp người học lựa chọn được phương pháp sử dụng giáo trình tùy theo nhu cầu và cách học của mình.

Giáo trình này có những điểm đặc trưng sau:

Giáo trình Marugoto Rikai - Hiểu biết ngôn ngữ được xây dựng với trọng tâm là các kiến thức ngôn ngữ (chữ viết, từ vựng, ngữ pháp,…) để bổ trợ cho hoạt động giao tiếp.

Giáo trình Marugoto Katsudoo - Hoạt động giao tiếp được xây dựng với trọng tâm là các hoạt động giao tiếp ngôn ngữ.

Xây dựng tình huống gồm những nhân vật thuộc nhiều nền văn hóa khác nhau dựa trên tinh thần hiểu biết và tôn trọng sự khác biệt về văn hóa để giao tiếp với nhau bằng tiếng Nhật.

Thiết kế những bài thực hành giúp người học làm quen với những đoạn hội thoại mang ngữ cảnh tự nhiên nhằm trau dồi ngôn ngữ thông qua nghe hiểu.

Áp dụng phương pháp sử dụng hồ sơ năng lực cá nhân để quản lý việc tự học.

Cung cấp miễn phí các dữ liệu âm thanh: và rất nhiều các tài liệu miễn phí khác như danh sách từ vựng, tài liệu hỗ trợ giảng dạy dành cho các giáo viên sử dụng Marugoto

Những tài liệu kèm theo giáo trình Rikai:

Tệp âm thanh

Phiếu sakubun

Danh sách từ vựng

Danh sách các cách nói cố định

Danh sách từ vựng kanji

Phiếu Tự đánh giá tiếng Nhật

Những tài liệu kèm theo giáo trình Katsudoo

Tệp âm thanh

Phiếu thực hành viết

Danh sách từ vựng

Danh sách các cách nói cố định

Phiếu Tự đánh giá Can-do

Sau khi hoàn thành giáo trình Marugoto A2-2 sẽ giúp học viên:

Có thể hiểu được các câu văn hoặc các cách diễn đạt thường dùng trong các vấn đề liên quan trực tiếp đến bản thân như: thông tin cá nhân cơ bản, thông tin về gia đình, mua sắm, hàng xóm, công việc,…

Có thể trao đổi thông tin về các sự việc gần gũi thường ngày trong ngữ cảnh đơn giản, thường nhật.

Có thể dùng ngôn từ đơn giản để giải thích về hoàn cảnh, cuộc sống quanh mình cũng như sự việc nằm trong các lĩnh vực cần thiết, liên quan trực tiếp tới bản thân.

Chúng tôi hy vọng rằng, với bộ giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản, người học tiếng Nhật ở khắp nơi trên thế giới sẽ có nhiều khám phá thú vị và cảm nhận được một cách trọn vẹn ngôn ngữ và văn hóa của Nhật Bản, đồng thời cảm thấy gần gũi hơn với những con người sống trong nền văn hóa đó.

Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 3 - Công Chúa Băng Tạc Máu Lạnh

Lời giới thiệu sách:

Sau khi chuyển sinh đến một thế giới khác, Makoto Takatsuki, một người chơi RPG lão luyện, đã dành thời gian của mình để tập luyện và nâng cấp kỹ năng. Gần một năm đã trôi qua kể từ khi Makoto trở thành một nhà thám hiểm, và cuối cùng cậu đã đạt cấp độ 20 và xếp hạng Sắt. Đây vốn là một chuyện đáng mừng, nhưng Makoto cảm thấy như mình đã đâm phải một bức tường vì không biết làm gì để tiến bộ hơn. Mọi thứ rất u ám với cậu, cho đến khi nữ thần Noah đưa ra chỉ dẫn hướng đến Đại mê cung Labyrinthos! Nơi này nổi tiếng nguy hiểm, độ khó cao, nhưng vì Makoto và Lucy đều đã xếp hạng Sắt nên họ đủ mạnh để thách thức nó. Makoto và Lucy bắt đầu hành trình để chinh phục Đại mê cung Labyrinthos với ý định chỉ thám hiểm ở tầng thượng, là khu vực tương đối an toàn. Nhưng kế hoạch đổ bể và một tai nạn khiến họ rơi xuống đáy của mê cung, cặp đôi này phải đối mặt với cả quái vật và những sự phát hiện vượt xa tưởng tượng của họ. Trên hành trình này, Makoto cũng gặp lại người bạn thân đã thất lạc của mình là Sasaki Aya.

Attitude Is Everything For Success - Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 2

Thái độ sống là điều quan trọng và kỳ diệu nhất giúp bạn hạnh phúc, thành công trong cuộc sống!

Attitude is Everything for Success của Keith D. Harrell - một tác giả nổi tiếng được mệnh danh là một bậc thầy về thái độ sống - là cuốn sách nổi tiếng được bạn đọc trên thế giới đánh giá cao với lượng phát hành triệu bản và đã được dịch ra nhiều ngôn ngữ.

Cuốn sách này chứa đựng 30 vấn đề then chốt mà những người muốn thành đạt luôn quan tâm và vận dụng một cách thật sự hữu ích trong cuộc sống của họ. Bất cứ khi nào bạn nhận thấy mình đang đuối sức, thiếu niềm tin hay mất phương hướng trong cuộc sống thì cuốn sách này sẽ rất cần thiết đối với bạn. Từng trang sách sẽ là lời giải đáp, là nguồn cảm hứng và động viên tinh thần lớn lao của bạn - những công cụ bằng lời hiệu quả nhất.

365 Thí Nghiệm Kì Thú - Tập 5

Giáo dục STEM, hành trang giúp bé khám phá vũ trụ khoa học vô tận

Khi còn bé, chắc hẳn bạn cũng từng mơ ước một ngày nào đó mình sẽ trở thành nhà khoa học, được làm việc tại NASA, được đặt chân lên các hành tinh trong Hệ Mặt Trời. Đó phải chăng cũng là giấc mơ của những đứa trẻ nhà bạn?

Khoa học trước nay vẫn luôn là đề tài hấp dẫn mọi người. Từ thực hiện chế tạo bộ máy giúp chúng ta bay lượn trên bầu trời cho đến việc đặt chân lên Mặt Trăng, khám phá Sao Hỏa. Đây là những dẫn chứng vững vàng nhất cho câu nói: “Với con người thì không gì là không thể”.

Giấc mơ được trở thành nhà khoa học của các em sẽ không là “mơ tưởng” nếu bạn giúp chúng bắt đầu chuẩn bị hành trang thực hiện ngay từ bây giờ bằng những bộ sách thuộc giáo dục STEM.

Vậy STEM là gì? STEM là viết tắt của các từ Science (Khoa học), Technology (Công nghệ), Engineering (Kỹ thuật) và Math (Toán học).

Giáo dục STEM về bản chất được hiểu là trang bị cho người học những kiến thức và kỹ năng cần thiết liên quan đến các lĩnh vực:

Khoa học – có kiến thức về các khái niệm, các nguyên lý, các định luật và các cơ sở lý thuyết;

Công nghệ - có khả năng sử dụng, quản lý, hiểu biết, và truy cập được công nghệ;

Kỹ thuật - được trang bị kỹ năng sản xuất ra đối tượng và hiểu được quy trình để làm ra nó;

Toán học - thể hiện các ý tưởng một cách chính xác, có khả năng áp dụng các khái niệm và kỹ năng toán học vào cuộc sống hằng ngày.

Những kiến thức và kỹ năng vừa nêu phải được tích hợp, lồng ghép và bổ trợ cho nhau giúp học sinh không chỉ hiểu biết về nguyên lý mà còn có thể áp dụng để thực hành và tạo ra được những sản phẩm trong cuộc sống hằng ngày.

“365 thí nghiệm kì thú” được Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam xuất bản gồm 5 quyển là một trong những bộ sách được viết theo giáo dục STEM mà bạn có thể tham khảo. Bộ sách gồm những thí nghiệm thú vị giúp các em tìm hiểu về thế giới xung quanh, từ đó giải thích được các hiện tượng thường thấy trong cuộc sống.

Tác giả luôn ghi chú ở phần đầu mỗi thí nghiệm những dụng cụ cần thiết và nơi các em nên thực hiện thí nghiệm để tránh gây ảnh hưởng đến mọi người và lưu ý những thí nghiệm nào thì cần sự hỗ trợ từ người lớn. Các thí nghiệm được minh họa rõ ràng từng bước giúp các em dễ dàng thao tác mà vẫn đảm bảo an toàn.

Sẽ thú vị thế nào khi bé nhà bạn có thể trải nghiệm cảm giác mặc thử bộ đồ phi hành gia? Sẽ ra sao nếu bé hình dung được màu sắc của sao Hỏa, biết được lực li tâm là gì và nó xuất hiện khi nào, chính mắt nhìn thấy quả cà tím trồng trong nhà “chảy mồ hôi”, hay hiểu được sự khác biệt của túi tự phân hủy và túi nhựa để từ đó biết cách bảo vệ môi trường hơn? và còn vô vàn những khám phá thú vị khác từ các thí nghiệm trong “365 thí nghiệm kì thú”.

Sau mỗi thí nghiệm là mục “Bạn có biết” cung cấp thêm một chút kiến thức cho bé và thậm chí là cho cả bạn. Chẳng hạn như bạn có biết “nhiều chất tẩy rửa có chứa hóa chất độc hại gây ô nhiễm nguồn nước. Giấm là chất tẩy rửa tốt và không độc hại. Khăn lau cũng rất tốn kém. Hãy tái sử dụng giấy báo cũ để không cần phải mua khăn lau nhé!”, …

Bộ sách được thiết kế giúp các em qua mỗi thí nghiệm đều có thể tích lũy từng chút thông tin đơn giản, dần dần kích thích tư duy muốn khám phá thêm những điều mới lạ. Hãy cùng các em khám phá những điều thú vị mà khoa học mang lại bạn nhé! Việc làm này không chỉ giúp trẻ có niềm đam mê tìm tòi học hỏi mà còn giúp bạn có thể bước vào thế giới đầy tính sáng tạo của trẻ, cùng trẻ thực hiện ước mơ trở thành nhà khoa học.

Đôi nét về tác giả - Nhà xuất bản Hinkler:

Hinkler là nhà xuất bản, nhà phân phối sách được thành lập năm 1994 tại Melbourne, Úc. Họ cung cấp các loại sách bìa cứng, bản vẽ, bộ quà tặng, sách truyện tranh,… cho trẻ em và sách nấu ăn, thủ công, gia đình, thể dục và sức khỏe, bộ quà tặng,… cho người lớn. Ngoài ra, công ty còn cung cấp các ứng dụng sách truyện cho iPad. Hàng năm, Hinkler bán được 20 triệu sản phẩm bằng 38 thứ tiếng trên khắp 77 quốc gia khác nhau. Vì vậy, dù ở bất cứ nơi đâu, sách Hinkler cũng đều có thể có mặt để mang đến sự giải trí cho gia đình bạn.

Sách do First News thực hiện, Trương Võ Hữu Thiên dịch, NXB Giáo Dục Việt Nam ấn hành.

FIRST NEWS – TRÍ VIỆT

Để Con Chăm Sóc Cha - I’m A Caregiver - Tập 1

“Sinh, Lão, Bệnh, Tử”, bốn chữ tóm gọn một đời người, bốn hành trình không ai có thể tránh khỏi. Nhưng vì sợ hãi, chúng ta vẫn thường né tránh nói về cái chết, càng không có sự chuẩn bị và sắp xếp cho con đường đi đến đó. Thế nhưng việc né tránh này sẽ để lại một hố sâu mà cả gia đình có thể ngả vào bất cứ lúc nào. Đây cũng là câu chuyện tác giả Miew đã kể lại qua bộ sách I’m A Caregiver - một câu chuyện cảm động, đau thương nhưng cũng ngập tràn tình yêu và lòng bao dung, ghi lại những ngày tháng Miew chăm sóc cuối đời cho cha và mẹ cô. Là con gái út trong gia đình có bốn anh em, Miew trảii qua mười hai năm giữ vai trò người chăm sóc, từng bước, từng ngày chứng kiến cha mẹ chậm chậm rời xa. Trải nghiệm đau thương ấy đã khiến Miew giam mình trong bóng tối của nỗi đau, cho đến một ngày, cô nhận ra mình có thể kể lại câu chuyện qua nét vẽ của mình, để đối diện với nỗi đau, để lần nữa được ở bên cha mẹ, và cũng để nói với chúng ta, những người không sớm thì muộn cũng sẽ bước qua chặng đường của cô, rằng, chúng ta không đơn độc trên hành trình này

Tập 1, Để con chăm sóc cha, kể lại quá trình Miew trở thành người chăm sóc cuối đời cho cha, người vừa phát hiện mắc bệnh ung thư tuyến tụy. Sau khi phát bệnh, sức khỏe người cha sa sút rất nhanh, quá trình một người đi tới những ngày cuối cùng chứa biết bao điều đau thương và đáng sợ mà Miew không lường trước được. Chăm sóc cuối đời cho người thân là một hành trình định sẵn kết cục chia lìa, khiến người ta mệt mỏi về thể xác, kiệt quệ về tinh thần. Chính trong giai đoạn này, tình yêu thương đã thể hiện những sức mạnh không ngờ. Dẫu những ngày tháng này đã để lại trong Miew nhiều vết thương và tiếc nuối, nhưng rốt cuộc, cô đã học được bài học về cái chết và trân trọng những người còn ở cạnh mình.

Bộ sách của Miew là hồi chuông cảnh tỉnh cũng là lời nhắc nhở chân thành rằng một lúc nào đó trong đời chúng ta cũng phải đi con đường mà cô đã đi qua, vì vậy hãy có sự chuẩn bị, hãy có sự dàn xếp và cố gắng sao cho bản thân và người thân yêu khi ra đi không còn gì tiếc nuối.

Cuốn sách này dành cho: Tất cả chúng ta, những người đã, đang và sẽ trải qua hành trình chăm sóc cuối đời cho những người thân yêu nhất.

Về tác giả: Miew sinh ra và lớn lên tại Malaysia. Hiện cô đang là tác giả truyện tranh, sống và làm việc tại Đài Loan.

Meditation - The First And Last Freedom - Thiền - Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng

VỀ NỘI DUNG

Đây là cẩm nang hướng dẫn hành thiền nhằm giới thiệu đến bạn đọc những phương pháp thiền đương đại của Osho, đồng thời chia sẻ những lời giảng của ông về quá trình tham gia và đi sâu vào trải nghiệm thiền. Một số phương pháp được trình bày trong sách này đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian thực hành, còn một số có thể kết hợp vào các hoạt động thường ngày.

Thiền là một cuộc phiêu lưu, cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất mà tâm trí con người có thể thực hiện. Thiền đơn giản là hiện hữu, không làm gì cả - không hành động, không suy nghĩ, không cảm xúc. Bạn chỉ đơn giản hiện hữu và đó là niềm vui tuyệt đối. Từ đâu có niềm vui này trong khi bạn không làm bất cứ điều gì? Nó không đến từ đâu cả, hoặc nó đến từ mọi nơi. Nó không có nguyên nhân, vì tồn tại được tạo nên từ một thứ gọi là niềm vui!

Kể từ khi xuất bản lần đầu, đây vẫn là một trong những tác phẩm phổ biến nhất của Osho, được dịch ra hơn ba mươi thứ tiếng.

VỀ TÁC GIẢ

Osho là một nhân vật “ngoại hạng”, bởi vì ông không thể được xếp vào một trường phái cụ thể nào. Hàng ngàn bài giảng ông chia sẻ bao trùm mọi chủ đề - từ việc khám phá ý nghĩa tồn tại của bản thân cho đến những vấn đề khẩn thiết nhất của xã hội đương thời hay vấn đề liên quan đến chính trị. Osho nói: “Hãy nhớ, bất cứ điều gì tôi đang chia sẻ không chỉ dành cho bạn… mà tôi cũng đang trò chuyện với cả những thế hệ tương lai nữa”.

Tờ Sunday Times của London mô tả Osho là một trong “1.000 Người kiến tạo của thế kỷ 20”. Còn tờ Sunday Mid-Day của Ấn Độ bình chọn Osho là một trong mười người – cùng với Gandhi, Nehru và Đức Phật – thay đổi vận mệnh của Ấn Độ.

Osho xác nhận rằng ông đang tạo điều kiện cho sự ra đời của một chủng loại người mới. Ông thường gọi “loài người mới” này là “Zorba Phật” – hình tượng kết hợp giữa Zorba “tay chơi Hy Lạp”, đại diện cho chủ nghĩa khoái lạc, và sự an nhiên tự tại của Đức Phật Cồ Đàm.

Osho còn được biết đến với những đóng góp mang tính cách mạng trong lĩnh vực chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định. Phương pháp thiền chủ động OSHO giúp giải tỏa căng thẳng cho cả thân và tâm, từ đó mọi người dễ dàng trải nghiệm sự an nhiên, tĩnh tại trong cuộc sống thường nhật.

QUOTES

1. Hãy nhớ một điều: thiền nghĩa là nhận thức. Bất cứ điều gì bạn làm với sự nhận thức đều là thiền. Vấn đề không nằm ở hành động, mà ở chất lượng bạn mang vào hành động đó. Đi bộ có thể là thiền, nếu bạn bước đi một cách tỉnh táo. Ngồi có thể là thiền nếu bạn ngồi một cách tỉnh táo. Lắng nghe tiếng chim hót có thể là thiền nếu bạn lắng nghe bằng nhận thức. Chỉ riêng việc lắng nghe sự huyên náo bên trong tâm trí bạn cũng có thể là thiền nếu bạn giữ được tỉnh táo và tỉnh thức. Toàn bộ mấu chốt ở đây là: con người không nên di chuyển trong giấc ngủ. Một khi làm được như vậy thì bất cứ điều gì bạn làm cũng là thiền.

2. Thiền không có nghĩa là phải thoát ly khỏi cuộc sống. Thiền chỉ đơn giản dạy bạn một lối sống mới: bạn trở thành trung tâm của một cơn bão xoáy. Cuộc sống của bạn vẫn tiếp diễn, nó thực sự tiếp diễn một cách mãnh liệt hơn – với nhiều niềm vui hơn, tỉnh táo hơn, thấu tỏ hơn, sáng tạo hơn – nhưng bạn vẫn tách biệt, chỉ là người quan sát đứng trên đồi, đơn giản là nhìn thấy tất cả những gì đang xảy ra quanh mình.

3. Mọi người có quan niệm sai lầm rằng tất cả các phương pháp thiền đều đúng. Không phải như vậy. Các phương pháp thiền vẫn có thể sai. Chẳng hạn, mọi phương pháp thiền đưa bạn đi sâu vào sự tập trung đều sai và sẽ không dẫn đến lòng trắc ẩn. Bạn không cởi mở mà sẽ trở nên ngày càng khép kín.

4. Thiền chỉ trao cho bạn thứ mà bạn luôn có. Thiền chỉ đơn giản giúp bạn nhận thức được thực tại của mình. Nó không mang đến bất kỳ điều gì mới. Nó chỉ đơn giản hé lộ cho bạn thấy kho báu đang nằm ở đó, nhưng bị phớt lờ và bỏ bê, trong khi bạn lại chạy khắp thế giới để tìm kiếm. Bạn sẽ không tìm thấy nó ở bất kỳ nơi nào khác bởi vì nó đang ở bên trong bạn.

5 Trung tâm bản thể của bạn chính là tâm điểm của một cơn bão xoáy. Dù có điều gì xảy ra xung quanh, nó cũng không bị ảnh hưởng. Nó là sự tĩnh lặng vĩnh hằng: ngày nối tiếp ngày, năm nối tiếp năm, hết thời đại này đến thời đại khác. Những kiếp sống đến rồi đi, nhưng sự tĩnh lặng vĩnh hằng trong bản thể của bạn thì vẫn vậy, vẫn thứ âm nhạc vô thanh đó, vẫn hương thơm của thần tính đó, vẫn sự siêu việt vượt lên trên mọi thứ khả tử, mọi thứ nhất thời đó.

6. Người thông minh hành xử theo tình huống, còn kẻ ngốc hành xử theo câu trả lời có sẵn. Dù câu trả lời đó là của Đức Phật, Chúa Kitô hay Thần Krishna thì cũng vậy thôi. Anh ta luôn mang theo kinh sách bên mình, anh ta sợ phải dựa vào chính mình. Người thông minh dựa vào sự thấu suốt của chính mình, họ tin tưởng vào bản thân.

7. Thiền giải phóng khả năng sáng tạo tuyệt vời. Đó là một sự bùng nổ, tất cả những hạt giống của bạn bắt đầu nảy mầm. Lần đầu tiên, bạn nhìn thấy bên trong mình chứa đựng nhiều tiềm năng đến nhường nào: một khu vườn rộng lớn với biết bao bông hoa, biết bao loài cây lớn nhỏ xinh đẹp, biết bao tiếng chim hót… cả một thiên đường ở đó! Nhưng chúng ta thường không nhận biết. Chúng ta hoàn toàn khép kín, chúng ta chưa cởi mở; chúng ta đang sống như một cái kén không lối mở, không cửa.

8. Khi đã đạt được điều gì với một phương pháp, hãy lập tức từ bỏ nó, bằng không, tâm trí bạn sẽ bắt đầu neo bám vào đó.

9. Bạn nên thiền ở tư thế sao cho có thể quên đi cơ thể mình. Thế nào là thoải mái? Khi bạn quên đi cơ thể mình, bạn sẽ thấy thoải mái. Khi liên tục nhớ tới cơ thể, bạn sẽ không thoải mái. Cho nên, ngồi trên ghế hay ngồi trên sàn nhà đều không quan trọng. Hãy thật thoải mái, bởi vì nếu cơ thể không thoải mái, bạn không thể mong đợi phúc lạc thuộc về những tầng sâu hơn: tầng thứ nhất bị bỏ lỡ thì tất cả những tầng khác đều đóng lại.

10. Thiền là tôn giáo nhưng đừng tiếp cận nó theo hướng tôn giáo. Thiền nên được tiếp cận như một niềm vui, giống như trẻ em đang xây lâu đài cát, không có một mục tiêu cụ thể nào trước mắt, chỉ có sự tận hưởng chính hoạt động đó thôi.

11. Một khi trở thành người chứng kiến, bạn sẽ không còn say ngủ; bạn đã tỉnh thức. Bạn trở nên nhận thức, thật trong trẻo, trẻ trung và tươi mới, thật sống động và mạnh mẽ. Bạn trở thành một ngọn lửa – bùng cháy mãnh liệt từ cả hai đầu – như thể trong trạng thái mãnh liệt, trong ánh sáng đó, ý thức đó, tâm trí chết đi, tâm trí tự sát.

12. Bất kỳ thứ gì được cho là thật thì sẽ có thật. Bất kỳ thứ gì được cho là không thật thì sẽ trở nên không thật. Bạn là người tạo ra toàn bộ thế giới quanh mình, hãy nhớ điều này.

Hành Trình Thống Trị Thế Giới Của Youtube - Like, Comment, Subscribe

VỀ TÁC GIẢ

Mark Bergen là một nhà báo viết về hoạt động kinh doanh công nghệ cho Bloomberg News. Anh một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới trong việc đưa tin liên quan đến Google và YouTube. Các bài báo của anh đã được in trên New York Times, Wall Street Journal, Time, Reuters và New Yorker, đồng thời anh cũng thường xuyên xuất hiện trên các kênh CNBC, Bloomberg TV/Radio, NPR và một số cơ quan truyền thông khác.

VỀ NỘI DUNG:

Trên khắp thế giới, mọi người xem hơn một tỷ giờ video trên YouTube mỗi ngày. YouTube đã giúp chúng ta giải trí bằng các video về mèo, nhảy flash mob, phát trực tuyến trò chơi điện tử và video “Charlie cắn ngón tay con”. YouTube đã giúp chúng ta học hỏi bằng các hướng dẫn trang điểm, làm đồ thủ công và các công thức nấu ăn ngon. YouTube đã thay đổi quan điểm của chúng ta bằng quảng cáo, chủ nghĩa cực đoan và tuyên truyền chính trị. YouTube đã phát minh ra nền kinh tế sức chú ý của thời đại mà chúng ta đang sống, làm thay đổi mãi mãi cách mọi người giải trí, cập nhật thông tin và kiếm tiền trực tuyến. Ai ai cũng biết YouTube. Nhưng ít ai hiểu nền tảng này hoạt động như thế nào. Hành trình thống trị thế giới của YouTube là quyển sách đầu tiên tiết lộ câu chuyện hậu trường hấp dẫn về công nghệ và hoạt động kinh doanh của YouTube, trình bày chi tiết cách trang web này đã giúp công ty mẹ của họ là Google đạt được quyền lực không thể tưởng tượng nổi.

Đây là câu chuyện được mở ra thông qua góc nhìn của những người điều hành YouTube và những ngôi sao đã nổi tiếng nhờ nền tảng này. Đây là câu chuyện về cách mà sự tận tâm với một ý tưởng đơn giản – cho phép mọi người phát sóng trực tuyến và kiếm tiền từ việc đó – đã giải phóng một cỗ máy gây phẫn nộ và gây nghiện vượt quá tầm kiểm soát của công ty. Đây là câu chuyện về một kỳ quan công nghệ đã lật đổ các phương tiện truyền thông truyền thống, trao quyền cho những người bình thường trở thành ngôi sao và thay đổi thế giới thông qua khái niệm tự do ngôn luận. Đây cũng là câu chuyện về một tập đoàn quảng cáo tàn nhẫn đã ưu tiên tăng cường lợi ích tài chính mà ít cân nhắc đến những tác động xã hội rộng lớn hơn từ các hoạt động của mình.

Hấp dẫn như chính nền tảng mà nó khám phá, Hành trình thống trị thế giới của YouTube là một bản tường thuật đầy mê hoặc qua góc nhìn của các nhân vật chủ chốt, kể về công nghệ đột phá cũng như khả năng sáng tạo của YouTube và sau cùng là về sự kiêu ngạo đã làm suy yếu mọi thành tựu của chính họ.

QUOTES:

- Trong vòng chưa đầy hai thập niên, từ một thứ không khả dĩ, truyền hình internet tốc độ nhanh theo yêu cầu đã trở thành một tiện ích đơn giản trong đời sống. YouTube đã trở thành thánh địa dành riêng cho các đoạn phim miễn phí trên mạng. Một nhân viên đã gọi công ty này là “bộ khung chống đỡ video của internet”. Hơn hai tỷ người truy cập hằng tháng biến YouTube trở thành trang web được truy cập nhiều thứ hai trên thế giới (sau Google). Đây cũng là công cụ tìm kiếm phổ biến thứ hai trên thế giới (sau Google). Đến giữa năm 2019, có khoảng 1,7 tỷ người truy cập YouTube mỗi ngày, nghĩa là hơn một phần ba số người dùng internet toàn cầu. Họ sử dụng YouTube để giải trí, học tập và thư giãn. Các cuộc khảo sát cho thấy có đến một phần tư dân số Mỹ xem tin tức trên YouTube, và nhiều người dùng trang này thường xuyên hơn cả Facebook, Instagram hoặc bất kỳ trang mạng xã hội nào khác. Cả một thế hệ trẻ em đã từ bỏ truyền hình để chuyển sang YouTube. Ở nhiều quốc gia, YouTube chính là truyền hình. YouTube đã thay thế các tờ báo lá cải bán trong siêu thị và các quyển hướng dẫn sử dụng. Ở một số nơi trong Thung lũng Silicon, những người theo chủ nghĩa vị lai hình dung rằng YouTube sẽ thay thế các giáo sư đại học và bác sĩ.

- YouTube được thành lập trong cùng khoảng thời gian với hàng loạt các công ty khởi nghiệp hào nhoáng trong ngành tiêu dùng internet, và nó đã tồn tại lâu hơn hầu hết các công ty đó, ngoại trừ Facebook. Nhưng trong lúc Facebook phải chật vật để duy trì sự thịnh hành trong giới trẻ thì YouTube lại không cần phải làm vậy, vì theo thời gian, YouTube đã thu hút được những tầng lớp khán giả ngày càng trẻ tuổi hơn. Không một công ty nào có tác động lớn hơn YouTube trong quá trình khởi tạo nền kinh tế sức chú ý trực tuyến mà chúng ta có ở thời đại ngày nay. YouTube đã bắt đầu trả tiền cho người làm video từ mười năm trước thời điểm TikTok xuất hiện, khi Facebook vẫn còn là trang web dành cho việc tán tỉnh trong ký túc xá và Twitter chỉ là một trào lưu công nghệ. Tất cả các công ty này đã học lỏm triết lý “càng nhiều thông tin trực tuyến càng tốt” của Google cũng như mô hình kinh doanh của họ: cung cấp dịch vụ miễn phí cho càng nhiều người càng tốt rồi khai thác các cú nhấp chuột, thói quen và dữ liệu của người dùng để bán quảng cáo. Google và YouTube thường là người tiên phong tạo ra tất cả những điều kỳ diệu và tồi tệ của mạng xã hội: người có ảnh hưởng, triệu phú chưa thành niên, tin giả, người nghiện internet, bọn lừa đảo. Một cựu nhân viên của Google và Facebook đã nhận xét: “Google sáng tạo ra một mô hình. Facebook và mọi công ty internet khác đã sao chép mô hình đó”.

- Công ty đã công bố một số liệu không tưởng: mỗi phút có 450 giờ video được tải lên trang web của họ. Hãy nhớ tới bộ phim dài nhất bạn từng xem. Có thể là Lord of the Rings (Chúa tể những chiếc nhẫn). Bây giờ hãy tưởng tượng khoảng thời gian dùng để xem phim đó 100 lần liên tiếp, và bấy nhiêu thời gian vẫn chưa đủ để bạn xem hết số video được tải lên YouTube trong mỗi sáu mươi giây. Từ năm 2016, người dùng đã xem hơn một tỷ giờ video trên YouTube mỗi ngày. Thật là một con số không thể tưởng tượng nổi. Bạn muốn xem video về một chủ đề bất kỳ hả? Có thể video đó đã có trên YouTube rồi. Gõ, gõ, nhấp chuột. Thích, bình luận, đăng ký. Hàng tỷ người đã làm như vậy mỗi ngày mà không hề biết gì về cách thức các video xuất hiện trên màn hình của họ trước khi họ tình cờ xem chúng.

- Ai ai cũng biết YouTube. Nhưng ít ai hiểu nền tảng này hoạt động ra sao – ai là người điều hành, họ đưa ra những quyết định gì, và vì sao những quyết định đó lại quan trọng. Quyển sách này được viết ra để giải quyết những câu hỏi đó. Đây là câu chuyện về một doanh nghiệp đã chuyển mình từ một công ty thua lỗ trở thành một thành công thương mại lớn, một trụ cột của internet đã biến Google thành một trong những công ty quyền lực nhất và có lợi nhuận cao nhất thế giới. Đây là câu chuyện về một kênh truyền thông đại chúng mới mẻ được điều hành bởi các thuật toán chứ không phải các biên tập viên, nghệ sĩ hay nhà giáo dục. Và đây là câu chuyện về một số sự kiện rất quan trọng và rất kỳ lạ trong thời gian gần đây mà hầu hết những người truy cập YouTube.com không hề biết đến.

- Không lâu trước đó, hầu như chẳng ai xem trọng YouTube. Chẳng ai quan tâm tới những lời kêu gọi trên nền tảng này. Trong những năm trước, YouTube đã theo đuổi cơ hội kinh doanh khổng lồ một cách vội vàng vì bị thôi thúc bởi niềm tin mù quáng vào công nghệ của mình, đến nỗi đã vô tình tạo ra một cỗ máy phơi bày những góc xấu xa nhất trong bản chất con người. Một số người ngoài cho rằng công ty làm ăn phát đạt là nhờ những điều xấu xa đó. Đến năm 2019, thế giới bắt đầu đối mặt với tác động thật sự của mạng xã hội khi hầu hết các nguồn thông tin và phát ngôn đột nhiên bị kiểm soát bởi một vài công ty khoa học máy tính ở California. Bất cứ khi nào có thể, YouTube luôn cố gắng tránh xa khỏi các cuộc tranh luận về tác động của mạng xã hội. Nhưng trên nhiều phương diện, chính YouTube đã đặt nền móng cho mạng xã hội hiện đại thông qua các quyết định xuyên suốt lịch sử của mình, từ đó định hình cách mà sự chú ý, tiền bạc, hệ tư tưởng và mọi thứ khác hoạt động trên môi trường trực tuyến.

- Nhiều năm trước khi những người có ảnh hưởng trên Instagram và các ngôi sao TikTok xuất hiện, các nhà sáng tạo trẻ của YouTube đã phát minh ra một mô hình danh tiếng hoàn toàn mới và lôi cuốn được những khán giả còn chưa hình thành thói quen dành hàng giờ mỗi ngày để lướt qua nội dung trên internet một cách vô thức.

- Nếu ta xem xét YouTube một cách toàn diện, như Google thường làm, thì YouTube gần như là một ký ức chung của nhân loại. Một ngày nào đó, bạn có thể lên YouTube và tìm thấy không chỉ mọi video hướng dẫn và video âm nhạc mà còn có mọi sự kiện và trải nghiệm sống mà bạn muốn xem. Bennett vừa nói vừa cười: “Chúng tôi thật sự đã tình cờ tạo ra một kho lưu trữ hình ảnh của ký ức con người. Nếu nghĩ kỹ thì chuyện này khá là điên rồ”.

- Từ một kẻ yếu thế nổi dậy trong ngành giải trí, một công ty thua lỗ, một trò đùa, YouTube đã trở thành một trong những doanh nghiệp truyền thông thống trị, có ảnh hưởng, không thể kiểm soát và thành công nhất trên toàn cầu. Mọi chuyện diễn ra chỉ trong vòng chưa đầy hai thập niên.

- Các nền tảng công nghệ khác (đặc biệt là Facebook) đã hoảng sợ trước thế hệ TikTok và những người dùng bất mãn đang rời bỏ nền tảng của họ. Trong khi đó, người xem phàn nàn về những quảng cáo xuất hiện thường xuyên hoặc gây khó chịu trên YouTube nhưng lại hiếm khi ngừng xem. Trong suốt những năm đầy biến động của công ty, YouTube chưa từng lo lắng về việc người dùng rời bỏ trang web. Như lời một nhân viên từng nói: “Làm sao bạn tẩy chay điện cho được?”.

“Hành trình thống trị thế giới của YouTube của Mark Bergen là câu chuyện được tường thuật một cách chi tiết và hấp dẫn về một trang web đã đột nhiên xuất hiện làm thay đổi mọi thứ.”

– Brad Stone, tác giả quyển The Everything Store và Amazon Unbound.

“Mark Bergen đã đưa ra cái nhìn rõ ràng về quá trình hình thành YouTube và cách dịch vụ này thay đổi xã hội chúng ta mãi mãi. Bằng cách kể chuyện tỉ mỉ và lôi cuốn, Hành trình thống trị thế giới của YouTube giúp người đọc tìm hiểu hành trình mà một ý tưởng nhỏ bé, khác thường đã biến thành một thứ gì đó làm thay đổi văn hóa tập thể của chúng ta một cách sâu sắc, theo chiều hướng tốt hơn lẫn tồi tệ hơn.”

– Ashlee Vance, tác giả quyển Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future

“Một quyển sách hấp dẫn, đáng kinh ngạc và vô cùng cần thiết về lịch sử hiện đại của kỷ nguyên những nền tảng khổng lồ ở Thung lũng Silicon. YouTube đã tái định nghĩa khái niệm về người nổi tiếng, làm đảo lộn ngành giải trí và chính trị, đồng thời giải phóng cả những điều tốt đẹp nhất và tồi tệ nhất của nhân loại trên mạng. Quyển sách đầy thông tin và cuốn hút của Mark Bergen đưa chúng ta vào hành trình của YouTube từ một công ty khởi nghiệp nhỏ bé trở thành gã khổng lồ internet, đồng thời phơi bày những hệ quả đen tối của việc theo đuổi sự tăng trưởng bằng mọi giá.”

– Margaret O’Mara, tác giả quyển The Code: Silicon Valley and the Remaking of America

“Một hành trình sống động, ly kỳ qua những hành lang rực sáng của một trong những công ty quyền lực nhất thế giới khi họ chật vật quản lý một trong những phát minh hỗn loạn nhất nhưng cũng là phát minh đã định hình nên văn hóa của thời đại chúng ta. Bergen có con mắt của một tiểu thuyết gia, đôi tai của một nhà thơ và sự nhạy bén của một nhà báo kinh doanh. Quyển sách hấp dẫn đến mức đã khiến tôi bỏ lỡ trạm dừng của mình.”

– Keach Hagey, tác giả quyển The King of Content

“Bergen ghi lại sự trỗi dậy của YouTube và những con số khổng lồ (về người dùng, đô-la, thời lượng video) mà trang web này kiểm soát bằng một giọng điệu vừa chấp nhận thực tế, vừa phấn khích nhưng cũng đầy ghê tởm. Câu chuyện mà quyển sách của anh kể lại là câu chuyện về lợi nhuận đáng kinh ngạc và những sai lầm ngớ ngẩn, bạo lực, lòng tham và sự che đậy của một tập đoàn.”

– Tạp chí The New Yorker

“Thật hấp dẫn… Những ai tò mò về hành trình giúp YouTube trở thành gã khổng lồ như hiện nay nên đọc quyển sách này.”

– Tạp chí Publishers Weekly

Cội Nguồn Của Hạnh Phúc - The Science Of Happiness - Seven Lessons For Living Well

VỀ TÁC GIẢ

Bruce Hood là Giáo sư bộ môn Tâm lý học Phát triển trong Xã hội tại trường Đại học Bristol, Vương quốc Anh, từ năm 1999. Ông lấy bằng tiến sĩ ngành khoa học thần kinh tại Đại học Cambridge và sau đó giảng dạy lần lượt tại các trường Đại học College London (UCL), Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) và Đại học Havard. Ông nghiên cứu sự phát triển của trẻ em, sự nhận dạng bản thân và tính tự chủ. Trong năm năm gần đây, ông tập trung nghiên cứu làm thế nào để con người trở nên hạnh phúc hơn. Ông đã viết năm quyển sách khoa học thường thức được xuất bản ở hơn ba mươi quốc gia và Cội nguồn của hạnh phúc là quyển sách gần đây nhất của ông.

Hood là thành viên danh dự của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, thành viên của Học viện Hoàng gia Anh quốc và Hiệp hội Tâm lý học Anh quốc. Ông xuất hiện nhiều trên đài phát thanh và truyền hình, và từng đóng vai trò chính trong một tập gần đây của loạt phim về sinh thái Living in the Future’s Past (tạm dịch: Sống trong quá khứ của tương lai) được giải thưởng vào năm 2019.

VỀ NỘI DUNG

Chuyên gia về hạnh phúc nổi tiếng Bruce Hood đưa ra bảy bài học đơn giản làm thay đổi cuộc sống trong quyển sách mà ấn phẩm Booklist của Hiệp hội Thư viện Hoa Kỳ gọi là “một sự kết hợp mới mẻ của khoa học, tri thức về lẽ thường và những ví dụ thực tế đa dạng từ nhiều nơi trên thế giới”, giúp người đọc kết nối trở lại với những điều thật sự có ý nghĩa trong cuộc sống.

Thông qua bảy bài học về hạnh phúc được đúc kết từ nhiều thập niên nghiên cứu trong lĩnh vực thần kinh học và tâm lý học phát triển, tác giả quyển sách Khoa học về Hạnh phúc Bruce Hood mang đến cho chúng ta một câu chuyện rất mới mẻ về nền tảng của hạnh phúc, với những điều đúc kết thiết thực hướng dẫn chúng ta đổi mới hoàn toàn tư duy và chuyển hóa cuộc đời mình.

Vấn đề ngăn trở chúng ta đạt được hạnh phúc là cách tâm trí con người được tiến hóa để thích nghi với thế giới từ một góc nhìn vị kỷ và tập trung vào những mối đe dọa sống còn trong quá khứ. Khởi đầu là những đứa trẻ duy kỷ phụ thuộc vào người khác về mặt xã hội, chúng ta lớn lên thành những người lớn bớt vị kỷ hơn nhưng không cảm thấy hạnh phúc bởi vì bộ não của chúng ta được thiết kế để tập trung vào những thông tin và sự so sánh sai lệch khi đánh giá cuộc đời mình. Điều chúng ta cần làm là đứng ngoài tâm trí của chính mình bằng cách kết nối với những người khác và thế giới xung quanh mình thông qua những hoạt động khiến chúng ta hạnh phúc hơn.

QUOTES

1. Bây giờ tôi là người cải đạo, vì tôi đã biết được rằng con người có thể được làm cho trở nên hạnh phúc thông qua khoa học và giáo dục.

2. Chúng ta hoàn toàn có thể nhìn thế giới theo một cách khác, đó là lấy người khác làm trung tâm, còn gọi là vị tha, và quan điểm này có thể dẫn chúng ta đến hạnh phúc lớn lao hơn.

3. Khi suy nghĩ và hành xử theo hướng vị tha hơn, chúng ta thụ hưởng sự hỗ trợ từ mạng lưới xã hội và những niềm hạnh phúc bất ngờ từ sự tương tác hay giúp đỡ người khác.

4. Chúng ta hiếm khi nhận biết được những khó khăn mà người khác gặp phải, bởi vì chúng ta thường bị cuốn vào thế giới quan của chính mình.

5. Khi chúng ta có thể thừa nhận rằng bản thân có thiên kiến vị kỷ thì nhận thức của chúng ta bắt đầu thay đổi.

6. Đạt được sự cân bằng giữa cái tôi vị kỷ và cái tôi vị tha là chìa khóa của hạnh phúc.

7. Các kỹ năng xã hội liên tục thay đổi, nhưng tất cả chúng ta đều có nhu cầu bầu bạn với người khác vì đây là cách chúng ta đã tiến hóa.

8. Không phải là số tiền bạn cho đi nhiều hay ít, mà chính hành động cho đi đã mang lại cảm giác hạnh phúc.

9. Giống như cơn đau, cảm giác khổ có thể là một hồi chuông cảnh báo để chúng ta có những điều chỉnh cần thiết.

10. Cần có sự cân bằng giữa mức độ lạc quan và bi quan.

11. Thử áp dụng những góc nhìn khác là bước đầu tiên bạn cần làm để trở nên ít vị kỷ và vị tha hơn.

12. Khi tử tế với người khác, bạn cũng đang tử tế với chính mình.

13. Tất cả chúng ta đều cần những mối quan hệ đáng tin cậy để được hạnh phúc. Tuy nhiên, xây dựng mối quan hệ là một kỹ năng mà nhiều người trong chúng ta dường như mất đi theo tuổi tác.

14. Nói chuyện với người lạ hoặc làm quen với một người bạn mới có thể không phải là điều dễ dàng, nhưng nếu không thử, chúng ta sẽ không bao giờ biết mình được người khác yêu thích đến mức nào.

15. Có một loại niềm vui trong việc tiếp nhận kiến thức và sự hiểu biết – loại niềm vui dường như đã bị mai một trong quá trình lớn lên. Vì vậy, hãy trở lại làm trẻ con và khám phá những điều kỳ diệu trong thế giới của chúng ta.

Nhẹ Nhàng Mà Sống - Lighter

VỀ TÁC GIẢ

yung pueblo là bút danh của Diego Perez và có nghĩa là “những người trẻ tuổi”. Cái tên này thể hiện niềm tin rằng nhân loại đang bước vào một kỷ nguyên phát triển và chữa lành sâu sắc, khi nhiều người sẽ mở rộng khả năng tự nhận thức và buông bỏ những gánh nặng cũ. yung pueblo đã bán được hơn 1,5 triệu quyển sách trên toàn thế giới và được dịch sang hơn 25 ngôn ngữ. Trên mạng, anh có lượng độc giả là hơn 4 triệu người. Anh hiện đang sống ở tiểu bang Massachusetts, Mỹ với vợ mình, Sara.

VỀ NỘI DUNG

Hành trình chữa lành sâu sắc của yung pueblo chỉ thật sự bắt đầu sau nhiều năm lạm dụng chất kích thích đã khiến cả cơ thể và tinh thần anh suy kiệt. Trong quá trình tìm kiếm một lối đi mới, tác giả nhận ra rằng khi dũng cảm nhìn thẳng vào nỗi lo âu và sợ hãi mà bấy lâu nay mình luôn trốn tránh, anh ấy không còn cảm thấy xa lạ với chính trái tim và tâm trí mình nữa. Khi cam kết tiến bước trên hành trình thiền định và lắng nghe trực giác, yung pueblo bắt đầu cảm thấy tâm trí mình nhẹ nhàng hơn và tình yêu thương dần nảy nở từ bên trong mình. Đó không phải là một hành trình dễ dàng – một hành trình vẫn đang được tiếp diễn – nhưng nó đã cho anh ấy thấy rằng việc chữa lành thật sự là điều hoàn toàn khả dĩ.

Trong Lighter, yung pueblo chỉ ra rằng tất cả chúng ta đều có thể tiến bước trên con đường chữa lành: từ việc học cách yêu thương bản thân, buông bỏ quá khứ, cho đến phát triển sự trưởng thành về mặt cảm xúc. Khi những gánh nặng tinh thần dần tan biến, tâm trí ta sẽ không còn bị căng thẳng bủa vây và ta có thể kết nối lại với hiện tại. Thế giới quanh ta cũng sẽ trở nên sống động hơn, dễ đón nhận hơn. Tuy nhiên, đó chỉ là những bước khởi đầu. Khi ta trở nên mạnh mẽ và có ý thức hơn về bản thân, trách nhiệm của chúng ta – đồng thời cũng là một phần của quá trình chữa lành – là hành động để góp phần kiến tạo một thế giới nơi không còn các cấu trúc xã hội gây tổn thương, mà thay vào đó là một hệ thống được xây dựng trên lòng trắc ẩn.

yung pueblo mong rằng khi càng có nhiều người tự chữa lành, hành động của chúng ta sẽ trở nên có chủ đích hơn, quyết định của chúng ta sẽ giàu lòng trắc ẩn hơn, suy nghĩ của chúng ta sẽ sáng suốt hơn và tương lai của thế giới sẽ trở nên rực rỡ hơn.

QUOTES

-Dù mỗi người sẽ có một hành trình chữa lành riêng vì lịch sử cảm xúc của mỗi chúng ta là duy nhất, tôi nhận ra rằng hành trình chữa lành đó luôn rộng mở với tất cả những ai tìm kiếm nó. Bạn có thể tự chữa lành cho mình bằng cách buông bỏ quá khứ và kết nối với hiện tại để từ đó mở rộng tương lai. Quá trình chữa lành sẽ tiến triển nhanh hơn khi bạn tìm được các phương pháp thực hành phù hợp với trạng thái tâm trí của mình.

- Không phải đợi đến khi tất cả mọi người hoàn toàn được chữa lành thì chúng ta mới có thể sống trong một thế giới bình yên, mà khi ngày càng nhiều người tiến xa trên hành trình chữa lành của riêng mình, họ sẽ tạo nên và lan tỏa những làn sóng có khả năng thay đổi hướng đi của lịch sử nhân loại. Khi càng có nhiều người tự chữa lành, hành động của chúng ta sẽ trở nên có chủ đích hơn, quyết định của chúng ta sẽ giàu lòng trắc ẩn hơn, suy nghĩ của chúng ta sẽ sáng suốt hơn và tương lai của thế giới sẽ trở nên rực rỡ hơn.

- Yêu bản thân thật sự là chấp nhận trọn vẹn toàn bộ con người mình, đồng thời thừa nhận rằng mình vẫn còn không gian để trưởng thành và còn nhiều thứ cần buông bỏ. Yêu bản thân thật sự là một việc không hề dễ dàng, vì nó đòi hỏi ta phải có sự cân bằng để có thể sử dụng được sức mạnh chuyển hóa của nó – sức mạnh nuôi dưỡng bản thân một cách sâu sắc mà không trở nên ích kỷ hay tự cao tự đại. Yêu bản thân là không còn nhìn nhận bản thân kém cỏi hơn người khác, đồng thời vẫn giữ được sự khiêm nhường để không thấy mình vượt trội hơn bất cứ ai.

- Thói quen tích cực mà bạn đã dành nhiều thời gian để vun đắp sẽ không biến mất khi bạn chuyển sự chú ý sang việc khác, vì bạn đã dành đủ thời gian để biến thói quen đó thành một trụ cột vững chắc trong cuộc sống của mình.

- Chữa lành là khi bạn chủ động giảm bớt những căng thẳng mà mình mang trong tâm trí.

- Một tâm trí đã được chữa lành là một tâm trí có sức mạnh phi thường.

- Chữa lành là thắp sáng tâm trí bằng nhận thức của chính bạn và soi rọi nội tâm của bạn đến mức những khuôn mẫu hành vi cũ sẽ không còn chỗ ẩn náu.

- Chữa lành có nghĩa là ta có thể sống một cuộc đời bình yên hơn, ít căng thẳng hơn, thay vì mãi mắc kẹt trong những tổn thương của quá khứ.

- Một trong những xu hướng mạnh mẽ nhất của con người là cho rằng nguồn gốc của vấn đề nằm bên ngoài chúng ta. Cái tôi của chúng ta thường thích đổ lỗi cho người khác, và thường thì người phải gánh chịu những lỗi lầm này lại chính là những người gần gũi nhất với chúng ta.

- Hãy sống thật bằng cách chấp nhận những gì bạn đang cảm nhận và sống đúng bằng cách duy trì sứ mệnh phát triển của mình, ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn. Điểm mấu chốt là bạn có thể cảm nhận khó khăn mà không bị khó khăn chi phối.

- Khi ta gắn hạnh phúc của mình vào một ý niệm nhất định và chỉ thấy thỏa mãn khi điều đó trở thành hiện thực, ta không còn sống trong khoảnh khắc hiện tại nữa, thay vào đó, ta đang cố kiểm soát thực tại. Sự khao khát không ngừng về một kết quả nhất định chính là “bám chấp”.

- Ta mong những người mình yêu thương sống cuộc đời của họ theo những cách nhất định và đưa ra những quyết định mà ta cho là đúng. Tình yêu ta dành cho họ thường đi kèm với thôi thúc muốn kiểm soát họ, ngay cả khi ta biết rằng yêu thương thật sự là chấp nhận và ủng hộ sự tự do của họ.

- Ta tin rằng nếu có được món đồ tốt hơn hoặc đạt được một cột mốc tiếp theo trong sự nghiệp, hoặc nếu người khác nhìn ta bằng tình yêu và sự ngưỡng mộ như ta mong muốn, thì cuối cùng ta sẽ hạnh phúc. Nhưng thứ thật sự chờ đợi ta lại là sự bất mãn và cảm giác khao khát nhiều hơn.

- Tình yêu mang đến sự vững tâm và tự tin để đón nhận những khác biệt. Tình yêu cũng giúp bạn thừa nhận sai lầm của mình. Tình yêu hiểu rằng những người ta thương quý là những cá thể phức tạp, và việc kiểm soát họ sẽ không bao giờ đưa họ đến gần ta hơn.

- Nếu bạn luôn chọn cách né tránh thì khoảng cách giữa bạn và chính mình sẽ ngày càng xa hơn. Ban đầu, cách làm này có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm, nhưng về sau, bạn sẽ thấy mình như đang sống trong một cơ thể và tâm trí xa lạ.

- Không có gì sai khi tận hưởng niềm vui, nhưng nếu chỉ sống để tìm kiếm niềm vui, bạn sẽ sớm cảm thấy trống rỗng.

- Ta không nên coi xung đột là điều không được phép xảy ra, bởi sớm muộn gì nó cũng sẽ đến, vậy nên tốt hơn hết là học cách đối mặt và vượt qua một cách khéo léo.

- Hãy nhớ rằng một phần tạo nên sự hùng vĩ và vững chãi của núi non chính là bởi chúng được bồi đắp dần dần trong một khoảng thời gian rất dài.

- Thế giới này không được xây nên một cách tình cờ, mà nó chính là sự phản chiếu mức độ trưởng thành hiện tại của loài người. Chướng ngại lớn nhất ngăn cản chúng ta tiến tới một xã hội đầy lòng trắc ẩn chính là bản ngã, cùng với sự chia rẽ và hệ thống phân cấp mà bản ngã tạo ra. Một thế giới tốt đẹp hơn sẽ không thể trở thành hiện thực nếu không có một phong trào chữa lành sâu rộng để giúp ổn định xã hội.

- Điều tốt nhất bạn có thể làm cho người khác là chữa lành chính mình. Đây là ưu tiên hàng đầu. Hãy nhớ rằng bạn không cần phải hoàn toàn được chữa lành mới có thể đóng góp cho thế giới. Bạn có thể vừa đi trên hành trình nội tâm của mình vừa trở thành chất xúc tác cho sự thay đổi của xã hội. Khi bạn quay vào bên trong, tình yêu dành cho bản thân sẽ mở ra cánh cửa dẫn đến tình yêu dành cho tất cả chúng sinh, và tình yêu ấy sẽ thôi thúc bạn hành động.

- Chúng ta biết mình có thể thay đổi thế giới, không chỉ vì chúng ta có khả năng thay đổi bản thân, mà còn bởi vì sự thay đổi là bản chất của cuộc sống. Hành trình chữa lành của bạn sẽ mở ra một cánh cửa dẫn đến tương lai tươi sáng hơn. Khi con người được sống tự do trong một xã hội đầy tình thương và sự tử tế, đó sẽ là lúc nhân loại không còn non trẻ nữa mà đã thật sự trưởng thành.

Các đánh giá từ báo hoặc nhân vật nổi tiếng:

“yung pueblo là một tài năng thật sự – một nhà hiền triết thời hiện đại, một người mang ánh sáng soi đường. Trong quyển sách này, anh ấy đã truyền tải một cách vô cùng hấp dẫn rằng việc tìm thấy sự hòa hợp nội tâm chính là chìa khóa để xây dựng một xã hội tiến bộ dựa trên lòng trắc ẩn, sự rõ ràng và thấu hiểu. Đây là quyển sách mà ai cũng nên đọc, và nên đọc nhiều lần.”

– Vex King, tác giả sách bán chạy Healing Is the New High

“yung pueblo dạy chúng ta cách chữa lành bằng cách lấy lòng trắc ẩn làm nền tảng. Lighter là một quyển sách đầy thấu cảm và trí tuệ, một quyển sách sẽ dẫn dắt chúng ta trên hành trình hiểu sâu hơn về bản thân và tạo ra những chuyển biến mạnh mẽ ở cả thế giới bên trong lẫn bên ngoài. yung pueblo mang đến cho chúng ta một ‘giáo trình cốt lõi’ về chữa lành, bất chấp những khổ đau mà ta từng trải qua.”

– Nedra Glover Tawwab, tác giả sách bán chạy Set Boundaries, Find Peace

“Một lời khích lệ tuyệt vời để bạn chăm sóc chính trái tim mình: để học hỏi và chữa lành, để tìm thấy hạnh phúc và góp phần tạo ra điều tốt đẹp cho những gì bạn trân quý.”

– Jack Kornfield, tác giả quyển A Path with Heart

“Được biết về khởi đầu của yung pueblo qua quyển sách đầy riêng tư này là một món quà. Lighter giúp ta hiểu rõ cách mà phương pháp thực hành đào sâu mỗi ngày của anh ấy đã âm thầm truyền cảm hứng cho cả một thế hệ người tìm kiếm. Những chia sẻ của anh ấy để lại dấu ấn khó phai mờ – hành trình vượt qua sự bỏ bê bản thân và kết nối lại với chính mình bằng lòng trắc ẩn đã chạm đến hàng triệu con người. Những lời dạy khiêm nhường nhưng sâu sắc của yung pueblo giúp ta học cách ưu tiên cho sự trưởng thành về mặt cảm xúc khi đối diện với một thế giới luôn đổi thay – một điều đặc biệt quan trọng trong thời đại đầy biến động này."

– Elena Brower, tác giả sách bán chạy Practice You, Being You và Art of Attention

“yung pueblo mang đến những hiểu biết sâu sắc về thói quen và lựa chọn hằng ngày giúp ta trút bỏ gánh nặng của phản ứng vô thức, để mở ra sự tự do của hành trình tự phản tỉnh. Trong Lighter, ta thấy rằng hành trình hiểu về tâm trí không chỉ có thể chuyển hóa một con người mà còn có thể thay đổi cả xã hội.”

– David Simas, Giám đốc điều hành Quỹ Obama

“Lighter là câu chuyện của một người, nhưng cũng là của tất cả chúng ta, những người đang đi tìm sự nhẹ nhõm, mong được sống tự do, không còn bị ràng buộc bởi quá khứ hay tương lai. Đây là một quyển sách vừa truyền cảm hứng vừa chứa đựng những chỉ dẫn thiết thực.”

– Bác sĩ Mark Hyman, tác giả sách bán chạy The Pegan Diet

“Khi đi sâu tìm hiểu về hành trình chữa lành hiếm có và sâu sắc của chính tác giả, bạn sẽ được truyền cảm hứng để buông bỏ quá khứ và bước đi nhẹ nhàng hơn về phía tới tương lai. Như thường lệ, yung pueblo nói lên sự thật một cách đầy cuốn hút. Quyển sách này thật sự là một viên ngọc quý.”

– Sheleana Aiyana, tác giả quyển Becoming the One

“Khi đối mặt với một bước ngoặt lớn, yung pueblo đã quay vào bên trong và nhận ra rằng anh ấy có thể xây dựng cách tư duy và cách sống mới bằng con đường tự suy xét. Anh ấy học được rằng việc yêu thương bản thân thật sự là điều hoàn toàn có thể. Lighter chia sẻ về hành trình ấy theo cách chạm đến nội tâm sâu kín của bạn, đem đến hy vọng rằng sự bình yên là điều có thể, cho chính ta và cho cả thế giới.”

– Sharon Salzberg, tác giả quyển Lovingkindness và Real Happiness

Viết Và Sống - Bird By Bird - Những Chia Sẻ Thiết Thực Về Cách Viết Và Cách Sống

VỀ TÁC GIẢ

Anne Lamott là tác giả của các tựa sách bán chạy do The New York Times bình chọn như Almost Everything; Hallelujah Anyway; Help, Thanks, Wow; Small Victories; Stitches; Some Assembly Required; Grace (Eventually); Plan B; Traveling Mercies; và Operating Instructions. Bà cũng là tác giả của bảy quyển tiểu thuyết, trong đó có Imperfect Birds và Rosie. Lamott từng nhận Học bổng Guggenheim và được vinh danh tại California Hall of Fame. Bà hiện đang sống ở khu vực phía bắc của tiểu bang California.

VỀ NỘI DUNG SÁCH

Đây là quyển sách thiết yếu dành cho mọi thế hệ nhà văn, dù trẻ hay già. Trong quyển sách, tác giả Anne Lamott đã truyền đạt tất cả những kinh nghiệm của mình trên hành trình viết lách cũng như hành trình làm một nhà văn.

Trong suốt 25 năm qua, hơn một triệu độc giả – từ những người viết nghiệp dư đến chuyên nghiệp ở mọi lứa tuổi và trình độ – đã được truyền cảm hứng từ những lời khuyên hài hước, chân thành và giản dị của Anne Lamott. Những lời khuyên đó bắt nguồn từ lời dạy ngắn gọn nhưng đầy ý nghĩa mà cha của Lamott – cũng là một nhà văn – truyền lại: “Ba mươi năm trước, lúc anh trai tôi mười tuổi, anh ấy cần viết một bài báo cáo về các loài chim trong thời hạn ba tháng. Một ngày trước hạn nộp báo cáo, trong ngôi nhà nhỏ của gia đình tại Bolinas, anh trai tôi ngồi ở bàn bếp, gần như sắp khóc, xung quanh là giấy ghi chép, bút chì và những quyển sách về chim còn chưa được mở ra. Anh ấy cảm thấy bất lực trước khối lượng công việc khổng lồ phải hoàn thành. Rồi cha tôi ngồi xuống cạnh anh, choàng tay qua vai anh và nói: ‘Từng con chim một thôi, con trai. Chỉ cần giải quyết từng con chim một’”.

Để Hiệu Quả Trong Công Việc

Bất cứ ai khi bước chân vào môi trường kinh doanh cũng đều bị dòng chảy công việc cuốn theo. Có vô số nhiệm vụ, mục tiêu đang chờ đợi bạn phải thực hiện trong một khoảng thời gian giới hạn. Vì vậy, khả năng xác định nhiệm vụ quan trọng nhất trong từng thời điểm cụ thể, sau đó bắt tay vào thực hiện và hoàn thành nhiệm vụ đó một cách nhanh chóng với kết quả tốt nhất, chính là chiếc chìa khóa vàng mở cửa đến thành công.

Thời gian chính là món quà công bằng nhất mà cuộc sống dành cho tất cả mọi người. Mỗi người sẽ có cách cảm nhận về thời gian khác nhau và điều tạo nên sự khác biệt chính là cách thức mọi người sử dụng món quà giá trị ấy. Những ai biết kiểm soát quỹ thời gian sẽ cảm nhận được từng khoảnh khắc ý nghĩa của cuộc sống. Ngược lại, những ai thiếu kỹ năng quản lý thời gian sẽ cảm thấy cuộc sống của mình thật bận rộn và tất bật với biết bao công việc và nhiệm vụ cần phải thực hiện. Vì vậy, kỹ năng xác định những mục tiêu ưu tiên, khắc phục tình trạng trì trệ trong công việc và xúc tiến những nhiệm vụ quan trọng nhất là một kỹ năng thiết yếu để bạn phát triển và gặt hái nhiều thành quả vượt bậc trong sự nghiệp của mình.

Cuốn sách Eat That Frog - Để hiệu quả trong công việc của sẽ trình bày 20 nguyên tắc thiết thực giúp bạn nâng cao hiệu suất làm việc cá nhân. Xét về tổng thể, những nguyên tắc này là tổng hợp những kỹ năng mà bạn có thể áp dụng theo bất kỳ trật tự cũng như hình thức phối hợp nào sao cho phù hợp nhất với tình huống của bạn. Chìa khóa của sự thành công chính là HÀNH ĐỘNG. Bạn hãy bắt tay ngay vào việc học hỏi và vận dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống cũng như công việc kinh doanh. Kết quả đạt được luôn tương xứng với những nỗ lực không ngừng của bạn.

Vài nét về tác giả:

Tác giả của hai cuốn sách bán chạy The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success và Eat That Frog Brian Tracy là một nhà hùng biện, diễn thuyết, tư vấn chuyên nghiệp và là Chủ tịch Tập đoàn quản lý nguồn nhân lực Brian Tracy International, có trụ sở tại Solana Beach, San Diego. Ông đại diện cho hình ảnh những con người biết vượt qua những khắc nghiệt của cuộc sống để đạt đến đỉnh cao thành công. Để có thể đúc kết được những bài học kinh nghiệm cho mình và cho người khác, Brian đã phải trải qua vô vàn khó khăn. Vì mưu sinh, ông phải rời trường trung học khi chưa tốt nghiệp và bắt đầu bươn chải với những công việc lao động phổ thông trong nhiều năm liền. Ông rửa chén bát, bốc xếp gỗ, đào giếng khoan, làm công nhân trong nhà máy và phụ khuân vác cỏ khô đến các nông trường và trang trại chăn nuôi gia súc. Vài năm sau, ông bước chân vào nghề bán hàng và dần thành danh trong giới kinh doanh. Ba mươi tuổi, ông mới bắt kịp nền học vấn đã phải bỏ dở trước kia khi theo học chương trình MBA tại một trường đại học lớn.

Với kinh nghiệm nhiều năm trải nghiệm trong nghề, cộng với kiến thức từ quá trình học tập và ý thức nỗ lực phấn đấu không ngừng, ông đã thăng tiến qua nhiều vị trí khác nhau ở 22 công ty thuộc nhiều lĩnh vực. Năm 1981, ông bắt đầu nói chuyện và truyền đạt những nguyên tắc thành công của mình tại các cuộc hội thảo chuyên đề trong cả nước. Đến nay, các chương trình này đã được đưa vào giáo trình giảng dạy cho các doanh nghiệp khắp nước Mỹ và trên toàn thế giới, với 20 ngôn ngữ và tại 35 quốc gia. Ông còn là nhà tư vấn và giảng viên cho hơn 500 tập đoàn trên thế giới. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất như: Getting Rich Your Own Way, Create Your Own Future, Be a Sales Superstar, Advanced Selling Strategies, The 21 Success Secrets of Self-Made Millionaires, The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success (100 quy luật bất biến để thành công trong kinh doanh)… Brian hiện đang sống với hạnh phúc cùng với vợ và 4 người con tại thành phố San Diego, California. Mỗi năm, ông tổ chức thuyết trình khoảng hơn 100 lần cho hơn 300 ngàn thính giả đồng thời tham gia hoạt động kinh doanh tại 17 nước. Ông được đánh giá là một trong những người tiên phong cho những thành tựu của thế giới.  

Lời tựa cho quyển sách của tác giả:

Cuộc sống là một dòng chảy bất tận của thời gian với biết bao sự kiện, hành động diễn ra trong từng khoảnh khắc. Điều này được thể hiện rõ nét nhất ở môi trường kinh doanh – môi trường mà yếu tố thời gian đóng vai trò trọng yếu. Bất cứ ai khi bước chân vào môi trường này cũng đều bị dòng chảy công việc cuốn theo. Có vô số nhiệm vụ, mục tiêu đang chờ phải thực hiện trong một khoảng thời gian giới hạn. Trong khi chúng ta còn đang phải nỗ lực để hoàn thành công việc hiện tại thì những nhiệm vụ mới lại tiếp tục đến như những đợt sóng – con sóng này chưa rút đi thì con sóng khác đã ập tới. Ta sẽ có cảm giác mình đang bơi giữa biển công việc và thật khó khăn để thoát ra khỏi dòng chảy ấy. Thường thì chúng ta có xu hướng mãi đuổi theo một vài công việc hay nhiệm vụ nào đó, hoặc thậm chí là phần lớn những công việc dự định làm. Vì vậy, hơn lúc nào hết, khả năng xác định nhiệm vụ quan trọng nhất trong từng thời điểm cụ thể, sau đó bắt tay vào thực hiện và hoàn thành nhiệm vụ đó một cách nhanh chóng với kết quả tốt nhất, chính là chiếc chìa khóa vàng mở cửa đến với thành công. Hãy xây dựng thói quen xác định các mục tiêu ưu tiên và vạch ra những kế hoạch thực hiện hoàn hảo đồng thời cam kết đi đến đích cuối cùng trước khi khởi động một mục tiêu mới. Khi ấy, kết quả đạt được chắc chắn được sẽ đem lại nhiều điều bất ngờ.

“EAT THAT FROG”: “Nếu việc đầu tiên phải làm vào mỗi buổi sáng là ăn một con ếch sống, thì hãy thực hiện ngay để được hưởng trọn vẹn một ngày thoải mái với ý nghĩ rằng điều kinh khủng kia đã thực hiện xong. Như thế sẽ dễ chịu hơn là cứ để nó ám ảnh suốt cả một ngày dài." “Nếu phải ăn hai con ếch, hãy chọn con xấu nhất." “Nếu buộc phải ăn một con ếch, hãy bắt đầu ngay vì sự chần chừ, trì hoãn hay mải mê ngắm nghía sẽ khiến bạn chùn bước.” Quả thật là kinh khủng khi hình dung bạn phải ăn một con ếch. Thế nhưng, đây chính là hình ảnh đầy biểu tượng mà Brian Tracy đã sử dụng xuyên suốt quyển sách của mình. “Con ếch xấu xí, thô ráp” kia ngụ ý những nhiệm vụ quan trọng nhất cần phải ưu tiên thực hiện mỗi khi lên kế hoạch làm việc. Nhiệm vụ này có sức tác động mạnh mẽ và tích cực đến sự nghiệp hay cuộc đời, tuy nhiên không phải ai cũng nhận ra được điều này. Hãy xem việc “ăn một con ếch” là một bài trắc nghiệm, hay một thử thách đối với bản thân. Hãy cố gắng cưỡng lại mong muốn chọn những việc dễ dàng, đơn giản để làm trước bằng cách liên tục nhắc nhở bản thân rằng: một trong những quyết định quan trọng nhất cần phải thực hiện mỗi ngày chính là quyết định lựa chọn đâu là việc cần tiến hành ngay và đâu là việc có thể tạm gác lại.

“CON ẾCH XẤU XÍ” TRONG MÔI TRƯỜNG KINH DOANH: Những cá nhân thành công trong kinh doanh với mức thu nhập cao và khả năng thăng tiến vượt bậc là những người biết “tự định hướng hành động”. Điều này đã trở thành một phản xạ, một thói quen và thể hiện rất rõ trong mọi công việc hay nhiệm vụ mà họ thực hiện. Những người này mạnh dạn tiếp cận và xử lý những công việc chính yếu, đồng thời là luôn biết tự rèn luyện cho mình kỷ luật làm việc nghiêm túc và chuyên tâm cho đến khi công việc hoàn thành. Trong môi trường kinh doanh, được trả lương cao, được cất nhắc hay bổ nhiệm vị trí cao hơn chủ yếu là nhờ vào những hiệu quả công việc đạt được. Đây cũng chính là phần thưởng vật chất cũng như tinh thần dành cho những đóng góp và nỗ lực, đặc biệt là khi đáp ứng được những kỳ vọng của mọi người. Bất kể quy mô và tầm quan trọng của công việc, việc hoàn thành nhiệm vụ luôn đem lại một tâm trạng tích cực, lạc quan và chiến thắng. Hơn thế nữa, giá trị bản thân, lòng tin vào khả năng và nhiệt huyết sẽ tăng cao và tỷ lệ với mức độ nỗ lực dành cho nhiệm vụ. Có thể khẳng định một cách chắc chắn rằng để có được một cuộc sống như mong muốn, một sự nghiệp thành công và một cảm giác hài lòng về bản thân, chúng ta hãy tập cho mình thói quen bắt đầu và kết thúc bằng những công việc trọng yếu. Khi thói quen này đã trở thành một điều tự nhiên trong cách hành xử, ta sẽ nhận ra rằng việc đạt được mọi mục tiêu thật sự không quá khó khăn chỉ cần có tính quyết đoán, tinh thần kỷ luật và lòng quyết tâm cao độ. Một yếu tố không kém phần quan trọng để trở thành một người làm việc có năng suất và đạt hiệu quả cao là xây dựng bức chân dung tinh thần về bản thân. Hãy hình dung con người mình trong tương lai với những đặc điểm, tính cách mong muốn nhất. Quá trình tự nhận thức về bản thân, hay cách đánh giá về con người mình sẽ quyết định mọi hành vi của chúng ta trong cuộc sống. Jim Cathcart – nhà hùng biện chuyên nghiệp đã từng nhận định: “Cách nhìn nhận và suy nghĩ về bản thân sẽ quyết định con người chúng ta." Tiềm năng của con người trong việc học hỏi kiến thức và phát triển kỹ năng mới gần như vô hạn. Chỉ cần vượt qua căn bệnh trì trệ của bản thân và hoàn thành nhanh chóng những công việc quan trọng nhất thông qua quá trình rèn luyện lặp lại nhiều lần, chúng ta sẽ đạt được những thành quả lớn lao trong cuộc sống và có những bước tiến rất xa trong sự nghiệp của mình. Hãy tin vào bản thân và khởi đầu ngày mới bằng công việc quan trọng nhất! -Brian Tracy 

Look And Learn - Nhìn Hình Ảnh, Học Tiếng Anh

Trong thời đại toàn cầu hóa, ngôn ngữ không đơn thuần là một kỹ năng xã hội mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tri thức, văn hóa và hội nhập với thế giới. Khác với ngày trước, việc học ngôn ngữ không còn bị giới hạn trong những phương pháp truyền thống như học thuộc lòng từ vựng hay ghi chép ngữ pháp khô khan, mà đã có cách tiếp cận linh hoạt và trực quan thông qua hình ảnh, video, trò chơi hay những hoạt động sáng tạo như kể chuyện, đóng kịch, ca hát... Nhờ đó, ngôn ngữ ngày càng trở nên sống động, gần gũi và dễ tiếp thu – nhất là đối với trẻ em.

Để tạo ra một môi trường học ngôn ngữ tự nhiên và truyền cảm hứng cho trẻ, việc lựa chọn phương pháp tiếp cận phù hợp đã trở thành ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh và nhà giáo dục. Đó cũng chính là lý do bộ poster “Look & Learn: Nhìn hình ảnh, học tiếng Anh” ra đời, như người bạn đồng hành đầu tiên trên hành trình chinh phục ngôn ngữ thứ hai của trẻ. Thông qua những hình ảnh minh họa sinh động, bộ poster không chỉ giúp bé dễ làm quen với ngôn ngữ mới mà còn khơi dậy niềm yêu thích tiếng Anh ngay từ những ngày đầu tiên.

“Look & Learn: Nhìn hình ảnh, học tiếng Anh” được thiết kế cho trẻ em trong độ tuổi từ mầm non đến tiểu học, mang đến 22 chủ đề quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, chẳng hạn như bảng chữ cái, màu sắc, hình dáng, bộ phận cơ thể, đồ vật trong nhà, trường học, thời tiết... Đi kèm với mỗi từ vựng là hình ảnh minh họa tươi sáng, rõ nét và chú thích phiên âm chuẩn quốc tế, giúp trẻ dễ dàng ghi nhớ và phát âm đúng ngay từ đầu.

Trẻ nhỏ thường tiếp thu thông tin tốt nhất qua hình ảnh trực quan. Vì vậy, việc treo poster học tiếng Anh trong không gian sống như phòng ngủ, góc học tập hay khu vui chơi của trẻ là một phương pháp giáo dục hiệu quả, giúp trẻ hình thành “trí nhớ thụ động” thông qua việc quan sát hằng ngày mà không cần ngồi vào bàn học. Mặt khác, hình ảnh trên poster cũng giúp kích thích sự tò mò và trí tưởng tượng, đó là nền tảng quan trọng trong quá trình học ngôn ngữ và phát triển tư duy của trẻ.

Bộ poster “Look & Learn: Nhìn hình ảnh, học tiếng Anh” không chỉ là công cụ học tập hiệu quả mà còn mang đến cơ hội để cha mẹ hướng dẫn và tương tác với trẻ ngay tại nhà. Qua các hoạt động đơn giản như “nói từ - tìm hình”, “diễn tả hành động”... trẻ sẽ được củng cố từ vựng, rèn luyện phản xạ ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp từ sớm. Đồng thời, đây cũng là dịp để cha mẹ và con cái chia sẻ niềm vui học tập, cùng nhau tận hưởng những giờ phút vừa học vừa chơi thoải mái và ngập tràn tiếng cười.

“Look & Learn: Nhìn hình ảnh, học tiếng Anh” là phiên bản tiếng Việt được chuyển ngữ và trình bày lại từ bản gốc “Teach Your Toddler - My First Book Of Everything, Essential Early Learning Fun!” của Award Publications – đơn vị xuất bản Anh Quốc với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sách, truyện và tài liệu giáo dục cho trẻ em. Với nội dung đa dạng, thiết kế bắt mắt và định hướng giáo dục tích cực, đây chắc chắn sẽ là món quà đầu đời tuyệt vời dành tặng cho các em nhỏ trên hành trình khám phá ngôn ngữ.

[Manga] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Triệu Hồi Sư Khởi Nguyên - Tập 2

Allen bắt đầu cuộc sống mới với vai trò người hầu cận của gia tộc Granvelle. Vào ngày nghỉ, cậu dành thời gian đi săn ma thú và kiểm tra khả năng của các triệu hồi thú. Năm tháng nối tiếp trôi qua, cho đến một ngày, anh trai của Cecil là Mihai trở về từ ký túc xá của Thành phố Học viện, và Allen được lệnh cùng ra nghênh đón…

Into The Uncut Grass - Tiến Vào Đồng Cỏ Hoang

VỀ TÁC GIẢ

- TREVOR NOAH là một trong những diễn viên hài được yêu thích nhất trên toàn cầu và có lẽ được biết đến nhiều nhất với tư cách là người dẫn chương trình của The Daily Show, chương trình từng đoạt giải Emmy và Peabody trên Comedy Central, từ năm 2015 đến năm 2022. Quyển sách đầu tiên của Noah, Born a Crime: Stories from a South African Childhood, đã ngay lập tức trở thành quyển sách bán chạy nhất của New York Times và giành giải Thurber năm 2017 cho American Humor.

- SABINA HAHN lớn lên ở Riga, Latvia, và hiện đang sống ở New York. Từ khi còn nhỏ, cô đã mê đọc sách và không thể dừng vẽ nguệch ngoạc, điều này đã dẫn dắt cô vào thế giới sách thiếu nhi. Tài năng lớn nhất của cô là truyền tải được sự hài hước tinh tế và sự dịu dàng của cả thế giới đời sống hằng ngày lẫn những thế giới tưởng tượng.

VỀ NỘI DUNG SÁCH

Cũng giống như quyển sách nổi tiếng The Boy, the Mole, the Fox (tạm dịch: Cậu bé, Chuột chũi, Cáo và Ngựa), đây là một câu chuyện ngụ ngôn với tranh minh họa tuyệt đẹp kể về hành trình của một cậu bé bước ra thế giới bên ngoài, rời khỏi bóng râm của ngôi nhà thân thuộc. Trong khung cảnh kỳ diệu ấy, cậu khám phá những bí mật của sự sẻ chia, kết nối và tìm thấy sự bình yên bên những người mình yêu thương. Với lối kể chuyện hóm hỉnh và giàu trí tưởng tượng đặc trưng của Trevor Noah, kết hợp với nghệ sĩ minh họa có phong cách độc đáo Sabina Hahn, đây là một câu chuyện dành cho độc giả ở mọi lứa tuổi, để đọc to cùng nhau hoặc lặng lẽ thưởng thức một mình.

Đây là một quyển sách kể về vùng đất chưa được khám phá, ngay bên ngoài bóng râm của ngôi nhà, cùng những bài học chúng ta nhận được từ bối cảnh đầy những điều bất ngờ và khó đoán đó. Đây là câu chuyện về những khác biệt, những bất đồng, nhưng cũng là câu chuyện về cách chúng ta vượt qua những khoảng cách đó và tìm thấy điều quan trọng nhất đối với mình, dù chúng ta giữ vai trò là cha mẹ hay con cái, hàng xóm, thần lùn giữ vườn hay thậm chí là những đối thủ trên chính trường. Đây là một quyển sách tranh, nhưng không phải sách dành riêng cho trẻ em. Đây là quyển sách để con cái chia sẻ với cha mẹ và để cha mẹ chia sẻ với con cái. Thế giới trong sách là nơi cả cha mẹ lẫn con cái cùng nhau khám phá hành trình khi trí tưởng tượng đưa họ đi xa. Nếu bạn vừa có con vừa có cha mẹ, hoặc không có cả hai, bạn vẫn có thể đọc quyển sách này cho chính mình, cho một người lạ hoặc cho một ai đó mà bạn yêu thương, thậm chí là đọc cho một chú ốc sên đang bò bên đường.

QUOTES

- Cậu bé vẫn chưa thấy thuyết phục. “Mẹ thì biết gì về chuyện làm trẻ con chứ?”

“Thật ra, mình nghĩ người lớn nào cũng từng là trẻ con. Họ lớn lên từ đó mà!”, Walter đáp.

“Chuyện đó chưa chắc đâu. Tớ đã sống với mẹ kể từ khi tớ chào đời, mà lúc nào tớ cũng thấy mẹ là người lớn!”

- “Nhưng sớm muộn gì mẹ bạn cũng sẽ tìm ra chúng ta thôi”, Walter vừa nói vừa liếc nhìn về phía ngôi nhà. “Mẹ lúc nào chẳng tìm thấy chúng ta.”

Mắt cậu bé lại sáng rực lên. Cậu vừa nảy ra một ý tưởng.

“Vậy thì lần này chúng ta phải đến một nơi mà từ trước đến giờ chúng ta chưa từng đặt chân tới”, cậu nói. “Tiến vào đồng cỏ hoang!”

- “Bọn cháu chưa bao giờ kể với mẹ”, Walter đáp.

“Mẹ sẽ không hiểu đâu”, cậu bé nói thêm. “Mẹ chỉ muốn ngăn bọn cháu làm điều bọn cháu thích thôi.”

“Ồ”, thần lùn gật gù. “Nhưng tại sao bà ấy lại muốn làm vậy?”

Cậu bé ngớ người. “Tại sao ư? Người lớn cũng cần lý do để làm điều họ muốn sao?”

“Câu hỏi hay đấy”, thần lùn nhận xét. “Sao cháu không thử hỏi mẹ mình xem?”

“Hỏi thì có ích gì chứ?”

“Rất có ích là đằng khác!”, thần lùn hạ giọng, như thể đang tiết lộ cho đôi bạn một bí mật quan trọng. “Bất cứ ai cũng là rào cản của cháu, trừ khi cháu cố gắng hiểu họ. Mẹ cháu cũng không phải ngoại lệ! Giống như cánh cổng này vậy, nếu cháu không biết cách mở thì trông nó không khác gì đang bị khóa.”

- “Mình không biết là nếu mẹ hiểu được mình thì mọi chuyện có khác đi không”, cậu bé nói.

“Hoặc là nếu cậu hiểu được mẹ”, Walter đáp.

- “Mình không hiểu”, cậu bé nói. “Nếu bạn chọn bên trái còn bạn chọn bên phải, tại sao cuối cùng hai bạn lại đi theo hướng ngược lại với lựa chọn của mình?”

“Ồ, chuyện đó dễ hiểu mà”, Ốc Sọc trả lời. “Khi không thể nhất trí với nhau, chúng tôi sẽ không tranh luận nữa và cô ấy sẽ làm theo cách của tôi.”

“Còn cô ấy sẽ làm theo cách của tôi”, Ốc Xoắn nói tiếp.

Cậu bé thắc mắc: “Nhưng nếu cả hai đều nghĩ là mình đúng thì sao còn tốn công làm theo cách của người kia?”.

“Vì ai cũng nghĩ mình đúng...”, Ốc Xoắn đáp.

“... cho đến khi họ nhận ra là mình sai”, Ốc Sọc tiếp lời.

- “Tưởng tượng mà xem, có nhà riêng trên lưng như vậy thì hay phải biết”, cậu bé nói với chú gấu. “Một ngôi nhà chỉ dành riêng cho mình, và mình không phải tuân theo luật lệ của bất cứ ai.”

“Nhưng như vậy thì bạn sẽ chẳng bao giờ được tổ chức tiệc ngủ”, Walter nhắc cậu bé. Rồi chú nói thêm bằng giọng khẽ khàng hơn: “Hoặc có một nơi để trở về sau mỗi chuyến phiêu lưu”.

- “Nhưng nếu các ông tung đồng xu mà kết quả lại dẫn đến sai lầm thì sao?”, cậu bé hỏi.

“À, đó chính là vẻ đẹp của cuộc sống”, đồng xu già trả lời. “Đôi khi chúng ta đưa ra lựa chọn đúng nhưng kết quả vẫn sai, và đôi khi chúng ta chọn sai nhưng mọi thứ lại diễn ra thật tốt đẹp.”

- “Đồng xu nào cũng có hai mặt”, Walter nói.

“Còn mặt thứ ba nữa”, đồng xu nhỏ lên tiếng. “Phần cạnh viền… mọi người luôn quên mất cạnh viền.”

“Hoặc biết đâu chỉ có một mặt thôi”, đồng xu già nói. “Không phải lúc nào chúng ta cũng quyết định được đời mình sẽ xảy ra những chuyện gì. Nhưng chúng ta luôn có thể quyết định xem ai sẽ cùng mình trải qua những chuyện đó.”

- Cậu bé nhìn lại ngã ba đường.

“Bây giờ về nhà thì có trễ quá không?”

Và một lần nữa, Walter nhắc cho cậu bé nhớ điều mà cậu đã biết: “Nếu bạn vẫn gọi đó là nhà, bạn có thể trở về nơi đó bất cứ lúc nào”.

“Vừa dí dỏm vừa sâu sắc, tràn ngập những nhân vật độc đáo và sự hài hước tinh tế… Là món quà lý tưởng dành cho các bậc cha mẹ mới có con hoặc bất cứ ai vẫn giữ tâm hồn trẻ thơ.”

– Oprah Daily

“Một câu chuyện ngụ ngôn dành cho mọi lứa tuổi, nhấn mạnh sức mạnh của trí tưởng tượng và cách chúng ta lựa chọn khi nhìn nhận thế giới xung quanh.”

– The Washington Post

“Into the Uncut Grass mang đến một góc nhìn mới mẻ về cách giải quyết xung đột, khuyến khích cả trẻ em lẫn người lớn nhìn xuyên qua những khác biệt và kết nối với nhau một cách sâu sắc hơn.”

– Essence

“Một câu chuyện ngụ ngôn dành cho tất cả mọi người (giống như Hoàng tử bé), được tô điểm bởi những hình minh họa đáng yêu và ẩn chứa những suy ngẫm tinh tế của Trevor Noah về cuộc sống. Những bài học ý nghĩa đã được truyền tải một cách hết sức nhẹ nhàng và tự nhiên.”

– Parade

“Trevor Noah đã viết một câu chuyện ngụ ngôn về việc đưa ra quyết định. Như anh ấy chia sẻ… ‘Đây là câu chuyện về những khác biệt, những bất đồng, nhưng cũng là câu chuyện về cách chúng ta vượt qua những khoảng cách đó và tìm thấy điều quan trọng nhất đối với mình… Đây là một quyển sách tranh, nhưng không phải sách dành riêng cho trẻ em. Đây là quyển sách để con cái chia sẻ với cha mẹ và để cha mẹ chia sẻ với con cái.’”

– Kirkus Reviews

“Trong Into the Uncut Grass, danh hài và cựu người dẫn chương trình The Daily Show Trevor Noah kể về hành trình của một đứa trẻ bước vào vùng đất kỳ diệu, nơi hé lộ những bí mật về sự sẻ chia, kết nối và yêu thương. Quyển sách được minh họa tuyệt đẹp này sẽ đưa độc giả ở mọi lứa tuổi bước vào một chuyến phiêu lưu kỳ diệu.”

– The Root

“Một câu chuyện đầy cảm xúc về một cậu bé dấn thân vào cuộc phiêu lưu kỳ ảo bên ngoài mái nhà thân thuộc để khám phá sức mạnh của sự kết nối, sẻ chia và tình yêu thương. Với sự hóm hỉnh của Trevor Noah và nét vẽ tinh tế của Sabina Hahn, đây là một tác phẩm đáng đọc và đáng trân quý.”

– Tertulia

“Thông minh, duyên dáng và sâu lắng… Quyển sách kể về hành trình của một cậu bé bước ra khỏi thế giới quen thuộc để khám phá những bài học quý giá dành cho cả những ai thích đọc to và những ai thích lắng nghe người khác đọc.”

– Town & Country, 60 quyển sách không-thể-bỏ-lỡ, mùa thu 2024

Tin Vào Chính Mình

Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập trung vào thái độ sống và sử dụng sức mạnh của sự tự khẳng định để vượt qua những khó khăn, hàn gắn những vết thương và vươn lên trong cuộc sống. Cuốn sách còn giúp bạn nhìn nhận rõ bản thân mình hơn để định hướng suy nghĩ đối với mọi vấn đề trong cuộc sống.

Dù cuộc sống vẫn đang gặp nhiều khó khăn, thất bại, chưa được như bạn mong muốn; nhưng ngay từ bây giờ, từ giây phút hiện tại này bạn có thể thay đổi tất cả bằng những suy nghĩ hoặc ngôn từ mà bạn diễn đạt. Khi làm được như thế, bạn sẽ thấy mọi thứ trong cuộc sống của bạn cũng sẽ thay đổi theo vì đây là điểm bắt đầu của mọi con đường dẫn đến sự thay đổi.

Khoảnh khắc bạn đang thực sự sống chính là khoảnh khắc của hiện tại. Đó là thời điểm duy nhất mà bạn có quyền và có thể kiểm soát mọi thứ. “Ngày hôm qua đã là lịch sử, ngày mai vẫn còn là điều bí ẩn, chỉ có hôm nay mới là một món quà, đó là lý do vì sao chúng ta gọi hiện tại là quà tặng của cuộc sống.” Hãy bắt đầu bằng cách cảm nhận những điều tốt đẹp ngay vào lúc này, bạn sẽ có được những giây phút tươi sáng và tràn đầy niềm vui trong tương lai.

Đây là một cuốn sách hay, ý nghĩa và hữu ích cho bạn đọc mọi lứa tuổi, như một người bạn chia sẻ với bạn mọi khía cạnh trong cuộc sống, và bạn sẽ có thêm điểm tựa cho cuộc đời mình. Đây được gọi là cuốn sách có thể làm thay đổi cuộc sống của bạn.

Một khi bạn thay đổi suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn, chắc chắn bạn sẽ tạo được thay đổi lớn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Sách kèm 1 CD “I CAN DO IT” do chính tác giả đọc phần tiếng Anh, có thể được dùng để bạn nghe khi rảnh rỗi và nâng cao trình độ nghe tiếng Anh của mình.

Báo chí nói gì về cuốn sách này:

“Cuốn sách "Tin vào chính mình" sẽ khiến bạn thay đổi những khẳng định của bạn về bản thân theo hướng tích cực hơn, từ đó mở ra cánh cửa cho những thay đổi trong cuộc sống.” – Dân trí

“Tin vào chính mình (I can do it) của Louise L.Hay là một cuốn sách kỹ năng bỏ túi nói đến sự tự khẳng định và hướng dẫn bạn cách tạo ra những thay đổi tích cực trong tình yêu, sức khỏe, tài chính… của mình. Cuốn sách này không sáo rỗng với những lý thuyết suông mà nó còn dạy bạn cách nhìn nhận rõ bản thân để định hướng suy nghĩ với mọi vấn đề trong cuộc sống. Nói tóm lại, đây là một cuốn sách bổ ích và rất đáng đọc vì nó không chỉ rèn luyện cho bạn sự tự tin mà còn giúp bạn có thái độ sống lạc quan, tích cực.” – Ybox

Về tác giả

Louise L. Hay là diễn giả, giảng viên Siêu hình học, người sáng lập nhà xuất bản Hay House. Năm 1976, cuốn sách đầu tay Heal your body hoàn thành, năm 1988 cuốn sách được tái bản bổ sung và lập tức gây được tiếng vang lớn.

Bà hiện là tác giả của rất nhiều sách best- sellers dạy kỹ năng sống, sách của bà được dịch ra 29 ngôn ngữ và tại 35 nước trên toàn thế giới. Louise L. Hay đã giúp cho hàng triệu người khám phá và sử dụng sức mạnh tiềm ẩn bên trong một cách tích cực để chữa lành những tổn thương và sống tốt đẹp hơn.

The Let Them Theory - Thuyết Mặc Kệ Họ

Chính thức phát hành tại Việt Nam siêu phẩm quốc tế "Thuyết Mặc Kệ Họ" (THE LET THEM THEORY) từ Mel Robbins – tác giả best-seller New York Times và chuyên gia thay đổi hành vi hàng đầu thế giới! Cuốn sách này là "kim chỉ nam" mạnh mẽ, đã giúp hàng triệu người tìm lại hạnh phúc, thành công và bình yên chỉ với ba từ đơn giản nhưng đầy quyền năng: "Mặc kệ họ".

Giải Mã Thuyết "Mặc Kệ Họ"

Bạn có bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt, quá tải hay thất vọng vì cuộc sống của mình dường như bị chi phối bởi người khác hoặc từ những yếu tố bên ngoài? Mel Robbins đã nhấn mạnh rằng vấn đề không nằm ở bạn, mà ở việc bạn đã vô tình trao đi quyền kiểm soát cuộc đời mình cho ý kiến, kỳ vọng và hành động của người khác.

"Thuyết Mặc Kệ Họ" không phải là sự thờ ơ, lạnh lùng hay buông xuôi, mà là một lời giải phóng:

- "Mặc Kệ Họ": Hãy để người khác tự do sống, tự do cảm nhận mà không bị bạn phán xét hay chi phối. Đây là cách bạn giải phóng mình khỏi nỗi sợ bị đánh giá, không được yêu thích. Khi bạn ngừng cố gắng kiểm soát những điều không thể, bạn sẽ giải phóng năng lượng để tập trung vào CHÍNH BẠN.

- "Hãy Để Tôi": Bước tiếp theo sau "Mặc Kệ Họ" là "Hãy Để Tôi". Đây là lúc bạn quay về bên trong, tự chủ và chịu trách nhiệm hoàn toàn cho cảm xúc, hành động và mục tiêu của riêng mình. "Hãy Để Tôi" là quá trình xác định con đường riêng của bạn, tự tin theo đuổi những gì thật sự ý nghĩa và xây dựng cuộc sống mà bạn mong muốn.

Cuốn sách sẽ dẫn bạn đi sâu vào 8 khía cạnh cuộc sống, từ quản lý căng thẳng, vượt qua nỗi sợ hãi, xây dựng mối quan hệ lành mạnh đến tìm kiếm tình yêu và thành công. Với cách tiếp cận trực diện và khoa học, Mel Robbins sẽ giúp bạn hiểu rõ:

- Vì sao chúng ta luôn cố gắng kiểm soát người khác? (Nỗi sợ hãi là gốc rễ!)

- Làm thế nào để thoát khỏi vòng lặp so sánh bản thân và sự hoài nghi?

- Cách ứng xử khôn ngoan trong các mối quan hệ, đặc biệt là với gia đình – những người thường có xu hướng khắt khe nhất vì tình yêu thương.

- Làm thế nào để ngừng lãng phí năng lượng vào những điều bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc kiến tạo cuộc đời bạn muốn.

Hơn Cả Một Cuốn Sách: "Thuyết Mặc Kệ Họ"

"Thuyết Mặc Kệ Họ" là lời mời gọi bạn thay đổi tư duy, lấy lại quyền tự chủ và kiến tạo một cuộc sống tự do, hạnh phúc. Đây là cẩm nang thiết yếu cho bất kỳ ai đang kát khao thoát khỏi những ràng buộc vô hình và sống một cuộc đời trọn vẹn theo cách riêng của mình.

NGAY HÔM NAY HÃY BẮT ĐẦU TÁI LẬP QUYỀN KIỂM SOÁT CUỘC ĐỜI BẠN VỚI "THUYẾT MẶC KỆ HỌ"!

Into The Uncut Grass - Tiến Vào Đồng Cỏ Hoang

VỀ TÁC GIẢ

- TREVOR NOAH là một trong những diễn viên hài được yêu thích nhất trên toàn cầu và có lẽ được biết đến nhiều nhất với tư cách là người dẫn chương trình của The Daily Show, chương trình từng đoạt giải Emmy và Peabody trên Comedy Central, từ năm 2015 đến năm 2022. Quyển sách đầu tiên của Noah, Born a Crime: Stories from a South African Childhood, đã ngay lập tức trở thành quyển sách bán chạy nhất của New York Times và giành giải Thurber năm 2017 cho American Humor.

- SABINA HAHN lớn lên ở Riga, Latvia, và hiện đang sống ở New York. Từ khi còn nhỏ, cô đã mê đọc sách và không thể dừng vẽ nguệch ngoạc, điều này đã dẫn dắt cô vào thế giới sách thiếu nhi. Tài năng lớn nhất của cô là truyền tải được sự hài hước tinh tế và sự dịu dàng của cả thế giới đời sống hằng ngày lẫn những thế giới tưởng tượng.

VỀ NỘI DUNG SÁCH

Cũng giống như quyển sách nổi tiếng The Boy, the Mole, the Fox (tạm dịch: Cậu bé, Chuột chũi, Cáo và Ngựa), đây là một câu chuyện ngụ ngôn với tranh minh họa tuyệt đẹp kể về hành trình của một cậu bé bước ra thế giới bên ngoài, rời khỏi bóng râm của ngôi nhà thân thuộc. Trong khung cảnh kỳ diệu ấy, cậu khám phá những bí mật của sự sẻ chia, kết nối và tìm thấy sự bình yên bên những người mình yêu thương. Với lối kể chuyện hóm hỉnh và giàu trí tưởng tượng đặc trưng của Trevor Noah, kết hợp với nghệ sĩ minh họa có phong cách độc đáo Sabina Hahn, đây là một câu chuyện dành cho độc giả ở mọi lứa tuổi, để đọc to cùng nhau hoặc lặng lẽ thưởng thức một mình.

Đây là một quyển sách kể về vùng đất chưa được khám phá, ngay bên ngoài bóng râm của ngôi nhà, cùng những bài học chúng ta nhận được từ bối cảnh đầy những điều bất ngờ và khó đoán đó. Đây là câu chuyện về những khác biệt, những bất đồng, nhưng cũng là câu chuyện về cách chúng ta vượt qua những khoảng cách đó và tìm thấy điều quan trọng nhất đối với mình, dù chúng ta giữ vai trò là cha mẹ hay con cái, hàng xóm, thần lùn giữ vườn hay thậm chí là những đối thủ trên chính trường. Đây là một quyển sách tranh, nhưng không phải sách dành riêng cho trẻ em. Đây là quyển sách để con cái chia sẻ với cha mẹ và để cha mẹ chia sẻ với con cái. Thế giới trong sách là nơi cả cha mẹ lẫn con cái cùng nhau khám phá hành trình khi trí tưởng tượng đưa họ đi xa. Nếu bạn vừa có con vừa có cha mẹ, hoặc không có cả hai, bạn vẫn có thể đọc quyển sách này cho chính mình, cho một người lạ hoặc cho một ai đó mà bạn yêu thương, thậm chí là đọc cho một chú ốc sên đang bò bên đường.

QUOTES

- Cậu bé vẫn chưa thấy thuyết phục. “Mẹ thì biết gì về chuyện làm trẻ con chứ?”

“Thật ra, mình nghĩ người lớn nào cũng từng là trẻ con. Họ lớn lên từ đó mà!”, Walter đáp.

“Chuyện đó chưa chắc đâu. Tớ đã sống với mẹ kể từ khi tớ chào đời, mà lúc nào tớ cũng thấy mẹ là người lớn!”

- “Nhưng sớm muộn gì mẹ bạn cũng sẽ tìm ra chúng ta thôi”, Walter vừa nói vừa liếc nhìn về phía ngôi nhà. “Mẹ lúc nào chẳng tìm thấy chúng ta.”

Mắt cậu bé lại sáng rực lên. Cậu vừa nảy ra một ý tưởng.

“Vậy thì lần này chúng ta phải đến một nơi mà từ trước đến giờ chúng ta chưa từng đặt chân tới”, cậu nói. “Tiến vào đồng cỏ hoang!”

- “Bọn cháu chưa bao giờ kể với mẹ”, Walter đáp.

“Mẹ sẽ không hiểu đâu”, cậu bé nói thêm. “Mẹ chỉ muốn ngăn bọn cháu làm điều bọn cháu thích thôi.”

“Ồ”, thần lùn gật gù. “Nhưng tại sao bà ấy lại muốn làm vậy?”

Cậu bé ngớ người. “Tại sao ư? Người lớn cũng cần lý do để làm điều họ muốn sao?”

“Câu hỏi hay đấy”, thần lùn nhận xét. “Sao cháu không thử hỏi mẹ mình xem?”

“Hỏi thì có ích gì chứ?”

“Rất có ích là đằng khác!”, thần lùn hạ giọng, như thể đang tiết lộ cho đôi bạn một bí mật quan trọng. “Bất cứ ai cũng là rào cản của cháu, trừ khi cháu cố gắng hiểu họ. Mẹ cháu cũng không phải ngoại lệ! Giống như cánh cổng này vậy, nếu cháu không biết cách mở thì trông nó không khác gì đang bị khóa.”

- “Mình không biết là nếu mẹ hiểu được mình thì mọi chuyện có khác đi không”, cậu bé nói.

“Hoặc là nếu cậu hiểu được mẹ”, Walter đáp.

- “Mình không hiểu”, cậu bé nói. “Nếu bạn chọn bên trái còn bạn chọn bên phải, tại sao cuối cùng hai bạn lại đi theo hướng ngược lại với lựa chọn của mình?”

“Ồ, chuyện đó dễ hiểu mà”, Ốc Sọc trả lời. “Khi không thể nhất trí với nhau, chúng tôi sẽ không tranh luận nữa và cô ấy sẽ làm theo cách của tôi.”

“Còn cô ấy sẽ làm theo cách của tôi”, Ốc Xoắn nói tiếp.

Cậu bé thắc mắc: “Nhưng nếu cả hai đều nghĩ là mình đúng thì sao còn tốn công làm theo cách của người kia?”.

“Vì ai cũng nghĩ mình đúng...”, Ốc Xoắn đáp.

“... cho đến khi họ nhận ra là mình sai”, Ốc Sọc tiếp lời.

- “Tưởng tượng mà xem, có nhà riêng trên lưng như vậy thì hay phải biết”, cậu bé nói với chú gấu. “Một ngôi nhà chỉ dành riêng cho mình, và mình không phải tuân theo luật lệ của bất cứ ai.”

“Nhưng như vậy thì bạn sẽ chẳng bao giờ được tổ chức tiệc ngủ”, Walter nhắc cậu bé. Rồi chú nói thêm bằng giọng khẽ khàng hơn: “Hoặc có một nơi để trở về sau mỗi chuyến phiêu lưu”.

- “Nhưng nếu các ông tung đồng xu mà kết quả lại dẫn đến sai lầm thì sao?”, cậu bé hỏi.

“À, đó chính là vẻ đẹp của cuộc sống”, đồng xu già trả lời. “Đôi khi chúng ta đưa ra lựa chọn đúng nhưng kết quả vẫn sai, và đôi khi chúng ta chọn sai nhưng mọi thứ lại diễn ra thật tốt đẹp.”

- “Đồng xu nào cũng có hai mặt”, Walter nói.

“Còn mặt thứ ba nữa”, đồng xu nhỏ lên tiếng. “Phần cạnh viền… mọi người luôn quên mất cạnh viền.”

“Hoặc biết đâu chỉ có một mặt thôi”, đồng xu già nói. “Không phải lúc nào chúng ta cũng quyết định được đời mình sẽ xảy ra những chuyện gì. Nhưng chúng ta luôn có thể quyết định xem ai sẽ cùng mình trải qua những chuyện đó.”

- Cậu bé nhìn lại ngã ba đường.

“Bây giờ về nhà thì có trễ quá không?”

Và một lần nữa, Walter nhắc cho cậu bé nhớ điều mà cậu đã biết: “Nếu bạn vẫn gọi đó là nhà, bạn có thể trở về nơi đó bất cứ lúc nào”.

“Vừa dí dỏm vừa sâu sắc, tràn ngập những nhân vật độc đáo và sự hài hước tinh tế… Là món quà lý tưởng dành cho các bậc cha mẹ mới có con hoặc bất cứ ai vẫn giữ tâm hồn trẻ thơ.”

– Oprah Daily

“Một câu chuyện ngụ ngôn dành cho mọi lứa tuổi, nhấn mạnh sức mạnh của trí tưởng tượng và cách chúng ta lựa chọn khi nhìn nhận thế giới xung quanh.”

– The Washington Post

“Into the Uncut Grass mang đến một góc nhìn mới mẻ về cách giải quyết xung đột, khuyến khích cả trẻ em lẫn người lớn nhìn xuyên qua những khác biệt và kết nối với nhau một cách sâu sắc hơn.”

– Essence

“Một câu chuyện ngụ ngôn dành cho tất cả mọi người (giống như Hoàng tử bé), được tô điểm bởi những hình minh họa đáng yêu và ẩn chứa những suy ngẫm tinh tế của Trevor Noah về cuộc sống. Những bài học ý nghĩa đã được truyền tải một cách hết sức nhẹ nhàng và tự nhiên.”

– Parade

“Trevor Noah đã viết một câu chuyện ngụ ngôn về việc đưa ra quyết định. Như anh ấy chia sẻ… ‘Đây là câu chuyện về những khác biệt, những bất đồng, nhưng cũng là câu chuyện về cách chúng ta vượt qua những khoảng cách đó và tìm thấy điều quan trọng nhất đối với mình… Đây là một quyển sách tranh, nhưng không phải sách dành riêng cho trẻ em. Đây là quyển sách để con cái chia sẻ với cha mẹ và để cha mẹ chia sẻ với con cái.’”

– Kirkus Reviews

“Trong Into the Uncut Grass, danh hài và cựu người dẫn chương trình The Daily Show Trevor Noah kể về hành trình của một đứa trẻ bước vào vùng đất kỳ diệu, nơi hé lộ những bí mật về sự sẻ chia, kết nối và yêu thương. Quyển sách được minh họa tuyệt đẹp này sẽ đưa độc giả ở mọi lứa tuổi bước vào một chuyến phiêu lưu kỳ diệu.”

– The Root

“Một câu chuyện đầy cảm xúc về một cậu bé dấn thân vào cuộc phiêu lưu kỳ ảo bên ngoài mái nhà thân thuộc để khám phá sức mạnh của sự kết nối, sẻ chia và tình yêu thương. Với sự hóm hỉnh của Trevor Noah và nét vẽ tinh tế của Sabina Hahn, đây là một tác phẩm đáng đọc và đáng trân quý.”

– Tertulia

“Thông minh, duyên dáng và sâu lắng… Quyển sách kể về hành trình của một cậu bé bước ra khỏi thế giới quen thuộc để khám phá những bài học quý giá dành cho cả những ai thích đọc to và những ai thích lắng nghe người khác đọc.”

– Town & Country, 60 quyển sách không-thể-bỏ-lỡ, mùa thu 2024

Awareness - The Key To Living In Balance - Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống

VỀ NỘI DUNG:

Osho cho rằng nhận thức là bí quyết để sống một cuộc đời tự do, tự chủ và cân bằng. Trong quyển sách này, ông hướng dẫn độc giả khám phá sức mạnh chuyển hóa của việc nuôi dưỡng nhận thức trong cuộc sống hằng ngày. Không dừng lại ở đó, ông còn khuyến khích người đọc vận dụng sự tỉnh thức và quá trình quan sát để thoát khỏi những thói quen, những hành vi bị chi phối bởi cái tôi và sự nhào nặn của xã hội, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.

VỀ TÁC GIẢ:

Osho là một nhân vật “ngoại hạng”, bởi vì ông không thể được xếp vào một trường phái cụ thể nào. Hàng ngàn bài giảng ông chia sẻ bao trùm mọi chủ đề - từ việc khám phá ý nghĩa tồn tại của bản thân cho đến những vấn đề khẩn thiết nhất của xã hội đương thời hay vấn đề liên quan đến chính trị. Osho nói: “Hãy nhớ, bất cứ điều gì tôi đang chia sẻ không chỉ dành cho bạn… mà tôi cũng đang trò chuyện với cả những thế hệ tương lai nữa”.

Tờ Sunday Times của London mô tả Osho là một trong “1.000 Người kiến tạo của thế kỷ 20”. Còn tờ Sunday Mid-Day của Ấn Độ bình chọn Osho là một trong mười người – cùng với Gandhi, Nehru và Đức Phật – thay đổi vận mệnh của Ấn Độ.

Osho xác nhận rằng ông đang tạo điều kiện cho sự ra đời của một chủng loại người mới. Ông thường gọi “loài người mới” này là “Zorba Phật” – hình tượng kết hợp giữa Zorba “tay chơi Hy Lạp”, đại diện cho chủ nghĩa khoái lạc, và sự an nhiên tự tại của Đức Phật Cồ Đàm.

Osho còn được biết đến với những đóng góp mang tính cách mạng trong lĩnh vực chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định. Phương pháp thiền chủ động OSHO giúp giải tỏa căng thẳng cho cả thân và tâm, từ đó mọi người dễ dàng trải nghiệm sự an nhiên, tĩnh tại trong cuộc sống thường nhật.

QUOTES:

1.Kho báu thật sự không nằm ở tương lai. Kho báu thật sự đang ở đây, ngay lúc này.

2. Nếu muốn vươn cao tới bầu trời, cây phải cắm rễ thật sâu vào lòng đất, sâu hết mức có thể. Cây phát triển đồng thời theo cả hai chiều kích. Ý thức cũng vậy, để phát triển lên cao, nó phải cắm rễ sâu vào bản thể của bạn.

3. Phúc lạc là mục đích, còn nhận thức là con đường đạt tới mục đích đó.

4. Tất cả những thứ được gọi là tội lỗi sẽ không thể xảy ra nếu bạn có nhận thức. Trên thực tế, chỉ có một tội lỗi duy nhất, đó là tội không nhận thức.

5. Chứng kiến là một cuộc cách mạng. Đó là một sự thay đổi triệt để từ tận gốc rễ. Quá trình chứng kiến sẽ tạo ra một con người hoàn toàn mới, bởi vì nó đưa tâm thức của bạn thoát khỏi mọi sự nhào nặn. Những sự nhào nặn vốn tồn tại trong cơ thể và tâm trí, nhưng tâm thức thì không bị nhào nặn. Tâm thức thuần khiết, luôn thuần khiết. Nó trinh nguyên; sự trinh nguyên của nó là bất khả xâm phạm.

6. Sống là liên tục được sinh ra, và chết cũng là một tiến trình không ngừng nghỉ. Bạn phải chết một lần bởi vì bạn vẫn chưa hề sống. Nếu sống thì bạn sẽ phải chết trong từng khoảnh khắc. Để chết đi quá khứ trong từng khoảnh khắc, bất kể quá khứ đó như thế nào, là thiên đường hay địa ngục.

7. Một khi bắt đầu cảm nhận các ý nghĩ đến rồi đi, còn bạn là người quan sát, người chứng kiến, đó là lúc bạn đạt được khả năng làm chủ tâm trí.

8. Hai mắt bạn chứa đầy quá khứ, màn sương của quá khứ dày đặc đến mức bạn không thể thấy gì. Bạn không thể nhìn thấy! Bạn gần như mù, mù vì sương khói, mù vì những kết luận trong quá khứ, mù vì kiến thức.

9. Hãy nhận thức về tâm trí, mặt tối, mặt sáng, mặt đúng, mặt sai của nó. Cho dù tâm trí nằm ở cực nào, bạn cũng chỉ cần nhận thức về nó. Có hai việc nảy sinh từ nhận thức này: thứ nhất, bạn không phải là tâm trí, và thứ hai, nhận thức đó có sự quyết đoán mà tâm trí không bao giờ có được. Về cơ bản, tâm trí luôn lưỡng lự, trong khi nhận thức luôn quyết đoán. Cho nên, mọi hành động bắt nguồn từ nhận thức đều trọn vẹn, đủ đầy, không tiếc nuối.

10. Hãy sống mỗi khoảnh khắc như thể không còn khoảnh khắc nào khác nữa. Chỉ khi đó bạn mới sống trọn vẹn. Hãy biết rằng cái chết có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Đây có thể là khoảnh khắc cuối cùng.

11. Chúng ta luôn sống trong ngày mai, thứ không bao giờ đến và không thể đến; nó không thể xảy ra. Những gì đến luôn là hôm nay, vậy mà chúng ta cứ hy sinh hôm nay cho ngày mai, một ngày mai mà ta không tìm thấy ở đâu cả.

12. Bạn không thể thay đổi ai khác trên thế giới này, bạn chỉ có thể thay đổi chính mình. Đó là cuộc cách mạng khả thi duy nhất.

13. Nhận thức không giống như những bông hoa nở theo mùa, chỉ nở rộ trong sáu tuần rồi tàn úa. Nhận thức giống như rừng tuyết tùng ở Li-băng, phải mất hàng trăm năm phát triển nhưng sẽ trường tồn ngàn năm và vươn cao đến tận năm mươi, sáu mươi mét.

14. Tôi muốn bạn có khả năng sống ở bãi chợ mà vẫn có thể thiền. Tôi muốn bạn kết nối với mọi người, yêu thương, tham gia vào hàng triệu mối quan hệ, bởi vì chúng sẽ làm phong phú cuộc đời bạn, nhưng tôi cũng muốn bạn vẫn có khả năng đóng cửa và thỉnh thoảng rời khỏi mọi mối quan hệ để nghỉ ngơi… để bạn cũng có thể kết nối với chính bản thể của mình.

15. Nếu thật sự muốn cười, bạn sẽ phải học cách khóc. Nếu không biết khóc và không có khả năng rơi lệ, bạn cũng sẽ không có khả năng cười. Người biết cười cũng là người biết khóc, thế thì mới cân bằng. Người biết phúc lạc cũng là người biết im lặng. Người biết cực lạc cũng là người biết định tâm. Cả hai gắn bó với nhau. Từ sự gắn bó của hai thái cực này, một bản thể cân bằng được sinh ra. Bản thể đó chính là mục tiêu tối thượng.

Dying To Be Me - Trở Về Từ Cõi Chết

Hầu hết những cuốn sách viết về trải nghiệm cận tử trên thế giới đều có một điểm chung. Mục đích của các tác giả không phải là để kiếm lời từ việc bán sách, cũng không phải là để trở nên nổi tiếng khi kể ra một câu chuyện mà hầu hết chúng ta đều tò mò muốn biết: Điều gì xảy ra sau khi chúng ta chết đi?

Họ đơn giản là có thôi thúc muốn kể lại cho càng nhiều người biết càng tốt về một sự thật quan trọng mà chỉ khi bước qua lằn ranh giữa sự sống và cái chết thì họ mới nhận ra: Tất cả chúng ta đều là một, đều là tình yêu thương và đều là ánh sáng thiêng liêng. Trong trải nghiệm cận tử, họ không đơn thuần “thấy được một thế giới khác” mà họ đã nhận ra những chân lý sâu xa về bản chất của sự sống. Vì lẽ đó, họ cảm thấy mình “buộc” phải trở lại thân xác vật lý để chia sẻ điều mình đã hiểu ra và giúp người khác nhìn thấy bản chất thiêng liêng của cuộc sống. Anita Moorjani cũng không ngoại lệ với cuốn tự truyện bán chạy toàn cầu “Trở về từ cõi chết” (tựa gốc: Dying to Be Me).

Tuy nhiên, cuốn sách của cô có một điểm đặc biệt, không thể nhầm lẫn với bất cứ tác phẩm nào khác về trải nghiệm cận tử. Khác với các tác giả khác, cô là người hiếm hoi đã dùng góc nhìn phi tôn giáo để nói về sự “hợp nhất”, trạng thái khi mọi thứ đều kết nối với nhau. Qua lời kể của cô, khía cạnh tâm linh được mô tả như một sự thật giản đơn luôn hiện hữu ở mọi sinh mệnh, mọi cấp độ của sự tồn tại.

Không chỉ vậy, những cảm ngộ sâu xa về linh hồn và cõi sáng mà cô chạm tới trong trải nghiệm cận tử đã chữa lành căn bệnh ung thư hạch bạch huyết của cô chỉ trong vài tuần, dù trước đó căn bệnh này đã đến giai đoạn cuối, tế bào ung thư đã di căn khắp cơ thể cô và cô đã được đưa đến phòng ICU với tiên lượng ngắn gọn “không còn hi vọng nào” từ các bác sĩ giỏi nhất. Câu chuyện của cô giúp chúng ta nhận ra rằng phép màu chữa lành vốn đã được đấng tạo hóa hào phóng ban tặng cho chúng ta, nhưng chính nỗi sợ hãi và dục vọng của chúng ta đã ngăn chúng ta tiếp cận bản chất thiêng liêng, nhiệm mầu của chính mình.

“Trở về từ cõi chết” có kết cấu ba phần được kể lồng ghép, đan xen nhằm làm nổi bật phép màu tái sinh trong cuộc đời tác giả Anita Moorjani. Phần đầu kể về tuổi thơ và quá trình lớn lên của cô, một cô gái Ấn Độ trong một gia đình đạo Hindu truyền thống, người luôn mang theo những hoài nghi và băn khoăn về những tập tục của dân tộc mình. Cô không hiểu vì sao phụ nữ không có quyền theo đuổi ước mơ và tìm kiếm các trải nghiệm tinh thần, vì sao họ chỉ là thứ yếu trong xã hội Ấn Độ.

Cô kháng cự ý muốn của cha mẹ, từ bỏ một cuộc hôn nhân được sắp đặt theo truyền thống để tự đi tìm câu trả lời cho ý nghĩa tồn tại của mình bất chấp mọi sự đàm tiếu phía sau. Sau đó cô đã may mắn tìm được một người chồng thấu hiểu cô và luôn tôn trọng quan điểm cũng như cảm xúc của cô, nhưng hạnh phúc không mỉm cười quá lâu khi căn bệnh ung thư quái ác xuất hiện, đánh gục mọi nỗ lực của cô và gia đình.

Phần hai của câu chuyện xoay quanh trải nghiệm của Anita khi cô hôn mê sâu và bước vào thế giới bên kia, nơi cô có thể cảm nhận mọi thứ theo một cách thật phi thường, vượt ngoài khả năng cảm nhận của các giác quan sinh học. Ở cõi đó, cô không chỉ gặp lại người cha đã mất, mà còn có những cảm ngộ phi thường về việc linh hồn có thể giao cảm với tất cả mọi thứ bất chấp không gian, thời gian.

Trong cùng một thời khắc, cô có thể nhìn lại những kiếp sống cũ, nhận thức rõ những người thân của mình đang ở đâu và làm gì, cũng như cảm nhận sâu sắc sự đồng nhất giữa linh hồn mình với đấng sáng tạo và với những linh hồn khác. Cô cảm thấy linh hồn mình mở rộng bất tận và cô thấu suốt tất cả những nhân quả đang diễn ra trong cuộc đời mình. Thời gian tuyến tính chỉ là sự giới hạn của xác thân vật lý, trong một nhận thức cao hơn, tất cả quá khứ - hiện tại - tương lai đều đang diễn ra.

Từ chính trải nghiệm của mình, Anita đã chỉ ra cho chúng ta thấy một chân lý: Bên trong mỗi người luôn tồn tại tình yêu thương vĩ đại, thứ tình yêu đồng nhất với Thượng đế. Bạn có thể gọi đó là Phật tánh, tự tánh, thần tính… nhưng tất cả đều là một. Và những hiểu biết về trạng thái là một, về tình yêu và ánh sáng đó đã được khắc họa rất rõ nét trong phần ba của cuốn sách, khi Anita trở về cõi trần và nhìn thế giới bằng con mắt của một linh hồn đã không còn nỗi sợ, một người có niềm tin sâu sắc rằng mình luôn được bao bọc trong tình yêu thương vô hạn. Với nhận thức mới, Anita đã hoàn toàn bình phục khỏi bệnh hiểm nghèo, tái khám phá thế giới xung quanh mình với tinh thần mạnh mẽ và đạt được những thành tựu ý nghĩa.

“Trở về từ cõi chết” là cuốn sách dành cho tất cả mọi người. Dù bạn đang hạnh phúc, khổ đau, sợ hãi, tổn thương hay tuyệt vọng vì bệnh hiểm nghèo… thì hành trình của Anita chắc chắn cũng sẽ kích hoạt những trực giác sâu xa trong bạn. Thông điệp của Anita về sự hợp nhất khích lệ chúng ta thực hành sống tỉnh thức, vượt qua nỗi sợ hãi để theo đuổi ước mơ và sống đúng với bản chất của mình.

Hạnh phúc và sự bình an vốn đã có sẵn bên trong chúng ta, việc chúng ta cần làm chỉ là cho phép phép màu đó xảy ra mà thôi.

* Về tác giả:

Anita Moorjani sinh ra tại Singapore, trong gia đình có cha mẹ là người Ấn. Gia đình cô chuyển đến Hồng Kông sinh sống từ năm cô hai tuổi. Do hoàn cảnh gia đình và được tiếp thu nền giáo dục Anh Quốc nên cô có thể sử dụng nhiều ngôn ngữ như tiếng Anh, tiếng Quảng Đông và tiếng Ấn Độ bản ngữ; về sau, cô còn học thêm tiếng Pháp. Cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vào tháng Tư năm 2002, và đến đầu năm 2006, cô đã có trải nghiệm cận tử độc đáo và cảm động, làm thay đổi hoàn toàn cách nhìn của cô về cuộc sống.

“Trở về từ cõi chết” là quyển sách đầu tay của Anita, đã bán được hơn 1 triệu bản trên toàn thế giới, được dịch sang hơn 45 ngôn ngữ và được nhà xuất bản Hay House gọi là một “kiệt tác đương đại”.

Anita Moorjani là diễn giả đã chinh phục trái tim của hàng triệu người trên khắp thế giới. Cô có tên trong danh sách “100 người có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tâm linh” của tạp chí danh tiếng Watkins MIND BODY SPIRIT của Anh suốt nhiều năm liên tiếp.

Hiện Anita đang sống tại Mỹ cùng chồng là Danny, và cô vẫn tiếp tục chia sẻ câu chuyện tuyệt vời cũng như những bài học của mình với thế giới.

The Let Them Theory - Thuyết Mặc Kệ Họ

Chính thức phát hành tại Việt Nam siêu phẩm quốc tế "Thuyết Mặc Kệ Họ" (THE LET THEM THEORY) từ Mel Robbins – tác giả best-seller New York Times và chuyên gia thay đổi hành vi hàng đầu thế giới! Cuốn sách này là "kim chỉ nam" mạnh mẽ, đã giúp hàng triệu người tìm lại hạnh phúc, thành công và bình yên chỉ với ba từ đơn giản nhưng đầy quyền năng: "Mặc kệ họ".

Giải Mã Thuyết "Mặc Kệ Họ"

Bạn có bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt, quá tải hay thất vọng vì cuộc sống của mình dường như bị chi phối bởi người khác hoặc từ những yếu tố bên ngoài? Mel Robbins đã nhấn mạnh rằng vấn đề không nằm ở bạn, mà ở việc bạn đã vô tình trao đi quyền kiểm soát cuộc đời mình cho ý kiến, kỳ vọng và hành động của người khác.

"Thuyết Mặc Kệ Họ" không phải là sự thờ ơ, lạnh lùng hay buông xuôi, mà là một lời giải phóng:

- "Mặc Kệ Họ": Hãy để người khác tự do sống, tự do cảm nhận mà không bị bạn phán xét hay chi phối. Đây là cách bạn giải phóng mình khỏi nỗi sợ bị đánh giá, không được yêu thích. Khi bạn ngừng cố gắng kiểm soát những điều không thể, bạn sẽ giải phóng năng lượng để tập trung vào CHÍNH BẠN.

- "Hãy Để Tôi": Bước tiếp theo sau "Mặc Kệ Họ" là "Hãy Để Tôi". Đây là lúc bạn quay về bên trong, tự chủ và chịu trách nhiệm hoàn toàn cho cảm xúc, hành động và mục tiêu của riêng mình. "Hãy Để Tôi" là quá trình xác định con đường riêng của bạn, tự tin theo đuổi những gì thật sự ý nghĩa và xây dựng cuộc sống mà bạn mong muốn.

Cuốn sách sẽ dẫn bạn đi sâu vào 8 khía cạnh cuộc sống, từ quản lý căng thẳng, vượt qua nỗi sợ hãi, xây dựng mối quan hệ lành mạnh đến tìm kiếm tình yêu và thành công. Với cách tiếp cận trực diện và khoa học, Mel Robbins sẽ giúp bạn hiểu rõ:

- Vì sao chúng ta luôn cố gắng kiểm soát người khác? (Nỗi sợ hãi là gốc rễ!)

- Làm thế nào để thoát khỏi vòng lặp so sánh bản thân và sự hoài nghi?

- Cách ứng xử khôn ngoan trong các mối quan hệ, đặc biệt là với gia đình – những người thường có xu hướng khắt khe nhất vì tình yêu thương.

- Làm thế nào để ngừng lãng phí năng lượng vào những điều bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc kiến tạo cuộc đời bạn muốn.

Hơn Cả Một Cuốn Sách: "Thuyết Mặc Kệ Họ"

"Thuyết Mặc Kệ Họ" là lời mời gọi bạn thay đổi tư duy, lấy lại quyền tự chủ và kiến tạo một cuộc sống tự do, hạnh phúc. Đây là cẩm nang thiết yếu cho bất kỳ ai đang kát khao thoát khỏi những ràng buộc vô hình và sống một cuộc đời trọn vẹn theo cách riêng của mình.

NGAY HÔM NAY HÃY BẮT ĐẦU TÁI LẬP QUYỀN KIỂM SOÁT CUỘC ĐỜI BẠN VỚI "THUYẾT MẶC KỆ HỌ"!

[Light Novel] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Tập 1

Một thế giới nhàm chán như trong các game dễ ăn thì chẳng có gì thú vị! Một cựu game thủ hạng nặng dấn thân vào một cuộc phiêu lưu ở dị giới với độ khó siêu cao!!!

“Tự động thăng cấp ngay cả khi đã tắt máy ư? Sao lại dễ ăn tới mức thảm hại vậy chứ!”, Yamada Kenichi đã thốt lên tuyệt vọng như thế. Trò game trực tuyến mà anh ta từng chơi say mê đã bị ngừng dịch vụ. Kenichi muốn bắt đầu một game mới, nhưng game nào cũng quá dễ ăn. Còn đâu nữa những game thử thách đỉnh cao đáng để bỏ ra hàng vạn giờ cày cuốc.

“Gì vậy... “Chào mừng bạn đến với trò chơi không hồi kết’, là sao nhỉ?”

Kenichi đặt cược một tia hy vọng mong manh vào một trò chơi trực tuyến bí ẩn không có tiêu đề mà anh vừa tình cờ tìm thấy. Ở màn hình thiết lập độ khó, anh đã không chút do dự chọn độ khó cao nhất “Hell Mode”, và ngay sau đó đã được chuyển sinh đến một gia đình nông nô ở thế giới khác! Kenichi, giờ đã thành cậu bé Allen, vừa chăm chỉ khám phá nghề nghiệp “Triệu hồi sư” đầy bí ẩn, vừa dò dẫm bước đi trên con đường trở thành kẻ mạnh nhất ở dị giới, nơi không có sách hướng dẫn hay diễn đàn trực tuyến.

[Manga] Hell Mode - Game Thủ Xuất Chúng Tung Hoành Chốn Dị Giới Hỗn Nguyên - Tập 1 - Triệu Hồi Sư Khởi Nguyên

Chấp nhận thử thách ở một thế giới khác không có sách hướng dẫn hay diễn đàn trực tuyến.

Một cựu game thủ hardcore đã cố tình chọn con đường khó khăn, chưa ai đi và tự mình dò dẫm nhắm tới mục tiêu trở thành kẻ mạnh nhất!!

Kenichi Yamada, một doanh nhân độc thân 35 tuổi, đã dành phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình để chơi mọi game MMORPG có trên thị trường. Chán ngán với vòng lặp liên tục của lối chơi lặp đi lặp lại, anh ngay lập tức bị thu hút bởi lời hứa của một trò chơi mới mà, ngoài việc không bao giờ kết thúc, còn cung cấp ""Chế độ Địa Ngục"" - một mức độ siêu khó khiến việc lên cấp gần như bất khả thi, nhưng cũng hứa hẹn tiềm năng phát triển không giới hạn. Sau khi chọn lớp Triệu hồi sư mới ra mắt, Kenichi thấy mình tái sinh thành Allen, một đứa trẻ sơ sinh trong một gia đình nông nô, không có gì ngoài trí thông minh và ký ức cũ để dẫn đường. Allen siêng năng luyện cấp cho bản thân mặc dù Chế độ Địa Ngục đòi hỏi lượng kinh nghiệm khổng lồ giữa các cấp. Bằng cách đó, cậu hy vọng khám phá ra những bí mật mà lớp Triệu hồi sư nắm giữ. Đồng thời, cậu cống hiến hết mình để giải phóng gia đình mới khỏi cảnh nông nô.

Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản - Nhập Môn A1 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ

Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là “trọn vẹn”, chứa đựng thông điệp mà ban biên soạn muốn gửi đến quý độc giả: sự kết hợp hài hòa hài hòa giữa ngôn ngữ và văn hóa.

Giáo trình Marugoto sử dụng nhiều tranh ảnh, hình minh họa với màu sắc sống động giúp người học tiếp thu kiến thức qua nhiều giác quan, hiểu thêm về văn hóa Nhật Bản. Marugoto kết hợp vừa giảng dạy tiếng Nhật và nâng cao hiểu biết văn hóa Nhật Bản. Người học có thể học văn hóa Nhật Bản thông qua việc tiếp cận với nhiều chủ đề như: du lịch, ẩm thưc, lễ hội, truyện tranh…

Marugoto tập trung vào các tình huống giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật. Tuy nhiên, giáo trình này không hướng đến mục tiêu gia tăng lượng kiến thức về các mẫu câu, ngữ pháp.. Người học lấy các “Can-do” làm mục tiêu, theo đó học kiến thức liên quan đến tiếng Nhật để ứng dụng trong hoàn cảnh thực tế (mỗi bài học sẽ có các “Can-do” - những mục tiêu cần đạt được trong ngữ cảnh bài học đưa ra).

Ở trình độ Nhập môn – trình độ dành cho người mới bắt đầu học, người học sẽ thực hiện các hoạt động giao tiếp đơn giản như: chào hỏi, nói về món ăn yêu thích hay về sở thích của bản thân. Ở trình độ Trung cấp, người học sẽ đọc, nghe tiếng Nhật thực tế, đồng thời luyện tập để có thể nói những đoạn dài về bản thân mình. Nói chung trình độ nào của giáo trình cũng hướng tới mục tiêu hiểu biết lẫn nhau thông qua việc giao tiếp thực tế bằng tiếng Nhật.

Người học sử dụng giáo trình Marugoto có thể bắt đầu học tiếng Nhật cũng như văn hóa Nhật Bản một cách hứng thú thông qua việc tiếp cận với loạt hình ảnh minh họa sống động. Ngoài ra, người học sẽ được nghe nhiều đoạn hội thoại khác nhau và được luyện tập hội thoại theo từng ngữ cảnh thông qua các hoạt động giao tiếp như: thông tin cá nhân, thông tin gia đình, mua sắm, hàng xóm, công việc, những tình huống trao đổi thông tin về các sự việc gần gũi thường ngày trong phạm vi đơn giản và thường nhật.

Ở trình độ Nhập môn (A1), giáo trình bao gồm hai cuốn: Katsudoo–Hoạt động giao tiếp và Rikai – Hiểu biết ngôn ngữ.

Cuốn “Marugoto A1 Hoạt động giao tiếp” hướng tới mục tiêu nâng cao năng lực giao tiếp thực tế thông qua hai kỹ năng: nghe và nói. Với cuốn “Marugoto A1 Hiểu biết ngôn ngữ”, người học có thể nắm bắt một cách hệ thống những cấu trúc ngữ pháp để sử dụng trong hội thoại.

Cả 2 cuốn sách này đều là giáo trình chính khi giảng dạy và có các chủ đề giống nhau. Người học có thể nâng cao năng lực tiếng Nhật một cách toàn diện thông qua việc học kết hợp hai cuốn sách này.

Marugoto còn có một trang học tiếng Nhật trực tuyến để hỗ trợ người học trong quá trình học. Tại trang học này (https://www.marugoto.org/e-learning/), người học có thể tra từ trong mục “Marugoto no kotoba” hoặc xem các video liên quan trong mục “Marugoto +”. Với những người không thể tham gia khóa học thực tế, trang “Minato” (https://minato-jf.jp/) sẽ là một công cụ hữu ích để các bạn có thể học miễn phí giáo trình Marugoto mà không cần đến lớp. Hay tải miễn phí các phần mềm hỗ trợ học chữ cái “Hiragana/ Katakana/ Kanji Memory Hint”.

Bên cạnh đó, người học còn có thể tải miễn phí các dữ liệu âm thanh của Marugoto trên trang: https://www.marugoto.org/. Ngoài ra, trang này còn cung cấp nhiều tài liệu miễn phí khác như danh sách từ vựng…Đồng thời, các tài liệu hỗ trợ giảng dạy dành cho các giáo viên sử dụng Marugoto như : “Hướng dẫn phương pháp giảng dạy” (bản tiếng Nhật) cũng được đăng tải trên trang này.

Giáo trình Marugoto – ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản hy vọng người học tiếng Nhật ở khắp nơi trên thế giới sẽ có nhiều khám phá thú vị và cảm nhận được một cách trọn vẹn ngôn ngữ và văn hóa Nhật Bản, đồng thời cảm thấy gần gũi hơn với những con người sống trong nền văn hóa đó.

Người Lạ Với Chính Ta - Strangers To Ourselves

Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở trường. Tất cả đều rất bình thường, chỉ có một bất ổn: Rachel cảm thấy dễ bị lây lan những đặc điểm thể chất của người khác, dẫn đến việc cô trở thành bệnh nhân trẻ tuổi nhất mắc chứng chán ăn. Một bác sĩ tâm thần đã viết trong hồ sơ bệnh án rằng Rachel là “một bé gái phát triển tốt nhưng rất gầy và không gặp phải nỗi buồn sâu sắc nào”. Nhưng tại sao cô vẫn bị kết luận là mắc chứng chán ăn tâm thần bất thường?

“Từ ‘biếng ăn’ đầy uy lực đến mức tôi sợ phải nói ra. Tôi đang học cách phát âm các chữ cái và các từ ngữ cho cảm giác giống như những thực thể hữu hình thể hiện ý nghĩa của mình bằng một cách nào đó. Tôi không nói ra tên bất kỳ món ăn nào vì việc phát âm các từ đó cho cảm giác giống như đang ăn... Tôi sẽ ăn một chiếc bánh vòng nhưng không chịu ăn một bát nhỏ Cheerios – một chữ O lớn có vẻ dễ ưa hơn ba trăm chữ O bé xíu.” Tất cả những diễn biến dẫn đến chứng bệnh tâm thần đó đều xuất phát từ một tâm trí bất ổn và những trải nghiệm nhỏ trong cuộc sống hằng ngày, nhưng rốt cuộc lại dẫn đến một hậu quả lớn.

Nghe có vẻ sáo mòn nhưng lằn ranh giữa bình thường và bất thường thực sự là một ranh giới mong manh. Một con người có xuất phát điểm hết sức bình thường, thậm chí tốt đẹp, không có điều kiện đặc biệt nào khiến họ trở nên bất thường, nhưng một chuỗi sự kiện, cộng với một bất ổn vô hình nào đó trong tâm trí đã biến họ thành bất thường trong mắt người khác. Đó là những câu chuyện mà Rachel Aviv, bằng những báo cáo y khoa và những hồi ký chưa xuất bản, kể trong “Người lạ với chính ta” (tựa gốc: Strangers to Ourselves).

Cuốn sách kể về trải nghiệm bệnh chán ăn của chính tác giả khi còn nhỏ và những bệnh nhân đấu tranh với chứng bệnh tâm thần. Đó là câu chuyện một người phụ nữ da đen đấu tranh với chứng tâm thần phân liệt và trải nghiệm phân biệt chủng tộc; hay câu chuyện một người phụ nữ Ấn Độ nỗ lực rời bỏ gia đình để kết hôn và cống hiến cuộc đời cho thần Krishna... Bằng những câu chuyện người thật việc thật được diễn tả với góc nhìn mới mẻ và một văn phong cuốn hút, Rachel cho thấy cách những diễn biến của một tâm trí bất ổn đã định hình chúng ta thành một “người lạ với chính ta” như thế nào.

Những trang sách hé lộ cho chúng ta suy nghĩ và cảm nhận của các nhân vật khi phải đối mặt với những giới hạn trong cách giải thích tâm thần học về bản thân họ và cách cuộc đời họ bị ảnh hưởng vì những chẩn đoán này. Qua các trường hợp có thật, Rachel cho thấy phương pháp điều trị bệnh tâm thần đã thay đổi như thế nào theo thời gian. Cô cũng cho độc giả thấy rằng một chẩn đoán không phải có thể áp dụng cho tất cả. Thuốc từng được cho là có thể giải quyết mọi chứng bệnh tâm thần, nhưng thực tế lại chứng minh điều ngược lại. Nếu dùng thuốc nhưng không xét đến tính cách, hoàn cảnh sống, đặc điểm di truyền thì không thể hiểu được một cá nhân mắc bệnh tâm thần và biểu hiện của bệnh. Điều trị một chứng bệnh trong tâm trí là điều trị cả con người chứ không thể chỉ chữa các triệu chứng.

“Người lạ với chính ta” cũng nói lên tầm quan trọng của việc xóa bỏ thái độ kỳ thị đối với bệnh tâm thần, tạo ra một môi trường để mọi người đều có thể được chữa lành, một thế giới mà mọi nỗi đời riêng đều được thấu tỏ, để không ai bị bỏ rơi trong mặc cảm và phải vẫy vùng để ngoi lên giữa những ánh mắt thiếu cảm thông.

Về tác giả:

Rachel Aviv là phóng viên của tạp chí The New Yorker, chuyên mảng y học, giáo dục và tư pháp hình sự, cùng nhiều chủ đề khác. Năm 2022, cô giành được Giải thưởng Tạp chí quốc gia về chân dung nhân vật (National Magazine Award for Profile Writing). Là nghiên cứu viên quốc gia năm 2019 tại New America, cô đã nhận được khoản Tài trợ Sáng tác phi hư cấu Whiting (Whiting Creative Nonfiction Grant) để hỗ trợ viết quyển sách này. Cô sống ở Brooklyn, New York.

Sensitive Is The New Strong - Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm

Có bao giờ bạn cảm thấy mình giống như một chiếc ăng-ten luôn bắt sóng mọi cảm xúc, mọi buồn vui và đau đớn, mọi năng lượng cả tích cực lẫn tiêu cực… để rồi tất cả đều xuyên thẳng vào tâm hồn bạn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn?

Có bao giờ bạn phủ nhận cảm xúc của mình để làm hài lòng người khác, luôn nói “có” dẫu trong lòng muốn nói “không”, tự ép bản thân vào khuôn mẫu để không bị xem là khác biệt?

Nếu câu trả lời của bạn là “có”, thì có lẽ bạn cũng đang mang trong mình một trái tim đa cảm, một tâm hồn sâu sắc. Đây là điểm đặc trưng của người thấu cảm (empath): người vô cùng nhạy cảm, có khả năng cảm nhận và hấp thụ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của người khác.

Anita Moorjani – tác giả cuốn sách “Dying to Be Me” bán chạy toàn cầu – cũng là một người có khả năng thấu cảm. Cô từng làm đủ mọi cách để có được sự công nhận của những người không tôn trọng mình, chôn vùi cảm xúc của bản thân trước những bất công, bị cuốn theo cảm xúc và sự căng thẳng của những người xung quanh...

Năm 2002, cô bị chẩn đoán mắc ung thư hạch Hodgkin – một dạng ung thư bạch huyết. Ngày 2 tháng Hai năm 2006, Anita được đưa vào bệnh viện trong tình trạng hôn mê, căn bệnh ung thư của cô lúc này đã di căn và lan từ đáy hộp sọ xuống ngực, sườn và ổ bụng. Khi sắp rời khỏi kiếp sống này – trong lúc vẫn nhận thức được sự khẩn trương của đội ngũ y tế, những cảm xúc hỗn loạn của người thân và những lời nói của bác sĩ – Anita đã trải qua một trải nghiệm cận tử kỳ diệu. Đây cũng chính là bước ngoặt giúp cô nhìn lại bản thân và biến sự nhạy cảm tưởng chừng là điểm yếu thành sức mạnh chữa lành.

Thấu hiểu những trăn trở và khó khăn mà người thấu cảm thường đối mặt, Anita Moorjani đã viết cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm” (tựa gốc: Sensitive Is the New Strong) – cuốn cẩm nang dành riêng cho người nhạy cảm trong một thế giới vốn đề cao quyền lực và sức ảnh hưởng, một thế giới mà con người dần trở nên chai sạn cảm xúc. Qua từng trang sách, Anita Moorjani sẽ giúp bạn chuyển hóa sự nhạy cảm thành sức mạnh nội tại, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết nối và khai thác trực giác để xây dựng sự tự tin, phát triển khả năng lãnh đạo và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình cũng như của những người xung quanh.

Anita Moorjani trải lòng: “Tôi tự hứa với lòng rằng tôi sẽ tìm hiểu thêm về cách điều hướng cuộc sống với tư cách là một người thấu cảm và phát triển các công cụ, không chỉ cho bản thân tôi mà còn để giúp đỡ tất cả những người thấu cảm khác”.

Với mong muốn đó, cô đã chia “Sức mạnh của người thấu cảm” thành ba phần, tương ứng với ba giai đoạn quan trọng trên hành trình khám phá và nuôi dưỡng nội lực của người thấu cảm: Thế giới của người thấu cảm, Mối quan hệ của bạn với chính mình và Mối quan hệ của bạn với thế giới.

Qua từng chương sách, bạn sẽ học được cách lắng nghe và thấu hiểu nguồn năng lượng đặc biệt trong tâm hồn mình để biết nói lời từ chối khi cần thiết, để có thể chữa lành cho người khác mà không cần hy sinh bản thân, và để bước ra khỏi vai “nạn nhân” hay “tấm thảm chùi chân” quen thuộc. Suy cho cùng, sức mạnh không đến từ việc bạn trở thành một hình mẫu nào đó, mà từ khoảnh khắc bạn nhìn nhận và thấu hiểu chính mình, như Anita Moorjani đã nói: “Yêu thương bản thân mang đến cho chúng ta sức mạnh – sức mạnh để yêu thương người khác và để rời xa những người không mang tới giá trị cho cuộc sống của chúng ta”.

Bằng sự đồng cảm sâu sắc và giọng văn chân thành, Anita không chỉ kể lại hành trình của riêng mình mà còn mang đến cho người đọc những thông tin khoa học, những bài thực hành và bộ công cụ thiết thực, những bài thiền đơn giản nhưng giúp người đọc kết nối với trực giác và năng lượng chữa lành của chính mình.

Khác với những cuốn sách cùng chủ đề vốn nhấn mạnh việc “thiết lập ranh giới”, cuốn sách của Anita Moorjani khai thác một hướng tiếp cận hoàn toàn khác, tập trung vào sự kết nối, chữa lành và trưởng thành từ bên trong. Cô không khuyến khích chúng ta dựng lên những bức tường để tránh bị thế giới bên ngoài làm cho tổn thương mà thay vào đó, cô hướng dẫn chúng ta quay vào bên trong để kết nối với thần tính và sức mạnh nội tại của mình. Theo Anita, cách để chúng ta bảo vệ chính mình không phải là tự tạo cho mình một vỏ bọc mạnh mẽ và gai góc, mà là phát triển lòng tự trọng, bảo vệ năng lượng của bản thân, giữ gìn sự an yên và thể hiện tình yêu thương với chính mình.

“Sức mạnh của người thấu cảm” sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho:

- Những ai cảm thấy cuộc sống chao đảo khi cảm xúc thay đổi liên tục và dễ bị ảnh hưởng bởi năng lượng và môi trường xung quanh.

- Những trái tim dễ bị tổn thương và quá nhạy cảm giữa thế giới biến động không ngừng.

- Những tâm hồn mong muốn tự chữa lành từ sâu bên trong và kết nối sâu sắc hơn với trực giác của mình.

- Những ai có người thân là người thấu cảm và khao khát được thấu hiểu, sẻ chia để cùng nhau bước qua những thử thách trong cuộc sống.

Với giọng văn gần gũi nhưng sâu sắc, kết hợp cùng những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng, Anita Moorjani không chỉ kể lại hành trình của chính mình mà còn mở ra một không gian chữa lành dành riêng cho những tâm hồn nhạy cảm. Vì lẽ đó, “Sức mạnh của người thấu cảm” đã nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ các chuyên gia, tác giả và những tâm hồn nhạy cảm trên khắp thế giới.

Tiến sĩ Laura Berman, tác giả cuốn “Quantum Love”, nhận xét: “Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người khác, cũng đang vật lộn với việc kiềm chế cảm xúc, bị quá tải cảm xúc và gặp khó khăn trong việc duy trì những ranh giới lành mạnh, hãy chuẩn bị sẵn sàng để được thấu hiểu và học cách thể hiện những khả năng mà có thể bạn còn chưa biết là mình có”.

* Về tác giả:

Anita Moorjani sinh ra tại Singapore, trong gia đình có cha mẹ là người Ấn. Gia đình cô chuyển đến Hồng Kông sinh sống từ năm cô hai tuổi. Do hoàn cảnh gia đình và được tiếp thu nền giáo dục Anh Quốc nên cô có thể sử dụng nhiều ngôn ngữ như tiếng Anh, tiếng Quảng Đông và tiếng Ấn Độ bản ngữ; về sau, cô còn học thêm tiếng Pháp. Cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vào tháng Tư năm 2002, và đến đầu năm 2006, cô đã có trải nghiệm cận tử độc đáo và cảm động, làm thay đổi hoàn toàn cách nhìn của cô về cuộc sống.

Quyển sách đầu tay kể về trải nghiệm cận tử của cô, “Dying to Be Me” (Trở về từ cõi chết), đã bán được hơn 1 triệu bản trên toàn thế giới, được dịch sang hơn 45 ngôn ngữ và được nhà xuất bản Hay House gọi là một “kiệt tác đương đại”.

Anita Moorjani là diễn giả đã chinh phục trái tim và sự chú ý của hàng triệu người trên khắp thế giới. Cô có tên trong danh sách “100 người có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tâm linh” của tạp chí danh tiếng Watkins MIND BODY SPIRIT của Anh suốt nhiều năm liên tiếp.

Hiện Anita đang sống tại Mỹ cùng chồng của cô là Danny, và cô vẫn tiếp tục chia sẻ câu chuyện tuyệt vời cũng như những bài học của mình với thế giới.

Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ - Tập 5 - Cuộc Chiến Với Rồng Khổng Lồ Ở Thành Phố Nước

Sau khi ngăn chặn thành công âm mưu của Xà giáo đoàn ở Thái dương quốc và nhận được lời tiên tri về nguy cơ sụp đổ của Thủy quốc, Takatsuki Makoto đã trở về thành phố Nước Macallan, mong sống những ngày tháng yên bình. Nhưng rồi tai họa bắt đầu ập đến. Bầy ma vật chạy loạn cả nghìn con từ rừng Quỷ kéo tới khiến thành phố Nước trong phút chốc đã biến thành bãi chiến trường khốc liệt. Trước cuộc tấn công gây choáng váng của Rồng cổ đại, các đồng đội của Makoto vô phương chống đỡ và dần kiệt sức.

Trong tình trạng khủng khoảng ấy, Makoto được Noah mách cho một cách để xoay chuyển tình thế…

“Makoto… Hãy dâng hiến máu của cậu cho ta.”

Tập 5 tiếp tục là cuộc phiêu lưu ở thế giới kỳ ảo của Nữ thần vô danh tiểu tốt và chàng pháp sư tập sự yếu nhất lớp năm xưa đang dần trở nên mạnh nhất!