Hướng Nội Cầu - Hành Trình Chữa Lành Từ Nội Tâm

Hướng Nội Cầu - Hành Trình Chữa Lành Từ Nội Tâm

Hướng Nội Cầu chính là hướng vào bên trong, giống như con mắt thứ ba tượng trưng cho sự khai mở sức mạnh của tâm và thân. Khác với đôi mắt bình thường nhìn ra thế giới bên ngoài, con mắt thứ ba tượng trưng cho sự thấu hiểu chân lý và tâm linh sâu sắc, là "cửa ngõ" dẫn đến sự tỉnh thức. Bìa sách cũng làm nổi bật lên tinh thần "hướng nội cầu".

“Tuy chúng ta không thể kiểm soát hoàn cảnh bên ngoài, nhưng có thể điều khiển được nội tâm của chính mình. Khi chúng ta biết cách giữ cho nội tâm không bị cuốn theo những điều tiêu cực, cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng và vui vẻ hơn. Vì thế, niềm vui hay nỗi buồn của chúng ta đều dựa trên nhận thức nội tâm mà không trực tiếp liên quan đến môi trường bên ngoài...”

Hướng Nội Cầu là cuốn sách kết hợp giữa Y học cổ truyền (Đông y), tư tưởng Phật – Đạo – Nho và Tâm lý học, nhằm hướng dẫn người đọc tìm lại sức khỏe và sự an lạc từ chính nội tâm mình. Cuốn sách gồm 20 bài giảng, đi từ những cảm ngộ về cuộc sống đến các phương pháp tu dưỡng tâm thân. Tác giả lý giải cơ chế Tâm – Khí – Huyết – Thần, cho thấy khi tâm loạn thì khí huyết rối, khí huyết rối thì sinh bệnh. Vì vậy, Đông y coi trọng nguyên lý “Thượng công điều thần” - người muốn hết bệnh trước hết phải điều hòa tinh thần.