Nhà Xuất Bản Thế Giới

Mật Mã Chòm Sao - Tiết Lộ Bí Mật Của Vòng Hoàng Đạo

KHÁM PHÁ BẢN THÂN THÔNG QUA NGÔN NGỮ CÁC CHÒM SAO

Chiêm tinh học là bộ môn nghiên cứu về sự ảnh hưởng của các hành tinh và ngôi sao đến cách ứng xử của con người. Các nhà chiêm tinh tin rằng, mỗi cung hoàng đạo hay cung sao đều có những đặc điểm tính cách riêng, chẳng hạn như Sư Tử tươi sáng và sống động, còn Bọ Cạp luôn có vẻ bí hiểm,…

Mật mã chòm sao - Tiết lộ bí mật của vòng hoàng đạo là một tấm bản đồ đầy màu sắc chỉ dẫn bạn khám phá cuộc hành trình kỳ diệu của 12 chòm sao trong vòng hoàng đạo. Cuốn sách chứa đựng những kiến thức thú vị về tính cách, những khả năng tiềm ẩn của bạn thông qua việc giải mã các thành phần của bản đồ sao như chòm sao, nguyên tố, hành tinh cai trị,… Thiết kế bìa đẹp, bắt mắt; toàn bộ thông tin trình bày bằng nhiều hình ảnh, sơ đồ và in màu 100% giúp những kiến thức chiêm tinh dễ nhớ dễ hiểu hơn bao giờ hết.

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở Nghệ Thuật Nhận Biết Và Phòng Tránh Tiểu Nhân Trong Công Việc

Ở môi trường công sở, có thể bắt gặp vô vàn chiêu thức, mưu kế để “hạ bệ” đồng nghiệp, ngay cả khi đó từng là những đồng nghiệp rất thân thiết với nhau. Vậy bạn phải làm sao để vừa đối phó với tiểu nhân nơi công sở, lại vừa hoàn thành tốt công việc được giao phó?

Bạn sẽ tìm cách “ăn miếng trả miếng” để dần biến mình thành kẻ xấu xa giống họ? Hay sẽ duy trì chiến thuật “im lặng là vàng” khi có xung đột xảy ra?

Mưu hèn kế bẩn nơi công sở không chỉ là một bức tranh hoàn chỉnh về cuộc sống chốn văn phòng hiện nay, với tất cả những thủ đoạn phức tạp và tinh vi; mà cuốn sách còn là chiếc chìa khóa vàng giúp bạn có được những giải pháp hữu ích, hiệu quả nhằm vượt qua các trò bẩn đó để tiến tới những thành công trong công việc.

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức

Là những phương pháp nhiệm màu thực tập thiền quán trong đời sống hàng ngày. Qua tập sách này, thầy Thích Nhất Hạnh mong muốn chúng ta cảm nhận được hạnh phúc trong từng giây phút hiện tại, trong từng công việc hiện tại, toàn tâm toán ý mà sống. Từ một bác sĩ, một người công nhân, một thợ may, một người thợ tiện, một bà nội trợ đến một kỹ sư…. Tất cả những công việc thường nhật đó bỗng trở nên phép lạ khi thắp nên ánh sáng chánh niệm.

Sách đã dịch ra gần 30 thứ tiếng trên thế giới, được mọi độc giả, mọi thành phần trong xã hội nhiệt liệt hoan nghênh. Có thể thấy rằng đây không chỉ là một cuốn sách mà là những chia sẻ kinh nghiệm nếp sống chánh niệm trong đời sống hàng ngày, là bài học căn bản thực tập thiền quán của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.

Sống Trăm Năm Và Tôi Nhận Thấy…

Một người vẫn đang trưởng thành thì sẽ không già đi.

Thời kỳ hoàng kim của cuộc đời là từ 60 đến 75 tuổi.

Có những điều bạn chỉ có thể hiểu được khi bước sang tuổi 30. Và khi bạn bước sang tuổi 40, cuộc sống sẽ khác. Vậy nếu muốn sống đến năm 100 tuổi, cuộc sống của chúng ta sẽ như thế nào? Phải chăng cuộc sống sẽ dễ dàng hơn nếu chúng ta biết trước những trí huệ đó?

Trong Sống trăm năm và tôi nhận thấy…, Giáo sư Hyungseok Kim, người đã sống hơn 100 tuổi chia sẻ suy nghĩ của mình về những vấn đề thực tế mà ai cũng phải nghĩ tới ít nhất một lần trong đời. Từ những chuyện nảy sinh trong gia đình cho tới những thử thách ngoài xã hội, về hạnh phúc, hôn nhân và gia đình, tình bạn và tôn giáo, tiền bạc, thành công, danh vọng, cuộc sống tuổi già…

Tác giả:

Hyungseok Kim sinh năm 1920, ông là giáo sư triết học tại Đại học Yonsei trong 31 năm kể từ năm 1954. Ông là người đặt nền móng cho triết học Hàn Quốc và bồi dưỡng các học giả trẻ. Kể từ khi nghỉ hưu năm 1985, ông tiếp tục cống hiến cho xã hội thông qua các bài giảng và nhiều tựa sách nổi bật, trong đó có Sống trăm năm và tôi nhận thấy…

Trích đoạn nội dung:

Phải chăng thành công là hạnh phúc?

Có những người muốn có được tất cả, cũng có người không mong cầu điều gì. Nhưng hạnh phúc thì ai cũng khát khao. Đó là lời của nhà triết học Aristoteles.

Nhưng nếu được hỏi hạnh phúc là gì thì mỗi người lại có cho mình một câu trả lời khác nhau. Định nghĩa hạnh phúc tùy thuộc vào quan điểm chủ quan của mỗi người và cho dù cùng một nội dung thì tùy theo thời gian và địa điểm, nội dung về hạnh phúc ấy cũng có thể thay đổi. Hạnh phúc đối với mỗi người cũng không nhất thiết phải giống hệt nhau. Có người hạnh phúc vì có tiền nhưng có người vì tiền mà cảm thấy bất hạnh.

Mỗi độ năm mới, chúng ta lại chúc phúc cho nhau. “Phúc” trong câu này mang ý nghĩa là may mắn. Đó là “phúc vận” tự tìm đến, chứ không phải là phúc có được từ những lựa chọn và nỗ lực của mỗi người. Điều này cũng giống như mong ước trúng xổ số độc đắc. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là trúng số sẽ khiến người ta trở nên hạnh phúc. “Phúc” tìm đến một cách “miễn phí” thường sẽ lấy đi nhiều hơn những gì ta nhận được.

Sáng Tạo Không Có Đèn Đỏ - Đường Đúng Là Đường Ngược Chiều

Để tư duy của bản thân cuốn theo số đông là một lối đi dễ dàng mà thậm chí bạn sẽ chẳng cần nhọc lòng suy nghĩ nhưng nếu chọn một con đường ngược chiều cho cuộc đời mình, liệu bạn đã sẵn sàng cho những bước chân không ngừng nghỉ, một lý trí vững vàng và sự kiên trì, sẵn sàng đeo đuổi những lý tưởng đột phá của bản thân chưa?

Sáng tạo là một hành trình dài và vô cùng đặc biệt. “Có lẽ sáng tạo đúng là sự xuất hiện ngẫu nhiên, nhưng có lẽ đó cũng là cái nhìn đặc biệt dành cho thế giới.”

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng bản thân chẳng thể làm khác những quy chuẩn vốn đã có sẵn, hay vẫn cho rằng sáng tạo chỉ là của những người “được chọn”, vậy “Sáng tạo không có đèn đỏ” sẽ nói với bạn rằng: “Thiên tài được sinh ra" là một ý tưởng lỗi thời, và bạn hoàn toàn có thể:

- Tự do theo đuổi những ý tưởng mới mẻ của riêng mình.

- Tự do phát triển năng lực, mở rộng góc nhìn và cho phép bản thân chạm tới những giới hạn mới, đi đến những miền đất mới của tư duy.

Tìm thấy những kỹ năng cần thiết cho những cá nhân đang đi tìm nguồn cảm hứng và những phương pháp sáng tạo đa nền tảng, đa nội dung trong thời đại công nghệ.

Sáng Tạo Không Có Đèn Đỏ - Đường Đúng Là Đường Ngược Chiều không có lối đi hay lựa chọn nào là đúng hoặc sai, thứ chúng ta cần là mở rộng tư duy và cho phép ý tưởng tìm được đến mình.

…

VỀ TÁC GIẢ:

Dirk Von Gehlen Dirk von Gehlen là nhà báo, tác giả, người đứng đầu bộ phận Truyền thông xã hội/Đổi mới của tờ Süddeutsche Zeitung.

Sinh sống và làm việc tại Đức, quốc gia nổi danh là nơi hội tụ những thiên tài sáng tạo và những phát minh vĩ đại, Dirk von Gehlen cũng thừa hưởng tinh hoa của nền văn hóa này, để từ đó truyền tải cho độc giả của mình những hướng dẫn quý báu nhất nhằm thúc đẩy tư duy và khơi gợi tiềm năng sáng tạo tiềm tàng trong mỗi người.

52 Thiền Ngữ Thức Tỉnh Cho Người Bận Rộn

Bạn không hài lòng với cuộc sống của mình và ghen tị với những người xung quanh?

Bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước những đòi hỏi của cuộc sống hàng ngày?

Bạn choáng ngợp trước danh sách việc cần làm và lượng thông tin liên tục tràn ngập từ mọi nơi?

Trước những điều xáo “động” xung quanh như màn sương mù bao phủ tầm nhìn, khiến bạn lạc lối và tưởng như ngạt thở, hãy thử “tĩnh” lại một chút để quay về trái tim thuở ban sơ của mình thông qua việc tọa thiền, chỉ bằng một cuốn sách nhỏ.

Việc ngồi im lặng trong nhiều giờ không phải ai cũng có thể làm được, nhưng phần lớn chúng ta có thể bỏ ra một khoảng thời gian nhỏ mỗi ngày để chăm sóc tâm trí của mình. Cuốn sách 52 thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn là tuyển tập 52 thông điệp ngắn của Thiền tông. Mỗi thông điệp đi kèm với một hình minh họa và diễn giải đơn giản, để lại nhiều “khoảng trống” để bạn nhìn sâu vào trái tim mình, quay về hiện tại, xoa dịu nỗi lo lắng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

Thông qua cuốn sách, bạn sẽ thấy…

Tất cả mọi sự tồn tại trên thế gian này đều quý giá

Nếu bạn tập trung vào những điều trước mắt, bạn sẽ luôn khám phá được điều gì đó

Ngay cả một ngày tồi tệ cũng là một ngày tốt lành

Cuộc sống còn tỏa sáng rực rỡ hơn khi có những thời điểm không thuận lợi cũng đừng quên…

Hãy sống và khám phá những điều mới mỗi ngày

Bất kể thời gian nào trong năm, bất kể thời gian nào trong cuộc đời, khi cảm thấy rối lòng, mệt mỏi, hoặc đơn giản muốn tìm về sự bình yên, hãy thử lật mở một trang trong cuốn sách này, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy ánh sáng của sự thông tuệ soi chiếu tâm hồn mình.

Về tác giả

Hosokawa Shinsuke là thiền sư, trụ trì chùa Ryuun từ năm 2013. Sau khi tốt nghiệp Đại học Bukkyo, ngài đã trải qua 9 năm tu hành tại một võ đường chuyên biệt ở chùa Myoshin, Kyoto. Ngài tham gia với vai trò hướng dẫn Thiền tông trong bộ phim lịch sử Naotora: The Lady Warlord của Đài NHK và đồng thời là tác giả của cuốn sách Bạn không cần niềm tin trong cuộc sống.

Bản Năng Làm Mẹ - Bản Lĩnh Nuôi Con

- Hướng dẫn bố mẹ các cột mốc quan trọng trong năm đầu tiên của bé

- Gợi ý 150 trò chơi và hoạt động tương tác thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ

- Giúp mẹ vượt qua “khủng hoảng” năm đầu nuôi con và trở thành chuyên gia đầy kinh nghiệm về đứa trẻ quý giá của riêng mình

Làm mẹ, ai cũng mang trong mình nỗi lo lắng về sự phát triển của con, đặc biệt là trong năm đầu tiên của cuộc đời. Ông bà ta có câu “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi”. Thế nhưng nếu bé yêu của bạn không phát triển theo trình tự thường xảy ra, bạn cần phải làm gì?

Cuốn sách “Bản năng làm mẹ - Bản lĩnh nuôi con” được viết bởi Bác sĩ Nhi khoa Aubrey Hargis sẽ giúp bạn vượt qua “khủng hoảng” năm đầu nuôi con và trở thành chuyên gia đầy kinh nghiệm về đứa trẻ quý giá của riêng bạn.

Cuốn sách chia thành 12 phần, tương ứng với 12 tháng phát triển của con từ khi lọt lòng cho đến sinh nhật 1 tuổi. Mỗi chương bao gồm:

- Các mốc phát triển tiêu biểu của mỗi tháng, kết hợp với những trò chơi bổ sung cho cha mẹ và bé.

Bản năng làm mẹ luôn tồn tại trong mỗi người phụ nữ, giúp mẹ luôn cảm nhận và thấu hiểu điều gì là tốt nhất cho con mình. Nhưng để nuôi dạy một đứa con nên người, trong môi trường có nhiều sự va chạm giữa hàng xóm - bố mẹ - hay thậm chí cả bạn đời có sự khác nhau trong quan điểm nuôi dạy con, mẹ cần có sự kiên định, tỉnh táo, bản lĩnh, sự hiểu biết khoa học. Và cuốn sách này là nền móng vững chắc, cùng bạn trên hành trình nuôi con khỏe mạnh, lớn khôn.

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc

Điều gì sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi rơi nghịch cảnh?

Theo tác giả Rich Diviney viết trong quyển sách “Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc”, các “thuộc tính” ẩn bên trong, luôn chạy ở chế độ ngầm và quyết định cách chúng ta cư xử, phản ứng, đưa ra quyết định hay hành động.

Tác giả Rich Diviney là Trung tá của Hải quân SEAL - lực lượng được mệnh danh là tinh nhuệ nhất quân đội Mỹ, chính là lực lượng đã tiêu diệt trùm khủng bố Bin Laden. Diviney là một trong những người chịu trách nhiệm đào tạo, tuyển chọn lính SEAL cho một đội đặc nhiệm thuộc Hải quân SEAL. Điều mà Diviney và các đồng đội của ông tìm kiếm không phải là kỹ năng, mà chính là các “thuộc tính”.

Thuộc tính chỉ bộc lộ khi bạn gặp những tình huống có tính thử thách cao, đặc biệt là ở những hoàn cảnh bất định buộc bạn phải hành động theo bản năng. Các thuộc tính cũng ảnh hưởng đến cách mọi người, bao gồm đội nhóm, cấp trên cấp dưới, vợ chồng, con cái và bạn bè tương tác với nhau. Một nhóm đồng nghiệp có năng lực, có kỹ năng nhưng khi làm việc cùng nhau có thể là một thảm họa, trong khi một tập hợp những cá nhân dường như chỉ ở mức trung bình lại là một tập thể xuất sắc. Các thuộc tính có thể gợi ý ai là người lãnh đạo hiệu quả và ai là cấp dưới trung thành.

Không nên nhầm lẫn thuộc tính với các đặc điểm tính cách. Tính cách được xây dựng từ các khuôn mẫu hành vi tồn tại trong một khoảng thời gian dài. Đó là biểu hiện bên ngoài của tất cả những điều tạo nên con người bạn: kỹ năng, thói quen, cảm xúc, quan điểm và thuộc tính của bạn, tất cả điều này kết hợp với nhau. Có vô số yếu tố ảnh hưởng đến tính cách của bạn, từ di truyền, cách nuôi dạy đến môi trường sống. Thuộc tính chỉ là một trong những yếu tố cơ bản đó.

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc định nghĩa “THUỘC TÍNH” là những gì?

Theo định nghĩa của Rich Diviney, thuộc tính là:

- Những đặc tính bẩm sinh của chúng ta như sự can đảm, sự bền bỉ, sự ngoan cường, ...

- Thuộc tính không thể ""học"", mà chỉ có thể trau dồi qua luyện tập - Thuộc tính chỉ được bộc lộ trong những tình huống cam go, khắc nghiệt, bất thường, không đoán định trước. Còn trong phần lớn thời gian, chúng chạy ở chế độ ngầm.

Cuốn sách “Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc” sẽ mô tả 25 thuộc tính cơ bản nhất mà chúng ta - những người bình thường - nên trau dồi, được xếp vào 5 nhóm, đó là:

- Bền chí

- Tinh nhạy

- Động lực

- Lãnh đạo

- Đồng đội

Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc - Nhận biết thuộc tính của bạn

Câu hỏi cơ bản là với mỗi thuộc tính, bạn đang ở mức độ nào. Bạn, nhóm của bạn, thậm chí cả tổ chức của bạn? Bạn có thuộc tính nào mà bạn chưa biết hay không? Và bạn đang muốn phát triển cái nào?

Cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn khả năng trả lời những câu hỏi đó cho chính mình. Không phải tất cả các thuộc tính đều phù hợp với mọi người. Ví dụ như lính SEAL mang một nền văn hóa độc đáo với một nhiệm vụ cụ thể và cần một tập hợp các thuộc tính rất cụ thể. Danh sách thuộc tính đầy đủ có thể khác nhau đối với doanh nhân, vận động viên, bác sĩ phẫu thuật hoặc diễn viên hài.

Nhưng 25 thuộc tính trong cuốn sách này là nền tảng không thể thiếu cho bất kỳ danh sách thuộc tính nào của mỗi người. Qua đó, bạn có thể hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của chính mình, từ đó tìm ra những thiếu sót và cải thiện bản thân.

3 Chuyến Chinh Phục Nam Cực: Cẩm Nang Du Lịch Nam Cực - Hoàng Phụng Hiếu

Các Trích Đoạn Hay

“Có đi, có trải nghiệm tôi mới thấm thía thông điệp của nhà tự nhiên học David Attenborough: ‘Chúng ta phải chung tay bảo vệ môi trường, hệ sinh thái, động thực vật trên toàn Trái Đất để con người và tự nhiên cùng phát triển thịnh vượng với nhau, đó mới là đích đến của phát triển bền vững.’”

Cái Chết Của Những Xác Sống - Tập 1

Vào cuối thế kỷ 20, một hiện tượng không thể lý giải đã xuất hiện khắp nước Mỹ: người chết sống lại.

Giữa lúc đó, người sáng lập vô cùng giàu có của Nghĩa trang Smiley ở thị trấn Tombsville, New England, ông Smiley Barleycorn đang hấp hối. Cháu trai của ông là Francis (hay còn gọi là Grin) đã về nhà thăm ông và chứng kiến màn tranh chấp quyền thừa kế khối tài sản kếch xù. Những tưởng câu chuyện phân chia tài sản sẽ nhanh chóng kết thúc nhưng không ngờ một loạt vụ giết người đã xảy ra tại thị trấn này. Chính Grin cũng đã trúng độc và lặng lẽ trút hơi thở cuối cùng.

Nhưng người chết đã hồi sinh.

Grin nghĩ có thể mình đã vướng vào một vụ giết người có kế hoạch vì tranh quyền thừa kế tài sản. Cậu che giấu việc mình đã chết một lần và cố gắng khám phá sự thật đằng sau vụ việc. Trong khi đó, các nạn nhân, nghi phạm và thậm chí cả thám tử lần lượt chết đi sống lại…

Sống hay chết, có tội hay vô tội, tất cả cùng chờ Ngày phán xét cuối cùng.

Cái Chết Của Những Xác Sống - Tập 2

Vào cuối thế kỷ 20, một hiện tượng không thể lý giải đã xuất hiện khắp nước Mỹ: người chết sống lại.

Giữa lúc đó, người sáng lập vô cùng giàu có của Nghĩa trang Smiley ở thị trấn Tombsville, New England, ông Smiley Barleycorn đang hấp hối. Cháu trai của ông là Francis (hay còn gọi là Grin) đã về nhà thăm ông và chứng kiến màn tranh chấp quyền thừa kế khối tài sản kếch xù. Những tưởng câu chuyện phân chia tài sản sẽ nhanh chóng kết thúc nhưng không ngờ một loạt vụ giết người đã xảy ra tại thị trấn này. Chính Grin cũng đã trúng độc và lặng lẽ trút hơi thở cuối cùng.

Nhưng người chết đã hồi sinh.

Grin nghĩ có thể mình đã vướng vào một vụ giết người có kế hoạch vì tranh quyền thừa kế tài sản. Cậu che giấu việc mình đã chết một lần và cố gắng khám phá sự thật đằng sau vụ việc. Trong khi đó, các nạn nhân, nghi phạm và thậm chí cả thám tử lần lượt chết đi sống lại…

Sống hay chết, có tội hay vô tội, tất cả cùng chờ Ngày phán xét cuối cùng.

Chúng Ta Sẽ Kết Hôn Thật Sao? - 365 Days To The Wedding - Tập 3

Trận chiến thượng đỉnh thế kỷ của những người kém cỏi trong tình yêu bắt đầu!

Ohara Takuya và Honjoji Rika là những người trưởng thành đang đi làm nhưng rất kém cỏi trong chuyện yêu đương. Họ đã nhất trí sẽ “kết hôn giả” với nhau, nhưng cả hai không thể kìm nén cảm xức của mình và cuối cùng lỡ vượt qua ranh giới không nên vượt qua?

Hành trình nắm bắt tình yêu của chàng trai đeo kính yêu mèo và cô gái đam mê bản đồ sẽ ra sao!?

Moonpower - Hé Lộ Sức Mạnh Huyền Bí Chi Phối Vận Mệnh

Cung Mặt Trăng dựa trên thời khắc mà bạn sinh ra sẽ giúp bạn thấu hiểu về tính cách và đường đời của mình. Nó thậm chí có thể mang tới những câu trả lời cho câu hỏi vốn đang đánh đố bạn về chính bản thân mình. Cùng với việc cho bạn biết về cung Mặt Trăng bẩm sinh của bạn, cuốn sách này còn giúp bạn hiểu được tác động của Mặt Trăng khi nó đi qua vị trí của từng cung Hoàng đạo mỗi tháng. Theo dõi Mặt Trăng bằng cách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tâm trạng và cảm xúc của mỗi ngày, đồng thời, chỉ ra thời điểm tốt nhất để bạn có thể hành động – hay khi nào tạm dừng và chờ đợi sẽ là khôn ngoan hơn. Cho dù bạn muốn biết khi nào nên nghiêm túc đầu tư, bước vào một cuộc đàm phán, bắt đầu một mối quan hệ mới, ứng tuyển một công việc mới, hòa giải với ai đó, nhận nuôi một chú thú cưng mới, mua một món đồ hay ho để bổ sung cho tủ đồ của mình, trồng thêm vài cây hoa… hay bất cứ hoạt động nào khác để hình thành đời sống nội tại của bạn, cuốn sách này sẽ giúp bạn thực hiện việc đó vào thời điểm đúng đắn nhất để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngay cả khi bạn không biết gì về thuật chiêm tinh, việc tìm hiểu cung Mặt Trăng dựa trên thời khắc mà bạn sinh ra vẫn sẽ giúp bạn thấu hiểu về tính cách và đường đời của mình. Nó thậm chí có thể mang tới những câu trả lời cho câu hỏi vốn đang đánh đố bạn về chính bản thân mình. Cùng với việc cho bạn biết về cung Mặt Trăng bẩm sinh của bạn, cuốn sách này cũng sẽ giúp bạn hiểu được tác động của Mặt Trăng khi nó đi qua vị trí của từng cung Hoàng đạo mỗi tháng. Theo dõi Mặt Trăng bằng cách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tâm trạng và cảm xúc của mỗi ngày, và cũng chỉ ra thời điểm tốt nhất để bạn có thể hành động – hay khi nào tạm dừng và chờ đợi sẽ là khôn ngoan hơn. Cho dù bạn muốn biết khi nào nên nghiêm túc đầu tư, bước vào một cuộc đàm phán, bắt đầu một mối quan hệ mới, ứng tuyển một công việc mới, hòa giải với ai đó, nhận nuôi một chú thú cưng mới, mua một món đồ hay ho để bổ sung cho tủ đồ của mình, trồng thêm vài cây hoa… hay bất cứ hoạt động nào khác để hình thành đời sống nội tại của bạn, cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cách để thực hiện việc đó vào thời điểm đúng đắn nhất để bạn có thể đạt được kết quả tốt nhất.

Trích đoạn sách hay:

Cung mà Mặt Trăng ngự trị khi bạn sinh ra thể hiện tất cả những gì bạn thân thuộc. Đó là những khía cạnh của đời sống mà mỗi khi cần sự an ổn bạn sẽ tìm về, bao gồm cả tâm lý, tình cảm, hay thể chất. Mặt Trăng cũng đại diện cho các thói quen và bản năng của bạn. Các thói quen của bạn chỉ đơn giản là những hành vi đã trở thành bản chất tự nhiên thứ hai và một phần của cuộc đời bạn. Bản năng là những phản ứng bộc phát đến từ trực giác, thứ vốn dĩ xảy ra gần như vô thức. Mặt Trăng không liên quan tới lý lẽ và lý trí, do đó những phản hồi bản năng này đều dựa trên cảm xúc tức thời của bạn khi rơi vào những hoàn cảnh cụ thể. Đôi lúc, với thời gian, ta nhận ra rằng một vài trong số những phản hồi này – ví dụ như sự hoảng loạn hay thôi thúc muốn chạy trốn – có thể không hữu ích với ta và chúng ta tự rèn luyện mình lưu tâm tới chúng nhưng không nhất thiết là hành động dựa vào đó. Chúng ta có thể, ví dụ như, học kỹ thuật thở sâu để có thể bình tâm lại, hay tự nhắc bản thân nhớ giữ mình có mặt trong hiện tại để tìm ra những cách xử lý hiệu quả với những gì đang diễn ra. (Trang 26)

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ

Chủ nghĩa xã hội công nghệ có dáng dấp như thế nào?

Khi công nghệ định hình lại cung và cầu, thị trường vốn sẽ thích ứng và tình trạng của thị trường lao động cũng sẽ đảo chiều. Nếu nền kinh tế chưa giáo dục, tái đào tạo và hỗ trợ người dân một cách đầy đủ, cũng như thiếu đầu tư vào cơ sở hạ tầng thế hệ mới và thiếu tập trung vào khả năng cạnh tranh của thế kỷ 21, thì tác động sẽ rất tàn khốc. Công nghệ sẽ thay thế các công việc truyền thống là một chuyện, nhưng nếu đa số người dân nhận ra rằng họ không có tương lai kinh tế, không được có phần trong xã hội, không được chia sẻ sự thành công mà họ thấy người khác được hưởng, thì đây lại là một vấn đề lớn.

Chủ nghĩa xã hội công nghệ không phải là một cái gì đó hoàn toàn mới, nhưng nó là một triết lý được thúc đẩy hình thành bởi con người và vì con người. Nó được tiếp sức bởi những tiến bộ đáng kinh ngạc trong công nghệ và được củng cố thông qua những thách thức liên tục xảy ra với hiện trạng.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ - Hướng đi tiềm năng trong tương lai

Trong cuốn sách Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ, chúng ta sẽ xem xét một loạt các kết quả có thể xảy ra, nhưng với tư cách là một nhà tương lai học, một doanh nhân và một học giả, chúng tôi quan tâm nhất đến khả năng thích ứng của các mô hình xã hội, chính trị và kinh tế của chúng ta trước một tương lai đang nhanh chóng đổ ập xuống loài người.

Cuốn sách The Rise of Technosocialism: How Inequality, AI and Climate will Usher in a New World này nói về việc đối mặt với những thực tế khắc nghiệt trong tương lai. Đó là hiểu được sự phát triển của các phong trào xã hội mà chúng ta thấy ngày nay và cách chúng sẽ diễn ra, và có những cuộc trao đổi nghiêm túc về chính sách nhằm giảm thiểu rủi ro về sự ổn định, tự do và một tương lai tốt đẹp của chúng ta. Chúng ta cũng sẽ xem xét các kết quả có thể xảy ra nếu ta cứ cố chấp giữ lấy những hệ thống đầy lỗ hổng và rạn nứt hiện nay.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ giúp bạn suy nghĩ về tương lai của bạn, tương lai của gia đình bạn và cộng đồng của bạn. Là những người lạc quan, chúng tôi hy vọng bạn thấy rằng những thay đổi này không phải nhằm chia rẽ chúng ta và chúng ta có thể xây dựng một tương lai thịnh vượng hơn và hòa hợp hơn cho tất cả mọi người.

Sự Trỗi Dậy Của Chủ Nghĩa Xã Hội Công Nghệ không chỉ là một lộ trình thích hợp cho bất kỳ ai cố gắng điều hướng sự giao thoa của các thay đổi ảnh hưởng đến xã hội, mà còn là một cẩm nang chi tiết để tạo ra một thế giới bình đẳng và bền vững hơn.

Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ

Thời đại sự tập trung bị suy giảm

Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.

Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.

Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.

Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.

“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý

Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:

+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin

+ Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy

+ Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần

+ Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn

+ Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang

+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người

+ Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn

+ Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt

+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng

+ Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó

+ Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần

Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.

Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.

Đời Ngắn Đừng Khóc Hãy Tô Son

- Tại sao phải kiếm được thật nhiều tiền?

- Tại sao phải lấy chồng/lấy vợ ở tuổi hai mấy?

- Tại sao phải làm việc ở công ty và thăng chức?

- Tại sao không phải là sống hạnh phúc với số tiền vừa đủ?

Vô vàn những câu hỏi đặt ra dành cho những ai đi bước vào tuổi trẻ. Không còn đơn giản là những câu hỏi ai-cũng-hỏi, chẳng biết tự bao giờ trở thành những quy chuẩn của xã hội áp lên những con người đang sống trong đó.

Một khi bạn xác định bạn là ai, bạn không giống đám đông cho rằng “ai cũng như mình” ngoài kia, bạn sẽ không phải tuân theo những quy chuẩn của xã hội để “sống tốt”, mà bạn sẽ “sống hạnh phúc” với những lựa chọn của mình.

Khi ấy, mục tiêu “có được bao nhiêu thứ trước tuổi 30”, trong mắt bạn, chỉ là một góc nhìn, không phải là tiêu chuẩn.

Khi ấy, hạnh phúc không phải là những gì bạn đạt được, mà là những gì bạn lựa chọn, bởi bạn không giống đám đông.

Muốn thật sự hạnh phúc, hãy học cách yêu thương bản thân mình để có thể đi xa trên đường đời.

Trước khi có thể lo cho người khác, hãy tự biết cách giải quyết vấn đề của mình.

Muốn được đời đối xử tốt, hãy trở thành một người có giá trị, bạn nhé!

Đời ngắn lắm, các cô gái à! Đừng khóc, hãy tô son để tiếp tục chiến đấu và sống theo cách của bạn.

Cuốn sách này không chỉ dành riêng cho phụ nữ, mà còn dành cho những ai đang khao khát tìm lại vẻ đẹp trong chính tâm hồn mình. Những "triết lý" đời thường truyền cảm hứng cho người đọc biết sống vì mình và chăm sóc tốt cho bản thân.

Người Cố Vấn - Mentoring

Người thầy tốt giúp bạn trong hành trình cuộc đời

Mentoring là gì?

Mentoring trở nên phổ biến tại Việt Nam trong nhiều năm qua. Mentoring thực chất là một hành trình học hỏi, thông qua những buổi chuyện trò trao đổi thường xuyên, định kỳ giữa hai người, thường từ 6 đến 12 tháng.

Cho dù bạn là ai, làm gì, ở đâu, bạn cũng từng có và cần có những mentor trong đời. Mentor là người thầy, người bạn, người tri kỷ, người khơi mở tiềm năng bị ngủ quên, người giúp ta có thêm giá trị, niềm tin trong cuộc sống... Những người bạn theo dõi, những người bạn noi gương, những người bạn học hỏi làm theo, mỗi lúc gặp trở ngại, rắc rối bạn muốn xin lời khuyên, những thần tượng, hình mẫu lý tưởng và kể cả những người bạn tốt giúp bạn thay đổi, tăng tốc trong hành trình cuộc đời đều được xem là mentor của bạn.

Đối với mentor, đây là cơ hội thực hành những kỹ năng lãnh đạo thông qua việc phát triển và tạo ảnh hưởng tới một người không thuộc quyền quản lý và lĩnh vực chuyên môn của mình.

Đối với mentee, đây là cơ hội để trao đổi về những băn khoăn, góc nhìn, hoặc bất cứ vấn đề gì của mình với mentor - người đi trước, có nhiều trải nghiệm hơn.

Cuốn sách Người Cố Vấn – Mentoring có gì?

Đây là cuốn sách đầu tiên viết về mentoring bằng tiếng Việt, bởi một mentor người Việt. Tác giả - Mentor Lê Thị Thanh Lâm - viết từ chính những câu chuyện và trải nghiệm mentoring của mình. Qua đây, bạn thấy được thế nào là một trải nghiệm mentoring, hệ sinh thái của nó gồm những thành phần nào và nó hoạt động ra sao… một cách sống động, chân thật, hấp dẫn, không phải học thuật.

Tác giả ví von mentoring như là “một cuộc hôn nhân ngắn hạn nhưng có bảo hành - hôn nhân vì nó cần một chữ “tình” giữa hai người xa lạ”. Thật thế, việc gặp nhau định kỳ mỗi tháng trong suốt 12 tháng, nghe có vẻ đơn giản, nhưng khi thực hiện lại không hề đơn giản. Các mentor, mentee đã từng tham gia chương trình SME Mentoring 1on1 trong 12 năm qua có thể minh chứng điều này.

Tại sao không đơn giản? Cốt lõi của mentoring nằm ở mối quan hệ tin tưởng, chân thành và quan tâm lẫn nhau giữa mentor và mentee. Không có mối quan hệ đấy, buổi gặp gỡ chuyện trò sẽ trở nên khách sáo, kém thú vị và tự động dừng trước thời hạn 12 tháng. Trong chương “Bí quyết giúp mentor thành công”, tác giả đã đúc kết từ chính trải nghiệm của mình để đưa ra một số bí quyết, mà trong đó “Xây dựng mối quan hệ” là tiêu chí hàng đầu.

Nếu bạn đã hoặc đang tham gia một chương trình mentoring, đọc Người Cố Vấn – Mentoring bạn sẽ thấy hình ảnh của mình trong đấy và tự rút ra kinh nghiệm cho tương lai.

Nếu bạn muốn mang mentoring vào nơi bạn làm việc, Phần 3 - Mentoring doanh nghiệp sẽ cho bạn động lực và ý tưởng triển khai.

Nếu bạn chưa tham gia mentoring, hãy đọc Phần 4 – Câu chuyện thành công, là tự thuật của 7 mentee viết về cảm nhận và trải nghiệm của họ qua hành trình mentoring với tác giả - Mentor Thanh Lâm.

Ponko Vô Dụng - Tập 2

Cuộc sống của ông lão Yoshioka dần thay đổi từ khi Ponko xuất hiện.

Ponko vẫn không ngừng phát huy sự “vô dụng” của mình.

Được tiếp xúc với mọi người ở thị trấn Hisaka, cô bé đã dần quen thuộc với nơi này.

Và rồi, đến lễ hội mùa hè…

Tập 2, sức hấp dẫn của Ponko bùng nổ!

Nữ Chính Sinh Tồn Mạnh Mẽ Trong Thế Giới Otome Game - Tập 1

Alicia là một cô bé mồ côi sống trong thế giới của kiếm và phép thuật – Ciel. Một ngày nọ, cô nhận ra bản thân mình chỉ là một “nữ chính trong Otome Game”. Ngay cả sự ra đi của cha mẹ cô cũng chỉ là một phần trong câu chuyện ấy.

Cho rằng sự thật này quá đỗi “nực cười”, Alicia đã dứt khoát chối bỏ vai trò nữ chính trong Otome Game của mình, tự xưng là nhà thám hiểm “Aria” và từng bước trưởng thành, hóa thân thành nàng “công chúa lọ lem tàn sát” thành thạo vô số loại vũ khí và tinh thông phép thuật! Ấy vậy, qua một lần tiếp nhận nhiệm vụ bảo vệ cho “nữ phản diện”, cô đã bị cuốn vào vòng xoáy tranh quyền đoạt vị của giới quý tộc trong trò chơi từ lúc nào không hay.

“Tôi là ‘chính tôi’. Tôi không phải là một nhân vật trong trò chơi!”

Cầm vũ khí lên! Rèn luyện nhiều kỹ năng hơn nữa đi!

Chiến đấu và sống sót trước cường địch, đập tan thế giới Otome Game nực cười này!

Đây là câu chuyện về thế giới viễn tưởng khốc liệt và đầy kịch tính, nơi nữ chính chiến đấu ngoan cường làm lay động hàng triệu con tim.

100 Lời Nhắn Gửi Tuổi 20 (Qua Ba Ngôn Ngữ Việt-Hàn-Trung)

100 lời nhắn gửi tuổi 20 là cuốn sách tam ngữ Việt - Hàn - Trung, do ba tác giả trẻ tài năng A Síng, Robin Shin và Lê Huy sưu tầm, biên soạn dành tặng riêng cho các bạn ở độ tuổi đôi mươi.

Tuổi 20 là độ tuổi đẹp nhất trong quãng thời gian thanh xuân, khi cõi lòng luôn hừng hực những hoài bão, nhiệt huyết chinh phục thế giới, mở mang tri thức và sống một tuổi trẻ rực cháy.

Tuổi 20 trọn vẹn cũng không thể thiếu những mông lung, chông chênh và âu lo vì chưa thể xác định mình là ai trong cuộc sống này. Đôi khi những khó khăn khiến bạn nản lòng, gục ngã và muốn bỏ cuộc để mặc ngày tháng trôi đi. Nhưng bạn ơi, bạn chỉ có một lần để sống và tuổi đôi mươi cũng chỉ được đếm một lần. Bỏ phí như vậy liệu bạn có hối hận không?

100 lời nhắn gửi tuổi 20 với 100 thông điệp tiếp thêm động lực để bạn vượt qua những chướng ngại đồng thời tận hưởng trọn vẹn niềm vui của ngày tháng tuổi trẻ. Mong bạn sẽ sống tuổi 20 thật rực rỡ để khi 30, 40 tuổi nhìn lại, bạn sẽ không phải nói hai từ “giá như”.

Sách được phát hành bởi Wavebooks - thương hiệu sách dành cho người Việt trẻ.

Về tác giả:

Tác giả A Síng (Tô Tôn Thành) phụ trách nội dung tiếng Việt - Hàn, là chủ nhân kênh TikTok A Síng đi Đại Hàn với hơn 264 ngàn follower. Anh là cựu học sinh Trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong và là cựu sinh viên Trường Đại Học Bách Khoa - ĐHQG TP HCM. Ngoài việc học trong nước, anh cũng liên tiếp nhận hai Học bổng toàn phần của Đại học Quốc gia Chungnam và Cao học Quốc tế IGSE, Hàn Quốc.

Tác giả Robin Shin, phụ trách nội dung tiếng Hàn, sở hữu kênh TikTok Anh Hàng Xóm Hàn Quốc làm mưa làm gió trên mạng xã hội với hơn 373 ngàn người theo dõi. Anh là người sáng lập cộng đồng Lingo Seoul (nhóm trao đổi ngôn ngữ Hàn Việt tại Seoul). Qua kênh TikTok, có thể thấy Robin Shin là một người hài hước, sống tích cực và lạc quan.

Tác giả Lê Huy, phụ trách nội dung tiếng Trung, là thủ khoa sự phạm tiếng Trung, ĐH Sư Phạm TP.HCM. Ngoài ra, anh cũng nhận được Học bổng toàn phần của Đại học Ngôn ngữ và Văn hóa Bắc Kinh.

Bộ Bài Rider Waite Smith Tarot

Rider Waite Smith Tarot là chuẩn bài Tarot lâu đời và phổ biến nhất thế giới hiện nay. 78 lá bài trong bộ Rider Waite Smith Tarot là sự kết hợp của nữ họa sĩ Pamela Colman Smith và học giả Arthur Edward Waite vào năm 1909, được coi là chuẩn mực và là nguồn cảm hứng của nhiều bộ bài Tarot sau đó.  

Kể từ khi ra mắt, Rider Waite Smith Tarot luôn là bộ bài bán chạy nhất toàn cầu. Đây được coi là bộ bài đầu tiên phải có của bất cứ ai muốn tìm hiểu bộ môn Tarot huyền bí này.

Với thiết kế hộp cứng đựng bài chắc chắn, chất liệu in bài định lượng 360gsm cán bóng nhẹ đảm bảo chất lượng bài dày nhưng vẫn dễ xáo dễ trải; bộ bài Rider Waite Smith Tarot do Asbooks mua bản quyền và chịu trách nhiệm sản xuất hứa hẹn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm mới mẻ và thú vị cho người dùng.

Sản phẩm gồm 1 hộp cứng, 1 bộ bài 78 lá bài kích thước 72x120mm

NFT - Khi Nghệ Thuật Trở Thành Tài Sản Số

“Một NFT được tạo ra bởi một nghệ sĩ kỹ thuật số ẩn danh có biệt danh là Pak được bán vào ngày 6.12.2021 với giá 91,8 triệu USD”, “Ca sĩ Justin Bieber bỏ 1.3 tỉ USD mua một NFT hình con khỉ buồn”... Điều gì đã khiến NFT trở thành loại tài sản vô hình nhưng điên rồ đến vậy?

Non-fungible token là một token không thể bị thay thế hay biến đổi. Về cơ bản, NFT là một mặt hàng sưu tầm giống như đĩa hát vinyl hoặc thẻ bóng chày. Công nghệ đứng sau NFT là blockchain, vì thế chủ sở hữu NFT có thể chứng minh tính hợp pháp của bộ sưu tập số mình nắm giữ. Đây cũng chính là điều khiến NFT trở thành loại tài sản đặc biệt, thu hút được nhiều sự chú ý của cả thế giới trong những năm gần đây.

Thực tế cho thấy, thị trường NFT vô cùng sôi động trong những năm gần đây, cho đến khi bị đại dịch làm cho ảnh hưởng. Nhưng liệu đây sẽ là một pha lụi tắt hay chỉ là thời kỳ ngủ đông của thị trường này như bao người đang đồn đoán? Hãy để NFT - Khi tài sản trở thành tài sản số” trang bị cho bạn đủ kiến thức và cái nhìn bao quát để đánh giá vấn đề này.

- Cuốn sách giải thích ngắn gọn lịch sử và hoàn cảnh xuất hiện của NFT. Từ thuở sơ khai cho đến khi NFT thâm nhập vào mọi lĩnh vực trên thị trường. Hiểu được vị trí của NFT trong thế giới blockchain hay Web3 - công nghệ hứa hẹn là một cuộc cách mạng của thế kỷ 21

- Cuốn sách chứng minh được những đặc điểm đặc biệt, cách NFT hoạt động, giá trị và công dụng của NFT khiến chúng trở nên hữu ích và được ưa chuộng trên toàn cầu

- Cuốn sách trình bày nhiều ứng dụng của NFT, giúp người đọc hiểu được sự đóng góp của nó trong nhiều lĩnh vực mà không chỉ giới hạn trong game như mọi người đang biết.

- Cuốn sách cung cấp cho người đọc những bước mua bán, xây dựng và củng cố tài sản từ NFT, khi hiểu rõ về thị trường này, bạn sẽ không còn dễ dàng dính vào những cạm bẫy đầy tai tiếng mà bạn vẫn nghe về blockchain.

Tác giả Chris Collins là một doanh nhân và nhà đầu tư ở Silicon Valley. Với hiểu biết sâu rộng của mình blockchain, dữ liệu, phân tích, công nghệ, tài chính và game, ông đã mang đến cho độc giả cuốn sách về NFT một cách tổng quát và dễ tìm hiểu nhất. Bạn sẽ thôi không còn phải tìm kiếm kiến thức rời rạc giữa một rừng thông tin về NFT.

Hãy bước vào thế giới tràn đầy cảm hứng của NFT và tận hưởng mọi lợi ích mà nó có thể đem lại với “NFT - Khi nghệ thuật trở thành tài sản số”

Bản Chất Con Người Là Nhận Biết

Biển cả dung chứa trăm sông mà rộng lớn, con người mở lòng nhận biết mà an nhiên

Cuộc đời của một người rộng lớn bằng chính sự nhận biết của người đó.

Người biết rằng cuộc đời là vô thường, sẽ thôi bám chấp vào bất kỳ niềm vui hay nỗi buồn nào.

Người biết rằng nhân quả là tất yếu, sẽ tự biết tránh điều ác và biết làm điều thiện.

Người biết rằng bản thân là người làm chủ số mệnh, sẽ không gửi gắm sức mạnh của mình cho những yếu tố bên ngoài.

Để đạt đến sự nhận biết, con người phải trải qua rất nhiều sự việc, gặp gỡ rất nhiều kiểu người. Nếu ta đủ kiên nhẫn và ung dung để tiếp nhận tất cả những bài học đó, ta sẽ chuyển hóa tất cả thành sức mạnh nội tâm của mình.

“Bản chất con người là nhận biết” tập hợp những bài viết chiêm nghiệm về cuộc đời, để từ đó ta thấy rằng:

- Khi nhìn thẳng, nhìn sâu vào những ý niệm và cảm xúc bên trong, ta nhận thức được cội nguồn đã chi phối những hành động của mình, để từ đó thực hành mọi thứ trong tỉnh thức.

- Khi không còn dính mắc vào những suy nghĩ, không còn đóng khung góc nhìn về một phía, dòng chảy cuộc sống được khơi thông, ta nhận ra những tiềm năng của mình như là đại dương bao la.

- Khi trở về với chính mình, trở về với sự tĩnh lặng trong suốt, mọi đạo lý trong cuộc sống này đều sẽ tự hiện hữu trong sự nhận biết của mỗi người.

Tại sao chúng ta cứ muốn người khác trả lời thay cho những lăn tăn bên trong mình, trong khi ta có thể lắng đọng, khơi dòng và tĩnh lặng ra khơi trong hành trình tuyệt đẹp của nội tâm.

Toán Học Kỳ Thú - Những Điều Bạn Chưa Biết Về Toán Học

Sách tập hợp những vấn đề cơ bản của Toán học:

- Nguồn gốc và ý nghĩa của các con số, các phương pháp tính toán

- Câu chuyện về các danh nhân Toán học

- Các trò chơi, câu đố, ứng dụng từ Toán học

Các vấn đề trên đều đã ít nhiều quen thuộc nhờ được giới thiệu trong nhà trường phổ thông, nhưng cuốn sách dẫn dắt bạn đọc đi từ nguồn gốc của vấn đề, từ các nhu cầu tính toán vốn rất tự nhiên và đơn giản của con người. Vì thế các vấn đề toán học được diễn giải dưới dạng câu chuyện một cách dễ hiểu, cung cấp những thông tin mới mẻ và thú vị về Toán học

Khoa Học Về Tập Kháng Lực - Bìa Cứng

KHÁM PHÁ NGUYÊN LÝ KHOA HỌC CỦA HƠN 100 BÀI TẬP KHÁNG LỰC CƠ BẢN ĐỂ HOÀN THIỆN KỸ THUẬT VÀ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHỎE MẠNH

Rào cản lớn nhất thường gặp khi tập kháng lực là sự phức tạp của các chương trình luyện tập hay tình trạng thiếu kiến thức trong phòng tập. Mục tiêu của cuốn sách này là phá tan rào cản đó, phân tích các nguyên lý khoa học đằng sau việc tập kháng lực, cách thực hành đúng các bài tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà, đồng thời đưa ra những chương trình rõ ràng và đơn giản cho người mới bắt đầu và cả người muốn thử thách nâng cao bản thân. Bất kể kiến thức hay khả năng của bạn đang ở mức nào, bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin cần thiết để thấu hiểu cơ chế của từng chuyển động một cách chi tiết, xác định các cơ mục tiêu và hoạt động của khớp để tối đa hóa hiệu suất quá trình tập luyện, nhận thấy mình đang đi đúng hướng và thực hành một cách tự tin các bài tập kháng lực - dù là dưới dạng đơn lẻ hay kết hợp với những hình thức luyện tập khác.

Khoa học về tập kháng lực sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh cả cơ thể và tâm trí.

Austin Current, tác giả của cuốn sách, là Chuyên gia về kháng lực và huấn tập được chứng nhận, Chuyên gia dinh dưỡng thể thao được chứng nhận bởi Hiệp hội dinh dưỡng thể thao quốc tế.

Quý Cô Lagom - 7 Khía Cạnh Cuộc Sống Mà Tôi Học Được Từ Phụ Nữ Thụy Điển

“Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù ở bất cứ giai đoạn nào của cuộc sống.” Họ điểm tô cho cuộc sống bằng nét cá tính riêng: mạnh mẽ, sắc xảo; tinh tế, tài năng nhưng thẳm sâu bên trong là khát khao mãnh liệt được lắng nghe, được yêu thương và được tôn trọng. Họ đều xứng đáng có được hạnh phúc nhưng thực tế thì không phải ai cũng được như vậy. Đối diện với những điều bất như ý trong đời, có người vẫn bình thản vượt qua và sống trọn vẹn, có người lại đau khổ và tan vỡ.

Yếu tố nào đã tạo nên sự khác biệt đến vậy?

Liệu có “điểm dung hòa” nào giữa công việc và cuộc sống, áp lực cơm áo gạo tiền và đam mê, để người phụ nữ không phải gồng lên mà vẫn khai mở tối ưu tiềm năng cá nhân để thuận theo dòng chảy của riêng mình hay không?

Câu trả lời nằm ở Lagom - văn hóa “vừa đủ” của người Thụy Điển.

Dù bạn đã từng nghe đến hay còn xa lạ với Lagom thì cuốn sách này vẫn hứa hẹn đem đến cho bạn một góc nhìn rất khác về phong cách sống của người Bắc Âu - nơi được mệnh danh là “Vương quốc Hạnh phúc”. Theo chân hành trình sống, quan sát và chiêm nghiệm của tác giả Uyên Tifi cùng những người bản xứ, cuốn sách đi từ những khái niệm cơ bản nhất của Lagom đến việc ứng dụng triết lý này để đạt được sự cân bằng viên mãn thông qua 7 khía cạnh tiêu biểu: xây dựng sự nghiệp, in dấu cá nhân qua thời trang, chế độ ăn uống lành mạnh, gìn giữ hạnh phúc gia đình, rèn luyện thể chất và tinh thần, quản lý tài chính và bảo vệ môi trường bền vững.

Bởi “Mỗi phụ nữ là một đóa hoa xinh đẹp và tỏa hương theo một cách rất riêng, dù ở bất cứ giai đoạn nào của cuộc sống.”

Về tác giả

Tốt nghiệp Cao học tại Đại học Paris Créteil (Pháp), tác giả Uyên Tifi từng đảm nhiệm nhiều vị trí quản lý cấp cao trước khi định cư tại Thụy Điển năm 2018. Hiện tại cô không chỉ kinh doanh dịch vụ tư vấn, kết nối thương mại, khởi nghiệp và ươm tạo doanh nghiệp mà còn tạo ra những kết nối giá trị đồng thời truyền cảm hứng sống hạnh phúc cho phụ nữ.

Với quan điểm ''Tôn giáo của tôi là sự tử tế, luật của tôi là nhân quả'', cô là một phụ nữ giàu lòng trắc ẩn và nỗ lực tạo sự khác biệt trong cuộc sống mọi người xung quanh bằng cách tạo những kết nối có giá trị, vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.''

Chúng Ta Sẽ Kết Hôn Thật Sao? - 365 Days To The Wedding - Tập 2

Kết hôn giả.

Đó là chuyến phiêu lưu của hai con người thích ở một mình! Ohara Takuya và Honjoji Rika đã cùng nhất trí kế hoạch "Kết hôn giả".

Dù trái tim đang xích lại gần nhau nhưng hai người lạ lẫm với tình yêu và thiếu tự tin vào bản thân vẫn luôn tự nhủ rằng "Đây chỉ là giả vờ, tuyệt đối không được hiểu lầm".

Giữa lúc đó, gia đình của họ cũng bị cuốn vào, một trong những rào cản lớn nhất của hôn nhân là vấn đề "gia đình hai bên" bỗng dựng lên trước mặt cả hai.

Liệu chàng trai đeo kính yêu mèo và cô gái đam mê bản đồ có thể cùng hợp sức và vượt qua thử thách này?

Lịch Sử Chữ Quốc Ngữ 1620-1659

1/ VỀ CUỐN SÁCH

Để thực hiện công cuộc truyền đạo của họ tại Đại Việt, các giáo sĩ Dòng Tên ngay từ khoảng đầu thế kỷ thứ XVII đã cố gắng tạo nên một lối chữ viết căn cứ trên mẫu tự La Tinh, nhờ đó có thể diễn tả ngôn ngữ Việt. Từ những sự dò dẫm phiên âm các nhân danh và địa danh lúc ban đầu, cho đến lúc Đắc Lộ cho xuất bản hai sách Quốc ngữ đầu tiên vào năm 1651, các cố gắng tập thể của các nhà truyền đạo Tây phương cho phép thành lập chữ viết của chúng ta ngày nay.

L.m. Đỗ Quang Chính đã dựa trên các tài liệu để lại bởi chính các giáo sĩ nói trên để nghiên cứu giai đoạn hình thành của chữ Quốc ngữ này. Sự tiếp xúc sâu rộng của tác giả với các tài liệu đầu tay, được phân tích theo một phương pháp sử học chặt chẽ, đã khiến tác giả vạch lại một cách cặn kẽ sự biến chuyển của cách thức viết chữ Quốc ngữ trong tiền bán thế kỷ thứ XVII. Sự khám phá những tài liệu mới mẻ nhờ ở sự kiên nhẫn tìm tòi trong các văn khố và thư viện Âu châu cũng lại cho phép tác giả chứng minh với những bằng cứ cụ thể là đã có nhiều người góp sức vào việc sáng tác chữ Quốc ngữ, trong đó có cả sự góp sức của chính người Việt nữa.

Lịch sử chữ Quốc ngữ (1620-1659) chắc chắn là một sự đóng góp đáng kể cho ngành Ngữ học Việt Nam, đồng thời cung hiến cho chúng ta một số dữ kiện mới mẻ về xã hội Thiên Chúa giáo ở Đại Việt trong tiền bán thế kỷ thứ XVII.

2/ HAI CUỐN SÁCH CHỮ QUỐC NGỮ ĐẦU TIÊN CỦA ĐẮC LỘ

Đắc Lộ không phải là người Âu châu đầu tiên học tiếng Việt, cũng không phải là người đầu tiên sáng tác chữ Quốc ngữ, hơn nữa, vào năm 1636, Đắc Lộ cũng không phải là người ghi chữ Quốc ngữ đúng được như một số Linh mục Dòng Tên Bồ Đào Nha ở Việt Nam thời đó. Thật ra, trong giai đoạn thành hình chữ Quốc ngữ, Đắc Lộ chỉ góp một phần trong công việc quan trọng này, mà rõ rệt nhất là soạn sách chữ Quốc ngữ và cho xuất bản đầu tiên.

1/ Cuốn Dictionarivm

Cuốn từ điển được soạn thảo bằng chữ Việt - Bồ - La (riêng tên sách lại chỉ đề bằng La ngữ), với hai mục đích đã được tác giả ghi rõ: thứ nhất, giúp các nhà truyền giáo học tiếng Việt, để có thể truyền giáo 193, thứ hai, Đắc Lộ đã làm theo ý muốn của một số vị Hồng y ở La Mã, thêm chữ La tinh vào, để người Việt Nam có thể học thêm La ngữ

2/ Cuốn Catechisms

Đây là một cuốn giáo lý mà tác giả muốn viết cho những người dạy giáo lý dùng. Cuốn sách được viết bằng hai thứ tiếng: La tinh và Việt Nam. Trên mỗi trang sách chia làm hai, có một gạch phân đôi từ trên xuống dưới: bên tay trái của người đọc sách là chữ La tinh (chữ xiên), bên tay phải là chữ Việt (chữ đứng). Để độc giả dễ dàng đối chiếu hai thứ chữ, Đắc Lộ đặt ở đầu mỗi ý tưởng chính mẫu tự abc... cho hai phần La Việt, rồi chính giữa trang cũng đặt mẫu tự abc... cho hai phần La Việt song song. Cuốn sách có 319 trang, không đề Lời tựa.

Letting Go - Lộ Trình Đi Đến Sự Buông Bỏ

Trong cuốn sách mang tính ứng dụng cao này, tiến sĩ, bác sĩ Hawkins làm sáng tỏ một kỹ thuật mà nhờ đó chúng ta có thể siêu việt bản ngã nhỏ bé và bứt phá để đạt được tự do mà ta mong đợi. Ông cho rằng trạng thái tự do và niềm hạnh phúc thuần khiết ở bên trong này chính là “quyền bẩm sinh” của chúng ta. Khi đọc, chúng ta sẽ cảm thấy được khích lệ và được truyền cảm hứng từ các ví dụ lâm sàng thực tiễn mà ông chia sẻ dựa trên nhiều thập kỷ điều trị các bệnh tâm thần của mình. Chúng ta thấy được sức mạnh của buông bỏ ứng nghiệm trong gần như mọi khía cạnh của đời sống: các mối quan hệ, sức khỏe thể chất, môi trường làm việc, các hoạt động tái sáng tạo, quá trình làm việc tâm linh, đời sống gia đình, tình dục, chữa lành cảm xúc và cai nghiện.

Trích đoạn sách hay:

Tiến sĩ, bác sĩ Hawkins nói rằng một trong những rào cản lớn nhất ngăn ta đến với hạnh phúc là niềm tin trong ta rằng đó là điều không thể: “Hẳn phải có cái bẫy nào đó”; “Mọi thứ tốt đẹp đến mức khó tin”; “Điều đó có thể xảy ra với ai khác chứ không phải với tôi. (Trang 12)

Chúng ta mang bên mình một bể chứa khổng lồ những cảm xúc, thái độ và niềm tin tiêu cực chồng chất. Áp lực chồng chất này khiến ta đau khổ và là mầm mống cho những căn bệnh cùng rắc rối của ta. Chúng ta cam chịu và lý giải rằng đó là “thân phận con người”. Chúng ta tìm đủ mọi cách để thoát khỏi nó. Cuộc đời bình thường của một con người được dành để né tránh và chạy trốn khỏi những xáo động nội tâm do sợ hãi và những mối đe dọa của khổ đau. Lòng tự trọng của mỗi người liên tục bị đe dọa từ bên ngoài và cả bên trong.

Nếu quan sát kỹ cuộc sống của loài người, ta sẽ thấy rằng về cơ bản, nó là một cuộc giằng co lâu dài mang vẻ ngoài trau chuốt nhằm thoát khỏi những nỗi sợ hãi cùng những kỳ vọng trong thâm tâm mà người ta đã phóng chiếu ra ngoài thế giới. Đâu đó rải rác có những giai đoạn chúng ta ăn mừng khi tạm thời thoát khỏi những nỗi sợ như thế, song chúng vẫn đang ở đó chờ đợi ta. Chúng ta trở nên sợ hãi những cảm xúc bên trong mình vì chúng mang theo một lượng tiêu cực khổng lồ mà ta sợ rằng mình sẽ không thể chống đỡ nổi nếu phải nhìn sâu hơn vào đó. Ta sợ những cảm xúc này vì không có cơ chế chủ động để đương đầu với chúng một khi ta để cho chúng xuất hiện trong tâm trí mình. Vì ta sợ phải đương đầu nên chúng cứ thế chồng chất, và đến cuối cùng, ta bắt đầu ngấm ngầm mong chờ cái chết hòng chấm dứt khổ đau này. Đau khổ không do suy nghĩ hay các sự kiện diễn ra mà do những cảm xúc đi kèm với chúng. Bản thân suy nghĩ không mang đau đớn, nhưng cảm xúc ẩn dưới suy nghĩ ấy thì có. (Trang 31)

Những cảm xúc mà ta chọn để kìm nén hay ức chế có liên quan đến các chương trình vô thức hay có ý thức mà ta mang trong mình xuất phát từ các phong tục xã hội và quá trình dạy dỗ của gia đình. Áp lực của những cảm xúc bị kìm nén sau này biểu hiện thành sự cáu gắt, buồn vui thất thường, căng cơ cổ và lưng, đau đầu, chuột rút, rối loạn kinh nguyệt, viêm ruột kết, khó tiêu, mất ngủ, tăng huyết áp, dị ứng và các bệnh thể chất khác. (Trang 33)

Vì cảm xúc phát ra một trường năng lượng dao động, chúng ảnh hưởng và quyết định đến những ai có mặt trong cuộc sống của chúng ta. Các sự kiện đời sống chịu ảnh hưởng bởi những cảm xúc bị đè nén và ức chế trong ta ở mức độ tâm linh. Do đó, cảm xúc giận dữ thu hút những suy nghĩ giận dữ. Nguyên tắc cơ bản của vũ trụ tâm linh là “những thứ giống nhau sẽ hút nhau.”

Tương tự, “tình yêu thúc đẩy tình yêu”, thế nên người đã buông bỏ nhiều tiêu cực bên trong sẽ được bao bọc bởi những suy nghĩ, sự kiện, con người và thú cưng đầy tình yêu thương. Hiện tượng này lý giải nhiều câu trích trong kinh thánh và những câu châm ngôn phổ biến khiến nhiều người tài trí cũng phải bối rối, chẳng hạn như, “Người giàu càng giàu lên còn người nghèo càng nghèo đi,” và “Những người đã có sẽ càng có thêm.” Quy tắc này là phổ quát, nên những ai có suy nghĩ thờ ơ, lãnh đạm sẽ đẩy cuộc đời họ vào tình cảnh nghèo khổ, còn những ai mang nhận thức thịnh vượng sẽ mang sự giàu sang vào cuộc sống của mình. (Trang 40)

Hướng Dẫn Thư Viện Dành Cho Người Ghét Đọc

Arasaka Kouji, một học sinh lớp 11 ghét đọc sách, tình cờ được giao trọng trách tái xuất bản tờ báo thư viện đã ngừng phát hành từ lâu. Đồng hành với cậu là Fujio Hotaru – một cô gái yêu sách.

Arasaka bắt đầu tìm kiếm người viết hộ bài văn cảm nghĩ đọc sách để đăng lên tờ báo. Thế nhưng, cậu lại nhận được những yêu cầu oái oăm để đổi lấy các bài văn từ bạn cùng lớp Yaegashi, đàn anh trong câu lạc bộ mỹ thuật Midorikawa và thấy giáo môn Sinh học Hizaki.

Trong khi tìm hiểu nguyên nhân đằng sau những đòi hỏi đó, cuối cùng Arasaka và Fujio đã phải đối mặt với những cảm xúc mà ba người họ che giấu cùng vụ tự tử xảy ra năm xưa ở trường học…

Câu chuyện kể về tháng ngày tuổi trẻ và bí mật của nhóm học sinh xoay quanh những cuốn sách.

** Tác giả Mami Aoya: từng đạt giải Tân binh xuất sắc và giải Đặc biệt tại lễ trao giải tiểu thuyến Poplar lần thứ 2 vào năm 2012.

** Trích dẫn sách hay:

“Chúng ta của thời hiện đại cũng không thể ngờ được điều ấy nhỉ. Chúng ta nhìn thấy nỗi khổ của nhân vật chính không chỉ từ tiểu thuyết mà đến cả tivi, truyện tranh hay phim ảnh, hoặc bất cứ thứ gì. Chúng ta không còn cảm thấy kỳ lạ về chuyện người khác cũng lo lắng giống mình.”

Hướng Dẫn Thư Viện Dành Cho Người Ghét Đọc

Arasaka Kouji, một học sinh lớp 11 ghét đọc sách, tình cờ được giao trọng trách tái xuất bản tờ báo thư viện đã ngừng phát hành từ lâu. Đồng hành với cậu là Fujio Hotaru – một cô gái yêu sách.

Arasaka bắt đầu tìm kiếm người viết hộ bài văn cảm nghĩ đọc sách để đăng lên tờ báo. Thế nhưng, cậu lại nhận được những yêu cầu oái oăm để đổi lấy các bài văn từ bạn cùng lớp Yaegashi, đàn anh trong câu lạc bộ mỹ thuật Midorikawa và thấy giáo môn Sinh học Hizaki.

Trong khi tìm hiểu nguyên nhân đằng sau những đòi hỏi đó, cuối cùng Arasaka và Fujio đã phải đối mặt với những cảm xúc mà ba người họ che giấu cùng vụ tự tử xảy ra năm xưa ở trường học…

Câu chuyện kể về tháng ngày tuổi trẻ và bí mật của nhóm học sinh xoay quanh những cuốn sách.

** Tác giả Mami Aoya: từng đạt giải Tân binh xuất sắc và giải Đặc biệt tại lễ trao giải tiểu thuyến Poplar lần thứ 2 vào năm 2012.

** Trích dẫn sách hay:

“Chúng ta của thời hiện đại cũng không thể ngờ được điều ấy nhỉ. Chúng ta nhìn thấy nỗi khổ của nhân vật chính không chỉ từ tiểu thuyết mà đến cả tivi, truyện tranh hay phim ảnh, hoặc bất cứ thứ gì. Chúng ta không còn cảm thấy kỳ lạ về chuyện người khác cũng lo lắng giống mình.”

Hành Trình Diệu Kì Của Mẹ Bỉm Sữa - From Zero To Hero

- Gợi ý 50 điều cần làm chăm sóc mẹ sau sinh và nuôi dạy bé trong 1 năm đầu đời

- Giúp bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống và tự tin trong việc nuôi dạy con

Sự ra đời của một đứa trẻ là phép màu nhiệm và là kỉ niệm không thể nào quên. Nhưng cùng với đó, cuộc sống của bạn hoàn toàn thay đổi. Bạn vừa ở thái cực hân hoan, hạnh phúc nhưng đôi lúc cũng mệt mỏi, kiệt sức đến vô cùng.

Hành trình diệu kì của mẹ bỉm sữa - from zero to hero sẽ giúp bạn vực dậy tinh thần sau cuộc sinh nở, vượt qua tất cả những “thử thách khắc nghiệt” của con khóc, con ốm, con không ăn, con không ngủ… bằng những thông tin khoa học, lời khuyên từ các chuyên gia, những lời động viên và các câu chuyện thực tế.

Điều quan trọng khiến cuốn sách này trở nên khác biệt là nó không chỉ chú trọng vào “cẩm nang” nuôi con mà còn đặc biệt lưu tâm đến sức khỏe và tinh thần của người mẹ. Hầu hết các bà mẹ không nghĩ đến cuộc sống của chính họ sau sinh và nhiều cuốn sách bỏ qua thực tế của những ngày, tuần, và tháng sau khi có em bé. Bởi vậy, cuốn sách này với 50 điều hữu ích, chia thành các giai đoạn gồm 3 tháng, giúp bạn vừa đơn giản hóa vừa tận hưởng tối đa cuộc sống với em bé từ khi con lọt lòng:

Giai đoạn 0- 3 tháng: 

- Những việc cần làm tại bệnh viện

- Những việc cần làm để chăm sóc cơ thể mẹ sau sinh

- Thông tin chính xác về việc nuôi con bằng sữa mẹ 

- Cách đối diện với khủng hoảng giờ cáu gắt của trẻ: con không ngừng khóc, con không bú…

- Cẩn trọng với hội chứng baby blues ở trẻ

- Nhờ cậy sự giúp đỡ của bố mẹ nhưng vẫn “độc lập - tự do”

- Quan hệ tình dục và những điều cần biết trong giai đoạn này

Giai đoạn 3 - 6 tháng:

- Tạo dựng thói quen cho trẻ theo nếp ăn, ngủ, … đúng giờ và giới thiệu các phương pháp phù hợp

- Con quấy, sốt khi mọc răng và giải pháp 

- Dạy con giao tiếp thông qua cử chỉ

- Kết nối với chồng và cân bằng cuộc sống hôn nhân

- Làm gì khi con bị ốm?

- Kinh nghiệm tuyển người giúp việc chăm sóc trẻ

- Những điều cần chú ý về việc ăn dặm ở trẻ

 Giai đoạn 6 - 9 tháng:

- Cách thiết lập môi trường trong nhà an toàn với trẻ, tránh dao kéo, ổ điện, các đồ vật dễ vỡ….

- Làm gì khi trẻ bám mẹ?

- Các hoạt động phát triển kỹ năng vận động thô và vận động tinh ở trẻ

- Cách chăm sóc răng cho bé

Giai đoạn 9 - 12 tháng:

- Các phương pháp trị liệu sau sinh để mẹ tránh trầm cảm, stress…

- Thiết lập các biện pháp kỷ luật để con trở nên tự lập

- Cai sữa và những điều cần biết

- Quản lý chi tiêu trong gia đình 

- Chế độ ăn uống hợp lý & các bài tập luyện để mẹ về dáng sau sinh

- Cuối cùng là những chia sẻ truyền cảm hứng để bạn trở nên tin vào bản năng làm mẹ và yêu thương cơ thể với những thay đổi khi làm mẹ. 

Trở thành ông bố, bà mẹ không có nghĩa bạn chẳng còn không gian cá nhân nào nữa. Bạn vẫn có nhu cầu và các mối quan hệ cá nhân cần nuôi dưỡng, chứ không chỉ sống cho em bé. Và đó là điều hoàn toàn bình thường. Hy vọng cuốn sách này sẽ đồng hành cùng các bậc cha mẹ trong quá trình nuôi con khỏe, dạy con ngoan, đồng thời cân bằng cuộc sống cá nhân và vun đắp một gia đình hạnh phúc trọn vẹn. 

Một Cuốn Sách Về Căng Thẳng Tích Cực

Bạn luôn nghe thấy mọi người nói rằng: căng thẳng gây ra bệnh tim; căng thẳng gây mất ngủ; căng thẳng gây hại cho bạn! Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu việc thay đổi cách bạn nghĩ về căng thẳng có thể giúp bạn hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và đạt được mục tiêu của mình tốt hơn? Dựa trên những nghiên cứu mới về khả năng phục hồi và tư duy, Tiến sĩ Kelly McGonigal chứng minh rằng căng thẳng không có hại cho bạn; việc gặp phải căng thẳng và tin rằng căng thẳng có hại cho bạn mới thực sự có hại. Trên thực tế, căng thẳng có nhiều lợi ích, từ việc mang lại sự tập trung và năng lượng cao hơn đến việc củng cố các mối quan hệ cá nhân của chúng ta. McGonigal chỉ cho độc giả cách nuôi dưỡng tư duy đón nhận căng thẳng và kích hoạt khả năng tự nhiên của bộ não để học hỏi từ những trải nghiệm đầy thử thách. Vừa thiết thực vừa có tác dụng thay đổi cuộc sống, Một cuốn sách về căng thẳng tích cực không phải là một hướng dẫn để loại bỏ căng thẳng, mà là một bộ công cụ giúp bạn trở nên tốt hơn - bằng cách hiểu, đón nhận và tận dụng nó để mang lại lợi ích cho mình.

Mục lục sách:

Phần 1: Suy nghĩ lại về căng thẳng

Chương 1: Làm thế nào để bạn thay đổi quan niệm về căng thẳng

Chương 2: Không chỉ có cơ chế chiến hay chạy

Chương 3: Một cuộc đời ý nghĩa là một cuộc đời căng thẳng

Phần 2: Chuyển hóa căng thẳng

Chương 4: Nhập cuộc – Lo lắng giúp bạn vươn lên trước thách thức

Chương 5: Kết nối – Sự quan tâm tạo ra sức bật

Chương 6: Trưởng thành: Áp lực tạo kim cương – nghịch cảnh giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn

Chương 7: Những suy niệm cuối

Trích đoạn sách hay:

Walton đã chọn cảm giác thuộc về tập thể làm mục tiêu của mình vì ông biết cảm giác không thuộc về ấy rất phổ biến – ở trường học, nơi làm việc hoặc trong một cộng đồng quan trọng với bạn. Tuy nhiên, rất ít người công khai thừa nhận điều này. Hầu hết mọi người đều nghĩ họ là người duy nhất cảm thấy không thể hòa nhập. (Trang 51)

Ví dụ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Johns Hopkins đã nhận thấy thai nhi của những phụ nữ gặp nhiều căng thẳng trong thai kỳ khi sinh ra sẽ có não bộ phát triển trội hơn và sự thay đổi nhịp tim cao hơn, đo sinh học cho thấy có sức bền với căng thẳng hơn. Việc tiếp xúc với hormone căng thẳng của mẹ trong tử cung đã dạy cho hệ thần kinh đang phát triển của thai nhi cách xử lý căng thẳng. (Trang 77)

Thậm chí trong những trường hợp đau khổ cùng cực, con người vẫn có khả năng trời cho là tìm kiếm niềm hy vọng, đưa ra lựa chọn và tạo ra ý nghĩa cho chúng. Đó là lý do tại sao trong cuộc sống của chúng ta, những ảnh hưởng phổ biến nhất của căng thẳng lại thường bao gồm cả sức mạnh, sự trưởng thành và bản lĩnh kiên cường. (Trang 79)

Nói Sao Khi Trẻ Không Nghe Lời

Có phải bạn…?

- Luôn căng thẳng với việc hò hét bọn trẻ vào mỗi buổi sáng

- Mệt mỏi với việc các con luôn gấu ó, tranh giành, tị nạnh nhau

- Buộc phải dọa nạt và phạt các con chỉ để bản thân có được vài phút yên tĩnh¤ không ngừng tìm kiếm các phương pháp thiết thực để việc dạy con trở nên dễ dàng và thoải mái hơn

NÓI SAO KHI TRẺ KHÔNG NGHE LỜI là cuốn sách đặc biệt cần thiết dành cho các bậc phụ huynh và người chăm sóc trẻ từ tuổi chập chững biết đi đến 12 tuổi. Sinh động và giàu tính ứng dụng, bạn sẽ được trang bị các mẹo chiến lược khiến trẻ biết nghe lời cùng các kiến thức nuôi dạy khác nhằm giảm thiểu tối đa xung đột, tăng cường sự hợp tác và thắt chặt hơn nữa mối quan hệ gia đình sau khi đọc cuốn sách này.

------

“Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một cuốn sách nuôi dạy trẻ lại có thể hài hước và sâu sắc đến thế. Điều ấn tượng nhất là cuốn sách đưa ra các chiến lược dựa trên nghiên cứu nhưng không nặng về lý thuyết. Thay vào đó nó đưa ra ví dụ cụ thể thông qua câu chuyện của các phụ huynh ngoài đời thực. Đây là cuốn sách phải đọc đối với những ai đang chăm sóc hay dạy dỗ trẻ”. – Review 5*, Goodreads.com

“Làm cha mẹ quá khó và tôi cảm thấy tất cả chúng ta đều cần mọi sự trợ giúp khả dĩ nhất. Trong sách này có rất nhiều ví dụ thực tế và bài thực hành cực kỳ hữu ích! Tôi đã nhìn thấy những thay đổi nơi con mình khi tập nói chuyện và phản ứng với chúng theo các chỉ dẫn. Đây là cuốn sách mà tôi biết mình sẽ đọc lại thường xuyên”. – Review 5*, NetGalley.com

Thông tin tác giả

JOANNA FABER & JULIE KING vừa là tác giả sách bán chạy vừa đồng

sáng lập ứng dụng How To Talk: Parenting Tips in Your Pocket và ứng dụng Parenting Hero. Là những chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực giao tiếp giữa người lớn và trẻ nhỏ, hai bà vừa viết lách vừa thường xuyên chủ trì các buổi hội thảo trực tiếp và trực tuyến, tư vấn cho phụ huynh có con từ 2-12 tuổi qua điện thoại và video, đồng thời giao lưu nói chuyện tại các trường học, doanh nghiệp cũng như các nhóm phụ huynh trên khắp nước Mỹ và nhiều nước trên thế giới. Julie hiện sống ở Vịnh San Francisco còn Joanna sống ở vùng Thung lũng Hudson, New York.

Hồi Ức Phú Nhuận - Bìa Cứng

“Nếu như ai cũng thích và có thể viết, sẽ có rất nhiều cuốn sách được xuất bản kể về từng vùng miền, dù đó là một tỉnh thành lớn, một thị trấn nhỏ hay chỉ một khu cư xá, một con phố. Điều này nói lên rằng vùng đất nào, dù lớn hay nhỏ cũng có thể là điều quan tâm, là vốn hiểu biết và kho cảm xúc đầy ắp trong hồi ức của bất cứ ai từng sống ở đó, không nhất thiết phải sinh ra, lớn lên hay sống cả đời với nó”

(Lời tựa sách)

MỘT CUỐN SÁCH CHO QUÊ NHÀ PHÚ NHUẬN

Cách nay gần mười năm, tôi được đọc cuốn “Đa Kao trong tâm tưởng” của tác giả Vĩnh Nhơn, in ở Canada. Đây là cuốn hồi ức được tác giả viết bằng giọng văn chân thành giản dị, viết như thủ thỉ bên tai người đọc những chuyện kể về một khu đô thị nhỏ thuộc Sài Gòn cũ mà tác giả sinh ra và lớn lên trước khi ra nước ngoài sống.

Cuốn sách này là một gợi ý thú vị khi tôi đang viết sách về chủ đề Sài Gòn xưa. Tôi bắt đầu suy nghĩ về đề tài và tìm hiểu tư liệu, xác định ít ra có thể viết về bốn khu vực đô thị ở Sài Gòn – Gia Định thời trước. Đó là những khu vực có nhiều người sinh sống lâu đời, có những di tích kiến trúc cổ, có những câu chuyện của những gia đình cố cựu, của những người dân từng chứng kiến bao nhiêu cuộc thăng trầm đi qua xóm phố của họ Ở đó cũng có nhiều quán xá lâu đời có phong vị riêng, có nhiều nhân vật nổi tiếng một thời đến cư ngụ và để lại những giai thoại, kỷ niệm ở đó.

Ban đầu, tôi tiến hành viết vể khu vực Chợ Lớn từ năm 2017, nhưng do nhiều lý do, mãi đến gần đây mới tạm xong bản thảo.

Cuốn sách tôi thực hiện xong trước là cuốn sách dày hơn 300 trang ”Hồi ức Phú Nhuận” được giới thiệu ở đây, viết về khu vực Phú Nhuận, gói gọn trong ranh giới một quận là nơi tôi sinh ra, lớn lên và đang sống.

Hồi tôi còn nhỏ, Phú Nhuận là trung tâm của quận Tân Bình thuộc tỉnh Gia Định, áp sát đô thành Sài Gòn. Nơi đây có Lăng mộ của phó tổng trấn Gia Định thành Trương Tấn Bửu, lăng các danh thần nhà Nguyễn như Võ Di Nguy, Võ Tá Thời Pháp thuộc, giới nhà giàu người Pháp chạy xe song mã đi dọc con đường Phan Đăng Lưu bây giờ trong buổi sáng sớm còn hơi sương đến tìm không khí mát mẻ của nông thôn nước Pháp, dân thích làm ăn thì tìm cách thử nghiệm trồng cây cao su dọc theo đường Nguyễn Kiệm bây giờ, khi nó chưa xuất hiện ở đất nước này, người thích giải trí thì đến mấy nhà hát cô đầu trên đường Phan Đình Phùng ngày Từ 1954 đến 1975, Phú Nhuận phát triển nhanh, có nhà hàng bò bảy món lừng danh Ánh Hồng, có nhiều quán phở ngon như Bắc Huỳnh, Quyền, Tàu Bay Phú Nhuận, có trung tâm thể dục thẩm mỹ của ông “Kiến càng” Nguyễn Thành Nhơn, là nơi xuất phát của hai đại ban cải lương là Thủ Đô và Hương Mùa Thu, có nhiều lò võ nổi tiế Không gian những năm 1960 ghi dấu những con đường thân thương qua lại hằng ngày thời ấu thơ, từ Võ Di Nguy, Nguyễn Minh Chiếu, Trương Tấn Bửu, Võ Tánh, Lê Tự Tài, Cách Mạ Là ngôi trường tiểu học Võ Tánh, Quốc Anh, Thánh Thomas, Đạt Đứ Là những hàng quán, tiệm mì

Trong phần mở đầu chương DẬP DÌU TÀI TỬ GIAI NHÂN trong sách, tôi viết: “Vùng đất này không phải là vùng dân cư có tỷ lệ người sang trọng, giàu có cao như nhiều khu vực ở quận 1, quận 3 hay quận 5… nhưng ở đây có cuộc sống khá êm đềm, vị trí nhiều thuận tiện cho cư dân.

Phú Nhuận nằm sát đô thành Sài Gòn, chỉ cần băng qua một cây cầu là bước vào quận 1, quận 3 để đi làm, đi diễn hay đến các tòa báo trong bán kính vài cây số. Phú Nhuận nằm giữa tuyến đường từ Sài Gòn đến sân bay Tân Sơn Nhứt và khu trồng trọt Gò Vấp, Hóc Môn. Vùng đất này từ xưa có nhiều biệt thự dọc theo đường từ sân bay ra Sài Gòn, có cả sân golf nên còn nhiều khoảng xanh mát mẻ, lại là vùng đất cao nên không bị ngập, đào giếng dễ dàng có nước trong để dùng. Dân cư Phú Nhuận không cần đi chợ xa để lo bữa cơm mỗi ngày vì đã có chợ Phú Nhuận khá phong phú từ thức ăn cho bữa cơm đến hàng quà vặt, sau đó là chợ Ga hay chợ Lò Đúc. Nếu nhu cầu cao hơn, chỉ cần qua cầu Kiệu là đến khu Tân Định sầm uất, qua vài cây số là sang chợ Bà Chiểu, khu ăn uống đường Nguyễn Văn Học (nay là Nơ Trang Long). Dọc đường Võ Di Nguy (nay là Phan Đình Phùng) và một số đường khác trong vùng có hệ thống cửa hàng dịch vụ lâu đời của người Hoa và người Việt. Từ xưa ở đây đã có nhà thuốc Ông Tiên lớn nhất Đông Dương, các tiệm giặt ủi, tiệm nước, tiệm mì hủ tíu, tiệm thuốc Bắc, rạp hát….

Sau năm 1954, nơi này phát triển nhiều nhà may, rạp hát, tiệm bán giày dép… Sống ở Phú Nhuận, cả năm không ra khỏi quận cũng chẳng sao vì đã được đáp ứng đầy đủ. Dân cư Phú Nhuận đa số là người cố cựu, sống hiền hòa, ít dòm ngó người khác.

Phú Nhuận trước năm 1975 có nhiều cơ sở liên quan đến hoạt động văn hóa dù là khu đô thị ngoại thành. Nơi đây có hai tòa soạn của Tuần báo Dân Mới ở trên đường Trần Kế Xương, Tuần báo Thiếu Nhi của ông Khai Trí Nguyễn Hùng Trương. Số nhà xuất bản còn nhiều hơn, có NXB Như Ý của ông Ngô Trọng Hiếu trên đường Võ Di Nguy, NXB Đông Phương và Huyền Trân của nhà văn Nhật Tiến trên đường Thiệu Trị, NXB Cảo Thơm của ông Hồ Hải Trần Thế Nam, NXB Phương Thảo và NXB Yên Sơn trên đường Võ Di Nguy, NXB Triều Dương trên đường Nguyễn Huệ. Có các nhà in là nhà in Bùi Trọng Thúc, nhà in Khánh Hưng, nhà in Thái Hưng, nhà in Trường Thịnh đều trên đường Võ Tánh. Cuối cùng, có ba hãng phim là Kim Cương Phim của bà Nguyễn Thị Kim Cương (Nghệ sĩ Kim Cương) trên đường Hoàng Diệu, Lam Sơn Phim của tài tử điện ảnh Hoàng Vĩnh Lộc và Mỹ Phương Phim trên đường Chi Lăng. Vùng đất này cũng từng là nơi phát tích của hai đoàn cải lương đại ban.

Đó là những lý do để Phú Nhuận thu hút nhiều người đến sinh sống, trong đó có đông đảo giới nghệ sĩ”. (hết trích).

Tôi ngạc nhiên khi có đông đúc văn nghệ sĩ từng sống ở đây. Cư xá Chu Mạnh Trinh với các tên tuổi hàng đầu như Phạm Duy, Năm Châu – Kim Cúc, Kim Thoa, Bà Tùng Long, Duyên Anh, Dương Thiệu Tước, Thẩm Thúy Hằ Phú Nhuận còn là nơi sinh sống của nhà văn Hồ Biểu Chánh, danh họa Nguyễn Gia Trí, nghệ sĩ Kim Cươ và nhiều văn nghệ sĩ khác.

Ban đầu, bản thảo tôi viết có hơn 100 bài một chút. Sách dự định phát hành trước Tết Quý Mão 2023. Nhưng sau đó, tôi quyết định không ra ở thời điểm đó, tiếp tục cắt hơn 30 bài để nội dung cô đọng hơn nên đến đầu tháng 8 này sách mới có thể phát hành với 2 loại ấn bản bìa mềm và bìa cứng. “Hồi ức Phú Nhuận“, không chỉ là hồi ức của riêng tác giả mà còn có một số hồi ức, chuyện kể của một số anh chị đã, đang hay từng sống ở khu vực này đóng góp vào mà tác giả ghi lại. Hồi ức luôn phải lọc qua một lớp màng lọc trí nhớ, nên mong là không bị thiếu sót nhiều khi chuyện cũ đã trôi quá xa xôi. Sách do công ty sách Phương Nam đầu tư, giấy phép xuất bản của NXB Thế Giới. Tranh bìa của anh tôi, H.S Phạm Công Tâm cùng tranh minh họa của hai cháu Ngọc Khánh, Trương Ánh Mai trong gia đình và ảnh từ các nguồn.

Thực hiện cuốn này, tôi được sự giúp đỡ của các anh chị trong trang “Phú Nhuận ngày xưa” kể một số chuyện xưa vể Phú Nhuận; gia đình ông Lê Tài Chí, chủ chợ Ga phường 9 trước năm 1975; Võ sư Lê Thanh Tùng, truyền nhân của Võ sư Lê Đại Hoan; Anh Trần Hữu Vinh (Bỉ) xa quê hương từ năm 1967, lưu giữ nhiều ký ức về Phú Nhuận; Anh Trương Văn Cường, đàn anh trong xóm của tôi; Nhạc sĩ Huỳnh Hữu Thạnh, cháu nội của nghệ sĩ Kim Thoa; Anh Trần Văn Thưởng, cũng là họa sĩ biếm Sa Tế ở xóm chợ Ga; Anh Đức Vượng, nhà chụp hình Mỹ Lai trên đường Võ Di Nguy; Anh Phước Thiện trong gia đình nhà hàng bò bảy món Ánh Hồng trên đường Nguyễn Minh Chiếu cũ cùng nhiều cô bác anh chị khác. Trân trọng cảm ơn.

Xin giới thiệu với các anh chị và các bạn, những ai quan tâm đến vùng đất Phú Nhuận.

Phạm Công Luận

Thông tin tác giả Phạm Công Luận

Sinh năm 1961 tại Sài Gòn. Hiện làm việc tại báo Sinh Viên Việt Nam - Hoa Học Trò, cơ quan đại diện tại TP.HCM. Ngoài hai cuốn Sài Gòn - Chuyện đời của phố, anh còn là tác giả của một số cuốn sách được độc giả trẻ mến mộ như Trên đường rong ruổi, Lạc giữa nhân gian, Những lối về ấu thơ, 2011; Nếu biết trăm năm là hữu hạn, 2011 (bút danh Phạm Lữ Ân, viết cùng người bạn đời của anh - chị Đặng Nguyễn Đông Vy)

Ăn Dặm Không Nước Mắt - Ăn Dặm Kiểu Nhật Và Những Món Ngon Lành Cho Bé

Thế nào là ăn dặm không nước mắt? Là khi con không khóc vì bị ép ăn và mẹ không khóc vì con bỏ bữa. Là khi con hào hứng trước mỗi bữa ăn và mẹ hạnh phúc thấy con ăn hết phần đồ ăn mẹ làm.

Cuốn sách Ăn dặm không nước mắt của mẹ Xoài, một người mẹ Việt nuôi con ở Nhật hẳn sẽ mang đến nhiều gợi ý.

Học hỏi các bà mẹ Nhật, mẹ Xoài đã cố gắng tập cho bé Xoài thói quen ăn uống tự giác, tập trung. Mẹ Xoài cũng tôn trọng sở thích, nhu cầu và mong muốn của bé. Còn để khiến bé háu ăn và ăn được nhiều hơn, mẹ Xoài đã chế biến các món ăn thật ngon lành, đa dạng, trang trí vô cùng đẹp mắt để bé chỉ nhìn thôi đã thèm.

Mẹ Xoài và bé Xoài đã trải qua một thời kì ăn dặm nhẹ nhàng, thoải mái. Và mẹ Xoài nghĩ, biết đâu những kinh nghiệm của mình có thể giúp ích cho những mẹ Việt đang và sắp sửa cho con ăn dặm…

Hinata Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão - Tập 3

Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão 3 - Cuộc hội ngộ trớ trêu!

Một bà lão hưởng thọ 88 tuổi bất giác được đầu thai, chẳng mấy chốc đã bước chân vào lớp 1 trong sự đùm bọc và yêu thương của mọi người. Đó chính là cô bé Hinata 6 tuổi vừa thông thái vừa đáng yêu, mang theo kinh nghiệm uyên bác và ký ức đáng trân trọng của kiếp trước!

Cuộc đời học sinh tiểu học đầy hân hoan, tràn trề hy vọng đã bắt đầu! Dù đã trải qua gần hết một đời người, cô bé Hinata vẫn vô cùng háo hức học tập ở ngôi trường mới, gặp gỡ bạn bè mới như cô bạn Midori mít ướt nhưng đam mê yêu quái Nhật Bản, làm quen với thầy giáo Kizu nghiêm nghị nhưng bối rối trước cô bé “bà lão” kỳ lạ. 

Cũng tại năm học mới này, Hinata đã gặp lại đứa cháu trai thân thương ở kiếp trước trong một tình huống trớ trêu! Chuyện gì đã xảy ra với Sadao sau khi bà mất? Liệu hai bà cháu có thể đoàn tụ? Không chỉ vậy, quá khứ của cô bé “bà lão” Sakuya cũng dần được hé lộ…

Tập 3 của bộ truyện “Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão” dần bước vào hồi gay cấn khi Hinata và Sakuya cuối cùng đã gặp được người mà cả hai tìm kiếm bấy lâu! Sợi chỉ vận mệnh quấn lấy Sadao sẽ kéo đến sự thật về luân hồi chuyển kiếp!

10-Year Recond Of BTS - Beyond The Story

CUỐN SÁCH CHÍNH THỨC ĐẦU TIÊN được phát hành nhân dịp kỷ niệm mười năm thành lập của BTS.

Những câu chuyện vượt xa những gì bạn đã biết về BTS.

BTS, viết tắt của “Bangtan Sonyeondan” hoặc “Beyond the Scene”, là một nhóm nhạc nam từng được đề cử giải Grammy đến từ Hàn Quốc đã chiếm được cảm tình của hàng triệu người hâm mộ trên toàn cầu kể từ khi ra mắt vào tháng 6 năm 2013. Các thành viên của BTS gồm có RM, Jin, SUGA, j-hope, Jimin, V và Jung Kook. Họ đã được đón nhận trên toàn thế giới, vượt qua mọi quốc gia, chủng tộc, ngôn ngữ, giới tính và thế hệ bằng âm nhạc, những màn trình diễn cuồng nhiệt và mối liên hệ chặt chẽ của họ với người hâm mộ. Họ luôn tìm kiếm những lối đi mới mẻ để đáp lại tình yêu mà họ nhận được thông qua âm nhạc của mình.

Giờ đây, trong cuốn sách đặc biệt này, ghi chép chính thức về BTS và tuổi trẻ của nhóm, “The Most Beautiful Moment on Life” (khoảnh khắc rực rỡ nhất trong cuộc đời) do nhà phê bình âm nhạc/văn hóa đại chúng Myeongseok Kang chắp bút trong vòng hơn 3 năm và việc phỏng vấn được thực hiện trong hai năm. BTS đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân, hậu trường và hành trình của nhóm cho đến thời điểm hiện tại.

10-Year Recond Of BTS - Beyond The Story

CUỐN SÁCH CHÍNH THỨC ĐẦU TIÊN được phát hành nhân dịp kỷ niệm mười năm thành lập của BTS.

Những câu chuyện vượt xa những gì bạn đã biết về BTS.

BTS, viết tắt của “Bangtan Sonyeondan” hoặc “Beyond the Scene”, là một nhóm nhạc nam từng được đề cử giải Grammy đến từ Hàn Quốc đã chiếm được cảm tình của hàng triệu người hâm mộ trên toàn cầu kể từ khi ra mắt vào tháng 6 năm 2013. Các thành viên của BTS gồm có RM, Jin, SUGA, j-hope, Jimin, V và Jung Kook. Họ đã được đón nhận trên toàn thế giới, vượt qua mọi quốc gia, chủng tộc, ngôn ngữ, giới tính và thế hệ bằng âm nhạc, những màn trình diễn cuồng nhiệt và mối liên hệ chặt chẽ của họ với người hâm mộ. Họ luôn tìm kiếm những lối đi mới mẻ để đáp lại tình yêu mà họ nhận được thông qua âm nhạc của mình.

Giờ đây, trong cuốn sách đặc biệt này, ghi chép chính thức về BTS và tuổi trẻ của nhóm, “The Most Beautiful Moment on Life” (khoảnh khắc rực rỡ nhất trong cuộc đời) do nhà phê bình âm nhạc/văn hóa đại chúng Myeongseok Kang chắp bút trong vòng hơn 3 năm và việc phỏng vấn được thực hiện trong hai năm. BTS đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân, hậu trường và hành trình của nhóm cho đến thời điểm hiện tại.

10-Year Recond Of BTS - Beyond The Story

CUỐN SÁCH CHÍNH THỨC ĐẦU TIÊN được phát hành nhân dịp kỷ niệm mười năm thành lập của BTS.

Những câu chuyện vượt xa những gì bạn đã biết về BTS.

BTS, viết tắt của “Bangtan Sonyeondan” hoặc “Beyond the Scene”, là một nhóm nhạc nam từng được đề cử giải Grammy đến từ Hàn Quốc đã chiếm được cảm tình của hàng triệu người hâm mộ trên toàn cầu kể từ khi ra mắt vào tháng 6 năm 2013. Các thành viên của BTS gồm có RM, Jin, SUGA, j-hope, Jimin, V và Jung Kook. Họ đã được đón nhận trên toàn thế giới, vượt qua mọi quốc gia, chủng tộc, ngôn ngữ, giới tính và thế hệ bằng âm nhạc, những màn trình diễn cuồng nhiệt và mối liên hệ chặt chẽ của họ với người hâm mộ. Họ luôn tìm kiếm những lối đi mới mẻ để đáp lại tình yêu mà họ nhận được thông qua âm nhạc của mình.

Giờ đây, trong cuốn sách đặc biệt này, ghi chép chính thức về BTS và tuổi trẻ của nhóm, “The Most Beautiful Moment on Life” (khoảnh khắc rực rỡ nhất trong cuộc đời) do nhà phê bình âm nhạc/văn hóa đại chúng Myeongseok Kang chắp bút trong vòng hơn 3 năm và việc phỏng vấn được thực hiện trong hai năm. BTS đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân, hậu trường và hành trình của nhóm cho đến thời điểm hiện tại.