1. Trang Chủ
  2. ///

Nhà Xuất Bản Phụ Nữ

Tổng hợp sách của nhà xuất bản Phụ Nữ tại KhoSach.com.vn
người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho nam giới

Người Nội Trợ Thông Minh - Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Nam Giới

Cuốn sách Món ngon bổ dưỡng cho người nam giới cung cấp các kiến thức về thực phẩm tốt cho nam giới, các kĩ năng nấu bếp đem lại thành công và tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng và bổ dưỡng phù hợp khẩu vị và sức khỏe của nam giới.

Người đàn ông tuy khỏe mạnh là vậy nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như bệnh mạch vành, cao huyết áp, mỡ máu cao, gout…  Các ông đàn ông lại  thích những món có thể làm “đồ nhắm” nhấm nháp cùng rượu bia mà trong đó có nhiều món không tốt cho sức khỏe… Vậy làm thế nào để có thể nấu ăn ngon, đủ chất và tốt cho sức khỏe?

Chế biến được những món ăn đủ năng lượng, tốt cho sức khỏe và hợp khẩu vị thể hiện sự đảm đang, thông minh và tình yêu của các bà vợ dành cho chồng mình.

Hi vọng cuốn sách đáp ứng được nhu cầu của những người nội trợ thông minh, đó là làm được những món ăn ngon, hợp khẩu vị và có lợi cho sức khỏe.

người nội trợ thông minh - món ngon bổ dưỡng cho phái đẹp

Người Nội Trợ Thông Minh - Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp

Người nội trợ thông minh - Món ngon miệng, bổ dưỡng dành cho phái đẹp được kết cấu làm hai phần:

Phần 1 cung cấp kiến thức về một số thực phẩm giữ gìn nhan sắc và sức khỏe cho phái đẹp;

Phần 2 là tập hợp gần 30 món ăn ngon miệng, bổ dưỡng phù hợp khẩu vị và sức khỏe, vẻ đẹp người phụ nữ.

Những món ăn chúng tôi đưa ra đều dễ nấu, ngon miệng và bổ dưỡng. Món ăn của phụ nữ nên lấy rau đậu làm chính, thịt, hải sản, là phụ. Rau xanh bổ sung các thành phần dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể như: canxi, vitamin, khoáng chất, cellulose.v.v… Thịt, hải sản, đậu bổ sung chất đạm, bổ máu nhưng số lượng phải được khống chế để tránh bị tăng cân.

phụ nữ tuổi 20 thay đổi để thành công

Tuổi 20 là thời kì hoàng kim của đời người. Giai đoạn này, chúng ta không chỉ bắt gặp nhiều điều mới mẻ mà còn phải đối diện với những lựa chọn mang tính bước ngoặt được đặt ra trong sự nghiệp, tình yêu, cuộc sống… mỗi lựa chọn tạo ra một bước ngoặt, mỗi bước ngoặt dẫn chúng ta đến một kết cục khác nhau.

Phán đoán của chúng ta sẽ quyết định lựa chọn có đúng hướng không, sách lược của chúng ta ảnh hưởng đến việc có thực hiện được ước mơ hay không. Cho dù tuổi trẻ có thể phạm lỗi, có thể làm lại, nhưng chẳng lẽ không có lúc chúng ta cảm thấy hối tiếc vì những lựa chọn sai lầm? Tiến về phía trước là con đường tất yếu để trưởng thành. Dựa vào bản thân để tạo dựng hạnh phúc cho mình là vững chắc nhất. Nếu chúng ta biết tích cực học hỏi những bài học cuộc sống từ người đi trước thì không khó để tự tin hơn, khôn ngoan hơn giữa cuộc đời này.

Phụ nữ thế kỉ mới địa vị xã hội đã có nhiều đổi khác, cánh cửa thành công cũng mở ra nhiều hơn! Sở hữu khả năng vận dụng uyển chuyển nghệ thuật sống học hỏi được chính là sở hữu chiếc chìa khóa vạn năng mở cánh cửa thành công cho mình!

nuôi con khỏe mạnh từ 1-3 tuổi

Những kiến thức về sức khỏe sinh sản và nuôi dậy con cái vô cùng cần thiết với các cặp vợ chồng trẻ hiện nay. Chắc hẳn các bậc làm cha, làm mẹ đều mong muốn mình sinh ra những em bé khỏe mạnh, lớn khôn, nhưng để biến mong muốn đó thành hiện thực, chúng ta phải chuẩn bị và làm như thế nào? Các bạn đừng quá lo lắng, nắm bắt được tâm lý đó, chúng tôi đã biên soạn, chỉnh lý và cho ra đời bộ sách hữu ích này, những kiến thức trong bộ sách sẽ kịp thời trang bị cho các bậc cha mẹ những kiến thức quan trọng từ giai đoạn khi người phụ nữ chuẩn bị mang thai, trong giai đoạn thai kỳ, sau khi sinh con, chăm sóc và nuôi dâỵ con cái... Bộ sách giống như là một kim chỉ nam, một bộ Bách khoa toàn thư về sinh sản và nuôi con mà chúng tôi muốn gửi tặng tới tất cả các bậc làm cha mẹ.

Bộ sách được hoàn thành là nhờ sự giúp đỡ, cộng tác của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, dưới sự chủ biên của tác giả Ngô Quang Trì.   Ngô Quang Trì là chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em thuộc Viện nghiên cứu Nhi khoa Bắc Kinh, Ủy viên của Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Dinh dưỡng cho trẻ thuộc Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Chủ biên của “Tạp chí Nhi khoa Trung Quốc”. Tốt nghiệp trường Đại học Y khoa Bắc Kinh năm 1958, theo đuổi chuyên ngành lâm sàng nhi khoa, sức khỏe nhi đồng, nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em… có kinh nghiệm phong phú và lâu năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em. Nhờ đó mà bộ sách sau khi ra đời đã nhận được sự đánh giá cao về nội dung, hình thức của giới chuyên môn, báo chí...

Nhận thấy giá trị của bộ sách và hoàn toàn phù hợp với các gia đình trẻ ở Việt Nam, công ty TNHH văn hóa Đinh Tị đã mua bản quyền bộ sách MẸ YÊU BÉ của Nhà xuất bản Bắc Kinh để giới thiệu cùng bạn đọc. Bộ sách gồm13 tập:

365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai

Dinh dưỡng khoa học cho 40 tuần mang thai

Cẩm nang chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh

Dinh dưỡng khoa học cho bé từ 0-3 tuổi

Cẩm nang chăm sóc và dạy trẻ từ 0-3 tuổi

Nuôi con khoẻ mạnh từ 0-1 tuổi

Nuôi con khoẻ mạnh từ 1-3 tuổi

Rèn trí thông minh cho con từ 0-1 tuổi

Rèn trí thông minh cho con từ 1-3 tuổi

Con bạn có khỏe mạnh và thông minh không?

Diệu kế nuôi con khỏe mạnh và thông minh từ 0-3 tuổi

Bé bệnh thì làm thế nào?

Phương pháp phòng- trị bệnh thường gặp ở trẻ từ 0-3 tuổi

Trò chơi phát triển trí tuệ cho trẻ từ 0-3 tuổi

Cẩm nang phát triển tiềm năng trí tuệ cho trẻ từ 3-6 tuổi

cẩm nang phát triển tiềm năng trí tuệ cho trẻ từ 3-6 tuổi

Những kiến thức về sức khỏe sinh sản và nuôi dậy con cái vô cùng cần thiết với các cặp vợ chồng trẻ hiện nay. Chắc hẳn các bậc làm cha, làm mẹ đều mong muốn mình sinh ra những em bé khỏe mạnh, lớn khôn, nhưng để biến mong muốn đó thành hiện thực, chúng ta phải chuẩn bị và làm như thế nào? Các bạn đừng quá lo lắng, nắm bắt được tâm lý đó, chúng tôi đã biên soạn, chỉnh lý và cho ra đời bộ sách hữu ích này, những kiến thức trong bộ sách sẽ kịp thời trang bị cho các bậc cha mẹ những kiến thức quan trọng từ giai đoạn khi người phụ nữ chuẩn bị mang thai, trong giai đoạn thai kỳ, sau khi sinh con, chăm sóc và nuôi dâỵ con cái... Bộ sách giống như là một kim chỉ nam, một bộ Bách khoa toàn thư về sinh sản và nuôi con mà chúng tôi muốn gửi tặng tới tất cả các bậc làm cha mẹ.

Bộ sách được hoàn thành là nhờ sự giúp đỡ, cộng tác của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, dưới sự chủ biên của tác giả Ngô Quang Trì.   Ngô Quang Trì là chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em thuộc Viện nghiên cứu Nhi khoa Bắc Kinh, Ủy viên của Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Dinh dưỡng cho trẻ thuộc Hiệp hội Khoa học Sức khỏe sinh sản Trung Quốc, Chủ biên của “Tạp chí Nhi khoa Trung Quốc”. Tốt nghiệp trường Đại học Y khoa Bắc Kinh năm 1958, theo đuổi chuyên ngành lâm sàng nhi khoa, sức khỏe nhi đồng, nghiên cứu dinh dưỡng cho trẻ em… có kinh nghiệm phong phú và lâu năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trẻ em. Nhờ đó mà bộ sách sau khi ra đời đã nhận được sự đánh giá cao về nội dung, hình thức của giới chuyên môn, báo chí...

Nhận thấy giá trị của bộ sách và hoàn toàn phù hợp với các gia đình trẻ ở Việt Nam, công ty TNHH văn hóa Đinh Tị đã mua bản quyền bộ sách MẸ YÊU BÉ của Nhà xuất bản Bắc Kinh để giới thiệu cùng bạn đọc. Bộ sách gồm13 tập:

365 ngày chuẩn bị trước khi mang thai

Dinh dưỡng khoa học cho 40 tuần mang thai

Cẩm nang chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh

Dinh dưỡng khoa học cho bé từ 0-3 tuổi

Cẩm nang chăm sóc và dạy trẻ từ 0-3 tuổi

Nuôi con khoẻ mạnh từ 0-1 tuổi

Nuôi con khoẻ mạnh từ 1-3 tuổi

Rèn trí thông minh cho con từ 0-1 tuổi

Rèn trí thông minh cho con từ 1-3 tuổi

Con bạn có khỏe mạnh và thông minh không?

Diệu kế nuôi con khỏe mạnh và thông minh từ 0-3 tuổi

Bé bệnh thì làm thế nào?

Phương pháp phòng- trị bệnh thường gặp ở trẻ từ 0-3 tuổi

Trò chơi phát triển trí tuệ cho trẻ từ 0-3 tuổi

Cẩm nang phát triển tiềm năng trí tuệ cho trẻ từ 3-6 tuổi

cô nàng giả trai

Natalie Rowan, mười bảy tuổi, chưa một lần biết yêu nhưng lại tự nhận làm Dr. Aphrodite cho chuyên mục giải đáp chuyện tình cảm của tờ báo trường. Vốn được cộng đồng nữ sinh hết lòng ngưỡng mộ vì những bí kíp “cầm cưa” hay “bẫy giai”, Natalie không thể ngờ cô lại có ngày bị cánh con trai trong trường “dội bom” vì tội chẳng biết tí gì về tâm lý con trai và cung cấp cho đám con gái rặt những lời khuyên xằng bậy về chuyện yêu đương lít nhít. Để lấy lại danh dự cho Dr. Aphrodite, Natalie quyết định mở cuộc điều tra xem bọn con trai thực sự nghĩ và muốn gì, nhưng đám “mì chính cánh” cùng lớp nhất định không chịu hé môi nửa lời về thế-giới-đàn-ông-tuyệt-mật của chúng. Cái khó ló cái khôn, Natalie rốt cuộc phải viện đến hai cô bạn thân Darcy và Chloe để cải trang thành Nat - một cậu chàng nhỏ thó đến từ Los Angeles, trà trộn vào trường nam sinh Underwood trong một tuần.

Kìm chế tiếng hét hãi hùng khi thấy đám con trai tắm nude, nhét tất vào quần lót để cải trang thành giống đực, hay viện dẫn lí do tín ngưỡng để né việc chung phòng thay đồ với lũ ác mó… chỉ là những pha hài hước bước đầu để Nat tiếp cận lũ con trai trong ngôi trường thuần tuý đực rựa. Trong một pha “nóng bỏng” vô tình với hai cô bạn thân trong nhà vệ sinh, Nat được cánh nam sinh trong trường nhiệt tình chào đón vào cộng đồng của chúng và dần dần khám phá ra những điều tưởng chừng như rất bí ẩn mà đám con gái luôn tò mò muốn tìm hiểu. Cũng trong một tuần ngắn ngủi đó, những tia lửa tình giữa Dr. Aphrodite Siêu Nguỵ Trang và anh bạn cùng phòng gốc La tinh – Emilio Da Nâu Bóng bất đầu được nhen nhóm…

Có thể nói mọi tình tiết trong Cô nàng giả trai đều không mới, thậm chí còn dễ dàng đoán trước, nhưng có một điều chắc chắn, cuốn sách đã vẽ nên một thế giới tuổi học trò với những bữa tiệc tưng bừng, những đêm vũ hội ngập màu sắc, những trò cá cược ngốc nghếch nhưng đáng yêu, hay nụ hôn đầu vụng về sau buổi hẹn… Tất cả sống động, lấp lánh, tinh khôi và ngập tràn không khí tự do, phóng khoáng của một thời tuổi trẻ. Chính vì thế, Cô nàng giả trai sẽ khiến bất cứ bạn trẻ nào cũng phải đọc ngấu nghiến, bật cười và thấy lòng mình ấm lại bởi ánh sáng lấp lánh của một tình yêu chân thành. Không nghi ngờ gì nữa, dí dỏm, cười-ra-tiếng, Cô nàng giả trai thuyết phục đến nỗi các bạn sẽ muốn nhảy ngay vào thế giới của các nhân vật và hòa cùng cuộc sống của họ.

bếp thời hiện đại - các món ăn chế biến nhanh

Cuốn sách giới thiệu những món ăn đơn giản, chế biến nhanh nhưng vẫn ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng: Cua chiên xốt ớt, Salad cá hộp, Cà tím om xoài, Lưỡi vịt áp chảo vỏ quýt, bông cải tái chanh... Những thực đơn gợi ý này sẽ giúp bạn chuẩn bị bữa ăn hàng ngày của gia đình mà không chiếm quá nhiều thời gian trong cuộc sống bận rộn hiện nay.

tăng huyết áp những điều cần biết

Cuốn sách này sưu tầm giới thiệu cùng bạn những kiến thức cập nhật về bệnh lý tăng huyết áp dưới 2 góc độ y học cổ truyền và y học hiện đại. Sách gồm những nội dung chính sau:

- Phần 1: Một số vấn đề về bệnh lý tăng huyết áp.

- Phần 2: Thuốc nam chữa bệnh tăng huyết áp.

- Phần 3: Xoa xát, bấm huyệt, tập luyện chữa tăng huyết áp.

Xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn.

nhật ký cho jordan

Năm 2005, thượng sĩ Charles Monroe King bắt đầu những dòng đầu tiên trong cuốn nhật ký hơn hai trăm trang dành cho cậu con trai sắp ra đời phòng trường hợp anh không thể trở về từ Iraq. Ngày 14 tháng Mười năm 2006, một quả bom phát nổ bên đường đã cướp đi mạng sống của người quân nhân ấy. Khi đó con trai anh, cậu bé Jordan, CHỈ MỚI 7 THÁNG TUỔI.

Dana Canedy đã ghi lại những con số rất lạnh, rất phi nhân ấy từ trái tim vỡ nát nhưng vô cùng kiên cường của một nhà báo, một người vợ và trên hết là một người mẹ đơn thân. Những con số ấy còn nhắc nhở cho chúng ta một sự thật đau xót: chiến tranh là trò trả đũa của người lớn, còn hậu quả của nó, không ai khác, giành cho những đứa trẻ vẫn còn thơm mùi sữa mẹ.

Với lối hành văn tràn ngập xúc cảm, Nhật ký cho Jordan còn là những câu chuyện của người mẹ gởi đến con trai mình về người cha đã mất, về hành trình không ngừng nghỉ để tìm ra câu trả lời thực sự cho cái chết của chồng mình. Đó cũng là lời khuyên và lời cầu nguyện của một người cha dành cho đứa con mà anh ta sẽ không bao giờ còn được bế ẵm trong vòng tay rắn chắc nữa. Và sau cùng, đó còn là câu chuyện tình tuyệt đẹp nhưng không hoàn hảo của Dana và Charles, một cô phóng viên sôi nổi và một người quân nhân cứng rắn, trầm tính - hai tâm hồn tưởng chừng không thể tương hợp nhưng đã yêu nhau và mất nhau quá sớm trên đời.

Dù chỉ là một lát cắt nhỏ của bức tranh thời chiến nhưng Nhật ký cho Jordan đã chạm đến trái tim của bất cứ độc giả nào cầm cuốn sách trên tay, khơi gợi sự xót thương cho những con người sinh ra trong thời đại bão tố. Thấm đẫm nước mắt là thế, nhưng cuốn sách vẫn để lại trong lòng người đọc một cảm giác ấm áp bởi những câu chuyện đầy xúc động về tình cảm mẹ con, tình yêu vợ chồng và cả tình anh em bè bạn… Nhật ký cho Jordan là một mở đầu êm dịu, là lời giã biệt lưu luyến, là hành trình khám phá của người vợ về những khoảng lặng trong đời lính của chồng mình, và là một lời nhắc nhở xót xa về cái giá của chiến tranh.

làm dâu nước anh

Làm dâu nước Anh của Khanh Record là cuốn tự truyện chia sẻ hành trình kiếm tìm tình yêu và hạnh phúc của một cô gái Việt ở xứ sở sương mù Anh quốc. Qua đó, tự họa chân dung một người phụ nữ vừa truyền thống, lãng mạn, giàu tình yêu nhưng cũng rất hiện đại và bản lĩnh.

Câu chuyện tình yêu trong tự truyện diễn ra tự nhiên như thể số phận đã sắp đặt buộc họ phải gặp gỡ nhau. Một chàng trai Anh quốc muốn học tiếng Việt, anh bị ấn tượng ngay lập tức bởi một tờ rơi quảng cáo, và chỉ liên lạc với chủ nhân của tờ rơi đó, khi số điện thoại liên tục tắt máy, anh tạm dừng việc tìm giáo viên dạy tiếng Việt. Và như một câu chuyện cổ tích có thật, định mệnh lại kéo hai người gặp nhau.

Khi hai người ở hai nền văn hóa khác nhau thì việc yêu nhau thật không dễ dàng nhưng khi đã vượt qua rào cản văn hóa đó thì họ dính nhau như sam. Để cưới được cô gái làm vợ, chàng trai ngoại quốc đã phải vượt qua không ít thử thách, trong đó có món “cháo máu”, “thạch máu trộn xương” (tiết canh) của gia đình nhà vợ.

Là cô dâu Việt ở xứ sở sương mù, Khanh Record luôn tự hào là người biết hòa hợp hai nền văn hóa, từ cách sinh hoạt: một tuần, bốn ngày ăn đồ Anh, hai ngày cuối tuần nấu món Việt, đến phương pháp nuôi dạy con: nuôi con bằng cả sữa mẹ và sữa bình (mẹ chồng chị chỉ nuôi con bằng sữa bình), khi con khóc chồng và ông bà nội cùng phải cưng nựng, dỗ dành (chứ chăm sóc con không chỉ là việc của chị). Đặc biệt, chị ý thức sâu sắc việc dạy tiếng Việt cho hai con ngay từ khi còn nhỏ... Chị mang cả những ngày tết Việt đến với nước Anh xa xôi.

Vượt qua những khác biệt về văn hóa, bằng tình yêu thương và sự tôn trọng, Khanh Record biết cách giữ lửa cho gia đình: đảm đang, khéo léo, yêu chồng, thương con, chăm sóc và kính trọng bố mẹ chồng. Song là người phụ nữ hiện đại, chị không chỉ hoàn thành tốt sứ mệnh của một người vợ mà còn nỗ lực khẳng định mình trong công việc phiên dịch, cũng như giúp đỡ nhiều người Việt gặp khó khăn ở Anh quốc để giờ đây, chị có thể tự hào với một cuộc sống luôn tràn ngập hạnh phúc và tiếng cười, dù đôi khi chị cũng không kìm nén nổi những xúc cảm hoài hương, nỗi nhớ thương cha mẹ và bạn bè. 

làm dâu nước pháp

Nằm trong series sách “Làm dâu xứ lạ” do Nhà xuất bản Phụ nữ ấn hành, tự truyện Làm dâu nước Pháp của tác giả Hiệu Constant là bức tranh về cuộc sống của một cô dâu Việt ở trời Âu xa xôi, một điển hình của người phụ nữ thời hội nhập: chủ động kiếm tìm hạnh phúc, tạo dựng mái ấm, xử lý hài hòa các mối quan hệ cá nhân – gia đình – xã hội và đặc biệt là không đánh mất bản sắc của chính mình và của dân tộc.

Có lẽ mối tình nào cũng khởi đầu bằng một ngẫu nhiên thật đẹp. Ngẫu nhiên mà như duyên nợ, và có lẽ cái duyên ấy đã làm nên mối tình của một cô nàng tốt nghiệp Khoa tiếng Pháp, trường Đại học Ngoại ngữ với một chàng kỹ sư người Pháp. Họ tình cờ gặp nhau trong một cửa hàng đồ lưu niệm trên phố cổ. Chị trở thành phiên dịch viên bất đắc dĩ cho một “ông Tây” lúc này đang rất lúng túng không biết làm thế nào để cô bán hàng hiểu anh muốn gì. Và chính chị đã giúp anh chọn được món quà ưng ý cho mẹ anh.

27 tuổi, khăn gói theo chồng sang làm dâu, làm mẹ ở "Thủ đô Ánh Sáng", với bao ngỡ ngàng và lạ lẫm. Một nước Pháp hoàn toàn xa lạ, khác hẳn với những gì chị từng biết qua những tác phẩm văn học mà chị đã đọc và yêu thích thời còn học phổ thông với mong muốn một ngày nào đó sẽ đọc chính những tiểu thuyết ấy bằng ngôn ngữ nguyên bản. Và một người chồng Pháp, dù đã vượt qua bao thử thách của gia đình vợ để cưới chị, vẫn vô cùng bí hiểm khi họ đã là vợ chồng: “Những ngày này phải nói là tôi rất buồn! Chồng tôi cứ đi công tác thì chớ, về nhà lại nghe đài và đọc báo, tối thì ra ban công ngắm trời mây và nhấm nháp li rượu vang. Để mặc mẹ con tôi loay hoay với nhau. Tôi đã muốn khóc, nhưng không bao giờ thèm khóc trước mặt anh. Chỉ đợi cho anh đi làm thì mới dám ôm con ngồi khóc thút thít một mình! Phải thú thật rằng đã có lúc ý tưởng quay về Hà Nội đến mơn trớn tư tưởng tôi!”

Cuối cùng, Hiệu Constant cũng tìm ra được cánh cửa khu vườn tình yêu của mình – một tình yêu vốn đến từ hai nền văn hóa nhiều khác biệt.

chúng mình làm bạn, con nhé?

“Còn nhớ, lúc mới sinh con, mẹ còn vụng về đến mức không biết bế con như thế nào cho đúng cách. Con nặng chưa đầy 3kg, mà mẹ cứ xoay trở đến khổ, chân tay cứng đờ. Mẹ mỏi dừ cả cả người mỗi khi cho con bú. Mẹ ngượng nghịu mỗi khi hát ru cho con ngủ. Mẹ lóng ngóng mỗi lần tắm cho con. Tất cả mẹ đều phải học. Mỗi ngày một chút. Và bây giờ, khi con đã lớn, mẹ lại học cách làm bạn với con. Nhưng con biết không, đó chính là niềm hạnh phúc của mẹ. Cám ơn con đã hiện diện trong cuộc đời của mẹ.”

- Phong Điệp, NXB Phụ Nữ

sinh tố với sức khoẻ và sắc đẹp

Bạn đã từng để ý đến nhãn hiệu ghi trên bao bì của các loại nước trái cây chưa? Bạn sẽ thấy chúng có thêm các chất phụ gia. Trên thực tế, chúng có ít chất dinh dưỡng hơn các loại nước trái cây do chính chúng ta làm. Đừng coi thường những loại rau và hoa quả, bởi vì chúng rất tốt cho sự tiêu hoá và có thể cải thiện thể chất của chúng ta. Hơn nữa, chúng rất tốt cho da nếu bạn biết cách phối hợp các loại rau quả này với nhau. Các nhà dinh dưỡng cho rằng: “Thực phẩm tự nhiên có lợi cho sức khoẻ”. Các loại sinh tố do chúng ta chế biến là một trong những đồ uống thường dùng trong các cuộc gặp gỡ, liên hoan... Chúng rất giàu chất xơ, khoáng chất và Vitamin giúp cho sức khoẻ của chúng ta. Tất cả các thực phẩm này có những đặc tính khác nhau, bởi vậy chúng ta nên uống các loại sinh tố để cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Bạn sẽ khoẻ, trẻ và đẹp hơn khi uống các loại nước trái cây của mình. Chính vì vậy chúng tôi cho xuất bản cuốn sách “SINH TỐ VỚI SỨC KHOẺ VÀ SẮC ĐẸP”. Cuốn sách như một cuốn cẩm nang bao gồm các công thức pha chế sinh tố, như những nguồn năng lượng mới cho cơ thể chúng ta mỗi ngày. Cuốn sách như một món quà dành cho các bạn biết tự chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp của mình. Mỗi công thức pha chế sinh tố đều có các công dụng hữu ích mà nó mang lại cho chúng ta. Chúng tôi hy vọng các bạn sẽ rất vui và hạnh phúc khi có cuốn sách này trong tủ sách của mình. Sách được thiết kế đẹp mắt, khoa học và được in nhiều màu trên chất liệu giấy bóng đẹp. Sách do công ty TNHH TM&DV văn hoá Đinh Tị phát hành trên toàn quốc.

cô nàng pizza

Bầu không khí sôi động trong căn bếp nhà hàng Taverna Ristorante đã thổi bùng lên niềm đam mê nấu nướng cho cô bạn Sophie Nicolaides từ khi còn rất nhỏ. Nhưng đối với Sophie, căn bếp nhỏ bận rộn, các công thức nấu ăn loang lổ vết dầu mỡ và hương vị quyến rũ của món Ý truyền thống dường như vẫn còn quá ít ỏi so với những gì cô mơ ước. Liệu cô nàng có chịu rời bỏ công việc bếp núc hằng ngày để làm một điều lớn lao hơn? Có lẽ Sophie sẽ vẫn là người-thừa-kế-ở-thì-tương-lai của Taverna Ristorante nếu Alex - cậu bạn thân từ thời “truổng cời” không quá ngán ngẩm cái tính ba phải nửa mùa của cô nàng mà tự ý đăng ký tham gia chương trình Tìm kiếm đầu bếp tuổi teen, một chương trình gameshow đình đám khắp nước Mĩ.

Vượt qua khoảng cách địa lý xa xôi và cả những trở ngại tâm lý ban đầu, Sophie đã đặt chân đến Thung lũng Napa - khu thánh địa ẩm thực mà bất cứ đầu bếp nghiệp dư nào cũng mơ một lần được đến, để thể hiện khả năng nấu nướng của bản thân, để gặp gỡ các đối thủ kiêm những người bạn cùng chí hướng… Nhưng Sophie phải trả giá những gì để trở thành một hot girl? Liệu cô nàng tuổi teen của chúng ta có muốn sống thật với bản thân, sống thật với những rung cảm đầu đời, với gia đình cùng những người bạn thật sự? Và liệu chương trình truyền hình thực tế mà Sophie tham gia có thật sự “thực tế” như tên gọi của nó?

Là một cuốn tiểu thuyết dành cho tuổi teen, Cô nàng Pizza hứa hẹn sẽ mang đến cho giới trẻ một làn gió mới khi từng trang sách ẩn chứa vô vàn bí kíp nấu nướng đặc biệt hấp dẫn từ khắp các nền văn hoá ẩm thực trên thế giới. Và trên hết, với văn phong hiện đại, trẻ trung, hài hước lồng vào các tình tiết gay cấn và lãng mạn đến mê hồn cuốn sách sẽ khiến các bạn không thể rời mắt đến tận trang cuối cùng.

hoa hồng sớm mai

Nàng là cô phóng viên trẻ trung xinh đẹp đang chìm đắm trong hạnh phúc bên người chồng sắp cưới; chàng là anh sếp “mặt người chết” luôn lừ lừ xuất hiện trong những tình huống trớ trêu. Vốn là hai kiểu người không nên gặp nhau, nhưng cuộc sống tình cảm của họ bỗng chốc bị đảo lộn hoàn toàn bởi những tình huống chỉ có thể gọi là duyên phận.

Sau một chuyến công tác lấy tin dài ngày, Thư Sướng bất ngờ đối mặt với hàng loạt biến cố bất ngờ xảy đến: Chồng sắp cưới thay lòng đổi dạ khi hôn lễ sắp tới gần, anh trai bị bệnh nặng và qua đời không lâu sau đấy, bố mẹ từ mặt vì nghĩ cô chính là người gián tiếp gây ra cái chết của anh trai… Hai mươi sáu tuổi, Thư Sướng chênh vênh giữa những nỗi đau vây bủa, không một nơi nương tựa, không một ai thấu hiểu ngoại trừ… Bùi Địch Văn - vị tổng biên tập khét tiếng lạnh lùng của tờ Hoa Đông buổi chiều và cũng là khắc tinh truyền kiếp của cô. Nhưng cũng chính trong những ngày tháng khốn khó đó, cô đã lờ mờ nhận ra tình cảm ấm áp của Địch Văn giành cho mình dưới vẻ ngoài nghiêm khắc thường gặp. Một lần nữa, trái tim cô được hồi sinh nhưng đáng tiếc, lòng kiêu hãnh và nỗi sợ tổn thương lại khiến đôi bên khó mở lòng hơn. Đúng lúc ấy, Ninh Trí - cậu bạn thanh mai trúc mã của Thư Sướng xuất hiện sau hơn mười năm biệt tăm tin tức, đem theo những bí mật rúng động về gia tộc danh giá của ông vua địa ốc Hồng Kông - Bùi Thiên Lỗi cũng như thân phận thực sự của Tổng biên tập tờ Hoa Đông buổi chiều...

Thế giới tình yêu đa sắc màu, đa cung bậc, có lãng mạn đắm say, có hạnh phúc ngọt ngào và có cả những nỗi buồn, những khúc quanh, dấu lặng trong Hoa hồng sớm mai sẽ khiến bạn đọc không phải hối tiếc khi bước chân vào khám phá.

Và, một lần nữa cây bút trẻ Lâm Địch Nhi lại khiến ta hiểu rằng tình yêu không phải chỉ cần những mật ngọt, hương hoa; tình yêu cần cả sự bao dung và tấm lòng vị tha cao thượng. Chỉ có trái tim mới cảm hóa được trái tim, chỉ có tình yêu thực sự mới đủ sức xóa tan những nghi ngờ, phá vỡ lớp sương mù bao phủ trong mỗi trái tim yêu.

Bởi, đôi khi cuộc đời quá ngắn ngủi để có thể ngồi luyến tiếc về những điều “giá như”.

Bởi, đôi khi những điều tưởng như rất đỗi giản dị lại phải trả một cái giá rất đắt mới có thể chiêm nghiệm được.

hái sao

Trác Thiệu Hoa là thiếu tướng trẻ tuổi tài cao trong quân đội. Khi người vợ mới qua đời được hai tháng, anh đã dẫn cô gái trẻ Gia Hàng đang mang thai tám tháng đi đăng ký kết hôn, bất chấp sự phẫn nộ của cha mẹ, sự dè bỉu của dư luận, và chấp nhận mọi hình thức kỷ luật khắt khe của quân đội.

Nhưng sự khách sáo và xa cách giữa hai người khiến cho độc giả không thể hoài nghi: Giữa họ là mối quan hệ gì.

Gia Hàng là một cô gái trẻ thông minh, chính trực và rất có năng khiếu trong lĩnh vực công nghệ thông tin. Bạn của cô là Giai Tịch lén giấu chồng tìm người mang thai hộ mình nhưng gặp phải kẻ lừa đảo giả mang thai để lừa tiền của cô. Vì thương bạn, Gia Hàng đã giấu gia đình, mang thai hộ Giai Tịch. Không ngờ Giai Tịch lại qua đời đột ngột vì cơn đau tim dữ dội. Khi đọc được nhật ký của vợ, Trác Thiệu Hoa phát hiện ra bí mật và tìm đến Gia Hàng, lúc này đã mang thai được sáu tháng. Vì trách nhiệm, anh quyết định cưới cô gái đang mang trong mình giọt máu của anh. Nhưng dần dần, qua quá trình chung sống, tính cách hồn nhiên trong sáng của Gia Hàng đã khiến con tim anh rung động. Từ chỗ muốn giữ cô lại để con trai mình có một người mẹ, anh phát hiện ra rằng anh muốn giữ cô lại vì chính bản thân mình.

 

những tâm huyết cha mẹ nói với con trai

Thời kỳ dậy thì có nhiều thay đổi phức tạp. Trong tâm hồn mỗi cậu con trai đều có ít hoặc nhiều điều bí mật mà bản thân các em cũng không thể tìm được lời giải đáp, cho nên, con trai tuổi dậy thì rất cần có một người bạn lớn tuổi hơn mình, để có thể tâm sự và giúp chúng giải đáp những khúc mắc trong lòng. Ngoài ra, cha mẹ là người hiểu hơn ai hết những thay đổi hàng ngày của con trai, cũng là người rất mong muốn dạy dỗ, giúp đỡ con trưởng thành. Nhưng không phải bậc cha mẹ nào cũng có thể dễ dàng đạt được điều mong muốn đó. Chính vì vậy mà giữa cha mẹ và con trai ở lứa tuổi dậy thì cần phải có một cầu nối, giúp giao lưu tìm hiểu và giúp đỡ lẫn nhau, cùng nhau giải quyết mọi vấn đề của lứa tuổi dậy thì. Cuốn sách Những lời tâm huyết cha mẹ nói với con trai chính là chiếc cầu nối đó.

Thông qua việc phân tích những biến đổi về cơ thể, tâm sinh lý, tình cảm, kỹ năng giao tiếp, cuộc sống học tập và sinh hoạt ... của con trai ở lứa tuổi dậy thì cuốn sách sẽ giải đáp những nghi ngờ, thắc mắc của con trai và đưa ra những lời khuyên để cha mẹ và con trai cùng tham khảo. Cuốn sách sẽ là người bạn tốt của con trai trong giai đoạn trưởng thành vô cùng quan trọng nhưng cũng đầy gian nan, giúp cho con trai vượt qua tuổi dậy thì một cách thuận lợi, chuẩn bị một cách đầy đủ sức lực và tinh thần để đón chào một tương lai tốt đẹp ở phía trước.

cẩm nang nuôi dạy con theo phương pháp montessori

Hiện nay, phương pháp giáo dục Montessori đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người đón nhận, đặc biệt là các bậc phụ huynh có con trong độ tuổi mầm non.

Tuy nhiên, giáo dục Montessori là như thế nào? Đâu là những yếu tố quan trọng trong giáo dục Montessori? Làm sao để tạo một môi trường Montessori tốt nhất cho trẻ?... là những câu hỏi mà không ít các bậc phụ huynh, thầy cô và những ai quan tâm tới giáo dục trẻ em còn băn khoăn thắc mắc.

Với mục đích giúp các bậc phụ huynh “đọc hiểu” và nắm bắt có hiệu quả tinh thần thực sự của phương pháp này, nhà sách Minh Long xin giới thiệu với quý đọc giả cuốn sách Cẩm nang nuôi dạy con cái theo phương pháp Montessori,  thuộc “Tủ sách giáo dục gia đình kinh điển”.

Căn cứ trên những nguyên lí giáo dục phức tạp trong các tác phẩm của Montessori, tác giả cuốn sách đã tiến hành chỉnh lí một cách có hệ thống, chắt lọc những tinh hoa, cố gắng dùng cách ngắn gọn nhất, những câu chữ đắt nhất, những ví dụ cụ thể nhất, những phương pháp hiệu quả nhất để thể hiện chân lý của phương pháp giáo dục Montessori, từ đó, giúp các bậc phụ huynh hiểu và nắm được phương pháp giáo dục này trong thời gian ngắn nhất.

Hy vọng cuốn sách sẽ có ích cho những bậc phụ huynh trẻ, để ngày càng có thêm nhiều trẻ em được hưởng những điều tốt đẹp hơn.

riêng dành cho bạn gái và nữa kia

Để trải nghiệm sex, các bạn cần phải đủ độ trưởng thành và chín chắn - cả về tình cảm lẫn tinh thần.

Đề tài sex ngày càng được bàn tán nhiều và từ lâu đã không còn là điều cấm kỵ. Có lẽ bạn cũng ít nhiều bị ảnh hưởng bởi những câu chuyện sex và sẽ muốn "gần gũi hơn chút nữa" với một chàng trai trẻ mà bạn cảm thấy thích - có thể vì bạn muốn thử tài trải nghiệm như các bạn gái cùng trang lứa, vì tò mò, hoặc có thể chỉ là để bạn trai của bạn không bỏ bạn với lý do là bạn chưa sẵn sàng để "lên giường" với anh ta...Tất cả những viện dẫn này đều phải là cái cớ hay ho để bắt đầu đời sống tình dục đâu bạn ạ. Để trải nghiệm sex, cà bạn và bạn trai của ban đều cần đủ độ trưởng thành và chín chắn - cả về tình cảm lẫn tinh thần.

Và trên tất cả, bạn cũng muốn tận hưởng trọn vẹn cảm giác "yêu". Đó mới là điều quan trọng!

5 năm đầu đời của bé

Từ khi chào đời đến khi bắt đầu đi học, cuốn sách ảnh đẹp đẽ này sẽ là vật kỷ niệm quý giá của bé trong những năm tháng đầu đời.

Nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ trong những năm tháng đầu đời là điều hết sức quan trọng.Ngoài việc phải làm theo chỉ dẫn của bác sĩ bạn còn phải biết tự mình đánh giá đúng - sự phát triển của trẻ, nhận ra những sai lệch dù là nhỏ nhất so với tiêu chuẩn.

Trong năm đầu tiên chào đời, rất nhiều điều kỳ diệu mang tính chuyển biến quyết định xảy ra ở trẻ em như trẻ tăng gấp 3 cân nặng so với khi mới sinh, trẻ chuyển từ lẫy, bò sang đi đứng, chạy nhảy, từ bập bẹ sang nói, hát.

Điều ngạc nhiên là trẻ sớm có thể hiểu được ngôn ngữ trước khi trẻ học nói: đến tháng thứ 6 là trẻ có thể ý thức về tên gọi cũng như bản thân là một cá nhân độc lập. Sự phát triển của khả năng ngôn ngữ song hành với sự phát triển của các mối quan hệ xã hội. Não bộ là nơi tiếp nhận, hình thành ngôn ngữ, và trẻ em ở bất cứ nơi đâu trên thế giới cũng đều tiếp thu ngôn ngữ theo cùng một cơ chế như nhau, sự phát triển của kỹ năng này lại là tiền đề cho sự phát triển của kỹ năng kia: như kỹ năng xã hội và cảm xúc phát triển cùng với sự vận động, kỹ năng giao tiếp hoàn thiện cùng với tư duy.

Các giai đoạn quan trọng đầu đời xảy ra trong thời điểm linh hoạt; tuy nhiên nghiên cứu cũng chỉ ra là trong thời đoạn nhất định, phụ huynh sẽ quan sát thấy được những chuyển biến trong khả năng của trẻ. Nên lưu ý rằng không có một thời điểm nào nhất định để trẻ biểu lộ sự tiếp thu các khả năng, và thời gian để phát triển “bình thường” cũng rất khác nhau đối với mỗi trẻ vì mỗi đứa trẻ phát triển và điều chỉnh để tương thích với xã hội bên ngoài theo nhịp riêng của chính mình.

Bạn hãy giúp bé lưu giữ những kí ức trẻ thơ trong "5 năm đầu đời của bé" nhé!

bộ bách khoa tri thức thai sản tập 1 - để sinh con khỏe mạnh & thông minh

Chương I: Chuẩn bị trước khi mang thai

1. Những tri thức cơ bản về sinh đẻ

2. Chuẩn bị trước khi mang thai

3. Các phương pháp trị liệu với bệnh vô sinh

Chương II: Sinh đẻ tốt và nuôi dưỡng tốt

1. Những tri thức cơ bản để sinh đẻ tốt

2. Duy truyền và việc sinh đẻ tốt

3. Các biện pháp tránh thai

Chương III: Sức khỏe sinh lý thời kỳ mang thai

1. Những kiến thức cơ bản về việc mang thai

2. Những thay đổi trong thời kỳ mang thai

3
Kiến Thức Chia Sẻ là chuyên trang chia sẻ tài liệu học tập hay và sách PDF miễn phí, giúp người học tiếp cận nguồn kiến thức phong phú và đa dạng. Từ sách giáo trình, tài liệu ôn thi đến ebook chuyên ngành, trang web cung cấp đầy đủ nội dung chất lượng, hỗ trợ học tập hiệu quả. Với giao diện thân thiện và kho tài nguyên cập nhật liên tục, đây là địa chỉ tin cậy cho mọi đối tượng học sinh, sinh viên, và người đam mê tri thức. Truy cập ngay để khám phá và tải sách PDF hoàn toàn miễn phí!

VỀ KIENTHUCCHIASE.COM

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Email: Taisachebook@gmail.com