Nhà Xuất Bản NXB Thế Giới

Giải Mã Quyền Lực Mềm Hoa Kỳ Dưới Thời Barack Obama

“Nếu ai đó dí súng vào bạn, đòi bạn đưa tiền và lấy đi chiếc ví của bạn, không để tâm đến những điều bạn nghĩ và mong muốn, đó chính là quyền lực cứng. Nhưng nếu họ thuyết phục bạn đưa tiền của bạn cho họ, tức là họ đã thay đổi những gì bạn nghĩ và bạn mong muốn, đó chính là quyền lực mềm”. – Joseph S. Nye.

Cuốn sách “Giải mã quyền lực mềm Hoa Kỳ dưới thời Barack Obama” mang đến cho người đọc một góc nhìn độc đáo về quyền lực mềm và chính sách đối ngoại Hoa Kỳ trong giai đoạn cầm quyền của Tổng thống Barack Obama. Lịch sử ngoại giao Hoa Kỳ cho thấy nhiều đời Tổng thống khác nhau đã từng sử dụng quyền lực mềm như một công cụ ngoại giao chiến lược, nhưng chưa có ai dám thử thách quyền lực lãnh đạo của Hoa Kỳ bằng việc lựa chọn quyền lực mềm trở thành đường hướng đối ngoại chủ đạo trong suốt nhiệm kỳ như Tổng thống Barack Obama. Như vậy, liệu rằng Tổng thống Barack Obama cùng với chính quyền của mình có thành công trong việc xây dựng và triển khai chính sách đối ngoại Hoa Kỳ bằng con đường này? Dựa trên những nghiên cứu và phân tích tỉ mỉ của tác giả, người đọc có thể tìm thấy nhiều thông tin thú vị về bản chất thực sự của quyền lực mềm cũng như chính sách đối ngoại Hoa Kỳ qua hai nhiệm kỳ của Barack Obama.

Ma Vương Kiến Tạo – Hầm Ngục Kiên Cố Nhất Chính Là Thành Phố Hiện Đại (Tập 8)

“Sòng bạc Fafnir của Avalon đã chính thức được khai trương.”

Để chuẩn bị cho cuộc chiến sắp tới, ma vương {Sáng tạo} Procel đang gấp rút tích lũy sức mạnh của bản thân. Cậu đã tạo ra chó săn Tindalos, một ma vật có khả năng chiến đấu xuyên không gian và thời gian. Đồng thời, một sòng bạc ở Avalon cũng chuẩn bị được khai trương nhằm phục vụ cho mục đích phát triển vũ khí mới và thu thập DP. Không chỉ các Yêu Ma, mà sức mạnh của những con người tại Avalon cũng được huy động. Procel đang nỗ lực hướng tới mục tiêu tạo ra sòng bạc tuyệt vời nhất mọi thời đại.

Đây là câu chuyện về một Ma Vương kỳ lạ - tốt bụng và đầy lòng nhân từ với đồng minh, nhưng lại không kém phần tàn nhẫn với kẻ thù.

How The Brain Works - Hiểu Hết Về Bộ Não

Cuốn sách trực quan, đơn giản, đầy đủ nhất về bộ não con người!

Bộ não - cơ quan thần kinh trung ương của chúng ta - có cấu trúc và hoạt động như thế nào? Bộ não của đàn ông và phụ nữ khác nhau ở những điểm gì - sự khác biệt này ảnh hưởng đến đời sống chúng ta ra sao? Thanh thiếu niên thường bốc đồng và nổi loạn - phải chăng là do những bước phát triển nhanh chóng của não bộ trong lứa tuổi này? Liệu việc kết nối Não bộ-Đám mây có thể trở nên khả dĩ - mở ra tương lai diễn giải dữ liệu nhanh chóng, chính xác cho con người?

Được đúc rút từ các nghiên cứu mới nhất, cuốn sách này chỉ ra tường tận, chi tiết về cấu trúc và cách mà bộ não của chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin để đưa ra các quyết định, hành động, biểu cảm, mã hóa ký ức, tạo ra trí tưởng tượng cũng như ý thức về bản thân.

Cùng với những sơ đồ rõ ràng, dễ hiểu đi kèm các dữ liệu thú vị, Hiểu hết về bộ não sẽ vén bức màn bí mật về những quá trình phức tạp diễn ra trong cơ quan quan trọng bậc nhất này của con người.

Great Ted Talks - Sáng Tạo Trong Thời Đại Mới - Phá Vỡ Quy Chuẩn

Great TED Talks: Sáng tạo trong thời đại mới - Phá vỡ quy chuẩn là cuốn “thực đơn” màu sắc gồm 100 lời khuyên được đúc kết từ 100 bài diễn văn TED hay nhất cho những người làm nghề sáng tạo. Cuốn sách đưa ra những ý tưởng có thể áp dụng vào bất cứ công việc nào yêu cầu tính sáng tạo, dù là nghệ thuật, sáng tạo nội dung, viết lách, vẽ minh họa, thiết kế, hoạt họa, làm nhạc, làm phim, diễn xuất – hoặc bất cứ công việc nào yêu cầu trí tưởng tượng, sự sáng tạo và tư duy vượt giới hạn.

Lời giới thiệu từ những người có sức ảnh hưởng trong nhiều lĩnh vực tại Việt Nam

"Theo góc nhìn của Phương, sáng tạo là một hành trình đầy kiên nhẫn, khiêm tốn, mạo hiểm, tự tin, và trí tuệ. Hành trình đó có thể ngắn hoặc dài, nhưng cần kiên nhẫn để lựa chọn, khiêm tốn để học hỏi, mạo hiểm để sẵn sàng với nhiều trải nghiệm mới, tự tin để đưa ra quyết định cuối cùng, và trí tuệ để tự sàng lọc đâu mới là kết quả sáng tạo có ý nghĩa. Trên hết, Phương tin sáng tạo là điều mà ai cũng có thể làm được, nếu không bị giới hạn bởi chính niềm tin về năng lực của chính mình."

Tamypu - Illustration | Storytelling | Character Design

“Cách tiếp cận của cuốn sách này là một sự sáng tạo trong thời điểm người ta muốn nghe, nhìn nhiều hơn là đọc. Các câu chữ kích thích trí tưởng tượng của người đọc và gợi lên những cách thẩm thấu thông tin khác nhau, một sự sáng tạo cho nội dung sáng tạo.”

Hoàng Nguyễn - Product Design Coach | Writer

"Ý tưởng sáng tạo giống như viên kim cương mà mình phải đào đất để tìm kiếm, có nhiều khi đào mãi mà chỉ tìm thấy sắt vụn. Nhưng nếu mình kiên trì thêm chút nữa thì có thể, có thể thôi nha, mình sẽ tìm thấy viên kim cương. Quan trọng nhất là phải đào đất."

Giang Ơi - Nhà sáng tạo nội dung

Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ mật thiết giữa bệnh tật của con người và những suy giảm năng lượng trong cơ thể, đến từ những tư tưởng tiêu cực. Kết quả nghiên cứu được ông trình bày trong cuốn sách bán chạy nhất của mình- “Power vs Force – Trường năng lượng và những nhân tố quyết định tinh thần, sức khỏe con người”.

Theo đó, mỗi người có một tần số rung động hay mức năng lượng khác nhau tùy theo cảnh giới tinh thần của họ, nằm trong khoảng từ 1 đến 1000. Ví dụ như:

Vui vẻ, thanh tĩnh: 540

Lý tính, thấu hiểu: 400

Khoan dung độ lượng: 350

Hy vọng lạc quan: 310

Tự cao, khinh thường: 175

Căm ghét, thù hận: 150

Dục vọng, khao khát: 125

Sợ hãi, lo lắng: 100

Đau buồn, tiếc nuối: 75

Thờ ơ, tuyệt vọng: 50

Nhục nhã, hổ thẹn: 20

Ông cho biết những người không được thương yêu hay có tư tưởng tiêu cực, oán giận, chỉ trích, hận thù người khác hoặc sống ích kỷ đều có tần số rung động thấp. Trong quá trình trách móc, hận thù người khác sẽ làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của họ và nó cũng tạo ra nhiều áp lực trên cơ thể vì thế tần số rung động sẽ giảm và những người này có nguy cơ bị mắc rất nhiều loại bệnh. Tần số rung động chính là từ trường mà mọi người thường hay nói.

Lấy ví dụ một người vô gia cư. Anh ta thường cảm thấy thất vọng, tự ti, mặc cảm, chỉ muốn buông xuôi thì tần số rung động chỉ ở mức 20. Tuy nhiên cách nhìn của người xung quanh đối với người vô gia cư này sẽ chỉ rõ tần số rung động của họ ở mức nào. Có người thì cho rằng người vô gia cư kia nghiện ngập và nếu cho tiền thì anh ta cũng đem mua rượu hay cung phụng cho cơn ghiền mà thôi. Họ nghĩ những người vô gia cư không nên tồn tại. Tư tưởng này cho thấy tần số rung động của họ cũng chỉ ở mức 20. Điều thú vị là 2 hoàn cảnh này dường như trái ngược nhau nhưng tần số rung động lại tương đương. Lại cũng có người khác muốn tránh xa người vô gia cư vì có cảm giác sợ sệt hay vô cảm thì tần số rung động cũng chỉ ở mức từ 50-100.

Từ bi, giác ngộ là cảnh giới cao

Cũng theo Tiến sĩ Hawkins, tần số rung động cao nhất mà ông đã quan sát được là 700, tần số trên 700 là những người thuộc hàng đã ở trong cảnh giới giác ngộ, tu hành đắc đạo, tràn đầy từ bi. Năng lượng của họ rất phong phú đầy đủ, khi họ xuất hiện có thể ảnh hưởng tới từ trường của vùng xung quanh.

Tiến sĩ Hawkins lấy ví dụ về nữ tu sĩ Thiên Chúa giáo Teresa. Khi bà xuất hiện trong buổi lễ trao giải Nobel Hòa Bình, bầu không khí trong toàn hội trường rất hòa ái tốt đẹp, tần số rung động cũng rất cao. Tại sao lại như vậy? Nguyên nhân vì tần số rung động của bà làm cho tất cả mọi người trong hội trường đều cảm nhận được nguồn năng lượng đó và chịu ảnh hưởng theo.

Tần số năng lượng là chìa khóa cho sức khỏe, hạnh phúc

Tiến sĩ, bác sĩ David Hawkins đã điều trị rất nhiều bệnh nhân đến từ khắp nơi trên thế giới. Mỗi ngày ông đều tiếp xúc hơn một nghìn bệnh nhân, nhiều khi quá tải, ông đều phải nhờ đến vị trợ lý của mình. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần nhìn thấy bệnh nhân, ông đã biết người đó tại sao mắc bệnh, là vì ông không thể tìm thấy bất kể sự ‘yêu thương’ nào toát ra từ người đó, chỉ toàn là đau khổ và tuyệt vọng bao trùm khắp thân.

Trải qua một loạt các trường hợp thực chứng, Tiến sĩ Hawkins đúc kết ra rằng: những người bị mắc bệnh vì trong nội tâm họ có suy nghĩ tiêu cực.

Nếu tần số rung động của một người từ 200 trở lên thì người đó không mắc bệnh. Những người hay bệnh tật thường có tần số rung động thấp hơn 200. Vậy những ý niệm tiêu cực này là gì? Đó chính là những suy nghĩ thích chỉ trích người khác, khi họ chỉ trích người khác sẽ tiêu hao lượng lớn năng lượng của tự thân, do vậy tần số rung động của họ tụt xuống dưới mức 200. Những người này rất dễ mắc bệnh, mỗi người có thể mắc một loại bệnh khác nhau.

Tiến sĩ Hawkins cho biết, ông đã trải qua trên hàng chục nghìn trường hợp để kiểm chứng điều này và kết quả đều thống nhất như nhau.

Tần số rung động trong xã hội hiện đại

Tiến sĩ Hawkins cũng cung cấp những thực tế thú vị mà ít người biết về tần số rung động dưới đây:

85% dân số trên toàn thế giới có tần số rung động ở mức dưới 200.

Tần số rung động cao gắn với sự khỏe mạnh, tần số rung động thấp gây ra trạng thái ốm yếu/bệnh tật. Từng suy nghĩ, cảm xúc, lời nói, hành động, cũng như mỗi khoảnh khắc mà con người trải qua trong ngày đều đi về một trong hai hướng nêu trên.

Sách, thực phẩm, nước uống, quần áo, người, động vật, các tòa nhà, xe hơi, phim ảnh, thể thao, âm nhạc… đều có thể hiệu chỉnh tần số rung động từ thấp lên cao.Hầu hết phim ảnh sẽ làm suy yếu những người xem chúng bằng cách đưa các mức năng lượng xuống dưới 200.

Bởi vậy xuất phát từ góc độ là một bác sĩ tâm lý, Tiến sĩ Hawkins khuyên mọi người nên có chính niệm, suy nghĩ lạc quan… Điều này rất quan trọng và có thể mang đến cho bạn những lợi ích đáng kinh ngạc.

Nhiều chuyên gia có cùng quan điểm với David R.Hawkins, là chế độ ăn kiêng và tập thể dục không phải là yếu tố quan trọng nhất để có tuổi thọ. Tiến sĩ Elizabeth Blackburn, người đoạt giải Nobel năm 2009 về sinh lý học, tổng kết các yếu tố sống thọ: Nếu bạn muốn sống hơn 100 năm, chế độ ăn uống hợp lý chiếm 25%, các yếu tố khác 25%, trong khi cân bằng tâm lý chiếm 50%.

---

Thập niên 1990, cuộc đời của David R.Hawkins đã rẽ sang một bước ngoặt không ngờ. Đáp ứng niềm mong mỏi của bạn bè và người thân yêu, những người đã nhận ra tầm quan trọng của cuốn sách này với thế giới, ông đã tự xuất bản cuốn Power vs. Force: Anatomy of Consciousness (Sức mạnh và lực: Giải phẫu ý thức) vào năm 1995. Ông phân vân khi quyết định đứng tên tác giả cho cuốn sách; thực tế, nó là tác phẩm của không chỉ bản thể cá nhân ông.

Power vs. Force đã được dịch ra 25 thứ tiếng và đã bán được trên một triệu bản. Tiếp theo đó là hơn 10 cuốn sách với hàng trăm bài giảng, các cuộc phỏng vấn truyền thanh, và công tác tổ chức Nhóm nghiên cứu Hawkins trong hầu hết các thành phố lớn trên khắp thế giới, từ Seoul tới Cape Town hay Los Angeles.

Cuốn sách này đã đem đến một bước đột phá lớn lao cho tinh thần con người, phác ra những chiều kích ý thức mà trước đây chỉ những người có khả năng thần bí mới biết tới. Những con người có thiên khiếu trực nhận Thực tại (hay cách gọi gì chăng nữa) như thế, luôn luôn khẳng định vai trò trung tâm của cái “vô hình”.

--

MỤC LỤC

Lời giới thiệu cho lần xuất bản đầu tiên

Lời tựa cho lần xuất bản đầu tiên

Lời giới thiệu cho lần xuất bản mới

Đôi dòng tự sự

Lời tựa mới  

Mở đầu

PHẦN MỘT: CÔNG CỤ

Chương 1: Những tiến bộ quan trọng trong nhận thức

Chương 2: Lịch sử và phương pháp luận  

Chương 3: Kết quả thử nghiệm và diễn giải  

Chương 4: Các cấp độ ý thức con người

Chương 5: Phân bố xã hội của các cấp độ ý thức  

Chương 6: Những chân trời mới trong nghiên cứu

Chương 7: Phân tích điểm tới hạn trong đời thường

Chương 8: Cội nguồn sức mạnh

PHẦN HAI: CÔNG VIỆC

Chương 9: Mô thức sức mạnh trong thái độ của con người  

Chương 10: Sức mạnh trong chính trị

Chương 11: Sức mạnh nơi thương trường

Chương 12: Sức mạnh và thể thao

Chương 13: Sức mạnh xã hội và tinh thần nhân loại

Chương 14: Sức mạnh trong nghệ thuật

Chương 15: Thiên tài và sức mạnh sáng tạo  

Chương 16: Đứng vững trước thành công  

Chương 17: Sức khỏe thể chất và sức mạnh

Chương 18: Cuộc sống khỏe mạnh và quá trình bệnh tật

PHẦN BA: Ý NGHĨA

Chương 19: Cơ sở dữ liệu của ý thức  

Chương 20: Quá trình tiến hóa của ý thức  

Chương 21: Nghiên cứu về ý thức thuần khiết

Chương 22: Cuộc đấu tranh tâm linh  

Chương 23: Tìm kiếm chân lý  

Chương 24: Giải pháp

Phụ lục A: Tính điểm cho chân lý của các chương sách  

Phụ lục B: Bản đồ ý thức

Phụ lục C: Cách tính điểm hiệu chỉnh cho các cấp độ ý thức

Thuật ngữ  

Giới thiệu về tác giả  

Tóm tắt tiểu sử tác giả

Tài liệu tham khảo

--

Trích đoạn sách:

Sức khỏe thể chất và Sức mạnh

Chúng ta khỏe mạnh hay giàu có là nhờ trí tuệ. Nhưng trí tuệ là gì? Theo nghiên cứu của chúng tôi, đó là kết quả của việc sống nhất quán với các mô thức điểm hút năng lượng cao. Mặc dù trong cuộc sống bình thường, chúng ta thấy có nhiều vùng năng lượng đan xen, trộn lẫn nhau, nhưng mô thức có sức mạnh lớn nhất sẽ thống lĩnh. Hiện tại chúng tôi đã khám phá dữ kiện đủ để đưa ra một tuyên bố cơ bản về vận động học phi tuyến và nghiên cứu điểm hút: các điểm hút tạo ra bối cảnh. Về cơ bản, điều này có nghĩa là động cơ của một người, phát sinh từ các nguyên tắc mà người đó cam kết tuân thủ, sẽ quyết định khả năng nhận thức và do đó, trao ý nghĩa cho những hành động của người đó.

Hiệu ứng của sự nhất quán với nguyên tắc thể hiện rõ nhất ở những hệ quả sinh lý. Nhất quán với những mô thức điểm hút năng lượng cao tạo ra sức khỏe; nhất quán với mô thức điểm hút năng lượng thấp tạo ra bệnh tật. Kiểu biểu hiện này cụ thể và có thể dự đoán được. Việc có thể chứng minh được rằng mô thức năng lượng cao có tính củng cố và mô thức năng lượng thấp mang tính hủy hoại qua một thử nghiệm minh họa đáp ứng tiêu chuẩn khoa học, với tỉ lệ khả năng tái lặp 100%, là một sự thực mà người đọc đến giờ đã hoàn toàn quen thuộc.

Hệ thần kinh trung ương của con người rõ ràng có khả năng tinh nhạy phân biệt mô thức củng cố sự sống và mô thức hủy hoại sự sống. Các vùng điểm hút năng lượng cao, khiến cơ thể thử mạnh, giải phóng chất endorphin trong não và có hiệu ứng tăng cường sức khỏe cho tất cả các bộ phận. Trong khi đó, các kích thích có hại lại giải phóng adrenaline, trấn áp phản ứng miễn dịch và ngay lập tức làm suy yếu một số cơ quan cụ thể, tùy vào bản chất của kích thích.

Kiểu hiện tượng này chính là cơ sở cho các phương pháp điều trị như tác động cột sống, châm cứu, bấm huyệt và nhiều phương pháp khác. Tuy nhiên, tất cả những phương pháp này đều được tạo ra nhằm điều chỉnh kết quả của một sự mất cân bằng năng lượng nào đó, nhưng, nếu không điều chỉnh tận gốc thái độ gây ra sự mất cân bằng năng lượng này thì căn bệnh có thể quay trở lại. Hàng triệu người trong các nhóm tự thân đã chứng tỏ rằng sức khỏe và sự hồi phục khỏi hầu hết các vấn đề do hành vi con người, cùng bệnh tật đi kèm, là hệ quả của việc điều chỉnh thái độ sao cho tương ứng với những mô thức điểm hút năng lượng cao.

Nói chung, thái độ tích cực có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trong khi bệnh tật lại gắn liền với những thái độ tiêu cực như tức giận, ghen tị, thù địch, tự ti, sợ hãi, lo âu... Trong lĩnh vực phân tâm học, thái độ tích cực được gọi là những cảm xúc có ích và thái độ tiêu cực gọi là những cảm xúc nguy cấp. Đắm chìm quá lâu trong những cảm xúc nguy cấp sẽ làm suy yếu thể chất hoặc tinh thần và sức mạnh cá nhân của con người. Làm thế nào người ta có thể vượt qua được thái độ tiêu cực để tránh bị bào mòn năng lượng và sức khỏe như thế? Quan sát lâm sàng cho thấy bệnh nhân phải đạt đến một điểm quyết định. Chân thành khát khao thay đổi cho phép người ta tìm kiếm những mô thức điểm hút năng lượng cao hơn trong những biểu hiện phong phú của chúng.

Người ta không vượt qua được thái độ bi quan khi cứ mãi hoài nghi, yếm thế; có một quan niệm phổ biến là người ta có thể nhận xét về chúng ta qua bạn bè của ta, nhận định đó không phải là không có cơ sở khoa học. Các mô thức điểm hút có xu hướng thống trị bất cứ vùng nào mà ở đó nó được tiếp nhận; do đó, điều thực sự cần làm là phải cho phép bản thân tiếp xúc với một trường năng lượng cao, rồi thái độ sẽ tự nhiên bắt đầu thay đổi. Đây là một hiện tượng nổi tiếng trong các nhóm tự thân − như được phản ánh trong câu nói: “Chỉ cần lê xác đến cuộc họp mặt.” Bạn chỉ cần cho phép mình tiếp xúc với những mô thức năng lượng cao, chúng sẽ bắt đầu “tự bén”, như người ta vẫn nói: “gần bùn thì đen, gần đèn thì rạng.”

Y học truyền thống thường tin rằng căng thẳng là nguồn cơn của nhiều chứng rối loạn và bệnh tật của con người. Chẩn đoán này có vấn đề ở chỗ nó không chỉ ra chính xác nguồn cơn gây căng thẳng. Có vẻ như nó quy trách nhiệm cho những hoàn cảnh bên ngoài, mà không nhận ra rằng mọi căng thẳng đều phát sinh từ bên trong, từ thái độ của con người. Không phải là những sự kiện cuộc sống, mà chính phản ứng của con người với chúng mới kích hoạt các triệu chứng căng thẳng. Một cuộc li dị, như đã nói, có thể đem đến nỗi đau đớn hoặc niềm thanh thản. Thử thách trong công việc có thể gây kích thích hoặc lo lắng, tùy vào việc người đó coi cấp trên của mình là một người thầy hay một tên ác ma.

Thái độ của chúng ta bắt nguồn từ quan điểm của chúng ta, quan điểm của chúng ta liên quan đến động cơ và do đó liên quan đến bối cảnh. Tùy vào cách lý giải ý nghĩa sự kiện, cùng một tình huống có thể là bi kịch hoặc có thể là điều may mắn. Xét trên phương diện sinh lý học mà nói, trong khi lựa chọn thái độ, người ta chọn giữa endorphin đồng hóa hoặc adrenaline dị hóa và hormone gây căng thẳng.

Hẳn là ngốc nghếch khi tuyên bố rằng những tác động duy nhất đối với sức khỏe là những tác động bắt nguồn từ bên trong. Những yếu tố của thế giới vật lý bên ngoài cũng có thể gia tăng hoặc làm suy yếu sức khỏe của chúng ta. Ở đây, lại một lần nữa, thử nghiệm vận động học chứng tỏ là công cụ có giá trị. Nó sẽ chỉ rõ cho bạn biết chất tổng hợp, nhựa, chất tạo màu, chất bảo quản, thuốc trừ sâu và chất tạo ngọt (đấy là tôi chỉ mới kể qua một vài thứ) sẽ khiến cơ thể suy yếu thế nào; trong khi những chất thuần tính, hữu cơ và được gia công tự nhiên có xu hướng ích lợi cho sức khỏe chúng ta. Chẳng hạn, nếu thử nghiệm với vitamin C, chúng ta sẽ nhận ra vitamin C hữu cơ tốt hơn a xít ascobic; vitamin C hữu cơ khiến bạn khỏe mạnh còn axit ascobic thì không. Trứng gà thả có nhiều dinh dưỡng hơn trứng gà nuôi nhốt và trứng gà nuôi bằng thức ăn công nghiệp. Phong trào ăn sạch uống lành dường như đã đi đúng hướng.

Thật đáng tiếc, cả Hiệp hội Y tế Mỹ lẫn Hội đồng Quốc gia về Dinh dưỡng Thực phẩm (Mỹ) từ xưa đến nay chưa có tiền sử được khai sáng trong lĩnh vực dinh dưỡng. Ngày nay, cộng đồng khoa học cuối cùng cũng nhận ra rằng dinh dưỡng liên quan đến hành vi và sức khỏe, 20 năm trước, khi Linus Pauling và tôi tuyên bố trong cuốn sách Orthomolecular Psychiatry (Tâm thần học theo dinh dưỡng vi lượng) rằng dinh dưỡng tác động đến môi trường hóa học trong não bộ và mạch máu, và do đó tác động đến nhiều hành vi, cảm xúc, rối loạn tinh thần và chất hóa học trong não, phát hiện này đã làm nổ ra một cuộc tranh cãi.

Gần đây, tác giả này đã công bố một loạt bài báo, bài cuối cùng được đăng vào năm 1991, về nghiên cứu kéo dài 20 năm cho thấy chế độ hấp thụ một số vitamin nhất định có thể tránh phát triển một hội chứng rối loạn thần kinh có tên là loạn động chậm, một hội chứng bất thường diễn ra thường xuyên ở phần lớn bệnh nhân từng uống thuốc chống loạn thần trong thời gian dài.2 Trong một nghiên cứu trên 61.000 bệnh nhân được điều trị bởi 100 bác sĩ khác nhau trong 20 năm, việc sử dụng vitamin B3, C, E, và B6 đã làm giảm tỷ lệ bệnh nhân mắc chứng rối loạn thần kinh khủng khiếp này từ 25% xuống còn 0,04%.3 (Trong số 61.000 bệnh nhân được bảo vệ bằng liệu pháp dùng vitamin liều cao, chỉ có 37, thay vì 20.000 bệnh nhân như dự đoán, mắc chứng rối loạn này.)

Ở Mỹ, bài báo này gần như là bị lờ đi vì vẫn chưa có một mô hình nào chứng minh cho độ tin cậy của nó. Giới y khoa không quan tâm chẳng qua vì họ cũng chẳng thiết tha gì với vấn đề dinh dưỡng, và các ban bệ y tế vốn không thiết tha gì với những cải cách mới mẻ. Bạn nên nhớ rằng một trong những nhược điểm trong bản chất con người là cố thủ bảo vệ một quan điểm lâu đời mặc cho vô vàn bằng chứng chống lại nó; chẳng còn cách đối xử nào khác với sự hờ hững, không công nhận này ngoài việc chấp nhận nó. Một khi đã thật hiểu bản chất con người, chúng ta sẽ thấy cảm thông với chính những điều mà có thể trước đây ta đã chỉ trích. Cảm thông là một trong những mô thức điểm hút năng lượng cao nhất. Như chúng ta sẽ thấy, khả năng thấu hiểu, tha thứ và chấp nhận có liên quan trực tiếp đến sức khỏe cá nhân của chúng ta.

Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu - Giải Mã Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Khoa Học

Tình yêu đã, đang và sẽ là một trong các động lực cơ bản của cuộc sống, được khoa học, văn hóa và nghệ thuật liên tục khai thác, nhưng phần lớn mọi người vẫn e ngại việc nói thẳng và thật về nó. Cuốn sách “Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu” là một bước đệm đầu tiên để chúng ta vượt qua điều đó.

Từ nhiều góc độ như tâm lý học hay triết học, với nhiều đề tài từ ngoại tình cho đến hẹn hò thời công nghệ, tác giả Laura Mucha đã tìm hiểu, nghiên cứu dựa trên những câu chuyện tình yêu có thật. Cuốn sách bao phủ phần lớn những trải nghiệm và cung bậc tình yêu, khiến người đọc nhận thấy bản thân trong câu chuyện đó, từ đấy hiểu hơn về tình yêu- một trong những thứ bí ẩn của tự nhiên và cả bản thân mình trong lúc yêu thương.

Hai Gia Đình

Gia đình là nguồn nước thiêng liêng và tươi mát nuôi dưỡng tâm hồn mỗi người. Và với những gia đình có bố mẹ ly thân hay chia tay, không có nghĩa là nguồn nước đó sẽ ngừng chảy.

“Hai gia đình” – cuốn sách ngọt ngào này sẽ là món quà đầy cảm xúc dành cho các bạn nhỏ và các bậc phụ huynh với thông điệp: Hãy luôn đón nhận mọi thay đổi trong cuộc sống với một trái tim rộng mở và lạc quan.

Cảnh Sắc Phố Thị Sài Gòn - Chợ Lớn (Tranh & Ký Họa) (Bìa Cứng)

Cuốn sách là tuyển tập những bức tranh và ký họa đa sắc về Sài Gòn - Chợ Lớn hôm nay với nhiều di sản kiến trúc, những tòa nhà đẹp mới xây, những con đường, góc phố hay khu dân cư đông đúc với đa dạng kiểu mưu sinh, họa sĩ Phạm Công Tâm đã dành rất nhiều thời gian qua lại, quan sát vùng đất này để có thể lưu giữ và tái hiện lại sống động một đô thị hiện đại đang chuyển mình, phát triển.

"Là cựu học sinh trường Trung học Nguyễn Bá Tòng - Gia Định, là cựu sinh viên Luật khoa Sài Gòn, cuộc sống của anh Phạm Công Tâm quá gắn bó miền đất này nên tôi tin tranh của anh không chỉ ghi nhận hiện thực mà còn gửi gắm trong đó những cảm xúc anh có về thành phố quê hương. Những cảm xúc nhẹ nhàng, chân thành của người Phương Nam trên lớp giấy, qua thuộc tính màu nước trong suốt và nhẹ nhàng, như có ánh sáng đi qua."

(Phạm Công Luận)

Cảnh Sắc Đà Lạt Xứ Ngàn Hoa (Tranh & Ký Họa) (Bìa Cứng)

Cảnh Sắc Đà Lạt Xứ Ngàn Hoa đơn thuần chỉ là chút tâm tình qua tranh vẽ của một lữ khách từ những lần bước chân theo đường hoa ngoạn cảnh rồi không biết tự bao giờ lòng trót lưu luyến, gắn bó với thành phố xinh đẹp này như quê hương thứ 2.

Qua hơn 100 bức tranh màu nước công phu, Đà Lạt hiện lên lung linh mờ ảo trong màn sương với những con dốc hoang sơ, dăm cảnh sinh hoạt của cư dân phố núi cùng vô số loài hoa thơm cỏ lạ… Ghi nhận lại vẻ đẹp của một thành phố thơ mộng không chỉ là cách bày tỏ tình yêu của họa sĩ Phạm Công Tâm mà còn là tấm lòng tha thiết muốn lưu giữ những giá trị xưa cùng nỗi đau đáu trước không gian cảnh sắc đang có nguy cơ bị mai một dần trước đổi thay của sự phát triển.

Làm Chủ Sự Thay Đổi - Vực Dậy Sau Biến Cố

Bạn đã bao giờ tự hỏi câu chuyện cuộc đời mình?

Hãy dừng lại một giây và lắng nghe câu chuyện đang diễn ra trong đầu bạn. Nó lẩn khuất đâu đó bên trong bạn. Đó là câu chuyện bạn kể cho người khác nghe khi gặp họ lần đầu tiên. Đó là những gì bạn tự nói với chính mình khi bạn xem một bức ảnh cũ, khi bạn ăn mừng một thành tích, khi bạn vội vã chạy đến bệnh viện. Đó là câu chuyện về việc bạn là ai, bạn từ đâu đến, bạn mơ ước sẽ đi đến đâu trong tương lai. Đó là điểm đỉnh cao trong cuộc đời bạn, là điểm chạm đáy, hay điểm bước ngoặt. Đó là điều bạn tin tưởng, bạn tranh đấu, bạn coi trọng nhất trong đời. Đó là câu chuyện cuộc đời bạn. Và câu chuyện đó không chỉ là một phần của bạn, mà nó đại diện cho chính bạn.

Cuộc sống là một câu chuyện mà bạn kể cho chính mình nghe.

Cuộc sống của bạn đầy những biến đổi đang xảy đến

Những bộ óc thông minh nhất hiện nay – bao gồm những nhà nghiên cứu máy tính, sinh học, toán học, vật lý – đã hiểu ra rằng thế giới không còn tuân theo con đường tuyến tính, có thể đoán trước được nữa. Thay vào đó, cuộc sống chứa đầy sự hỗn loạn và phức tạp, các giai đoạn trật tự và rối loạn, tuyến tính và phi tuyến tính. Thay cho các đường thẳng ổn định, giờ đây chúng ta sẽ nhìn thấy các vòng lặp, xoắn ốc, dao động, bẻ gãy, xoắn, rối và cong gập.

Ý tưởng cho rằng cuộc sống tuân theo một loạt các tiến trình tuyến tính – từ ấu thơ, trưởng thành, trung niên đến về già; từ hẹn hò, kết hôn, sinh con đến cô độc; từ công việc cấp thấp, cấp trung, cấp cao đến hưu trí – dường như đã lỗi thời. Thay vì trải qua một loạt các giai đoạn cuộc đời định sẵn với những cuộc khủng hoảng định kỳ vào những dịp sinh nhật lần thứ chẵn chục, chúng ta trải nghiệm cuộc sống như một vòng xoáy phức tạp của những kỷ niệm, thất bại, chiến thắng và sự gây dựng lại trong suốt cuộc đời mình. Kỳ vọng thường lệ trước đây rằng mọi người sẽ có một công việc, một mối quan hệ, một đức tin, một mái ấm, một cơ thể lành lặn, một xu hướng tính dục, một danh tính về tuổi vị thành niên cho đến tuổi già đã hoàn toàn không còn tồn tại. Đây chính là những gì được gọi là cuộc sống tuyến tính và nó để lại hậu quả sâu sắc cho những quyết định chúng ta đưa ra hằng ngày.

Vì tất cả những lợi ích của việc sống phi tuyến tính – tự do cá nhân, tự thể hiện bản thân, sống theo cách của riêng bạn hơn là sống theo cách người khác muốn bạn sống – hậu quả lớn nhất là nó buộc tất cả chúng ta phải lèo lái một loạt các biến đổi gần như choáng ngợp trong cuộc đời.

Chuyển đổi đang đến, hãy chuẩn bị các kỹ năng với “Làm chủ sự thay đổi”

Ít ai lường trước được mức độ của các sự kiện thay đổi cuộc đời, vì chúng ta phải đối mặt với nhiều trải nghiệm thay đổi hơn mong đợi và con số chỉ có khả năng tăng lên trong những năm tới, nên việc thành thạo các kỹ năng cần thiết để vượt qua chúng là điều cấp thiết. Các chấn động có thể mang tính tự nguyện hoặc không, nhưng lèo lái các biến đổi xảy ra do chúng thì chỉ có thể là tự nguyện. Chúng ta phải tự trang bị cho mình các kỹ năng này với “Life Is in the Transitions”.

Bị khủng hoảng cá nhân, Bruce Feiler đã dành vài năm qua để đi khắp đất nước, thu thập hàng trăm câu chuyện cuộc đời ở tất cả năm mươi tiểu bang từ những người Mỹ đã trải qua những thay đổi lớn trong cuộc sống — từ mất việc làm đến mất người thân; từ thay đổi nghề nghiệp sang thay đổi các mối quan hệ; từ việc tỉnh táo để trở nên khỏe mạnh đến đơn giản là tìm kiếm một khởi đầu mới. Sau đó, anh ấy đã dành một năm để viết lại những câu chuyện này, xác định các mô hình và tìm ra điểm chung có thể giúp tất cả chúng ta tồn tại và phát triển trong thời kỳ thay đổi.

“Life Is in the Transitions - Làm chủ sự thay đổi” giới thiệu cái nhìn mới mẻ, sáng tạo về cuộc sống phi tuyến, trong đó mỗi chúng ta phải đối mặt với hàng loạt yếu tố gây rối. Một phần mười trong số đó trở thành cái mà Feiler gọi là cuộc sống, một sự thay đổi lớn dẫn đến sự chuyển đổi cuộc đời. Thời gian trung bình của các quá trình chuyển đổi này là 5 năm. Kết quả: Tất cả chúng ta đều dành nửa cuộc đời của mình trong trạng thái bất ổn này.

Điều thú vị nhất mà Bruce Feiler xác định là một bộ công cụ mới mạnh mẽ để điều hướng những thời điểm quan trọng này. Dựa trên kho thông tin chi tiết một cách phi thường của mình, anh ấy đưa ra các chiến lược cụ thể mà mỗi chúng ta có thể sử dụng để định hướng lại và xây dựng lại cuộc sống của mình, tốt hơn trước.

Cuối cùng, “Làm chủ sự thay đổi” có thể khiến bạn, dù ở độ tuổi nào, cũng phải suy nghĩ sâu sắc về những thời điểm thay đổi và cách biến chúng thành những thời kỳ sáng tạo và trưởng thành của chính mình.

Súng, Vi Trùng Và Thép - Covid Edition

Covid-19 là thảm hoạ dịch bệnh toàn cầu lớn nhất trong vòng một thế kỉ qua. Tính đến hôm nay, trên 262,8 triệu người bị lây nhiễm virus và hơn 5,2 triệu người tử vong trên toàn cầu.

Không chỉ tác hại đến sức khoẻ và sự sống của con người, dịch bệnh Covid còn khiến cả thế giới rung chuyển suốt gần hai năm qua do những hệ quả khủng khiếp của nó: kinh tế thế giới lâm vào suy thoái, cuộc sống bình thường của hàng tỉ người bị đảo lộn, một số qui luật tưởng chừng bất di bất dịch của xã hội loài người đã buộc phải thay đổi hoặc biến mất,…

Thế nhưng giữa đêm tối của khủng hoảng luôn có ánh sáng của những vì sao báo hiệu bình minh của ngày mới:

Những tiến bộ y học như sản xuất vaccine, thuốc đặc trị và các dụng cụ y tế liên quan.. giúp nhân loại phát triển lên tầm cao mới trong việc bảo toàn sinh mạng cũng như nâng cao chất lượng sống.

Những mô hình kinh tế - xã hội cấp tiến: để đối phó, nhân loại luôn hình thành nên những phương thức sinh hoạt và kinh doanh mới, ưu việt hơn so với những mô hình trước đó.

"Súng, vi trùng và thép" là tác phẩm khoa học phổ thông thứ hai và nổi tiếng nhất của Jared Diamond, được ra mắt lần đầu vào năm 1997 và trở thành cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới thời điểm đó. Xuất bản lần đầu tại Việt Nam từ năm 2007, trải qua nhiều lần tái bản khác nhau, nhưng cuốn sách mới thực sự được độc giả quan tâm chú ý kể từ đầu năm 2020 thời điểm dịch Covid 19 bùng phát.

Cuốn sách không chỉ nêu những mặt tiêu cực và tích cực kể trên của dịch bệnh. Sự hiện diện của nó tại thời điểm này như một dấu ấn không thể xoá nhòa trong trí nhớ của bất kì ai đọc nó: tất cả chúng ta đang trải qua một sự kiện lịch sử chưa từng có trong vòng một thế kỉ qua, trải qua tất cả những tai ương lẫn những biến động to lớn do dịch bệnh mang lại, và với cuốn sách này, chúng ta có cơ hội nhìn lại lịch sử hàng nghìn năm qua của nhân loại, tự chiêm nghiệm trong buồn lo và cả niềm tin vào tương lai tốt đẹp sắp tới.

Đồng thời, cuốn sách cũng vừa vinh dự được trao Giải A - Giải thưởng Sách Quốc gia Việt Nam lần thứ 4 năm 2021.

Với tất cả những lí do trên, chúng tôi quyết định cho ra đời phiên bản kỉ niệm đặc biệt của cuốn sách “Súng, vi trùng và thép” tại thời điểm này với tên gọi: COVID EDITION.

Không có lần thứ hai của phiên bản này, cũng như không có dịch bệnh Covid thứ hai lặp lại trong lịch sử. Chúng tôi mong rằng bất kì ai sở hữu phiên bản này mai đây khi dịch bệnh qua đi sẽ khắc ghi không bao giờ quên quãng thời gian có một không hai mà chúng ta đã cùng trải qua.

Về tác giả:

Jared Diamond

- Giáo sư Địa lý học tại Đại học Los Angeles, Mỹ.

- Ông đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá, trong đó phải kể đến Huy chương Khoa học Quốc gia, Giải thưởng Cosmos của Nhật Bản, Giải thưởng Lewis Thomas do Đại học Rockefeller trao tặng, và đặc biệt là giải Pulitzer cho thể loại sách phi hư cấu năm 1998 với tác phẩm Guns, Germs and Steel (Súng, Vi trùng và Thép).

- Tác phẩm tiêu biểu: The Third Chimpanzee (Loài tinh tinh thứ 3) (1991), Why Is Sex Fun? (Tại sao tình dục lại thú vị?) (1997), Guns, Germs and Steel (Súng, Vi trùng và Thép) (1997), Collapse (Sụp đổ) (2005), The World Until Yesterday (Thế giới cho đến ngày hôm qua) (2012), Upheaval (Biến động) (2019

Kỳ Nghỉ Dưỡng Của Chàng Quý Tộc Ôn Hòa - Tập 1

Câu chuyện kể về Lizel, một chàng quý tộc trẻ tuổi đồng thời là tể tướng, bất ngờ bị dịch chuyển sang thế giới khác.

Mặc dù không rõ liệu bản thân có thể quay lại thế giới cũ hay không, Lizel vẫn quyết định sẽ coi đây là một kỳ nghỉ tận hưởng cuộc sống ở thế giới mà Lizel chưa biết. Trong kỳ nghỉ này, Lizel đã gặp gỡ Jill và những người khác, họ bị trí thông minh và khả năng đàm phán của anh thu hút.

Liệu kỳ nghỉ của Lizel và các chàng trai sẽ như thế nào…?

Một vài thông tin về bộ truyện "Kỳ nghỉ dưỡng của chàng quý tộc ôn hòa" tại Nhật:

- Tính đến tháng 11/2021, bộ truyện đã bán được hơn 600K bản tại Nhật.

- Hiện đã xuất bản 6 tập manga và ra thêm 3 CD Drama.

- Trong tháng 4/2022 tới sẽ có sân khấu nhạc kịch của riêng bộ truyện này ở xứ sở hoa anh đào.

- Bộ truyện còn được xuất bản thêm short story (tuyển tập truyện ngắn).

Tư Duy Khủng Xuyên Thủng Ranh Giới

Tư duy là những tạo vật độc nhất có thể thay đổi cuộc đời. Nhưng rồi, khi đang bận vùng vẫy (hoặc lạc trôi) giữa biển cả, tâm trí bạn đã kịp nhặt nhạnh bao nhiêu là vẩn vơ trĩu nặng có khả năng cản trở tư duy. Để bây giờ, thay vì bơi tới “SÁNG TẠO DƯƠNG” hay “EO BIỂN CẢM HỨNG” thì bạn lại đang mắc kẹt nơi “XOÁY RÁC THẢI”.

Thay vì bị nhấn chìm bởi biển cả, bạn mới chính là người chiến thắng cưỡi ngọn sóng bạc của riêng mình vỗ bờ!

Tư duy khủng xuyên thủng ranh giới sẽ giúp bạn tạo lập những thói quen tốt cho tâm trí, điều có thể thay đổi thế giới của bạn; cách bạn đón nhận những gì cuộc đời đem lại, cách thế giới nhìn nhận bạn và cách bạn cùng vạn vật va chạm vào nhau. Hãy mở lòng và sẵn sàng cho một cuộc hành trình mới, hành trình khám phá và thay đổi tư duy.

Đôi điều về tác giả: Richard Newton là một doanh nhân, một phóng viên. Richard là đồng tác giả của cuốn sách bán chạy Đừng chỉ nói, hãy bắt tay vào làm đã được dịch sang 12 thứ tiếng. Anh cũng là đồng sáng lập của một số công ty công nghệ ở các nơi như London, Anh và Austin, Texas. Trước đó nhiều năm, Richard là một phóng viên kinh doanh cho nhiều tờ báo ở London.

Tuổi Trẻ Vượt Bão

Nếu so với quãng đời ta sống, tuổi trẻ giống như một vì sao sáng vụt qua, đẹp đẽ, chóng vánh nhưng làm nên vẻ đẹp diệu kì của bầu trời. “Tuổi trẻ vượt bão” của tác giả Hà Duy Quang gửii tới bạn những con đường tác giả từng đi, để nhận ra những kinh nghiệm, bài học để trưởng thành sau những câu chuyện, những niềm vui và cả mất mát.

“Tuổi trẻ là độ tuổi đẹp nhất nhưng cũng vô cùng khắc nghiệt. Bạn luôn thấy mất nhiều hơn được, trước mắt lúc nào cũng là màn sương mù dày đặc không nhìn rõ, không biết phương hướng, không người dẫn đường. Chỉ có thể cô độc tự dùng đôi chân trần của mình vừa đi vừa vén từng lớp sương.”

Con đường tuổi trẻ sẽ đi qua những khi mất phương hướng cần tìm một chiếc la bàn, có khi là những giờ phút sau khi tan làm, hay cách yêu thương bản thân mình đúng cách, có khi đó lại là khoảng bình yên khi tìm về với chốn về của bản thân.

“Bạn không thể điều khiển được cơn gió, nhưng có thể điều khiển được cánh buồm”

Con đường bạn đi do chính bạn lựa chọn. Và nếu đã lựa chọn, xin hãy dùng toàn tâm toàn ý tạo ra nó. Cuộc đời vô thường, nhưng bản thân ta kiên định thì chẳng ngại phải “vượt bão”.

Tuổi trẻ là khi bạn phải học cách cân bằng cuộc sống dù đôi khi phải từ bỏ một vài thứ không còn phù hợp. Nhưng giống như trên con đường, đôi khi chặt bỏ vài cành cây thừa bên đường sẽ giúp bạn nhìn được khoảng trời rộng trên cao.

“Sự chuẩn bị như thế nào là đủ? Không bao giờ là đủ, cơ hội càng hiếm có và to lớn thì càng cần sự chuẩn bị tương xứng. Việc của bạn không phải là quan tâm xem mình chuẩn bị như thế này đã đủ hay chưa, hay tự thỏa mãn với năng lực của mình. Việc của bạn là không bao giờ từ bỏ sự chuẩn bị ở hiện tại.”

Việc nắm bắt được cơ hội chính là kết quả của sự chuẩn bị dài lâu của chính bản thân bạn. Còn trẻ, đừng ngại học hỏi nỗ lực và cả thất bại, đó là sự chuẩn bị của bạn cho tương lai khi cơ hội tới. Và “Tuổi trẻ vượt bão” chính là sự chuẩn bị cần thiết để bạn mạnh mẽ hơn cho những quyết định hiện tại, và cho cả một tương lai rực rỡ.

Sống Đẹp Mỗi Ngày - Bài Học Vô Giá - Cây Nào Quả Đó

"Mặc dù bị thương ở chân nhưng tôi vẫn quyết định tham gia cuộc thi chạy. Tiếng súng lệnh vang lên và chúng tôi xuất phát. Các bạn tham gia đều chạy nhanh hơn tôi. Tôi nhận ra rằng tôi đang cà nhắc một cách đáng xấu hổ ở đằng sau mọi người và càng ngày càng tụt lại. "Có lẽ mình nên bỏ cuộc." Tôi thầm nghĩ khi chạy cà nhắc tiếp. Nhưng cuối cùng tôi đã chạy trong đau đớn. Khi tới đích, tôi nghe tiếng hoan hô - cũng lớn như hoan hô người chạy về đích đầu tiên vậy. Tôi xấu hổ chạy vào thì va phải một cô gái. "Oa, bạn thật là dũng cảm!" Cô gái đó nói với tôi. Tôi nghĩ thầm: "Dũng cảm? Cô này chắc nhầm mình với ai rồi. Tôi thua mà!" Cô gái nói tiếp: "Nếu là tôi thì đã không thể chạy nổi quãng đường như bạn vừa làm. Tôi chắc sẽ bỏ cuộc ngay từ vòng đầu tiên. Chân bạn có sao không? Chúng tôi đã hoan hô cổ vũ bạn đó. Bạn có nghe không?""

Trích truyện Ước mơ

Sức mạnh và dũng khí không phải luôn được đo bằng những huy chương và những chiến thắng. Chúng được đo bằng những khó khăn mà chúng ta vượt qua được. Những người mạnh nhất không phải lúc nào cũng là những người thắng cuộc mà là những người không bỏ cuộc dù họ đã thua.

Sách Quan Chế - Des Titres Civils Et Militaires Francais Avec Leur Traduction En Quốc Ngữ

Năm 1874, triều đình Huế ký với Pháp Hiệp ước Giáp Tuất, chính thức thừa nhận chủ quyền của Pháp đối với 6 tỉnh Nam Kỳ. Từ đây, thực dân Pháp đã tổ chức xây dựng một bộ máy cai trị, bố trí quan lại chức tước nhằm dần hoàn thiện công cuộc bình định Nam Kỳ, làm bàn đạp tiến tới xâm chiếm toàn bộ nước ta. Điểm đặc biệt của bộ máy cai trị thời kỳ này là có sự tồn tại cùng lúc các quan chức người Pháp và quan lại lục bộ Annam trong chính quyền.

Paulus Của hay Huỳnh Tịnh Của (1830-1908), hiệu Tịnh Trai, quê ở huyện Đất Đỏ, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Trong thời gian được bổ nhiệm Ðốc phủ sứ, làm Giám đốc ty phiên dịch văn án ở Soái phủ Sài Gòn, ông đã nhận thấy nhiều điểm bất tiện trong cách gọi và cách hiểu các chức vị trong bộ máy hành chính: người Pháp khó có thể nghe và đọc hiểu các chức quan của người Annam và ngược lại, người Annam cũng không thể hiểu rõ ràng các chức vụ của người Pháp trong chính quyền cai trị. Để giải quyết khó khăn đó, dựa vào hội điển nhà Thanh, hội điển Nam Việt, kết hợp với vốn hiểu biết phong phú về tiếng Pháp, chữ Nho và những nghiên cứu về chữ Quốc ngữ của mình, Paulus Của đã tổng hợp và cho ra đời cuốn SÁCH QUAN CHẾ (Des titres civils et militaires français avec leur traduction en Quốc ngữ – Les six ministères de l’Annam et leur composition organisation civile et militaire).

Tái bản từ ấn bản SÁCH QUAN CHẾ của Huỳnh Tịnh Của in năm 1888, MaiHaBooks đã hiệu chỉnh và bổ sung một số nội dung với mong muốn có thể mang đến cho bạn đọc cái nhìn chính xác và tổng quát về tổ chức bộ máy cai trị của thực dân Pháp áp đặt lên nước ta, cụ thể là ở Nam Kỳ, vào những buổi đầu của cuộc xâm lược.

Ấn phẩm SÁCH QUAN CHẾ lần này của chúng tôi gồm có hai phần trọng tâm:

Phần chính văn: là nguyên bản nội dung “Quan chế” dùng từ ấn bản in năm 1888:

Trong phần này, tác giả đã phân chia thành hai nội dung chính đó là: Quan chế thuộc quan Langsa (hay chính là bộ máy quan lại thực dân người Pháp) và Quan chế thuộc quan Annam (hay chính là bộ máy quan lại của chính quyền phong kiến người Annam). Phần biên khảo đặc biệt ở chỗ, tác giả đã sử dụng song song cùng lúc 3 loại chữ viết: Quốc ngữ, Pháp và chữ Nho để gọi tên cũng như giải thích ý nghĩa của từng chức vị.

Phần phụ lục: “Nghị định quan chế hương chức ở Nam Kỳ”:

Đây là nội dung được MaiHaBooks bổ sung thêm vào bản in năm 2021, nhằm cung cấp cho độc giả có một cái nhìn tổng quan hơn về tổ chức bộ máy quan lại từ trung ương đến địa phương tại Việt Nam những năm cuối thế kỷ XIX, đầu thế kỷ XX. Phụ lục này lấy nguyên văn từ bản “Nghị định về tổ chức hoạt động hương chức trong các làng xã ở Nam Kỳ” do Thống đốc Nam Kỳ François Pierre Rodier thông báo theo lệnh của viên Toàn quyền Đông Dương Jean Beau năm 1904. Nội dung Nghị định được viết bằng 4 loại chữ viết: Langsa (Pháp), Annam (Quốc ngữ), chữ Nho và Cao Miên (Campuchia). Nghị định trình bày chi tiết các khía cạnh xoay xung quanh vấn đề quan chế hương chức (hay Hội đồng Kỳ mục) trong các làng xã ở Nam Kỳ như: Cơ cấu tổ chức; Quyền lợi và nhiệm vụ; Chế độ tuyển cử, thăng chức, thưởng công, trừng phạt, cách chức; Quy trình xử lý kiện tụng; Quy định về nhận tiền phí lộ khi đi làm việc công…

Hi vọng những nội dung được trình bày trong cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn đọc nguồn tư liệu cần thiết trong quá trình tìm hiểu, nghiên cứu về lịch sử Việt Nam thời kỳ đầu thực dân Pháp xâm lược.

Gi Gỉ Gì Gi Cái Gì Cũng Biết - Dành Cho Lớp 2

Giác quan mẫn cảm của các em nhỏ đầu tiểu học thường khiến em rung động trước những thay đổi xung quanh mà người lớn thường không để ý. Vào quãng thời gian các em hay hỏi “tại sao”, câu trả lời của cha mẹ có thể ảnh hưởng tới ngã rẽ cuộc đời của em trong tương lai đấy!

Cuốn sách này ẩn chứa gần 100 bí mật về thực phẩm, cuộc sống, động vật, thực vật, cơ thể, thiên nhiên mà các em lớp 2 say mê tìm hiểu. Mỗi câu hỏi đều được nhà khoa học vững vàng chuyên môn Mima Noyuri giải đáp tận tình và được minh họa cực kỳ sinh động.

Sách xứng đáng được đặt trên giá sách của các gia đình.

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở liền nhau nên dễ đọc, dễ theo dõi.

Việc đọc lại toàn bộ ba cuốn trong bộ sách có thể sẽ khá vất vả với các bạn, nhưng với cuốn sách này, bạn chỉ cần 30 phút là có thể đọc xong. Do đó, cuốn sách này có lẽ sẽ rất cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức hay kể cả những người mới bắt đầu đọc.

Sách có 4 phần, mỗi phần đều nói về các phương pháp khác nhau để có sức khỏe sống trong cuộc sống chúng ta:

Phần 1: Hãy làm sạch vị tướng, tràng tướng.

Phần 2: Thói quen ăn uống lành mạnh.

Phần 3: Phương pháp thải độc cho cơ thể.

Phần 4: Thói quen tạo cho một cơ thể không bị bệnh.

How To Write 4 Types Of Essays - Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh

Viết nói chung và viết luận nói riêng luôn là một kĩ năng vô cùng quan trọng, cả trong môi trường học thuật cũng như trong công việc. Để viết luận giỏi, người viết cần phải có khả năng sắp xếp suy nghĩ một cách có tổ chức, có thể đưa ra các lập luận để thuyết phục người đọc đồng tình với quan điểm của mình và cũng cần biết cách sử dụng các kĩ năng tư duy phản biện để trình bày suy nghĩ thành bài viết.

How to Write 4 Types of Essays – Từng bước làm quen với viết luận tiếng Anh sẽ giúp người học làm quen và từng bước chinh phục kĩ năng quan trọng này. Cuốn sách tập trung giới thiệu 4 dạng bài luận tiếng Anh phổ biến nhất, đó là:

- Expository Writing: Luận diễn giải

- Descriptive Writing: Luận miêu tả

- Persuasive Writing: Luận thuyết phục

- Narrative Writing: Luận tường thuật

Với How to Write 4 Types of Essays, bạn sẽ được hướng dẫn cách sắp xếp bài viết sao cho hợp lý, trình bày những suy nghĩ của mình thành văn bản, và làm cho bài viết trở nên hiệu quả trong việc thuyết phục độc giả về vấn đề đang được bàn luận. Bạn cũng sẽ được cung cấp rất nhiều mẹo hữu ích để nhanh chóng cải thiện kĩ năng viết.

Đối tượng:

- Học sinh cấp trung học cơ sở bắt đầu làm quen với viết luận tiếng Anh

- Người học ở các cấp cao hơn muốn trau dồi kĩ năng viết

Time Capsule - Nhật Ký Siêu Nhí Nhố

Cuốn sách giúp con trẻ tự thể hiện mình, trau dồi khả năng viết, vẽ, sáng tạo và bồi dưỡng tư duy phát triển

Khi lớn lên, đôi lúc chúng ta có thể sẽ quên mất những chi tiết từng làm nên cuộc sống của chính mình – từ các món ta đã ăn vào bữa tối, việc ta thường làm mỗi sáng tỉnh giấc, đến những trò chúng ta đã chơi, những ước mơ ta từng ấp ủ… Time Capsule, cuốn nhật ký siêu nhí nhố và cũng siêu dễ thương này sẽ là một chiếc rương kho báu giúp các bạn nhỏ lưu giữ lại từng kỷ niệm và khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống của mình, những chuyến phiêu lưu kỳ thú, những thành tích đáng tự hào, những trò vui để đời, và ngay cả những buồn chán, cáu kỉnh hay những ý tưởng rồ dại nhất…

Việc viết lách vốn tưởng chừng thật buồn chán và khó khăn với bọn trẻ giờ đã trở nên đơn giản và thú vị hơn rất nhiều khi được truyền cảm hứng từ những gợi ý vô cùng ngộ nghĩnh và sáng tạo. Các con sẽ hào hứng khi được cởi bỏ khỏi áp lực phải hoàn hảo, phải viết theo mẫu, theo “chuẩn” để thoải mái thể hiện chính câu chuyện CỦA MÌNH, cả những điều quan trọng nhất và ngốc nghếch nhất, như một cách để các con có thể nhìn lại mình trong quá khứ, trân trọng hiện tại và mơ mộng về tương lai. Không chỉ viết, các con cũng có thể vẽ nguệch ngoạc, tô màu, đính các vật kỷ niệm vào mọi chỗ để chiếc hộp thời gian trở nên sinh động và gợi nhớ hơn. Tác giả Katie Clemons, “chuyên gia gợi chuyện” hàng đầu, sẽ giúp các bạn nhỏ lấp đầy chiếc rương kho báu này bằng những câu chuyện của chính các em.

Với các bạn nhỏ Việt Nam, Time Capsule còn là một cách tuyệt vời giúp các em trau dồi khả năng tiếng Anh, đặc biệt là kỹ năng viết. Cuốn sách giữ nguyên các gợi ý bằng tiếng Anh và kèm theo bảng từ vựng hỗ trợ, đồng thời các em cũng luôn có một người đồng hành là anh bạn tưởng tượng TiCa cùng đùa vui, khích lệ và hướng dẫn các em trong hành trình hoàn thành cuốn nhật ký này. Dẫu vậy, hãy luôn khuyến khích các em lựa chọn ngôn ngữ biểu đạt mà mình thấy tự tin và thoải mái nhất, dù đó là tiếng Anh hay tiếng Việt.

Một số ví dụ về những gợi ý mà tác giả đưa ra để giúp các bạn nhỏ viết về câu chuyện của mình:

-  Khi tớ còn bé xíu, câu pha trò này luôn khiến tớ cười lăn lộn: …

-  Nếu có một ngôi nhà của riêng mình, tớ sẽ…

- Tớ thường băn khoăn rằng…

- Nếu cuộc đời của tớ thành phim, tên của nó sẽ là…, tớ sẽ quyên góp lợi nhuận thu được cho…, khán giả sẽ cười phá lên vì…

- Đây là những lời khuyên bổ ích nhất mà tớ nhận được: …

- Đây là khuôn mặt tớ lúc phấn khích/chán nản/ngạc nhiên/cáu giận/buồn ngủ…

Đối tượng:

- Cuốn sách phù hợp với các bạn nhỏ trong độ tuổi từ 7 đến 13, thích hoặc chưa bao giờ thích viết lách, cả bằng tiếng Anh và tiếng Việt

- Cuốn sách phù hợp làm quà tặng vào những dịp đặc biệt như Giáng sinh, năm mới, tổng kết năm học…; cuốn sách cũng có thể được sử dụng như một hoạt động bổ trợ cho môn viết sáng tạo trên lớp của học sinh hoặc một hoạt động bổ ích chơi mà học trong hè.

Yêu Thương, Khen Ngợi Và Nhìn Nhận - Bí Quyết Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Shichida (Tái Bản 2021)

Phương pháp Shichida là phương pháp giáo dục nổi tiếng tại Nhật Bản, nhằm khơi dậy mọi tiềm năng bẩm sinh của trẻ. Đây là phương pháp giáo dục sớm đến từ Nhật Bản dựa trên sự phát triển não bộ của trẻ từ 0 đến 6 tuổi. Phương pháp Shichida đã được phát triển dựa trên nền tảng khoa học và chứng thực về não phải, cân bằng phát triển hai bán cầu não. Từ đó, khả năng của trẻ không chỉ dừng lại ở các kỹ năng cơ bản như đọc, toán, nhạc, họa… mà qua đó phát triển hình thành tính cách, năng lực tư duy, tình yêu và sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái.

Chìa khóa vàng thứ nhất: Yêu Thương

Cách tốt nhất để cha mẹ thành công trong quá trình nuôi dạy con là tận hưởng quá trình này, giữ cho cả mình và con cùng vui vẻ. Nếu tâm lý cha mẹ không thoải mái thì việc nuôi con sẽ khó diễn ra suôn sẻ.

Khi việc nuôi dạy con càng ngày càng trở nên quá khó khăn, hãy xem lại bản thân mình. Bởi con cái là hình ảnh phản chiếu của cha mẹ. Tình trạng hiện tại của con đều là kết quả của quá trình giáo dục. Vì vậy, hãy quyết định thay đổi phương pháp một cách triệt để.

Suy cho cùng, mục đích cho việc nuôi dạy con là nuôi dưỡng trái tim con trẻ. Bên cạnh đó, tình yêu thương giúp tạo nguồn động lực cho con. Nguồn động lực ở con trẻ trỗi dậy nhờ vào cảm giác an toàn mà con cảm nhận được từ tình thương của mẹ. Từ đó, tình yêu thương của cha mẹ sẽ nuôi dưỡng tâm hồn trẻ, giúp trẻ trở thành một con người phát triển toàn diện và hạnh phúc sau này.

Chìa khóa vàng thứ hai: Khen Ngợi

Khen ngợi trẻ giúp xây dựng lòng tự tin của trẻ. Thay vì chăm chăm vào khuyết điểm con cái và không khen ngợi chúng, thì hãy nhìn nhận những gì con đang có và cố gắng ngợi khen. Nếu không chú ý đến những khuyết điểm mà chỉ tập trung vào ưu điểm và khen ngợi con thì những ưu điểm sẽ ngày càng lớn mạnh, còn khuyết điểm sẽ từ từ biến mất.

Hãy tin tưởng con trước khi nghĩ đến việc kỷ luật con.

Chìa khóa vàng thứ hai: Nhìn Nhận

Nhìn nhận con có nghĩa là bố mẹ tin tưởng ở con. Thông thường, các bậc phụ huynh luôn muốn nuôi dạy con thật tốt. Nhưng một trong những điểm quan trọng trong việc nuôi dạy con mà bố mẹ hay bỏ sót là cần nhìn nhận con đúng với những gì con đang có. Vấn đề không nằm ở chỗ con có thể hay không thể làm một việc gì. Hiểu được điều này, bố mẹ sẽ có được những niềm vui, hạnh phúc trong quá trình nuôi dạy con nhiều hơn là những mệt mỏi vất vả.

Chuyện Lẩu Cua

Chuyện Lẩu Cua tưởng chừng chỉ là một câu chuyện hư cấu, nhưng tất cả đều dựa trên những sự việc có thật xảy ra tại Mekong Capi-tal. Tôi sang tác câu chuyện đó vào giữa năm 2020 với mong muốn hướng sự chú ý của đội ngũ vào những gì sẽ mang lại hiệu quả. Hình ảnh của những chú cua đều được xây dựng từ những tính cách thật ở Mekong Capital từ trước đến nay. Rất nhiều người, trong đó có tôi, có thể nhận ra bóng dáng của chính mình tron những chú cua đó.

- Chris Freund

Sổ Tay Từ Vựng - 100 Từ Vựng Đồng Nghĩa (Anh - Việt)

“SỔ TAY TỪ VỰNG” - cuốn sổ toàn năng với 100 từ vựng đồng nghĩa Anh-Việt cùng các câu minh họa gần gũi, dễ hiểu giúp bé vừa học, vừa tự do viết lách hoặc vẽ hình mô phỏng nho nhỏ cho từ vựng vừa học vào cuốn sổ như thế giới ngôn từ thu nhỏ của riêng bé!

Điểm mạnh của việc sử dụng từ_đồng_nghĩa đó là các em bé sẽ cảm thấy thú vị hơn khi khám phá ra nhiều từ mới mẻ xoay quanh một từ mà em bé đã được học, và chính chúng ta - những thầy cô giáo và những bậc cha mẹ cũng cảm thấy tự hào với khả năng ghi nhớ cũng như cách vận dụng từ linh hoạt của con trẻ.

Cùng cuốn sổ thú vị này, mỗi ngày bé có thể làm quen và ghi nhớ một vài từ, và khi việc này lặp lại như thói quen, vốn từ vựng và câu giao tiếp của bé sẽ được nâng cao hơn rất nhiều, chắc chắn cả ba mẹ và bé đều sẽ cảm thấy vô cùng bất ngờ!!

Với sự chuẩn bị chu đáo, tỉ mỉ đến từng chi tiết, vô cùng tâm huyết của tác giả - cô giáo Nguyễn Kim Ngân và team MESSY, cuốn sách thực sự xứng đáng 5* cả về hình thức lẫn nội dung. Chúng mình đảm bảo rằng cuốn sách chắc chắn sẽ vượt xa sự tưởng tượng và hi vọng của các bạn, là món quà bổ ích và ý nghĩa dành tặng bé yêu!

Hack Tốc Độ Hoàn Thành Công Việc

Không cố sức tìm cách “thay đổi tư duy” của bạn, cuốn sách đơn giản là những kiến thức hết sức thiết thực, được trình bày cụ thể, dễ đọc, dễ nhớ và có thể áp dụng ngay.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

● Gạt bay bỡ ngỡ ngày đầu đi làm;

● Tạm biệt chứng ì ạch, trì hoãn và nỗi ám ảnh trễ deadline;

● Lao động thông minh, tạo ra hiệu suất GẤP ĐÔI cách thức thông thường;

● Biến cơ hội tăng lương, thăng tiến không còn xa tầm với;

● Hạnh phúc với môi trường công sở (sếp hài lòng, đồng nghiệp yêu mến, đối tác tin tưởng & bản thân thành công).

“Tôi rất thích từ ‘hack’ trong ngành công nghệ thông tin. ‘Hack’ theo định nghĩa thông thường là việc lợi dụng những lỗ hổng bảo mật để xâm nhập trái phép vào hệ thống máy tính nhằm thay đổi các chức năng vốn có của nó. Nhưng ngoài ra, ‘hack’ trong ‘life hack’ còn có nghĩa là tìm ra một cách làm đột phá để đạt được những thành tựu khác biệt và khiến cho cuộc sống dễ dàng hơn. Cuốn sách này chính là một cách ‘hack’ như vậy.”

Hiện Hình Ánh Sáng - Hành Trình Chữa Lành Cá Nhân

“Hiện Hình Ánh Sáng” của tác giả Barbara Ann Brenan là cuốn sách này dành tặng cho tất cả những ai đang trên đường trở về với Bản thể Đích thực và Thiêng liêng của mình.

Trong cuốn sách này, tác giả giới thiệu một cách nhìn mới về sức khỏe, bệnh tật, và sự chữa lành. Phần I cung cấp một số kiến thức khoa học nền tảng trên cơ sở các lý thuyết toàn ảnh và lý thuyết trường năng lượng. Những lý thuyết này giải thích cơ chế chữa lành bằng đặt tay và vì sao phương thức này lại cho hiệu quả.

Trong phần II, Barbara phân tích những gì một nhà chữa lành có thể và không thể làm cho bệnh nhân, thể thức cơ bản của một phiên chữa, và cách phối hợp giữa bác sĩ và nhà chữa lành. Cũng trong phần này, bà sẽ giới thiệu khái niệm về hệ nội cân bằng, một hệ thống tự động - và thường vô thức - giúp ta duy trì trạng thái sức khỏe tối ưu nếu chịu lắng nghe và tuân theo nó; đồng thời chỉ ra chúng ta có thể tạo nên sự khó chịu trong đời sống và cơ thể mình ra sao nếu bất tuân hệ nội cân bằng.

Ở phần III, thông qua một loạt cuộc phỏng vấn với bệnh nhân, tác giả sẽ trình bày các giai đoạn trải nghiệm cá nhân diễn ra trong quá trình chữa lành từ góc nhìn của người bệnh. Barbara cũng sẽ phân tích người bệnh nên làm gì để khai thác tối đa lợi ích của quá trình này, chẳng hạn họ nên hợp tác với nhà chữa lành và bác sĩ ra sao để thiết lập lộ trình chữa lành. Và tôi sẽ thuật lại một số tình huống cụ thể nhằm giúp bạn nắm bắt quá trình chữa lành dễ dàng hơn.

Phần IV cung cấp một số lộ trình chữa lành tỉ mỉ cùng các kỹ thuật chữa lành bằng thiền định và hình dung đắc dụng nhằm hỗ trợ quá trình chữa lành của cá nhân bạn.

Phần V sẽ cho bạn thấy các mối quan hệ tác động tới sức khỏe theo cả cách tích cực và tiêu cực ra sao; cung cấp một số giải pháp thiết thực nhằm thiết lập các mối quan hệ lành mạnh; đồng thời mô tả những tương tác trường hào quang xuất hiện trong các mối quan hệ. Cũng trong phần này, tác giả sẽ giới thiệu một số phương thức tái thiết các kết nối và trao đổi năng lượng trường hào quang lành mạnh.

Phần VI mô tả các thực tại tâm linh cao cấp và các chiều kích sâu hơn của năng lượng sáng tạo, đồng thời phân tích mối quan hệ giữa sức khỏe, bệnh tật, và sự chữa lành với quá trình sáng tạo.

Phụ lục A giới thiệu bản ghi chép một phiên chữa; phụ lục B liệt kê các loại hình chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, đặc thù của từng loại, và các tổ chức quốc gia trung gian bạn cần liên hệ khi muốn tìm đến nhà cung cấp dịch vụ; phụ lục C phác họa sơ lược về Trường chữa lành Barbara Brennan - cái nôi đào tạo chữa lành chuyên nghiệp cho cả phụ nữ lẫn nam giới, đồng thời là địa chỉ cung cấp danh sách các nhà chữa lành đã tốt nghiệp.

Louise Hay, tác giả cuốn You Can Heal Your Life đã viết lời đề tặng cho cuốn sách “Hiện hình ánh sáng - hành trình chữa lành cá nhân”: "Chúng ta chỉ cần duy nhất ánh sáng và lòng nhân ái để chữa lành, và Barbara Brennan quả thấu hiểu chân lý ấy. Hiện hình Ánh sáng đưa chúng ta đến những chiều sâu mới của tri thức chữa lành. Tôi nhiệt liệt khuyên bạn nên đọc cuốn sách này!"

MỤC LỤC:

Giới thiệu: Một mô hình mới: sự chữa lành và quá trình sáng tạo

I. TỔNG QUAN VỀ CHỮA LÀNH TRONG THỜI ĐẠI CỦA CHÚNG TA

1. Món quà chữa lành

2. Bốn chiều kích của năng lượng sáng tạo

3. Quan điểm mới về chữa lành – trải nghiệm toàn thể (Holographic Experience)

4. Trân quý hệ cân bằng của bạn

II. CÁC KỸ THUẬT CHỮA LÀNH THỜI HIỆN ĐẠI

Giới thiệu: Quan điểm của cá nhân tôi với tư cách là một nhà chữa lành

5. Sự khác nhau giữa việc chữa bệnh của nhà chữa lành, bác sĩ và nhà trị liệu?

6. Liên minh bác sĩ – nhà chữa lành

III. TRẢI NGHIỆM CHỮA LÀNH CÁ NHÂN

Giới thiệu: Đã đến lúc bạn tự chăm sóc mình

7. Bảy giai đoạn chữa lành

8. Bảy cấp độ của quá trình chữa lành

IV. SÁNG TẠO LỘ TRÌNH CHỮA LÀNH

Giới thiệu: Sáng tạo lộ trình chữa lành cá nhân

9. Các năng lượng Trái đất là nền tảng của sự sống

10. Cơ thể vật lý – ngôi nhà tâm linh của bạn

11. Dừng cầu toàn để tự chữa lành bằng yêu thương

12. Chữa lành qua nhận thức về bản thân

V. CHỮA LÀNH VÀ CÁC MỐI QUAN HỆ

Giới thiệu: Tầm quan trọng của các mối quan hệ đối với sức khỏe

13. Tạo ra các mối quan hệ lành mạnh

14. 14. Ba dạng tương tác trường hào quang trong các mối quan hệ

15. Các quan sát tương tác hào quang trong mối quan hệ

VI. CHỮA LÀNH THÔNG QUA CÁC THỰC TẠI TÂM LINH CAO CẤP

Giới thiệu: Tích hợp các khía cạnh tâm linh cao cấp và các chiều kích sâu xa vào lộ trình chữa lành của bạn

16. Quá trình hướng đạo trong đời sống

17. Chủ định và chiều kích chủ định thể

18. Cốt lõi thiêng liêng

LỜI KẾT

Phụ lục A: Phiên chữa với Richard W.

Phụ lục B: Các loại hình chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp

Phụ lục C: Trường Chữa lành Barbara Brennan

Phụ lục hình màu.

Bàn Tay Ánh Sáng

Cuốn sách “Bàn tay ánh sáng” của tác giả Barbara Ann Brennan dành cho những ai quan tâm đến việc tự nhận thức và khám phá bản thân cũng như phương pháp chữa lành mới vốn đang được lan rộng khắp nước Mỹ, thuật chữa lành bằng phương pháp đặt bàn tay. Tác phẩm này trình bày những nghiên cứu chuyên sâu về hào quang con người và mối liên hệ của nó với quá trình điều trị tâm lý lẫn cơ thể. Nó đưa ra một cái nhìn toàn diện về lối sống chú trọng sức khỏe và sự phát triển. Nó là cuốn sách dành cho những chuyên gia chăm sóc sức khỏe, nhà trị liệu, giáo sĩ và tất cả những ai khao khát cải thiện sức khỏe thể chất, tâm lý và tâm linh. Nếu bạn mong muốn học cách tự chữa lành, cuốn sách này sẽ là một thách thức thực sự, bởi như tôi đã nói qua, tự chữa lành nghĩa là tự thay đổi bản thân. Mọi bệnh tật, dù là về tâm lý hay thể chất, đều sẽ đưa bạn vào hành trình tự thăm dò và khám phá bản thân, từ đó thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn từ trong ra ngoài. Cuốn sách này là một cẩm nang cho hành trình đó, cả trong việc tự chữa lành cho bản thân và cho người khác.

Nội dung cuốn sách trình bày những trải nghiệm chữa lành đặc trưng và lịch sự khám phá khoa học về trường năng lượng con người và hào quang. Cuốn sách này độc đáo ở chỗ liên kết tâm động học với trường năng lượng con người, mô tả biến đổi của trường năng lượng đối với những chức năng tính cách.

Phần sau của cuốn sách xác định những căn nguyên gây bệnh tật dựa trên những khái niệm siêu hình mà sau đó được liên kết với những rối loạn năng lượng của hào quang. Đồng thời, người đọc cũng sẽ được tìm hiểu bản chất của chữa lành tâm linh với người chữa lành và đối tượng được điều trị.

Cuốn sách được đúc kết từ những trải nghiệm chủ quan của tác giả ‒ một nhà vật lý và tâm lý trị liệu được đào tạo bài bản. Sự kết hợp giữa kiến thức khách quan và kinh nghiệm chủ quan tạo nên một phương pháp mở rộng ý thức độc đáo nằm ngoài khuôn khổ kiến thức khách quan.

Đối với những ai cởi mở trước phương pháp này, cuốn sách sẽ cung cấp lượng thông tin vô cùng phong phú, từ đó người đọc có thể học hỏi, trải nghiệm và kiểm nghiệm. Đối với những ai còn nhiều lấn cấn, lời khuyên của tôi là hãy cởi mở tâm trí mình trước câu hỏi, “Liệu có thể tồn tại một cách nhìn mới vượt ngoài lô-gic thông thường và thí nghiệm khoa học khách quan không?”

MỤC LỤC:

PHẦN I SỐNG TRÊN MỘT HÀNH TINH NĂNG LƯỢNG

Chương 1. Trải nghiệm chữa lành

Chương 2. Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này

Chương 3. Ghi chú về quá trình rèn luyện và tiếp nhận sự chỉ dẫn

PHẦN II HÀO QUANG CON NGƯỜI

Dẫn nhập: Trải nghiệm cá nhân

Chương 4. Sự tương đồng giữa cách chúng ta nhìn nhận bản thân và thực tại với các quan điểm khoa học phương Tây

Chương 5. Lịch sử nghiên cứu khoa học về trường năng lượng con người

Chương 6. Trường năng lượng vũ trụ

Chương 7. Trường năng lượng con người hay hào quang con người

PHẦN III TÂM ĐỘNG HỌC VÀ TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG CON NGƯỜI

Dẫn nhập: Trải nghiệm điều trị.

Chương 8. Sự trưởng thành và phát triển của con người trong hào quang

Chương 9. Chức năng tâm lý của bảy luân xa chính

Chương 10. Chẩn đoán luân xa hay chẩn đoán trung tâm năng lượng

Chương 11. Quan sát hào quang trong các buổi điều trị

Chương 12. Sự tắc nghẽn năng lượng và hệ thống phòng vệ trong hào quang

Chương 13. Mô hình hào quang và luân xa của các cấu trúc tính cách chính

PHẦN IV CÔNG CỤ NHẬN THỨC CỦA NGƯỜI CHỮA LÀNH

Dẫn nhập: Căn nguyên bệnh tật

Chương 14. Sự phân tách của thực tại

Chương 15. Từ khối tắc nghẽn năng lượng tới bệnh tật trên cơ thể

Chương 16. Quá trình chữa lành, một cái nhìn tổng quát

Chương 17. Phương thức truy cập thông tin trực tiếp

Chương 18. Nội sát

Chương 19. Thính giác cao cấp và sự giao tiếp với các vị thầy tâm linh

Chương 20. Phép ẩn dụ của Heyoan về thực tại

PHẦN V CHỮA LÀNH TÂM LINH

Dẫn nhập: Trường năng lượng là công cụ của bạn

Chương 21. Chuẩn bị cho việc chữa lành

Chương 22. Chữa lành toàn phổ

Chương 23. Chữa lành bằng màu sắc và âm thanh

Chương 24. Chữa lành những tổn thương tâm lý vượt thời gian

PHẦN VI SỰ TỰ CHỮA LÀNH VÀ NGƯỜI CHỮA LÀNH TÂM LINH Dẫn nhập: Sự chuyển hóa và trách nhiệm đối với bản thân

Chương 25. Diện mạo của y học mới – bệnh nhân trở thành người chữa lành

Chương 26. Sức khỏe – thách thức là chính mình

Chương 27. Sự phát triển của một người chữa lành.

36 Thói Quen Cần Tránh Để Trẻ Thực Sự Trưởng Thành

Nuôi dạy con luôn là một trong những chủ đề được quan tâm hàng đầu của bậc làm cha mẹ. Một số phụ huynh vì lo lắng việc bị người khác đánh giá nuôi dạy con sai cách, nên có xu hướng làm theo điều mọi người xung quanh khuyên bảo. Số khác lại có khuynh hướng bảo thủ, từ chối tìm hiểu và tiếp thu các cách thức khác.

Theo tác giả Eiko Tajima, vốn dĩ từ xa xưa đã không có khái niệm rõ ràng về những chuẩn mực trong việc nuôi dạy con cái mà tự bản thân mỗi người quyết định làm như thế nào là phù hợp với con của mình. Tuy nhiên, dù theo chuẩn mực nào đi nữa, bạn cũng cần xác định mục đích của việc nuôi dạy con là gì. Từ đó, bạn mới biết được đâu là những điều phù hợp và không phù hợp, những điều trẻ nên làm và không nên làm, để việc nuôi dạy con được trọn vẹn và không đi sai hướng.

“36 thói quen cần tránh để trẻ thực sự trưởng thành” chứa đựng những bí quyết nuôi dạy trẻ để giúp trẻ trở thành người được xã hội xem trọng, người luôn đón nhận thử thách, người dễ kết giao, người luôn nỗ lực để thành công, và người có gia đình hạnh phúc.

Bằng cách tiếp cận vấn đề từ một góc độ khác - đó là chỉ ra những thói quen xấu có nguy cơ gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến tương lai của trẻ nếu không được loại bỏ ngay từ bây giờ - cuốn sách giúp các phụ huynh hiểu được những ảnh hưởng cụ thể của từng thói quen thông qua phân tích thấu đáo, đồng thời đưa ra hướng dẫn thiết thực để cha mẹ giúp trẻ loại bỏ thói quen xấu này.

Để việc tiếp cận nội dung cuốn sách dễ dàng hơn, Eiko Tajima đã chia 36 thói quen thành 5 nhóm thói quen cần tránh, tức là 5 chương của cuốn sách, bao gồm:

Chương 1: Những thói quen không tốt khiến trẻ có nguy cơ trở thành “Người không được xã hội xem trọng”

Chương 2: Những thói quen không tốt khiến trẻ có nguy cơ trở thành “Người luôn tránh việc”

Chương 3: Những thói quen không tốt khiến trẻ có nguy cơ trở thành “Người khó kết giao”

Chương 4: Những thói quen không tốt khiến trẻ có nguy cơ trở thành “Người không có duyên thành công”

Chương 5: Những thói quen không tốt khiến trẻ có nguy cơ trở thành “Người khó có gia đình hạnh phúc”

Không thể phủ nhận rằng, trong suốt quá trình trưởng thành, trẻ sẽ tiếp xúc với nhiều người và bị ảnh hưởng bởi những tính cách và lối ứng xử khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn trẻ vẫn sẽ học theo lối sống của cha mẹ mà lớn lên. Do đó, “36 thói quen cần tránh để trẻ thực sự trưởng thành” không chỉ dừng lại ở việc đưa ra những cách thức để cha mẹ giúp trẻ tốt hơn mỗi ngày, mà còn xen vào đó những lời khuyên nhằm giúp các bậc phụ huynh thay đổi bản thân, là tấm gương sáng cho con trẻ noi theo. Chẳng hạn như để dạy trẻ biết trân trọng sức lao động, trước hết cha mẹ nên bỏ thói quen than vãn hay biểu lộ sự mệt mỏi, áp lực công việc trước mặt con cái. Thay vào đó, cha mẹ nên thể hiện niềm vui khi làm việc, và nói nhiều hơn về những lợi ích mà bản thân tạo ra được nhờ sức lao động của mình để con phát triển nhận thức và tinh thần ham học hỏi.

Với giọng văn tâm tình nhưng lập luận logic, thấu đáo, tác giả vốn là chuyên gia huấn luyện và tư vấn về giáo dục cho các bậc phụ huynh, vì vậy Eiko Tajima không những chỉ ra những thói quen xấu cần giúp trẻ thay đổi ngay lập tức, mà còn khuyên cha mẹ cũng phải thay đổi bản thân, bởi như người ta thường nói thói quen của con cái phản ánh lối sống của cha mẹ.

Khát Vọng Việt - Tập 2: Hãy Là Một Phần Của Sự Đổi Thay Kỳ Diệu

Tác giả Đỗ Cao Bảo và thế hệ của anh sinh ra và lớn lên trong những năm tháng chiến tranh gian khổ, trưởng thành đúng giai đoạn nghèo khó của đất nước. Thấm sâu nỗi khổ của người dân một nước nghèo, họ đã từ bỏ con đường làm khoa học, dấn thân vào thương trường với khát vọng thay đổi cuộc sống của bản thân và gia đình. Trước hết là mỗi người phát huy hết tài năng, làm giàu cho cá nhân mình, cho gia đình, cho công ty, sau đó là góp phần làm giàu và hưng thịnh quốc gia, tiến tới mọi người có cuộc sống hạnh phúc. Đó chính là tinh thần mà tác giả mong muốn được truyền đến thế hệ người trẻ Việt.

“Với tinh thần ấy, từ gần 20 năm nay, chúng tôi có khát vọng vươn ra biển lớn, mang trí tuệ Việt Nam đi chinh phục thế giới thông qua việc cung cấp sản phẩm, dịch vụ phần mềm, dịch vụ công nghệ thông tin cho các quốc gia trên thế giới, thu ngoại tệ về cho công ty, cho đất nước.

Tôi nguyện là một đội viên nhỏ bé trong đội ngũ những người rước ngọn đuốc thiêng liêng, truyền lửa khát vọng Việt: khát vọng mang trí tuệ Việt Nam đi chinh phục thế giới, khát vọng rửa nỗi nhục nghèo nàn, lạc hậu, khát vọng vươn tới xây dựng một nước Việt Nam giàu mạnh và hùng cường, sánh vai bạn bè quốc tế, được bạn bè quốc tế nể trọng.

Việc các bạn đọc, nghiền ngẫm, chia sẻ, và trải nghiệm một vài điều tâm đắc trong cuốn sách này cũng là một phần của quá trình truyền lửa khát vọng Việt.” – Tác giả Đỗ Cao Bảo

Mục lục:

Lời giới thiệu

Lời mở đầu

Hãy là một phần của sự đổi thay kỳ diệu

Doanh nghiệp Việt

Kinh tế và kinh tế số

Tự sự

Khởi nghiệp cho thế hệ trẻ

Xã hội

Nhìn ra thế giới

Lời kết

[Manga] Diệt Slime Suốt 300 Năm, Tôi Levelmax Lúc Nào Chẳng Hay (Tập 7)

Sau suốt khoảng thời gian kiên trì diệt slime, Phù thủy Cao nguyên Azusa được biết đến là người trường sinh bất lão đã trở thành kẻ mạnh nhất thế gian. Trong tập này, cô sẽ cùng mọi người đi tìm kiếm tài năng âm nhạc của Kuku – người hát rong được Azusa cưu mang, đi tới lễ hội âm nhạc của Ma tộc và cùng với gia đình của mình trải qua những ngày đầy náo nhiệt.

Bộ truyện hài tại gia đến từ trang web "Shousetsuka ni Narou", đạt doanh thu top 1 GA Novel!

Kể Chuyện Rượu Vang

“Rượu vang là bài thơ được cất giấu trong chai” - nhà văn Robert Stevenson đã nói như vậy. Nhưng nếu như không hiểu về rượu vang, làm sao ta có thể cảm nhận hết vẻ đẹp và sức quyến rũ của chất men sóng sánh ấy?

Được viết bởi một wine-enthusiast (người yêu rượu), Kể chuyện rượu vang dẫn dắt từ lịch sử rượu vang, giới thiệu các loại vang chính, các giống nho, quy trình làm rượu, đặc điểm của vang cựu lục địa và tân thế giới, đến cách thưởng thức rượu vang, cách bảo quản, cách phối hợp đồ ăn sao cho phù hợp, để rượu phô bày hết vị ngon của mình. Cuốn sách đồng thời giới thiệu các vùng rượu vang nổi tiếng trên thế giới, các bảng xếp hạng, các dòng rượu danh tiếng dành cho những người muốn đi sâu vào thế giới ngất ngây này. Những tản mạn về sommélier, rượu vang và phái đẹp, rượu và sức khỏe, rượu và tri âm càng làm câu chuyện thêm đậm đà phong phú.

Từ Điển Từ Khóa Và Diễn Giải Ý Nghĩa Của Từng Lá Bài - Tổng Quan Về Tarot

Về bản chất, Tarot chính là những hình ảnh biểu tượng của mọi tình huống diễn ra trong đời sống con người. Từ những biểu tượng đó, ta có thể liên hệ đến đời sống thực tế và thấu hiểu bản thân sâu sắc hơn. Trong quá trình nghiên cứu Tarot, ta có thể kết nối với bản thân ở một khía cạnh thần bí hơn của cuộc sống – kết nối với vũ trụ thiêng liêng ở ngay bên trong mình. Tarot cũng sẽ hỗ trợ ta có thêm góc nhìn mới và đa chiều hơn để giải quyết những khó khăn mà ta gặp phải.

Nghiên cứu về Tarot sẽ khơi dậy trực giác trong ta. Chính vì vậy, ta nên lựa chọn một bộ bài thu hút và gợi mở trí tưởng tượng của bản thân, từ đó học cách liên hệ các biểu tượng khác nhau trên lá bài với ý nghĩa của chúng. Việc này sẽ xây dựng nền tảng, bồi đắp dần sự hiểu biết của ta về Tarot. Trong quá trình tìm hiểu sâu hơn, trải nghiệm của ta sẽ bổ sung thêm ý nghĩa cho các lá bài và mở rộng thêm hiểu biết của ta về Tarot. Quá trình này đòi hỏi mỗi người cần phải đầu tư thời gian, công sức để nghiên cứu và ghi nhớ ý nghĩa; nhưng chỉ thông qua thực hành, ta mới quen thuộc với ý nghĩa của từng lá bài mà không cần phải suy nghĩ nhiều. Một lúc nào đó, ta sẽ tìm thấy những ý nghĩa “đặc biệt” gắn liền với những trải nghiệm của bản thân – những ý nghĩa của riêng bạn mà không hề có trong sách hướng dẫn. Ta cần phải lưu ý kỹ đến những trải nghiệm như thế bởi vì đây là dấu hiệu cho thấy trực giác của ta đã được đánh thức và đang gợi ý cho ta một giải pháp có thể giải quyết vấn đề.

Sau khi học từ các sách hướng dẫn và tài liệu tham khảo, ta sẽ nhận ra rằng, trong một trải bài dành cho một người cụ thể và về một tình huống cụ thể, ý nghĩa mà ta có thể rút ra được từ các lá bài chính là điều mà trực giác và kinh nghiệm nói cho ta biết. Không thể có những diễn giải bất biến hoặc tuyệt đối cho bất kỳ lá bài nào, do đó những miêu tả cơ bản trong cuốn sách chỉ nên được xem là cơ sở chung để ta có thể tự xác định được những diễn giải của riêng mình. Một trải bài tốt là một trải bài mà tiếng nói bên trong ta lên tiếng, nói về những sắc thái ý nghĩa khác nhau mà ta chưa bao giờ biết đến trước đây. Trạng thái nhận thức được những ý nghĩa nguyên mẫu của các lá bài thông qua trực giác chỉ có thể nảy sinh sau một thời gian học hỏi và luyện tập một cách có kỷ luật.

Nếu ta đang đọc trải bài cho một ai đó thì ta phải đảm bảo diễn giải của mình rõ ràng và đơn giản nhất có thể, tránh sử dụng các thuật ngữ khó hiểu và khái niệm cao siêu mà vô nghĩa. Nếu người hỏi bài chưa bao giờ nghe đến những cái tên như hội Golden Dawn, thuật Cabala, nguyên mẫu Carl Jung, hay bất kỳ thứ gì khác, thì ta không cần phải làm rối rắm thêm vấn đề bằng những thuật ngữ chuyên môn không cần thiết. Nếu ta thực sự nắm bắt được ý nghĩa của trải bài, ta có thể truyền tải thông điệp bằng ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu. Nếu ta không thể hiểu trải bài đang nói gì thì ta nên thẳng thắn nói không biết. Một người đọc bài Tarot (Tarot reader) không bắt buộc phải biết hết tất cả mọi thứ, và phải luôn luôn tôn trọng và trung thực với người hỏi bài (querent). Giá trị mà ta và các lá bài mang đến cho người hỏi bài phụ thuộc vào việc người đó có nhận thấy rằng họ có thêm góc nhìn đa chiều đối với tình huống của họ hay không. Một vài trải bài thì cực kỳ hữu ích nhưng một số khác thì lại không chính xác chút nào.

Tổng quan về Tarot dễ hiểu như thế nào?

Như tiêu đề đã chỉ ra, cuốn sách này trình bày bài Tarot bằng ngôn ngữ rõ ràng mà bất kỳ ai cũng có thể hiểu được. Nếu bạn gặp khó khăn khi học Tarot, thì cuốn sách này cung cấp ý nghĩa của từng thứ và mọi thứ trong số 78 lá bài Tarot — cả về thuật ngữ đơn giản và chuyên sâu, cả cách diễn giải thẳng thắn và những cách giải thích khi một lá bài được rút ngược lại. Hình ảnh minh họa từ Robin Wood Tarot thanh lịch và huyền bí. Ngôn ngữ mà Anthony Louis sử dụng để viết cuốn sách này có phần đơn giản và dễ hiểu hơn đa số những cuốn khác có trên thị trường hiện nay. Ông bám sát những kiến thức cơ bản và để cho Tarot tự nói lên ý nghĩa của chính nó. Anthony Louis viết dựa trên những tài liệu hiện có về Tarot và những ghi chép về chính những trải nghiệm của chính ông với các lá bài trong nhiều năm.

Tổng quan về Tarot bao gồm một cái nhìn tổng quan về lịch sử của Tarot và gợi ý lý do tại sao phương pháp bói toán này hoạt động trên quan điểm khoa học. Nó thậm chí còn có các bài đọc ví dụ dễ hiểu dành cho bạn. Từ đó, bạn có thể thấy chính xác cách thức hoạt động của Tarot, cách các lá bài ảnh hưởng lẫn nhau và cách đọc chúng.

Đặc biệt, cuốn sách có các mô tả đều rõ ràng và dễ tiếp thu, hoàn toàn thích hợp với người mới, người chưa biết gì về Tarot. Mà điều quan trọng nhất là các định nghĩa về các lá bài đáng tin và giúp người đọc có thể tiếp thu kiến thức một cách nhanh chóng, thậm chí các kiến thức trong sách còn hữu ích cả cho người đã biết về Tarot trước đó.

Và bây giờ, mời bạn tiếp tục đọc cuốn sách và tận hưởng quá trình tìm hiểu những bí mật của Tarot. Chúc bạn thật nhiều may mắn trên hành trình đến với Tarot!

Chiêm Tinh Cho Công Sở - Bớt Tạo Nghiệp Để Gây Dựng Sự Nghiệp

Bạn đi làm có vui không?

Làm việc có gì đâu mà vui? Hãy trả lời thật lòng và công nhận điều đó đi thôi. Nếu không phải vì tiền, hầu như chẳng ai muốn vác xác ra khỏi chăn ấm nệm êm vào mỗi sáng để đi làm cả. Không phải ai trong chúng ta thức dậy rồi háo hức lao đến công ty mỗi ngày chỉ để đi làm và đón nhận thêm những cơn khủng hoảng mới. Tuy nhiên, thật ra tất cả chúng ta đều có sức mạnh để không chỉ sống sót trong bất kỳ công việc nào, trong bất kỳ thị trường lao động nào, mà còn có thể khiến công việc làm bàn đạp cho chúng ta theo đuổi một sự nghiệp hoàn hảo.

Có lẽ bạn là một người sẵn sàng dấn thân mà không quản ngại. Bạn tranh luận về những gì mình cho là đúng và không ngừng tìm cách cải thiện bản thân. Cũng có thể bạn là người siêng năng và tận tụy, không bao giờ bỏ dở công việc ngay cả khi bị ốm, và là người mà cấp trên tin tưởng mỗi khi giao việc tăng ca vào phút cuối. Có lẽ bạn là một người quản lý công bằng, thân thiện và còn giỏi lãnh đạo hơn cả CEO. Vậy tại sao bạn vẫn chưa nhận được sự công nhận hoặc tôn trọng mà mình xứng đáng? Hoặc tệ hơn, tại sao bạn cứ mãi dậm chân trên nấc thang sự nghiệp? Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ rằng liệu có phải chính lòng trung thành là thứ khiến bạn bị chà đạp như một tấm thảm chùi chân nơi công sở, hay có khi nào người ta đang nhìn nhận nỗ lực hướng tới thành công của bạn như một hành động ganh đua?

Có những khác biệt về bản chất dẫn đến khác biệt trong hành vi của mỗi cung Hoàng Đạo, khiến chúng ta vô thức hành động hoặc phản ứng theo những cách nhất định. Khi không được thể hiện đúng cách, ngay cả những hành động thiện chí nhất cũng có thể ngăn cản bạn đạt được thành công trong sự nghiệp. Cho dù bạn là một nhân viên bị giam cầm trong những lịch trình nhàm chán, là “nô lệ” của ông chủ độc tài hay là cấp trên của một nhân viên lười biếng, việc nhận ra những hành vi vô thức của người khác sẽ luôn mang lại cho bạn ít nhiều lợi thế. Một mấu chốt khác để thành công là học cách khống chế bản thân. Làm được điều đó, mọi thứ sẽ trở nên suôn sẻ.

Chiêm tinh cho công sở - Khám phá bí mật thực sự để trở thành người dẫn đầu.

Với cuốn sách này, bạn có thể trở thành người dẫn đầu dễ dàng hơn bằng cách mở rộng vốn kiến thức về cung Hoàng Đạo. Bạn sẽ học được cách tối ưu hóa điểm mạnh của bản thân, hiểu được tại sao trước kia bạn hay tự bê đá đập chân mình, từ đó biết cách đề phòng và ngăn chặn nguy cơ ấy. Hiểu biết về các đặc điểm cơ bản của những cung Hoàng Đạo khác sẽ giúp bạn tận dụng đặc điểm của họ làm lợi thế cho bản thân. Có thể bạn đã đọc hàng tá cẩm nang trên thị trường hoặc tham dự hàng tá chương trình đào tạo lãnh đạo, thế nhưng nếu không hiểu ra bản chất thực sự của cấp trên, đồng nghiệp, nhân viên và của chính mình, bạn có thể sẽ bỏ lỡ yếu tố tiên quyết mang lại lợi thế cạnh tranh cho mình đấy.

Ngài Francis Drake từng nói: “Kiến thức là sức mạnh”. Nói cách khác, biết người biết ta, trăm trận trăm thắng. Khi hiểu được chính mình, bạn sẽ phát triển được khả năng kiểm soát hành động và cung cách phản ứng của bản thân. Một khi bạn biết tại sao mình không nên đối đầu với một cung thuộc tính Lửa, hiểu khi nào thì nên tranh luận với một cung thuộc tính Khí, hiểu những động lực có thể thúc đẩy các cung Đất và biết làm cách nào để tránh những trò “thị phi” của cung Nước, bạn sẽ làm chủ được môi trường làm việc của mình.

Đã đến lúc dừng việc suy nghĩ và hành xử như một chú chuột lang chỉ biết cắm đầu chạy trên vòng xe quay mãi. Hãy bắt đầu tự trang bị kiến thức và tận dụng ảnh hưởng của cung Hoàng Đạo để gây ấn tượng với sếp, truyền cảm hứng cho nhân viên, vượt qua đối thủ, giành được tín nhiệm của đồng nghiệp và nhảy vọt đến thành công từ Chiêm tinh cho công sở!

Cuốn sách viết về những trải nghiệm của tác giả trong quá trình kinh doanh và xây dựng hệ thống từ khi còn là một cô gái trẻ chập chững bước vào đời, cho đến khi đã làm chủ hệ thống hàng nghìn người. Mong muốn viết nó cho bạn, những người muốn độc lập, tự chủ trong kinh doanh. Thương trường giúp cho ta trưởng thành hơn. Va vấp cho ta ý chí, nghị lực. Những chia sẻ của tác giả, những kinh nghiệm thực chiến sẽ giúp bạn có ngày mai tươi sáng hơn

Trích đoạn:

“Tôi không sai!”: Cú lừa của nỗi Tự ti sâu thẳm

Tôi gặp rất nhiều người có thói quen đổ lỗi cho người khác, đổ lỗi cho điều kiện hoàn cảnh. Kết quả kinh doanh kém là do xã hội biến động lớn, những người dẫn dắt và đồng hành không đủ tài năng... Cũng dễ hiểu! Đó là giới hạn của tuổi trẻ. Phải trải qua nhiều vấp váp, đến khi trưởng thành hơn, người ta mới hiểu ra rằng: Mình luôn có thể tự chủ, nên mình phải chịu trách nhiệm cho những lựa chọn của mình.

Nhiều người rất sợ mình khiếm khuyết. (Có ai hoàn hảo đâu!). Họ không dám nhận mình sai. Họ luôn phải nói với bản thân và người khác rằng “Tôi không sai”. Họ làm thế để thoát khỏi cảm giác tự ti trong lòng và cảm giác xấu hổ trước người khác. Xin nói với bạn, nếu bạn giữ cách nghĩ đó, giữ lối hành xử đó, bạn rất khó bước trên đường thành công. Hãy nhớ, không thấy vấn đề nơi mình, không bao giờ sửa mình được. Như thế, đứng vững còn khó, đừng nói chuyện tiến xa! Bởi vì:

“Tôi không sai”, người khác sẽ không chỉ ra cho “tôi” những điều đúng hơn, tốt hơn nữa!

“Tôi không sai”, sẽ chẳng có sản phẩm cải tiến, phương thức kinh doanh đáp ứng thị trường mới chuyển mình!

“Tôi không sai”, “tôi” sẽ không bao giờ thay đổi và bứt phá!

Bạn đang là công chức hay nhân viên văn phòng? Bạn đang ở nhà chăm con hay hằng ngày vẫn đến công sở? Bất kể bạn là ai, đang làm gì, hãy trả lời câu hỏi:

Tại sao giấc mơ của bạn vẫn xa tầm với?

• Tại vì nhà mình không có điều kiện

• Tại vì người khác có người nâng đỡ còn mình thì không

• Tại vì bố mẹ anh em bạn bè cô dì chú bác...mình không ủng hộ...

Lý do sẽ mãi là lí do. Nó không giúp ích được cho bạn. Bao biện cho sự thiếu nỗ lực của bản thân, bạn đang lùi lại cho người khác vượt trước. Những người quen tôi đều biết tôi có xuất phát điểm rất thấp. Không bệ phóng, không người đỡ đầu, tôi buộc phải gây dựng mọi thứ từ con số 0. Những thành quả tôi có trong tay hôm nay đến từ sự nỗ lực, kiên trì, bền bỉ. Tôi luôn nhìn thẳng vào nhược điểm, khiếm khuyết của mình và tìm mọi cách khắc phục. Tôi tin những khó khăn xảy đến là cơ hội cho tôi hoàn thiện chính mình.

Về tác giả:

NGUYỄN KIỀU LINH

Sáng lập viên của công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Mộc Linh

Người đứng đầu hệ thống kinh doanh hàng nghìn người trong lĩnh vực thực phẩm chức năng, dược mỹ phẩm.

Tôi Từng Là Em Trai Của Một Hikikomori

TÁC PHẨM ĐẠT GIẢI THƯỞNG TIỂU THUYẾT DENGEKI LẦN THỨ 23!

“Em có ba câu hỏi muốn hỏi anh.

Anh có bạn gái chưa?

Anh có hút thuốc không?

Và câu hỏi cuối cùng, anh…”

Vào một ngày tuyết rơi, tôi bất ngờ được một cô gái lạ hỏi thăm. Cũng ngay chính hôm đó, chúng tôi đã trở thành “vợ chồng”.

Điều duy nhất kết nối tôi và cô ấy, những người vốn không biết gì về nhau, nằm ở chính “câu hỏi cuối cùng” kia.

Cuộc sống hôn nhân với tôi tựa như một giấc mơ, sau những tháng ngày khổ sở sống với một bà mẹ đáng ghét cùng người anh trai mắc hội chứng trốn tránh xã hội.

Đây là câu chuyện về tôi, một kẻ không biết tình yêu là gì, đã may mắn được gặp em.

Traumerei

Tác phẩm mang lại cho độc giả một nỗi buồn man mác nhưng cũng đầy dịu dàng và đẹp đẽ. Một sự kết hợp tuyệt vời giữa ngôn từ và minh họa, dành tặng riêng cho bạn. Một tác phẩm gồm những mẩu truyện ngắn đầy ý nghĩa dành tặng cho mọi lứa tuổi.

Tác phẩm bao gồm ba mẩu truyện được viết bởi ngòi bút của nhà văn nổi tiếng Saki Murayama, kết hợp với những bức tranh minh họa đầy tinh tế của họa sĩ Gemi - người được cho là có thế giới quan vô cùng giống với Saki-sensei. Nối tiếp "Người lữ hành của mùa xuân", "Traumerei" là sự kết hợp thứ hai của cặp bài trùng này.

Giới thiệu nội dung ba mẩu truyện ngắn:

- "Traumerei": Trong tương lai gần, người máy đã trở nên gần gũi hơn với chúng ta. Đồng thời với đó là những cuộc chiến diễn ra ở khắp các mặt trận trên toàn thế giới. Aimi có cuộc sống yên bình bên người cha là một kĩ sư làm việc tại nhà máy sản xuất robot và người anh trai cùng chú chó robot của cô... Nhưng rồi theo lời kêu gọi tham chiến, toàn bộ robot và những người liên quan phải ra chiến trường... Ami chỉ còn lại một mình chiếc hộp nhạc mang tên "Traumerei"...

- "Dưới tán cây anh đào": Câu chuyện được kể dưới góc nhìn của một chú mèo già mười lăm tuổi. Cuộc sống yên bình của nó tại nhà bà nội và cô bạn nhỏ Yuri cùng tuổi mang lại cảm giác chân thực và ấm áp xiết bao... Nhưng nó cũng biết rằng bản thân không còn sống được bao lâu nữa. Khi nó không còn trên cõi đời này nữa, nó sẽ đứng dưới gốc cây anh đào này và ngước nhìn lên cô bạn nhỏ Yuri bay lượn trên bầu trời…

- "Lễ hội mùa thu": Sâu trong ngọn núi nọ, một cặp búp bê Vua và Hoàng hậu cùng ba búp bê cung nữ đã bị bỏ lại từ rất lâu rồi. Một ngày kia, những con búp bê đó bất chợt có một linh hồn cho riêng mình...

Làm Giàu Từ Chứng Khoán Bằng Phương Pháp VSA Chính Gốc: Nghiên Cứu Chuyên Sâu Về Cách Giao Dịch Của Wyckoff

Phương pháp Wyckoff là một phương pháp được rất nhiều nhà đầu tư trên thế giới yêu thích sử dụng và được chứng minh hiệu quả trong suốt gần 100 năm qua trên thị trường tài chính thế giới. Phương pháp Wyckoff phân tích dựa trên nền tảng của giá và khối lượng cùng với 3 quy luật cơ bản của Wyckoff (Quy luật Cung – Cầu, Quy luật Nguyên nhân – Tác động và Quy luật Nỗ lực – Kết quả) nhằm giúp các nhà đầu tư nhận biết được sự hiện diện của “dòng tiền thông minh” để tìm ra những cơ hội giao dịch tốt nhất cho các nhà đầu tư.

Đôi nét về Richard Wyckoff

Wyckoff tên đầy đủ là Richard Demille Wyckoff (02/11/1873 – 07/03/1934). Ông là cha đẻ của phương pháp phân tích giá và khối lượng. Ông cũng là một trong năm “người khổng lồ” của trường phái phân tích kỹ thuật, bên cạnh Dow, Gann, Elliott và Merrill.

Vào năm 15 tuổi, ông bắt đầu sự nghiệp trên thị trường tài chính bằng vị trí nhân viên nhập lệnh cho một công ty môi giới ở Phố Wall. Sau hơn 10 năm làm việc và tích lũy kinh nghiệm, ông đã tự mở một công ty môi giới riêng của mình và từ đó ông cũng bắt đầu tò mò về logic đằng sau những hành động của thị trường.

Thông qua việc trò chuyện, phỏng vấn và nghiên cứu về các nhà giao dịch thành công cùng thời như Jesse Livermore, E. H. Harriman, James R. Keene, Otto Kahn, J.P. Morgan… ông đã phát triển phương pháp Wyckoff bằng cách hệ thống hóa các phương pháp giao dịch hay nhất của những “tượng đài” này, cộng với kinh nghiệm và phương pháp giao dịch của mình thành các quy luật, nguyên tắc, kỹ thuật giao dịch, quản lý tiền và kỷ luật.

Wyckoff là nhà sáng lập, đồng thời là biên tập viên của tờ “Tạp chí Phố Wall” trong gần 20 năm, một tờ báo đã từng có thời điểm đạt được 200,000 người đăng ký. Vào năm 1930, ông thành lập một Học viện đào tạo, sau này đã trở thành Học viên Wyckoff Mỹ. Học viện này cung cấp các khóa học đào tạo về lý thuyết và cách tiếp cận thực tế của phương pháp giao dịch Wyckoff, bao gồm việc lựa chọn cổ phiếu tiềm năng, cách mua hoặc bán, phân tích các giai đoạn của hành động giá và khối lượng…

Phương pháp Wyckoff

Phương pháp Wyckoff là một cách tiếp cận phân tích kỹ thuật dựa trên việc nghiên cứu cung và cầu (sự tương tác liên tục giữa người mua và người bán) nhằm tìm ra bước chân của “dòng tiền thông minh” dựa trên hành động giá và khối lượng. 

Phương pháp Wyckoff giúp xác định sự can thiệp của các nhà đầu tư chuyên nghiệp làm sáng tỏ ai có nhiều khả năng kiểm soát thị trường và cho phép bạn đưa ra các kịch bản tốt nhất và thời điểm giao dịch có xác suất chiến thắng cao nhất.

Tại sao bạn nên nghiên cứu phương pháp luận này, và tại sao nên đọc cuốn sách Làm giàu từ chứng khoán bằng phương pháp VSA chính gốc: Nghiên cứu chuyên sâu về cách giao dịch của Wyckoff này?

Khung lý thuyết nền tảng cho mọi thị trường tài chính

Đây là nền tảng của phương pháp Wyckoff, giúp nó đứng vững trên bất kỳ hình thức phân tích kỹ thuật nào; vì nó là thông tin duy nhất thông báo cho chúng ta về những gì đang thực sự diễn ra chính xác nhất trên thị trường.

Phương pháp Wyckoff có 3 quy luật cơ bản:

Quy luật Cung – Cầu: Đây là quy luật cốt lõi của phương pháp Wyckoff. Khi Cầu lớn hơn Cung thì giá sẽ tăng và khi Cầu nhỏ hơn Cung giá sẽ giảm.

Quy luật Nguyên nhân và Tác động: Để xảy ra sự Tác động, trước tiên phải có Nguyên nhân. Nguyên nhân càng lớn thì Tác động sẽ càng lớn. Hiểu một cách đơn giản là khi giá tích lũy càng lâu thì sẽ tạo nên xu hướng càng lớn, tích lũy ngắn thì sẽ tạo nên xu hướng nhỏ.

Quy luật Nỗ lực và Kết quả: Những thay đổi về giá được coi là Kết quả của Nỗ lực, điều này được thể hiện thông qua giá và khối lượng. Nếu giá và khối lượng biến động một cách hài hòa với nhau (giá tăng/giảm kèm với khối lượng) thì xu hướng có thể sẽ tiếp tục.

Với Phương pháp luận Wyckoff, bạn có thể áp dụng cho bất kỳ thị trường tài chính nào và trong bất kỳ khung thời gian nào.

Công cụ phân tích giá và khối lượng

Bất kỳ thị trường tài chính nào cũng không di chuyển theo một đường thẳng mà sẽ đi theo các bước sóng ở các mức độ khác nhau để tạo ra các xu hướng.

Bạn sẽ học cách đánh giá sức khỏe của xu hướng bằng các phân tích hành động giá và khối lượng để có được cái nhìn sâu sắc hơn về sức mạnh của xu hướng thị trường.

Cung cấp bối cảnh và lộ trình

Nhờ các giai đoạn tích lũy/phân phối, bạn có thể xác định sự tham gia của các nhà đầu tư chuyên nghiệp cũng như tâm lý thị trường chung tại thời điểm hiện tại, cho phép bạn chuẩn bị các kịch bản khách quan.

Các Sự kiện và các Giai đoạn là những yếu tố độc đáo của phương pháp luận và giúp bạn định hướng sự phát triển của cấu trúc thị trường.

Xác định các khu vực giao dịch có xác suất chiến thắng cao

Phương pháp luận cung cấp các khu vực để bạn có thể giao dịch với xác suất thắng cao nhất và mức rủi ro thấp nhất, cũng như các ví dụ về các yếu tố kích hoạt giúp bạn tìm kiếm giao dịch trên thị trường.

Ngoài ra, cuốn sách còn bao gồm một phần về quản lý vị thế trong đó các cấu hình khác nhau để đặt mức cắt lỗ và mức chốt lợi nhuận.

Giới thiệu về tác giả

Rubén Villahermosa Chaves là một nhà phân tích và giao dịch độc lập trên thị trường tài chính từ năm 2016. Ông có kiến thức sâu rộng về phân tích kỹ thuật cũng như phát triển các chiến lược giao dịch dựa trên phân tích định lượng. Niềm đam mê của ông đối với đầu tư đã thúc đẩy ông dành nhiều thời gian đào tạo về chủ đề này, trong đó ông cố gắng thực hiện theo nguyên tắc trung thực, minh bạch và trách nhiệm.

Chuyên gia nói gì về cuốn sách này:

Mike A: “Có lẽ là cuốn sách Wyckoff có ảnh hưởng nhất mà tôi đã đọc.”

Daniella Gordon: “Cuốn sách này đã thay đổi hoàn toàn diện mạo của trò chơi. Nội dung cực kỳ chi tiết, đến cả một người bất kỳ trên đường cũng có thể tiếp cận được.”

Cyril: “Mỗi thành phần được kiểm tra kỹ lưỡng để tập trung sự hiểu biết rõ ràng về động lực giá/khối lượng trên thị trường tài chính, từ đó đưa ra những lý giải đằng sau động cơ hành động của các nhà tạo lập thị trường. Đây là một quyển sách bạn nên đọc.”

Stephen Randall: “Cuốn sách này bây giờ là 1 trong 10 cuốn sách hay nhất trong tủ sách ở nhà của tôi. Cuốn sách này cũng là một trong những khoản đầu tư “đáng tiền” nhất, thậm chí hay hơn cả các khoá học đang có trên thị trường.”

FWC: “Nếu bạn là một nhà giao dịch, bạn bắt buộc phải đọc cuốn sách này. Cuốn sách đã thay đổi hoàn toàn cách tôi nhìn nhận về thị trường. Hãy bỏ thời gian nghiên cứu thật kỹ từng trang sách, và bạn sẽ học được cách nhận biết các bước di chuyển trong tương lai của thị trường.”

Mục lục

Lời tựa

Phần 1: Thị trường dịch chuyển như thế nào?

Chương 1: Các sóng

Chương 2: Chu kỳ giá

Chương 3: Xu hướng

Chương 4: Đánh giá xu hướng

Chương 5: Khung giá

Phần 2: Phương pháp Wyckoff

Chương 6: Cấu trúc phương pháp luận Wyckoff

Phần 3: 3 Quy luật cơ bản của phương pháp luận Wyckoff

Chương 7: Quy luật Cung – Cầu

Chương 8: Quy luật Nguyên nhân và Tác động

Chương 9: Quy luật Nỗ lực và Kết quả

Phần 4: Quá trình tích lũy và phân phối

Chương 10: Tích lũy

Chương 11: Hành động tái tích lũy

Chương 12: Phân phối

Chương 13: Tái phân phối

Phần 5: Các sự kiện

Chương 14: Sự kiện 1: Điểm chặn ban đầu

Chương 15: Sự kiện 2: Cao trào

Chương 16: Sự kiện 3: Phản ứng kỹ thuật

Chương 17: Sự kiện 4: Kiểm tra

Chương 18: Sự kiện 5: Rũ bỏ

Chương 19: Sự kiện 6: Điểm phá vỡ

Chương 20: Sự kiện 7: Xác nhận

Phần 6: Các pha

Chương 21: Pha A: Chặn xu hướng trước đó

Chương 22: Pha B: Hình thành nguyên nhân

Chương 23: Pha C: Kiểm tra

Chương 24: Pha D: Xu hướng trong cấu trúc khung giá

Chương 25: Pha E: Xu hướng bên ngoài khung giá

Phần 7: Giao dịch

Chương 26: Các khu vực chính mở vị thế giao dịch

Chương 27: Ra quyết định cuối cùng

Phần 8: Nghiên cứu tình huống

Thông tin về tác giả

Đường mây qua xứ tuyết  - sức hút mãnh liệt của Tây Tạng

Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời gian du hành ở Tây Tạng. Hành trình của tác giả diễn ra vào khoảng thập niên 30 đến thập niên 50 của thế kỷtrước, trước thời kỳ diễn biến chính trị phức tạp dẫn đến sự sáp nhập vào lãnh thổ nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa như hiện nay. Thời điểm đó, một phần phía tây của Tây Tạng bị xem như nằm dưới sự kiểm soát của chính quyền thuộc địa Anh nên việc tác giả đi từ Sri Lanka sang Ấn Độ rồi thâm nhập phía tây Tây Tạng (tất cả đều là thuộc địa của Anh), giấy tờ thông hành đều do người Anh kiểm soát. Về phần sau của hành trình, tác giả đi sâu vào phần phía đông Tây Tạng vốn thuộc sự quản lý của chính quyền Lạt Ma tại Lhasa nên lại phải xin cấp thêm giấy thông hành từ chính quyền này.

Trên thực tế, từ thời cổ đại cho đến tận lúc bấy giờ, Tây Tạng vốn chỉ được xem như một vùng đất bí ẩn khép kín, một mắt xích trên con đường tơ lụa huyền thoại nên dù đã nhiều lần bị xâm chiếm, các chính quyền đô hộ tạm thời đều dần dà "bỏ rơi" vùng đất này; do đó, nơi đây được đứng đầu bởi cố vấn tinh thần là các đức Lạt Ma mà cao nhất là Đạt Lai Lạt Ma. Từ góc nhìn của người phương Tây, Tây Tạng được xem như một phần của vương quốc Ấn Độ (vốn bao gồm cảcác nước Pakistan, Nepal, Bhutan, Bangladesh,... ngày nay) do nơi đây chịu nhiều ảnh hưởng từ tín nguỡng và tôn giáoẤn Độ hơn từ phía Trung Hoa.

Những diễn biến chính trị từ thập niên 50 của thế kỷ trước trở về sau này, hẳn nhiên ít nhiều cũng có ảnh hưởng đến phong tục và đời sống tín ngưỡng của Tây Tạng. Song, nếu tìm hiểu và đặt tâm trí mình trở về với giai đoạn trước khinhững biến đổi phức tạp này diễn ra, người đọc sẽ cảm nhận rõ nét hơn về cái "Tự do", sự uyên thâm và tính nguyên thủy của Phật giáo Tây Tạng mà tác giả Anagarika Govinda và dịch giả Nguyên Phong muốn truyền tải.

Bạn đọc nói gì về quyển sách này:

“Đọc quyển này tôi thấy mình suy nghĩ và chiêm nghiệm sâu hơn về Phật. Bằng những từ ngữ đơn giản, sách giúp tôi ngỡ ra nhiều điều, cũng nhắc lại nhiều nguyên tắc xưa cũ mà tôi đang cần, ví như việc các nhà sư ẩn tu nơi rừng xa núi sâu tránh xa thế tục một thời gian dài khi nào đắc đạo rồi mới xuống núi giúp đời, hay cái chết chỉ là một phần của sự sống, và thân xác cơ thể chỉ là "công cụ" để linh hồn hoàn thành sứ mệnh của mình.” – Rosie Nguyễn trên Goodreads

“Đường Mây Qua Xứ Tuyết đã hệ thống lại rất rành mạch, rõ ràng về Phật giáo Tây Tạng. Nó cho mình những lý giải rất khác về Phật giáo nói chung. Cuối cùng, sau 26 năm nhìn người Việt đi chùa lễ Phật cầu xin đủ thứ, mình mới bắt đầu có niềm tin vào Phật giáo. Cái mà chúng ta hướng đến không phải là một thế lực cao siêu nào, mà mọi sự tu tập, mọi chuyến “hành hương” đều dẫn vào trong chính mình.” – Tram Bui trên obook.co

Về tác giả:

Tác giả cuốn sách, Lama Anagarika Govinda, tên thật là Ernst Lothar Hoffman. Ông là nhà nghiên cứu triết học, tu sĩ Phật giáo, họa sĩ và giáo sư Phật học người Đức.

Vào năm 1928–1930, ông đến Sri Lanka xuất gia với Đại đức Nyantiloka Mahathera. Ông là một học giả uyên thâm về Pāli, với mười hai cuốn sách viết về Phật giáo Nam Tông. Ông còn là một thành viên trong Ban Quản trị Hội Phật giáo Thế giới.

Dịch giả cuốn Đường mây qua xứ tuyết là Nguyên Phong. Ông tên thật là Vũ Văn Du, sinh năm 1950 tại Hà Nội. Nguyên Phong rời Việt Nam du học ở Mỹ từ năm 1968 và tốt nghiệp cao học ở hai ngành Sinh vật học và Điện toán.

Song song với vai trò một nhà khoa học, Nguyên Phong còn là dịch giả nổi tiếng của loạt sách về văn hóa và tâm linh phương Đông. Trong số đó, có thể kể đến các ấn phẩm: Hành Trình về phương Đông, Ngọc sáng trong hoa sen, Bên rặng Tuyết sơn, Hoa sen trên tuyết, Hoa trôi trên sóng nước, Huyền thuật và đạo sĩ Tây Tạng, Trở về từ cõi sáng, Minh triết trong đời sống, Đường mây qua xứ tuyết…

MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN

“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?

”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.

Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí,... nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.

Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.

Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn.

Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.

Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.

Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.

Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn

Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.

Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,...) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.

Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.

Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!

TRÍ TUỆ CỦA SỰ THA THỨ

Hành trình và cuộc trò chuyện mật thiết với Đạt Lai Lạt Ma

Victor Chan, sống ở Vancouver và làm việc tại Viện Nghiên cứu Châu Á của Đại học British Columbia, đã gặp Đạt Lai Lạt Ma vào năm 1972 tại Dharamsala và trong hơn ba thập kỷ qua đã cùng ngài đi khắp thế giới. Là một người bạn tốt, người đàn ông Trung Quốc đến từ Hồng Kông này đã ở bên cạnh nhà lãnh đạo Tây Tạng trong các buổi thiền riêng, trò chuyện với các nhà lãnh đạo thế giới và trao đổi học hỏi đặc biệt giữa các Phật tử và các nhà khoa học.

Trong Trí tuệ của sự tha thứ, Chan trình bày những cuộc trò chuyện thân mật của mình với Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma. Anh ngạc nhiên trước sự linh hoạt và khả năng chịu đựng của nhà lãnh đạo người Tây Tạng này, người tiếp tục xuất hiện vào lúc 3:30 sáng để đọc thần chú và cầu nguyện. Theo các bác sĩ, trái tim của vị Tu sĩ Phật giáo giống như của một người đàn ông 30 tuổi hơn là một người đàn ông ở độ tuổi cuối sáu mươi. Chan báo cáo về những phát hiện của Paul Ekman, một người nghiên cứu suốt đời về khuôn mặt và những gì họ tiết lộ về con người, người nói rằng anh chưa bao giờ thấy ai giống như Đức Đạt Lai Lạt Ma: "Cơ mặt của thầy rất quan trọng và dẻo dai, chúng dường như thuộc về một ai đó trong Tuổi hai mươi ... Ngoại trừ một số trẻ nhỏ, khuôn mặt của nhà lãnh đạo Tây Tạng là khuôn mặt đáng thương nhất mà Ekman bắt gặp trong nhiều thập kỷ nghiên cứu của mình. Và giống như những đứa trẻ này, Đức Đạt Lai Lạt Ma hoàn toàn thoải mái thể hiện cảm xúc của mình. "

Dựa trên các nguyên tắc Phật giáo, Trí tuệ của sự tha thứ thảo luận một cách cởi mở về các ý tưởng của Đức Đạt Lai Lạt Ma về sự tha thứ, nhưng được Chan trình bày chúng một cách nhẹ nhàng qua các câu chuyện, chứ không phải là hướng dẫn từng bước một. Ví dụ, một chương nảy sinh trong bối cảnh chuyến du hành của Đức Đạt Lai Lạt Ma ở Belfast bị chiến tranh tàn phá, nơi ông nói về sự tha thứ cho các gia đình nạn nhân của các cuộc tấn công khủng bố. Để nghiên cứu cuốn sách này, Chan đã đi du lịch cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma trong vài năm, dành thời gian với ngài ở nhà và thực hiện nhiều cuộc phỏng vấn. Ngoài những lời dạy mong đợi về sự tha thứ, điều thể hiện rõ ràng nhất là tính cách của chính Đức Đạt Lai Lạt Ma: tính hài hước, vui tươi và vui vẻ.

Cuối cùng, hãy đọc Trí tuệ của sự tha thứ để hiểu hơn và thực hiện được tinh thần lạc quan của chính Đức Đạt Lai Lạt Ma.

Tiếng Việt cho người nước ngoài - Chương trình sơ cấp - Tái bản lần 1 (Kèm CD)

Vietnamese For Foreigners - Elementary Level - First edition (Audio CD)

Cuốn giáo trình “Tiếng Việt cho người nước ngoài - Chương trình sơ cấp - Tái bản lần 1 ” có bổ sung thêm phần nội dung và hình ảnh trực quan cho người học bao quát và nắm được những ngữ liệu thiết yếu cơ bản để hòa nhập với cộng đồng người Việt. Cuốn sách gồm 20 bài, sẽ giới thiệu và hướng dẫn lần lượt về bảng chữ cái, các phát âm, ngữ pháp, từ vựng và thực hành hội thoại nghe, nói, đọc, viết theo chủ đề (bao gồm ba bài ôn tập).

Tác giả và đồng tác giả cùng các cơ quan ban ngành phối hợp xây dựng và biên soạn bộ giáo trình “Tiếng Việt cho người nước ngoài” bộ sách gồm 4 cấp độ từ cơ bản đến nâng cao đi trực tiếp vào các chủ đề thiết thực trong đời sống hàng ngày và kinh doanh thương mại.

Khi nghiên cứu sâu sắc các văn hóa và tài liệu Tiếng Việt khác kèm theo trải qua nhiều kinh nghiệm giảng dạy cho người nước ngoài đã chắt lọc và kết tinh được những khó khăn và trở ngại của học viên trong việc tiếp thu tiếng Việt nhằm biên soạn ra bộ giáo trình này giúp học viên lĩnh hội được ngôn ngữ bằng phương pháp linh hoạt, kết hợp tiếp thu và áp dụng được ngôn ngữ một cách nhanh nhất.