12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI:
“THẦN DƯỢC” NÀO CHO CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA?
Nếu được hỏi chính mình một câu thật thẳng thắn thì chắc chắn chúng ta sẽ muốn bắt đầu bằng câu hỏi này: “Tại sao cuộc sống lại xấu xa, nặng nề và mệt mỏi đến thế?”
Chẳng phải là mọi lúc, mọi nơi, nhưng đấy là câu hỏi vẫn đeo đẳng mỗi chúng ta; có lúc nó như động cơ thôi thúc chúng ta sống, sống để tìm ra câu trả lời cuối cùng; có lúc nó như hòn đá tảng cản đường, như muốn lấy nốt đi của chúng ta chút ý chí cuối cùng, khiến chúng ta muốn hủy hoại cuộc sống của mình. Cứ thế cho đến tận cùng. “Mọi người đều hành động như thể nỗi đau của họ là có thật – để rồi sau cùng nó là thật. Nỗi đau quan trọng hơn cả những vấn đề vật chất.”
Có cách nào không, để mỗi chúng ta tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống và vượt qua được những xấu xa, nặng nề và mệt mỏi của nó mà sống một cuộc đời an vui? Rất nhiều người đi tìm câu trả lời, tìm trong triết học, tìm trong khoa học, tìm trong văn chương và nghệ thuật; và cho dù đã có rất nhiều câu trả lời được công bố bằng cách này hay cách khác, thì dường như điểm chung của chúng đều nằm ở kết luận rằng: Chúng ta mệt mỏi với cuộc sống là vì đã sống sai ở đâu đó; để tốt đẹp và thoải mái hơn, hãy biết tuân theo các quy luật!
“12 Quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại” của Jordan B. Peterson đem đến cho người đọc 12 nguyên lý mà tác giả cho là phép màu giữa cuộc sống đầy hỗn độn hiện nay. Việc hiểu được thế giới đã từng như thế nào, hiện nay đang ra sao và ngày mai có thay đổi gì hoàn toàn không phải là mục đích, mà chỉ là phương tiện; mục đích là biết phải ứng xử thế nào trước thế giới ấy. Các quy luật của Jordan Peterson sẽ dẫn dắt bạn đi trên con đường tìm ra các lựa chọn ứng xử phù hợp nhất.
Combo Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo (Bộ 2 Cuốn)
1. Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo: Ai Đang Trốn Ấy Nhỉ?
Chó, hổ, hà mã, ngựa vằn, tuần lộc, thỏ, lợn… tổng cộng có 18 con vật tươi tắn và đáng yêu trong cuốn ehon thông minh này. Cứ mỗi một trang sách sẽ có một hành động bí ẩn, con thì nấp đi, con thì quay mông lại, con thì khóc nhè, con thì ngủ gật…
Bố mẹ hãy thử hỏi con, “Con đếm đi xem nào, có bao nhiêu con tất cả, ồ ai đang trốn đâu mất rồi?” Mỗi trang sách sẽ là một trò chơi hấp dẫn với trẻ tuổi mẫu giáo. Đồng thời, thời gian đọc sách sẽ giúp gắn kết bố mẹ với con, gia đình trở thành không gian chan hòa tiếng cười.
2. Ehon Thông Minh Cho Trẻ Mẫu Giáo: Xếp Hàng Làm Gì Thế?
Ôi vui quá đi thôi
Các bạn yêu quý ơi
Ta cùng nhau nối đuôi
Thật ngay hàng thẳng lối
Ai vẫn đang chờ đợi
Ai đã đến lượt rồi
Ta cùng xếp hàng thôi
Ôi vui quá là vui!
Combo How Business Works - Hiểu Hết Về Kinh Doanh + How Things Work - Cách Mọi Vật Vận Hành (Bộ 2 Cuốn)
1. How Business Works - Hiểu Hết Về Kinh Doanh
Một trong những cuốn cẩm nang về Kinh doanh dễ hình dung nhất từ trước tới nay!
Tại sao dòng tiền lại quan trọng? Sản xuất tinh gọn là gì? Marketing kỹ thuật số hoạt động ra sao? Thành viên hội đồng quản trị gồm những ai? Mua bán doanh nghiệp là gì? Cấu trúc doanh nghiệp ra sao? Khấu hao là gì? Trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp ra sao? Làm thế nào để có thể thành công trong thị trường toàn cầu của thế kỷ 21?
Với những hình ảnh bắt mắt, đơn giản, không sử dụng thuật ngữ, How business works
Hiểu hết về kinh doanh giải thích mọi khái niệm liên quan đến lĩnh vực kinh doanh, biến những khái niệm khó hiểu nhất trở nên dễ hiểu. Mọi khía cạnh của hoạt động kinh doanh sẽ được xem xét, phân tích giúp độc giả hiểu rõ hơn về kinh doanh, và cách các hình thái kinh doanh định hình xã hội hiện đại.
Dù bạn đang muốn thăng tiến trong công việc, khởi sự doanh nghiệp của riêng mình hay chỉ đơn giản là muốn hiểu rõ hơn thế giới kinh doanh và tài chính, How business works
Hiểu hết về kinh doanh chính là cuốn cẩm nang không thể bỏ qua!
2. How Things Work - Cách Mọi Vật Vận Hành
Đây là khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học theo cách bạn chưa từng thấy trước đây. Lật qua Chỉ sự thật để đọc những giải thích cơ bản về một khái niệm hay công nghệ, tìm hiểu những mẩu chuyện bên lề và những điểm sáng từ quá khứ đầy hấp dẫn. Bạn vẫn còn tò mò? Giở sang phần Cho tôi biết thêm để có được một cái nhìn sâu sắc hơn về chính xác điều đang xảy ra. Sự thật gói gọn đi kèm với chi tiết toàn diện sẽ cung cấp lượng thông tin vừa đủ và phù hợp về mọi loại phát minh vĩ đại và đồ vật thường ngày, đồng thời cho bạn cái nhìn nội quan về cách mọi vậtvận hành!
BAO GỒM:
- thông tin hấp dẫn và những sự thật thú vị
- các sơ đồ và ảnh chụp cho bạn cái nhìn vào bên trong
- các hoạt động Thử cái này để tự tay thực hành
- những Chuyện từ phòng thí nghiệm có thực về những phát minh lý thú và các sáng kiến khó tin
- tiểu sử đầy cảm hứng của các kỹ sư, nhà phát minh và nhà khoa học
Sau khi cả nhóm quyết đấu với giới tà ác, Ngô Địch tỉnh lại từ giấc mộng của mình. Ngô Địch nghe thấy một giọng nói dẫn dắt hai người đi tới một địa điểm chỉ định. Tiếp đó cả hai lại không quản khó khăn và mạo hiểm, dần dần đi tìm hiểu và điều tra các sự việc kỳ bí nhằm lấy lại sự yên ổn cho mọi người. Truy tìm gốc tích của rồng; tự tay sát hại người mình yêu; thú ăn giấc mơ; giết ma vương; đi tìm con lai thần linh; xông vào xào huyệt của quỷ hút máu ; chiến đấu với ác ma; giải cứu các con tin... Hai người bọn họ cũng chỉ là những con người bình thường, nhỏ bé, sự kiên cường và sức chiến đấu bền bỉ của hai chàng trai rốt cuộc ảnh hưởng tới địa ngục ra sao? Những nguy hiểm và khó khăn gì đang đến với bọn họ?...
Chỉ trong vòng một thế kỷ, những triết lý kinh doanh của Henry Ford đã tạo nên một nền công nghiệp sản xuất hàng hóa và dịch vụ phát triển rực rỡ trên toàn cầu, ảnh hưởng sâu sắc đến các tổ chức và mỗi cá nhân.
Tuy nhiên, thế giới quen thuộc ngày nay đang dần chết đi. Một thế giới mới đang mở ra. Cách mạng công nghiệp mới, năng lượng tái tạo, biến đổi khí hậu, toàn cầu hóa, trí thông minh nhân tạo, thực tế ảo… tất cả đều phát triển nhanh đến chóng mặt. Vì vậy, con người không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tái sắp xếp cách tổ chức của họ nhằm đáp ứng với những thách thức của thiên niên kỷ thứ ba. Giữa cuộc giao thời này, quan niệm của chúng ta trong công việc cũng thực sự biến đổi.
Đó là lí do chúng tôi tìm đến Tái tạo tổ chức – một cuốn sách thôi thúc chúng ta khám phá bản thân để đạt được hạnh phúc chân chính bằng cách tạo ra các mối quan hệ đích thực xung quanh mình. “Đích thực” ở đây có nghĩa là những mối quan hệ được tạo ra từ sự thấu hiểu, tin tưởng, lòng nhân ái trên nền tảng minh bạch và cân bằng. Bởi tính chủ động, phong phú và chân thành của chúng, những mối quan hệ này đôi lúc khiến ta bị tổn thương, nhưng qua những tổn thương tích cực đó, chúng ta sẽ nhanh chóng trưởng thành, sẽ cảm thấy rằng mình thực sự sống.
Apple sản xuất smartphone người người sử dụng mỗi ngày, giờ đây họ đã phát triển thành công cả những sản phẩm khác bên ngoài mảng điện thoại.
Amazon nổi tiếng thế giới với nền tảng thương mại điện tử EC.
Google thì tập hợp và sắp xếp các nguồn thông tin trên thế giới để bất cứ ai sử dụng thiết bị điện tử cũng có thể truy cập miễn phí.
Facebook mang đến không gian kết nối cho lượng người dùng khổng lồ, vượt xa dân số của cả một đất nước.
Bốn đế chế công nghệ này đang sở hữu những triết lý kinh doanh và loại hình nghiệp vụ khác biệt, tuy nhiên bên trong lại ẩn chứa rất nhiều điểm tương đồng. Thông qua cuốn sách, độc giả sẽ biết được những chiến lược cốt lõi nào đã giúp cho bộ tứ quyền lực này trở nên khác biệt với phần còn lại và nắm giữ được vị thế bá chủ trong ngành IT thế giới
Cuốn sách là tự truyện của một cô gái người Dao đã giành được học bổng ngành Quản lý tài nguyên rừng bền vững trị giá hơn 50.000 USD của Đại học Göttingen (Đức).
Lâm Nghiệp, vừa học vừa làm. Sau mọi nỗ lực phấn đấu và khát khao học tập, cô gái đã nhận được phần thưởng xứng đáng về mình.
Trích đoạn:
Thầy Thanh hỏi tôi: “Yến không đi học gì à?”.
Tôi thưa: “Dạ không thầy, bố mẹ không cho em đi học”.
Thầy lại nói tiếp: “Cứ mãi không đi học bao giờ mới thoát nghèo em? Bố mẹ cả đời vất vả rồi, em không đi học sau lại vất vả như bố mẹ”.
Tôi giả vờ quay mặt đi để gạt nước mắt, tôi là đứa hay khóc, nhưng tôi tự thấy tôi kiên cường.
Thầy Thanh lại hỏi: “Thế bây giờ em còn muốn đi học nữa không?”.
Câu hỏi của thầy chạm vào đúng vết thương lâu năm đang chờ ngày bưng mủ. Tôi như ngậm nguyên một ngụm nước mắt trong miệng, ngập ngừng một lúc lâu, gắng kìm cảm xúc xuống, tôi mới dám trả lời thầy: “Dạ em có ạ, nhưng nhà em nghèo, bố mẹ không nuôi được em đi học nên thôi thầy ạ”.
Cuốn sách thuộc thể loại kỹ năng, giúp người đọc hiểu đúng về tư duy, từ đó có những quan điểm đúng đắn để áp dụng vào công việc và cuộc sống một cách hiệu quả. Tác giả chỉ ra được nhiều thực trạng chưa tốt trong việc tự học, đồng thời cũng đưa ra được những phương pháp tốt/hữu ích hơn. Cuốn sách có bố cục 2 phần: “Tư duy và sự hình thành các quan niệm” và “Quan niệm về một số vấn đề của cuộc sống” (sự học, nghề nghiệp, đầu tư…). Cùng với cách trình bày vấn đề hấp dẫn, khoa học, mới lạ và các tình huống, ví dụ đa dạng khiến bản thảo vừa thú vị, mềm mại không khô cứng như những sách kỹ năng khác, nhưng vẫn chuyển tải được đầy đủ nội dung cần thiết về cách tư duy các vấn đề của cuộc sống cho bạn đọc.
+TRÍCH ĐOẠN:
- “Bản chất vấn đề thường ít mang tính quyết định vấn đề đó thế nào và cách chúng ta tiếp cận, giải quyết chúng ra sao. Cách nhìn nhận, thái độ với vấn đề đó mới chính là yếu tố mang tính quyết định nhiều hơn. Quan niệm chính là bộ lọc đầu tiên khi ta tiếp cận mỗi vấn đề, trước cả khi vấn đề thực sự được đưa vào não xử lý để tìm ra phương pháp hay định hướng cảm xúc. Quan niệm là yếu tố tác động đầu tiên, ngay lập tức và xuyên suốt. Bởi vậy, ngoài việc rèn dũa kiến thức, kỹ năng, trải nghiệm cho bản thân thì xây dựng cho mình một hệ quan niệm phù hợp trước mỗi vấn đề của cuộc sống cũng rất quan trọng trong việc tạo ra cảm xúc, tìm kiếm giải pháp và hành động phù hợp”.
- “Dù học kiến thức, kỹ năng gì chúng ta sẽ ít nhiều bị giới hạn về công cụ, điều kiện để học, trải nghiệm. Nhưng với việc học tư duy, trang bị hệ quan niệm thì gần như không có bất kỳ giới hạn nào. Chỉ cần bước chân đi, đưa mắt nhìn và lắng tai nghe là chúng ta đã có thể học. Và trải nghiệm thực tế là cách tuyệt vời để trau dồi hệ quan niệm của bản thân cả về số lượng và chất lượng”.
Cuốn sách vừa là nguồn cảm hứng với những ai đang cần tìm ý tưởng cải cách công ty, lại vừa rất thực tế với tất cả những người có cổ phần trong tổ chức muốn thay đổi tổ chức của mình.
Kotter cho rằng sở dĩ các công ty thường xuyên gặp thất bại vì những thay đổi chiến lược của họ không dẫn đến thay đổi hành vi của nhân viên. Ông đã nhận ra những sai lầm phổ biến nhất trong sự thay đổi ảnh hưởng và đưa ra tám bước để khắc phục những trở ngại.
Tác giả thừa nhận rằng sự thay đổi nội dung đòi hỏi phải có sự lãnh đạo, nhưng khái niệm lãnh đạo ở đây không được hiểu là món quà mà thượng để ban tặng cho một số người nào đó. Kotter đưa ra một trường hợp hấp dẫn mà trong đó, người thắng cuộc sẽ là những người phát triển nhanh hơn và thành công hơn đối thủ của họ.
Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn rất nhiều giá trị. Nó cho thấy những gì John P. Kotter nghe, thấy, trải nghiệm và kết luận trong nhiều năm làm việc với các công ty để tạo ra biến đổi lâu dài. Cuốn sách vừa là nguồn cảm hứng với những ai đang cần tìm ý tưởng cải cách công ty, lại vừa rất thực tế với tất cả những người có cổ phần trong tổ chức muốn thay đổi tổ chức của mình.
Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ thuật diễn thuyết để thành công, tác giả Jerry Weissman, chuyên gia tư vấn thuyết trình số 1 thế giới, cho thấy cách kết nối và thuyết phục những khán giả khó tính nhất. Cuốn sách bao gồm 12 chương giới thiệu một cách có hệ thống triết lý của Weissman về diễn thuyết và đưa ra giải pháp cho năm lỗi cơ bản thường gặp trong các bài thuyết trình. Các chương bao gồm tất cả những chủ đề quan trọng liên quan đến phát triển thuyết trình như: hiểu và kết nối với khán giả, lên ý tưởng, tổ chức tài liệu, sử dụng các phương tiện trực quan, phát triển biểu đồ, số liệu và tùy biến. Với nhiều ví dụ thực tế, các kinh nghiệm hữu ích từ bản thân, tác giả cho độc giả cái nhìn hoàn toàn mới về diễn thuyết, đó là nghệ thuật mà ở đó, diễn giả là trung tâm, là người thổi hồn vào câu chuyện thông qua những công cụ trình chiếu hiện đại.
Cuốn sách được viết khi Mai Lan và người bạn đồng hành đang trên đường trở về Salleri – điểm gần với Vườn quốc gia Sagarmatha nhất có thể đến được bằng ô tô. 2 người đã trekking đến độ cao 5.364 mét so với mực nước biển, qua biết bao núi đèo, sông suối với tổng quãng đường dài hơn 200 kilômét. Họ chọn bắt đầu và kết thúc chuyến trekking từ Salleri, thay vì Lukla như những kế hoạch thường thấy của khách du lịch, để tránh chuyến bay chỉ có 45 phút mà siêu đắt đỏ từ thủ đô Kathmandu của Nepal đến Lukla – được mệnh danh là một trong những sân bay nguy hiểm nhất thế giới. Chọn Salleri, nghĩa là phải đi quãng đường dài gấp đôi, những núi và đèo cần phải vượt cũng gấp đôi, nhưng chắc chắn rồi, sẽ là nhiều hơn thế những trải nghiệm tuyệt vời đang chờ đợi. Và chuyến đi này hoá ra... dã man hơn rất nhiều những gì Mai Lan có thể tưởng tượng, nhưng cũng đáng nhớ hơn bất kì hành trình nào cô ấy từng trải qua. Dù trước đó đã đi qua 22 nước ở 3 châu lục bằng việc đi nhờ xe.
Chuyến trekking đến Everest Base Camp của tác giả cùng bạn đồng hành - một hành trình tưởng như thuần vật lý nhưng lại mở ra những khám phá bất ngờ và độc đáo nơi nội tâm bên trong. Sự hùng tráng và vĩ đại tuyệt đối của những đỉnh núi cao nhất thế giới, phóng chiếu lên bản thể nhỏ bé của con người, khiến chúng ta nhận ra bản chất thuần khiết và đồng nhất của mọi sự và của chính bản thân mình. Đan xen trong câu chuyện là những diễn biến tâm lý rất con người khi đối diện trước khó khăn hay thách thức, có chủ quan, có cố gắng, có nản lòng, rồi lại cố gắng thêm một lần nữa cho đến khi gần như bỏ cuộc. Thông điệp được đưa ra rất đơn giản, hạnh phúc luôn tiềm tàng ở mọi khoảnh khắc trong cuộc sống, khi ta thấu hiểu được người như ta cố gắng thấu hiểu chính ta sẽ chẳng còn tồn tại những xúc cảm tiêu cực và trống vắng, mỗi người sinh ra đều có khả năng được hạnh phúc trọn vẹn, bởi hạnh phúc thật sự đến từ bên trong.
+TRÍCH ĐOẠN:
- “Lũ lừa nhìn hiền lành bởi vẻ chậm chạp của chúng, vừa chậm chạp vừa ngô nghê. Một lối đi nhỏ bên sườn núi, nếu người không nhường lừa, lừa có thể sẽ huých người xuống vực bởi độ kềnh càng của nó mà chẳng mảy may ngoảnh mặt lại. Tôi mới bị chúng quệt qua người mà đã chao đảo, suýt ngã ở gần một khúc cua, chỉ kịp hoảng hồn khi anh chạy đến giữ lấy cánh tay đang chới với”.
- “Tôi đánh dấu anh chàng là “người Mĩ thứ x” bởi thái độ hoàn toàn khác biệt với những người Mĩ mà chúng tôi gặp trong hành trình này. Xuất phát từ Lukla, khi nghe chúng tôi nói đi từ Salleri và đã bắt đầu hành trình được gần một tuần, anh nhìn sang tôi với nét mặt gần như không tin nổi nhưng điều ấy cũng không thể thay đổi ý định dừng lại trong đầu. Anh đang hỏi thuê một chiếc máy bay trực thăng để tham quan hết khu vực Khumbu này và đến Everest Base Camp chụp vài tấm ảnh rồi lên chuyến bay từ Lukla về lại Kathmandu”.
- “Người Sherpa có khả năng mang trên mình hàng chục kilôgam hàng hóa và đi hàng trăm cây số kéo dài suốt nhiều ngày liền trong băng tuyết. Đàn ông Sherpa có thể mang vác khối lượng bằng 90% trọng lượng cơ thể họ còn ở phụ nữ Sherpa là hơn 60%. Họ không hề mang theo dụng cụ hỗ trợ đặc biệt, chỉ một chiếc gậy gỗ Tokma hình chữ T để mỗi khi dừng lại nghỉ ngơi không phải bỏ hàng xuống mà chống gậy phía sau lưng để giữ gùi hàng. Họ cũng không vác hàng trên vai mà mang chiếc đài gùi qua trán kéo xuống lưng gọi là Doko”.
Trí tuệ giống như ngọn đèn xuyên qua đêm tối, soi sáng con đường chông gai phía trước. Trí tuệ giống như chiếc chìa khóa diệu kỳ gợi mở cánh cửa tâm hồn. Trí tuệ giống như những tia nắng mặt trời ấm áp xua tan bóng tối lạnh giá phủ mờ nhân loại. Đấng tạo hóa có trí tuệ mới có thể tạo ra một thế giới diệu kì; nhân loại có trí tuệ chỉ đường sẽ bước sang thế giới hiện đại văn minh. Khi bạn có trí tuệ, bạn sẽ dễ dàng gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống. Bảy trăm năm trước, Giovanni Boccaccio đã nói: “Trí tuệ là cội nguồn hạnh phúc của con người”. Thật vậy, có trí tuệ, bạn sẽ được trải nghiệm niềm vui và mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh.
Khi mệt mỏi, hãy nhớ đến lời răn dạy của các bậc trí giả. Khi rơi vào đường cùng bế tắc, hãy lắng nghe tiếng lòng của người thông minh. Tôi tin rằng trên con đường đi tới thành công của chúng ta không chỉ có cầu vồng lấp lánh mà có cả mưa gió cản lối nhưng có trí tuệ giúp sức, cuối cùng bạn sẽ vượt qua gió mưa và đến được với ánh sáng mặt trời ấm áp.
Chúng tôi đã chọn lựa và tập hợp những câu chuyện nhiều màu sắc, đầy tính trí tuệ, hàm súc và giàu triết lí có tác dụng khích lệ ý chí thành bộ sách “Kỹ năng sống dành cho học sinh” bao gồm bảy cuốn: “Lòng biết ơn”, “Biết chấp nhận”, “Sự kiên cường”, “Học cách sống” , “Biết lựa chọn” , “Học cách cho và nhận”, “Biết trân trọng”. Có thể con đường phía trước của bạn còn nhiều trắc trở, hoặc bị chìm trong bóng tối lạnh giá, nhưng chúng tôi mong rằng bạn có thể hiểu được ý nghĩa sâu sắc từ các câu chuyện này, qua đó có được những suy ngẫm mới mẻ và sâu sắc hơn về ý nghĩa của cuộc sống.
Mong rằng trí tuệ sẽ trở thành người bạn đồng hành mãi mãi của bạn trên mọi hành trình để mang lại cho cuộc sống của bạn những khúc nhạc du dương ngọt ngào và những ánh hào quang lấp lánh!
VÀ RỒI, THÁNG 9 KHÔNG CÓ CẬU ĐÃ TỚI
Tiểu thuyết thanh xuân bí ẩn xoay quanh những suy nghĩ bị giấu kín.
Vào mùa hè năm ấy, Keita đã qua đời.
Chưa vượt qua khỏi cú sốc đó, Miho, Taiki, Shun, Rino – những người bạn luôn bên cạnh Keita – đã trải qua một mùa hè đầy bất ngờ.
Một ngày nọ, Kei – một thiếu niên giống hệt Keita đã mất – xuất hiện trước mặt Miho.
“Mình có việc muốn nhờ các cậu. Xin hãy đến nơi mà mình đã chết.”
Dù cảm thấy bối rối, nhưng nhóm Miho vẫn bắt đầu cuộc hành trình đi theo dấu chân của Keita.
Trong suốt chuyến đi này, những lời nói dối, sự ganh tị, hối hận cùng tình cảm hướng đến Keita dần được hé lộ. Và rồi, kết cục ngoài dự đoán cũng xuất hiện ở phía cuối hành trình.
---
Trích dẫn trong sách:
- Gương mặt của Keita đã luôn hiện hữu trong một nửa phần kí ức của hơn mười sáu năm tôi sống trên đời. Kể từ lúc trải qua tuổi dậy thì, khi tôi biết đến thứ gọi là “sự hấp dẫn giới tính” thì một nửa số ngăn trong trái tim bé nhỏ của tôi đã luôn được lấp đầy bằng hình ảnh Keita. Nói cách khác, một nửa của tôi được tạo nên bởi Keita. Và chính vì thế nên khi Keita mất, một nửa trong tôi cũng xem như đã chết.
- Người con trai ấy ngẩng đầu lên và khẽ mỉm cười, trên đôi gò má là hai lúm đồng tiền quen thuộc. Nụ cười kia thoảng qua, phù du như một hạt băng tuyết giữa ngày hè nóng nực, tan biến đi chỉ trong khoảnh khắc.
- Keita đã chết rồi, vậy mà thế giới này vẫn bình lặng như chẳng có chuyện gì xảy ra, bầu trời mùa hạ hôm nay vẫn trong xanh và cao vời vợi.
- "Bọn mình đã tách nhau ra bằng những lời như vậy… Dù muốn nói một câu xin lỗi hay rút lại những lời nói ấy thì hiện giờ tớ cũng đã không thể làm được nữa. Cả cuộc đời này tớ sẽ phải sống với những cảm xúc hối hận."
Cuốn " Mấy vấn đề văn học sử Việt Nam" mà bạn đang cầm trên tay được in lần đầu tại Nhà xuất bản Xây dựng ( Hà Nội) năm 1958, 252 trang khổ 19cm. Đó là một thời điểm chứa nhiều sự kiện quan trọng, không chỉ của Trương Tửu, tác giả của cuốn sách vừa bước vào độ chín của tuổi nghề, mà còn của xã hội, văn hóa, đời sống trí thức Việt Nam.
Sự xác đáng đáng kể đầu tiên trong Mấy vấn đề văn học Sử Việt Nam là việc chỉ ra " tính loại biệt của văn học". Trương Tửu dường như được trở lại tâm thế nhà phê bình khi viết những trang thật bay bổng, những dẫn trứng thật hào hứng về " trí tưởng tượng thật mãnh liệt của nhà văn", "thế giới hư ảo do trí tưởng tượng của nhà văn học sáng tạo ra", về ngôn ngữ trong tay "một nhà văn thiên tài[] thật là huyền diệu". Trương Tửu nhấn mạnh rằng nhà văn phản ánh hiện thực bằng "hình tượng", " bằng cách hư cấu" nên nhiệm vụ của nhà phê bình và người làm văn học sử là " căn cứ vào những hình tượng văn học trong tác phẩm nhận định thật đúng chân tướng ý thức và cá tính độc đáo của từng nhà sáng tạo văn học". Bởi hiểu vai trò, cá tính, ngôn ngữ, bút pháp trong sáng tạo văn chương nên Trương Tửu khuyến nghị người làm văn học sử cần tránh những tổng luận đại khái không bắt đúng " thần thái đặc biệt của mỗi nhà văn".
Điểm khả thử thứ hai, cuốn Mấy vấn đề Văn học sử Việt Nam đã tạo được một sơ đồ phác thảo văn học sử tương đối dễ nắm bắt. Sơ đồ đó đề ra hai vấn đề lớn: Thứ nhất, đời sống văn học( trong đó quan trọng là các thể loại và tác giả, tác phẩm văn học) ; thứ hai, các bộ phận hợp thành ( văn học dân gian, " văn học Hán Việt", văn học cổ điển, văn học cận đại và văn học hiện đại).Có thể xem đây là các chỉ dẫn có mức độ tham khảo nhất định.
Mấy vấn đề văn học sử Việt Nam khép lại một chặng đường nhận thức và triển khai công việc khảo cứu, biên soạn lịch sử văn học dân tộc của giới nghiên cứu. Trước Trương Tửu thì Dương Quảng Hàm đã viết Quốc văn trích diễm ( 1925) và Việt Nam văn học sử yếu ( 1943), Nguyễn Đổng Chi viết Việt Nam cổ văn học sử ( 1942), Nghiêm Toản viết Việt Nam văn học sử trích yếu ( 1949), Nguyễn Tưởng Phượng và Bùi HỮu Sủng viết Văn học sử Việt Nam thế kỉ XIX (1952), nhóm Lê Quý Đôn viết Lược sử văn học Việt nam ( 1957). Trương Tửu kế thừa và phản biện thẳng thắn sản phẩm của người đi trước và nhờ thế, cuốn sách của ông mang âm hưởng đối thoại xung quanh các điển phạm văn chương đã xác lập. Trách nhiệm hoàn thiện bức tranh văn học sử không đặt lên vai Trương Tửu xong ông cũng sốt ruột tìm đáp án mỹ mãn.
“Tiếp thị là một cuộc chiến tâm lý, chỉ khi trang bị cho mình vũ khí sắc bén, bạn mới có thể tự tin ra chiến trường và liên tiếp giành chiến thắng.”
Vì sao khách hàng luôn từ chối lời mời chào của mình?
Vì sao mình đã nói bã bọt mép nhưng khách vẫn không mua?
Vấn đề khiến không ít nhà tiếp thị trăn trở này được phân tích thấu đáo và đưa ra phương pháp giải quyết có hiệu quả trong cuốn Tâm lý học tiếp thị. Thông qua việc kết hợp các nguyên lý tâm lý học như hiệu ứng tương phản, hiệu ứng khan hiếm, hiệu ứng bầy đàn, hiệu ứng Một chân trong cửa, hiệu ứng Veblen… với nhiều ví dụ sinh động và hình ảnh thú vị, cuốn sách giúp những người làm tiếp thị đọc vị chuẩn xác thế giới nội tâm của khách hàng, giao tiếp với khách tốt hơn, vừa giúp khách mua được sản phẩm ưng ý, vừa đạt được mục tiêu bán hàng của mình.
Bên cạnh đó, cuốn sách cũng trình bày cách đề phòng những chiêu trò lừa đảo tiếp thị như: bói toán, môi giới hôn nhân, dự báo đầu tư chứng khoán..., rất thiết thực trong cuộc sống hằng ngày.
Xin chào mừng đến với Thiên nhiên kỳ thú! Cuốn sách tuyệt vời về thiên nhiên này đầy ắp những sự thật thú vị, những thí nghiệm vui và nhiều ý tưởng tiếp cận với thiên nhiên.
Bạn sẽ gặp những loài động vật ăn thịt đáng sợ nhất, hiểu được tại sao thế giới lại giống một quả trứng Scotch, bước qua rừng mưa và chơi trò săn bạch tuộc.
Bạn muốn được thực hành? Hãy làm lọ cho chim ăn trong vườn, núi lửa trong bếp và tạo ra đám mây trong một cái chai!
Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm nhận được mình đang sống. Những thay đổi này giải thích tại sao các cá nhân bị sang chấn trở nên nhạy cảm hơn đối với những hiểm họa ngay cả khi họ đang tham gia cuộc sống thường ngày. Chúng cũng giúp chúng ta hiểu được vì sao những người bị sang chấn thường liên tục lặp đi lặp lại những hành động nào đó. Chúng ta cũng đã biết những hành vi của người bị sang chấn không phải là hệ quả của việc sa sút về đạo đức, là dấu hiệu của việc mất lý trí hay nhân cách kém mà là do những thay đổi trong não bộ của họ.
"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" là một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại, là một công trình khoa học công phu và nghiêm túc, trải rộng trên nhiều lĩnh vực - tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu - được đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc của chính tác giả - Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, và dựa trên những câu chuyện có thật của các bệnh nhân mà tác giả có dịp tiếp xúc hoặc chữa trị.
"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" được cấu trúc thành năm phần:
+ Phần I – Tái khám phá sang chấn: Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.
+ Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn: Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.
+ Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn: Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.
+ Phần V – Con đường hồi phục: Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.
Chưa có một cuốn sách nào trong lĩnh vực stress do sang chấn có nội dung mang đầy đủ tính lịch sử, lâm sàng và cung cấp nhiều phương pháp chữa trị sáng tạo đến như vậy. Điểm nổi bật của "Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" nằm ở tầm nhìn rộng mở và đầy trí tuệ nhưng rất dễ tiếp cận. Đây là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tìm hiểu và chữa trị stress do sang chấn cũng như tác động của sang chấn đối vối xã hội.
Đã bao nhiêu lần bạn phải chứng kiến những hành vi bắt nạt tại nơi công sở; hoặc chẳng may, chính bạn là nạn nhân của những kẻ ti tiện, chuyện giẫm đạp lên người khác để đoạt lấy danh lợi và quyền lực? Hãy tin rằng, bạn không hề cô đơn! Trong cuốn sách đột phá này, Robert I. Sutton thuộc Đại học Stanford sẽ chỉ cho bạn cách tốt nhất để Đối phó với những tên khốn tài ba... và lý giải nguyên nhân vì sao chúng có thể tàn phá tổ chức của bạn khủng khiếp như vậy.
Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn:
Chiến lược để xác định và loại bỏ ảnh hưởng của lũ người ti tiện Dẫn chứng những ví dụ cụ thể từ các công ty lớn trên thế giới
Một bài kiểm tra “chuẩn đoán” và một chương trình để tầm soát “tên khốn nội tâm” trong bạn.
Những kẻ xấu sẽ gây tổn thương nặng nề cho nạn nhân, cho những người ngoài cuộc chịu phản ứng dây chuyền, cho hiệu quả của tổ chức lẫn chính bản thân kẻ đó. Và cuốn sách này cung cấp hướng dẫn chi tiết cách để bạn làm việc — và sống sót — trong môi trường làm việc chỉ rặt những "tên khốn”, kẻ bạo hành, kẻ đê tiện,...
Cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu đã viết trong hồi kí của ông về hành trình đưa Singapore từ một làng chài nghèo khổ thành một trong những quốc gia có nền kinh tế vững mạnh nhất châu Á, trong đó ông nhấn mạnh tầm quan trọng của tiếng Anh trong việc tiếp cận và giao thương với các nước phát triển trên thế giới. IELTS – chứng chỉ tiếng Anh uy tín nhất thế giới hiện nay – là cánh cửa mở ra vô vàn cơ hội học tập và tạo điều kiện cho sự thăng tiến trong sự nghiệp. Nhằm mục đích cung cấp cho người học những phương pháp học hữu ích và thực tiễn áp dụng hiệu quả trong kỳ thi IELTS Speaking, tác giả Đặng Trần Tùng – thí sinh đầu tiên tại Việt Nam đạt điểm tuyệt đối 9.0 IELTS dưới cả hai hình thức: thi giấy và thi máy – đã tập hợp những kinh nghiệm thi cử hữu ích đúc rút từ chính những lần dự thi của bản thân để cho ra đời cuốn sách How to crack the IELTS Speaking test – Part 1.
Cuốn sách tập trung vào 20 chủ đề thường gặp trong IELTS Speaking, với những tips hữu ích nhằm giúp các thí sinh có thể đạt được các band điểm mong muốn, phổ biến với các mức 6.0, 7.0 và 8.0. Các câu trả lời mẫu trong sách cũng xoay quanh cuộc sống thường ngày, tạo cảm giác quen thuộc, gần gũi với người đọc, mở ra hướng tư duy gắn liền với thực tiễn cuộc sống.
Không chỉ tập trung vào việc dẫn lối tư duy, cuốn sách còn cung cấp rất nhiều mẫu câu, từ vựng, ngữ pháp đa dạng – là những tips “ăn điểm” với giám khảo, tạo nên bước đột phá trong từng band điểm.
Cuối cùng, nhằm giúp người học có thể củng cố các kiến thức đã học ở phần ví dụ, How to crack the IELTS Speaking test – Part 1 còn cung cấp thêm bài tập với nội dung và dạng bài đa dạng và đáp án chi tiết, giúp các sỹ tử ôn luyện thêm các kĩ năng nghe, nói, đọc, viết, từ đó giúp chặng đường vượt vũ môn thêm dễ dàng.
Cuốn sách đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ các KoLs trong lĩnh vực giảng dạy và có được sự ủng hộ nhiệt tình của độc giả ngay từ khi giới thiệu những trang sách đầu tiên, hứa hẹn sẽ trở thành một tài liệu must-have đối với các thí sinh đang ấp ủ giấc mơ chinh phục IELTS.
+TÁC GIẢ:
Tốt nghiệp khoa Kinh tế và Tài chính, Đại học RMIT
Founder/CEO của The IELTS Workshop – Trung tâm luyện thi IELTS uy tín tại Việt Nam
Cố vấn chuyên môn và Đồng dẫn chương trình IELTS Face – Off VTV7
Cố vấn chuyên môn dòng sách Gamma – NXB Alphabook
Đại diện thương hiệu của Hội Đồng Anh Việt Nam
Từng là Chủ tịch hội học sinh trường cấp 3 Parkview Christian School – Nebraska, Mỹ năm 2011
Đạt 8.0 IELTS năm 2012 ngay trong lần thi đầu tiên CHỈ SAU 2 NGÀY ÔN LUYỆN
Đạt 9.0 IELTS Overall 3 lần – Dưới cả hình thức thi trên máy (CDI) và thi giấy (PB)
Tác giả của 50+ video hướng dẫn tự học tiếng Anh trên Youtube
Tác giả cuốn Ebook 40 chủ đề Speaking Part 1
Diễn giả của nhiều sự kiện giáo dục lớn tổ chức tại Việt Nam như Hội đồng Anh, IDP, v.v.
Hành trình của nhóm bạn tới đất nước Ai Cập: Những trải nghiệm nổi bật trong hành trình du lịch Thượng, Hạ Ai Cập và thời gian làm tình nguyện viên ở làng Baharwa, giúp độc giả tiếp cận văn hóa và tính cách của người Ai Cập. Cuốn sách chứa đựng những thông điệp thiện nguyện ý nghĩa, giá trị: sự nhiệt huyết, khám phá cuộc sống và chính bản thân mình. Cuốn sách có 2 phần chính:
- Travel: Du lịch Thượng Hạ cổ Ai Cập
- Volunter: Giáo viên tình nguyện làng Baharwa
+TRÍCH ĐOẠN:
- Những ngôi nhà, góc phố, làng mạc, đền đài và dòng sông Nile uốn lượn trên vùng sa mạc khô cằn đầy gió và cát sẽ mãi luôn ở trong tâm trí người qua… Đặc biệt là sự chia sẻ và tình yêu thương không chỉ dành cho gia đình, cho đồng bào của mình mà còn cho tất cả những ai đang tồn tại trên thế giới này.
- Tôi thích ngắm những vườn rau bạt ngàn trên đồi nhỏ được điểm xuyết bởi vài con đường đất nhỏ vắng bóng người bên kia sông. So với cảnh nhộn nhịp người tới lui cùng tiếng nói cười đủ ngôn ngữ Ả Rập, Anh, Việt ở bờ bên này, bờ bên kia cô quạnh một cách bí hiểm. Vì thế, tôi bắt đầu sở thích “đếm người” khi thấy thấp thoáng bóng nông dân vác cuốc dạo quanh vườn hàng ngày. Họ xuất hiện và biến mất rất nhanh, chỉ khoảng 30 phút, nên khi thấy họ tôi lập tức vẫy tay chào và hét “Hello”. Kết quả trong thời gian dài “kết bạn phương xa”, tôi được một trong bảy bác nông dân vẫy tay lại khi thấy sự nồng nhiệt của tôi.
- Dáng dấp thanh thoát của người mẹ và sự nghiêm túc của cậu bé khiến tôi không thể vẫy tay hay ồn ào chào hỏi như mọi khi. Tôi đã thấy cảnh người dân Ả Rập cầu nguyện nhiều lần trong chuyến du lịch trước đó: trong đền thờ, ở quảng trường, trong góc chợ và tại trường. Đôi lúc tôi chẳng có cảm xúc gì, khi lại thấy chút gì đó phù phiếm. Nhưng khung cảnh người phụ nữ và cậu bé cầu nguyện bên bờ sông lại khiến tôi dường như hiểu được sự rung cảm của họ. Sự an yên và hy vọng có thể đang tưới mát tâm hồn họ khi cầu nguyện. Đó là cảnh cầu nguyện đẹp nhất mà tôi nhìn thấy ở Ai Cập. Và cũng là lần đầu tiên tôi nghĩ mình có thể chạm đến trái tim của người Ai Cập.
Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này đã thay đổi toàn bộ thế giới quan của nhân loại (về thiên nga).
Chúng ta không biết rất nhiều thứ nhưng lại hành động như thể mình có khả năng dự đoán được mọi điều. Và trong cuốn sách này, tác giả Nassim Nicholas Taleb đã đi sâu vào khai thác những sai lầm của tư tưởng cố hữu ấy. Theo ông, “thiên nga đen” là một biến cố tưởng chừng như không thể xảy ra với ba đặc điểm chính: không thể dự đoán, có tác động nặng nề và sau khi nó xảy ra, người ta lại dựng lên một lời giải thích để khiến nó trở nên ít ngẫu nhiên hơn, dễ dự đoán hơn so với bản chất thật của nó. Thành công đáng kinh ngạc của Facebook có thể được coi là một “thiên nga đen”, việc nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu cũng là một “thiên nga đen”. Thiên nga đen luôn ẩn hiện trong mọi mặt của cuộc sống với những tác động khó lường, theo cả hướng tiêu cực và tích cực.
Khi chúng ta mệt mỏi, hãy nhớ đến lời răn dạy của các bậc trí giả. Khi chúng ta rơi vào đường cùng bế tắc, hãy lắng nghe tiếng lòng của người thông minh. Chắc chắn rằng trên con đường đi tới thành công của chúng ta không chỉ có cầu vồng lấp lánh mà có cả gió bão cản lối, nhưng có trí tuệ giúp sức, cuối cùng bạn sẽ vượt qua gió mưa và đến được với ánh sáng mặt trời ấm áp.
Chúng tôi đã chọn lựa và biên soạn lại những câu chuyện nhỏ của cuộc sống hằng ngày chứa đựng những thông điệp nhân văn sâu sắc và lớn lao về tình cảm con người, đầy tính trí tuệ, hàm súc và giàu triết lí có tác dụng khích lệ ý chí… thành bộ sách “Quà tặng cuộc sống”, bao gồm sáu tập:
- Tình cảm gia đình - “Mẹ sẽ không lạnh nữa!”
- Tình bạn - “Cậu đã cứu sống cuộc đời tớ”
- Tình thầy trò - Lớn lên em nhất định trở thành họa sĩ
- Vì một ngày mai tươi sáng hơn - Cô gái hát lạc điệu
- Hạt giống tâm hồn - Thuốc chữa đau buồn
- Những bài học vô giá - Lắng nghe hay nhận một viên đá
Có thể con đường phía trước của chúng ta còn nhiều trắc trở, hoặc bị chìm trong bóng tối lạnh giá, nhưng chúng tôi mong rằng các bạn có thể hiểu được ý nghĩa sâu sắc từ các câu chuyện này, qua đó có được những suy ngẫm mới mẻ và sâu sắc hơn về ý nghĩa của cuộc sống.
Mong rằng trí tuệ sẽ trở thành người bạn đồng hành mãi mãi của bạn trên mọi hành trình để mang lại cho cuộc sống của bạn những khúc nhạc du dương ngọt ngào và những ánh hào quang lấp lánh!
Diana, Kate, Meghan,… những nàng công nương luôn xuất hiện với phục trang thanh lịch kiểu mẫu, trong ánh mắt ngưỡng mộ trầm trồ. Đã bao giờ bạn tự hỏi đằng sau hình ảnh chuẩn mực như li như lau của họ là những ai? Bởi vì, dĩ nhiên, gia đình hoàng gia không tự tay chăm sóc tủ quần áo của mình. Họ không hối hả lục tung các ngăn tủ mỗi sáng. Họ không điên đầu thốt lên trời ơi em không có gì để mặc. Họ cũng không cuống cuồng là lượt hay tròng đại một bộ bất kỳ lên người.
Bởi vì, họ có các thị nữ.
Cuốn sách này, chính nó, là người thị nữ của bạn. Nó sẽ biến đống hỗn độn trong tủ quần áo thành hàng lớp gọn gàng. Nó sẽ giúp bạn xây dựng tủ đồ con nhộng với những món phục trang linh hoạt và không bao giờ lỗi mốt. Nó sẽ là chỗ dựa của bạn trong mọi dịp: dù là phỏng vấn xin việc, đám cưới, đi xem đua ngựa, hay các cuộc gặp gỡ hoàng gia (có thể lắm chứ!). Hãy để Người Thị Nữ này giúp bạn mặc đồ như công nương, sắp đồ như nhà khoa học, đóng đồ như dân “pờ-rồ”,… nói tóm lại, xử lý mọi cơn khủng hoảng quần áo của bạn!
Nghệ thuật là gì? Cùng tìm hiểu nhé!
Tôi suy nghĩ, vì thế tôi đọc cuốn này!
Chủ nghĩa duy lý hay chủ nghĩa kinh nghiệm? So găng nào!
Triết học ở mức độ nhập môn được chia làm các lĩnh vực chính: siêu hình học, nhận thức luận và luân lý học (sau sẽ còn có logic và mỹ học nữa). Tớ thì quy đổi những lĩnh vực ấy thành các câu hỏi đơn giản: “Đây là gì?” (siêu hình học), “Chúng mình biết gì?” (nhận thức luận) và “Việc này có nên làm không, có tác dụng gì?” (luân lý học)
Giản dị như thế đấy, TRIẾT HỌC KỲ THÚ đưa cậu thăm Socrates thời cổ đại, ghé qua chỗ Plato, qua sự hưng thịnh của thời kỳ Phục hưng, đến thời kỳ Khai sáng, qua chủ nghĩa hòa bình và cả những phong trào nữ quyền... Hiểu về cuộc đời và tư tưởng của các triết gia vĩ đại một cách vui nhộn và sinh động, cậu sẽ thấy triết học thật ra không hề xa vời, mà trái lại, nó là tập hợp những điều gần gũi và thiết yếu cho cuộc đời cậu!
Có gì bên trong hố đen?
Truyền cảm hứng cho các phi hành gia tiềm năng!
Đi tới miền bất tận và hơn thế!
Bên trong THIÊN VĂN HẤP DẪN này là hàng-đống-cách hiệu quả để nâng cao kiến thức thiên văn của bạn. Bạn sẽ không bao giờ thấy cô đơn giữa Vũ trụ nữa, và sẽ thấy những người bạn cực lớn trong Ngân hà thật gần gũi và thú vị.
Hãy học làm tên lửa bằng bóng bay, đo cả bầu trời bằng bàn tay, khám phá những hành tinh kỳ lạ, nhận biết những hàng xóm cạnh Trái đất của ta, tự tạo ra Hệ Mặt trời bằng… giấy vệ sinh, tìm hiểu tại sao Vũ trụ lại giống... lát bánh mì…
Kiến thức thú vị và minh họa hiện đại, đây là sách gối đầu giường cho tín đồ mê mẩn trăng sao!
27 thách thức của nhà quản lý sẽ giúp bạn phá vỡ vòng luẩn quẩn và giành quyền kiểm soát các mối quan hệ quản lý. Bất kể là vấn đề gì, Bruce Tulgan cũng cho thấy các nguyên tắc cơ bản mà các nhà quản lý đều nên nắm vững: liên tục tổ chức các cuộc trao đổi trực tiếp, đưa ra những kỳ vọng rõ ràng, theo dõi sát sao hiệu suất, đưa ra phản hồi kịp thời và thúc đẩy mọi người có tinh thần trách nhiệm.
Đối với mọi vấn đề tại nơi làm việc, ngay cả phải đối mặt với những người khó tính nhất, 27 thách thức của nhà quản lý sẽ giúp bạn điều chỉnh các cuộc hội thoại nhằm giải quyết các tình huống giữa các quản lý. Bruce Tulgan cũng cung cấp cách tiếp cận rõ ràng đối với những thái độ tiêu cực nhằm giảm xung đột, cải thiện hiệu suất, giữ chân những người giỏi và thậm chí giúp bạn giảm tải áp lực trong công việc của chính mình.
27 thách thức của nhà quản lý sẽ giúp bạn chủ động giải quyết (gần như) bất kỳ vấn đề nào mà người quản lý có thể gặp phải...
Cẩm nang mở nhà hàng như một cuốn hướng dẫn khởi nghiệp cung cấp cho những chủ nhà hàng tương lai cách lên kế hoạch để mở một nhà hàng của riêng mình, từ kinh phí, địa điểm, thiết kế không gian, xây dựng thực đơn, marketing quảng bá, quản lý tài chính... Không chỉ vậy, cuốn sách còn chia sẻ những bí quyết thành công giúp bạn chèo lái nhà hàng vượt qua năm đầu tiên đầy sóng gió và làm ăn phát đạt trong nhiều năm với một lượng khách hàng trung thành.
Mở nhà hàng không phải việc dễ dàng, nhưng những hướng dẫn của tác giả - một anh chàng kế toán, chủ nhà hàng và nhà tư vấn nhà hàng đầy mơ mộng – sẽ giúp biến giấc mơ mở nhà hàng của bạn thành hiện thực.
“Sau nhiều năm làm việc, tôi nghĩ rằng mình đã biết tất cả mọi thứ, nhưng khi làm việc với Roger, tôi nhận ra còn quá nhiều điều mình cần học hỏi. Cẩm nang mở nhà hàng chứa đựng bí quyết giúp bạn mở và điều hành một nhà hàng làm ăn phát đạt. Nếu bạn muốn thành công trong kinh doanh nhà hàng, hãy đọc nó!”
Gary Vaynerchuk được cho là thương hiệu cá nhân mạnh nhất trong toàn bộ không gian khởi nghiệp trực tuyến. Ngay từ lúc bắt đầu, anh đã gây ấn tượng với mọi người bằng những video nói về rượu vang ở ngay chính cửa hàng rượu của cha mẹ mình.
Hiện nay, Gary Vaynerchuk đã có cả một đế chế truyền thông tập trung vào thương hiệu cá nhân của mình.
Ngay cả khi bạn không muốn bị một máy quay ghi lại cuộc sống thường ngày, thì bạn vẫn nên bắt đầu tạo dựng thương hiệu cá nhân của mình ngay từ hôm nay.
Ba bài học quan trọng từ Thế giới ảo, Thương hiệu thật:
Có rất nhiều cách khác nhau để tạo dựng thương hiệu cá nhân;
Tạo dựng thương hiệu cá nhân không nhất thiết phải phô bày mọi khía cạnh trong cuộc sống;
Phát ngôn qua phương tiện truyền thông là xu hướng của tương lai!
Tiệc tùng miên man là một cẩm nang bất bại về tổ chức sự kiện tại nhà mà bạn có thể gìn giữ và áp dụng trong nhiều năm nhưng vẫn cực trendy . Áp dụng thành thạo cuốn sách này, danh hiệu nữ hoàng tiệc tùng chắc chắn sẽ thuộc về bạn !
Bạn đã từng nghe nói tới thương hiệu Kate Spade New York ? Đó chính là đội ngũ đã hoàn thành cuốn sách đình đám này. Nhà sáng lập Kate Spade cùng với đội ngũ của mình đã mang tinh thần tươi vui, trẻ trung và phóng khoáng của thương hiệu vào trong cuốn sách, với mong muốn truyền tải một nghi thức tưởng chừng đơn giản nhưng cần rất nhiều sự tinh tế : tiệc tùng tại gia.
Từ cách thức trang hoàng không gian, bàn tiệc cho đến chọn lựa âm nhạc, trang phục cũng như lên danh sách khách mời, gửi thiệp,….. Tất tần tật mọi thứ bạn cần chuẩn bị trong một bữa tiệc tại gia đều xuất hiện dưới tấm bìa hồng xinh xắn này.
Hãy thưởng thức cuốn sách, đặt trên bàn cafe của bạn vì nó vừa là một vật trang trí, vừa là một chủ đề xứng đáng để bàn luận với bạn bè đấy !
Thông tin về STYLORY:
Thương hiệu STYLORY ra đời với định hướng là thương hiệu sách Thời trang & Phong cách
sống đầu tiên tại Việt Nam. Qua 4 năm nỗ lực trưởng thành, STYLORY dần định vị
trong lòng độc giả về một thương hiệu sách cao cấp được đầu tư tối đa về mặt nội dung đồng
thời cực kỳ trau chuốt về phần mỹ thuật.
Vũ trụ được hình thành như thế nào? Cát được hình thành như thế nào? Bộ xương được hình thành như thế nào? Nước tiểu được hình thành như thế nào? Sâu răng hình thành như thế nào? Bãi rác tái chế hoạt động như thế nào?
Hơn 200 câu trả lời cho những gì trẻ em ở độ tuổi muốn biết tất tật mọi thứ vẫn thường đặt ra mà phụ huynh thì không phải lúc nào cũng có sẵn câu trả lời.
Làm thế nào để thúc đẩy sự nghiệp và tạo ra tương lai rực rỡ bất chấp xuất phát điểm của bạn ở đâu?
Tại sao một số người dễ dàng bị sa thải, nản chí và bị thu hẹp mọi cơ hội, trong khi những người khác có cơ hội lựa chọn? Trong cuốn sách ấn tượng này, Seth Godin lập luận rằng đây là lúc cần trở nên thiết yếu hơn bao giờ hết, để trở thành người không thể thiếu - nhân sự cốt cán trong mọi tổ chức bạn làm việc.
Nhân sự cốt cán là mạch máu của mọi tổ chức: họ phát minh, lãnh đạo (bất kể chức danh nào), kết nối mọi người, làm cho mọi thứ xảy ra và tạo ra trật tự thoát khỏi sự hỗn loạn. Họ yêu thích công việc và nỗ lực trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân và biến mỗi ngày thành một kiệt tác nghệ thuật. Trong thế giới ngày nay, họ có được những công việc tốt nhất và tự do nhất.
Nếu bạn từng tìm thấy một lối tắt mà người khác đã bỏ lỡ, thấy một cách mới để giải quyết xung đột hoặc kết nối với những người không thể với tới thì bạn đã có những tố chất cần thiết để trở thành người không thể thiếu.
Một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên nước Mỹ. Nó không phải là cuộc cách mạng được châm ngòi bởi cơn cuồng nộ âm ỉ ẩn giấu bên rìa nền dân chủ, mà là một cuộc cách mạng yên bình, được những công dân bình thường dẫn dắt, họ là: giáo viên trong các trường công; y tá và bác sĩ trong phòng cấp cứu, phòng khám và các bệnh viện cực kỳ bận rộn; tư vấn viên và nhân viên xã hội trong những khu dân cư nhiều vấn đề; họ là chỉ huy quân sự giữa những cuộc chiến ác liệt; và họ còn là nhiều người khác trên khắp đất nước này. Cuộc cách mạng ấy nhận được sự hỗ trợ từ những công trình nghiên cứu của các nhà khoa học ở các trường đại học hàng đầu nước Mỹ như Đại học Wisconsin, Stanford, UCLA, Đại học Miami, Emory, Duke, và Harvard, và đó chỉ là vài ví dụ tiêu biểu.
Trung tâm của cuộc cách mạng này chính là sự tỉnh thức.
Nói một cách đơn giản, tỉnh thức là tìm ra những cách để sống chậm lại và chú tâm vào hiện tại – việc đó sẽ cải thiện hiệu quả làm việc và giảm căng thẳng. Tỉnh thức là có thời gian và không gian để tham gia vào chính những điều đang xảy ra ngay trước mắt chúng ta, cho dù có nhiều thứ đang giữ chân ta kẹt cứng trong quá khứ hoặc mời gọi ta mộng tưởng hay lo âu về tương lai. Tỉnh thức là một phẩm chất tự nhiên có trong tất cả mọi người, và có thể được phát triển chỉ với vài phút tập luyện mỗi ngày.
Trích đoạn hay:
Nước Mỹ vẫn luôn được định nghĩa qua cách nó đối mặt với những cuộc khủng hoảng. Các nhà lập quốc đã liên kết các thuộc địa cô lập thành một khối thống nhất để chiến đấu với một chính phủ không còn quan tâm đến vùng đất mà nó cai trị. Cuộc Nội chiến chia rẽ đất nước kết thúc, trong suốt một thời gian dài, nhân dân Mỹ đã kiên trì hàn gắn lại một đất nước đã từng bị xé toạc. Sau khi thị trường chứng khoán sụp đổ năm 1929, và Đại Khủng hoảng tiếp nối, nước Mỹ đã đoàn kết lại với triết lý “bầu bí chung giàn”.
Nhân dân Mỹ thấu hiểu rằng chỉ có thể sống sót và phát triển đến vinh hoa bền vững khi các cá nhân, gia đình, và cộng đồng cùng chung tay vì điều tốt đẹp hơn dành cho tất
cả mọi người. Sau sự kiện Trân Châu Cảng, đất nước lại lần nữa thu về một mối. Người người đứng lên và làm những gì phải làm để bảo vệ những giá trị mà bao thế hệ người dân vẫn gìn giữ. Hàng triệu phụ nữ ở thế hệ của bà tôi đã đáp lại lời kêu gọi và gia nhập đội ngũ lao động. Họ đem tài năng và kỹ năng của mình từ căn bếp bước thẳng vào thế giới thương mại. Họ đã vĩnh viễn thay đổi lực lượng lao động nước Mỹ, mở rộng và nâng cao vai trò của phụ nữ trong xã hội. Phụ nữ Mỹ đã biến khủng hoảng thành cơ hội.
Cuốn sách này tổng hợp những câu hỏi thường gặp nhất của các phụ huynh về việc nuôi dạy trẻ trong giai đoạn 0-6 tuổi mà chính tôi đã nhận được, những câu hỏi mà tôi thấy cứ xuất hiện liên tục không ngừng nghỉ trong rất nhiều gia đình, trong đó có những băn khoăn lặp lại hết giai đoạn này tới giai đoạn khác.
Tôi sẽ trình bày những giải đáp và gợi ý về cách hỗ trợ trẻ trong các phương diện đời sống mà cha mẹ thường xuyên cảm thấy bế tắc như: trẻ mâu thuẫn với bạn, mâu thuẫn với anh chị em, bị người ngoài đánh giá, không chịu hợp tác giúp bố mẹ việc nhà, không thích học, hay mè nheo, thích xem màn hình, đòi hỏi quá đáng, nói năng không đủ câu cú khiến cha mẹ nghĩ trẻ vô lễ, kén ăn, và ti tỉ các thứ mà cha mẹ nào cũng gặp phải và băn khoăn, dù nhiều hay ít.
“Tôi sẽ đi vào bản chất của vô vàn các tình huống đó. Bản chất rất đơn giản, nhưng nó nằm ở sâu bên trong cha mẹ và mối quan hệ giữa cha mẹ và trẻ.”
Từ Chiến tranh thế giới thứ hai đến nay, chúng ta đã luôn chứng kiến một quân đội Hoa Kỳ hùng mạnh, tinh nhuệ và uy hiếp bậc nhất hoàn cầu. Chúng ta thấy bom nguyên tử, tên lửa hành trình, hàng không mẫu hạm, máy bay trực thăng, xe tăng tối tân hay những đơn vị đặc nhiệm SEAL sát thủ….
Nhưng có lẽ hiếm khi người ta có thể có cái nhìn vào đằng sau cỗ máy chiến tranh đó như trong cuốn sách này. Bên dưới tấm màn sắt của khoa học quân sự chính là những thứ khoa học kỹ thuật rất nhân bản, rất đời thường, với trung tâm là “lính trơn”. Tác giả Mary Roach sẽ dẫn chúng ta trải qua một hành trình khám phá và trải nghiệm thực sự lạ kỳ về hậu cần chiến tranh, từ cách người ta lo cái ăn cái mặc cho binh lính, cho đến cách giúp các quân nhân đối phó với “Tào Tháo đuổi” trong khi làm nhiệm vụ, hay những nỗ lực của các bác sĩ quân y trong việc phục hồi khả năng “yêu” của thương binh, hay cách họ “hỏi chuyện” những tử sĩ để cải thiện an toàn cho những người sống…
Chiến tranh vẫn gắn liền với sự tàn khốc và cái chết, nhưng nó cũng có thể rất đời thường, đầy ắp hơi thở của sự sống cùng những vấn đề dở khóc dở cười vô cùng sinh động, dưới góc nhìn của một người Mỹ.
“Một cái nhìn vui vẻ, đầy ắp thông tin vào sau bức màn khoa học quân sự.”
– Washington Post
“Roach là một nhà báo điều tra ngoan cường và rất thích nhằn những thứ khó nhằn... Lính trơn thuộc hàng đầu trong các tác phẩm của Roach.”
– USA Today
Theo bản năng, chúng ta thường hướng đến sự gọn gàng, từ trong tư duy đến lối sống. Vị diễn giả trung thành với kịch bản thuyết trình, ngài sĩ quan chỉ huy lên kế hoạch tác chiến một cách cẩn trọng, các ông chủ luôn yêu cầu bàn làm việc của nhân viên phải gọn gàng còn nhân viên luôn cố gắng lưu trữ tài liệu và sắp xếp e-mail sao cho thật khoa học... Nhưng rất tiếc, trật tự chính là yếu tố giết chết sự sáng tạo.
Qua các nghiên cứu tâm tý học và thực tế, Tim Harford đã chỉ ra sự kết nối bất ngờ giữa sự lộn xộn và sáng tạo. Mỗi chương sách sẽ khai thác một khía cạnh khác nhau của sự lộn xộn, cho thấy cách nó khuyến khích sự sáng tạo, châm ngòi ý tưởng và khai phá những cơ hội mới trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Hy vọng cuốn sách sẽ giống như một cú hích thôi thúc bạn chọn sự xáo trộn khi thói quen gọn gàng vẫn đang chiếm ưu thế. Hãy tin chắc rằng mọi thứ sẽ tốt hơn nếu chúng ta chấp nhận lộn xộn ở mức độ nào đó.
Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể
Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa
để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết.
Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin
Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn
Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định
Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn.
Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách.
Nói tóm lại, với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đơn giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng hữu ích với những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc – chăm sóc sức khỏe và các chế độ
Trích đoạn sách:
CÁC SẢN PHẨM DÙNG TRONG THẢI ĐỘC
GHEE
Ghee là một loại bơ tinh (clarified butter) đã được lọc hết phần
Tác dụng:
– Tốt cho hệ thần kinh, thị lực, thính lực, sức khỏe sinh sản phụ nữ.
– Tác dụng tốt với các bệnh ngoài da và xương khớp.
– Cung cấp dinh dưỡng dưới dạng chất béo tốt và omega 3
(DHA).
AMLA
Amla (Indian gooseberry) tên tiếng Việt là trái lý gai, trái me rừng, chùm ruột núi. Amla nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao (gấp 20 lần so với cam). Trái có vị đắng và ngọt hậu, màu vàng chanh, có thể ăn tươi nhưng cách dùng phổ biến nhất là dạng bột.
Tác dụng:
– Chống ôxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch.
– Cung cấp nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa.
– Tốt cho thận, giúp giảm các rối loạn chức năng thận.
– Giúp thải độc gan.
– Giúp giảm và ổn định chỉ số đường huyết ở người bị bệnh tiểu đường.
– Cải thiện trí nhớ, ngăn chặn các triệu chứng thoái hóa thần kinh.
– Ngăn chặn rụng tóc.
BAKING SODA
Baking soda (sodium bicarbonate) có công thức hóa học là NaHCO3; thành phần bao gồm các ion natri và ion bicarbonate;
Tác dụng:
– Chữa triệu chứng khó tiêu, hạn chế bệnh trào ngược dạ dày.
– Phòng ngừa ung thư nhờ tăng độ pH của máu.
– Cải thiện chức năng thận hoặc giảm nhiễm trùng đường tiết niệu.
_ Chữa bệnh gút, giúp giảm độ axít của cơ thể.
KHOÁNG SÉT BENTONITE
Khoáng sét bentonite là một món quà quý giá của thiên nhiên, có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhất là khả năng hút nhanh độc tố (đặc biệt là kim loại nặng, chất phóng xạ) và đẩy ra khỏi cơ thể qua phân.
Tác dụng:
– Uống hoặc đắp mặt để chữa mụn và làm mịn da.
– Đắp cổ giúp thải độc tuyến giáp.
– Kết hợp cùng vỏ hạt mã đề và coffee enema giúp thải độc hệ tiêu hóa rất hiệu quả.
VỎ HẠT MÃ ĐỀ
Vỏ hạt mã đề được thu hoạch từ thảo dược có tên khoa học là Plantago ovate, mọc khắp nơi trên thế giới, nhiều nhất ở Ấn Độ. Mỗi cây có thể cho đến 15.000 hạt bọc gel rất nhỏ (vỏ hạt mã đề).
Vỏ hạt mã đề được biết đến là loại thuốc trị táo bón tốt nhất từ thiên nhiên.
Tác dụng:
Lượng chất xơ có trong vỏ hạt mã đề giúp cải thiện các vấn đề sau: viêm hoặc ung thư đại tràng; táo bón; tiêu chảy; rối loạn chuyển hóa; bệnh trĩ; tiểu đường; bệnh tim mạch; cao huyết áp; hội chứng
KHÁNG SINH TỰ NHIÊN
Kháng sinh tự nhiên là hỗn hợp của các loại thảo dược thiên nhiên như hành, tỏi, nghệ, ớt cay, gừng, củ cải, tiêu đen, cần tây, riềng…, được cắt lát mỏng và ngâm với mật ong và giấm táo.
Tác dụng:
– Hành và tỏi có tính diệt khuẩn, diệt nấm cực mạnh.
– Củ cải rất tốt cho hệ hô hấp.
– Gừng có tác dụng chống sưng, chống viêm nhiễm, đồng thời kích thích lưu thông máu.
– Ớt đỏ cung cấp các kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch và giúp máu lưu thông tốt.
– Cần tây giàu giá trị dinh dưỡng, giảm cholesterol, phòng ngừa huyết áp cao, bảo vệ gan, tăng cường tiêu hóa, giảm chứng phù nề và ngăn ngừa nhiễm trùng tiết niệu.
– Nghệ chống nhiễm trùng, sưng tấy, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
– Giấm táo chứa nhiều axít axetic:
• Có tính diệt virus, vi khuẩn cao,
• Giúp hạ đường huyết,
• Giảm cân,
[...]
THẢI ĐỘC LÀ GÌ?
VỀ CHẤT ĐỘC VÀ ĐỘC TỐ
Cha đẻ ngành độc chất học (toxicology) người Thụy Sỹ, Theophrastus von Hohenheim từ thế kỷ 16 đã cho rằng chẳng có gì là tuyệt đối không độc hại, tùy thuộc vào liều lượng, chất nào cũng có thể độc. Điều này được rút gọn thành phương châm của môn độc chất học: “Liều lượng làm nên chất độc”
Như vậy, có vô số cách xác định thế nào là chất độc và phân loại chúng. Theo quan niệm chung nhất, độc tố được coi là bất cứ thứ gì can thiệp vào quá trình sinh lý bình thường của con người
và tác động tiêu cực đến chức năng cơ thể. Dựa vào nguồn gốc, độc tố có thể được phân thành các nhóm chính sau đây:
Độc tố từ môi trường bên ngoài cơ thể. Ví dụ rõ nhất là ô nhiễm không khí và nước, khói thuốc lá, rượu, thuốc, hóa chất trong thực phẩm chế biến, thuốc trừ sâu, bình xịt và chất tẩy rửa, nguyên vật liệu nha khoa… hay ít gặp hơn như các loại nọc khi bị động vật, côn trùng cắn. Lượng nhỏ các chất này được coi là an toàn, nhưng khi tích lũy trong cơ thể chúng trở nên độc hại.
Một nhóm khác cũng đến từ môi trường là sóng điện từ hay bức xạ điện từ phát ra từ lò vi sóng, điện thoại di động, máy tính, internet không dây, màn hình TV, dòng điện, sét, rò rỉ phóng xạ,v.v.. Không thành “chất” theo nghĩa thông thường, nhưng chúng có thể độc hại nhất là ở liều cao.
Độc tố sinh ra trong cơ thể do dư lượng thực phẩm chưa tiêu hóa, kết quả của chế độ ăn quá đà hoặc tiêu hóa kém, tạo ra tắc nghẽn và làm suy yếu lưu thông các hệ thống. Bị ứ đọng lâu, chúng
lên men và tạo ra môi trường axit cho các gốc tự do phát triển, gây ra phản ứng viêm và nhiều loại bệnh tật.
Một số sản phẩm sinh ra trong hoạt động bình thường của cơ thể như amoniac, axit uric, axit lactic hay homocysteine cũng được coi là cặn bã, khi không được đào thải tích cực và bị tích tụ ở liều lượng cao, nhiều khi vì các cơ quan thải độc gặp trục trặc, rất dễ sinh bệnh. Chẳng hạn, nguyên nhân của bệnh gút là bởi axit uric lắng đọng lâu ngày trong khớp.
Một nhóm độc tố lớn là do các vi khuẩn có hại và nấm Candida sinh ra trong cơ thể. Nội độc tố (tiếng Anh là endotoxin, nay được dùng đồng nghĩa với lipopolysaccharide) là các chất độc của màng ngoài tế bào vi khuẩn, được giải phóng khi vi khuẩn bị phá hủy hoặc trong quá trình chúng trao đổi chất. Ngoại độc tố, hay exotoxin được vi khuẩn tiết ra, gây hại cho vật chủ bằng cách phá hủy tế bào hoặc phá vỡ quá trình chuyển hóa tế bào bình thường. Đây là những chất độc rất mạnh và có thể gây hại nghiêm trọng cho vật chủ, ảnh hưởng cục bộ hoặc gây hiệu ứng xấu cho toàn hệ thống.
Độc tố cảm xúc phát sinh do các cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, sợ hãi hoặc chấn thương tình cảm có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và nội tiết tố, từ đó làm suy yếu khả năng thải độc của cơ thể.
Trong hàng trăm năm qua, các trường kinh tế chỉ đơn giản dạy chúng ta một nguyên tắc: Mục tiêu nền tảng của mọi doanh nghiệp là tạo ra được một sản phẩm đột phá, tiêu thụ được càng nhiều trên thị trường càng tốt, giảm được chi phí cố định và giành lợi thế với biên lợi nhuận cao. Nhưng tác giả Tien Tzuo cho rằng, mô hình như vậy không còn phù hợp bởi lẽ tình thế đã thay đổi.
Thay vào đó, các doanh nghiệp cần phải bắt đầu với nhu cầu của một nhóm khách hàng nền tảng, rồi từ đó tạo ra một dịch vụ mang lại giá trị cho khách hàng. Khách hàng sẽ chuyển thành những người đăng ký theo dõi (subscriber) và từ đó mang về lợi nhuận liên tục cho mỗi doanh nghiệp. Viễn cảnh thay đổi này sẽ tạo ra một mô hình kinh doanh dựa trên lượng người theo dõi (Subscription Economy hay Subscription Model).
Với số lượng đông đảo khách hàng có tâm lý thích có được những trải nghiệm tốt đẹp với hàng hóa hơn là sở hữu chúng, việc phát triển dịch vụ Subscribe là một hướng đi đúng đắn cho tương lai của các doanh nghiệp. Và cơ hội hiện đang rộng mở cho tất cả mọi người!
Subscribe? OK, tôi đăng ký! chính là cuốn sách phải đọc của mọi công ty đặt khách hàng lên hàng đầu.
Cuốn sách là những bí kíp dành cho phụ nữ để có một cuộc sống đẹp. Đó là những hành động nho nhỏ, những việc làm chi tiết để mỗi chúng ta có thể sống một cuộc đời tươi đẹp hơn, an bình hơn. Điều đó không đến từ những tác nhân bên ngoài, mà do chính chúng ta tạo nên. Khi bạn làm được, bạn sẽ tạo ra một bầu không khí đẹp đẽ xung quanh mình, lây lan niềm vui sống cho mọi người.
+TRÍCH ĐOẠN:
Có lẽ chưa bao giờ mà sự tô vẽ về bản thân lại dễ dàng như hiện nay. “Sống ảo” khi phát ngôn dường như đã bớt dần đi nghĩa xấu. Mọi người có vẻ quen dần với điều này.
Nhưng sau hết, điều gì dựa trên sự thực mới tồn tại lâu dài.
Hãy để cách chúng ta sống, cách chúng ta hành xử, những điều chúng ta bộc lộ nói lên con người mình, chứ không phải điều ta tự nói về mình.
Tác giả đưa chúng ta vào một hành trình đầy mê hoặc để khám phá bản chất, ý nghĩa của thời gian.
Thời gian là một bí ẩn không ngừng đánh đố chúng ta. Các triết gia, nghệ sĩ và nhà thơ từ lâu đã khám phá ý nghĩa của nó trong khi các nhà khoa học nhận thấy rằng cấu trúc của thời gian khác với trực giác đơn giản mà chúng ta có về nó. Từ Boltzmann đến lý thuyết lượng tử, từ Einstein đến hấp dẫn lượng tử vòng, sự hiểu biết của chúng ta về thời gian đã trải qua những biến đổi căn bản.
Với sự quyến rũ phi thường, kết hợp khoa học, triết học và nghệ thuật, Carlo Rovelli đã làm sáng tỏ bí ẩn về thời gian. Trật tự thời gian cho thấy rằng để hiểu chính mình, chúng ta cần suy ngẫm về thời gian - và để hiểu thời gian chúng ta cần suy ngẫm về bản thân.
ĐÁNH GIÁ/NHẬN XÉT CHUYÊN GIA
Không ai viết về vũ trụ như nhà vật lý lý thuyết Carlo Rovelli. . . Câu chuyện mới về thời gian của Rovelli đầy duyên dáng và sáng rõ, cho dù ông đang trình bày về những sự thật hay chìm đắm trong những suy tưởng lãng mạn-triết học về bản chất của thời gian. - The Washington Post
Một tác phẩm đầy bất ngờ và đượm chất thơ. -The Guardian
Một cuốn sách nhỏ đầy duyên dáng. - Nature
TRÍCH ĐOẠN HAY
Nhịp điệu ngày đêm là suối nguồn cơ bản của ý niệm về thời gian: đêm nối tiếp ngày, ngày nối tiếp đêm. Ta đếm nhịp đập của chiếc đồng hồ vĩ đại này: ta đếm ngày. Trong ý thức cổ đại của nhân loại, thời gian, trên tất cả, chính là sự đếm ngày.
Cũng như đối với ngày, ta đếm năm, đếm mùa, đếm chu kỳ của Mặt trăng, ta đếm những đu đưa của con lắc, đếm số lần một chiếc đồng hồ cát được đảo ngược. Đây là cách truyền thống mà ta dùng để nhận biết thời gian: đếm sự thay đổi của sự vật.
Aristotle là người đầu tiên mà ta biết đến đã tự hỏi chính mình rằng ‘Thời gian là gì?’, và ông đã đi đến kết luận sau: thời gian là sự đo đạc của đổi thay. Vạn vật không ngừng biến dịch. Ta gọi số đo của sự biến dịch đổi thay này là ‘thời gian.’
Hãy để tôi tóm lược lại cuộc thám hiểm của chúng ta vào trong những miền đất xa xôi đã đề cập trong phần thứ nhất của cuốn sách này. Không có một thời gian chung nào cả: mỗi quỹ đạo có một khoảng thời gian riêng; và thời gian trôi với nhịp độ khác nhau tùy thuộc vào vị trí và tốc độ của đồng hồ. Thời gian không có định hướng: sự khác biệt giữa quá khứ và tương lai không tồn tại ở mức độ các phương trình cơ bản nhất của thế giới này; sự định hướng của nó chỉ đơn thuần là một hiệu ứng phụ thuộc xuất hiện khi ta nhìn vào sự vật mà lờ đi những chi tiết của nó. Trong cách nhìn mơ hồ này, quá khứ của vũ trụ thành ra rơi vào một trạng thái ‘đặc biệt.’ Khái niệm ‘hiện tại’ vốn không có ý nghĩa: trong vũ trụ bao la không có gì thích hợp để ta có thể gọi là ‘hiện tại.’ Lớp địa tầng cơ sở, khoảng thời gian, không phải là một thực thể độc lập khác biệt với những gì làm nên thế giới này; nó là tính chất của một trường động. Nó nhảy nhót, thăng giáng, vật chất hóa chỉ khi tương tác, và mất hút ở dưới thang cực vi… Trải qua tất cả những điều đó, thời gian của ta còn lại những gì?
Sự tiến hóa của khoa học gợi ý rằng ngôn ngữ cơ bản để suy nghiệm về thế giới là sự biến dịch, chứ không phải là sự thường hằng. Là sự hình thành, chứ không phải sự tồn tại.
Ta có thể xem thế giới như thể nó được tạo nên bởi sự vật. Bởi các hợp chất. Bởi các thực thể. Bởi những gì tồn tại. Hoặc ta có thể xem thế giới như là nó được hình thành bởi các sự kiện. Bởi sự xảy ra. Bởi các quá trình. Bởi những gì đang biến hiện. Những gì không phải chỉ tồn tại, mà luôn luôn trải qua các biến đổi liên tục, không thường hằng trong thời gian. Sự hoại diệt của khái niệm thời gian trong vật lý học cơ bản là sự sụp đổ của viễn cảnh thứ nhất, chứ không phải của viễn cảnh thứ hai. Nó là sự hiện thực hóa của sự phổ biến của tính không thường hằng, tĩnh tại trong thời gian bất động.
Nghĩ về thế giới như một tập thể các sự kiện, các quá trình, là cách thức sẽ cho phép chúng ta nắm bắt, lĩnh hội thế giới tốt hơn. Nó là cách thức duy nhất tương thích với tính tương đối. Thế giới không phải là tập thể các sự vật, nó là tập thể các sự kiện.
Sự khác biệt giữa sự vật và sự kiện là ở chỗ: sự vật thì tồn tại trong thời gian; sự kiện thì không có trường tính trong thời gian. Một hòn đá là ví dụ điển hình của ‘sự vật’: ta có thể tự hỏi rằng ngày mai nó sẽ ở đâu. Ngược lại, nụ hôn là một ‘sự kiện.’ Thật vô nghĩa khi hỏi ngày mai nụ hôn sẽ ở đâu. Thế giới này làm nên bởi những nụ hôn, chứ chẳng phải bởi đá sỏi. (chương 6)
Đó là những lý lẽ. Nhưng cuộc sống của ta lại chẳng phải chi phối bởi các lý lẽ. Lý lẽ giúp ta làm sáng tỏ những ý tưởng, tìm ra những sai lầm. Nhưng cùng những lý lẽ đó cũng cho ta thấy những mô hình hành động của ta được khảm sâu bởi bản chất động vật, của kẻ đi săn, của tính bầy đàn: lập luận làm sáng tỏ điều này, nó chẳng tự tạo ra điều đó. Ta, ở mức bản năng sơ cấp, không phải là sinh vật lý trí. Ta có thể nhiều hay ít trở nên lý trí ở mức độ thứ cấp. Nhưng ở bản năng sơ cấp, ta hành động theo khát khao được sống, theo bản năng kiếm mồi, theo bản năng tìm đến tình yêu, và bản năng tìm vị trí của ta trong cộng đồng… Mức độ thứ cấp chẳng hề tồn tại nếu không có mức độ sơ cấp này. Lý trí phân xử bản năng, nhưng cũng sử dụng cùng những bản năng đó làm tiêu chí phân xử. Nó đặt tên cho vạn vật, và cho cả cái khát khao kia, nó cho phép ta vượt qua những chướng ngại, nhìn thấu những điều ẩn giấu. Nó cho phép ta nhận ra vô vàn những cách sống không hiệu quả, những niềm tin sai lầm, và những định kiến của ta. Nó đã phát triển để giúp ta hiểu được rằng những con đường mà ta đeo đuổi, cho rằng chúng dẫn đến con mồi mà ta đang săn đuổi, thực ra là các con đường sai lầm. Nhưng cái dẫn lái cho ta chẳng phải là những suy tư về cuộc sống: mà chính là cuộc sống.
[…] Ta còn chẳng rõ ‘hiểu’ có nghĩa là gì. Ta xem xét thế giới này và mô tả nó: ta đưa nó vào trật tự. Ta chẳng có bao nhiêu hiểu biết về mối quan hệ giữa những gì ta thấy về thế giới và bản thân thế giới. Ta biết rằng chúng ta rất thiển cận. Ta chỉ nhìn thấy một của sổ bé xíu của cái phổ điện từ rộng lớn mà vạn vật đang phát xạ. Ta không thấy cấu trúc nguyên tử của vật chất, chẳng thấy độ cong của không gian. Ta thấy một thế giới mạch lạc mà ta ngoại suy từ tương tác của ta với vũ trụ, tổ chức qua những thuật ngữ đơn giản mà cái bộ óc vô cùng ngốc nghếch của ta có thể suy luận được. Ta nghĩ về thế giới qua những tảng đá, những rặng núi, những đám mây, con người, và đó là ‘thế giới quanh ta.’ Về cái thế giới độc lập với ta, ta nghĩ là ta biết khá nhiều, nhưng chẳng biết khá nhiều đó thực sự là bao nhiêu.
Và có vẻ đối với tôi, cái cuộc sống ngắn ngủi này chẳng có gì hơn thế: tiếng gầm thét của những xúc cảm chi phối chúng ta, mà đôi khi chúng ta cố gắng nhân danh một thượng đế, một đức tin chính trị, một thứ nghi lễ để trấn an ta rằng, ở mức độ cơ bản, vận vật đều có trật tự, trong một tình yêu vĩ đại vô biên – một tiếng gầm thét đẹp đẽ. Đôi khi là tiếng kêu đau thương. Đôi khi là một khúc ca.
CÂU QUOTE HAY
« Hiện tại của toàn vũ trụ » là khái niệm vô nghĩa.
Thế giới này được tạo thành từ những sự kiện, chứ không phải sự vật.
Đó là định mệnh : phân tích bản chấ của thời gian chẳng có gì khác hơn là đưa ta về lại với chúng ta.
Đây thời gian của chúng ta: một khái niệm đa lớp, phức hợp, với nhiều tính chất khác biệt rút ra từ những xấp xỉ khác nhau.
Bí mật của thời gian đã luôn khiến ta bối rối, khuấy động lên những cảm xúc sâu xa nhất. Sâu xa đến độ nảy sinh ấp ủ những triết lý và tôn giáo khác nhau.
Có lẽ cảm xúc của thời gian chính xác là thời gian
THÔNG TIN THÊM
Ai phù hợp với tác phẩm này ?
Tất cả những ai quan tâm đến Vật lý, đặc biệt là vật lý lượng tử. Nhưng hơn thế, đây sẽ là một cuốn sách gây bất ngờ với tất cả người đọc. Một cuốn sách « giải thiêng » nhận thức của chúng ta về thời gian.
Như một độc giả nhận xét : « Không thể tóm tắt những kiến thức có trong cuốn sách này. Bạn thực sự phải đọc nó. »
Các giải thưởng mà tác phẩm đạt được :
THE 1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
Điểm nổi bật của cuốn sách:
Trật tự thời gian là một trong số ít những cuốn sách có thể thay đổi nhận thức về thế giới như chúng ta thấy. Một cuộc sách tuyệt vời để thấy rằng, Vật lý có thể cất những vần thơ của riêng mình. Một cuốn sách khoa học, đợm chất thơ và đầy tính triết học.
Sách kỹ năng sống, Sách nuôi dạy con, Sách tiểu sử hồi ký, Sách nữ công gia chánh, Sách học tiếng hàn, Sách thiếu nhi