Nhà Xuất Bản NXB Thế Giới

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải

tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Cuốn sách kinh điển này khám phá ý nghĩa của “đại chiến lược” bằng cách kể lại những quyết định mang tính định mệnh nhất và cả tồi tệ nhất trong lịch sử. Hầu hết những quyết định ấy đều liên quan đến các cuộc chinh phạt: cuộc xâm lược Hy Lạp của vua Ba Tư Xerxes năm 480 TCN, vua Philip II của Tây Ban Nha xâm lược Anh vào năm 1588, cuộc tấn công của Napoleon vào Nga năm 1812. Qua đây, Gaddis nêu bật sai lầm của việc tập trung vào “khát vọng vô hạn” mà phớt lờ “khả năng có hạn” của mỗi người.

Ông cũng trích dẫn lời nhà triết học Isaiah Berlin, mượn lời nhà thơ Hy Lạp cổ đại Archilochus, hay kể câu chuyện giữa con cáo, kẻ biết nhiều điều, và con nhím, kẻ biết duy nhất một điều lớn lao… từ đó rút ra kết luận rằng các chiến lược gia vĩ đại được coi là “vĩ đại” vì luôn biết cách tập trung vào các mục tiêu bao quát mà không xa rời thực tế. Tâm trí họ vươn xa nhưng đôi chân luôn chạm đất.

Cuốn sách cũng là lời nhắc nhở thế hệ tương lai rằng nếu lãng quên tư duy đại chiến lược, phía trước bạn ắt sẽ là vũng lầy, bế tắc và những kiểu sai lầm rút cạn nguồn lực của bạn vào các mục tiêu không tưởng.

Trích đoạn/ nhật xét:

Lịch sử là một dòng chảy liên tục từ quá khứ đến hiện tại và tương lai, nhưng ba điểm QUÁ KHỨ, HIỆN TẠI và TƯƠNG LAI không bao giờ nằm trên một đường thẳng.

Lòng tham lam vô độ và tính ích kỷ bệnh hoạn – bản tính cố hữu của con người – đã bẻ cong lịch sử. Chúng ta có thể hiểu được 80% những điều đã xảy ra, 50% những điều đang xảy ra nhưng không thể biết những điều sắp xảy ra (0%).

Dẫu không biết ngày mai sẽ ra sao, nhưng muốn hay không, mọi người vẫn phải hướng đến tương lai; do đó, ta luôn phải trù liệu, dự báo xem tương lai sẽ thế nào, có điều gì tốt hay xấu có thể tác động đến cuộc sống của mình. Khác hẳn với đường cao tốc, đường đời khá quanh co, khúc khuỷu và phía trước đầy bất trắc, thậm chí cả thảm họa khôn lường. Lịch sử mách bảo chúng ta: Những người sống hời hợt, chủ quan, thiếu tầm nhìn xa trông rộng, không hiểu mình, hiểu người, không hiểu thời thế, sớm muộn cũng sẽ nếm trải thất bại.

2.500 năm lịch sử văn minh nhân loại đã xác nhận: Sự hưng vong, thịnh suy của các quốc gia chủ yếu phụ thuộc vào những người (trong nhiều trường hợp chỉ là một người) nắm quyền lực tối cao. Khi người đó có đủ ba phẩm chất cơ bản là TÂM, TRÍ, DŨNG, chắc chắn quốc gia đó sẽ hưng thịnh, người dân sẽ có cuộc sống bình yên, hạnh phúc. TÂM là điều kiện tiên quyết mà người nắm quyền lực quốc gia phải có, nếu tâm không sáng, họ chỉ là những hôn quân, bạo chúa và bị lịch sử phỉ báng. Do đó, khi bàn đến chiến lược hay đại chiến lược của những người nắm quyền lực quốc gia, người ta chỉ tập trung nói về TRÍ và DŨNG của họ (mặc nhiên thừa nhận họ có tâm sáng) mà quên mất một điều rằng đời sống của hàng triệu, hàng trăm triệu, thậm chí hàng tỉ người và vinh nhục của một quốc gia dân tộc phụ thuộc vào cả tâm, trí và dũng của người đó. Để tránh thảm họa cho quốc gia, dân tộc, người nắm quyền lực tối cao phải có tầm nhìn xa trông rộng, phải dự báo sớm và gần đúng mọi nhân tố tác động đến cả hai chiều thuận-nghịch đối với an ninh, sự phát triển của đất nước, từ đó xác định mục tiêu cần đạt được, khả năng và phương pháp huy động các nguồn lực hướng tới để thỏa mãn mục tiêu đặt ra. Tùy theo tầm vóc, quy mô, tính chất của nhiệm vụ, đó được coi là chiến lược hay đại chiến lược quốc gia.

Luận về Đại chiến lược của John Lewis Gaddis không phải là cuốn giáo trình về chiến lược học. Trong cuốn sách, chúng ta sẽ không tìm thấy nhiều vấn đề cơ bản như: Thế nào là đại chiến lược (như một định nghĩa), nội dung của đại chiến lược, phương pháp xây dựng đại chiến lược, huy động nguồn lực thực hiện đại chiến lược, đánh giá tính khả thi và hiệu quả của đại chiến lược, v.v.. Thay vào đó, tác giả đã rất công phu, nghiêm túc dựng lại một số sự kiện nổi bật trong lịch sử loài người từ thế kỷ thứ V trước Công nguyên đến nay. Mỗi sự kiện nổi bật gắn với tên tuổi của một số nhân vật có vai trò quyết định, một số người thành công lưu danh muôn thuở, số khác chịu thất bại thảm hại nhưng sự kiện nào cũng để lại bài học đáng giá cho hậu thế.

Tại sao Xerxes – “vua của các anh hùng” – lại thất bại khi vượt eo biển Hellespont để tiến đánh Hy Lạp vào giữa thế kỷ thứ V trước Công nguyên?

Tại sao Napoleon lại thua Kutuzov tại Borodino năm 1812 – trận chiến chôn vùi sự nghiệp lẫy lừng của Napoleon, và tại sao Kutuzov lại giành chiến thắng?

Tại sao Abraham Lincoln lại trở thành vị Tổng thống vĩ đại nhất của Hoa Kỳ?

Tại sao Franklin Delaus Roosevelt lại là vị Tổng thống thành công nhất và để lại dấu ấn nổi bật nhất trên chính trường Mỹ nói riêng, trên chính trường phương Tây nói chung trong nửa đầu thế kỷ XX?

Trong Luận về Đại chiến lược, John Lewis Gaddis còn phân tích chi tiết hàng chục sự kiện lớn khác trong lịch sử thế giới, kể cả việc Mỹ tham chiến trong cuộc chiến tranh Triều Tiên (1950-1953) và chiến tranh Việt Nam (1954-1975), v.v.. Thông qua việc phân tích các sự kiện lịch sử nổi bật và lý giải nguyên nhân thất bại, nguyên nhân thành công của các nhân vật lịch sử, tác giả cuốn sách gián tiếp hé lộ: đại chiến lược là bức tranh gồm hai mảng – mục đích hay tham vọng (thường vô hạn) và phương tiện hay nguồn lực (thường hữu hạn). Người nào kết hợp hợp lý, hài hòa giữa mục đích và nguồn lực, giữa cái vô hạn (tham vọng) và cái hữu hạn (nguồn lực), người đó có khả năng xây dựng và thực thi đại chiến lược thành công. Ngược lại, nếu trong quá trình xây dựng đại chiến lược, không kết hợp hài hòa, hợp lý giữa mục tiêu và nguồn lực thì sớm muộn cũng thất bại.

Người nắm quyền lực tối cao của quốc gia phải tiên lượng được mọi nhân tố tác động theo cả hai chiều thuận-nghịch, dự báo được những biến cố có thể xảy ra, kể cả tình huống xấu nhất, đồng thời đánh giá đúng mọi nguồn lực, công cụ, phương tiện có thể huy động được, trên cơ sở đó xây dựng chiến lược hay đại chiến lược phát triển.

Những người bảo thủ cũng như những kẻ bốc đồng dễ bị kích động không bao giờ có được chiến lược đúng đắn và thất bại luôn là bạn đồng hành của họ. Các nhà chiến lược tài ba có chung đặc điểm: nhạy cảm với mọi thứ mới lạ nhưng không để mất sự tỉnh táo; có tư duy tự phản biện; luôn giữ được sự điềm tĩnh và chín chắn trong mọi hoàn cảnh; biết lắng nghe và chọn lọc mọi ý kiến, kể cả ý kiến phản đối nhưng vẫn đưa ra được quyết định đúng đắn; khi có thời cơ phải quyết đoán, khi không chắc thắng phải dừng, thậm chí lùi lại…

Khi lý giải, phân tích các sự kiện chính trị trên chính trường thế giới, đôi lúc Gaddis vẫn tiếp cận vấn đề một chiều theo lập trường của phương Tây. Do đó, một số vấn đề trong cuốn sách cần được tiếp thu có tính phê phán.

Luận về Đại chiến lược không phải là cuốn sách “gối đầu giường” như Binh Pháp Tôn Tử, nhưng là một công trình cần thiết và hữu ích đối với những ai tham gia vào hoạt động xây dựng việc hoạch định và chỉ đạo thực hiện quyết sách quốc gia nói chung, chiến lược phát triển đối với ngành (lĩnh vực) và khu vực lãnh thổ, địa phương và tổ chức nói riêng. Ngoài ra, nó là một công trình khoa học nghiêm túc, có hàm lượng khoa học cao và giá trị về nhiều mặt, là một tác phẩm không thể không đọc dành cho các cán bộ nghiên cứu, sinh viên tại các trường đại học, nhất là các học viện/nhà trường trong các ngành ngoại giao, quốc phòng, an ninh.

Nhận xét của độc giả uy tín:

“Một áng văn kinh điển gói gọn mọi thông tin súc tích nhất về đại chiến lược… Một tác phẩm ‘đáng đọc’ đối với bất cứ ai đang và sẽ là một nhà lãnh đạo.”

 - The Wall Street Journal

Về tác giả:

John Lewis Gaddis:

- Nhà nghiên cứu được coi là “trưởng khoa của các nhà sử học về Chiến tranh Lạnh”

- Giáo sư Đại học Yale, người nắm giữ rất nhiều giải thưởng, trong đó có cả giải thưởng Pulitzer

- Một trong những nhà sử học hàng đầu nước Mỹ

- Cố vấn cho Nhà Trắng dưới thời George W. Bush

Bạn có thể tạo dựng cuộc đời hoàn mỹ

Những cuộc chuyện trò cởi mở giữa CHERYL và LOUISE sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn , giúp bạn mở rộng con tim và khối óc của mình , và trao cho bạn những công cụ cần thiết để tạo dựng một cuộc đời honaf mỹ như bạn hằng mơ ước !

Hằng ngày, qua phim ảnh và tin tức truyền thông, chúng ta thấy rất nhiều chuyện đau lòng do sự túng thiếu tiền bạc gây nên: Nhiều người đã phải vay nặng lãi, rồi lâm vào tình huống buộc chấp nhận làm những việc phi pháp, làm ảnh hưởng đến phẩm giá của bản thân, thậm chí có thể bị mất mạng. Hoặc, nhiều người nghĩ rằng mình cần nhanh chóng thoát khỏi cảnh nghèo bằng mọi giá nên họ càng dễ bị lừa gạt bởi những trò bịp bợm, giăng bẫy ngày càng tinh vi.

Trước niềm tin cho rằng người ta không thể nào sống an vui khi lâm vào cảnh túng thiếu triền miên, nên tác giả cuốn sách này – GS. TS. Huỳnh Ngọc Phiên vốn là một nhà giáo có ít nhiều kinh nghiệm trong việc đầu tư kinh doanh – cảm thấy cần phải tổng hợp các ý tưởng và kinh nghiệm từ những tư liệu quý giá để biên soạn nên cuốn Tiền tệ và chuyện làm giàu an toàn, với mục đích truyền lại những phương pháp làm giàu thành công cho thế hệ sau.

Như tựa sách đã ghi rõ, cách làm giàu ở đây là an toàn và chắc chắn vì nó dựa trên những nguyên tắc đã được kiểm nghiệm qua thực tế, những nguyên tắc không nhắm vào việc lợi dụng hoặc khai thác người khác để làm lợi cho mình. Trái lại, chúng gần như những cách tu tập và thực hiện kỷ luật cho chính bản thân mỗi người. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc đó, mỗi người chúng ta sẽ trở nên “giàu có” hơn, “tốt” hơn về nhiều mặt và hữu ích hơn cho nhiều người khác.

Cuốn sách gồm hai phần.

• Phần I – Các khái niệm căn bản: Trình bày những khái niệm căn bản liên quan đến tiền tệ, cho bạn sự hiểu biết nền tảng về cách thức hoạt động của tiền tệ, về vai trò của chính phủ và các định chế tài chính như ngân hàng trung ương.

• Phần II – Tài chính cá nhân và Làm giàu: Đây là phần quan trọng của cuốn sách với mục đích chính là truyền đạt những cách làm giàu an toàn. “Giàu” ở đây có ý nghĩa tương đối, không thể hiện bằng một con số cụ thể mà bằng mức độ của sự độc lập tài chính theo nghĩa: Một người đạt được sự độc lập tài chính khi của cải đã tích lũy được có thể sản sinh ra mức thu nhập “đủ” cho mình (và gia đình) sống đến cuối đời mà không cần phải làm việc để kiếm tiền.

Detox, low-carb, thực phẩm hữu cơ… tin đồn và sự thật không đơn thuần là một cuốn sách dinh dưỡng; nó là thứ vũ khí để bạn tiêu diệt thông tin nước đôi và quảng cáo bịa đặt, bảo vệ sự thật và tất nhiên là cả sức khỏe của bản thân.

Đã bao giờ bạn cảm thấy đau đầu trước những thông tin dinh dưỡng trái chiều? “Cà phê không tốt cho sức khỏe của bạn. Không, đợi đã, nó tốt chứ. Chất xơ ngăn ngừa ung thư đại tràng. Không, không hề đâu nhé. Chất béo làm tăng cân. Sai rồi, tinh bột mới làm tăng cân.” Một rừng chữ nghĩa đủ để làm lú lẫn bất cứ ai chỉ đơn giản muốn có một bữa ăn ngon lành tốt cho sức khỏe.

Và bạn đã từng lưỡng lự trước đủ các chế độ ăn giảm cân và thực phẩm chức năng được quảng cáo là có khả năng “làm sạch và thanh lọc, giúp hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể”? Đâu là sự thật? Đâu là những lời nước đôi nhằm lừa phỉnh người tiêu dùng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn thoát khỏi mớ bòng bong ấy. Bằng Thang đo Sự thật độc nhất của mình, cùng với những dẫn chứng khoa học toàn diện và sự hài hước thâm thúy, tác giả Robert J. Davis sẽ giúp bạn “lột mặt nạ” từng lời tuyên bố, xác định xem chúng là sự thật hay là thứ giả hiệu.

Cuốn sách đóng vai trò như một kim chỉ nam, không những cung cấp thông tin mà còn hướng đến cái nhìn khoa học đa chiều, giúp bạn tự đánh giá, phân loại, tìm được vàng giữa bãi cát truyền thông mênh mông, lẫn lộn thật giả.

Không những là một học giả trong lĩnh vực y tế công cộng, Robert J. Davis còn là một nhà báo, tác giả và người thành lập một công ty truyền thông trực tuyến.

Với nền tảng ấy, bạn có quyền đòi hỏi sự khác biệt. Không còn mớ giấy tờ khô khan toàn số và chữ. Không còn những khuyến cáo và bảng giá trị dinh dưỡng, được vẽ ra để người đọc tuân theo một cách mù quáng, máy móc, thụ động. Cuốn sách này chính là giải pháp bạn cần và xứng đáng nhận được.

Một số đánh giá:

“Robert Davis đã cắt nghĩa đơn giản về chất béo và làm sáng tỏ những vướng mắc về chế độ ăn cũng như các vấn đề dinh dưỡng một cách độc đáo, ngắn gọn và dễ hiểu. Detox, low-carb, thực phẩm hữu cơ... tin đồn và sự thật sẽ mang đến cho bạn kiến thức và những phút giây thư giãn. Đây chính là cuốn sách cần phải đọc với những ai luôn thắc mắc liệu nên tin hay không những lời đồn thổi.” - Lisa “Hungry Girl” Lillien

“Robert Davis khéo léo pha trộn sự thông minh, trí tuệ, hiểu biết sâu sắc và giọng văn gẫy gọn. Tôi sẽ giới thiệu cuốn sách quý giá này cho bất cứ ai mà tôi biết.” - Tiến sĩ David Katz, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu dự phòng Đại học Yale

“Chà, cuốn sách thật là dễ hiểu! Robert Davis lại một lần nữa thành công với lối diễn giải hóm hỉnh và hợp lý về những thuật ngữ khoa học dinh dưỡng phức tạp và biến chúng thành những thông điệp đơn giản về ăn uống lành mạnh. Ai mà biết được đọc sách về nghiên cứu din dưỡng lại thú vị đến thế? - Thạc sĩ, Chuyên gia dinh dưỡng Carolyn O’Neil, đồng tác giả cuốn The Dish

“Cuốn sách này là một viên ngọc quý. Với sự rõ ràng, khôn khéo và trí tuệ, Robert Davis đã làm sáng tỏ những bí ẩn y học, cung cấp thông tin chính xác và đáng tin cậy cho độc giả. Đây là một cuốn sách thú vị và bổ ích. Đồng thời nó có trích dẫn đầy đủ giống như phần lớn các cuốn sách giáo khoa của trường y… thật thú vị.” - Tiến sĩ Nancy Snyderman, Trưởng Ban biên tập Tin tức y học của đài NBC

“Davis, với tư cách một nhà báo sức khỏe đã từng nhận nhiều giải thưởng, đã giúp chúng ta mở rộng tầm nhìn bằng cuốn sách nhỏ bé này. Bất kể khái niệm nào, từ aspartame, đến si rô ngô giàu fructose hay gluten, Davis đều chỉ dựa vào những bằng chứng tốt nhất để phân biệt giữa sự thật với thông tin nửa vời cũng như những câu chuyện hư cấu… Davis đã làm giàu cho cuốn sách bằng những dẫn chứng đáng tin cậy và khép lại tác phẩm bằng danh sách Mười mẹo để hiểu rõ những khuyến cáo về chế độ ăn và dinh dưỡng, một kết thúc xứng đáng với những gì bạn bỏ ra để có được cuốn sách này trên tay.”  — Booklist

“Cuốn sách nhỏ bé giá trị này sẽ quyến rũ được một lượng lớn độc giả.” - Library Journal

Về tác giả:

Tiến sĩ Robert J. Davis là một nhà báo về sức khỏe có nhiều giải thưởng. Các bài viết của ông từng xuất hiện trên CNN, PBS, WebMD và tạp chí Wall Street. Ông là người sáng lập và tổng biên tập của Everwell.com và là tác giả của cuốn The Healthy Skeptic (Sự nghi ngờ lành mạnh). Ông cũng giảng dạy tại Trường Y tế Công cộng Rollins thuộc Đại học Emory.

Storytelling – Nghệ thuật thuyết trình bằng câu chuyện

Hãy thuyết phục thế giới bằng cách riêng của bạn

Cuốn sách này sẽ giúp các bạn chứng kiến cuộc gặp gỡ lịch sử giữa khoa học thuyết trình và nghệ thuật kể chuyện. Một sự kết hợp đầy tương phản nhưng lại bổ trợ mãnh mẽ cho nhau giữa tư duy lý trí và khoa học xúc cảm. Cuốn sách đã mở ra những quan điểm mới mẻ về thuyết trình bằng câu chuyện, một phương pháp giúp ý tưởng tuyệt vời của bạn lan tỏa rộng khắp. Tác giả tin rằng mỗi người là một câu chuyện rất đặc biệt và xứng đáng lan tỏa. Và không có một phương pháp thuyết trình nào là tối ưu nhất. Bởi vì thế giới rộng lớn biết chừng nào, và phong cách của các diễn giả, cũng như nhu cầu của khán giả là rất đa dạng! Do đó, hãy làm chủ bài thuyết trình và THUYẾT PHỤC THẾ GIỚI THEO CÁCH RIÊNG CỦA BẠN.

Với những nghiên cứu, học hỏi và ứng dụng vào trong thực tiễn nội dung cuốn sách đã phân tích tập trung vào hai từ khóa chính: Phương pháp thuyết phục khi thuyết trình và nghệ thuật kể chuyện đầy cảm hứng. Các kiến thức và nội dung trong cuốn sách này không dành cho một đối tượng cụ thể hay lĩnh vực cụ thể nào, mà nó dành cho tất cả các độc giả khi muốn thuyết phục một điều gì đó với người nghe.

Các đoạn hay trong sách:

Khi tôi làm việc với khách hàng cũng như khi chia sẻ trong các chương trình đào tạo về thuyết trình, những câu hỏi tôi thường xuyên nhận được:

Làm thế nào đề không quên bài khi thuyết trình?

Làm sao để nói chuyện có đầu có đuôi?

Làm sao để nói chuyện thuyết phục?

Làm sao để nói mà người nghe hiểu ý của mình?

Làm sao để khi thuyết trình, cấp trên cắt ngang vẫn còn nhớ cần phải nói gì tiếp?

…

Tôi nhận thấy những câu hỏi này đều liên quan đến một khía cạnh rất quan trọng, đó là cách cấu trúc bài thuyết trình sao cho dễ nhớ và thuyết phục. Chúng ta có thể hình dung về cấu trúc bài thuyết trình cũng giống như cấu trúc một ngôi nhà vậy. Trước khi chúng ta quyết định xây một ngôi nhà đẹp thì nền móng của ngôi nhà cần vững chắc dựa trên cấu trúc bản vẽ cụ thể. Dù nhiều người thợ đang cùng nhau xây nhà, nhưng họ đều hiểu rõ mình cần làm gì. Người thuyết trình cũng vậy, dù khán giả có chen ngang hay có chuyện gì xảy ra, người thuyết trình cũng phải nắm rất chắc mình đang nói ở phần nào, sắp tới là phần nào. Tôi nhận thấy điều này không khó và chúng ta có thể bắt đầu bằng việc sắp xếp bài nói theo một trật tự có chủ đích.

Khi ánh đèn sân khấu bật lên, hàng nghìn ánh mắt bên dưới đều tập trung vào bạn. Tim bạn đập nhanh hơn, tay vã mồ hôi, mắt mờ đi và bạn không biết nên bắt đầu từ đâu. Vì lúc này, trong đầu bạn đang suy nghĩ là mọi người đang nhìn mình và đánh giá về mình: “Hôm nay mình có chỉn chu không? Quần áo có phù hợp không? Trang điểm có đẹp không? Đầu tóc có gọn gàng không? Giọng mình có dễ nghe không?”… những suy nghĩ ngập tràn tâm trí bạn và làm bạn cảm thấy khó khăn trong việc thuyết trình.

Đó cũng là những khó khăn ban đầu tôi đã gặp phải, nhưng khi đi qua con đường này một thời gian đủ dài, thì điều tôi muốn chia sẻ với bạn là “Hãy bỏ cái tôi của mình đi”. Chúng ta không phải là người hùng trên sân khấu. Khán giá tới đây không phải để rảnh rỗi đánh giá bạn, họ tới để mong đợi những điều hữu ích hơn. Vì vậy, thay vì tập trung nghĩ về bản thân mình, hãy suy nghĩ làm cách nào để mang lại những điều hữu ích nhất cho khán giả của mình. Khán giả mới chính là nhân vật chính trong buổi thuyết trình. Bạn không phải là người hùng trên sân khấu với trang phục lộng lẫy, thao thao những điều thú vị về bạn hay những điều bạn rất tâm đắc và tự hào về sản phẩm hay dịch vụ của công ty bạn. Khán giả đến đó để coi bạn có thể làm gì cho họ, bạn có thể giúp gì cho họ hay sản phẩm/ dịch vụ của bạn có giải quyết được vấn đề của họ không?

Tôi cho rằng, mỗi ngày trôi qua, chúng ta đều thực hiện hàng trăm buổi hội thoại, giao tiếp và trong ta đều mong muốn mình giao tiếp hiệu quả. Khi một người lãnh đạo nói chuyện trong buổi họp với đội nhóm của mình, đó cũng là một buổi thuyết trình giao tiếp. Dù 5 phút hay 50 phút, vị lãnh đạo cũng mong muốn có thể thuyết phục đội ngũ về một định hướng mới, hay truyền cảm hứng về sự thay đổi của tổ chức. Khi bạn bước lên sân khấu, hay nói chuyện trong căn phòng với bất kỳ ai, thậm chí là trong giao tiếp hàng ngày với con cái, … bạn đều có thể áp dụng các kỹ thuật này để đạt mục tiêu giao tiếp và thuyết trình. Và dù bạn đang làm bất kỳ công việc gì thì giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục sẽ luôn là công cụ hiệu quả đưa bạn đến những đỉnh cao hơn trong sự nghiệp và cuộc sống. Đối với những người làm công việc thuyết trình chuyên nghiệp như các chuyên gia bán hàng, nhà huấn luyện, người đào tạo hay các diễn giả thì không thể phủ nhận rằng: họ sẽ tìm mọi cách để làm chủ năng lực giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục. Thuyết trình bằng câu chuyện sẽ là một phương pháp đắc lúc họ trở thành những nhà truyền thông đầy cảm hứng và thuyết phục như trên sân khấu Ted Talk. Việc làm chủ phương pháp thuyết trình bằng câu chuyện sẽ giúp họ lan tỏa ý tưởng giá trị rộng khắp.

Tuy nhiên, tất cả những gì được đề cập ở đây mới chỉ là sự bắt đầu.

Hiện nay việc giao tiếp và thuyết trình là công việc hàng ngày của mọi người, nhưng nhu cầu của mọi người về việc làm chủ khả năng giao tiếp và thuyết trình thuyết phục lại mới ở giai đoạn đầu. Nhiều người vẫn cho rằng: giao tiếp và thuyết trình là một kỹ năng có thể học hoặc không cần học, học cũng tốt mà không học cũng không sao. Và với muôn vàn lý do khác nhau, đại đa số mọi người vẫn cho rằng: mình đã giao tiếp mấy chục năm qua, từ nhỏ cho đến lớn, cớ gì phải đi học thêm một chương trình và giao tiếp truyền cảm hứng và trình bày thuyết phục.

Thế giới rộng khắp và ngày càng dịch chuyển không ngừng. Nhu cầu của con người sẽ còn thay đổi liên tục. Không thể nghi ngờ việc mỗi cá nhân ngày càng có mong muốn được khẳng định giá trị của chính mình, thiết kế cuộc sống của riêng mình và chia sẻ ý tưởng của mình cho nhiều người khác. Trên hành trình đó, việc làm chủ khả năng giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục là điều tất yếu. Khi bạn chưa sẵn sàng, cơ hội sẽ dành về người khác.

Vậy nên, hãy trao cho chính bản thân mình cơ hội làm chủ khả năng giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục.

Và tôi hi vọng rằng bằng việc viết cuốn sách này – Nghệ thuật thuyết trình bằng câu chuyện sẽ là điều hữu ích mà tôi mang đến cho bạn.

Nếu bạn vẫn còn muốn tiếp tục cuộc hành trình làm chủ khả năng giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục, hãy truy cập vào nhóm kín này. Bạn sẽ có cơ hội học tập suốt đời.

Về tác giả:

Bùi Thị Ngọc Thu

CEO - Founder Công ty đào tạo và huấn luyện ICTS Training & Coaching.

Chuyên gia huấn luyện cấp cao về giao tiếp truyền cảm hứng và thuyết trình thuyết phục

Huấn luyện viên thuyết trình trước công chúng của tổ chức quốc tế ICF

Giảng viên của nhiều khóa học về nghệ thuật thuyết trình bằng câu chuyện.

Mỗi ngày và mỗi ngày, biết bao đôi tình nhân trẻ đang ngồi bên nhau, vai kề vai nghĩ về một đám cưới trong mơ, ở đó thật nhiều lãng mạn và cảm xúc, cô dâu lộng lẫy bên chú rể hào hoa. Nhưng đám cưới là một sự kiện lớn, thậm chí lớn nhất của đời người, phải bắt đầu từ đâu để có một cảm xúc ngọt ngào trọn vẹn?

Anh là chú rể, Em là cô dâu của Wedding Planner Như Cầm, một cuốn cẩm nang về đám cưới xinh đẹp và thiết thực, sẽ giúp bạn làm đám cưới mà bớt đi rất nhiều bối rối. Cứ mơ về váy cưới và hoa, nhưng hãy nhớ lập ngân sách thu chi, lập kế hoạch theo thời gian, xác định rõ loại hình đám cưới nào mà mình yêu thích và phù hợp khả năng - cưới trong nhà hay ngoài trời, tại nơi sinh sống hay đến hẳn một nơi xa, cưới với vài chục người thân hay mời cả ngàn khách…Các mục công việc quan trọng như nghi lễ gia tiên, phim/ảnh cưới, thiệp mời, trang trí đám cưới, tiệc cưới… đều được giới thiệu chi tiết với nhiều hình ảnh tuyệt đẹp.

Còn chần chừ gì nữa. Nào, cưới thôi!

Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái

Trong suốt cuộc đời của con người, không ai tránh khỏi việc tiếp xúc với hệ thống y tế. Mỗi tình huống tiếp xúc như vậy đều đòi hỏi những quyết định cần được đưa ra về những xét nghiệm, điều trị, đơn thuốc, v…v…

Với kinh nghiệm 40 năm làm việc trong ngành y với những vai trò khác nhau, từ bác sĩ, nhà nghiên cứu, biên tập viên báo khoa học, Bs. Robert Alan McNutt đã được chứng kiến vô số lần những quyết định như vậy được đưa ra. Trong phần lớn các tình huống, bác sĩ thường sẽ là người đưa ra lựa chọn, còn người bệnh chỉ cần tuân thủ theo những điều bác sĩ bảo họ phải làm. Cách tiếp cận của Bs. Robert Alan McNutt thì ngược lại: người bệnh mới là người quyết định. Ông cho rằng thay vì mô hình ra quyết định theo định hướng của bác sĩ hay chuyên gia y tế, người bệnh nên được tiếp cận vấn đề thông qua những bài tập được thiết kế nhằm cung cấp cho họ công cụ cũng như sự tự tin để so sánh và cân nhắc các phương án y tế dành cho bản thân và đưa ra lựa chọn cho chính mình.

Bác sĩ McNutt đã đưa ra dẫn chứng bằng những câu chuyện mà chính ông đã gặp phải hay nghe kể, về những bệnh nhân, đồng nghiệp cũng như bạn bè của ông: câu chuyện về người phụ nữ đã gặp đến 9 bác sĩ khác nhau để được tư vấn nhưng vẫn không thể ra quyết định; vị bác sĩ kê cho bệnh nhân loại thuốc theo đúng hướng dẫn điều trị được đưa ra để không bị trừ tiền hoa hồng, dù biết rõ loại thuốc đó không có tác dụng cho người bệnh; về 02 người đàn ông trước tình trạng bệnh tương tự nhau, lại có phương án xử lý hoàn toàn khác biệt; và còn nữa… Tất cả đều hướng đến một thông điệp rằng, ra quyết định y tế là một việc mang tính cá nhân, và đòi hỏi chính bản thân người bệnh phải tham gia và là người quyết định cuối cùng, và bác sĩ hay các cán bộ y tế chỉ đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình này.

Mặc dù vậy, để đưa ra được quyết định chính xác, người bệnh cũng cần phải học cách so sánh giữa các lựa chọn trong trường hợp của bản thân, cũng như phương pháp tìm kiếm các thông tin để có thể đưa ra các so sánh đó.

Với độ dài không quá lớn, cách viết gần gũi với những câu chuyện thực ra chẳng hề xa lạ, cuốn sách sẽ giúp cho người đọc hiểu được phần nào các vấn đề liên quan đến việc ra quyết định sức khỏe, cũng như một số giải pháp để vượt qua chúng, giúp mọi người tự tin hơn với quá trình chăm sóc sức khỏe của bản thân mình. 

Một số đánh giá:

Với phương pháp giải quyết vấn đề thông qua hợp tác của bác sĩ McNutt, người bệnh sẽ thực sự cảm thấy được tham gia thay vì chỉ chịu sự chi phối của hệ thống y tế

-Foreword Reviews

Hỗ trợ người bệnh ra quyết định y tế thông thái, dựa trên thông tin… Tài liệu tham khảo giá trị cho tất cả những sinh viên đang theo học ngành y tế. Vô cùng đáng đọc.

-CHOICE

Một công cụ tuyệt vời cho người bệnh, nhưng cũng tuyệt vời không kém với những nhà đào tạo y tế để giúp sinh viên hiểu được góc nhìn của người bệnh trong quá trình học tập của mình. 5 sao!

-Doody's Book Reviews

Cuốn sách tuyệt vời này giải thích những quyết định sức khỏe – thường mang tính sinh tử - một cách vô cùng cá nhân. Your Health, Your Decisions thu hút và cũng vô cùng cần thiết.

-Ross Koppel, đồng biên tập cuốn sách First, Do Less Harm: Confronting the Inconvenient Problems of Patient Safety (Đầu tiên phải không gây hại: Đương đầu với sự khó khăn của vấn đề An toàn Người bệnh)

-Alan Schwartz, Giáo sư Danh dự về Đào tạo Y khoa và Giáo sư Nghiên cứu Nhi Khoa, Đại học Illinois tại Chicago

Một số điểm mạnh của bộ sách giúp cho việc bán hàng:

-          Sách mang thông điệp lấy bệnh nhân làm trung tâm, là thông điệp chủ đạo của ngành y tế những năm gần đây;

-          Nội dung sách hướng đến việc giúp cho người bệnh hiểu và chủ động ra quyết định, tránh những rủi ro và lãng phí không cần thiết trong quá trình khám chữa bệnh;

-          Cuốn sách được viết dưới dạng chia sẻ thông qua những câu chuyện thực tế, là những tình huống đầy quen thuộc mà chắc chắn bất kỳ ai cũng đều đã từng gặp hoặc từng thấy trước đây, giúp người đọc dễ dàng hiểu và tiếp thu được những thông điệp, kiến thức được chia sẻ.

Về tác giả:

Bác sĩ Robert Alan McNutt là trưởng Khoa Nghiên cứu An toàn Người bệnh tại Trung tâm Y tế Đại học Rush, và phó Tổng biên tập Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Ông là một bác sĩ, nhà nghiên cứu, giáo viên, biên tập viên y học và chuyên gia tư vấn ra quyết định. Ông thành lập và là CEO của YouChooseMedical, LLC.  Ông cũng lập trang web https://sharedmedchoice.com/, một trang web hoàn toàn miễn phí nhằm hỗ trợ người bệnh có được các thông tin y tế cần thiết để hỗ trợ cho việc ra quyết định của bản thân.

Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán ra. Mỗi cuốn sách bao gồm các bài đọc ngắn được phân theo trình độ từ thấp đến cao giúp các em từng bước nâng cao kỹ năng đọc hiểu, làm giàu vốn từ và củng cố các kiến thức ngữ pháp quan trọng. Đây là những bài đọc thuộc nhiều chủ đề khác nhau giúp học sinh duy trì được hứng thú với việc đọc, đồng thời mở rộng hiểu biết về nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi bài đọc được thiết kế theo bố cục gồm: một bài đọc ngắn, cấu trúc ngữ pháp và các từ vựng xuất hiện trong bài, các câu hỏi và bài tập giúp học sinh hiểu bài, nhớ từ và biết cách ứng dụng kiến thức ngữ pháp vừa học. Cuối sách là phần đáp án kèm giải thích chi tiết, dịch nghĩa bài đọc và phân tích các hiện tượng ngữ pháp đáng lưu ý.

Đối tượng:

- Reader’s Bank gồm các level từ 1 đến 9, phù hợp với các em học sinh từ lớp 3 đến lớp 12 (có trình độ tiếng Anh tương đương A1 đến B1)

- Tuy nhiên, Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Vì vậy, phụ huynh và học sinh có thể căn cứ vào đó để lựa chọn cuốn sách phù hợp nhất với trình độ của bản thân để việc học tập đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm nổi bật:

- Về thương hiệu

Reader’s Bank là bộ sách cực kì thành công của Visang, một tập đoàn lớn tại Hàn Quốc chuyên cung cấp sách giáo khoa, chương trình/nền tảng học tập thông minh cho cả thị trường trong nước và quốc tế. Bộ sách đã bán được trên 14 triệu bản và được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”.

- Về nội dung

+ Các bài đọc có nội dung thú vị, hấp dẫn và rất nhiều thông tin bổ ích về nhiều chủ đề khác nhau như: khoa học, công nghệ, kinh tế, truyện cười, truyện cổ tích, văn hóa, tâm lý, lịch sử, tình yêu, tình bạn... Nhờ đó mà các em sẽ không cảm thấy nhàm chán, vừa học vừa thu lượm được nhiều kiến thức bổ ích về nhiều lĩnh vực khác nhau.

+ Giúp phát triển toàn diện các kĩ năng tiếng Anh: không chỉ xây dựng nền tảng về kĩ năng đọc hiểu, cuốn sách còn cung cấp một lượng lớn từ vựng hữu ích, các cấu trúc ngữ pháp từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, học sinh có thể quét mã QR trong sách để được nghe file audio giọng đọc của người bản ngữ, từ đó trau dồi cả kĩ năng nghe.

- Về hình thức

+ Sách được thiết kế đẹp, hiện đại, thân thiện với người dùng, giúp các em có thể hiểu bài và học các kiến thức mới dễ dàng hơn.

+ Các bài đọc có độ ngắn vừa phải (trong khoảng từ 100 đến 200 từ/bài). Nhờ vậy mà các em có thể dễ dàng hoàn thành bài đọc mà không cảm thấy nặng nề hay phải gắng sức.

- Về tính ứng dụng

Bộ sách phù hợp cho cả mục đích tự học cũng như có thể sử dụng làm sách tham khảo và bài tập bổ trợ trên lớp.

+ Mỗi bài đọc đều có các câu hỏi đi kèm để kiểm tra năng lực đọc hiểu của học sinh, ôn luyện từ vựng và thực hành các kiến thức ngữ pháp. Cuối sách là đáp án kèm giải thích chi tiết, bài dịch sơ và dịch hoàn chỉnh, phần giải thích một số cấu trúc ngữ pháp xuất hiện trong bài.

+ Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Như vậy, các em có thể xác định chính xác level đọc phù hợp nhất với năng lực của bản thân để có thể đạt được hiệu quả học tập tốt nhất. Lexile hiện là thang điểm đánh giá năng lực đọc hiểu của người đọc và độ khó của văn bản được sử dụng rộng rãi ở nhiều trường học trên thế giới.

Tác giả: Lee Jang-dol

Lee Jang-dol là một chuyên gia về kỹ năng đọc, một tác giả chuyên viết sách dạy đọc tiếng Anh cho học sinh theo chương trình ESL (tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai). Ông hiện là giám đốc trung tâm Visang Reading thuộc Visang Education – công ty xuất bản sách giáo khoa lớn thứ hai Hàn Quốc. Ông từng là giáo viên tiếng Anh với kinh nghiệm giảng dạy cho các cấp học từ tiểu học cho đến trung học phổ thông.

Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán ra. Mỗi cuốn sách bao gồm các bài đọc ngắn được phân theo trình độ từ thấp đến cao giúp các em từng bước nâng cao kỹ năng đọc hiểu, làm giàu vốn từ và củng cố các kiến thức ngữ pháp quan trọng. Đây là những bài đọc thuộc nhiều chủ đề khác nhau giúp học sinh duy trì được hứng thú với việc đọc, đồng thời mở rộng hiểu biết về nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi bài đọc được thiết kế theo bố cục gồm: một bài đọc ngắn, cấu trúc ngữ pháp và các từ vựng xuất hiện trong bài, các câu hỏi và bài tập giúp học sinh hiểu bài, nhớ từ và biết cách ứng dụng kiến thức ngữ pháp vừa học. Cuối sách là phần đáp án kèm giải thích chi tiết, dịch nghĩa bài đọc và phân tích các hiện tượng ngữ pháp đáng lưu ý.

Đối tượng:

- Reader’s Bank gồm các level từ 1 đến 9, phù hợp với các em học sinh từ lớp 3 đến lớp 12 (có trình độ tiếng Anh tương đương A1 đến B1)

- Tuy nhiên, Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Vì vậy, phụ huynh và học sinh có thể căn cứ vào đó để lựa chọn cuốn sách phù hợp nhất với trình độ của bản thân để việc học tập đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm nổi bật:

- Về thương hiệu

Reader’s Bank là bộ sách cực kì thành công của Visang, một tập đoàn lớn tại Hàn Quốc chuyên cung cấp sách giáo khoa, chương trình/nền tảng học tập thông minh cho cả thị trường trong nước và quốc tế. Bộ sách đã bán được trên 14 triệu bản và được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”.

- Về nội dung

+ Các bài đọc có nội dung thú vị, hấp dẫn và rất nhiều thông tin bổ ích về nhiều chủ đề khác nhau như: khoa học, công nghệ, kinh tế, truyện cười, truyện cổ tích, văn hóa, tâm lý, lịch sử, tình yêu, tình bạn... Nhờ đó mà các em sẽ không cảm thấy nhàm chán, vừa học vừa thu lượm được nhiều kiến thức bổ ích về nhiều lĩnh vực khác nhau.

+ Giúp phát triển toàn diện các kĩ năng tiếng Anh: không chỉ xây dựng nền tảng về kĩ năng đọc hiểu, cuốn sách còn cung cấp một lượng lớn từ vựng hữu ích, các cấu trúc ngữ pháp từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, học sinh có thể quét mã QR trong sách để được nghe file audio giọng đọc của người bản ngữ, từ đó trau dồi cả kĩ năng nghe.

- Về hình thức

+ Sách được thiết kế đẹp, hiện đại, thân thiện với người dùng, giúp các em có thể hiểu bài và học các kiến thức mới dễ dàng hơn.

+ Các bài đọc có độ ngắn vừa phải (trong khoảng từ 100 đến 200 từ/bài). Nhờ vậy mà các em có thể dễ dàng hoàn thành bài đọc mà không cảm thấy nặng nề hay phải gắng sức.

- Về tính ứng dụng

Bộ sách phù hợp cho cả mục đích tự học cũng như có thể sử dụng làm sách tham khảo và bài tập bổ trợ trên lớp.

+ Mỗi bài đọc đều có các câu hỏi đi kèm để kiểm tra năng lực đọc hiểu của học sinh, ôn luyện từ vựng và thực hành các kiến thức ngữ pháp. Cuối sách là đáp án kèm giải thích chi tiết, bài dịch sơ và dịch hoàn chỉnh, phần giải thích một số cấu trúc ngữ pháp xuất hiện trong bài.

+ Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Như vậy, các em có thể xác định chính xác level đọc phù hợp nhất với năng lực của bản thân để có thể đạt được hiệu quả học tập tốt nhất. Lexile hiện là thang điểm đánh giá năng lực đọc hiểu của người đọc và độ khó của văn bản được sử dụng rộng rãi ở nhiều trường học trên thế giới.

Tác giả: Lee Jang-dol

Lee Jang-dol là một chuyên gia về kỹ năng đọc, một tác giả chuyên viết sách dạy đọc tiếng Anh cho học sinh theo chương trình ESL (tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai). Ông hiện là giám đốc trung tâm Visang Reading thuộc Visang Education – công ty xuất bản sách giáo khoa lớn thứ hai Hàn Quốc. Ông từng là giáo viên tiếng Anh với kinh nghiệm giảng dạy cho các cấp học từ tiểu học cho đến trung học phổ thông.

Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán ra. Mỗi cuốn sách bao gồm các bài đọc ngắn được phân theo trình độ từ thấp đến cao giúp các em từng bước nâng cao kỹ năng đọc hiểu, làm giàu vốn từ và củng cố các kiến thức ngữ pháp quan trọng. Đây là những bài đọc thuộc nhiều chủ đề khác nhau giúp học sinh duy trì được hứng thú với việc đọc, đồng thời mở rộng hiểu biết về nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi bài đọc được thiết kế theo bố cục gồm: một bài đọc ngắn, cấu trúc ngữ pháp và các từ vựng xuất hiện trong bài, các câu hỏi và bài tập giúp học sinh hiểu bài, nhớ từ và biết cách ứng dụng kiến thức ngữ pháp vừa học. Cuối sách là phần đáp án kèm giải thích chi tiết, dịch nghĩa bài đọc và phân tích các hiện tượng ngữ pháp đáng lưu ý.

Đối tượng:

- Reader’s Bank gồm các level từ 1 đến 9, phù hợp với các em học sinh từ lớp 3 đến lớp 12 (có trình độ tiếng Anh tương đương A1 đến B1)

- Tuy nhiên, Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Vì vậy, phụ huynh và học sinh có thể căn cứ vào đó để lựa chọn cuốn sách phù hợp nhất với trình độ của bản thân để việc học tập đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm nổi bật:

- Về thương hiệu

Reader’s Bank là bộ sách cực kì thành công của Visang, một tập đoàn lớn tại Hàn Quốc chuyên cung cấp sách giáo khoa, chương trình/nền tảng học tập thông minh cho cả thị trường trong nước và quốc tế. Bộ sách đã bán được trên 14 triệu bản và được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”.

- Về nội dung

+ Các bài đọc có nội dung thú vị, hấp dẫn và rất nhiều thông tin bổ ích về nhiều chủ đề khác nhau như: khoa học, công nghệ, kinh tế, truyện cười, truyện cổ tích, văn hóa, tâm lý, lịch sử, tình yêu, tình bạn... Nhờ đó mà các em sẽ không cảm thấy nhàm chán, vừa học vừa thu lượm được nhiều kiến thức bổ ích về nhiều lĩnh vực khác nhau.

+ Giúp phát triển toàn diện các kĩ năng tiếng Anh: không chỉ xây dựng nền tảng về kĩ năng đọc hiểu, cuốn sách còn cung cấp một lượng lớn từ vựng hữu ích, các cấu trúc ngữ pháp từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, học sinh có thể quét mã QR trong sách để được nghe file audio giọng đọc của người bản ngữ, từ đó trau dồi cả kĩ năng nghe.

- Về hình thức

+ Sách được thiết kế đẹp, hiện đại, thân thiện với người dùng, giúp các em có thể hiểu bài và học các kiến thức mới dễ dàng hơn.

+ Các bài đọc có độ ngắn vừa phải (trong khoảng từ 100 đến 200 từ/bài). Nhờ vậy mà các em có thể dễ dàng hoàn thành bài đọc mà không cảm thấy nặng nề hay phải gắng sức.

- Về tính ứng dụng

Bộ sách phù hợp cho cả mục đích tự học cũng như có thể sử dụng làm sách tham khảo và bài tập bổ trợ trên lớp.

+ Mỗi bài đọc đều có các câu hỏi đi kèm để kiểm tra năng lực đọc hiểu của học sinh, ôn luyện từ vựng và thực hành các kiến thức ngữ pháp. Cuối sách là đáp án kèm giải thích chi tiết, bài dịch sơ và dịch hoàn chỉnh, phần giải thích một số cấu trúc ngữ pháp xuất hiện trong bài.

+ Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Như vậy, các em có thể xác định chính xác level đọc phù hợp nhất với năng lực của bản thân để có thể đạt được hiệu quả học tập tốt nhất. Lexile hiện là thang điểm đánh giá năng lực đọc hiểu của người đọc và độ khó của văn bản được sử dụng rộng rãi ở nhiều trường học trên thế giới.

Tác giả: Lee Jang-dol

Lee Jang-dol là một chuyên gia về kỹ năng đọc, một tác giả chuyên viết sách dạy đọc tiếng Anh cho học sinh theo chương trình ESL (tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai). Ông hiện là giám đốc trung tâm Visang Reading thuộc Visang Education – công ty xuất bản sách giáo khoa lớn thứ hai Hàn Quốc. Ông từng là giáo viên tiếng Anh với kinh nghiệm giảng dạy cho các cấp học từ tiểu học cho đến trung học phổ thông.

Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán ra. Mỗi cuốn sách bao gồm các bài đọc ngắn được phân theo trình độ từ thấp đến cao giúp các em từng bước nâng cao kỹ năng đọc hiểu, làm giàu vốn từ và củng cố các kiến thức ngữ pháp quan trọng. Đây là những bài đọc thuộc nhiều chủ đề khác nhau giúp học sinh duy trì được hứng thú với việc đọc, đồng thời mở rộng hiểu biết về nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi bài đọc được thiết kế theo bố cục gồm: một bài đọc ngắn, cấu trúc ngữ pháp và các từ vựng xuất hiện trong bài, các câu hỏi và bài tập giúp học sinh hiểu bài, nhớ từ và biết cách ứng dụng kiến thức ngữ pháp vừa học. Cuối sách là phần đáp án kèm giải thích chi tiết, dịch nghĩa bài đọc và phân tích các hiện tượng ngữ pháp đáng lưu ý.

Đối tượng:

- Reader’s Bank gồm các level từ 1 đến 9, phù hợp với các em học sinh từ lớp 3 đến lớp 12 (có trình độ tiếng Anh tương đương A1 đến B1)

- Tuy nhiên, Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Vì vậy, phụ huynh và học sinh có thể căn cứ vào đó để lựa chọn cuốn sách phù hợp nhất với trình độ của bản thân để việc học tập đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm nổi bật:

- Về thương hiệu

Reader’s Bank là bộ sách cực kì thành công của Visang, một tập đoàn lớn tại Hàn Quốc chuyên cung cấp sách giáo khoa, chương trình/nền tảng học tập thông minh cho cả thị trường trong nước và quốc tế. Bộ sách đã bán được trên 14 triệu bản và được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”.

- Về nội dung

+ Các bài đọc có nội dung thú vị, hấp dẫn và rất nhiều thông tin bổ ích về nhiều chủ đề khác nhau như: khoa học, công nghệ, kinh tế, truyện cười, truyện cổ tích, văn hóa, tâm lý, lịch sử, tình yêu, tình bạn... Nhờ đó mà các em sẽ không cảm thấy nhàm chán, vừa học vừa thu lượm được nhiều kiến thức bổ ích về nhiều lĩnh vực khác nhau.

+ Giúp phát triển toàn diện các kĩ năng tiếng Anh: không chỉ xây dựng nền tảng về kĩ năng đọc hiểu, cuốn sách còn cung cấp một lượng lớn từ vựng hữu ích, các cấu trúc ngữ pháp từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, học sinh có thể quét mã QR trong sách để được nghe file audio giọng đọc của người bản ngữ, từ đó trau dồi cả kĩ năng nghe.

- Về hình thức

+ Sách được thiết kế đẹp, hiện đại, thân thiện với người dùng, giúp các em có thể hiểu bài và học các kiến thức mới dễ dàng hơn.

+ Các bài đọc có độ ngắn vừa phải (trong khoảng từ 100 đến 200 từ/bài). Nhờ vậy mà các em có thể dễ dàng hoàn thành bài đọc mà không cảm thấy nặng nề hay phải gắng sức.

- Về tính ứng dụng

Bộ sách phù hợp cho cả mục đích tự học cũng như có thể sử dụng làm sách tham khảo và bài tập bổ trợ trên lớp.

+ Mỗi bài đọc đều có các câu hỏi đi kèm để kiểm tra năng lực đọc hiểu của học sinh, ôn luyện từ vựng và thực hành các kiến thức ngữ pháp. Cuối sách là đáp án kèm giải thích chi tiết, bài dịch sơ và dịch hoàn chỉnh, phần giải thích một số cấu trúc ngữ pháp xuất hiện trong bài.

+ Reader’s Bank sử dụng thang điểm Lexile để xác định độ khó của văn bản theo từng level. Như vậy, các em có thể xác định chính xác level đọc phù hợp nhất với năng lực của bản thân để có thể đạt được hiệu quả học tập tốt nhất. Lexile hiện là thang điểm đánh giá năng lực đọc hiểu của người đọc và độ khó của văn bản được sử dụng rộng rãi ở nhiều trường học trên thế giới.

Tác giả: Lee Jang-dol

Lee Jang-dol là một chuyên gia về kỹ năng đọc, một tác giả chuyên viết sách dạy đọc tiếng Anh cho học sinh theo chương trình ESL (tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai). Ông hiện là giám đốc trung tâm Visang Reading thuộc Visang Education – công ty xuất bản sách giáo khoa lớn thứ hai Hàn Quốc. Ông từng là giáo viên tiếng Anh với kinh nghiệm giảng dạy cho các cấp học từ tiểu học cho đến trung học phổ thông.

Khoa Học Về Yoga

Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa học về yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.

“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”

Thương mại hóa các ý tưởng sáng tạo là một cuộc đua không ngừng nghỉ. Cuộc đua này đòi hỏi người chạy phải dốc toàn lực, thế nên bạn phải tiến lên phía trước và làm gì đó theo cách của riêng mình. Trên đường chạy, bạn còn phải đối mặt với hết rào cản này đến rào cản khác. Các doanh nhân cũng như nhà cải cách thường được dạy rằng hãy chạy thật nhanh. Khi một sản phẩm hay dịch vụ đang trong quá trình thai nghén để chuẩn bị tung ra thị trường, thời gian chính là một trong những đối thủ đáng gờm nhất, và tốc độ là yếu tố then chốt cho một cuộc cải cách thành công. Thế nhưng, không phải cứ chạy thật nhanh là được.

Việc chạy, thậm chí là chạy nhanh, sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không chạy đúng hướng! Nếu cơ hội thị trường bạn đang theo đuổi không có giá trị, hoặc bạn chơi không đúng sân, thì bạn đang lãng phí thời gian, công sức và nguồn lực của mình cũng như của người khác.

Biết là vậy, nhưng tìm được hướng đi đúng cũng chẳng dễ dàng gì. Hãy tự hỏi mình xem liệu nguồn lực hay khả năng đặc biệt của bạn có thể đáp ứng những nhu cầu khác nhau của nhiều tệp khách hàng, từ đó tạo ra nhiều cơ hội thị trường tiềm năng hay không? Nói cách khác, bạn có thể cùng một lúc tạo ta nhiều làn chạy trong cuộc đua kinh doanh của mình hay không?

WHERE TO PLAY – 3 bước để xác định thị trường đắt giá của doanh nghiệp giới thiệu một công cụ kinh doanh mới có tên Bộ Điều hướng Cơ hội thị trường. Công cụ này được thiết kế dựa trên hơn 15 năm nỗ lực nghiên cứu, kết hợp với bề dày kinh nghiệm của các tác giả trong tư vấn và đào tạo khởi nghiệp. Để phát triển nền móng căn bản cho công cụ Điều hướng cơ hội thị trường, các tác giả đã nghiên cứu, phân tích hàng trăm trường hợp từ các quốc gia và lĩnh vực khác nhau. Thành quả của quá trình đó là một bộ công cụ đơn giản nhưng không kém phần thú vị và cũng đủ sâu sắc để giúp bạn đưa ra các quyết định đúng đắn.

Nội dung tóm tắt:

Vì sao những công ty tên tuổi như IBM, GM, Sears, Kodak, US Steel, United Airlines... dẫn đầu về thị phần nhưng lại không có lợi nhuận trong suốt thập niên 1980 - 1990?

Vì sao Coca-Cola, Disney, Intel... lại liên tục tạo ra nguồn lợi nhuận ổn định?

Vì sao họ lại là những đơn vị tiên phong so với các đối thủ cạnh tranh trong việc nhận biết những vùng lợi nhuận luôn thay đổi?

Vùng Lợi nhuận sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi này. Với lập luận sắc bén cùng các ví dụ minh họa cụ thể, tác giả cuốn sách sẽ khiến bạn ngạc nhiên vì những phát hiện vô cùng độc đáo..

Lời Nói đầu

Trong những năm cuốn Vùng Lợi nhuận được xuất bản và phát hành, việc tìm kiếm lợi nhuận đã trở thành vấn đề quan trọng hơn bao giờ hết. Sự thống soái của Internet hay của dòng vốn đầu tư mạo hiểm cũng như cường độ của thị trường cổ phiếu đã tạo ra nhiều mô hình kinh doanh ngớ ngẩn. Các yếu tố này đã làm nảy sinh nhu cầu tạo ra quy tắc tái tạo mô hình kinh doanh mà chúng tôi sẽ giới thiệu trong cuốn sách này.

Hãy thử nhìn vào một ngành công nghiệp để thấy rằng, có một điều rõ ràng là sự tăng trưởng kinh doanh truyền thống lấy sản phẩm làm trung tâm và được xây dựng trên cơ sở nền sản xuất giờ đây đã không còn đất sống. Giờ đây, chúng ta đang chứng kiến sự xáo động trên thị trường chứng khoán vốn đã và đang gây ra những kỳ vọng phi lý của trào lưu dot.com. Những xáo động này đã buộc hàng triệu nhà quản lý và các nhà đầu tư phải nhận ra sự thất bại của nhiều công ty nhằm phát triển các kế hoạch dài hạn cũng như sự tăng trưởng bền vững. Thậm chí trước khi thị trường xuống dốc, các công ty vang bóng một thời theo kiểu lấy sản phẩm làm trung tâm đã trở nên loạng choạng. Trong thời gian này, các công ty như Gillette, Polaroid, Lucent, Procter & Gambler, Maytag cũng như nhiều hãng tên tuổi khác đã mất đi 40-100% giá trị thị trường của mình.

Sự sụp đổ của khu vực công nghệ cao đã tạo ra một bức tranh ảm đạm chưa từng thấy. Sức mạnh hiển nhiên của khu vực này trong suốt thập niên 1990 còn ngắn ngủi hơn cả những chiếc pháo hoa sau khi bắn lên khỏi mặt đất vốn chỉ tạo nên những đốm sáng đẹp đẽ trong giây lát. Nhiều công ty tạo ra sản phẩm thực sự hữu ích cho người tiêu dùng với thương hiệu đình đám nhưng lại không có lợi nhuận hoặc lợi nhuận không ổn định. (Intel, IBM, Cisco và Microsoft dường như là ngoại lệ – những người hùng với triển vọng kinh doanh được xây dựng trên nền tảng công nghệ cao. Còn có công ty nào nữa không? Thật khó mà gọi tên ra được.) Kỷ nguyên công nghệ có chu kỳ sống ngắn ngủi này đơn giản là việc lặp lại của chiến lược phi khả thi có tên gọi “Tăng trưởng trước và lợi nhuận sẽ đến sau” mà mọi người đã cố áp dụng vào thực tế trong nhiều thập kỷ nhưng vẫn thất bại. Trong thập niên 1980, người Nhật đã nỗ lực chuyển nền kinh tế lấy sản phẩm làm trung tâm và sản xuất làm đầu tàu sang hướng lấy lợi nhuận làm nền tảng. Nỗ lực tương tự cũng được các con hổ châu Á kết thúc trong đợt suy thoái kinh tế năm 1997.

Nói tóm lại, sự hiện diện của những Vùng Không Lợi nhuận mà chúng tôi đã cảnh báo trong cuốn Vùng Lợi nhuận này đã lan rộng ở mức độ toàn cầu, nhấn chìm hàng nghìn công ty từ lĩnh vực hàng tiêu dùng, sản xuất xe hơi, viễn thông cho đến Internet.

Giờ đây, chúng ta đang hướng đến một khả năng thực tế rằng, thập kỷ kế tiếp sẽ là một giai đoạn được duy trì liên tục của lợi nhuận thấp, tăng trưởng chậm cho hàng nghìn doanh nghiệp – những đơn vị không hiểu được lợi nhuận của tương lai sẽ có được từ đâu và làm thế nào để tái tạo lại mô hình kinh doanh cổ xưa theo cách phù hợp hơn và sáng tạo hơn.

Các xu hướng kinh tế chủ lực đương nhiên cũng có liên quan ở đây. Sự suy giảm hiện tại đã khiến chúng ta không thể hình dung ra những điểm yếu về cấu trúc trong các mô hình kinh doanh yếu kém của nhiều doanh nghiệp. Nhưng điều này không có nghĩa là các doanh nghiệp đều mất khả năng tự vệ hoặc không hiệu quả mà là chiến lược tiên phong đối với các nhà lãnh đạo doanh nghiệp nhằm gạt bỏ sự suy thoái. Trên thực tế, ở đây không phải là vấn đề lợi nhuận thực tế và ổn định cũng như sự tăng trưởng có thể đạt được, thậm chí trong môi trường kinh doanh đầy thách thức mà giờ đây chúng ta đang phải đối mặt. Hãy thử nhìn vào IBM – một ví dụ đáng giá của công ty từng chuyển đổi thành công mô hình kinh doanh phần cứng không có lợi để đáp ứng nhu cầu về lợi nhuận của trật tự kinh tế mới. Rất nhiều công ty nhỏ hơn đã hoàn toàn lột xác trong từng lĩnh vực kinh doanh. Và điều đó là hoàn toàn khả thi.

Bước đầu tiên mà bất cứ nhà lãnh đạo doanh nghiệp nào cũng cần là phải trả lời được các câu hỏi sau:

Làm thế nào mà lợi nhuận sẽ đến với doanh nghiệp của tôi?

Làm thế nào để có lợi nhuận trong tương lai dự đoán được?

Ai sẽ là khách hàng đáng giá nhất của tôi?

Các nhu cầu ưu tiên của họ là gì?

Tôi phải tái tạo mô hình kinh doanh của mình như thế nào để nắm bắt được lợi thế trong mô hình kinh doanh mới lấy lợi nhuận và khách hàng làm trọng tâm?

Mặc dù các doanh nghiệp đều phải đối mặt với những vấn đề này song câu trả lời lại rất đa dạng. Trong Vùng Lợi nhuận, chúng tôi đưa ra phân tích của mình về những trải nghiệm của các doanh nghiệp thành đạt trong những năm gần đây. Những trải nghiệm này sẽ là cẩm nang giúp bạn tìm ra câu trả lời cho mô hình kinh doanh của công ty bạn trong tương lai.

Adrian Slywotzky

David Morrison

Boston, Massachusetts, Tháng 2 năm 2002

Những lời khen tặng dành cho cuốn sách

“Cuốn sách hữu ích cho tất cả các nhà quản lý, giúp bạn hiểu được cách thức để chiến thắng trong cuộc cạnh tranh khốc liệt của thương trường.” - Business Week

“Vùng lợi nhuận là cuốn sách hấp dẫn và sâu sắc mà các nhà quản lý sẽ cầu nguyện để các đối thủ của mình đừng bao giờ đọc nó.” - Richard D'Aveni,  Trường Quán trị Kinh doanh Amos Tuck,  tác giả cuốn Hypercompetitiori

“Vùng lợi nhuận có thể giúp các doanh nghiệp tăng lợi nhuận nếu các nhà quản lý đọc và áp dụng các phương pháp được trình bày trong cuốn sách.” - Philip Kotler,  Trưởng Quản trị Kinh doanh Kellogg, thuộc Đại học Northwestern

Về tác giả:

Adrian J. Slywotzky là một nhà tư vấn người Mỹ gốc Ukraine và là tác giả của một số cuốn sách về lý thuyết kinh tế và quản lý.

David J. Morrison là cổ đông sáng lập của công ty Corporation Decisions Inc. (CDI), đây là một công ty tư vấn chiến lược chuyên về các mô hình kinh doanh tập trung vào khách hàng và lợi nhuận.

Bob Andelman là một nhà văn và podcaster. Andelman là tác giả hoặc đồng tác giả của nhiều cuốn sách về kinh doanh, văn hóa và nghệ thuật, và thực hiện các cuộc phỏng vấn với các nhân vật trong văn hóa đại chúng là "Mr. Media".

Cuốn sách mang đến góc nhìn mới trong công việc và cuộc sống dựa trên việc khám phá các dự án mà bạn thích, những con người và cơ hội hỗ trợ tài năng, tăng  thu nhập và hạnh phúc của bạn.

Cuốn sách được chia làm ba phần: Trái tim, Bộ não và Thói quen. Xuyên suốt cuốn sách, bạn sẽ nhận ra thái độ hối hả là con đường tối ưu để thành công nhờ sử dụng những lời khuyên mạnh mẽ, đôi lúc lại phản khoa học, ví dụ như:

• Tại sao bạn phải sở hữu ước mơ của mình

• Cách tạo ra may mắn của riêng bạn và hồ sơ POP

• Cách phản bội bản thân để luôn trung thực với chính mình và phát triển tiềm năng của riêng mình

• Bốn con đường sự nghiệp dành cho cho bạn

 TRÍCH ĐOẠN/NHẬN XÉT:

Mỗi tối Chủ nhật, những người đang ngâm mình trong vòng luật lệ của công việc và chuẩn mực xã hội lại rơi vào cơn trầm cảm nhẹ khi ngày thứ Hai sầu thảm sắp tới. Con cái, vợ chồng, sở thích của chúng ta _ những món quà nho nhỏ của cuộc sống _ mờ dần vào hậu cảnh khi chúng ta bị choáng váng bởi kiếp nô lệ đang chờ đợi mình vào 8 giờ sáng hôm sau.

Gần 90% những người đi làm cảm thấy mất kết nối với công việc và những giấc mơ của họ vẫn mãi xa vời hoặc chỉ nằm trong ký ức. Nếu là những Chủ nhân Vũ trụ quyền thế, chúng ta có thể dễ dàng vượt qua nỗi nhọc nhằn cơm áo gạo tiền.

Nhưng hãy thành thật nào: Hầu hết chúng ta đều không “đặc biệt”.

Chúng ta không theo học một trường Ivy League như Sheryl Sandberg, không có dòng dõi chính trị như Kennedy hay người cha giàu có như Donald Trump. Mỗi sáng chúng ta mắc kẹt phía sau những bánh xe xoay vần của mình, đi đi về về, không thể đi đường tắt như số ít những người có đặc quyền đặc lợi. Điều tốt nhất chúng ta có thể hy vọng là thỉnh thoảng được đi trên làn đường riêng.

Những ước mơ đâu rồi? Tại sao lại có quá nhiều người tử tế và chăm chỉ chẳng đi đến đâu, trong khi lại có một số ít vô cùng phát đạt? Đâu là sự khác biệt giữa thành công và dang dở? Có gì đó không ổn ở đây. Chúng tôi muốn khắc phục điều đó và giúp hàng nghìn người trên thế giới bớt mơ mộng đi và hành động nhiều hơn. Vậy làm sao chúng ta có thể tìm ra cách giải thoát và đạt được thành công lâu dài?

Chỉ có một cách: xông lên.

Trong một thế giới rộng lớn vô biên, thứ duy nhất chắn giữa chúng ta và giấc mơ của mình là những trở ngại mà chúng ta tự dựng lên, thứ thuốc độc ngăn chúng ta bước ra khỏi vùng an toàn. Cuốn sách này chính là thuốc giải.

NHẬN XÉT CỦA ĐỘC GIẢ UY TÍN:

“Cuốn sách quan trọng này sẽ chỉ cho bạn cách xây dựng cầu nối giữa tiềm năng trong bạn và những cơ hội đang chờ đợi – nếu bạn chọn theo đuổi chúng.” _Bernadette Jiwa, tác giả của Meaningful (tạm dịch: Ý nghĩa) và Difference (tạm dịch: Sự khác biệt).

“Nếu Tình yêu là ứng dụng sát thủ thì Khát vọng dấn thân là hệ điều hành của nó. Hãy đọc cuốn sách này và bước đến thành công phi thường, bắt đầu ngay từ hôm nay!” _Tim Sanders, tác giả của Love is the Killer App (tạm dịch: Tình yêu là ứng dụng sát thủ) và Dealstorming (tạm dịch: Giải quyết).

“Tại sao phải chạy theo đám đông và bó buộc mình vào “hệ thống của họ” khi bạn không cần phải làm vậy? Thay vào đó, hãy dùng cuốn sách này để lao tới thành công. Theo cách riêng CỦA BẠN.” _Claire Diaz-Ortiz, tác giả và doanh nhân.

“Cách tối ưu nhất để đi từ A tới B là gì? Đây là một câu hỏi sai lầm. Bạn hãy đọc cuốn sách này của Patrick để biết được vì sao những người kiếm tiền giỏi nhất luôn thành công bằng cách đi từ B tới A.” _Eric M. Jackson, tác giả của The Paypal Wars (Những trận chiến của Paypal).

“Tất cả những gì bạn cần làm là xông lên... bạn nghe điều đó suốt mà. Đó là một câu nói rất thịnh hành, nhưng nói dễ hơn làm. Đây là sổ tay hướng dẫn để tạo nên năng suất và động lực hành động.” _Brian Solis, chuyên gia phân tích kỹ thuật số, nhà nhân chủng học và tác giả của X: The Experience When Business Meets Design (Xây dựng trải nghiệm trong thời đại khách hàng khó tính).

“Nhiều khi chúng ta rơi vào Vòng xoáy Thất vọng, khi tài năng cứ mãi mơ hồ sau bức tường không may. Đó là khi bạn cần đứng dậy và tiến lên, khai phá những cơ hội tiềm ẩn và thay đổi cuộc đời. Cuốn sách này chỉ dẫn cách nạp năng lượng cho cuộc đời với nhiều tiền bạc và ý nghĩa hơn, và quan trọng hơn cả là nhiều động lực hơn. Hãy đọc nó. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc vì đã làm vậy.” _Adam L. Penenberg, Giáo sư báo chí tại Đại học New York và tác giả của Viral Loop (tạm dịch: Vòng tuần hoàn lan truyền).

“Nếu tôi đọc được Khát vọng dấn thân trước khi khởi nghiệp, tôi đã đỡ được nhiều đêm mất ngủ. Đầy sức mạnh, triển vọng và rất thực tiễn.” _Sunni Brown, tác giả của cuốn sách bán chạy Gamestorming (Game kích não) và The Doodle Revolution (tạm dịch: Cuộc cách mạng vẽ nghuệch ngoạc).

“Sống trên đời, bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiến lên – theo đuổi thứ nuôi dưỡng linh hồn và biến ước mơ của bạn thành sự thật. Đây là cuốn sách phải đọc.” _Pat Hiban, tác giả 6 Steps to 7 Figures (tạm dịch: Sáu bước đến 7 hình, bestseller của New York Times, doanh nhân và nhà từ thiện.

“Trong tương lai gần, các thuật toán sẽ cho chúng ta biết phải làm gì. Chúng sẽ chọn cuộc đời an toàn nhất, tốt nhất và dễ dự đoán nhất. Nhưng nguồn cảm hứng và sự vĩ đại nằm trên con đường ít người qua nhất – và đó là lý do bạn cần đọc cuốn sách này. Với nhiều ví dụ đanh thép và các công cụ, Neil, Patrick và Jonas sẽ cho bạn biết vì sao kết hợp âm mưu lật đổ, sự sáng tạo và lòng dũng cảm có thể đưa bạn tới giấc mơ của mình. Cuốn sách này nên nằm trên giá sách của những ai thức trắng đêm vì một ý tưởng trong đầu.” _Alistair Croll, nhà khởi nghiệp và đồng tác giả của Lean Analytics (Phân tích dữ liệu tinh gọn).

“Ngay cả giữa thế giới hỗn loạn cũng có nhiều cơ hội thành công hơn bao giờ hết. Những cách truyền thống (kiếm việc, giữ việc, thoải mái nghỉ hưu) đang bị phá vỡ nhanh hơn bao giờ, nghĩa là chúng ta cần một cơ cấu mới để giành chiến thắng. Dấn thân chính là cơ cấu đó.” _Benjamin Yoskovitz, đồng tác giả của Lean Analytics (Phân tích dữ liệu tinh gọn).

“Khát vọng dấn thân là kế hoạch tôi theo đuổi để liên tiếp đặt chân lên ba công việc mơ ước. Đừng cố thuyết phục người khác thuê bạn, hãy cho họ biết bạn có thể làm gì.” _Charlie Hoehn, tác giả của Play It Away (tạm dịch: Vào cuộc).

“Bạn mệt mỏi khi nhìn người khác chiến thắng và nghĩ họ chỉ may mắn hoặc có đặc quyền? Hóa ra họ thực sự đều có một nhân tố then chốt chung: Dám dấn thân. Hãy đọc cuốn sách này và vẽ ra kế hoạch thành công cho riêng mình!” _Seab Ammirati, tác giả cuốn The Science of Growth (tạm dịch: Khoa học của Phát triển).

“Để thành công, trên tất cả, hãy tôn trọng bản thân và tài năng của bạn. Khát vọng dấn thân là bản tuyên ngôn để làm điều đó.” _Jordan Harbinger, người dẫn chương trình The Art of Charm (tạm dịch: Nghệ thuật quyến rũ).

“Chúng ta sống trong thời đại tràn đầy khả năng hơn bất kỳ thời điểm nào trong lịch sử. Khác biệt giữa những người nắm bắt cơ hội và những người mãi nằm trong Vòng xoáy Thất vọng là gì? Đó là xông pha. Truyền cảm hứng, mang tính giáo dục và hài hước, Khát vọng dấn thân là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai muốn làm những việc quan trọng.” _Taylor Pearson, tác giả của The End of Jobs (tạm dịch: Hồi kết của việc làm).

VỀ TÁC GIẢ:

NEIL PATEL là đồng sáng lập Crazy Egg và Hello Bar. Tờ Wall Street Journal nhận xét anh là một những người có tầm ảnh hưởng hàng đầu trên Internet, Forbes nêu tên anh trong top 10 chuyên gia marketing trực tuyến, còn Entrepreneur Magazine đánh giá các công ty anh thành lập là 100 công ty tuyệt vời nhất trên thế giới. Patel hiện đang sống ở Seattle, Washington.

PATRICK VLASKOVITS là doanh nhân và tác giả cuốn The Lean Entrepreneur (Doanh nhân khởi nghiệp tinh gọn) – sách bán chạy trên tờ New York Times. Các bài báo anh viết đã được đưa lên chuyên mục nổi bật của Harvard Business Review và Wall Street Journal. Ngoài ra, anh còn là diễn giả tại các sự kiện trong nước cũng như quốc tế: SXSW, GROW Conference, The Turing Festival và The Lean Startup Conference.

JONAS KOFFLER là chuyên gia truyền thông sáng tạo, nhà sản xuất và cây bút sáng tạo nội dung. Anh cố vấn cho nhiều nghệ sĩ và lãnh đạo nổi tiếng trên thế giới, hỗ trợ quá trình đổi mới doanh nghiệp, xây dựng chiến lược cho cả công ty khởi nghiệp lẫn các tập đoàn lớn. Koffler hiện đang sống ở Austin, Texas.

Trong đời sống hẳn ai cũng từng có nỗi lo lắng về địa vị, có thể là nỗi tự ti ngấm ngầm hay cảm giác thua thiệt; có thể là sự ghen tị hay mối lo bị thiên hạ coi như một kẻ thất bại. Dù xét trên bình diện nào, nỗi lo âu về địa vị vẫn luôn là chủ đề tươi mới, khi con người hoài mong và tìm kiếm cho mình một chỗ đứng giữa đồng loại. Con người dường như ngày càng nhiều nỗi lo âu hơn, khó thỏa mãn hơn, bất chấp sự phát triển nhanh chóng của nền kỹ nghệ và của xã hội tiêu dùng.

Để truy tìm căn nguyên, de Botton sử dụng lập luận dựa trên bốn địa hạt chính là Triết học, Tôn giáo, Chính trị và Nghệ thuật, nhưng không vì thế mà Nỗi lo âu về địa vị sa vào kinh viện. Có thể không phải là một chuyên luận chuẩn mực và thấu đáo về triết học hay xã hội học làm vừa lòng các bậc thức giả đạo mạo, nhưng cuốn sách vẫn có thể khiến độc giả choáng ngợp với lượng kiến thức đồ sộ được chuyển tải bằng văn phong lúc trang nhã cổ kính lúc thời thượng khôi hài.

Bằng một lối nhàn đàm đậm chất de Botton, Nỗi lo âu về địa vị là một cuốn sách mở ra nhiều cuốn sách.

“Một cuốn sổ tay hướng dẫn nghiêm túc nhưng cũng đầy khôi hài về cách sống.” --- GQ

Nam Phương - Hoàng hậu cuối cùng là cuốn sách tập hợp những câu chuyện về Hoàng hậu Nam Phương, người con gái tài sắc vẹn toàn của đất Gò Công - Tiền Giang, người đã chinh phục hoàn toàn trái tim của Hoàng đế Bảo Đại để bước lên ngôi Hoàng hậu của triều Nguyễn vào năm 1934.

Sinh ra trong một gia đình giàu có, lẽ ra cuộc đời của người con gái mang tên Nguyễn Thị Lan đã bình lặng và sung sướng hơn nhiều nếu như không có cuộc gặp gỡ định mệnh với vị Hoàng đế trẻ tuổi của nước Đại Nam - Hoàng đế Bảo Đại. Trở thành vợ của vua của một nước, cuộc đời bà đã bước sang một ngã rẽ hoàn toàn khác, những tưởng đấy là danh vọng lẫn quyền lực nhưng hóa ra lại đau khổ và cô đơn cho đến tận những năm tháng cuối đời.

Cuộc hôn nhân giữa Vua Bảo Đại và Hoàng hậu Nam Phương đã trải qua mọi thăng trầm, từ những ngày hạnh phúc êm đềm cho đến những tháng năm chia ly và đau khổ khi Vua Bảo Đại liên tiếp có các mối quan hệ tình ái ngoài luồng. Dẫu vậy, bà Nam Phương vẫn luôn một lòng một dạ chăm sóc con cái và thủy chung với chồng, không hề than trách nửa lời. Suốt cuộc đời mình, bà đã sống đúng với bốn chữ công, dung, ngôn, hạnh – không chỉ xứng đáng là một người vợ, người mẹ hoàn hảo mà còn xứng là một bậc mẫu nghi trong thiên hạ, cũng như một phụ nữ tiêu biểu của nước Việt Nam thời hiện đại: hết mình vì gia đình, chồng con, nhưng cũng không quên trách nhiệm của một công dân với Tổ Quốc.

Phù Thủy Thế Hệ Satori

"Hojo Shizuku, 19 tuổi. Nhìn thế nào thì trông tôi cũng chỉ như một cô gái bình thường, thế nhưng… thật ra tôi chính là phù thủy cuối cùng của thời Bình Thành!".

Shizuku được kế thừa sức mạnh Phù thủy từ bà của mình.

Một ngày nọ, Sota – người bạn thời thơ ấu đã mười năm không gặp bỗng xuất hiện trước mặt cô. Tuy Shizuku lạnh lùng nói "Dùng ma thuật giúp người khác đúng là lỗi thời." nhưng Sota vẫn quyết tâm hoàn thành "Sứ mệnh Phù thủy" mà cậu đã hứa từ ngày xưa. Shizuku miễn cưỡng lấy ra sáu Ma đạo cụ, nhưng… tại sao Sota lại xuất hiện trước mặt cô? Khi Shizuku hoàn thành "Sứ mệnh Phù thủy", lí do cuối cùng cũng được sáng tỏ.

Đây là một câu chuyện về tình yêu và gia đình khiến trái tim ta rung động.

---

Trích dẫn trong sách:

- Ngay từ đầu con người nên tìm cách sống độc lập. Suy nghĩ sẽ có người giúp mình lúc khó khăn chỉ khiến họ bị phụ thuộc và ỷ lại, rồi sẽ dẫn tới ly hôn ở tuổi trung niên, rồi đến chiến tranh thế giới thứ ba bùng nổ. Bây giờ nên tránh giao thiệp với người không cần thiết rồi vứt bỏ những ham muốn, ngày nghỉ là phải ở nhà và giữ mọi thứ chỉ cho riêng mình mà thôi.

- Càng thấu hiểu nỗi đau sẽ càng đem tới nhiều hạnh phúc.

- Trái tim thật đúng là tùy tiện. Nhưng mà, rốt cuộc thì con người không thể sống đơn độc một mình được. Người đã từng là bạn thì thật khó để ghét họ. Cuối cùng tôi cũng nhận ra, bấy lâu nay, bản thân mình đã thực sự mong mỏi điều gì, mong da diết đến nhường nào.

- “Hojo nói đúng, có lẽ sau này mình sẽ hối hận. Nhưng kể cả vậy thì bây giờ mình không thể nào chế ngự được cảm xúc này. So với việc cứ để nguyên và không làm gì cả thì mình muốn làm hết mọi thứ có thể trong khả năng rồi sau đó hối hận còn hơn.”

Những dự án luôn cần đến những nhà lãnh đạo - người có khả năng phát huy tối đa được những ưu điểm của người khác, đoàn kết thống nhất đội nhóm, thu hút đối tác kinh doanh, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để hợp tác xúc tiến công việc một cách hài hòa. Cuốn sách Lãnh Đạo Dự Án sẽ giải thích được những đặc tính cốt lõi trong phương thức lãnh đạo dự án của các nhà quản lý, cho phép họ có thể phát triển phong cách lãnh đạo một cách chính xác, minh bạch, được thể hiện qua quan điểm hiểu biết chuyên sâu về tâm lý học và phát triển cá nhân. Cuốn cách này đồng thời giúp những nhà lãnh đạo tiềm năng và những nhà lãnh đạo ưu tú nhìn nhận được một cách sâu sắc hơn về ý nghĩa của sự lãnh đạo, nuôi dưỡng phát triển cá nhân, tạo bước đệm cho sự phát triển chuyên nghiệp.

Cuốn sách mở đẩu với phần giới thiệu mang tính định hướng vể kỹ năng lãnh đạo và liên hệ nó với kỹ năng quản trị nói chung cùng quản trị dự án nói riêng. Độc giả tiếp đó sẽ được khuyến khích để bắt đầu một phương thức tiếp cận từ bên trong. Cách tiếp cận này được cấu thành từ những yếu tố nền tảng cơ bản của tâm lý nhận thức - hành vi và lý thuyết về phát triển cá nhân, nhằm phát triển sự chính xác trong phong cách lãnh đạo của mỗi người. Đến cuối cuốn sách, độc giả được khuyến khích để phát triển sự nhận thức của khía cạnh vô thức về tính cách của mỗi người nhờ sự giúp đỡ từ những hiểu biết chuyên sâu về tâm lý học, cũng như những yếu tố căn bản thuộc tư duy sáng tạo, suy nghĩ đạo đức và nhận thức logic. Tất cả được áp dụng một cách cẩn thận và thực tế vào bối cảnh lãnh đạo, với mục tiêu nhằm nuôi dưỡng sự phát triển và tiến bộ đối với mỗi cá nhân, mỗi đội ngũ dự án và với mỗi tổ chức.

Lãnh Đạo Dự Án cũng là một cuốn sách tiền đề lý tưởng dành cho những chương trình học lãnh đạo dành cho đối tượng học đại học và đã tốt nghiệp đại học.

Trên hành trình theo đuổi lý tưởng chưa bao giờ là một điều dễ dàng.

Trên con đường rượt đuổi tình yêu, để đến được với nhau phải trải qua nhiều gian truân, trắc trở.

Khi ai đó hỏi sự đáng giá nhất của tuổi trẻ là gì? Đó là lý tưởng và tình yêu. Nếu được lựa chọn giữa lý tưởng và tình yêu, đừng ngần ngại mà hãy nghe theo lý trí và cảm xúc. Chỉ có chính chúng ta mới đưa ra quyết định đúng đắn.

Bức Thư Tình Có Vị Ngọt Của Bánh là một tiểu thuyết lãng mạn thanh xuân vườn trường.

Lục Nguyệt là một cô gái đam mê trở thành một đầu bếp bánh ngọt trứ danh. Taylor là một cậu chàng đến từ Canada với ước mơ cháy bỏng trở thành phi công lượn trên bầu trời rộng lớn. Họ gặp nhau trong một dự án giao lưu văn hóa giữa các sinh viên các nước với nhau. Hành trình theo đuổi lý tưởng và tình yêu xuyên lục địa giữa họ bắt đầu.

Mối tình nào rồi cũng sẽ có chông gai, trắc trở, về những rắc rối của những người trẻ là hoài bão.

Và tất nhiên họ phải cùng nhau cố gắng vượt qua để đến được với nhau.

Nếu bạn muốn biết họ sẽ lựa chọn tình yêu hay lý tưởng thì mời bạn đón đọc câu chuyện để khám phá mối tình của họ. Để rồi đến một lúc nào đó bạn nhận ra tình yêu chỉ thật sự trọn vẹn và hoàn mỹ khi cả hai đều đã chạm được đến với giấc mơ cao cả, với lý tưởng cao đẹp và thời gian chính là liều thuốc tuyệt vời nhất.

Thời gian chính là thứ để khẳng định bản thân mình đã quyết định đúng đắn sự lựa chọn.

Vậy là, sau best seller Plato và con thú mỏ vịt bước vào quán bar… Thomas Cathcart và Daniel Klein một lần nữa dẫn dắt bạn đọc bước vào ngôi đền triết học linh thiêng bằng những tràng cười ngả nghiêng.

Wittgenstein, triết gia vĩ đại người Áo từng bảo rằng người ta có thể viết nên cả một tác phẩm triết học hay ho và nghiêm túc bằng toàn những câu đùa. Giá mà mọi chuyện diễn ra như vậy, vì sự thực là mấy ai hiểu được các triết gia viết cái khỉ gió gì!

Ấy thế mà có những họa sĩ thiên tài có thể vạch ra những tư tưởng triết học qua các nét vẽ hài hước. Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn sự khoái chí khi xem tranh của họ - những tay hí họa chắc hẳn từng nghiền ngẫm đến nát sách của Nietzsche, Aristotle, Sartre, Russell, Quine, Derrida v.v. Và để giúp bạn không bị chìm trong lý luận cao siêu, Thomas Cathcart và Daniel Klein diễn giải rất hóm những gì mà các tay hí họa kia giảng cho ta về các câu hỏi lớn trong triết học, tỉ như “Có thực con gái và con trai khác nhau không?”, và “Phải chăng có một “Bản tổng đồ vũ trụ?””, hay “Có gì không ổn với cái gọi là sự phân biệt đúng sai?”.

Vừa xem tranh vui vừa hiểu sâu triết học, âu cũng là một thống khoái ở đời!

VỀ TÁC GIẢ:

Map of the Soul: 7 – Persona, Shadow & Ego in the world of BTS: CUỐN SÁCH GIẢI MÃ BẢN ĐỒ TÂM HỒN CỦA BTS

Trong “Intro Persona”, RM đã hát rằng: “Tôi chẳng biết mình là ai” và kết thúc với câu “Đây là tấm bản đồ của tâm hồn. Đây là bản đồ tâm hồn của tôi”.

Bạn có thực sự hiểu về BTS, về bản đồ tâm hồn của họ và những mong muốn sâu thẳm vẫn luôn đồng hành cùng họ như chiếc bóng?

Thông qua chuỗi album “Map of the Soul”, họ đã đưa ra những thông điệp ẩn giấu với hy vọng các ARMY sau khi nghe các giai điệu, lời bài hát sẽ hiểu bảy chàng trai của BTS hơn, đồng thời các ARMY cũng hiểu về chính mình hơn.

BTS đã lột bỏ chiếc mặt nạ (Persona) để người hâm mộ có thể đến gần hơn với con người thật của họ. Còn các bạn thì sao? Các bạn đã sẵn sàng để bước vào tấm bản đồ tâm hồn của BTS chưa?

Diệt Slime Suốt 300 Năm, Tôi Levelmax Lúc Nào Chẳng Hay - Tập 9

Diệt slime suốt 300 năm, tôi… biến thành slime lúc nào chẳng hay?

…Nói thế nhưng đó chỉ là chuyện xảy ra trong thế giới thu nhỏ mà Nữ thần tạo ra mà thôi.

Dù tôi có chút lo lắng không biết mình có quay trở lại hình dạng cũ được không, nhưng cũng vui lắm!

Lần này tôi còn thử cắt tóc (không phải do thất tình đâu nha), hẹn hò với các cô con gái (cực kì hạnh phúc), thưởng lãm môn thể thao (?) của vùng đất Ma tộc. Sau đó, tôi còn có thêm một cô con gái (slime) khác!

Cuối tập là câu chuyện về những bữa ăn của giám đốc Harukara, "Bữa cơm của Elf"!!

Mỗi đứa con đều là tình yêu và niềm hy vọng của cha mẹ.

Là bậc cha mẹ, ai cũng sẽ muốn con mình có tương lai tươi sáng nhất, là người vui vẻ, mạnh khỏe và thành công. Thế nhưng dạy con chưa bao giờ là quá trình dễ dàng, đặc biệt là trong thời đại phát triển về công nghệ, khoa học kỹ thuật như hiện nay, khi cha mẹ không chỉ dạy con mà còn cần học cùng con.

Đồng hành cùng con qua những giai đoạn lớn lên và trưởng thành, cha mẹ cũng có rất nhiều điều cần học để có thể theo kịp con, chăm sóc con tốt nhất, lắng nghe con, bên cạnh con và giúp con đi trên con đường tốt đẹp.

Vì thấu hiểu những tâm tư ấy, tác giả Lương Ngọc Hoàng - chuyên gia đào tạo Huấn luyện kỹ năng mềm đã viết quyển sách DẠY CON TRƯỞNG THÀNH dành cho những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ. Thông qua 3 chương sách đi từ Những vấn đề đang tồn tại trong xã hội, đôi lời về Làm cha mẹ đến Hướng dẫn dạy con trọn vẹn về Thái độ - Kiến thức - Kỹ năng cần có để con vững bước vào đờ, hi vọng rằng cuốn sách này có thể đem đến cho bạn bức tranh tổng quan đầy đủ nhất trong hành trình dạy con trưởng thành.

Tĩnh Lặng - Sức Mạnh Tĩnh Lặng Trong Thế Giới Huyền Ảo

Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơi tốt đẹp hơn để đến vậy. Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới quanh ta tràn đầy những mầu nhiệm. Những vẻ đẹp của đất trời đang gọi ta từng ngày, từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được. Điều kiện căn bản để chúng ta có thể nghe và đáp lại những tiếng gọi ấy là sự tĩnh lặng. Nếu không có sự tĩnh lặng trong tự thân, nếu thân tâm ta đầy sự ồn ào, náo loạn thì ta không thể nghe được tiếng gọi của vẻ đẹp ấy. Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta, đó là đài NST (Non Stop Thinking) - đài suy nghĩ liên tục không ngừng. Tâm ta đầy tiếng ồn) vì vậy ta không thể nghe được tiếng gọi của sự sống, tiếng gọi của tình thương. Trái tim ta đang gọi ta mà ta không nghe thấy. Ta không có thời gian để lắng nghe trái tim mình.

Chánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại. Không có chánh niệm, chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo, chẳng hạn như những tiếc nuối, buồn phiền trong quá khứ. Ta hồi tưởng lại những ký ức, hồi tưởng lại những gì đã trải qua, để khổ đi khổ lại, để đau đi đau lại những niềm đau mà ta đã đi qua. Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của quá khứ. Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo. Những người lo lắng, sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những người bị quá khứ trói buộc. Sợ hãi, lo lắng, hoang mang ngăn cản ta, không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc. Vì vậy, tương lai cũng trở thành ngục tù.

Dù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy. Có thể ta chờ đợi, trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn, sôi nổi hơn. Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta, vì cuộc sống hiện tại của ta quá chán nản, chẳng có gì đặc biệt và thú vị.

Chánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe. Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung quanh và tiếng ồn trong mình. Khi nghe chuông, ta dừng lại, theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng. Ta có thể tự nói với mình: “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào.”

Thở vào, thở ra trong chánh niệm, chỉ chú ý vào hơi thở, ta có thể làm yên lắng tất cả những tiếng ồn trong mình, những tiếng độc thoại về quá khứ, tương lai hay những mong cầu về điều gì đó.

Chỉ cần thở chánh niệm trong vòng hai, ba giây thôi là ta đã thức tỉnh, rằng ta còn sống và ta đang thở vào. Ta có mặt đây, ta đang tồn tại. Tiếng ồn bên trong sẽ biến mất ngay lập tức, nhường chỗ cho một không gian bao la và sâu rộng. Rất hùng hồn và mạnh mẽ. Ta có thể đáp lại tiếng gọi của những vẻ đẹp chung quanh ta:

“Tôi đang có mặt đây, tôi đang có tự do và đang nghe em đây.”

“Tôi đang có mặt đây” nghĩa là gì? Nghĩa là “Tôi đang sống. Tôi đang thật sự có mặt, bởi vì tôi không bị đánh mất mình trong quá khứ, trong tương lai, trong suy nghĩ, trong những tiếng ồn bên trong cũng như tiếng ồn bên ngoài.

Tôi đang có mặt.” Để thực sự có mặt, ta phải có tự do, vượt thoát những suy nghĩ, vượt thoát những lo lắng, vượt thoát những sợ hãi và mong cầu. “Tôi đang có tự do” là một lời tuyên bố rất hùng hồn, bởi vì sự thật là nhiều người trong chúng ta không có tự do. Ta không có tự do để nghe, để thấy và để có mặt.

Những anh hùng của lịch sử là một tác phẩm cho thấy rất rõ quan điểm của Durant về việc sử gia phải đồng thời là một triết gia. Ông nỗ lực nghiên cứu, nghiền ngẫm để truy tìm những viễn tượng triết học chứa đựng trong các sự kiện lịch sử, từ các vấn đề tôn giáo, chính trị tới xã hội, chẳng hạn như đấu tranh giai cấp và thậm chí cả cuộc tranh cãi có tính thời sự hơn, về tính khả dĩ của việc để người đồng tính làm việc trong quân đội. Ông không hướng tới tạo dựng một thứ gọi là “lịch sử toàn bộ”, không biến cuốn sách thành bộ sưu tập ngày tháng hay bản tóm lược những điểm quan trọng nhất trong loạt sách kiệt tác trước đó (Câu chuyện của các nền văn minh). Ông kích thích độc giả hứng thú theo đuổi những “hình tượng anh hùng” mà họ cảm thấy thuyết phục nhất. Bởi vậy, trong cuốn sách này, bạn đọc sẽ gặp rất nhiều kiểu hình tượng anh hùng, anh hùng trên chiến trường, anh hùng chính trị, anh hùng văn hóa-nghệ thuật, anh hùng triết học và tôn giáo v.v.

VỀ TÁC GIẢ:

Cuốn sách tập hợp hơn 30 câu hỏi Triết học cho bé từ 7 đến 11 tuổi, sẽ là cánh cửa mở ra lòng ham học hỏi của các em.

Tác giả:

Gwénaëlle Boulet từng là phóng viên của Pomme d'Api và Phosphore trước khi trở thành tổng biên tập tạp chí Astrapi. Cô viết lời cho nhiều tuyển tập truyện tranh và sáng tác cả tiểu thuyết dành cho trẻ em. Cô là tác giả của nhiều tác phẩm tuổi teen như Con tự xoay xở được!, Con tin vào chính mình, Cuốn sách nhỏ giúp chặn đứng bạo lực tình dục và mới đây là Chú chó hoàn hảo của Hubert Falabrak. Anne-Sophie Chilard là chủ mục tạp chí Phosphore. Cô cũng là đồng tác giả của nhiều cuốn sách tương tác và công thức nấu ăn dành cho giới trẻ.

Pascal Lemaître làm việc cho cả báo dành cho người lớn và trẻ em ở Bỉ, Pháp, Mỹ. Anh từng xuất bản nhiều sách trẻ con, có thể kể đến bốn cuốn truyện tranh do Toni Morrison viết lời. Tác phẩm Quan sát đến nơi, nắm bắt đến chốn do anh minh họa đã giành giải Gout des Sciences 2015. Anh cũng minh họa cho cả tác phẩm Nghe đến nơi, hiểu đến chốn.

“Nhảy moonwalk cùng Einstein” vừa là câu chuyện về hành trình từ tay nhà báo mới ra trường đến với chức vô địch giải Vô địch Trí nhớ Mỹ năm 2006 của tác giả Joshua Foer, vừa là những tìm hiểu, khám phá của anh về nghệ thuật ghi nhớ trong quá trình đến với “môn thể thao trí tuệ” này.

- Tác giả đã có những tìm tòi sâu sắc về lịch sử của nghệ thuật ghi nhớ, từ thời cổ đại hưng thịnh đến thời đại ngày nay, khi chúng ta có vô số phương tiện giúp ghi nhớ mọi thứ từ đơn giản đến phức tạp trong cuộc sống thường ngày, công việc hay hầu như mọi lĩnh vực khác.

Trong quá trình này, Foer cũng gặp gỡ, trao đổi, giao lưu cùng nhiều tên tuổi có tiếng trong làng “luyện trí nhớ”, cũng như một số trường hợp đặc biệt được đưa vào nghiên cứu khoa học về trí nhớ, để từ đó tìm hiểu sâu hơn về yếu tố giúp con người nhớ được nhiều hay thậm chí quên tất cả.

Điều tác giả rút ra qua những đào sâu tìm hiểu này là dù có được hỗ trợ đến đâu từ những thứ ngoại vi, chúng ta vẫn cần trau dồi, nuôi dưỡng khả năng ghi nhớ của bản thân, bởi ký ức chính là điều làm nên mỗi con người.

- Một phần quan trọng làm nên sức hấp dẫn của tác phẩm là quá trình giành chức vô địch giải Trí nhớ Mỹ của tác giả: từ thời gian luyện tập từ gần như con số 0 về ghi nhớ, đến các vòng thi trong buổi thi đấu gay cấn. Với lối kể nhẹ nhàng, hóm hỉnh, Foer cho thấy “ghi nhớ” không phải điều chỉ dành cho các thiên tài, thần đồng hay những người có ít nhiều điểm kỳ quặc, khác người… mà là khả năng tiềm tàng trong bất cứ ai, miễn là chúng ta dành tâm trí và sự trân trọng cho các kỹ thuật ghi nhớ vốn đã tồn tại suốt hàng ngàn năm này.

Đồng thời, độc giả cũng được giới thiệu một số phương pháp để ghi nhớ hiệu quả, trong đó nổi bật nhất là “lâu đài ký ức”.

Một số trích dẫn:

- Rèn luyện trí nhớ không chỉ là để biểu diễn các trò vui vào mỗi dịp tiệc tùng, mà còn để nuôi dưỡng một điều mang tính nhân văn sâu sắc và tối quan trọng. – Joshua Foer

- Nếu bản chất của việc làm người là phải ghi nhớ, thì ghi nhớ nhiều hơn có nghĩa là trở nên con người hơn. – Edward Cooke

- Nhờ tận dụng trí nhớ ở mức cao nhất, chúng ta sẽ khơi mở được bể tiềm năng nhân loại vẫn còn chưa được động tới. – Tony Buzan

Một số nhận xét từ truyền thông:

- Một hiện tượng thực sự… Một phần vẻ đẹp của cuốn sách nằm ở việc nó cho thấy rõ trí nhớ và khả năng hiểu mọi thứ thật ra là hai phạm trù chẳng hề khác biệt. Việc xây dựng khả năng lập luận và khả năng khơi gợi lại thông tin luôn đi cùng nhau. – Bill Gates

- Một hành trình khám phá độc đáo và thú vị, về cách thức và lý do để chúng ta ghi nhớ. – Kirkus Reviews

- Cuốn sách đầy sức lôi cuốn này là lời ngợi ca hùng hồn dành cho vẻ trác tuyệt của trí nhớ. – The Washington Post

Về tác giả:

Joshua Foer sinh ngày 23 tháng 9 năm 1982, là nhà báo tự do sống tại New Haven, bang Connecticut, Mỹ. Năm 2006, Foer giành chiến thắng trong giải Vô địch Trí nhớ Mỹ và xác lập kỷ lục mới trong vòng thi “nhớ quân bài nhanh” với tốc độ 1 phút 40 giây, nhờ đó trở thành đại diện của Mỹ trong giải Vô địch Trí nhớ thế giới. Các bài viết của Foer được đăng trên The New York Times, National Geographic, Slate, cùng nhiều ấn phẩm khác. Foer cũng tham gia với tư cách diễn giả của TED talk vào năm 2012, với bài nói mang chủ đề Feats of memory anyone can do (Những ngón nghề ghi nhớ mà ai cũng làm được).

Ngày nay khi công nghệ thông tin phát triển hơn bao giờ hết, an ninh mạng đã trở thành một lĩnh vực vô cùng quan trọng. Nếu không có những biện pháp hữu hiệu để bảo vệ mạng máy tính của mình, bất kỳ cá nhân, tổ chức hay quốc gia nào cũng có thể bị tấn công mạng. Một khi đã xâm nhập được mạng máy tính, những tên tội phạm và khủng bố có thể chiếm đoạt dữ liệu của bạn, khiến hệ thống vận hành của tổ chức rối loạn, hay thậm chí làm tê liệt cơ sở hạ tầng của một đất nước.

Đây là một loại vũ khí hoàn hảo vì nó gần như vô hình và thủ phạm có thể dễ dàng phủ nhận trách nhiệm. Theo phóng viên chuyên về an ninh quốc gia của tờ New York Times, David E. Sanger, một số quốc gia đã tiến hành những chiến dịch tấn công mạng chống lại các nước khác với nhiều mục đích bao gồm: khiến xã hội của quốc gia địch thủ rối loạn, triệt hạ các cơ sở hạ tầng thiết yếu, đánh cắp sở hữu trí tuệ, phá hoại kho vũ khí của địch thủ, hoặc can thiệp vào tiến trình bầu cử. Sau khi phỏng vấn những tướng lĩnh, chính trị gia và lãnh đạo có liên qua trực tiếp đến các chiến dịch tấn công mạng, David Sanger đã tường thuật lại sống động và chi tiết cách các quốc gia triển khai loại vũ khí đáng sợ này.

Cuốn sách của ông về đề tài này, Vũ khí hoàn hảo: Chiến tranh, sự phá hoại và nỗi sợ trong kỷ nguyên mạng, được tạp chí Proceedings đánh giá là “hấp dẫn như một tiểu thuyết trinh thám, ngoại trừ việc mọi tình tiết trong sách đều là thật”. Thông qua tác phẩm, độc giả sẽ có cái nhìn sâu sắc về vũ khí mạng cũng như cách nhân tố này thay đổi luật chơi trong kỷ nguyên công nghệ số ngày nay.

Mục lục:

Mở đầu: Tình yêu từ nước Nga  

Chương 1: Tội tổ tông

Chương 2: Hộp thư Pandora

Chương 3: Cú hạ thủ trị giá một trăm đô-la

Chương 4: Kẻ xen giữa

Chương 5: Luật lệ Trung Quốc  

Chương 6: Nhà họ Kim phản công  

Chương 7: Đĩa petri của Putin

Chương 8: Sự dò dẫm

Chương 9: Cảnh báo từ Cotswolds

Chương 10: Sự thức tỉnh chậm chạp

Chương 11: Ba cuộc khủng hoảng ở thung lũng

Chương 12: Dập trước khi phóng

Lời bạt

Thông tin tác giả:

David E. Sanger là phóng viên an ninh quốc gia của tờ New York Times. Ông từng góp mặt trong hai nhóm phóng viên đoạt giải Pulitzer. Hiện ông đang giảng dạy về chính sách an ninh quốc gia tại trường học về chính phủ John F. Kennedy thuộc Đại học Harvard.

Trích đoạn sách:

“Điều nực cười là Hoa Kỳ vẫn là cường quốc về mạng tài giỏi nhất nhưng cũng kín đáo nhất, như người Iran đã phát hiện ra lúc máy ly tâm của họ mất kiểm soát, và người Bắc Triều Tiên cũng nghi ngờ về điều này khi tên lửa của họ rơi khỏi bầu trời. Nhưng khoảng cách này đang dần bị thu hẹp. Vũ khí mạng có thể được phát triển với chi phí thấp và dễ dàng che giấu đến mức chúng có một sức hút khó cưỡng lại. Và những quan chức Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng trong một thế giới mà gần như mọi vật dụng đều kết nối với nhau – điện thoại, ô tô, mạng lưới điện, vệ tinh không gian – thì mọi vật đều có thể bị quấy phá, thậm chí hủy diệt. Trong 70 năm ròng, Lầu Năm Góc cho rằng chỉ những quốc gia sở hữu vũ khí hạt nhân mới có thể đe dọa sự tồn tại của Hoa Kỳ. Hiện nay, giả định này đang vấp phải nhiều nghi vấn.

Trong hầu như mọi tình huống tuyệt mật của Lầu Năm Góc giả định về những cuộc đối đầu tương lai với Nga và Trung Quốc, thậm chí với Iran và Bắc Triều Tiên, đòn đánh phủ đầu của đối thủ chống lại Hoa Kỳ sẽ bao gồm hàng loạt cuộc tấn công mạng nhắm vào thường dân. Hành động này sẽ đốt cháy mạng lưới điện, chặn đứng những đoàn tàu, làm điện thoại di động lặng im, và khống chế mạng Internet. Trong tình huống xấu nhất, thức ăn và nước sạch sẽ bắt đầu cạn kiệt; bệnh viện sẽ không nhận bệnh nhân. Khi bị tách rời khỏi những thiết bị điện tử cùng kết nối của chúng, người Mỹ sẽ hoảng loạn, hoặc quay ra chống lại nhau.

Lầu Năm Góc đang lập kế hoạch cho tình huống này vì biết rõ rằng rất nhiều kế hoạch chiến tranh của chính mình sẽ mở màn với những cuộc tấn công mạng gây tê liệt tương tự nhắm vào đối thủ của nước Mỹ, bao gồm những chiến lược mới với mục tiêu giành thắng lợi ngay cả trước khi nổ súng. Những hình ảnh thoáng qua của tình huống xấu nhất này đã bị rò rỉ trong những năm vừa qua, một phần nhờ Edward J. Snowden, một phần vì hội nhóm bí ẩn có tên Shadow Brokers – bị nghi có liên hệ mật thiết với giới tình báo Nga – đã thu thập nhiều terabyte dữ liệu chứa đựng nhiều “công cụ” được Cục An ninh Quốc gia (NSA)1 sử dụng để xuyên thủng những mạng máy tính nước ngoài. Các thế lực thù địch sẽ không mất nhiều thời gian để tấn công Hoa Kỳ và các đồng minh của mình bằng những vũ khí mạng bị đánh cắp này. Các vụ tấn công mạng với những cái tên kỳ dị như WannaCry , đột ngột xuất hiện trên những dòng tít lớn của các báo mỗi tuần.

Nhưng bí mật bao quanh những chương trình này che mờ hầu hết các tranh luận công khai về sự khôn ngoan trong việc sử dụng chúng, hay những nguy cơ hiện hữu nếu chúng mất kiểm soát. Sự im lặng của chính phủ Hoa Kỳ về kho vũ khí mới của mình và tác động của chúng cho thấy sự tương phản rõ rệt với những thập niên đầu tiên trong thời đại hạt nhân. Việc hủy diệt Hiroshima và Nagasaki khiến năng lực hủy diệt của Hoa Kỳ – và sau một thời gian ngắn là của Nga và Trung Quốc – trở nên rõ ràng và không thể bàn cãi. Ngay cả khi chính phủ nước này vẫn giữ bí mật về những chi tiết liên quan – cách thức tạo ra vũ khí hạt nhân, nơi chúng được lưu trữ, và ai có quyền ra lệnh sử dụng chúng – thì Hoa Kỳ cũng đã tham gia vào cuộc tranh luận chính trị kéo dài hàng thập niên về thời điểm đe dọa sử dụng bom hạt nhân và liệu có nên ngăn cấm sử dụng chúng hay không. Những luận điểm cuối cùng lại rất khác so với ban đầu: trong thập niên 1950, Hoa Kỳ thản nhiên nói về việc sử dụng vũ khí hạt nhân để kết thúc chiến tranh Triều Tiên; còn vào những năm 1980, có một sự nhất trí ở quy mô quốc gia cho rằng Hoa Kỳ chỉ viện đến vũ khí hạt nhân khi sự tồn tại của chính họ bị đe dọa.

Đến nay, vẫn chưa có những tranh luận tương đương về việc sử dụng vũ khí mạng, ngay cả khi sức mạnh hủy diệt của nó ngày càng trở nên rõ ràng sau mỗi năm. Những vũ khí này vẫn vô hình, những cuộc tấn công vẫn có thể bị phủ nhận trách nhiệm, và kết quả của chúng vẫn chưa rõ ràng. Vốn thích giữ bí mật, những sĩ quan tình báo và quân đội từ chối thảo luận về quy mô năng lực mạng của Hoa Kỳ vì lợi thế vốn đã khá nhỏ của nước này so với các đối thủ sẽ bị thu hẹp.

Kết quả, Hoa Kỳ hầu như bí mật sử dụng thứ vũ khí mới mạnh đến mức đáng kinh ngạc này trên cơ sở quyết định từng trường hợp một, trước khi hoàn toàn hiểu rõ những hậu quả của nó. Lực lượng vũ trang Hoa Kỳ gọi những hành động này là “thăm dò khám phá mạng ảo” khi chính họ tiến hành, nhưng lại coi đó là “tấn công mạng” khi công dân Hoa Kỳ là mục tiêu. Thuật ngữ này bao quát mọi thứ từ việc làm tê liệt các mạng lưới năng lượng đến thao túng bầu cử, hoặc một bức thư cảnh báo rằng những tên tội phạm vừa lấy cắp thông tin thẻ tín dụng, số bảo hiểm xã hội, hay bệnh sử của bạn, thậm chí lần thứ hai hay thứ ba.

[…]

““Thế Vận Hội” là một cách để người Israel tập trung vào việc phá hỏng chương trình hạt nhân của Iran mà không cần khai hỏa một cuộc chiến tranh cục bộ. Nhưng đưa được đoạn mã vào nhà máy là việc không hề dễ dàng. Hệ thống máy tính ở Natanz “cách khí” với bên ngoài, tức là không kết nối với Internet. CIA và Israel cố gắng thả đoạn mã vào những ổ USB và áp dụng những kỹ thuật khác với sự giúp sức vô tình hay hữu ý của những kỹ sư Iran. Kế hoạch này hoạt động khá ổn trong vài năm và tạo ra được một số trục trặc. Những người Iran không hiểu tại sao một số máy ly tâm lại tự tăng hoặc giảm tốc bất thường và cuối cùng tự hủy diệt. Họ hoảng hốt và dừng hoạt động những máy ly tâm còn lại trước khi chúng chịu chung số phận. Họ bắt đầu sa thải các kỹ sư.

Tại Fort Meade và Nhà Trắng, trò gian trá này xem chừng đạt được thành công vượt ngoài mong đợi. Nhưng sau đó tất cả đi sai đường.

Không có phóng viên hay tổ chức tin tức nào vạch mặt “Thế Vận Hội”. Tuy nhiên, chính phủ Hoa Kỳ và Israel lại tự làm điều đó vì một sơ suất. Các bên bắt đầu đổ lỗi cho nhau, Israel khẳng định Hoa Kỳ quá chậm chạp, còn Hoa Kỳ cho rằng Israel đã nóng vội và cẩu thả. Nhưng có một sự thật không thể bác bỏ là con sâu Stuxnet đã thoát ra thế giới hoang dã vào mùa hè năm 2010 và nhanh chóng tự sao chép chính mình vào những hệ thống máy tính trên toàn thế giới.

Nó xuất hiện trên mạng máy tính từ Iran đến Ấn Độ, và thậm chí quay đầu về Hoa Kỳ. Các nước đột nhiên có được bản sao của nó bao gồm Iran, Nga, Trung Quốc, Bắc Triều Tiên, cùng các hacker trên toàn thế giới. Đó là lúc nó được đặt tên là “Stuxnet,” sự kết hợp những từ khóa rút ra từ bên trong đoạn mã.

Khi nhìn lại, chúng ta thấy rằng chiến dịch “Thế Vận Hội” là loạt đạn mở màn của xung đột mạng hiện đại. Nhưng vào thời điểm đó, không ai biết điều này. Tất cả những gì có thể khẳng định chắc chắn là một loại sâu máy tính kỳ lạ trôi nổi khắp thế giới bắt nguồn từ Iran, và vào mùa hè năm 2010, nó đã chọn chương trình hạt nhân của Iran làm mục tiêu.”

[…]

“Nếu chiến tranh trong quá khứ chỉ là về súng đạn và dầu mỏ, thì chiến tranh trong thế kỷ 21 là về thông tin.”

Không rõ Kim Jong-il có thật sự tin tưởng vào lời lẽ về chiến tranh thông tin – hoặc ông có thật sự có ý tưởng gì về việc biến khẩu hiệu thành chiến lược hay không. Nhưng sau tất cả, ông lại dựa vào kho vũ khí hạt nhân để bảo vệ đất nước. Nhưng ông bị thuyết phục rằng xác định những sinh viên đầy hứa hẹn ở độ tuổi non trẻ để đào tạo đặc biệt về nghệ thuật xâm nhập mạng máy là một việc làm đáng giá. Bước đi đầu tiên là những chương trình khoa học máy tính đỉnh cao của Trung Quốc.

Sau đó, bộ phận phản gián của FBI quan sát thấy người Triều Tiên làm việc ở Liên Hợp Quốc lặng lẽ đăng ký vào các khóa học lập trình đại học ở New York. James Lewis nhớ lại rằng khi số lượng những người Triều Tiên đăng ký tăng cao, “FBI gọi tôi và nói: ‘Chúng ta nên làm gì đây?’”

“Tôi nói với họ: ‘Đừng làm gì cả. Cứ theo dõi và xem thử họ làm gì.’”

[…]

“NẾU CÓ MỘT BÀI HỌC nảy sinh từ những năm cố gắng tìm kiếm, theo dõi và ngăn chặn những kẻ khủng bố thì đó là việc chính những nước đã tìm được cách phá hủy máy ly tâm từ xa hay làm gián đoạn mạng lưới điện và hệ thống tên lửa lại đang bị cản trở bởi việc làm thế nào để đối phó với những thứ được gọi là “mạng xã hội được vũ khí hóa.” Ngay chính thuật ngữ này cũng đã gây tranh cãi. Liệu một thông điệp tuyển quân chứa lệnh nhập ngũ có phải là vũ khí hóa mạng xã hội, hay đó chỉ là thứ thường được gọi là tuyên truyền nhưng lại được lưu hành nhanh chóng và rộng rãi hơn vào lúc này? Thế còn một đoạn video chặt đầu để gieo rắc sợ hãi, hay những thông điệp tinh vi hơn nhiều của Putin tốt bụng được sử dụng để làm rộng thêm những chia cắt về tôn giáo và xã hội?

Nếu tính đến hàng tỉ đô-la chính phủ đã chi tiêu để xây dựng lực lượng tấn công mạng và những nguồn lực mà các công ty công nghệ đã cống hiến để bảo vệ nền tảng của họ khỏi trở thành nơi trú ẩn kỹ thuật số của những kẻ thánh chiến, thì tưởng như có thể dễ dàng dự đoán những chiến thắng nhanh chóng, đáp ứng yêu cầu trong những trận đánh trên mạng chống lại các băng nhóm khủng bố được trợ cấp nghèo nàn. Nhưng điều ngược lại hóa ra mới đúng. “Đó là trận chiến khó khăn nhất mà chúng ta đối mặt,” một sĩ quan cao cấp nói với tôi. Kết quả của việc làm nổ tung một ngôi nhà trú ẩn ở Pakistan hay một căn cứ tên lửa ở Syria là đống gạch vụn. Nhưng nhắm bắn tiêu diệt các máy chủ gửi đi những đoạn video chặt đầu hay tin nhắn tuyển mộ, thì vài ngày sau chúng sẽ tái xuất ở một nơi khác.

“Thật hão huyền khi xâm nhập một hệ thống và nghĩ rằng bạn sẽ làm những thứ này biến mất mãi mãi,” là nhận xét của Joshua Geltzer, giám đốc kỳ cựu của bộ phận chống khủng bố tại Cục An ninh Quốc gia dưới thời Obama. Vào thời điểm Obama rời nhiệm sở, câu hỏi về việc liệu Bộ Chỉ huy Không gian mạng đã theo đuổi ISIS đủ hăng hái hay chưa đã gây ra nhiều bức xúc đến mức có một phong trào trong nội bộ chính quyền Obama đòi sa thải Đô đốc Rogers.

Nhưng trong lúc Washington đang khó khăn trong việc hiểu rõ làm thế nào để tiếp tục duy trì cuộc công kích vào các hội nhóm đang sử dụng mạng xã hội để tổ chức các cuộc tấn công, thì Thung lũng Silicon vẫn chưa thể hoặc chưa sẵn lòng đối mặt với mức độ nghiêm trọng của vấn đề này. Bao nhiêu năm nay, những tay công nghệ thông minh nhất thế giới tự thuyết phục bản thân rằng một khi họ đã kết nối thế giới với nhau, thì một nền dân chủ toàn cầu đích thực hơn sẽ xuất hiện. Họ mừng rỡ khi Twitter và WhatsApp đã giúp Mùa Xuân Ả-rập ra đời, và họ bị thuyết phục rằng họ đã chế tạo được thứ vũ khí đánh bại những kẻ độc tài và sản sinh ra những nền dân chủ mới minh bạch hơn.”

Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr thuộc nhóm những cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc, đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Vậy đâu là những yếu tố đem đến sự thành công này?

Nhờ tính hiệu quả của phương pháp:

Khác với những phương pháp cai thuốc khác, PHƯƠNG PHÁP CAI THUỐC DỄ DÀNG giúp người nghiện bỏ được thuốc lá:

- ngay lập tức và vĩnh viễn;

- không cần dùng đến các vật thay thế như kẹo cao su hay miếng dán;

- không phải vật vã thèm thuồng

- không chuyển sang những thói quen xấu khác như ăn nhiều hoặc nghiện rượu bia

Nhờ cách tiếp cận của cuốn sách:

- Đánh trúng những suy nghĩ và tâm lý của người nghiện thuốc lá thông qua việc xoáy sâu phân tích những ảo tưởng/sự tẩy não ở họ đối với việc hút thuốc lá: rằng thuốc lá đem lại cảm giác thư giãn, là chỗ dựa hay cú hích tinh thần; rằng họ thực sự thưởng thức thuốc lá…

- Không dùng đến liệu pháp gây sốc là mô tả bằng ngôn từ hoặc hình ảnh về tác hại của thuốc lá, vốn thường thấy ở vỏ các bao thuốc lá hiện nay (tuy rất đáng sợ nhưng thực ra không hề có tác động đến người nghiện thuốc).

- Nhấn mạnh việc người hút thuốc sẽ ĐẠT ĐƯỢC gì, thay vì mất đi/thiếu thốn gì khi cai thuốc. Tinh thần lạc quan này là yếu tố quan trọng, bởi người nghiện thuốc hầu hết đều vốn đã tự hiểu được (và lờ đi) tác hại của thuốc lá mà không cần người khác nhắc nhở.

- Phân tích những tình huống/nỗi lo lắng của người nghiện khi quyết định cai thuốc lá: các nguyên nhân chính gây thất bại, nỗi lo tăng cân/nhớ thuốc, thời kỳ thèm thuốc…

Một số đánh giá dành cho cuốn sách nói riêng và phương pháp cai thuốc của Allen Carr nói chung:

Từ các chuyên gia ngành Y và bác sĩ:

“Tôi không có chút lưỡng lự nào khi ủng hộ nghiên cứu của Allen Carr về việc giúp những người hút thuốc cai thuốc lá. Nhiều trung tâm cai nghiện thuốc lá sử dụng một số kỹ thuật của ông ấy, nhưng dường như không trung tâm nào có phương pháp trọn gói thành công như vậy.”

– Quan điểm cá nhân của Giáo sư Judith Mackay, Chuyên gia của WHO, Ban cố vấn về Thuốc lá và Sức khỏe

“Thật kinh ngạc khi Allen Carr, một người tự nhận là không chuyên trong lĩnh vực sửa đổi hành vi, đã thành công về việc tạo ra một phương pháp cai thuốc lá ĐƠN GIẢN và HIỆU QUẢ, trong khi vô số nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần với đầy đủ bằng cấp đã thất bại.”

– Bác sĩ William Green, Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Matilda, Hongkong

“Tôi thật sự ấn tượng trước phương pháp này. Bất chấp những thành công và tiếng tăm của Allen Carr, ở đây không hề có chiêu trò quảng cáo nào và cách tiếp cận chuyên nghiệp của ông rất đáng để một Bác sĩ đa khoa học hỏi. Tôi sẵn sàng tư vấn phương pháp này cho bất kỳ ai.”

– Bác sĩ P. M. Bray

“Tôi đã nhiều lần được trực tiếp chứng kiến phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr. Tôi nhận thấy phương pháp này rất thành công. Tôi toàn tâm ủng hộ và coi đây là một cách hiệu quả để cai thuốc lá.”

– Bác sĩ Anil Visram, Chuyên gia tư vấn, chuỗi Bệnh viện Hoàng gia thuộc Quỹ Dịch vụ Y tế Quốc gia, Bệnh viện Hoàng gia London, Vương Quốc Anh

Từ giới truyền thông:

“Tôi tràn ngập niềm vui trước một cảm giác tự do hoàn toàn mới mẻ.”

– The Independent

“Một cách tiếp cận khác biệt. Một thành công đáng kinh ngạc.”

– The Sun

“Bí kíp của ông ấy là loại bỏ sự lệ thuộc về mặt tâm lý.”

– Sunday Times

“Allen Carr đập tan quan niệm sai lầm rằng cai thuốc lá thật khó.”

– The Times

“Một phương pháp thông minh và độc đáo.”

– London Evening Standard

Về tác giả:

Khi còn là một kế toán viên thành công, cơn nghiện lên đến 100 điếu thuốc một ngày đã đẩy Allen Carr đến bờ vực tuyệt vọng cho đến khi, vào năm 1983, sau vô số nỗ lực cai thuốc lá thất bại, cuối cùng ông đã phát hiện ra thứ mà cả thế giới đang ngóng chờ: Phương Pháp Cai Thuốc Lá Dễ Dàng. Ông đã cùng cộng sự gây dựng mạng lưới phòng khám trên toàn cầu và đạt được tiếng tăm lừng lẫy từ thành công trong việc giúp người hút thuốc cai thuốc lá và phát hành các cuốn sách được xuất bản khắp thế giới, cùng những phiên bản khác như DVD, CD-ROM, trò chơi điện tử và chương trình phát sóng trên Internet.

BẠN LÀ TƯ VẤN VIÊN BẢO HIỂM NHÂN THỌ VÀ BẠN MONG MUỐN: 

-----

-----

"Bản Đồ Thành Công Nghề BHNT - 12 Bước Trở Thành MDRT" sẽ mang đến cho các bạn cơ hội để tìm hiểu về đặc thù của nghề tư vấn tài chính cá nhân, cũng như là những kiến thức và kỹ năng cần thiết để thành công. Bên cạnh đó, các bạn sẽ yêu thêm công việc này khi bạn nhận thức được sứ mệnh lớn lao mà BHNT có thể đem đến cho mọi người.

Chính tư vấn viên BHNT chứ không phải ai khác là người giúp mang đến cho khách hàng những giá trị tuyệt vời của bảo hiểm. Khi tư vấn viên vượt qua được những lời từ chối của khách hàng, thuyết phục được khách hàng tham gia BHNT thì cũng là lúc họ thực hiện được sứ mạng đem lại bình an, hạnh phúc và an toàn tài chính cho những khách hàng đó.

Có một lời khuyên vô cùng giá trị mà rất nhiều tư vấn viên BHNT thành công đã từng chia sẻ và tôi luôn tâm niệm điều này trong suốt thời gian gắn bó với nghề. Giờ đây tôi cũng muốn gửi gắm thông điệp này đến tất cả các bạn:

" Đừng chỉ vì tiền, vì thu nhập mà làm nghề tư vấn bảo hiểm; hãy vì giá trị nhân văn của cuộc sống."

Tôi tin rằng với quyển sách này trong tay, các bạn sẽ tự tin hơn và thành công hơn với nghề tư vấn BHNT.

Vì một môi trường BHNT xanh và sạch!

Vì một cộng đồng tư vấn viên nhân văn, chính trực và chuyên nghiệp!

-----

- “12 bước trở thành MDRT” là một cẩm nang không thể thiếu để thành công trong nghề tư vấn BHNT” _ Thầy Trần Văn Thuận - Chuyên gia phát triển các chương trình huấn luyện tư vấn viên BHNT

- “Bạn đang được học hỏi từ 1 chuyên gia, 1 người thầy có uy tín trong lĩnh vực BHNT” _ Chị Trương Thị Bích Vân - Giám Đốc Hiệu Suất Đại Lý và Dự Án, AIA Việt Nam

- “Quyển sách này thực sự khác biệt. Không chỉ nói về ý nghĩa của BHNT, nghề tư vấn BHNT mà còn là kỹ năng, cách làm thực tế” _ Chị Huỳnh Nguyễn Liên Châu - Phó Tổng Giám Đốc, Generali Việt Nam

“Các bài học và lời khuyên thực tế được trình bày súc tích, dễ áp dụng với nhiều đồ hoạ sinh động, thú vị” _ Chị Hà Mỹ Linh Yêu Bảo Hiểm - MDRT liên tục 3 năm 2016-2017-2018

Để Trở Thành Samurai Tiếng Nhật (Tái Bản 2020)

Đây là cuốn sách giúp bạn có thể đi du học hoặc vào làm việc cho các doanh nghiệp tại Nhật Bản. Và cũng là cuốn sách giúp bạn trở thành một Samurai…

– Abe Masayuki

Nhật Bản không chỉ là quốc gia dẫn đầu thế giới về kinh tế và công nghệ, mà còn là đất nước kỳ diệu với những nét văn hóa đặc trưng cùng tính cách dân tộc độc đáo. Những năm qua, quốc đảo này là địa chỉ quen thuộc đối với các bạn trẻ trên khắp thế giới tìm đến để trau dồi kiến thức, học hỏi kinh nghiệm thông qua học tập và làm việc tại các công ty Nhật Bản. Không chỉ thu được kiến thức khoa học hay kinh nghiệm quản lý, các bạn trẻ chắc chắn sẽ còn được rèn luyện một trong những bí quyết thành công của người Nhật, nguồn gốc của “sự thần kỳ châu Á”. Đó là tinh thần Samurai!

Abe Masayuki là một chuyên gia trong lĩnh vực đào tạo và tuyển dụng cho các công ty Nhật Bản, có thời gian dài sinh sống và làm việc tại Việt Nam. Cuốn sách của ông sẽ giới thiệu với bạn hình ảnh một đất nước Nhật Bản tươi đẹp, quyến rũ và mở rộng vòng tay đón chào những ai có tình yêu lao động, có kỹ năng, tri thức và lòng nhiệt thành. Đặc biệt, cuốn sách còn cung cấp cho bạn chỉ dẫn cụ thể trong quá trình học tiếng Nhật, tăng cường các kỹ năng và chuẩn bị những điều cần thiết trước buổi phỏng vấn tuyển dụng của các công ty Nhật Bản.

“Tôi viết cuốn sách này với hy vọng giúp các bạn nhận ra rằng: Quả thật Nhật Bản là một đất nước rất thú vị và là nơi mà bạn có thể hiện thực hóa ước mơ của mình.”

Về Tác giả:

· Thời thanh niên tác giả đã lãnh đạo một nhóm sinh viên biểu tình phản đối chiến tranh Việt Nam và thôi học năm thứ tư Khoa Luật trường Đại học Waseda

Hầu như tất cả chúng ta đều có lần trải nghiệm một dịch vụ hay sản phẩm nào đó và nghĩ rằng đáng ra họ phải làm tốt hơn thế. Đa số mọi người sẽ cằn nhằn hay than phiền một chút rồi sau đó không nghĩ đến nữa. Một số sẽ tiếp tục phát triển thêm các ý tưởng trước khi quên bẵng nó đi. Điều làm các công ty được nhắc đến trong cuốn sách này khác với những người còn lại là họ đã dựa trên những ý tưởng giống như đa số mọi người, phát triển nó, và sau đó xây dựng một doanh nghiệp mới dựa trên đó và trở nên thành công.

Chúng tôi muốn chỉ ra rằng: ngày nay, một người bình thường hoàn toàn có thể biến một ý tưởng tuyệt vời thành một doanh nghiệp thành công.

Đó là điều mà Họ đã khởi nghiệp thế nào? cố gắng mang đến cho độc giả. 30 doanh nghiệp được nhắc đến là những cái tên có thể quen thuộc hay lạ lẫm, nhưng họ đều đạt được những thành công vượt trội trong lĩnh vực của mình. Mỗi doanh nghiệp có một câu chuyện, một lịch sử với những bài học rất riêng. Những khó khăn họ gặp phải cũng có thể là vấn đề của bạn trong tương lai, nếu bạn đang ấp ủ một ý tưởng khởi nghiệp. Và vì họ đã vượt qua nó, bạn cũng có thể sẽ vượt qua. Hãy vững tin và mạnh mẽ!

"Để khởi nghiệp thành công, những nhà sáng lập trong cuốn sách này không cần tiền, trình độ giáo dục, hay sự trợ đỡ từ người thân. Cái họ có là một ý tưởng rõ ràng về một sản phẩm hay dịch vụ mà thị trường cần và chưa tồn tại trước khi họ khởi nghiệp. Một số thứ khác họ cần là khát vọng mạnh mẽ, năng lượng, lòng tin và khả năng chịu đựng, khả năng và mong muốn tập trung, và khả năng phán đoán tốt."

Hãy xem HỌ ĐÃ KHỞI NGHIỆP THẾ NÀO? và sau đó viết nên câu chuyện thành công của chính bạn!

Kỹ năng lãnh đạo là chủ đề làm tốn nhiều giấy mực. Nhiều chuyên gia cho rằng huấn luyện nhân viên là hành vi lãnh đạo cơ bản. Nhà tâm lý học – nhà báo Daniel Goleman, người phổ biến khái niệm “thông minh cảm xúc”, cho rằng có 6 phong cách lãnh đạo cơ bản, trong đó phong cách lãnh đạo thông qua việc huấn luyện nhân viên tạo ra kết quả “tích cực rõ rệt” đối với việc hoàn thành nhiệm vụ của nhân viên, văn hóa doanh nghiệp và thu nhập ròng của công ty. Ấy vậy mà đây lại là phong cách lãnh đạo ít được sử dụng nhất. Vì sao vậy? Daniel Goleman viết: “Nhiều nhà lãnh đạo nói rằng thương trường ngày càng khốc liệt nên họ không có thời gian để làm cái việc chán ngắt là huấn luyện và giúp các nhân viên phát triển”.

Ý nghĩa cốt lõi của việc huấn luyện nhân viên chính là hỗ trợ nhân viên và khai phá các tiềm năng của họ. Dù bạn có tâm nguyện làm một người sếp tốt thì điều đó vẫn không khiến bạn huấn luyện các nhân viên thường xuyên hơn.

Khi biết cách huấn luyện nhân viên, bạn vừa bớt quay cuồng với công việc vừa trở thành nhân tố quan trọng hơn của công ty.

Thói quen huấn luyện nhân viên còn giúp bạn dễ dàng thoát khỏi 3 vòng tròn luẩn quẩn vốn rất phổ biến nơi công sở: nhân viên quá dựa dẫm vào sếp, sếp bị quá tải công việc, những việc hệ trọng không được quan tâm.

Nội dung chính của cuốn sách 7 câu hỏi “thần kỳ” của mọi sếp giỏi này là 7 câu hỏi “thần kỳ” giúp các nhà quản lý thoát khỏi 3 vòng tròn luẩn quẩn nêu trên và cải thiện cách làm việc.

Các câu hỏi này không chỉ hữu hiệu với các nhân viên bạn trực tiếp quản lý mà còn với cả khách hàng, nhà cung cấp, đồng nghiệp, sếp của bạn, vợ/chồng, con cái đang ở tuổi thiếu niên.

Bạn có thể dùng những câu hỏi này trong những cuộc họp cá nhân kiểm tra tiến độ công việc, cuộc họp nhóm làm việc hay những cuộc trò chuyện bất chợt phát sinh giữa bạn và nhân viên.

Câu hỏi khởi động sẽ giúp bạn mở đầu mọi cuộc trò chuyện một cách vừa cởi mở vừa có trọng tâm.

Câu hỏi huấn luyện tốt nhất: “Còn gì nữa không?” vừa là công cụ giúp bạn tự quản lý bản thân, vừa có thể dùng kèm với 6 câu hỏi còn lại

Câu hỏi trọng tâm và câu hỏi nền tảng sẽ giúp bạn biết được đâu là vấn đề thực sự cần được giải quyết.

Câu hỏi lười biếng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Câu hỏi chiến lược sẽ giúp những người bạn đang làm việc cùng tiết kiệm thời gian

Câu hỏi học hỏi khiến người vừa tương tác với bạn qua điện thoại, e-mail, tin nhắn, hoặc trò chuyện trực tiếp – cảm thấy những nội dung vừa trao đổi rất có ích với họ.

Trong tất cả các hoạt động của con người, sáng tạo giúp chúng ta chạm đến gần sự viên mãn mà chúng ta hy vọng có được trong đời. Sáng tạo nghĩa là sống hết mình!

Tin vui là khả năng sáng tạo của một người không phải là bất di bất dịch. Khả năng sáng tạo có thể được phát triển thông qua việc nghiêm túc học hỏi những kỹ năng mới, rút kinh nghiệm từ thất bại, hiểu rõ và tin tưởng bản thân. Tư duy cầu tiến cũng có liên quan mật thiết đến việc liệu bạn sẽ thành công hay thất bại trong bất kỳ nỗ lực sáng tạo nào.

Kích hoạt các "nguyên tố sáng tạo" để thành công trong kinh doanh được thiết kế để có thể nghiên cứu thỏa thích tùy thuộc vào tâm trạng, nhu cầu và sự chuyên tâm của bạn. Mục đích là để kích thích tư duy và cung cấp nền tảng cho kế hoạch nâng cao khả năng sáng tạo cho bạn hoặc công ty. Đọc hết cuốn sách, bạn sẽ tìm ra công thức sáng tạo độc nhất của riêng mình bằng cách kết hợp các nguyên tố.

Mỗi một chương trong 9 chương sách đều bao gồm các nguyên tố khác nhau xen kẽ với các câu hỏi luyện tập khả năng sáng tạo và các thử nghiệm sáng tạo:

Chúng ta sẽ bắt đầu cuốn sách bằng Chương 1 (Tổng hợp các định nghĩa) và Chương 2 (Giá trị của người có óc sáng tạo). Quan điểm của bạn về 2 chủ đề này sẽ cho thấy thế giới quan của bạn về sự sáng tạo và sẽ ảnh hưởng đến cách bạn đọc phần còn lại của cuốn sách.

Chương 3 khám phá các đặc tính của các cá nhân sáng tạo. Điều gì khiến chúng ta cho rằng người này sáng tạo hơn người kia? Hành vi nào chúng ta có thể áp dụng để trở nên sáng tạo hơn trong công việc?

Trong khi Chương 4 cho chúng ta thấy cách nhà thần kinh học Ben Martynoga nghiên cứu các hoạt động bên trong một bộ óc sáng tạo; Chương 5 sẽ đặt ra câu hỏi “Các công ty sáng tạo có gì khác biệt với các công ty hoạt động trì trệ, hay thậm chí tệ hơn – phá sản?”. Chúng ta sẽ khám phá 8 nguyên tố góp phần tạo nên văn hóa sáng tạo tuyệt vời. Tại sao sáng tạo lại quan trọng? Chúng ta sử dụng nó để làm gì? Có chung mục đích là điều cốt lõi đối với các công ty sáng tạo.

Chương 6: Mục đích sẽ cùng bạn khám phá cách tình yêu và tiền bạc tương tác với nhau trong doanh nghiệp hoạt động theo sứ mệnh, và cách kiến tạo ý nghĩa cho các nhân viên của bạn và chính bạn.

Tư tưởng cho rằng chúng ta có thể chủ ý định hướng và tác động đến sức sáng tạo của bản thân là tư tưởng tương đối hiện đại. Trong Chương 7: Quá trình sáng tạo, tác giả sẽ chia sẻ các nền tảng khác nhau để tiếp cận các thách thức sáng tạo và củng cố cấu trúc. Chương 8 đào sâu nghiên cứu thực tiễn của công việc sáng tạo, với một loạt các công cụ và kỹ thuật để giúp xử lý một “trang giấy trắng”, và cách để đánh giá ý tưởng của bạn.

Chương cuối tổng hợp tất cả các chương và xem xét cách bạn tạo ra kế hoạch hành động cho bản thân hay cho tổ chức bằng công thức sáng tạo của riêng bạn và ứng dụng nó vào công việc trong tương lai.

Xuất phát nào!

Khi bạn nhận thức về bản thân sâu sắc hơn, có thể bạn sẽ thấy rằng một số mục tiêu sự nghiệp mà mình miệt mài theo đuổi không cho bạn cảm giác viên mãn, hài lòng trong cuộc sống, và rồi bạn sẽ tìm đến những mục tiêu khác mới mẻ hơn. Tuy nhiên, với tôi, điều này không phải là đánh mất thế mạnh của bản thân, mà là buông bỏ những ảo tưởng của chính mình.

Càng ít bị giọng nói trong đầu quyến dụ, bạn càng có nhiều không gian hơn cho những ý nghĩ và cảm giác mới mẻ. Tôi không còn là nô lệ cho những tham vọng và thái độ thù ghét, điều này đã cho tôi một nhãn quan rộng mở hơn và, đôi khi, được tận hưởng một cảm giác buông xả sâu sắc khó tả.

Một trong những điều đã thu hút tôi đến với thiền một cách mạnh mẽ nhất chính là việc nhận ra rằng: Giọng nói trong đầu tôi chịu trách nhiệm cho giây phút xấu hổ nhất trong đời tôi – cơn hoảng loạn trên sóng truyền hình. Chính vì cái bản ngã to đùng của mình mà tôi đã lao vào vùng chiến sự không một chút suy xét tới những hệ lụy về tâm lý, không đủ khả năng tự nhận thức được chứng trầm cảm xảy ra sau đó, và rồi mù quáng chọn cách tự điều trị.

Cá nhân mình, tôi nhanh chóng nhận ra ba ích lợi chủ yếu của thiền, theo thứ tự quan trọng tăng dần:

1. Bình an

Việc bước ra khỏi những bộn bề thường ngày trong vòng vài phút và chỉ đơn thuần là hít thở mang đến cho tôi sự sáng suốt, ngay cả trong những ngày bận rộn và hối hả. Nó giúp ngắt ngang, dẫu ngắn ngủi, cái dòng chảy vô thức vô minh đang cuốn trôi tôi. Dù vậy, chuyện bình tâm cũng có chút khó khăn. Nhiều người bị thu hút vào thiền vì muốn thư giãn, nhưng rốt cuộc họ sẽ thất vọng vì tiếng nói bên trong liên tục lải nhải hoặc vì những cơn đau nhức, ngứa ngáy đâu đó thường xuyên xuất hiện. Dẫu thiền thường có tác dụng giúp bạn định tĩnh, nhưng tốt hơn hết là bạn đừng thiền với kỳ vọng nó sẽ thế này hay thế kia. Và, điều quan trọng là, kể cả khi có một thời thiền không mấy dễ chịu, tôi nhận thấy rằng tác dụng tổng thể khi thực hành thiền mỗi ngày, nói chung, chính là chỗ tâm trạng của tôi đã đỡ hơn hẳn.

2. Chú tâm

Chúng ta đang sống giữa một thời đại được định nghĩa bằng cái gọi là “kết nối toàn diện”, đến nỗi nhiều người trong chúng ta liên tục bị bủa vây bởi những email, tin nhắn, cập nhật trạng thái, và các thông báo tự động. Điều này có thể khiến chúng ta tả tơi và kiệt sức. Trong công việc, quả tình tôi nghe thấy giọng nói của người khác dộng thẳng vào đầu, và tôi buộc phải nói đúng và nhạy bén, trước rất nhiều khán thính giả chỉ trong khoảng thời gian ít ỏi. Tôi thấy việc mỗi ngày rèn luyện khả năng mỗi lúc chú tâm vào một thứ thôi, là hơi thở, sau đó khi thấy tâm trí đi lang thang thì chú tâm trở lại (và trở lại, rồi trở lại lần nữa) giúp tôi tập trung vào công việc của mình suốt cả ngày. Các nghiên cứu cho thấy rằng thiền càng nhiều, bạn càng kích hoạt các vùng não liên quan đến khả năng chú tâm, tập trung, đồng thời vô hiệu hóa những vùng não liên quan đến việc bị phân tâm.

3. Tỉnh thức

Khái niệm nghe khá là êm ái này đã được nhắc đến rất nhiều trong thời gian gần đây. Giờ đây có vô số sách báo viết về ăn trong tỉnh thức, dạy con trong tỉnh thức, làm tình trong tỉnh thức, rửa chén trong tỉnh thức, sơn trong tỉnh thức, chia động từ tiếng Esperanto (quốc tế ngữ) trong tỉnh thức, vân vân và mây mây. Đôi khi, sự quá đà của truyền thông đã biến cái khái niệm vốn dễ hiểu và rất gần gũi với thực tế thành một thứ gì đó vô cùng cao siêu, xa vời, và tạo nên một sự phản pháo không phải hoàn toàn vô cớ. Thế nhưng, nếu bạn có thể bỏ qua những dòng tít và thông cáo báo chí gây sửng sốt, tỉnh thức lại là một kỹ năng vô cùng hữu dụng.

"Thế giới hiện thực có giới hạn;

Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng và thuật lại cho các anh nghe nên họ càng thêm ghét bỏ”. Có lẽ khi đọc được điều này thì bạn cũng đang có một ước mơ, ý tưởng, kế hoạch hoặc mục tiêu cần đạt được. Ghét bỏ chính là không chấp nhận trong ngôn ngữ Kinh Thánh. Những suy nghĩ, cảm xúc, niềm tin và quan điểm trong tâm trí chính là những người anh em đang muốn tạo ra thử thách cho bạn, xem nhẹ ước mơ của bạn và nói với bạn rằng: “Mày không thể làm được. Điều đó là không thể. Hãy quên nó đi!”.

Có lẽ những suy nghĩ khác sẽ xuất hiện trong đầu và nhạo báng kế hoạch hay hoài bão của bạn. Bạn sẽ nhận ra có một sự đối kháng trong tâm trí với những người anh em của chính bạn. Cách để giải quyết mối bất đồng đó, là chuyển sự chú ý từ bằng chứng thực tế và hình dạng rõ ràng của sự vật, sang suy nghĩ chi tiết về mục tiêu bạn hướng tới. Khi tâm trí đã được kết nối với mục đích hay mục tiêu của bạn, khi đó bạn đang sử dụng quy luật sáng tạo của tâm trí để vượt qua thử thách.

“Khi chúng ta đang bó lúa ngoài đồng thì bó lúa của em vươn dậy, đứng thẳng lên, còn những bó lúa của các anh đều tụ họp chung quanh và cúi rạp xuống trước bó lúa của em.” – Hãy nâng tầm lý tưởng của bạn, đốt cháy khát khao trong tâm thức. Hãy tán dương và cam kết sẽ toàn tâm toàn trí với chúng. Hãy khen ngợi, quan tâm, yêu thương và hy sinh cho chúng. Và khi bạn liên tục làm như vậy, tất cả những suy nghĩ sợ hãi sẽ phục tùng tâm trí kiên cường của bạn; chúng sẽ suy yếu và biến mất.

Bằng cách này, bạn thực sự sẽ buộc nó phải trở thành hiện thực. Những gì bạn hình dung là thật vốn đã tồn tại ở chiều tiếp theo của tâm trí. Và nếu bạn giữ lòng kiên trung với lý tưởng của mình, thì một ngày nào đó nó sẽ trở thành sự thật. Vị kiến trúc sư bậc thầy bên trong bạn sẽ tiến hành xây dựng từ hình ảnh bạn khắc sâu vào tâm trí.

Nhờ khả năng hình dung ra được kết quả cuối cùng, bạn sẽ kiểm soát được bất cứ hoàn cảnh hoặc tình huống nào. Nếu bạn muốn hiện thực hóa một ước vọng, khao khát hay ý tưởng, hãy không ngừng hình dung một bức tranh hoàn chỉnh và rất thực trong tâm trí.

"Sức Khoẻ và Thời gian không quý như vàng, mà sức khoẻ và thời gian quý hơn cả vàng, quý báu đến độ mà không gì có thể so sánh được."

Nguyễn Anh Dũng

Sáng Lập Sbooks

-Ông Bầu Sách-

Đừng phí hoài tuổi trẻ. Mới mùa xuân chớp mắt một cái đã sang đông, tuổi trẻ cũng vậy, chớp mắt một cái đã đi đến tuổi già. Cho nên chúng ta phải sống làm sao cho thật sự hữu ích, khi còn tồn tại có thể người khác sẽ không biết bạn là ai nhưng khi chết đi hãy để mọi người biết đến bạn, để nhận thấy rằng sự tồn tại của bạn trên cõi đời này không còn là vô ích.

Cuốn sách này có thể giúp bạn cân bằng cuộc sống của tuổi trẻ giữa những khát vọng của ước mơ và cảm xúc của tâm hồn, giá trị đích thực của cuộc sống tuổi trẻ.

Có một ngày nào đó, ta nhẹ tay xoay chiếc thìa cà phê trong lanh canh nỗi nhớ.

Như là một tiếng chuông gió xa mờ, nhắc lại những tiếng ca đã cũ, cuộc tình đã mất dấu theo bóng thời gian bỗng men theo kí ức tìm về. Ta chạm tay vào nỗi niềm đã cũ ấy như mở ra một trang nhật kí, tìm lại những nỗi lòng của tình yêu lạc lõng của ngày xưa. Để trút vào ngày một tiếng thở bâng quơ, rồi lại bần thần nghĩ, nếu ngày ấy mình chọn hướng khác thì bây giờ liệu mình có ngồi đây. Những trang sách của Hẹn yêu là vậy, sẽ dẫn bạn về những rung động xa xưa, tưởng như cũ mà vẫn là xa lạ, tưởng chạm vào rồi mà để tuột qua tay.

Với mười bảy truyện ngắn trong Hẹn Yêu (cuốn sách được phát hành bởi SBOOKS), Lê Thị Kim Sơn đã mang đến cho người đọc những chuyện tình đầy màu sắc. Để nhận ra nuối tiếc, nhớ nhung đã trở thành một phần của cuộc sống, để những mối tình sẽ ghi dấu không nguôi.

Có gì đáng nói đâu khi ta chọn một ngày xa vắng, đó là ngày mà ta đã trôi qua nhau ở một khoảng thời gian vô định nào đó. Đến giờ ngoảnh nhìn lại, cũng không rõ chậm rãi hay chớp nhoáng, nhẹ nhàng thoảng qua hay đớn đau sâu nặng, vậy mà đó là dư âm một thời, là dấu vết một cuộc tình. Nói như nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, “Có một dòng sông đã qua đời”, nghe nhẹ nhàng và mượt mà như một dòng chảy trơn tru, lặng lẽ lắm, có ai ngờ mà một ngày nhìn lại thấy đau đáu trong nhau đến vậy. Nhưng không chỉ là những chuyện tình nhẹ nhàng xuyên suốt, Hẹn yêu còn mở ra những mặt tối của một nụ cười, của cầu vồng lấp lánh trên cao, của ngôi nhà kín bưng tiếng gió, của cơn bão ác nghiệt lòng người,… Biết làm sao với những nỗi niềm đã mất, những chân trời vẫn rộng phía xa và những tình yêu vẫn còn nguồn cội sẽ chảy mãi trong ta như một mạch ngầm. Những tưởng nhẹ nhàng đó, nhưng rồi lại đau đớn quắt quay những phận người mắc kẹt trong những tình yêu đó.

Mở ra để đọc, chậm rãi như nhấp nháp một ly cà phê của ngày rỗi rãi, để biết rằng lòng mình vẫn được nuôi bằng những mộng tưởng, những băn khoăn và những mối tình chưa vẹn nguyên ấy. Để khép ngày lại sẽ thấy mình vẫn nhớ lắm thời gian…