Nhà Xuất Bản NXB Lao Động

Chiến Thắng Áp Lực Xã Hội

CHIẾN THẮNG ÁP LỰC XÃ HỘI

Chỉ dẫn hiệu quả nhất để chống lại lão hóa và hướng tới hạnh phúc

“Sức khỏe thật sự không có nghĩa là không có sự hiện diện của bệnh tật. Sức khỏe thật sự là trạng thái cân bằng trong cảm xúc, thể chất, tinh thần và tâm hồn”

 Bí mật lớn nhất để trông trẻ trung hơn  và cảm thấy tươi mới hơn là gì?

Vượt qua áp lực xã hội có lẽ là chiến lược quan trọng và hiệu quả nhất trong việc duy trì những thay đổi tích cực đối với ngoại hình và  thể chất.

Tiến sĩ Howard Murad - Bác sĩ da liễu nổi tiếng thế giới, đã cống hiến cả cuộc đời tìm hiểu về những bí mật về một làn da khỏe mạnh, tươi tắn; đồng thời giúp mọi người tăng cường sức khỏe và có được một vẻ ngoài mĩ mãn hơn thông qua các sản phẩm và chương trình trị liệu đã giành được nhiều giải thưởng. Hàng nghìn bệnh nhân đã tìm đến ông và nhận thấy những thay đổi ngoạn mục chỉ trong một thời gian ngắn. Bên cạnh đó, ông cũng phát hiện thấy một mô hình đầy bất ngờ trong việc suy đoán xem người nào sẽ thành công và người nào sẽ thất bại trên hành trình tăng cường sức khỏe. Yếu tố mạnh mẽ nhất làm thay đổi cuộc sống bệnh nhân của ông lại không phải là chế độ chăm sóc da hàng ngày hay sự quan tâm đến khẩu phần ăn kiêng và luyện tập, mà đó chính là khả năng xử lý áp lực xã hội. Khi tìm hiểu sâu hơn về các dữ liệu khoa học thu thập được sau hơn 10 năm nghiên cứu và từ 4.000 bệnh nhân tham gia chương trình của ông, kết quả đã trở nên rõ ràng và hiển hiện: Những người giảm được nhiều cân nhất; cải thiện được ngoại hình; và trên hết là có cảm giác trẻ trung hơn, tự tin hơn, tất cả đều có một điểm chung: Mức độ căng thẳng từ xã hội thấp. Khi bạn bắt đầu quan tâm đến bản thân, bạn sẽ làm nhiều việc để lấy lại sức khỏe và vẻ đẹp. Bạn sẽ tạo dựng được niềm tin. Bạn nắm quyền kiểm soát cuộc đời mình ngay khi nó có vẻ mất cân bằng. 

Lúc này, bạn sẽ nhận thấy lợi ích đó cũng lan sang cả các lĩnh vực khác trong cuộc đời mình. Bác sĩ Murad sẽ cho bạn thấy làm thế nào để loại bỏ thời gian ra khỏi tuổi sinh học – bất chấp tuổi thực của bạn là bao nhiêu – và tất cả mọi người (kể cả bạn) sẽ nhận thấy điều đó. Howard Murad, MD, FAAD, là một bác sĩ trị liệu đã được chứng nhận y khoa, một dược sĩ được đào tạo bài bản, và một giáo sư lâm sàng về thuốc tại Trường Y Geffen của UCLA. Ông là người sáng lập ra công ty Murad Skincare và Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe toàn diện (Inclusive Health Center) ở Los Angeles. Ông là tác giả của tám cuốn sách, và ông đã từng được mời đến tham gia một chương trình truyền hình đại chúng. Gần đây, ông đã nhận được Giải thưởng Tầm Nhìn Thẩm Mỹ cho những thành tựu trọn đời.

Cuốn sách “Bí mật của nước” của tác giả cũng được xuất bản tại Việt Nam

 Mục lục:

PHẦN I:  TRỞ LẠI TUỔI THANH XUÂN   LÀ CON ĐƯỜNG DẪN TỚI SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC

CHƯƠNG 1: Làm thế nào một đứa bé mới chập chững biết đi  có thể cứu sống bạn            23

CHƯƠNG 2: Bí mật của Hạnh phúc và Điều kỳ diệu của Nước                                               35

CHƯƠNG 3: Hiểm họa thời hiện đại: Áp lực xã hội                                                                  89

PHẦN II:  KẾ HOẠCH BA BƯỚC CHO BẠN

CHƯƠNG 4: Bước 1: Từ bỏ nhu cầu trở nên hoàn hảo                                                          113

CHƯƠNG 5: Bước 2:  Cải thiện sức khỏe từ mức cơ bản                                                      127

CHƯƠNG 6: Bước 3: Nắm bắt Sức mạnh của Vận động                                                       159

CHƯƠNG 7: Kế hoạch Ăn trong 7 ngày: Tất cả đều nhờ có sô cô la!                                    177

Phụ lục A                                                                                                                                  193

Phụ lục B                                                                                                                                  213

Trích dẫn                                                                                                                                  239

Về tác giả                                                                                                                                 247

Mẹ Bình Thường Dạy Con Ưu Tú

Mẹ bình thường dạy con ưu tú – Cuốn sách này là sự kết hợp hoàn hảo giữa quan điểm của trẻ nhỏ, của phụ huynh và của nhà giáo dục nhân lực trong bối cảnh toàn cầu hóa.

Điểm nổi bật nhất của sách là tính bao quát và tầm quan trọng của các phương pháp giáo dục trẻ dựa trên kết quả thăm dò ý kiến có chất lượng cao.

Cuốn sách được dựa trên một lượng lớn phiếu thăm dò ý kiến của các sinh viên ưu tú về phương pháp giáo dục trong gia đình họ. Tác gải đã phân loại các kết quả theo “7 phương châm lớn và 55 hạng mục nhỏ” để đảm bảo tính bao quát và cụ thể của giáo dục trẻ trong gia đình.

Đặc điểm nổi bật thứ hai của cuốn sách này chính là kinh nghiệm phong phú của tác giả, do đó cuốn sách không chỉ dừng lại ở lý thuyết tổng quát mà còn là kho kinh nghiệm thực tế trong giáo dục trẻ nhỏ. .

Trong cuốn sách này, tác gải hết sức lưu ý đến việc đề xuất các phương pháp giáo dục mang tính bao quát dựa trên sự quan sát cá tính phong phú của trẻ. Đây là kết quả tổng hợp của hơn vài trăm trẻ khác nhau nên có thể áp dụng cho rất nhiều tuýp trẻ. Bên cạnh đó, họ cũng đề cập đến các phương pháp giáo dục riêng biệt dựa trên các luận điểm giáo dục khác nhau để đảm bảo tính khách quan.

Đặc điểm nổi bật thứ ba là cuốn sách không đơn thuần dạy về giáo dục trẻ mà còn truyền đạt phương pháp giáo dục những người lãnh đạo hàng đầu. Ở đầu tất cả các chương,  đều nêu dẫn chứng về cách hành xử của các nhà lãnh đạo hàng đầu tại các công ty đa quốc gia và liên hệ các dẫn chứng đó với nội dung sẽ được thảo luận trong từng chương sách.

Tác giả đã từng làm việc với rất nhiều nhà lãnh đạo hàng đầu tại các công ty tư vấn lớn, các quỹ tín dụng, các công ty đa quốc gia, những người có tố chất lãnh đạo, năng động và có khả năng tự quyết cao. Những ý kiến quý giá của họ dành cho các vấn đề như “phương pháp giáo dục nào trong gia đình đã ảnh hưởng nhiều nhất đến thói quen sống và làm việc của họ” hay “họ đang nuôi dạy con cái như thế nào” cũng là những nội dung của các phương pháp giáo dục trong cuốn sách này.

Cuốn sách tổng hợp quan điểm của hơn 200 sinh viên ưu tú về cách giáo dục trẻ em trong gia đình; quan điểm của phụ huynh, dựa trên kinh nghiệm của mẹ tác giả, và quan điểm của tôi – người làm việc trong môi trường đa quốc gia và dựa trên kinh nghiệm làm việc thực tế . Do đó, đây là một cuốn sách giáo khoa về các phương pháp giáo dục những nhà lãnh đạo hàng đầu có khả năng tự hành động.

Ẩn sau những mục tiêu trước mắt đó, cuốn sách còn cung cấp những phương pháp giáo dục giúp trẻ có khả năng tự hành động, tư duy một cách độc lập và có khả năng lãnh đạo.

Mục lục:

7 Phương châm lớn và 55 hạng mục nhỏ  để nuôi dạy những đứa con ưu tú nhất

Con cái chúng ta biết ơn bố mẹ vì những phương châm giáo dục nào?

Chương 1:   Làm hết sức để khuyến khích “cái tôi” ở trẻ

Chương 2:   Hãy giúp trẻ mở rộng nhận thức, qua đó hướng trẻ  tới những công việc thích hợp nhất với chúng

Chương 3:   Giúp trẻ phát triển khả năng theo đuổi công việc  đến cùng (GRIT)

Chương 4:   Trau dồi kỹ năng giao tiếp đỉnh cao

Chương 5:   Giúp trẻ tự học

Chương 6:   Hãy cho trẻ học những kiến thức bên ngoài nhà trường

Chương 7:   Giúp trẻ hiểu được tình yêu thương vô điều kiện  của bố mẹ

Lời kết 

Tiểu sử tác giả.

Tác giả: 

Tac giả – Moogwi Kim sinh năm 1977, học và tốt nghiệp khoa Chính sách Tổng hợp tại trường Đại học Nghĩa Thục Keio. Theo học và nhận chứng chỉ MBA (Thạc sỹ Kinh doanh) tại INSEAD. Sau khi tốt nghiệp đại học, anh từng làm việc tại bộ phận ngân hàng đầu tư của cơ quan tiền tệ có vốn nước ngoài. Tại đây, anh đã tham gia các công việc liên quan đến điều động vốn và các hoạt động gia nhập sàn chứng khoán của các công ty Nhật.

Đồng tác giả – Mrs. Pumpkin: Sinh năm 1947, tốt nghiệp khoa Luật trường Đại học Ritsumeikan. Bà đã nuôi dạy bốn người con thành những người hoạt động tiêu biểu trong các lĩnh vực khác nhau trên thế giới: người thì làm việc cho quỹ đầu tư cổ phần tư nhân thuộc hạng lớn nhất thế giới, người thì làm kiểm toán tại London, người là luật sư chuyên nghiệp ở New York và người còn lại làm giáo sư ở trường Đại học tại Canada. Bà là nhân vật chính trong chương trình tư vấn dài kì và được hâm mộ trên Toyo Keizai Online mang tên Văn phòng tư vấn cuộc sống của Mrs. Pumpkin.

Bí Quyết Thu Phục Nhân Tâm

Trong cuộc sống sôi động ngày nay, nhu cầu giao tiếp ngày càng trở nên bức xúc, quan hệ giao tiếp cũng ngày càng trở nên phức tạp. Nghiên cứu, tìm hiểu tâm lý con người không những giúp chúng ta thành công trong công việc, sự nghiệp, mà còn giúp chúng ta vui vẻ, nhẹ nhàng trong cuộc sống.

Cuốn sách “Bí quyết thu phục nhân tâm” phát hành không chỉ giúp ích cho các nhà doanh nghiệp, nhà chính trị, mà còn giúp mọi người khắc phục trở ngại trong quan hệ đối nhân xử thế, nhận biết lòng người, đặng thu phục nhân tâm và thành công như ý.

Những Người Khổng Lồ Trong Giới Kinh Doanh

Đây là cuốn sách viết về những người Mỹ làm tốt nhất việc thành lập và phát triển những doanh nghiệp mới. Nó nói về những con người đã phá vỡ những nguyên tắc cũ và tạo ra những nguyên tắc mới, xây dựng nên những thế giới mới, quyết tâm lãnh đạo chứ không chịu bị lãnh đạo, khám phá những công cụ và công nghệ mới khi thời đại của họ mới chỉ mơ hồ ý thức được về chúng để phục vụ cho những thị trường, mà ở chừng mực nào đó, đã được chính họ tạo ra.

Bảy con người được khắc họa chân dung trong cuốn sách này là các cá nhân có động lực và sức cạnh tranh vô cùng lớn lao, họ đã sống trong một đất nước và nền văn hóa khuyến khích những đặc tính này và định hướng họ vào con đường kinh doanh. Mỗi người trong số họ theo cách riêng của mình, là một cá nhân xuất chúng, sống trong một quốc gia cho phép họ bộc lộ đầy đủ tài năng. Những con người ấy ở đất nước này đã được hưởng sự tự do như bất kì ai khác trên thế giới.

Tại sao lại là bảy người này? Lý do quan trọng nhất chính là cuộc đời và sự nghiệp của họ diễn ra trong một thời kì lâu dài. Andrew Carnegie sinh năm 1835. Ông trở thành một thế lực trong thế giới kinh doanh vào thập niên 1860. Tiểu sử của hai người cuối là Sam Walton và Robert Noyce, họ đều qua đời vào thập niên 1990. Vì vậy, sự nghiệp của họ đem lại cơ hội xem xét việc thành lập và phát triển những doanh nghiệp ở Hoa Kỳ đã thay đổi theo thời gian như thế nào

Nhà Máy Sản Xuất Niềm Vui

Mỗi ngày ta thức dậy, ấy là ta có trọn vẹn một ngày mới. Nhưng không phải ai cũng nhận ra hạnh phúc diệu kỳ này, để rồi lãng phí một cơ hội tận hưởng niềm vui. Không phải ai cũng biết tận dụng tối đa từng giây từng phút của một ngày quý gia để tạo ra niềm vui cho chính mình.

Về bản chất, nếu biết cách, chúng ta có thể biến mình thành 1 nhà máy sản xuất niềm vui. Bởi khác với những nhà máy phải tốn vô số tiền cho mặt bằng, cho máy móc, cho vật liệu… nhà máy này rất giản đơn. TS Nguyễn Mạnh Hùng đã giới thiệu đến chúng ta một công nghệ nhà máy chứa các phương pháp sản xuất niềm vui mỗi ngày.

Bạn nhận chuyển giao công nghệ của “Nhà máy sản xuất niềm vui” này và trách nhiệm của bạn là phải mang 1 triệu niệm vui đến cho những người quanh bạn, nhất là gia đình và người thân, và đặc biệt là đến cho chính bạn.

Cuốn sách này là một nhà máy sản xuất niềm vui. Bạn chuyển cuốn sách này đến ai đó để họ đọc là bạn đã có công chuyển giao công nghệ của “nhà máy sản xuất niềm vui” rồi đấy.

Cuốn sách nhỏ dành cho niềm vui và hạnh phúc.

Để Có Những Ngày Tuyệt Vời Trong Công Việc

Cuốn sách Để Có Những Ngày Tuyệt Vời Trong Công Việc của tác giả Suzanne Hazelton, người điều hành doanh nghiệp The Business of Change, huấn luyện viên, nhà đào tạo và cố vấn kinh doanh.

Cuốn sách sẽ giúp bạn biến những việc không thể thành những kết quả như mong muốn và đem đến tâm lý tích cực sẽ giúp bạn nâng cao hiệu quả công việc.

Theo đánh giá của Mandy Chessell, kỹ sư cấp cao IBM, Giáo sư thỉnh giảng tại Đại học Sheffield: “Một cuốn sách thú vị và dễ đọc, được dẫn dắt bởi những lý thuyết có liên quan nhằm tập trung vào các hoạt động quan trọng nhất để có những ngày làm việc hiệu quả và thành công”.

Bánh Mì-75 Bánh Mì Recipes For Authentic & Delicious Vietnamese Sandwiches (Song Ngữ)

Indulge in the intoxicating aroma and exotic taste of a freshly baked baguette topped with savory pork, bright cilantro, and thin strips of pickled carrots and daikon. With Banh Mi, you can enjoy these flavorful Vietnamese sandwiches without ever having to step out of your home. From vegetarian options to meat-filled sandwiches, this book will provide you with step-by-step instructions for creating 75 delicious banh mi recipes, including: Spicy eggplant tofu Vietnamese-style chicken curry Char siu barbecue pork Mango grilled shrimp Complete with recipes for classic Vietnamese pickled condiments, flavorful sauces, fresh baked breads, and classic sides, Banh Mi brings the essential tastes of true Vietnamese cuisine into your kitchen!

Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc

Bạn có bao giờ đặt câu hỏi về quá trình ra quyết định tác động đến cảm giác hạnh phúc? Làm sao để có thể đoán định được một việc bất kỳ nào sẽ khiến chúng ta hạnh phúc hay đau khổ? Và thực sự khi chúng ta sẽ cảm giác như thế nào sao khi trải qua việc đó?

Trong nhiều năm, đây là hướng nghiên cứu của nhà tâm lý học xã hội Daniel Gilbert, cùng các cộng sự, là những người đã và đang đi đầu trong việc nghiên cứu mô hình dự đoán cảm xúc và hành vi của con người. Trong Tình cờ gặp hạnh phúc bạn sẽ được Daniel Gilbert dẫn giải một cách dễ hiểu và lý thú với nhiều bằng chứng khoa học để dần sáng tỏ những câu hỏi trên. 

Và tất nhiên không ai có thể nói rằng bạn sẽ cảm nhận như thế nào khi bạn đọc đến trang cuối của cuốn sách, kể cả bạn. Nhưng nếu con người tương lai của bạn không hài lòng khi đã đọc đến trang cuối cùng, thì ít nhất nó cũng hiểu tại sao bạn lại lầm tưởng rằng nó sẽ hài lòng với cuốn sách.

Tình cờ gặp hạnh phúc đã được dịch sang 30 thứ tiếng và đoạt được giải thưởng The Royal Society Science Books năm 2007, dành cho sách phổ biến khoa học xuất sắc theo dạng thường thức, trở thành cuốn sách bestseller trên toàn thế giới.

Kinh Doanh Theo Phong Cách Quần Jean Xanh

Ngay lúc này chúng ta đang chứng kiến sự gia tăng mạnh mẽ của hoạt động kinh doanh, và hàng triệu người giống như bạn đang bắt tay xây dựng các doanh nghiệp nhỏ đủ loại.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để nâng đỡ tâm hồn và học cách biến những suy nghĩ tiêu cực thành tích cực, thì sao không tìm đọc cuốn Hãy Hôn Con Ếch Đó!

Cuốn sách gồm 12 cách tuyệt vời để biến những suy nghĩ tiêu cực thành tích cực trong cuộc sống và công việc giúp ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và viên mãn. Các tác giả Brian Tracy và Christina Stein mang đến cho bạn những kỹ thuật đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sẽ giúp bạn nhìn nhận lại những vấn đề tiêu cực của bản thân, thay đổi cái nhìn về chúng theo một cách đến bạn cũng phải ngạc nhiên, để rồi tạo cho mình cảm xúc tích cực hơn trong cuộc sống và công việc.

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu

Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn có về khoa học kết giao của con người. Nó cũng không đủ miêu tả những nỗi đe dọa vô hình, những say mê đến ám ảnh hay nỗi tuyệt vọng cùng cực mà tình yêu có thể mang lại. Nếu đó là những gì bạn mong chờ, có lẽ đơn giản là bạn nên tìm về với những bức họa, bài thơ, công trình điêu khắc và những bài ca đã được sáng tạo nên trong hơn 5000 năm qua.

Nếu bạn nghĩ tình yêu và toán học vốn dĩ chẳng liên quan tới nhau cũng không sao. Cảm xúc của con người, không như những phương trình toán học, không thể có quy tắc hay được dạy dỗ, và những rộn ràng tinh tế của sự lãng mạn không hề dễ định nghĩa. Nhưng điều đó không có nghĩa toán học không thể đóng góp gì vào góc nhìn về tình yêu. Bởi vì rốt cuộc, toán học là ngành nghiên cứu về các mô hình, dạng thức, khám phá mọi vấn đề từ quy luật của vũ trụ đến hoạt động của các hạt hạ phân tử. Và thành thực mà xem xét thì trong số đó, không có gì là có quy tắc, trật tự hay dễ dàng dự đoán.

May mắn thay, như hầu hết mọi vấn đề của cuộc sống, tình yêu cũng có vô vàn các dạng mô hình: từ số lượng người yêu trong suốt cuộc đời đến cách chúng ta lựa chọn đối tượng để nhắn tin trên một trang web hẹn hò. Toán học sẽ mang lại rất nhiều hiểu biết mới về chuyện hẹn hò.

Trong “Thuật toán của tình yêu”, Hannah Fry đưa người đọc vào một hành trình kỳ thú để cùng đi tìm định nghĩa của tình yêu, và đưa toán học vào cả trong những câu hỏi phức tạp của thuộc về cảm xúc. Từ việc ước đoán chiến lược cho hẹn hò đến tìm kiếm chuẩn mực của cái đẹp, Hannah Fry đã chứng minh rằng toán học cũng hữu dụng trong việc vượt qua sự phức tạp, đôi khi là thất bại, lắm lúc lại điên cuồng, hầu hết là thú vị và luôn luôn bí ẩn của tình yêu bằng một giọng văn hài hước, dí dỏm nhưng không kém phần sâu sắc.

Cuốn sách dành cho những kẻ đang yêu, sẽ yêu và đang tìm kiếm tình yêu.

Mục lục:

Giới thiệu

Chương 1: Đâu là cơ hội tìm thấy tình yêu?

Chương 2: Vẻ đẹp quan trọng đến đâu?

Chương 3: Làm thế nào tối đa hóa một đêm trên phố

Chương 4: Hẹn hò trực tuyến

Chương 5: Trò chơi hẹn hò

Chương 6: Bài toán tình dục

Chương 7: Khi nào bạn nên yên bề gia thất?

Chương 8: Làm thế nào để không méo mặt với chuyện cưới xin

Chương 9: Làm thế nào để trăm năm hạnh phúc

Lời bạt

Lời cảm ơn

Các thông tin liên quan

Về tác giả:

Tiến sĩ Hannah Fry là một nhà toán học ở Trung tâm UCL chuyên về Phân tích Không gian Xã hội. Trong công việc hàng ngày, cô sử dụng các mô hình toán học để nghiên cứu các mẫu hành vi con người, từ những kẻ nổi loạn, chủ nghĩa khủng bố tới thương mại và mua sắm.

Cùng với vị trí học thuật của mình, hiện cô đang tham gia các hoạt động tập thể của UCL, đưa niềm vui toán học vào sân khấu, quán rượu và trường học. Cô cũng đồng thực hiện kênh Youtube BBC Worldwide và thường xuyên xuất hiện trên các kênh truyền hình và truyền thanh ở nước Anh.

Bạn có thể liên hệ với tác giả trên Twitter: @fryrsquared

TedBooks - Nhìn Mặt Mà Bắt Hình Dong

Ấn tượng đầu tiên cực kỳ quan trọng đối với cách chúng ta tiếp nhận thế giới, và được thế giới tiếp nhận. Đó là bước đầu làm quen của chúng ta với mọi thứ: bạn bè, nơi làm việc, các sản phẩm, các mối quan hệ, mẫu thiết kế... Và chúng ta đánh giá mọi thứ qua ấn tượng đầu tiên. Ngày nhỏ, chúng ta đều được dạy rằng: “Đừng nhìn mặt mà bắt hình dong.” Nhưng chúng ta lại làm đúng như thế, vì chúng ta sống trong một nền văn hóa thị giác, và tâm trí phản ứng tức thì với những gì đập vào mắt.

Nếu lấy thiết kế ra làm ví dụ, thì nguyên tắc “đừng phán xét” hoàn toàn vô nghĩa. Từ trong bản chất, bản thiết kế đòi hỏi phải được đánh giá ngay từ lần đầu tiếp xúc, bởi vì nó được làm ra là để giải quyết vấn đề. Nếu không như thế thì… chính bản thân nó là một vấn đề.

Một góc nhìn khôi hài và dí dỏm về tầm quan trọng của ấn tượng đầu tiên, dù là trong thiết kế hay trong cuộc sống, từ nhà thiết kế Chip Kidd.

Với “Nhìn mắt mà bắt hình dóng”, Chip Kidd đưa người đọc đến một chuyến du hành kỳ thù của ấn tượng đầu tiên. Từ thiết kế của một tờ báo cho đến chiếc vé trên tàu điện ngầm. Từ cuốn sách bạn cầm trên tay đến chiếc di động bạn sử dụng hàng ngày, hay thậm chì là bao bì của miếng sô-cô-la bạn tự thưởng cho bản thân.  Chip Kidd đã hé lộ bí mật đằng sau những thiết kế sản phẩm, với một lượng hài hước vừa đủ, nêm nếm thêm chút phê bình, và cả những kiến thức chuyên môn được tích lũy.

Cuốn sách là một câu chuyện tình yêu đẹp đẽ, phơi bày vẻ đẹp và cả sự phản bội ẩn sau những thiết kế tưởng chừng đơn giản, những điều mà chúng ta chẳng bao giờ để tâm tới. Và sau cùng, trong bất cứ chủ đề hay hoàn cảnh nào, Chip Kidd cũng dễ dàng chứng minh tầm quan trọng của ấn tượng đầu tiên với tất cả chúng ta.

Về tác giả:

Chip Kidd là một nhà thiết kế và một cây bút sống ở thành phố New York. Các thiết kế bìa sách của ông cho Alfred A. Knopf, nơi ông làm việc liên tục từ năm 1986, đã góp phần tạo nên một cuộc cách mạng trong nghệ thuật làm bìa sách ở Mĩ. Ông nhận giải National Design cho Thiết kế Truyền thông, cũng như giải Sử dụng Ảnh trong Thiết kế từ Trung tâm nhiếp ảnh Quốc tế. Kidd đã xuất bản hai tiểu thuyết: The Cheese Monkeys (Những con khỉ phô mai) và The Learners (Những kẻ ham học). Là một diễn giả độc đáo và hoạt động năng nổ, Kidd đã diễn thuyết ở Princeton, Yale, Harvard, RISD, cùng vô số những nơi khác.

Tedbooks - “Cà Phê” Trên Sao Hỏa

Sống trên sao Hỏa – một điều tưởng như phi lý nhưng nhà báo Stephen Petranek thì không nghĩ như vậy. Thậm chí ông cho rằng chỉ đến năm 2027, con người sẽ có thể sinh sống trên sao Hỏa.

Đó là nội dung cuốn sách “Cà phê trên sao Hỏa”. Nghe như một cuốn sách viễn tưởng. Nhưng Petranek đã xem xét đến những sự thật sâu xa trong đó. Và rằng chúng ta sẽ sống trên sao Hỏa, đúng hơn là chúng ta buộc phải làm điều đó. Petranek khẳng định sao Hỏa là mục tiêu sống còn với loài người và giải thích một cách chi tiết, cuốn hút về việc làm thế nào mà điều đó có thể xảy ra.

Thật ra, chúng ta đã có khả năng vươn tới Sao Hỏa trong ít nhất là 30 năm nay. Trong khoảng một thập kỉ sau chiến dịch Apollo 11, chúng ta vốn đã có thể đưa người lên Hành tinh Đỏ. Hầu hết mọi công nghệ cần thiết đều đã sẵn sàng từ lâu. Chúng ta đơn giản là lựa chọn chưa theo đuổi cơ hội. Việc định cư trên Sao Hỏa sắp trở thành sự thực nhanh hơn hầu hết mọi người kịp nhận ra rất nhiều.

“Cà phê trên sao Hỏa”  tập hợp những bài báo, phỏng vấn, nghiên cứu để trả lời câu hỏi: Chúng ta có thể sống trên sao Hỏa trong 20 năm nữa như thế nào? Cuốn sách được viết một cách súc tích và dễ hiểu với tất cả mọi người. 

Phần lớn cuốn sách này sẽ kiểm chứng sự thật gây kinh ngạc, rằng chúng ta có năng lực sống trên Sao Hỏa. Nhưng cuốn sách cũng là hồi chuông cảnh tỉnh đến loài người. Một tiềm năng là khổng lồ luôn đi kèm với những cạm bẫy cũng vô tận. Giờ đã đến lúc chúng ta phải suy ngẫm, một cách nghiêm túc về nó.

Mục lục:

Giới thiệu

Chương 1: Das Marsprojekt

Chương 2: Cuộc chạy đua vĩ đại vào vũ trụ trong khu vực tư nhân

Chương 3: Tên lửa thật khó lường

Chương 4: Những câu hỏi lớn

Chương 5: Tính kinh tế của Sao Hỏa

Chương 6: Sống trên Sao Hỏa

Chương 7: Thay đổi Sao Hỏa theo hình ảnh của Trái Đất

Chương 8: Cơn sốt vàng tiếp theo

Chương 9: Đường biên giới cuối cùng

Lời cảm ơn

Nguồn ảnh theo thứ tự

Các thông tin liên quan

Về tác giả:

Stephen Petranek đã có hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành xuất bản. Ông từng là tổng biên tập của tạp chí khoa học lớn nhất thế giới, Discover; biên tập viên của tạp chí Bưu điện Washington; biên tập viên sáng lập kiêm tổng biên tập của tạp chí This Old House cho Tập đoàn Time; biên tập viên kì cựu của mảng khoa học cho tạp chí LIFE; tổng biên tập của 10 tạp chí lịch sử của Tập đoàn Weider History. Bài thuyết trình tại TED đầu tiên của ông, 10 Ways the World Could End (Tạm dịch: 10 cách thế giới có thể diệt vong), đã được xem hơn một triệu lần. Hiện ông đang là biên tập viên của Breakthrough Technology Alert. Stephen Pentanek đã đạt vô số giải thưởng và danh hiệu dành cho những bài viết xuất sắc về khoa học, tự nhiên, công nghệ, chính trị, kinh tế...

TedBooks - Nghe Theo Cái Bụng

Dị ứng, hen suyễn, béo phì, mụn trứng cá… những chứng bệnh tưởng như chẳng liên quan nhưng thực tế có thể chúng xuất phát từ hàng ngàn tỷ sinh vật tí hon đang sống trong cơ thể bạn. Hàng ngàn tỷ sinh vật tí hon sống trong mắt, tai và trong cả bộ lòng của bạn. Thế giới tí hon nằm trong cơ thể chúng ta nắm giữ một tiềm năng tái xác định cách chúng ta hiểu về bệnh tật, sức khỏe và chính bản thân mỗi người.

Tập hợp các sinh vật ấy ngụ cư bên trong và bên trên cơ thể chúng ta được gọi là hệ vi khuẩn của người, bộ gene của chúng được gọi là bộ gene vi khuẩn của người. Và như bao đột phá khoa học khác, những sự thật mới được phát hiện về thế giới tí xíu này đóng vai trò như những lời khiển trách gửi tới cái tôi của loài người. Việc phân tích bản đồ gene vi khuẩn của người dạy cho chúng ta rằng dù ngay trong chính cơ thể mình, chúng ta cũng bị lấn át hoàn toàn bởi những sinh vật sống độc lập (và phụ thuộc tương hỗ) với những mục đích và hoạt động của riêng chúng.

Nghiên cứu mới phát sinh đã mở ra các mối liên hệ chưa từng biết đến giữa vi sinh vật trong cơ thể và vô số bệnh. Và khi những liên kết này dần sáng tỏ, chúng ta có thể thấp thoáng nhìn thấy những phương pháp chữa trị trong tương lai. Hầu như bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tượng ra đều có một tác động nào đó đến vi sinh vật: thuốc men, chế độ ăn, vị trí của bạn trong gia đình, hay số lượng bạn tình của bạn. Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ phát hiện ra rằng vi sinh vật có sự gắn bó sâu sắc với hầu như toàn bộ các khía cạnh của cuộc sống con người. Thật ra, các vi sinh vật đang định nghĩa lại về con người.

Trong cuốn sách “Nghe theo cái bụng”, nhà khoa học Rob Knight cùng nhà báo Brendan Buhler đã giải thích một cách hài hước và vô cùng dễ hiểu về thế giới sinh vật trong cơ thể người và tầm quan trọng của chúng. Đó là một hành trình kỳ thú khám phá thế giới đa dạng đang ẩn mình trong chính cơ thể bạn.

Mục lục

Giới thiệu

Chương 1: Hệ vi sinh vật của cơ thể

Chương 2: Chúng ta có những vi sinh vật này như thế nào?

Chương 3: Ốm đau và khỏe mạnh

Chương 4: Hệ toạ độ Ruột-Não: Vi sinh vật ảnh hưởng đến tâm trạng, tâm trí và những vấn đề khác của bạn như thế nào?

Chương 5: Xâm nhập hệ vi sinh vật của cơ thể người

Chương 6: Kháng sinh

Chương 7: Tương lai

Lời cảm ơn

Các thông tin liên quan

Về tác giả:

Rob Knight là một giáo sư về nhi khoa, khoa học máy tính và kỹ sư; là giám đốc của Sáng kiến Bộ gene vi sinh vật tại Đại học California, San Diego. Ông là người đồng sáng lập của Dự án “Ruột của người Mỹ” và Dự án “Bộ gene vi sinh vật trên Trái đất.”

Brendan Buhler là một nhà văn chuyên viết về đề tài khoa học đã nhận được nhiều giải thưởng, tác phẩm của ông đã xuất hiện trên Thời báo New York, California và Tạp chí Sierra. Câu chuyện của ông về công việc của Rob Knight đã được lựa chọn để đưa vào ấn phẩm năm 2012 của cuốn The Best American Science and Nature Writing (Những tác phẩm về Khoa học và Tự nhiên xuất sắc nhất của Mỹ).

TedBooks - Người Lạ Làm Thay Đổi Cuộc Sống Của Chúng Ta

Làm thế nào mà những người không quen biết có thể làm bạn thay đổi?

Cùng khám phá những điều thú vị không ngờ và những tình huống hồi hộp, kích thích của việc nói chuyện với những người bạn chẳng hề quen biết trước. Những điều này sẽ thay đổi con người bạn và cả thế giới mà bạn tưởng như mình đã nắm rõ.

Đây là cuốn sách về trò chuyện, và nó cũng là cuốn sách về cách nhìn nhận, lắng nghe và nhắc nhở về thế giới. Có những mối liên hệ chỉ trong giây lát lại có thể nên thơ và sâu sắc như thế nào để bạn mở rộng tầm hiểu biết của mình và làm phong phú thêm những khái niệm về con người – những người lạ với bạn. Và cuốn sách cũng cho thấy động cơ ẩn chứa và ý nghĩa của những tương tác trên phố. Bạn sẽ tìm thấy một cách mới để yêu thêm thế giới này.

Cuộc sống của chúng ta đang bị thu hẹp theo cấp số nhân. Chúng ta vội vã, khuôn mặt cắm cúi, tâm thức luôn rời xa cơ thể. Chúng ta chỉ nghe thấy những âm thanh mà chúng ta đã thân thuộc và hiếm khi dám làm quen những điều mới, hay những con người mới. Trò chuyện với người lạ giúp chúng ta trải nghiệm việc chia sẻ những cảm xúc và tạo nên những sợi dây liên kết tình cảm chân thật nhất. Và rồi nó sẽ mở ra một thế giới mới cho bạn.

“Người lạ làm thay đổi cuộc sống của chúng ta” hướng dẫn người đọc cách bắt đầu một cuộc giao tiếp với người lạ, và bao gồm những thử thách liều lĩnh cho ai có cam đảm.

Mục lục

Lời giới thiệu

Chương 1 Ai là người lạ?

Chương 2 Sự thân mật thoảng qua

Chương 3 Thế giới của những người lạ

Chương 4 Cơ chế vận hành của tương tác

Lời bạt

Những cuộc thử nghiệm  

Lời cảm ơn

Các thông tin liên quan

Về tác giả:

Kio Stark là nhà văn, tác giả của nhiều cuốn sách như “Trò chuyện với người lạ”, “Follow Me Down”, “Don’t Go Back to School”. Cô đã viết, tham vấn, giảng dạy và nói chuyện tại nhiều nước trên thế giới về tác động giữa những người lạ, học tập một cách độc lập và mối liên kết giữa con người với công nghệ.

Ngoài ra, cô cũng là nhà báo, nhà quảng cáo, nhà nghiên cứu cộng đồng và nhà thiết kế game. Cô cũng tham vấn cho nhiều công ty khởi nghiệp và các tập đoàn về các ảnh hưởng từ người lạ, đặc là từ người dùng của họ.

50 Tips Du Lịch Dành Cho Bạn Gái

50 tips for girls gồm các cuốn: 50 tips du lịch dành cho các bạn gái, 50 tips giúp bạn gái vượt qua thất tình, 50 tips hẹn hò thành công, 50 tips cho những người yêu lần đầu được biên soạn như một món quà dành tặng cho các bạn gái, với một mong muốn là giúp các bạn gái thực sự biết trân trọng mình, biết cách khiến mình hạnh phúc và tận hưởng những điều cuộc sống đã ban tặng cho mình.

“Phụ nữ nên hiểu rằng, mọi chuyện đều phải dựa vào bản thân, đừng bao giờ hoang đường cho rằng có thể dựa dẫm bất kỳ ai. Tiền, tự mình làm ra. Yêu, tự bản thân yêu lấy chính mình. Hạnh phúc, tự mình cảm nhận. Nếu như có ai đó tặng tiền, tặng tình yêu, tặng hạnh phúc cho bạn, vậy thì cũng tốt. Nhưng bạn vẫn phải tự mình tạo lập cuộc sống cho bản thân. Cuộc đời của bạn, chính là thuộc về bạn. Về mặt tinh thần, tốt nhất đừng để ngườikhác chi phối. Và tuyệt đối đừng bao giờ trao quyền làm chủ cuộc đời bạn vào tay bất kỳ ai.”

{Nguồn: weibo – Dịch: Hòa Hỏa}

+ Bí quyết kiếm tiền đi du lịch

Trong hầu hết các buổi nói chuyện, họp báo ra mắt sách du ký luôn có một câu hỏi thế này: Các anh/chị kiếm tiền như thế nào để đi du lịch?

Trước khi bạn có được câu trả lời, tôi muốn hỏi các bạn một câu:

Các bạn có đủ quyết tâm để kiếm tiền không?

Nếu có, hãy đọc một vài chia sẻ dưới đây, chúng sẽ có ích cho bạn, giúp bạn có đủ điều kiện về tài chính để di du lịch một cách thoải mái.

Cách 1: Làm thêm ở quán cà phê, nhà hàng

Hẳn là bạn sẽ thấy các quán cà phê, các tiệm ăn, nhà hàng ở nhiều nơi treo biển tuyển nhân viên phục vụ. Có thể nói đây là lĩnh vực kinh doanh luôn có nhu cầu nhân lực. Bạn có thể đi lại dọc các con phố đông đúc, vào các quán cà phê, nhà hàng có treo biển tuyển nhân viên và trực tiếp hỏi chủ quán hoặc người quản lý xem bạn có thể ứng tuyển không. Nhiều khả năng là bạn sẽ được nhận vào làm ngay sau đó nếu đáp ứng được một số yêu cầu công việc. Những trường hợp không được nhận thường là do ngoại hình không phù hợp hoặc do không đáp ứng được yêu cầu về thời gian làm việc...

Ưu điểm của công việc như thế này là yêu cầu đơn giản, không đòi hỏi nhiều kiến thức hay kỹ năng, bạn chỉ cần đến đúng giờ, phục vụ theo yêu cầu, hết giờ thì về. Nhưng hạn chế là sẽ khá mệt trong những giờ cao điểm của quán hay trong ngày lễ tết. Nếu chăm chỉ làm việc, chi tiêu hợp lý, bạn sẽ có được một khoản tiền kha khá. Ngoài ra, qua những vấp váp trong quá trình làm việc thực tế bạn sẽ có thêm kinh nghiệm sống, kỹ năng giao tiếp.

+ Cuốn sách giúp các bạn gái:

- Biết cách tìm kiếm hạnh phúc thật sự

- Cách kiếm tiền đi du lịch

- Tìm được những địa điểm thăm thú thích hợp

- Cách chụp ảnh, tận hưởng phong tục tập quán của các vùng miền khác nhau

Đây thật sự là cuốn cẩm nang cần có dành cho các bạn gái hiện đại!

Chú Chó Lạc Quan (2016)

Chúng ta, ai cũng mang bên trong mình hai bộ mặt. Một là bộ mặt là của chú chó với những suy nghĩ tích cực, vui vẻ, lạc quan và tràn đầy hi vọng. Bộ mặt còn lại là chú chó của những suy nghĩ tiêu cực, dễ dàng nổi xung, rầu rĩ, bi quan và luôn sợ hãi. Cuộc chiến giữa hai mặt của một thực thể luôn luôn thường trực trong chúng ta, nhưng hãy đoán xem, ai là kẻ thắng cuộc? Chú chó thắng cuộc là chú chó mà ta chăm bẵm nhiều nhất.

Cuốn sách Chú chó lạc quan của Jon Gordon - tác giả của tựa sách bán chạy trên toàn thế giới Chuyến xe năng lượng (The Energy Bus) sẽ cung cấp cho bạn nguồn cảm hứng cũng như kế hoạch thực hiện để nuôi dưỡng sự lạc quan ấy cho bản thân cũng như cho đội nhóm của bạn. Hãy lần theo từng trang sách và hãy cùng khám phá 11 lợi ích của việc áp dụng lối sống tích cực như: người lạc quan sống thọ hơn và sẽ có nhiều bạn hơn; có khả năng lưu giữ góc nhìn nhận tổng quát hơn, hôn nhân sẽ trở nên viên mãn…Và chắc chắn khi đọc xong cuốn sách này bạn sẽ nhận ra được cái giá của sự tiêu cực.

Biệt Đội AHHV - Tập 1: Vụ Án Bí Ẩn

Không có điều kiện đến trường nhưng Xuân vẫn được ba dạy ghép vần và dần dà em đã biết đọc như bao đứa trẻ khác. Xuân kết nối với thế giới bên ngoài qua chiếc ti vi nhỏ trong nhà và đặc biệt thích các chương trình thể thao và nghiên cứu khoa học. Nhờ vậy, Xuân dần phát triển và hoàn thiện khả năng ngôn ngữ. Đặc biệt, Xuân tỏ ra thích thú và đam mê với việc đọc sách, nhất là thể loại phiêu lưu, trinh thám. Xuân đọc và có thể nhớ tất cả những nội dung và tình tiết của sách. Đó cũng là nguồn tư liệu và cảm hứng cho Xuân viết và vẽ truyện tranh “Biệt Đội AHHV”.

Quản Lý - Khởi Nguồn Của Thành Công

Quản lý : khởi nguồn của thành công được viết bởi Rodd Wagner and James K. Harter là một trong những cuốn sách lọt vào danh sách Sách bán chạy nhất của New York Times. Trong cuốn sách này, các tác giả đề cập đến những đặc tính cần phải có cũng như những lời khuyên hữu ích để trở thành một nhà quản lý thành công như :

• Các nhà quản lý , dù ở cấp nào đi chăng nữa, là yếu tố quan trọng nhất để thúc đẩy và điều hành các nhân viên trong doanh nghiệp.

• Các nhà quản lý nên thuận theo những nhu cầu cơ bản của nhân viên thay vì phản đối hay bắt ép họ phải thay đổi.

• Để các nhân viên có thể làm việc một cách hiệu quả nhất với ước mong được cống hiến cho công ty, các nhà quản lý cần đảm bảo rằng các nhân viên của mình hiểu được tầm quan trọng vị trí của họ, cung cấp cho họ những dụng cụ cần thiết và cho họ những cơ hội để thăng tiến.

• Để khiến nhân viên cảm thấy rằng mình được chào đón và dễ dàng hòa nhập vào doanh nghiệp, các nhà quản lý cần đứng ra làm gương bằng cách quan tâm nhân viên ở mức độ vừa phải, tạo ra một môi trường làm việc thân thiện và hợp tác.

Hạt Giống – Kiếm Tìm Mục Đích Và Hạnh Phúc Trong Công Việc Và Cuộc Sống

Câu chuyện mới nhất đến từ một tác giả sở hữu cuốn sách bán chạy nhất trên toàn cầu và Nhật báo phố Wall – Chuyến xe Năng lượng, Hạt giống sẽ đưa bạn đến với một hành trình khai sáng tâm trí và thay đổi cuộc đời để tìm kiếm đam mê, mục đích, và hạnh phúc trong công việc và cuộc sống.

Hãy cùng gặp gỡ Josh, một nhân viên vốn rất tài năng nhưng anh đã đánh mất niềm đam mê nghề nghiệp của mình. Anh được sếp cho phép nghỉ hai tuần để quyết định liệu anh có còn thực sự muốn làm việc ở công ty hay không, Josh đã quay về miền quê, nơi anh gặp một người nông dân thông thái và được ông trao tặng một hạt giống cùng một lới hứa: hãy tìm một nơi thích hợp để gieo trồng hạt giống này, rồi anh sẽ biết mục đích của đời mình.

Theo chân Josh đi khắp đất nước để quyết định xem đâu là nơi thích hợp để anh gieo trồng hạt giống, bạn cũng sẽ tìm thấy những nguồn tươi mới và đầy bất ngờ của sự thông thái và khích lệ trong công việc cũng như cuộc sống của chính bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm mục đích của mình và đang sẵn sàng để lại dấu ấn của mình trên thế giới này, hãy vun trồng hạt giống cảm hứng trong cuộc sống của bạn!

Mời các bạn đón đọc!

Giúp Con Đương Đầu Với Stress

Tóm tắt nội dung:

Cuốn sách “ Giúp con đương đầu với Stress là kết quả của nhiều năm kinh nghiệm và nghiên cứu”. Shelley Davidow hi vọng những phát hiện và đề xuất của cô sẽ tạo điều kiện cho nhiều người lớn (các bậc phụ huynh, những người trông nom trẻ và các giáo viên) tích cực đóng góp vào việc tạo nên một thế hệ trẻ khỏe mạnh hơn, thành công hơn và ít bị căng thẳng hơn. Cuốn sách được chia làm 3 phần rõ rệt:

Phần 1: Stress

Có thể bạn đang tự hỏi tại sao  một đứa trẻ có vẻ thờ ơ và trải qua những tác nhân gây stress một cách rất nhẹ nhàng trong khi những đứa trẻ khác gần như suy sụp. Câu trả lời có thể nằm ở các thế hệ trước: phản ứng với stress được học tập và truyền thụ từ mmột thế hệ tới thế hệ kế tiếp theo cách thức rất chi tiết và đa dạng. Một người mẹ mang thai bị căng thẳng thường xuyên sẽ có nhiều hóc - môn gây stress trong cơ thể (và cả trong cơ thể của thai nhi). Trẻ bắt đầu “ học hỏi” về môi trường xung quanh ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Dạ con trở thành môi trường sống trực tiếp của trẻ và cơ thể trẻ sẽ dần thích nghi với nó; điểu này quyết định trẻ sẽ có điều kiện để phản ứng một cách tích cực với stress hay không. Vì vậy, mỗi tác động hành vi của cha mẹ lên con cái có thể tạo nên ảnh hưởng thực sự. Phản ứng với stress đã được trẻ học từ khi còn trong bào thai. Thậm chí, trước khi sinh, hệ thần kinh của trẻ đã chịu ảnh hưởng từ người mẹ.

 Phần 2: Môi trường

Môi trường tác động đến các bé mỗi ngày và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển sinh lý, nhận thức và cảm xúc ở trẻ. Cha mẹ là một phần của môi trường bao quanh trẻ khi chúng lớn, có thể hỗ trợ sự phát triển của trẻ hay cản trở quá trình đó.

Một môi trường căng thẳng  gây ra những hậu quả vượt xa khoảng khắc khó chịu mà trẻ phải đối mặt trong môi trường đó. Nếu những người lớn chú ý hơn đến động tác của tình yêu thương, chăm sóc và sự trân trọng khi cư xử với trẻ thì chúng ta có thể tiến một chặng đường dài để bắt đầu giải quyết những nhu cầu cấp thiết của thế hệ trẻ. Nghiên cứu chỉ ra rằng chương trình âm nhạc có thể cải thiện việc học tập và năng lực xã hội ở các học sinh một cách đáng kể.

Chương 3: Nuôi dạy con bằng phương pháp phục hồi

Nuôi dạy kiểu phục hồi ưu tiên các mối quan hệ, tìm cách sửa chữa thiệt hại và khôi phục lòng tin. Về lâu dài, việc trừng phạt không có hiệu quả. Những đứa trẻ nhiều lần bị trừng phạt hầu như sẽ học được cách tập trung vào việc tránh bị phạt. Phương pháp trừng phạt sẽ tạo ra tính ích kỷ, thay vì lòng vị tha.

Bản quyền:

Bàn quyền tiếng Việt thuộc Công ty TNHH Sách Panda.

Tác giả:

Shelley là một giáo viên, nhà văn và đảm nhiệm công việc hướng dẫn tại Trung tâm hồi phục sức khỏe. Cô đã và đang giảng dạy cho các học viên ở  mọi lứa tuổi, từ những em nhỏ 5 tuổi cho tới các cụ già 80 tuổi, tổ chức những buổi học trong và ngoài nước, nhằm giúp những người tham gia có thể quản lý được sự căng thẳng tại nhà, nơi làm việc, lớp học. Cô tập trung vào vấn đề xã hội, cảm xúc trong các trường học trên khắp nước Mỹ và Úc, tiến hành nhiều buổi thảo luận với những trẻ tuổi và những điều mà họ đương đầu. Shelly là tác giả của hơn 35 đầu sách viết cho trẻ em, trẻ vị thành niên và cả người lớn. Các tác phẩm của cô giải quyết được nhiều vấn đề xã hội rộng khắp và được sử dụng tại các trường học trên khắp thế giới.

Giống như khi nấu súp, hương vị của món ăn sẽ cho thấy giá trị của người nấu súp. Mặc dù công thức làm nên món ăn ngon, nhưng cũng có rất nhiều công thức nấu ăn ngon ở ngoài kia. Bí quyết chính là ta - người nấu mới đóng vai trò quan trọng. Trong một tập thể cũng vậy, người lãnh đạo chính là người đặt nền tảng cho văn hóa của tập thể ấy. Cuốn sách SOUP - CÔNG THỨC GIÚP NUÔI DƯỠNG VÀ XÂY DỰNG VĂN HÓA CHO ĐỘI NGŨ CỦA BẠN của tác giả Jon Gordon sẽ nêm thêm gia vị vào cuộc sống của bạn, vào cuộc sống của nhiều người khác và đội ngũ của bạn.

Soup là một công thức thành công dành cho tất cả mọi người dù ở bất kỳ vị trí nào. Soup truyền tải một thông điệp có sức lan tỏa mạnh mẽ. Chất lượng sự nghiệp, công việc kinh doanh hay đội ngũ của bạn quản lí được quyết định bởi chất lượng những mối quan hệ quanh bạn.

Mọi người đều khát khao một sự thay đổi tích cực, một luồng gió động lực và đam mê tươi mới. Nếu bạn đã sẵn sàng khuấy động nồi súp và đứng lên lãnh đạo, Soup chắc chắn là một câu chuyện vui và hấp dẫn, cung cấp cho bạn công cụ cần thiết để xây dựng một đội ngũ “trăm trận trăm thắng” - dù tại công sở, trường học hay tại gia.

Cuốn sách LÀM CHỦ THÀNH CÔNG CỦA BẠN là cẩm nang giúp bạn có đủ sức mạnh để lựa chọn làm những điều vĩ đại và tạo nên chiến thắng mỗi ngày.

Ben Newman đã viết nên một kiệt tác. Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình thay đổi cuộc đời, nó đề cập tới cả khối óc, trái tim lẫn khí phách của những chuyên gia kinh doanh trong thế giới chuyển động quá nhanh ngày nay. Ben Newman đã viết nên một câu chuyện mà thông qua nhân vật chính, Pierce Edwards, bất cứ ai ở bất cứ đâu trong giới kinh doanh ngày nay đều có thể thấy mình trong đó. Điều khó tin nhất về câu chuyện này là ngay cả khi bạn không làm kinh doanh, cuốn sách này vẫn sẽ chạm tới trái tim bạn, làm thay đổi cách thức bạn cảm nhận về cuộc sống và những thành tựu bạn để lại cho cuộc đời này.

Cuốn sách sẽ mang tới những công cụ và niềm tin nhằm tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống phía trước của bạn và giúp bạn để lại cho cuộc đời này một di sản có ý nghĩa tích cực.

LÀM CHỦ THÀNH CÔNG CỦA BẠN là một câu chuyện ngụ ngôn hiện đại và có sức mạnh soi sáng hành trình tìm kiếm sự vĩ đại trong cuộc sống riêng cũng như trong sự nghiệp của chúng ta. Đây là câu chuyện xúc động và tràn đầy cảm hứng về một siêu triệu phú 40 tuổi tự thân lập nghiệp - Pierce Edwards - một nhà điều hành hàng đầu trong kinh doanh, nhưng lại đang rơi xuống đáy cuộc sống.

Mỗi người trong cuộc đời đều phải cố gắng vượt qua rất nhiều khó khăn, trắc trở, chẳng mấy ai có thể luôn bình yên bước trên tấm thảm rải đầy hoa hồng. Thế nhưng kẻ thù to lớn nhất mà con người phải đối mặt, không ở đâu xa, lại là chính bản thân mình. Vượt qua được chính mình là vượt qua được tất cả và nắm vững thành công.

Với mong muốn đưa tới cho bạn những kĩ năng để giải quyết mọi khó khăn trong cuộc sống, giúp bạn vươn lên vị trí của người giỏi nhất, chúng tôi xuất bản cuốn “Vượt lên chính mình” của Jon Gordon - tác giả của tựa sách bán chạy trên toàn thế giới Chuyến xe năng lượng (The Energy Bus) sẽ cung cấp cho bạn nguồn cảm hứng cho kế hoạch vượt lên chính mình, đạt tới thành công.

Hãy cùng theo dõi câu chuyện về cầu thủ trung phong Martin và những tháng ngày của anh trong trại tập luyện, hãy cùng đi theo Martin vượt qua mọi khó khăn và giành lấy thành công. “Vượt lên chính mình” sẽ đem tới cho bạn những bài học vô cùng quý giá về việc phát triển bản thân và tinh thần đồng đội, giúp bạn đương đầu và chiến thắng

Mời bạn đón đọc.

Kinh Tế Học Cấm Đoán

Từ xưa đến nay, rượu và ma túy vẫn là những chất gây nghiện bị cấm đoán ở mọi nơi trên thế giới bởi những hệ lụy mà nó gây ra. Không chỉ tàn phá cơ thể con người, những chất cấm này còn là tác nhân gây ra vấn nạn buôn lậu, tham nhũng và những tác động gián tiếp đến thế hệ mai sau. Vậy, đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao những hành động cấm đoán mạnh tay của chính phủ các nước trên thế giới vẫn không thể tiêu diệt được hoàn toàn các loại chất cấm này? Đầu thế kỉ XX, Mĩ đã từng ra Luật cấm rượu, có Liên minh bài trừ quán rượu và thậm chí là Đảng cấm rượu, thế nhưng những hành động mạnh mẽ đó lại chỉ tạo ra những tác dụng ngược. Thống kê cho thấy số lượng người phạm tội có liên quan đến rượu ngày càng tăng, tỉ lệ tham nhũng và buôn lậu cũng tăng cao chóng mặt. Chính những điều này đã khiến chính phủ Mĩ phải xem xét lại và hủy bỏ luật cấm kia. Vậy phải chăng chúng ta nên thay vì cấm đoán, hãy mở ra một lối đi khác để giảm bớt những hậu quả mà các quy định cấm đoán gây ra?

Cuốn sách này sẽ nói với bạn rằng về cơ bản rằng những cấm đoán, ngăn cản trong xã hội mà bạn vẫn cho là thật hợp lý về đạo đức, được luật pháp hay các phương tiện gần như luật pháp bảo hộ, hầu hết chúng đều không có tác dụng, nếu không muốn nói là phản tác dụng. Tức là chúng thường tạo thêm những điều tồi tệ hơn cho nhiều thành phần trong xã hội, hoặc làm phát sinh thêm những vấn nạn mới như tội ác khốc liệt hơn, dung dưỡng tham nhũng, đặc quyền và hình thành thêm các băng đảng.

Kinh tế học cấm đoán là một cuốn sách rất đặc biệt mà bạn phải đọc một cách cẩn trọng, đa chiều, cởi mở, và qua đó, hãy nhìn nhận các vấn đề dưới con mắt của một trí tuệ tự do – điều mà những người trong ngành kinh tế luôn tự nhủ phải giữ gìn. Có như vậy, bạn mới có thể tránh khỏi “chấn thương” khi tiếp nhận những thông tin thú vị mà cuốn sách đưa ra.

Mục lục:

Lời giới thiệu

Lời nói đầu

Tri ân

Dẫn nhập

Chương 1: Các nhà kinh tế học và cấm đoán

Cội nguồn của “kinh tế học” về cấm đoán

Quan điểm bảo vệ sự cấm đoán

“Thứ hai mệt mỏi” của Luật cấm rượu

Kinh tế học của cấm đoán ma túy

Kinh tế học về nghiện ngập

Chương 2: Nguồn gốc của cấm đoán

Cấm rượu

Kinh nghiệm ban đầu của Mĩ

Cấm đoán ma túy trên toàn quốc

Cấm cần sa trên toàn quốc

Chương 3: Lí thuyết về cấm đoán

Phân tích cơ bản về cấm đoán

Kinh tế chính trị và cấm đoán

Chương 4: Hiệu lực của các loại ma túy bất hợp pháp

Kinh tế học về hiệu lực

Cấm đoán là một loại thuế

Tác động của cấm đoán đối với hiệu lực của ma túy

Giới thiệu về tác giả:

Mark Thornton là nhà kinh tế học người Mĩ theo Trường phái Áo. Ông là chuyên gia trong các lĩnh vực: cấm đoán ma túy, kinh tế học của cuộc Nội chiến Mĩ và “Chỉ số nhà chọc trời”. Mark Thornton là giáo sư nghiên cứu cao cấp của Viện Ludwig on Mises tại Alabama kiêm giáo sư nghiên cứu của Viện Độc lập. Ông là tác giả/chủ biên của các công trình The Economics of Prohibition (Kinh tế học cấm đoán), Tariff, Blockades và Inflation: The Economics of the Civil War (Thuế quan, Phong tỏa và Lạm phát: Kinh tế học về Cuộc Nội Chiến Mĩ), v.v...

Tam Tạng Pháp Số còn gọi Đại Minh Pháp Số hay Phật Học Từ Điển… là bộ sách giúp người học Phật dễ dàng tra cứu giáo lí Phật đà, phù hợp cho nhiều tầng lớp đối tượng: từ sơ học đến người đã có trình độ cao, do Nhất Như, Đạo Thành…thời nhà Minh cùng một số đại sư khác phụng chiếu nhà vua biên soạn.

Pháp sư Nhất Như là cao tăng đắc đạo, người đứng đầu trong tám vị cao tăng của ban giảo kham Đại tạng kinh nhằm hoàn thành bộ kì thư vĩ đại – Vĩnh Lạc Đại Điển thời Minh. Năm thứ 17 niên hiệu Vĩnh Lạc, Minh Thành Tổ ban chiếu chỉ thỉnh sư cùng một số cao tăng khác biên soạn bộ “pháp số” dựa theo tam tạng kinh điển Phật giáo. Do đây là bộ sách chuyên sưu tập, giải thích các danh từ Phật học khởi đầu từ những con số trong tam tạng kinh điển nên gọi là Tam Tạng Pháp Số.

Nguyên tác Tam Tạng Pháp Số được chia làm 50 quyển, sưu tập 1555 mục từ, khởi đầu từ “Nhất tâm” đến kết thúc là “Tám vạn bốn nghìn pháp môn”. Ở mỗi mục pháp số đều ghi rõ xuất xứ, điều này giúp người đọc dễ dàng kiểm chứng và tra cứu nguyên bản, tránh được cái tệ giấu điển hoặc không ghi xuất xứ của các nhà Phật học thời đó. Trường hợp một mục từ pháp số có nhiều ý kiến, quan điểm khác nhau của mỗi trường phái đều được nêu dẫn chứng rõ ràng, tường tận. Với trường hợp xuất xứ của pháp số khó hiểu, tối nghĩa hoặc trình bày rối, tạp đều được Pháp sư diễn đạt lại bằng những từ ngữ bình dị, thông tục ngắn gọn và dễ hiểu. Việc lấy số thứ tự từ nhỏ đến lớn để sắp xếp trật tự nội dung cho cuốn sách là một sáng kiến mang tính vạch thời đại của các nhà làm từ điển của Trung Quốc nói chung và các nhà nghiên cứu Phật học nói riêng.

Tính đến nay, Tam Tạng Pháp Số đã gần sáu trăm tuổi nhưng nhiều nhà nghiên cứu Phật học cận, hiện đại vẫn xem đây là cách sắp xếp khoa học, dễ dàng tra cứu nhất.

Thông tin tác giả:

Pháp sư Thích Nhất Như, người Cối Kê, trú trì chùa Thiên Trúc Giảng thượng, do ba chùa cùng tên, cùng núi nên đặt chùa Thiên Trúc Giảng thượng, chùa Thiên Trúc Giảng trung và chùa Thiên Trúc Giảng hạ, Hàng Châu nay là phố Hàng Châu, Triết Giang, Trung Quốc. Theo sách Thích Giám Kê Cổ Lược Tục Tập của tỉ khâu Đại Văn Huyễn Luân và sách Hàng Châu Thượng Thiên Trúc Giảng Tự Chí của Thích Quảng Tân ghi thì vào năm 1419 có tám vị pháp sư, trong đó có Nhất Như, Thiện Thế… phụng chiếu vua Vĩnh Lạc giảo khám Đại tạng, đối chiếu bản cũ mới để hoàn thành bộ Vĩnh Lạc Bắc tạng. Thích Giám Kê Cổ Lược Tục Tập, cuốn 2 ghi “ngày mùng 3 tháng 3, ban mệnh cho tám người như Đạo Thành, Nhất Như giảo khám tạng kinh, đối chiếu mới cũ, tụ tăng ghi chép” Tam nguyệt sơ tam, mệnh Đạo Thành, Nhất Như đẳng bát nhân, giảo khám tạng kinh, tân cựu tỉ đối, tụ tăng tả lục. Đoạn nói về sách Pháp Số ghi rằng “cuốn Đại Minh Pháp Số, pháp sư Nhất Như, phụng sắc nghiên cứu kinh điển trong Đại tạng, chọn lựa tập hợp lại để biên soạn các mục từ có cùng chủng loại. Đại Minh Pháp Số, Nhất Như pháp sư, phụng sắc thám thảo Đại tạng quần kinh, thái tập loại biên. Ngoài đoạn ghi tả về soạn giả Nhất Như trong hai sách vừa nêu chỉ nói về sách Pháp Số và soạn giả như vậy, ngoài ra, có đoạn ghi rời về chức năng, nhiệm vụ của pháp sư được nhà vua giao chứ không thấy nói gì thêm về năm sinh, năm mất.

Nhưng theo bài tựa của Đinh Phúc Bảo ghi trong lần ấn hành đầu tiên, ông nói sư Nhất Như “là người có tư chất thông minh bẩm sinh lại tinh cần học hỏi, khả năng ghi nhớ tốt. Kinh điển Đại thừa, Tiểu thừa hễ lướt mắt qua là thuộc nằm lòng dường như đã gieo duyên từ tiền kiếp. Xuất gia tại chùa Thiên Trúc Giảng thượng ở Hàng Châu, là đệ tử của pháp sư Cụ Am, được truyền thừa chân chính từ thầy. Rộng thông giáo nghĩa, giảng thuyết hùng biện, sở trường về kinh Pháp Hoa, có trước tác bộ Pháp Hoa Kinh Khoa Chú. Vào niên hiệu Vĩnh Lạc, sắc mệnh biên tu Đại tạng, trong đó sư giữ chức tổng quản công trình, sau thăng giữ chức quản lí tăng đoàn tăng lục ti của Xiển giáo, thị tịch vào tháng 3 năm thứ nhất niên hiệu Hồng Hy 1425, được vua Nhân Tông ban lễ tế tang”. (Theo Trùng khắc Đại Minh Tam Tạng Pháp Số tự).

Trích đoạn sách:

Đệ nhất nghĩa 第一義 Đệ nhất nghĩa

Xuất xứ: Đại Tập Kinh 大集經

Đệ nhất nghĩa tức diệu lí thậm thâm vô thượng: thể tính nó tịch lặng, tính nó rỗng rang dung chứa, không tên gọi không hình tướng, dứt hẳn sự luận bàn, chặt đứt sự tư duy về tướng trạng

Không vướng vào âm thanh, văn tự ý nói đã lìa khỏi sự ràng buộc của hình thức âm thanh, văn tự

Nhất cái 一蓋Một chiếc lọng; Một cái lọng

Xuất xứ: Duy Ma Cật Sở Thuyết Kinh 維摩詰所說經

Kinh nói: ở thành Tì da li có thanh niên tên Bảo Tích, con của vị trưởng giả cùng với năm trăm thanh niên con của các trưởng giả khác đều cầm chiếc lọng thất bảo đến cúng dường Phật. Uy thần của Phật khiến các lọng báu hợp thành một chiếc lọng che khắp thế giới đại thiên. Tướng trạng dài rộng của thế giới ấy đều hiện trong chiếc lọng ấy. Năm trăm chiếc lọng tượng trưng cho năm ấm, hợp thành một chiếc lọng tượng trưng cho nhất tâm. Hình ảnh này nhằm mục đích hiển bày các pháp năm ấm đều do một tâm này thôi vậy.

Nhất đăng 一燈 Một ngọn đèn

Xuất xứ: Hoa Nghiêm Kinh 華嚴經

Đèn có công năng xua tan bóng tối, dùng hình ảnh này để ví cho khả năng xua tan bóng tối phiền não của tâm Bồ đề. Kinh Hoa Nghiêm nói: “Ví như một ngọn đèn trong nhà tối, bóng

NHỮNG KHÚC HÁT THƯƠNG NHAU

Mẹ viết bài nhanh như máy

Một loáng đã xong một bài

Viết xong chẳng bao giờ nhớ

Rằng mình đã viết chi chi.

Mẹ toàn kể chuyện nuôi con

Từ khi con còn trứng nước

Câu nào cũng rưng nước mắt

Vì mẹ nhớ con thật nhiều.

Mẹ cũng gửi bao lời khuyên

Cho các ông bà bố mẹ

Rằng yêu con cần đúng cách

Để con khôn lớn nên người.

……………………….

Bố viết thì lâu thật lâu

Bài thì dài sao dài quá

Lạch cạch trên cái iPad

Thức đêm cặm cụi một mình

Bố kể những câu chuyện tình

Ngày xửa ngày xưa xa lắc

Yêu thương chất chồng như núi

Lại cũng tràn đầy như sông.

Bố nói chuyện về người dưng

Mà sao quá chừng ấm áp

Hình như trong trái tim bố

Thế giới là chung một nhà.

……………………

Xin hãy đọc sách thật lâu

Đọc sau cả từng con chữ

Để thấy tim mình đang ấm

Thương yêu cho khắp mọi nhà.

-         ĐỖ NHẬT NAM  -

Cuốn sách bắt đầu bằng một bài thơ của Đỗ Nhật Nam, một lời giới thiệu không thể dễ thương và đáng yêu hơn được. Chỉ Nam mới có thể hiểu về bố mẹ và viết nên những lời giới thiệu giản dị, ấm áp nhưng sâu sắc đến như vậy.

Những khúc hát thương nhaulà tập hợp những bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy Nam  của anh Đỗ Xuân Thảo và chị Phan Thị Hồ Điệp. Bao trùm cuốn sách là tình cảm bố con, mẹ con ấm áp và những chia sẻ chân thật nhưng không kém phần hữu ích về cách nuôi dạy con.

Qua từng bài viết, bạn có thể dễ dàng nhận ra cách anh chị Thảo Điệp khéo léo phân công nhiệm vụ nuôi dạy Nam. Mẹ quan tâm đến ăn uống, học hành, bố quan tâm đến bản lĩnh, tính cách… Bố Thảo có kể lại: “Từ lúc Đầu đinh còn nhỏ xíu, Áo vàng đã “huấn thị”: Các khoản dạy con thế nào cho ra dáng đàn ông, dạy quản lý tiền nong, dạy bản lĩnh và lòng dũng cảm... là thuộc về anh đấy nhé.”

Với chị Điệp, có thể nói, chị Điệp coi làm mẹ như một nghề của mình và dành hết tâm huyết cho nó. Chị đã nuôi dạy Nam bằng bản lĩnh, ý chí sự thông minh cùng với rất nhiều kiên nhẫn và yêu thương. Khi nói về phương pháp mình lựa chọn để nuôi dạy con giữa muôn vàn phương pháp đang phổ biến hiện nay, chị Điệp cũng thật thà chia sẻ là chị cảm thấy hoang mang. Sau cùng chị quyết định tự dọn dẹp lại chính bản thân mình. “Dọn dẹp” theo mẹ Điệp nghĩa là, để bản thân là tự tĩnh tâm, tự vui với những gì hai mẹ con làm được, dù chỉ là một xíu xiu .“Dọn dẹp” bản thân nghĩa là học phương pháp nào đó chỉ theo TINH THẦN của phương pháp ấy. Không nhất thiết phải máy móc làm theo những điều mà bản thân còn thấy lơ mơ. Cứ thế, “buông bỏ” bớt những điều lo lắng, băn khoăn và làm những gì mình thấy thoải mái, tự nhiên. Ngòai ra thông điệp chị Điệp muốn truyền tải khi nuôi dạy con là luôn kiên nhẫn “từng bước nhỏ một”, thực hiện theo đúng thời gian biểu, giúp con tìm thấy sự hứng thú trong mọi công việc “có chủ đích”. Thông qua những bài viết ngắn gọn nhưng thiết thực, bạn sẽ học được rất nhiều kinh nghiệm làm mẹ để áp dụng cho đứa con bé bỏng của mình.

Với anh Thảo, bạn sẽ thấy những câu chuyện ấy đầy ấm áp và nhưng không kém phần triết lý của người bố trong gia đình, “Trong nhà mình, mình thích hai thứ “cùng nhau”. Ấy là “lớn lên cùng nhau” với con và “già đi cùng nhau” với vợ. Mình tin rằng, chỉ khi “cùng nhau” như thế người ta mới giác ngộ về những gì cần buông bỏ để thực sự “vì nhau”, thực sự “thương nhau”. Thương cao và sâu hơn yêu. Thương là lắng nghe, là chia sẻ, là chịu đựng, là đồng hành. Và mình muốn làm điều đó với con. - Khoa học cũng kết luận rằng, đứa bé thường cảm nhận âm thanh của cha tốt hơn âm thanh mẹ. Vậy thì hà cớ gì người cha không tận dụng ưu thế đó. Không ru được thì hát, thì ngâm thơ, thì kể chuyện... có sao đâu.”

Đối với bố Thảo “học” không chỉ là ngồi vào bàn, “học” là sự dịch chuyển, trải nghiệm. Trải nghiệm để biết cuộc đời nhiều mưa nắng, lắm tai ương, đầy thử thách nhưng cũng không kém phần thi vị. Trải nghiệm để biết cảm thông sẻ chia, biết thấm thía vẻ đẹp trong những điều tưởng như rất đỗi bình dị. Và khi ấy, con được lớn lên, ít nhất là trong tâm hồn.

Khi có con, anh Thảo cũng chia sẻ cách để được nghe con nói, được nghe con kể, được nghe con giãi bày về những tưởng tượng, những ước mơ của nó, mình như được sống lại chính mình của mấy chục năm về trước. Và từ đó những câu chuyện tâm sự của hai người đàn ông được bắt đầu. Những câu chuyện ấy, mang những bài học mà nó đi theo Nam suốt cả cuộc đời.

Vẻn vẹn trong hơn 200 trang sách từng mẩu chuyện nhỏ cứ thế vụt qua, từ quá khứ đến hiện tại, từ những câu chuyện khi Nam còn bé tí đến những chia sẻ khi cu cậu đã lớn và bước chân sang Mĩ du học. Trong cuốn sách dòng cảm xúc cứ thay đổi liên tục từ yêu thương đến giận hờn, từ nhung nhớ đến đau đáu hy vọng... Nhưng có một thứ  luôn xuyên suốt không vắng mặt đó là tình yêu, tình cảm vợ chồng, cha con, mẹ con gắn bó máu thịt. Chị Điệp cũng chia sẻ, cuốn sách là xen kẽ giữa kiểu viết văn tùy hứng của bản thân và kiểu viết cặm cụi, vắt từng con chữ của anh Thảo. Nhưng với người đọc, nếu bạn đọc xong hơn 200 trang sách nhỏ nhắn, in màu sống động bạn sẽ cảm nhận được một chỉnh thể hòa quyện, yêu thương, một gia đình vẹn tròn êm ấm mà hiếm ai có được trong đời.

Giới thiệu tác giả:

ĐỖ XUÂN THẢO

14 tuổi, tôi xa nhà xuống Nam Định để học trường chuyên. Cuộc sống bôn ba từ đó. Năm 21 tuổi, tốt nghiệp khoa Ngữ văn trường Đại học Sư phạm Hà Nội, tôi được giữ lại làm giảng viên Khoa Giáo dục Tiểu học. Năm 33 tuổi, tôi bảo vệ Luận án Tiến sỹ Giáo dục học và được phong học hàm Phó giáo sư năm 43 tuổi. Những năm tháng xa nhà, xa quê, đã từng nhiều năm giảng dậy tại Campuchia, Nhật Bản, tôi càng thấy trân quý, nâng niu những gì mình gắng gỏi tích lũy được, càng thêm tin con người và cuộc sống. Tôi viết như một cách để tri ân với cuộc đời nhiều sóng gió của mình, viết để thấy “hoa vàng trên cỏ xanh”, viết để thấy mình gần gụi với mọi người, đặc biệt là với “nhân tình” bé nhỏ mà tôi gọi là Con trai.

PHAN THỊ HỒ ĐIỆP

Mình thuộc cung Cự giải, là biểu tượng của Nước. Trong chiêm tinh, Nước luôn là nguyên tố của sự bí ẩn và “mọi giọt nước đều chảy về biển”. Có lẽ vì thế nên mình luôn coi trọng nguồn cọi, coi trọng những giá trị của yêu thương. Mình yêu gia đình nhỏ ấm áp. Mình yêu những người bạn đã gặp hoặc chưa từng gặp trong đời. Mình yêu lũ học trò nghịch ngợm của mình. Mình yêu cỏ cây hoa lá bình an bên đời. Tất cả những tin yêu đó làm nên một cung Nước tròn trịa.

Nếu cuộc đời cho làm lại một lần nữa, mình mong vẫn là dòng nước mỏng manh, hiền hòa khiêm nhường chảy trôi trong biển đời vô tận…

Xem trước nội dung:

Đoạn trích 1: Lời... mẹ phê

Hôm rồi một em học sinh cũ nhắn tin cho mình hỏi, cô ơi, em Nam học bang nào? Em cũng đang học ở Mỹ, khi nào có dịp em sẽ ghé qua thăm Nam.

Mình nói, vậy thì quý quá em à. Ờ mà em học cô khóa nào, lâu chưa vậy? Em trả lời: Cô ơi, em học cô gần hai mươi năm rồi. Điều em nhớ nhất ở cô là gì cô biết không. Là học bạ cô viết cho em. Cô nhận xét tỉ mỉ về việc học, trong đó có câu: Cô tin chắc em có khả năng tiến xa trên con đường học vấn... Cô ơi, mẹ em đã photo lời phê đó và giữ lại trang học bạ. Mẹ làm vậy như một sự khích lệ em cô à. Nên em rất nhớ cô...

Rồi mình ngồi bần thần...

Hồi đó, mình còn trẻ lắm, cũng chưa tích lũy được nhiều kinh nghiệm dạy học. Thực ra mình làm những điều đó bằng cảm tính. Nhưng mình luôn tin, những “lời phê” của giáo viên có tác động rất nhiều đến học sinh.

Mình hay nghĩ ngợi trước những bài cô giáo phê “Tạm được”. Thế nào là “Tạm được”? Đọc xong mình cảm thấy, nếu ít có chí tiến thủ đứa trẻ sẽ tặc lưỡi cho bài kiểm tra vào ngăn bàn và quên ngay, khỏi cần phải nghĩ ngợi.

Mình hay buồn trước những lời phê chỉ vẻn vẹn một từ: “Ẩu”, “Kém” hoặc “Lạc đề”.

Nhưng mình rất vui trước những lời phê như: Con có ý tưởng sáng tạo; Cô tìm được sự đồng cảm trong bài làm của con; Bài viết của con khiến cô có thêm niềm vui cho nghề dạy học...

Mình cũng rất biết ơn nếu là những lời phê tuy chê nhưng vẫn “mở đường”: Con nên suy nghĩ kĩ hơn nữa... Con cần thận trọng hơn... Cô nghĩ là con sẽ cố gắng hơn ở những lần sau...

Tuy nhiên, mình cũng rất thông cảm với công việc của các thầy cô giáo. Lớp học đông, quá nhiều áp lực, quá nhiều gánh nặng, thầy cô xoay như chong chóng...

Vậy nên, lúc ở nhà, mình hay “chơi trò”: Mẹ nhận xét những bài Nam tự làm. “Công thức” cho những lời nhận xét của mình là:

Nhận xét về quá trình làm bài của con + Nhận xét về cách trình bày + Nhận xét về nội dung + Những điểm tiến bộ của con so với bài trước + Cảm nghĩ của mẹ.

“Gia vị” cho những lời nhận xét có thể là: Một chút bông đùa + một chút cằn nhằn + một chút có vẻ “ghen tị” vì con làm được mà mẹ thì không + rất nhiều tin tưởng, hy vọng.

Và thế là sẽ có được những “Lời nhận xét” kiểu như:

“Hôm nay em làm bài tập trung hơn, ngay cả khi bị muỗi đốt. Em trình bày bài khiến mẹ tưởng như loài người có thêm một hệ chữ khác mới ra đời vì khó đọc quá. Tuy vậy, đọc xong mẹ vẫn thấy được những điều mới mẻ, thú vị ở các chi tiết sau... Nên mẹ rất cảm ơn em. Thực ra, hồi bằng tuổi em, mẹ chưa có được sự sâu sắc như vậy. Mẹ tin nếu lần sau em trình bày đẹp hơn thì đó sẽ là những bài làm rất đáng tự hào của cả em và mẹ”.

Hoặc chê mà vẫn vui, ví như: “Mẹ nghe nói, khi đứng trước tình yêu, thường trí thông minh bị giảm sút. Nên mẹ đoán là em đã rất “yêu” bài tập này đúng không?”.

Có những khi khích lệ: “Mẹ rất dở tiếng Anh. Mỗi lần thi trắc nghiệm tiếng Anh, mẹ toàn làm xong trước cả khi... phát đề vì mẹ đoán mò. Trong khi bài khó mà em vẫn làm được đúng tới hơn 90 câu thế này là mẹ rất “gato” với em đó. Hãy tiếp tục làm cho mẹ trở thành một bà mẹ xấu tính nhé”.

Kiểu như thế, toàn những “lời phê” khiến con bật cười và thường lưu lại rất lâu để... ngắm nghía. Vì ngoài lời phê mình còn dán thêm rất nhiều hình sticker nữa.

Và mình cũng khuyến khích Nam “tự phê” nữa. Cứ khoảng hai tháng một lần, Nam sẽ đem những bài mình đã từng làm thêm ra và chấm lại, sau đó “bút phê”. Nam thường rất ngạc nhiên vì không hiểu sao có lúc mình lại có thể làm bài “í ẹ” đến thế. Nhìn lại để đi tiếp trong niềm vui. Mình nghĩ đó là việc nên làm.

Thực sự những điều đó không mất nhiều thời gian. Vì đánh giá bằng “lời phê” nên cả quá trình Nam học, mình chỉ lặng lẽ quan sát chứ không bảo bài, không giải đáp. Nam phải thực sự nỗ lực để tự làm và chờ đợi mẹ “phê”.

Mình tin những việc nho nhỏ đó sẽ làm cho con yêu thích việc học. Nhờ thế con sẽ cảm thấy ấm áp biết bao vì có mẹ đồng hành.

Viết đến đây mình bỗng nhớ một buổi sáng mùa đông hồi Nam học lớp 5. Hôm đó mình đưa con ra chờ xe để đến trường.

Gió lạnh, mình ôm con vào lòng và lẩm nhẩm ca khúc Lời mẹ ru của Trịnh Công Sơn: Thuở mẹ ru/ Mẹ ru con ngủ/ Con ngủ trên mây.../ Rồi một mai con đã lớn khôn rồi/ Con thôi thơ ấu í i à/ Mẹ rời thật mau/ Mẹ rời chiêm bao... Bỗng nhiên thấy Nam dụi đầu vào áo mẹ, mắt đỏ hoe. Em bảo, mẹ ơi bài hát nói những đứa con đừng quên lời ru của mẹ, nhưng với em, em sẽ không bao giờ quên cả những “lời phê” của mẹ nữa. Sau này đi xa, em rất nhớ...

Mình không biết, khoảng thời gian đó, con đang âm thầm chuẩn bị cho việc sẽ du học xa nhà...

Khi ấy, chỉ thấy lòng trào lên niềm thương yêu...

Và thấy, hóa ra việc trao niềm tin, tình yêu đâu có khó lắm đâu. Nam à!

Đoạn trích 2: Để con biết nghiêng mình

1. Từ lúc Đầu đinh còn nhỏ xíu, Áo vàng đã “huấn thị”: Các khoản dạy con thế nào cho ra dáng đàn ông, dạy quản lý tiền nong, dạy bản lĩnh và lòng dũng cảm... là thuộc về anh đấy nhé.

Rồi Áo vàng “kẻ cả”:

- Anh biết rồi đấy, em không có kĩ năng quản lý tiền nong. Nhà mình nghèo chứ nếu có nhiều tiền em cũng chẳng biết tiêu gì. Mà ai không biết cách tiêu tiền thì lẽ dĩ tất ngẫu là cũng không biết cách kiếm tiền.

Nói thế là một mũi tên trúng hai đích: Vừa ý tứ giao cái việc khó nhằn nhất cho mình, vừa nhắc khéo: Việc chi tiêu, kiếm tiền và quản lí tiền nong, anh phải đảm đương cả đấy.

- Lại nữa, em vốn nhút nhát, con gì cũng sợ, cái gì cũng hãi. Trong tình hình đó, anh dạy con về lòng dũng cảm là chuẩn nhất rồi.

Ờ! Câu này thì được, mỗ đây từ nhỏ đã lăn lộn kiếm sống, hổ báo, thằn lằn, rắn ráo chả sợ con gì sất.

- Và cuối cùng, anh thì yêu đương nhiều, anh dạy con cách kết bạn, nhất là với bạn gái, nói chuyện với nó khi nó “lỡ” thích một ai đó. Lúc ấy có lẽ anh chẳng cần đọc sách gì, cứ kinh nghiệm lấy ra mà dùng.

Những câu nói kiểu này quả là có tính “sát thương” cao.

Thế là hết màn giao nhiệm vụ.

Mình nghe cũng có chút ấm ức.

Tuy nhiên, mình không bao giờ đôi co với Áo vàng. Dại gì! “Phụ nữ sinh ra vốn là để được chiều”, mình loáng thoáng đọc câu này ở đâu đó. Dù câu ấy nghe đầy màu sắc “tâm lí chiến” nhưng vẫn cứ phải áp dụng trong mọi hoàn cảnh. Chứ biết sao!

Nên mình rất chuyên tâm vào những vấn đề mà vợ nhắc nhở.

Đặc biệt chú trọng đến việc dạy con kĩ năng quản lý tiền nong.

Red - Cuộc Phiêu Lưu Của Cô Bé Quàng Khăn Đỏ

Red không sợ những con sói to lớn. Red không sợ bất cứ điều gì… trừ phép thuật. Nhưng khi bà của Red bị bệnh, dường như chỉ có phép thuật mới có thể giúp được bà, và Red buộc phải đối mặt với điểm yếu nhất của bản thân: sợ hãi chính bản thân mình. Dưới sự giúp đỡ của một cô bạn tóc vàng, phiền phức có tên là Goldie, Red tiếp tục nhiệm vụ của mình để chữa bệnh cho bà. Cuộc hành trình của cô đã đưa cô bé qua hang động của người lùn, gặp Phù Thủy Giếng, đến một lâu đài của con quái thú. Trong khi đó, Red và Goldie bị theo dõi bởi một con sói và một người thợ săn – hai kẻ thù không đội trời chung, tìm kiếm sự giúp đỡ của các cô gái để đánh bại nhau. Và mọi thứ chỉ có thể được giải quyết khi Red tìm được giải pháp màu nhiệm…

Trích dẫn hay trong sách:

Người ta vẫn có thể phạm sai lầm, những tấn bi kịch vẫn có thể xảy ra, và vận mệnh của những người khác vẫn có thể bị rối nùi vào vận mệnh của chính bạn và tạo thành một đống hỗn độn. Tôi cũng đã từng bị vướng vào một đống hỗn độn như thế trước đây, và giờ thì chính tôi lại đang đi gieo rắc những rắc rối của mình ra tứ phía.

Tôi mừng cho nó, nhưng cũng không thể kìm nén cơn đau nhói nơi trái tim- cái cảm giác mất đi một người bạn. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ ổn thôi. Ngoại đã nói cảm thấy buồn đau những khi mất mát là một điều rất tốt, bởi lẽ nó có ý nghĩa rằng chúng ta biết yêu thương. Nó có ý nghĩa rằng chúng ta đang thực sự sống.

Mọi thứ diễn ra thật là ngộ nghĩnh. Và đôi lúc trong cuộc sống, nhiều việc tưởng chừng như rất ổn thỏa vào những phút đầu tiên, nhưng rồi cuối cùng lại trở nên khủng khiếp. Vấn đề nằm ở chỗ, không phải lúc nào các bạn cũng biết được trước khi quá muộn.

Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần nào thể hiện tính cách không? Theo các nhà nghiên cứu, bạn có thể suy ra nhiều thứ thông qua từng bức tranh của con, cách bé cảm nhận vấn đề. Chẳng hạn, khi cảm thấy lo lắng, bé thường vẽ mây, chim bay hay những hình người không có mắt. Trong khi đó, những bé hay e thẹn, nhút nhát thường vẽ những hình người nhỏ, không có mũi hoặc miệng với tay nhỏ, gần sát thân người… Nhưng một điều kỳ diệu hơn thế là các bé ở tuổi cầm bút còn chưa vững cũng có thể tự miêu tả được suy nghĩ của mình thông qua những nét vẽ nguệch ngoạch. Mỗi giai đoạn ứng với từng bức tranh khác nhau và tương ứng với một bước trong sự phát triển của trẻ.

Nuôi dạy và giáo dục trẻ là một hành trình suốt đời và phải bắt đầu từ việc giáo dục nghệ thuật, giáo dục mầm non. Có rất nhiều những cách giáo dục trẻ sai lầm hiện nay, trong đó nổi bật lên là việc bắt trẻ phải học theo những kỹ năng của người lớn. Nhưng một vấn đề dễ dàng nhìn nhận thấy là Trẻ em không phát triển như những khuôn mẫu mà người lớn mong muốn: nếu 0 tuổi là 0 tuổi, 1 tuổi là 1 tuổi, 3 tuổi là 3 tuổi… Bản thân mỗi người có một đời sống riêng. Trẻ em cũng là một sinh vật có đời sống và những bản tính của riêng mình. Trẻ em ngay từ khi sinh ra đã rất khác với người trưởng thành, người lớn chúng ta. Chúng ta phải trải qua một giai đoạn phát triển rất dài, hàng chục năm để có thể tích luỹ, học hỏi và rèn luyện được những kỹ năng như thế này và trẻ em cũng cần điều đó.

Một bộ sách gồm 2 cuốn mang tên “Dạy trẻ qua nét vẽ” lý thuyết và thực hành sẽ giúp bạn hiểu thật sâu sắc về cách học và chơi cùng trẻ qua việc vẽ tranh, phần nào đoán biết được những suy nghĩ, tính cách của trẻ. Và hơn thế cha mẹ có thể quan sát sự thay đổi, trưởng thành của con thông qua sự tiến bộ của từng bức tranh con vẽ. Thay vì việc hướng dẫn, chỉ dạy con theo một khuôn mẫu nhất định thì cha mẹ sẽ biết cách dạy con theo đúng với giai đoạn con đang trải qua. Việc có thể vẽ bằng cảm xúc của chính mình, kể và tái hiện những câu chuyện hoặc sự thật do chính mình tìm ra một cách sinh động qua những bức tranh chính là việc giáo dục và gắn cho trẻ khả năng sinh tồn một cách chân thực nhất.

Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần nào thể hiện tính cách không? Theo các nhà nghiên cứu, bạn có thể suy ra nhiều thứ thông qua từng bức tranh của con, cách bé cảm nhận vấn đề. Chẳng hạn, khi cảm thấy lo lắng, bé thường vẽ mây, chim bay hay những hình người không có mắt. Trong khi đó, những bé hay e thẹn, nhút nhát thường vẽ những hình người nhỏ, không có mũi hoặc miệng với tay nhỏ, gần sát thân người… Nhưng một điều kỳ diệu hơn thế là các bé ở tuổi cầm bút còn chưa vững cũng có thể tự miêu tả được suy nghĩ của mình thông qua những nét vẽ nguệch ngoạch. Mỗi giai đoạn ứng với từng bức tranh khác nhau và tương ứng với một bước trong sự phát triển của trẻ.

Nuôi dạy và giáo dục trẻ là một hành trình suốt đời và phải bắt đầu từ việc giáo dục nghệ thuật, giáo dục mầm non. Có rất nhiều những cách giáo dục trẻ sai lầm hiện nay, trong đó nổi bật lên là việc bắt trẻ phải học theo những kỹ năng của người lớn. Nhưng một vấn đề dễ dàng nhìn nhận thấy là Trẻ em không phát triển như những khuôn mẫu mà người lớn mong muốn: nếu 0 tuổi là 0 tuổi, 1 tuổi là 1 tuổi, 3 tuổi là 3 tuổi… Bản thân mỗi người có một đời sống riêng. Trẻ em cũng là một sinh vật có đời sống và những bản tính của riêng mình. Trẻ em ngay từ khi sinh ra đã rất khác với người trưởng thành, người lớn chúng ta. Chúng ta phải trải qua một giai đoạn phát triển rất dài, hàng chục năm để có thể tích luỹ, học hỏi và rèn luyện được những kỹ năng như thế này và trẻ em cũng cần điều đó.

Một bộ sách gồm 2 cuốn mang tên “Dạy trẻ qua nét vẽ” lý thuyết và thực hành sẽ giúp bạn hiểu thật sâu sắc về cách học và chơi cùng trẻ qua việc vẽ tranh, phần nào đoán biết được những suy nghĩ, tính cách của trẻ. Và hơn thế cha mẹ có thể quan sát sự thay đổi, trưởng thành của con thông qua sự tiến bộ của từng bức tranh con vẽ. Thay vì việc hướng dẫn, chỉ dạy con theo một khuôn mẫu nhất định thì cha mẹ sẽ biết cách dạy con theo đúng với giai đoạn con đang trải qua. Việc có thể vẽ bằng cảm xúc của chính mình, kể và tái hiện những câu chuyện hoặc sự thật do chính mình tìm ra một cách sinh động qua những bức tranh chính là việc giáo dục và gắn cho trẻ khả năng sinh tồn một cách chân thực nhất.

Bản kháng cáo cuối cùng kể về nhân vật Michael Hart. Anh bị kết tội giết vợ và bị đưa vào bệnh viện tâm thần. Tại đây anh vẫn khẳng định mình vô tội. Mười năm sau, giáo sư Zimmer, một trong số mười hai thành viên của ban hội thẩm năm nào trong vụ án của Michael Hart, tìm ra bằng chứng chứng minh anh vô tội. Ông tìm đến Stan Hart, luật sư bào chữa đồng thời là anh trai của Michael Hart. Stan thông báo cho Michael và sắp xếp để anh trốn khỏi bệnh viện. Michael đến sống trong một căn hộ chung cư tại Los Angeles. Anh đã dùng tên giả là Mike Kruger và dù đã cố tránh tiếp xúc với những người hàng xóm xung quanh, Michael cũng không thể ngăn mình thân thiết với Toni, một cô nàng độc thân và đam mê máy tính.

Mọi chuyện tưởng như sẽ được giải quyết một cách dễ dàng khi Stan hứa sẽ nhanh chóng nộp bản kháng cáo cuối cùng của Michael lên tòa. Nhưng bất ngờ thay, sau hôm Michael trốn khỏi bệnh viện, lần lượt từng thành viên trong ban bồi thầm năm nào bị sát hại. Nhờ những công cụ tính toán trên máy tính của Toni, Michael cho rằng những vụ án liên tiếp xảy ra có liên quan đến nhau. Nhưng bản thân anh không chắc mình vô tội bởi chứng mộng du khiến anh không nhớ nổi những gì mình đã làm. Rồi một ngày, Toni phát hiện Mike Kruker không phải tên thật của anh. Liệu giữa lí trí và lòng tin tưởng anh, Toni sẽ chọn lựa như thế nào? Và để ngăn chặn kẻ giết người đang cố đổ tội cho mình, Michael sẽ làm gì? Tên hung thủ giấu mặt kia thực sự là ai?

Bằng giọng văn lôi cuốn, hấp dẫn, Joanne Fluke không chỉ mang đến cho người đọc nhiều điều bất ngờ mà còn gửi gắm nhiều bài học đáng suy ngẫm về tình yêu và cuộc sống, về sự lựa chọn giữa tin tưởng người mình yêu hay làm theo sự mách bảo của lý trí.

Joanne Fluke sinh năm 1943 tại Swanville, Minnesota, là một nhà văn người Mỹ. Trong khi theo đuổi nghiệp viết, Joanne Fluke đã làm qua nhiều công việc như: giáo viên tại một trường công lập, nhà tâm lý học, nhạc sĩ, trợ lý thám tử tư, là thư kí của một doanh nghiệp, một công ty dược phẩm, bồi bàn, trợ lý ở cửa hàng hoa, tổ chức sự kiện ở khách sạn, trợ lý sản xuất trên một quiz show truyền hình, một người vợ, người mẹ, và nội trợ. Hiện tại bà sống tại Nam California cùng chồng, và các con. Vào những năm 1980, Joanne Fluke bắt đầu viết truyện kinh dị cho thiếu nhi với bút danh Jo Gibson.

Sau Bản kháng cáo cuối cùng (Final Appeal), Joanne Fluke còn nổi tiếng với se-ri truyện về nhân vật Hannah Swensen.

Thay Dầu Cho Bộ Máy Doanh Nghiệp

Thay dầu cho bộ máy doanh nghiệp của Giles Johnston là một cuốn sách hướng dẫn hữu ích giúp bạn thực hiện mong muốn trên. Được viết ra từ chính những trải nghiệm của tác giả khi giúp các doanh nghiệp cải thiện tình hình kinh doanh của họ, cuốn sách đặc biệt dành cho những ai có nhiệm vụ vận hành và cải thiện việc phân phối đúng thời hạn - điểm mấu chốt tạo dựng niềm tin trong lòng khách hàng.

Mỗi doanh nghiệp đều gặp phải những vấn đề riêng, nhưng lại có những nhu cầu và giải pháp tương đồng. Nên sau khoảng 5 năm tiến hành các dự án cải tiến cho khách hàng, Giles Johnston bắt đầu nhận thấy một số điểm chung. Tác giả đã tổng hợp và áp dụng những yếu tố chung này một cách “tổng thể” và có kiểm soát hơn, nhờ đó mang lại những kết quả tốt hơn cho các khách hàng sau. Những điểm chung này chính là cơ sở hình thành nên cuốn sách.

Mỗi phần trong cuốn sách gồm nhiều nội dung và luôn kết thúc bằng các Bước hành động. Các phần nội dung không mang tính dập khuôn, mà luôn theo tiêu chí giúp bạn đọc hiểu được nguyên lý của từng phần, sau đó tìm ra cách áp dụng tốt nhất cho doanh nghiệp.

Theo Dấu Chân Phật 2

Cuốn sách này là tập hai. Tập một mở đầu một tường thuật về chuyến hành trình trường thi sáu tháng của hai người Anh, một thầy tu và một cư sĩ, đến những nơi linh thiêng của Phật giáo ở Ấn Độ. Trong chuyến hành hương đi bộ hơn một ngàn cây số này qua một trong những nơi đông dân nhất hành tinh, chúng tôi đã đi khất thực để độ nhật - như ngày xưa chư tăng từng làm - và ngủ dưới sao trời. Tập một đã là chuyến phiêu lưu lý thú. Mặc dù phần hai hành trình vẫn có phần phiêu lưu riêng, và một vài cuộc chạm trán thú vị với động vật hoang dã, nhưng cái mới lạ của nỗ lực đã vơi bớt, nên chúng tôi được đối mặt với nhân tính sâu xa hơn của mình và của người. Vì vậy mà với chúng tôi thì trong hai tường thuật, phần tiếp theo này quý giá hơn.

Bạn không cần phải đọc tập một mới thưởng thức và chia sẻ được những thử thách cam go, niềm vui, và những bài học của chúng tôi ở đây, nhưng có lẽ một chút bối cảnh sẽ làm cho câu chuyện rõ ràng hơn. Ajahn Sucitto không phải thầy trụ trì Tăng viện Chithurst, cũng chẳng phải vị thầy tiếng tăm như ngày nay khi sư phụ của thầy, Ajahn Sumedho, chọn thầy để đáp lại lời mời của Nick đưa một thầy tu theo chuyến hành hương, còn Nick thì vẫn là người phụ trách bảo vệ động vật hoang dã. Chuyến đi bộ đã bắt đầu thật thích hợp tại Lumbini, nơi Đức Phật đản sanh ngay trong biên giới Nepal. Từ đó chúng tôi vượt qua biên giới vào bang Bihar, ngày nay là bang nghèo nhất, đông dân nhất, lạc hậu nhất Ấn Độ nhưng đã từng là trung tâm của nền văn minh Ấn Độ và địa điểm của biết bao sự kiện trong cuộc đời Đức Phật.

Mùa thu năm 1990, khi chúng tôi bắt đầu chuyến hành hương, ban ngày vẫn còn nóng như thiêu đốt, và hầu như chúng tôi dừng chân ở đâu cũng thấy tức thì xuất hiện từng đám người tọc mạch. Chúng tôi thường lặn lội đi tiếp cho đến khi màn đêm buông xuống chỉ để tìm nơi nào đó cho được yên thân, bày một bàn thờ nhỏ để tụng niệm và cố gượng thiền rồi cũng rã rời ngủ thiếp đi. Sau khi lại làm lễ puja rồi thiền khi bình minh vừa rạng, có lẽ chúng tôi sẽ đi được vài cây số nữa rồi trời bắt đầu nóng nực. Đến gần trưa chúng tôi thường vào làng, ngồi xuống đâu đó, chờ một lời mời ăn - mà, kỳ lạ thay, hầu như luôn xuất hiện. Ban đầu, Ajahn Sucitto muốn mỗi ngày chỉ ăn một bữa, nhưng dần dà rồi sự cam go nơi cái chúng tôi đang cố thực hiện đã dẫn đến một đĩa nho nhỏ đậu gà hay ít bánh quy lúc dừng chân buổi sáng trong quán trà. Sự chu cấp và bố thí chúng tôi nhận được dường như thật kỳ diệu - chúng tôi chỉ chịu đói có ba ngày.

Mới đầu thì cái thách thức chủ yếu nằm ở sự gắng gượng của thể xác - duy trì việc đi bộ trong cái nóng ngày này qua ngày khác bằng chế độ dinh dưỡng thiếu hụt và sự kiệt sức vì từng trận kiết lỵ. Những vết đứt nhỏ mưng mủ lên nên dần dà Ajahn Sucitto bị vết thương ở bàn chân, và do thiếu chất đạm nên chúng tôi còn không nghĩ cho thông suốt được nữa là. Rồi những khác biệt về tính cách bắt đầu gây tác hại: Nick theo đuổi những vết tích động vật hoang dã còn lại giữa cả nhân loại ấy, Ajahn Sucitto một lòng với siêu việt thì lại không hứng thú với cảnh vật. Thầy chỉ muốn đi vào nội tâm.

Đến Rajgir, một nơi nghỉ ngơi ưa thích của Đức Phật, chúng tôi đã xuống tận đáy. Trong cánh rừng đích thực đầu tiên chúng tôi tới, chúng tôi bị toán thổ phỉ tay cầm rìu từ rừng xuất hiện trấn lột. Chúng tôi mất gần hết: tiền bạc, hộ chiếu, đồ hạ trại, máy ảnh, thậm chí gần hết áo quần. Tuy nhiên, Ấn Độ vẫn thường như vậy, tai ương đã có khía cạnh nhân từ: sau khi bị lột gần trụi lũi, chúng tôi được lòng quảng đại và từ tâm của người khác khích lệ và tác động sâu xa hơn. Về vật chất thì chúng tôi đã có quần áo cùng trang bị mới và đủ tiền để mua vé xe lửa đi Calcutta, là nơi chúng tôi hy vọng đổi lại hộ chiếu, séc du lịch, và vé máy bay để còn tiếp tục. Nhưng sự mong manh yếu đuối còn khiến chúng tôi khiêm nhường hơn, phơi phới hơn, và tự do hơn. Ấn Độ nện chúng tôi một trận tơi bời và, một cách kỳ lạ nào đó, chúng tôi đã qua được thử thách. Có lẽ phần tiếp theo trong chuyến hành hương, nếu chúng tôi được phép thực hiện, sẽ khác - sáng suốt hơn, từ bi hơn - thậm chí đúng là cung cách cần có của một chuyến hành hương.

Mục lục:

Phần mở đầu

Tháng thứ tư: Bobh Gaya đến Varanasi

Tháng thứ năm: Varanasi đến Lumbini

Tháng thứ sáu: Lumbini đến Kathmandu

Tháng thứ bảy: Núi non

Chú thích

Bảng chú giải thuật ngữ

Nhân vật

Thông tin tác giả:

Ajahn Sucitto sinh năm 1949 tại London. Sau khi học đại học, thầy du hành đến phương Đông, trở thành tỳ kheo ở Thái Lan năm 1976. Từ năm 1978 thầy trở lại Anh làm đệ tử của Ajahn Sumedho. Năm 1992 thầy trở thành trụ trì của Cittivaveka, Tăng viện Chithurst. Hiện thầy hướng dẫn nhiều khóa an cư ở châu Âu và Bắc Mỹ, và dành thời gian viết sách. Turning the Wheel of Truth (Shambhala, 2010) là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất của thầy.

Tiến sĩ Nick Scott sinh năm 1952. Năm 1972 ra trường, ông sang Ấn Độ, ở đó bắt đầu quan tâm đến thiền Phật giáo. Ba năm sau ông về lại Anh và đạt học vị tiến sĩ về Sinh thái học Thực vật. Ông làm việc trong các khu bảo tồn thiên nhiên, và cũng dành nhiều thời gian hướng dẫn thiền tập và viết sách. 

Những Điều Tôi Biết Về Kinh Doanh Tôi Học Từ Mẹ Tôi

Đây không phải là cuốn sách kinh doanh phổ biến, bởi trong sách không có câu triết lý nào được đưa ra, cũng không có 'kinh thánh trong kinh doanh' được đúc kết. Tim Knox - tác giả của cuốn sách - chỉ kể về những kinh nghiệm được đúc rút với giọng nói hài hước (đôi khi là mỉa mai). Nhưng không có nghĩa Tim đang nói với bạn rằng: Kinh doanh là một trò đùa, và nó dễ dàng thực hiện. Mà trái lại, sự hài hước đó được nói ra trên một cách nghĩ hoàn toàn nghiêm túc, chân thành.

Mặc dù là một cuốn sách, nhưng cách trò chuyện của tác giả giống như lời tâm tình của một người bạn. Và nhờ đó, đối với bất kỳ ai dấn thân vào thế giới kinh doanh 'lạnh lùng, tàn nhẫn', họ sẽ cảm thấy bớt cô đơn hơn khi cùng được chia sẻ các mối quan tâm chung.

Những điều tôi biết về kinh doanh tôi học từ mẹ tôi là một cuốn sách mang tính ứng dụng cao.

- Dành riêng cho những người đang thực sự khao khát thành công trong kinh doanh, khao khát hiểu biết và mong muốn có cuộc sống tốt hơn thông qua những kinh nghiệm thực tiễn, những câu chuyện hài hước và thú vị đến kinh ngạc.

Nếu bạn là nhà quản lý, đặc biệt là các doanh nghiệp vừa và nhỏ thì rất nên đọc cuốn sách này!

Mẹ Tim, bà Gertrude Knox - một người phụ nữ tuyệt vời đã dạy cho con trai nhỏ yêu quý của mình rằng 'Con có thể trở thành bất cứ ai mà con muốn, và con có thể làm bất cứ điều gì mà con muốn làm !'

2000 Nụ Hôn Mỗi Ngày

Mẹ sẽ ôm chặt con hằng đêm; dù con mọc răng, sợ hãi hay đau ốm, mẹ sẽ ở bên con bất kể ngày đêm.

Mẹ sẽ là người bạn tốt nhất của con; dù con vui vẻ hay cáu giận, tốt hay xấu, mẹ sẽ chia sẻ niềm vui và nỗi buồn cùng con, động viên, hướng dẫn con, quan tâm đến con để luôn dạy con điều hay lẽ phải.

Mẹ sẽ là chốn an toàn nhất của con; khi con thất bại, khi con té ngã, khi con tổn thương, hãy đến bên mẹ, mẹ sẽ luôn ở đây với vòng tay rộng mở…

Nuôi dạy trẻ dịu dàng là hướng dẫn, chỉ bảo thay vì quản lý và kiểm soát; gắn kết thay vì trừng phạt; khuyến khích, động viên thay vì đòi hỏi và yêu cầu.

Được viết bởi L. R. Knost - một nhà nghiên cứu về quá trình phát triển tính độc lập của trẻ, sách 2000 nụ hôn mỗi ngày giới thiệu cho bạn phương pháp nuôi dạy con tinh tế và nhẹ nhàng thông qua việc lắng nghe, thấu hiểu và trò chuyện với trẻ.

Hãy Nói Với Con Rằng "Con Giỏi Lắm" Nuôi dạy con cái là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất của các bậc cha mẹ. Làm cách nào để hướng trẻ phát triển thể chất và tinh thần một cách tích cực nhất? Đó cũng là điều cuốn sách Hãy Nói Với Con Rằng "Con Giỏi Lắm" muốn gửi tới các bậc làm cha mẹ. Cuốn sách Hãy Nói Với Con Rằng "Con Giỏi Lắm" được chia làm 8 chương. Bằng những ví dụ minh họa xác thực và logic, văn phong giản dị và đầy tính thông tin. Cuốn sách thực sự là chìa khóa vàng mở cánh cửa tâm hồn trẻ.

50 Việc Bố Mẹ Nên Làm Vì Con

Bố mẹ cần phải dạy con biết phán đoán, biết lựa chọn, biết nắm lấy cuộc sống theo lý trí. Cũng đôi khi bố mẹ cần buông tay để con tự làm vì con trẻ cần phải được độc lập. Điều đó không có nghĩa là bố mẹ sống vô trách nhiệm, mà vì trong quá trình lớn lên con trẻ cần có sự dìu dắt, hướng dẫn, quan tâm và dạy cách nắm bắt tương lai, cuộc sống của mình chứ không phải là làm hộ con.

Nhiều bậc phụ huynh thắc mắc không biết mình nên làm gì? Và cuốn sách này chính là câu trả lời hay nhất. Con trẻ cần gì ở bố mẹ? Đó là một thế giới bình yên, cần được rèn luyện thói quen tốt đẹp, cần được học hỏi tri thức và học cách trải nghiệm cuộc sống… Những điều ấy không thể tách khỏi sự giáo dục của bố mẹ. Cuốn sách này đã đúc rút ra 50 việc bố mẹ cần làm vì con trong cuộc sống hàng ngày. Tuy chỉ là những việc nhỏ, nhưng chính những việc ấy lại dạy con thành người có chí, thành tài trong tương lai.

Cuốn sách trình bày ngắn gọn, súc tích, dễ hiểu và rất dễ áp dụng. Qua những việc làm ấy sẽ khiến bố mẹ hiểu được trách nhiệm của mình trong việc dạy dỗ con trẻ. Bạn kiếm thật nhiều tiền vì con cũng không bằng làm 50 việc này vì con.