Nhà cung cấp AZ Việt Nam

Chỉ Khi Bạn Dậy Sớm Mới Thấy Được Bình Minh

“Chỉ khi bạn dậy sớm mới thấy được bình minh” - cuốn sách song ngữ Việt - Anh mang đến những thông điệp sâu sắc về sự kiên trì, nỗ lực giúp bạn dám đối mặt và dám đương đầu với mọi sự chênh vênh trên cuộc đời.

Cuộc sống đôi khi không dễ dàng, và đôi khi chúng ta cảm thấy mình đang đứng trước một bức tường cao không thể vượt qua. Nhưng hãy nhớ rằng, chính những thử thách khó khăn mới giúp chúng ta trưởng thành, mạnh mẽ hơn, và tìm thấy phiên bản tốt nhất của chính mình. Cuộc sống đôi khi khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, muốn từ bỏ, hãy nghĩ đến lý do bạn bắt đầu. Bạn đã bước đi một chặng đường dài, và điều tuyệt vời là mỗi bước đi tiếp theo đều là cơ hội để bạn tiến gần hơn tới mục tiêu của mình. Những người thành công không phải là những người không bao giờ thất bại, mà là những người không bao giờ từ bỏ.

“Chỉ khi bạn dậy sớm mới thấy được bình minh” sẽ truyền cảm hứng để bạn không ngừng chiến đấu vì giấc mơ của mình. Đừng để nỗi sợ hãi hoặc sự hoài nghi làm lu mờ khả năng của bạn. Hãy nhớ rằng, khó khăn chỉ là tạm thời, nhưng thành quả của sự kiên trì và nỗ lực là vĩnh viễn. Bạn mạnh mẽ hơn những gì bạn nghĩ, và những gì bạn làm hôm nay sẽ quyết định tương lai của bạn.

“Chúng ta cứ như những con thuyền ngoài khơi (We are like boats on the sea), cứ đối mặt hết từ cơn bão này tới cơn bão khác (facing one storm after another), đôi khi chúng ta hoàn toàn đánh mất hy vọng (Sometimes it is completely hopeless) nhưng chúng ta vẫn vượt qua (but we still overcome) chính nỗi sợ hãi của bản thân (our own fears) để bước tiếp (to move forwards) vì chúng ta sẽ không biết (because we won’t know) bản thân có thể kiên cường và mạnh mẽ tới thế nào (how resilient and strong we can be) cho tới khi bị dồn đến đường cùng (until being pushed to the brink).”

Đôi khi, những điều tuyệt vời nhất lại chỉ đến với những người biết sẵn sàng chờ đợi và nỗ lực đón nhận.

Thực Hành Trắc Ẩn Từ Trái Tim

THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM: 14 ngày tạo dựng lòng trắc ẩn tự thân dưới sự hướng dẫn từ đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Lòng trắc ẩn tự thân - cách mỗi cá nhân dành sự bao dung và trắc ẩn cho chính mình trong nghịch cảnh - đôi khi bị xã hội đánh đồng với sự ích kỷ, sự tự thương hại hoặc biểu hiện của lòng tự trọng thấp. Tuy nhiên, nhiều nhà trị liệu tâm lý lại chứng minh rằng lòng trắc ẩn tự thân lại là chìa khóa mở ra một cuộc sống viên mãn cho mỗi cá nhân: khi chúng ta dịu dàng và quan tâm đến bản thân trước những khó khăn, thì những yêu thương, sự khôn ngoan, lòng dũng cảm sẽ tự khắc ùa vào lấp đầy trái tim của chúng ta.

Giống như rất nhiều năng lực tinh thần khác, trắc ẩn tự thân cũng là một kỹ năng mà bất cứ ai cũng có thể tăng cường thông qua học tập và thực hành. “THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM” là cuốn sổ tay hướng dẫn cách xây dựng lòng trắc ẩn với chính mình được chắp bút bởi Tim Desmond, một đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Tim Desmond còn là một nhà tâm lý trị liệu, nhà văn, giảng viên xuất sắc tại Đại học Antioch về chủ đề chánh niệm và tinh thần. Ông đã giúp hàng nghìn người nhận ra lợi ích mạnh mẽ của lòng trắc ẩn bằng những bài giảng truyền cảm hứng tại hàng trăm hội nghị, hội thảo và trường đại học.

Bên trong cuốn sách “THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM”, Tim Desmond cung cấp cho độc giả 8 bài tập thực hành đơn giản để bắt đầu xây dựng và phát triển lòng trắc ẩn tự thân trong 14 ngày. Những bài thực hành chấp nhận bản thân, chấp nhận khổ đau, chữa lành nỗi đau từ quá khứ, chữa lành từ sâu bên trong, nuôi dưỡng niềm vui… đã được xây dựng đặc biệt để củng cố thứ mà các nhà thần kinh học gọi là "mạch chăm sóc" của não.

Tim Desmond - đệ tử của Thiền sư Thích Nhất Hạnh - sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình thúc đẩy bản thân xây dựng lòng tốt với chính mình; điều chỉnh và xoa dịu cảm xúc mãnh liệt, lo lắng và trầm cảm; xây dựng lòng kiên cường trước những thử thách của cuộc sống; buông bỏ sự tự phê phán và hành vi phá hoại với bản thân, cũng như chữa lành những trải nghiệm đau đớn của bản thân trong quá khứ.

Hãy để cuốn sách “THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM” giúp bạn khai mở lòng tự trắc ẩn bên trong trái tim để định hướng sức khỏe tinh thần, hướng tới sự ổn định về mặt cảm xúc và tự xây dựng sự viên mãn trong cuộc sống.

Bởi Vì Có Cậu

- Là cuốn sách khiến mọi đứa trẻ từ không thích đọc sách trở nên yêu mến văn chương.

- Tại các trường học ở Nhật Bản, nhiều giáo viên đã lựa chọn cuốn sách này để giới thiệu cho học sinh của mình

- Kiyoshi Shigematsu là một trong những tác giả có sách bán chạy nhất Nhất Bản

“Bởi vì có cậu” bắt đầu với một cô bé tên Emi-chan gặp tai nạn ô tô và chân không thể di chuyển bình thường được nữa. Khiếm khuyết trên cơ thể khiến Emi thay đổi tính nết trở nên cục cằn, khó tính và luôn muốn làm tổn thương những người xung quang mình.

Tuy nhiên, nhờ có sự xuất hiện của người bạn thân Yuka - chan đã làm thay đổi Emi trong qua trình trưởng thành.

Điều tuyệt vời của tác phẩm này chính là sự nhẹ nhàng trong góc nhìn của tác giả. Mỗi chương tập trung vào một nhân vật, nhưng mỗi nhân vật đều có điểm yếu. Có thể bạn không thể thừa nhận những mất mát hoặc điểm yếu của mình, hoặc nếu không có bạn bè vây quanh, bạn sẽ cảm thấy lo lắng. Mặc dù có những người như vậy ngay cả khi đã trưởng thành, nhưng điểm yếu về mặt cảm xúc này dễ thấy nhất ở lứa tuổi thiếu niên, hơn nữa, nó thường bộc lộ khi làm tổn thương những người xung quanh. Tuy nhiên, tác giả miêu tả những con người này một cách cẩn thận và tử tế.

Như tiêu đề cuốn sách Bởi vì có cậu, chủ đề xuyên suốt tác phẩm là “Bạn bè là gì?”. Phải chăng bạn bè là luôn ở bên nhau, và chúng ta không phải là bạn trừ khi chúng ta có cùng những giá trị và quan điểm. Hãy đọc và cảm nhận để tự mình tìm ra đáp án cho câu hỏi “Bạn bè là gì?” nhé.

Ở Nhà Ga Ký Ức Bắt Một Chuyến Tàu Trở Về Tuổi Thơ (Sổ Tô Màu)

Bạn đã sẵn sàng lên một chuyến tàu trở về tuổi thơ chưa? Hãy để cuốn sổ tô màu “Ở nhà ga ký ức bắt một chuyến tàu trở về tuổi thơ’’ đưa bạn trở lại những miền ký ức thơ ấu mà vô tình ta đã lãng quên.

Cuốn sổ tô màu này sẽ đưa bạn trở về với những khoảnh khắc bé thơ mà ta không thể tìm lại, là khung cảnh gia đình quây quần ngày Tết, là hình ảnh những cô bé, cậu bé đi rước đèn Trung thu, là buổi trưa hè mẹ ru con ngủ, là những chiều cùng đám bạn đi rong chơi thả diều,…

Hy vọng rằng “Ở nhà ga ký ức bắt một chuyến tàu trở về tuổi thơ” sẽ là tấm vé giúp bạn quay lại quãng thời gian vô lo vô nghĩ và chữa lành tâm hồn của những người lớn cô đơn.

Ước gì mình còn bé thơ

Để xua đi hết buồn lo, muộn phiền

Ước gì mình còn trẻ hiền

Để còn rong ruồi những miền mộng mơ

Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 7

Đến tận bây giờ, Ngụy Vô Tiện mới biết đai buộc trán của Lam gia có ý nghĩa quan trọng như vậy. Khi còn đang rối bời vì hành động của mình vào tối qua thì bỗng nhiên các phần của hung thi đã tự động ghép lại, tấn công mọi người.

Mặc dù vẫn còn thiếu mảnh ghép quan trọng nhất nhưng thân phận thực sự của thi thể cũng đã được xác định: Nguyên gia chủ Nhiếp thị, Xích Phong Tôn Nhiếp Minh Quyết!

Ngụy Vô Tiện cùng Cô Tô Song Bích đến Kim Lân Đài để tiếp tục tìm kiếm hung thủ phanh thây Nhiếp Minh Quyết. Hắn quyết định sử dụng người giấy lén vào Phương Phi điện nghe ngóng tình hình, đúng lúc Kim Quang Dao cùng phu nhân tranh cãi. Trong đây, Ngụy Vô Tiện phát hiện thủ cấp của Nhiếp Minh Quyết rồi lại bị hung khí cưỡng ép cộng tình, quay lại thời điểm khi mọi thứ vừa mới bắt đầu…

Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng - Tập 11

“Nếu kết hôn, tôi sẽ chọn Mylene.”

Thánh quốc Rachel đã thành lập liên minh quân sự với các nước xung quanh hòng tiêu diệt Vương quốc Holfort. Trong bối cảnh căng thẳng đó, điều kiện hòa bình mà Rachel đưa ra là phân tán toàn bộ “Lost item” của Leon cho các quốc gia khác.

Nữ hoàng Mylene đã nghĩ ra một kế hoạch nhằm giải quyết tình thế khó khăn hiện tại, đó là bố trí Leon ở vùng biên giới giáp ranh với Rachel nhằm kiềm tỏa quốc gia này. Trong lúc đó, Vương quốc sẽ tiến hành đàm phán với các nước khác.

Tuy nhiên, Mylene không thể ngừng lo lắng. Mặc dù cảm thấy bối rối, Leon vẫn đi tới lãnh thổ của hầu tước Phleser...

Tập 11 bộ light novel ăn khách “Thế giới otome game thật khắc nghiệt với nhân vật quần chúng” đã chính thức trở lại với vô vàn tình tiết thú vị, hấp dẫn, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng - Tập 11

“Nếu kết hôn, tôi sẽ chọn Mylene.”

Thánh quốc Rachel đã thành lập liên minh quân sự với các nước xung quanh hòng tiêu diệt Vương quốc Holfort. Trong bối cảnh căng thẳng đó, điều kiện hòa bình mà Rachel đưa ra là phân tán toàn bộ “Lost item” của Leon cho các quốc gia khác.

Nữ hoàng Mylene đã nghĩ ra một kế hoạch nhằm giải quyết tình thế khó khăn hiện tại, đó là bố trí Leon ở vùng biên giới giáp ranh với Rachel nhằm kiềm tỏa quốc gia này. Trong lúc đó, Vương quốc sẽ tiến hành đàm phán với các nước khác.

Tuy nhiên, Mylene không thể ngừng lo lắng. Mặc dù cảm thấy bối rối, Leon vẫn đi tới lãnh thổ của hầu tước Phleser...

Tập 11 bộ light novel ăn khách “Thế giới otome game thật khắc nghiệt với nhân vật quần chúng” đã chính thức trở lại với vô vàn tình tiết thú vị, hấp dẫn, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn

Loài người là động vật có tính xã hội, thật buồn vì chúng ta sợ cô đơn.

Điều đáng buồn hơn, ai rồi cũng phải trải qua cô đơn.

Cuốn sách này là "lớp học cô đơn" dành cho bạn, là lời an ủi cũng là lời nhắc nhở: đã đến lúc phải đối diện với con người thật của chính mình!

Tác giả Kim Min-sik - tác giả sách bán chạy, YouTuber triệu view, PD lừng danh của đài MBC - từng sống một khoảng đời mà ông quên mất chính mình vì quá chú trọng đến điều người khác nghĩ, để bản thân bị vùi dập bởi miệng lưỡi thế gian, nhưng đó cũng là cơ hội để ông tìm thấy chính mình.

Có một nỗi buồn thật đẹp tên là cô đơn là lời tâm sự của Kim Min-sik về điều ông học được trong cô đơn: mục đích cuộc sống của chúng ta là để chấp nhận sự tồn tại của một "tôi" trọn vẹn. Và bạn biết không, chỉ khi ở trong đêm tối, bạn mới có thể thấy rõ những vì sao.

Vậy nên vào một ngày khi nỗi cô đơn gõ cửa, hãy mỉm cười nói: Xin chào!

Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn

Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng cựu tổng thống Mỹ Abraham Lincoln, thiên tài Albert Einstein, nữ hoàng truyền hình Oprah, diễn viên hài lừng danh Jerry Seinfeld, tiểu thuyết gia triệu bản C. S. Lewis,… tất cả đều là người hướng nội?

Mặc dù người hướng nội chiếm một nửa dân số thế giới, hầu hết mọi người vẫn không thể hiểu đúng nghĩa và trọn vẹn ý nghĩa của việc là một người hướng nội.

Những nghiên cứu cho thấy, những đặc điểm thường được xem là khó khăn của người hướng nội hoàn toàn có thể trở thành ưu thế tuyệt vời nhất của họ. Người hướng nội không cần phải cố trở nên hướng ngoại để có thể thành đạt, làm lãnh đạo hay tạo ra sự khác biệt. Thay vào đó, họ chỉ cần hiểu đầy đủ chính bản thân mình để tránh khỏi bẫy tâm lý bất an, lo sợ và dũng cảm cống hiến những phẩm chất độc đáo của mình cho thế giới.

Trong cuốn sách Sức mạnh của người hướng nội – Lý do thế giới cần BẠN là CHÍNH BẠN, Holley Gerth đi sâu vào khoa học não bộ đằng sau tính hướng nội để giúp bạn hiểu các khía cạnh tâm lý, quan hệ và tinh thần của việc là một người hướng nội, từ đó cung cấp cái nhìn tổng quan toàn diện về tính hướng nội và khám phá cách người hướng nội có thể khai thác toàn bộ tiềm năng của mình.

Kỳ Án Trên Tháp Hoa Hồng

ĐÂY LÀ ĐOẠN BĂNG THÚ TỘI CỦA HUNG THỦ…

Tôi đã suy nghĩ đến cái chết từ khá lâu về trước. Giống như một nghệ nhân khó tính không cho phép bất cứ điều gì làm sai lệch dù chỉ một milimet trong tác phẩm nghệ thuật của mình, tôi đo đạc, tính toán, tưởng tượng và diễn đi diễn lại cái chết đó vô số lần trong đầu.

Khoảnh khắc dòng máu ấm nóng phá vỡ thân xác phàm trần, chầm chậm lách qua từng sợi tóc dài đen nhánh rồi nhuộm đỏ tháp hoa hồng trắng, nghi lễ hiến tế sẽ chính thức bắt đầu. Cái chết không phải là sự kết thúc, đây chỉ là điểm khởi đầu của tất cả mọi chuyện mà thôi.

Thi thể nữ sinh mười bảy tuổi được phát hiện vào một sớm mùa hạ đã lập tức gây xôn xao toàn thành phố. Bốn nghi phạm lần lượt lộ diện, mang theo những bí mật, những lời khai vụn vặt tựa như bức tranh đã bị giấu đi những mảnh ghép quan trọng. Đằng sau cái chết của một nữ sinh cấp ba liệu có thể ẩn giấu bao nhiêu khuất tất, bao nhiêu mặt tối của xã hội?

-----

Kỳ án trên tháp hoa hồng là một thế giới đầy rẫy dối trá, hận thù. Ở đó, những toan tính độc địa khiến cho tâm hồn con người ta ngày càng mục rữa và thối nát. Cuốn sách sẽ kéo người đọc chìm vào những phút giây nín thở, bầu không khí ngột ngạt của vụ thảm án, không ai có thể đoán được hung thủ cho đến tận giây phút cuối cùng.

Chánh Tâm, Chánh Niệm - Mọi Việc Xảy Ra Đều Tốt Với Tôi

Muốn hết khổ thì trước hết phải chánh niệm; muốn thành tựu thì trước hết phải sửa lại tâm mình. Như người ta vẫn nói, hoàn cảnh thay đổi tùy theo tấm lòng của mỗi người. Khi bạn vô cùng bối rối, bạn sẽ không còn phản ứng với những ý định xấu xa nữa, không còn giải thích quá nhiều về bản thân, không còn đấu tranh với những lựa chọn, nghi ngờ quyết định và phủ nhận quá khứ. Đó là việc tin rằng mọi thứ xảy ra đều tốt cho mình.

Cuốn sách này sẽ dạy bạn cách thiết lập thái độ tích cực, tự kiểm tra, tự học, tự chuyển hóa và tự tin. Không ngừng tối ưu hóa trường năng lượng của riêng bạn và duy trì năng lượng cao, đấu tranh chống lại sự hối hả và nhộn nhịp của thế giới, đánh thức sự bình yên và nhận thức bên trong.

Bộ Thiên Ca - Tập 7

Sau thời gian trị thương dưới hồ Kim Liên, A Đinh tỉnh giấc, không chỉ tăng tu vi mà còn bất ngờ khôi phục lại bàn tay 6 ngón ngày xưa. Đồng thời lúc này, Khứ Trần bắt đầu thực hiện lời thề tâm ma, bước vào Thập vạn đại sơn để truy lùng Tương Liễu.

Để chống lại Đại Thiên, Bồng Lai và Côn Lôn đứng ra lãnh đạo các tiên môn khác, lập ra Thiên Võng, cho đệ tử xuống trần gian trấn thủ. Dưới trần chướng khí mịt mù, phàm nhân tương tàn, trong triều loạn lạc, không biết ngày nào mới được bình yên. Liệu các tu sĩ có thể hợp sức đánh bại Cửu Khung Đại Thiên, thành công kết thúc thời diệt pháp?

Chàng Trai Nổi Tiếng Nhất Trường Để Ý Tôi

Minori là một cô nàng có tính cách nghiêm túc và vẻ ngoài xinh đẹp song lại không hề ý thức được điều đó. Một ngày nọ, trong cuộc thi lễ hội trường để tìm ra cặp đôi đẹp nhất, Minori đã được ghép đôi với Kaho, chàng trai quyến rũ và nổi tiếng nhất trường. Tuy lúc đầu Minori rất ghét Kaho nhưng khi dành thời gian ở bên nhau, cô đã bắt đầu để ý đến anh chàng này và bị thu hút bởi sự tốt bụng, chân thành của Kaho. Mặt khác, chính Kaho cũng không thể nào rời mắt khỏi cô nàng Minori trong sáng, đáng yêu và quyết định sẽ thổ lộ tình cảm của mình trước khi anh chàng khóa trên có ý định tỏ tình với Minori.

Trích dẫn trong sách:

Từ nay về sau, tôi muốn được tiếp tục cùng cậu ấy ngắm nhìn mọi cảnh đẹp trên đời, cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ.

“Minori, năm sau và cả năm sau nữa chúng ta lại đến đây nhé.”

29 Lời Khuyên Của Mẹ Về Tiền Bạc Dành Cho Con Gái

Là một nhà phân tích tài chính xuất sắc trong hơn 20 năm, Park So Yeon đã chứng kiến ​​sự ra đời và lụi bại của nhiều người giàu có, sự lên xuống của thị trường, sự tăng giảm giá trị của đồng tiền, sự xoay chuyển của dòng tiền và cơ hội đầu tư tại Hàn Quốc. Bởi vậy, với tư cách là một người mẹ, cô mong muốn dùng kiến thức và trải nghiệm phong phú trên thị trường để viết nên một cuốn sách dễ hiểu nhưng nền tảng về chủ đề đầu tư tài chính cho nữ giới.

Cuốn sách “29 LỜI KHUYÊN CỦA MẸ VỀ TIỀN BẠC DÀNH CHO CON GÁI” của Park So Yeon không chỉ dành cho những cô gái tuổi 20 đang loay hoay với khoản thu nhập đầu tiên, mà còn dành cả cho những người phụ nữ ở độ tuổi 30-40 đang đắm chìm trong những mối suy tư về thu - chi, đầu tư, tiết kiệm. Những lời tâm sự của người mẹ thông thái với con gái trong cuốn sách sẽ trả lời một cách trực diện những vấn đề “nhức nhối” nhất của nữ giới về tiền bạc, như:

- Chỉ dựa vào việc tiết kiệm tiền, thì có thể sống nổi trong thời đại này không?

- Tại sao nhiều người có xu hướng tiết kiệm tiền lương, nhưng lại phung phí tiền thưởng?

- Nên đầu tư vào đâu, ưu nhược điểm của mỗi loại tài sản tài chính là gì? (và câu trả lời của nhà đầu tư lừng danh Warren Buffet)

- Những sai lầm “tiền mất, tật mang” của những cô nàng “tay mơ” khi mới bước chân vào thị trường chứng khoán?

- Làm gì để bảo vệ đồng tiền “mồ hôi nước mắt” của bản thân trước những đe dọa không biết trước của nền kinh tế?

Hãy để cuốn sách “29 LỜI KHUYÊN CỦA MẸ VỀ TIỀN BẠC DÀNH CHO CON GÁI” trở thành hành trang không thể thiếu cho mọi cô gái hiện đại trước khi bước vào thị trường tài chính đầy biến động, từ đó tạo nên một nền tảng kiến thức vững chắc để trở thành những người phụ nữ độc lập tài chính trong tương lai.

Càng Nỗ Lực Càng May Mắn

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công lại có vẻ như lúc nào cũng gặp may? Thật ra, họ có thể nhờ vào một phần may mắn, nhưng bạn biết không? Để có được “sự may mắn” đó thì họ đã phải nỗ lực và đánh đổi rất nhiều.

Khi bạn cố gắng càng nhiều thì cơ hội và sự may mắn sẽ đến với bạn càng nhiều. Bạn có thể tin vào luật hấp dẫn nhưng bạn không thể tin vào sự “ăn may”. Chẳng ai có thể giúp bạn tốt hơn chính bản thân mình.

Với kinh nghiệm trong vị trí Giám đốc quan hệ công chúng cấp cao tại Trung Quốc, tác giả Thất Thiên không chỉ mang đến những câu chuyện truyền cảm hứng từ những người đã vượt qua khó khăn, mà còn là những bài học thực tiễn giúp bạn hiểu rằng may mắn không phải là ngẫu nhiên.

Cuốn sách này dành cho tất cả những ai đang tìm kiếm động lực trong cuộc sống. Bất kể bạn đang ở đâu trong hành trình của mình, "Càng Nỗ Lực, Càng May Mắn" sẽ là nguồn cảm hứng tuyệt vời, khuyến khích bạn không ngừng phấn đấu và dám mơ ước.

Hy vọng rằng cuốn sách này có thể đánh thức tinh thần kiên trì trong mỗi chúng ta. Nếu kỳ tích không chiếu cố bạn, hãy biến bản thân mình thành kỳ tích.

Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão

Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình thản hơn.

Lúc còn trẻ, bạn sẽ phóng đại từng chút sự bất mãn trong lòng. Nhưng khi lớn lên, bạn mới vỡ lẽ rằng càng đau lại càng bình tĩnh, càng khổ lại càng im lặng.

Trong những đêm nức nở khôn nguôi, một hạt giống được thấm đẫm nước mắt của bạn, nó đã nảy mầm trong trái tim bạn, bén rễ và từ từ lớn lên thành thân cây cao lớn.

Mỗi người bước vào đường đời, đều một mình gánh lấy số phận và nỗi đau, thậm chí không có ai sánh vai. Đám đông nhộn nhịp không phải bạn đồng hành, và hàng ngàn khuôn mặt chỉ như triển lãm tranh. Ngay cả người nằm trên cùng một chiếc giường cũng mơ những giấc mơ khác nhau.

Không ai hiểu được trái tim vụn vỡ của bạn, không ai biết những đêm trằn trọc của bạn, và càng không ai hiểu được tình yêu lo được lo mất của bạn. Nỗi đau đớn chua xót, tuyệt vọng và vùng vẫy giống như những viên đá ném xuống biển, chẳng thấm tháp gì.

Tôi thích bản thân dũng cảm vượt qua giông bão, và tôi càng thích bản thân kiên trì trong đêm đen hơn. Số phận không thể bắt tôi phải quỳ xuống cầu xin sự thương xót trừ khi tôi chủ động quỳ xuống.

Không có mùa đông nào là không qua đi, cũng không có mùa xuân nào mà không đến. Tôi chỉ mong rằng những kì vọng và ước mơ của chúng ta có thể sinh sôi trong thế giới đan xen những ấm áp và lạnh lẽo này.

Dẫu thế giới có khó khăn thế nào, chúng ta vẫn phải sống thật tốt.

Giải Mã Tâm Lý Học Từ Thần Thoại Hy Lạp Và La Mã

Giải mã tâm lý học từ thần thoại Hy Lạp và La Mã - Thì ra những bậc thánh thần mà con người tưởng chừng như không thể nào chạm đến lại cũng rất “con người”

THẦN THOẠI KHÔNG CHỈ LÀ CÂU CHUYỆN CỦA QUÁ KHỨ, MÀ CÒN LÀ KHO TÀNG CHỨA ĐỰNG BÁU VẬT - LÀ TÂM TRÍ CỦA NHÂN LOẠI

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng một lần nghe đến cụm từ “thần thoại Hy Lạp và La Mã”, và có lẽ cũng từng tự hỏi rằng liệu các vị thần lừng danh và con người thuở sơ khai ấy là những nhân vật như thế nào, liệu họ có khác biệt với con người bình thường hay không?

Trên thực tế, thần thoại được coi là tập hợp những quan điểm về cuộc sống chứa đựng lối suy nghĩ, tư tưởng và triết lý của những con người thuở xa xưa. Đặc biệt, thần thoại Hy Lạp và La Mã - được tạo nên từ những người Hy Lạp và La Mã cổ đại từng chia sẻ thế giới tinh thần mang tính chủ nghĩa nhân văn lý tính và hợp lý - vẫn được lưu truyền cho đến ngày nay như những nguyên mẫu tâm lý và gốc rễ của nền văn minh phương Tây, đồng thời có tác động như khuôn mẫu cơ bản và phổ quát của con người.

Trong cuốn sách này, tác giả Taejin Cho làm sáng tỏ những biểu tượng tâm lý ẩn giấu trong các câu chuyện thần thoại với 10 từ khóa nổi bật trong lĩnh vực tâm lý học - như nỗi kinh hoàng và sự sợ hãi, lòng tham, tình yêu bản thân, chủ nghĩa vị kỷ, quyền uy của cha mẹ, định kiến và khái quát hóa, tính nữ,… - giúp người đọc nhìn ra nội tâm phức tạp của con người luôn ẩn giấu bên trong mình và suy nghĩ sâu sắc về cách phát triển nó theo chiều hướng lành mạnh hơn.

Tin rằng, với Giải mã tâm lý học từ thần thoại Hy Lạp và La Mã, độc giả sẽ có một hành trình đi sâu vào những tích truyện thần thoại để khám phá ra tâm trí của nhân loại thuở ban sơ, từ đó tìm ra con đường đúng đắn để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Phiên Bản Tô Chữ Tiếng Trung - Phần 2

Mùa thu vàng chạm ngõ cùng những chiếc lá vàng rơi dường như khiến cho trái tim mỗi người chúng ta trở nên mềm mại hơn trong vô thức. Dưới trời thu ôn hòa, cây cỏ như khoác lên mình một tấm áo vàng ươm rực rỡ, và cuốn sách “999 lá thư gửi cho chính mình” – Phiên bản Tô chữ tiếng Trung (Phần 2) chính là người bạn đồng hành tuyệt vời nhất cho những ngày thu này của chúng ta.

Thu về không chỉ mang đến một khung cảnh mới mẻ, đẹp đẽ mà còn là thời điểm bắt đầu cho một chu kỳ rèn luyện kiến thức mới. Bạn có nhận thấy không, chú mèo con đã không còn nằm ườn trước hiên nhà mùa hè nữa mà ngồi dậy, vươn mình đón từng chiếc lá rơi, đón nắng thu dịu nhẹ, cùng các sĩ tử đón chào thời khắc năm học mới đã bắt đầu rồi. Với chủ đề mùa thu của “999 lá thư gửi cho chính mình” – Phiên bản Tô chữ tiếng Trung (Phần 2) này, chắc chắn bạn sẽ được truyền cảm hứng qua những lời khuyên bổ ích, nâng cao khả năng ngoại ngữ và rèn luyện bản thân một cách toàn diện. Cũng như sự dịu dàng của mùa thu, cuốn sách cũng sẽ là người bạn giúp bạn tĩnh tâm hơn, suy nghĩ sâu sắc hơn về chính mình và cuộc sống xung quanh đấy.

Giờ thì hãy cùng nhau ngồi lại trong không gian yên bình của mùa thu, với cuốn sách trong tay và chú mèo chăm chỉ, bắt đầu một hành trình mới khám phá bản thân, rèn luyện ngoại ngữ và tích lũy những tri thức mới nha!

Trái Tim Tôi Cũng Cần Nghỉ Ngơi

Sự trở lại của tác giả BESTSELLER tại Hàn Quốc “Không ai có thể làm bạn tổn thương trừ khi bạn cho phép” - Eunjung Yoo - với thông điệp: Đừng vì người khác mà lãng quên bản thân!

“Không ai có thể làm bạn tổn thương trừ khi bạn cho phép” là cuốn sách chữa lành gối đầu giường của hàng vạn trái tim của độc giả tại Việt Nam từ 2021 và hiện tại vẫn luôn nằm trong danh sách bestseller trên các trang thương mại điện tử.

Năm 2024 đã đánh dấu sự trở lại của tác giả Eunjung Yoo với phần 2 “Trái tim tôi cũng cần nghỉ ngơi” - cuốn sách được tác giả dồn nhiều tâm huyết với hy vọng sẽ trở thành chiếc urgo dễ thương sơ cứu tâm hồn khẩn cấp cho những con người nhỏ bé mong manh.

“Trái tim tôi cũng cần nghỉ ngơi” - Dành cho bạn, người có tâm hồn vô cùng nhạy cảm cần được chữa lành.

Thông qua cuốn sách, Tiến sĩ tâm lý học Eunjung Yoo đồng thời là Giám đốc của Trung tâm Tư vấn Tâm lý Good Image đã đem kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn của mình để tư vấn cho hàng nghìn bệnh nhân - những người có ý định tự huỷ hoại bản thân và mắc các vấn đề như trầm cảm, rối loạn ăn uống, mất ngủ.

Có rất nhiều người đang phải đối mặt với quá nhiều sự bất an, nhưng thay vì thừa nhận những tổn thương bên trong thì họ lại cố tình phớt lờ và nhầm tưởng rằng giấu cảm xúc mới là việc làm đúng đắn.

Hi vọng bạn sẽ chấp nhận điểm yếu của mình và bắt đầu quá trình chữa lành nhờ những lời khuyên chân thành và các phương pháp “sơ cứu tâm hồn khẩn cấp” qua 2 phần:

- Phần 1: Gửi đến người có sức khỏe thể chất và tinh thần đang bị hao mòn

- Phần 2: Hãy để trái tim bạn được nghỉ ngơi

“Trái tim tôi cũng cần nghỉ ngơi” sẽ giúp bạn loại bỏ từng cảm xúc tiêu cực, như vết thương thời thơ ấu đang chìm sâu trong tâm hồn, sự thiếu vắng tình yêu thương, tự đánh giá thấp bản thân để đánh thức ước mơ và hy vọng bị lãng quên. Bạn sẽ học cách chấp nhận và yêu thương chính mình.”

----------

Về tác giả:

Eunjung Yoo tốt nghiệp và hoàn thành chương trình tiến sĩ tại Đại học Nữ sinh Ewha, sau đó nhận bằng thạc sĩ tại Viện Thần học Fuller Hoa Kỳ. Bà hiện đảm nhận vị trí Giám đốc Học thuật của Hiệp hội Điều trị Béo phì và Thẩm mỹ Hàn Quốc, đồng thời là thành viên ban chỉ đạo của Hiệp hội Tâm thần Cơ đốc giáo Hàn Quốc và là Giám đốc của Trung tâm Tư vấn Tâm lý Good Image.

Tác phẩm bán chạy: Không ai có thể làm bạn tổn thương, trừ khi bạn cho phép; Yêu đến tận cùng mà không bị tổn thương; Không phải tôi nhạy cảm mà là bạn quá đáng, Trái tim tôi cũng cần nghỉ ngơi…

Tâm Lý Học Lập Dị - Bí Mật Của Những Hành Vi Bất Thường

Hẹp hòi, ghen tị, nhạy cảm, tự ti, bạo lực, nghi ngờ, nổi loạn, tham lam,…

Bạn có thấy những phẩm chất này quen thuộc không?

Con người thực chất là một sinh vật đa nhân cách. Mỗi cá nhân đều mang một bản ngã tội lỗi và một con quỷ ẩn sâu bên trong mình. Tâm lý bất thường chỉ xuất hiện cực kỳ ngắn ngủi và có thể kiểm soát được trong hầu hết các tình huống. Tuy nhiên, vẫn có những người kéo dài trạng thái này và ngày càng cực đoan hơn, đẩy bản thân vào vùng tâm lý vượt xa lẽ thường.

Trên thực tế, nhiều vĩ nhân hay thiên tài trong lịch sử đều bị mắc kẹt trong những căn bệnh tâm lý nghiêm trọng:

- Nhà văn nổi tiếng người Nhật Yukio Mishima chết vì chủ nghĩa hoàn hảo.

- Mahatma Gandhi, vị Cha già dân tộc Ấn Độ, người đã lãnh đạo phong trào tự do của Ấn Độ, mắc chứng sạch sẽ cực đoan, tôn sùng chủ nghĩa cấm dục, không chỉ lên án tình yêu nam nữ mà còn chống lại mọi sự hưởng thụ vật chất giả tạo.

- Triết gia Pháp Georges Bataille là một người bị ám ảnh bởi sự chết chóc và thích gây đau đớn cho người khác, cũng giống như người tiền nhiệm của ông – Marquis de Sade có sở thích bạo dâm.

- Triết gia Friedrich Nietzsche dần mắc chứng trầm cảm và sợ giao tiếp xã hội vì quá nhạy cảm.

- Nhà thơ lãng mạn Anh Lord Byron là một người song tính.

- Triết gia Bertrand Russell, người từng đoạt giải Nobel, có đời sống riêng tư phóng đãng và một thời gian đắm chìm trong trò chơi đổi vợ.

- Nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Carl Jung là một trường hợp điển hình của chứng đa nhân cách.

- Nhà văn Nhật Bản Natsume Soseki mắc chứng hoang tưởng bị hại.

Vậy khi thiên thần và ác quỷ luôn cùng tồn tại, bạn phải làm sao để đối mặt với con quỷ bên trong con người mình?

Câu trả lời sẽ được giải đáp trong “Tâm lý học lập dị”. Tựa sách đã chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng sách tâm lý học phổ thông của Amazon Nhật Bản suốt nhiều năm liền. Từ việc phân tích những thói quen kỳ quặc xuất hiện trong hành vi hằng ngày của con người, nội dung sách sẽ giúp chúng ta khám phá và hiểu về “một bản thân khác” ẩn sâu trong cơ thể, đồng thời tìm lại lối sống cân bằng để không đánh mất nền tảng tinh thần của chính mình.

Chỉ khi bình tĩnh chấp nhận các trạng thái TÂM LÝ LẬP DỊ và điều chỉnh một cách có ý thức, bạn mới có thể tồn tại mạnh mẽ trong thời đại cạnh tranh khốc liệt này. Sức mạnh của chúng ta nằm ở việc nỗ lực chữa lành bản thân sau thương tổn, không ngại thể hiện nội lực và tình yêu ẩn giấu bên trong mình.

VỀ TÁC GIẢ:

Takashi Okada sinh năm 1960 tại tỉnh Kagawa. Ông là một bác sĩ tâm lý, tiến sĩ y khoa và cũng là một nhà văn. Ông bỏ học khoa triết học của Đại học Tokyo, chuyển qua học và tốt nghiệp ngành Y khoa ở Đại học Kyoto. Ông tham gia nghiên cứu tại khoa Sinh học thần kinh, khoa Khoa học Não bậc cao, khoa Tâm thần, khoa Sinh lý bệnh Não tại cùng một trường đại học. Là một bác sĩ lâm sàng, ông phải đối mặt với cuộc khủng hoảng tâm lý của con người hiện đại. Ông là tác giả của nhiều tựa sách như: “Rối loạn nhân cách ranh giới”, “Hội chứng Asperger”, “Trầm cảm và rối loạn tâm trạng”, “Tại sao con người không thể ngủ?”,…

Là Ánh Sáng Cũng Là Tình Yêu - Những Thông Điệp Chữa Lành Từ Tarot

Giữa cuộc sống bộn bề nhiều lo âu và không tránh khỏi đau buồn, người ta có xu hướng đi tìm câu trả lời cho những khúc mắc trong lòng, cũng như tìm lời khuyên giải cho nỗi buồn chóng qua đi. Và Tarot có thể là công cụ hữu ích để làm điều đó, với các lá bài ẩn chứa thông điệp giúp chúng ta tự vấn, hiểu rõ hơn những vấn đề mình đang mắc phải.

Là ánh sáng cũng là tình yêu là tản văn tập hợp những câu chuyện và thông điệp chữa lành dựa trên 78 lá bài Tarot. Mỗi lá Tarot sẽ chuyển tải thông điệp tương ứng cùng những trải nghiệm về tình yêu, gia đình, hay cuộc sống của chính tác giả với hơn 10 năm kinh nghiệm kể chuyện qua Tarot.

Những khi cảm thấy rối bời, hoặc đau buồn trong một mối quan hệ thì cuốn sách này có thể là một chỉ dẫn nhỏ cho hành trình chữa lành của bạn. Bạn có thể đọc nó xuôi từ trên xuống, hoặc mở ngẫu nhiên bất kỳ trang nào.

Hy vọng cuốn sách Là ánh sáng cũng là tình yêu có thể giúp người đọc soi chiếu, tìm thấy ánh sáng cho những vấn đề còn bỏ ngỏ và tình yêu trong cuộc sống chính mình. Mong rằng mỗi khi gấp cuốn sách nhỏ này lại, ưu tư trong lòng bạn được vơi bớt, để trái tim còn chỗ cho tình yêu và ánh sáng ngập tràn.

“Suy cho cùng, mối quan hệ với bản thân là mối quan hệ quan trọng nhất. Bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mất định hướng hay suy sụp vì bất kỳ kiểu thất bại nào, thì đó chính là lúc tuyệt vời để bạn quay đầu đào sâu và tìm hiểu chính mình, yêu chính mình, thêm một lần nữa.”

Về tác giả:

Phùy thủy Tarot

- Tên thật: Trần Thị Bảo Ngọc

- Chủ sở hữu kênh TikTok Phù thủy Tarot (hơn 240k người theo dõi) và 12 năm kể chuyện qua Tarot.

- “Bất kể làm công việc gì đi nữa, mình đều mong có thể đóng góp một phần nhỏ nhoi để mọi người cảm thấy được chia sẻ và hạnh phúc hơn về tinh thần.”

Em Và Chức Vô Địch Đều Thuộc Về Anh - Tập 2

Tiếp nối câu chuyện của tập 1, chàng trai mà Lý Tầm từng lầm tưởng là “cô bé” thì giờ đã trở thành một cậu sinh viên đại học, không những thế còn mặt dày tự ý đổi nguyện vọng thi đại học để có cớ tham gia vào đội tuyển trường mà anh đang công tác („ಡωಡ„)

Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén, ngày ngày Tống Ngưỡng đều bám theo Lý Tầm học bắn cung, bắn từ sáng đến tối, khi nào rảnh họ đều bắn cùng nhau (bắn cung nha:)), lâu dần Lý Tầm cũng thấy mình có ý gì đó với cậu học trò. Của đáng tội là Tống Ngưỡng thích anh từ lâu, chỉ có anh là ngốc nghếch không nhận ra điều đó thôi.

Cho đến một ngày, Lý Tầm bỗng nhận được lời mời quay trở lại đội tuyển quốc gia. Mặt khác, Tống Ngưỡng nhờ sự chăm chỉ cũng đã gây dựng một số thành tích đáng chú ý. Thế là hai thầy trò khăn gói lên Bắc Kinh, bắt đầu chuỗi ngày luyện tập miệt mài, tiện thể yêu đương ân ái không lo bị quan viên hai họ bắt gặp:))

Em Và Chức Vô Địch Đều Thuộc Về Anh - Tập 2

Tiếp nối câu chuyện của tập 1, chàng trai mà Lý Tầm từng lầm tưởng là “cô bé” thì giờ đã trở thành một cậu sinh viên đại học, không những thế còn mặt dày tự ý đổi nguyện vọng thi đại học để có cớ tham gia vào đội tuyển trường mà anh đang công tác („ಡωಡ„)

Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén, ngày ngày Tống Ngưỡng đều bám theo Lý Tầm học bắn cung, bắn từ sáng đến tối, khi nào rảnh họ đều bắn cùng nhau (bắn cung nha:)), lâu dần Lý Tầm cũng thấy mình có ý gì đó với cậu học trò. Của đáng tội là Tống Ngưỡng thích anh từ lâu, chỉ có anh là ngốc nghếch không nhận ra điều đó thôi.

Cho đến một ngày, Lý Tầm bỗng nhận được lời mời quay trở lại đội tuyển quốc gia. Mặt khác, Tống Ngưỡng nhờ sự chăm chỉ cũng đã gây dựng một số thành tích đáng chú ý. Thế là hai thầy trò khăn gói lên Bắc Kinh, bắt đầu chuỗi ngày luyện tập miệt mài, tiện thể yêu đương ân ái không lo bị quan viên hai họ bắt gặp:))

Vi Va Vi Vu Ở Xứ Sở Sắc Màu

Vi va vi vu ở xứ sở sắc màu là một hành trình khám phá đầy ngộ nghĩnh với 60 bức tranh minh họa thế giới động vật kỳ diệu, nơi những chú hà mã mở những sạp kem, những chú bò bán phở, hay những chú cá heo tung tăng nhảy múa giữa đại dương…

Không chỉ xoa dịu tâm hồn độc giả bằng những nét vẽ đáng yêu, cuốn sách sẽ đưa bạn đi vi va vi vu khắp nơi trong thế giới của tưởng tượng và dành tặng cho những ngày muộn phiền của bạn những gam màu rực rỡ. Mỗi lúc ấy, hãy cầm bút lên và tự tô điểm cho những chú thú đen trắng trở nên sống động theo cách riêng của bạn, và để những sắc màu làm bừng sáng tâm hồn, mang lại niềm vui và sự tươi mới mỗi ngày.

Hôm Nay Ăn Gì? - Sổ Tô Màu

Bạn đã sẵn sàng cho một hành trình ẩm thực đầy màu sắc chưa? Hãy để cuốn sổ tô màu "Hôm Nay Ăn Gì?" trở thành “hướng dẫn viên” lý tưởng dẫn dắt bạn khám phá thế giới của những món ăn thân quen theo một cách thật đặc biệt và sáng tạo nhé!

Ẩn sau trang bìa cùng câu thần chú "Hôm nay ăn gì?" đầy quen thuộc là một không gian sáng tạo vô hạn - nơi mà những món ăn quen thuộc đang chờ đợi bạn thổi hồn vào từng chi tiết. Mỗi trang sách là một bữa tiệc thị giác, từ bát phở gà bốc khói nghi ngút, chiếc bánh mỳ kẹp nóng hổi cho đến những tán lá rau xanh mướt, những chiếc bánh tráng miệng ngọt ngào... được thể hiện bằng những đường nét tinh tế, khơi gợi trí tưởng tượng và sự sáng tạo của bạn, cho phép bạn tự do lựa chọn những gam màu, tạo nên những tác phẩm nghệ thuật mang dấu ấn cá nhân.

Không chỉ mang đến niềm vui tô vẽ, "Hôm Nay Ăn Gì?" còn là một liệu trình chữa lành đưa bạn trở lại ký ức tuổi thơ với những mâm cơm nhà mẹ nấu, những kỷ niệm chân chất bên đám bạn thân và niềm tự hào bé nhỏ về sự phong phú của nền ẩm thực nước nhà trước chúng bạn quốc tế. “Bữa tiệc thị giác” này còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng, tăng phần thư giãn và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị hàng ngày. Hãy để từng sắc màu bạn chọn làm sống lại hương vị, cảm xúc và kỷ niệm về những món ăn quen thuộc, biến những trang giấy trắng thành cuốn tạp chí ẩm thực đấy sức sống mang phong cách riêng của bạn.

Chần chờ gì nữa nhỉ? Thử thách sáng tạo đang đợi bạn cầm bút lên và biến hóa trong “Hôm Nay Ăn Gì?” – nơi mà mỗi món ăn đều có thể trở thành một bức tranh tuyệt đẹp, mang lại niềm vui và cảm hứng cho cuộc sống hàng ngày của bạn đấy!

Hôm Nay Ăn Gì? - Sổ Tô Màu

Bạn đã sẵn sàng cho một hành trình ẩm thực đầy màu sắc chưa? Hãy để cuốn sổ tô màu "Hôm Nay Ăn Gì?" trở thành “hướng dẫn viên” lý tưởng dẫn dắt bạn khám phá thế giới của những món ăn thân quen theo một cách thật đặc biệt và sáng tạo nhé!

Ẩn sau trang bìa cùng câu thần chú "Hôm nay ăn gì?" đầy quen thuộc là một không gian sáng tạo vô hạn - nơi mà những món ăn quen thuộc đang chờ đợi bạn thổi hồn vào từng chi tiết. Mỗi trang sách là một bữa tiệc thị giác, từ bát phở gà bốc khói nghi ngút, chiếc bánh mỳ kẹp nóng hổi cho đến những tán lá rau xanh mướt, những chiếc bánh tráng miệng ngọt ngào... được thể hiện bằng những đường nét tinh tế, khơi gợi trí tưởng tượng và sự sáng tạo của bạn, cho phép bạn tự do lựa chọn những gam màu, tạo nên những tác phẩm nghệ thuật mang dấu ấn cá nhân.

Không chỉ mang đến niềm vui tô vẽ, "Hôm Nay Ăn Gì?" còn là một liệu trình chữa lành đưa bạn trở lại ký ức tuổi thơ với những mâm cơm nhà mẹ nấu, những kỷ niệm chân chất bên đám bạn thân và niềm tự hào bé nhỏ về sự phong phú của nền ẩm thực nước nhà trước chúng bạn quốc tế. “Bữa tiệc thị giác” này còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng, tăng phần thư giãn và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị hàng ngày. Hãy để từng sắc màu bạn chọn làm sống lại hương vị, cảm xúc và kỷ niệm về những món ăn quen thuộc, biến những trang giấy trắng thành cuốn tạp chí ẩm thực đấy sức sống mang phong cách riêng của bạn.

Chần chờ gì nữa nhỉ? Thử thách sáng tạo đang đợi bạn cầm bút lên và biến hóa trong “Hôm Nay Ăn Gì?” – nơi mà mỗi món ăn đều có thể trở thành một bức tranh tuyệt đẹp, mang lại niềm vui và cảm hứng cho cuộc sống hàng ngày của bạn đấy!

Thư Tình Hoàng Tử Bé

"Chính nhờ có tình yêu của Consuelo mà Hoàng Tử Bé mới ra đời"

"Thư tình Hoàng Tử Bé" là cuốn sách ghi chép lại những bức thư giữa tác giả Antoine và người vợ Consuelo trong khoảng thời gian hai người xa cách nhau vì chiến sự. Từ đây người đọc có cơ hội được tiến lại gần hơn với con người và đời sống thực của tác giả Antoine, đồng thời cũng hiểu thêm điều mà cha đẻ "Hoàng Tử Bé" muốn gửi gắm vào tác phẩm của mình. Sau khi Antoine qua đời, hơn ai hết, Consuelo là người duy nhất thực sự thấu hiểu câu chuyện của Hoàng Tử Bé vì bà đã đồng hành cùng nhà văn suốt quá trình thai nghén, sáng tạo ra nó. Ngoài việc là một câu chuyện dành cho trẻ em, thông qua cuốn sách này, Consuelo hy vọng rằng "Hoàng Tử Bé" cũng sẽ được hiểu như một tác phẩm tiểu sử và di chúc của cuộc đời nhà văn.

Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng

Manifest không phải là theo đuổi điều gì. Manifest là khiến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Nếu bạn đã tìm hiểu hết các lý thuyết và phương pháp manifest mà chưa có động lực thực hiện hoặc chưa biết bắt đầu từ đâu, hay bạn mới nghe đến manifest chứ chưa có khái niệm gì về nó, thì cuốn sổ này là dành cho bạn:

- Cuốn sổ có lý thuyết cơ bản nhất, cô đọng nhất về Manifest và giải thích bằng ví dụ thực tế, dễ hiểu để bạn hình dung ra được như thế nào là manifest đúng nghĩa và làm thế nào điều bạn manifest xảy ra.

- Sổ có nhiều câu hỏi gợi mở và bảng biểu để dẫn dắt bạn từng bước thực hiện quá trình manifesting như tạo bảng tầm nhìn rõ ràng, hướng dẫn loại bỏ niềm tin hạn chế bằng kỹ thuật thiền định đứa trẻ bên trong,…

- Phần lớn nhất của sổ chính là Nhật ký hành trình 30 ngày thay đổi bản thân nhờ manifest được thiết kế để bạn thực hiện phương pháp Affirmations, xác định các mục tiêu nhỏ hàng ngày, ghi lại hành trình manifest và viết nhật ký biết ơn.

Qua từng trang, bạn sẽ dần nhận ra những biến chuyển về sức khỏe tinh thần lẫn thói quen làm việc và rút ngắn dần khoảng cách tới mục tiêu bạn đề ra.

Chào mừng bạn đã bắt đầu hành trình sống những ngày tuyệt nhất cuộc đời mình.

Đuổi Theo Mùa Hạ - Tập 1

Đây là câu chuyện thầm yêu lẫn nhau cực ngọt ngào và đáng yêu của một cặp đôi thanh mai trúc mã.

Trì Diệu và Lâm Chiết Hạ đã quen biết nhau từ nhỏ, khi ấy Trì Diệu vẫn còn là một cậu nhóc yếu ớt thường xuyên ra vào bệnh viện như cơm bữa, còn Lâm Chiết Hạ là cô bé nghịch ngợm hiếu động, thích đứng lên bảo vệ người khác, tự xưng là "anh Hạ" cầm đầu đám trẻ con quậy phá trong phố Ngõ Nam.

Hai đứa trẻ vô tư cứ thế nắm tay nhau cùng trải qua biết bao mùa hạ rộn tiếng ve kêu, dù luôn miệng trêu chọc cà khịa nhau nhưng không một ai có thể xen vào bầu không khí giữa họ. Thế rồi tất cả đã thay đổi khi cả hai cùng đỗ vào trường trung học số Hai Liên Vân. Từ đấy, họ cùng sánh vai đến trường, cùng làm bài tập, cùng vượt qua những rung động ngây ngô của tuổi hoa niên. Chính vào vào cái năm mười sáu tuổi ấy, Lâm Chiết Hạ phát hiện hình như tình cảm mà cô dành cho Trì Diệu đã chẳng còn đơn thuần như trước…

***

Ở mỗi thời khắc anh đuổi theo cô, dường như cô cũng đang đuổi theo mùa hạ, một mùa hạ có sự tồn tại của đối phương.

Đuổi Theo Mùa Hạ - Tập 1

Đây là câu chuyện thầm yêu lẫn nhau cực ngọt ngào và đáng yêu của một cặp đôi thanh mai trúc mã.

Trì Diệu và Lâm Chiết Hạ đã quen biết nhau từ nhỏ, khi ấy Trì Diệu vẫn còn là một cậu nhóc yếu ớt thường xuyên ra vào bệnh viện như cơm bữa, còn Lâm Chiết Hạ là cô bé nghịch ngợm hiếu động, thích đứng lên bảo vệ người khác, tự xưng là "anh Hạ" cầm đầu đám trẻ con quậy phá trong phố Ngõ Nam.

Hai đứa trẻ vô tư cứ thế nắm tay nhau cùng trải qua biết bao mùa hạ rộn tiếng ve kêu, dù luôn miệng trêu chọc cà khịa nhau nhưng không một ai có thể xen vào bầu không khí giữa họ. Thế rồi tất cả đã thay đổi khi cả hai cùng đỗ vào trường trung học số Hai Liên Vân. Từ đấy, họ cùng sánh vai đến trường, cùng làm bài tập, cùng vượt qua những rung động ngây ngô của tuổi hoa niên. Chính vào vào cái năm mười sáu tuổi ấy, Lâm Chiết Hạ phát hiện hình như tình cảm mà cô dành cho Trì Diệu đã chẳng còn đơn thuần như trước…

***

Ở mỗi thời khắc anh đuổi theo cô, dường như cô cũng đang đuổi theo mùa hạ, một mùa hạ có sự tồn tại của đối phương.

Đam Mê Và Trừng Phạt

Trái ngược hoàn toàn với những tác phẩm vốn đã quen thuộc của nhà văn Louisa May Alcott, tuyển tập ĐAM MÊ VÀ TRỪNG PHẠT mang gam màu đen tối, u ám, với những dối lừa cùng phản bội xuyên suốt tác phẩm. Năm câu chuyện trong tuyển tập khắc họa sâu sắc số phận nghiệt ngã nhưng quật cường của những người phụ nữ.

Truyện số 1: Đam mê và trừng phạt – đầy rẫy những âm mưu cùng hận thù.

Truyện số 2: Lời thì thầm trong bóng tối – rùng rợn nhưng xót xa.

Truyện số 3: Bộ xương trong tủ quần áo – với những bí mật kinh hoàng.

Truyện số 4: Chuyện nàng La Jeune – u sầu đến đau lòng.

Truyện số 5: Đôi mắt ma thuật – đầy bí hiểm và đau thương.

Vượt lên trên tất thảy mọi sóng gió, trái tim, khối óc và tâm hồn của những người phụ nữ vẫn kiên cường tỏa sáng.

Xin Lỗi Vì Không Biết Đó Là Lần Cuối

“Sống tốt chính là lời hứa với chính mình: Dù trải qua bao nhiêu mất mát cũng phải sống thật tốt!”

Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tất yếu, xin đừng quá đau buồn ư?

Không. Khi người thân qua đời, làm sao chúng ta có thể không đau buồn?

Mỗi lần đối diện với mất mát, nỗi cồn cào xót xa sẽ như dòng chảy ngầm trong tim, nhưng nó không đáng bị chặn lại mà nên được tuôn chảy một cách tự nhiên. Để “con đập” cảm xúc của chúng ta không dễ dàng vụn vỡ, hãy cứ cho phép nỗi buồn đau được hiện hữu dưới bất kỳ trạng thái nào. Bởi mỗi nỗi đau đều là một và duy nhất trên đời. Cũng chỉ có chính chúng ta mới chữa lành được những vụn vỡ bên trong mình.

Cho phép bản thân được đau buồn nhưng xin đừng chết trong cái kén đó. Bạn à, chúng ta đều xứng đáng được sống những ngày tháng tốt đẹp.

“Xin bạn hãy sống thật tốt, trân trọng cuộc đời này, vì tất cả yêu thương thiết tha bạn từng có và đã mất đi.”

Nghệ Thuật Không Nổi Giận

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn đang cố gắng học cách kiểm soát cơn giận nhưng thật khó khăn vì mỗi khi gặp một vấn đề nào đó hay một trận cãi vã từ những hiểu lầm, cảm xúc của ta lại bùng lên mạnh mẽ, thiêu đốt bản thân và những mối quan hệ xung quanh. Sự phát nổ của cơn giận dữ khiến mọi mối quan hệ đều có thể từ tốt đẹp hoá rạn nứt, tan vỡ chỉ vì những lời nói thiếu cẩn trọng và cơn giận dữ mất kiểm soát.

Khi viết về chủ đề này, tác giả Kim Beom Joon đã ví hậu quả của cơn phẫn nộ còn bùng nổ dữ dội hơn cả pháo hoa, sự tức giận trong một khoảnh khắc cũng có thể đốt cháy lời nói và tâm hồn người khác thành một đống tro tàn, thiêu rụi tất cả những gì ta từng dày công xây đắp. Và chính bạn - người bị mắc kẹt bởi những cơn giận bốc đồng của chính mình - đang phải loay hoay nghĩ cách giải quyết hậu quả của lời nói tiêu cực với những mối quan hệ đang đi đến bờ vực. Vậy thì hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” của tác giả Kim Beom Joon giúp bạn thức tỉnh, luyện tập và sửa chữa.

Đây là lúc mở ra một kỷ nguyên mới, nơi mà chúng ta phải học cách tiết chế lời nói, biết lắng nghe người khác và thấu hiểu cho hoàn cảnh mỗi người.

“Biến lời nói của bạn như một phép thuật có sức lay chuyển trái tim người khác.”

Hãy để “Nghệ thuật không nổi giận” dẫn dắt các bạn trở thành một người dịu dàng trong những cuộc trò chuyện ấm áp, thanh tẩy mọi cảm xúc xấu xí đang nhen nhóm bên trong và thoát khỏi cảm giác tội lỗi vô lý.

Tạm biệt với những cơn giận dữ khi cảm xúc của tất cả mọi người đều thành thật. Hy vọng người biết lắng nghe có thể làm tan biến cảm giác khó chịu của người khác và những người điềm tĩnh có thể dẫn dắt cuộc nói chuyện trôi chảy hơn.

Showbiz Là Của Tôi - Tập 1

Hứa Trích Tinh từng là một cô gái sống trong sự bao bọc yêu thương của gia đình. Thế nhưng sau khi mẹ cô qua đời vì bạo bệnh, bố bị tai biến nằm liệt giường do công ty phá sản, cuộc sống của cô công chúa nhỏ đã hoàn toàn đảo lộn. Trong những tháng ngày đen tối ấy, Sầm Phong – một thần tượng thiếu niên mới ra mắt với nụ cười ấm áp đã trở thành ánh sáng duy nhất giúp cô có thêm niềm tin vào cuộc sống.

Nhưng rồi, bi kịch lại ập đến khiến Sầm Phong tự kết thúc cuộc đời mình bằng cách vô cùng đau đớn, để lại Hứa Trích Tinh với nỗi đau khôn cùng.

Tưởng như vận mệnh từ đây đã không còn ánh sáng, nhưng bất ngờ sau vụ tai nạn nghiêm trọng, Hứa Trích Tinh được quay lại mười năm trước – khi mọi thứ vẫn còn tốt đẹp. Liệu lần này, cô sẽ làm gì để thay đổi số phận của mình và cứu lấy Sầm Phong?

“Hứa Trích Tinh ngẩng đầu lên trong ánh sáng trắng, nhìn thấy chàng thiếu niên trên màn hình LED.

Chàng trai với mái tóc đen mềm mại đang mặc chiếc áo len màu trắng, ngồi chơi đàn piano, tựa như hoàng tử cao quý và dịu dàng, nở nụ cười tươi rói với cô.

Nụ cười rạng rỡ ấy như ánh nắng mặt trời soi rọi xuống đêm đông rét buốt mịt mù, sưởi ấm con tim băng giá và tuyệt vọng nơi lồng ngực cô…”

Chọn Nghề Không Khó Đừng Nhăn Nhó

Nếu bạn đang có những trăn trở như:

- Học gì cho hợp thời?

- Học ngành gì mới theo kịp những bước tiến nhảy vọt của xã hội?

- Khi ra trường, phải làm gì để có công việc yêu thích, vừa có thu nhập lại vừa đúng đammê?

Thì cuốn sách “Chọn nghề không khó đừng nhăn nhó” của tác giả Nguyễn Việt Anh sẽ là nguồn cảm hứng mạnh mẽ và là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình định hướng sự nghiệp, nhiều lúc đầy cô đơn và lạc lối của các bạn.

"Chọn nghề không khó, đừng nhăn nhó" là cuốn sách kỹ năng chủ đề hướng nghiệp đưa ra các góc nhìn đa chiều về việc lựa chọn công việc trong cuộc sống, qua đó giúp các bạn trẻ có cái nhìn sâu và kĩ hơn về hướng nghiệp, trong cuốn sách có rất nhiều ví dụ về những con người đang làm việc trong nhiều lĩnh vực. Đây sẽ là một người bạn đồng hành cùng các bạn trẻ để trả lời những câu hỏi về định hướng nghề nghiệp, phát triển bản thân và hơn hết là giúp các bạn biết được mình cần làm gì cho tương lai của chính mình.

Với kinh nghiệm học tập và làm việc tại 9 quốc gia, hiện đang công tác trong ngành Giáo dục và Truyền thông tại London, Vương Quốc Anh, chắc chắn tác giả Nguyễn Việt Anh sẽ mang đến những chia sẻ hữu ích giúp bạn có thể định hình được lối suy nghĩ, để chính bạn có thể tìm ra tấm bản đồ sự nghiệp của riêng mình, khoanh tròn được phạm vi nghề nghiệp mà các bạn mong muốn. Khi đó, bạn sẽ không lãng phí thời gian loay hoay với quá nhiều công việc không thích hợp.

Hải Quỳ

Sáng sớm ngày Đông chí, cậu con trai mới chín tuổi của Dương Viễn là Dương Mạc đã biến mất ở lối cầu thang bộ một cách đầy bí ẩn. Cảnh sát tới điều tra và phát hiển cậu bé đã lẻn vào nhà hàng xóm trước khi mất tích, nhưng không rõ chuyện gì xảy ra tại đó. Tuy nhiên gia đình hàng xóm khả nghi kia lại có chứng cứ vắng mặt tại hiện trường vào thời điểm mấu chốt.

Một buổi tối nọ, bố của Viên Ngọ không may tử vong sau khi uống rượu. Thấy vậy, Viên Ngọc đã đấu tranh tâm lý dữ dội và rồi quyết định sẽ giấu xác bố để nhận được tiền lương hưu của ông. Lúc này anh ta bị kẹp trong cơn sợ hãi giữa hoang tưởng và hiện thực đan xen, nào ngờ lại vô thức chạm đến một bí mật khác…

Cô chủ trọ còn trẻ đang sống một mình bị xâm hại trong lúc ngủ say, khi tỉnh dậy thì không tìm được bất cứ manh mối nào cả. Trong cơn sợ hãi, cô đã vội vàng cho thuê căn nhà rồi âm thầm điều tra. Nhưng khi tìm được chân tướng, cô lại không dám nói với bất kì ai.

Đứa trẻ mất tích, kẻ giấu xác để lĩnh lương hưu và cô chủ trẻ bị xâm hại, những chuyện tưởng chừng không hề liên quan lại dây dưa với nhau… Rối cuộc, sự thật sau lớp sương mờ này là gì?

Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress - The Stress Prescription

Bạn có muốn sống trong một thế giới không stress?

Nghĩ mà xem: Không âu lo, không sợ hãi, không áp lực.

Nghe hấp dẫn chứ? Nhất là khi dường như ai cũng bị đè nặng bởi những áp lực vô hình trên vai. Điều này khiến chúng ta chung sống với lo âu, sợ hãi, quá tải.

Thật tiếc là, căng thẳng chiếm vị trí trọng yếu, hoàn toàn không thể tách rời khỏi cuộc sống. Sở dĩ con người có cơ chế phản ứng với căng thẳng là để não bộ và cơ thể chúng ta chuẩn bị cho những việc cần làm trong mỗi khoảnh khắc. Nhân loại được tạo ra để ứng phó với stress. Chúng ta cần stress. Thế nhưng stress quá mức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và sau cùng là sức quả tinh thần.

Vậy chúng ta phải làm sao?

Bạn không thể làm stress biến mất nhưng bạn có thể ứng phó với điều này bằng cách thay đổi phản ứng của bản thân.

Trong cuốn sách Đơn thuốc tăng đề kháng stress, Giáo Sư, Tiến sĩ Elissa Epel đã đúc kết những cách để ứng phó với stress từ kinh nghiệm của bản thân cũng như những nghiên cứu khoa học. Đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết giữ mối quan hệ với stress ở khoảng cách vừa đủ, cách xa những lo âu sợ hãi, ít áp lực và khỏe khoắn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tác giả sẽ cùng bạn luyện tập ứng phó với căng thẳng dựa trên thời gian biểu 7 ngày:

- Ngày 1: Mọi chuyện sẽ tệ đi, và như vậy cũng tốt thôi

- Ngày 2: Kiểm soát những gì có thể, buông bỏ phần còn lại

- Ngày 3: Trở thành sư tử

- Ngày 4: Rèn luyện khả năng phục hồi

- Ngày 5: Hãy để thiên nhiên lo liệu

- Ngày 6: Đừng chỉ thư giãn, hãy phục hồi

- Ngày 7: Bắt đầu trọn vẹn, kết thúc viên mãn

Đây là hành trình bảy ngày cho hạnh phúc và bình an mà tác giả Elissa Epel muốn gửi gắm đến độc giả thông qua Đơn thuốc tăng đề kháng stress. Hy vọng mỗi ngày sống của bạn sẽ không bị bủa vây bởi lắng lo, bất an và sợ hãi, mà được bao bọc bởi an lạc và một tinh thần khỏe mạnh.

Sách được phát hành bởi thương hiệu sách trẻ Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.

Về tác giả:

Elissa Epel

- Giáo sư, Tiến sĩ, Phó Chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học hành vi tại Đại học California, San Francisco.

- Chủ nhiệm Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần tại Trung tâm Khí hậu, Sức khỏe và Bình đẳng trực thuộc Đại học California.

- Nhà tâm lý học nổi danh toàn cầu, đã thực hiện nhiều nghiên cứu tiên phong về sức ảnh hưởng của căng thẳng lên sức khỏe con người đến cấp độ tế bào.

- Được vinh danh là một trong những nhà nghiên cứu được trích dẫn nhiều nhất từ năm 2019.

Anh Chàng Sợ Lạnh Và Cô Nàng Nóng Tính - Tập 3

Câu chuyện của Sabu, Yuki và những người bạn đã dần đi đến hồi kết!

Trong tập 3 này, mọi người sẽ cùng nhau chuẩn bị cho Lễ hội văn hóa - sự kiện quan trọng đáng nhớ trong cuộc đời học sinh.

Bên cạnh đó là sự xuất hiện của những nhân vật mới: lớp trưởng Komaki Minato, thành viên của CLB Mĩ thuật Suzaki Ai, những người chị của Sabu,… Mỗi người đều có những tâm tư, suy nghĩ riêng trong lòng, nhưng tất cả đều có điểm chung duy nhất - họ sẽ đem đến những tràng cười không ngừng cho những bạn độc giả đang cầm trên tay cuốn truyện tranh này.

Và nguyên nhân chính khiến Sabu luôn sợ lạnh sẽ được giải đáp trong tập 3! Mối quan hệ giữa Sabu và Yuki sẽ có sự thay đổi lớn?!

Cảm ơn các bạn độc giả đã cùng Yuki dõi theo hành trình của “Anh chàng sợ lạnh và cô nàng nóng tính” cho đến tận bây giờ ♡ Hy vọng sẽ được các bạn ủng hộ tiếp trong các bộ truyện sắp tới!

Bạn Đã Tiêm Vắc-xin Kỷ Luật Chưa?

Bạn có từng cảm thấy dường như mình sở hữu thời gian vô biên nhưng lại không đủ thời gian cho mọi việc, luôn bận rộn và mệt mỏi nhưng hiếm khi biết rõ mình đang làm gì, cứ thế mông lung tiến về tương lai? Bạn đã từng thử thách bản thân hoàn thành công việc sát hạn chót để rồi tự hào rằng "áp lực tạo ra kim cương", mình đã lầy lội thế rồi mà vẫn xong việc, mình phải giỏi lắm thì mới gấp rút được như thế? Nếu gặp triệu chứng trên, hẳn là bạn đã mắc phải căn bệnh trì hoãn rồi.

CUỐN SÁCH NÀY LÀ MỘT LIỀU VẮC-XIN KỶ LUẬT DÀNH CHO BẠN

“Người trì hoãn thì luôn viện cớ, người kỷ luật thì luôn tìm cách.”

“Đôi khi, không phải bạn không bận mà là bạn bận một cách vô ích, không phải bạn không nỗ lực mà là bạn chỉ tỏ ra rất nỗ lực.”

“Khi bạn dám hành động thì không bao giờ là quá muộn; khi bạn dám hành động thì không có gì là quá khó khăn; khi bạn dám hành động thì không có gì có thể ngăn cản bạn tiến về phía trước.”

“Không phải việc gì cũng cần phải giải quyết ngay, và không phải việc gì cũng hiệu quả nếu dành thời gian - làm việc không phải là trọng tâm, lựa chọn mới là quan trọng nhất.”

Hội Chứng Bất Hạnh Biến Bạn Thành “Kẻ Độc Hại”

HỘI CHỨNG BẤT HẠNH BIẾN BẠN THÀNH “KẺ ĐỘC HẠI” - Nhận diện 14 thói quen tâm lý độc hại ngăn cản bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình

Bạn có thể đã quen thuộc với thông điệp “hãy là chính mình” trên mạng xã hội, nhưng bạn đã từng nghĩ rằng “làm chính mình” cũng có cái giá của nó không?

Nếu biết bản thân chưa hoàn hảo, thì bạn chấp nhận “sống là chính mình” với những thói quen và tư duy xấu khiến bạn mãi ở dưới đáy vực sâu, hay hướng đến những thay đổi tích cực, trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình?

Trong suốt thời gian thực hành tư vấn tâm lý, Andrea Owen - nhà sáng lập chương trình “Your Kick-Ass Life” nổi tiếng tại Mỹ đã gặp rất nhiều khách hàng “bất ổn” về tinh thần mặc dù cuộc sống của họ không gặp nhiều trở ngại hay biến cố. Andrea phát hiện ra, tất cả họ đều sở hữu những tư tưởng và thói quen tuy nhỏ nhưng “độc hại” và “tự hủy”.

Andrea Owen đã “vạch trần” 14 thói quen tâm lý tiêu cực đó trong cuốn sách “HỘI CHỨNG BẤT HẠNH BIẾN BẠN THÀNH “KẺ ĐỘC HẠI”. Có thể bạn sẽ tìm thấy những thói quen tiêu cực này trong chính bản thân mình hoặc những người xung quanh: luôn so sánh bản thân với người khác, tự chỉ trích bản thân thậm tệ, đổ lỗi cho ngoại cảnh, ám ảnh với sự hoàn hảo,...

Việc nhận thức được những thói quen xấu này chính là bước đầu tiên để thoát khỏi “hội chứng bất hạnh”, và đập tan suy nghĩ ảo tưởng rằng một thế lực nào đó đang cố tìm cách “vùi dập” cuộc đời bạn. Với mỗi thói quen tiêu cực, tác giả Andrea Owen sẽ gợi ý một vài phương pháp giúp bạn dần thay đổi, như:

- Nếu bạn đang cố làm hài lòng người khác, hãy đặt ra những ranh giới an toàn. Người trân trọng bạn sẽ ở lại, người lợi dụng bạn sẽ rời đi.

- Nếu bạn là người cầu toàn hãy học cách chấp nhận những lời chỉ trích vì không ai hoàn hảo.

- Nếu bạn là người thích kiểm soát, hãy từ bỏ thói quen ra lệnh với người khác.

Cuốn sách HỘI CHỨNG BẤT HẠNH BIẾN BẠN THÀNH “KẺ ĐỘC HẠI” đã được dịch ra 18 thứ tiếng và trở thành cuốn sách bán chạy toàn cầu trong lĩnh vực phát triển bản thân cho người trẻ. Bằng văn phong hài hước và suy nghĩ phóng khoáng, tác giả Andrea Owen đã đem đến những giải pháp thiết thực giúp mọi người thoát ra khỏi “hội chứng bất hạnh” đang ngự trị trong tâm trí.

Hy vọng HỘI CHỨNG BẤT HẠNH BIẾN BẠN THÀNH “KẺ ĐỘC HẠI” sẽ tiếp thêm nguồn “vitamin tích cực” cho cuộc sống của bạn thông qua những thói quen giản đơn mà tích cực. Đừng chỉ là chính mình, mà hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và sống một đời thật rực rỡ!