Nhà cung cấp 1980 Books

The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần

Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn bước vào một cuộc cách mạng sức khỏe và vóc dáng mà không cần phải khổ sở với những chế độ ăn kiêng khắt khe hay đếm từng calo mỗi ngày.

Bí quyết nằm ở phương pháp nhịn ăn gián đoạn 5:2 đầy độc đáo: chỉ cần 2 ngày không liên tiếp trong tuần, bạn giới hạn lượng calo xuống mức siêu nhẹ – 500 calo cho phụ nữ và 600 calo cho đàn ông – rồi 5 ngày còn lại, bạn thoải mái ăn uống như bình thường mà không cần lo lắng. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây là phương pháp được nghiên cứu dựa trên nền tảng khoa học vững chắc. Cách làm này không chỉ giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" mỡ thừa mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

Với "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần", bạn sẽ không cần từ bỏ những món ăn yêu thích, không phải vật lộn với cảm giác thèm ăn hay rơi vào vòng xoáy của sự nhàm chán từ các thực đơn kiêng khem. Thay vào đó, bạn sẽ linh hoạt trong việc kiểm soát cơ thể theo cách của riêng mình.

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở chuyện giảm cân, Michael Mosley (một bác sĩ kiêm nhà báo nổi tiếng) cùng Mimi Spencer (một chuyên gia ẩm thực tài hoa), đã chứng minh rằng nhịn ăn gián đoạn còn giúp tái khởi động cơ thể bạn từ bên trong: giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường loại 2, tim mạch, thậm chí cả ung thư, đồng thời tăng cường tuổi thọ và cải thiện trí não. Đặc biệt, cuốn sách còn được trang bị những công thức nấu ăn ngon miệng, dễ làm, phù hợp với cả những người bận rộn nhất.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thay đổi bản thân vừa hiệu quả, vừa không gò bó, thì "The Fast Diet" chính là chìa khóa vàng để bạn mở ra một hành trình đầy thú vị khám phá cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng mà bạn hằng mơ ước!

Về tác giả:

Michael Mosley (1957-2024) không chỉ là một bác sĩ mà còn là một nhà báo, nhà sản xuất truyền hình và người dẫn chương trình nổi tiếng người Anh, người đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lĩnh vực sức khỏe và khoa học. Ông từng giành nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm danh hiệu Nhà báo Y khoa của Năm do Hiệp hội Y khoa Anh trao tặng. Cuốn "The Fast Diet" chính là kết tinh của những nghiên cứu đột phá mà ông thực hiện, kết hợp khoa học hiện đại với lối sống thực tế.

Mimi Spencer là một nhà báo, nhà văn và chuyên gia ẩm thực người Anh, người mang đến cho "The Fast Diet" một góc nhìn thực tiễn và đầy cảm hứng. Với hơn 20 năm kinh nghiệm viết lách, bà từng cộng tác với hàng loạt tờ báo và tạp chí danh tiếng tại Anh như The Guardian, The Observer, The Times, Vogue, và Harper’s Bazaar. Trong hơn một thập kỷ, bà còn viết chuyên mục hàng tuần cho You Magazine của Mail on Sunday, tiếp cận hàng triệu độc giả với những bài viết về thời trang, ẩm thực, lối sống và sức khỏe.

AI Thực Chiến - Cuộc Cách Mạng Toàn Diện Trong Giáo Dục

Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển với tốc độ chóng mặt, giáo dục - nền tảng phát triển của xã hội - cũng không thể nằm ngoài vòng xoáy của sự thay đổi. "AI thực chiến - Cuộc cách mạng toàn diện trong giáo dục" của Liu Wen Yong chính là một kim chỉ nam không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến sự chuyển mình của giáo dục trong kỷ nguyên số.

- Tầm nhìn chiến lược về giáo dục thời đại AI:

Cuốn sách không đơn thuần chỉ giới thiệu về AI và công nghệ, mà còn mang đến một tầm nhìn rộng lớn hơn: làm thế nào để AI trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực, thay vì thay thế con người trong giáo dục? Bằng cách phân tích tác động của AI tạo sinh (AIGC) đối với giáo dục, tác giả chỉ ra những cơ hội và thách thức mà AI mang lại, từ đó đề xuất các giải pháp thực tiễn giúp cá nhân hóa việc giảng dạy, tối ưu hóa nội dung học tập và thu hẹp khoảng cách giáo dục trên toàn cầu.

- Giáo viên, học sinh, phụ huynh: Ai cũng cần thay đổi

Một trong những điểm nhấn đáng chú ý của cuốn sách là cách tác giả tiếp cận vấn đề từ ba góc độ: giáo viên, học sinh và phụ huynh.

+ Với giáo viên: Cuốn sách sẽ giúp bạn thiết kế bài giảng thông minh, mô phỏng các lớp học thực tế, soạn đề cương, bài kiểm tra bằng ChatGPT và AI giúp giảm tải công việc, đồng thời mở ra những cơ hội để bạn có thể tập trung hơn vào việc hướng dẫn và phát triển tư duy sáng tạo cho học sinh.

+ Với học sinh: AI có thể cá nhân hóa phương pháp học tập, giúp tối ưu hóa quá trình tiếp thu kiến thức, đặc biệt là việc tận dụng AI vào trong quá trình tự học, tự thiết kế lộ trình học cho chính mình đồng thời lên kế hoạch học tập và nghề nghiệp sớm.

+ Với phụ huynh: Cuốn sách hướng dẫn các tận dụng AI để bạn trở thành người đồng hành, định hướng tư duy cho con. Nếu bạn “quên” kiến thức, AI sẽ hỗ trợ bạn thiết kế bài tập, giải bài và trở thành một người “giáo viên” đồng hành cùng con.

Những điểm nổi bật trong cuốn sách:

- Cập nhật xu hướng mới nhất: Cuốn sách không chỉ đưa ra lý thuyết suông mà còn cập nhật những phát triển công nghệ mới nhất, giúp độc giả có cái nhìn rõ ràng về tác động của AI đến giáo dục.

- Phân tích đa chiều: Không chỉ dừng lại ở phạm vi một quốc gia, cuốn sách còn đề cập đến quan điểm của các nước lớn trên thế giới, mang lại cái nhìn toàn diện về giáo dục trong bối cảnh toàn cầu hóa.

- Tính thực tiễn cao: Tác giả đưa ra các chiến lược cụ thể để giáo viên, phụ huynh và học sinh có thể áp dụng ngay lập tức, biến AI thành một công cụ hữu ích trong hành trình học tập.

- Lồng ghép lý thuyết và thực hành: Mỗi chương đều có phần thảo luận và tài liệu tham khảo, giúp người đọc đào sâu hơn vào nội dung và ứng dụng vào thực tế.

"AI thực chiến - Cuộc cách mạng toàn diện trong giáo dục" không chỉ là một cuốn sách mà còn là một cẩm nang thực tiễn giúp người đọc hiểu sâu hơn về vai trò của AI trong giáo dục, đồng thời tìm ra cách thích nghi và tận dụng nó một cách hiệu quả. Nếu bạn quan tâm đến sự chuyển đổi của giáo dục trong thời đại AI, đây chắc chắn là một cuốn sách không thể bỏ lỡ!

Human Design - Thiết Kế Nhân Sinh

Bạn có muốn biết bạn thực sự là ai?

Lấy cảm hứng từ nhiều trường phái trí tuệ khác nhau, bao gồm các luân xa, kinh dịch, chiêm tinh học và cây sự sống, Human Design là một hệ thống phân tích dựa trên thời gian và ngày sinh của chúng ta, được minh họa dưới dạng biểu đồ độc đáo tiết lộ các cơ hội, thách thức, tính cách, điểm mạnh, mối quan hệ của chúng ta...

Khi biểu đồ của bạn tiết lộ cách trở thành con người thật của bạn, bạn sẽ thấy rằng bản thân có thể tự tin bước đi trên con đường riêng của mình và sống theo mục đích của tâm hồn mình.

“Human Design – Thiết kế nhân sinh” là cuốn sách khai mở sức mạnh và tiềm năng của con người, chỉ cho bạn cách sử dụng kết quả của mình để tạo ra một cuộc sống đáng kinh ngạc với sự thành công, sức khỏe và viên mãn.

Các nội dung chính có trong cuốn sách:

Chương 1: Biểu đồ Thiết kế con người của bạn

Chương 2: Loại năng lượng của bạn

Chương 3: Chiến lược của bạn

Chương 4: Dấu hiệu và phi ngã của bạn

Chương 5: Thẩm quyền của bạn

Chương 6: Hồ sơ của bạn

Chương 7: Năng khiếu của bạn

Một khi bạn đã hiểu rõ biểu đồ nhân sinh của chính mình, bạn có thể tận dụng nó để đưa ra những quyết định tốt hơn, tìm được nghề nghiệp lý tưởng và khai phá tiềm năng cao nhất của mình.

Về tác giả:

Jenna Zoe là một chuyên gia hàng đầu thế giới về Thiết Kế Con Người (Human Design). Cô truyền đạt kiến thức này qua lăng kính của sự chấp nhận và hiểu biết tâm linh, điều này đã chạm đến trái tim của hàng triệu người trên toàn cầu và biến nó thành một sự đam mê phổ biến.

Cô đã xây dựng một thư viện các khóa học trực tuyến về Thiết Kế Con Người, các khóa đào tạo chính thức dành cho những người muốn biến nó thành sự nghiệp, và tạo ra ứng dụng My Human Design để việc hiểu rõ bản thân và mọi người xung quanh trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Mật Mã 6:20

Sara Ewes, đồng nghiệp và bạn gái cũ của Devine, một cựu binh của Quân đội Hoa Kỳ, đã được tìm thấy treo cổ trong một phòng chứa đồ thuộc tòa nhà văn phòng nơi anh đang làm việc. Cái chết bí ẩn của cô đã đẩy anh vào nhiệm vụ buộc phải tìm ra thủ phạm nếu không những bí mật đen tối từ quá khứ của anh trong quân đội sẽ bị phanh phui.

Và trong hành trình ấy, anh đã tiến sâu vào bên trong những hoạt động tham nhũng bê bối và đe dọa rình rập trong lòng thế giới tài chính xa hoa - Phố Wall. Đưa anh từ vị trí một nhân viên phân tích tài chính tập sự đến với cuộc sống hào nhoáng không tưởng của giới siêu giàu, đi từ căn nhà thuê chung đến những góc tối nhất của các hành lang quyền lực kinh tế của đất nước… nơi có điều gì đó thối nát đang ẩn núp.

- Về tác giả

David Baldacci sinh ngày 5/8/1960, là người gốc Ý, tác giả nổi tiếng với những tác phẩm trinh thám pháp lý.

Ông sinh ra và lớn lên ở bang Virginia, có bằng cử nhân về khoa học chính trị của Đại học Khối thịnh vượng chung Virginia và bằng tiến sĩ luật của Trường Luật Đại học Virginia. Ông từng hành nghề luật trong 9 năm ở thủ đô Washington D.C.

Các tiểu thuyết của David Baldacci đã được dịch ra hơn 45 ngôn ngữ và bán được hơn 150 triệu bản.

Dinh Dưỡng Tươi Xanh - Ăn Lành Để Trẻ

“Dinh dưỡng tươi xanh, ăn lành để trẻ” là một hướng dẫn toàn diện về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và đạt đến trạng thái cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Trong cuốn sách này, Darin Olien – chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe nổi tiếng, đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và sâu sắc về lối sống lành mạnh. Ông giới thiệu năm động lực sống quan trọng giúp duy trì sức khỏe tối ưu:

- Dinh dưỡng chất lượng – Hiểu đúng về thực phẩm và cách ăn uống khoa học.

- Hydrat hóa – Cách cấp nước đúng cách cho cơ thể.

- Giải độc – Phương pháp giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả.

- Oxy hóa – Tận dụng oxy để tăng cường năng lượng.

- Kiềm hóa – Cân bằng độ pH để duy trì sức khỏe lâu dài.

Ông chỉ ra rằng cơ thể không phải là tập hợp rời rạc của các cơ quan, mà là một hệ thống vận hành thống nhất, nơi mỗi tế bào, mỗi phân tử đều phản ứng với những động lực sống này. Khi hiểu và áp dụng đúng, chúng ta không chỉ duy trì cân nặng hợp lý mà còn có thể ngăn ngừa những căn bệnh nghiêm trọng, tối ưu hóa sức khỏe theo cách tự nhiên và bền vững nhất.

Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, cuốn sách còn cung cấp những hướng dẫn thực tiễn để bạn áp dụng ngay vào cuộc sống: cách lựa chọn thực phẩm, danh sách mua sắm thông minh, những thứ cần loại bỏ khỏi chế độ ăn, kế hoạch ăn kiêng khoa học và hướng dẫn sử dụng thực phẩm bổ sung một cách hiệu quả. Với cách tiếp cận đơn giản nhưng đầy cảm hứng, Darin Olien giúp người đọc khai thác sức mạnh tự nhiên của thực phẩm, nước, oxy và cân bằng độ pH để có một cơ thể khỏe mạnh ngay hôm nay và cả tương lai lâu dài.

Một trong những thông điệp mạnh mẽ của cuốn sách là thay đổi nhận thức về thực phẩm. Tác giả nhấn mạnh rằng nhiều người nghĩ một bữa ăn nhanh giá rẻ là một lựa chọn hợp lý, nhưng đến một lúc nào đó, họ sẽ nhận ra rằng đó chính là bữa ăn đắt đỏ nhất – bởi cái giá phải trả chính là sức khỏe. Ông cũng đặt ra câu hỏi: “Chúng ta chỉ sống duy nhất một lần, vậy ‘ổn’ thôi liệu có đủ không?”. Hành động mỗi ngày của chúng ta – từ việc lựa chọn thực phẩm đến cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể – quyết định chất lượng cuộc sống, sức khỏe hay bệnh tật, hạnh phúc hay đau khổ.

Về tác giả:

Darin Olien Là người đồng dẫn chương trình với Zac Efron trong sê-ri tài liệu Netflix nổi tiếng rộng rãi có tên “Down to Earth with Zac Efron” và là người dẫn chương trình của 20 podcast được xếp hạng hàng đầu The Darin Olien Show. Darin đã làm việc với công ty thể dục Beachbody để tạo ra một trong những siêu thực phẩm hàng đầu ở Mỹ, một loại thực phẩm bổ sung toàn phần có tên là “Shakeology”, cũng như chương trình giải độc “Ultimate Reset 21-day” dựa trên thực vật. Darin cũng là Giám đốc Liên minh Chiến lược và Đại sứ Y tế Toàn cầu cho APPICS, một nền tảng truyền thông xã hội mới mang tính cách mạng kiếm tiền từ niềm đam mê và nội dung thông qua tiền điện tử và blockchain. Darin có bằng Cử nhân về Sinh lý học / Dinh dưỡng và Thạc sĩ Tâm lý học.

Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên

Ở tuổi 32, Amy Nguyễn nghĩ rằng cô đã có đủ mọi thứ: vị trí Trưởng bộ phận Hạnh phúc Nhân viên tại một tập đoàn kỳ lân, một người chồng yêu thương, hai con một trai một gái khỏe mạnh, một căn hộ êm đềm ở quốc đảo Singapore tươi đẹp, và một cô giúp việc đáng tin cậy.

Tuy nhiên, trở lại công việc sau kỳ nghỉ sinh, trong khi chỉ số hạnh phúc của nhân viên đi lên thì chỉ số hạnh phúc của chính cô xuống dốc không phanh. Cho đến một ngày cô vỡ òa và tự hỏi: Liệu một người mẹ có thể có được hạnh phúc đích thực, trong cả sự nghiệp, gia đình và cuộc sống mà không cần phải lựa chọn hay không?

Ít lâu sau, cô đã bỏ việc để bắt đầu hành trình đi tìm ra câu trả lời. Và trong hành trình ấy sẽ được Amy ghi lại trong cuốn sách "KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN" - cuốn sách mà chính bản thân tác giả đã "mang bầu" và "thai nghén" suốt 5 năm trời. Cuốn sách với sứ mệnh đồng hành cùng các cha mẹ, nhất là các mẹ, trong hành trình nâng tầm hạnh phúc của riêng mình.

Cuốn sách mở ra một góc nhìn mới về hạnh phúc: Hạnh phúc không đến từ việc có tất cả, mà đến từ cách bạn lựa chọn và tận hưởng những gì mình đang có. Với những nghiên cứu sâu sắc về khoa học não bộ, tác giả Amy giúp bạn hiểu cách kiểm soát căng thẳng, nuôi dưỡng một tư duy tích cực và ứng dụng những công cụ thực tế để xây dựng một cuộc sống cân bằng. Bạn sẽ không chỉ đọc một câu chuyện, mà còn tìm thấy chính mình trong từng trang sách. Bạn sẽ học cách sắp xếp lại cuộc sống, học cách lắng nghe chính mình, và quan trọng nhất – học cách yêu thương bản thân mà không cảm thấy có lỗi. Chúng ta, những người phụ nữ, không sinh ra để sống trong những khuôn khổ hay giới hạn mà xã hội vô tình đặt lên vai. Chúng ta không chỉ là những người mẹ tận tụy, những người vợ hết lòng, hay những nhân viên chăm chỉ – chúng ta là những con người độc lập, có khát khao, có ước mơ, có quyền được sống một cuộc đời trọn vẹn.

VỀ TÁC GIẢ

Amy Nguyễn là Chiến lược gia và Coach về Hạnh phúc Sự nghiệp – Cuộc sống. Cô đã hỗ trợ những người mẹ đến từ hơn 10 quốc gia từ châu Á, châu Âu và Mỹ bứt phá và nâng tầm hạnh phúc trong sự nghiệp và cuộc sống. Cô được cấp chứng chỉ là brain-based coach bởi Viện NeuroLeadership có trụ sở tại New York, và là thành viên chính thức của Hội đồng Coaches của Forbes từ 2018 – 2022. Năm 2020, cô được tờ Business Insider đưa vào danh sách Most Innovative Coach trên toàn cầu và vào năm 2021, cô đồng thời được lọt vào vòng bán kết của danh sách Forbes Next 1000 dành cho những entrepreneur vẫn trụ vững trong mùa Covid. Cô cũng là diễn giả về hạnh phúc cho các tổ chức trong đó có IBM, WeWork, Hudson Montessori, Ellevate Network. Chia sẻ chuyên môn cũng như câu chuyện của Amy đã xuất hiện trên Forbes, Business Insider, NBC, Vietcetera và các ấn phẩm khác.

Combo Sách 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Kỷ Luật Bản Thân (Bộ 2 Cuốn)

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

“Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi mươi đều là món quà của cuộc sống.”

Những khởi đầu ở tuổi 30

Ba mươi tuổi, một phần ba quãng thời gian cuộc đời đã hết, cũng là mở đầu cho quãng đường mới mở ra. Cuốn sách này tặng bạn chìa khóa đi vào thế giới trưởng thành và tiến bộ, chính là sự kiên trì làm người khác phải cảm động, làm mọi khó khăn phải lui bước!

Viết một cuốn tự truyện khi sắp ba mươi, chẳng phải vì quá nhiều thành tựu, nên muốn khoe khoang một chút, cũng không hẳn do yêu mình. Chỉ là chút giãi bày, để nhìn lại bản thân, chia sẻ tâm tư cùng người đọc, nhắn cho những ai còn lo lắng hay mơ hồ về thanh xuân sắp qua, rằng mọi thứ mới chỉ đang bắt đầu. Đó là những gì Lý Thượng Long nói với bạn ở cuốn sách này.

Hãy kiên trì với con đường mình đã chọn, ngay cả khi những người xung quanh đang đi đường tắt. Kiên trì với những gì bạn yêu thích, ngay cả khi người xung quanh cho rằng bạn rất cực khổ. Kiên trì với con đường của mình ngay cả khi chỉ có một mình suốt chặng.

Bởi những gì bạn đang trải qua đều quý giá, chính là cơ hội để không ngừng trau dồi bản thân. Mỗi ngày, hãy tự nhủ: 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu. Và bắt đầu trở nên ngày càng vững mạnh hơn, bạn nhé!

2. Kỷ Luật Bản Thân

Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn phòng, vừa phải chăm sóc gia đình, đồng thời nuôi dưỡng các mối quan hệ và duy trì sức khỏe của bản thân, không ít cá nhân đã bị quá tải và kiệt sức. Kỷ luật bản thân hướng dẫn người đọc làm chủ 12 kỹ năng điều hành thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, để bạn có thể sắp xếp lại mỗi ngày của mình thật khoa học và vui vẻ, gia tăng hiệu quả xử lý vấn đề (ở cả nơi công sở lẫn khi ở nhà) và giảm thiểu căng thẳng xuống mức tối thiểu.

Bạn là một người thông minh, nhưng lại thường xuyên “đụng đâu hỏng đó”, dễ mất bình tĩnh, khó lòng kiểm soát các công việc hằng ngày và thường xuyên bị căng thẳng? Bạn không cô đơn đâu. Trước hàng loạt vấn đề phải giải quyết ở nơi làm việc cũng như ở nhà, rất nhiều người phải xoay như chong chóng mà vẫn không thể sắp xếp được tình hình sao cho ổn thỏa. Chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở việc mài giũa các kỹ năng điều hành thiết yếu của mỗi cá nhân.

- Nếu bạn có xu hướng:

• Hay chần chừ

• Chưa xong việc này đã nhảy sang làm việc khác

• Gặp khó khăn với việc giữ gìn không gian làm việc và sinh sống gọn gàng ngăn nắp

• Quên không thực hiện những điều đã hứa

• Đi muộn kinh niên

• Mất bình tĩnh khi mọi người không cư xử như cách bạn trông đợi

• Khó lòng tìm ra một phương án dự phòng khi mọi việc không xảy ra theo cách bạn trông đợi

• Vẫn lề mề lãng phí thời gian trong khi biết rõ rằng còn rất nhiều việc phải làm

… vậy thì, cuốn sách này là dành cho bạn!

Cuốn sách “Kỷ luật bản thân” giúp bạn đánh giá lại các kỹ năng điều hành của chính mình thông qua một bài khảo sát ngắn gọn và khoa học, để bạn biết được mình có ưu điểm về khía cạnh nào và ngược lại, đâu là những khía cạnh mà bạn còn cần rèn luyện thêm. Rất nhiều câu chuyện thực tế được đưa vào sách, giúp bạn dễ dàng nhận ra bản thân (cũng như một số người quen của mình) trong các ví dụ cụ thể này, từ đó vạch ra một chiến lược phù hợp với cá nhân bạn. Dù cho bạn muốn nâng cao kỹ năng của chính mình, hay là trợ giúp cho bạn đời và con cái, cuốn sách cũng có thể mang tới những lời khuyên thực tiễn và giàu giá trị.

Dưới đây là danh sách 12 kỹ năng điều hành thiết yếu để xử lý tốt các nhiệm vụ và bảo đảm cho bạn có được một cuộc đời không-áp-lực:

• Kiểm soát phản ứng

• Ghi nhớ công việc

• Điều tiết cảm xúc

• Triển khai công việc

• Duy trì tập trung

• Lập kế hoạch/Chọn phương án ưu tiên

• Tổ chức

• Quản lý thời gian

• Tính linh hoạt

• Siêu nhận thức

• Bền bỉ hướng tới mục tiêu

• Chịu đựng căng thẳng

- Về tác giả

Tiến sĩ giáo dục Peg Dawson là nhà tâm lý học làm việc tại Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Seacoast ở Portsmouth, New Hampshire. Cô có những lớp đào tạo nâng cao kỹ năng điều hành cho các trường học và tổ chức tại Mỹ cũng như nhiều quốc gia khác.

- Một số nhận xét

“Dawson và Guare là những bậc thầy về kỹ năng điều hành. Họ cung cấp cho chúng ta một cuốn sách hướng dẫn dễ đọc, thực tiễn và cực kỳ giá trị.”

“Cuốn sách này trình bày chính xác những vấn đề mà tôi phải xoay xở khi không thể hoàn thành các mục tiêu của mình. Nó giúp tôi đánh giá những điểm yếu của mình, đồng thời cho tôi các lời khuyên đơn giản và rõ ràng để vượt qua các thách thức từng khiến tôi rất nản lòng. Phong cách viết gần gũi, dễ tiếp thu và đầy tính cổ vũ của các tác giả đã lôi cuốn và giúp tôi duy trì tập trung xuyên suốt thời gian đọc.”

- Sue V.

“Là một người thường xuyên gặp khó khăn với việc quản lý thời gian và tổ chức công việc, tôi vô cùng hài lòng khi tìm được cuốn sách này.”

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

2. Kỷ Luật Bản Thân

Combo Sách Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện + Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện (Bộ 2 Cuốn)

1. Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

Tư duy phản biện là một phần trong cuộc sống hằng ngày, bạn cần nắm lấy và phát triển từ nó. Thực hiện nghiên cứu của bạn, tìm kiếm các nguồn thông tin tốt, đưa ra lập luận của bạn và cân nhắc phản bác, cân nhắc xem bạn có đưa ra giả định hay không và đừng vội vàng đưa ra quyết định nếu bạn không hài lòng với thông tin bạn thu thập được.

Bạn có phải là một y tá phẫu thuật hay thậm chí làm việc trong lĩnh vực y tế, thì bạn cũng có thể thực hiện một số hình thức thử nghiệm. Việc đưa ra quyết định về những việc cần xử lý tại nơi làm việc và ở nhà dựa trên mức độ ưu tiên và mức độ khẩn cấp của hoàn cảnh.

Nếu bạn có một dự án đến hạn vào ngày mai, dự án đó sẽ được ưu tiên hơn dự án đến hạn vào tháng sau. Đứa con mới sinh của bạn cần được vỗ về trước khi giúp đứa con lớn hơn làm bài tập về nhà và giúp ra những quyết định dựa trên khả năng suy nghĩ chín chắn của mình và cuốn sách này đã chỉ ra cách phát triển và nâng cao những kỹ năng đó để bạn được trao quyền đạt được nhiều thành quả và thành công hơn.

Bây giờ bạn đã có các kỹ năng cần thiết để trở thành một nhà tư tưởng phản biện hiệu quả, hãy bắt đầu sử dụng các kỹ năng mới phát triển của bạn ngay hôm nay. Thách thức bản thân đánh giá một cách nghiêm túc niềm tin của bạn và tự quyết định xem bạn có thực sự hiểu được ý nghĩa và lịch sử đằng sau những suy nghĩ và quan điểm của mình hay không. Bạn có thể hoặc không thay đổi quan điểm của mình, nhưng ít nhất bạn chắc chắn sẽ biết mình đang đứng ở đâu và tại sao. Hãy bắt đầu áp dụng lập luận phản biện trong cuộc sống hằng ngày của bạn khi bạn đưa ra quyết định và đưa ra kết luận cả lớn và nhỏ.

Trong cuộc đời mỗi người, không ai có thể tránh được những tổn thương về mặt cảm xúc, nhưng nếu tâm trí và cảm xúc phân minh, bạn sẽ có thể lùi lại một bước trước những cảm xúc cá nhân để giải quyết tình huống theo cách có lợi nhất cho bạn. Đồng thời, bạn sẽ có thể sử dụng kỹ năng tư duy phản biện để thách thức các ý tưởng và lý tưởng. “Nghệ thuật tư duy phản biện” sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn bộ tư duy khẩn cấp của riêng mình, qua đó đưa ra những quyết định hợp lý, thấu đáo dựa trên bằng chứng thực tế.

Hãy nghĩ đến coi tư duy phản biện như một cơ hội để tương tác với những người khác và tìm hiểu quan điểm của họ. Đánh giá những gì người khác nói và xem xét các nguồn thông tin để quyết định xem chúng có xứng đáng hay không. “Nghệ thuật tư duy phản biện” là một tài liệu tuyệt vời giúp bạn học được những kỹ năng đó và bạn có thể tham khảo lại khi cần. Hãy nhớ rằng, hơn bất cứ điều gì, hãy rèn luyện kỹ năng tư duy phản biện của bạn, và bạn không bao giờ có thể sai lầm.

Luyện tập làm nên sự hoàn hảo. Đừng ngần ngại triển khai các kỹ năng bạn đã học được trong cuốn sách này ngay hôm nay.

2. Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá trung thực những điều trước đây bạn nghĩ là đúng, cũng như quá trình suy nghĩ đã dẫn bạn tới những kết luận đó. Nếu bạn không có những lý lẽ hợp lý, hoặc nếu suy nghĩ của bạn bị ảnh hưởng bởi những kinh nghiệm và cảm xúc, thì lúc đó hãy cân nhắc sử dụng tư duy phản biện! Bạn cần phải nhận ra được rằng con người, kể từ khi sinh ra, rất giỏi việc đưa ra những lý do lý giải cho những suy nghĩ khiếm khuyết của mình. Nếu bạn đang có những kết luận sai lệch này thì có một sự thật là những đức tin của bạn thường mâu thuẫn với nhau và đó thường là kết quả của thiên kiến xác nhận, nhưng nếu bạn biết điều này, thì bạn đã tiến gần hơn tới sự thật rồi!

Những người tư duy phản biện cũng biết rằng họ cần thu thập những ý tưởng và đức tin của mọi người. Tư duy phản biện không thể tự nhiên mà có.

Những người khác có thể đưa ra những góc nhìn khác mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới, và họ có thể chỉ ra những lỗ hổng trong logic của bạn mà bạn đã hoàn toàn bỏ qua. Bạn không cần phải hoàn toàn đồng ý với ý kiến của những người khác, bởi vì điều này cũng có thể dẫn tới những vấn đề liên quan đến thiên kiến, nhưng một cuộc thảo luận phản biện là một bài tập tư duy cực kỳ hiệu quả.

Việc lắng nghe những ý kiến của người khác cũng có thể giúp bạn nhận ra rằng phạm vi tri thức của bạn không phải là vô hạn. Không ai có thể biết hết tất cả mọi thứ. Nhưng với việc chia sẻ và đánh giá phê bình kiến thức, chúng ta có thể mở rộng tâm trí. Nếu điều này khiến bạn cảm thấy không thoải mái, không sao cả. Trên thực tế, bước ra ngoài vùng an toàn là một điều quan trọng để mở rộng niềm tin và suy nghĩ của bạn. Tư duy phản biện không phải là chỉ biết vài thứ, và chắc chắn không phải việc xác nhận những điều bạn đã biết. Thay vào đó, nó xoay quanh việc tìm kiếm sự thật – và biến chúng trở thành thứ bạn biết.

1. Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

2. Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện (Tái Bản 2024)

NVIDIA - Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại

“NVIDIA: Cỗ máy tư duy vĩ đại” thuật lại câu chuyện đầy lôi cuốn của Jensen Huang và NVIDIA - công ty đẩy mạnh sự tăng trưởng theo cấp số nhân của trí tuệ nhân tạo cũng như sự sáp nhập tất yếu của nhân loại với công nghệ. Cuốn sách cung cấp góc nhìn hiếm có về những người tiên phong đang thúc đẩy con người thực hiện bước nhảy vọt hướng tới tương lai vô hạn.

NVIDIA có giá trị ngang với Apple và Microsoft. NVIDIA góp phần quan trọng định hình nên thế giới ngày nay, nhưng câu chuyện về nó vẫn ít được biết đến. Cuốn sách trên tay bạn chính là câu chuyện toàn diện, đặc biệt chuyên sâu về công ty công nghệ vĩ đại nhất thời đại chúng ta.

Vào tháng 6 năm 2024, 31 năm sau khi được thành lập, NVIDIA đã trở thành tập đoàn có giá trị nhất Trái Đất. Tác giả Stephen Witt kể cho ta câu chuyện đáng kinh ngạc về cách một công ty thiết kế thiết bị chơi game đã chinh phục thị trường phần cứng AI và qua đó, tái định nghĩa máy tính.

Yếu tố cốt lõi trong sự thành công rực rỡ của NVIDIA chính là CEO Jensen Huang. Hơn một thập kỷ trước, chỉ dựa trên một vài kết quả khoa học hứa hẹn, ông đã đặt cược toàn bộ công ty của mình vào AI. Với việc thực hiện hàng loạt cuộc phỏng vấn với Huang, bạn bè, các nhà đầu tư và nhân viên của ông, Stephen Witt đã ghi lại hành trình vươn lên của công ty này cùng với vị lãnh đạo kiên định và quyết liệt, người giờ đây là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất Thung lũng Silicon.

“NVIDIA: Cỗ máy tư duy vĩ đại” là câu chuyện về cách NVIDIA phát triển thành nhà cung cấp siêu máy tính trị giá hàng trăm triệu đô la, cũng là câu chuyện về một doanh nhân kiên định, người đã thách thức Phố Wall để theo đuổi tầm nhìn táo bạo về điện toán. Đây là câu chuyện về một cuộc cách mạng trong kiến trúc máy tính, do một nhóm nhỏ các kỹ sư “nổi loạn” tạo ra. Và hơn hết, đây còn là câu chuyện về tương lai AI đầy ấn tượng nhưng cũng đáng sợ, điều mà Huang gọi là “cuộc cách mạng công nghiệp tiếp theo”. Đây là câu chuyện về sự ra đời của một loại trí tuệ nhân tạo mới, vừa kỳ diệu vừa đáng sợ, với những tác động lâu dài đến loài người mà chúng ta chưa thể đoán định.

NVIDIA không chỉ xây dựng công nghệ. Họ đang kiến tạo tương lai.

- Về tác giả

Stephen Witt là một nhà báo điều tra. Các bài viết của ông đã xuất hiện trên các tờ The New Yorker, Financial Times, Wall Street Journal, GQ... Ông sống tại Los Angeles, California

Bộ Sách Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn (Bộ 6 Cuốn)

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Bộ sách “Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau:

1. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra hỏa hoạn

2. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra lũ lụt

3. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra mưa bão

4. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra động đất

5. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi đi tham quan

6. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Trong lớp học

Bộ sách xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Đi Xảy Ra Động Đất

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Đi Tham Quan

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Hỏa Hoạn

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Trong Lớp Học

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Lũ Lụt

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Mưa Bão

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Sống Xanh Thuận Cơ Thể - Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên

Ung thư ngày càng gia tăng và trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu. Y học hiện đại sử dụng nhiều phương pháp điều trị như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị... nhưng hiệu quả đôi khi không như mong đợi. Điều ít ai nhận ra là thói quen ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng đáng kể đến sự hình thành và phát triển của ung thư.

Theo tác giả Ishihara Yumi, ung thư không chỉ là một căn bệnh đơn thuần mà còn là hệ quả của sự mất cân bằng trong cơ thể – từ chế độ ăn uống, luyện tập đến tinh thần. Ông cho rằng ung thư phát sinh khi cơ thể bị dư thừa nước, nhiễm lạnh và huyết ứ. Vì vậy, việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa ung thư tái phát và hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị.

Từ niềm tin này, tác giả đã xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý, dựa trên ăn thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn để phòng ngừa và chữa trị ung thư. Một số ví dụ có thể kể đến là uống nước ép cà rốt và bắp cải, ăn gạo lức, cắt giảm thực phẩm giàu đạm, chườm nóng và đi bộ 10000 bước/ngày. Tác giả đã trích dẫn nhiều nghiên cứu và những trường hợp có thật trên thế giới để chứng minh tác dụng của chế độ ăn này, đồng thời khẳng định rằng ung thư không phải là bản án tử, mà ngược lại nhiều người đã chữa trị thành công nhờ sử dụng những liệu pháp tự nhiên.

“Sống xanh thuận cơ thể, ăn xanh thuận tự nhiên” của Ishihara Yumi là cuốn sách kết hợp giữa kiến thức khoa học và các ví dụ thực tế về phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư bằng phương pháp tự nhiên. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn thanh đạm, thực phẩm hữu cơ, nước ép rau củ, cùng các liệu pháp như chườm nóng, đi bộ để cải thiện sức khỏe. Cuốn sách giúp người đọc hiểu rõ bản chất ung thư và cung cấp những hướng dẫn cụ thể để tối ưu hóa chế độ ăn uống, từ đó tạo ra lối sống lành mạnh, bền vững.

Về Tác giả:

Ishihara Yumi sinh năm 1948 tại thành phố Nagaasaki. Ông tốt nghiệp khoa Y học của Đại học Nagasaki và hoàn thành chương trình tiến sĩ khoa Nghiên cứu cũng tại trường đại học trên. Ông thực hiện nhiều nghiên cứu về cơ chế của bạch cầu dựa trên phương tiện y học thể thao và dinh dưỡng học.

Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp

“Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan trọng cho các nhà quản lý muốn giúp các thành viên trong nhóm học hỏi, phát triển và nhận ra tiềm năng của họ.

Trong cuốn sách này, Whitney Johnson – người từng có 20 năm huấn luyện, đầu tư và tư vấn, đã giới thiệu các cách để trở thành một trong những nhà quản lý giỏi và xây dựng đội ngũ nhân viên làm việc hiệu quả và năng suất.

Mật Ngữ Tinh Thể

Vạn vật trong vũ trụ đều chứa đựng năng lượng, từ ánh sáng mặt trời, không khí, đến từng tế bào trong cơ thể chúng ta. Năng lượng này luôn vận động, kết nối và tạo ra sự biến đổi trong cuộc sống. Tinh thể là một trong những phương tiện mạnh mẽ giúp ta điều hướng năng lượng này. Không chỉ là những viên đá lấp lánh, tinh thể mang trong mình tần số riêng, có thể tác động lên con người và môi trường xung quanh. Khi được sắp xếp theo một hệ thống nhất định – hay còn gọi là mạng lưới tinh thể (crystal grids) – chúng có thể khuếch đại năng lượng, giúp ta đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Và đó chính là điều mà cuốn sách “Mật ngữ tinh thể” hướng dẫn bạn thực hiện.

Cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng về mạng lưới tinh thể, cách chúng hoạt động và ảnh hưởng đến năng lượng xung quanh. Bạn sẽ học cách chọn tinh thể phù hợp, thiết lập bố cục theo các mẫu hình học thiêng liêng như Hoa của sự sống (Flower of Life), Hạt giống của sự sống (Seed of Life), Sao David (Hexagram)… để tối ưu hóa sức mạnh của tinh thể.

Ngoài lý thuyết, cuốn sách còn đưa ra hơn 50 mẫu lưới tinh thể ứng dụng vào nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống từ đó giúp bạn:

- Thu hút tài lộc & cơ hội mới

- Bảo vệ không gian sống khỏi năng lượng tiêu cực

- Nâng cao trực giác và kết nối tâm linh

- Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng

- Thu hút tình yêu và các mối quan hệ lành mạnh

Một số lời khen về sách:

“Cuốn sách này là một kho báu cho những người đam mê tinh thể và chữa lành. Judy Hall không chỉ chia sẻ kiến thức sâu sắc mà còn cung cấp những phương pháp thực tế để áp dụng trong đời sống.” - Sarah Johnson, nhà nghiên cứu tâm linh.

“Một cuốn sách đẹp như một bức tranh vũ trụ, nơi mỗi tinh thể là một vì sao chiếu sáng. Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn, mà là một lời mời gọi khám phá những phép màu vô hình đang chờ đón chúng ta.” - Sophie Bennett, nhà văn và người thực hành thiền.

“Cuốn sách này là chìa khóa mở ra cánh cửa của những giấc mơ, nơi năng lượng của tinh thể hòa quyện với tâm hồn. Judy Hall đã dạy tôi cách tạo ra những bố cục tinh thể như những bản nhạc thiên nhiên, đầy sức mạnh và bình yên.” - Nina Wells, nhà tư vấn tâm linh.

The Stand - Đại Dịch Hủy Diệt - Tập 1

"Ta biết y là gì nhưng không biết y là ai. Y là cái ác thuần túy tột bậc còn sót lại trên thế gian. Những thứ xấu xa còn lại chỉ là những cái ác tủn mủn. Những kẻ trộm vặt, những kẻ quay cuồng nhục dục và những kẻ thích sử dụng nắm đấm. Nhưng y sẽ triệu hồi chúng. Y đã bắt tay vào việc rồi. Y đang chiêu mộ chúng nhanh hơn chúng ta rất nhiều. Trước khi sẵn sàng ra tay, ta nghĩ y sẽ xây dựng thế lực mạnh hơn nữa. Không chỉ những kẻ ác nhân như y, mà cả những kẻ yếu nhược... những kẻ côi cút... và những kẻ đã để Chúa ngoài lòng mình."

Tác giả:

Nói đến thể loại văn học kinh dị, có lẽ không ai là không biết đến Stephen King, ông vua của thể loại này. Với hơn 350 triệu đầu sách được bán ra trên toàn thế giới với vô vàn giải thưởng lớn như National Medal of Art, British Fantasy Society Award… Stephen King đã trở thành ông hoàng sách kinh dị cũng như của các tác phẩm chuyển thể.

Những lời khen tặng:

Cuốn tiểu thuyết viễn tưởng đen tối hậu tận thế (ra mắt đầu tiên năm 1978) được đưa vào danh sách những cuốn sách hay nhất mọi thời đại của Rolling Stone, Times, Modern Library, Amazon và BBC. Ấn bản với hơn 1852 trang, vượt qua cả “IT”, là tác phẩm độc lập đồ sộ nhất của Stephen King.

- “The Stand có mọi thứ. Ngập tràn phiêu lưu nhưng không kém phần lãng mạn. Đầy ắp ẩn dụ nhưng không thiếu trào phúng. Chân thực đến từng chi tiết nhưng cũng thấm đẫm tưởng tượng. Một tác phẩm tuyệt vời trên từng con chữ.”

(New York Times)

- “Đây là ước mơ đen tối nhất từng được mơ trong thế kỷ này.”

(Palm Beach Post)

Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Trong lịch sử công nghệ, hiếm có nền tảng nào đạt tốc độ phát triển nhanh chóng như ChatGPT khi trở thành nền tảng đầu tiên cán mốc 100 triệu người dùng trong thời gian ngắn nhất. Những con số này không chỉ minh chứng cho sức hút mạnh mẽ của ChatGPT mà còn phản ánh sự thay đổi mang tính cách mạng trong cách con người làm việc, sáng tạo và kinh doanh trong thời đại Trí tuệ nhân tạo lên ngôi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách khai thác tối đa tiềm năng của ChatGPT, nhiều người lần đầu sử dụng ChatGPT cảm thấy câu trả lời không như mong đợi, thông tin thiếu chính xác, hoặc quá chung chung. Bạn đặt một câu hỏi nhưng nhận lại câu trả lời mơ hồ, hoặc tốn hàng giờ điều chỉnh câu lệnh mà vẫn chưa nhận được kết quả ưng ý. 

Được thiết kế như một cẩm nang toàn diện, cuốn sách “Kỹ năng đặt câu lệnh cho ChatGPT” sẽ mang đến những kiến thức tổng quan nhất về trợ lý AI thông minh này. Bạn sẽ học cách ứng dụng ChatGPT để tiết kiệm thời gian, gia tăng lợi nhuận và tạo ra những đột phá đáng kinh ngạc trong sự nghiệp của mình.

Đối tượng của cuốn sách này không chỉ giới hạn ở doanh nhân hay chủ doanh nghiệp. Nếu bạn là một freelancer, nhà tiếp thị số, hay người sáng tạo nội dung, bạn sẽ tìm thấy những phương pháp thiết thực để nâng cao năng suất làm việc và tối ưu hóa thu nhập nhờ vào ChatGPT.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

- Học các mẹo và thủ thuật ChatGPT để tạo nội dung tuyệt vời chỉ trong vài giây.

- Tìm hiểu cách kiếm tiền dễ dàng bằng ChatGPT.

- Tạo nguồn thu nhập thụ động tiếp tục kiếm tiền cho bạn ngay cả sau khi bạn tạo ra chúng.

- Trở thành một freelancer siêu phàm với ChatGPT - hoàn thành dự án của khách hàng trong vài phút thay vì vài ngày.

- Tạo và tái sử dụng nội dung truyền thông xã hội cho các nền tảng khác nhau chỉ trong vài giây bằng sức mạnh của AI sáng tạo.

- Dễ dàng nghiên cứu và viết bài đăng trên blog, kịch bản video, ứng dụng phần mềm, khóa học trực tuyến và hơn thế nữa.

The Stand - Đại Dịch Hủy Diệt - Tập 2

"Nhưng hai hôm vừa rồi, ngay trước khi chúng ta chạm trán với đám điên rồ bắt nhốt người phụ nữ kia, tôi có nằm mơ thấy bà cụ tự xưng mình là Mẹ Abagail. Trong mơ, bà ngồi trong buồng lái của một chiếc xe bán tải cũ đậu bên lề đường Cao tốc 76. Tôi đứng trên đường, tay tì vào cửa sổ, trò chuyện với bà cụ một cách thân thiện như tôi đang nói chuyện với cô đây. Đoạn bà nói, 'Con phải đưa mọi người đến đây nhanh hơn, Stuart ạ; đến một bà già như ta còn làm được, một chàng thanh niên sức dài vai rộng từ Texas như con chắc hẳn sẽ làm được thôi." Stu cười, vứt xì gà xuống, dập dưới gót giày. Anh bâng quơ vòng một tay ôm lấy vai Frannie, tựa hồ không hề nhận thức được hành động của mình.

Tác giả:

Nói đến thể loại văn học kinh dị, có lẽ không ai là không biết đến Stephen King, ông vua của thể loại này. Với hơn 350 triệu đầu sách được bán ra trên toàn thế giới với vô vàn giải thưởng lớn như National Medal of Art, British Fantasy Society Award… Stephen King đã trở thành ông hoàng sách kinh dị cũng như của các tác phẩm chuyển thể.

Những lời khen tặng:

Cuốn tiểu thuyết viễn tưởng đen tối hậu tận thế (ra mắt đầu tiên năm 1978) được đưa vào danh sách những cuốn sách hay nhất mọi thời đại của Rolling Stone, Times, Modern Library, Amazon và BBC. Ấn bản với hơn 1852 trang, vượt qua cả “IT”, là tác phẩm độc lập đồ sộ nhất của Stephen King.

- “The Stand có mọi thứ. Ngập tràn phiêu lưu nhưng không kém phần lãng mạn. Đầy ắp ẩn dụ nhưng không thiếu trào phúng. Chân thực đến từng chi tiết nhưng cũng thấm đẫm tưởng tượng. Một tác phẩm tuyệt vời trên từng con chữ.”

(New York Times)

- “Đây là ước mơ đen tối nhất từng được mơ trong thế kỷ này.”

(Palm Beach Post)

Tâm Trí Tự Chữa Lành

“Tâm trí tự chữa lành” của tác giả Allan Ropper và Brian David Burrell là một cuốn sách sâu sắc và lôi cuốn, mang lại cho người đọc cái nhìn toàn diện về những bí ẩn và kịch tính của các bệnh lý não bộ. Với cách viết vừa khoa học vừa dễ hiểu, cuốn sách giúp người đọc hiểu rõ hơn về thế giới phức tạp của não bộ và các bệnh liên quan.

Cuốn sách là sự kết hợp giữa những câu chuyện thực tế từ phòng khám thần kinh của Bác sĩ Allan Ropper và những giải thích khoa học chi tiết về các bệnh lý não bộ. Bác sĩ Ropper, một chuyên gia thần kinh học nổi tiếng, dẫn dắt người đọc qua những ca bệnh kỳ lạ và phức tạp, từ những triệu chứng không thể giải thích được đến những phương pháp chẩn đoán và điều trị. Mỗi câu chuyện không chỉ là một hành trình y học mà còn là một cuộc phiêu lưu vào tâm trí con người, nơi mà thực tại và ảo giác đôi khi không thể phân biệt rõ ràng.

Không chỉ tập trung vào các bệnh lý mà còn khám phá sâu sắc về cách não bộ hoạt động và cách mà các bệnh lý này ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân. Những câu chuyện về bệnh nhân với các triệu chứng kỳ lạ và cách mà Bác sĩ Ropper tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị mang lại cái nhìn sâu sắc về sự phức tạp và kịch tính của công việc thần kinh học.

“Tâm trí tự chữa lành” là một cuốn sách tuyệt vời cho bất kỳ ai quan tâm đến y học, đặc biệt là thần kinh học. Với cách kể chuyện hấp dẫn và những giải thích khoa học dễ hiểu, cuốn sách mang lại một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về các bệnh lý não bộ. Dù bạn là một người làm trong ngành y hay chỉ đơn thuần là một độc giả yêu thích khám phá những điều bí ẩn của não bộ, cuốn sách này chắc chắn sẽ khiến bạn bị cuốn hút và đầy cảm hứng.

TÁC GIẢ:

Bác sĩ Allan H. Ropper là giáo sư tại Trường Y Harvard và là Viện Thạc sĩ Raymond D. Adams tại Bệnh viện Brigham and Women’ s ở Boston. Ông được ghi nhận là người sáng lập lĩnh vực chăm sóc đặc biệt về thần kinh và Michael J. Fox là một trong số các bệnh nhân của ông.

Brian David Burrell dạy toán và thống kê tại Đại học Massachusetts tại Amherst. Là tác giả của Postcards from the Brain Museum (Tạm dịch: Những tấm bưu thiếp từ Bảo tàng Não bộ), ông đã xuất hiện trên The Today Show, Booknotes của kênh C- Span và Morning của kênh NPR.

Kiếm Tiền Bằng Video Ngắn

Trong thời đại công nghệ thông tin, video ngắn đã dần len lỏi vào cuộc sống hàng ngày của con người và trở thành công cụ nội dung vô cùng quan trọng đang được khai thác triệt để trên Internet. Cùng với sự phát triển của nền kinh tế truyền thông, các nền tảng video ngắn cũng đang tăng tốc để bắt kịp với xu hướng tiếp thị ngày nay. “Kiếm tiền bằng video ngắn” thông tin chi tiết các ưu điểm và phương pháp hoạt động của marketing bằng video ngắn, là giáo trình nhập môn cơ bản giúp xây dựng kênh truyền thông hiệu quả, bắt đầu từ những khái niệm về video marketing, lập kế hoạch và sản xuất nội dung, đến quản lý vận hành và kiếm lợi nhuận. Bên cạnh đó, những hiện tượng “làm mưa làm gió” khắp các trang mạng xã hội như ‘ông hoàng son môi’ Lý Giai Kỳ, ‘tiên nữ đồng quê’ Lý Tử Thất hay đội ngũ sản xuất Trần Tường 6h30 cũng là những đại diện tiêu biểu được đưa vào phân tích chuyên sâu, nhằm chỉ ra các yếu tố làm nên thành công của các thương hiệu IP này.

Cuốn sách này là một hướng dẫn thực chiến dành cho những ai muốn tận dụng sức mạnh của video ngắn để tiếp cận thị trường Trung Quốc. Tác giả đã kết hợp giữa lý thuyết marketing hiện đại và những kinh nghiệm thực tế từ các chiến dịch thành công trên các nền tảng như Douyin – phiên bản Trung Quốc của TikTok.

Sách giúp độc giả nắm bắt được cách xây dựng nội dung “gây sốt” qua những video ngắn, từ việc xác định đối tượng mục tiêu, tạo ra câu chuyện hấp dẫn cho đến tối ưu hoá quá trình sản xuất và phân phối. Những bí quyết như “giây vàng” để thu hút người xem, cách kết hợp giữa âm nhạc, hình ảnh và hiệu ứng chuyển động cũng được trình bày chi tiết, giúp bạn dễ dàng áp dụng vào thực tế.

Điểm mạnh của cuốn sách chính là sự dễ hiểu và tính thực tiễn cao – với nhiều ví dụ cụ thể và phân tích dữ liệu, nó không chỉ giúp người mới bắt đầu mà cả những marketer có kinh nghiệm có thể rút ra bài học và áp dụng ngay các chiến lược phù hợp để tạo nên các chiến dịch video hiệu quả. Nếu bạn đang hướng đến việc mở rộng tầm ảnh hưởng và chuyển đổi người xem thành khách hàng trên thị trường video ngắn, “Kiếm tiền bằng video ngắn” chính là cuốn sách không thể bỏ qua.

Cạm Bẫy Bất Ngờ

Sau khi Triệu Tùy Phong tìm được tuyến đường tránh camera giám sát, chúng tôi lặng lẽ tiến công từ mé phía nam, xuyên qua bụi cây nhỏ ở phía đông của công ty bảo vệ Thiên Kiếm, đi thẳng một mạch đến cạnh mấy cây hòe già san sát.

Trụ sở của Thiên Kiếm trước đây là một ngôi trường tiểu học, diện tích rất rộng, tòa nhà giảng dạy bốn tầng được giữ lại có khả năng đã trở thành văn phòng làm việc của công ty hiện giờ. Nhìn từ ngoài vào, tính số lượng cửa sổ sau khi được cải tạo có thể thấy, mỗi phòng học ban đầu được chia lại thành hai, bốn tầng có tổng cộng hơn năm mươi phòng, cửa sổ cũ được nâng cao, toàn bộ rèm cửa được đổi thành loại rèm lá ngang.

Tôi nói: “Bóng đen rất giỏi sử dụng biện pháp che mắt, đây có thể là sự sắp đặt có chủ ý cốt để chúng ta mất phương hướng. Hiện giờ chúng ta không còn manh mối nào khác, chỉ có thể bắt đầu từ đây. Tuy nhiên, tòa nhà này có đến vài chục căn phòng, Lý Tiểu Bào sẽ bị giam ở đâu? Chiếc bẫy thực sự nằm ở đâu?”

The AI Edge - Khai Thác Thế Mạnh AI Trong Sales Và Marketing

Trí tuệ nhân tạo – AI đang có những bước phát triển mạnh mẽ và được ứng dụng ngày càng nhiều trong hầu hết các lĩnh vực từ giáo dục, y tế, tài chính đến sản xuất công nghiệp… Trong lĩnh vực Sale & Marketing, trí tuệ nhân tạo không chỉ nâng cấp quy trình bán hàng mà còn giúp phân tích dữ liệu khách hàng một cách hiệu quả. Từ đó, doanh nghiệp có thể cá nhân hóa trải nghiệm khách hàng và tối ưu hóa chiến dịch quảng cáo.

Thế giới bán hàng đang cạnh tranh ngày càng khốc liệt, việc tìm kiếm và tận dụng những lợi thế để vượt lên đối thủ cạnh tranh là vô cùng quan trọng. Hãy tận dụng sức mạnh của trí tuệ nhân tạo để tinh gọn quy trình bán hàng, tối ưu nội dung quảng cáo, giảm thiểu chi phí bán hàng, ra quyết định chiến lược hiệu quả… và The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing sẽ là cuốn sách dẫn đường cho bạn trong hành trình này.

Trong cuốn sách The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing, 2 tác giả Jeb Blount và Anthony Iannarino, đã mở ra một tư duy mới kết hợp các chiến lược bán hàng độc đáo với sức mạnh biến đổi của AI.

Các tác giả làm rõ cách khai thác trí tuệ nhân tạo và chứng minh tiềm năng của nó trong việc giúp bạn có thêm thời gian để phát huy những lợi thế chỉ thuộc về con người: năng lực sáng tạo, khả năng đồng cảm và sự chân thành. Đây chính là yếu tố then chốt khiến bạn trở thành nhân sự không thể thay thế trong kỷ nguyên công nghệ.

Với The AI Edge: Khai thác thế mạnh AI trong Sales & Marketing, bạn có thể khám phá lộ trình để tích hợp AI vào chiến lược bán hàng, cụ thể:

- Tinh gọn quy trình và tương tác hiệu quả: Tìm hiểu vai trò của AI trong việc tự động hóa các nhiệm vụ lặp đi lặp lại, giúp bạn được giải phóng để tập trung vào các khía cạnh độc quyền của con người như xây dựng mối quan hệ và khai phá năng lực sáng tạo.

- Nắm được kỹ thuật thiết kế câu lệnh AI: Thực hành thiết kế câu lệnh phù hợp để tận dụng AI tạo sinh, từ đó đạt được kết quả tối ưu trong thời gian ngắn.

- Xử lý dữ liệu thông minh: Sử dụng AI phân tích dữ liệu và ứng dụng vào các cuộc gặp gỡ với khách hàng, tăng cơ hội giao dịch thành công.

- Tăng cường hiệu quả tìm kiếm khách hàng: Tận dụng sức mạnh của AI để xây dựng danh sách khách hàng tiềm năng chất lượng, mở ra nhiều cơ hội kinh doanh trong khi giảm thiểu nguy cơ bị từ chối.

Về tác giả:

Jeb Blount là tác giả của 16 cuốn sách về bán hàng và lãnh đạo kinh đoanh. Thông qua tổ chức đào tạo - Sales Gravy, Jeb và đội ngũ đã tư vấn cho nhiều người nổi tiếng thuộc các tổ chức uy tín nhất thế giới. SalesGravy.com là trang web chuyên về bán hàng sở hữu lượt truy cập top đầu trong ngành.

Anthony Iannarino tác giả của 4 cuốn sách ghi lại các phương pháp giúp cải thiện hiệu quả bán hàng và tăng tỷ lệ chốt giao dịch. Trong hơn 14 năm, ông đã đóng góp cho thesalesblog.com, tích lũy được 5.300 bài viết và biến nền tảng này thành nơi lý tưởng của các chuyên viên bán hàng.

Án Mạng Trong Lớp Học

Tại trường cấp ba tư thục Kitakaede, ba học sinh lớp Mười một đã tự sát liên tiếp trong vòng một tháng. Một người chết vì treo cổ, hai người còn lại nhảy lầu. Mặc dù không có động cơ hay bất cứ lý do nào cho cái chết của họ, cả ba đều để lại những lá thư tuyệt mệnh có nội dung giống hệt nhau.

Vào thời điểm đó, Kakiuchi Tomohiro, học sinh lớp 11A, được bạn cùng lớp là Shirase Mizuki cho biết rằng cả ba người họ đã bị giết bởi một “Thần Chết”, và cô ấy là một trong số những nạn nhân đang bị nhắm tới. Ban đầu, Tomohiro không tin vào câu chuyện này vì nó quá vô lý, nhưng ngay sau khi trở về nhà, cậu đã nhận được một lá thư bí ẩn, truyền cho cậu một năng lực bí ẩn có thể nhìn thấu được lời nói dối của người khác. Bức thư còn nói, ngoài cậu ra, còn có ba học sinh khác cũng có năng lực đặc biệt.

Vậy ai trong số họ là “Thần Chết”?

Tác giả:

Asakura Akinari là một trong những tác giả trinh thám nổi tiếng tại Nhật Bản. Năm 2020, tác phẩm “Án mạng trong lớp học” của anh đã được đề cử cho giải thưởng Honkaku Mystery Award lần thứ 20 và giải thưởng của Hiệp hội nhà văn trinh thám Nhật Bản lần thứ 73.

Năm 2021, anh bắt đầu làm biên kịch, kết hợp với họa sĩ truyện tranh nổi tiếng Takeshi Obata (họa sĩ vẽ bộ truyện nổi tiếng Hikaru - Kỳ thủ cờ vây, Death note...) sáng tác bộ manga “Show-ha Shoten!”. Ngoài ra, cuốn sách “Sáu kẻ nói dối và lá thư buộc tội” là tác phẩm tiêu biểu của anh và đã tạo ra những cuộc thảo luận sôi nổi ngay từ khi mới xuất bản, đồng thời càn quét bảng xếp hạng truyện trinh thám lớn của Nhật sau đó và nhận được nhiều đề cử giải thưởng văn học.

Khủng Hoảng Hiện Sinh

Chắc hẳn, ai trong chúng ta cũng từng rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh, một trạng thái mà ta không tìm ra được lẽ sống của cuộc đời mình, không biết được chân lý cuộc sống mà mình đang theo đuổi là gì. Tình trạng này ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, khi mà chúng ta bị choáng ngợp bởi những luồng thông tin, hình ảnh trên mạng xã hội và hội chứng sợ bỏ lỡ (FOMO).

Trong cuốn sách Khủng hoảng hiện sinh - nhà thần kinh học người Áo Viktor E. Frankl đã hướng dẫn liệu pháp trị liệu tâm lý mang tên “liệu pháp ý nghĩa”. Ông quan niệm rằng, cuộc đời của ai cũng có một lẽ sống. Cuốn sách sẽ là một bức tranh toàn cảnh về những nguyên lý, tổng hợp tài liệu minh họa hình ảnh và những câu chuyện thực tế xoay quanh liệu pháp này. Viktor muốn truyền tải một niềm tin chắc chắn rằng, bất chấp sự sụp đổ của những lý lẽ thông thường, cuộc sống của mỗi người đều có những ý nghĩa riêng, và ý nghĩa đó vẫn sẽ luôn vẹn nguyên cho đến khi ta trút hơi thở cuối cùng.

Cuốn sách này giúp bạn:

+ Cách nhận biết và kiểm soát bản thân khi rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh.

+ Vượt lên cái tôi hạn hẹp để tìm kiếm lẽ sống của cuộc đời mình.

+ Kỹ thuật liệu pháp ý nghĩa trong trị liệu tâm lý.

+ Hành trình chữa lành tâm trí và cân bằng cảm xúc.

+Sống ý nghĩa và hạnh phúc theo cách riêng của mình.

Trò Chơi Tâm Lý Tiền Bạc

Trò chơi tâm lý tiền bạc là một cuốn sách hấp dẫn mang đến cái nhìn cận cảnh về một nhân vật và một ngành công nghiệp đầy tranh cãi, và cũng là một lời nhắc nhở sắc sảo về những rủi ro tiềm tàng khi sự đổi mới không đi kèm với quản trị và kiểm soát.

Thông qua hành trình thăng trầm của Sam Bankman-Fried - tỷ phú trẻ nhất thế giới và là Gatsby của giới tiền điện tử, tác giả Michael Lewis mang đến những bài học giá trị về: giao dịch tần số cao, tiền điện tử, hoạt động từ thiện, phá sản và hệ thống tư pháp. Cuốn sách vừa là bức chân dung tâm lý của một “cỗ máy tư duy” thiên bẩm, vừa là chuyến tàu lượn siêu tốc về tài chính.

Trò chơi tâm lý tiền bạc là một tài liệu đáng đọc và có giá trị, giúp giải mã phần nào bản chất của tiền mã hóa và cách nó thu hút cả những nhà đầu tư lẫn kẻ cơ hội.

Những ai nên đọc cuốn sách này:

+ Chuyên gia tài chính

+ Nhà đầu tư

+ Những ai yêu thích tiểu sử doanh nhân hoặc bất kỳ ai đang tìm kiếm cái nhìn toàn cảnh về sự hỗn loạn và tiềm năng trong lĩnh vực tiền mã hóa.

Combo Sách - ChatGPT + ChatGPT Thực Chiến + AI 5.0 + AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc (Bộ 4 Cuốn)

1. Chat GPT Thực Chiến

Trong thời đại hiện nay, tất cả những ai không muốn bị tụt hậu đều cần học về các công cụ AI, đặc biệt là biết cách sử dụng công cụ AI trong thực tế. Nếu nắm vững các kiến thức xoay quanh các công cụ AI, bạn có thể nhận được sự hỗ trợ đắc lực để nâng cấp đời sống của mình.

Một trong những AI thông minh nhất hiện nay là gọi tên Chat GPT. Kể từ khi ra mắt, Chat GPT luôn được mệnh danh là một trí tuệ nhân tạo (AI) thông minh nhất thế giới.

Bất kỳ ai từng sử dụng ChatGPT đều có thể cảm nhận sức hấp dẫn và khả năng tư duy “giống như con người” của nó. Nếu nắm được cách thức đặt câu lệnh chính xác, ta có thể dùng ChatGPT để hiện thực hóa vô số tiềm năng, ví dụ như tạo nội dung quảng cáo, làm bảng tính, viết bài văn, viết sách, tạo hình ảnh...

Cuốn sách ChatGPT thực chiến xoay quanh việc học và sử dụng các công cụ AI, cũng như cách vận hành thực tế những ứng dụng AI trong các lĩnh vực khác nhau. Cuốn sách cung cấp những kiến thức cô đọng và thực tiễn nhất để nâng cao toàn diện những nhận thức, nguyên tắc sử dụng và các thao tác liên quan đến công cụ AI.

Đây là thời đại mà tất cả chúng ta đều phải chạy đua, với điểm đích của cuộc đua chính là làm chủ công cụ AI. Nắm chắc nó, đồng thời sử dụng nó tạo ra thành tích là thử thách mà mỗi chúng ta đều phải đối mặt. Hãy cùng nhau bắt đầu tiến vào thời đại mới, nơi AI và con người cộng sinh!

Các nội dung chính của cuốn sách:

Chương 1: Nhập môn ChatGPT

Chương 2: Làm chủ công cụ viết AI

Chương 3: Nhập môn Midjourney AI

Chương 4: ChatGPT và tạo âm thanh

Chương 5: ChatGPT và sản xuất video

Chương 6: ChatGPT và digital human

Chương 7: ChatGPT nâng cao hiệu quả học tập

Chương 8: ChatGPT nâng cao hiệu suất tại nơi làm việc: hỗ trợ thực hiện báo cáo, tóm tắt cuộc họp, viết nội dung, tối ưu hóa sơ yếu lý lịch và mô phỏng phỏng vẫn

Chương 9: Xu hướng của lĩnh vực trí tuệ nhân tạo

2. Chat GPT - Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Trong Công Việc

Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh l&agrave trí tuệ nhân tạo AI thông minh nhất thế giới và có thể trò chuyện, trả lời đầy đủ bất kỳ các câu hỏi mà bạn đưa ra. Với một “kho kiến thức"" vô cùng phong phú, Chat GPT được xem là một mô hình ngôn ngữ tiên tiến nhất hiện nay.

Vậy làm sao để có thể sử dụng Chạt GPT vào công việc, học tập, cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Cuốn sách “CHAT GPT” sẽ hướng dẫn bạn cách khai thác năng lực của trí tuệ nhân tạo để có thêm một trợ thủ đắc lực, từ đó cải thiện tối đa hiệu suất làm việc và mở ra hướng đi để bạn duy trì vị thế đứng đầu trong những lĩnh vực nhiều cạnh tranh. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản nhất xoay quanh Chat GPT và cách ứng dụng nó để lên một nội dung thuyết trình, dàn ý podcast, nội dung trên mạng xã hội, thậm chí lập một kế hoạch tiếp thị.

Mục tiêu của cuốn sách là trao cho độc giả những kiến thức và công cụ cần thiết để khai thác sức mạnh của trí tuệ nhân tạo. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng đưa khả năng sáng tạo nội dung của mình lên một tầm cao mới, hãy tìm hiểu kỹ cuốn sách này và khám phá những khả năng vô tận mà Generative AI có thể mang lại. Với sự trợ giúp của ChatGPT, bạn có thể tạo ra những ý tưởng mới và đột phá, phân tích dữ liệu và tạo ra những nội dung cá nhân hóa đầy thu hút. Tương lai của việc sáng tạo nội dung chính là đây, và bây giờ là lúc ta khai thác sức mạnh của AI để luôn dẫn đầu với tư cách là một nhà lãnh đạo tư tưởng.

Về tác giả:

Tiến sĩ Gleb Tsipursky là CEO của công ty chuyên tư vấn về tương lai của công việc, Disaster Avoidance Experts, chuyên trợ giúp các nhà lãnh đạo tận dụng cách làm việc hỗn hợp để cải thiện năng suất. Ông là tác giả của sáu cuốn sách và được biết đến nhiều nhất với cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu, Never Go with Your Gut. Tư duy lãnh đạo tiên tiến của Tiến sĩ Tsipursky đã được đề cập trong hơn 650 bài báo và hơn 550 cuộc phỏng vấn mà ông đã thực hiện cho các trang nổi tiếng: Harvard Business Review, Fortune, USA Today,…

3. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn

Trí tuệ nhân tạo (AI) đã tác động đến nhiều ngành công nghiệp trên toàn thế giới như: tài chính ngân hàng, dược phẩm, ô tô, công nghệ y tế, sản xuất và bán lẻ. Nhưng nó chỉ mới bắt đầu cuộc phiêu lưu hướng tới những dự đoán rẻ hơn, tốt hơn và nhanh hơn nhằm thúc đẩy các quyết định kinh doanh chiến lược.

Trong cuốn sách AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn, các tác giả đi sâu vào việc xem xét đơn vị phân tích cơ bản nhất: Quyết định. Các tác giả giải thích rằng hai thành phần quan trọng trong việc đưa ra quyết định là: Dự đoán và Phán đoán, và chúng ta thực hiện cả hai yếu tố đó cùng nhau trong tâm trí mà thường không nhận ra.

Sự phát triển của AI đang chuyển dự đoán từ con người sang máy móc, giúp con người giảm bớt gánh nặng nhận thức này đồng thời tăng tốc độ và độ chính xác của các quyết định. Điều này có ý nghĩa sâu sắc đối với sự đổi mới ở cấp độ hệ thống.

Việc thiết kế lại các hệ thống đưa ra các quyết định phụ thuộc lẫn nhau cần có thời gian, nhiều ngành đang trong tình trạng yên tĩnh trước cơn bão, nhưng khi những hệ thống mới này xuất hiện, chúng có thể gây rối loạn trên quy mô toàn cầu.

Chứa đầy những hiểu biết sâu sắc, ví dụ phong phú và lời khuyên thực tế, AI 5.0 – Nhanh hơn, dễ hơn, rẻ hơn, chính xác hơn à hướng dẫn phải đọc cho bất kỳ nhà lãnh đạo doanh nghiệp hoặc nhà hoạch định chính sách nào về cách khiến những gián đoạn AI sắp tới có lợi cho bạn thay vì cản trở bạn. Đồng thời, các tác giả chỉ ra cách doanh nghiệp có thể tận dụng cơ hội cũng như bảo vệ vị thế của mình.

Về tác giả:

AJAY AGRAWAL là giáo sư về quản lý chiến lược và là Chủ tịch Geoffrey Taber về Khởi nghiệp và Đổi mới tại Trường Quản lý Rotman của Đại học Toronto. Ông là một thành viên ban cố vấn tại Trung tâm Công nghệ và Xã hội Khối Đại học Carnegie Mellon, ở Pittsburgh; và một khoa liên kết tại Viện Trí tuệ nhân tạo Vector, ở Toronto. Ông cũng là người đồng sáng lập công ty AI/robot Sanctuary.

JOSHUA GANS là giáo sư về quản lý chiến lược và là người giữ chức Chủ tịch Jeffrey S. Skoll về Đổi mới Kỹ thuật và Tinh thần Doanh nhân tại Trường Quản lý Rotman, Đại học Toronto. Ông là cộng tác viên nghiên cứu tại Cục Nghiên cứu Kinh tế Quốc gia và có học bổng tại MIT, Viện e61, Học viện Luohan, Trung tâm Phân tích Kinh tế Quốc tế, Trường Kinh doanh Melbourne.

AVI GOLDFARB là Chủ tịch Rotman về Trí tuệ nhân tạo và Chăm sóc sức khỏe, đồng thời là giáo sư tiếp thị tại Trường Quản lý Rotman, Đại học Toronto. Ông đã xuất bản các bài báo học thuật về tiếp thị, máy tính, luật, quản lý, y học, vật lý, khoa học chính trị, y tế công cộng, thống kê và kinh tế. Công trình của ông về quảng cáo trực tuyến đã giành được Giải thưởng Tác động Dài hạn của Hiệp hội Khoa học Tiếp thị INFORMS.

4. AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc

Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến tổ chức của họ như thế nào và liệu rằng công việc của những thành viên trong nhóm, các quản lý, đồng nghiệp, bạn bè và gia đình cũng như của chính họ có bị thay đổi hoặc bị xóa bỏ hay không.

- Những người lạc quan nói rằng máy móc sẽ giúp lực lượng lao động được tự do thực hiện những công việc có giá trị cao và sáng tạo hơn.

- Những người bi quan dự đoán rằng nạn thất nghiệp sẽ gia tăng hoặc tận thế sẽ xảy ra và con người sẽ phải phục tùng robot.

Tất nhiên, cả những người lạc quan và những người bi quan đều có phần đúng và sai. Thông qua cuốn sách này, Jesuthasan và Boudreau cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chuyển đổi công việc, đồng thời cho phép các tổ chức, các cá nhân thích nghi và phát triển.

Hy vọng rằng các công cụ được đề cập tới trong cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn một cách có cấu trúc, sắc thái hơn để dự đoán các lựa chọn, đưa ra các quyết định khó khăn và định hướng các vị trí việc làm được tái tạo trong tương lai.

Về tác giả:

Ravin Jesuthasan là Giám đốc điều hành tại Willis Towers Watson và là nhà lãnh đạo tư tưởng toàn cầu được công nhận. Ông là thành viên của Ban chỉ đạo về Việc làm của Diễn đàn Kinh tế Thế giới và được công nhận là một trong 25 nhà tư vấn có ảnh hưởng nhất trên thế giới.

John Boudreau là Giáo sư về Tổ chức Quản lý tại Trường Kinh doanh Marshall của Đại học Nam California. Ông đã xuất bản hơn 200 ấn phẩm và các bài viết của ông thường xuyên xuất hiện trên Harvard Business Review, Wall Street Journal, Fortune, Fast Company, BusinessWeek, Talent Management, CFO.com, và NPR.

1. Chat GPT Thực Chiến

2. Chat GPT - Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Trong Công Việc

3. AI 5.0 - Nhanh Hơn, Dễ Hơn, Rẻ Hơn, Chính Xác Hơn

4. AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc

Thanh Tẩy Trường Năng Lượng

Cuộc sống hiện đại đầy căng thẳng và áp lực khiến chúng ta không ít lần cảm thấy mất cân bằng, kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhưng bạn có biết rằng, ẩn sâu bên trong mỗi người đều có nguồn năng lượng tự nhiên mạnh mẽ, đủ sức chữa lành và chuyển hóa cuộc sống? Cuốn sách "Thanh tẩy trường năng lượng" của tác giả Oliver Niño chính là chiếc chìa khóa giúp bạn khai mở nguồn năng lượng đó.

Với hơn 20.000 buổi chữa lành và kinh nghiệm đào tạo 5.000 khách hàng từ hơn 50 quốc gia, Oliver Niño – chuyên gia năng lượng và sáng lập Geo Love Healing, đã cô đọng toàn bộ kiến thức và phương pháp của mình trong cuốn sách này. Đây là hướng dẫn cụ thể, thực tiễn giúp bạn thanh lọc năng lượng tiêu cực, khai phá tiềm năng bản thân và duy trì một cuộc sống tích cực chỉ trong 15 ngày.

"Thanh tẩy trường năng lượng" không đơn thuần là một cuốn sách, nó là một bản đồ hành trình, dẫn dắt bạn qua từng bước tự chữa lành, khai phá, và duy trì năng lượng tích cực. Từ đó sẽ giúp bạn:

• Chữa lành từ gốc rễ: Tìm hiểu và xử lý các vấn đề cảm xúc, ký ức tiêu cực, và năng lượng di truyền từ thế hệ trước.

• Khai mở năng lượng: Sử dụng thiền, luân xa và các kỹ thuật tăng tần số rung cảm để đạt được sự cân bằng trong tâm trí và cơ thể.

• Đánh thức tài năng tiềm ẩn: Học cách nhận biết và khai thác “món quà” thiên bẩm của bạn để cải thiện không chỉ bản thân mà còn cả cộng đồng.

• Hành trình 15 ngày: Lộ trình cụ thể, dễ áp dụng giúp bạn bắt đầu cuộc sống mới với năng lượng cao hơn.

Mỗi chúng ta từ khi sinh ra đều được trao tặng những “món quà” – những tài năng tiềm ẩn. Nhưng phần lớn chúng ta đều không nhận ra tài năng mình đang nắm giữ, và cứ thế để vuột đi những điều tốt đẹp mà lẽ ra mình có thể sở hữu.

Hãy để THANH TẨY TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG dẫn dắt bạn vào hành trình thức tỉnh tâm trí trong 15 ngày để đánh thức những tài năng tiềm ẩn ấy. Sử dụng món quà của bản thân vì chính mình và vì mọi người là mục tiêu cao cả nhất, không chỉ thay đổi cuộc sống của bạn mà còn cả của những người xung quanh theo chiều hướng tốt đẹp hơn.

VỀ TÁC GIẢ:

Oliver Niño – một doanh nhân, người chữa lành bằng năng lượng và chuyên gia kích hoạt tâm linh với nhiều năm kinh nghiệm – là nhà sáng lập của Geo Love Healing, một công ty trực tuyến được tạo ra với mục tiêu giúp đỡ mọi người làm chủ năng lượng, giải phóng bản thân, khai mở tài năng và trở thành người chữa lành.

Oliver đã thực hiện hơn 20.000 buổi chữa lành và đào tạo 5.000 khách hàng tới từ hơn 50 quốc gia về phương pháp chữa lành bằng năng lượng của mình. Là một chuyên gia chữa lành bằng năng lượng được đánh giá cao, Oliver thu hút được một lượng lớn người theo dõi trung thành trên toàn cầu, bao gồm nhiều ngôi sao nổi tiếng.

Trò Chơi Của Những Kẻ Thực Dụng

Cuốn sách “Trò chơi của những kẻ thực dụng” tập trung vào cách các nhà lãnh đạo áp dụng và phát triển tư duy chiến lược hiệu quả để thúc đẩy tổ chức, doanh nghiệp của mình ngày càng bền vững. Watkins nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhìn nhận bức tranh toàn cảnh về thị trường và các yếu tố ảnh hưởng đến việc kinh doanh. Đồng thời nói lên tầm quan trọng, vai trò của đội ngũ trong việc thực hiện chiến lược, nâng cao tầm nhìn dài hạn với những bước tiến vững vàng, đột phá. Sáu nguyên tắc quan trọng của tư duy chiến lược sẽ đưa tổ chức của bạn vào khuôn mẫu của thành công. Đó là những giá trị thiết yếu của một người đứng đầu cần phải có, đó là nền tảng cũng như kết tinh của quá trình học hỏi, nghiên cứu và trải nghiệm từ rất nhiều vị lãnh đạo khác nhau.

Trò chơi của những kẻ thực dụng của Peter J. Hughes cung cấp một khung tư duy chiến lược với 6 nguyên tắc: Dự đoán, Thách thức, Diễn giải, Ra quyết định, Căn chỉnh, và Học hỏi. Sách nhấn mạnh sự kết hợp giữa tư duy phân tích, sáng tạo và đồng thuận tổ chức để đạt được thành công bền vững. Mỗi nguyên tắc giúp người đọc xây dựng kỹ năng phân tích, sáng tạo và khả năng lãnh đạo trong môi trường kinh doanh hiện đại. Thông qua cách tiếp cận đa lĩnh vực và khung lý thuyết rõ ràng có tính ứng dụng cao, đây quả là một tài liệu giá trị cho bất kỳ ai muốn cải thiện tư duy chiến lược trong công việc và cuộc sống. Mặc dù có một vài hạn chế về chiều sâu của ví dụ và phương pháp xử lý kháng cự, cuốn sách vẫn cung cấp một nền tảng vững chắc cho việc hoạch định và thực thi chiến lược. Cuốn sách này rất phù hợp với các nhà lãnh đạo, quản lý, hoặc những người muốn trở nên chủ động và hiệu quả hơn trong việc ra quyết định chiến lược.

- Về tác giả

Michael Watkins là huấn luyện viên cho các giám đốc điều hành cấp C của các tổ chức toàn cầu và là người sáng lập Genesis Advisers, một công ty tư vấn phát triển lãnh đạo chuyên về tăng tốc quá trình chuyển đổi cho nhà lãnh đạo, nhóm, tổ chức. Ông là giáo sư mảng Lãnh đạo và Thay đổi tổ chức tại trường kinh doanh IMD.

Ông dành cả hai thập kỷ để làm việc với các giám đốc điều hành, cả công ty và công chúng để giúp họ xây dựng di sản của mình với tư cách là nhà lãnh đạo. Ông được Thinker 50 xếp hạng là một trong những nhà tư tưởng quản lý hàng đầu trên toàn cầu (2019).

Ngoài ra, Michael Watkins còn là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất thế giới The First 90 Days với hơn một triệu bản bán ra bằng tiếng Anh và dịch sang 24 ngôn ngữ.

Thiện Và Ác

Ngay cả những người bình thường nhất và tử tế nhất cũng có thể trở thành những kẻ thủ ác gây nên những hành vi tàn bạo vượt ngoài luân lý thông thường. Hiệu ứng Lucifer - được đặt tên theo Đại Thiên thần được Chúa yêu quý nhưng đã trở nên sa ngã, bị giáng xuống Địa ngục và trở thành Quỷ Satan - giải thích về lý do và cách thức mà mỗi chúng ta đều có thể trở thành những tội phạm tàn nhẫn.

Cuốn sách là bản tường thuật chân thực và chi tiết nhất về thí nghiệm nhà tù Stanford kinh điển do Philip Zimbardo chủ trì thực hiện, bên cạnh việc phân tích nhiều nghiên cứu tâm lý xã hội gây sốc khác và nhìn lại những câu chuyện thực tế kinh hoàng mãi mãi in dấu trong lịch sử. Và khiến chúng ta phải có cái nhìn khác về bản chất của con người, rằng ranh giới thiện - ác không hề bất khả xâm phạm và mỗi cá nhân đều có thể dễ dàng sa ngã và bị cuốn theo sự tàn độc. Nhưng bằng cách hiểu được những yếu tố tâm lý chi phối tâm trí và hành vi trong những bối cảnh cụ thể, con người hoàn toàn có khả năng rèn luyện để giữ mình trước những cám dỗ của cái ác và sự phi nghĩa, thậm chí có thể dũng cảm đứng lên đấu tranh, thực hiện những hành động anh hùng vì những giá trị nhân đạo vĩnh cửu.

“Thiện & Ác” mở đầu bằng một chương phác thảo sự biến đổi của tính cách con người, về những người tốt và lương thiện bỗng quay sang thực hiện những hành vi xấu xa, thậm chí là những điều độc ác và khủng khiếp. Chương sách đặt ra câu hỏi cơ bản: Chúng ta thực sự hiểu rõ mình đến mức nào? Chúng ta có thể tự tin đến đâu khi dự đoán những gì mình sẽ làm hoặc không làm trong những tình huống mà bản thân chưa từng gặp phải? Liệu chúng ta có giống như thiên thần mà Chúa yêu mến - Lucifer, bị cám dỗ và làm những điều không tưởng với người khác hay không?

- Về tác giả

Philip Zimbardo được quốc tế công nhận là “gương mặt đại diện cho tâm lý học đương đại”. Nghiên cứu kinh điển của ông - thí nghiệm nhà tù Stanford - vẫn còn nguyên giá trị tham khảo sau hàng thập kỷ, không ngừng khiến công chúng ngỡ ngàng về sự biến đổi tính cách của con người dưới sự tác động của những yếu tố hoàn cảnh và hệ thống đầy uy lực.

Zimbardo là giáo sư của Đại học Stanford từ năm 1968, trước đó từng giảng dạy tại các trường Yale, New York và Columbia. Ông được trao nhiều giải thưởng và danh hiệu vì những cống hiến cho ngành tâm lý học.

Những đề tài nghiên cứu ông đặc biệt quan tâm là ý thức về thời gian, sự thuyết phục, sự điên rồ, sự bạo lực, tâm lý chính trị, chủ nghĩa khủng bố và chủ nghĩa anh hùng.

Hồ Sơ Tâm Thần Học

Tâm thần phân liệt là căn bệnh khó trị gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người và cũng là một trong những căn bệnh phổ biến chưa rõ nguyên nhân trong tâm thần học và tâm lý học. Trên thế giới, cứ 1.000 người thì có 1 người mắc chứng rối loạn phân liệt. Đây là một con số đáng báo động trên bản đồ dân cư toàn cầu. Bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể mắc chứng bệnh này.

Vậy, nguyên nhân và biểu hiện của bệnh tâm thần phân liệt là gì? Các nghiên cứu đã chỉ ra: Sự thay đổi tâm trạng, rối loạn tâm lý kéo dài khi thất tình, thất bại trong thi cử, mâu thuẫn trong các mối quan hệ… đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng bệnh này.

Hàm chứa những kiến thức chuyên sâu về tâm lý học nhân cách, cuốn sách “Hồ sơ tâm thần học” tập trung vào việc giải thích nguyên nhân, mô hình hành vi và cách điều chỉnh tính cách phân liệt. Cuốn sách giúp độc giả tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây bệnh, mẫu hình hành vi cũng như cách phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.

Điểm đặc biệt của cuốn sách là có nhiều bài trắc nghiệm kiểm chứng hành vi thú vị giúp độc giả tự nhìn nhận và phân tích bản thân.

Bên cạnh việc giúp hỗ trợ tìm hiểu tâm lý học hiện đại, độc giả còn có thể:

• Khám phá nguồn gốc của những mâu thuẫn nội tại và nỗi sợ hãi trong cuộc sống.

• Nắm bắt lý thuyết tâm lý nhân cách để hiểu rõ hơn về các vấn đề xã hội và tìm ra cách xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp.

• Nắm được các phương pháp gián tiếp nhưng hiệu quả để xử lý những vấn đề phức tạp trong học tập, công việc, hôn nhân và các mối quan hệ xã hội.

• Cải thiện kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết xung đột.

“Hồ sơ tâm thần học” không chỉ là một tài liệu tham khảo về tâm lý học, mà còn hướng dẫn những phương pháp hiệu quả giúp bạn tự nhìn lại và phát triển bản thân một cách toàn diện.

AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc

Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến tổ chức của họ như thế nào và liệu rằng công việc của những thành viên trong nhóm, các quản lý, đồng nghiệp, bạn bè và gia đình cũng như của chính họ có bị thay đổi hoặc bị xóa bỏ hay không.

- Những người lạc quan nói rằng máy móc sẽ giúp lực lượng lao động được tự do thực hiện những công việc có giá trị cao và sáng tạo hơn.

- Những người bi quan dự đoán rằng nạn thất nghiệp sẽ gia tăng hoặc tận thế sẽ xảy ra và con người sẽ phải phục tùng robot.

Tất nhiên, cả những người lạc quan và những người bi quan đều có phần đúng và sai. Thông qua cuốn sách này, Jesuthasan và Boudreau cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chuyển đổi công việc, đồng thời cho phép các tổ chức, các cá nhân thích nghi và phát triển.

Hy vọng rằng các công cụ được đề cập tới trong cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn một cách có cấu trúc, sắc thái hơn để dự đoán các lựa chọn, đưa ra các quyết định khó khăn và định hướng các vị trí việc làm được tái tạo trong tương lai.

Về tác giả:

Ravin Jesuthasan là Giám đốc điều hành tại Willis Towers Watson và là nhà lãnh đạo tư tưởng toàn cầu được công nhận. Ông là thành viên của Ban chỉ đạo về Việc làm của Diễn đàn Kinh tế Thế giới và được công nhận là một trong 25 nhà tư vấn có ảnh hưởng nhất trên thế giới.

John Boudreau là Giáo sư về Tổ chức Quản lý tại Trường Kinh doanh Marshall của Đại học Nam California. Ông đã xuất bản hơn 200 ấn phẩm và các bài viết của ông thường xuyên xuất hiện trên Harvard Business Review, Wall Street Journal, Fortune, Fast Company, BusinessWeek, Talent Management, CFO.com, và NPR.

Trong thời đại này, người có sức hút là người thắng cuộc. Bạn càng biết cách bộc lộ thế mạnh, càng tích cực giúp ích cho cộng đồng - cơ hội thành công đến với bạn càng lớn hơn. Hay nói cách khác, đây là thời đại mà mỗi chúng ta buộc phải xây dựng thương hiệu cá nhân nếu như không muốn tụt hậu.

Cuốn sách "Tạo dựng thương hiệu cá nhân" của Yamamoto Hideyuki hướng dẫn bạn cách thể hiện tốt nhất ưu điểm của mình. Bắt đầu từ việc nhận diện thế mạnh bản thân, tới phát huy chúng và nhận được đánh giá tích cực từ mọi người xung quanh - mỗi trang sách đều đầy ắp giá trị mới mẻ để bạn khám phá.

Bạn có mong muốn được các nhà tuyển dụng để ý và sẵn sàng trả lương cao? Bạn có muốn tạo ra một mạng lưới quan hệ chất lượng mà bạn là trung tâm? Bạn có muốn ký kết thành công những hợp đồng khó nhằn?... - Tất cả những điều đó sẽ thành hiện thực nếu bạn có một hình ảnh đẹp đẽ, một sức hút đặc biệt khiến thật nhiều người yêu quý và tôn trọng. Có những người rất xuất sắc, nhưng chỉ vì không có kỹ năng tạo dựng thương hiệu cá nhân nên mãi không tiến xa được. Trái lại, chỉ với việc tận dụng nguồn lực sẵn có, bạn lại hoàn toàn có thể nắm được các cơ hội "ngàn vàng" nếu có một hình ảnh ấn tượng.

Tác phẩm "Tạo dựng thương hiệu cá nhân" dành cho các nhà quản lý muốn tiến xa hơn, dành cho các bạn trẻ mới ra trường khao khát thể hiện bản thân - và dành cho bất kỳ ai muốn nắm bắt các cơ hội nhờ vào chính năng lực của mình.

Thế Hệ Lo Âu

Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh thiếu niên đã xem truyền hình rất nhiều, nhưng các công nghệ mới có tính di động, cá nhân hóa và thú vị hơn những thứ trước đây. Nhiều phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy một chiếc điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng có thể thu hút sự chú ý của bọn trẻ và khiến chúng yên lặng vài giờ. Nhưng điều này có an toàn không?

Sau hơn một thập kỷ ổn định hoặc cải thiện, sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên đã lao dốc vào đầu những năm 2010. Tỷ lệ trầm cảm, lo âu, tăng đột biến, thậm chí tăng gấp đôi so với thời gian gần đây. Tại sao?

Trong cuốn sách này, nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt lập luận rằng sự suy giảm các hoạt động chơi tự do trong thời thơ ấu và sự gia tăng việc sử dụng điện thoại thông minh ở thanh thiếu niên chính là hai nguyên nhân chính gây ra căng thẳng tâm lý ngày càng tăng ở giới trẻ, đặc biệt ảnh hưởng đến Thế hệ Z (những người sinh năm 1995 trở về sau).

Khi các bạn trẻ dần từ bỏ điện thoại bấm nút để chuyển sang điện thoại thông minh với các ứng dụng mạng xã hội, thời gian trực tuyến tăng mạnh, trong khi thời gian giao tiếp trực tiếp với bạn bè và gia đình giảm đáng kể – và sức khỏe tâm thần cũng suy giảm theo.

Dựa trên nghiên cứu tâm lý và sinh học, Thế hệ lo âu khẳng định hai xu hướng - bảo vệ quá mức trong thế giới thực và thiếu bảo vệ trong thế giới ảo - là những lý do chính khiến những đứa trẻ thế hệ Z trở thành thế hệ lo âu, đồng thời đưa ra bốn ý tưởng sửa đổi quan trọng, là cơ sở để tạo ra một tuổi thơ khỏe mạnh hơn trong thời đại công nghệ.. Chúng ta không thể bỏ qua những phát hiện của ông về cách bảo vệ con em mình – và chính chúng ta – khỏi những tổn hại tâm lý của một cuộc sống lệ thuộc vào điện thoại thông minh. Cuốn sách này không chỉ dành cho các bậc phụ huynh, giáo viên và những người quan tâm, chăm sóc trẻ em. Nó còn dành cho những người muốn hiểu được quá trình tái thiết lập các mối quan hệ và nhận thức của con người. Thế hệ lo âu sẽ là một cuốn sách nói về cách đòi lại sự sống cho con người ở mọi thế hệ.

VỀ TÁC GIẢ

Jonathan Haidt là Giáo sư Thomas Cooley về Lãnh đạo đạo đức tại Trường Kinh doanh Stern của Đại học New York. Ông lấy bằng Tiến sĩ tâm lý xã hội tại Đại học Pennsylvania năm 1992 và giảng dạy tại Đại học Virginia trong mười sáu năm. Nghiên cứu của ông tập trung vào tâm lý đạo đức và chính trị.

Chat GPT - Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Trong Công Việc

Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh l&agrave trí tuệ nhân tạo AI thông minh nhất thế giới và có thể trò chuyện, trả lời đầy đủ bất kỳ các câu hỏi mà bạn đưa ra. Với một “kho kiến thức" vô cùng phong phú, Chat GPT được xem là một mô hình ngôn ngữ tiên tiến nhất hiện nay.

Vậy làm sao để có thể sử dụng Chạt GPT vào công việc, học tập, cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Cuốn sách “CHAT GPT” sẽ hướng dẫn bạn cách khai thác năng lực của trí tuệ nhân tạo để có thêm một trợ thủ đắc lực, từ đó cải thiện tối đa hiệu suất làm việc và mở ra hướng đi để bạn duy trì vị thế đứng đầu trong những lĩnh vực nhiều cạnh tranh. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản nhất xoay quanh Chat GPT và cách ứng dụng nó để lên một nội dung thuyết trình, dàn ý podcast, nội dung trên mạng xã hội, thậm chí lập một kế hoạch tiếp thị.

Mục tiêu của cuốn sách là trao cho độc giả những kiến thức và công cụ cần thiết để khai thác sức mạnh của trí tuệ nhân tạo. Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng đưa khả năng sáng tạo nội dung của mình lên một tầm cao mới, hãy tìm hiểu kỹ cuốn sách này và khám phá những khả năng vô tận mà Generative AI có thể mang lại. Với sự trợ giúp của ChatGPT, bạn có thể tạo ra những ý tưởng mới và đột phá, phân tích dữ liệu và tạo ra những nội dung cá nhân hóa đầy thu hút. Tương lai của việc sáng tạo nội dung chính là đây, và bây giờ là lúc ta khai thác sức mạnh của AI để luôn dẫn đầu với tư cách là một nhà lãnh đạo tư tưởng.

Về tác giả:

Tiến sĩ Gleb Tsipursky là CEO của công ty chuyên tư vấn về tương lai của công việc, Disaster Avoidance Experts, chuyên trợ giúp các nhà lãnh đạo tận dụng cách làm việc hỗn hợp để cải thiện năng suất. Ông là tác giả của sáu cuốn sách và được biết đến nhiều nhất với cuốn sách bán chạy nhất toàn cầu, Never Go with Your Gut. Tư duy lãnh đạo tiên tiến của Tiến sĩ Tsipursky đã được đề cập trong hơn 650 bài báo và hơn 550 cuộc phỏng vấn mà ông đã thực hiện cho các trang nổi tiếng: Harvard Business Review, Fortune, USA Today,…

Chữa Lành Từ Tâm

Bạn đã bao giờ tự hỏi: Điều gì thực sự chi phối cuộc đời mỗi chúng ta? Tác giả Tempu Nakamura, với tư duy sâu sắc và trái tim đồng cảm, đã dành cả cuộc đời mình để tìm kiếm câu trả lời từ “trạng thái của trái tim”. Ông tin rằng trái tim chính là trung tâm điều khiển, nơi khởi nguồn của mọi niềm vui, nỗi buồn, hạnh phúc hay khổ đau.

Trong cuốn sách “Chữa lành từ tâm”, Nakamura mời bạn bước vào hành trình khám phá sức mạnh kỳ diệu mà trái tim mang lại. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà còn là tấm bản đồ dẫn lối bạn tìm về chính mình, giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa cuộc sống và cách sống hạnh phúc, ngay cả khi bạn chỉ có một mình. Bằng những từ ngữ giản dị nhưng đầy cảm xúc, cuốn sách như một lời thì thầm nhắc nhở: hãy sống tự nhiên, nhẹ nhàng và vui tươi. Bởi khi bạn làm được điều đó, bạn không chỉ tìm thấy ánh sáng trong chính mình, mà còn thu hút những điều tốt đẹp xung quanh.

Cuốn sách hé lộ một sự thật mà chúng ta thường bỏ qua:

Mỗi con người từ khi sinh ra đều được ban tặng một nguồn sức mạnh nội tại – “sức mạnh sinh mệnh”. Thế nhưng, chúng ta thường để lạc mất điều kỳ diệu này trong cuộc sống hối hả, khi trái tim bị cuốn theo những quy tắc lý luận khô khan. Nakamura chỉ ra rằng, để sống trọn vẹn và tìm được hạnh phúc thật sự, bạn cần học cách lắng nghe và cảm nhận trái tim mình.

Những điều bạn sẽ nhận được từ cuốn sách:

• Làm chủ “sức mạnh tư tưởng” – ma lực ẩn sâu bên trong mỗi người.

• Hiểu rõ cách trái tim tạo ra thiên đường hay địa ngục trong cuộc sống.

• Biết cách kết nối với chính mình để sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách không chỉ giúp bạn suy ngẫm, mà còn đánh thức khả năng yêu thương và hạnh phúc tiềm tàng trong mình”Chữa lành từ tâm” chính là món quà dành cho bạn. Trái tim là chiếc hộp báu chứa đựng mọi cảm xúc của con người – hãy mở nó ra và cảm nhận sức mạnh để sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

Hào Quang Aura - Khám Phá Màu Sắc Năng Lượng Cá Nhân, Đánh Thức Sức Mạnh Nội Tại Và Cân Bằng Cảm Xúc

Hào quang là một trường năng lượng bao quanh cơ thể con người, được chia thành 7 lớp, mỗi lớp mang một ý nghĩa và chức năng riêng biệt. Các lớp này chịu ảnh hưởng sâu sắc từ trạng thái tâm linh, cảm xúc, trí tuệ và thể chất của mỗi người.

Giống như không có hai dấu vân tay nào giống nhau, hào quang của bạn rất riêng biệt, từ đó khiến bạn khác biệt với bất cứ ai tồn tại. Hào quang của bạn cũng đầy màu sắc và các màu sắc hiện hữu bên trong hào quang phản ánh các đặc điểm tính cách, các kỹ năng, cảm xúc và dấu vết từ các trải nghiệm mà mỗi người có trong đời. Chẳng hạn như:

- Đỏ, cho thấy bạn có động lực và tham vọng

- Xanh lam, cho thấy bạn tốt bụng và hay giúp đỡ

- Vàng, cho thấy bạn tò mò và hướng nội

…

Trong cuốn sách “Hào quang – Aura”, tác giả Mystic Michaela mang đến thông tin chi tiết về cách màu sắc năng lượng thể hiện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ giao tiếp, phong cách cá nhân đến sự kết nối tâm linh tương ứng với các chương sách:

Chương 1: Các hào quang và bản thể thật của bạn

Chương 2: Hào quang cùng các kết nối bên trong

Chương 3: Hào quang và giao tiếp

Chương 4: Hào quang và gia đình

Chương 5: Hào quang, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc

Chương 6: Hào quang và sức khỏe thể chất

Chương 7: Hào quang và các mối quan hệ

Chương 8: Hào quang, tiền bạc và sự nghiệp

Chương 9: Hào quang và phong cách cá nhân

Chương 10: Hào quang, sự sáng tạo và niềm vui thích

Với các hoạt động và bài tập để khám phá bản sắc hào quang của bạn, cuốn sách này vượt ra ngoài các bức ảnh và bộ lọc hào quang để giúp bạn hiểu hào quang của mình là gì và hiểu nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình.

Về Tác giả:

Mystic Michaela (Megan Firester) là một nhà ngoại cảm thế hệ thứ tư. Đam mê thực sự của cô là hướng dẫn mọi người sống là chính mình thông qua Tinh Thần. Hiện tại, Michaela đang sống tại Nam Florida, nơi cô ấy làm việc với một lượng lớn khách hàng của mình.