Nhà cung cấp 1980 Books

Seneca - Suy Ngẫm Về Tri Thức Và Đức Hạnh

“Seneca: Suy ngẫm về tri thức và đức hạnh” là một tập hợp các lá thư sâu sắc được viết bởi Triết gia Seneca gửi đến người bạn Lucilius. Với sự thông tuệ trong từng câu văn và giá trị vượt thời gian, cuốn sách cung cấp cho độc giả những ý niệm cốt lõi về triết học Khắc kỷ.

Những chiêm nghiệm trong sách xoay quanh những mối quan tâm phổ quát như theo đuổi đức hạnh, sự vô thường của đời người và nghệ thuật sống chính trực.

Không chỉ dừng lại ở những ý tưởng trừu tượng, cuốn sách đưa ra những lời khuyên thực tế, cung cấp những hướng dẫn để độc giả có thể hành động và vượt qua nỗi sợ hãi, nuôi dưỡng sự kiên định và đứng dậy sau tổn thương.

Những suy ngẫm của triết gia Seneca về sự phù du của thời gian và giá trị của khả năng nhận thức khuyến khích độc giả sống có chủ đích, tập trung vào những điều thực sự quan trọng. Việc ông nhấn mạnh vào sự bình yên nội tại, tách mình khỏi ngoại cảnh và đề cao sức mạnh lý trí sẽ truyền cảm hứng cho bất kỳ ai tìm kiếm sự an ổn trong một thế giới hỗn loạn.

Một số bài học nhân văn rút ra từ những lời khuyên của Seneca:

1. Giá trị của thời gian: Thời gian là tài nguyên quý giá nhất của con người nhưng thường bị lãng phí. Seneca khuyên chúng ta nên sống có chủ đích, coi thời gian là tài sản hữu hạn và quý giá nhất.

2. Theo đuổi đức hạnh: Đức hạnh, được dẫn dắt bởi lý trí, là những điều tốt đẹp và cao quý. Hạnh phúc thực sự không đến từ của cải hay việc hưởng lạc, mà từ việc sống phù hợp với các nguyên tắc đạo đức.

3. Kiểm soát và chấp nhận: Con người chỉ nên tập trung vào những điều nằm trong tầm kiểm soát của mình và bằng lòng chấp nhận những điều nằm ngoài tầm kiểm soát đó. Nguyên tắc khắc kỷ này giúp ta nuôi dưỡng sự bình an nội tại và linh hoạt đối diện với những thách thức bên ngoài.

4. Sống đơn giản và biết hài lòng: Tài sản vật chất và sự xa hoa không phải điều thiết yếu để hạnh phúc. Seneca nhấn mạnh tầm quan trọng của cuộc sống giản dị, không bị chi phối bởi những ham muốn phù phiếm.

5. Dũng cảm đối diện với cái chết: Suy ngẫm về cái chết là điều cần thiết để sống trọn vẹn. Bằng cách đối mặt với sự tất yếu của cái chết, chúng ta có thể giải thoát bản thân khỏi nỗi sợ hãi và trân trọng hiện tại.

6. Làm chủ cảm xúc: Những cảm xúc như giận dữ, sợ hãi và đố kỵ có thể được kiểm soát thông qua lý trí. Seneca khuyến khích duy trì kỷ luật với bản thân, coi đó là chìa khóa để bảo vệ sự thanh thản trong tâm trí.

7. Nghịch cảnh là cơ hội: Những thử thách và khó khăn là cơ hội để thực hành đức hạnh và rèn luyện tính cách. Seneca coi đau khổ là bài kiểm tra sự kiên cường và dũng khí con người.

Án Mạng Trên Bến Thuyền

Khi Daniel, một chàng thanh niên kiệm lời bí ẩn được phát hiện bị sát hại dã man trong một ngôi nhà thuyền ở London, hàng loạt những nhân chứng, vật chứng đã chĩa mũi dùi vào ba người phụ nữ quen biết anh ta.

1. Laura là tình một đêm đầy rắc rối, cô gái được cho là “bị tâm thần” sau một tai nạn kinh hoàng hồi trẻ, người đã bị nhìn thấy lần cuối ở nhà nạn nhân.

2. Carla, người dì đau buồn của anh ta, người vẫn chưa thể vực dậy nổi sau nỗi đau mất đứa con trai tại chính nhà chị gái mình, hay mẹ của chàng trai vắn số.

3. Miriam - bà hàng xóm tò mò rõ ràng đang nắm giữ rất nhiều bí mật mà không khai với cảnh sát.

Ba người phụ nữ, mỗi người đều có mối liên hệ riêng biệt với nạn nhân.

Ba người phụ nữ - vì những lý do khác nhau - đang sôi sục vì oán giận.

Xen kẽ hiện tại là những đoạn hồi tưởng đầy ám ảnh, hé lộ cách những vết thương cũ – từ sự bỏ rơi, mất mát, đến tội lỗi – âm thầm bùng cháy, biến thành ngọn lửa thiêu rụi tất cả.

Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục

“Khám phá khoa học đằng sau ham muốn, hành trình chấp nhận và yêu thương chính mình.”

Khi thế giới vẫn còn ngập tràn những khuôn mẫu về tình dục “bình thường” và những định kiến khiến phụ nữ cảm thấy thiếu sót chỉ vì cơ thể hoặc cảm xúc không giống “đa số” thì “Come As You Are” xuất hiện như một làn gió giải phóng: nhẹ nhàng, sâu sắc, khoa học và đầy nhân văn.

Tác giả của cuốn sách, Tiến sĩ Emily Nagoski, là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Hành vi Sức khỏe và Tình dục học, từng giảng dạy tại nhiều trường đại học danh tiếng tại Mỹ. Nhưng hơn cả danh hiệu học thuật, Emily là người bạn đồng hành chân thành, giúp hàng triệu phụ nữ hiểu rằng:

- Không có chuẩn mực nào cho đời sống tình dục cả – chỉ có bạn, và cách cơ thể bạn phản ứng là hoàn toàn bình thường. Vậy điều gì khiến “Come As You Are” trở thành hiện tượng?

- Một công trình đột phá về khoa học tình dục, ra mắt lần đầu năm 2015 và nhanh chóng trở thành sách bán chạy nhất theo New York Times. Bản cập nhật năm 2021 tiếp tục lan tỏa thông điệp đầy sức mạnh: Bạn không cần phải “sửa mình” để thăng hoa – chỉ cần hiểu mình hơn.

- Những khám phá thay đổi cuộc đời từ cuốn sách:

1. Giải phẫu & sự thật về cơ thể phụ nữ: Phá vỡ những hiểu lầm phổ biến – từ màng trinh đến điểm G, từ khái niệm "trinh tiết" đến “chuẩn mực khoái cảm”.

2. Bối cảnh quyết định ham muốn: Ham muốn không chỉ là phản xạ sinh lý – nó được điều chỉnh bởi tâm trạng, môi trường, cảm xúc, mối quan hệ và cả sự tự tin.

3. Mô hình kiểm soát kép phanh và ga: Não bộ của bạn có hai hệ thống – kích thích và kìm hãm ham muốn. Biết cách điều chỉnh chúng là chìa khóa để sống một đời sống tình dục trọn vẹn.

4. Chấp nhận bản thân, không cần “chuẩn hóa” bản thân: Tình dục không phải là cuộc thi. Không có gì “hỏng hóc” nếu bạn chưa từng cảm thấy “đúng” như mọi người nói.

5. Hàng chục bài tập thực hành: Từ việc viết nhật ký cảm xúc, trò chuyện với bạn tình đến nhận diện “điểm chạm” cảm xúc – tất cả nhằm giúp bạn hòa hợp với chính mình.

Với phong cách viết độc đáo, khoa học không khô khan. Tác giả Emily viết như một người bạn tâm tình: dễ hiểu, hài hước, chân thành và không hề phán xét. Cô sử dụng các hình ảnh sinh động như "bộ não là xe có ga và phanh", đưa người đọc đi từ bật cười đến rưng rưng xúc động vì được "hiểu đúng" lần đầu tiên.

“Come As You Are – Tâm lý học tình dục” không chỉ là một cuốn sách, mà là một cuộc cách mạng thầm lặng giúp bạn kết nối lại với chính mình, một cách trọn vẹn và đầy yêu thương.

Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu

Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha – đang đối mặt với những áp lực chưa từng có tiền lệ: áp lực học tập, kỳ vọng xã hội, cảm giác cô lập trong thế giới số, và sự thiếu vắng kỹ năng ứng phó cảm xúc. Những điều này khiến các rối loạn như lo âu, trầm cảm, rối loạn chú ý, hành vi bốc đồng,… trở nên phổ biến ở độ tuổi ngày càng nhỏ.

Gen Alpha và Rối Loạn Lo Âu là cuốn sách chuyên sâu được xây dựng dựa trên các nghiên cứu khoa học thần kinh và ứng dụng thực tế trong tâm lý giáo dục hiện đại. Hai chuyên gia là Dr. Daniel G. Amen (bác sĩ tâm thần nổi tiếng với phương pháp chụp não SPECT) và Dr. Charles Fay (nhà giáo dục với hơn 30 năm phát triển chương trình Love and Logic) đã hợp tác để đưa ra một cuốn sách hướng dẫn toàn diện và thiết thực nhằm hỗ trợ phụ huynh và giáo viên trong việc nuôi dạy trẻ thời đại mới.

Nội dung sách được chia làm hai phần chính:

- Phần 1: Trình bày nền tảng tâm lý thần kinh trong nuôi dạy trẻ, giải thích cách não bộ phát triển, ảnh hưởng của môi trường và hành vi nuôi dạy đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Phần này giúp cha mẹ hiểu được mối liên hệ giữa cảm xúc, tư duy, thói quen và hành vi – từ đó xây dựng nền tảng vững chắc về sự tự tin, trách nhiệm và khả năng quản lý cảm xúc cho trẻ.

- Phần 2: Cung cấp các công cụ thực hành, tình huống điển hình và phương pháp xử lý các thách thức phổ biến trong quá trình trưởng thành: bị bắt nạt, áp lực bạn bè, sử dụng công nghệ quá mức, mâu thuẫn trong gia đình, lo âu xã hội, hay các khó khăn trong giai đoạn dậy thì và hình thành nhân cách. Các hướng dẫn đều được thiết kế dựa trên nguyên tắc tôn trọng – yêu thương – thiết lập giới hạn – trao quyền kiểm soát phù hợp cho trẻ.

Điểm mạnh nổi bật của cuốn sách là tính ứng dụng cao, ngôn ngữ dễ hiểu, giàu ví dụ thực tiễn, có lồng ghép các bài tập rèn luyện tư duy và cảm xúc, phù hợp với bối cảnh giáo dục và văn hóa gia đình hiện đại.

Về tác giả

Dr. Daniel G. Amen (MD)

Là bác sĩ tâm thần học lâm sàng và nhà sáng lập Amen Clinics, ông nổi tiếng với việc tiên phong sử dụng kỹ thuật chụp não SPECT để đánh giá và điều trị rối loạn tâm lý. Ông đã xuất bản hơn 30 đầu sách, trong đó nhiều cuốn là best-seller theo New York Times.

Dr. Charles Fay (PhD)

Là chuyên gia tâm lý giáo dục, đồng thời là người điều hành chương trình Love and Logic Institute. Ông có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc huấn luyện giáo viên và phụ huynh tại Mỹ, tập trung vào việc thiết lập ranh giới và nuôi dạy trẻ bằng phương pháp giáo dục tích cực nhưng có kỷ luật.

Kỷ Vật Vô Giá

Sau khi chồng của Tova Sullivan qua đời, bà bắt đầu làm ca đêm tại Thủy cung Vịnh Sowell, lau sàn và dọn dẹp. Bà thích để bản thân mình bận rộn, điều mà bà vẫn luôn làm kể từ khi cậu con trai mười tám tuổi, Erik, biến mất một cách bí ẩn trên một chiếc thuyền ở Puget Sound hơn ba mươi năm trước.

Tova làm quen với Marcellus, một chú bạch tuộc Thái Bình Dương khổng lồ sống ở thủy cung. Marcellus thông minh và biết nhiều hơn những gì mọi người tưởng nhưng thề sẽ không bao giờ ra tay giúp đỡ những kẻ đã bắt giữ mình - cho đến khi chàng ta hình thành một tình cảm bạn bè đặc biệt với Tova.

Như một thám tử thực thụ, Marcellus từng bước có được những manh mối và tình cờ tìm được những kỷ vật giúp chàng ta suy luận ra sự thật về cái đêm con trai Tova biến mất. Và bây giờ, Marcellus phải sử dụng mọi thủ đoạn mà cơ thể không xương sống già nua của chàng ta có thể làm được để dẫn dắt người bạn duy nhất của mình đến được sự thật đó trước khi quá muộn.

Về tác giả

Shelby Van Pelt là một nhà văn nữ người Mỹ. Cô ra mắt cuốn tiểu thuyết đầu tay Kỷ vật vô giá vào năm 2022 và gây được tiếng vang lớn. Năm 2023, cô được nhận giải thưởng McLaughlin-Esstman-Stearns cho Tiểu thuyết đầu tay xuất sắc nhất.

Thông tin khác

“Kỷ vật vô giá” của Shelby Van Pelt đã giành được nhiều giải thưởng, bao gồm giải Heartland cho Tiểu thuyết và giải McLaughlin-Esstman-Stearns dành cho Tiểu thuyết đầu tay. Cuốn sách cũng được công nhận là Instant New York Times Bestseller (Sách bán chạy theo danh sách của New York Times), được chọn cho câu lạc bộ sách Read With Jenna của chương trình Today Show, và được lựa chọn cho chương trình One Book, One Lincoln vào năm 2023.

Trích dẫn hay trong sách:

1. “Con người, nhiều lúc, các bạn thật nhạt nhẽo và vụng về. Nhưng thỉnh thoảng, các bạn cũng có thể là những sinh vật sáng suốt phi thường.”

2. “Bí mật ở khắp mọi nơi. Một số người còn nhét đầy một bụng ấy chứ. Sao họ vẫn chưa nổ tung nhỉ? Dường như đó là đặc điểm của loài người: kỹ năng giao tiếp cực kỳ kém. Không phải loài khác tốt hơn nhiều đâu, nhưng ngay cả cá trích cũng biết đàn của nó đang đi và rẽ theo hướng nào. Tại sao con người không thể sử dụng hàng triệu từ ngữ để nói với nhau những gì họ muốn?”

3. “Tất cả những thứ này đã được bà cất giữ để một ngày nào đó truyền lại cho con cháu, trở thành di vật chia cho các nhánh trong cây phả hệ. Nhưng cây phả hệ đã ngừng phát triển từ lâu, tán cây xơ xác tiêu điều, không một giọt nhựa nào sót lại chảy ra từ thân cây già nua mục rữa. Một số cây tồn tại không phải để đâm cành sinh sôi, mà đứng sừng sững trên mặt đất trong rừng, lặng lẽ mục nát.”

Tiệm Sách Cổ Sotheran Huyền Bí

Ẩn mình giữa lòng thành phố London hoa lệ là một tiệm sách cũ kỹ, cổ kính, lặng lẽ đứng nhìn dòng đời trôi qua trước mắt nó. Thế nhưng, mấy ai hay đằng sau cánh cửa ấy là cả một kho tàng khổng lồ những cuốn sách cổ, những món đồ trang trí lạ lùng, những ghi chép ra đời từ hàng trăm năm trước, và tất cả chúng đều mang theo những câu chuyện của riêng mình.

Theo chân người bán sách cổ học việc Oliver Darkshire, chúng ta được bước vào một thế giới gần gũi mà cũng quá đỗi lạ lùng, chính là thế giới của những cuốn sách cổ, để rồi bị mê hoặc lúc nào không hay. Oliver sẽ dẫn dắt chúng ta cùng tìm hiểu về những cuốn sách hiếm, những người bán sách khéo léo, những bí mật của ngành nghề không mấy ai chú ý tới, và cả những bóng ma đã ám ảnh tiệm sách Sotheran huyền bí hơn 300 năm tuổi này nữa.

Về tác giả

Từng chật vật với nhiều công việc văn phòng, khi ấy Oliver Darkshire không hề biết định mệnh của anh gắn với một tiệm sách cổ và những con chữ.

Sau khi bén duyên với nghề bán sách cổ, anh kể lại những câu chuyện lạ kỳ về tiệm sách, các cuốn sách và khách hàng của mình trên Internet. Khi những chia sẻ ấy thu hút lượng lớn chú ý, anh bắt đầu nghiêm túc theo đuổi nghiệp cầm bút. Hiện giờ, Oliver đang sống ở miền quê nước Anh và tiếp tục theo đuổi niềm đam mê viết lách của mình.

Hiểu Nhân Sinh - Sống Tỉnh Thức

“Đã bao giờ bạn cảm thấy mình mắc kẹt giữa vòng xoáy của lo âu, sợ hãi và trì hoãn – dù biết rõ mình cần thay đổi?”

Nếu bạn từng trải qua cảm giác đó, cuốn sách "Hiểu nhân sinh – Sống tỉnh thức" chính là “bản đồ” bạn đang tìm kiếm. Được đồng sáng tác bởi Phil Stutz và Barry Michels – hai chuyên gia tâm lý hàng đầu tại Mỹ, cuốn sách mang đến những công cụ tâm lý thực chiến, giúp bạn đối diện với nỗi sợ, vượt qua rào cản và sống một cuộc đời chủ động, có ý nghĩa hơn từng ngày.

- Về hai tác giả truyền cảm hứng :

Phil Stutz – nhà tâm lý học nổi tiếng Hollywood, từng là cố vấn cho nhiều nghệ sĩ, nhà lãnh đạo và người nổi tiếng. Không chỉ giỏi chuyên môn, ông còn là người truyền cảm hứng mạnh mẽ với các phương pháp trị liệu thực tế – dễ áp dụng – hiệu quả tức thì. Câu chuyện đời ông cũng được đưa lên màn ảnh qua bộ phim tài liệu “Stutz” (2022) do Jonah Hill đạo diễn, nhận được vô số lời khen ngợi.

Barry Michels – từng là luật sư xuất thân từ Harvard và UC Berkeley, nhưng đã rẽ hướng sang tâm lý học vì một lý do duy nhất: muốn giúp con người vượt qua nỗi đau tinh thần để sống trọn vẹn hơn. Với phong cách trị liệu đầy tính thực hành và thấu cảm, Barry được xem là "huấn luyện viên tinh thần" đầy tâm huyết.

- Một “hộp công cụ” tâm lý đầy quyền năng

Cuốn sách không nói suông về lý thuyết – mà trao cho bạn 5 công cụ tâm lý ứng dụng thực tiễn, có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn cảm thấy mất phương hướng:

1. The Reversal of Desire – Sự đảo ngược mong muốn

- Dạy bạn cách đối mặt với nỗi sợ thay vì né tránh. Khi bạn bước vào nỗi sợ, bạn sẽ nhận ra nó nhỏ hơn mình nghĩ rất nhiều.

2. Active Love – Tình yêu chủ động

- Khi cơn giận và thù hận trỗi dậy, công cụ này giúp bạn chuyển hóa cảm xúc tiêu cực thành tình yêu – bằng hành động cụ thể, không phải chỉ là lý tưởng mơ hồ.

3. Inner Authority – Quyền lực nội tại

- Khi bạn lo lắng về ánh nhìn của người khác, hãy học cách đứng vững bằng sức mạnh bên trong, không cần ai công nhận.

4. The Grateful Flow – Dòng chảy biết ơn

- Muốn thoát khỏi sự tiêu cực? Hãy khởi động “dòng chảy biết ơn” – như một cỗ máy chuyển hóa cảm xúc, giúp bạn nâng tần số năng lượng nhanh chóng.

5. Jeopardy – Cảnh hiểm nghèo

- Nhắc nhở bạn về cái giá phải trả khi trì hoãn. Không phải để tạo áp lực, mà là để khơi dậy hành động ngay hôm nay.

- Cuốn sách không đọc – mà trải nghiệm, "Hiểu nhân sinh – Sống tỉnh thức" không chỉ là một cuốn sách. Đó là người bạn đồng hành, là huấn luyện viên tâm lý luôn bên bạn mỗi khi bạn thấy mình đang chùn bước. Mỗi công cụ không chỉ là lý thuyết – mà là “thực phẩm chức năng cho tâm trí”, giúp bạn vận dụng ngay lập tức để xoay chuyển tình thế.

“Cuộc sống luôn đầy rẫy thử thách. Nhưng với công cụ đúng đắn, bạn có thể vượt qua bất kỳ rào cản nào – để sống một cuộc đời đúng nghĩa.”

=>Nếu bạn:

- Đang cảm thấy mắc kẹt trong chính mình

- Muốn hành động nhưng luôn trì hoãn

- Khao khát sống một cuộc đời chủ động, tự tin, giàu nội lực

Thì “Hiểu nhân sinh – Sống tỉnh thức” chính là chìa khóa bạn đang cần. Không hô hào, không sáo rỗng – chỉ có công cụ cụ thể, thiết thực và đầy sức mạnh. Cuộc sống không chờ đợi ai. Hãy bắt đầu từ hôm nay – để sống tỉnh thức và thật sự làm chủ chính mình.

Kỹ Thuật Giọng Nói

Đây là cuốn sách đầu tiên giải về giải phẫu và cơ chế của giọng nói. Được minh họa trực quan với hơn 100 hình ảnh chi tiết, “Kỹ thuật giọng nói” hướng dẫn các giáo viên, học viên thanh nhạc, ca sĩ, diễn giả, streamer, diễn viên chuyên nghiệp và bất kỳ ai muốn cải thiện giọng nói của chính mình tự tin, truyền cảm hơn và tạo dấu ấn cá nhân qua giọng nói.

Cuốn sách gồm 6 chương, mỗi chương sách sẽ phân tích chi tiết một hệ thống cơ bản tạo nên giọng nói bao gồm:

1. Giải phẫu hơi thở

Hiểu về giải phẫu học là điều kiện tiên quyết để hiểu cách giọng nói thực sự hoạt động.

2. Thanh quản

Thanh quản là trái tim của giọng nói, nơi chứa đựng dây thanh - những “dây đàn” tự nhiên rung lên để tạo âm thanh.

3. Các cơ ngoại lai của thanh quản

Thanh quản không tự hoạt động một mình, nó được bao bọc bởi các cơ ngoại lai. Những cơ này không chỉ hỗ trợ khi nuốt mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định và linh hoạt của thanh quản khi chúng ta nói hoặc hát.

4. Miệng và Hầu

Họng, khoang miệng và hầu, tạo nên một đường dẫn âm. Mỗi phần đều góp phần tạo nên đặc trưng cho giọng nói của mỗi người.

5. Khuôn mặt và hàm

Tác động của khuôn mặt và hàm - những yếu tố tưởng chừng như không liên quan nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc định hình giọng nói.

6. Sự tiến hóa và chức năng của thanh quản

Qua hàng triệu năm, cơ thể con người đã “thiết kế” nên một thanh quản phức tạp nhưng hoàn hảo, làm cho giọng nói không chỉ là phương tiện giao tiếp, mà còn là công cụ biểu đạt tâm hồn.

Về tác giả:

Dr. Theodore Dimon là người sáng lập và giám đốc của Viện Dimon và là giáo sư phụ giảng tại Trường Sư Phạm, Đại học Columbia. Ông nhận bằng thạc sỹ và tiến sỹ về giáo dục từ Đại học Harvard và là một giáo viên nổi tiếng quốc tế trong lĩnh vực liên quan đến thâm và tâm. Một số cuốn sách nổi bật của ông bao gồm: Anatomy of the Moving Body (tạm dịch: Giải phẫu cơ thể chuyển động), The Body in Motion (tạm dịch: Cơ thể trong sự chuyển động) và Your Body, Your Voice (tạm dịch: Cơ thể của bạn, Giọng nói của bạn).

The Surgeon - Gã Đồ Tể

Giữa màn đêm thành phố Boston, hắn nhẹ nhàng lẻn vào nhà những người phụ nữ đang say ngủ, rồi biến đêm đó thành cơn ác mộng kinh hoành nhất cuộc đời họ: hắn sẽ trói chặt rồi mổ xẻ nạn nhân, lấy đi tử cung và cuối cùng là cắt cổ họ. Từ phương thức gây án quá đỗi kinh hoàng, giới báo chí gọi hắn bằng cái tên Gã Đồ Tể.

Một cuộc điều tra mở ra dưới sự chỉ huy của Thomas Moore và Jane Rizzoli, hai thanh tra có suy nghĩ trái ngược nhưng sở hữu cùng một mục tiêu: bắt giữ được tên sát nhân này. Họ nhanh chóng nhận ra cách hắn ra tay giống với một tên sát nhân khác đến đáng ngạc nhiên, nhưng tên sát nhân kia đã chết từ hai năm trước.

Hai năm trước tại Savannah, bác sĩ Catherine Cordell đã chống trả và giết chết kẻ tấn công mình trước khi hắn có thể giết cô. Những tưởng cơn ác mộng ấy đã chấm dứt, nhưng hai năm sau, cô tiếp tục bị một tên sát nhân khác với cách thức gây án giống hệt chọn làm con mồi. Để điều tra và bảo vệ Cordell, Moore và Rizzoli đã lần lượt phát hiện ra những liên kết với vụ án trong quá khứ, lật mở hàng loạt những chi tiết từng bị bỏ qua, từ đó tìm tới chân tướng cuối cùng.

Về tác giả

TESS GERRITSEN Là một bác sĩ chuyên nghiệp, Tess Gerritsen vốn mang trong mình tình yêu với những con chữ. Trong quá trình nghỉ thai sản, Tess đã viết truyện ngắn đầu tay của mình và giành giải nhất của một cuộc thi viết trên tạp chí Honolulu. Từ đó, bà quyết định theo đuổi đam mê viết lách.

Vốn là một bác sĩ lành nghề, các tác phẩm của Tess Gerritsen nổi bật với những tình tiết với kiến thức y học chính xác, cốt truyện chặt chẽ và tập trung vào chủ đề trinh thám – kinh dị.

Trích dẫn hay trong sách:

“Tôi đã học được bài học đó. Quỷ dữ có thể trông hoàn toàn bình thường. Nó có thể là người đàn ông mà tôi gặp gỡ, chào hỏi hàng ngày. Nó có thể mỉm cười đáp lại tôi, trong khi suy nghĩ mọi phương cách để giết tôi.”

Thải Độc Cơ Thể - Thanh Lọc Năng Lượng

Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không thể mang lại cho bạn sức khỏe tuyệt vời hoặc sự bảo vệ khỏi bệnh tật và đau khổ. Cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là chăm sóc bản thân đúng cách và bắt đầu bằng việc thay đổi cách ăn uống.

“Thải độc cơ thể, thanh lọc năng lượng” là cuốn sách dành cho bất kì ai quan tâm về mối liên quan giữa khoa học dinh dưỡng, chế độ ăn và sức khỏe hoặc những ai đang tìm kiếm lời khuyên thực tế về việc thiết lập chế độ dinh dưỡng chủ động thuận tự nhiên để phục hồi sức khỏe, chữa lành tinh thần.

Cuốn sách sẽ cung cấp cho độc giả:

- Hiểu về chế độ ăn kiêng Nutritarian

- Chế độ nhịn ăn gián đoạn theo tuần dành cho người ăn kiêng

- Gợi ý một số thực đơn ngăn ngừa: lão hóa, bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch…

- Các nhóm thực phẩm ngăn ngừa ung thư - G-BOMBS: Greens (Rau xanh), Beans (Đậu và các loại đỗ), Onions (Hành, tỏi), Mushrooms (Nấm), Berries (Các loại quả mọng), Seeds (Hạt)

- Các công thức nấu ăn theo chế độ Nutritarian dễ dàng thực hiện tại nhà.

- Một số lời khuyên của tác giả trong việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm chúng ta ăn là yếu tố quan trọng nhất quyết định sức khỏe và niềm vui. Bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, bạn có thể kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống toàn diện.

Về tác giả:

Joel Fuhrman, M.D. là nhà vật lí học người Mỹ và là nhà nghiên cứu về dinh dưỡng. Fuhrman có chuyên môn về việc sử dụng kiến thức dinh dưỡng và tự nhiên để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm. Ông đã thu thập nhiều tài liệu khoa học về các chất và nhiều trường hợp điển hình chứng minh tính hiệu quả của những khuyến nghị mình đưa ra.

Tự Học Siêu Tốc – Digital SAT Total Prep

Bạn đang chuẩn bị bước vào kỳ thi SAT Digital và cảm thấy “lạc lối” giữa một rừng tài liệu ôn thi? Đừng lo! “Tự Học Siêu Tốc – Digital SAT Total Prep” chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn tự tin chinh phục kỳ thi này một cách bài bản, hiệu quả và nhanh chóng.

Cuốn sách được thiết kế dành riêng cho những thí sinh muốn tự học nhưng vẫn cần một lộ trình rõ ràng, bài bản và sát với đề thi thật. Không chỉ đơn thuần là tài liệu luyện đề, cuốn sách còn là một người hướng dẫn tận tâm, giúp bạn:

- Làm quen với cấu trúc đề thi SAT Digital một cách hệ thống.

- Rèn luyện các dạng câu hỏi phổ biến với kho bài tập phong phú, phân loại khoa học.

- Nắm bắt chiến lược làm bài thông minh để tối ưu điểm số.

Điều đặc biệt nằm ở chỗ, cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc luyện tập. Mỗi bài test đều đi kèm đáp án chi tiết và giải thích rõ ràng, giúp bạn:

- Tự đánh giá chính xác năng lực hiện tại.

- Dễ dàng phát hiện lỗ hổng kiến thức, từ đó tập trung ôn luyện đúng trọng tâm.

- Tăng tốc độ và nâng cao tư duy giải đề trong thời gian ngắn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một tài liệu ôn thi SAT vừa chất lượng, vừa thực chiến, lại phù hợp để tự học mỗi ngày – thì “Tự Học Siêu Tốc – Digital SAT Total Prep” chính là lựa chọn hoàn hảo.

Đây không chỉ là một cuốn sách luyện thi. Đây là một người bạn đồng hành, một gia sư thầm lặng, giúp bạn bứt phá điểm số và về đích tự tin trong kỳ thi SAT Digital.

Hãy bắt đầu hành trình học tập của mình ngay hôm nay và biến mục tiêu điểm SAT mơ ước thành hiện thực!

Tomorrow Will Be Better - Bình Minh Trên Phố Brooklyn

Bình minh trên phố Brooklyn là câu chuyện của Margy Shannon, một cô gái trẻ nhút nhát nhưng lạc quan, sống với cha mẹ và chứng kiến cuộc đời nghèo đói và đau khổ đã khiến họ kiệt quệ như thế nào. Sự oán giận của mẹ cô trong vai trò một bà nội trợ và sự bất lực của cha cô trong việc thể hiện cảm xúc của ông đã dẫn đến một cuộc sống gia đình căng thẳng, nơi Margy không có tiếng nói. Không thể lên tiếng chống lại người mẹ độc đoán của mình, Margy ẩn náu trong giấc mơ về một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Mục tiêu của cô rất đơn giản - tìm một người chồng, sinh con và sống trong một ngôi nhà đẹp đẽ - nơi con cái cô sẽ không bao giờ biết đến nỗi kinh hoàng của sự thiếu thốn hoặc nhu cầu trốn tránh cha mẹ hay cãi vã… Và liệu giấc mơ ấy của cô có trở thành hiện thực?

Mang đậm hương vị của bối cảnh Brooklyn, tràn ngập niềm vui và nỗi đau của cuộc sống gia đình, Bình minh trên phố Brooklyn được kể bằng sự giản dị, dịu dàng và sự hài hước ấm áp mà chỉ Betty Smith mới có thể làm được.

Về tác giả

Betty Smith (1896 – 1972) là một tiểu thuyết gia người Mỹ. Bà sinh ra trong một gia đình người Đức nhập cư, lớn lên trong cảnh nghèo khó ở khu Williamsburg, New York. Những trải nghiệm tuổi thơ khốn khó là chất liệu để bà vẽ lên những bức tranh tuyệt đẹp như Cây Brooklyn xanh biếc hay Bình minh trên phố Brooklyn.

Trích dẫn hay trong sách:

“Đó là mùi và vẻ đẹp của hoa loa kèn Madonna, mỗi bông giá 25 xu và mỗi nụ 10 xu, được bày bán trên vỉa vẻ trước một cửa hàng hoa trong những chiếc chậu quá nhỏ. (Ngày xưa mình ước ao được làm việc trong cửa hàng hoa!) Đó là mùi đất sét của những chậu hoa mới, và nếu cuộc sống có mùi, chắc chắn đó sẽ là mùi của những chậu đất mới.”

Bách Khoa Toàn Thư - Siêu Nhí Khám Phá Khoa Học Tương Lai

Việc nuôi dưỡng niềm đam mê khám phá và tiếp thu kiến thức khoa học ngay từ nhỏ chính là chìa khóa giúp trẻ phát triển tư duy toàn diện, tự tin bước vào thế giới đầy biến đổi. Nhưng làm thế nào để khơi dậy sự tò mò và tình yêu với khoa học một cách tự nhiên nhất?

“Bách khoa toàn thư – Siêu nhí khám phá khoa học tương lai” chính là cánh cửa mở ra một thế giới kỳ diệu, nơi các em có thể bước vào hành trình khám phá những bí ẩn của vũ trụ, những phát minh vĩ đại và những câu chuyện đầy cảm hứng về các nhà khoa học thiên tài.

Cuốn sách không chỉ đơn thuần giới thiệu các khám phá khoa học mà còn mang đến những hình ảnh minh họa sinh động, giúp các em dễ dàng tiếp cận và hứng thú hơn với từng chủ đề.

Các em sẽ được tìm hiểu về “Isaac Newton và khoảnh khắc lịch sử khi một quả táo rơi giúp ông khám phá ra định luật vạn vật hấp dẫn”, hay câu chuyện đầy bản lĩnh của “Galileo Galilei khi bảo vệ quan điểm khoa học của mình về vũ trụ”. Những câu chuyện đầy cảm hứng ấy sẽ giúp trẻ hiểu rõ hơn về sự phát triển của khoa học và cách nó thay đổi cuộc sống con người.

Với cách truyền tải hấp dẫn, gần gũi, “Bách khoa toàn thư – Siêu nhí khám phá khoa học tương lai” không chỉ giúp các em mở rộng kiến thức mà còn khơi dậy trí tò mò, nuôi dưỡng tư duy sáng tạo và khuyến khích các em tìm hiểu sâu hơn về thế giới xung quanh. Đây chắc chắn sẽ là một người bạn đồng hành tuyệt vời cho các bạn nhỏ trên hành trình khám phá khoa học và nuôi dưỡng ước mơ chinh phục những chân trời tri thức mới!

Bản Sao

1. Mariko, một cô sinh viên đại học mang trong mình những băn khoăn và niềm day dứt về nguyên nhân mẹ mình tự tử dẫu cho cái chết ấy đã được kết luận là một vụ tai nạn.

2. Futaba, một cô gái yêu âm nhạc luôn cưỡng lại lời mẹ về việc không được phép xuất hiện trên tivi cho đến ngày bà đột ngột qua đời trong vụ tai nạn tông xe rồi bỏ trốn.

Cuốn sách là hành trình đi ngược về phía nhau của hai cô gái. Những di vật mà hai người mẹ để lại, những ký ức của họ về mẹ và cả kỷ niệm với những người quen thân của hai người phụ nữ liệu có giúp hai đứa trẻ giải mã được bí ẩn đằng sau cái chết của mẹ họ, những khúc mắc về người cha thật sự, cùng lý do đau đớn về sự ra đời của hai đứa trẻ?

Về tác giả

Higashino Keigo (4.2.1958) là một trong những tác giả tiểu thuyết trinh thám được nhiều người biết đến nhất ở châu Á và được cho là tiểu thuyết gia Nhật Bản nổi tiếng nhất tại Trung Quốc.

Ông từng là Chủ tịch thứ 13 của Hiệp hội Nhà văn Trinh thám Nhật Bản từ năm 2009 đến 2013 và giành được nhiều giải thưởng văn học lớn, với gần hai mươi cuốn sách đã được chuyển thể thành phim điện ảnh và truyền hình.

Lời tác giả:

“Tôi thấy những tác phẩm đầu tiên của mình chỉ có án mạng, mánh khóe và thủ phạm, giờ thì những yếu tố bất ngờ đó không còn mang lại cho tôi sự thỏa mãn nữa. Tôi vẫn đang trong giai đoạn tìm tòi và thử sức, đồng thời tránh việc tạo ra những tác phẩm với mô típ cũ và Bản sao là một trong những tác phẩm mới ấy.”

- Higashino Keigo

Người Mẹ

Thị trấn nhỏ yên bình chợt xôn xao trước tin tức một nữ sinh trung học ngã gục trong sân nhà mình, trước cây anh đào rủ. Một cành anh đào đã gãy, trên thân còn có một sợi dây thừng quấn quanh. Công chúng dậy sóng khi hàng loạt nghi vấn được đặt ra: đây phải chăng chỉ là một tai nạn hay thực chất là một vụ tự tử?

Trước bi kịch gia đình, người mẹ nghẹn ngào chẳng nói nên lời. Bà chỉ thốt lên: “Cô con gái mà tôi đã chăm bẵm bằng tình yêu thương hết mực lại thành ra như vậy. Thật không thể tin nổi.”

Từ đây, từng đoạn ký ức của người mẹ và con gái được đan xen tỏ bày, dần dần hé lộ bức tranh sự thật phức tạp nhưng sâu sắc về mối quan hệ gia đình. Những kỳ vọng và áp lực xã hội, cùng một lời nói dối từ hàng chục năm trước, không chỉ làm lung lay mối quan hệ giữa hai mẹ con, mà còn đẩy họ vào những thách thức đau đớn tưởng chừng không thể vượt qua.

Với những chi tiết bất ngờ và đầy cảm động, Minato Kanae đã vẽ nên một cuộc hành trình của hy sinh và ẩn ức - một câu chuyện ý nghĩa về tình mẫu tử vô điều kiện.

Về tác giả

Minato Kanae

(sinh năm 1973) là nữ tác giả chuyên về tiểu thuyết tâm lý nổi tiếng của Nhật. Bước vào nghiệp viết khá muộn, nhưng nhờ tài năng và những góc nhìn đa chiều về cuộc sống, bà đã mang đến cho chúng ta những tác phẩm xuất sắc, cũng như giành được nhiều thành tựu đáng chú ý.

Bà là thành viên của Hội Nhà văn ly kỳ Nhật Bản cũng như Câu lạc bộ nhà văn ly kỳ Honkaku của Nhật Bản. Bà còn là chủ nhân của giải Alex Awards năm 2015.

Người Nhật xem Kanae như “nữ hoàng của iyamisu.” Iyamisu là một dạng tiểu thuyết bí ẩn liên quan đến các tình tiết ghê rợn và mặt tối của bản chất con người.

Đó là vào khoảng năm 2012, Minato Kanae, Mahokaru Numata và Yukiko Mari được coi là đại diện của thể loại này tại đất nước mặt trời mọc.

Trích dẫn hay trong sách:

1. “Không phải tất cả phụ nữ đều có thể trở thành mẹ chỉ vì họ đã sinh con. Bản năng làm mẹ không phải điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng có, thậm chí nếu không có thì họ vẫn có thể sinh con. Có những người sau khi sinh con một thời gian mới nảy sinh bản năng làm mẹ. Ngược lại, cũng có những người phụ nữ dù có bản năng làm mẹ, nhưng trong tiềm thức vẫn mong muốn mãnh liệt được làm con gái của ai đó, muốn được che chở và bảo vệ, vì thế mà vô thức loại bỏ bản năng làm mẹ trong mình.”

2. “Cuối cùng thì mẹ cũng hiểu được rằng sinh mệnh của mình có gắn kết với tương lai phía trước. Hồi nhỏ, mẹ cứ nghĩ mãi vì sao mình lại được sinh ra trên đời, cũng có lúc nghĩ mình chết đi mà chẳng tìm ra câu trả lời cũng chẳng sao…

Nhưng mà, khi sinh con ra, mẹ đã nghĩ rằng dù mẹ không thể để lại bất cứ thứ gì, thì con của mẹ vẫn sẽ có thể để lại thứ gì đó. Nếu đứa trẻ ấy không thể, thì đứa con mà nó sinh ra sẽ tiếp nối. Nhưng điều đó xảy ra là vì có sự tồn tại của mẹ.”

3. “Khi con gái lớn lên, tôi cũng dạy con về sự quan tâm dành cho người khác.

Là một người mẹ, liệu có điều gì hạnh phúc hơn thế này hay không?”

Đừng Để Suy Nghĩ Thôi Miên Cảm Xúc

Chúng ta đang sống trong thời đại công nghệ, nơi mạng xã hội trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Mỗi ngày trôi qua, chúng ta liên tục bị "bủa vây" bởi hàng loạt luồng thông tin về mọi lĩnh vực như chính trị, kinh tế, xã hội... Thông tin xuất hiện với tốc độ chóng mặt, cập nhật từng phút, từng giây, khiến tâm trí bị “quá tải” và ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta.

Nhà ngôn ngữ học Amanda Montell đã gọi thời đại này là thời đại của “những âu lo diệu kỳ”, khi bạn cố gắng gán cho những hiện tượng bình thường xung quanh mình những thuyết âm mưu thật vĩ đại. Chẳng hạn như bạn bị hỏng xe và đổ lỗi do sao Thủy nghịch hành…

Trong cuốn sách Đừng để suy nghĩ thôi miên cảm xúc, bạn sẽ được khám phá thế giới của những thành kiến nhận thức đang hoành hành bên trong não bộ chúng ta.

Theo Montell, mỗi thành kiến đều đang tác động đến cuộc sống của chúng ta trong thời đại quá tải thông tin, từ thiên kiến xác nhận khiến chúng ta chỉ tìm kiếm và tin tưởng những thông tin củng cố cho niềm tin của mình, đến ngụy biện chi phí chìm giam giữ chúng ta trong những mối quan hệ mà ta biết rõ là độc hại.

Với ngôn từ dí dỏm, những câu chuyện thú vị về những vấn đề đang phổ biến của thời đại, Amanda Montell sẽ đưa bạn vào một vũ trụ của những suy nghĩ hỗn loạn, để bạn có thể hiểu rõ hơn về chính mình. Từ đó chuyển sự chú ý của chính bạn sang thế giới thiên nhiên bao la bên ngoài, làm dịu đi sự hỗn loạn trong tâm trí và gỡ bỏ những lo âu trong chính con người ta.

Về tác giả:

Amanda Montell là nhà văn và nhà ngôn ngữ học đến từ Baltimore. Cô là tác giả của các cuốn sách Wordslut và Cultish. Ngoài việc là host của kênh podcast Sounds Like a Cult, các tác phẩm của cô cũng xuất hiện trên các báo và tạp chí như The New York Times, Marie Claire, Cosmopolitan... Cô sở hữu bằng Ngôn ngữ học của trường Đại học New York.

Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ - Tập 2

Không gây tổn thương, ấy là tu dưỡng.

Không để tổn thương, ấy là khí phách.

Khi trưởng thành, mỗi mối quan hệ đều trở nên phức tạp hơn. Những lời nói tưởng như vô hại lại có thể trở thành vết cứa sâu sắc trong tâm hồn. Cuốn sách này giúp bạn học cách không làm tổn thương người khác bằng lời nói, đồng thời cũng là nghệ thuật bảo vệ bản thân khỏi những tổn thương do thế giới ngoài kia gây ra.

Với lối viết giàu triết lý nhưng gần gũi, Trương Tiếu Hằng đưa người đọc đi qua những tầng lớp cảm xúc trong giao tiếp – từ cách bạn thể hiện lời khen, lời từ chối, đến cách bạn giữ im lặng để tránh làm tổn thương người khác. Mỗi chương sách là một bài học thấm thía, giúp bạn:

- Xây dựng trí tuệ cảm xúc trong giao tiếp xã hội

- Học cách giữ khoảng lặng đúng lúc thay vì lời nói vô tâm

- Biết đặt giới hạn trong các mối quan hệ mà vẫn giữ được lòng nhân ái

- Nâng cao khả năng chịu đựng áp lực, rèn luyện nội tâm vững vàng

"Nói chuyện là bản năng, giữ miệng là tu dưỡng, im lặng là trí tuệ" không chỉ giúp bạn giao tiếp tốt hơn, mà còn hướng tới một phiên bản trưởng thành và lành mạnh hơn của chính mình – một người biết thấu hiểu, biết yêu thương và đủ mạnh mẽ để không làm tổn thương cũng như không để bị tổn thương.

VỀ TÁC GIẢ

Trương Tiếu Hằng là một tác giả đồng thời là nhà sản xuất có tiếng. Vốn sống phong phú từ những trải nghiệm thực tế và niềm đam mê đọc sách đã giúp ông tích lũy được nhiều kiến thức sâu sắc về cuộc sống. Những tác phẩm của Trương Tiếu Hằng thường mang màu sắc triết lý, đi thẳng vào trọng tâm, khiến độc giả dễ dàng tiếp thu những giá trị cốt lõi trong lời viết của ông.

Phong cách viết của Trương Tiếu Hằng được mô tả là tinh tế và giàu sức thuyết phục. Đặc điểm chung trong các tác phẩm của ông là cách truyền tải những bài học thiết thực qua những câu chuyện gần gũi và thẳng thắn, mang đến cảm giác thoải mái và sảng khoái khi đọc.

Human Branding - Nuôi Dưỡng Thương Hiệu Bằ̀ng Sự Thấu Cảm

Chúng ta kết nối với thương hiệu giống như cách chúng ta kết nối với con người – bằng cảm xúc, niềm tin và những tương tác có ý nghĩa. Từ việc lựa chọn sản phẩm trên website đến việc trực tiếp mua sắm tại cửa hàng, người tiêu dùng luôn tìm kiếm một sự kết nối. Những thương hiệu thành công nhất không chỉ cung cấp sản phẩm hay dịch vụ, mà còn biết cách tạo ra sự gắn bó về cảm xúc, gây dựng tình yêu thương hiệu từ những trải nghiệm để đời.

Tương tự như cách chúng ta duy trì các mối quan hệ cá nhân, một thương hiệu cần xây dựng sự tin tưởng, trung thực và mang lại giá trị đích thực cho khách hàng. Khi mối quan hệ giữa thương hiệu và người dùng được xây dựng dựa trên lòng tin, sự thấu cảm và những câu chuyện cốt lõi, đó chính là lúc tình yêu thương hiệu được hình thành.

Hãy tưởng tượng, khi bạn muốn kết nối với ai đó ở một mức độ sâu sắc, bạn sẽ chia sẻ những điều thân mật về bản thân mình. Và đổi phương thường sẽ đáp lại bằng những câu chuyện cá nhân của họ. Trong thương hiệu cũng vậy, khách hàng sẽ yêu mến những thương hiệu dám chính trực, dám kể những câu chuyện thật, và dám chấp nhận tạo nên những trải nghiệm chân thành và đáng nhớ.

Một thương hiệu thành công không chỉ dựa trên sự kết nối cảm xúc mà còn phải mang lại giá trị thiết thực. Con người không chỉ muốn mua sản phẩm, họ muốn đồng hành cùng những thương hiệu hiểu về mình, chia sẻ những giá trị chung và có khả năng thấu cảm với họ.

Cuốn sách "Human Branding – Nuôi dưỡng thương hiệu bằng sự thấu cảm" sẽ giúp bạn hiểu rõ cách xây dựng một thương hiệu vững chắc theo thời gian, vừng chắc trong lòng khách hàng và vừng chắc trên thị trường.

VỀ TÁC GIẢ:

Lydia Michael là một nhà chiến lược marketing và thương hiệu đã giành nhiều giải thưởng danh giá. Cô đồng thời là diễn giả, tác giả và giảng viên thỉnh giảng. Đồng sáng lập và điều hành Blended Collective, Lydia đã giúp nhiều tổ chức xây dựng và mở rộng ảnh hưởng thương hiệu theo chiều sâu văn hóa.

Với kinh nghiệm làm việc quốc tế với các thương hiệu lớn như Deloitte, L’Oréal, Lydia Michael mang đến những góc nhìn độc đáo về marketing, xây dựng thương hiệu và cách thức tạo ra sự kết nối bền vững với khách hàng.

The Long Walk - Trăm Dặm Tử Thần

Trái với mong muốn của mẹ, Ray Garraty, mười sáu tuổi, đã quyết tâm tham gia cuộc thi sức bền và trí tuệ thường niên được gọi là Chuyến Bộ Hành. Một trăm cậu bé trong độ tuổi vị thành niên phải giữ tốc độ ổn định là bốn dặm một giờ mà không được dừng lại... người chiến thắng sẽ được trao Phần Thưởng - bất cứ thứ gì cậu muốn - trong suốt quãng đời còn lại. Nhưng, như một phần của giải đấu quốc gia diễn ra với quy mô toàn nước Mỹ phản địa đàng năm này qua năm khác, có một số quy tắc khắc nghiệt mà Garraty và chín mươi chín người khác phải tuân thủ để đánh bại những người còn lại.

Không có vạch đích - người chiến thắng là người cuối cùng còn trụ lại. Người tham gia không được nhận bất kỳ sự trợ giúp nào từ bên ngoài. Giảm tốc độ dưới giới hạn tốc độ và bạn sẽ bị cảnh cáo. Ba lần cảnh cáo thì bạn sẽ bị loại khỏi cuộc chơi - vĩnh viễn...

Về tác giả

Cuốn tiểu thuyết được Stephen King viết dưới bút danh Richard Bachman, cũng là nhân vật hư cấu do chính ông tạo nên để tăng số lượng xuất bản sách đồng thời tránh bão hòa cho "thương hiệu" King. Được sử dụng từ năm 1977, cho đến tận năm 1985 mối quan hệ của King và bút danh Bachman mới được độc giả phát hiện.

Các tác phẩm khác được sáng tác dưới bút danh Richard Bachman như: Rage (1977), The Long Walk (1979), Roadwork (1981) và The Running Man (1982), Blaze (2007)

Trích dẫn hay trong sách:

1. “Cứ nhảy múa cùng tôi như thế này mãi mãi đi, Garraty, và tôi sẽ không bao giờ mệt. Chúng ta sẽ lê bước trên những vì sao và treo ngược trên cung trăng...”

2. “Trò chơi nào cũng minh bạch khi tất cả mọi người đều bị lừa.”

3. “Nếu có một… một kiếp sau, tôi hy vọng sẽ không có bóng tối. Và tôi hy vọng cậu có thể nhớ lấy. Tôi ghét phải lang thang trong bóng tối mãi mãi, không biết tôi là ai hay làm gì ở đó, hay thậm chí còn chẳng biết rằng liệu tôi sẽ có khi nào thay đổi.”

Ứng Dụng Manifest

Thấu hiểu quy luật về vũ trụ, vận dụng luật hấp dẫn, kết nối trí tuệ tâm thức để mở khóa tiềm năng và phát triển bản thân

Trong thời đại mà con người không ngừng tìm kiếm công cụ để bứt phá giới hạn cá nhân, khái niệm “Manifest” – thu hút điều mình mong muốn bằng năng lượng và niềm tin – ngày càng trở nên phổ biến. Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu rõ bản chất thực sự của manifest, càng không biết cách biến nó thành công cụ cụ thể để thay đổi cuộc sống.

Bạn có từng viết điều ước nhưng không thấy gì xảy ra? Bạn đặt mục tiêu rõ ràng nhưng cảm thấy mãi không chạm được? Có thể bạn đang đi sai nhịp với quy luật tự nhiên – thứ mà Napoleon Hill gọi là “Lực lượng Thói quen Vũ trụ” (Cosmic Habit Force), một khái niệm mang tính nền tảng nhưng ít được giải mã đúng cách.

Cuốn sách “Ứng dụng Manifest” của Mitch Horowitz – chuyên gia hàng đầu về phát triển bản thân và tư duy bí truyền – chính là cẩm nang thực hành đầu tiên giúp bạn hiểu, kết nối và kích hoạt siêu năng lực này trong chính mình. Không lý thuyết mơ hồ, không hô hào sáo rỗng – chỉ có 23 nguyên tắc đơn giản, hiệu quả, có thể áp dụng ngay lập tức để bạn:

- Sống đúng nhịp điệu tự nhiên của vũ trụ – như cách mùa xuân trổ hoa sau những ngày đông lạnh.

- Biến những thất bại thành đòn bẩy tăng trưởng, chạm tới “phiên bản tốt nhất” của bản thân.

- Thu hút công việc lý tưởng, gia tăng tài chính, cải thiện mối quan hệ và tạo đột phá sáng tạo.

Dù bạn là ai đi chăng nữa, cuốn sách này cũng sẽ mang đến cho bạn những lợi ích kỳ diệu giúp bạn:

- Hiểu đúng bản chất của manifest và “lực lượng thói quen vũ trụ”.

- Ứng dụng 23 nguyên tắc đơn giản để tái thiết lập cuộc sống theo cách bạn mong muốn.

- Tránh những “bẫy năng lượng” khiến bạn mãi giậm chân tại chỗ.

- Biến thói quen nhỏ thành bước ngoặt lớn trong công việc, tài chính và tình cảm.

- Sống hiệu quả hơn, đạt được nhiều thành tựu hơn.

Đây không chỉ là một cuốn sách, mà là bản hướng dẫn sống dành cho thời đại mới – nơi bạn không chỉ làm việc chăm chỉ, mà còn làm việc đồng điệu với vũ trụ.

Về tác giả

Mitch Horowitz là tác giả từng đoạt Giải thưởng PEN cho nhiều đầu sách, bao gồm Occult America và The Miracle Club. Ông chuyên nghiên cứu và giảng dạy các chủ đề liên quan đến thuyết bí truyền (esotericism), Manifestation, tư duy tích cực kiểu Mỹ, và New Thought. Ông được xem là một trong những người dẫn đầu làn sóng “đọc lại” và tái hiện các tư tưởng kinh điển như Napoleon Hill, Neville Goddard, Manly P. Hall… dưới lăng kính hiện đại.

Nhận xét về tác giả:“ Mitch Horowitz là một chuyên gia về thuyết bí truyền Mỹ… người sẽ đưa chúng ta ra khỏi những học thuyết ngây thơ về cách vận hành của vũ trụ.”

The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần

Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn bước vào một cuộc cách mạng sức khỏe và vóc dáng mà không cần phải khổ sở với những chế độ ăn kiêng khắt khe hay đếm từng calo mỗi ngày.

Bí quyết nằm ở phương pháp nhịn ăn gián đoạn 5:2 đầy độc đáo: chỉ cần 2 ngày không liên tiếp trong tuần, bạn giới hạn lượng calo xuống mức siêu nhẹ – 500 calo cho phụ nữ và 600 calo cho đàn ông – rồi 5 ngày còn lại, bạn thoải mái ăn uống như bình thường mà không cần lo lắng. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây là phương pháp được nghiên cứu dựa trên nền tảng khoa học vững chắc. Cách làm này không chỉ giúp bạn nhanh chóng "tạm biệt" mỡ thừa mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

Với "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần", bạn sẽ không cần từ bỏ những món ăn yêu thích, không phải vật lộn với cảm giác thèm ăn hay rơi vào vòng xoáy của sự nhàm chán từ các thực đơn kiêng khem. Thay vào đó, bạn sẽ linh hoạt trong việc kiểm soát cơ thể theo cách của riêng mình.

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở chuyện giảm cân, Michael Mosley (một bác sĩ kiêm nhà báo nổi tiếng) cùng Mimi Spencer (một chuyên gia ẩm thực tài hoa), đã chứng minh rằng nhịn ăn gián đoạn còn giúp tái khởi động cơ thể bạn từ bên trong: giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường loại 2, tim mạch, thậm chí cả ung thư, đồng thời tăng cường tuổi thọ và cải thiện trí não. Đặc biệt, cuốn sách còn được trang bị những công thức nấu ăn ngon miệng, dễ làm, phù hợp với cả những người bận rộn nhất.

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thay đổi bản thân vừa hiệu quả, vừa không gò bó, thì "The Fast Diet" chính là chìa khóa vàng để bạn mở ra một hành trình đầy thú vị khám phá cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng mà bạn hằng mơ ước!

Về tác giả:

Michael Mosley (1957-2024) không chỉ là một bác sĩ mà còn là một nhà báo, nhà sản xuất truyền hình và người dẫn chương trình nổi tiếng người Anh, người đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lĩnh vực sức khỏe và khoa học. Ông từng giành nhiều giải thưởng danh giá, bao gồm danh hiệu Nhà báo Y khoa của Năm do Hiệp hội Y khoa Anh trao tặng. Cuốn "The Fast Diet" chính là kết tinh của những nghiên cứu đột phá mà ông thực hiện, kết hợp khoa học hiện đại với lối sống thực tế.

Mimi Spencer là một nhà báo, nhà văn và chuyên gia ẩm thực người Anh, người mang đến cho "The Fast Diet" một góc nhìn thực tiễn và đầy cảm hứng. Với hơn 20 năm kinh nghiệm viết lách, bà từng cộng tác với hàng loạt tờ báo và tạp chí danh tiếng tại Anh như The Guardian, The Observer, The Times, Vogue, và Harper’s Bazaar. Trong hơn một thập kỷ, bà còn viết chuyên mục hàng tuần cho You Magazine của Mail on Sunday, tiếp cận hàng triệu độc giả với những bài viết về thời trang, ẩm thực, lối sống và sức khỏe.

AI Thực Chiến - Cuộc Cách Mạng Toàn Diện Trong Giáo Dục

Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển với tốc độ chóng mặt, giáo dục - nền tảng phát triển của xã hội - cũng không thể nằm ngoài vòng xoáy của sự thay đổi. "AI thực chiến - Cuộc cách mạng toàn diện trong giáo dục" của Liu Wen Yong chính là một kim chỉ nam không thể bỏ qua cho những ai quan tâm đến sự chuyển mình của giáo dục trong kỷ nguyên số.

- Tầm nhìn chiến lược về giáo dục thời đại AI:

Cuốn sách không đơn thuần chỉ giới thiệu về AI và công nghệ, mà còn mang đến một tầm nhìn rộng lớn hơn: làm thế nào để AI trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực, thay vì thay thế con người trong giáo dục? Bằng cách phân tích tác động của AI tạo sinh (AIGC) đối với giáo dục, tác giả chỉ ra những cơ hội và thách thức mà AI mang lại, từ đó đề xuất các giải pháp thực tiễn giúp cá nhân hóa việc giảng dạy, tối ưu hóa nội dung học tập và thu hẹp khoảng cách giáo dục trên toàn cầu.

- Giáo viên, học sinh, phụ huynh: Ai cũng cần thay đổi

Một trong những điểm nhấn đáng chú ý của cuốn sách là cách tác giả tiếp cận vấn đề từ ba góc độ: giáo viên, học sinh và phụ huynh.

+ Với giáo viên: Cuốn sách sẽ giúp bạn thiết kế bài giảng thông minh, mô phỏng các lớp học thực tế, soạn đề cương, bài kiểm tra bằng ChatGPT và AI giúp giảm tải công việc, đồng thời mở ra những cơ hội để bạn có thể tập trung hơn vào việc hướng dẫn và phát triển tư duy sáng tạo cho học sinh.

+ Với học sinh: AI có thể cá nhân hóa phương pháp học tập, giúp tối ưu hóa quá trình tiếp thu kiến thức, đặc biệt là việc tận dụng AI vào trong quá trình tự học, tự thiết kế lộ trình học cho chính mình đồng thời lên kế hoạch học tập và nghề nghiệp sớm.

+ Với phụ huynh: Cuốn sách hướng dẫn các tận dụng AI để bạn trở thành người đồng hành, định hướng tư duy cho con. Nếu bạn “quên” kiến thức, AI sẽ hỗ trợ bạn thiết kế bài tập, giải bài và trở thành một người “giáo viên” đồng hành cùng con.

Những điểm nổi bật trong cuốn sách:

- Cập nhật xu hướng mới nhất: Cuốn sách không chỉ đưa ra lý thuyết suông mà còn cập nhật những phát triển công nghệ mới nhất, giúp độc giả có cái nhìn rõ ràng về tác động của AI đến giáo dục.

- Phân tích đa chiều: Không chỉ dừng lại ở phạm vi một quốc gia, cuốn sách còn đề cập đến quan điểm của các nước lớn trên thế giới, mang lại cái nhìn toàn diện về giáo dục trong bối cảnh toàn cầu hóa.

- Tính thực tiễn cao: Tác giả đưa ra các chiến lược cụ thể để giáo viên, phụ huynh và học sinh có thể áp dụng ngay lập tức, biến AI thành một công cụ hữu ích trong hành trình học tập.

- Lồng ghép lý thuyết và thực hành: Mỗi chương đều có phần thảo luận và tài liệu tham khảo, giúp người đọc đào sâu hơn vào nội dung và ứng dụng vào thực tế.

"AI thực chiến - Cuộc cách mạng toàn diện trong giáo dục" không chỉ là một cuốn sách mà còn là một cẩm nang thực tiễn giúp người đọc hiểu sâu hơn về vai trò của AI trong giáo dục, đồng thời tìm ra cách thích nghi và tận dụng nó một cách hiệu quả. Nếu bạn quan tâm đến sự chuyển đổi của giáo dục trong thời đại AI, đây chắc chắn là một cuốn sách không thể bỏ lỡ!

Human Design - Thiết Kế Nhân Sinh

Bạn có muốn biết bạn thực sự là ai?

Lấy cảm hứng từ nhiều trường phái trí tuệ khác nhau, bao gồm các luân xa, kinh dịch, chiêm tinh học và cây sự sống, Human Design là một hệ thống phân tích dựa trên thời gian và ngày sinh của chúng ta, được minh họa dưới dạng biểu đồ độc đáo tiết lộ các cơ hội, thách thức, tính cách, điểm mạnh, mối quan hệ của chúng ta...

Khi biểu đồ của bạn tiết lộ cách trở thành con người thật của bạn, bạn sẽ thấy rằng bản thân có thể tự tin bước đi trên con đường riêng của mình và sống theo mục đích của tâm hồn mình.

“Human Design – Thiết kế nhân sinh” là cuốn sách khai mở sức mạnh và tiềm năng của con người, chỉ cho bạn cách sử dụng kết quả của mình để tạo ra một cuộc sống đáng kinh ngạc với sự thành công, sức khỏe và viên mãn.

Các nội dung chính có trong cuốn sách:

Chương 1: Biểu đồ Thiết kế con người của bạn

Chương 2: Loại năng lượng của bạn

Chương 3: Chiến lược của bạn

Chương 4: Dấu hiệu và phi ngã của bạn

Chương 5: Thẩm quyền của bạn

Chương 6: Hồ sơ của bạn

Chương 7: Năng khiếu của bạn

Một khi bạn đã hiểu rõ biểu đồ nhân sinh của chính mình, bạn có thể tận dụng nó để đưa ra những quyết định tốt hơn, tìm được nghề nghiệp lý tưởng và khai phá tiềm năng cao nhất của mình.

Về tác giả:

Jenna Zoe là một chuyên gia hàng đầu thế giới về Thiết Kế Con Người (Human Design). Cô truyền đạt kiến thức này qua lăng kính của sự chấp nhận và hiểu biết tâm linh, điều này đã chạm đến trái tim của hàng triệu người trên toàn cầu và biến nó thành một sự đam mê phổ biến.

Cô đã xây dựng một thư viện các khóa học trực tuyến về Thiết Kế Con Người, các khóa đào tạo chính thức dành cho những người muốn biến nó thành sự nghiệp, và tạo ra ứng dụng My Human Design để việc hiểu rõ bản thân và mọi người xung quanh trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Mật Mã 6:20

Sara Ewes, đồng nghiệp và bạn gái cũ của Devine, một cựu binh của Quân đội Hoa Kỳ, đã được tìm thấy treo cổ trong một phòng chứa đồ thuộc tòa nhà văn phòng nơi anh đang làm việc. Cái chết bí ẩn của cô đã đẩy anh vào nhiệm vụ buộc phải tìm ra thủ phạm nếu không những bí mật đen tối từ quá khứ của anh trong quân đội sẽ bị phanh phui.

Và trong hành trình ấy, anh đã tiến sâu vào bên trong những hoạt động tham nhũng bê bối và đe dọa rình rập trong lòng thế giới tài chính xa hoa - Phố Wall. Đưa anh từ vị trí một nhân viên phân tích tài chính tập sự đến với cuộc sống hào nhoáng không tưởng của giới siêu giàu, đi từ căn nhà thuê chung đến những góc tối nhất của các hành lang quyền lực kinh tế của đất nước… nơi có điều gì đó thối nát đang ẩn núp.

- Về tác giả

David Baldacci sinh ngày 5/8/1960, là người gốc Ý, tác giả nổi tiếng với những tác phẩm trinh thám pháp lý.

Ông sinh ra và lớn lên ở bang Virginia, có bằng cử nhân về khoa học chính trị của Đại học Khối thịnh vượng chung Virginia và bằng tiến sĩ luật của Trường Luật Đại học Virginia. Ông từng hành nghề luật trong 9 năm ở thủ đô Washington D.C.

Các tiểu thuyết của David Baldacci đã được dịch ra hơn 45 ngôn ngữ và bán được hơn 150 triệu bản.

Dinh Dưỡng Tươi Xanh - Ăn Lành Để Trẻ

“Dinh dưỡng tươi xanh, ăn lành để trẻ” là một hướng dẫn toàn diện về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, giúp bạn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và đạt đến trạng thái cân bằng cả về thể chất lẫn tinh thần.

Trong cuốn sách này, Darin Olien – chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe nổi tiếng, đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và sâu sắc về lối sống lành mạnh. Ông giới thiệu năm động lực sống quan trọng giúp duy trì sức khỏe tối ưu:

- Dinh dưỡng chất lượng – Hiểu đúng về thực phẩm và cách ăn uống khoa học.

- Hydrat hóa – Cách cấp nước đúng cách cho cơ thể.

- Giải độc – Phương pháp giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả.

- Oxy hóa – Tận dụng oxy để tăng cường năng lượng.

- Kiềm hóa – Cân bằng độ pH để duy trì sức khỏe lâu dài.

Ông chỉ ra rằng cơ thể không phải là tập hợp rời rạc của các cơ quan, mà là một hệ thống vận hành thống nhất, nơi mỗi tế bào, mỗi phân tử đều phản ứng với những động lực sống này. Khi hiểu và áp dụng đúng, chúng ta không chỉ duy trì cân nặng hợp lý mà còn có thể ngăn ngừa những căn bệnh nghiêm trọng, tối ưu hóa sức khỏe theo cách tự nhiên và bền vững nhất.

Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, cuốn sách còn cung cấp những hướng dẫn thực tiễn để bạn áp dụng ngay vào cuộc sống: cách lựa chọn thực phẩm, danh sách mua sắm thông minh, những thứ cần loại bỏ khỏi chế độ ăn, kế hoạch ăn kiêng khoa học và hướng dẫn sử dụng thực phẩm bổ sung một cách hiệu quả. Với cách tiếp cận đơn giản nhưng đầy cảm hứng, Darin Olien giúp người đọc khai thác sức mạnh tự nhiên của thực phẩm, nước, oxy và cân bằng độ pH để có một cơ thể khỏe mạnh ngay hôm nay và cả tương lai lâu dài.

Một trong những thông điệp mạnh mẽ của cuốn sách là thay đổi nhận thức về thực phẩm. Tác giả nhấn mạnh rằng nhiều người nghĩ một bữa ăn nhanh giá rẻ là một lựa chọn hợp lý, nhưng đến một lúc nào đó, họ sẽ nhận ra rằng đó chính là bữa ăn đắt đỏ nhất – bởi cái giá phải trả chính là sức khỏe. Ông cũng đặt ra câu hỏi: “Chúng ta chỉ sống duy nhất một lần, vậy ‘ổn’ thôi liệu có đủ không?”. Hành động mỗi ngày của chúng ta – từ việc lựa chọn thực phẩm đến cách chúng ta nuôi dưỡng cơ thể – quyết định chất lượng cuộc sống, sức khỏe hay bệnh tật, hạnh phúc hay đau khổ.

Về tác giả:

Darin Olien Là người đồng dẫn chương trình với Zac Efron trong sê-ri tài liệu Netflix nổi tiếng rộng rãi có tên “Down to Earth with Zac Efron” và là người dẫn chương trình của 20 podcast được xếp hạng hàng đầu The Darin Olien Show. Darin đã làm việc với công ty thể dục Beachbody để tạo ra một trong những siêu thực phẩm hàng đầu ở Mỹ, một loại thực phẩm bổ sung toàn phần có tên là “Shakeology”, cũng như chương trình giải độc “Ultimate Reset 21-day” dựa trên thực vật. Darin cũng là Giám đốc Liên minh Chiến lược và Đại sứ Y tế Toàn cầu cho APPICS, một nền tảng truyền thông xã hội mới mang tính cách mạng kiếm tiền từ niềm đam mê và nội dung thông qua tiền điện tử và blockchain. Darin có bằng Cử nhân về Sinh lý học / Dinh dưỡng và Thạc sĩ Tâm lý học.

Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên

Ở tuổi 32, Amy Nguyễn nghĩ rằng cô đã có đủ mọi thứ: vị trí Trưởng bộ phận Hạnh phúc Nhân viên tại một tập đoàn kỳ lân, một người chồng yêu thương, hai con một trai một gái khỏe mạnh, một căn hộ êm đềm ở quốc đảo Singapore tươi đẹp, và một cô giúp việc đáng tin cậy.

Tuy nhiên, trở lại công việc sau kỳ nghỉ sinh, trong khi chỉ số hạnh phúc của nhân viên đi lên thì chỉ số hạnh phúc của chính cô xuống dốc không phanh. Cho đến một ngày cô vỡ òa và tự hỏi: Liệu một người mẹ có thể có được hạnh phúc đích thực, trong cả sự nghiệp, gia đình và cuộc sống mà không cần phải lựa chọn hay không?

Ít lâu sau, cô đã bỏ việc để bắt đầu hành trình đi tìm ra câu trả lời. Và trong hành trình ấy sẽ được Amy ghi lại trong cuốn sách "KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN" - cuốn sách mà chính bản thân tác giả đã "mang bầu" và "thai nghén" suốt 5 năm trời. Cuốn sách với sứ mệnh đồng hành cùng các cha mẹ, nhất là các mẹ, trong hành trình nâng tầm hạnh phúc của riêng mình.

Cuốn sách mở ra một góc nhìn mới về hạnh phúc: Hạnh phúc không đến từ việc có tất cả, mà đến từ cách bạn lựa chọn và tận hưởng những gì mình đang có. Với những nghiên cứu sâu sắc về khoa học não bộ, tác giả Amy giúp bạn hiểu cách kiểm soát căng thẳng, nuôi dưỡng một tư duy tích cực và ứng dụng những công cụ thực tế để xây dựng một cuộc sống cân bằng. Bạn sẽ không chỉ đọc một câu chuyện, mà còn tìm thấy chính mình trong từng trang sách. Bạn sẽ học cách sắp xếp lại cuộc sống, học cách lắng nghe chính mình, và quan trọng nhất – học cách yêu thương bản thân mà không cảm thấy có lỗi. Chúng ta, những người phụ nữ, không sinh ra để sống trong những khuôn khổ hay giới hạn mà xã hội vô tình đặt lên vai. Chúng ta không chỉ là những người mẹ tận tụy, những người vợ hết lòng, hay những nhân viên chăm chỉ – chúng ta là những con người độc lập, có khát khao, có ước mơ, có quyền được sống một cuộc đời trọn vẹn.

VỀ TÁC GIẢ

Amy Nguyễn là Chiến lược gia và Coach về Hạnh phúc Sự nghiệp – Cuộc sống. Cô đã hỗ trợ những người mẹ đến từ hơn 10 quốc gia từ châu Á, châu Âu và Mỹ bứt phá và nâng tầm hạnh phúc trong sự nghiệp và cuộc sống. Cô được cấp chứng chỉ là brain-based coach bởi Viện NeuroLeadership có trụ sở tại New York, và là thành viên chính thức của Hội đồng Coaches của Forbes từ 2018 – 2022. Năm 2020, cô được tờ Business Insider đưa vào danh sách Most Innovative Coach trên toàn cầu và vào năm 2021, cô đồng thời được lọt vào vòng bán kết của danh sách Forbes Next 1000 dành cho những entrepreneur vẫn trụ vững trong mùa Covid. Cô cũng là diễn giả về hạnh phúc cho các tổ chức trong đó có IBM, WeWork, Hudson Montessori, Ellevate Network. Chia sẻ chuyên môn cũng như câu chuyện của Amy đã xuất hiện trên Forbes, Business Insider, NBC, Vietcetera và các ấn phẩm khác.

Combo Sách 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Kỷ Luật Bản Thân (Bộ 2 Cuốn)

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

“Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ chỉ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những khổ đau phải trải qua ở tuổi đôi mươi đều là món quà của cuộc sống.”

Những khởi đầu ở tuổi 30

Ba mươi tuổi, một phần ba quãng thời gian cuộc đời đã hết, cũng là mở đầu cho quãng đường mới mở ra. Cuốn sách này tặng bạn chìa khóa đi vào thế giới trưởng thành và tiến bộ, chính là sự kiên trì làm người khác phải cảm động, làm mọi khó khăn phải lui bước!

Viết một cuốn tự truyện khi sắp ba mươi, chẳng phải vì quá nhiều thành tựu, nên muốn khoe khoang một chút, cũng không hẳn do yêu mình. Chỉ là chút giãi bày, để nhìn lại bản thân, chia sẻ tâm tư cùng người đọc, nhắn cho những ai còn lo lắng hay mơ hồ về thanh xuân sắp qua, rằng mọi thứ mới chỉ đang bắt đầu. Đó là những gì Lý Thượng Long nói với bạn ở cuốn sách này.

Hãy kiên trì với con đường mình đã chọn, ngay cả khi những người xung quanh đang đi đường tắt. Kiên trì với những gì bạn yêu thích, ngay cả khi người xung quanh cho rằng bạn rất cực khổ. Kiên trì với con đường của mình ngay cả khi chỉ có một mình suốt chặng.

Bởi những gì bạn đang trải qua đều quý giá, chính là cơ hội để không ngừng trau dồi bản thân. Mỗi ngày, hãy tự nhủ: 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu. Và bắt đầu trở nên ngày càng vững mạnh hơn, bạn nhé!

2. Kỷ Luật Bản Thân

Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn phòng, vừa phải chăm sóc gia đình, đồng thời nuôi dưỡng các mối quan hệ và duy trì sức khỏe của bản thân, không ít cá nhân đã bị quá tải và kiệt sức. Kỷ luật bản thân hướng dẫn người đọc làm chủ 12 kỹ năng điều hành thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, để bạn có thể sắp xếp lại mỗi ngày của mình thật khoa học và vui vẻ, gia tăng hiệu quả xử lý vấn đề (ở cả nơi công sở lẫn khi ở nhà) và giảm thiểu căng thẳng xuống mức tối thiểu.

Bạn là một người thông minh, nhưng lại thường xuyên “đụng đâu hỏng đó”, dễ mất bình tĩnh, khó lòng kiểm soát các công việc hằng ngày và thường xuyên bị căng thẳng? Bạn không cô đơn đâu. Trước hàng loạt vấn đề phải giải quyết ở nơi làm việc cũng như ở nhà, rất nhiều người phải xoay như chong chóng mà vẫn không thể sắp xếp được tình hình sao cho ổn thỏa. Chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở việc mài giũa các kỹ năng điều hành thiết yếu của mỗi cá nhân.

- Nếu bạn có xu hướng:

• Hay chần chừ

• Chưa xong việc này đã nhảy sang làm việc khác

• Gặp khó khăn với việc giữ gìn không gian làm việc và sinh sống gọn gàng ngăn nắp

• Quên không thực hiện những điều đã hứa

• Đi muộn kinh niên

• Mất bình tĩnh khi mọi người không cư xử như cách bạn trông đợi

• Khó lòng tìm ra một phương án dự phòng khi mọi việc không xảy ra theo cách bạn trông đợi

• Vẫn lề mề lãng phí thời gian trong khi biết rõ rằng còn rất nhiều việc phải làm

… vậy thì, cuốn sách này là dành cho bạn!

Cuốn sách “Kỷ luật bản thân” giúp bạn đánh giá lại các kỹ năng điều hành của chính mình thông qua một bài khảo sát ngắn gọn và khoa học, để bạn biết được mình có ưu điểm về khía cạnh nào và ngược lại, đâu là những khía cạnh mà bạn còn cần rèn luyện thêm. Rất nhiều câu chuyện thực tế được đưa vào sách, giúp bạn dễ dàng nhận ra bản thân (cũng như một số người quen của mình) trong các ví dụ cụ thể này, từ đó vạch ra một chiến lược phù hợp với cá nhân bạn. Dù cho bạn muốn nâng cao kỹ năng của chính mình, hay là trợ giúp cho bạn đời và con cái, cuốn sách cũng có thể mang tới những lời khuyên thực tiễn và giàu giá trị.

Dưới đây là danh sách 12 kỹ năng điều hành thiết yếu để xử lý tốt các nhiệm vụ và bảo đảm cho bạn có được một cuộc đời không-áp-lực:

• Kiểm soát phản ứng

• Ghi nhớ công việc

• Điều tiết cảm xúc

• Triển khai công việc

• Duy trì tập trung

• Lập kế hoạch/Chọn phương án ưu tiên

• Tổ chức

• Quản lý thời gian

• Tính linh hoạt

• Siêu nhận thức

• Bền bỉ hướng tới mục tiêu

• Chịu đựng căng thẳng

- Về tác giả

Tiến sĩ giáo dục Peg Dawson là nhà tâm lý học làm việc tại Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Seacoast ở Portsmouth, New Hampshire. Cô có những lớp đào tạo nâng cao kỹ năng điều hành cho các trường học và tổ chức tại Mỹ cũng như nhiều quốc gia khác.

- Một số nhận xét

“Dawson và Guare là những bậc thầy về kỹ năng điều hành. Họ cung cấp cho chúng ta một cuốn sách hướng dẫn dễ đọc, thực tiễn và cực kỳ giá trị.”

“Cuốn sách này trình bày chính xác những vấn đề mà tôi phải xoay xở khi không thể hoàn thành các mục tiêu của mình. Nó giúp tôi đánh giá những điểm yếu của mình, đồng thời cho tôi các lời khuyên đơn giản và rõ ràng để vượt qua các thách thức từng khiến tôi rất nản lòng. Phong cách viết gần gũi, dễ tiếp thu và đầy tính cổ vũ của các tác giả đã lôi cuốn và giúp tôi duy trì tập trung xuyên suốt thời gian đọc.”

- Sue V.

“Là một người thường xuyên gặp khó khăn với việc quản lý thời gian và tổ chức công việc, tôi vô cùng hài lòng khi tìm được cuốn sách này.”

1. 30 Tuổi - Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu

2. Kỷ Luật Bản Thân

Combo Sách Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện + Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện (Bộ 2 Cuốn)

1. Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

Tư duy phản biện là một phần trong cuộc sống hằng ngày, bạn cần nắm lấy và phát triển từ nó. Thực hiện nghiên cứu của bạn, tìm kiếm các nguồn thông tin tốt, đưa ra lập luận của bạn và cân nhắc phản bác, cân nhắc xem bạn có đưa ra giả định hay không và đừng vội vàng đưa ra quyết định nếu bạn không hài lòng với thông tin bạn thu thập được.

Bạn có phải là một y tá phẫu thuật hay thậm chí làm việc trong lĩnh vực y tế, thì bạn cũng có thể thực hiện một số hình thức thử nghiệm. Việc đưa ra quyết định về những việc cần xử lý tại nơi làm việc và ở nhà dựa trên mức độ ưu tiên và mức độ khẩn cấp của hoàn cảnh.

Nếu bạn có một dự án đến hạn vào ngày mai, dự án đó sẽ được ưu tiên hơn dự án đến hạn vào tháng sau. Đứa con mới sinh của bạn cần được vỗ về trước khi giúp đứa con lớn hơn làm bài tập về nhà và giúp ra những quyết định dựa trên khả năng suy nghĩ chín chắn của mình và cuốn sách này đã chỉ ra cách phát triển và nâng cao những kỹ năng đó để bạn được trao quyền đạt được nhiều thành quả và thành công hơn.

Bây giờ bạn đã có các kỹ năng cần thiết để trở thành một nhà tư tưởng phản biện hiệu quả, hãy bắt đầu sử dụng các kỹ năng mới phát triển của bạn ngay hôm nay. Thách thức bản thân đánh giá một cách nghiêm túc niềm tin của bạn và tự quyết định xem bạn có thực sự hiểu được ý nghĩa và lịch sử đằng sau những suy nghĩ và quan điểm của mình hay không. Bạn có thể hoặc không thay đổi quan điểm của mình, nhưng ít nhất bạn chắc chắn sẽ biết mình đang đứng ở đâu và tại sao. Hãy bắt đầu áp dụng lập luận phản biện trong cuộc sống hằng ngày của bạn khi bạn đưa ra quyết định và đưa ra kết luận cả lớn và nhỏ.

Trong cuộc đời mỗi người, không ai có thể tránh được những tổn thương về mặt cảm xúc, nhưng nếu tâm trí và cảm xúc phân minh, bạn sẽ có thể lùi lại một bước trước những cảm xúc cá nhân để giải quyết tình huống theo cách có lợi nhất cho bạn. Đồng thời, bạn sẽ có thể sử dụng kỹ năng tư duy phản biện để thách thức các ý tưởng và lý tưởng. “Nghệ thuật tư duy phản biện” sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn bộ tư duy khẩn cấp của riêng mình, qua đó đưa ra những quyết định hợp lý, thấu đáo dựa trên bằng chứng thực tế.

Hãy nghĩ đến coi tư duy phản biện như một cơ hội để tương tác với những người khác và tìm hiểu quan điểm của họ. Đánh giá những gì người khác nói và xem xét các nguồn thông tin để quyết định xem chúng có xứng đáng hay không. “Nghệ thuật tư duy phản biện” là một tài liệu tuyệt vời giúp bạn học được những kỹ năng đó và bạn có thể tham khảo lại khi cần. Hãy nhớ rằng, hơn bất cứ điều gì, hãy rèn luyện kỹ năng tư duy phản biện của bạn, và bạn không bao giờ có thể sai lầm.

Luyện tập làm nên sự hoàn hảo. Đừng ngần ngại triển khai các kỹ năng bạn đã học được trong cuốn sách này ngay hôm nay.

2. Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện

Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá trung thực những điều trước đây bạn nghĩ là đúng, cũng như quá trình suy nghĩ đã dẫn bạn tới những kết luận đó. Nếu bạn không có những lý lẽ hợp lý, hoặc nếu suy nghĩ của bạn bị ảnh hưởng bởi những kinh nghiệm và cảm xúc, thì lúc đó hãy cân nhắc sử dụng tư duy phản biện! Bạn cần phải nhận ra được rằng con người, kể từ khi sinh ra, rất giỏi việc đưa ra những lý do lý giải cho những suy nghĩ khiếm khuyết của mình. Nếu bạn đang có những kết luận sai lệch này thì có một sự thật là những đức tin của bạn thường mâu thuẫn với nhau và đó thường là kết quả của thiên kiến xác nhận, nhưng nếu bạn biết điều này, thì bạn đã tiến gần hơn tới sự thật rồi!

Những người tư duy phản biện cũng biết rằng họ cần thu thập những ý tưởng và đức tin của mọi người. Tư duy phản biện không thể tự nhiên mà có.

Những người khác có thể đưa ra những góc nhìn khác mà bạn có thể chưa bao giờ nghĩ tới, và họ có thể chỉ ra những lỗ hổng trong logic của bạn mà bạn đã hoàn toàn bỏ qua. Bạn không cần phải hoàn toàn đồng ý với ý kiến của những người khác, bởi vì điều này cũng có thể dẫn tới những vấn đề liên quan đến thiên kiến, nhưng một cuộc thảo luận phản biện là một bài tập tư duy cực kỳ hiệu quả.

Việc lắng nghe những ý kiến của người khác cũng có thể giúp bạn nhận ra rằng phạm vi tri thức của bạn không phải là vô hạn. Không ai có thể biết hết tất cả mọi thứ. Nhưng với việc chia sẻ và đánh giá phê bình kiến thức, chúng ta có thể mở rộng tâm trí. Nếu điều này khiến bạn cảm thấy không thoải mái, không sao cả. Trên thực tế, bước ra ngoài vùng an toàn là một điều quan trọng để mở rộng niềm tin và suy nghĩ của bạn. Tư duy phản biện không phải là chỉ biết vài thứ, và chắc chắn không phải việc xác nhận những điều bạn đã biết. Thay vào đó, nó xoay quanh việc tìm kiếm sự thật – và biến chúng trở thành thứ bạn biết.

1. Nghệ Thuật Tư Duy Phản Biện

2. Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện (Tái Bản 2024)

NVIDIA - Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại

“NVIDIA: Cỗ máy tư duy vĩ đại” thuật lại câu chuyện đầy lôi cuốn của Jensen Huang và NVIDIA - công ty đẩy mạnh sự tăng trưởng theo cấp số nhân của trí tuệ nhân tạo cũng như sự sáp nhập tất yếu của nhân loại với công nghệ. Cuốn sách cung cấp góc nhìn hiếm có về những người tiên phong đang thúc đẩy con người thực hiện bước nhảy vọt hướng tới tương lai vô hạn.

NVIDIA có giá trị ngang với Apple và Microsoft. NVIDIA góp phần quan trọng định hình nên thế giới ngày nay, nhưng câu chuyện về nó vẫn ít được biết đến. Cuốn sách trên tay bạn chính là câu chuyện toàn diện, đặc biệt chuyên sâu về công ty công nghệ vĩ đại nhất thời đại chúng ta.

Vào tháng 6 năm 2024, 31 năm sau khi được thành lập, NVIDIA đã trở thành tập đoàn có giá trị nhất Trái Đất. Tác giả Stephen Witt kể cho ta câu chuyện đáng kinh ngạc về cách một công ty thiết kế thiết bị chơi game đã chinh phục thị trường phần cứng AI và qua đó, tái định nghĩa máy tính.

Yếu tố cốt lõi trong sự thành công rực rỡ của NVIDIA chính là CEO Jensen Huang. Hơn một thập kỷ trước, chỉ dựa trên một vài kết quả khoa học hứa hẹn, ông đã đặt cược toàn bộ công ty của mình vào AI. Với việc thực hiện hàng loạt cuộc phỏng vấn với Huang, bạn bè, các nhà đầu tư và nhân viên của ông, Stephen Witt đã ghi lại hành trình vươn lên của công ty này cùng với vị lãnh đạo kiên định và quyết liệt, người giờ đây là một trong những nhân vật có ảnh hưởng nhất Thung lũng Silicon.

“NVIDIA: Cỗ máy tư duy vĩ đại” là câu chuyện về cách NVIDIA phát triển thành nhà cung cấp siêu máy tính trị giá hàng trăm triệu đô la, cũng là câu chuyện về một doanh nhân kiên định, người đã thách thức Phố Wall để theo đuổi tầm nhìn táo bạo về điện toán. Đây là câu chuyện về một cuộc cách mạng trong kiến trúc máy tính, do một nhóm nhỏ các kỹ sư “nổi loạn” tạo ra. Và hơn hết, đây còn là câu chuyện về tương lai AI đầy ấn tượng nhưng cũng đáng sợ, điều mà Huang gọi là “cuộc cách mạng công nghiệp tiếp theo”. Đây là câu chuyện về sự ra đời của một loại trí tuệ nhân tạo mới, vừa kỳ diệu vừa đáng sợ, với những tác động lâu dài đến loài người mà chúng ta chưa thể đoán định.

NVIDIA không chỉ xây dựng công nghệ. Họ đang kiến tạo tương lai.

- Về tác giả

Stephen Witt là một nhà báo điều tra. Các bài viết của ông đã xuất hiện trên các tờ The New Yorker, Financial Times, Wall Street Journal, GQ... Ông sống tại Los Angeles, California

Bộ Sách Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn (Bộ 6 Cuốn)

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Bộ sách “Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau:

1. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra hỏa hoạn

2. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra lũ lụt

3. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra mưa bão

4. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi xảy ra động đất

5. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Khi đi tham quan

6. Cùng Wolfoo rèn kỹ năng an toàn – Trong lớp học

Bộ sách xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Đi Xảy Ra Động Đất

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Đi Tham Quan

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Hỏa Hoạn

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Trong Lớp Học

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Lũ Lụt

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Kỹ Năng Sống - Cùng Wolfoo Rèn Kỹ Năng An Toàn - Khi Xảy Ra Mưa Bão

Việc dạy cho trẻ kỹ năng sống, mà đặc biệt là kỹ năng an toàn ngay từ nhỏ là rất cần thiết. Bởi đây là những kỹ năng sẽ lớn lên cùng với trẻ và giúp trẻ tự phòng vệ và tự tin hơn trên hành trình khám phá thế giới.

Cuốn sách nằm trong bộ sách “ Wolfoo rèn kỹ năng an toàn” gồm 6 cuốn về 6 chủ đề khác nhau, xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm và thói quen tốt. Thông qua những câu chuyện vui nhộn và hình ảnh tương tác trực quan, sinh động về các tình huống nên hay không nên trong cuộc sống thường ngày của mỗi bạn nhỏ giúp các em hiểu và dần hình thành những thói quen tốt.

Hơn nữa cùng với Wolfoo và những người bạn, các em sẽ có những kiến thức cơ bản về an toàn, học được cách bảo vệ bản thân, thoát hiểm trong những tình huống cấp bách. Bộ sách cũng giúp các bạn nhỏ hình thành và rèn luyện những thói quen tốt, có cách ứng xử phù hợp trong các tình huống thường xuất hiện trong cuộc sống thường ngày.

Sống Xanh Thuận Cơ Thể - Ăn Xanh Thuận Tự Nhiên

Ung thư ngày càng gia tăng và trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu. Y học hiện đại sử dụng nhiều phương pháp điều trị như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị... nhưng hiệu quả đôi khi không như mong đợi. Điều ít ai nhận ra là thói quen ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng đáng kể đến sự hình thành và phát triển của ung thư.

Theo tác giả Ishihara Yumi, ung thư không chỉ là một căn bệnh đơn thuần mà còn là hệ quả của sự mất cân bằng trong cơ thể – từ chế độ ăn uống, luyện tập đến tinh thần. Ông cho rằng ung thư phát sinh khi cơ thể bị dư thừa nước, nhiễm lạnh và huyết ứ. Vì vậy, việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa ung thư tái phát và hỗ trợ quá trình phục hồi sau điều trị.

Từ niềm tin này, tác giả đã xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý, dựa trên ăn thực phẩm hữu cơ và tập thể dục đều đặn để phòng ngừa và chữa trị ung thư. Một số ví dụ có thể kể đến là uống nước ép cà rốt và bắp cải, ăn gạo lức, cắt giảm thực phẩm giàu đạm, chườm nóng và đi bộ 10000 bước/ngày. Tác giả đã trích dẫn nhiều nghiên cứu và những trường hợp có thật trên thế giới để chứng minh tác dụng của chế độ ăn này, đồng thời khẳng định rằng ung thư không phải là bản án tử, mà ngược lại nhiều người đã chữa trị thành công nhờ sử dụng những liệu pháp tự nhiên.

“Sống xanh thuận cơ thể, ăn xanh thuận tự nhiên” của Ishihara Yumi là cuốn sách kết hợp giữa kiến thức khoa học và các ví dụ thực tế về phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư bằng phương pháp tự nhiên. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn thanh đạm, thực phẩm hữu cơ, nước ép rau củ, cùng các liệu pháp như chườm nóng, đi bộ để cải thiện sức khỏe. Cuốn sách giúp người đọc hiểu rõ bản chất ung thư và cung cấp những hướng dẫn cụ thể để tối ưu hóa chế độ ăn uống, từ đó tạo ra lối sống lành mạnh, bền vững.

Về Tác giả:

Ishihara Yumi sinh năm 1948 tại thành phố Nagaasaki. Ông tốt nghiệp khoa Y học của Đại học Nagasaki và hoàn thành chương trình tiến sĩ khoa Nghiên cứu cũng tại trường đại học trên. Ông thực hiện nhiều nghiên cứu về cơ chế của bạch cầu dựa trên phương tiện y học thể thao và dinh dưỡng học.

Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp

“Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan trọng cho các nhà quản lý muốn giúp các thành viên trong nhóm học hỏi, phát triển và nhận ra tiềm năng của họ.

Trong cuốn sách này, Whitney Johnson – người từng có 20 năm huấn luyện, đầu tư và tư vấn, đã giới thiệu các cách để trở thành một trong những nhà quản lý giỏi và xây dựng đội ngũ nhân viên làm việc hiệu quả và năng suất.

Mật Ngữ Tinh Thể

Vạn vật trong vũ trụ đều chứa đựng năng lượng, từ ánh sáng mặt trời, không khí, đến từng tế bào trong cơ thể chúng ta. Năng lượng này luôn vận động, kết nối và tạo ra sự biến đổi trong cuộc sống. Tinh thể là một trong những phương tiện mạnh mẽ giúp ta điều hướng năng lượng này. Không chỉ là những viên đá lấp lánh, tinh thể mang trong mình tần số riêng, có thể tác động lên con người và môi trường xung quanh. Khi được sắp xếp theo một hệ thống nhất định – hay còn gọi là mạng lưới tinh thể (crystal grids) – chúng có thể khuếch đại năng lượng, giúp ta đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Và đó chính là điều mà cuốn sách “Mật ngữ tinh thể” hướng dẫn bạn thực hiện.

Cuốn sách cung cấp kiến thức nền tảng về mạng lưới tinh thể, cách chúng hoạt động và ảnh hưởng đến năng lượng xung quanh. Bạn sẽ học cách chọn tinh thể phù hợp, thiết lập bố cục theo các mẫu hình học thiêng liêng như Hoa của sự sống (Flower of Life), Hạt giống của sự sống (Seed of Life), Sao David (Hexagram)… để tối ưu hóa sức mạnh của tinh thể.

Ngoài lý thuyết, cuốn sách còn đưa ra hơn 50 mẫu lưới tinh thể ứng dụng vào nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống từ đó giúp bạn:

- Thu hút tài lộc & cơ hội mới

- Bảo vệ không gian sống khỏi năng lượng tiêu cực

- Nâng cao trực giác và kết nối tâm linh

- Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng

- Thu hút tình yêu và các mối quan hệ lành mạnh

Một số lời khen về sách:

“Cuốn sách này là một kho báu cho những người đam mê tinh thể và chữa lành. Judy Hall không chỉ chia sẻ kiến thức sâu sắc mà còn cung cấp những phương pháp thực tế để áp dụng trong đời sống.” - Sarah Johnson, nhà nghiên cứu tâm linh.

“Một cuốn sách đẹp như một bức tranh vũ trụ, nơi mỗi tinh thể là một vì sao chiếu sáng. Cuốn sách không chỉ là hướng dẫn, mà là một lời mời gọi khám phá những phép màu vô hình đang chờ đón chúng ta.” - Sophie Bennett, nhà văn và người thực hành thiền.

“Cuốn sách này là chìa khóa mở ra cánh cửa của những giấc mơ, nơi năng lượng của tinh thể hòa quyện với tâm hồn. Judy Hall đã dạy tôi cách tạo ra những bố cục tinh thể như những bản nhạc thiên nhiên, đầy sức mạnh và bình yên.” - Nina Wells, nhà tư vấn tâm linh.

The Stand - Đại Dịch Hủy Diệt - Tập 1

"Ta biết y là gì nhưng không biết y là ai. Y là cái ác thuần túy tột bậc còn sót lại trên thế gian. Những thứ xấu xa còn lại chỉ là những cái ác tủn mủn. Những kẻ trộm vặt, những kẻ quay cuồng nhục dục và những kẻ thích sử dụng nắm đấm. Nhưng y sẽ triệu hồi chúng. Y đã bắt tay vào việc rồi. Y đang chiêu mộ chúng nhanh hơn chúng ta rất nhiều. Trước khi sẵn sàng ra tay, ta nghĩ y sẽ xây dựng thế lực mạnh hơn nữa. Không chỉ những kẻ ác nhân như y, mà cả những kẻ yếu nhược... những kẻ côi cút... và những kẻ đã để Chúa ngoài lòng mình."

Tác giả:

Nói đến thể loại văn học kinh dị, có lẽ không ai là không biết đến Stephen King, ông vua của thể loại này. Với hơn 350 triệu đầu sách được bán ra trên toàn thế giới với vô vàn giải thưởng lớn như National Medal of Art, British Fantasy Society Award… Stephen King đã trở thành ông hoàng sách kinh dị cũng như của các tác phẩm chuyển thể.

Những lời khen tặng:

Cuốn tiểu thuyết viễn tưởng đen tối hậu tận thế (ra mắt đầu tiên năm 1978) được đưa vào danh sách những cuốn sách hay nhất mọi thời đại của Rolling Stone, Times, Modern Library, Amazon và BBC. Ấn bản với hơn 1852 trang, vượt qua cả “IT”, là tác phẩm độc lập đồ sộ nhất của Stephen King.

- “The Stand có mọi thứ. Ngập tràn phiêu lưu nhưng không kém phần lãng mạn. Đầy ắp ẩn dụ nhưng không thiếu trào phúng. Chân thực đến từng chi tiết nhưng cũng thấm đẫm tưởng tượng. Một tác phẩm tuyệt vời trên từng con chữ.”

(New York Times)

- “Đây là ước mơ đen tối nhất từng được mơ trong thế kỷ này.”

(Palm Beach Post)